104學習精靈

英文合約對於保護雙方權益相當重要，本篇詳細解析不可不知的12個合約關鍵字，即便無法理解完整合約，也必須掌握這些單字！甲方、乙方怎麼說呢？簽名可別簽錯了！合約期限（Term）的英文也非常重要，還有保密條款（Confidentiality Clause）該如何表達呢？一起來學這些英文單字吧！ 1. Agreement（n. 協議） ⇨合約等正式文件，雙方同意遵循的條款和條件。 例句：Both parties have signed the agreement to formalize their partnership. （雙方已簽署協議以正式確立合作關係。） 2. Party（n. 當事人、甲／乙方） ⇨參與合約的各方，通常甲方譯為「Party A」，乙方譯為「Party B」。 例句：The parties to this agreement are Company A and Company B. （本協議的當事人為A公司和B公司。） 3. Term（n. 期限） ⇨合約的有效期，包括開始和結束日期。 例句：The term of this contract shall be two years from the date of signing. （本合約的期限自簽署之日起為兩年。） 4. Scope of Work（工作內容） ⇨具體描述將要完成的任務或提供的服務的詳細內容。 例句：The scope of work includes the design, development, and implementation of the new software. （工作內容包括新軟體的設計、研發和實施。） 5. Consideration（n. 對價） ⇨合約中各方所提供的價值，通常是金錢或服務。 例句：The consideration for this agreement is a payment of $10000. （本協議的對價為10000元。） 6. Confidentiality Clause（保密條款） ⇨限制簽訂合約參與者洩露合約內容或其他機密信息的條款。 例句：The confidentiality clause prohibits both parties from disclosing any sensitive information. （保密條款禁止雙方洩露任何敏感信息。） 7. Termination（n. 終止） ⇨描述如何結束合約的條款，包括終止的原因和程序。 例句：Either party may terminate this agreement with a 30-day written notice. （任一方可提前30天書面通知對方終止本協議。） 8. Indemnification（n. 賠償） ⇨一方承諾對另一方因合約執行或違約而產生的損失或責任進行賠償。 例句：The indemnification clause requires Party A to compensate Party B for any damages incurred. （賠償條款要求甲方對乙方因任何損失進行賠償。） 9. Force Majeure（不可抗力） ⇨描述在不可預見的情況下（如自然災害、戰爭等）使合約無法執行的情況。 例句：In the event of a force majeure, the parties shall not be liable for any delays in performance. （如遇不可抗力，雙方對延遲不需承擔責任。） 10. Governing Law（適用法律） ⇨指定合約所適用的法律和管轄區，通常是合約當事人的所在地或合約執行地。 例句：This agreement shall be governed by the laws of Taiwan. （本協議應受台灣法律的管轄。） 11. Amendment （n. 修改） ⇨對合約進行的修改或補充，需經各方同意。 例句：Any amendment to this agreement must be made in writing and signed by both parties." （本協議的任何修改都必須以書面形式進行，並由雙方簽署同意。） 12. Liability（n. 責任） ⇨在合約執行過程中所承擔的法律責任。 例句：Each party shall be liable for any damages resulting from their own negligence. （各方都應該對因自身疏忽造成的損失負責。） 這些用語通常出現在商務合約中，了解這些單字有助於更清晰地理解合約的內容和條款，簽訂合約時記得更加注意這些英文單字前後文搭配的時間、日期、賠償金和責任，確保雙方的權利和義務得到保障！

#公寓大廈管理條例 #懲戒權 #不行 #管理委員會 依照公寓大廈管理條例第47條則規定，住戶違反第6條規定，主管機關受理住戶或管委會之請求，通知限期改善，屆期不改善者由主管機關處新臺幣三千元以上一萬五千元以下罰鍰，並得令其限期改善；屆期不改善得「連續處罰」。 也因此,反面解釋能解讀出,該法並未賦予管委會處罰住戶的權力，也因此,管委會不可以自己對於住戶或是區分所有權人罰款,並且,住戶就該管理委員會對於事項之處罰,未履行,也不會受到法院或主管機關的處罰,反之,管理委員會對於住戶對於區分所有權人若收取了該像罰款,住戶與區分所有權人可以依照民法相關規定請求返還。整體而言,住戶或區分所有權人違反規約之規定，勸阻無效，只能請主管機關處罰他，管委會並沒有裁罰的權能。 https://www.msn.com/zh-tw/money/topstories/%E6%8A%BD%E8%8F%B8%E7%BD%B0500%E5%85%83-%E7%AE%A1%E5%A7%94%E6%9C%83%E5%88%97%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%BD%B0%E6%AC%BE%E8%A1%A8-%E7%B6%B2%E8%A6%8B%E5%85%A7%E5%AE%B9%E8%AE%9A-%E6%9C%89%E5%8A%A9%E7%B6%AD%E8%AD%B7%E6%88%BF%E5%83%B9/ar-AA12IOBR?ocid=msedgntp&cvid=5e9cfa85de6a4110e940910d6e71b9a4

Windows 11 切換全形字體和半形字體，不僅限文字創作者，任何需要使用電腦輸入文字的人，都可能碰到全形字體和半形字體的問題，為了提升易讀性以及保持版面整齊劃一，在標點符號上的使用就很重要，因此接下來就要向大家介紹如何切換全形字體和半形字體？ ▌方法一、 從電腦裡右下的功能列當中 找到「中」或「英」 按下後會發現IME工具列顯示關閉 這時候只要打開來IME工具列就能快速切換全形和半形 ▌方法二、 使用 【 Shift + 空白鍵】來切換全形和半形模式 以下是半形和全形的比較： 半形:你好嗎? 全形：你好嗎？ 中文只有標點符號的差別，而英文則會完全不一樣 半形: How are you? 全形 ：Ｈｏｗ　ａｒｅ　ｙｏｕ？ 左圖、電腦右下功能列 右圖、IME工具列 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧！

心智圖是一種視覺化思維工具，可以幫助我們組織想法和訊息，提升工作和學習效率。本文將教你如何運用 ChatGPT-4o 來生成心智圖內容，並通過 Xmind 將其可視化。從 ChatGPT-4o 發想到 Xmind 編輯，只需一分鐘，你就能輕鬆掌握這一技巧！ 【什麼是心智圖？】 心智圖，又稱為 mind-map，是一種以樹狀結構呈現主題的工具，可以有效促進創意思考和信息整理。它通過將主要概念放在中心，並向外延伸出相關的子題，使思維過程更加直觀和有條理。 【快速生成心智圖的流程】 ❶ 使用 ChatGPT-4o 發想並生成 Markdown 語法
 首先，在 ChatGPT-4o 中輸入主題，例如「軟體開發流程」，並請求生成該主題的心智圖。例如，你可以輸入：「請給我一份 Markdown 格式的軟體開發流程心智圖」ChatGPT-4o 會回覆一段包含心智圖結構的 Markdown 語法。 ❷ 將 Markdown 語法貼到 VS Code ● 下載並安裝 Visual Studio Code： Visual Studio Code（VS Code）是一款由 Microsoft 開發的免費、開源的程式碼編輯器，支援多種程式語言，擁有豐富的擴充插件，並提供高度的自定義性。 ● 打開 VS Code，創建新文件： 點擊 File > New Text File，然後選擇語言為 Markdown。 ● 貼上 ChatGPT-4o 提供的 Markdown 語法： 將 ChatGPT-4o 提供的代碼貼上，確認資料成功進入並生成主題。 ● 另存新檔： 將文件保存為 Markdown 格式（副檔名為 .md）。 ❸ 將 Markdown 文件匯入 Xmind ● 開啟 Xmind： 前往Xmind 官網下載並安裝 Xmind ➤ https://www.xmind.net/ ● 匯入 Markdown 文件： 打開 Xmind 匯入剛才儲存的 Markdown 文件。 ● 一秒生成心智圖： Xmind 會自動將 Markdown 文件轉換為心智圖，並可進行進一步編輯和美化。 【心智圖的用途】 ● 計劃與組織：幫助規劃項目和任務，將複雜的信息分解成易於管理的小部分。 ● 頭腦風暴：激發創意，記錄和組織頭腦風暴會議中的想法。 ● 學習與記憶：輔助學習新知識，通過可視化方式提高記憶效果。 ● 問題解決：分析問題，找出原因和解決方案的可視化過程。 ● 演示與匯報：用於製作簡潔清晰的演示和報告，便於觀眾理解。 通過本文介紹的簡單流程，你可以快速生成並美化心智圖，提高創意思考和信息整理的效率。使用 ChatGPT-4o 和 Xmind，不僅可以輕鬆生成內容，還能迅速將其視覺化，讓你的工作和學習更加高效有序。如果覺得這篇教學有幫助，歡迎分享給更多需要的人！ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

這個問題突顯出當雇主面對女性勞工懷孕事實時，究竟是抱持著如何的心態或刻板印象而定，若雇主持負面想法，其浮上腦海中的畫面，將會是該女性勞工不久的將來會請8週產假，以及產假結束後又繼續申請6個月以上的育嬰留職停薪假，形同原本錄用的職務會有很長一段期間，需要由內部原有人力加以分擔，招募新人未蒙其利反而加重原有人力的負荷，以及預見該女性勞工未來恐會發生出勤紀錄不佳、工作配合度與工作效率不彰等情形。 上述描述，對懷孕的女性勞工而言，不僅不夠友善，且存有偏見，並不公允。事實上，非常多的女性勞工縱使懷孕在身，工作表現依然出色亮眼，直到產前也未有絲毫生產力減損的情形，實不能一概而論。 國家為防止雇主對懷孕女性勞工涉有就業歧視與差別待遇，在工作權的維護上，制定了種種保障措施，就業服務法第5條第1項規定：「為保障國民就業機會平等，雇主對求職人或所僱用員工，不得以…、性別、…為由，予以歧視…。」性別平等工作法第11條規定：「雇主對受僱者之退休、資遣、離職及解僱，不得因性別或性傾向而有差別待遇。工作規則、勞動契約或團體協約，不得規定或事先約定受僱者有結婚、懷孕、分娩或育兒之情事時，應行離職或留職停薪；亦不得以其為解僱之理由。違反前二項規定者，其規定或約定無效；勞動契約之終止不生效力。」 勞動部105年9月29日勞動條4字第1050132108號函釋，將懷孕歧視直接視為「性別歧視」類型之一，倘雇主因受僱者懷孕而為退休、資遣、離職及解僱之差別待遇，屬違反性別平等工作法第11條第1項性別（懷孕）歧視的範疇。臺北高等行法院106年度訴字第351號判決亦肯認，懷孕歧視核屬雇主基於性別而採取之差別待遇，堪認為性別歧視之範圍。 再者，就業服務法第5條第2項第2款規定：「雇主招募或僱用員工，不得有下列情事：二、違反求職人或員工之意思，…，或要求提供非屬就業所需之隱私資料。」就業服務法施行細則第1條之1規定：「（第1項 ）本法第5條第2項第2款所定隱私資料，包括下列類別：一、生理資訊：基因檢測、藥物測試、醫療測試、HIV 檢測、智力測驗或指紋等。二、心理資訊：心理測驗、誠實測試或測謊等。三、個人生活資訊：信用紀錄、犯罪紀錄、懷孕計畫或背景調查等。（第2項 ）雇主要求求職人或員工提供隱私資料，應尊重當事人之權益，不得逾越基於經濟上需求或維護公共利益等特定目的之必要範圍，並應與目的間具有正當合理之關聯。」 參照上開法律規定，可知雇主於招募（面試）時，對於屬於隱私資料的個人生活資訊的懷孕計畫，除符合就業所需要件外，雇主不得詢問女性求職者是否懷孕或計畫懷孕等資訊，而女性求職者也無法定義務，須主動告知雇主（面試官）是否懷孕或計畫懷孕的事實。 雇主若盤算著以女性求職者於面試時隱瞞未告知懷孕事實，等錄用後方始告知上情，雇主得否主張依照勞動基準法第12條第1項第1款規定：「勞工於訂立勞動契約時為虛偽意思表示，使雇主誤信而有受損害之虞者，雇主得不經預告終止契約」，個人持否定看法，因法無明文規定女性求職者於面試時需要揭露此一隱私資料，且雇主蒐集此一隱私資料亦不符合就業所需要件（未逾越基於經濟上需求或維護公共利益等特定目的之必要範圍，並與目的間具有正當合理之關聯），因此，雇主如主張依照勞動基準法第12條第1項第1款規定，以女性求職者為虛偽意思表示（隱瞞懷孕事實），使雇主誤信而訂立勞動契約，致有受損害之虞時，雇主得不經預告終止契約，應於法不合。 反之，當雇主於錄用後知悉女性勞工懷孕事實時，更應考量如何照顧其母性身心健康，依照勞動基準法第51條規定：「女工在妊娠期間，如有較為輕易之工作，得申請改調，雇主不得拒絕，並不得減少其工資。」復參照職業安全衛生法第31條第1項規定：「中央主管機關指定之事業，雇主應對有母性健康危害之虞之工作，採取危害評估、控制及分級管理措施；對於妊娠中或分娩後未滿一年之女性勞工，應依醫師適性評估建議，採取工作調整或更換等健康保護措施，並留存紀錄。」 此際，除非懷孕女性勞工擺爛，其行為構成勞動基準法第11條第5款或第12條第1項各款法定終止事由，雇主得經預告或不經預告終止勞動契約外，雇主宜主動介入調整懷孕女性勞工得以勝任的工作，而非將「懷孕」納入成為資遣或解僱的考量因素，否則會得不償失。

想知道如何快速生成專業簡報，並提升簡報品質？ChatGPT for PowerPoint 讓你只需輸入內容，即可自動生成簡報，節省大量時間和精力！本文將介紹 ChatGPT for PowerPoint 的功能、使用教學，並解答是否需要付費，讓你快速上手這款 AI 工具，解決簡報製作的痛點。 ▍ChatGPT for PowerPoint 是什麼？ ChatGPT for PowerPoint 是一款結合 OpenAI 人工智慧技術的簡報生成工具，能自動化簡報內容的生成與優化。它利用自然語言處理技術，幫助用戶根據輸入的資料自動產出簡報內容，或為現有簡報提供修改與美化建議。無論是初學者還是專業簡報製作者，都能透過這款 AI 工具快速製作高質量的簡報，並提升工作效率。 這個工具不僅能根據用戶的需求產出結構清晰、邏輯有序的簡報，還可以針對內容的用字、結構以及排版設計給出優化建議，是製作專業簡報的好幫手。 ▍ChatGPT for PowerPoint 功能介紹 ● 自動生成簡報 ChatGPT for PowerPoint 能根據用戶輸入的關鍵資訊自動生成簡報內容。例如，當你輸入簡報的主題、大綱或重點，這款 AI 工具會自動創建完整的簡報，包含標題、段落和要點，節省了大量手動編寫時間。 ● 內容優化與建議 如果你已經有一份簡報，但希望改善其內容，ChatGPT 也能幫助你優化文字、結構和敘事邏輯，讓你的簡報更加清晰易懂，同時提升說服力。 ● 簡報設計建議 除了內容生成，ChatGPT for PowerPoint 還會提供簡報的設計建議，如字體選擇、顏色搭配及頁面佈局，讓簡報不僅內容出色，外觀也專業美觀。 ● 簡報範例生成 針對特定主題，ChatGPT 可以提供範例簡報，這對於不知道如何開始設計簡報的人來說，是個極大的幫助。這些範例可以作為靈感來源或直接用於展示。 ▍如何使用 ChatGPT for PowerPoint？ 以下是使用 ChatGPT for PowerPoint 的簡單教學： ● 安裝與開啟 目前 ChatGPT 可以通過 Microsoft 的 PowerPoint 插件或其他第三方擴展來使用，具體的安裝方式可依所選平台而異。確保你的 PowerPoint 版本已支援這類 AI 工具整合。 ● 輸入需求 在 PowerPoint 開啟後，將你所需要生成的簡報主題、重點或大綱輸入 ChatGPT。AI 會根據這些資料自動生成簡報內容，無需繁瑣的手動編排。 ● 生成簡報與優化 根據 AI 生成的簡報，你可以進行微調，確保內容符合你的預期。同時，如果不滿意某些部分，可以再次讓 ChatGPT 提供改進建議，直到達到理想效果。 ● 美化與設計 使用 ChatGPT 的設計建議，進一步美化簡報。它能提供合理的排版建議，讓整體視覺效果更加出色。 ▍ChatGPT for PowerPoint 是否需要付費？ ChatGPT for PowerPoint 的定價策略取決於所使用的版本。部分基本功能可能是免費的，但若要使用進階功能或高頻次生成簡報，可能需要訂閱 OpenAI 的 ChatGPT Plus 或 Microsoft 提供的相關方案。根據 OpenAI 的現行計費模式，ChatGPT Plus 每月約 20 美元，支援更高效能的 AI 模型運行，因此進階功能的付費可能適用於更專業的使用者。 ▍ChatGPT for PowerPoint 的優勢 ● 節省時間 自動生成簡報功能讓你在幾分鐘內就能完成簡報初稿，大大節省了手動編寫的時間，尤其適合需要快速交付的情境。 ● 提升簡報品質 不論是語法、用字還是簡報結構，ChatGPT 的優化建議能顯著提升簡報的專業度和可讀性。 ● 設計協助 ChatGPT 針對簡報外觀的設計建議，對於不擅長設計的人來說，是極大的助力，讓簡報不僅在內容上突出，在視覺上也能吸引觀眾。 ChatGPT for PowerPoint 是一款強大的 AI 工具，不僅能大幅提升簡報製作的效率，還能優化內容與設計，讓你輕鬆生成高質量的簡報。無論你是簡報新手還是專業人士，都可以利用這款工具節省時間、提升簡報的吸引力。隨著 AI 技術的進步，簡報生成 AI 的應用只會越來越普遍，值得大家深入了解與使用。 ➤ 立即安裝：https://appsource.microsoft.com/en-us/product/office/wa200005566?tab=overview ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

(1)想要轉行或是進入企業人資工作入門磚 ex.人力資源專員、招募管理師、人才發展管理師、人士行政人員等相關工作 (2)想進入人力資源相關產業加分題 ex.人力銀行、獵才派遣公司、企管顧問、勞動法講師 (3)想進入外勞仲介相關工作必備證照 ex外勞專案管理師、人力仲介業務專員、外勞事務管理員、外勞宿舍管理員... (4)想進入政府就業服務單位或就業服務基金會、職訓就服單位 ex,就業服務員、就業輔導員、身心障礙就業服務員、職業訓練師、社工 (5)企業工會、產業工會、職業工會的勞動關係管理師、勞動法規遵循專員、勞資爭議調解委員等.... 完整內容: https://www.youtube.com/watch?v=tonEtovtDK4

台北的一日實體課，比我在家兩天風風火火學習的內容還要多！」這是一個全方位的學習體驗，無論是深度還是廣度，學習效果都令人驚豔。 有學員也分享：「仔細認真聽了一遍，很多重點觀念真的有感覺！」甚至有同學表示，不惜花費五小時車程來回，也覺得非常值得！ 我們的教室環境舒適，學習氛圍濃厚，學生專心學習的畫面更是令人感動。來這裡，你會發現真正的學習就是如此扎實且有收穫。 https://23dreamhome.vip/page/jQRSo5TOyYL4hfZD05yw 2024第三梯高雄實體課程報名(10月12號)⇩⇩ https://docs.google.com/forms/d/1YzAasFT8qtt3IrQxuDyERUBXA6S0oIx3_5QtzxJ08oI/edit 高雄10月12號(六)高雄市苓雅區中正二路175號13樓之3上課教室:信義館 k135教室 (近信義國小站4號出口50公尺，步行約1-3分鐘)

CONCAT 函數是Excel中的一個用於合併多個儲存格內容的函數，它可以將多個文字串連接成一個長文字合併儲存格內容不需要再逐個複製貼上，幫助我們減少步驟，更快完成上司交代的工作事項，以下是函數的介紹： ➤功能：合併多個範圍和/或字串中的文字 ➤語法：CONCAT(字串,字串…) 使用逗號來隔開要合併的各個儲存格，並使用「雙引號」新增空格、逗號或其他文字。 ➤舉例：=CONCAT(B4,"",C4,"",D4,"",E4)將B4到E4的儲存格中的文字串起來 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

團隊中形成和諧合作時，12星座都帶有獨特的性格特質，這些特質可以影響他們在團隊中的互動方式，以下提供了一些星座配對的例子：金牛座與處女座、巨蟹座與雙魚座、獅子座與射手座、天秤座與雙子座、摩羯座與水瓶座；這些配對通常能夠形成良好的合作關係： 1. 金牛座與處女座 - 這兩個星座都以實際性和穩定性聞名，他們能夠相互理解並共同努力實現目標。 2. 巨蟹座與雙魚座 - 兩者都是情感豐富的水象星座，這使得他們在團隊中能夠建立出強烈的情感聯繫，並共同追求共同的目標。 3. 獅子座與射手座 - 這兩個火象星座都充滿了活力和決心，他們能夠互相激勵，共同追求挑戰和成功。 4. 天秤座與雙子座 - 兩者都是風象星座，善於交流和適應，他們能夠靈活地應對各種情況，並以創新的思維解決問題。 5. 摩羯座與水瓶座 - 儘管有些許差異，這兩個星座在目標導向和創新思維上都有共同之處，他們能夠互相補充，形成一個具有前瞻性的團隊。 這些配對的選擇基於星座間的一般性格特質，實際的合作關係還取決於個人的經歷和個性。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ｛職場人際溝通課推薦｝ 1.破解溝通困境，掌握人心的職場溝通術： https://nabi.104.com.tw/course/tibame/ae0f6b32-3b5d-4d91-83be-767e022a22f2 2.跨部門溝通-掌握溝通風格成就雙贏共識： https://nabi.104.com.tw/course/tibame/7e14cda5-4b84-45f5-8473-e7aa966f6a84 3.貓世代的職場攻略 | 搞懂職場遊戲規則，找到我的生存之道： https://nabi.104.com.tw/course/tibame/b82623cf-a608-46fe-ac93-51588611d792 4.8堂敏捷式自我修練課｜高效溝通x成長思維： https://nabi.104.com.tw/course/tibame/309b65ce-4288-4df0-a6a8-13c6f603b47d 5.向上溝通｜創造雙贏的職場溝通思維： https://nabi.104.com.tw/course/tibame/657543df-17aa-4452-9554-2fa382ab3c17

在現代的專業環境中，「Outlook預約寄信」不僅是一個方便的功能，更是讓你走在時間的前面，對工作流程有絕對的控制。當我們談到「Outlook預約寄信」，我們談論的是預見性、計劃性和效率。這項功能提供了一個機會，讓我們可以更好地調整與同事、客戶或夥伴的交互，確保我們的訊息在正確的時間到達正確的人。經常使用「Outlook預約寄信」的人們發現他們能夠更好地管理自己的時間，更精確地預測工作流程，並減少因忘記發送郵件而造成的壓力。每當您想要確保郵件在某個特定的時間發出時，「Outlook預約寄信」都是您的得力助手。 📬 為什麼要使用預約寄信？ ✔️ 時效性：確保郵件在最合適的時候送達，例如在收件人上班時間。 ✔️ 計劃性：能夠提前編輯郵件，然後設定在特定日期和時間發送。 ✔️ 減少遺忘：提前準備好的郵件，不怕到時忘記發送。 📋 如何設定預約寄信？ 1. 撰寫郵件：在Outlook中，如同平常那樣撰寫一封新郵件。 2. 訪問選項：在郵件編輯視窗的上方，點擊「選項」標籤。 3. 選擇發送時間：在出現的功能表中，找到「不在以下時間之前傳送」，然後選擇希望郵件發送的日期和時間。 4. 完成設定：設定完畢後，按下「發送」。郵件會在指定的時間自動寄出。 🚫 注意事項 ✔️ 確認Outlook開啟狀態：若使用Outlook桌面版，確保在預設寄信的時間Outlook是開啟的，否則郵件將不會被發送。 ✔️ 確認日期和時間：避免設定了錯誤的發送日期或時間。 ✔️ 時區問題：如果你與收件人處於不同的時區，確保你設定的發送時間是按照你想要的時區。 🔗 其他相關功能 Outlook 不只提供預約寄信，還有其他許多強大的功能，如郵件規則、自動回覆等，值得深入研究和使用。 希望透過這篇文章，您能夠更熟悉Outlook的預約寄信功能，並有效地利用它來優化您的郵件管理。

OpenAI宣布，macOS版本的ChatGPT App現在全面開放下載，讓免費版用戶也能在Mac上享受ChatGPT服務。你可以在Mac上直接使用ChatGPT，無需再打開網頁！不管是撰寫郵件、擷圖還是語音互動本文將詳細介紹如何下載、安裝和使用這款App，讓你在Mac上更加高效地完成工作。 ▍Mac ChatGPT開放下載 在今年5月，OpenAI推出了多模AI模型GPT-4o，同時也發布了macOS版本的ChatGPT App。這款App原本僅供付費版用戶使用，現在免費版用戶也能下載使用。只需透過快捷鍵（Option+空白鍵），你就能隨時喚醒ChatGPT，不需再開啟網頁。 值得注意的是，ChatGPT for Mac僅支援搭載Apple Silicon（M1晶片及以後）的macOS 14以上版本。OpenAI表示，未來將基於GPT-4o，讓桌機版ChatGPT支援圖像、聲音和文字及程式互動。 ▍如何下載和安裝ChatGPT Mac App 1. 下載ChatGPT Mac App 目前，只有訂閱用戶能夠下載ChatGPT Mac App，且每個人會在不同時間點收到下載通知。若收到通知，可按照以下步驟下載： ● 開啟GPT網頁，點選下載訊息中的Download按鈕。 ● 若不慎關閉下載訊息，可點選右上方的個人頭像，再點選Download the macOS app。 ● 點選Allow以允許下載。 2. 安裝ChatGPT Mac App 下載完成後，按照以下步驟進行安裝： ● 雙擊ChatGPT的dmg檔案。 ● 將ChatGPT App移動到Applications文件夾。 ▍如何使用ChatGPT Mac App 1. 啟動ChatGPT 首次啟動ChatGPT時，會看到一個視窗，請點選Open以開啟應用程式。接著，可以選擇使用Google帳戶或email登入。 2. 喚醒ChatGPT 安裝完成後，隨時可以按Option + 空白鍵喚醒ChatGPT，開始使用。 3. 使用功能 ● 文字互動：輸入文字與ChatGPT進行對話。 ● 語音模式：按下耳機圖示即可啟動語音輸入模式，透過語音與ChatGPT互動。 ● 畫圖：選擇最新的GPT-4o版本，即可使用畫圖功能。 ● 上傳檔案：點選迴紋針圖示，可上傳檔案、照片、擷圖等。 ● 截取螢幕：選擇Take Screenshot，可截取整個螢幕或某個App的畫面。首次使用需授予權限，按指示開啟Screen & System Audio Recording中的ChatGPT開關，並重啟應用程式。 Windows用戶也不用著急，OpenAI預告今年稍晚將推出Windows版本的ChatGPT。此外，原本預計6月對部分Plus版用戶開放測試的進階語音模式（Advanced Voice Mode），將延後至7月，並計畫9月正式推出。 Mac ChatGPT的全面開放下載，為用戶提供了更多便利與功能。不僅可以透過快捷鍵快速啟動，還能使用文字、語音等多種互動方式。希望這篇文章能幫助你順利安裝並使用這款強大的工具，提升工作效率。 ➤ 立即下載：https://apps.apple.com/tw/app/chatgpt/id6448311069 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

勞動基準法第38條第4項規定：「勞工之特別休假，因年度終結或契約終止而未休之日數，雇主應發給工資。但年度終結未休之日數，經勞雇雙方協商遞延至次一年度實施者，於次一年度終結或契約終止仍未休之日數，雇主應發給工資。」 依上規定可知，勞工特別休假日數，如因勞動契約終止，其尚未休畢的日數，雇主應發給工資。上開工資應何時發放？勞動基準法施行細則第24條之1第2項第2款第2目規定：「契約終止：依第9條規定發給。」同法施行細則第9條規定：「依本法終止勞動契約時，雇主應即結清工資給付勞工。」 違反上開規定的雇主，依勞動基準法第79條第1項第1款規定：「有下列各款規定行為之一者，處新臺幣2萬元以上100萬元以下罰鍰：一、違反第…、第34條至第41條、…規定。」第80條之1第1項規定：「違反本法經主管機關處以罰鍰者，主管機關應公布其事業單位或事業主之名稱、負責人姓名、處分期日、違反條文及罰鍰金額，並限期令其改善；屆期未改善者，應按次處罰。」 以勞動部民國113年10月25日勞動法訴字第1130014594號訴願決定書為例（為便於閱讀，內文略有編修）：此位雇主一定覺得很嘔，僅因遲付勞工特休未休1日工資880元，卻賠上罰鍰2萬元，沒辦法，這就是法律課予雇主必須遵守的法定義務，違者受罰，只能接受。 事實： 訴願人從事管理顧問業，為適用勞動基準法之行業。經臺中市政府勞工局實施勞動檢查，發現訴願人所僱勞工陳君於112年5月2日到職，訴願人因歇業與陳君終止勞動契約，契約終止日為112年12月31日，年資滿6個月，應享有3日特別休假，陳君尚有1日應休未休之特別休假，訴願人應於契約終止時給付特別休假未休工資880元（112年12月工資2萬6,400元/30日*1日=880元），訴願人至勞動檢查日（113年3月28日）尚未給付，違反勞動基準法第38條第4項規定。案經原處分機關臺中市政府審查屬實，依同法第79條第1項第1款及第80條之1第1項規定，處訴願人罰鍰2萬元，並公布訴願人名稱、負責人姓名、處分期日、違反條文及罰鍰金額。 理由： 勞動基準法之制定，旨在保障勞工勞動條件之最低標準，勞雇雙方均有遵守該法之義務，而特別休假制度係為體念勞工對雇主整年度之貢獻，並使勞工能有充分休憩之機會，故勞動基準法第38條第1項明定雇主於勞工繼續工作滿一定期間者，每年應依規定給予勞工一定日數之特別休假，並應照給工資。又如至年度終結或終止契約時仍有應休未休之特別休假，雇主即應依勞動基準法第38條第4項規定折算發給勞工特別休假之工資。 互核訴願人提供之工資清冊，陳君在職期間為112年5月2日至112年12月31日，年資滿6個月，應享有3日特別休假，訴願人自承陳君於勞動契約終止時尚有1日應休未休之特別休假，訴願人應於契約終止時折算特別休假未休工資880元（112年12月工資2萬6,400元/30日*1日=880元），訴願人未為給付，違反勞動基準法第38條第4項規定之事實，應可認定。 依勞動基準法第38條第4項規定如至年度終結或終止契約時仍有應休未休之特別休假，雇主即應折算發給勞工特別休假之工資。訴願人所稱與勞工簽立資遣通知同意書及達成調解將於114年1月31日前給付之約定，互核該資遣同意書並未載明具體延後發放之日期，且該勞資爭議調解係於113年3月4日調解成立，已逾勞動基準法施行細則第24條之1第2項第2款所定期限。縱然屬實，亦不影響本件違法事實認定之結果。訴願人所訴，並不可採。

本文作者：Google 台灣總經理林雅芳 原文：https://taiwan.googleblog.com/2022/06/MSME-Day.html 科技能夠幫助企業成長，但前提是企業的領導人和工作夥伴，要具備充分的技能。今天是全球的中小微型企業日，我們除了重申對亞太區和台灣小型企業的承諾，也把教育和培訓，作為我們努力協助小型企業成功及成長的核心工作。 從 2015 年以來，我們透過 Grow with Google 的各項計畫和合作夥伴，為亞太區的 850 萬家中小企業提供培訓資源。當全球疫情爆發時，我們加強投入這些資源，並且更緊密的和政府以及其他企業合作，發揮影響力，縮小技能差距、創造機會。在泰國，Saphan Digital 計畫已培訓超過 10 萬家中小企業；越南的 Accelerate Vietnam Digital 4.0 計畫則培訓了 65 萬人。不過，要確保中小微型企業準備好因應長期的經濟和科技上的變化，我們知道還有更多可以努力的空間。 在台灣，Grow with Google 計畫連續多年透過巡迴研習營，提供影音創作、機器學習及數位行銷三大領域的訓練課程，以線上直播與實體教學的方式雙管齊下，免費輔導中小企業、行銷人員提升數位技能。2020 年以來，我們每年推出「數位人才探索計畫」，並透過 104 人力銀行，已經幫助上百家企業媒合、培訓數位人才。 2021 年，我們也加開「Google 我的商家」實戰課程，分享研究結果與深入分析，幫助商家掌握疫情下的消費趨勢，並協助餐飲業者設定外送與外帶連結；以在疫情下維持營運。我們也透過「YouTube 創作者學院」提供初階到進階的線上免費影音課程，藉由成功案例分享建立頻道品牌策略和營利變現的成功模式，幫助創作者在快速變動的數位時代下持續進化。此外，我們也很高興，在過去不到六個月來，已有 780 人參加 Google Ads Academy 培訓課程；計畫目前也開放中小企業報名，協助學員在短時間內掌握代理商及廣告主必備的 Google Ads 技能，提升數位行銷專業知識。 未來，我們將在既有的計畫基礎上再接再厲，並推出更多新的計畫以幫助中小微企業。 因應疫情後的產業趨勢及數據追蹤的變革，2022 年下半年，我們將在台灣首度舉行實體的「Google 台灣數位趨勢峰會」，探討企業發展模式和數位行銷成功的要訣，帶領中小微型企業突破困境，找尋獲利新契機。 我們在亞太其他區域，也正透過擴大 Google Career Certificates 的支援，來幫助中小微型企業找到他們所需要的技術人才；這些認證將包含 IT 技術支援、數據分析和 UX 設計方面的熱門技能。我們正在和教育機構與非營利組織合作，在印度、印尼和新加坡提供認證獎學金，預計很快也會在更多的國家和地區提供相同的機會，在 2022 年，我們承諾會在亞太區資助至少 25 萬人參與認證。 為了確保獲得新技能的機會是平等的，我們持續支援亞太區的非營利組織。自 2019 年以來，我們透過我們的慈善機構 Google.org，已經資助非營利組織超過 1,100 萬美元。我們也提供資金，幫助青年創業國際計畫（Youth Business International），透過他們的 Rapid Response and Recovery Programme 計畫，接觸了超過 18 萬名企業家；我們也資助亞洲基金會（The Asia Foundation）和他們的合作夥伴，透過「東南亞國家協會」（ASEAN） 所支持的 Go Digital ASEAN 計畫，在東南亞為 22.5 萬人提供培訓。 幫助資源缺乏地區的中小微型企業，一直是我們的要務，包括透過 Google 慈善機構 Google.org 提供亞洲基金會 400 萬美元的支持，以擴大推動 Go Digital ASEAN 計畫，將納入新的培訓計畫，包括網路安全、綠色技能 （green skills） 和財務規劃的相關知能。在台灣，從 2020 到 2021 年，共有 40 名以上的 Google 員工自願與 Google.org、青年創業國際計畫和資策會合作，藉由網路研討會和提供諮詢服務，幫助超過 900 家剛起步的企業，釐清困難，並且提供應對挑戰的對策。 最後，我們希望透過 Google for Startups 各項計畫、推出如 Women Founders Academy 的計畫，以及和各國政府合作，盡我們的心力，持續協助亞洲下一世代的企業發展。在台灣，我們於 2021 年宣布啟動「Google 孵創計畫」，與國家發展委員會、 AppWorks 之初創投及台大創創中心一起為台灣新創產業挹注資源。在啟動這項計畫的兩個月內，就有 80 多家的新創公司加入，並成功募集超過 30 多位來自世界各地的新創導師資源，協助台灣新創企業生態圈成長。 其中，「孵創講堂」邀請了來自 Google 與專業領域的講師分享，平均每場有 495 位教授、研究員及研究生出席，交流產業動態、企業經營和海外發展的知識技能。同時，孵創計畫也協助媒合業界導師，在 2021 年 8 到 11 月期間，我們的「孵創導師」共提供 190 個小時的輔導時間，向加入導師計畫的 57 家台灣新創事業分享產業與營運知識。我們很高興能協助台灣新創企業發展，並看到有 29 間新創公司，在科技部台灣新創基地 CES BootCamp 的培訓過程中成功孵化。 除此之外，2018 年我們也在台灣正式推出 Google Cloud 新創公司專屬計畫，透過 Google Cloud 雲端團隊的技術與資金等資源，幫助數十家台灣新創團隊成功營運、並打進海外市場。而我們的開發者計畫也將持續幫助應用程式開發者在全球市場取得成長，例如，我們今年將在台灣陸續推出 Google 開發者計畫 （Google Developers Programs） 及 Android App 開發學習計畫 （Android Study Jam），協助開發者掌握最新的技術規範及功能服務，開發創新產品。 無論是已經成立一段時間、或是剛剛起步的亞太區企業，我們已經準備好幫助他們適應變化，能夠在數位經濟中發展茁壯，並期待能夠和這些企業一起迎接成功；在未來，我們也將持續與台灣的創業家和中小微型企業一起努力，從台灣放眼世界、讓世界看見台灣！

VSTACK 函數可幫助用戶將多個工作表的資料合併，且能同步更新數據，這對於需要跨活頁簿管理和分析數據的用戶來說尤其有用。本文將介紹如何使用 VSTACK 函數來移動整個表格或某一欄數據到其他活頁簿，並結合 CHOOSECOLS 函數進一步篩選所需數據。通過掌握這些函數的應用，您可以顯著提高數據處理的效率和準確性 ▍移動「整個表格」到其他活頁簿 VSTACK （OFFICE365限定） ➤功能：可移動整個表格到其他活頁簿上 ➤語法：VSTACK(範圍) ➤舉例：VSTACK(INDEX!A2:C6)代表INDEX活頁簿中，A2到C6的範圍 ▍移動「某一欄」到其他活頁簿 CHOOSECOLS(VSTACK(INDEX!A2:C6),3)，代表選取INDEX活頁簿中A2到C6範圍的第3列 上圖、原始資料 左圖、移動「整個表格」到其他活頁簿 右圖、移動「某一欄」到其他活頁簿 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

在過去，找出最大公因數和最小公倍數的方法主要依賴於列舉法或質因數分解，這些傳統方法既繁瑣又耗時。然而，隨著 Excel 的普及，我們現在可以通過簡單的函數來快速解決這些問題。學會使用 Excel 的 GCD 和 LCM 函數不僅可以幫助您輕鬆計算最大公因數和最小公倍數，還能有效解決日常生活中的排程問題和數據分析挑戰。 GCD（GREATST COMMON DIVISOR） ➤功能：找出最大公因數 ➤語法：GCD(範圍) ➤舉例：=GCD(B3:B6) LCM（LEAST COMMON MULTIPLE） ➤功能：找出最小公倍數 ➤語法：LCM(範圍) ➤舉例：=LCM(B3:B6) 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

🎯前4大銷售技能🎯 優秀的銷售人員永遠短缺，而招聘銷售代表時，招聘者的成功率（或失敗率）往往只有50%。 如果你已經身處銷售領域，或者正在考慮進入這個行業，以下是你需要掌握的四大關鍵技能： (1)有效溝通——無論是電子郵件、簡報還是電話，清晰的溝通對於吸引和影響買家至關重要。 Effective Communication – Whether it’s emails, presentations, or calls, clear communication is essential to engage and influence buyers. (2)產品專業知識——對產品了如指掌，才能突出其價值，並為合適的客戶提供定制化解決方案。 Product Expertise – Know your product inside and out to highlight its value and provide tailored solutions to the right customers. (3)客戶服務——建立良好的關係並了解客戶需求，能夠創造長期的合作關係並取得更好的成果。 Customer Service – Building rapport and understanding customer needs creates lasting relationships and better outcomes. (4)問題解決——不僅僅是達成交易，更要解決客戶的痛點，預見未來的挑戰，為客戶帶來真正的價值。 Problem Solving – Go beyond closing deals—solve customer pain points and anticipate future challenges to add real value. 若你對商務英語有興趣，歡迎查看: 🔔業務精「英」必修課：銷售＆行銷溝通技巧 📆日期 :2024/10/07~2024/12/09 🔗https://events.taiwantrade.com/2024SMCS (本篇貼文由ITI專業講師Nigel Daly提供)

SUMPRODUCT用於計算數組或範圍中對應元素的乘積之和，它可以用於多種情況，如加權平均、加權求和等，最常使用是當老師需要計算學生的成績時，可使用SUMPRODUCT函數來計算。以下是SUMPRODUCT的函數教學： SUMPRODUCT ➤功能：傳回相應的陣列或範圍乘積和 ➤語法：SUMPRODUCT(相乘的兩數值) ➤舉例：=SUMPRODUCT(B2:B4, C2:C4) / SUM(C2:C4)，計算成績列中的B2到B4與權重C2到C4的乘積和，除上C2到C4的總和，即(B2*C2+B3*C3+B4*C4)/C2+C3+C4 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

工時計算包含夜班人員好困擾？ 只要靠這招就能輕鬆計算出勤時數，就算跨日也沒關係。 章節重點： 1. 巧妙運用日期的設定，讓自動運算順利運作，無需人工修改。 2. 時間是不能被放到公式中的，需要經過轉換成數字才能得到正確的結果。 更多實用Excel技能都在「職場 Excel 函數實戰：6小時從函數基本功到進階實務」 課程連結： https://bit.ly/3SXF9vy

大家好，今天要與大家分享如何快速的合併不規則的儲存格，讓各位夥伴可以避免手動操作的繁瑣與錯誤發生， 這個技巧不僅可以提高工作效率，還可以使你的Excel報告更清晰、易讀喔! 操作步驟： 1.選取要合併的儲存格(影片中以部門欄為例) 2.在資料工具列中，選擇「小計」 3.再次確認：分組小計-部門；函數-計數；新增小計位置-部門 4.按下確定 5.使用定位功能(快捷鍵CTRL+G)，選擇「特殊」，再選擇「空格」。 6.點選跨欄置中 7.回到資料工具列，選擇「小計」，點選「全部移除」。 8.複製分類好的空白欄 9.到部門欄，點選右鍵，選擇「貼上格式」 10.再刪除空白欄位。 以上合併不規則儲存格的任務就完成了。 是不是超快速的，大家趕快學起來，不要再慢慢的一個一個點選合併囉!

PPT傳送簡報文字跑版？1招儲存不再跑版 影片來源：https://www.youtube.com/shorts/k419hITzGZQ

在 Excel 中，超連結是一種方便的方法，適合任何需要組織、管理和快速訪問大量訊息和資源的個人或團體。它不僅能連結到網頁的網址，還可以連接到同一個或不同工作表中的儲存格、其他工作簿，甚至是電子郵件地址。對需要處理大量資料的人來說，這是一個既方便又實用的功能。以下是詳細的操作步驟： ✨插入超連結的方法： 1.使用功能區中，選擇要插入超連結的儲存格，點擊功能區中的 「插入」 標籤，點擊 「超連結」 按鈕，會彈出一個對話框 2.根據你的需求選擇「超連結」類型： 🔗現有檔案或網頁：輸入網頁 URL 或選擇一個本地文件 🔗本工作簿中的位置：選擇工作表和單元格 🔗建立新的文件：設立並連接到新文件 🔗電子郵件地址：設立ˋ一個發送電子郵件的連接 ✨編輯或刪除超連結 1.編輯超連結： 右鍵點擊超連結的儲存格，選擇 「編輯超連結」，在彈出的對話框中修改超連結的目標或顯示文字 2.刪除超連結： 右鍵點擊超連結的儲存格，選擇 「移除超連結」 ✔️超連結函數：HYPERLINK(連結位置, [顯示文字]) 1.設立網站的超連結 =HYPERLINK("http://www.example.com", "點擊這裡訪問") 2.連接到工作簿中的其他位置 =HYPERLINK("#Sheet2!A1", "跳轉到Sheet2的A1單元格") ⚡小提示 1.當使用超連結連接到工作簿中的某個位置時，請確保工作簿已保存 2.如果想要創建超連結到一個未來的文件或位置，請確保在創建文件或位置後及時更新超連結 📋這些步驟能幫助你使用 Excel 的超連結功能時，提升工作的效率 歡迎追蹤超級辦公室達人，不錯過任何學習的機會!

透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據，整理出大家都在搜尋的TOP 10證照；可透過熱搜的熱門證照排行榜中，找到你所需的證照學習內容，增進職場的職能成長，加強自我競爭力，打造你的職涯藍圖。 【最新】2024年4月職場熱搜證照排行榜公開，有你要考的嗎? https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_acfbae9c-1b83-47fa-b7c7-fa43858ebd2e ----- 第1名 🟡 公共工程品質管理人員 | 持平 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第2名 🟢 乙級職業安全衛生管理員 | 持平 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 第3名 🔵 TOEIC (多益測驗) | 🔼 1 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 第4名 🟡 照顧服務員單一(丙)級技術士 | 🔽 4 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 第5名 🟢 乙級就業服務技術士 | 持平 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 第6名 🔵 總幹事證照 | 持平 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 第7名 🟡 丙級會計事務技術士 | 持平 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 第8名 🟢 Google Analytics (分析) 個人認證資格 | 🔼 2 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10028451 第9名 🔵 技術士技能檢定托育人員職類單一級 | 🆕 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 第10名 🟡 會計能力測驗三級合格證書 | 🆕 【證照資訊】https://nabi.104.com.tw/ability/10028826 ----- 不同的職務有不同的證照需求，你可以透過【104學習精靈】探索你現在的職務或是針對你感興趣的職務進行探索，找到你的關鍵職能，增加職涯的競爭力。 ----- 【缺乏這張證照嗎?】2023年4月熱搜證照排行榜TOP10 https://bit.ly/44YKZEr 課程中心上線，透過職務分析與搜尋，找到職涯成長課程 https://nabi.104.com.tw/course

在職場上，合作、溝通和談判是不可或缺的技能。這三個單字代表了建立成功團隊和有效工作關係的重要元素。一起來看看英文怎麼用吧~ 1. Invitation 邀請 - 解釋：a written or verbal request inviting someone to go somewhere or do something 邀請，招待 - 例句：She received an invitation to attend the conference as a guest speaker. - 單字用法：invitation 可用於形容口頭或書面的邀請，通常指邀請參加活動或事件的邀請。 2. Negotiation 談判 - 解釋：discussions aimed at reaching an agreement 討論以達成協議為目的 - 例句：The negotiations between the two countries lasted for weeks before they finally reached a compromise. - 單字用法：negotiation 可用於描述商業、政治或其他形式的討論，旨在達成某種協議或共識。 3. Flexibility 靈活性 - 解釋：the ability to adapt to changing circumstances or requirements 適應變化情況或需求的能力 - 例句：The company offers employees flexibility in their work hours to accommodate personal schedules. - 單字用法：flexibility 涉及能夠靈活調整或適應不同情況或需求的能力。 4. Collaboration 合作 - 解釋：the action of working with someone to produce or create something 與他人合作以生產或創造某物的行動 - 例句：The project's success was the result of close collaboration between different departments. - 單字用法：collaboration 涉及與他人合作，共同完成某項任務、計劃或項目。 5. Communication 溝通 - 解釋：the imparting or exchanging of information or news 信息或消息的傳遞或交換 - 例句：Effective communication is essential for a successful team. - 單字用法：communication 涉及將信息或消息傳遞給他人，以便溝通、理解和共享想法。 追蹤職場必備英文，每天進步一點點！ 【免費資源】英語線上模擬測驗，快來免費挑戰> https://nabi.104.com.tw/assess/toeic

拖延症在英文中是「procrastination」這個詞。本篇文章將帶你深入了解「procrastination」的含義，並探討「delay」與「procrastination」之間的區別，同時分享一篇關於拖延症的英文短文！ ▍Procrastination (n. ) 拖延 • 例句：She has a habit of procrastination, always leaving her assignments until the last minute. 她有拖延症的習慣，總是把作業拖到最後一刻才做。 • 例句：Procrastination can lead to unnecessary stress and lower quality of work. 拖延症會導致不必要的壓力並且降低工作品質。 ▍Procrastinate (vi.) 拖延，不及物動詞，後面通常不加受詞。 ⇨ 這個詞有時會帶有負面意味，暗示著缺乏自律和時間管理。 • 例句：He tends to procrastinate on important decisions, which causes delays in the project. 他往往拖延重要的決策，這導致了專案的延誤。 • 例句：She procrastinated until the deadline. 她拖延到最後期限 ▍Delay vs Procrastinate ⇨ Delay 和 Procrastinate 都有「拖延」的意思，Procrastinate 通常指的是故意或習慣性地推遲某件事，通常是避免做某些難度較高或令人不舒服的任務。 • 例句：She procrastinated on finishing her report because she was afraid of the feedback. 她拖延完成報告，因為害怕收到回饋。 ⇨ Delay 則是一個比較中性的詞，通常指因為外部原因或情況而使某件事推遲，並不一定是出於個人的意圖。它也可以用來描述外部因素導致的時間延遲。 • 例句：The flight was delayed due to bad weather. 由於惡劣天氣，航班延誤了。 ▍英文短文章介紹拖延症 Procrastination is the act of delaying or postponing tasks, often in favor of less important activities. This behavior is common among students and professionals alike. While it may feel good in the short term to avoid challenging tasks, procrastination often leads to increased stress, anxiety, and poor time management. Individuals who procrastinate may find themselves rushing to complete tasks at the last minute, which can affect the quality of their work and their overall productivity. Overcoming procrastination requires developing better time management skills, setting clear goals, and finding ways to stay motivated. By understanding the causes of procrastination and making small changes to daily habits, individuals can reduce this tendency and improve their efficiency. 中文翻譯： 拖延症是指延遲或推遲處理任務，通常是為了做一些不那麼重要的事情。這種行為在學生和職業人士中都很常見。雖然短期內避免處理挑戰性任務可能會讓人感覺舒服，但拖延症通常會導致更多的壓力、焦慮和時間管理不當。拖延的人可能會發現自己在最後一刻匆忙完成任務，這會影響工作質量和整體生產力。克服拖延症需要培養更好的時間管理技能、設立明確的目標，以及找到保持動力的方法。通過了解拖延症的原因並對日常習慣做出一些小改變，人們可以減少這種傾向，並提高效率。 以上是這篇文章的分享！你也有拖延症嗎？