104學習

專任管理人員

專任管理人員
工作機會(172)
更多
月薪中位數
$4.3萬
年資 3-5 年
$5.2萬
年資 10 年以上
專任管理人員 都在看
如何提高工作效率?4關鍵因素解析:一心二用對生產力有負面效果
如何提高工作效率?4關鍵因素解析:一心二用對生產力有負面效果
如何在有限的時間內完成更多高價值的任務?專家強調,關鍵在於處理對的事情、時間箱效益最大化、以一心專用取代一心二用、從看似無止境的任務獲取價值,生產力將能大幅提高。本文為《箱型時間:高速時代的15分鐘深度專注力》書摘精選,以實證數據揭示提高效率的秘訣。 文/馬克‧曹–桑德斯 本文目錄(點擊可快速前往) 想完成更多任務,要先做對的選擇什麼是「帕金森定律」?懂運用就能多產出「箱型時間」幫你判斷能否在時限內完成「一心二用」對生產力有負面效果有意識地使用你的「零碎時間」接受「無底洞」知識工作沒有明確的盡頭 現在不流行講生產力了。近來,這個概念已被染上負面色彩,令人聯想到過度干涉的管理方式、沒完沒了的工作、對工作生活平衡和心理健康的忽視。但我仍然能夠很有把握地提出,「提高績效」依舊是重要、值得推崇的工作和生活態度,而箱型時間幫助我們辦到這點。 想完成更多任務,要先做對的選擇 如杜拉克(Drucker)所說,想要完成更多的事情,最重要的是把注意力放在對的事情上。想要把注意力放在對的事情上,就要取捨和培養這麼做的心態,不覺得疲憊、不分心,也不覺得那是苦差事。這樣一來,我們將更專注在想要和需要完成的事。如果缺乏計畫,漫不經心地過日子,我們的注意力就會被很多不重要的事給分散。 箱型時間能幫助我們完成大多數的任務,我們可以利用時間箱輕鬆辨識出哪些是需要優先處理的緊急任務。至於非緊急任務,例如學習,也可以利用時間箱指定適合的時段,這樣才不會一延再延。我們也比較有可能在尚有精力處理的時候,正面迎戰經常被有意無意避開的困難任務。至於那些看起來小到不必規劃的單一任務,則可以集合起來,等待一個時間一起處理。最後,那些沒有用處、適得其反的任務,由於不會出現在行事曆上,我們看不到,自然沒有理由去做。 我們試著來量化那些好處。若一個任務的價值可以分成1到10分;假設,當你只是見招拆招,任務平均價值為6分;再假設,當你事先訂出該做的事,任務平均價值為8分,那樣價值就提高了33%。要是我們假設80/20法則適用於知識工作,那麼提升的幅度更大。少數關鍵任務就能貢獻大部分的生產力。 什麼是「帕金森定律」?懂運用就能多產出 有句老話只要顛倒過來,就能提高生產力。雖然很多人愛拿帕金森定律開玩笑,但這條廣受認可的定律告訴我們「工作會不斷膨脹,直到填滿可用的完工時間」。如果你有30分鐘可以整理房間,你就會花30分鐘整理房間;但是如果你有60分鐘,你就會花60分鐘。帕金森定律所說的時間損失,其實和拖延有極大的關係。而箱型時間就是把握這句話的相反面:把工作壓縮到符合排定的完工時間,用比較小的時間箱,來完成相同的工作,聽起來是否很划算。 這個概念有科學研究的支持。在一項研究中,參加實驗的大學生被要求判讀4組照片。其中一隊大學生在實驗開始前被告知第4組照片取消了,但是他們使用的時間,與維持看4組照片的其他隊沒兩樣。判讀3組照片的學生依舊用完可用的時間:「只要預期下一項任務被取消或臨時多出時間,可以在手邊工作東摸摸、西摸摸,會使人大幅降低效率,付出高昂的代價。」許多研究都觀察到相同的結果。 在另外一項實驗中,受試者隨機分配到5或15分鐘,用來完成一模一樣的任務。分配到15分鐘的人,依舊以長出許多的時間完成任務。第3項研究指出,影響期末考分數的因素,有超過1/3歸咎於拖延。 「帕金森定律」運用起來當然也有限度,你是可以規定自己要在1小時內,從零開始寫出1萬字的報告,但不可能辦到。箱型時間沒那麼神奇,前面所提的研究大多是說,你可以節省1/4到一半時間。但也有研究指出,時間減少導致品質下降。2014年,有一項比較近期的研究證實了這點:「有時間壓力的學生,比沒有時間壓力的學生,平均分數低了3分。」 不管是把截止時間定遠一點以減少壓力,還是只要做到一定程度就好,聽起來都很有道理。如果單是懂得運用帕金森定律,就能多擠出1/3的產出,何樂而不為? 「箱型時間」幫你判斷能否在時限內完成 箱型時間可以把大型任務拆成方便估算和管理的小型任務,也就是說這套方法能夠幫助你看清楚龐大計畫裡的各種要素。這類大計畫包括:搬家、推出新產品、籌辦生日派對等。 它可幫助你判斷能否在可用時間內完成,還是你需要另做安排。它也幫助你確認,在時間充裕的情形下,被拆解的小任務是否都能在時限內完成。 「一心二用」對生產力有負面效果 我們在第4章提過一心二用會引起某些負面情緒,然而一心二用也對生產力造成負面效果。 其實,不太會有人真的一面寫報告、一面聊天、一面查閱消費支出、一面簡報,現代人的一心二用,多半發生在分心回應訊息通知,有了通訊軟體(如微軟Teams、Slack、電子郵件)和硬體設備(如筆電、平板電腦、智慧型手機、智慧型手錶),每天都有數不清的通知,導致我們老想查看誰傳來什麼訊息,影響到工作。 一心專用通常能幫我們完成更多事,一心二用或情境切換則會使效率降低:有一份2001年的論文指出,一心二用和情境切換會耗損40%的商業生產時間。一心二用在某些情境非常危險,像是一面開車一面傳簡訊。在美國,每年有超過3千件死亡車禍,原因就是開車不專心。而且有一些認知負荷很高(例如教孩子代數或審閱法律文件)和恢復速度遲緩的事,特別不能被干擾或是一心二用。確實有極少數的任務可以同時進行,後續會在第18章討論。但是就絕大多數的情況而言,箱型時間完全排除一心二用的可能,完整呈現一次做一件事的強大力量。 有意識地使用你的「零碎時間」 我們每天都有許多的零碎時間,像是等候公車、通勤時間、在咖啡廳等人以及會議提早結束或被取消時。大部分的人會把這些時間拿來直接滑手機,是的,看手機已是現代人最直覺化的行為,每天會花超過兩小時的時間,在手機上瀏覽社群媒體。 我們不停滑著手機,很多時候甚至未從中感受到快樂,那不是娛樂,而是上癮。零碎時間被吃掉,享受好處的不是我們,而是大型科技公司。我們失去的每一分鐘,累積成一個又一個小時,甚至更多時間。試想,假如我們能運用零碎時間去做更有價值的事,該有多好。採用箱型時間,並且有意識地使用這些零碎時間,你的一天也許能多一小時有生產力的活動時間。 接受「無底洞」知識工作沒有明確的盡頭 知識工作沒有明確的盡頭。有生產力專家建議,針對這個狀況,最好的做法是接受它和不要在意它。最常見的例子就是電子郵件:當你收到很多電子郵件,一一回覆後,就會收到更多的回信……永無止境。 這麼說並不完全正確。雖然,真的不會有最後一封電子郵件(從這角度看真的沒有止境),但是電子郵件的確替我們傳遞許多有用的資訊。雖然寄出郵件之後,收件匣的信件會變多,但是在那一陣子的電子郵件往來,到了某個時間,你的計劃終將完成,也許是生意談好了,也許是團隊成員比之前更有參與感。你當然需要管理自己的收件匣,不能讓它影響你的情緒或妨礙其他該完成的事,後續將在第11章說明如何防範。 如果能夠考量到所有相關聯的因素,包括處理對的事情、時間箱效益最大化、以一心專用取代一心二用、從看似無止境的任務獲取價值,生產力將能大幅提高。有個有趣現象,就是一個正在節食,懂得計算和控制熱量攝取的人,會比沒有在計算的人多減掉一倍的體重。用數字估算效益或許過於單純,但是如我在2018年發表的文章所說,箱型時間若運用得當,至少能提高一倍的生產力。 節錄自:三采文化《箱型時間:高速時代的15分鐘深度專注力》/馬克‧曹–桑德斯 Marc Zao-Sanders 著 推薦閱讀: 新年目標怎麼訂?如何規劃並執行個人年度目標?ChatGPT指令快速搞定 提升工作效率5大步驟!學會高效管理時間,先找到「行動力開關」 工作永遠做不完,沒時間做重要的事?想突破需要有意識的4個認知
【104職場力】
已經50歲了,還需要辛苦考國際證照嗎?David老師談APICS證照與職涯布局
已經50歲了,還需要辛苦考國際證照嗎?David老師談APICS證照與職涯布局
### 已經50歲了,還需要辛苦考國際證照嗎?David老師談APICS證照與職涯布局 最近,一位客戶打電話問我:「都已經50歲了,還需要花這麼多時間和心力考國際證照嗎?」 這個問題,也許是許多中年專業人士心中的猶豫。我想用自己的經驗,以及身邊學員的故事,和大家分享我的看法。 ### 職涯遇到變化時,專業累積能帶來更多選擇 David 老師有幾位學生,在接近50歲時遇上公司併購、組織重整或裁員。他們分享,APICS 證照加上多年工作經驗,讓自己在轉職時更有底氣,也順利找到更適合的工作;有些人同時領到優退金,為下一段人生多添一份保障。 也有不少朋友在工作生變後,決定加入 DTSCM 證照課程。完成學習並考取證照後,多數人也找到自己嚮往的新工作。 我自己也經歷過四次併購與無數次組織重整。在34年的受雇職涯中,我一天也沒有失業過,每次都能順利轉換跑道、接上新的工作,也領到優退金,提早償還家庭貸款。APICS 與 ISM 的國際專業證照,對我的職涯幫助很大。有時獵頭也會主動聯繫,詢問我是否考慮新的機會。 ### 50歲,仍然可以為職涯做新的投資 近年全球科技業蓬勃發展,台灣也搭上 AI 生態系的成長列車;但另一方面,國際大廠裁員的消息仍時有所聞,也有不少接近50歲的專業人士被迫提前離開職場。 考取證照不代表職涯從此沒有風險,但持續學習、累積專業,能讓自己面對變化時多一些選擇。即使沒有遇上裁員,APICS 學習也能深化供應鏈知識,為升遷與下一階段的職涯發展做好準備。 **50歲不是停止學習的理由,而是重新盤點職涯、投資自己的好時機。** ### DTSCM CSCP/CPIM 冬季班 - **CSCP:**2026/10/27–2027/01/21,每週二、四 20:00–22:00,線上授課 - **CPIM:**2026/10/31–2027/01/30,每週六 08:30–12:30,線上授課 想了解哪張證照適合自己,或詢問課程安排,歡迎聯繫 DTSCM: DTSCM 為 台灣唯一 ASCM / APICS 正式授權培訓機構: ASCM premier elite training partner for APICS training. **課程諮詢|吳經理 0988-319-777** **官網|[www.dt-scm.com](https://www.dt-scm.com/)** #APICS #CSCP #CPIM #供應鏈職涯 #DTSCM #職涯發展
DavidTsai APICS 供應鏈國際證照培訓及考試輔導
企業創投之策略投資評估簡報範本
企業創投之策略投資評估簡報範本
近期在準備策略投資評估報告,發現新創公司提供的營運計劃書,比較像是業務合作的行銷計畫. 針對我們所需要的實地審查資料少之又少,覺得最好跟創辦人好好溝通. 首先我跟他說,因為我們要找的是,可以解決104痛點的解決方案,所以,需要跟他一起討論,他認為對104最大的價值是甚麼?可以協助解決104那些痛點? 第二點,新創公司產品很多未經過市場驗證,所以,我們認為對的經營團隊比產品更重要,因為對的團隊會願意聽市場的聲音去優化產品,最終做出市場願意買單的產品. 所以經營團隊的創業理念,失敗與成功經驗很重要. 再者,我們會盤點公司的營運力、產品力與獲利能力. 我們不介意現階段的虧損,而是重視長期的獲利模式是否已經被公司找到. 以及104不是一般創投公司,沒有短期獲利出場的壓力,所以會檢視公司永續經營計畫,與未來面對競爭對手的推陳出新,如何因應? 跟他深談之後,他很高興有機會了解企業創投的觀點與需求,表示會回去好好準備資料. 我想未來可能會再碰到類似的新創團隊,更有效的做法是把公司的策略投資評估報告範本公開,供大家參考,相信有助於未來的合作溝通.
石惠貞 投資人關係門裡,門外
Gemini Notebook簡報編輯教學!新功能「檢查大綱」及6招修改實測,轉PPTX、線上都行
Gemini Notebook簡報編輯教學!新功能「檢查大綱」及6招修改實測,轉PPTX、線上都行
Gemini Notebook(原NotebookLM)功能更新,現在支援生成前先審閱簡報大綱、直接修改生成簡報,以及可下載PPTX格式!本文實測6招修改方法:Gemini Notebook修改簡報功能、DeckEdit、NotebookLM簡報編輯器、Lovart、Canva魔法抓取功能及懶人色塊覆蓋法,解決Gemini Notebook簡報的編輯痛點,也比較修改自由度、是否付費等差異,和《104職場力》小編一起試試看吧! ※更新日期:2026/10/28 文/《104職場力》 本文目錄(點擊可快速前往) Gemini Notebook簡報生成支援修改編輯了!有什麼限制?Gemini Notebook新功能:生成簡報前先檢查大綱!減少重做次數Gemini Notebook簡報怎麼改?6種方法自由度、費用比較【Gemini Notebook】官方簡報修改功能登場!利用提示詞重新生成【DeckEdit】轉檔PPTX不限次數!可轉檔也可原地改錯字【NotebookLM簡報編輯器】可匯出PPTX、線上改錯字、一鍵移除浮水印【Lovart】可拆解圖層、移動圖片、改文字,但需先轉檔再使用【Canva付費功能】魔法抓取功能,將物件轉為圖層【色塊覆蓋法】簡單覆蓋遮瑕、去浮水印,土法煉鋼但是有效 【Gemini Notebook(原NotebookLM)】網址:https://notebook.google.com/註:NotebookLM於2026年7月正式更名為Gemini Notebook,本文作部分修改。 Gemini Notebook簡報生成支援修改編輯了!有什麼限制? 目前Gemini Notebook(原NotebookLM)已可支援直接修改簡報功能,並可匯出PPTX及PDF兩種格式,官方也在2026年2月預告將支援匯出到Google簡報,截至2026年10月尚未開放。若覺得目前的修改功能不夠用,也可以使用其他工具編輯內容或轉檔為PPTX。更新:2026年10月,Gemini Notebook新增「生成前審閱大綱」功能,可先調整簡報結構再生成,詳見下文介紹。 在Gemini Notebook上傳資料來源後,能生成視覺元素豐富的「簡報」或「資訊圖表」。使用者可以「自訂」選擇風格,或加入提示詞說明想要建立的投影片簡報。不過,Gemini Notebook在生成簡報內容時,會將文字、背景及插圖都合併在同一個圖層,就像是一張張靜態圖片,在下載簡報時(目前提供PPTX和PDF格式),會發現不是可直接編輯文字、調整排版的簡報原始檔,因此過去都需要使用第三方工具修改。 2026年2月,NotebookLM官方宣布導入「修改簡報」功能,採取「輸入提示詞修改」的方式,於想修改的頁面直接下指令修改文字、顏色或圖表,和其他第三方修改工具的使用方式略有不同。至於新支援的匯出PPTX功能,檔案內容仍是一頁一頁的完整圖片,目前仍無法選擇文字或圖片元件喔! 修改簡報功能:點擊「修改」後,於頁面輸入提示詞調整文字、排版或圖表 新增下載格式:除PDF之外,新增匯出PPTX格式,但投影片為圖片不可直接編輯 NotebookLM簡報可直接修改了!更新後支援利用提示詞修改簡報,並可匯出PPTX及PDF兩種格式 NotebookLM簡報支援修改功能,利用提示詞修改簡報後會重新生成頁面,可以檢查對照是否符合需求 另外,Gemini Notebook付費方案用戶可以直接移除簡報浮水印:點擊右上角齒輪「設定」,勾選「移除浮水印」,之後生成的簡報右下角就不會再出現Gemini Notebook字樣。 想要編輯修改Gemini Notebook生成簡報,還有哪些方法?透過本文分享的工具,可以稍微將限制破解,改成可編輯的型態,甚至將檔案轉成PPTX檔案,雖然每樣工具各有其限制(免費額度有限、圖層編輯受限等),但至少使用者不需要為了修改細節於Gemini Notebook重新生成一整份簡報,接下來就和《104職場力》小編一起來試試看吧! Gemini Notebook新功能:生成簡報前先檢查大綱!減少重做次數 在進入修改功能介紹前,推薦也可以利用新功能「檢查投影片大綱」,在確認大綱後再生成簡報!2026年10月,Gemini Notebook新增「共同創作」功能,生成簡報前可以先檢視AI規劃的簡報大綱,提出修改意見後再生成。Google於10月宣布陸續開放給所有使用者,至本文更新前,小編實測Google AI Pro帳號已可使用,免費帳號則尚未出現此選項。 「生成前審閱大綱」使用方法: 方法一:從工作室(Studio)設定 點擊工作室的「簡報」開啟「自訂簡報」,開啟最下方的「檢查投影片大綱」 點擊「立即生成」,Gemini Notebook會先產出簡報大綱 工作室出現「大綱已就緒」後點擊「檢查」,可以看到每一頁的規劃 在「提供意見回饋,修正記事內容」一次輸入所有修改意見,點擊「繼續」就會依大綱生成簡報 在「自訂簡報」開啟「檢查投影片大綱」 工作室出現「大綱已就緒」後,點擊「檢查」 在「提供意見回饋,修正記事內容」輸入修改意見,再點擊「繼續」 方法二:從對話框發起 在對話框輸入「幫我做一份關於OOO的簡報」,Gemini Notebook會依資料來源建議簡報主題;若提示詞已寫明需求,會直接帶入設定 在回覆的卡片中調整內容、視覺風格與格式,並開啟審閱大綱後再生成 回到工作室,同樣點擊「檢查」審閱大綱,確認後點擊「繼續」 要注意的是,點擊「繼續」後大綱就無法再修改;若想快速產出,也可以關閉審閱,維持原本一鍵生成。生成後若還有細節要調整,再搭配下文的修改方法即可。 延伸閱讀:Gemini Notebook語音摘要怎麼用?3步驟生成中文Podcast Gemini Notebook簡報怎麼改?6種方法自由度、費用比較 修改Gemini Notebook(原NotebookLM)簡報的方法眾多,現在還可以利用Gemini Notebook的原生功能修改簡報,付費方案也可移除浮水印。各種工具分別有什麼優缺點?為了方便讀者選擇適合自己的工具,《104職場力》小編整理以下比較表: 修改方法核心原理自由度複雜度是否收費適用情境Gemini Notebook官方修改功能利用提示詞修改重新生成頁面下指令可修改文字、排版或圖表,付費方案可移除浮水印簡單免費不需換工具!直接完成修改下載DeckEditOCR辨識重建PPTX、原地改字可修改及移動文字,可移除浮水印簡單免費(免註冊)修改文字或文字排版,想移除浮水印NotebookLM簡報編輯器OCR辨識重建PPTX、原地改字可修改及移動文字,可去除浮水印簡單免費(有額度限制,每月轉PPTX限兩次)修改文字或改文字排,想移除浮水印LovartAI將圖片拆解成不同圖層可分圖層選取物件,可直接編輯文字較複雜免費/付費點數想做簡報細部修改Canva Pro魔法抓取工具AI辨識並分離、擷取圖片圖層可抓取物件圖層個別調整中等需訂閱Canva Pro想移動或調整簡報細節色塊覆蓋法用色塊覆蓋錯誤較低,僅用於遮蓋修補簡單免費。使用任一設計工具皆可修補小地方、蓋掉浮水印 註:想減少修改次數,可以在生成前先用Gemini Notebook的「檢查大綱」調整結構,再搭配上表方法修細節。 ★ 104學習推薦:台灣簡報認證 - 初級|通過認證回傳104履歷 ★ 【Gemini Notebook】官方簡報修改功能登場!利用提示詞重新生成 網址:https://notebook.google.com/(Gemini Notebook官方修改功能) 費用:免費 Gemini Notebook(原NotebookLM)已可支援修改簡報功能,修改簡報是採取「輸入提示詞」的方式,於想修改的頁面直接下指令修改文字、顏色或圖表後重新生成。匯出檔案方面,目前支援匯出PPTX及PDF兩種格式,但需注意PPTX格式匯出的投影片仍為無法直接修改的圖片檔。 「Gemini Notebook官方簡報修改功能」使用方法: 開啟簡報後,點擊右上角鉛筆圖示「修改」進入修改模式 選擇要修改的投影片,於下方「變更投影片」欄位輸入提示詞,例如:把圖片置於中央或修改標題為OOO 要修改的頁面都輸入提示詞後,點擊「待變更項目」確認內容 點擊「生成修訂版簡報」,Gemini Notebook就會根據提示詞調整頁面 點擊「修改」可開啟Gemini Notebook官方簡報修改功能 Gemini Notebook官方簡報修改功能,於想修改的頁面框中輸入提示詞,舉例:修改標題+刪除圖片中央的QR Code只留便利貼 在每一個想修改的頁面都要輸入提示詞,輸入完畢後可於「待變更項目」檢查內容,確認無誤後點擊生成簡報 簡報重新生成完畢,檢查頁面是否符合需求,若不符需求可以再次修改輸入提示詞 確認簡報內容後,點擊右上角「…」可選擇下載格式PDF或PPTX 此外,在修改模式中,點擊右側縮圖的「⋮」可選擇「刪除投影片」,也可以拖曳縮圖調整頁面順序。 修改模式中,右側縮圖可刪除投影片;輸入修改後點擊「生成修訂版簡報」 小編實測心得:官方功能絕對是「不想再找其他第三方工具的人」的方便首選。實測不論修改標題文字、圖表或配圖,重新生成效果都有符合,生成時間也不需等很久。不過,由於是利用提示詞的方式來修改頁面,需要在欲修改的每一頁都輸入提示詞,目前無法一併修改;若生成結果與期待有落差,則需重新輸入提示詞來改。每次修改都會生成一份新簡報,且可修改的簡報份數有額度限制,建議把要改的頁面一次輸入完再生成;另外,修改時AI不會參考來源資料,數據類內容要自己把關。目前Gemini Notebook付費方案已經可在「設定」中開啟「移除浮水印」;如果只是想調整幾個錯字或未訂閱想移除浮水印,也可以下載檔案後使用本文介紹的其他工具來編輯內容。例如:下載PPTX後使用「色塊覆蓋法」修補(詳見下文介紹)。 【DeckEdit】轉檔PPTX不限次數!可轉檔也可原地改錯字 網址:https://deckedit.com/zh-Hant 費用:免費(單一檔案上限30MB、50頁) 在其他編輯Gemini Notebook簡報的眾多方法中,如果追求編輯自由度、免費使用,目前較推薦使用DeckEdit,將簡報變成可編輯的PowerPoint檔。DeckEdit利用AI將PDF內的文字與背景圖形分離,重新轉換為.pptx格式檔案,除背景圖形保持不變之外,整份簡報檔案的文字均可自由調整內容及排版。 目前DeckEdit提供3種免費編輯方式,分別為「將Gemini Notebook簡報轉換為可編輯PPTX」、「線上修改文字後匯出為PDF」,以及新增的「完整編輯器」(測試版),可以直接在瀏覽器中編輯投影片。使用為免費、不需註冊帳號。 .pptx轉換:上傳Gemini Notebook簡報、資訊圖表或截圖等含有文字的檔案,透過「.pptx轉換」功能,經解析後就能取得可編輯的「.pptx檔案」。簡報中的圖形及背景會保持不變,而每一頁的文字都會成為可編輯的文字,可任意調整內容及排版。 「.pptx轉換」使用方法: 上傳圖片或PDF文件 選擇「轉換為PPTX」 選擇要轉換的投影片,點擊「轉換X張投影片」 等待DeckEdit偵測文字 可查看偵測及清除文字結果、下載PPTX檔案 上傳簡報檔後選擇「轉換為PPTX」,選擇要轉換的投影片 DeckEdit會偵測文字,將文字和圖片背景分層 DeckEdit轉檔PPTX實測結果,簡報中的文字(框起處)均可選取、編輯修改,連NotebookLM的圖標也可選取刪除 圖片PDF編輯:如果你要調整的內容不多,只有一兩個錯字,DeckEdit也有提供圖片PDF編輯功能,將圖片或PDF檔案上傳,經辨識後,可以選擇文字區域替換或重寫,修改完成後下載匯出為PDF檔案。 「圖片PDF編輯」使用方法: 上傳圖片或PDF文件 對想修改的頁面選擇「頁面分析」,開始偵測文字區域 點選文字區域,調整文字內容、字型大小、顏色 修改完成後選擇「套用」 想修改的頁面都調整完,即可「下載PDF」 DeckEdit的「圖片PDF編輯」模式,可以線上快速修改文字,並可調整字型大小、顏色,再匯出成PDF 小編實測心得:DeckEdit光是免費、不用登入、可轉換為PPTX,應該就很符合許多人的使用需求了。DeckEdit提供的編輯模式可以修改文字內容和文字排版,轉換為PPTX後編輯自由度已經很高,若還有需要調整圖示內容需要另外手動調整。此外,Gemini Notebook浮水印也可以去除。 【NotebookLM簡報編輯器】可匯出PPTX、線上改錯字、一鍵移除浮水印 網址:https://notebooklm.10xboost.org/ 費用:可免費使用,但有額度限制:AI分析每月10次、PPTX匯出每月2次;付費Pro方案每月6美元無限使用 由台灣開發者製作的「NotebookLM簡報編輯器」,在新增「支援PPTX輸出」功能之後,成為既可以線上編修NotebookLM簡報、也能轉換為PPTX提升編輯自由度的簡報編輯器。 這款能編輯NotebookLM簡報的線上工具,同樣以OCR技術辨識圖片文字,將文字轉為「可點擊修改」的區塊,並可去除浮水印。由於轉換為PPTX時有可能發生部分圖形跑掉的問題,「NotebookLM簡報編輯器」官方提醒,轉換PPTX輸出時,只針對需要「編輯文字」的頁面做選擇,沒有選擇的頁面將匯出為原圖,避免版面跑掉。 「NotebookLM簡報編輯器」使用方法: 首先需先登入個人Google帳號,上傳NotebookLM簡報PDF,接下來選擇匯出PPTX或線上快速修改文字。 匯出PowerPoint: 點擊「匯出PPTX」 選擇需要編輯的頁面,也可選擇「全部可編輯」 可勾選「移除NotebookLM圖標」移除浮水印 選擇完畢,「匯出PPTX」 下載檔案後即可自由編輯簡報文字 NotebookLM簡報編輯器轉PPTX實測結果,簡報內文字框均可移動,可一鍵移除NotebookLM圖標,但簡報中有部分圖形的形狀跑掉了 線上快速修改文字: 選擇要修改的頁面點擊 「開始分析」 點擊錯字區塊,直接在右側欄位輸入正確文字,也可以調整顏色或粗體 可選擇「移除NotebookLM圖標」 修改完成後,點擊「匯出 PDF」即可下載修正後的檔案。 NotebookLM簡報編輯器也可以線上快速修改文字 小編實測心得:「NotebookLM簡報編輯器」的功能和「DeckEdit」相近,多了可以一鍵勾選「移除NotebookLM圖標」的選項,適合介意浮水印的使用者;不過,由於將簡報轉換為PPTX時有機會發生部分圖形跑掉的問題,不建議一次轉換全部頁面。 【Lovart】可拆解圖層、移動圖片、改文字,但需先轉檔再使用 網址:https://www.lovart.ai/zh-TW 費用:可免費使用,但使用會扣點,有付費點數制度 如果你覺得調整文字還不夠,想要調整Gemini Notebook原版簡報的配圖,或是想把插圖換個位置,Lovart的「編輯元素」功能可以幫上忙。 Lovart「編輯元素功能」可以將上傳的圖片自動拆解為文字、圖片和背景等不同圖層,因此你可以和使用其他設計軟體一樣,單獨調整文字位置,或者調整簡報裡的人物插圖位置,或甚至更改簡報背景等。 需要注意的是,使用Lovart調整Gemini Notebook簡報的前置作業,需要先透過轉檔工具將Gemini Notebook簡報的PDF轉成PNG或JPG圖片,調整完成後也需要單獨輸出檔案。 Lovart操作步驟: 上傳轉檔為圖片的簡報後,點擊「編輯元素」 待系統生成後,可以點擊文字修改,或選取圖示、背景層進行調整 調整完畢後,全選編輯區點擊「合併圖層」,再按右鍵「導出檔案」 在Lovart上傳轉檔為圖片的簡報後,點擊「編輯元素」 Lovart「編輯元素」調整結果,文字均可直接編輯修改,部分圖案有拆出圖層可調整,但有「文字變為簡體中文」、「拆解不乾淨」的問題 小編實測心得:使用Lovart雖可拆解圖層做細部調整、編輯自由度很高,但操作流程較繁瑣,需要先將Gemini Notebook簡報PDF用轉檔軟體轉成圖片,再上傳圖片至Lovart做處理,應該比較適合調整少量張數的情境(例如調整Gemini Notebook的資訊圖表)。此外,如果原始簡報元素較為複雜,拆解圖層的結果可能不盡完美,另外也有出現文字變為簡體中文的問題。 【Canva付費功能】魔法抓取功能,將物件轉為圖層 網址:https://www.canva.com/ 費用:需付費訂閱Canva Pro 如果你有付費訂閱Canva Pro,上傳Gemini Notebook簡報後,可以在編輯模式中使用「魔法抓取」功能,選擇想要調整的文字或視覺元素,就能把物件和簡報背景分開,輕易移動位置或縮放大小。 不過要留意的是,不論你抓取的是文字或圖片元素,Canva都會將其轉換成「圖層」,因此只能移動或做縮放調整,不能直接編修文字;若要更改文字,需要另外手動輸入調整。 此外,使用「魔法抓取」把內容分離後,簡報背景容易殘留亂碼,需要再用「魔法橡皮擦」做調整。 Canva魔法抓取功能使用方法: 在Canva上傳Gemini Notebook簡報PDF 在編輯模式選擇「Brush」(筆刷)圈選,或直接選擇想抓取的文字或元素 點擊「魔法抓取」將選取範圍轉換為圖層 選取成功,可移動或縮放、刪除選取圖層 在Canva編輯模式選擇「Brush」(筆刷)圈選,或直接點擊「魔法抓取」,來選取文字或物件 Canva的「魔法抓取」功能可以分離文字、圖案元素,不過抓取移動後,會發現背景容易殘留亂碼,需要再用「魔法橡皮擦」功能調整。 小編實測心得:Canva的魔法抓取功能可以調整文字、圖案元素,用法雖然和Lovart相近,但因為可以上傳整份簡報PDF一起調整、匯出,使用上比Lovart方便許多。不過,由於功能為Canva Pro訂閱限定,需要付費使用。 【色塊覆蓋法】簡單覆蓋遮瑕、去浮水印,土法煉鋼但是有效 工具:任一設計軟體(例如Canva、PowerPoint等) 費用:免費 如果你看完還是不想使用上述工具,只求快速搞定錯字,或甚至蓋掉浮水印,那麼最基本的「色塊覆蓋法」還是很有效的。只要在任一設計軟體中上傳要修改的簡報(例如Canva),拉出一個與背景同色的色塊(記得用滴管吸取相同顏色),再新增文字方塊,選擇與原先字體大小、字型相近的文字,並注意行距,放至原本的位置即可。 由於Gemini Notebook已支援下載PPTX格式,也可以開啟PowerPoint直接使用色塊覆蓋法。方法同樣是拉出一個與背景同色的色塊來覆蓋內容,適用於背景單純的簡報,較不會有破綻。 色塊覆蓋法使用方法:以Canva操作為例 點擊「建立」,上傳整份Gemini Notebook簡報檔PDF 點擊工具列「元素」中的「形狀」色塊,調整色塊大小至蓋住調整範圍 調整色塊的「顏色」,點擊「新增顏色」,用「滴管」吸取背景相同顏色 點擊工具列「文字」新增文字方塊,輸入文字內容並調整字體大小設定 修改完成後可匯出下載整份PDF 用「色塊覆蓋法」調整文字:用色塊遮蓋想修改的範圍,再加上文字 以Canva示範,先拉一個色塊遮蓋想修改的範圍,記得用滴管吸取背景相同顏色 再加上相近的文字即可。這招「色塊覆蓋法」,雖然是老方法了,但有效就好 用「色塊覆蓋法」遮浮水印:以色塊吸取背景相同顏色即可覆蓋 想要遮蓋浮水印也是同樣的方式,以色塊吸取背景相同顏色即可覆蓋。本圖以Canva為例。 不過,如果簡報的背景顏色複雜、或是想遮蓋的範圍太大,使用色塊覆蓋法可能會很明顯,此方法比較適合簡單修改使用。 以上就是本次關於「Gemini Notebook簡報如何修改」的實測分享,Gemini Notebook生成簡報的功能非常強大,視覺效果也很好,只是仍然有部分文字亂碼、不好調整的問題,依照本文的分享就可以不用重新生成,挑選最符合需求的方法,將AI簡報升級吧!
【104職場力】
台灣簡報認證是什麼?為什麼求職者、上班族都該考?
台灣簡報認證是什麼?為什麼求職者、上班族都該考?
台灣簡報認證由企業簡報教練王永福(福哥)、影響力教練謝文憲(憲哥)、台大簡報大賽創辦人葉丙成教授共同發起,是一張標準化的「簡報溝通能力」認證,已對接104證照中心,檢測通過(70分以上)104幫您回傳於個人履歷,認證終身有效,適合求職新鮮人、轉職者、在職工作者、主管報考 ❇️Q1:這張認證為什麼會出現? 三位發起人長年在企業內訓與大學教學中發現:求職市場上幾乎每份履歷都寫「擅長簡報」,但口說無憑,企業得靠面試、試用期慢慢驗證,成本高又不客觀,因此三位老師決定將抽象的簡報能力「標準化、具像化」,讓它像語文檢定一樣,成為可攜帶、可驗證的職場能力指標 ❇️Q2:這跟微軟MOS PowerPoint證照有什麼不同? 很多人有軟體操作證照,卻仍做出字體密麻、邏輯不清的簡報,上台依然無法說服人,MOS考的是「會不會用軟體」;台灣簡報認證考的是「懂不懂得用簡報改變聽眾想法、談成生意、通過提案」,這才是企業真正重視的溝通軟實力 ❇️Q3:誰最適合參加? • 應屆畢業生/轉職者:履歷缺乏亮點時,用客觀指標補強第一關篩選競爭力 • 在職上班族:校正「邊想內容邊調字體」的低效習慣,減少加班重做 • 主管/企業主:作為內訓前的實力體檢,盤點團隊溝通盲點 ❇️Q4:台灣簡報認證-初級考什麼? 不考操作、不考上台演練,只檢核「簡報觀念」,涵蓋簡報觀念、簡報準備、投影片技巧、表達技巧、邏輯結構、群眾分析等六大核心能力。線上測驗,單選加複選共30題,70分及格,約20分鐘完成,即報即考不限時間地點 ❇️Q5:通過後能得到什麼?現在考划算嗎? 證照終身有效,不需展延複檢,且已對接104證照中心,測驗通過後104幫您直接回傳履歷,讓企業搜尋人才時能快速辨識你的溝通實力。初級只是起點,未來還可挑戰中級(作品審查)、高級(實體上台,由福哥、憲哥親自評定),現在考等於提早卡位,建立跟其他求職者的差距 現在就用20分鐘,換一張終身有效、企業真正看得懂的簡報實力證明 立即報名台灣簡報認證-初級,讓你的能力被看見 ▶️ https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/9f6af93c-7aee-4950-b393-dbb5897314dd
104學習 職場熱門證照排行榜
台中GEO 公司有哪些?6家實力派經營的GEO 公司推薦
台中GEO 公司有哪些?6家實力派經營的GEO 公司推薦
撰文作者:Angel|數位行銷百科行銷總監 以目前可查證的公開服務資訊來看,台中企業可優先比較的 GEO 公司包括 艾斯伊歐行銷公司、MTMG SEO、台灣SEO公司、排名行銷公司、歐鎷資訊與天矽科技。這六家公司皆有提供 GEO、AI 搜尋、SEO、內容優化或網站架構相關服務,但各自擅長的方向不同,有些偏向整合行銷,有些專精搜尋排名,也有業者著重網站技術與企業系統。 我最近常看企業常遇到一個問題:Google 關鍵字還在前面,品牌卻沒有出現在 ChatGPT、Perplexity 或 AI 摘要裡。這不一定代表 SEO 失效,而是搜尋決策多了一層。使用者可能先讓 AI 整理選項與推薦名單,再決定是否進入網站。Google、OpenAI 與 Perplexity 目前都已提供以即時搜尋、網站檢索或搜尋索引為基礎的生成式回答功能。 先搞清楚:GEO 跟 SEO 到底差在哪? GEO(Generative Engine Optimization,生成式引擎優化) 的目標,是提高內容或品牌在生成式回答中的可見度;SEO 則著重讓頁面能被搜尋引擎檢索、理解、排名並帶來點閱。兩者的觀察指標不同,但底層能力高度重疊。 Google 官方已說明,AI Overviews 與 AI Mode 沒有額外收錄門檻,也不需要特殊的 GEO 標記;技術 SEO、可檢索內容與對使用者有價值的原創資訊,仍是進入生成式搜尋功能的基礎。因此,我會把 GEO 視為「跨 AI 搜尋環境的能見度管理」,而不是 SEO 的替代品。 實務上新增的工作主要有三類:建立具第一手價值的主題內容、確認 Google 與各 AI 搜尋爬蟲能正常存取網站,以及用固定題庫持續追蹤品牌提及、引用來源、導流與轉換。ChatGPT 搜尋與 Perplexity 分別使用 OAI-SearchBot、PerplexityBot 等不同存取機制,因此不能只測試單一平台。 找台中 GEO 公司前,先問自己這三個問題 不是每家公司都要立刻合作 GEO 代操。找服務商前,我會先做三項檢查。 第一:網站能被搜尋引擎與 AI 搜尋爬蟲正常存取嗎? 先確認重要頁面可被索引、robots.txt 沒有誤擋爬蟲、防火牆不會攔截 OAI-SearchBot 或 PerplexityBot,內容也不是登入後才看得到。基礎抓取有問題時,應先修技術,不要急著大量產文。OpenAI 與 Perplexity 都建議網站允許其搜尋爬蟲,才能提高內容出現在搜尋回答中的機會。 第二:你有沒有 AI 無法從別處輕易複製的內容? 真正有競爭力的素材通常是案例、價格邏輯、選擇條件、失敗原因、專家判斷、原創數據與第一手圖片。Google 也強調有價值、獨特、非同質化的內容;只用 AI 改寫競爭對手文章,很難建立長期優勢。 第三:你願不願意耐心持續測試? GEO 需要建立基準、調整頁面、等待檢索,再比較不同平台的引用變化。若只想在一兩週內增加詢問,廣告通常更直接。 台中 6 家實力派經營 GEO 的公司 我的篩選標準是:有確定提供台中GEO優化服務的廠商、官網有 GEO 或 AI SEO 說明、能看到方法論或案例。以下依服務定位排列,不代表絕對排名。 我整理的六家公司都能協助台中企業布局 GEO、SEO 或 AI 搜尋能見度,但服務定位並不完全相同。 1. 艾斯伊歐行銷公司 艾斯伊歐行銷公司是我會優先放進比較名單的整合型 GEO 公司,服務範圍包含 SEO、GEO、網站設計、內容策略、數位廣告、品牌曝光與整合行銷。相較於只處理文章撰寫或單一關鍵字排名的業者,艾斯伊歐較重視網站架構、內容主題、品牌實體與後續轉換之間的關聯。其官方服務區域也明確包含台中,能承接台中企業的遠端或跨區行銷需求。 我認為艾斯伊歐的主要特色,是將 GEO 視為整體網路行銷的一部分,而不是額外包裝出來的單一服務。企業除了要讓 ChatGPT、Google AI Mode、Gemini 或 Perplexity更容易理解品牌,也必須先處理網站可檢索性、內容深度、品牌權威與搜尋意圖。如果網站有流量卻沒有詢問,還需要進一步改善頁面動線、行銷漏斗與 CTA,這也是整合型團隊較有優勢的地方。 合作前,我仍建議確認 GEO 專案實際包含哪些平台、每月會執行多少內容、是否處理網站修改,以及報告會不會分別追蹤 Google 自然搜尋、AI 品牌提及、引用來源與實際轉換。 適合對象:希望同步處理 SEO、GEO、網站架構、內容策略與轉換規劃的台中企業,尤其適合 B2B、專業服務、醫療、製造業及重視長期品牌資產的公司。 2. MTMG SEO MTMG SEO 是以 SEO、GEO 與一站式網路行銷為核心的團隊,公開服務涵蓋 GEO 優化、AI 搜尋內容優化、網站 GEO 架構、SEO、品牌行銷與網站設計,服務區域也包含台中。從服務定位來看,它不是只追蹤品牌有沒有被 AI 提到,而是會將網站架構、內容主題、搜尋意圖與品牌訊息一起納入規劃。 我會把 MTMG SEO 排在第二名,主要原因是它的服務整合程度較高。許多企業做 GEO 時,容易把工作拆成不同供應商:網站交給設計公司、文章交給寫手、SEO 交給顧問、廣告再交給另一家代理商。最後常出現網站結構與內容策略不同步、文章有流量卻沒有轉換,或品牌說法在不同頁面不一致的情況。 若企業希望將 SEO、GEO、網站設計、品牌內容與整合行銷放在同一套策略裡,MTMG SEO 會比較符合需求。不過,整合型方案通常涵蓋範圍較廣,若企業只想處理一項技術問題或少量頁面,仍應先確認能否採用單次顧問或分階段執行。 適合對象:準備全面布局 Google 與 AI 搜尋、需要網站改版,或希望整合 SEO、GEO、內容、品牌與網站轉換的台中企業。 3. 台灣SEO公司 台灣SEO公司以搜尋引擎優化為主要基礎,並逐步延伸至 GEO、網站技術優化、關鍵字策略、內容行銷、網站架設與數據分析。其官方網站有將台中列入服務地區,GEO 服務則涵蓋內容策略、語意架構、品牌實體與結構化資料等方向。 我認為台灣SEO公司比較適合目前 SEO 基礎尚未穩定的企業。例如網站收錄不完整、頁面層級混亂、重要服務沒有對應頁面、文章缺乏主題規劃,或關鍵字排名長期停留在第二頁之後。這類網站若直接投入大量 GEO 內容,通常很難建立穩定的 AI 搜尋能見度,應先改善網站體質與內容架構。 從公開資訊來看,台灣SEO公司的服務比較偏向執行與顧問並行,企業可依內部人力選擇由外部團隊代操,或由顧問協助建立關鍵字、內容與網站優化流程。合作前建議確認 GEO 是否獨立計價、內容產量、網站修改權責,以及 AI 搜尋成效使用哪些指標驗收。 適合對象:網站自然流量不穩、關鍵字排名不佳,或希望先把 SEO 基礎打穩,再逐步延伸至 GEO 與 AI 搜尋曝光的台中企業。 4. 排名行銷公司 排名行銷公司原本便以 SEO、關鍵字排名與品牌網路行銷為主要服務,近年也公開提供 GEO 優化。其 GEO 執行方向包含重新整理 5. 歐鎷資訊 歐鎷的台中總公司位於西屯區,長期服務 B2B、工業製造、多語系網站與 SEO。其官網已將 AI SEO 內容行銷列為服務項目,也公開發布 B2B GEO 策略指南,內容涵蓋結構化內容、專業案例、問答設計與 SEO、GEO 整合。 部分公開案例標示品牌獲得 ChatGPT、Perplexity、Google Gemini 等 AI 工具收錄或推薦。它與一般消費型內容公司的差異,在於對中部製造業、產品規格、技術資料、多語系內容與海外市場相對熟悉。案例成果仍屬公司官網自述,洽詢時應進一步瞭解測試方式。 最適合:機械、組件、工業設備、外銷製造商與需要多語系內容的品牌。 6. 天矽科技 天矽科技在台中西區設有分公司,服務包含客製網站、系統開發、網站資安與 GEO/SEO。公開說明強調 W3C 程式結構、Schema/JSON-LD、語意清楚的內容階層,以及技術架構與內容策略雙軌規劃。 它適合網站功能複雜、需要 API、會員系統、企業內部系統或較高資安要求的組織。要注意的是,結構化資料可以協助搜尋引擎理解特定資訊,也能爭取部分複合式搜尋結果,但 Google 已明確表示它不是進入生成式搜尋的特殊門票;若提案只談 Schema、沒有原創內容與成效量測,仍然不完整。 最適合:中大型企業、客製系統、品牌官網重建與高資安需求。 選擇台中 GEO 公司時,我會怎麼判斷? 第一,要求可重複驗證的測試,不要只看一張截圖 AI 回答會受到時間、地區、帳號狀態與提問方式影響。有效示範應包含固定問題、測試日期、使用平台、品牌提及與引用來源紀錄,而不是現場問一次,剛好出現品牌就算成功。 我還會要求服務商保留原始測試資料,因為只有具備時間軸,才能判斷品牌能見度是持續成長,還是偶然出現。 第二,問清楚 Google、ChatGPT 與 Perplexity 怎麼分開處理 Google 的生成式搜尋建立在既有搜尋索引、品質與排名系統上;ChatGPT 搜尋使用 OAI-SearchBot;Perplexity 則使用 PerplexityBot,並具備依使用者請求即時存取網站的機制。服務商不需要宣稱有神祕技巧,但應該知道各平台的存取條件、引用形式與量測方式並不完全相同。 第三,要求看完整報告,而不是單點排名 一份可以用來做決策的 GEO 報告,至少要包含測試題庫、品牌提及率、引用率、競爭品牌占比、被引用頁面、AI 推薦語境、導流與轉換。 Google 已提供生成式 AI 成效報告,協助網站分析內容在 Google 生成式搜尋功能中的表現;ChatGPT 的推薦連結也會加入 utm_source=chatgpt.com,讓網站能在分析工具中辨識部分引薦流量。只有幾張 AI 回答截圖,很難判斷真實趨勢。 第四,確認 SEO、內容與網站技術由誰負責 若公司只賣 llms.txt、保證 AI 第一名,或把 Schema 說成必然被引用的祕密武器,我會直接排除。 Google 官方不僅指出生成式搜尋仍以基礎 SEO 與原創內容為核心,也提醒企業應審慎評估第三方 GEO、AEO 工具或服務的主張。好的服務商應說明什麼有效、什麼仍在測試,也願意承認任何平台都沒有保證收錄。 最後說一句實話 台中已經有不少公司提供 GEO、AI SEO 或生成式搜尋服務,但市場對「GEO」的定義仍不一致:有些業者偏內容策略、有些偏網站技術,也有些只是替原本的 SEO 方案換名稱。就 Google 官方的角度來看,GEO 與 AEO 仍然建立在整體搜尋最佳化之上,而不是另一套完全獨立的排名系統。 而且真正值得合作的台中 GEO 公司,不會只說「讓 AI 推薦你」,而是能把網站可檢索性、原創內容、品牌可信度、AI 引用監測與商業轉換串成可執行流程。選擇的重點不是哪家公司比較大間或有名,而是它們的強項與實力是否剛好能處理你現在的瓶頸。 作者介紹: 你好我是數位行銷百科行銷總監「Angel」具備超過300件以上的網路行銷、SEO 搜尋引擎優化與 GEO 生成式引擎優化實戰經驗。擅長協助企業規劃網站架構、內容策略、關鍵字布局、技術 SEO 與 AI 搜尋與引用可見度提升。 參考資料: 1. https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_eae54b34-84f8-4418-bd96-6df2629f96ff 2. https://mtmgseo.com/top-generative-engine-optimization-company/ 3. https://aiseo.com.tw/top-geo-marketing-company/ 4. https://vocus.cc/article/6968aab2fd89780001c99447
ANGEL 數位知識百科
如何將收益、費損編製成損益表?
如何將收益、費損編製成損益表?
(1) 損益表包含下列會計項目: A營業收入:指本期內因銷售商品或提供勞務等所獲得之收入。 B營業成本:指本期內因銷售商品或提供勞務等而應負擔之成本。 C營業費用:指本期內因銷售商品或提供勞務應負擔之費用。 D營業外收益及費損:指本期內非因經常營業活動所發生之收益及費損,例如:利息收入、租金收入、股利收入、利息支出、租金支出、處分資產損益。 E所得稅費用:指包含於決定本期損益中,與本期所得稅及遞延所得稅有關之彙總數。 F本期淨利(或淨損):係指本期之盈餘(或虧損)。 (2) 舉例:依以下資料,編製成損益表,右邊數字代表金額,單位:新台幣萬元 金額 1.PP塑膠及馬達 15 2.研究開發費用 10 3.營銷部門水電費 5 4.機械設備折舊費用 18 5.廠長薪資、勞健保 25 6.管銷人員薪資 8 7.出售固定資產利益 3 8.廣告支出 2 9.利息收入 1 10.利息支出 2 11.出售吸塵器收入 100 12.繳納營利事業所得稅 5 (3)先將以上各項分類至會計項目下 1.PP塑膠及馬達…營業成本 2.研究開發費用…營業費用 3.營銷部門水電費…營業費用 4.機械設備折舊費用…營業成本 5.廠長薪資、勞健保…營業成本 6.管銷人員薪資…營業費用 7.出售固定資產利益…營業外收入 8.廣告支出…營業費用 9.利息收入…營業外收入 10.利息支出…營業外支出 11.出售吸塵器收入…營業收入 12.繳納營利事業所得稅…所得稅費用 (4)損益表公式,以上分類後,再將各項金額加總至以下公式 營業收入 100 減:營業成本 (58) 營業毛利 42 減:營業費用 (25) 營業淨利 17 加:營業外收入 4 減:營業外支出 (2) 稅前淨利 19 減:所得稅費用 (5) 稅後淨利 14 百大會計師事務所 蔡淑惠會計師
蔡淑惠
很多人都嚮往高薪的行政工作者,但高薪行政的工作壓力呢?
很多人都嚮往高薪的行政工作者,但高薪行政的工作壓力呢?
近期,遇到一個行政副總被公司資遣的狀況,不只本人,大家都措手不及。 一早來上班就被通知辦理離職程序,倉促的連收東西的時間都不太夠,更何況是交接文件或是工作進度等等,最後也還是在短短的兩個小時內,整理完東西,離開這當初用高薪挖腳他過來的公司 行政職是很多人的工作選擇之一,印象中入門門檻較低、工作內容較容易上手、比較可以準時上下班,或是處理簡單的文書資料等等即可。但如果你對於行政職的想法也還在於過往傳統的觀念,那基本上也不用去想到調薪或是高薪,因為這就是大家所謂的免洗筷或容易被取代的職位。 行政職要達到高薪的條件有許多,專業一定是最核心的一環,再來我個人認為在危機處理、溝通協調與邏輯思維很重要,對我來說最重要的應該在於邏輯思維。至於相關內容各別都可以陳述許多,在這邊就先賣個關子,下次再分別對於這三點來個別發布文章說明。 跟第一線人員或是生產單位相比,行政人員都被歸納在於「花錢」的單位,相較有「產值」讓公司成長的生產單位或是營業單位,行政後勤不只工作內容不好量化給主管看到,連要推行政策的時候都容易被其他單位給推翻。如何展現自己的價值與產值,一直是行政人員不變的課題。 HR被嫌棄找人太慢,找的人不好用、採購常被念進貨太慢,進貨產品不合規定、總務分身乏術,全場每個角落可能都有他的身影等等等林林總總不斷被抱怨的聲音出現,對於每個基層的行政人員都是工作中的壓力與負擔,而每天也總有解決不完這些所謂「基礎的問題」。而在大家印象中低薪的行政人員就有著這麼多的壓力與負擔,那在所謂高薪的行政人員身上呢? 以主管的角度來說,單位/專案的成敗責任一定是在於個人身上。在過程中的思考、協調、創新、改變、磨合等等,都會花費許多精力在身上。而在於過程中的壓力承受於最後的成敗之責,是真的有點難以想像的。而也有許多人,就是在於「不敢做出決定」與「不敢承擔責任」而敗在晉升主管或做主管職的這一關 另外,除了最頂階的主管之外,大部分的主管都屬於夾心餅乾。有著上層給的壓力、下級的抱怨與反彈、平行單位的不配合及外部單位的壓迫,這也是在很多基層主管改變身分到中階主管後,被打擊最快的一關,也是壓力最大的一關。 至於高階主管的部分,因為小弟目前還沒有跨足該領域,所以無法以第一人稱看待,但我覺得不外乎是在於經營方向與政策的部分。在這個位階後,命令與布局往往影響到的是整個公司或是大部分部門的動作,當然在成敗方面比以往單部門來的更加沉重許多,至於主管想要看到的績效方面,帶來的壓力一定更大 話說回來到開頭提到的行政副總,或許是在當初被挖腳時,高階主管對於他要表現出來的成績就抱有一定的想法與標準,而在他服務的這段期間,一定有所成績出來,但可能也因為這些成績或許沒達到主管的期待,而也遺憾的無法再繼續合作下去 而這樣的過程中,你還覺得行政職是屬於門檻較低、工作容易上手、準時上下班,或處理簡單的文書資料這些工作內容嗎? https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5099904(連結文章資料來自網路 Cheers 快樂工作人)
蒲朝棟 職涯聊天室
提升工作效率:Outlook自動回覆的設定步驟教學
提升工作效率:Outlook自動回覆的設定步驟教學
Outlook自動回覆功能是一項強大的工具,可以幫助您更有效地處理郵件,節省寶貴的時間,集中注意力處理更重要的任務。本文將帶您逐步了解如何設定Outlook自動回覆功能,並探討它對工作的最大幫助。 步驟1:開啟Outlook並選擇「檔案」選項 首先,確保您的Outlook已經啟動,然後選擇畫面左上角的「檔案」選項。 步驟2:選擇「自動回覆設定」 在檔案選項中,選擇「資訊」選項卡,並在右側找到「自動回覆設定」。 步驟3:啟用自動回覆功能 在自動回覆設定中,您可以選擇啟用自動回覆功能。這將使Outlook能夠自動回覆您在特定時間段內收到的郵件。 步驟4:設定回覆內容和時間範圍 在啟用自動回覆功能後,輸入您想要用於自動回覆的內容。這可以是一個簡單的感謝消息,也可以包含您的聯絡方式以便緊急聯繫。同時,您可以設定自動回覆的時間範圍,確保只在您不容易回覆郵件的時候才啟用此功能。 步驟5:保存設定並測試 完成設定後,請保存您的設定。同時,建議在設定完成後向自己的郵箱發送一封測試郵件,確保自動回覆功能正常運作。 Outlook自動回覆的設定步驟簡單易行,但對於提高工作效率和職業形象卻有著巨大的影響。這是一個在數字時代幫助您更好地管理工作流程的重要工具,建議在工作中合理使用並根據個人需求進行調整。
104學習 104學習 | 熱門文章推薦
【104求職講座】如何找到怦然心動的第二人生
【104求職講座】如何找到怦然心動的第二人生
這是「104求職講座:如何找到怦然心動的第二人生」資料。希望分享的內容,對各位朋友的求職或轉職有有所幫助。(請用電腦下載檔案) 下面的連結是 Spring老師 在大愛人文講堂一場有關「N世代職場必勝」的短講影片。內容會分享你們N世代的優勢,也會提醒大家進入熟世代主場企業時,要特別注意的事項。也提供給大家參考。 【N世代職場必勝班】 http://user74019.piee.pw/Nspring 這次講座的最後,也有分享 104 特別為社會新鮮人舉辦的「求職衝刺班」。 如果大家求職時,需要專業的求職課程&Giver陪伴,也可以報名參加這個活動。 【求職衝刺班】 https://pse.is/104careertalk 如果大家想要交流,也歡迎到我的BeAGiver個人頁對我「指名發問」或「關注」。 【Spring BeAGiver個人頁】 https://pse.is/Ui2022spring 祝福各位新世代的大家,都可以找到怦然心動的第二人生! Keep Going !! Spring
王榮春 Spring 第二人生
獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
近期動物醫事助理證照在台灣成為搜尋熱潮,主因在於法規修正、產業專業分工與寵物醫療需求大幅提升。取得證照不僅是進入動物醫療產業的門檻,更能提升就業競爭力與專業形象,成為新興熱門職涯選擇。 FAQ:動物醫事助理證照產業趨勢與考照指南 ▶️查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 ▶️線上模擬試題練習👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6a53bfed-bd94-4ee0-84ea-27d95c2303b7 1. 為什麼動物醫事助理證照近期成為熱搜關鍵字? • 2025年起,台灣正式推動動物醫事助理認證制度,明確規範助理需經過專業訓練並取得證照,才能協助獸醫師執行醫療相關業務。 • 法規修正後,動物醫事助理有了法律地位,提升產業專業分工與醫療品質。 2. 產業趨勢如何?未來發展性高嗎? • 台灣寵物數量持續增加,2025年家犬貓數已達279萬隻,對動物醫療服務需求大增。 • 參考國際制度,動物醫事助理成為獸醫院不可或缺的人力,協助分擔診療、照護、行政等多元工作。 • 產業專業化、分工明確,助理證照成為進入動物醫療產業的重要門檻。 3. 市場對動物醫事助理的人才需求有多大? • 目前全台執業獸醫師約5,945人,寵物數量遠高於獸醫人力,助理需求缺口大,推估全台有6,000至8,000名助理缺額。 • 各大專院校、訓練機構積極開設認證課程,已有上千人在受訓,市場需求持續擴大。 4. 取得動物醫事助理證照有什麼優勢? • 具備證照可合法協助獸醫師執行醫療行為,提升專業形象與就業保障。 • 證照持有者在動物醫院、寵物長照機構、寵物旅館等多元產業皆具競爭力。 • 部分醫院提供較高薪資與進修機會,證照成為升遷與加薪的重要依據。 5. 如何報名與取得證照? • 需具備高中職以上學歷,完成216小時認證課程並通過能力檢定。 • 課程內容涵蓋基礎獸醫學、寵物照護、行政實務、藥事輔助等,理論與實務並重。 • 查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 動物醫事助理證照因法規上路與產業需求推升,成為動物醫療產業新寵,對有志投入寵物醫療照護領域者,考取證照將大幅提升職涯發展與就業競爭力 獸醫助理相關工作👉 https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E7%8D%B8%E9%86%AB%E5%8A%A9%E7%90%86
104學習 職場熱門證照排行榜
Meta One訂閱服務登台!月費49元起 3大社群平台、AI功能全都能升級
Meta One訂閱服務登台!月費49元起 3大社群平台、AI功能全都能升級
2026-09-15 聯合報記者黃筱晴 由聯合新聞網授權轉載 圖/Meta提供 Meta在台灣宣布推出全新整合訂閱服務Meta One,集結Instagram、Facebook、WhatsApp與Meta AI進階功能,全球訂閱及試用人數已突破1,500萬人。Meta旗下各App與Meta AI核心功能維持免費開放,新服務則透過分級訂閱,鎖定個人、AI重度使用者、內容創作者及中小企業商家等不同族群,提供量身打造的專屬工具與運算資源。 Meta訂閱服務副總裁Helen Ma指出,社群平台已從單純分享連結演變為生活與商業重心,大多數用戶滿意核心體驗,但越來越多人需要專業化功能。Meta One有別於市面上零碎的外掛工具,直接以原生地方式深度整合各應用程式,讓工具在運作時更能理解創作者的風格與脈絡。 針對外界關注訂閱後是否能免除廣告,Helen Ma回應,Meta的核心服務始終由廣告模式支撐,即使訂閱Meta One也無法移除動態牆上的廣告。關於演算法是否會偏袒付費內容、導致動態牆過度商業化而擠壓好友貼文,她說明Meta One並未針對演算法調整內容推薦權重,訂閱提供的是深入受眾洞察與管理工具,而非直接拉抬排名,用戶若想調整推薦內容,仍可透過貼文選單設定隱藏不感興趣的主題。此外,訂閱服務未開放給未成年人,僅限18歲以上或符合各國法定成年年齡的使用者購買。 在方案劃分上,Meta One涵蓋單一平台方案與整合組合方案。單一App方面,適合想提升社交互動與個人風格的日常使用者,Instagram Plus與Facebook Plus月費皆為69元,提供自訂字型、訊息預覽、Messenger客製化與延伸心情反應;WhatsApp Plus月費為49元,主打聊天室備份空間、釘選功能與專注排程。 鎖定AI重度玩家與個人創作者的個人組合方案,整合了3大App所有Plus權益並大幅提高運算配額,可頻繁使用Muse模型生成影像或運用Restyle等特效。其中核心方案網頁版月費159元、App內購199元;高級方案網頁版月費519元、App內購650元,提供最充沛的AI運算資源。 針對小型商家與專業內容創作者,Meta One推出免密碼團隊協作、原創保護與Meta Business Agent全天候客服等商務工具。基礎方案網頁版月費369元起、App內購459元起,涵蓋身分驗證徽章、假冒防護與基本客服用量;進階方案網頁版月費899元起、App內購1,139元起,解鎖30天前排程限時動態、貼文與Reels原生外連等功能;適合大型團隊營運的專家方案與頂級方案,網頁版月費則分別自2,699元起與8,999元起跳,配置最完整的AI客服與專屬客服支援。目前所有方案均採按月計費,為台灣各類型用戶提供彈性升級的社群經營選擇。 Meta One創作者與商家方案協助建立專業門面。圖/Meta提供 Meta One創作者與商家方案可於自然觸及貼文與Reels中加入連結。圖/Meta提供
【104職場力】
Excel 的條件格式怎麼寫?快速把重點數字用重點色標出,上班族必知基本功!
Excel 的條件格式怎麼寫?快速把重點數字用重點色標出,上班族必知基本功!
Excel 的條件格式怎麼寫?即使表格上布滿逆密麻麻的數據海,重要的部分也能一眼揪出來!條件格式會自動根據設定,幫你把特定的數字、文字用顏色標出,這樣就不用辛苦地一個個挑數據,主應應用在初步的數據分析,或是呈現給他人看時,標註重要數據! ▌先一睹這次的教學口訣:「選格、格式、顏色亮,重要數據馬上見~」 選格:選取要格式化的範圍。 格式:點選「條件格式」設定規則。 顏色亮:選擇合適顏色,讓數據變得一目了然。 馬上見:快速高亮關鍵數據,輕鬆找到重點。 ▌為什麼條件格式很重要? 想像一下,當班上有很多同學的考試分數都彙整在同個表格,若你想馬上看到誰的成績超過90分,誰低於60分,條件格式能幫助你: - 快速發現重要數據:條件格式會標出你需要關注的數字,例如,成績超過90分的同學可以被標為綠色。 - 讓數據更好看、更清楚:條件格式能整理密密麻麻的數字,讓表格看起來更分明,此外,還可用顏色區分不同內容。 ▌怎麼使用條件格式? 選擇你要的範圍:比如,你有一張成績單,想標出大於70分的數字,你就選取包含所有成績的欄位。 【😎示例請看圖1】 應用條件格式: - 在 Excel 的「常用」中,找到「條件式格式設定」這按鈕,別猶豫,直接給他點下去! - 選擇「醒目提示儲存格規則」,然後點「大於」,輸入 70,選擇你喜歡的顏色,這樣所有大於 70 的分數就會被標成你選的顏色。 【😎示例請看圖2、圖3】 ▌有哪些例子可以用? - 考試成績:用條件格式標記出所有超過 90 分的同學,或是低於 60 分的同學,讓你能馬上知道誰表現很好或需要幫助。 - 零用錢記錄:當你的本月支出的錢超過某個數字時,可以用條件格式特別標示。 【😎示例請看圖4】 ▌總結 Excel的條件格式能幫我們快速找出表格裡的重要數據,用顏色區分,讓表格看起來更分明、整齊。對於初學者來說,學會使用這個功能能讓你在處理很多數據時更省時省力!
知識貓星球 超級辦公室達人
2024微軟推出新功能 Planner,結合Teams可規劃每日任務、列出重要信件,功能介紹一次看!
2024微軟推出新功能 Planner,結合Teams可規劃每日任務、列出重要信件,功能介紹一次看!
如何使用微軟Microsoft 2024推出新功能Planner,結合Teams來提升專案管理和任務管理效率。包含使用 Planner 的創建任務、分配任務、進度追蹤等強大功能,幫助工作團隊更高效地協作完成目標,也可以創建每日待辦任務清單。 🌟 什麼是 Microsoft Planner? Microsoft Planner 是一個簡單而直觀的任務管理工具,旨在幫助團隊組織和管理工作。通過 Planner,你可以輕鬆地創建任務、分配給團隊成員、設置截止日期,並跟蹤每個任務的進展情況。Planner 完全集成在 Microsoft 365 生態系統中,使得團隊成員可以在一個平台上完成所有協作和任務管理工作。 🌟 Planner 的主要功能 1. 創建和分配任務 使用 Planner,你可以快速創建任務並分配給特定的團隊成員。每個任務都可以設置優先級和截止日期,確保重要任務不被忽視。 2. 添加註釋和附件 在每個任務中,你可以添加詳細的註釋和附件,提供更多的上下文和資源,幫助團隊成員更好地理解和完成任務。 3. 進度追蹤 Planner 提供了清晰的進度追蹤功能。你可以看到每個任務的狀態(如未開始、進行中、已完成),並且可以視覺化地查看整個項目的進展情況。 4. 視覺化的看板視圖 Planner 使用看板視圖(Kanban Board),讓你可以直觀地看到所有任務的狀態。你可以根據任務的不同階段(如待辦、進行中、完成)來組織任務,方便進行拖放操作。 5. 與其他 Microsoft 365 工具的集成 Planner 與其他 Microsoft 365 工具(如 Outlook、SharePoint、OneDrive)無縫集成,幫助你在一個平台上管理所有的工作和資源。 🌟 如何開始使用 Planner? 要開始使用 Planner,你只需進入 Microsoft 365 應用中找到並開啟 Planner。然後,你可以創建新的任務計劃,邀請團隊成員加入,並開始創建和分配任務。 1. 添加 Planner 標籤:在 Microsoft 365 中選擇 Planner 應用,開始新的計劃。 2. 創建任務計劃:為你的計劃命名,並添加相關的任務和分配成員。 3. 管理任務:使用 Planner 的功能來創建、分配和跟蹤任務,確保每個人都清楚自己的責任和進度。 🌟 總結 Microsoft Planner 是一個強大且靈活的任務管理工具,能夠顯著提高團隊的協作效率。通過 Planner,你可以簡化任務分配和進度跟蹤,使得每個團隊成員都能更有效地完成工作。如果你還沒有使用過 Planner,現在就是開始的最佳時機! 希望這篇文章能幫助你更好地了解 Microsoft Planner 的功能,喜歡的話歡迎追蹤我們,看更多新功能介紹!
104學習 超級辦公室達人
【Excel IF函數實例】兩個例子:依據條件計算價格
【Excel IF函數實例】兩個例子:依據條件計算價格
函數 =IF(條件, true時回傳值, false回傳值) 舉例:=IF(B1 > 60, "大於 60", "小於等於 60"),表示如果這個數字大於 60,我們希望顯示 "大於 60",否則顯示 "小於等於 60"。 例子一、 ▍題目: 給付金額若大於20001元,就要扣10%的所得稅,否則以原價計算,總給付金額為多少? ▍解答: 我們會先以分為三個欄位,分別是給付金額、10%所得稅及結果 在「所得稅」欄位中函數的公式設為=IF(D7>20001, D7*10%, D7) 表示給付金額若大於20001元,會回傳原價10%的所得稅,否則回傳原價 接著,在「結果」欄位中函數的公式設為=IF(D7-E7=0,D7,D7-E7) 表示若算出來的金額等於0,會回傳原價,否則扣完的所得稅 最後再把「結果」欄相加即可 例子二、 ▍題目: 若影印收費5張(含)以下 700 元, 5張以上加收一張100 元基本價格500 ▍解答: 我們這次分為兩個欄位分別是頁數和價格 頁數不動 在「價格」欄位中函數的公式設為=IF(E7<=5,700,700+100*(E7-5)) 表示若頁數超過5頁,會回傳700,否則回傳基本價格700加上每多收一張100元 最後再把「結果」欄相加即可 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧! ✨✨如果喜歡這篇文也歡迎免費加入共學✨✨ 左邊兩張圖為例子一 右邊圖為例子二
知識貓星球 超級辦公室達人
小而美 超級個體 創業時代已來臨
小而美 超級個體 創業時代已來臨
https://www.youtube.com/shorts/UxxKXwJ8RZQ 妳歐一定要去做一個人就能經營的系統事業 現在是小而美的創業時代 大而全,只適合家裡有礦或是想把家裡礦燒光的人 現在是快魚吃慢魚的時代 一人公司、超級個體或所謂的輕資產創業 他們的輕便、迅速,已經是創業的潮流 是你擋都擋不住的趨勢 你一定要縮編,用最低的成本創業 能一個人做,就不要花錢請人 現在AI可以幫你搞定九成以上的事 能借就不要租、不要買 能用就不要換 能合作就不要自己囤貨 資源要花在刀口上 關鍵你要有分析能力來判斷什麼叫刀口 私訊 創業,我把20幾年企業顧問 還有輔導無數創業者的判斷分析經驗 跟你分享
尼歐教練 個人品牌創業、短影音行銷、自媒體變現交流
診所自動化指南:掛號、病歷、醫療 AI 一次看
診所自動化指南:掛號、病歷、醫療 AI 一次看
上個月我跟一位開業 12 年的家醫科醫師吃飯,他講了一段話我一直記著。他說:「我們診所現在不是看診累,是凌晨被掛號電話吵醒這件事讓人撐不住。」 他的診所原本只接受現場掛號,後來開了電話預約,沒多久 LINE 又加入。看似服務愈來愈周到,但護理師的工作從 8 點半開始到晚上 9 點半,凌晨還要接「醫師明天有看診嗎」的訊息。三個資深護理師,半年內離職兩個。 他問我:「林執行長,診所這種規模也可以做自動化嗎?我們不是大醫院。」 我說:可以,而且診所做診所自動化,CP 值往往比大醫院更高。 戰國策集團 26+ 年陪台灣各種規模的服務業走過自動化這條路,這幾年特別有感的,是診所、牙科、復健科、中醫這類「小而美」的醫療單位。今天這篇就用實際協助多家診所導入「診所自動化」、「掛號自動化」、「病歷處理」、「醫療 AI」的經驗,講清楚診所自動化到底該怎麼做。 ──────────────────────────────────── 【一、診所為什麼需要自動化?不是大醫院的特權】 很多診所老闆有個誤解,覺得自動化、AI、RPA 這些東西是大醫院在用的,自己人少、規模小,沒必要。 但實際上,我看到的數據剛好相反——診所的人力配置更緊、每個人要做的事更雜,反而更需要診所自動化。 舉個例子,一家標準的家醫科診所,可能就一位醫師、兩到三位護理師、一位櫃台。但他們要處理的事情包括:掛號、現場分流、病歷調閱、健保申報、慢箋管理、檢驗報告通知、預約提醒、LINE 客服、口碑回應、進貨庫存。任何一個環節卡住,整天節奏就亂了。 大醫院因為人多,可以一個職位專做一件事。診所做不到,所以每個人都在做「半專業 + 半雜事」的工作。診所自動化要做的,就是把「雜事」這部分用系統跑掉,讓專業人員專心做專業的事。 ──────────────────────────────────── 【二、掛號自動化:從凌晨電話到 LINE 機器人】 回到開頭那位家醫科醫師。 他們診所的掛號流程原本是:早上 8:00 開始電話預約、9:00 現場掛號開放、LINE 接受全天諮詢,但要等護理師有空才回。結果就是電話常常打不進、LINE 訊息累積到深夜、現場看到掛號滿了還要解釋給病人聽。 我們協助他們導入掛號自動化之後,流程變成:LINE 官方帳號接管 90% 的掛號入口,病人輸入「掛號」自動跳出當天剩餘號數與時段;選好時段直接給號;候診人數即時更新;前 3 號到了會自動推播提醒病人準備出門。 電話保留下來,但只接「真的需要人講」的案例(複診諮詢、轉介、急症詢問)。 護理師的工作量直接降了 40%。重點不是省人,是讓那兩位資深護理師願意留下來。 ──────────────────────────────────── 【三、病歷處理自動化:紙本到電子的最後一哩】 很多診所現在還有大量紙本病歷。不是不想電子化,是電子化的「過渡期」太痛苦——既要用舊系統、又要建新系統,醫師一個下午要看 40 個病人,根本沒時間慢慢輸入。 病歷處理這件事,自動化的切入點其實很巧妙。我們不是要求醫師改變看診習慣,而是用 OCR + AI 把醫師手寫的單據、檢驗報告、轉診單,自動辨識成結構化資料,存到電子病歷系統。 我們協助一家骨科診所做這件事,他們原本 X 光報告要靠護理師手動 key in 到病歷,平均一份 6 分鐘。導入醫療 AI + OCR 之後,一份 30 秒,而且錯誤率比人工還低。 醫師的看診筆記也是。原本要在診間打字,現在可以用語音輸入 + AI 整理,看完一個病人,病歷就自動寫好 70%,醫師只要補關鍵判斷。 這就是病歷處理自動化最大的價值——它不是取代醫療專業,是把醫療專業從「文書工作」裡解放出來。 ──────────────────────────────────── 【四、醫療 AI 的真實應用:影像、預約、衛教】 醫療 AI 這四個字這幾年很紅,但在診所端真正落地的,其實是三個很實務的場景。 第一個是影像輔助判讀。眼科、皮膚科、放射科這些科別,AI 可以做為「第二雙眼睛」,把可疑病灶標出來讓醫師再確認。我看過一家眼科診所,導入眼底影像 AI 之後,糖尿病視網膜病變的早期發現率提升將近一倍。 第二個是智慧預約。AI 會根據過往看診時間、病人類型、季節因素,預測每個時段的看診時長,自動調整號次間隔。減少病人等候時間,也減少醫師被擠壓的情況。 第三個是衛教自動化。病人看完診,AI 自動依據病名、用藥、注意事項,產生個人化衛教訊息推到 LINE。醫師不用花時間重複講「飯後吃」、「七天回診」、「避免劇烈運動」,省下來的時間可以多看一個病人,或者準時下班。 醫療 AI 在診所不是要做出醫療診斷,那是醫師的工作。它是要把醫師身邊那些「重複、規則性、低判斷強度」的工作接走。 ──────────────────────────────────── 【五、診所自動化的常見三個誤區】 最後講一下我這幾年看到的三個常見誤區,給打算導入診所自動化的老闆參考。 第一個誤區:以為要全部一次到位。診所人力有限,一次導入太多系統,前台後台都會崩潰。比較好的做法是先做掛號自動化(最有感)→ 再做 LINE 客服 → 再做病歷處理 → 最後串醫療 AI。 第二個誤區:把自動化當成「省護理師」的工具。這個心態會讓導入失敗。實務上沒有一家診所是因為導入自動化而資遣護理師,反而是因為導入之後留得住資深護理師。資深護理師的價值在「判斷」與「人際」,那不是機器人做得到的事。 第三個誤區:忽略病人感受。診所自動化的目標不只是內部效率,更是病人體驗。如果病人覺得「被機器人應付」,自動化就失敗了。設計時要把「人味」留下——機器人回完,要讓病人知道「下一步可以怎麼找到真人」。 戰國策做診所自動化,這三點是預設動作。我們踩過坑,所以知道怎麼幫診所避開。 ──────────────────────────────────── 【六、給診所老闆與經理人的一句話】 診所這幾年的競爭其實愈來愈激烈。同一條街、同一個科別,可能就有三家在搶病人。 但我觀察到一件事——病人選診所,不只是看醫術,是看「整體體驗」。掛號順不順、櫃台有沒有耐心、LINE 訊息有沒有人回、回診提醒有沒有到、衛教內容清不清楚。 這些「整體體驗」的事,靠人撐很累,靠診所自動化很穩。 戰國策集團 26+ 年陪台灣各種規模的服務業走過自動化這條路,診所這個垂直市場我們有很多實戰經驗。如果你也在思考診所自動化怎麼起步,歡迎聊聊。 ──────────────────────────────────── 【七、常見問題 FAQ】 Q1:診所自動化跟診所管理系統(HIS)是同一件事嗎? 不是。HIS 是診所的核心系統(病歷、健保申報、收費),診所自動化是「圍繞 HIS 之外的流程」——掛號、LINE、衛教、預約提醒這些。兩者要互補,不會互相取代。 Q2:我們是小型診所,導入自動化會不會太貴? 診所自動化的好處就是可以模組化。先從掛號自動化開始(入門方案六位數內可以做),看到效益再延伸。不需要一次砸大錢。 Q3:掛號自動化會不會讓老人家不會用? 這是最常被問的問題。實務上,會用 LINE 的老人比想像中多。但我們設計時一定會「保留電話與現場掛號」,自動化只是多一個選項,不是取代。 Q4:病歷處理用 OCR + AI,辨識準不準? 醫療單據的辨識率目前可以做到 95% 以上,比人工 key in 還準。剩下 5% 的不確定,系統會標記出來讓人確認,不會直接寫入病歷。 Q5:醫療 AI 在診所合法嗎?會不會違反醫療法? 要分情況。「輔助判讀」是合法的,但最終診斷必須由醫師做;「衛教自動化」、「掛號自動化」完全沒問題。我們在設計時會把法規邊界畫清楚。 Q6:診所自動化導入大概需要多久? 單一模組(如掛號自動化)3 到 6 週可以上線。整體(掛號 + LINE + 病歷 + 預約提醒)大約 3 到 4 個月。我們建議分階段做,看到效益再往下推。 Q7:戰國策有提供診所 SBIR 代辦或營運陪跑嗎? 沒有。戰國策只提供「工作流程自動化導入」,包含診所 RPA、LINE 客服、OCR 病歷處理、醫療 AI 串接。SBIR、陪跑這類服務我們不做,建議找專業醫療顧問。 Q8:護理師會不會擔心被自動化取代? 會擔心,但我們協助過的診所,沒有一家因為導入自動化裁掉護理師。原因很單純——護理師的核心價值在「判斷」與「人際照護」,這部分機器人做不來。導入後反而留得住資深護理師。 Q9:如果我們是醫療連鎖(多間分院),需要怎麼規劃? 連鎖的好處是「一次規劃、多店複製」。我們會建議先在旗艦店試做半年,把流程跑順、把細節調好,再標準化複製到其他分院。這樣總成本最低、風險也最小。 Q10:診所自動化做完之後,預期的 ROI 大概多少? 我們協助過的診所,平均在 8 到 14 個月內回收投資。除了顯性的人力節省,更大的價值是「資深員工留得住」、「病人滿意度上升」、「醫師有時間做進階服務」。 ──────────────────────────────────── 【戰國策企業一站式管理系統|業界領導品牌.26+ 年企業服務資歷】 26+ 年陪台灣服務業走過數位化、自動化、智慧化三個階段。協助多家診所、牙科、復健、中醫導入掛號自動化、LINE 客服、病歷處理、醫療 AI,讓醫護專業留給真正需要的事。 服務專線:0800-003-191 LINE 諮詢:@119m 官方網站:RPA.com.tw (戰國策提供工作流程自動化導入,不提供 SBIR 代辦與陪跑 SOP 服務。)
林尚能 台灣服務比較網
BIM究竟是甚麼? 關於BIM在建築業的功能及其特色
BIM究竟是甚麼? 關於BIM在建築業的功能及其特色
若您在建築工程相關行業工作,可能曾經聽過BIM一詞,但對於它的實際應用一知半解。事實上,BIM的概念已經引進台灣10多餘年,逐漸演變成建築行業的新趨勢。接下來,我們將簡單介紹,帶您了解BIM帶來的效益。 BIM(Building Information Modeling)的中文全名為「建築資訊模型」。與其字面上的意義有所不同,實際上,BIM是一種將資訊數位化的工程和建造管理方法。它透過在同一平台整合所有建築相關的資訊,並建立、管理建築項目的虛擬3D模型,目的在提高整個設計、建造和運營過程的效率。 BIM的主要特點: (1)三維建模(3D Modeling):以3D建模為核心,創建建築物或基礎設施的全景三維模型,展現真實世界的空間關係和外觀。 (2)訊息模型(Information Modeling):BIM整合了豐富的建築元素資訊,包括物理特性、功能、成本、時間等,能更有效的對施工項目進行管理。 (3)時間及成本模擬(Time and Cost Simulation):BIM能夠模擬項目在不同時間點的變化以及相關成本的變動,有助於預測和控制項目成本。 (4)建築生命週期管理(Lifecycle Management): BIM不僅應用於設計和建造,並提供實時資訊改進設施管理和維護,增加了建築物或基礎設施的可持續性。 (5)協同作業(Collaboration): BIM能夠促進多方合作,各領域的專業人員可以在同一平台上共同工作,不僅改進雙方之間的溝通效率,並減少信息斷層和誤解。
頂尖國際工程顧問 【BIM頂尖】Revit知識分享平台
公司王牌業務突然離職!揭秘職場「逼走人才」的驚人內幕
公司王牌業務突然離職!揭秘職場「逼走人才」的驚人內幕
在職場中,我們常常會聽到這樣的消息:某公司的王牌員工突然離職了。這些離職的人往往都是公司裡有能力又優秀的員工,他們的離開總是讓人感到意外和惋惜。為什麼偏偏是這些優秀的人才會被「逼走」呢?讓我們透過小林的故事,一窺這個職場現象背後的真相。 小林是某科技公司的業務部主管,年紀輕輕就創下了許多銷售佳績,是公司內公認的明星員工。她處事圓滑、口才了得,客戶都喜歡跟她打交道。就連公司的老闆都常在會議上稱讚她,說她是公司的「搖錢樹」。 然而,就在公司年度慶功宴的前一天,小林突然遞出了辭呈。這個消息如同一顆震撼彈,在公司內部炸開了鍋。大家紛紛猜測:難道是被挖角了?還是有什麼內幕? 事實上,小林的離職原因並不像大家想像的那麼簡單。讓我們回到三個月前,當時公司接到了一個重要的專案。這個專案如果成功,將為公司帶來巨大的利潤。老闆自然而然地把這個任務交給了小林。 小林接下任務後,立即著手準備。她提出了一個創新的銷售方案,不僅能夠滿足客戶的需求,還能為公司開拓新的市場。然而,當她向主管報告這個方案時,卻遭到了意想不到的阻礙。 「這個方案太冒險了,我們還是按照老方法來吧。」主管這樣說道。 小林試圖解釋新方案的優點,但主管似乎並不想聽。不僅如此,在之後的幾次會議中,主管甚至開始質疑小林的工作能力,暗示她「太自以為是」。 面對這樣的情況,小林感到十分困惑和沮喪。她開始懷疑:難道自己真的錯了嗎?但她仍然相信自己的方案是正確的。於是,她決定直接向老闆彙報。 出乎意料的是,老闆聽完後非常贊同小林的想法。「就按你說的做吧!」老闆拍板定案。 這個決定讓小林松了一口氣,但也無意中得罪了她的主管。從那以後,主管開始處處針對小林,給她安排一些瑣碎的工作,甚至在會議上公開批評她。 儘管如此,小林還是憑藉自己的努力和才能,成功完成了這個專案。然而,在慶功宴上,所有的功勞都被歸於主管的「英明領導」,小林的貢獻卻只字未提。 就是這一系列的事件,讓小林最終做出了離職的決定。她意識到,在這樣的環境中,她無法充分發揮自己的才能,也看不到未來的發展空間。 小林的故事並不是個案。在職場中,類似的情況其實屢見不鮮。那麼,為什麼有能力又優秀的人反而容易被逼走呢?以下是幾個可能的原因: 1. 能力威脅論:有些主管可能會因為自己的能力不如下屬而感到威脅,進而打壓優秀的員工。 2. 創新vs.保守:優秀的員工往往有創新的想法,但這可能會與公司的保守文化相衝突。 3. 責任與壓力:公司常常會給優秀員工更多的責任,但相應的支持和資源卻不夠,導致他們承受過大壓力。 4. 缺乏認可:有些公司可能習慣了優秀員工的出色表現,反而忽視了對他們的肯定和獎勵。 5. 晉升瓶頸:優秀員工可能因為年齡或資歷等因素,在職位晉升上遇到障礙。 6. 價值觀不合:有能力的員工往往有自己的職業理想和價值觀,如果與公司文化不符,很容易產生衝突。 那麼,作為員工,我們該如何在職場中保護自己,避免被「逼走」呢?以下是一些建議: 1. 建立人際網絡:在公司內外都要廣泛建立人脈,為自己創造更多機會。 2. 持續學習:不斷提升自己的技能,保持競爭力。 3. 溝通技巧:學會適時表達自己的想法,但也要懂得妥協的藝術。 4. 情商培養:提高自己的情緒智商,學會察言觀色,避免無謂的衝突。 5. 尋找盟友:在公司中尋找志同道合的同事,互相支持。 6. 設定界限:學會說「不」,不要讓自己成為公司的「萬能工具人」。 7. 保持職業敏感度:隨時關注行業動態和就業市場,為可能的職場變動做好準備。 對於企業來說,如何留住優秀人才同樣重要。企業可以通過以下方式來創造一個適合人才發展的環境: 1. 建立公平的評價體系 2. 提供持續的學習和發展機會 3. 營造開放、包容的企業文化 4. 為員工提供適當的自主權和決策權 5. 建立有效的溝通機制 6. 提供有競爭力的薪酬和福利 記住,真正優秀的人才永遠是稀缺資源。無論是個人還是企業,都應該珍惜人才、善待人才。只有這樣,才能在競爭激烈的職場中立於不敗之地。 下次當你聽到又有優秀員工離職的消息時,不妨多想一想:是他們不夠好,還是環境不夠好?也許,答案就藏在這個問題中。
蒲朝棟 職涯聊天室
【職場討論】EP4 該如何轉職/求職行政工作?
【職場討論】EP4 該如何轉職/求職行政工作?
很多人都希望從行政方面職務開始入門,或是做為轉職的優先選擇(之前有篇「行政職務為什麼這麼搶手?如何讓自己在行政職中脫穎而出?」文章有做說明,有興趣的朋友可以先去看看),但卻在求職的時候發現行政工作沒有想像中的好找,公司已讀不回、面試後無聲卡、面試內容與自己想像的不同、錄取後工作內容與想像中的不同等等狀況。到底為什麼會這樣呢?而想要求職/轉職行政工作者,應該要準備些什麼呢? 多數人好像對於行政職類的定義都不太了解,我最常被問到的問題就是「要應徵行政人員/行政助理的話,能怎麼修正履歷」。但我認為「行政」只是個統稱,它還是會按照不同的專業領域,有著不同的準備項目或是必要條件,例如常說的人資、總務、採購、財務、關務等等,我覺得可以認知為說,這個職務的工作內容/地點是在辦公室時大於現場作業時的,就會屬於行政人員。 剛剛提到,最常被問到的問題就是「要應徵行政人員/行政助理的話,能怎麼修正履歷」,這時候我就會先詢問對方,有沒有先了解行政職務是區分那些、比較希望往哪個專業發展、對哪個專業比較有興趣、想進入產業有沒有先設定好等等之類的問題,這些其實對於行政人員的履歷準備及面試準備都有著不小的影響。 再來就是需求能力的部分了,文書處理及電腦應用對於行政工作來說,是基礎的必備技能,但要先認清楚的是,以現在這樣資訊發達且應用熟悉的社會,所謂的文書處理已經不再是會個WORD排版編輯、EXCEL加總或PPT放上文字跟圖片就算是會文書處理,可以先上網了解一下EXCEL常用的函數或是表單設計,與PPT幾種商業報告板模製作及簡報製作技巧等等;對於軟實力來說,我個人認為溝通協調、應對進退及危機處理很重要,再來應該就是規劃、整合、執行這方面,軟實力的部分後續會再開篇文章跟大家說明,這部分比較難簡單帶過。 整體來說,行政職務的入門與轉職其實沒有一般想像的那麼簡單,除了競爭人數多之外,還是有著相關專業的基礎需求。至於大多數人聽說的準時上下班、大部分都是雜事、安穩養老等方面也不是沒有,大多屬於傳產或小型企業的行政助理、廠務助理或業務助理,而這幾項職缺也是轉職的人優先思考的。 總結來說,要求職/轉職行政工作可以列為幾點 1、先了解清楚行政職務的區分與專業方向 2、設定好自己想要發展/學習的專業 3、設定好希望進入的產業 4、了解產業類型、應徵的工作項目與內容 5、依照設定好的方向撰寫履歷、準備面試練習 不管是履歷撰寫或是面試練習,都可以以設定好的職務來做基準,把過往相關聯的經驗都先陳列出來(包含就學期間),試著列出實際且具體的案例,然後量化或是故事化,在優化文字與段落,放在履歷與你面試的自介中。而經過面試後,也要適時地檢討自己,履歷是否有不足要修改的地方、面試時有沒有應對不好的部分、表達是否流利順暢、專業能力有沒有不足需要加強的地方等等。 說真的,行政職真的沒有想像中的那麼簡單,或是多數人說的那麼低薪,重點在於你有沒有發揮自己的價值,你有沒有讓自己值得那個價值。
蒲朝棟 職涯聊天室
Claude Haiku 5.5 能做哪些工作?客服、文件整理與企業應用解析
Claude Haiku 5.5 能做哪些工作?客服、文件整理與企業應用解析
Claude Haiku 5.5 適合大量且範圍明確的職場工作:整理客服案件、從文件抽取欄位、判斷案件應交給哪個部門,以及為較大的模型準備資料。Anthropic 於 2026 年 10 月 7 日發布這款模型,主打成本與回應速度;複雜的多步程式開發,官方仍將 Sonnet 5.5 與 Opus 5.5 列為較合適的選擇。 這次發布對企業的意義,是更多重複工作有機會放進系統自動處理。各部門需要決定的,是哪些資料整理工作可以直接交付,哪些回覆與決策必須經過承辦人的判斷。 發布與客戶早期測試來源: https://www.anthropic.com/claude-haiku-5-5 文件問答:從一份資料找出特定答案 AlphaSense 的 Ask in Document 回答的是一份或少數文件上的具體問題,既有服務在生產環境每週約有 800 萬次呼叫。本次公司以 400 個查詢進行早期測試,回報 Haiku 5.5 得分為 0.84,Haiku 4.5 為 0.76,並稱改善達統計顯著。 文件範圍清楚、問題具體,正好符合 Haiku 的定位。採購單的交貨日期、報告中的費用項目、產品文件上的限制條件,都有原文可供對照。這類工作適合把答案與相應文件位置一起交給承辦人,保留摘要對應的上下文。 Box 也在早期測試中回報,Haiku 5.5 相較 Haiku 4.5 高 11 分、延遲約為一半,並提到成本報告、財務摘要與每週例行檢視等用途。Box 未公開評分尺度,這項結果能支持的是其自家環境中的前後比較。 這兩家公司提供的是 Anthropic 公告引用的客戶早期測試,尚無法直接套用到其他公司的資料。它們值得參考之處,是把模型用在明確的業務單元:指定文件上的問答,或固定形式的例行分析。企業導入也應維持這種任務邊界,避免從摘要功能一路擴張成未經驗證的決策系統。 CRM 與案件分流:判斷資料是否需要處理 HubSpot 以模擬 CRM 系統測試模型,工作包含交易報告等任務。Haiku 5.5 在這套評測中取得三次平均 92.8% 的成績。公司特別提到一項資料稽核工作:從紀錄中找出已過時、卻不容易判斷的項目;在其測過的模型裡,Haiku 的完成速度、命中率與誤判表現最佳。 這個結果談的是 HubSpot 的特定測試套件,並非所有 CRM 工作的正確率。對業務或客服主管而言,它提供了一個具體方向:模型可以協助找出值得承辦人注意的資料,例如缺少更新、內容矛盾或需要補充資訊的案件。 客服分類也有類似的要求。案件分錯部門,會增加轉單與等待;摘要若漏掉客戶已提供的資料,下一位承辦人又得重問一次。導入 Haiku 時,分類是否符合公司的部門責任、摘要是否保留未解決事項,都應納入驗收。回覆中的退款、交期或賠償承諾,則要接到公司的授權流程,不能僅因模型產生了完整句子便直接送出。 跨部門協作:讓資料抽取與綜合判斷分工 Rogo 在官方公告中描述的用法很清楚:較大的模型製作簡報,Haiku 5.5 作為 subagent,從 10-K 年報抽出簡報需要的分部營收。Subagent 是接受主模型委派、負責一項較窄工作的模型。 這種分工適合用來理解企業應用。製作營運報告時,讀取資料、整理欄位與解釋業績變化,對判斷能力的要求不同。Haiku 負責有明確資料來源的抽取,較大的模型或分析人員負責解釋原因。交接內容應包括數值、單位、期間與文件位置,讓後續分析保留原始資料的意義。 Asana 的早期評測涵蓋錯誤分流、專案設定,以及從大型專案組合找出高風險或逾期工作。公司回報,相較其目前使用的模型,任務完成延遲降低逾 30%,每個 agent 輪次的推論速度最快達 2.5 倍。這些是 Asana 自家評測的結果,也說明速度的價值通常出現在需要連續呼叫模型的流程。 價格與容量,會影響導入的工作範圍 依 2026 年 10 月 8 日可查到的官方價格,完整提示不超過 100k tokens 時,Haiku 5.5 標準輸入、輸出每百萬 tokens 分別為 US$0.10、US$0.50;超過門檻,整筆請求改用 US$0.50、US$2.50 的單價。Tokens 是模型計算文字用量的單位,輸入是交給模型的內容,輸出是模型產生的內容。 Haiku 5.5 有 100 萬 tokens 的上下文視窗,支援文字與圖片輸入、文字輸出。這讓長文件工作有足夠的容量,但把所有資料一次送進去,仍會產生較高檔位的費用。快取可以降低重複背景的讀取成本,快取內容卻仍算在完整輸入長度內。 官方定價: https://platform.claude.com/docs/en/about-claude/pricing 官方規格: https://platform.claude.com/docs/en/models/haiku-5-5/overview Haiku 5.5 的 API 已在 Claude Platform、AWS、Google Cloud 與 Microsoft Azure 等管道提供。企業導入需要確定自己的使用管道、權限及計費方式。 回應速度與推理投入,要依工作調整 Haiku 5.5 有五檔 effort 設定,用來調整模型的推理投入,API 預設為 medium。簡單分類與短工具任務可比較 low 的速度與品質;較長的工作若包含搜尋、跨資料核對或多步操作,low 更容易省略檢查或提早停止。提高 effort 也會增加時間與費用,並非每項工作都需要最高設定。 這個設定會影響部門如何驗收。即時客服在乎使用者的等待時間,每週營運報告則有較多處理時間;兩者不必使用同一組設定。業務主管可以定義需要保留的資訊、可接受的錯誤與交付期限,技術團隊再據此比較模型和推理投入。 官方 effort 指南: https://platform.claude.com/docs/en/build-with-claude/effort 工作品質如何判斷 導入成效應沿著原本的工作結果衡量。文件抽取看金額、日期與單位是否正確;案件分類看轉單是否增加;對話摘要看承辦人是否還得重讀整段紀錄。這些指標比「生成多少字」更接近部門實際的工作量。 系統也需要保留資料不足時的處理方式。抽取不到欄位就留下缺漏狀態,有互相矛盾的紀錄就交給負責人處理。若模型有權寫入 CRM 或寄出回覆,權限應按工作分配,避免資料整理功能連帶取得不必要的操作權。 原本已經使用 Haiku 4.5 的團隊,還要安排整合相容性測試。Haiku 5.5 換用新 tokenizer,同一文字約多用 30% tokens;預設 thinking 與回應解析方式也有變化。這些會影響文件容量、輸出上限與費用估算,應由技術團隊依遷移指南處理。 官方遷移指南: https://platform.claude.com/docs/en/models/haiku-5-5/migration-guide Whoops SEO 的 Claude Haiku 5.5 原文整理了完整模型規格、價格、效能比較與 API 遷移背景,適合在評估企業導入時對照: https://seo.whoops.com.tw/claude-haiku-5-5/
Sliven 褚崇名 Whoops AI 搜尋應用研究室
啟動專案的五個過程階段,專案管理者必知
啟動專案的五個過程階段,專案管理者必知
專案管理的過程通常分為五個主要階段,每個階段都有其獨特的目標和活動,這些階段的成功執行有助於專案的按時、在預算內完成,並滿足所有利益相關者的需求: 1. 啟動階段(Initiation Phase): - 定義專案目標和範疇。 - 確認利益相關者。 - 制定初步的專案章程,這是一份正式的文件,概述了專案的基本目標、範圍、主要的交付成果和初步的時間表。 - 任命專案經理及確定專案團隊成員。 2. 規劃階段(Planning Phase): - 詳細定義專案範圍並分解為更小的工作單元(通常使用工作分解結構,WBS)。 - 制定專案計劃,包括時間表、資源計劃、預算計劃和風險管理計劃。 - 訂立專案的KPI(關鍵績效指標),以便監控和評估專案進展。 - 設定溝通計劃,確保所有利益相關者都能定期收到專案進度的更新。 3. 執行階段(Execution Phase): - 實際開始專案工作,根據規劃階段制定的計劃完成各項任務。 - 管理專案團隊,確保成員按時完成任務並遵循質量標準。 - 進行定期的狀態報告和進度更新,並解決出現的問題。 - 與利益相關者保持溝通,確保他們了解專案的最新進展。 4. 監控與控制階段(Monitoring and Controlling Phase): - 持續監控專案進度,確保專案在預算和時間範圍內進行。 - 衡量實際進度與計劃進度的差異,並進行必要的調整。 - 管理專案風險,識別新風險並制定應對策略。 - 確保專案交付成果達到預期的質量標準。 5. 收尾階段(Closing Phase): - 確認專案已完成,並驗收所有交付成果。 - 完成專案的最終文檔和報告,包括學到的經驗教訓。 - 進行專案後評估,總結專案的成功經驗與失敗教訓。 - 正式結束專案,並解散專案團隊。
知識貓星球 PM雜學相談室-新手轉職PM交流區🙌
Excel函數教學|如何使用 UNIQUE 函數提取「不重複的值」與「只出現過一次的值」?
Excel函數教學|如何使用 UNIQUE 函數提取「不重複的值」與「只出現過一次的值」?
UNIQUE 函數可以用來創建不重複的選項列表,方便進行數據驗證,也可以從大型數據中過濾出重複項目,只留下唯一值,這樣就能更清楚地看到不同的數據項目。學會使用這個函數,會讓你的數據處理工作更加高效和精確。以下是UNIQUE的介紹: UNIQUE函數 ➤功能:提取不重複的值 ➤語法:=UNIQUE(範圍,以下第二欄位說明) 第二個欄位說明 - 以「欄」比較(垂直的):False / 0 / 不輸入 - 以「列」比較(水平的):True / 1 ➤舉例:=UNIQUE(C3:C9,FALSE)代表在C3到C9的範圍中,傳回唯一欄,也就是提取不重複的值 UNIQUE函數 ➤功能:只出現過一次的值 ➤語法:=UNIQUE(範圍,第二個欄位說明,第三個欄位說明) 第二、三個欄位說明 - 以「欄」比較(垂直的):False / 0 / 不輸入 - 以「列」比較(水平的):True / 1 ➤舉例:=UNIQUE(C3:C9,FALSE,TRUE)代表在C3到C9的範圍中,傳回只顯示一次的項目 圖一(左)、不重複的值 圖二(右)、只出現過一次的值 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨
知識貓星球 超級辦公室達人
誰說「被解雇」就等於「失敗」!從谷底重啟人生的職涯三步驟。
誰說「被解雇」就等於「失敗」!從谷底重啟人生的職涯三步驟。
當我看到小傑時,他看起來像一隻受了重傷的鳥。 ​ 小傑在一家知名科技公司擔任專案經理快七年了。他能力好,是部門裡的骨幹,原本目標是今年底升上主管職。 ​ 就在兩個月前,公司因為全球策略調整、大規模裁員。那天,他被 HR 叫進一個小房間,只用了十分鐘,就結束了他七年的職涯。 ​ 「我聽到『組織優化』、『成本考量』這些詞,腦袋一片空白。走出辦公室時,我甚至不知道自己是怎麼把私人物品裝進紙箱的。」小傑苦笑著說。 ​ 剛開始,他選擇「否認」。他跟太太說他請了長假,不敢跟朋友說,連爸媽問起也含糊帶過。他每天假裝正常出門,但其實是躲進附近的咖啡廳,看著求職網站,一頁一頁滑過去,卻連履歷都不敢投。 ​ 職涯諮詢時,他告訴我,最可怕的不是沒工作,而是那種被全盤否定的感覺。 ​ 「我是不是不夠好? 我是不是老了、跟不上時代?被解雇是不是等於我是個失敗者?」 ​ 他的眼神裡充滿了迷茫與自我懷疑,這是一種深層的職場心理創傷,比身體上的疲憊更難治癒。因為這張「人生紅單」,打碎的不只是工作,更是他多年建立的身份認同與職涯規劃。 ​ ​ 小傑的感受,是所有「被解雇」或「非自願離職」者共同的經歷。 ​ 在台灣的職場文化裡,「穩定」常常被視為一種美德。一旦工作沒了,社會上的眼光、親友的壓力,都會讓我們不自覺地把「失業」和「失敗」畫上等號。 ​ 從職場心理學的角度來看,被解雇會啟動一套類似「喪失悲傷五階段」(震驚、憤怒、討價還價、憂鬱、接受)的心理機制。 ​ 憤怒與不公: 「為什麼是我?那些表現更差的人怎麼沒事?」 自我懷疑: 「我一定哪裡做錯了,不然怎麼會被公司捨棄?」 社交退縮: 覺得丟臉,不願與人接觸,擔心被問到「你在哪高就?」 這時候最危險的陷阱,就是將「公司的決定」等同於「你的價值」。 ​ 必須釐清一個殘酷又真實的事實: ​ 解雇,90% 時候是公司「成本結構」或「策略調整」下的決定,與你個人的「能力」無關。公司決定解雇你,是因為他們認為「你這個職位的成本」大於「你這個職位的短期效益」,這是一筆生意上的計算。 ​ 這跟你的專業能力、你的善良程度、你過去的努力,真的沒有關係。你是因為「組織優化」而被犧牲的棋子,而不是因為「能力不足」而被淘汰的選手。 ​ 如果你陷在「我是失敗者」的泥沼中太久,很容易就會產生嚴重的工作倦怠,甚至會帶著這種負面情緒急於投入下一份工作。結果就是,你可能會為了快速上岸而草率接受一份不適合的工作,讓你的職涯規劃陷入更長期的困境。 ​ 因此,失業重啟的第一步,不是找工作,而是「心理重建」。 ​ ​ 身為你的職涯諮詢夥伴,我會告訴你:把這張「人生紅單」視為一個「強制停機」的機會,讓你重新設定你的人生參數。 ​ 你必須先療癒內在的創傷,才能理性地進行下一步的轉職建議與職涯規劃。 ​ 提供給你三步驟,走出被解雇的陰影: ​ 1. 「情緒緩衝」設定停損點 (The Two-Week Rule): 允許自己難過,但不能無限期。 給自己兩週的時間(或一個月,視個人狀況),允許你生氣、允許你追劇、允許你放空。把這段時間視為你為前公司奉獻的「有薪長假」。 ​ 但時間一到,強制收心。停止自憐,開始執行每日計畫。每天至少找 3 個潛在機會,至少運動 30 分鐘,將心力從「過去的失敗」轉向「未來的目標」。 ​ 【關鍵:】 主動把你的情況告訴 2~3 位你最信任的朋友或前同事。只要開口說了,那個「丟臉」的壓力就會大幅減輕。 ​ 2. 「職涯健檢」釐清核心能力 : 別急著亂槍打鳥投履歷。 先做一次完整的職涯規劃與盤點: ​ 我在上一份工作,真正有成就感且市場需要的核心能力是什麼?(例如:解決問題的能力、專案管理、溝通協調?) 我被解雇的原因,是結構性(公司裁員)還是功能性(我與職位不合)?如果是後者,我該補強什麼? 我的「熱情」與「市場價值」交集在哪裡?失業重啟後,我是否該考慮換個跑道? ​ 【關鍵:】 尋找你的「價值護城河」。不要只看職位名稱,要看這個職位在未來三到五年,能給你帶來什麼樣的成長與不可取代性。 ​ 3. 「面試敘事」翻轉負面標籤 : 面試時,面試官一定會問到離職原因。這時候,你絕不能表現出憤怒或委屈。 ​ 錯誤示範: 「公司亂裁員,主管很機車,制度很爛。」 ​ 正確示範(翻轉技巧): 「是的,我的前公司進行了全球性的組織重整,我的團隊被精簡。但這讓我有一個機會停下來,重新思考我的職涯規劃。我意識到我更想將我的(核心技能 A)應用在(新目標產業 B),而貴公司剛好是這個領域的佼佼者。我現在充滿動力,準備好在一個更符合我未來目標的環境中發揮所長。」 ​ 【關鍵:】 承認事實,但把焦點放在「主動選擇」和「未來目標」上。 你不是一個「被解雇者」,你是一個「策略性轉職」的專業人士。 ​ ​ 小傑後來花了一個月的時間進行「職涯健檢」。他發現,他其實對 AI 數據分析更有興趣。他利用這段時間,拿了一張新的證照,並在面試時,勇敢而坦誠地講述了自己「非自願離職」的經驗,但著重在他如何利用這段時間「升級」自己。 ​ 六週後,他拿到了一份薪資更高、職責更符合他興趣的新工作。 ​ 他說:「我現在很感謝那個『被解雇』的紅單。如果沒有那次停機,我可能還在原本的舒適圈,繼續工作倦怠下去。」 ​ 親愛的你,如果你正在經歷失業重啟的階段,請記得: ​ 你人生的價值,絕不是由任何一間公司的決定來定義。每一次被動的結束,都是一次主動選擇未來的機會。給自己多一點溫柔與耐心,轉個彎,風景就會不一樣。
蒲朝棟 職涯聊天室
中年轉職卡關,真正缺人的地方卻沒人去?盤點跨界產業機會點
中年轉職卡關,真正缺人的地方卻沒人去?盤點跨界產業機會點
中年轉職,行政、業務職缺競爭激烈,真正缺人的司機、物流、照護產業卻沒人去?日本中年世代轉職顧問破解「藍領=辛苦」迷思:這些工作正向白領化、AI難以取代,門檻低又需求穩,是40歲布局第二職涯的隱藏機會。走本文節錄自《35之後,更好的工作在哪裡?》。 文/黑田真行 本文目錄(點擊可快速前往) 很多機會,藏在跨界產業裡真正缺人的地方沒人去40歲開始布局第二職涯 很多機會,藏在跨界產業裡 在我們身邊,存在許多同樣具備高度需求的基礎建設相關工作。例如計程車司機、公車司機、卡車司機、宅配司機,以及長照接送車輛的司機等,這些行業都因為人手不足,而屢屢成為新聞話題。 若想轉職成為計程車或公車司機,須持有相關的職業駕照。不過,在日本,許多企業會提供相當的支援制度,不少公司甚至會讓員工在入職後,再去挑戰證照考試。 相較於白領工作,司機工作往往能做得更長久。而且,未來也有機會自行創業,例如成立小型宅配公司等。 隨著未來需求持續擴大,可想見這是一份價值極高的工作。 對於長年擔任業務員的人來說,或許會擔心:「我完全沒有經驗,真的能轉職當司機嗎?」但實際上完全沒有問題。特別是在物流相關的領域裡,只要有普通駕照,就能立即開始。 然而,願意選擇這條道路的人仍不算多。對於曾任白領的中年世代來說,常見的反應是「這和我之前的工作差距太大」、「感覺自己的經驗派不上用場」。即使市場需求與收入前景相當明確,但他們在心理上仍會有強烈的抗拒。反過來說,正因如此,這個領域的競爭對手相對較少,而這也可視為一個機會。 真正缺人的地方沒人去 能讓中高齡世代活躍並發揮白領經驗的行政類或業務類工作,機會逐漸減少。相對來說,希望從事這類工作的求職者卻依然很多,因此競爭也相當激烈。這也是許多人求職期不斷被拉長的原因之一。 那麼,為什麼大家不選擇總是在招人、有大量需求的司機工作或藍領職業?事實上,建築、土木、照護、物流等產業的第一線工作,都屬於支撐社會運作不可或缺的核心勞動,即使是在不景氣的時期仍能撐下去。例如,空調有更新與汰換的需求;隨著高齡化社會到來,對計程車的需求必然增加;只要汽車仍然存在,對維修技師的需求也不會消失。 儘管社會上處處都在高喊人手不足,為什麼這些工作卻不被人們列入選項當中?其中的原因或許就在於,大家明明知道這些工作的存在,卻沒有認知到實際需求的規模和優勢,因此沒有把這些工作視為就業的選項。 的確,許多人或許會覺得,這類工作難以活用自己長年累積的白領經驗與技能。又或者在內心深處,仍深深抱持著「藍領工作=辛苦、骯髒、危險」這類先入為主的印象。 但實際上,像司機這類職業的工作型態,也正逐漸朝向白領化發展。無論是大型卡車還是巴士業,由於越來越重視安全問題,如今強迫加班或過度勞動的情況,也已比過去大幅減少。換句話說,這些工作的勞動環境,其實正變得越來越合理、友善。不過,大多數人仍尚未真正意識到這樣的變化。 我們經常會忘記,學校的成績或學歷,與往後的人生並不一定有必然關係。許多人都透過各自不同的道路,在社會中發揮自身價值,並過著充實的人生。 例如,有些人在第一線現場工作中擔任重要職位,帶領眾多成員,其年收入遠遠超過一般上班族,這其實並不是什麼罕見的事。也有人在園藝、空調技術等高度專業的領域中,磨練出卓越的技術能力,並承接一流的工作。 另外,也有一些人選擇走上不同的道路,成為木匠、水泥工人、拆除業者或廚師,並在各自的領域中發光發熱。我身邊也有朋友,沒有選擇繼續升學,而是希望能更早開始工作,因此在國中或高中畢業後便踏上職人之路。如今,他們不僅已經自立門戶,也過著相當穩定的生活。 這些人的共同特徵在於,他們並不依賴學歷,而是持續磨練自己的技能、不斷挑戰。他們並不會被退休年齡限制,只要有需求,就會持續工作。以長遠的角度來看,他們在一生中獲得的總收入,很有可能超越白領階級。 同時,他們並非完全依賴公司的體制,而是選擇更自主、自立的工作模式。從這個觀點來看,可以說他們擁有更高的環境適應能力。 再者,這些工作人手短缺的狀況日益嚴重,預估今後的需求將會持續增加。我們所有人都須認知到這樣的狀況,並進一步將其列入思考才行。 重要的是,不要被既有的價值觀或刻板印象束縛,而是要廣泛的探索自身的可能性。如此一來,人生的選擇才會更豐富。我們需要理解成功本就存在多種樣貌,並共同建立一個能尊重多元人生道路的社會。這一點在今後會變得越來越重要。 40歲開始布局第二職涯 現在已進入「人生長達100年」的時代,有越來越多人會工作到70歲,而擁有專業證照的藍領工作,是非常有前景的第二職涯選項。這也有機會成為以白領工作創業之外,另一條很有吸引力的道路。 重要的是,你不應等到快60歲時,才慌慌張張做選擇,而是應該在40歲或50歲時,有策略的規畫自己的職涯。請務必考慮在不同的領域中展開新的人生,這會是一個值得嘗試的方向。 藍領工作的魅力在於入門的門檻相對較低,且需求穩定。此外,也有不少職缺歡迎40、50歲以上經驗豐富的人才。現代的中高齡世代都充滿著活力,潛藏著許多能活躍發展的可能性。 儘管科技不斷進步,AI與資訊技術也日益普及,但與基礎建設相關的現場工作,短期內不太可能消失。例如空調安裝、料理、駕駛等,需要依靠人工技術與現場判斷能力的工作,在可預見的未來,仍難以完全被AI取代。 另一方面,如果持續從事白領工作,有些人在退休後短短幾年內,便可能逐漸失去成就感。因此,若能從40、50歲開始挑戰新的領域,作為自己的第二職涯,並用20年左右的時間體驗另一種人生,那麼整體的職涯,也將有機會變得更加長久而充實。 當然,如果有充分的金融資產,在鄉下悠閒的度過下半人生,也是一種選擇。但若不具備這樣的條件,還是可以透過學習新技能,在持續創造收入的同時,開啟與過往不同的充實人生。 我期待有更多人能了解「擁有專業證照的藍領工作」的潛力。這不僅是換工作或改行,更有可能成為打開人生新大門的契機。因此希望大家能把這類領域列入思考,將其視為拓展自身可能性、持續對社會貢獻的選項。 節錄自:大是文化《35之後,更好的工作在哪裡?:35歲有高牆,45歲遇斷崖。求職關鍵不是拚命投履歷,而是思考:那些35之後更搶手的人,現在多做了什麼?》/黑田真行 著 【服務推薦】104中高齡找工作 - 讓求職者的價值,能持續在職場發光! [joblist_plugin title='更多104【歡迎中高齡】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E6%AD%A1%E8%BF%8E%E4%B8%AD%E9%AB%98%E9%BD%A1&order=15' amount='3'] 推薦閱讀: 中年轉職做業務可行嗎?解析高收入背後優勢、壓力與適合族群 中高齡適合做設施管理員嗎?工作內容、優缺點與適合族群一次看 退休後工作怎麼選?日專家:65歲後轉戰「微型工作」更幸福
【104職場力】
想離職不確定申請流程,先找人資單位提出詢問,是否洽當呢?
想離職不確定申請流程,先找人資單位提出詢問,是否洽當呢?
【個案情境說明】 最近工作很累想要提離職,因為沒有離職過,不知道公司的離職流程,不太好意思問同事,也不確定是否要直接跟主管說,因為不知道該怎麼辦,想說先去找人資部門問看看,想要離職要如何來申請,是否洽當呢? 【個案情境思考】 一、 從情境中發現問題 1. 工作很累想要提離職,可能還沒有想清楚要離職原因,這樣提離職好嗎? 2. 想離職直接去問人資單位,人資知道你要離職,有可能會先告知你主管? 3. 當人資告知主管你要離職,主管不是從你口中得知,是被人資單位告知? 二、 從問題中思考原因 1. 離職若沒有想清楚具體理由或明確規劃,很有可能無法說服主管你想離職,若只是因為工作很累,可能要思考真正原因為何? 2. 人資單位通常會先問你,你主管有同意你的離職嗎?如果沒有,人資會請你先取得主管同意後,再來辦理後續的離職申請 3. 比較積極的人資,可能會直接通知你主管,告知你有來提離職,當主管收到此訊息,也許就立馬找你談談,當下真的能準備好要如何談嗎? 三、 從原因來評估行動 1. 試著把想要離職的原因具體化,工作很累背後一定還有其他因素造成,也再思考真的離職後,這些造成工作很累的原因就會消失嗎? 2. 當能想清楚原因後,試著準備跟主管溝通的說詞與策略,並非所有的原因都要講,能評估好能順利離職的理由,以說服主管能接受來思考如何溝通 3. 如果還沒準備好要跟主管談,主管也還沒有準備好要跟你談,這樣的對話也許較難有所共識,要提離職可思考如何寫一封正式的mail讓主管先知道 四、 從行動來推論結果 1. 能想清楚原因背後的原因,確定要離職主因,能堅決提離職後,再來提離職會較為妥當,若真的離職到下一個工作,能避免相同原因發生又想離職 2. 要跟主管溝通自己想離職,是職場工作必經的磨練與學習,當能有合理的離職原因,讓主管欣然接受,避免離職造成主管不悅,才能夠好聚好散 3. 當主管收到你的離職mail,也有所依據來記錄你提離職的日期,也讓主管透過信件內容先做初步思考,再等待主管回信或是會再找你談,尋求共識 【參考結論】 通常想離職,因為過去沒有申請過離職,通常都不會知道申請離職的流程,就算做很久的同事因為他沒離職過,有可能也不知道公司的程序,可先查詢公司是否有相關文件,建議先等跟主管談完,確定主管同意你離職,再進行正式的離職流程申請,後續可在找人資來協助離職申請。
李冠輝 給新鮮人的職場情境思考術
「台灣簡報認證」是什麼?為什麼求職者、上班族都該考?
「台灣簡報認證」是什麼?為什麼求職者、上班族都該考?
都已經是「AI做簡報」的時代了,還需要具備簡報技能和技巧嗎?正因為AI簡報滿天飛,個人簡報技巧出眾的工作者反而更容易脫穎而出、展現個人價值!由企業簡報教練王永福(福哥)、影響力教練謝文憲(憲哥)、台大簡報大賽創辦人葉丙成教授共同發起「台灣簡報認證」,正是因此而生、含金量極高的簡報認證! 三位重量級講師:王永福、謝文憲、葉丙成,攜手《104學習》,共同推出「台灣簡報認證-初級」,透過一套讓企業快速辨識人才簡報實力的標準,讓求職者、在職工作者的簡報能力被真正看見! 「台灣簡報認證」由企業簡報教練王永福(福哥)、影響力教練謝文憲(憲哥)、台大簡報大賽創辦人葉丙成教授共同發起,是一張標準化的「簡報溝通能力」認證,已對接104證照中心,檢測通過(70分以上)104幫您回傳於個人履歷,認證終身有效,適合求職新鮮人、轉職者、在職工作者、主管報考。 AI也許能幫你做簡報,但沒辦法替你說服別人! ▶ 台灣職場簡報認證 - 初級|104 × 台灣簡報認證 5大QA帶你看懂「台灣簡報認證」 ❇️Q1:這張認證為什麼會出現?三位發起人長年在企業內訓與大學教學中發現:求職市場上幾乎每份履歷都寫「擅長簡報」,但口說無憑,企業得靠面試、試用期慢慢驗證,成本高又不客觀,因此三位老師決定將抽象的簡報能力「標準化、具像化」,讓它像語文檢定一樣,成為可攜帶、可驗證的職場能力指標。 ❇️Q2:這跟微軟MOS PowerPoint證照有什麼不同?很多人有軟體操作證照,卻仍做出字體密麻、邏輯不清的簡報,上台依然無法說服人,MOS考的是「會不會用軟體」;台灣簡報認證考的是「懂不懂得用簡報改變聽眾想法、談成生意、通過提案」,這才是企業真正重視的溝通軟實力。 ❇️Q3:誰最適合參加?• 應屆畢業生/轉職者:履歷缺乏亮點時,用客觀指標補強第一關篩選競爭力。• 在職上班族:校正「邊想內容邊調字體」的低效習慣,減少加班重做。• 主管/企業主:作為內訓前的實力體檢,盤點團隊溝通盲點。 ❇️Q4:台灣簡報認證-初級考什麼?不考操作、不考上台演練,只檢核「簡報觀念」,涵蓋簡報觀念、簡報準備、投影片技巧、表達技巧、邏輯結構、群眾分析等六大核心能力。線上測驗,單選加複選共30題,70分及格,約20分鐘完成,即報即考不限時間地點。 ❇️Q5:通過後能得到什麼?現在考划算嗎?證照終身有效,不需展延複檢,且已對接104證照中心,測驗通過後104幫您直接回傳履歷,讓企業搜尋人才時能快速辨識你的溝通實力。初級只是起點,未來還可挑戰中級(作品審查)、高級(實體上台,由福哥、憲哥親自評定),現在考等於提早卡位,建立跟其他求職者的差距。 現在就用20分鐘,換一張終身有效、企業真正看得懂的簡報實力證明 立即報名「台灣簡報認證-初級」,讓你的能力被看見! 延伸閱讀:PPT做超美,但一開口就破功?3個簡報壞習慣暴露出你根本沒邏輯!什麼是「學習債」?事情有做完但能力沒進展?4招教你成為AI時代好人才!
【104職場力】
總是忙得要命又常加班,還是無法達成KPI?
總是忙得要命又常加班,還是無法達成KPI?
在職場上較常聽見「職業倦怠」、「職業傷害」等工作問題,但是近幾年「偽勤奮」則成為新一代常見的職場問題,快來檢視自己是否陷入「偽勤奮」的惡性循環工作模式! --- 什麼是「偽勤奮」? 「偽勤奮」指從旁觀者來看,很努力勤奮、工作時間長,但效果卻不顯著。實際深入發現,偽勤奮者很多是思維不深入所導致,就是假裝很努力,實際只是在安慰自己。從心理學角度來看,努力與成績不相符只有兩種可能:第一,學習方法不對導致效率低下;第二,勤奮只是假象,看似用功實則消極怠工。 若你在職場上每天都忙得不可開交,看起來非常忙碌,但是實際上完成的工作量卻非常少,達成的目標或成效非常低,等於「付出的時間和獲得的成果並沒有成正比」,簡單來說就是在「瞎忙」。偽勤奮並不代表你不勤奮、認真,只是「用錯方法」努力,導致你的努力效率極低甚至完全無效,到頭來只是在浪費時間。 --- 著名心理學專家Jordan Peterson教授認為,偽勤奮有以下四個表現: 一、花大量時間做工作中最容易的環節,還到處炫耀,讓你沒有功勞也有苦勞。 時常做一件事要花比同事多兩倍以上的時間,預期成效卻只達到一半(甚至不到);總是辦公室最早到、最晚走的人(或是工時最長),但是工作好像永遠做不完。 二、以「準備」的名義拖延,看上去很忙但事情沒有任何進展。 被問到自己新計畫、新項目的進度,大部分回答都是正在籌備當中,沒有進度時程。 三、從來不驗證工作成果,不知道自己做得好還是壞。 做完工作之後不驗收成果也不檢討,東西丟出去就跟自己無關一樣,是好是壞聽天由命。 四、讀了很多書,但從不總結規律;即使總結了規律,也沒有實際運用。 看似每天都在學習很多知識,其實「過目即忘」,沒有真正吸收到腦中,更沒有將理論化為實作,實際運用到現實生活中。 在職場上陷入偽勤奮的你,第一步是要先意識到自己的問題並接受、試圖改善,接著想要擺脫「偽勤奮」、改變自己成為自律又高效的人,你可以嘗試以下方法: 擺脫「偽勤奮」方法一:訂定實際目標,而不是虛無飄渺的理想。 擺脫「偽勤奮」方法二、不要一心多用,一次專心做好一件事 擺脫「偽勤奮」方法三:不要只做簡單的事情,遇到挑戰嘗試面對 擺脫「偽勤奮」方法四:規劃工作時程表,認真實行。 看到不錯的職場文章與大家分享! 原文 : https://bit.ly/40SIvUT
羅羅王