【竹科工作薪水】平均值讓我告訴你，包括如何勝任這樣工作

許多人來問我，在竹科工作的產線人員的生活工作平衡如何？一般人都會想，每天工作10小時，有時候要輪大夜班，這樣作息會紊亂，會日夜顛倒？輪到夜班，要熬夜，對健康好嗎？

其實，我們在排輪班的時候，HR人資部門都會考慮到大家身體健康，一般了解，生理時鐘要調節好，可能要給三個星期，所以有的HR會等個兩個月或三個月才做一次的日夜輪調，當然，有些公司仍是一周就換一次，這樣就很辛苦，選公司時也要問清楚到底是多久日夜輪調一次。

也有人固定是上夜班的。你問，為什麼有人一直上夜班？很多是經濟因素，想賺更快、更多錢，就一直是上夜班，只要有人和你對換就可以。日夜班的月薪有差一萬元以上，再加上加班津貼等等，這些加上去的本薪額外的獎金，可以讓一個夜班的產線人員的薪水比工程師的薪水還高喲！

讓自己身體可以去適應作息，雖然做三休三，休假日也堅持不要隨便調整回來，還是要用原本上班的時間在作息，這樣對身體的影響可以降到最低。

也記得和家人溝通，「夜班不好」的觀念可能要調整一下，只要身體可以接受這樣的生理時鐘調節，其實還是可以做得很好。公司所謂夜班也不會太奇怪，晚上七點半到早上七點半，類似這樣子，且公司有食堂是二十四小時的，交通車等等也都會預備好。現代的科技大廠的休息區都弄得很很漂亮，讓員工身心都舒服。餐廳環境也很吸引人，讓人覺得可以好好坐下享用餐點。有些日班的時間，餐廳還提供輕食吧台，還有不錯的躺椅、沙發可以躺著休息，許多公司也早已經是咖啡隨意領取。

（知識提供者：科技業HR阿姐）

《無塵室的新時代 by 科技業HR阿姐》

1. 無塵室輪班工作簡介

2. 如何勝任這樣的輪班工作？（我們在這裡！）

3. 下一步的職涯出路

（附圖為示意用圖庫照片，並非真實無塵室照片）