這教室是由《104 高年級》所發起的，而104高年級平台為104人力銀行旗下，以「發揮健康長者的價值」為使命所打造平台。透過課程、導覽、專業諮詢等服務型態，讓長者的寶貴知識得以傳遞、經驗可以傳承，讓高年級的價值再發光！
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小編
2023/11/29
職涯顧問？生涯規劃師？諮詢師以及教練？
人的一生有將近30年必須投身工作，應該很少人敢說自己完全沒有工作上面的煩惱。求職不順利的、求職太順利不知道怎麼選的、職涯碰到瓶頸的、上司同事很難相處的...等族繁不及備載。
而為了回應現代人各式各樣的職涯問題，台灣也陸陸續續出現了各式職涯服務，形式包含：履歷健診、尋找個人天賦的課程與工作坊、一對一職涯諮詢...等。而當我們在職涯中碰到問題的時候，究竟該如何選擇這些服務？有沒有什麼判斷依據呢？
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小編
2023/11/29
年過45找工作很難?，職涯顧問看見「資深工作者」的優勢
年過45的資深職場人再就業大不易，無論是被迫失業、因故離職，還是依法退休後，想重新投入職場時，難免容易沒自信，擔心「不被市場需要」。前科技業副總、擁有豐沛外商與上市公司管理經驗的Andy哥表示，資深職場人工作多年，了解人情世故，其實具備一身軟硬實力，應掌握定位，凸顯自身優勢，更能抓住職涯第二春。
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小編
2023/03/10
沒有規劃的退休生活頓失重心，投入導覽開啟人生新頁
你知道嗎？如果在退休後沒有規劃，生活容易失去重心。
現今在104高年級擔任導覽課程老師的蔡伯淵，也曾經在退休後因為沒有規劃，和原先想像自在無憂的退休生活完全不同，反而開始產生無聊與空虛！
在太太的鼓勵下，蔡伯淵老師報名了自然步道協會的導覽志工培訓課程，就這樣一股腦兒地栽進未知的新領域，開啟了蔡伯淵老師在「解說導覽」的職涯第二曲線。
光是在104高年級平台就開設超過60條解說導覽路線，累積了千名以上的學員，許多學員在參加過老師的課程後，不僅成為了死忠粉絲，還不時敲碗要老師趕緊推出課程！
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小編
2023/03/08
中年創業卻遇上世紀病毒！運動顧問Connie如何翻轉逆勢開啟
曾在運動品牌闖蕩25年的資深運動行銷顧問Connie老師，中年離開職場開始準備創業。誰也沒想到，一場世紀病毒，讓原本想主攻中國市場的Connie 計畫全打亂，活動接連被延期與取消...
計劃趕不上變化，無奈的心情油然而生......
但Connie不僅沒有因此被打倒，不認輸的個性，再加上發揮行銷人的創意，將送給一位70歲友人的生日禮物，發展成巡迴全台推廣熟齡健康的「銀光計畫」！
現在Connie除了自己創業，也在104高年級平台擔任職涯諮詢顧問。她是如何展開自己人生職涯的第二曲線，開創出嶄新的工作模式呢？來看更多Connie的故事！https://bit.ly/3Zatk8Q
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小編
2023/03/04
體育專長再發揮？退休教官徐棟英助銀髮族存健康財，開啟第二曲線
從沒想過會開始教銀髮族運動，直到一通電話......
徐教官對電話那頭的鄢里長說：「給我半年的時間，我來收集全世界到底怎麼做銀髮族體能訓練。」
四十多歲從軍旅退休的徐棟英教官，過去從事體育教育訓練，以20-60歲的民眾為主。從沒想過因為里長的一通電話，不僅改變了想法，還開啟了第二人生曲線的方向！
了解中高齡常見的疾病如三高、骨質疏鬆、肌少症。也發現上下樓梯腳無力、蹲式馬桶不敢上、不敢坐矮櫈……都跟「肌少症」有關！
充分研究後的徐棟英教官，開設不受場地限制的「徒手練核心」與不傷膝蓋的「節拍超慢跑」課程，更在104高年級平台累積將近千名學員報名。
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小編
2023/02/27
興趣也能當飯吃？盤點自己喜歡的事行情更看漲！
你也是身懷絕技，卻擔心無法帶來穩定收入。只能默默把興趣放一旁，想著等退休後才來做嗎？
你知道嗎？做有興趣的事不僅會有收入，還有意想不到的事會隨之展開。
\ 喜歡烹飪的李璐，從沒想到身為家庭主婦的自己，在孩子長大後，竟然有機會靠廚藝在牛肉麵節比賽得獎，後來還開烹飪教室。不僅有穩定收入，也讓做料理的興趣成為第二人生曲線的志業。
\ 把興趣當飯吃的，還有這位退伍軍人魏三峰。拿起相機到全台各地幫新人拍婚紗照，並開設「人文攝影班」，發願要帶著學生以十年的時間，拍攝嘉義500個聚落。
\ 而著有「退休練習曲」一書的作者，前嘉裕西服總經理江育誠，從退休的前15年就開始學習與練習繪畫，退休後第一天就開心地背著畫架與繪畫同好去戶外寫生。現在不只出書，也想靠興趣維生。
人生上半場，多數人不得不為五斗米折腰。到了人生下半場，絕對不能錯過朝興趣精進。
千萬別小看自己的興趣，快來盤點一下自己的興趣愛好？
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小編
2023/02/24
年齡不該成為追求人生的藉口？不怕中年歸零的啟航人生
面臨身體老化、職業倦怠，甚至職場危機......
年近中年的你會停滯不前，還是放手一搏重新嘗試呢？
從事編輯工作20年的黃盛璘，卻在當上總編輯後開始懷疑人生。
當時有個聲音不斷地問自己，「妳要做編輯到老死嗎？還有沒有想做的事？」
擋不住內心的困惑與危機感的黃盛璘，重新尋找人生的方向，甚至前往美國學習，成為台灣第一位美國認證的園藝治療師。
而擁有三十年媒體經驗的五年級生葛傳富，面對職場危機，決定將自己重新歸零。以開放的態度轉進完全陌生的烘焙領域，聞香而來的都是喜歡他「肉桂捲」的客人。
徹底歸零的人生，在別人眼裡可能是危機，但在葛傳富和黃盛璘的心中，卻是不折不扣的轉機！
他們是如何度過中年危機的徬徨，找尋人生重新啟航的可能性？
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