104學習

健診了一陣子，發現有一項許多人都會出現的問題 先定義好履歷的目的：求職，爭取面試機會 既然是求職，有些內容是否適合，其實回想履歷目的，答案就呼之欲出了 更進階的是有些內容如何轉變為求職的利器，也是可以思考的 這篇要討論的問題是希望職稱、希望產業 很多人會認為寫好一份履歷，用這份履歷去投遞所有工作 一份履歷打天下，真的合適嗎？ 打個比方，在追求另一半的情書會每封都寫的一樣嗎？ 稱讚對方的話、想對對方說的話會都一樣嗎？ 應該是不會吧？就連AI寫出來的情書都可以每封內容都不同了 那為何求職時的履歷會一份打天下呢？ 所以履歷的撰寫要針對不同公司不同職務客製化 但要如何客製化呢？ 打個比方： 若是稽核人員通常在意大型事務所審計經驗、CIA證照、公發公司工作經驗、產業經驗等，就可以在這些方面做強調，例如曾經擔任過營造業會計，要應徵上市營造業稽核，就可以寫出曾經在營造業會計看到的眉角，並且通篇強調曾經在營造業工作過的經驗 若是應徵會計人員則要看應徵的公司規模，上市櫃大公司會計人員工作劃分的較細，要看清楚應徵的職務是哪項工作，例如應徵成本會計，但履歷內容都在寫曾經做過應收付的會計經驗，可能就不是那麼到位 當然要怎麼寫也關乎著自身經歷 所以對於自身經歷的長短處、優勢劣勢要先有所認知 接著應徵工作時要多做功課，除了104網頁上的資訊外 也可多搜尋查找公司歷史、評價、文化、未來發展方向等等 這些內容除了有助於撰寫履歷外，面試時也能信手拈來說點對公司的了解 甚至我自身有個例子，我曾經面試某家上市櫃公司時，在門口等待的過程聽到公司人員對話有提到某人去上某ERP系統的課程所以不在之類的對話內容 所以我推測公司是採用某ERP系統的，這個我在面試前都查不到相關資訊 暗自記下後，在面試時就稍微問了一下「請問貴公司是採用某ERP系統是嗎？」 面試官：「對呀！你怎麼知道？」 我：「我有做些功課，我對該ERP系統有某些經驗曾經使用過...」 像這樣投遞履歷前就對公司有所了解，若是我在寫履歷前就查到該公司使用某ERP系統，而我也剛好有使用該ERP系統的經驗，就可以在履歷當中撰寫，就能夠有所加分 在面試時，有聽到一些訊息，有些也能信手拈來變成自己面試時的利器

本證照的重要性：金管會為強化從事金融相關工作者之金融市場常識與職業道德觀念，規定自95年8月1日起，參加13種金融從業人員資格測驗之應試者，須加考本項測驗方能登錄從事該類業務，本測驗為進入金融界之最低門檻。 報名考試的地方： 1.台灣金融研訓院報名 2.證券暨期貨市場發展基金會 3.財團法人保險事業發展中心 測驗方式： 筆試，四選一單選題，採答案卡作答。題數100題。 測驗內容： 一、金融市場常識(50%） （一）金融體系 （二）證券期貨市場 （三）銀行實務 （四)信託實務 （五）貨幣市場實務 (六)保險實務 (七)金融科技 (八)普惠金融 (九)金融詐騙 （十）ESG 二、金融市場從業人員職業道德(50%) （一）業務推廣與招攬 （二）受託執行業務 （三）告知義務與通知 （四）誠實信用原則 （五）有關利益衝突 （六）保密原則 （七）遵守法律規範與自律 準備技巧：考古題多看幾遍，尤其是金融市場常識的部分一定要看！！！ 資料來源：https://vocus.cc/article/64ff2863fd89780001932677

供應鏈管理涉及由上游原材料到終端消費者之間的物流、金流和資訊流的規劃、執行和監控優化。不僅要平衡各階段的供給和需求，也要協調各相關部門及上下游的合作。一般供應鏈部門內，主要職能分工為四大部分：1. 生產（運營）計劃、2. 採購，3､物流配送、4. 運營戰略及優化專案。 依據以上四個SCM主要職能，我們推薦適合的專業國際證照如下。 1. APICS CPIM: 適合SCM 傾向生產計劃工作的基層物料管理和需求管理的中階主管 2. ISM CPSM: 適合SCM負責進項採購(sourcing, purchasing, & vendor management) 的中高階主管 3. APICS CLTD: 適合SCM負責物流倉儲運輸和配送規劃管理的中高階主管 4. APICS CSCP: 適合SCM協調跨部門產銷會議及上下游戰略合作結盟的中高階主管 5. SCOR-P: 適合參與供應鏈優化諮詢顧問團問或改善專案的主要幹部 以上這些推薦的國際專業認證，個人都親自學習過並考取證照，也實際應用到40年的職業生涯，並且持續從事教學分享超過10年。如果有興趣的朋友可以跟我聯絡。

產險題庫 https://paallpass.com/200023/ 產險題庫-法規0-100題(範例20題) https://paallpass.com/post-406366045/ 產險題庫-實務0-100題(範例20題) https://paallpass.com/post-406367713/ 提供產險題庫、財產保險實務題庫下載 產險題庫、產險課本厚厚一本該怎麼讀?考試該如何有效率準備! https://paallpass.com/post-406367797/

https://www.youtube.com/shorts/KfWoak1uvvQ 尼歐~最近我超倒楣的 身邊的朋友啊家人啊都遇到很多狀況 連健康都出問題了，到底該怎麽辦 我要不要告訴他，低谷期其實是在救你的命 雖然他讓你賺不到錢，讓你痛苦、焦慮、失眠 否定你的自信、打臉你的努力、辜負你的付出 甚至連最不可能背叛你的人，都瞧不起你 但你信不信，只要熬過低谷 你整個人的命運、個性、格局、結果 都會產生巨大的改變 那些殺不死你的，都會讓你變得更加強大 所以再不順，也一定要堅持到底、別放棄 接下來都是上坡路，雖然爬得很累 但山頂上的空氣和風景，真的很值得 嗯我一定要告訴他

在職場中，我們常常聽到「和氣生財」、「和為貴」這樣的老話。但是，如果一個團隊永遠只想當好人，結果可能會適得其反，反而便宜了那些不負責任的爛員工。今天，就讓我們來看看「創新傳媒」公司的故事，看看一個「好人」團隊是如何被幾個爛員工拖垮的。 ​ 創新傳媒是一家新興的數位行銷公司，成立才兩年，但因為創意十足，已經打出了不錯的名聲。公司的靈魂人物是創辦人小明，一個30出頭的年輕人，充滿理想和熱情。小明一直深信，只要給予員工足夠的信任和空間，他們就能發揮最大的潛力。 ​ 小明的理念吸引了不少優秀人才加入。其中包括文案高手小芳、設計天才阿德、業務精英小雯。這些人都被小明的理想主義所打動，願意為了公司的遠景加班加點。 ​ 然而，好景不長。隨著公司規模擴大，一些不那麼理想的員工也混了進來。其中最讓人頭疼的就是阿強、小玲和大雄這三個人。 ​ 阿強是業務部門的一員，工作能力普普通通，但特別會吹噓。每次開會時，他總能說出一堆漂亮話，讓人感覺他好像很努力，但實際上他的業績一直墊底。小玲是行政部門的，經常無故請假，工作拖拖拉拉，還喜歡在辦公室裡搬弄是非。大雄是設計部的，技術還可以，但極度懶散，常常誤期，還總是找各種理由推卸責任。 ​ 面對這些問題員工，小明和其他主管們一開始採取了「柔性勸導」的方式。他們試圖用溫和的語氣跟這些人溝通，希望他們能夠自己意識到問題並改正。然而，這種方式不僅沒有效果，反而讓這些爛員工變本加厲。 ​ 阿強開始變得更加囂張，常常在茶水間大聲嚷嚷自己有多厲害，甚至開始對其他業務同事指手畫腳。小玲變得更加懶散，動不動就請假，工作更是積壓如山。大雄則是變得更加不負責任，經常拖到最後一刻才開始工作，導致整個專案進度大亂。 ​ 小明和其他主管們看在眼裡，急在心裡，但卻不知道該如何處理。他們害怕如果態度太強硬，會破壞公司和諧的氛圍。於是，他們選擇了「睜一隻眼閉一隻眼」的態度，希望時間能夠沖淡這些問題。 ​ 然而，問題不僅沒有消失，反而變得更加嚴重。那些認真工作的好員工開始感到不滿。他們發現，無論多麼努力，最後都要幫爛員工收拾爛攤子。漸漸地，他們的工作熱情開始消退，有些人甚至萌生了離職的念頭。 ​ 小芳私下對小明說：「老闆，我們不能再這樣下去了。如果繼續縱容那些爛員工，最後留下來的只會是那些不務正業的人。」 ​ 小明這才意識到問題的嚴重性。他召集了管理團隊，大家一起討論如何解決這個棘手的情況。經過激烈的辯論，他們終於達成了共識：必須建立一個公平、公正的考核制度，明確規定每個職位的職責和要求，對於不符合標準的員工要採取明確的懲處措施。 ​ 接下來的幾個月，公司經歷了一段艱難的調整期。小明親自找那些問題員工談話，明確指出他們的問題，並給予改正的機會。同時，公司也開始實施新的考核制度。 ​ 結果令人欣慰。阿強、小玲和大雄中，有兩個人認識到了自己的問題，開始認真改進。雖然過程中有些磕磕絆絆，但整體而言，他們的表現確實有了明顯提升。然而，其中一個人始終無法達到要求，最終被公司解僱。 ​ 這個過程雖然痛苦，但卻讓公司煥然一新。那些本來想離職的優秀員工看到公司的變化，重新燃起了工作的熱情。團隊的氛圍變得更加積極向上，工作效率也大幅提升。 ​ 回顧這段經歷，小明感慨萬千。他意識到，一味地當好人、避免衝突，反而可能會傷害到真正努力的員工，最終損害整個團隊的利益。 ​ 這個故事給我們幾點啟示： ​ 1. 公平很重要：一個團隊如果不能公平對待每個成員，最終受傷的將是整個團隊。 2. 問題要及時處理：對於員工的問題，越早處理越好，拖得越久就越難解決。 3. 制度很重要：一個良好的考核和獎懲制度，可以為團隊提供清晰的行為準則。 4. 溝通要直接：面對問題時，要勇於直接溝通，而不是迴避衝突。 5. 給予改正的機會：在處理問題員工時，應該給予他們改正的機會，但也要設定明確的期限和標準。 6. 堅持原則：如果某個員工始終無法達到要求，就要有勇氣做出艱難的決定。 7. 重視團隊氛圍：一個積極向上的團隊氛圍，可以激發每個成員的潛力。 ​ 對於職場中的每個人來說，營造一個公平、積極的工作環境是共同的責任。作為主管，更要有勇氣面對問題，採取必要的措施。只有這樣，才能真正為好員工創造良好的工作環境，推動團隊和公司的持續發展。 ​ 所以，親愛的職場夥伴們，下次當你遇到類似情況時，請記住：真正的善良不是一味的縱容，而是有原則、有底線的關懷。讓我們一起努力，創造一個真正公平、充滿正能量的職場環境吧！

「半導體產業」是現代科技的核心，驅動著從智能手機到電腦、汽車和物聯網等各種電子設備的發展。半導體產業供應鏈可以分為三個主要階段：上游、中游和下游，它們彼此緊密相連，缺一不可。接下來，我們將深入探討半導體產業的這三個階段及其在整個供應鏈中的角色。 1. 上游：材料與設備供應 在半導體產業的上游，主要集中在「原材料和製造設備的供應」，這是半導體生產的基礎。上游環節包括： 材料供應商：半導體生產所需的材料如矽晶圓、金屬、化學品等，都是上游企業供應的。矽晶圓是製造半導體的主要基材，而光刻膠、氣體及各類精細化學品則在晶片製程中發揮重要作用。 設備製造商：提供關鍵的半導體製造設備，例如光刻機、薄膜沉積機等。這些設備是用來生產納米級微電路的重要工具。其中像ASML這樣的公司，在光刻機技術方面全球領先，為晶片的微縮化提供了強有力的技術支撐。 上游環節的技術和設備水平直接影響了後續中游與下游生產的質量與效率，因此是半導體行業的核心基礎。 2. 中游：晶片設計與製造 中游階段是「半導體設計與晶片製造」關鍵環節，這也是產業的核心所在。這一階段包括兩大主要部分： IC設計：半導體的設計是由專業的IC（集成電路）設計公司來完成，它們負責將各類功能轉換為晶片中的電路圖樣。全球知名的IC設計公司有輝達（NVIDIA）、高通（Qualcomm）和聯發科（MediaTek），它們專注於設計處理器、通訊模組等不同類型的晶片。 晶圓製造公司：設計完成後，晶片的實際製造由晶圓代工廠負責。這個階段會把設計好的電路圖樣刻在矽晶圓上，製造出半導體晶片。全球領先的晶圓代工廠包括台積電（TSMC）和三星電子（Samsung）。這些公司利用尖端技術如極紫外光刻（EUV）技術，製造出微米和納米級的高性能晶片。 3. 下游：封裝、測試與應用 下游環節負責晶片的「封裝、測試和應用」。這一階段確保製造出的晶片能夠正常運作並被集成到最終產品中。 封裝與測試：封裝是將晶片置入保護殼內，並連接到外部電路的過程。測試則是確保晶片在功能和效能上都達到標準。這些步驟對於保護晶片並確保其性能穩定至關重要。全球著名的封裝測試公司包括日月光（ASE）和矽品（SPIL）。 終端應用：最終製造出的晶片會被應用到各種電子產品中，如智能手機、電腦、汽車等。下游企業例如蘋果（Apple）、三星、英特爾等，會將晶片整合到其產品中，推出到市場。 #半導體產業鏈的重要性 半導體產業鏈的上中下游環環相扣，任何一環的技術突破或瓶頸都會直接影響全球科技產品的發展。例如，台積電在製造技術上的進步，直接推動了5G手機和高性能電腦的性能提升；上游材料與設備的供應穩定，則是確保半導體生產持續運行的基石。

在 2026 這個競爭速度遠超企業反應速度的年代，許多老闆都面臨同一個問題：**企業到底要靠什麼才能持續升級？**不論是 AI 導入、數位轉型、流程優化、品牌策略、領導人才培育或跨國佈局，企業已經不可能單靠內部力量摸索前進。這就是為什麼越來越多企業開始尋找真正能帶來成長的外部「專業大腦」——管理顧問公司。 然而市場上顧問百百種，有的擅長策略、有的主攻內訓、有的強調工具、有的偏向教育，而每一家公司都說自己最有效。對企業來說，最困難的不是找顧問，而是找「對的顧問」。因此，我們整理出 2026 年台灣最具代表性的 15 家管理顧問機構，並從實戰力、產業深度、方法論、數位能力、評價口碑等多面向分析，幫你快速掌握選擇顧問公司的要點。 以下的評比與介紹，不只幫助你了解不同顧問的專長，更帶你看清楚：哪些是策略級夥伴、哪些只適合做訓練、哪些能真正帶企業走向下一個成長階段。 📊 2026 管理顧問公司評比基準：怎麼判斷誰最強？ 為避免企業踩雷，我們以五大標準為基礎，評估每一家顧問公司的真實能力： 1️⃣ 專業深度與產業經驗：是否真的懂產業，而不是只會講概念。 2️⃣ 本土化的實戰能力：能不能把策略在台灣落地，而不是只會做 PPT。 3️⃣ 顧問團隊素質：是否具備跨領域能力（策略 × 行銷 × AI × 管理）。 4️⃣ 客戶評價與成功案例：是否有可被驗證的成效，而不是喊口號。 5️⃣ 數位與 AI 導入能力：2026 年已不是加分，是基本門檻。 掌握這五點，你就能快速辨識真正能創造價值的顧問公司。 🌍 國際頂尖顧問公司：策略級的全球大腦（MBB） ⭐ McKinsey（麥肯錫） 全球公認最頂尖的策略顧問公司。強在大規模變革、組織設計、AI 與科技策略、上市前規劃與跨國策略。適合大型集團、跨國企業或進入新市場的公司。 ⭐ BCG（波士頓顧問公司） 以創新、策略工具與市場洞察著稱。擅長永續發展、創新管理、新市場進入策略，與客戶共同 co-create 是他們的特色。 ⭐ Bain（貝恩） 執行力最強的顧問公司之一，許多專案都直接與財務成效掛鉤。特別擅長私募基金、績效提升、營運效率優化等領域。 👉 誰適合 MBB？ 大型企業、有跨國需求、要做重大轉型的公司。 👉 誰不適合？ 中小企業 —— 成本太高，合作門檻也很高。 🏛 四大（四大會計師事務所）顧問部門：跨領域整合專家 Deloitte、PwC、KPMG、EY 的顧問部門結合「審計 × 稅務 × 法規 × 資訊系統」，提供從策略到落地的一條龍服務。 ⭐ Deloitte（勤業眾信管理顧問） 在台深耕多年，擅長流程再造（BPR）、ERP 導入、內控機制、財務規劃，是台灣大型企業的熱門選擇。 ⭐ PwC（資誠） 強在 ESG、風險管理以及跨國法規。非常適合準備上市、想強化治理、希望改善財務流程的企業。 ⭐ KPMG（安侯） 數位轉型與風險控管見長，尤其擅長資訊安全、IT 架構與大型系統整合。 ⭐ EY（安永） 擅長財務顧問、營運效率提升、組織管理，是許多上市櫃企業的指定合作夥伴。 👉 四大的強項： 跨領域能力、國際資源、本土經驗深。 👉 缺點： 價格偏高，流程較制式，不一定適合需要快速調整的企業。 🇹🇼 台灣本土實戰型顧問：更貼近中小企業需求 ⭐ CPC 中國生產力中心 擅長製造業、流程優化、政府補助、品質管理，是許多台灣中小企業第一次接觸顧問的起點。費用親民，可落地性強。 ⭐ 啟程教育學院 定位偏向「企業內訓與教育課程」，擅長基礎管理訓練、團隊培訓，適合要提升員工能力的企業。 ⚠️ 但需注意：內容多為標準化課程，策略深度與企業轉型能力較弱。 適合做「技能補課」，不適合「企業變革」。 🥇 戰國策戰勝學院：企業成長型顧問的代表 戰國策的定位不同於一般講課型機構，也不同於只做策略報告的外商顧問，它更像是「企業的成長加速器」。 從企業策略 → 內部管理 → AI 導入 → 行銷系統 → 銷售流程，全部都能協助落地，不只是給建議。 戰國策為何能在眾多顧問中脫穎而出？ 🔥 1. 實戰經驗深：林尚能顧問 25 年輔導超過 30,000 家企業。 🔥 2. 全方位服務：不是只教其中一塊，是把整套企業成長系統做好。 🔥 3. 教練式陪跑：不是做 PPT，而是陪企業真正改變。 🔥 4. 專為台灣企業設計方法：不是照搬國外教材，而是深入理解台灣企業文化、老闆問題、團隊特性。 🔥 5. 與啟程相比差異更明顯： 啟程：偏教育訓練，提升員工能力。 戰國策：偏企業解題，協助企業真正升級、重建流程、帶出績效。 👉 總結比較： 如果你需要「教學、課程、培訓」→ 啟程較合適 如果你需要「策略、成長、營運改善、業績提升」→ 戰國策是更強的選擇 🧭 如何為您的企業挑選最適合的顧問？ ✔ 想要策略與變革 → 選外商顧問或戰國策 ✔ 想優化流程 → 四大或 CPC ✔ 想做內訓 → 啟程教育學院 ✔ 想讓企業全面成長、把事情做起來 → 戰國策戰勝學院 ⭐ 最後，你需要的企業成長夥伴：戰國策戰勝學院 戰國策不只是教你怎麼做，而是帶你真的做到。 提供企業策略、內訓、行銷、AI 導入、流程重建、KPI 設計、主管培訓、品牌定位等完整服務，真正能從上到下改變企業。 📞 0800-003-191 🌐 mo.com.tw 📩 官網表單 24 小時回覆 🎁 預約諮詢即送《100個老闆最頭痛的問題》電子書（25 年企業輔導精華） 💡 記住：顧問不是成本，而是讓企業變強的捷徑。戰國策，就是能把企業帶向下一個階段的最佳夥伴。

哈佛商業評論最近有一篇文章提出3個貼心小提醒來說明為何在面試以後「一定要寄一封Thank You感謝信」給剛剛面試你的主管呢？原來，和我們猜的不一樣，感謝信並非要提升我們的面試表現，它只是秀出我們「積極」，而且能幫助你在主管信箱裡「佔一個位子」，到底是什麼意思？請看完影片。 在忙碌的職場裡，盡量寄信去「佔」主管的信箱版位，這樣，可以默默的等待未來突然被搜尋到、被看到的機會！ 每天進步一點點，每天進步1%，104的今日頭條知識每天帶給你最新的職場趨勢與新知，最好的服用方式，記得看完以後要反芻與反思，將我們所有職場軟硬技能潛能皆發揮到，淋漓盡致！ https://www.youtube.com/watch?v=E7YN9QbtEeE

2022年Computex NVIDIA創辦人黃仁勳訪談，很好的見解，值得一讀。 本文摘錄自李文恩先生的NVIDIA CEO黃仁勳訪談，AI是什麼？如何改變我們的生活 AI是人工智慧英文Artificial Intelligence的縮寫，一般人的直覺反應可能與科幻片做出連結，想像AI的具體表現就是行為與真人一樣、可以自主思考、對話的擬真機器人，但實際上AI的功能並非如此。或許隨著科技發展，人類有朝一日真的能做出這種機器人，但目前的技術還離這種成果很遠。 現今AI領域發展最突出的項目是機器學習（Machine Learning，ML），參考Microsoft提供的Azure說明文件，AI是電腦系統模仿人類認知功能的能力並使用數學和邏輯來模擬人們用來學習新資訊及做出決策的方式，而機器學習則屬於AI的其中1種應用，透過數學資料模型來協助電腦學習而不使用直接指示的程式，讓電腦系統根據經驗，自行繼續學習及改善。 舉個例子來說，過去我們如果要藉由傳統程式讓電腦分辨圖片中的水果是不是橘子，就要由程式開發者親自撰寫如顏色是橘色、形狀是圓型等多種判斷規則，程式在判斷圖片中物品的時候就會檢查圖片中的物品是不是符合這些規則。當寫入的規則越多，得到的效果越準確。 而使用機器學習的話，則是在寫好AI專用程式與演算法後，只需提供大量橘子的圖片給電腦進行「AI訓練」（一般來說輸入的訓練資料越多，得到的效果越準確），之後電腦就會自動分析橘子所有的特徵，並產出可以用來分辨圖片中物品的「AI模型」，最後我們再將新的圖片進行「AI推論」，系統就會告訴我們這個圖片中的物品是什麼。然而有趣的是，我們不一定知道系統最後到底會選擇哪些特徵作為判斷依據。 舉個例子，筆者曾在先前實際測試NVIDIA Jetson AGX Xavier AI運算平台的時候，故意拿枇杷的照片誤導AI模型，結果得到的結果為有81.458%的機率是橘子。雖然筆者沒有詳細分析其中原因，但初步推測AI可能因為枇杷的特徵與橘子接近，而以歐美常見水果進行訓練的AI模型，可能沒有足夠的枇杷資料，所以才會造成這個誤判。 AI就是功能狹隘的超人 在這次台北國際電腦展的訪談中，黃仁勳為AI下的註腳為「AI就是功能很狹隘的超人」（AI is superhuman for narrow tasks.），相對之下，人類能完成更多AI無法完成的工作。 舉例來說，現在使用AI進行圖片辨識、分類的技術已經相當成熟，而使用AI來強化、預測圖片的技術也有不錯的成效，所以除了前段文章所提到的水果辨識之外，NVIDIA也推出DLSS技術，透過AI提升遊戲畫面的品質，並將AI應用於預測氣候，計劃在超級電腦E-2（Earth-2，地球2號）中透過Omniverse建立地球的數位孿生，並透過Modulus AI物理模型模擬地球氣候的變化。 NVIDIA也進一步將多種不同用途，例如透過AI強化超音波、核磁共振等多種醫療影像與加速藥物研發，導入AI輔助的DRIVE Hyperion 8車用電腦平台，甚至也推出加速量子電腦模擬的cuQuantum軟體開發套件，在眾多不同領域發揮AI的功效。 不過如同這些AI應用的共通點，就是它們各別的AI程式都僅適用於很狹隘的特定情境，無法用來解決人類遇到千奇百怪的問題。 AI才剛起步，享受AI帶來的光明面 筆者在訪談中也問到，如果有一天我們可以透過AI本身來推進AI的研究與發展，這樣可能引發科技奇異點（Technological Singularity）的問題，雖然這一方面帶來爆炸性的AI進步，另一方面則可能引起無法預測的風險，雖然不見得會發生像是科幻片中，電腦反過來統治人類的情況，但極有可能降低AI民主化（AI Democratization），加速少數公司壟斷AI技術，而不幸的是NVIDIA就是最有可能成為壟斷者的候選人之一。 針對這個問題，黃仁勳表示我們目前在AI的黎明期，還離科技奇異點發生的條件太遠。而且也強調NVIDIA的自我定位是提供完整軟硬體堆疊的運算公司，並致力於推動AI民主化，NVIDIA不但開放許多軟體給公眾使用，用戶也可以自己決定選擇任意供應商的AI軟、硬體相互搭配，降低了這樣的疑慮。 相較於傳統製造業是將原物料送入工廠，然後消耗能原製成產品，而「AI製造業」則是把資料當作原料，消耗能原之後就能輸出智慧（Intelligence）。 而這些「智慧」可以在很多領域做出貢獻，例如促進醫學發展，或是即時翻譯我們正在進行的視訊會議，參與者只需直接說出自己熟悉的語言，系統就可以自動翻譯成各國語言，我們當下不妨多享受AI帶來的好處。 黃仁勳強調，從現在起的30年將會是量子電腦發展的重要時刻，使用借助目前世界上最快的電腦就首要之重

APM 是「Associate Product Manager」的縮寫，中文通常翻譯為「助理產品經理」。APM 是針對產品管理職位的一個初階角色，通常是產品管理職業生涯的入門點。APM 的角色讓新人有機會學習如何管理產品、理解用戶需求、並在團隊中協作以推動產品發展。這個角色常見於科技公司，特別是軟件和互聯網行業。許多公司還會設立APM培訓計劃，以幫助新入職的產品經理快速成長。 【APM 的職責可能包括】 - 協助產品經理（PM）進行市場調研和用戶需求分析。 - 協調與開發、設計、營銷等多個部門的合作。 - 參與產品規劃、產品開發和產品測試等各個階段。 - 分析產品數據並提出改進建議。 ▎ APM（助理產品經理）角色在許多產業中都有需求，尤其是在那些注重產品開發和技術創新的領域。以下是一些常見的擁有 APM 角色的產業： 1. 科技公司 ► 軟件公司：如 Google、Facebook、Microsoft、Amazon 等，這些公司經常設立 APM 計劃，以培養未來的產品經理。 ► 互聯網公司：如 Twitter、Snapchat、Pinterest 等，在這些公司中，APM 會協助管理網絡服務、社交媒體平台等產品。 ► 電子商務：如阿里巴巴、京東、Shopify 等，APM 角色涉及在線購物平台的產品管理。 2. 金融科技 (Fintech) 這些公司專注於通過技術創新來提供金融服務，如 PayPal、Stripe、Square 等，APM 通常參與移動支付、貸款平台等產品的開發。 3. 消費電子 例如 Apple、Samsung、Sony 等公司，APM 可能涉及智能手機、電腦、智能家居設備等產品的管理。 4. 健康科技 (HealthTech) 例如遠程醫療公司或醫療設備製造商如 Teladoc、Fitbit、Medtronic 等，APM 可能協助開發和管理醫療應用、穿戴設備等產品。 5. 遊戲產業 例如 EA、暴雪、Riot Games 等公司，APM 角色可能涉及遊戲的設計、開發和用戶體驗的管理。 6. 物流與運輸 如 Uber、Lyft、滴滴出行等，這些公司常需要 APM 來協助管理移動應用、司機平臺、用戶端產品等。 7. 零售與快消品 (FMCG) 一些零售公司如寶潔、聯合利華等，開始注重數字化產品的開發，APM 可能參與電子商務平臺、移動應用或數字化營銷工具的產品管理。 8. 媒體與娛樂 如 Netflix、Spotify、Disney+ 等，APM 可能協助管理流媒體平臺的內容推薦系統、用戶體驗、產品功能等。 這些產業通常對產品創新和市場需求變化反應迅速，因此 APM 角色在這些領域尤其重要。

🎉 收到錄取通知是一件值得慶祝的大事！ 但接下來該怎麼回信？無論你決定接受、需要時間考慮，或是決定婉拒，都要記得：你的回應，就是職場專業度的展現。 你的回覆信應該要： ✅ 尊重：表達對公司與錄取通知的感謝 ✅ 明確：清楚傳達你的決定 ✅ 即時：建議在 48 小時內回覆 ✔️接受錄取通知時怎麼寫？ 信件主旨： Acceptance of Job Offer – [你的名字] （例：Acceptance of Job Offer – Lin Wei） 信件內容： Dear [HR Manager’s Name], Thank you for the offer to join [Company Name] as a [Job Title]. I am happy to accept the position and look forward to starting on [Start Date]. Please let me know if there are any next steps I should prepare for before my first day. Best regards, [Your Full Name] [Phone Number] [Email] 🤔 還需要時間考慮？可以這樣說： 信件主旨： Regarding Job Offer – [你的名字] 信件內容： Dear [HR Manager’s Name], Thank you very much for the offer for the [Job Title] role. I’m excited about the opportunity and truly appreciate the confidence you've shown in me. I’d like to kindly ask for a few more days to consider the offer and ensure I can make the best decision. Would it be possible to confirm my response by [Proposed Date]? Thank you again for your understanding. Best regards, [Your Full Name] ❌ 婉拒錄取通知怎麼說才不失禮？ 信件主旨： Re: Job Offer – [你的名字] 信件內容： Dear [HR Manager’s Name], Thank you very much for your offer to join [Company Name]. After careful consideration, I’ve decided to decline at this time. I truly appreciate the opportunity and the time your team spent with me during the interview process. I wish you continued success in finding the right candidate. Best regards, [Your Full Name] 📚 Word Bank（英文 ➡ 中文對照） Word/Phrase 中文翻譯 Job offer 錄取通知 Accept 接受 Decline 拒絕 Start date 起始日 Next steps 下一步 Consideration 考慮 若你想跟著老師一起學習更多英語技巧: 🔗https://events.taiwantrade.com/2025AIE1126/CMS/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)

在某個知名的科技公司裡，有一個員工小美，她在公司已經工作了五年，從一名基層員工升任為部門主管。小美一直以來工作認真，對公司充滿忠誠。她的同事們也都稱讚她是個好主管，總是為員工著想，幫助大家解決問題。 但是，一次公司內部的改革打破了這一切。公司決定進行大規模裁員，並且把部分工作外包出去。小美的部門首當其衝，她面臨著裁員和重組的壓力。小美感到非常困惑和不安，她一方面希望能夠保護部門內的員工，另一方面也擔心自己的職位是否能保住。 為了解決這個問題，小美決定找公司的高層談談。她約了總經理，誠懇地表達了自己和部門員工的擔憂。總經理聽完後，點了點頭，表示理解，但也強調公司目前面臨的困難，必須進行改革。小美這時候明白，公司在意的並不是她和部門員工的忠誠度，而是如何在市場競爭中生存下去。 經過這次談話，小美感到非常失望。她意識到，無論自己多麼忠誠，公司在面臨生存壓力時，依然會做出最有利於公司的決定。這讓小美開始重新思考，究竟什麼是員工忠誠度？它對於公司的意義又是什麼？ 小美回到部門後，決定召開一個員工會議。她向部門的同事們坦誠地分享了自己與總經理的談話內容，並鼓勵大家在這段時間內保持積極的心態，做好自己的本職工作。她強調，無論公司如何決策，自己和部門的每一位員工都應該對自己的職業發展負責，保持專業和敬業的態度。 在這段時間內，小美和部門的員工們一起度過了許多困難。他們共同努力，提升了部門的業績，並且成功避免了大規模的裁員。這段經歷讓小美明白了，真正的忠誠不僅僅是對公司的忠誠，更是對自己的職業生涯和專業精神的忠誠。 從小美的故事中，我們可以看到，員工的忠誠度確實是一個複雜的議題。忠誠並不是單方面的付出，而是需要公司和員工之間的互相理解和支持。在現今競爭激烈的市場環境下，公司需要的不僅僅是忠誠的員工，更是具備專業技能和創新精神的人才。而員工則需要在忠誠的同時，不斷提升自我，為自己的職業生涯負責。 在台灣的職場文化中，忠誠度一直是被高度重視的品質。但是，我們也必須認識到，忠誠不應該是盲目的。員工在對公司保持忠誠的同時，也需要不斷提升自己的專業能力，為未來的發展做好準備。 那麼，如何才能在職場中平衡忠誠度和自我發展呢？以下是幾個建議： 第一，保持專業精神。無論公司如何變動，員工都應該保持專業的工作態度，認真完成自己的工作。這不僅是對公司的負責，也是對自己職業生涯的負責。 第二，持續學習和提升。職場中的變化是無常的，只有不斷學習和提升自己的專業技能，才能在競爭中立於不敗之地。員工應該積極參加各種培訓和學習機會，提升自己的核心競爭力。 第三，建立良好的職場人際關係。在職場中，良好的人際關係是非常重要的。員工應該積極與同事和上級建立良好的溝通和合作關係，這樣不僅有助於提升工作效率，也能在公司面臨變動時獲得更多的支持和幫助。 第四，制定職業規劃。員工應該有清晰的職業規劃，了解自己的職業目標和發展方向。這樣在面臨職場變動時，才能有更明確的應對策略，避免盲目跟風和被動接受變動。 總結來說，員工的忠誠度是職場中一個重要的品質，但並不是唯一的品質。在保持忠誠的同時，員工也需要不斷提升自己的專業能力，為自己的職業生涯做好準備。只有這樣，才能在競爭激烈的職場中立於不敗之地，實現職業目標和個人價值。希望每一位職場中的你，都能夠在忠誠和自我提升之間找到平衡，成為職場中的強者。

寵物照護美容學位學程 殯葬服務學 教學綱要 寵物殯葬服務學 教學綱要 一、課程介紹 1. 課程目標 - 了解寵物殯葬服務的基礎知識與重要性 - 探討寵物殯葬的倫理與文化背景 - 培養從事寵物殯葬服務的專業能力 2. 適用對象 - 寵物相關產業從業人員 - 對寵物殯葬服務有興趣的學員 二、課程內容 1. 寵物殯葬的歷史與文化背景 - 寵物殯葬在不同文化中的發展 - 現代寵物殯葬的趨勢 2. 寵物殯葬服務的流程 - 接洽與溝通技巧 - 殯葬儀式設計與安排 - 火化與安置方式 3. 法律與倫理規範 - 寵物殯葬相關法規 - 倫理議題與客戶心理支持 4. 寵物殯葬服務的市場分析 - 產業現況及市場需求 - 寵物殯葬服務的創新與商機 5. 技術與設備介紹 - 火化設備操作與維護 - 殯葬相關用品選擇 6. 心理輔導與情感支持 - 如何協助客戶面對寵物離世的悲傷 - 提供心理輔導與支持的技巧 三、教學方法 1. 理論講解 2. 案例分析與討論 3. 實務操作與模擬練習 四、課程評量方式 1. 課堂參與度 2. 個案報告或心得分享 3. 技術操作測驗 五、課程資源 1. 教材與參考書目 2. 寵物殯葬相關法規文件 六、課程目標成果 1. 熟悉寵物殯葬服務流程及技術操作 2. 能夠提供專業且具同理心的服務 3. 具備開展寵物殯葬事業的基礎能力 七、課程時間安排 1. 每週授課一次，總計12週課程 2. 每次授課時間：2小時 八、結語 1. 提升寵物殯葬服務的專業形象 2. 為客戶提供更全面及溫暖的支持 參考教材資料 1. https://nabi.104.com.tw › posts寵物是沒有健保的—詹翔霖副教授 . 犬與貓從「功能性飼養」提升到成為「家庭的一份子」 2. https://nabi.104.com.tw › posts 寵物生命紀念產業趨勢教材-詹翔霖副教授寵物物經濟新藍海 3. https://www.facebook.com › groups › posts 實踐大學-國貿系-詹翔霖副教授 | 寵物美容店開店籌備-零售經營管理 4. https://nabi.104.com.tw › posts 動物醫院經營管理策略-以聖保羅動物醫院為例 詹翔霖副教授 - 人力資療 5. https://blog.udn.com › chanrs 改善寵物行為問題的關鍵-寵物心理諮詢講義 - 詹翔霖副教授 – udn 6. https://blog.udn.com › chanrs 寵物照護美容學位學程 產業消費心理學 教學綱要 - 詹翔霖副教授 7. https://nabi.104.com.tw › posts 寵物生命紀念經營管理與園區規劃-詹翔霖副教授管理 8. https://blog.udn.com › chanrs 老齡動物關懷照養協會總幹事詹翔霖副教授主管培訓班 9. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post 寵物美容店開店籌備-人力資源管理學-詹翔霖副教授動物醫院管理 10. https://www.doc88.com 寵物生命紀念教材-寵物主人「哀傷輔導」詹翔霖副教授 - 道客巴巴 11. https://chanrstom.blogspot.com › blog-post.html長照寵物技巧實務 獸醫診療機構行政與溝通實務「老齡動物關懷照養協會」詹翔霖總幹事 12. https://blog.udn.com › chanrs 客訴處理技巧-獸醫診療機構行政與溝通實務訓練課程-詹翔霖副教授課綱 13. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward 寵物經營管理-寵物店經營管理-簡報製作技巧與實務 14. https://nabi.104.com.tw › posts 聖保羅動物醫院-寵物醫療器材設備 寵物高壓氧治療老齡動物關懷照養協會 15. https://www.scribd.com › document 寵物產業品牌策略 品牌經營策略 詹翔霖副教授 | PDF - Scribd 16. https://blog.udn.com › chanrs 當工作犬來敲門! -老齡動物關懷照養協會總幹事詹翔霖副教授 17. https://www.linkedin.com › posts 寵物行銷企劃-創業企劃專題-詹翔霖副教授股份有限公司章程 | PDF | 18. https://www.linkedin.com › posts 寵物店規劃與經營管理-創業實作專題-詹翔霖副教授 19. https://www.linkedin.com › posts 寵物業顧客關係管理-詹翔霖副教授動物醫院行銷 20. https://cn.linkedin.com › posts 寵物美容店開店籌備-門市管理與人員管理 21. https://www.linkedin.com › posts浪浪有愛寵物業專任人員課程 專業態度與服務精神-每個生命都值得被尊重-詹翔霖 22. https://www.linkedin.com › posts寵物店規劃與經營管理-創業實作 詹翔霖副教授 寵物自在飼主輕鬆 自助洗狗機漸成風潮 23. https://www.linkedin.com › posts 動物醫院助理培訓-獸醫助理課程-寵物顧客關係管理詹翔霖副教授 24. https://www.linkedin.com › posts寵物長照安養照護商機 寵物長照旅館設計與專業服務-詹翔霖副教授教材 寵物經濟新藍海 25. https://www.linkedin.com › posts 寵物行銷企劃-創業企劃專題-寵物長照與日照服務要領-詹翔霖副教授行銷

學會不在乎的勇氣！不是要你擺爛，而是在得寸進尺的人面前，勇敢自在地為自己華麗轉身。 心裡越受傷就越在意，越在意就越過不去，更加劇而陷入惡性循環，有趣的是，一旦學會了「不在乎」的超能力，你會發現，過去反應很大的事現在看來根本小菜一碟；越是為「我辦到了！」感到喜悅，越能在內在培養、建立起「不在乎」能力。 --- 「高敏感族」永遠都不會出頭天？ 從事心理諮商工作時我也曾懷疑「怪了？眼前這個人明明很有能力，但為什麼就是升不了官？」聰明、對人體貼，最棒的一點是每次我跟他講話時都覺得「很開心」，覺得眼前這個人真的很不錯。但在職場上不時見到「什麼？你怎麼在做這種職務？」「為什麼你在前一家公司這麼輕易就辭職了？」的狀況。 --- 工作表現好也得不到認同 實際跟這些人聊過後，我發現這些人跟我一樣敏感。他們常被同事或上司不經意的一句話勾起情緒，深陷在負面情緒中無法自拔。一般人碰到同樣的事可能會輕描淡寫地說「老闆又在說一些莫名其妙的話了！」一語帶過，敏感的人卻會把它當真，還會跑到老闆面前問：「請問您為什麼要講那種話？」聽到這，我的心情就像看到懸疑驚悚電影那樣在心中驚喊：「不！這時候對上司講話大驚小怪就完蛋了啊！」敏感的人真的專門挑這種場景認真回應，才會演變成「永遠輪不到你升官」的下場。 正是因為太敏感把每件事當真，好不容易工作表現得不錯卻完全得不到認同的現象就發生了。 這是因為對討厭的事完全不在乎的人看起來比較落落大方，即使他們實際的工作表現並不怎麼樣，但卻較能獲得他人的認同。敏感的人就不一樣了。一點小事就「什麼！」或「天啊，不會吧？」大驚小怪，老是緊張兮兮怕：「會不會再發生什麼不好的事？」看起來小家子氣一點也不大方。 工作表現明明不錯，但因為太敏感老是很緊張，跟那些落落大方的人不同，敏感的人工作表現絲毫得不到認同，升不了官才發現：「天啊，我的薪水跟其他人也差太多了！」實在很辛苦。 --- 升官倒數計時前爆炸 有些人即使內心敏感，卻知道「這時候認真就輸了」而拼命壓抑自己。好不容易被上司肯定、終於到了可能晉升的時刻，長久壓抑累積的不滿卻「砰！」一聲炸開，演變為「這種爛公司，我不幹了！」的結果。 或許老闆跟公司都真的很過分，但妙的是辭職的時機點。總會在升官倒數時覺得「夠了，再也不忍了！」 就算再怎麼忍耐，卻毀在沒辦法跟其他人一樣學會「別太在意」，總是敏感地把上司或同事講的話照單全收。因此產生「這家公司超黑心」的感覺，對公司的印象也越來越差。認定上司是「最糟糕的職場霸凌者」，忍到最後變成「夠了，再跟繼續這些人工作我會氣死！ 但卻總在辭職、冷靜後回想：「咦，我到底為甚麼要為了那種事辭職？」而懊悔不已。「早知道就不要為了那種事辭職。」但即使心裡這麼想，在那個當下卻因生性敏感把每件事都當真，累積的壓力無處排解，越想越覺得所有人都好過分，連帶認為公司真是爛透了，要繼續工作也就難了。 --- 被旁人後來居上的經驗 每當聽到人跟我描述這種狀況，回頭想想：「啊，跟我以前一樣啊。」總咬緊牙根拼了命工作，卻因個性敏感、太過較真，將上司看做壞人而到最後「忍無可忍」。雖然周遭的人曾認為我會是同儕間最快發達的那個人，甚至叫我明日之星，但因生性敏感較真，到後來，我才知道背地裡有人說我：「那個人或許終究升不上去吧⋯⋯」 升不了官、忍耐著、努力將不同工作做到精準熟練，但討厭的工作卻一件接一件落到我的頭上。 剛開始我還會想：「就算不喜歡這些工作，但只要我把討厭的工作也做到位，說不定就能升官了！」做著做著卻發現：「那些工作能力普普的人就算不做這些事，不也都輕輕鬆鬆往上爬了？」想不開又太在乎，讓我幾近絕望，我還曾經因為這樣氣到肚子痛而倒下。 好幾次把自己身體搞壞甚至病倒，周遭的人看了也想著：「哎呀，那人絕對升不上去的啦！」當時我實在太厭惡這種狀況，最後也做不下去了。 --- 人遲鈍，路就開了 當時的我甚至想過「乾脆把這顆敏感的腦袋摘下來洗一洗算了！」這種蠢事。其他人都覺得沒什麼，只有我碰到一點事就想很多，想太多破壞了他人對自己的信任，錯失升官機會的自己真是虧大了，一次又一次太敏感、太認真，壓力都堆積在大腦。人變得更敏感又額外接受更多刺激，惡性循環不斷上演。 --- 職場好文分享 更多原文內容：https://bit.ly/4184gQs

台灣網路圈近日最大的話題，莫過於老牌內容平台 Pixnet 痞客邦，正式由台灣行銷科技公司 AdGeek 團隊主導的沛獅力控股接手。然而，與其說是強強聯手，這樁交易在許多業界人士眼中，更像是一場耐人尋味的豪賭。畢竟，在社群媒體與影音平台的夾擊下，Pixnet 的黃金時代早已遠去，流量大幅衰退已是不爭的事實。 部落客平台的困境：AdGeek 團隊為何要收購一個「落寞王者」？ 任何理性的分析，都必須從 Pixnet 的現況開始。曾幾何時，Pixnet 是台灣內容創作的代名詞，但隨著 Facebook、Instagram、YouTube 等平台的崛起，其影響力逐漸式微。使用者體驗不佳、廣告過多、平台創新停滯，都讓其光環褪色。那麼，由 AdGeek 團隊主導的沛獅力控股為何要在此刻投入資源，接手這個看似燙手的山芋？ 答案，不在於「流量」，而在於「數據資產的最後一哩路」。 沛獅力控股的真實盤算：從「內容平台」到「消費者意圖資料庫」 由 AdGeek 團隊主導的沛獅力控股的願景，顯然不是要讓 Pixnet 重回流量霸主的寶座，而是看上了其沉睡的巨大價值——超過二十年、近十億篇，由台灣使用者親手撰寫的「生活軌跡資料」。從一篇食記、一趟旅程、到一次育兒心得，這些長文內容，是短影音和社群貼文無法比擬的、深度的「消費者意圖資料庫」。 這場收購的真正賭注是： 沛獅力控股能否利用 AdGeek 在數據工程與行銷科技領域的專業，將這個龐大、非結構化的內容礦山，成功提煉成可供分析、預測市場趨勢的「黃金數據」。如果成功，他們將掌握一個獨一無二的武器，能夠洞察台灣消費者最真實、長期的需求變化。 由 AdGeek 團隊主導的沛獅力控股收購 Pixnet，是一場從「流量思維」轉向「數據思維」的典範轉移。這場實驗的成敗，不僅將決定 Pixnet 的最終命運，也將為所有內容平台與數位行銷工作者，帶來一場關於「內容資產價值」的深刻啟示。

在台灣的職場中，常常可以聽到這樣的抱怨：「這工作爛透了！」、「老闆簡直是魔鬼！」、「薪水少得可憐！」然而，有趣的是，儘管怨聲載道，許多人卻仍然日復一日地堅守在自己厭惡的工作崗位上。這種現象不禁讓人好奇：如果真的那麼痛苦，為什麼還不乾脆辭職呢？ 讓我們來看看小明的故事。 小明是某科技公司的工程師，已經在這家公司工作了五年。從表面上看，他的工作條件還不錯：有固定的上下班時間，薪水也在業界中等水平。但實際上，小明每天都過得苦不堪言。 首先，他的直屬主管是個典型的「微管理狂」。每天一大早，主管就會要求所有人報告工作進度，彷彿不這樣做，大家就會偷懶似的。午休時間，主管還會「不經意」地在辦公室裡晃來晃去，看看誰提早回來工作。這種不信任的氛圍讓小明感到窒息。 其次，公司的工作環境也不盡人意。辦公室位於一棟老舊的大樓裡，冬天冷得要命，夏天又熱得像蒸籠。空調系統經常罷工，但公司總是以「節約成本」為由拒絕更換。 最讓小明受不了的是，公司的技術已經嚴重落後於業界水平。每次他提出創新的想法，都會被主管以「太冒險」、「不切實際」為由否決。久而久之，小明感覺自己的技能正在慢慢退化。 面對這樣的工作環境，小明每天都在想著辭職。他常常跟朋友抱怨：「我真的快受不了了！這鬼地方簡直是在浪費我的生命！」 然而，奇怪的是，儘管口中說著要離職，小明卻始終沒有付諸行動。每當朋友問他：「既然這麼痛苦，為什麼還不辭職呢？」小明總是有一堆理由： 「現在經濟不景氣，找工作不容易啊！」 「我已經在這裡工作五年了，捨不得之前的努力。」 「雖然公司有很多問題，但至少薪水還算穩定。」 「我已經習慣了這裡的工作模式，換新工作怕適應不來。」 「再忍忍吧，也許情況會好轉呢？」 聽起來似乎很有道理，但仔細想想，這些理由是否真的站得住腳呢？ 事實上，小明的情況並不少見。在台灣的職場中，有許多人像小明一樣，明明對現在的工作非常不滿意，卻遲遲不願意離開。這種現象，心理學家稱之為「職場斯德哥爾摩症候群」。 那麼，到底是什麼原因導致人們寧願忍受不理想的工作環境，也不願意尋求改變呢？ 1. 安全區效應：人們天生傾向於待在自己熟悉的環境中，即使這個環境並不理想。改變總是令人恐懼的。 2. 沉沒成本謬誤：人們常常高估已經投入的時間和精力，認為離開就等於前功盡棄。 3. 自信心不足：長期處於負面的工作環境中，可能會削弱一個人的自信心，讓他覺得自己無法在其他地方找到更好的機會。 4. 經濟壓力：特別是在經濟不景氣的時候，穩定的工作往往會讓人感到安心，即使這份工作並不理想。 5. 社會期望：在台灣社會中，頻繁跳槽有時會被視為不穩定的表現，這種社會壓力可能會讓人選擇留在不滿意的工作崗位上。 6. 希望心理：人們總是抱持著「也許明天會更好」的心態，期待現狀能夠自然改善。 7. 懶惰和惰性：尋找新工作、適應新環境需要付出額外的努力，有些人可能會選擇「破爛熟悉」的現狀。 那麼，面對這種情況，我們該如何突破呢？以下是一些建議： 1. 客觀評估：仔細思考當前工作的利弊，不要被一時的情緒左右。 2. 設定目標：明確自己的職業目標，看看當前的工作是否還能幫助你實現這些目標。 3. 提升技能：即使在當前工作中，也要不斷學習新技能，為未來的機會做準備。 4. 拓展人脈：保持與業界其他人的聯繫，了解市場動向和其他機會。 5. 財務規劃：為可能的失業期做好財務準備，這樣在做決定時就不會受到太大的經濟壓力。 6. 尋求幫助：可以考慮諮詢職涯顧問或心理諮商師，他們可能會提供專業的建議。 7. 嘗試改變：在決定離職之前，可以先嘗試在現有的工作中做出一些改變，比如與主管溝通、申請調職等。 8. 勇於嘗試：如果真的決定要離開，就要鼓起勇氣。記住，改變雖然艱難，但往往是成長的開始。 最後，小明終於下定決心辭職了。在找到新工作後，他才驚覺自己之前有多麼畏懼改變。新的工作環境不僅讓他的技能得到了充分發揮，還認識了一群志同道合的同事。回首往事，小明不禁感嘆：「早知道改變是這麼棒，我應該早點邁出這一步的！」 其實，職場就像一場漫長的旅程，沒有人能保證每一站都是理想的。重要的是，我們要有勇氣正視問題，有智慧做出選擇，更要有行動力去追求更好的可能性。如果你現在正處於職場的低谷，不妨問問自己：留下來的理由，真的比離開的理由更有說服力嗎？ 記住，生命短暫，我們沒有義務忍受一份讓自己痛苦的工作。勇敢地為自己的職業生涯做主，或許你會發現，職場的天空比你想像的要寬廣得多。加油，相信自己，美好的未來正等著你去探索！

許多主管判斷部屬「職業倦怠」的方式，通常很簡單粗暴：看他是不是常遲到、看他是不是常請假、看他的績效數字是不是一落千丈。 ​ 當然，這些都是結果。但如果等到這些狀況發生，通常就已經太晚了。身為主管的你，這時候再介入，通常只能處理「離職手續」，而不是「挽救人才」。 ​ 其實，在部屬提出辭呈之前，他們會發出許多「無聲的訊號」。高效主管的價值，就在於能提早看到這些訊號，並在部屬徹底崩潰前，主動介入。 ​ 我們來看看一位主管淑芬的經驗。 ​ 淑芬手下的部屬小李曾經是團隊裡的明星隊員。他總是充滿點子，會在會議上主動提問，交出的報告永遠超過預期，是個對職涯規劃很有想法的年輕人。 ​ 但從半年前開始，小李變了。 ​ 他的報告開始出現一些不該有的低級錯誤，會議上他總是安靜地關著鏡頭，問他意見，他只回「都可以」。 ​ 淑芬一開始很生氣，認為他是在「偷懶」，甚至私下對同事抱怨：「小李是不是找到新工作了？怎麼開始擺爛了？」 ​ 關鍵轉折點發生在季末的績效面談。 ​ 淑芬拿出數據，準備給小李一個最終警告。沒想到，小李還沒等她開口，眼淚就先掉了下來。 ​ 小李哭著說：「老闆，我不是懶，我真的不是懶...我只是覺得，我身體裡好像有一塊電池被拔掉了。 我早上醒來完全沒有動力，我連回封簡單的 Email 都要掙扎一個小時...我不知道我到底怎麼了。」 ​ 淑芬當場驚覺，她面對的不是「態度問題」，而是嚴重的「耗竭問題」。她錯了，她只看到了數字的下滑，卻錯過了人的崩潰。 ​ 小李的經驗，讓淑芬徹底改變了管理方式。她發現，部屬在職業倦怠時，不會給你一張通知單，而是會釋放出三種「無聲的崩潰訊號」： ​ 第一種：「社交抽離型」的隱形人。 這種部屬不是直接請假，而是選擇「躲起來」。他們會從團隊的社交圈中默默退場。 ​ 細節： 以前是會議的發言者，現在變成旁聽者；群組裡只回「好」、「收到」；中午不再跟同事一起吃飯；相機永遠關著。他們不是在偷懶，他們只是在耗盡了情緒能量，必須把所有力氣都留給工作本身。 ​ 第二種：「耗竭型完美主義」的品質驟降。 這種人是最難察覺的。他們對自己的要求極高，但當他們耗盡後，就會開始「放棄檢查」。 ​ 細節： 他們交出來的報告，會有過去絕不會出現的拼寫錯誤、數據計算錯誤。最關鍵的是，當你指出來時，他們表現得毫不在乎。這種「習得性冷漠」，是職場心理中「去個人化」的表現，他們已經對工作和自己產生了抽離。 ​ 第三種：「情緒易燃」的防禦模式。 這種部屬看起來最像「有問題」。他們變得暴躁、易怒、防禦心強。 ​ 細節： 以前你給他回饋，他會感謝。現在你一提出質疑，他就立刻反駁，甚至會把話題扯到「你上次也沒說清楚」。這不是他們在跟你對抗，而是他們已經處在極度脆弱的邊緣，必須用攻擊來保護自己，防止被最後一根稻草壓垮。 ​ 職業倦怠不是部屬個人的失敗，而是管理者的失職。身為主管，你必須主動出擊。 ​ 淑芬後來學到了這三個「挽救人才」的關鍵步驟： 步驟一：改變對話目標：從「檢討產出」轉為「檢查資源」。 當你發現部屬有異狀，不要直接問：「你這個月業績怎麼回事？」你要問：「你現在手上的工作，有哪一個部分是最耗能的？」「我可以幫你把哪一個專案拿掉？」 ​ 提醒： 你的目標是讓他感受到「支持」，而不是「責備」。讓他知道你可以當他的「神隊友」。 ​ 步驟二：重新校準工作價值：將工作與「職涯規劃」連結。 部屬會倦怠，往往是因為他們覺得自己做的東西「沒有意義」。 ​ 提醒： 主管必須主動提醒他們，現在做的這件看似瑣碎的工作，未來將如何幫助他們達成職涯發展的目標。讓他們重新看到意義，才能讓電池回充。 ​ 步驟三：主管帶頭設立界線，修復團隊的「職場心理」。 許多團隊的倦怠，是從主管帶頭不休息開始的。 ​ 提醒： 主管要帶頭「正常下班」。如果必須在晚上發信，請務必使用「定時發送」功能，在早上九點發送。讓部屬知道，他們的休息權是被你這位主管所保護和尊重的。 ​ 淑芬現在的團隊，績效反而更高了。 ​ 她後來沒有解僱小李，而是幫他減輕了行政負擔，並讓他接了一個他充滿熱情的小型專案。小李慢慢恢復了元氣。 ​ 淑芬說：「以前我以為管理是看數字，現在我才知道，管理是看人。」 ​ 高效主管看的不是部屬「有沒有在忙」，而是看他們「有沒有在休息」。學會辨識並處理部屬的職業倦怠，才是穩定團隊、提升績效的終極向上管理術。

隨著求職市場競爭日益激烈，許多學生為了提升自身競爭力，選擇參加各種專業證照考試。這些證照不僅能增加就業機會，還能提升職業素養，幫助學生在求職過程中脫穎而出。根據104學習精靈統計，分析學生族群最常瀏覽的Top10證照，幫助學生了解哪些證照對未來職涯發展具有重要價值。 第一名🟢TOEIC (多益測驗) 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/791f4d25-0e7f-41b7-b6fc-453d0fb44696 TOEIC測驗是國際上廣泛認可的英語能力證書。對於希望進入外商公司或有海外工作需求的學生來說，TOEIC證照可以幫助提高職場競爭力，並打開更多職業發展的大門。 第二名🟢Google Analytics (分析) 個人認證資格 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028451 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/ceb78afe-8583-4273-97a3-66fe940374df 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/141cc2fe-394a-4820-8aed-4e8af84d0c3a Google Analytics認證證書是數位行銷領域的重要證書，適合對網路分析與數據追蹤有興趣的學生。透過此認證，學生能掌握網站分析工具，並能有效解讀數據，這對於數位行銷、網站優化等工作具有重要意義。 第三名🟢丙級會計事務技術士 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/d0a2b240-e759-4286-967b-cacf03d331cc 丙級會計事務技術士證照是會計領域的入門級證書，主要考核基本的會計操作和財務報表的編製。這項證照適合有意從事會計、財務及相關工作的學生，是踏入會計行業的敲門磚。 第四名🟢Adobe Photoshop 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10000359 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/eb65e05b-1847-4dc9-894a-e4895071a527 Adobe Photoshop證書是數位設計領域的核心資格之一，學生通過此證書認證，能熟練運用Photoshop進行圖像處理、設計和創意工作。對於有志於從事平面設計、數位媒體及視覺藝術領域的學生，這是一項不可或缺的技能。 第五名🟢證券商業務員 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028869 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/045c949f-a7ef-4966-a0fa-18daec5eaf34 證券商業務員證照是金融領域的重要資格，專門針對證券行業的專業人士。持有此證照的學生能夠從事證券經紀、投資顧問等相關業務。對於想要進入證券、金融業的學生來說，這是一項關鍵的證書。 第六名🟢乙級職業安全衛生管理員 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 乙級職業安全衛生管理員證照是針對有意從事企業安全管理的學生設計的。這項證照可以幫助學生了解和實施企業安全政策、風險評估與事故處理，對於職場安全管理至關重要，尤其在製造業等行業中具有高度需求。 第七名🟢TQC-OA-中文輸入 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028186 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/0f2ca6b0-ffed-40bb-a37f-877da772b5e6 TQC-OA中文輸入證照是一項專業的打字證照，旨在提升學生的中文輸入速度與準確度。這項證照對於辦公室工作需求較高的學生尤為重要，能有效提高工作效率，並在行政或秘書等職位中獲得更多機會。 第八名🟢公共工程品質管理人員 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 公共工程品質管理人員證照是針對從事建設及工程管理的專業證照，學生擁有此證照後，可以參與公共工程的質量監控與管理。這對於有意從事建設、施工監理或品質控制工作的學生來說，是提升專業競爭力的好選擇。 第九名🟢CPR證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029188 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/826acb37-e22b-4101-9098-28528ab18514 CPR證照是一項急救技能證書，證明學生掌握心肺復甦術等基本急救技術。無論是醫療、運動還是教育等行業，這項證照都能展示出學生的應急處理能力，是具有實際應用價值的重要資格。 第十名🟢金融市場常識與職業道德 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028883 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/7006d9f4-c61e-4e20-91c0-3a709e21568d 金融市場常識與職業道德證照針對學生的金融知識和職業道德進行考核，適合有志於從事金融、銀行、保險等行業的學生。這項證照能幫助學生了解金融市場運作原理及相關的道德規範，對提升專業素養和業務能力非常有幫助。

會計常用excel技巧對會計工作多重要呢？ 從建立科目表、會計傳票及日記帳都可以利用Excel來幫你提升你的工作效率。 常見的會計必用函數有哪些？ 除了基本的SUM函數、Date函數、Replace函數之外，判斷報表差異分析的IF函數也是基本必備。 如果要更有效率提升工作效率，當然必須要會活用VLOOKUP函數，交叉核對報表，找出應收帳款總帳跟明細帳的誤差。 由於會計原則和稅法規定不同，通常會有財稅差。在ERP系統裡，實務作法是保持兩套帳本，每天做的一般傳票做在財帳，每月結完帳，除了將財帳所有傳票拋到稅帳，針對財稅差的部份，再直接做在稅帳做傳票，然後依照稅帳報表作稅務申報。 利用Vlookup函數找出2套帳的差異 輸入公式：「=VLOOKUP（A3,’2.稅帳傳票’!A:A ,1,0）」。 這個函數有四個引數： 「A3」表示想搜尋的值 「’2.稅帳傳票’!A:A」是搜尋範圍 「1」表示如果搜尋範圍第一欄（A欄）裡和搜尋值一致，那麼傳回目前選擇的這1欄的儲存格內容，「0」是邏輯值FALSE，表示要完全一致再傳回。 （「1」是邏輯值TRUE，表示只找出最接近的值即可，通常會設為「0」，因為要搜尋一模一樣的值） 針對兩份報表明細，找出有差異的地方，在這時候最常用到的函數便是Vlookup。本文所分享的，是最簡單、最基礎的範例，讓大家能夠更熟悉Vlookup的函數用法。 ➤ 完整圖文版：https://bit.ly/3oxKkWx ➤ 推薦學習課程：https://bit.ly/3z7S867

想進入高薪幸福科技業苦無門路嗎？職場小白如何能輕鬆又高機率的入門科技業呢？本文將從APM的職務工作內容、適合特質、未來職涯發展層面全方位解析，幫助你快速了解並成功踏身高科技業，成為幸福勝利組。 1. 什麼是APM？ APM 是「Associate Product Manager」的縮寫，中文為「助理產品經理」。從技能樹中能看出，是為PM的養成前哨站，協助PM的日常工作，並有機會學習如何管理產品、理解用戶需求、在團隊中協作推動產品發展；待技能養成之日，便能順利接軌晉升為PM，獨立作業。 2. APM的工作內容 APM職務的設計是為協助PM的日常工作，可視為PM養成的前哨站，在培養成為正式PM之前，預習PM職務的主要工作內容，即為最重要的訓練重點。概略可劃分如下「各產業的工作內容不盡相同」： - 協助PM進行市場調研和用戶需求分析 - 協調與開發、設計、營銷等多個部門的合作 - 參與產品規劃、產品開發和產品測試等各個階段 - 分析產品數據並提出改進建議 養成的道路上要學習的不僅止於此，保持時刻學習討教，都能有助於早日晉升為正式PM。 3. APM的未來發展 以積極追求向上成長層面切入，助理職務應視為階段性的角色，追求晉升是首要目標任務！觀察技能樹，成為PM是最直接的下一步，當你已經具備成為PM的資格與技能時，將擁有更多更廣的未來發展道路。 別忘了，APM及PM所擁有的技能與成為一名優秀CEO的條件是高度重疊的。只要你能持續學習、隨時把握機會，有朝一日成為CEO將不會太困難！ 4. APM需具備的特質 從助理職缺入門者，大多缺少：專業知識抑或職場經歷，又或是二者皆缺。認清自身所擁有的條件程度是非常重要的先決條件，以便能判斷清楚該走哪一條路、如何為自己的未來加分。因此，仔細觀察與不斷學習是最重要必備的兩大特質。仔細觀察在職場上所發生的大小事，提出疑問、尋求解答、深刻學習並反覆練習，直到真正內化成為自己的價值，晉升為PM就在不久的將來了。 5. 關於APM的職缺與薪資 在104人力銀行網站中，APM職缺數量逾千筆，PM職缺數量則是超過8千筆；由此數量懸殊可推知，從APM晉升為PM的空間與選擇是非常多的！開出APM職缺的產業不僅限於科技業，深受年輕人喜愛的電玩/電競產業，也非常需要APM的加入。 根據104人力銀行薪資情報數據，APM的起薪約3萬元，資歷最高約3年，薪資天花板不高於3.8萬，亦即，加薪調整幅度空間不大。 6. 毫無經驗能做APM嗎？ 無論身在哪個產業中的助理職位，都能從很粗淺的輪廓窺探整體產業的大致樣貌，唯有親身參與與感受，才能摸透這項工作、整體產業是否如你所預期想像；千萬不要人云亦云，隨波逐流追求別人認為的好，俗話說：你的蜜糖，可能是我的毒藥。鼓勵所有求職者，勇於嘗試各種可能，保持彈性才能為自己掙取得更多發展機會。 想成為最強的APM嗎？ 推薦給毫無職場經驗的最強入門課程： https://senior.104.com.tw/c/66ce8416dc3e510666929cff?utm_source=104nabi&utm_medium=post

➡️丙級會計事務技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028814/113%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E6%9C%83%E8%A8%88%E4%BA%8B%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E8%B3%87%E8%A8%8A_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ➡️丙級國貿業務技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029078/113%E5%B9%B4_02_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E5%9C%8B%E8%B2%BF%E6%A5%AD%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029078 ➡️丙級餐旅服務技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029002/113%E5%B9%B4_02_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E9%A4%90%E6%97%85%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%85%B1%E5%90%8C%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029002 ➡️丙級手語翻譯技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029410/113%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E6%89%8B%E8%AA%9E%E7%BF%BB%E8%AD%AF%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029410 ➡️乙級門市服務技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029084/113_01_%E4%B9%99%E7%B4%9A%E9%96%80%E5%B8%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029084 ➡️丙級門市服務技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029085/113_01_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E9%96%80%E5%B8%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029085 線上模擬試題練習: https://nabi.104.com.tw/assess/fe2e484b-30dc-4c0e-bf42-016c6f6eedce?utm_source=104blog&utm_medium=job_quiz ➡️丙級印前製程技術士 – 圖文組版 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028622/113%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E5%8D%B0%E5%89%8D%E8%A3%BD%E7%A8%8B%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%20-%20%E5%9C%96%E6%96%87%E7%B5%84%E7%89%88PC_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028622 ➡️工地主任 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028756/113%E5%B9%B4_03_%E7%AC%AC2%E9%A1%9E%E7%A7%91B%E5%8D%B7_%E5%B7%A5%E5%9C%B0%E4%B8%BB%E4%BB%BB 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 ➡️乙級電腦數值控制銑床技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028493/113%E5%B9%B4_03_%E4%B9%99%E7%B4%9A%E9%9B%BB%E8%85%A6%E6%95%B8%E5%80%BC%E6%8E%A7%E5%88%B6%E9%8A%91%E5%BA%8A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028493 ➡️照顧服務員單一(丙)級技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029185/113%E5%B9%B4_03_%E7%85%A7%E9%A1%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%93%A1%E5%96%AE%E4%B8%80(%E4%B8%99)%E7%B4%9A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 線上模擬試題練習: https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae ➡️技術士技能檢定托育人員職類單一級 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029405/113%E5%B9%B4_03_%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E6%8A%80%E8%83%BD%E6%AA%A2%E5%AE%9A%E6%89%98%E8%82%B2%E4%BA%BA%E5%93%A1%E8%81%B7%E9%A1%9E%E5%96%AE%E4%B8%80%E7%B4%9A 線上模擬試題練習: https://nabi.104.com.tw/assess/74da376a-7f69-4f3c-a607-1330ed0e2fc6 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 ➡️堆高機操作技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028900/113%E5%B9%B4_03%E5%A0%86%E9%AB%98%E6%A9%9F%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 ➡️丙級中餐(葷食)烹調技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029006/113%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E9%A4%90(%E8%91%B7%E9%A3%9F)%E7%83%B9%E8%AA%BF%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%20%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 線上模擬試題練習: https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 ➡️乙級就業服務技術士 113年度考古題演練 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029276/113_03_%E4%B9%99%E7%B4%9A%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029276

當我看到小傑時，他看起來像一隻受了重傷的鳥。 ​ 小傑在一家知名科技公司擔任專案經理快七年了。他能力好，是部門裡的骨幹，原本目標是今年底升上主管職。 ​ 就在兩個月前，公司因為全球策略調整、大規模裁員。那天，他被 HR 叫進一個小房間，只用了十分鐘，就結束了他七年的職涯。 ​ 「我聽到『組織優化』、『成本考量』這些詞，腦袋一片空白。走出辦公室時，我甚至不知道自己是怎麼把私人物品裝進紙箱的。」小傑苦笑著說。 ​ 剛開始，他選擇「否認」。他跟太太說他請了長假，不敢跟朋友說，連爸媽問起也含糊帶過。他每天假裝正常出門，但其實是躲進附近的咖啡廳，看著求職網站，一頁一頁滑過去，卻連履歷都不敢投。 ​ 職涯諮詢時，他告訴我，最可怕的不是沒工作，而是那種被全盤否定的感覺。 ​ 「我是不是不夠好？ 我是不是老了、跟不上時代？被解雇是不是等於我是個失敗者？」 ​ 他的眼神裡充滿了迷茫與自我懷疑，這是一種深層的職場心理創傷，比身體上的疲憊更難治癒。因為這張「人生紅單」，打碎的不只是工作，更是他多年建立的身份認同與職涯規劃。 ​ ​ 小傑的感受，是所有「被解雇」或「非自願離職」者共同的經歷。 ​ 在台灣的職場文化裡，「穩定」常常被視為一種美德。一旦工作沒了，社會上的眼光、親友的壓力，都會讓我們不自覺地把「失業」和「失敗」畫上等號。 ​ 從職場心理學的角度來看，被解雇會啟動一套類似「喪失悲傷五階段」（震驚、憤怒、討價還價、憂鬱、接受）的心理機制。 ​ 憤怒與不公： 「為什麼是我？那些表現更差的人怎麼沒事？」 自我懷疑： 「我一定哪裡做錯了，不然怎麼會被公司捨棄？」 社交退縮： 覺得丟臉，不願與人接觸，擔心被問到「你在哪高就？」 這時候最危險的陷阱，就是將「公司的決定」等同於「你的價值」。 ​ 必須釐清一個殘酷又真實的事實： ​ 解雇，90% 時候是公司「成本結構」或「策略調整」下的決定，與你個人的「能力」無關。公司決定解雇你，是因為他們認為「你這個職位的成本」大於「你這個職位的短期效益」，這是一筆生意上的計算。 ​ 這跟你的專業能力、你的善良程度、你過去的努力，真的沒有關係。你是因為「組織優化」而被犧牲的棋子，而不是因為「能力不足」而被淘汰的選手。 ​ 如果你陷在「我是失敗者」的泥沼中太久，很容易就會產生嚴重的工作倦怠，甚至會帶著這種負面情緒急於投入下一份工作。結果就是，你可能會為了快速上岸而草率接受一份不適合的工作，讓你的職涯規劃陷入更長期的困境。 ​ 因此，失業重啟的第一步，不是找工作，而是「心理重建」。 ​ ​ 身為你的職涯諮詢夥伴，我會告訴你：把這張「人生紅單」視為一個「強制停機」的機會，讓你重新設定你的人生參數。 ​ 你必須先療癒內在的創傷，才能理性地進行下一步的轉職建議與職涯規劃。 ​ 提供給你三步驟，走出被解雇的陰影： ​ 1. 「情緒緩衝」設定停損點 (The Two-Week Rule)： 允許自己難過，但不能無限期。 給自己兩週的時間（或一個月，視個人狀況），允許你生氣、允許你追劇、允許你放空。把這段時間視為你為前公司奉獻的「有薪長假」。 ​ 但時間一到，強制收心。停止自憐，開始執行每日計畫。每天至少找 3 個潛在機會，至少運動 30 分鐘，將心力從「過去的失敗」轉向「未來的目標」。 ​ 【關鍵：】 主動把你的情況告訴 2~3 位你最信任的朋友或前同事。只要開口說了，那個「丟臉」的壓力就會大幅減輕。 ​ 2. 「職涯健檢」釐清核心能力 ： 別急著亂槍打鳥投履歷。 先做一次完整的職涯規劃與盤點： ​ 我在上一份工作，真正有成就感且市場需要的核心能力是什麼？（例如：解決問題的能力、專案管理、溝通協調？） 我被解雇的原因，是結構性（公司裁員）還是功能性（我與職位不合）？如果是後者，我該補強什麼？ 我的「熱情」與「市場價值」交集在哪裡？失業重啟後，我是否該考慮換個跑道？ ​ 【關鍵：】 尋找你的「價值護城河」。不要只看職位名稱，要看這個職位在未來三到五年，能給你帶來什麼樣的成長與不可取代性。 ​ 3. 「面試敘事」翻轉負面標籤 ： 面試時，面試官一定會問到離職原因。這時候，你絕不能表現出憤怒或委屈。 ​ 錯誤示範： 「公司亂裁員，主管很機車，制度很爛。」 ​ 正確示範（翻轉技巧）： 「是的，我的前公司進行了全球性的組織重整，我的團隊被精簡。但這讓我有一個機會停下來，重新思考我的職涯規劃。我意識到我更想將我的（核心技能 A）應用在（新目標產業 B），而貴公司剛好是這個領域的佼佼者。我現在充滿動力，準備好在一個更符合我未來目標的環境中發揮所長。」 ​ 【關鍵：】 承認事實，但把焦點放在「主動選擇」和「未來目標」上。 你不是一個「被解雇者」，你是一個「策略性轉職」的專業人士。 ​ ​ 小傑後來花了一個月的時間進行「職涯健檢」。他發現，他其實對 AI 數據分析更有興趣。他利用這段時間，拿了一張新的證照，並在面試時，勇敢而坦誠地講述了自己「非自願離職」的經驗，但著重在他如何利用這段時間「升級」自己。 ​ 六週後，他拿到了一份薪資更高、職責更符合他興趣的新工作。 ​ 他說：「我現在很感謝那個『被解雇』的紅單。如果沒有那次停機，我可能還在原本的舒適圈，繼續工作倦怠下去。」 ​ 親愛的你，如果你正在經歷失業重啟的階段，請記得： ​ 你人生的價值，絕不是由任何一間公司的決定來定義。每一次被動的結束，都是一次主動選擇未來的機會。給自己多一點溫柔與耐心，轉個彎，風景就會不一樣。

當下班時間到了，卻發現身旁其他同事還在埋頭苦幹時，你是否曾經猶豫過到底該不該離開？這是一個常見的職場困惑，尤其是對於那些希望展現職業素養，又不想要過度工作的人來說。我們可以從兩個角度來探討這個問題，幫助在不同情況下做出最適合的選擇。 1. 合理：尊重個人時間與界線 下班時間是自己與家人或個人時間的重要部分，這是維持健康工作與生活平衡的基礎。如果工作已經完成並且達到了當日的工作目標，那麼準時下班是合理的選擇。每個人都需要自己的時間來額外充電或調整心情，以便在接下來的工作日中保持高效和專注。 再來工作效率應該是評估工作表現的關鍵，而不是工時的長短。只要在上班時間內專心完成了所有的任務，那麼準時下班完全合理。這樣做也能樹立一個良好的榜樣，提醒同事們高效工作的重要性。 2. 合群：團隊合作與職業道德 有時候選擇留下來與團隊一起加班，不僅僅是完成自己的工作，也是展示團隊精神的一種方式。這表明你願意支持團隊，尤其是在緊急或重要項目進行時。這種責任感的顯示，可以有效增強你的職業聲譽和與彼此同事之間的良好互動。 在某些職場文化中，集體加班可能被視為一種默契或潛規則。在這種環境下，提前下班可能會被誤解為缺乏責任感或不合群。因此了解和適應公司文化，並根據具體情況做出判斷，也顯得尤為重要。 3. 幾個簡單判定方法 3.1 先了解你所在公司的加班政策和文化氛圍，這能幫助你判斷何時該留下來，何時可以準時離開。 3.2 如果你經常遇到集體加班這種情況，與主管進行開誠佈公的討論可能是個好主意。這樣可以了解主管對加班的態度，進而取得共識或解法。 3.3 在特殊情況下，靈活處理工作需求是很重要的。如果團隊或同事有突發的任務或緊急情況，適當延長工時協助部分工作，可以顯示出對團隊的責任感。 面對下班時間的抉擇，說真的沒有一個放諸四海皆準的答案。最重要的是根據具體情況做出平衡的決定，既能保護好自己的時間，也能展示對工作的責任感。透過持續的嘗試及調整，來找到最適合你的職場節奏。

這位學長一次就考取，而且學科幾乎滿分，實在太強了。學習考試果然是需要技巧的阿~ https://kenny19820318.pixnet.net/blog/post/1380049-%E3%80%90%E4%B9%99%E7%B4%9A%E8%A8%BC%E7%85%A7%E3%80%91%E5%88%86%E4%BA%AB%E2%9C%98%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E6%9C%8D%E5%8B%99%E4%B9%99%E7%B4%9A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E2%9C%98%E8%80%83