104學習

【遇到問題】 我之前在電子廠做包裝手做的好好的，資歷也有三年多，沒想到後面從其他單位調來了一個領班，對我們一線員工常常要求東要求西，甚至還會故意挑毛病找麻煩，導致這中間陸續有人忍受不了而離職，我也是其中之一。 但之後到下一間工廠也是要做相同工作，所以講福利什麼都是差不多的，如果被問到離職原因時，我該回答是公司主管問題嗎？還是還有其他回答方式？ -------------------------------------------------------------- 【建議作法】 個人會建議您不要導向公司主管問題，因為HR主管並不了解實際狀況有多嚴重，所以會繼續追問您，遇到問題時是否有先與公司主管進行溝通，或是自己有去想那些改善方法，這時如果回答不當，可能會讓HR主觀認為您有抗壓性的問題，容易影響到錄取結果，是有風險的。 【那如果被問到離職原因該怎麼回答？】 其實除了福利以外，還是有很多項目可以去思考，主要是從找出兩家公司外部差異的部分，進行離職原因說明，就會讓面試公司比較能夠接受認同，例如 1. 原公司距離遠，新公司距離近 因為有時加班晚很累，回家路程又久，騎車危險，希望能夠找離家近的。 2. 原公司規模小，新公司規模大 在小公司雖然學的多，但到處支援導致各項目都不精，希望能夠進入更大規模的公司，制度化可以學的更深入。 3. 原公司沒有晉升機會 因為個人有希望更深入專業，後續升任幹部一職，但前公司會需要調動支援各單位工作，反而無法順利學習拉長晉升時間，故希望能夠到穩定的環境，更加提升自己的技術與專業。 不管是應徵哪間公司哪種職位，其面試時離職原因應盡量放在，想要提升個人成長為主，避免去傷害到前公司制度、主管、同事等問題，那怕您講得越多越嚴重，面試官只會在心裡覺得，哪天您離職會不會也在面試時這樣傷害前公司，那又何必錄取您造成自己困擾呢？ 再來您可能也會遇到，面試官對於您所遇到的一些遭遇，表現出很大的興趣，這時千萬不要因此就開始花很多時間大吐苦水。要記住面試的時間是有限的，負面的描述點到為主，時間要盡可能用在表達出自己的工作表現及個人優勢，才能夠讓HR對您的表現印象深刻。 文章連結：https://pse.is/47r34b -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://pse.is/43buvn 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://pse.is/46ezal 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司？」時，怎麼回答 https://pse.is/45nv9b 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你？」該如何回答？ https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆，工作多年後，卻都還只是基層人員？ https://pse.is/45qlwa 【面試-6】工作中面試電話突然打來，自己往往手足無措很慌亂？ https://pse.is/3xjbeg 【面試-7】面試上是否要敞開發想專業，還是點到為止就好? https://pse.is/3yhacl 【面試-8】想請問當主管讓自己談薪水時，怎麼回答比較好？ https://pse.is/42m6bs 【面試-9】為何不能把公司薪資區間的上限作為期望薪資？ https://pse.is/42kfgj 【面試-10】面試時過多的身家調查該如何應對？ https://pse.is/42knry 【面試-11】面試後可以再撥打電話問更多詳情嗎？ https://pse.is/432p49 【面試-12】婉拒面試的同時，詢問另一個職位機會是否妥當？ https://pse.is/3xfyte 【面試-13】請問如果面試題目完全看不懂怎麼處理比較好呢? https://pse.is/43ca7s 【面試-14】簡報製作好但卻講的很卡，該如何練習口說表達？ https://pse.is/43cycp 【面試-15】面試官為何都說回去等消息，為何都不直接講結果？ https://pse.is/3x423s 【面試-16】問到自我期許與未來規劃，要怎麼回答才會比較好？ https://pse.is/47s8hk

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你在負責任的時候，是痛苦掙扎?還是快樂自在的? 你覺得什麼是責任呢? 字典解釋"負責"是應盡的義務、分內應做的事 聽起來像是家庭、社會、國家、來自別人對你的期待 我覺得責任不只是別人對你的期待，如果責任的源頭來自於別人 你很難快樂起來，很難感到自在 因爲你在爲別人而努力，而不是爲自己出征 父母老了病了，你應該照顧他們，即使你自己都吃不飽了 孩子還小，你應該耐心教他養他，你連想去看場電影都沒辦法 責任的英文叫做Responsibility是Response(回應)和Ability(能力)的組合 我覺得責任不是國家指派給你的任務，不是工作職責表上面的職位描述，不是家庭對你的期待或重擔 父母有一天老了病了怎麼辦?孩子需要教養怎麼辦? 請你問自己 : 1.你有能力嗎? 2.你會採取什麼樣的回應呢? 如果我有能力照顧父母，如果我有能力教養孩子 那我對這個能力的回應是什麼? 是關我屁事?還是捨我其誰? 責任越大，舞臺就越大 你願意爲一個人負責，那你會成爲更好的自己 你願意爲五個人負責，你會成爲家裏的支柱靠山 你願意爲十個人負責，你會成爲一個小主管 你願意爲一百個人負責，你會成爲總經理 你願意爲一千個人負責，那你會成爲一個很成功的企業家 你會發現責任感很重的人，一般都很無私 因爲他們很願意爲更多人承擔 有人說我能力不夠，承擔不起怎麼辦? 你覺得是先有能力?還是先有責任? 有責任感的人，一定會拼了命讓自己具備能力 但有能力的人，未必會願意承擔責任 所以我覺得"負責"就是5個字 "我要 我願意" 我要得到什麼結果，所以我願意付出什麼? 不自卑、不自責、不逃避、不抱怨、不責怪 付出在能幫我得到結果的人事物上面，其他無關緊要的小情緒、小人、小事，真的與我無關 人總要學會自己撐傘，因爲再也不會有人冒着大雨來接你 負責就是明白 "沒有人能爲你背書" 如果一個人一生持續放大責任感，那就會進化成他的使命感 我要成爲什麼樣的人?爲這個世界做什麼樣的事?所以我願意奉獻什麼? 當你百分之百的對自己負責 你的人生就會充滿了極大的自信、快樂和自由 https://www.youtube.com/watch?v=FAEeYwGc59I

Seabass Fillet Cuting 影片來源 :https://youtu.be/MBACIuChxqg

Cutting Skill 影片來源：https://youtu.be/TPQmFjqj-C4

#中國機械工程學會 #青騰國際展出手臂研磨葉片 #CSME2023 #彰師大寶山校區 中國機械工程學會於12月1日-2日舉辦［2023年會暨第40屆全國學術研討會］ 青騰國際將展出機器手臂研磨，展出亮點：軟體模擬，實踐高精密葉片研磨，取代人工研磨（七片/人/天)，提高良率與生產效率。 12月1日(五)中午12:20-13:00 專題演講-經驗具現化，可複製與迭代的知識工程 地點：工學院B1演講廳 展場詳細資訊：https://bit.ly/3sLMuYa

三絲淋蛋餃 材料 : 木耳(1片) 蝦米(20g) 桶筍(30g) 薑末(10g) 蔥末(10g) 蔥絲(30g) 紅蘿蔔絲(30g) 絞肉(50g) 雞蛋(3個) 調味料 : 鹽巴(1/2小匙) 砂糖(1/2小匙) 影片來源：https://youtu.be/_HRAKyHDD4I

不知道大家有沒有這種經驗，努力主動想起來的單字是不是更加不容易遺忘？原因是主動回憶（Active Recall）的記憶就像肌肉鍛鍊一般，能強化神經連結，在回憶的過程裡其實也是一種主動學習，只是是從大腦資料庫去尋找資料！這篇文章將介紹結合了幾個記憶原則研發的免費背單字App「百詞斬」，讓你在使用App時，透過上下文理解單字、重複複習該單字，讓艱澀難字進入我們的長期記憶區，筆者實測三個半月覺得非常有效率！ ✦加強記憶的有效方法： 1. 反覆複習：遵循間隔重複原則 根據艾賓浩斯的遺忘曲線，我們在學習新知識後會迅速遺忘。因此，反覆複習是保持單字記憶的關鍵。間隔重複法建議在特定時間點（如學習後的1天、3天、7天、1個月）重新回顧單字，以增強記憶效果。 2. 上下文文義：將單字融入語境中 單獨記憶單字的意思容易遺忘，但如果將單字放入具體的上下文中，記憶效果便事半功倍！嘗試在句子或段落中使用單字，理解它的用法。例如，學習「negotiate」這個詞，不要僅僅記住「談判」的意思，而是試著造句：The manager needed to negotiate a better deal for the company. ，往後在實際情境中更容易想起這個單字。 3. 多感官學習：視覺、聽覺和觸覺結合！ 不同於單一的背誦，多感官學習能同時激活大腦中的多個區域，增強記憶效果。這可以透過以下方式實現： • 視覺：使用圖像或插圖來幫助記憶。 • 聽覺：聽單字的發音，反覆跟讀，尤其對於學習新單字的發音非常有幫助。 • 觸覺：親手寫下單字或在鍵盤上打字，可以讓身體參與到學習過程中，進一步強化記憶。 4. 主動回憶：測驗自己 主動回憶相較於被動地多次閱讀單字，是一個非常有效的記憶策略！讓大腦努力回憶已學過的內容，能大大提升記憶的持久性。最簡單的方法是在每次學習後，試著遮住單字的意思，或使用測驗模式，強迫自己回憶單字的含義與用法。 5. 七次的秘密 單字大約需要7次左右的反覆接觸才能進入長期記憶，這個數字可能因人而異，取決於學習者的記憶力、學習方法、以及單字的難度。 ✦「百詞斬」免費背單字軟體 「百詞斬」具備各種單字書的核心單字，結合每個單字的圖片、例句和發音，有效達到多感官學習，能更佳強化我們對英語的掌握。百詞斬是中國開發的軟體，雖然是為了中國高考學生研發的App，但裡面也有TOEIC多益（中國翻譯：托業）的核心單字書，出國學習的TOEFL（托福）、IELTS（雅思）單字書可以學習，同時軟體裡有打卡獎勵、找學伴等趣味活動，能加強自己的學習動力，一個人學習不如一群人學習，快來試試吧！ 要記住一個單字，建議結合間隔重複、主動回憶及多感官學習等方法，並進行至少7次的有效練習。這樣才能讓單字真正進入長期記憶，避免遺忘！找到一個自己喜愛的方法持之以恆學習吧！

提供今年度1月到11月，針對在「服務業」相關職類中，求職者與證照中心瀏覽者熱搜得TOP10證照，提供您職場進修做為參考： 第1名：照顧服務員單一(丙)級技術士 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 證照考古題參考：https://nabi.104.com.tw/ability/10029185/111%E5%B9%B4_03_%E7%85%A7%E9%A1%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%93%A1%E5%96%AE%E4%B8%80(%E4%B8%99)%E7%B4%9A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB 第2名：初級救護技術員（EMT1） 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029189 第3名：丙級中餐(葷食)烹調技術士 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 證照考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029006/111%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E9%A4%90(%E8%91%B7%E9%A3%9F)%E7%83%B9%E8%AA%BF%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB 第4名：PCP寵物照護員認證 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 第5名：丙級美容技術士 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029398 證照考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029398/111%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB 第6名：TOEIC (多益測驗) 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 第7名：PFD寵物臨終服務師認證 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 第8名：體適能教練證照 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029399 第9名：丙級烘焙食品技術士 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029008 證照考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029008/111%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E7%83%98%E7%84%99%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E7%83%98%E7%84%99%E9%A3%9F%E5%93%81%E2%94%80%E9%BA%B5%E5%8C%85 第10名：丙級門市服務技術士 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029085 證照考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029085/111_01_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E9%96%80%E5%B8%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88

今天我們將會介紹幾個進行加總運算中重要的函數，讓我們一起來看看這些函數的用法和特點吧。 SUM函數:對一個範圍內的數值進行加總 公式內容=SUM(加總範圍) SUMIF函數：根據1個條件對一個範圍內的數值進行加總 公式內容=SUMIF(條件範圍,條件,加總範圍) SUMIFS函數：根據多個條件對一個範圍內的數值進行加總 公式內容=SUMIF(加總範圍,條件1範圍,條件1,條件2範圍,條件2...) DSUM函數：對一個資料表進行條件加總計算，他是SUMIFS函數的進階版，已經具備sumifs所有用法，而且在加總多個函數時，公式會更加精簡。 公式內容=DSUM(計算範圍,加總的欄,條件範圍) 以上這就是我們介紹的四個函數，希望能夠幫助大家更好的使用Excel的加總功能！

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原來我們腦中有5個自己的聲音, 要是每次這5位都能好好表達, 也能整合出一個最適回應, 那應該人生就沒問題了吧?! 是的, 照道理是如此, 但如同5隻手指頭, 每一隻除了有自己的功能外, 它們也不一樣長呢! 5個自我狀態, 他們在個體中的能量通常不是平均分配的, 若我們能夠清楚知道自己各自我狀態的能量分布高低, 那就有機會能夠應因需求去做調整. 首先, 我們得要先知道分布狀況, 可以透過TEG測驗來繪製自我圖 (目前可以在網路上搜尋, 預計不久的未來待我把測驗數位化後, 將放上網路供大家使用), 或者, 也可以根據以上對自我狀態的了解, 自行繪製自我圖. 將CP, NP, A, FC, AC這5個自我狀態依序放在橫軸, 縱軸的刻度1-20,. 由能量最大的自我狀態開始繪製, 1-20分, 你覺得大約落在幾分? 與之相對, 最弱的自我狀態能量大概是哪一個? 有沒有最強能量的一半? 再來再把次強的項目, 次弱的項目, 以及中間的項目依序完成, 繪製出屬於你自己的自我圖. (看圖就一目了然了) 自我狀態檢視 繪製完成後, 請先看一下你的自我狀態分布, 是否其中一個很高/低, 其他都低/高的情況? 還是有某兩個特別高/低其他就還好? 網路上有一些針對自我圖的解釋說明, 可能套入某些名稱用以快速分類, 讓人能夠好記憶並以較有趣的方式理解, 但最好的方式還是要根據自己整體的狀況進行解析. 若你的某個自我狀態一枝獨秀特別高或特別低時, 那麼根據自我狀態正負向的展現, 提醒的方向如下:  CP特別高, 請檢視是否過度堅持你所認定的是否對錯, 有些觀念也需要與時俱進才行! CP特別低時, 請檢視是否沒有穩定的道德標準與價值主張, 時常人云亦云, 對自己的表現沒有要求, 生活散漫等.  NP特別高, 請注意是否對他人過度關心與照顧, 以致可能忽略了被你照顧的對象他其實是有自己解決問題的能力的. 你的付出是否只對他人? 是否忽略了照顧自己? NP特別低, 請注意看看是否對他人與自己都沒有同理心, 吝於付出關心, 容易躁動沒有耐性呢?  A特別高, 所有的事情都進入分析計算, 是否忽略了道德上的準則, 是否失去了一些有趣的成分呢? A特別低, 這要特別小心, 成人自我狀態功能不發揮, 將導致對現實世界理解不清, 時常做白日夢, 無法就事論事, 容易受到其他自我狀態影響而難以有效解決問題!  FC特別高, 大部分時候活在自己的想法裡, 很是自由, 但若要跟這世界有更好的連結, 還是要多關注他人, 一起解決真實世界的問題! FC特別低, 就算其他功能運作正常, 你可能感受不太到快樂是甚麼, 是否很久沒有開懷大笑或是開心的感覺了呢?  AC特別高, 是否時常以他人意見為準? 你永遠都可以提出你的意見跟看法, 別忘了你是有能力的, 其他自我狀態都在支持著你! AC特別低, 配合他人在你世界裡是不存在的, 大部分時候都是別人配合你, 通常大老闆容易有一群聽話的下屬, 但人生不會只有老闆這個角色喔. 組合很多, 就不在這邊一一說明. 但值得特別提到的類型是, 當CP與AC兩者都高, 其他很低, 通常容易發生對自我要求高, 內心感到委屈的情況. CP可能不僅對他人要求, 也會對自己不斷要求, 不准自己偷懶, 不能不達到自我設定的標準! 因此當AC同時也高的時候, 代表個體會接受CP一切的要求, 但當自己感覺很累, 想休息的時候, 或者感覺自己達不到, 想逃避的時候, CP會變本加厲責罵自己. 由於重要的A成人自我狀態過低, 無法主導解決真正核心問題的行動, NP撫育型父母自我狀態也無法有效同理辛苦的自己, 無法有效安慰支持自己, FC自由型孩童的自發與創意也被壓抑而無法發揮時, 這個CP與AC雙高的組合, 就會進入惡性循環, 很可能時間一拉長就會造成身心症狀的發生, 此時就得要馬上處理了! 自我狀態調整 自我狀態的恆定假說, 說明了一個人內在的自我狀態能量是流動且維持一定的, 因此, 當我們想要調整某些自我狀態能量時, 我們僅需要專注於想要提高的自我狀態使用, 而其他自我狀態便會自然代償性地減少了.

想要擔任廚師工作，或開設一個小型餐飲店面，中餐丙級執照是進入餐飲業烹飪料理行業的入門磚。 ✅丙級中餐(葷食)烹調技術士證照資訊： https://nabi.104.com.tw/ability/10029085 ✅最新版113年度考古題庫及答案： https://nabi.104.com.tw/ability/10029085/113_01_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E9%96%80%E5%B8%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 中餐丙級證照考什麼？ 中餐丙級證照考試分成學科與術科，學科測驗評測考生基本烹調理論與食品安全知識，可以參考歷屆考古題與相關書籍，術科測驗則是測驗實際烹飪 重視術科甚於學科，倘落受測者最終術科及格、學科不及格，仍可保留術科分數3年，但若是學科及格、術科不及格，則不予以保留分數。學科與術科的考試分上下午舉行。以下是中餐丙級證照考試內容： 學科測驗範圍：選擇題80題，每題1.25分，測驗時間100分鐘，60分以上及格 ● 食物性質之認識與選購 ● 食物貯存 ● 食物製備 ● 排盤與裝飾 ● 器具設備之認識 ● 營養知識 ● 成本控制 ● 安全措施 ● 食品衛生安全知識 ● 食品安全衛生法規 ● 職業安全衛生 ● 工作倫理與職業道德 ● 環境保護 ● 節能減碳 術科測驗範圍： 術科考試分為兩階段，題庫從24組菜色、每組3道菜中抽考，測驗前會有10分鐘時間讓考生根據抽提到的題目清點食材確認，並研讀刀工規格卡與烹調指引卡，第一階段到第二階段中間也會有中場30分鐘時間可準備。 ● 術科考試第一階包括「清洗、切配、工作區域清理」：考生需在90分鐘內完成，除了餐盤用具、食材的清洗與事後工作區域整理需依照食品衛生安全標準，考生也必須根據抽中的菜色，依照刀工作品規格卡的尺寸樣式規定繳交作品。 ● 術科考試第二階段則包含「菜餚製作及工作區域清理並完成檢查」：考生自刀工作品取用食材，再依照「烹調指引卡」的烹調與調味規定製作菜餚，第二階段測驗時間70分鐘。 主考官會從題庫中的24組菜色題目抽考，每組3道菜，每組題目有限制的刀工、擺盤樣式，烹調方式包含煎、煮、炒、炸、煸、燴、伴、溜…等，除了備菜、烹調，事後的衛生清潔也非常重要。 ● 受測者現場抽題後，有140分鐘烹調時間，最後由現場評審評鑑及格與否。 中餐丙級好考嗎？ 在已知題庫的狀況下，需要練就的主要在廚藝，根據2023年（民國112年）勞動部資料，中餐丙級證照的通過率近8成，每年都有超過上萬人考取，因此，掌握烹飪技巧與原則就有機會取得證照。 如何準備中餐丙級考試 ● 大量練習學科考古題：考試範圍擴及食品衛生安全法規與，考生可以購買相關書籍或網路查詢考古題練習。 ● 事前練習題庫菜餚：題庫總共24組、每組3道題目，總共72道菜，測驗範圍包括刀工、擺盤與烹飪成品，考驗包含煎、煮、炒、炸、煸、燴、伴、溜…等烹調方式，建議考生們可以事前在家練習或是報名中餐丙級證照班，掌握考試技巧。 ● 確認規定自備道具：考試需自備正式廚師著裝，包括帽子、上衣、工作褲、圍裙、鞋襪都有限制規定與規格，另外，考生也需自備規格限制的刀具以及手套、口罩、廚房用紙巾、礦泉水…等個人用品。 ● 現場術科把握火侯：考試所用的爐火與鍋具與餐廳同等級，有考生反應，火侯掌握上比家用規格瓦斯爐預熱速度更快，因此在火侯的掌握上要非常注意。也有考生透漏考試原則只要食物有熟、沒有燒焦，規格卡與指引卡該做到的都有做到，就容易通過考試。 中餐丙級證照可以做什麼？ 取得中餐丙級技術士證照後，持證者可以在餐飲業中從事多種職位，如： ● 中餐廚師助理：協助主廚進行食材準備、基礎烹飪等工作。 ● 食品加工廠廚師：參與半成品或成品食品的製作流程。 ● 中餐學徒：在專業廚房中累積實務經驗，進一步提升技能。 ● 個人創業：利用烹飪技術進行家庭料理外送、開設小型餐飲攤位等。 建議如果未來想要往更高階的廚師或餐飲行業，可以進一步考取中餐乙級或更高級別證。 延伸閱讀：2025 | 餐旅類 TOP 熱搜證照排行榜https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ae4b68de-b92c-47d1-9663-d9417bb54638

現象的本質 『現象』本身只是直觀呈現的樣子，但是也因為可以直觀，所以很容易讓人以為現象就是問題，其實現象的本質比較接近『結果』。就好像，我的朋友常常跟我抱怨孩子愛打電動，我就會跟他說這是結果，不是問題。問題不是孩子愛打電動，而是為什麼孩子愛打電動，所以了解『問題背後的問題』是一件很細緻的事情。 在我的身邊，有一個很經典的例子分享給大家：用過ERP的人都知道，建立品號時，如果有好的識別邏輯，品號再多都不怕。相反的，如果品號隨心、隨情的建立，那未來一定是一場災難。 我曾經在一個公司輔導文件系統化的專案，公司的員工經常跟我反應一個很惱人的問題，就是公司ERP報表跑出來之後，用EXCEL做資料篩選或是分析時，常常會有一些錯誤，所以員工們都是用手工對完報表之後，再轉進去要給主管的EXCEL的報告裡，大家都覺得ERP真的很不好用。 我自己試著轉一次報表，直接做篩選或分析也是一樣的情形，因為一時半刻找不到問題，也只能先放著。當我把問題慢慢往前排查之後，發現一個很有趣的事情，這個公司裡有兩位小姐可以建立品號，一位習慣直接在系統裡直接新增，但是因為要輸入的資料有點多，所以有時候會委託另一位小姐幫忙。而另一位小姐有一個不錯的小工具，就是他在EXCEL做了一個小東西，讓品號可以自動產生成系統格式之後，直接匯入品號。 我實際測試了這個小程序之後發現，這個小東西因為編撰的時候，有一點小問題，會在新建品號的最後面多加一個空白鍵。這個空白鍵一直沒有人注意到，所以有的品號有，有的品號沒有，於是在篩選或分析資料時，有空白鍵的品號會被歸到另一個獨立資料。 當大家都覺得ERP報表有問題，不值得信任時，這個有問題的報表雖然真實存在，但是這只是直觀的結果。真正的問題是那個跟ERP無關的小程式。修正這個小程式就可以解決大家長久以來的問題。是不是很有趣呢？ 待續～～～

心靈拼貼：持續一生的自我探索旅程-和內心更清楚溝通開始-詹翔霖老師

Q1：隨著產業發展，社會進步及國際潮流衝擊、我國廢棄物管理政策由最早 的管末管制，逐步朝向資源回收、源頭減量，已發展至哪個階段？ Q2：我國廢棄物管理概念轉變為何？ Q3：依廢棄物清理法，廢棄物依其來源可分成哪兩大類？ Q4：一般廢棄物定義？ Q5：事業廢棄物之事業種類包括哪些？ ----------------------------以下解答----------------------------------- Q1：隨著產業發展，社會進步及國際潮流衝擊、我國廢棄物管理政策由最早 的管末管制，逐步朝向資源回收、源頭減量，已發展至哪個階段？ →永續物質管理 Q2：我國廢棄物管理概念轉變為何？ →從過去搖籃到墳墓之消極性管理，轉變為從搖籃到搖籃之積極性 管理。 Q3：依廢棄物清理法，廢棄物依其來源可分成哪兩大類？ →一般廢棄物及事業廢棄物。 Q4：一般廢棄物定義？ →事業廢棄物以外之廢棄物。 Q5：事業廢棄物之事業種類包括哪些？ →事業廢棄物係指由事業所產生之廢棄物，事業之種類包含農工礦 廠 (場)、營造業、醫療機構、公民營廢棄物清除處理機構、事業 廢棄物共同清除處理機構、學校或機關團體之實驗室及其他經中 央主管機關指定之事業。 下載乙級廢棄物清理專業技術人員＿111年考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029214/111_02_%E4%B9%99%E7%B4%9A%E5%BB%A2%E6%A3%84%E7%89%A9%E6%B8%85%E7%90%86%E5%B0%88%E6%A5%AD%E6%8A%80%E8%A1%93%E4%BA%BA%E5%93%A1_%E7%AC%AC1~4%E5%86%8C_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88%20

私人教練為近期發展的「陪伴商機」，透過健康與健身兩大結合，讓國人能有更多的身心靈成長，本篇文章整理成為私人教練所需的證照介紹，雖然私人教練沒有明確需要證照才能就業，但擁有證照可增加專業的證明；另外也整理考證常見的10大QA問題。 【為何成為私人教練？】 成為一名私人教練不僅僅是一份工作，更是一種使命。透過專業的知識和技能，你可以幫助人們改善健康狀況、提升自信心，並在他們的生活中實現積極的改變。除此之外，私人教練也是一個具有彈性和豐富挑戰性的職業，可以與各種不同背景和目標的人合作，為他們提供量身定製的健身計劃和指導。 【推薦證照】 1. 基礎教練認證：建議通過由專業機構提供的基礎教練認證，如ACE、NASM、NACA、ACSM...等。這些認證涵蓋了解剖學、生理學、訓練技巧等相關知識，是成為一名私人教練的基礎。 2. CPR (https://nabi.104.com.tw/ability/10029188) /AED證照：持有CPR/AED證照可以使你具備應急處置的能力，保護客戶的生命安全。 3. 專業培訓證書：根據個人興趣和職業目標，推薦獲取特定運動領域的認證，如瑜伽、槓鈴、有氧運動等。 4. 營養諮詢課程證照：營養在健身過程中起著至關重要的作用，獲取相關的營養諮詢課程證照可以幫助你更好地為客戶提供營養指導。 5. 體適能教練證照 | HealthFitness Instructor | https://nabi.104.com.tw/ability/10029399 6. 個人指導證 | Personal instruction certificate | https://nabi.104.com.tw/ability/10029395 【私人教練證照常見10題的QA】 問題 1：我有興趣成為一位私人教練，我需要什麼樣的證照？ 答案：通常，成為一位私人教練需要相關的證照，包括基礎的教練認證、CPR/AED證照、以及相關的專業培訓。 問題 2：什麼是基礎的教練認證？ 答案：基礎的教練認證通常是由專業機構或組織提供的，包括ACE、NASM、NSCA等。這些認證通常涵蓋解剖學、生理學、運動科學等相關知識，以及訓練技巧和客戶管理技巧。 問題 3：為什麼CPR/AED證照是必要的？ 答案：CPR/AED證照是必要的，因為作為一位私人教練，你可能會在執行訓練時遇到突發的健康事件，如心臟驟停。持有CPR/AED證照可以使你具備應急處置的能力，保護客戶的生命安全。 問題 4：除了基礎認證和CPR/AED證照，還需要哪些專業培訓？ 答案：除了基礎認證和CPR/AED證照外，私人教練還可以通過額外的專業培訓來提升自己的技能，如特定運動領域的認證、營養諮詢課程等。 問題 5：什麼是NASM認證？ 答案：NASM（National Academy of Sports Medicine）是一個提供私人教練認證和相關培訓的機構。通過NASM認證，私人教練可以獲得全面的訓練，包括解剖學、運動科學、運動訓練理論等方面的知識。 問題 6：私人教練證照的有效期是多久？ 答案：私人教練證照的有效期因機構而異，一般為2至3年。在證照到期之前，需要完成相應的繼續教育和更新認證。 問題 7：如何準備私人教練證照考試？ 答案：準備私人教練證照考試需要充分理解相關課程內容，並通過模擬考試來熟悉考試形式。同時，建議找一位有經驗的私人教練或教練培訓導師提供指導和建議。 問題 8：私人教練證照考試包括哪些內容？ 答案：私人教練證照考試通常涵蓋解剖學、生理學、運動科學、訓練原理、客戶評估和安全等方面的知識。 問題 9：如何維持私人教練證照的有效性？ 答案：要維持私人教練證照的有效性，需要定期完成相應的繼續教育和更新認證。此外，持續學習和掌握最新的健身訓練知識也是必要的。 問題 10：私人教練證照對事業發展有何影響？ 答案：持有私人教練證照可以增加你的專業性和可信度，有助於吸引更多的客戶。同時，它也為你提供了在健身行業中發展的基礎，使你能夠不斷進步和成長。 私人教練，一個曾經被視為奢侈的健身服務，如今已成為現代生活中越來越重要的一部分。過去，健身似乎僅僅是一項以運動為主的活動，然而，隨著對健

透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據，整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門證照；本篇主要是針對所有104證照的熱搜綜合排行榜，本月有很多新進榜的證照快來看 ! 第1名 🟡 圖像生成課程認證 🔺新進榜 線上課程約8小時 本課程將介紹擴散模型，這是一種機器學習模型，近期在圖像生成領域展現亮眼潛力。 發行單位: Google 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10048807 第2名 🟡公共工程品質管理人員 本證照之目的主要是為了提升工程品質管理之觀念，建立工程品質管理系統、預防工程缺失之發生及提昇公共工程施工品質，屬於工程從業人員品質管理.... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第3名 🟡 丙級會計事務技術士 學科測驗包括會計事務之基本知識；術科測驗包括編製傳票、 記帳及編表等帳務實... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 🔵 考古題演練：https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 第4名 🟡 丙級中餐(葷食)烹調技術士 丙級廚師執照，是初級的證照，只要菜色符合就可以通過，不需要經過嚴格的味道評分... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 🔵 考古題演練：https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 第5名 🟡 大型語言模型(LLM)課程認證 🔺新進榜 線上課程約8小時 這堂入門微學習課程說明大型語言模型 (LLM) 的定義與用途，以及如何調整提示來提高 LLM 成效。這堂課程也會介紹多項 Google 工具，協助您自行開發生成式 AI 應用程式。 完成此活動，贏取徽章！ 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10048800 第6名 🟡 國際貿易大會考 🔺新進榜 為增進國內貿易從業人員及一般大眾對國際貿易專業知識之瞭解，並利於貿易人才之聘用，... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029080 第7名 🟡 TOEIC (多益測驗) 多益測驗乃針對英語非母語人士所設計之英語能力測驗，測驗分數反映受測者在國際職場環境中與.... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✅ 多益線上模擬試題練習 (前進外商必備能力) https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/ ✅ NEW TOEIC 新多益線上高分速成班 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9cd8f1a1-2dd7-434f-a13c-79932a5cb4fe 第8名 🟡工地主任 依據營造業法相關規定，營造業工程從業人員需依法取得工地主任執業證及合法執業營運，以確保營造工程之品質.... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 第9名 🟡 堆高機操作技術士 證照發行單位: 勞動部勞動力發展署技能檢定中心https://nabi.104.com.tw/certify/unit/d0a2b240-e759-4286-967b-cacf03d331cc 113年考古試題及答案:https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 第10名 🟡乙級職業安全衛生管理員 乙級職業安全衛生管理員是一項專業證照，通常涉及在工作場所中負責安全衛生管理的人員。持有這張證照的人通常具備相應的專業知識和技能.... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 -------------------- 不同的職務有不同的證照需求，你可以透過【104學習精靈】探索你現在的職務或是針對你感興趣的職務進行探索，找到你的關鍵職能，增加職涯的競爭力。 更多證照課程看這裡：https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%AD%89%E7%85%A7

在人口高齡化趨勢下，中高齡勞動者已成為勞動市場中不可忽視的關鍵人力。然而，實務上中高齡者在求職、升遷與職涯延續過程中，仍普遍遭遇年齡歧視。本文透過國內外統計數據與既有研究，分析中高齡就業歧視之結構性成因，並結合人力資源管理、職涯發展與心理調適理論，探討中高齡勞動者在面對歧視情境時之心態調整與自我強化策略。研究結果顯示，年齡歧視多源於制度設計與刻板印象，而非個體能力不足；若能結合終身學習、彈性職涯設計與心理韌性培養，將有助於提升中高齡者之就業穩定度與職涯持續性。本文亦納入詹翔霖於人力資源發展與熟齡就業之研究觀點，以補充實務與政策層面之討論。 關鍵詞：中高齡就業、年齡歧視、職涯發展、心理韌性、人力資源管理

【職涯診所夥伴提問】 我的學歷是大學財金系畢業，但出社會一直都做服務業，只因急著想賺錢，身邊也沒有人給我求職方向。一直到結婚之後，才開始嚮往行政方面的工作，雖然手上有會計丙級證照，但應徵會計助理也沒有企業敢用我，畢竟沒有實務經驗。行政方面的工作找了好久，才誤打誤撞進了水電公司，又學了AutoCAD基本操作，但因為視力較深，長期面對電腦畫圖很吃力，所以毅然決然放棄這條路。育兒生活加上待業也2年了⋯想回到行政內勤或是總務、人資方面的工作！但因為沒有相關經驗，履歷幾乎是石沈大海。有曾經想過投遞科技公司的總機櫃檯，再慢慢轉為內部行政職缺，但⋯現在科技公司總機不是要求多益600分就是對二度就業媽媽來說比較不友善。面試的時候已清楚告知，上班的話小孩給婆婆幫忙帶，如小孩有什麼狀況，婆婆能第一時間解決就解決，我也不會輕易請假。但企業往往就把我刷下來⋯根本沒有機會繼續。 現在的我真的很茫然，不願再回到服務業輪早晚班或是O班，面對客人的賣笑人生，只想專注做好自己的事務，每天下班還看得到夕陽⋯假日可以陪伴家人，真的這麼難嗎？ '-------------------------------------------------------------------- 【職涯診所回覆內容】 您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。 ① 現在的我真的很茫然，只想專注做好自己的事務，每天下班還看得到夕陽⋯假日可以陪伴家人，真的這麼難嗎？ ✍ 在這裡需要向您先說聲抱歉，面對在職涯診所中，看到有越來越多的求職者，一個接著一個都想要投入行政文書工作，這對於二度就業婦女來說無疑是雪上加霜，所以以現況來說，真的是很難。 ② 沒有行政經驗的我，要怎麼轉職做行政呢？ ✍ 就因為其行政文書競爭是如此的激烈，我們更應該要從撰寫出好的履歷內容下手，將您工作以來的相關經歷，與行政專業進行連結，提高公司的吸引力，才能夠讓自己擁有更多的面試機會。而個人也有整理一些履歷撰寫上的注意事項，讓您可以做為參考。 📌 https://is.gd/TCSZtJ ③ 面試的時候已清楚告知，上班的話小孩給婆婆幫忙帶，如小孩有什麼狀況，婆婆能第一時間解決就解決，我也不會輕易請假。但企業往往就把我刷下來 ✍ 從您的描述中，可以感受到您為了能夠重返工作，真的是犧牲付出了許多，對此個人是持很肯定支持的態度。而為了能夠順利達成目標，我們更不應該氣餒，透過擴大搜尋職位的方向，或許能夠找到更多機會，並提供部分方向如下供您參考。 1. 104 二度就業職缺： https://is.gd/fjJ5U3 2. 各縣市的就業服務站：(就業諮詢、職業訓練) 3. 報考公家職缺 4. 搜尋社群網站的二度就業社團 5. 擴大職位的搜尋範圍：(客服、助理、兼職、補習班、安親班) ④ 以上或許部分的建議，與您所想要的方向及內容有所落差，但為了能夠順利取得更多的面試機會，還是會建議您去多方嘗試，但其中也要注意到可能有些不肖業者，看中媽媽們急於想要找到工作，而透過工作職缺去惡意欺騙，故在求職中懂得保護自己的安全以及預防受騙，也是相當重要的項目，也要請您多加注意。 👍 以上幾點是個人的建議分享，或許無法給您很滿意的答覆，但還是希望能夠解答到您的問題，也願您能夠順利找到想要的方向與答案，祝好運。

1.1 什麼是企業管理？ 企業管理並不是「控制人」或「分配工作」這麼單純。 在現代企業中，管理是一套 以目標為導向的協作系統，其目的在於： • 讓企業「能運作」 • 讓團隊「會執行」 • 讓資源「被有效使用」 • 讓策略「真的落地」 管理的本質是一種「把人、資源、流程、策略協調在一起，使其產生價值」的行為。 因此，一個好的主管並不是最懂技術或最努力的人，而是： 👉 能讓整個團隊運作得更好的人。

阿明今年剛滿40歲，正值事業的中場休息。朋友們常笑說，40歲的男人正是職場的黃金時期，經驗豐富、責任心強，應該是穩步上升的階段。然而，阿明卻陷入了一個難題：他越來越覺得現有的工作沒有挑戰性，甚至開始懷疑自己是否還能在這個職位上繼續發光發熱。 ​ 回想起來，阿明從大學畢業後就進入了這家公司，一待就是18年。起初，他和其他年輕同事一樣充滿幹勁，努力學習、奮力拼搏，逐漸從基層員工升到了中階主管。但近幾年來，他開始覺得工作變得枯燥，仿佛每天都在重複相同的事情，內心那股對工作的熱情漸漸消退。 ​ 有一天，阿明參加了一場同學聚會，席間大家熱烈討論著近況。阿強，一位40歲時勇敢轉職的老同學，成為了焦點。他曾在銀行業任職多年，但在40歲那年毅然決定轉行成為一名軟體工程師。這一決定當時讓不少人捏了把冷汗，畢竟40歲轉職，風險可不小。然而，阿強卻笑著說：「轉職的過程雖然艱難，但現在回頭看，這是我做過最好的決定。」 ​ 阿明聽了，心中產生了共鳴。當時，阿強的故事給了他不少啟發，但他也忍不住問：「那時候不怕嗎？40歲才開始學程式，難道不會覺得太晚了？」阿強聳聳肩，笑著回答：「當然怕啊，但我更怕的是在自己討厭的工作裡越陷越深，最後失去所有的熱情。」 ​ 這句話深深刺中了阿明的內心。回到家後，他躺在床上翻來覆去，腦子裡全是阿強的話。轉職這件事，他也不是沒有想過，只是一直因為各種顧慮而遲遲沒有行動。40歲了，再去學新的技能，還來得及嗎？如果失敗了，家庭怎麼辦？他越想越糾結，感覺自己被困在了一個死胡同裡。 ​ 最終，阿明決定尋求專業的職涯諮詢幫助。他找了一位資深的職涯顧問，將自己的困惑和恐懼一一傾訴。顧問聽完後，並沒有急著給他建議，而是問了他幾個關鍵問題：「你對現在的工作有什麼不滿？你覺得什麼樣的工作能夠讓你重新找回熱情？」這些問題讓阿明重新審視了自己的職業生涯。 ​ 經過幾次深入的對話，顧問幫助阿明理清了思緒。事實上，阿明並非害怕轉職本身，而是害怕變動帶來的不確定性。但顧問提醒他：「40歲轉職並不等於從零開始，而是帶著你多年的經驗和智慧，為自己的未來做更好的規劃。」 ​ 在顧問的指導下，阿明開始積極探索新的職涯方向。他參加了一些進修課程，學習數位行銷和專案管理，這些技能正是他長久以來一直想學卻沒有機會去學的。隨著學習的深入，他發現自己的視野變得更廣，對未來的選擇也更多元。他開始接觸一些新興產業，並參與了幾個跨部門專案，慢慢地，他不再害怕轉職，而是充滿了期待。 ​ 幾個月後，阿明終於鼓起勇氣，決定轉職到一家公司，擔任數位行銷主管。這是一個全新的領域，對他來說充滿了挑戰，但也正是這種挑戰讓他重新找回了對工作的熱情。他每天都沉浸在學習和實踐中，不斷吸收新知識，運用新技能，逐漸在新的職位上站穩了腳步。 ​ 現在，當阿明回顧這段歷程時，他感到無比自豪。轉職的決定雖然來得晚了一點，但他從不後悔。因為這次轉變，他找回了久違的動力，並且發現了自己在新領域中的潛能。「40歲轉職，不僅是可能的，還可能是人生的另一個黃金時期。」阿明笑著對後輩們說。 ​ 這個故事告訴我們，40歲並不是職業生涯的終點，相反，它可能是一個全新的起點。如果你也在這個年齡段，對目前的工作感到厭倦或不滿，不妨像阿明一樣，勇敢地去探索新的可能性。或許一開始會感到害怕和不安，但只要你願意學習和改變，40歲轉職不僅來得及，還可能讓你的人生再創高峰。 ​ 每個人都有權利追求更適合自己的職業道路，無論年齡多少，關鍵在於是否有勇氣踏出第一步。記住，40歲不是結束，而是另一段精彩旅程的開始。

咳咳 清潔業 是傳統服務職業 也是最多阿桑 阿北 阿姨 叔叔 最多的行業 從事清潔業 基本上 要學 心理學 傳統產業行銷學 會計學 勞基法 醫療書藉 物業管理 業務心理學 清潔法規管理 ... 最讓我佩服的一個老董 之前去某家公司面試 他還用命理學 下去看你適不適合他這一家公司 結果 我光是被他看了20分鐘的面相 隔天就跟我說謝謝在聯絡 ... 本人當下心情 靠盃 你不用就不用 還用排盤的 合你緣的 你才用 本人秉持 疑人不用 用人不疑 那你就慢慢等吧... 在來 為何要做清潔要懂一些醫療常識？ 很多人都不曉得 有些人看起來外表沒事 但 身體受傷 或者動過微創手術 或者身心障礙疾病 不肯說的 怕被淘汰的心理 佔很大的因素 我進出醫院多次 每次動完手術 在回舊的公司上班時副理 主任 都會認為 我根本就是想放飛自我 所以休假 哇哩咧 本人也不是乖乖的讓他們虧的 ~ 只回他們說 我去隆鼻 還去了一趟墾丁 做了15天的 電腦刀手術 .. 大家聽了 也笑一下 因為真的醫療科技太發達了 所以 腦袋跟不上醫療的人 很多.. 至於 心理學 這就不用說了，一些人不懂 為何清潔永遠找不到人？ 我針針見血 針針見淚的寫完 希望有些會看此文的 清潔老板們 別想太多...真的怕被揍死.. 1：合適的人很多 不合適的人更多 舊的不去 新的不來 制度永遠只換湯不換藥 2：工資 時間 人力 客戶至上 清潔人員就是我的財產~ 但是老板 你們沒看到 私底下 新人進來清潔業大門時，活的跟小媳婦一様的人很多的，那些老資深就是怕被淘汰所以就會有很多小圈圈出現，導致每次新人來 主管都交待我 把人帶好 別讓小圈圈們欺負.. 在百貨 我是什麽都可以做的機動清潔人員 但是我最痛恨的 就是教洗廁所..因為 阿姨們的清潔劑 都是濃 純 香 心裡頭只有一個想法 冰塊 甜度 需要吸管嗎？ 抹布讓我看了心情很阿雜的更多.. 就不太能接受帶廁所這一區塊 但是 新人 會用無比崇拜的眼神看著我 我只說 “做好自己 其他的要靠他自己 而不是靠任何人, ”因為我都自備工具 我也不習慣用別人的， 要的話 工具自備吧！.. 因為有些人會很計較你私自擅用他的東西 然後不歸位 ... 個人習慣問題 新人只能求自保 自己財產自己照顧好,不然組長就整天被阿姨們唸到飽 曾經因某清潔員 夾子不見 就能碎唸組長一整天，我在旁邊吃飯，飯還沒吃完 光聽她狼嚎式的叫法 就飽了.. 阿姨們只要東西不見就會說： （主任我不做了,有人拿我東西沒還？）... 就是夾子不見，被寵壞的人很多 一般來說 主任就還得跟酒店媽媽桑一様去按奈小姐的很多 ， 有些很直男的主任就直接 拿新的夾子給阿姨...（只因不想惹麻煩） 我的話 直接帶著阿姨去找工具間 幾乎都隨處可見到 失散的 “夾子”一次可以撿到三到五支 想整新人的套路 夠深的 在來就是我被阿姨們 無限容量的挑戰 百貨清潔機動 只要誰請假 我就得替班 但是 副理知道 我被整 我也說 他們不做的 我撿來做 能維持多久我不曉得 ..所以做的太好 後面就是用點檯的方式要我去做 哇哩咧 ... 做的太乾凈 她們都不學 那我可以選擇 “寧可開心點也不會做到死 ” 還是做好自己就好了 “不學 ”“不問” “不做 ” 都是阿姨們的毛 干我屁事..我專心做好我 “樓面的工項就好” 有時候還會遇到 很神的 阿姨 跟我說一些 佛道... 我只會笑一下 ..心裡想著“看妳這麽認真的推薦哪一家宮廟很靈的 那麽跟我這命格帶“魁罡”的人說 有用嗎？我不好意思打斷她就回她說：大姐 妳可以六 日 選擇一天帶我去拜吧！阿姨就會很開心的走掉了 （基本上 都是善意，但聽起來都是 狗屁！）其實百貨六日除了機動休假外 其餘的 都是來找代班的..暗黑式手法 有時新人 會來跟我討教 （該如何處理 她的“家務事” 以及“人際關係” 更還有人 認為我是“機動組長”什麽的...）我呢？什麽都不是 我只是替老板做事的 清潔人員 在我的眼裏 給錢是大爺 我只是命苦了點...“留的住心才能留的住人”但能確保人員不流失 不是靠嘴上功夫 適合的人要有適合他的位置 不是光說不練 我呢？ 大家一致認同 好相處 沒脾氣的 但 帶人也要帶心，曾經帶過一個大姐 我真的是帶她帶的心情很複雜 早上帶他洗了廁所 他的電話一來（今天簽幾號？昨天誰中獎 喔這様阿！ 啊晚上還喝嗎？我今天看可不可以請假在過去找你）相信她還不如中午就放了她吧！我就靜靜的看你裝瘋賣傻吧！接完電話後的大姐 我只問他一句話： （你今天下午有事就去找主任說 不要跟我說 我想你明天應該不會來吧！..）那你先想好之後在來上班吧 當下命中要害 真的 在清潔業 要會的不只是清潔專業 要的是 探討人性以及 心理 更重要的是 每天看不完的 後宮真煩傳..

亞洲權威人力資源刊物《HR Asia》所頒發的《 亞洲最佳企業雇主獎 》提供了360度視角，深度瞭解企業在激勵員工、滿足員工需求及敬業度等面向，得獎企業也鼓勵員工追求身心靈的健康，2021年多達96家台灣企業成功上榜，得獎企業中，多數為為外商公司，想要進入外商工作，想要尋找最佳雇主，立即存入轉職口袋名單！ a 瑞士商艾伯維藥品(外商)b 威剛科技公司 c 亞東工業氣體(外商)d 安聯人壽保險(外商)e 台灣安進藥品(外商)f 台灣應用材料(外商) g 台灣中外製藥股份有限公司(外商)h 宏正自動科技公司 i 香港商艾利丹尼森(外商)j 新加坡商安富利(外商)k 百特醫療產品公司(外商) l 台灣拜耳公司(外商) m 新加坡商必帝公司(外商)n 明基材料公司o 明基佳世達集團 p 友信行股份有限公司更多外商工作機會更多外商工作機會(資訊科技產業)更多得獎外商企業 年度榜單更新→   2022亞洲最佳雇主揭曉 | 外商公司職缺特輯 a 瑞士商艾伯維藥品有限公司台灣分公司(外商) 艾伯維藥品(AbbVie)是一間以研究導向的全球性生物製藥公司，2013年自美商亞培公司(Abbott)分割、獨立，承襲長達130多年的藥物創新經驗，致力於解決嚴峻的健康議題，持續發掘、開發與提供對人類有明顯助益的創新藥物。 艾伯維的文化核心是重視人、熱情與創造無限可能(People. Passion. Possibilities)，「人」涵蓋我們所服務的患者、醫療體系、政府與社區，以及我們最為重視的員工。 艾伯維關心員工打造友善職場，連續4年蟬聯「台灣最佳企業雇主」(Best Companies to Work for in Asia，2018至2021年)，2020年也榮獲「WeCare™最具關懷雇主獎 」。 ★ 瑞士商艾伯維藥品有限公司台灣分公司(外商)：點我看工作機會 b 威剛科技股份有限公司 威剛科技為全球第二大記憶體模組廠、SSD自有品牌模組廠、台灣前25大國際品牌。擁有逾500項的記憶體相關國際專利，主要產品線包含記憶體模組、快閃記憶碟/記憶卡、固態硬碟及外接式硬碟、電競周邊產品與工業解決方案。威剛科技堅持持續創新、超凡卓越的精神，不斷推出領先業界之產品，並榮獲包括iF Design, Reddot, CES Best of Innovations, Good Design Award、台灣精品「金質獎」、Computex創新設計獎等多項國內外獎項殊榮。 秉持「關懷人本、回饋社會」理念，威剛科技不僅獲Great Place to Work®認證為「卓越職場™」、更連續兩年得到「亞洲最佳企業雇主」及「亞洲企業社會責任獎」的肯定。 ★ 威剛科技股份有限公司 ：點我看工作機會 c 亞東工業氣體股份有限公司(外商) 亞東工業氣體（Air Liquide Far Eastern；ALFE）係由全球第一大工業氣體公司，營運超過百年的法國液空集團（Air Liquide）與遠東新世紀集團（Far Eastern）於1987年合資設立於台灣，為法商在台投資規模最大的製造商。重視員工體驗的工作環境，連續３年 蟬聯「台灣最佳企業雇主」 ！ ★ 亞東工業氣體股份有限公司(外商)：點我看工作機會 d 安聯人壽保險股份有限公司(外商) 安聯超過125年豐富的金融服務經驗，是全球保險、銀行及資產管理服務的領導品牌之一。安聯集團在全球70多個國家均設有子公司，亞太地區營運據點遍佈14個市場，全球逾14萬名員工，有著多元國籍、背景和語言，懷抱著一致的承諾，為全球8,800萬名客戶提供專業金融保險理財服務。 鼓勵員工追求工作與生活健康，安聯連續四年榮獲亞洲最佳雇主獎 (2018-2021)，並獲頒勞動部工作與生活平衡獎 。 ★ 安聯人壽保險股份有限公司(外商) ： 點我看工作機會 e 台灣安進藥品有限公司(外商) 安進創立於 1980 年，是生物科技的先驅。40 年來，安進已成為領先全球的生物科技領航者，為全球數百萬患者提供服務，持續研發具有開創性潛力的藥物。 台灣安進於今年再度榮獲亞洲權威性人力資源雜誌《HR Asia》評比之「2020 亞洲最佳企業雇主獎」，以及首度獲得「WeCare最佳員工關懷獎」，公司能夠獲得此項殊榮，有賴於所有安進夥伴對公司的願景及行動的肯定，以及同仁身為團隊一份子所做的付出，攜手打造高向心力及高激勵的工作文化。此外，HR Asia Award也在今年頒布特殊獎項，對於雇主在疫情期間對員工作出的關懷及保護措施做全方面評選。根據評鑑結果，台灣安進在職場環境、員工敬業度、和團隊向心力三個面向獲得員工的高度認同，更優於業界平均，成為台灣區的最佳雇主企業，並以台灣安進疫情100天的超前部屬應變措施，獲得「WeCare最佳員工關懷獎」今年的特殊獎項。 ★ 台灣安進藥品有限公司(外商)：點我看工作機會 f 台灣應用材料股份有限公司(外商) 應用材料公司(Applied Materials, Inc.)是世界最大半導體及顯示器設備領導廠商，名列全球前五百大公司之一。目前在台子公司，服務據點包括林口、新竹、台中與台南，獨一無二的設施為新竹的全球技術培訓中心(GTLC)! Applied Materials 榮獲多項殊榮：Fortune雜誌《全球最受推崇企業》、Forbes雜誌《全球最佳雇主》、ESG評選《Best ESG Companies》全球企業前20、台積優良供應商《技術合作》、英特爾《首選優質供應商獎》、經濟部《IPO Awards》與《最佳貿易貢獻獎》、應材台南顯示器設備製造中心黃金級綠建築認證及文化部文馨獎等。 ★ 台灣應用材料股份有限公司(外商)：點我看工作機會 g 台灣中外製藥股份有限公司(外商) 本公司為日本中外製藥株式會社所投資之子公司 , 母公司自1925年創業以來，一直秉持透過革新的醫藥品及提供患者之治療服務, 以貢獻世界醫療及人類健康為宗旨。並以更開闊的國際視野，從事高層次的學術研究與技術開發，致力於創造醫藥品的新價值，持續邁向成為全球頂尖製藥企業的目標。 台灣中外製藥努力為員工打造「幸福企業」，除了產業本身需具備一定的穩定性及未來發展性，完善的內部制度更是企業發展的基石，並持續在流程管理、人才培育及促進員工福祉上投注大量心血，故連續三年榮獲「亞洲最佳企業雇主」(2019-2021) ，得獎實屬不易，意義非同凡響。 ★ 台灣中外製藥股份有限公司 ：點我看工作機會 h 宏正自動科技股份有限公司 宏正自動科技（ATEN International）成立於1979年，以ATEN品牌行銷全球，為全球智慧製造及物聯網方案領導廠商 。 ATEN 榮獲營收及獲利最穩定成長之前十大企業(入選前十名之高科技產業僅二家)，更以優異及不斷創新的研發技術，多次榮獲國家發明創作獎與德國紅點設計大獎；此外，ATEN 在社會企業責任更是不遺餘力，多次榮獲天下雜誌天下企業公民獎 中堅企業第一名；首次參加即獲選為2019最佳亞洲雇主 ATEN is BEST company to work for Asia.，並多次獲頒Interbrand 台灣國際品牌潛力之星。 ★ 宏正自動科技股份有限公司：點我看工作機會 i 香港商艾利丹尼森台灣分公司(外商) 艾利丹尼森標籤及包裝材料 (LPM) 部門提供不乾膠產品，可針對任何應用進行設計和製造。 我們將創造性的專業知識和工程設計與一流的自動化技術融為一體，打造美妙實用的解決方案來幫助世界上最成功的企業提升品牌形象。 福利制度：01﹒薪優，每年調薪。 02﹒到職即享有10天特休假(優於勞基法)。 03﹒每年享有7天病假不扣薪(優於勞基法)。 04﹒非責任制，超時皆起算加班費。 05﹒生產人員績效獎金 06﹒中秋、端午及過年禮金。 07﹒每月提撥6%勞退金。 08﹒提供勞保、健保及團體保險。 09﹒健康檢查全額補助。 10﹒員工旅遊每2年補助10,000元 ....等! ★ 香港商艾利丹尼森台灣分公司(外商)：點我看工作機會 j 新加坡商安富利股份有限公司台灣分公司(外商) 安富利成立於1921年，總部設立在美國亞利桑那州鳳凰城，於美國納斯達克(NASDAQ)證券交易所上市。亞太區總部註冊於新加坡，分部遍及台灣、中國、日本、韓國、東南亞和印度，是全球排名前三大的電子零組件代理商，列為財富500強企業之一。 ★ 新加坡商安富利股份有限公司台灣分公司 ：點我看工作機會 k 百特醫療產品股份有限公司(外商) 百特醫療產品股份有限公司(Baxter International Inc.)於1931年由Dr. Don Baxter創立於美國密西西比州。提供醫院、其他醫療領域及居家護理所使用之醫療產品及服務，在醫療產品界堪稱世界頂尖的製造銷售商，提供逾十二萬種的產品給一百個國家的醫療院所及供應商。 我們致力於打造A.C.E好發展、Be Well好健康、Culture好文化的工作環境，締造了許多傑出的表現： • 2019年榮獲健康職場認證標章 • 2019年榮獲運動企業認證 • 2019年榮獲亞洲企業社會責任獎人力投資獎 • 2020年連續第三年榮獲HR ASIA 最佳企業雇主 • 2020年榮獲WeCare 最佳關懷員工獎 • 2020年榮獲亞洲企業社會責任獎健康衛生推廣獎 。 ★ 百特醫療產品股份有限公司(外商) ：點我看工作機會 l 台灣拜耳股份有限公司(外商) 拜耳是享有超過 150 年歷史的創新公司，主要專業領域為醫療保健與作物科學。我們研發新分子，應用於創新產品與解決方案，藉以提升人類和植物的健康福祉。拜耳的各項研發活動均奠基於對生物有機體內生化過程的深入瞭解。 身為一間核心競爭力在於醫療保健與農業領域的全球性生命科學企業，我們提供專為造福人群與提升生活品質而設計的產品與服務。集團更以創新、成長與高獲利力來創造價值作為目標。拜耳致力於遵守永續發展的原則，並負起作為企業公民的社會與倫理責任。 ★ 台灣拜耳股份有限公司(外商) ：點我看工作機會 m 新加坡商必帝股份有限公司台灣分公司(外商) 自 1897 年成立以來，BD (Becton Dickinson)為一家全球化的醫療科技公司。 BD及其逾65,000位員工秉持著高度的熱誠及信念，透過研發創新技術和先進解決方案，持續改善醫學分析與疾病診斷方法，致力於優化患者治療效果及體驗並為臨床醫護人員提供安全、高效的臨床流程、提升手術安全、降低醫療成本、醫院感染，協助實驗室科學專業人員更有效地判斷及治療疾病，以引領世界健康為終旨。 在2021年，我們的團隊更榮獲了HR Asia的「Best Company to Work」。 ★ 新加坡商必帝股份有限公司台灣分公司(外商) ：點我看工作機會 n 明基材料股份有限公司 明基材料，1998年7月成立。堅持研發自主，並擁有多項核心技術，包含：延伸、光學、高分子、射出與押出、捲對捲、精密塗佈、精密雕刻及配方等。 明基材料秉持「明基友達集團」優質經營理念與企業文化，專注投入「材料科學」領域；堅持創新，累積研發能量，深具信心迎向廣大市場與未來挑戰，並於2021年獲得亞洲最佳企業雇主殊榮，秉持人才是最重要的資產之理念，持續對員工照顧與用心。 ★ 明基材料股份有限公司 ：點我看工作機會 o 明基佳世達集團 佳世達科技股份有限公司(Qisda Corporation)，1984年成立，從明碁電腦、明基電通沿革至今已擁有超過三十年的歷史！佳世達科技為一間跨領域之全方位電子設計製造服務公司，在產業價值鏈上擔任技術及系統發展整合之角色，年營收超過1000億元，全球員工近10000人！ 佳世達擁有國際知名的工業設計實力，自2002年起已囊括293項國際設計大獎，包括德國iF、iF China、德國red dot、美國IDEA、以及日本G-mark設計大獎，工業設計能力獲國際肯定，強化佳世達在產品設計上獨特的競爭優勢。 ★ 明基佳世達集團 ：點我看工作機會 p 友信行股份有限公司 友信行深耕台灣超過一甲子的歲月，不僅是台灣醫療設備整合服務的領導者，也與Stryker , Zimmer Biomet, Teladoc Health, Siemens, Philips, GE等世界頂尖醫療大廠攜手合作，不斷推動醫療產業突破。我們為台灣引進第一部大型直線加速器、第一部全身斷層掃描儀、第一部雙向心臟血管攝影系統、率先推廣高階影像健檢等，面對「淨．精準醫療」的趨勢，集團也致力推廣各領域、各科別的高科技醫療機器人，全面提升醫療品質與病患安全。 友信行經營理念是誠信、簡潔、前瞻、人情味，是集團創辦以來不斷傳頌的核心價值。我們與合作夥伴追求長久共好，重視員工身心發展，持續身體力行回饋社會。並榮獲2021年 「亞洲最佳企業雇主」 ! ★ 友信行股份有限公司 ：點我看工作機會 更多得獎外商企業 台灣佳能資訊股份有限公司星展(台灣)商業銀行股份有限公司巴拿馬商帝亞吉歐有限公司台灣分公司美商雅詩蘭黛股份有限公司台灣分公司台灣愛立信股份有限公司台灣士瑞克保全股份有限公司英商葛蘭素史克消費保健用品台灣分公司香港商群邑有限公司台灣分公司荷蘭商海尼根股份有限公司台灣分公司帝國菸草股份有限公司迅達電梯股份有限公司花王台灣股份有限公司金百利克拉克台灣分公司台灣德迅國際運輸股份有限公司香港商台灣利豐物流有限公司台灣分公司台灣妮維雅股份有限公司台灣諾華股份有限公司諾佛葛生技顧問NOVOTECH TAIWAN美商如新華茂股份有限公司台灣分公司台灣保樂力加股份有限公司 輝瑞大藥廠股份有限公司瑞士商菲利普莫里斯台灣分公司羅氏大藥廠股份有限公司建興儲存科技股份有限公司上緯新能源股份有限公司台灣太古可口可樂股份有限公司台灣武田藥品工業股份有限公司暉致醫藥股份有限公司台灣捷邁醫療器材股份有限公司裕利股份有限公司 【外商公司】甘苦談，還有這些觀點 外商公司職缺外商公司最愛雇用這種人！揭密跳槽外商６大指標｜年後轉職如果你想進外商工作，或許可以先試著演練這些「創意問題」外商英文履歷|外商主管不藏私英文履歷寫法四要素與最精準的動詞用語(CV 教學)細節決勝|外商工作專業英文求職信(Cover Letter)的八大注意事項想前進外商，履歷面試該如何準備？

更多免費學習與證照資訊，都可加入【104學習精靈】官方帳號 https://lin.ee/T2abSFo 104資訊科技集團-人力資源處 分享 問題解決能力 - 如何設定目標 https://www.youtube.com/watch?v=LjLkldXZ9HE 另有其它三門相關課程，也一併分享給大家： 問題解決能力 - 定義問題and探索真因 Part 1 https://www.youtube.com/watch?v=OUvr5gVLMz4 問題解決能力 - 擬定解決方案PDCA Part 3 https://www.youtube.com/watch?v=funE0HPgZYs 問題解決能力-衡量潛在問題，擬定解決方案 Part 4 https://www.youtube.com/watch?v=tDDcYc2BwpE