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工作職涯6580(讓我幫您)
#哲學 、人生、#人生學 、#職場生存、#斯多噶、內在力量
[心安頓了，人生才能過好| 職涯好安心 X 每天讀點斯多噶
#每天讀點斯多噶
#先安頓自己的心才能把人生過好
從小，面對問題或挑戰，我就有種思維方式-先想到最壞的狀況，然後大概思索如何解決。這樣的思維方式帶到職場，我聽過很多人跟我說：”你太悲觀了啦!” 但我知道我並不是悲觀，而是如果我都已準備好應對最壞的狀況，就沒什麼好擔心了。
後來接觸到 #斯多噶主義 #Stoicism ，我終於找到了我的歸屬🥰。
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🧠 斯多噶主義 (Stoicism)
斯多噶哲學在羅馬帝國時期最重要的三位哲學家: 分別是 #塞內卡Seneca -他是個有錢的大臣、#愛比克泰德Epictetus -他是個奴隸，以及皇帝 #奧列利烏斯MarcusAurelius。從身分上的差距中，不難看出斯多噶哲學的偉大，因為這種哲學以普世的概念，涵蓋了社會中所有的層級。
斯多噶主義（Stoicism）的核心理念是通過內在的自律和情緒控制來實現心靈的平靜和幸福。斯多噶主義的學說包含了倫理、邏輯和自然哲學等方面，並且在羅馬時代獲得了廣泛的流行。
斯多噶主義的核心教義之一是認為人們可以通過意志和理性來控制自己的情緒和反應。斯多噶主義認為，人類的苦難源於對於事物的錯誤判斷和渴望，而不是外在的環境或他人的行為。因此，如果一個人能夠改變自己對事物的看法並接受現實，他就能夠達到心靈的平靜和幸福。
斯多噶主義強調個人的內在自由和獨立性。它主張人們應該專注於他們可以控制的事物，而不是為那些超出他們控制範圍的事物而煩惱。這種態度可以幫助人們克服焦慮、恐懼和壓力，並更好地應對生活中的挑戰。
斯多噶主義也提倡節制和克己的生活方式。它教導人們要滿足於現有的資源和環境，不要過於貪婪地追求權力、財富或享樂。節制和克己可以幫助人們減少慾望和消耗，並使他們更加專注於自己的內在
斯多噶哲學的核心是將自己的個人利益置於社會利益之上，這種哲學觀點要求人們將自己的能力和才華用於更大的社會目標，通過對自己和他人的貢獻來實現生命的意義。這是一個很深刻的思想，讓我們回歸到生活的本質，並將自己的價值觀提高到更高的層次。
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"回到自己的內心，每天讀點斯多噶 (Stoicism)" 每天一篇短文，每個月有一個中心主題，我將每天跟著書中的短文，練習與實踐斯多噶主義。
歡迎你一起走這趟斯多噶旅程。🤩
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延伸資訊: 台大哲學系教授 苑舉正介紹斯多噶主義
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