工作效率達人養成術
幸福教練黃家慶
商業思惟、時間管理、兩性、身心靈、身心靈健康、無聊、愛情
妳覺得無聊的時候,做什麼可以幫助到妳自己?
妳覺得無聊的時候,做什麼可以幫助到妳自己?
…
某些好人因為被壞人嚴重傷害過,
導致身心靈生病,
就不能像一般人一樣,
可以不得不忍受不好的待遇,
來過生活…
…
就會覺得沒什麼值得付出的人事物…
沒有動力…
…
如果妳有類似我的情況,
這樣會害妳自己,
浪費更多的時間,
惡性循環!
…
所以,
我們一起來討論,
疫情期間,
覺得無聊的時候,
做什麼可以幫助到妳自己,
1.好好洗頭 洗澡 刷牙 睡覺
2.整理房間
3.回憶妳小到大的興趣 喜好 目標 夢想
4.把妳的日 月 年 生涯目標 寫在紙上
…
5.用電腦大螢幕看 寓教於樂 的影片
6.把妳以前買的書 小說 拿出來看
…
7.寫可以公開分享的文章,
放在網路上;
妳寫的文章,如果有幫助到其他好人,
妳這段覺得無聊的過程,就有意義和價值了!
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