情緒智商(EQ)與壓力管理
幸福教練黃家慶
書籍製作、書籍編寫、書籍管理、情緒管理能力
#書籍推薦: #在不完美的生活裡，找到完整的自己
#別一味地付出，成就了別人，卻懲罰了自己
#書籍推薦:
#在不完美的生活裡，找到完整的自己
作者： 艾爾文
出版社：三采
目錄
作者序
輯一/完美之間：成長的勇氣，在於邊跌撞邊前行
生活過得好，並非獲得自己想要的，而是記得自己擁有的
人生中的每個錯誤，都有能力在未來彌補
堅強，是為更好的生活堅持，為喜歡的自己強大
再見，完美
人無法決定事情的走向，但能決定心情的方向
在紐約的天空尋找自己
失去讓人珍惜，放下讓人提起
#在每一天過好生活，#在每一天過濾人生
輯二/自己之間：你很好，記得擁抱內在的自己
堅強的鎖，脆弱的鑰匙
生活的平淡，是永遠不會褪去的光采
學著適應生活，而不是要生活來適應你
真正的歸屬，是有天你學會跟自己相處
沒有凡事順利的生活，#別為討厭的人事執著
在旅行中想像，在日子中成長
輯三/好壞之間：你的努力，將把最好的帶到眼前
工作或許是別人給的，但生活一定是自己過的
***找不到想走的路，那就先走好現在的路***
年齡只是時間的刻度，不是人生的廣度
別埋怨你過的生活，別去過你會埋怨的生活
別怕困難，讓人掙扎的地方，就是讓人成長的地方
人生沒有白走的路，每一步都在推進度
輯四/聚散之間：定好界線，最重要的是自己
********別把針對你的人放在心中，卻把關心你的人擱在角落*******
合得來的用心把握，合不來的放心錯過
你總是在揣測別人，其實一直在失去自己
寧可做好自己，也不要小心翼翼地為別人活
別一味地付出，成就了別人，卻懲罰了自己
耐得住寂寞，才不會讓別人傷害自己
當個好人，但不要當個好欺負的人
輯五/得失之間：態度，決定你的嚮往走向何處
別等到死亡了，才著急地去活著
不要害怕犯錯，而是要努力去做
成功只是人生的標記，不是人生的標準
好時，多為別人著想；壞時，多為自己鼓掌
過去的事，就應該當成過去式
...
別把針對你的人放在心中，卻把關心你的人擱在角落
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