104學習精靈x高年級

人資長晉升之路，人資從業人員未來的職涯發展

［離線地圖教學］健行筆記《踢不爛大地遊戲-草嶺古道》撿寶趣

個人職業&生涯諮詢-人資主管的專業教戰

基隆最高山，小百岳姜子寮山，稜線縱走旗尾崙(七堵進，汐止出)

主管同事真難搞？20年經驗人資融合心理諮詢助解決溝通難題

【漫遊北海岸】茶山步道+溪谷步道

裸辭之後的我該何去何從？

覺察自我情緒反應，促進職場人際溝通

【夕陽美景】午後 麟山鼻步道~林蔭漫步賞海景看夕陽、探尋偶像劇拍攝場景 !

六小時健行挑戰！帶你去陽明山東段縱走

獵才顧問告訴你祕密 - 100% 會被問的面試題 - ChatGPT。

自己作 KTV音樂影片x免費隨班複習

【線上直播】40+一定要會的退休理財課（理財專家郭莉芳主講）

短影片入門必學 x tiktok玩樂 x 免費隨班複習

野生動物樂園-非洲動物觀察

中年轉職的自我重新定位與職涯規劃

機械皮拉提斯體雕與核心訓練課程

探尋基隆暖暖清法戰爭壕溝遺址及暖暖金山寺環山步道

國寶總動員，博物館節探索故宮趣

異饗私廚 －頂級XO干貝醬、加碼宮廷點心象鼻子糕

行動根基瑜珈~強化身體的平衡與穩定

松山小旅行｜石雕藝術x宗教百景x美食小吃

汐止小旅行｜神社遺址×史蹟巡禮×老街美食

【金瓜洞】城市探險柴山秘境：神龍谷、小錐麓

【線上課程】色鉛筆輕鬆畫(週日寄資料。週間選時段線上討論)

「鳶山縱走」渲染的彩壁

<手機拍照>旅拍 x 自拍 x 照片編輯 x 淡水殼牌倉庫<送自拍腕帶>

馬偕行腳走讀之旅 – 蘆洲 走到 新莊

［離線地圖教學］2024觀音觀鷹尋寶拿證書趣part.1

陪你找定位、解問題—給職場上迷失方向工作者的暖心諮詢課

淡蘭古道北路-燦光寮古道

天然手工皂3堂入門課 可帶回24個皂

哈瑪星風雲-高雄史蹟文化走讀系列

【手機GPS完整的八小時課程，iPhone的山林日誌，台北】離線地圖保證你不迷路，完整的室內和戶外課程

成為影音創作大師~結合AI創作自己的影音

被迫資遣、非志願離職該何去何從？30年經驗人資陪你找方向

<肉腳組>自福隆便當走到小卷米粉-草嶺古道<吃貨的天空>

【街頭攝影課】/ 淡水鄞山寺、巫登益美術館、多田榮吉故居

宜蘭市舊城區走走拍拍~【漫步悠閒時光02】

"律動天籟：探索空靈鼓的迷人魅力"隨到隨玩不用等 還有租賃方案可以帶回家練習

精品零售業職涯怎麼走？業界資深經理人帶你畫出發展藍圖

"律動之韻：迎向長笛音樂的奇妙冒險"

世界動物奇觀-歐美澳洲動物觀察

中國職場：上海篇

月光下的邂逅--蟹謝您的愛

精準提升命中率！資訊人及各產業的職涯規劃與履歷面試諮詢

寵愛媽媽-就是插一籃康乃馨送她

【夕陽美景】穿梭南瓜隧道海邊賞夕陽

《全台必走百大步道》羊稠森林步道、餐廳下午茶、南崁馬偕行腳

淡水小旅行｜滬街訪古×水岸畫影×美食小吃

拿到科技業夢幻公司入場券—工程師及PM入職門路（非相關背景轉職也適用）

芳療舒壓系列-暫停一下！轉換「氣」場

中高齡生活中的微創業，多元斜槓的千百種可能

君臨大縱走第三段前段走第三段前段)

<手機拍照>宜蘭北后寺禪風旅拍x幾米公園x鏡面造型app

新創vs上市公司、外商vs本土企業，一對一職涯選擇諮詢

天子腳下的芝山岩美樂地_1

外商副總的職場女子力

貢澳縱走(勇腳限定)

＜攝影中級>用微美比例＋光線構圖 林安泰古厝

《快樂玩手繪》五月桐花情（黑杯）

攝影～相片美編、手機影音剪輯

【陽明山徑】探循古道話瑪礁(內雙溪古道)

軍艦岩秘訪八頭山女巫岩場

手機夜拍 x 剝皮寮老街風 x 下班來玩

浪漫維納斯～情歸（龜）萬里

【基礎瑜珈】小班制－樂齡舒緩身心，專屬你的瑜珈課

［離線地圖教學］健行筆記《踢不爛大地遊戲-絹絲瀑布步道+百大步道-魚路古道北段》撿寶趣

浮游彩染~療癒的過程滿足心靈 來創作個性化的浮染流體畫 結合曼陀羅纏繞畫

［離線地圖教學］～台北大蹤走第五段（劍潭山小百岳NO.9）（捷運劍潭站>碧山巖）【造訪圓山 觀機起落】

【街頭攝影】/ 山城金瓜石（相機或手機）

讓你脫穎而出的履歷與面試技巧

冷麵"酵"醬，米麴.康普茶.乳酸發酵大集合！

走讀原生植物園、探訪先民的山林智慧

夢幻苗七漫慢走 (賞蝶趣)

絕美繡球花仙子風景人像二件套

免基礎 x 作一支記憶的懷舊影片 x 圓山育樂中心

［離線地圖教學］健行筆記《踢不爛大地遊戲-鼻頭角步道》撿寶趣

手機拍照這樣構圖簡單又好看

熊空雲森瀑布群，平坦好走的森林步道

廟宇走讀祈福趣～新莊保元宮

【夜間室內】Snapseed 手機 app 操作教學

您喜歡💚翡翠嗎？綠的好還是紫的好? 您想擁有歡迎來輕鬆聊一起同樂

草山人車分道走一回

擎天崗縱走風櫃嘴(大縱走第三段後半)

手工鋼珠筆製作

精品咖啡的迷人世界-手沖咖啡好好玩

短影片快速進級 x capcut x 免費隨班複習

【漫遊北海岸】北海岸輕鬆趣賞荷花嘗美食小吃

基隆小旅行｜仙洞聽濤×地底迷宮×世界市集

大稻埕小旅行｜穿越時空x百年傳統x廟埕美食

在地的文生老師 帶你唱遊新北投 !

［離線地圖教學］2024觀音觀鷹尋寶拿證書趣part.2

淡北古道舊北投段之走看吃

椅子瑜珈 - 熟齡首選, 簡單易學, 身心舒暢

照片製作影片超簡單(小影入門篇)~(在善導寺小樹屋上課)

職涯交叉路上自我評估—竹科人資陪你找到職涯方向

無人機輕鬆入門 合法安全玩空拍（雙遙控教學）無壓力安心飛

【日間室內】Snapseed 手機app 操作教學

夜拍中正紀念堂~就是那個光

淺山森林學校-西壽山自然探索

【大稻埕藝文微旅1】散策 - 台灣藝術人文寶藏

<手機拍照>空間遊戲 x 天空之鏡 app 實作 x 101大樓

淺山森林學校-龜山自然探索

流動藝術創作

【頂尖獵才教你談薪水】599元速成班，要你加薪成功！

原來中年還可以這樣過——發展斜槓與第二人生曲線具體作法

PM與工程師專屬職涯諮詢與規劃＆疑難雜症大解析

AI改變遊戲規則：探索人工智慧對話的新時代（線上線下同時）教您如何AI作影片 圖片 文案 企劃PPT

【森林療癒｜水森活｜幸福旅成｜圓覺瀑布｜6.7】

穿越新莊廟街56坎 拜訪古蹟

線上〔佛法身心靈療癒〕探討

［離線地圖教學］健行筆記《踢不爛大地遊戲-金面山親山步道》撿寶趣

.“拇指卡林巴琴美妙的聲音等著您：解鎖拇指音樂的樂趣！”線上線下同時開辦)隨到隨玩不用等

一見菁桐-再現百年風華

【茶藝講座四】啜老茶-享陳韻(品賞陳年老茶的風韻)

12孔陶笛吹奏開心班 （豆豆龍樂器😊）

淡蘭中路藍染故鄉-暖東峽谷、大菁藍染體驗

【茶藝講座五】一回生，兩回熟(普洱見真情)

輕鬆學跳：50+社交舞入門~~90分鐘課程~~加贈一般團課一堂~~

制度要跟得上成長，經營人才要有策略！

無痛轉職的職涯規劃與履歷面試諮詢（跨領域也適用）

《暖女帶路》暖暖采風--清法戰爭古戰壕、基隆水道、暖暖老街

【街頭攝影課】北警所-台灣新文化運動紀念館

線上自在：高年級享受簡單網拍樂趣"來學高年級的網拍兼職~線上也可以教喔

【攝影輕旅行】/ 海線的浪漫

淡蘭中路全攻略3-枋山坑+中坑古道連走

廟宇走讀祈福趣～木柵指南宮

【面對面】履歷面試諮詢，天使投資人助你拿下夢幻職缺門票

職涯陪跑 ～ TL教練陪伴你突破職涯困惑，奔向目標！

臺灣藝術全才顏水龍-日月頌國美館特展

我適合創業嗎？我的創業題目有前景嗎？天使投資人的創業評估與實戰諮詢

悠遊低碳蝴蝶園

城市單車漫遊-左營軍史輕旅行

高雄壽山神奇秘境(天雨天財洞+猩猩洞)

助你轉職達陣：中英面試實戰演練

奢華品味樂生活

淡蘭古道-暖東舊道+五分山步道連走

小小鳥類觀察家-鳥類觀察基礎課

一對一手機平板電腦❤️ 3C技能加強 助您輕鬆掌控

南澳山海〜朝陽國家步道1日遊

黃昏健步(38)『君臨天下』金面山．採石路、打石情

「璀璨風華大稻埕」一日遊

單車快樂頌~雙灣自行車道

[淡基橫斷古道]東段-鹿堀坪古道

漫步(57)『飛越基隆港．百年風情』基隆港東岸 ~ 基隆港深度之旅 4之4

天子腳下的五星級散步道_2

腳踏車遊社子島

職涯賽道上，與法同行！104人資長的勞動法令一對一諮詢

自我覺察與情緒管理，實現最大潛能，引領人生轉變。

走讀浪漫的敦北風情-松山機場.文華東方.

【淡蘭山徑】雙溪番仔路 - 被遺忘的雙溪聚落故事

雪山尾稜終極版/卯鯉山-三貂角燈塔

小資也可以創業！運動休閒產業必勝行銷法則

動健康+手捏塑 體驗課

草山的落珠~絹絲瀑布

獵才顧問告訴你祕密 - 99%「拿到面試」的履歷 - ChatGPT.

淡蘭中路-豹子廚古道+溪尾寮古道連走

三峽也可這樣玩

《美圖秀秀超好玩》~手機這樣編輯照片太厲害

咖啡療心事💜紫微聊命盤 甲辰龍年歡迎您透徹命中吉凶

外商行銷長的職涯諮詢、入行指南

［二格山系四］銀河訪仙又訪鮮

城市花果山認識台灣獼猴【高雄壽山】

活水頭和劍潭山

桃園白千層鐵炮百合花園美景網美二件套

打造個人品牌(金融保險/業務行銷/非營利組織)

藝綺玩手作～想飛

大人合唱團合唱體驗5月份

台版「亞特蘭提斯」.鱷魚島.獅頭山.

福氣好粽-花生流沙冰粽、北部肉粽製作

專業教練陪你探索自身資源，看到並跳出限制的框架—職場人際＆個人表現優化

<走讀x旅拍>走讀大溪老街區x鳳飛飛故事館x旅拍日式宿舍群

漫步(63)『和平島、正濱漁港‧千秋史』基隆港東翼 ~ 基隆港深度之旅 4之1

工作 / 求職困擾無人商量？讓暖心顧問請你喝一杯咖啡，與你聊聊！

紅酒體驗

航空業職涯與履歷面試，機師、空服員、地勤及更多工作

馬偕行腳走讀之旅 – 南港 走到 大直

內雙溪古道-阿婆古厝-登峰圳-大崎頭梯田

IC產業全生命週期職場規劃（畢業新鮮人、轉職、升遷）

淡蘭北路的終點站-嶐嶺古道

進入淺山生態系-與蝠共舞

單車快樂頌~八里左岸

【街頭攝影課】/ 農禪寺

新竹傳統螺鈿工藝課：DIY隨身鏡（完成作品市值超過2500元）

看電影聊電影、喝咖啡泡茶開講 （固定每星期六）

廟宇走讀祈福趣～基隆護國城隍廟

水湳洞的山與海

台北植物園賞荷拍攝與卡片製作二件套

基隆河-端午龍舟特別行程

松山彩虹橋水舞閉幕式/夜間人像二件套

手機進階應用研習

繁華落盡-小粗坑

福氣好粽-素肉燥粿粽、加碼醋釀小番茄製作

封藏故宮精萃-2

艋舺小旅行｜百年名剎×清代街道×夜市美食

面試實戰一對一

「輕鬆走」老街溫泉.信賢.內洞瀑布群

想用手機拍出水舞曼妙舞姿嗎?學習專業模式拍攝水舞使用蘋果手機安裝APP拍攝動感水舞+碧潭水舞外拍++照片編輯APP講解

城市單車漫遊-愛河探源

飛機巷手機拍飛機、人像手機攝影班(學員互拍)

【大稻埕藝文微旅２】埕藝十足 - 前輩畫家彩筆中的大稻埕

新北市立美術術館與玻璃職人文紀實二件套

芳療生活化系列-調製專屬自己的密碼香水～3小時學會生命密碼初階課

賞桐花「天上山系列三」-將軍嶺.練武嶺.上皇帝山.

石碇紙寮坑古道

鳥松濕地夜間生態觀察

芳療植覺化系列-純露花水萃取&洗臉慕斯DIY

【104人力銀行x科技工作講】科技菁英人才交流盛會！職場身價加分策略&實戰交流

森呼吸～菜公坑山~大屯山自然公園慢步走

萍萍喜相逢: #二子坪 #面天坪

［離線地圖教學］健行筆記《踢不爛大地遊戲-大屯主峰步道》撿寶趣

多桑之路-大粗坑小金瓜

【伸展瑜珈】小班制-打開身心空間，舒緩壓力

【u-bike】夕陽無限好 返老還童探索淡水新市鎮輕旅行 15:30-18:30

淡蘭中路全攻略1-烏山+坪溪+石空古道連走

逆轉膝蓋年齡的超級神救援【全方位健走杖課程】 加贈1堂一般團課

全台第一座228紀念碑

全方位健身入門 【四人小班】~~ 加贈一般團課一堂 ~~

【線上課程】日語學習-發音體驗班 發音體驗班

手機自製Q版人物貼圖超歡樂~趣味變臉一起玩

日式宿舍 x 礦山遺址 x 走讀拍照

【手機GPS完整的八小時課程，Android的OruxMaps，台北】離線地圖保證你不迷路，完整的室內和戶外課程

大人樣初心學堂 -關懷課程師資養成共學～折紙篇

淺山森林學校-中壽山自然探索

手機應用一對一

台版吳哥窟-隆林山古厝群風華重現

黃金二稜+黃金洞

<手機拍照>三貂嶺隧道輕旅行 x 旅拍影片製作

溪山百年古圳~鵝尾山水梯田

輕遊碧潭、健走和美山、坐人力擺渡、導演親自下廚、看電影泡茶開講（揪團包課日期時間自選）

心裡話聊藝療

廟宇走讀祈福趣～圓山護國禪寺

【L3 登山 專項體能】【週三】進階小班課程

【夕陽美景】海邊走走沙灘生態、漁人碼頭環境探尋

【電動腳踏車】舊草嶺隧道環狀線 -馬崗-卯澳 漁村漫遊 14:10-18:00

北投散策-溫泉鄉的女巫青春露DIY

開心幸福口金包假日班

吃喝遊樂趴趴go-3

北投小旅行｜百年車站×溫泉巡禮×歷史古蹟

平溪桃花源-東勢格越嶺

【森林療癒｜我樹森活｜創建自癒力｜大崙尾山｜6.15】

聽海~ 崇德海灣 (清水斷崖)

為你的職涯表現加分，每個人都需要的職場演說力

珍蓆-台灣傳統手工草蓆編織

【街頭夜景攝影課】赤峰街夜景

洞穴極限挑戰，猩猩+天雨+北峰+金瓜，與大自然融為一體。

5/26【膝蓋保健】跟著物理治療師去健走／淡蘭古道

淺山森林學校-半屏湖自然探索

【活力50+：經典歌曲，歡樂有氧！】為您帶來歡樂與活力

用手機錄影好簡單～新莊運動公園

基隆｜秘境探險：揭開阿拉寶灣神秘的面紗 (季節限定)

賞桐花「微笑山線二」鷹桃步道.桃園-鶯歌

【咖啡店攝影課】 / 星巴克Starbucks台北艋舺門市

淺山森林學校-北壽山自然探索

鹽埕老街之滄海桑田-高雄史蹟文化走讀系列

輕鬆學習手工皂

【觀音山 1】腰繞八里渡船頭，輪渡淡水

登山修復瑜珈與基礎伸展

【手機GPS戶外入門課，台北】離線地圖保證你不迷路，地圖判別讓你知道接下來如何走，盡情馳騁山林

<手機玩拍照> 宜蘭幾米玩 有趣拍攝法＜趣味篇＞ 14:30-17:30

看山又看海 望幽也忘憂

奢華品味潮漾行

破解不斷轉職的惡性循環，20年經驗人資陪你挖掘天賦及找方向

古城、古廟、古厝、古早味

柴山西海岸。一段洗滌心靈的旅程

心靈生活布衣

直覺式精油洞悉卡精專班

新莊小旅行｜古蹟廟宇x百年老店x傳統美食

淺山森林學校-半屏山自然探索

<火車玩小鎮>芋頭冰控 x 草帽控 <灰熊帶路雞>

「小百岳」新店最高峰 - 夢幻的獅仔頭山

【椅子瑜珈】小班制－樂齡照護，自在伸展

愛的抱抱-關愛之家芳香心流時間

跟著外星人到地球獵奇探險(金瓜洞+北峰極樂洞)

專業教練持續陪你練就『對話力』(Dialogue)-傾聽、懸掛、探詢、主張，建立更有意義的人際關係。

碧潭水舞與煙火拍攝二件套

［山佳鐵道X鐵窗花特輯］百年車站＆古圳、黑金歲月

"輕鬆學習手機應用，享受高齡生活的秘訣！（線上線下同時開辦)

這樣玩自拍好歡樂(室內課程+戶外實拍)

在地生物圈-亞洲與台灣原生動物觀察

打狗港崛起-高雄史蹟文化走讀系列

潮境望幽逍遙遊

師法自然快樂學習--山林探索安全冒險趣

【悠閒漫步走】望古步道漫步嚐美食

手機應用研習

漫步(62)『水博館．寶藏巖、國際藝術村．觀音寺』旅讀公館小觀音山

穿越時空暗線~(三貂嶺隧道→牡丹)【走走拍拍悠閒時光01】

重返海洋，海洋生物博物館一日導覽

北大縱走起腳式

指尖築音 來探索手碟的奇妙音律之旅

夜間生態觀察-壽山國家自然公園

心裡話聊藝療。行動力

對生涯下一步感到茫然???讓我陪你克服生涯迷惘、找到自我價值

【肌內效貼布-入門實作班】

「季節限量」野蜜採集.

賞螢趣之前奏曲-看電影、饗晚宴、坐人力擺渡、觀賞碧潭夜景（揪團包課自選日期）

金包里大路/魚路古道（擎天崗~八煙)

（輕鬆走）夢幻景點千島湖

高年級的登山體能訓練班~~120分鐘課程~~加贈一般團課一堂~~

世紀風華_相約基隆河

【攝影輕旅行】/ 南投、日月老茶廠、日月潭向山遊客中心、車埕車站、集集車站

一日學會x拍照x錄影x短影片x免費複習

【老照片用手機掃描，數位修復】一次搞定

（小影高階）這樣編輯影片好厲害~一起製作家庭影片

【魔莉繡坊】現代刺繡課程

經絡拍打排毒 養生基礎班 (理論課程)

手機應用研習

克服職涯迷惘與焦慮，掌握人生方向盤

【陽明山徑】台北抹茶山(小觀音山) ，只走西峰、西西峰看大景路線

缽音的寧靜•聽缽舒眠--單人頌缽（初次體驗價）

【猩猩洞】城市探險柴山秘境：走過月光溪俯拾先民生活遺跡

春色無邊-梅樹月-三峽祖師廟大師傑作簡述

手作紅茶體驗-平溪深度遊

【瑜珈提斯 - 椅子】小班制－舒緩身心、延展修復

適能瑜珈~回歸身體的原始設定

黃昏漫步(16) 『芝山岩』傳奇 ~ 全國第一座文化史蹟公園

走讀外雙溪...

西門小旅行｜史蹟巡禮×國民天后×特色街區

人資前輩親授：跨行轉職履歷、面試超實戰密技

<走讀x拍照>忠貞市場x異域故事館x馬祖新村<費用含族服+打靶+點心>

【新竹】感受賽夏族聖山─鵝公髻山 ( 小百岳031｜健行流汗級)

隱藏版美景-關渡之眼夜景車軌研習班

雙溪八景之南天花苑/嶺頭觀日

淺山森林學校-旗后山自然探索

【夕陽美景】淡水夕陽微旅行

【台北縱走第一渡】忠義山八爪魚步道

"編織巧思，創意無限：打造個性手作地毯的精彩冒險"毛線作畫的手作地毯

【季節限定腳踏車之旅】 冬山車站+冬山河舊河道遊船+三奇美徑黃金稻 14:15-18:00 可選電動自行車

關渡小旅行｜淡北八景×靈山公園×關渡碼頭

基隆•社寮小旅行｜海門澄清x打卡景點x天顯聖境

【街頭夜景攝影課】/ 台北郵局、北門夜景（相機或手機）

"共鳴之約：音樂合奏團正火熱招募！與我們一同奏響無窮樂章，才華橫溢者不容錯過！"

【L2 登山 進階肌力】新手友善小班課程

我思故我畫(粉彩畫素描)

做自己的裁縫師～入門寬褲

【北峰極樂洞】城市探險柴山秘境：迴旋谷穿越百萬年鬼斧神工的人間仙境（11-4月）

<短影片製作>新北投車站 x 梅庭 x 中心新村

<送下午課程>南港公園踏青、東新埤賞鳥、靜心苑舒壓

唐草銀箔-皮革鈔悠小袋(鈔票+悠遊卡)

桐花季 田字編千年桐種籽串，千年桐吊飾，血藤吊飾

戀戀卡林巴琴－手工組裝及彈奏技巧學習

高雄 經絡拍打排毒 養生基礎班 (理論課程)

自己的樂器自己做 ~DIY角落小夥伴卡林巴琴製作~隨到隨做不用等

［淡蘭南路之三］大格門、四分子古道

發現雞南山-我的防疫秘境漫步道

淺山森林學校-南壽山自然探索

揭開神秘面紗-野人谷六瀑連走

吼海洋～潮境八斗

走讀高雄百年間-台泥石灰窯

優騎桃林鐵道-順訪航空城

黃昏漫步(30)『內湖．水與綠』人文與自然的交會

【攝影構圖課】台北市立美術館

三貓迎飛龍

【街頭夜景攝影課】/ 艋舺夜景（相機或手機）

照片製作影片(小影中階篇)~歡樂做影片系列 2

【淡水山林系列】探索小八煙、百年歷史古聖廟

黃昏漫步(31)『埤圳探源』金瑞深度行旅

【零基礎關節靈活修復保養】小班制－艾揚格瑜珈

遇見最美山徑-內洞林道

小油坑縱走大屯山(大縱走第二段)

【天雨天財洞】城市探險柴山秘境: 奇妙谷珊瑚礁石灰岩的神奇地景-。

戀戀中研院-美的走讀