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屏東市誠徵-美容師/芳療師/美容助理/講師 斯朵利美妍SPA_瑜美美容店
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學習推薦

黃紫羚

美容SPA講師

2025/06/16

沉浸式越式洗頭水療分享
目前市場上最火熱的越式洗頭，舒壓按摩我們有臉部按摩肩頸按摩以及頭部精油療法搭配上就成了最棒的療程。
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職涯診所

08/05 12:39

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最近又重新投入美業 又覺得很迷惘
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喵星人

2024/05/21

Photoshop 基礎教學：從界面介紹到圖像調整的全方位指南
Photoshop 是一款功能強大且廣泛使用的圖像編輯軟體，由 Adobe 系統公司開發。它廣泛應用在攝影、設計、數位藝術等領域，成為專業人士和愛好者不可或缺的工具。以下是對 Photoshop 的介紹及其基本功能的概述：
1. 界面介紹
工具欄：位於左側，包含各種編輯工具（如選取工具、筆刷工具、橡皮擦工具等）。
選項欄：位於頂部，顯示當前選擇工具的選項和參數。
圖層面板：通常位於右側，用於管理圖層。圖層是 Photoshop 編輯的核心，允許你分層處理圖像。
其他面板：如顏色、調整、屬性等，可以根據需要打開或關閉。
2. 基本操作
新建文件：File > New，設置文件大小、解析度等參數。
打開文件：File > Open，選擇要編輯的圖像文件。
保存文件：File > Save As，選擇保存格式（如PSD、JPEG、PNG等）。
3. 圖層和選區
創建新圖層：在圖層面板底部點擊“新建圖層”按鈕。
選取工具：使用矩形選取工具、套索工具、魔棒工具等來選擇圖像的一部分。
圖層蒙版：點擊圖層面板底部的“添加圖層蒙版”按鈕，可以遮罩和顯示圖層的部分內容。
4. 圖像調整
調整亮度/對比度：Image > Adjustments > Brightness/Contrast。
色階調整：Image > Adjustments > Levels，調整圖像的色調範圍。
歡迎追蹤超級辦公室達人，不錯過任何學習的機會!
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職涯診所

01/07 11:10

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目前擔任產品教學內容產出的企劃，有什麼職涯發展方向呢？
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幸福教練黃家慶
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黃家慶

顧問 講師 教練

2022/10/23

#書籍推薦 #當你又忙又美，何懼患得患失
#書籍推薦
#當你又忙又美，何懼患得患失
作者： 梁爽
出版社：方智
出版日期：2020/01/01
目錄
〈推薦序〉又忙又美，不為別人，而是為自己 張萌
〈自序〉當你追求又忙又美，哪有時間患得患失？
第一章 不可低估一個穿衣好看的女人
不可低估一個穿衣好看的女人
愛美的女人最好運
生活的精緻，是把房子住成家
當你放棄自己的時候，你就老了
持續自律的女人，顏值都很高
理性，是一個女人最高級的性感
女人，越打扮越好看
女人要強，也要美
#長得美的人，往往想得更美
第二章 自律的人，都把生活過成了想要的樣子
恰到好處的儀式感，讓生活變得更有趣
你怎樣過早晨，就會怎樣過一生
從村上春樹生活方式中流露出的自律和堅持
你總以為自律很難，卻不知道自律之後有多爽
你以為工作要拚命，實際上拚的是身體
午休一小時，美好一整天
最好的助眠方法：不帶手機進臥室
總是點外賣，遲早要交身體稅
降伏囤積症，生活清爽自在
第三章 負面的人際關係，盡快斷捨離
有些事做不到也不扣分，但做到了就狂加分
惡性溝通會加速雙方身心的折舊
能好好和家人說話，是一種才華
負面的人際關係，盡快斷捨離
想要活得精彩，就和有追求的人做朋友
換一種說法，就是換一種活法
沒有收拾殘局的能力，就不要有善變的脾氣
第四章 #不要在別人的情緒裡，玻璃心地活著
忙碌疲憊時，如何保持好脾氣
先處理事情，再處理心情
#不要在別人的情緒裡，玻璃心地活著
把擰著的部分打開，活出灑脫明媚的自己
你這麼好看，不要生氣
#過有準備的人生，才是不焦慮的活法
#我從討厭的人身上學到更多
第五章 愛得恰到好處，生活才會更美好
原生家庭會影響你一陣子，但別讓它決定你的一輩子
控制音量，是最基礎的家風
父母身體健康時，我們才能隨性而活
美好的婚姻，就是一次又一次愛上對方
#如何找到對的人？戀愛看審美，結婚看習慣
回家前調整好心情，是婚姻裡最基本的自律
交友或擇偶，金錢觀不同就不必強融
第六章 不拿賺錢當回事的女人該醒醒了
不拿賺錢當回事的女人該醒醒了
想太多，最先拖垮的是自己
你的被動，正在淘汰你
別讓未來的你，討厭現在貪戀穩定的自己
在花錢上分得清輕重緩急的人，能少奮鬥十年
我能想到的成功，就是以自己喜歡的方式過一生
你就是想得太多，有建設性的事做得太少
#職場達人都會越兩級看問題
...
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