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零規則-Netflix成功關鍵
零規則-Netflix成功關鍵
Netflix的影音服務已成為我們日常娛樂之一,而Netflix如何能在短時間內成為影音串流服務的龍頭,「零規則」一書完整揭露Netflix企業文化的形成、特色。 從Netflix企業文化演進三大階段,不難看出擁有高人才密度及打造自由與責任的文化,是Netflix成功關鍵,透過給予業界最高薪資及嚴格快速淘汰不適任者,以打造高人才素質團隊,再給予人才自由開放(ex.無休假天數限制、廢除差旅費等規定)、資訊透明、充分授權的工作環境,不限制人才的創意發展、充分發揮才能等。 此書所述的Netflix制度/文化看似完美,但並非適合所有企業,因為企業人才密度是核心,而能擁有高人才密度前提是雇主品牌對人才吸引力及高薪誘因,若企業人才素質未到,主管人員的管理成熟度不足,冒然給予過度開放的企業文化/制度,恐會造成更大的管理議題及經營成本。
江錦樺 好書讀享 好文共賞
APICS CSCP CPIM CLTD CTSC 國際專業證照維護 2025年 最新規定
APICS CSCP CPIM CLTD CTSC 國際專業證照維護 2025年 最新規定
APICS 國際證照維護2025年最新規定 因應2024年APICS 已經增加CTSC 新證照並停止SCOR-P 的認證考試,最佳維護APICS CSCP CPIM CLTD CTSC 證照的方法如下: • 證照維護週期: APICS 統一了4大證照(CPIM, CSCP, CLTD 和 CTSC)的維護週期為 5 年。(SCOR-P 為Endorsement 認可,並非APICS正式證照Certification,因此為終生有效,無需維護)。5年週期自取得證照當月起算。 • 維護條件: 必須在5年內累積75分專業發展學分(professional development point),同時擁有2個以上APICS證照者,同一學分可以同時供不同證照維護使用。Fellows 傑出貢獻專家(CPIM-F, CSCP-F, CLTD-F, CTSC-F) 也是每五年要維護,但是需要申報100學分。 • 學分申報詳細計算方式: • 每小時受訓(參加學習課程)可得1學分 ,不限於參加APICS舉辦的課程 • 擔任講師或嘉賓分享供應鏈相關學術活動,每小時可得2學分,不限於參加APICS舉辦之活動 • 維持ASCM會員資格(年費US$199),每年可申報6學分,5年都有繳年費可申報30學分 • 參加任何一個APICS 代理商(如德泰)舉辦的APICS CSCP CPIM CLTD CTSC證照培訓課程都可依據上課時數申報學分(目前證照課程開課時數: CPIM 56, CSCP 50, CLTD 50, CTSC 42) • 每考取一個新的APICS認證可申報20學分,完成任何一個APICS 證照學習系統的所有課後練習題且答對率80%以上,可申報30學分 • 參加ASCM/APICS代理商所舉辦的學習交流講座,單元課程(Certificate),可依時數申報學分,擔任分享嘉賓或演講者積分加倍,每小時可得2學分。例如:參加德泰管理舉辦的TFC 橙汁遊戲供應鏈運營模擬競賽一日工作坊,可以申報8學分。 • 參加ASCM/APICS 舉辦的年會 (ASCM conference) 可以申報24學分 • 目前TFC 的開發商 Inchainge BV 和ASCM 有策略聯盟,所有Inchainge 的模擬遊戲工作營(TFC: The Fresh Connection; TTC: The Triple Connection; TBC: The Blue Connection; TCC: The Cool Connection) 4 個競賽都可以申報APICS 維護學分 • ASCM Supply Chain Knowledge Center 提供的資源,包括7個Certificates 單元主題課程以及上百個Micro-Learning微課程,這些微課程大部分是免費提供給有繳年費的會員的。每個課程都有依據內容長短標示維護學分,學員登入ASCM 會員之後,只要完成微課程的學習,該學分自動計入該會員的ASCM 證照維護系統,無需自行申報學分。 • 計算範例: 例如,已經取得CPIM、CLTD及CSCP的朋友,如果在5年維護期間內再學習CTSC課程並取得CTSC證照,那麼CTSC 42小時課程可以申報42學分,購買CTSC bundle(學習系統+考試)包含一年會費,可申報6學分,完成CTSC學習系統上的practice exam 並答對率超過80%(可以重複作答,以最佳成績計算),可以申報30學分,考取CTSC證照可加20學分。依據以上學分加總,已經超過維護證照所需75學分,因此可以同時申報CPIM、CLTD及CSCP的證照維護。 • 維護費用: 每個證照每次維護,ASCM會員價為US$100,非會員收費為US$200。 請詳細記錄您參加的所有學習活動和獲得的學分,以便在申請維護時提供證明。 希望這些建議對您有幫助!如果您有其他問題或需要更多資訊,隨時告訴我。 諮詢電話: 02-2695 2880 吳經理 手機 0922307194 詳細規定請參考APICS/ASCM 官網說明,或者參考德泰網站的中文說明,也可以聯絡德泰直接電話諮詢 https://www.ascm.org/learning-development/certifications-credentials/certification-maintenance/ https://www.dt-scm.com/general-8-6
DavidTsai APICS 供應鏈國際證照培訓及考試輔導
【AI簡報教學】使用「Gamma」製作AI簡報的5大優缺點
【AI簡報教學】使用「Gamma」製作AI簡報的5大優缺點
Gamma為職場專業人士提供了一個強大的(簡報)工具,以更高效、更有創意的方式來製作和展示簡報。不僅提高了工作效率,也增强了信息傳達的效果。雖然為用戶帶來了許多便利,同時也存在一些不足之處。讓我們來看看Gamma ( https://gamma.app/ ) 的優點和缺點: 【5大優點】 1.節省時間:Gamma提供了豐富的範本和自動化的設計工具,可以快速生成專業水準的簡報,大大減少了手動設計和排版的時間。 2.視覺效果出眾:Gamma擁有豐富的視覺元素和動畫效果,能夠幫助用戶製作外觀專業、吸引人的簡報,提升信息傳達的效果。 3.易於學習和使用:Gamma的用戶界面直觀易懂,即使是初學者也能快速上手,減少了學習成本。 4.雲端協作功能:Gamma支持多人在同一份簡報上進行即時協作,方便團隊成員共同編輯和討論,提高了工作效率。 5.高度可定制性:Gamma允許用戶根據需要自定義簡報的每一部分,包括顏色、字體、佈局等,確保最終產品符合個人或公司的品牌形象。 【5大缺點】 1.學習曲線:雖然Gamma的用戶界面相對直觀,但對於一些較少接觸簡報製作工具的人來說,仍需要一定時間來熟悉其功能和操作方式。 2.依賴互聯網:Gamma是一款基於互聯網的軟件,需要穩定的網絡連接才能正常使用。網絡環境不穩定可能導致工作中斷。 3.有限的高級功能:在一些高級功能方面,如複雜的資料分析和動畫效果,Gamma可能會受到限制,無法滿足某些專業用戶的需求。 4.版權問題:Gamma範本和圖片庫中的部分內容可能受到版權保護,使用者需要注意確保使用的內容符合相關法律法規。 5.價格問題:雖然Gamma提供了免費試用版或基本版,但一些高級功能可能需要付費訂閱才能使用,這可能會增加使用成本。 綜合以上優點和缺點,當你使用時應該根據自身需求和環境進行全面評估,並採取相應的應對措施,以最大程度地發揮Gamma的優勢,同時克服其不足之處。
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【小組討論】性格測驗:你對104職業適性測驗使用與結果的建議
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請先完成104職業適性測驗,再根據對作答的過程、引導、結果....的省思,回應以下幾個問題。 1. 請你針對以下幾個問題,說明你對104職業適性測驗的實作心得與建議 (1)施測動線(含指導語)、題目呈現、題目內容有哪些地方需要改進?你會建議要如何改進? (2)請主觀以 0-100分,評估104職業適性測驗結果的準確度?並請問說明為何你會給出這個評價分數? (3)請主觀以 0-100分,評估104職業適性測驗結果解釋報表的滿意度?也請你說明你為何會給出這樣的評價分數?如果要提高滿意度,你會做哪些調整? 2. 你會用什麼方式 (1)鼓勵求職者完成104職業適性測驗,探索自己的性格是否適合從事那個領域的工作? (2)鼓勵求職者運用104職業適性測驗的結果,為自己爭取更多的適才適性的工作機會? (3)鼓勵求才廠商運用104職業適性測驗,用來篩選或甄選人才? 附檔為104職業適性測驗的簡介。 104職業適性測驗的網址是:https://guide.104.com.tw/personality 回應的成果,請整理到 Jamboard 相對應的位置。 Jamboard 的網址是:https://pse.is/104ptestfeedback
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日本的商業文化和禮儀
日本的商業文化和禮儀
日本獨特的文化受到國內外趨勢和力量的影響。了解這些以及它們如何塑造日本社會將有助於您與日本人民、企業和整個社會打交道。對於尋求在日本市場開展業務的澳大利亞企業來說, 日語課程有助更好了解一些基本的日本文化至關重要實踐,特別是當它們適用於業務環境時。https://www.wednesdayeducation.com/%E6%97%A5%E8%AA%9E%E8%AA%B2%E7%A8%8B 年齡和地位 尊重年齡和地位在日本文化中非常重要,等級制度影響著社會交往的方方面面。日本人最願意與他們認為平等的人交流。地位取決於某人在組織中的角色、他們為哪個組織工作、他們上過哪所大學以及他們的婚姻狀況。 商業名片 交換名片(meishi)是日本初次會議的重要組成部分,並遵循嚴格的協議。它使日本人能夠快速確定對方最重要的職位、頭銜和等級。在站著的時候,你應該禮貌地用兩隻手遞出一張名片,並收到一張作為回報。交換時通常會微微鞠躬以示尊重。不要簡單地將卡片放入口袋;而是花幾秒鐘來查看姓名和頭銜,如果時間允許,請對其發表評論。如果您正在坐下,請在會議期間將其放在您面前的桌子上。如果可能的話,將最高級別的對手的卡片放在頂部,下屬的卡片在下方或左側。 日本名字 與亞洲許多地方一樣,日本姓氏排在首位,然後是名。例如,如果某人被介紹為 Tanaka Hiroshi,則 Tanaka 是姓氏,Hiroshi 是名字。通常以姓氏稱呼某人,然後是敬意的san,例如Tanaka-san。雖然 san 與英語中的 Mr、Mrs 和 Ms 相似,但 san 的用途更廣泛,因為它可以用於兩種性別,並且與姓氏或名字完美搭配,但在提及自己時不要使用 san。
chanben 人生之課室
老闆不是你爸媽,但他可以當你的超級貴人!
老闆不是你爸媽,但他可以當你的超級貴人!
在職場打滾多年,相信大家都遇過各式各樣的主管。有的像是地獄來的魔鬼,每天只會對你吼:「趕快做!做快一點!」;有的則像是隱形人,平常不知道在忙啥,需要他的時候又不見人影。但是,各位親愛的鄉親呀,今天我們要聊的是一種特別的主管,一種能夠不只帶人,還能帶心的領導者。 ​ 話說從前,有個叫阿德的小夥子,剛進入一家科技公司當工程師。阿德雖然頭腦不錯,但是經驗尚淺,常常擔心自己會搞砸事情。他的主管周經理,看起來就是個不好相處的傢伙。每次開會,周經理總是眉頭深鎖,好像隨時要發飆似的。 ​ 有一天,阿德被指派一個重要專案。這可把他嚇壞了!整個人像是被雷打到一樣,腦袋瓜子嗡嗡作響。阿德戰戰兢兢地敲了周經理辦公室的門,心想:「完蛋了!這次一定會被罵得狗血淋頭。」 ​ 誰知道,周經理不但沒有發飆,反而和顏悅色地請阿德坐下。「阿德啊,」周經理說:「我知道這個專案對你來說可能有點吃力,但我相信你有能力完成。來,我們一起討論一下你的想法吧。」 ​ 就這樣,周經理花了整整兩個小時,耐心地聆聽阿德的想法,適時給予建議和鼼勵。會議結束時,阿德不但對專案有了清晰的概念,更感受到一股前所未有的信心和動力。 ​ 這個經驗徹底改變了阿德對周經理的看法。原來,周經理平常看似嚴肅,其實是在思考如何帶領團隊更上一層樓。他不只關心工作進度,更在乎每個團隊成員的成長和感受。 ​ 在接下來的日子裡,阿德發現周經理有許多過人之處: ​ 1. 善於傾聽:周經理總是耐心聆聽每個人的想法,即使是菜鳥也不例外。 2. 以身作則:加班趕專案時,周經理總是最後一個離開辦公室。 3. 勇於承擔:當專案出現問題時,周經理從不推卸責任,而是帶領團隊一起解決。 4. 鼓勵創新:他常常鼓勵團隊嘗試新方法,即使失敗也不會苛責。 5. 關心生活:周經理不只關心工作,也會關心員工的身心健康和家庭狀況。 ​ 漸漸地,整個團隊的氛圍變得更加融洽、充滿活力。大家不再只是為了薪水而工作,而是真心想把事情做好,不辜負周經理的信任。 ​ 這個故事告訴我們,真正優秀的領導者,不只是帶人,更要會帶心。他們懂得如何激發每個人的潛能,讓團隊成員感到被重視、被信任。這種領導方式,不僅能提高工作效率,更能讓員工對公司產生歸屬感和忠誠度。 ​ 那麼,要如何成為一個「帶心」的領導者呢?以下有幾點小建議: ​ 首先,學會同理心。試著站在員工的角度思考問題,了解他們的困難和需求。有時候,一個簡單的「你還好嗎?需要幫忙嗎?」就能讓員工感受到溫暖和支持。 ​ 其次,建立開放的溝通氛圍。鼓勵員工表達自己的想法,哪怕這些想法與你的觀點不同。記住,每個人都有可能提出有價值的見解。 ​ 再來,給予適當的讚美和肯定。當員工做得好時,不吝嗇你的讚美。但要注意,讚美要具體,不要流於形式。比如說:「你這次的報告結構很清晰,論點也很有說服力,真的做得很好!」 ​ 此外,幫助員工成長。給予他們挑戰的機會,並在過程中提供必要的指導和支持。當他們成功時,與他們一同分享喜悅;當他們失敗時,幫助他們從中學習。 ​ 最後,要以身作則。你希望員工如何做,自己就要先做到。領導者的一言一行都在無形中影響著團隊的文化和氛圍。 ​ 記住,好的領導者不是高高在上的「老大」,而是團隊的引路人。他們不僅指引方向,更要能夠點燃每個人心中的火焰,讓大家願意為共同的目標而奮鬥。 ​ 所以,親愛的朋友們,不管你是已經身為主管,還是正在為成為主管而努力,都請記住:成功的領導不只是帶人,還要帶心。因為只有打動人心,才能真正凝聚團隊,創造奇蹟。 ​ 俗話說:「樹的高度決定它能看到的風景,樹根的深度決定它能承受的風雨。」一個優秀的領導者,就像是一棵大樹,不僅要努力向上成長,更要深深紮根於團隊的心中。只有這樣,才能在職場的風雨中屹立不倒,帶領團隊創造出傲人的成績。 ​ 加油吧!讓我們一起努力,成為那個不只會帶人,更會帶心的卓越領導者!
蒲朝棟 職涯聊天室
城市探索:40大熱門城市英文介紹
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如果可以,我也好想去各個城市,生活三到六個月,體驗各地的風俗民情,感受當地的文化,把握活在這世界上的每一分每一秒,那該有多好啊。 不過我們還是要先認真工作,不斷進步,才會有那達成夢想的那一天。在那之前,先來看看各個國家的城市有哪些吧! 1. New York City - 紐約市(美國) 2. Tokyo - 東京(日本) 3. Shanghai - 上海(中國) 4. Los Angeles - 洛杉磯(美國) 5. Beijing - 北京(中國) 6. Mumbai - 孟買(印度) 7. Moscow - 莫斯科(俄羅斯) 8. São Paulo - 聖保羅(巴西) 9. Cairo - 開羅(埃及) 10. Karachi - 卡拉奇(巴基斯坦) 11. Istanbul - 伊斯坦堡(土耳其) 12. Dhaka - 達卡(孟加拉國) 13. London - 倫敦(英國) 14. Bangkok - 曼谷(泰國) 15. Buenos Aires - 布宜諾斯艾利斯(阿根廷) 16. Kolkata - 加爾各答(印度) 17. Jakarta - 雅加達(印尼) 18. Manila - 馬尼拉(菲律賓) 19. Lagos - 拉各斯(尼日利亞) 20. Rio de Janeiro - 里約熱內盧(巴西) 21. Kinshasa - 金沙薩(剛果民主共和國) 22. Lahore - 拉合爾(巴基斯坦) 23. Tehran - 德黑蘭(伊朗) 24. Lima - 利馬(秘魯) 25. Delhi - 德里(印度) 26. Mexico City - 墨西哥市(墨西哥) 27. Chongqing - 重慶(中國) 28. Riyadh - 利雅得(沙特阿拉伯) 29. Sydney - 悉尼(澳大利亞) 30. Johannesburg - 約翰內斯堡(南非) 31. Toronto - 多倫多(加拿大) 32. Chicago - 芝加哥(美國) 33. Berlin - 柏林(德國) 34. Madrid - 馬德里(西班牙) 35. Nairobi - 內羅畢(肯亞) 36. Seoul - 首爾(南韓) 37.Paris - 巴黎(法國) 38.Brussels - 布魯塞爾(比利時) 39.Zurich - 蘇黎世(瑞士) 40.Reykjavik - 雷克雅維克(冰島) 各位還有哪些夢想,正在努力著的呢?歡迎留言分享給小編。 (小編:林靖)
LinChang 104 英文教室
育嬰留停系列-雇主以勞工育嬰留職停薪為由不調整其薪級
育嬰留停系列-雇主以勞工育嬰留職停薪為由不調整其薪級
本文以勞動部對雇主違反性別工作平等法有關育嬰留職停薪規定的訴願決定內容為例,帶領讀者一窺發生個案的事實及認定理由,讀者不妨藉此機會,順道檢視自己的雇主是否也有相同情形發生。若有,建議提醒雇主立即改善,避免因受僱員工提出申訴,遭致直轄市或縣市政府裁罰。 以勞動部民國112年3月31日勞動法訴字第1110020231號訴願決定書為例(為便於閱讀,原文略有編修): 事實: 申訴人擔任訴願人彰化電務段之助理工程員,於108年4月8日至10月7日期間申請育嬰留職停薪,訴願人108年7月調薪,訴願人以申訴人尚在育嬰留職停薪為由,不調整其薪級,並表示待申訴人10月銷假上班後視工作表現再行調整,後續訴願人未調整申訴人當年度薪級。申訴人認訴願人之行為,涉有育嬰留職停薪因素,向原處分機關彰化縣政府提出申訴。案經原處分機關提經彰化縣政府性別工作平等會審議,認訴願人違反性別工作平等法第21條第2項規定成立。原處分機關依同法第38條規定,裁處訴願人罰鍰2萬元,並公布訴願人名稱及負責人姓名。 理由: 性別工作平等法之制定,係為保障性別工作權之平等,消除性別歧視,以促進性別地位之實質平等。該法第16條第1項規定,受僱者任職滿6個月後,於每1子女滿3歲前,得申請育嬰留職停薪,其立法目的,係考量受僱者因照顧未滿3歲子女因素,而有於工作日出勤工作困難之可能,故訂定育嬰留職停薪規定,以減輕受僱者於育嬰期間因分心照顧未滿3歲子女之影響,導致無法全心投入工作之情形,以求兼顧性別平等及勞雇雙方權益之衡平;又同法第21條規定,雇主不得拒絕受僱者育嬰留職停薪之請求,且不得視為缺勤而影響其全勤獎金、考績或為其他不利之處分,期藉此措施以達促進工作環境之平等。 性別工作平等法所定育嬰留職停薪制度,為受僱者法定得請求之權利,只要受僱者有育嬰需求,並符合規定向雇主請求育嬰留職停薪,雇主不得拒絕。訴願人既已同意申訴人育嬰留職停薪之申請,即不得對其為不利處分。依訴願人提供之考核表等資料可知,申訴人108年第1次及第2次平時考核資料,工作能力及公文績效2次均為A,未見訴願人對於申訴人之工作表現有不良之評比。 又訴願人於談話紀錄表示,調整薪資係按勞工工作表現;訴願人108年度7月就臺鐵電務智慧化提升計畫僱用之勞工調整薪級,該計畫內勞工計22位人員,有18人調整薪級,僅4人未調整薪級,為蔡君、吳君、施君及申訴人,前述3人分別於108年4月22日、109年9月1日到職,未調整薪級之人屬較晚到職,僅申訴人係於98年12月到職,且於育嬰留職停薪期間未調整薪級。又佐以訴願人108年5月14日內部簽記載,「申訴人因請育嬰假休假中,待其10月銷假上班後視工作表現再行調整。」益見訴願人係因申訴人育嬰留職,將其排除為108年7月調整薪級之對象,且後續又未對申訴人當年度之薪級進行調整,已屬對申訴人有不利之處分。 原處分審定訴願人違反性別工作平等法第21條第2項規定成立,依同法第38條規定,處訴願人法定罰鍰最低額2萬元,公布訴願人名稱及負責人姓名,於法應無違誤。
蘇宏文 人資法令學習成長班
【為什麼有些人要故意激怒你?】
【為什麼有些人要故意激怒你?】
會議室正進行一場會議,途中雙方有了些爭執,阿華明明站在公司立場提出好的提案,但另一頭 小陳卻針對提案處處挑刺,還用一些未經確認的數字去誤導,阿華一氣之下當場反駁,但語氣失控還罵了不該說的話,主管趕快跳出來調解阿華緩和情緒,整個會議在低氣壓中結束。 在職場中是否有過這樣的經歷,對方會故意用尖銳的話挑釁你,讓你一瞬間失去冷靜?這樣的做法並不罕見,因為一旦我們被激怒,大腦很容易陷入混亂,反而說出或做出自己後悔的事情。 【激怒的背後其實是一種策略】 在心理學上,激怒對手是一種常見的操控策略,目的是讓對方情緒失控,無法理性應對。主要的目的包括: 1. 打亂你的邏輯:當你生氣時,腦中的情緒中樞會佔據優勢,讓你無法清晰思考。 2. 引導你出錯:情緒爆發時,我們往往會說出一些激烈的話,甚至採取過度的行動,這讓對手有機會抓住你的行為把柄。 3. 轉移焦點:故意用挑釁讓你失控,這樣就不用面對實質性的問題,而專注於你的「反應」。 4. 觀感問題:你是否曾經在氣頭上說過讓自己後悔的話?或者做出一些反應,造成同事對你印象改觀? 【生氣時我們大腦究竟發生了什麼?】 生氣是一種強烈的情緒反應,當我們感到被挑釁時,腎上腺素會迅速上升,導致大腦的理性部分(前額葉皮質)功能下降,情緒中樞(邊緣系統)則被放大。也會導致以下結果。 1. 語言能力下降:容易口無遮攔,說出不經思考的話。 2. 行為失控:可能出現過激行為,例如摔東西或過度爭吵。 3. 後悔機率提高:冷靜下來後,對於自己當下行為感到羞愧或後悔。 【如何在情緒失控前冷靜下來?】 冷靜不是一瞬間的能力,而是一種可以練習的習慣。可以嘗試幾個方法,來幫助在被激怒時保持理智 1. 暫停立即性的反應: 面對挑釁時,先停下來深吸一口氣,給自己3秒的時間去想「這件事值得我生氣嗎?」因為我絕對有權選擇不馬上進行回應,因為情緒的反應時間非常短暫,只要拖過第一波衝動,理性就能重新佔據上風。 2. 聚焦事實,不是情緒: 試著將對方的話拆解,回到具體的事實上,而不是糾結在情緒或語氣中。例如:「你剛剛提到的數據有點問題,我們可以一起確認嗎?」 【冷靜背後隱藏的力量】 就如同會議中大家都在觀察彼此的反應,如果當我們能在挑釁中保持冷靜,不僅能保護自己,還能展現出個人的格局。,同樣情緒穩定的人也更容易獲得信任,無論是同事還是上司,都會更願意與你合作。 【面對惡意激怒保持冷靜是應對方式】 在職場中冷靜不是退讓,而是一種智慧。當對手試圖激怒你時,他們其實希望你因為情緒反應犯錯,而冷靜則能讓他們的計畫落空。下次當面對挑釁時,試著深吸一口氣,讓冷靜成為你的武器。
吳振興 Jeff Q哥的職涯心得分享室
被同事背叛了!職場沒有友誼?
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就個人職場經驗:有的。 多年的工作經歷中,我遇到不少前同事後來成為朋友。 職場是能收獲友誼,說不定還能交到一生的摯友。 那為何還是有很多人質疑職場是否能交到朋友呢? 甚至被提醒:叫你去工作不是叫你去交朋友。 那麼,該怎麼界定職場友誼?簡單整理所遇過的同事模樣: 👉積極合作與支持 👉善解與情感支持 👉尊重與保護隱私 這樣的同事,不僅共事時有安心感,甚至合作愉快;離職後,也願意保持聯繫和友誼。是不是很值得從同事變成朋友呢? 相對的,也整理些情況是.......😰😵‍💫😱😢🫨。這樣還要成為「朋友」關係嗎? →詳內文 https://reurl.cc/2Y1Dkv 🎯所有文章 https://brandmarketingcareer.com/
陳晨涓 有一天 職涯職場事
每天盯電腦,眼睛很疲勞嗎?快來看護眼方法、顧眼食物、保健食品
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眼睛對人來說非常重要,尤其是在3C充斥的生活中,來看看怎麼保護眼睛吧! 【護眼7招】 1. 定時休息:每工作50分鐘,休息5到10分鐘。這個休息時間可以用來眺望遠處,緩解眼睛疲勞。 2. 適當的照明:保持辦公室照明明亮且均勻,以減少對眼睛的負擔。如果可能的話,可以考慮使用柔和的燈光或自然光。 3. 調整螢幕設置:調整電腦螢幕的亮度和對比度,使其舒適並減少眩光。此外,將螢幕設置為適當的高度和角度,以減少眼睛的疲勞。 4. 使用藍光濾鏡:考慮在電腦螢幕上安裝藍光濾鏡,以減少藍光對眼睛的刺激。這對於減少眼睛疲勞和睡眠干擾都很有幫助。 5. 眼保健操:每隔一段時間做一些眼保健操,例如眼部按摩或眼睛旋轉,可以幫助放鬆眼睛周圍的肌肉,減少眼睛疲勞。 6. 適當的眼鏡/隱形眼鏡護理:如果你有視力問題,確保配戴正確的眼鏡或隱形眼鏡。並且定期檢查視力,以確保配戴的眼鏡處於最佳狀態。 7. 保持適當的姿勢:保持正確的坐姿,眼睛與電腦螢幕的理想距離是:約 50 到 70 公分(約 20 到 28 英寸)。這個距離可以減少眼睛的疲勞,保持螢幕上的文字和圖像清晰可見。 【顧眼食品】 1. 蔬菜: - 胡蘿蔔:富含β-胡蘿蔔素,這是維生素A的前身,對於視網膜健康至關重要,有助於改善夜間視力。 - 菠菜:含有類黃酮類化合物,如lutein和zeaxanthin,可以保護眼睛免受紫外線損傷,減少視網膜疾病的風險。 2. 水果: - 藍莓:含有抗氧化劑,例如花青素,能夠保護眼睛免受自由基損傷,減緩視力衰退的速度。 - 橙子:富含維生素C,有助於保護眼睛的組織,減少發炎,降低白內障風險。 3. 堅果和種子: - 核桃:含有omega-3脂肪酸,對於眼睛的黏膜和視網膜有益,有助於維持眼睛濕潤和健康。 - 亞麻籽:是另一個豐富的omega-3脂肪酸來源,有助於降低白內障和黃斑部病變的風險。 4. 魚類: 鮭魚:含有豐富的omega-3脂肪酸,有助於維持眼睛組織的健康,減少乾眼症的風險。 5. 蛋黃: 蛋黃:可以幫助減少視網膜疾病的風險,同時提高視力。 6. 豆類和豆類產品: 豆腐:含有維生素E和ω-3脂肪酸,對於保護眼睛免受氧化損傷非常有益。 這些食物都含有眼睛健康所需的營養素,包括抗氧化劑、維生素和脂肪酸,有助於預防眼睛疾病並維護良好的視力。 【保健食品】 1. 葉黃素:有助於保護眼睛免受紫外線損傷,減少視網膜疾病的風險。 2. Omega-3補充劑:除了魚類和堅果,Omega-3補充劑也可以作為增加身體對這些重要脂肪酸的攝取量的方式,有助於維持眼睛組織的健康。 3. 維生素C和維生素E:這兩種維生素都具有抗氧化作用,可以幫助保護眼睛免受自由基損傷,減緩視力衰退的速度。 4. 維生素A:對於視網膜健康至關重要,可以幫助改善夜間視力,降低白內障風險。 以上護眼秘訣學起來了嗎!關注我們,看更多辦公室小知識~
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慈悲不是軟弱,是強大的力量
慈悲不是軟弱,是強大的力量
https://www.youtube.com/shorts/zr42j8hFu7U 你喔~還以為慈悲是軟弱? 真正的慈悲是強者才有的力量 不是忍讓怕,不是說軟話 不是你要我幫忙我就幫,不是你跟我借錢我就借 慈悲是看清人性,看懂局勢 看穿一切,不動聲色 真正的狠,不是對別人下手,而是能收住自己 見過惡卻不恨,受過欺卻不報,被利用還能心安 那不是笨不是蠢,那是智慧是慈悲 很多時候你一拳回擊,表面上贏了,格局碎了 你忍的不是委屈,是醞釀更大的局 明明有翻桌的力量,卻選擇不輕易出手 是對自己情緒的掌控,是對人性心理的拿捏,是對全局因果的通透 弱者逞強,強者慈悲 真正有力量的人,不靠傷害別人來證明自己 允許一切發生、原諒一切,因為早就不在那個層級 因為看透所以從容,不爭不搶,不是退讓 是穿越底層黑暗之後的歷練跟底氣
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30種熱門花卉的花語(含英文翻譯(英譯))
30種熱門花卉的花語(含英文翻譯(英譯))
花語是一種通過花卉的種類、顏色、以及數量等來表達情感和意義的方式。不同的花朵在不同的文化和傳統中可能有著不同的花語,以下整理出30種花語: 1. 玫瑰:愛情、熱情、浪漫。Rose: Love, Passion, Romance. 2. 向日葵:忠誠、愛、希望。Sunflower: Loyalty, Love, Hope. 3. 康乃馨:母愛、關愛、尊敬。Carnation: Motherly Love, Affection, Respect. 4. 郁金香:真愛、優雅、尊重。Tulip: True Love, Elegance, Respect. 5. 櫻花:美麗、幸福、短暫的美好。Cherry Blossom: Beauty, Happiness, Fleeting Beauty. 6. 洋牡丹:富貴、權威、自尊。Peony: Wealth, Authority, Self-esteem. 7. 香水百合:純潔、祝福、幸福。Calla Lily: Purity, Blessings, Happiness. 8. 蘭花:高貴、尊嚴、神秘。Orchid: Nobility, Dignity, Mystery. 9. 洋桔梗:永恆的愛、希望、心靈的平靜。Bluebell: Eternal Love, Hope, Inner Peace. 10. 鬱金香:完美的愛、真誠、忠誠。Hyacinth: Perfect Love, Sincerity, Loyalty. 11. 天堂鳥:自由、夢想、希望。Bird of Paradise: Freedom, Dreams, Hope. 12. 吊籃花:平靜、和平、寧靜。Lavender: Serenity, Peace, Tranquility. 13. 鬱金香:思念、豐富、忠誠。Tulip: Longing, Abundance, Loyalty. 14. 桔梗:祝福、感恩、希望。Balloon Flower: Blessings, Gratitude, Hope. 15. 牡丹:富貴、繁榮、幸福。Peony: Wealth, Prosperity, Happiness. 16. 芍藥:美麗、獨立、自信。Peony: Beauty, Independence, Confidence. 17. 大丽花:熱情、激情、勇氣。Hibiscus: Passion, Courage, Enthusiasm. 18. 繡球花:思念、思考、懷舊。Hydrangea: Remembrance, Reflection, Nostalgia. 19. 马蹄莲:潔淨、清純、無暇。Lotus: Purity, Innocence, Flawlessness. 20. 曼陀羅:神秘、奇幻、夢幻。Mandala: Mystery, Fantasy, Dream. 21. 藍雪花:神祕、奇妙、幸福。Bluebonnet: Mystery, Wonder, Happiness. 22. 銀杏花:友誼、永恆、溫暖。Ginkgo: Friendship, Eternal, Warmth. 23. 紫羅蘭:謙虛、純潔、真誠。Violet: Modesty, Purity, Sincerity. 24. 向日葵:陽光、活力、愉快。Sunflower: Sunshine, Vitality, Joy. 25. 玉蘭花:高雅、清新、優雅。Magnolia: Elegance, Freshness, Grace. 26. 薔薇:激情、浪漫、敬意。Rose: Passion, Romance, Admiration. 27. 雛菊:忠誠、希望、純真。Daisy: Loyalty, Hope, Innocence. 28. 馬鞭草:堅強、勇敢、自信。Liatris: Strength, Courage, Confidence. 29. 玉米花:甜蜜、溫馨、愛情。Cornflower: Sweetness, Warmth, Love. 30. 蝴蝶蘭:幸福、祝福、美好未來。Orchid: Happiness, Blessings, Bright Future.
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如何跨入電商產業 Part 2 ~ 社群小編的養成
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小編只是一個針對社群行銷管理者的統稱,很多人知道我這個主管也是小編時都會嚇一跳,但好的小編真的不好找,甚至要訓練起來也不容易。 但我不僅是我們家共四個粉專,兩個IG,及Twitter的小編,也協助管理另外七個粉專,三個IG及四個Twitter帳號,要同時管理那麼多帳號早就有一套模式,基本上我的FB粉專在建立之初就是跟IG及Twitter串連的,只要發FB就會自動分享到IG及Twitter。 那小編要有那些技能呢!? 一個全能的小編要能夠同時處理Digital Graphics 數位美編 & Copywriting 文案,還要兼顧SEO並懂得如何下廣告;還要隨時留意時事梗,懂得如何搭順風車,像是20年沒換的電話之類的。 當然,網路上的好工具也是不可或缺的,最近很夯的Canva線上美編服務,我早在2018年尚未有中文介面時就開始使用來協助我產出FB & IG Banner,至於文案除了多寫之外,也要多參考國內外各種廣告文案的寫法,但我的寫文案功力是從五專時期就開始的,當時我得過校內的文學獎,也在blog全盛時期出過連載小說,在公司寫過中英文的行銷文案,公部門標書等,因此寫文案對我來說並非難事。建議要投入這個工作的可以去上相關課程,畢竟寫文案就跟學英日文一樣是須要時間去磨練低。 可以利用 “Google快訊” 這個服務來當你的小幫手,透過關鍵字來協助你收集時事及競品的資訊。除此之外,我也建議可以去上社群行銷、GA數據分析等,花點錢去買知識絕對會比自修來得快速又有用。 小編這一份工作絕對不只是在鍵盤上key-in這麼簡單的,要能夠自行處理數位美編及文案之外,還要瞭解平均每個月就更換一次的FB演算法,並具備一定的好奇心及愛嘗鮮的特質,當然還要緊跟時事,適時的發文增加自家品牌及產品曝光的機會。
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那個供應鏈國際證照更適合你?
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供應鏈管理涉及由上游原材料到終端消費者之間的物流、金流和資訊流的規劃、執行和監控優化。不僅要平衡各階段的供給和需求,也要協調各相關部門及上下游的合作。一般供應鏈部門內,主要職能分工為四大部分:1. 生產(運營)計劃、2. 採購,3、物流配送、4. 運營戰略及優化專案。 依據以上四個SCM主要職能,我們推薦適合的專業國際證照如下。 1. APICS CPIM: 適合SCM 傾向生產計劃工作的基層物料管理和需求管理的中階主管 2. ISM CPSM: 適合SCM負責進項採購(sourcing, purchasing, & vendor management) 的中高階主管 3. APICS CLTD: 適合SCM負責物流倉儲運輸和配送規劃管理的中高階主管 4. APICS CSCP: 適合SCM協調跨部門產銷會議及上下游戰略合作結盟的中高階主管 5. SCOR-P: 適合參與供應鏈優化諮詢顧問團問或改善專案的主要幹部 以上這些推薦的國際專業認證,個人都親自學習過並考取證照,也實際應用到40年的職業生涯,並且持續從事教學分享超過10年。如果有興趣的朋友可以跟我聯絡。
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勞工退休或離職後未滿三個月回任,其前後工作年資應否合併計算?
勞工退休或離職後未滿三個月回任,其前後工作年資應否合併計算?
勞動基準法第10條規定:「定期契約屆滿後或不定期契約因故停止履行後,未滿三個月而訂定新約或繼續履行原約時,勞工前後工作年資,應合併計算」。 上開條文所稱不定期契約因故停止履行,何謂「因故」? 改制前行政院勞工委員會民國79年12月3日(79)臺勞資二字第27641號函釋意旨:一、查勞動基準法第10條規定有關「不定期契約因故停止履行後」所稱之「因故」,係指中止契約之事由,該等事由可因法律規定或本契約自由之合意而成立。二者之共同點為無可歸責當事人一方之事由存在。二、辭職係單獨行為,與前項要件不合;解僱係存在一方歸責事由所致,亦與要件不相牟合,應予區分。 換言之,勞工自請離職或雇主依照勞動基準法第11條或第12條第1項各款法定終止事由對勞工所為之解僱行為,均非屬勞動基準法第10條所稱之「因故」事由。 此外,改制前行政院勞工委員會101年11月27日勞動3字第1010034392號函釋意旨:勞動基準法第57條、第84條之2及同法施行細則第5條第1項規定,勞工工作年資以服務同一事業單位為限,並自受僱當日起算。倘勞工離職後重新受僱,係屬新勞動契約之成立,年資重新起算。 上開函釋見解亦認為勞工自請離職後未滿三個月又重新被原雇主僱用,是成立一新的勞動契約關係,工作年資應重新起算,而非勞工前後工作年資應合併計算。 國內司法實務有持與上開改制前行政院勞工委員會見解相同者,以臺灣高等法院107年度勞上字第58號民事判決為例: 勞基法第10條規定「不定期契約因故停止履行」所稱之「因故」,解釋上應係指雇主利用換約,中斷勞工工作年資,而損害勞工權益之情形,並不包含勞工單方自請離職終止勞動契約後,再與雇主重新另訂新約之情形在內,始符該條文之立法理由及目的。被上訴人於93年7月30日自請離職後,於93年8月23日重新回到上訴人公司工作,自係與上訴人重新另訂新勞動契約,其工作年資自應從93年8月23日重新計算。是被上訴人主張勞基法第10條規定,伊前後年資應合併計算,尚難憑採。 也有持不同見解者,以最高法院86年度台上字第957號民事判決為例: 按勞基法第10條規定定期契約屆滿後或不定期契約因故停止履行後,未滿三個月而訂定新約或繼續履行原約時,勞工前後工作年資,應合併計算。其立法本旨在於保護勞工權益,避免雇主利用換約等方法,中斷勞工年資之權益,故對上開條文應採擴張解釋,除退休外,縱因資遣或其他事由離職,於未滿三個月內復職,而訂立新約或繼續履行原約時,勞工前後工作年資均應合併計算。 如今,國內各產業因高齡化及少子化因素,缺工嚴重,雇主若想善用甫退休或自請離職勞工,於其未滿三個月內,再重新僱用時,需否依照勞動基準法第10條規定,將該勞工於同一雇主的前後工作年資合併計算?筆者看法是,若該勞工申請退休或自請離職確實是基於個人自由意志所為的決定,雇主並無刻意中斷該勞工工作年資的不良動機與目的,不妨參照上開改制前行政院勞工委員會的二則函釋見解辦理,也就是認定該勞工申請退休或自請離職後,未滿三個月再重新僱用,是成立另一新的勞動契約,其工作年資應重新起算,以增加雇主再僱用的意願;又或是雇主在人力僱用政策上,先等待超過三個月後再重新僱用甫申請退休或自請離職的勞工,以免法律適用上產生爭議。
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