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護眼秘訣:這9點有效預防近視,上班族千萬要注意,用眼20分鐘要休息...
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現代人生活離不開手機、電腦和其他電子產品,長時間使用這些設備容易導致眼睛疲勞,甚至引發近視。為了讓大家能夠擁有健康的視力,以下提供幾個簡單又實用的護眼方法,幫助你預防近視,保護眼睛健康。 1. 遵循 20-20-20 法則 每使用電子螢幕20分鐘,休息20秒,遠眺20英尺(約6米)外的物體。這個簡單的練習可以有效緩解眼睛疲勞,減少近視發生的風險。 2. 保持良好用眼姿勢 閱讀時:保持書本或屏幕距離眼睛約30-40公分,確保光線充足但不過於強烈。 使用電腦時:調整屏幕高度,使其略低於眼水平線,減少眼部肌肉緊張。 3. 控制電子產品使用時間 儘量減少連續使用電子產品的時間,每天累計使用時間不超過2小時。尤其是兒童,更應控制在合理範圍內。 4. 均衡飲食,補充營養 多攝取富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿蔔、菠菜、橙子和堅果,這些營養有助於維護眼睛健康。 5. 定期進行眼科檢查 每年進行一次全面的眼科檢查,及時發現並矯正視力問題。尤其是對於有近視家族史的人群,更應定期監測視力狀況。 6. 進行戶外活動 每天保證至少1小時的戶外活動,陽光下的自然光線有助於控制近視的發展。戶外活動不僅能放鬆眼睛,還能增強體質。 7. 看遠方和綠色植物 多看遠方和綠色植物,可以放鬆眼部肌肉,緩解眼睛疲勞。綠色植物能夠舒緩眼睛壓力,有助於保持視力健康。 8. 使用護眼產品 考慮使用護眼燈或防藍光眼鏡,這些產品可以有效減緩藍光對眼睛的傷害,保護視力。 9. 注意用眼衛生 不揉眼睛,尤其是在手不乾淨的時候,避免感染。定期清潔眼鏡和隱形眼鏡,保持用眼環境的清潔衛生。 通過以上方法,你可以有效保護眼睛,預防近視的發生。記住,健康的視力需要長期的關注和保護,讓我們一起行動起來,為眼睛健康努力!
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給予寵物完善的醫療需挑選合適的動物醫院寵物美容系
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給予寵物完善的醫療需挑選合適的動物醫院 帶毛孩施打疫苗或疾病看診,都是為了要獲得最適當的醫療及照護,因此最好從一開始飼養狗貓時就選擇好的動物醫院或動物診所,從小為毛孩的健康把關,所以動物醫院的環境清潔度、毛孩是否與獸醫師相處融洽、飼主是否與獸醫師順利溝通、檢驗與收費合理等,都是評估一間動物醫院是否適合自家毛孩的重要因素。 1.尋求推薦:可以向朋友、家人或其他寵物主人尋求推薦,了解他們的經驗。有些動物醫院會對某種動物比較有經驗,建議毛爸媽可以先調查清楚,像是有些獸醫院會對貓咪比較有經驗,或是對狗狗比較有專業的治療方向。 2.環境與設備:參觀獸醫院,了解其設施是否齊全、乾淨,醫療設備是否先進,以及問診區、手術區、住院區(貓犬是否分離)等不同目的的使用空間是否確實區隔,以提升醫療品質,避免交叉感染機會。 3.醫師專業資格與開業執照:獸醫師執照及開業執照是兩者缺一不可的,切勿因為離家近、或因大型的連鎖經營,就掉以輕心。就醫前可至先至農業部網站「全國獸醫師執業、診療機構開業查詢」進行確認。 4.地理位置:緊張其實是造成許多動物疾病的病因之一。建議選擇離家近的獸醫診所以縮短往來路程,可以避免對聲音、環境敏感的貓狗過度緊張。 5.獸醫溝通:選擇一位能夠與你和毛孩良好溝通的獸醫,對於寵物的治療方向和用藥,醫生會不會細心和毛爸媽討論,這樣才能更好地了解毛孩的健康狀況, 6. 收費透明 : 而飼主與動物醫院的糾紛大多是對於收費與預期不一而導致的,目前依照《獸醫師法》規定,診療費用標準都由各地獸醫師公會擬訂後,交由當地主管機關審核,因此建議毛爸媽先了解各家收費標準,以確保自身利益。
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
【🌞Sun英語】Cleaning Mount Everest 珠穆朗瑪峰大掃除
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Mount Everest is the highest mountain in the world. It is full of trash. 珠穆朗瑪峰是世界上最高的山峰,但它充滿了垃圾。 Many climbers leave trash there. A Sherpa who leads a cleanup team says that cleaning the trash will take many years. The Nepal government pays a team to clean the trash. This year, the team has taken away 11 tons of trash, four dead bodies, and a skeleton. 許多登山者在那裡留下了垃圾。 一位帶領清理隊的夏爾巴人說,清理這些垃圾將需要很多年。尼泊爾政府支付一個團隊來清理垃圾。今年,該團隊已經帶走了11噸垃圾、四具屍體和一副骨骼。 There may be 40-50 tons of trash in the last camp before the summit. The trash is old tents, food packs, gas bottles, and ropes. The trash is frozen at 8,000 meters. Cleaning is hard. There is bad weather and little air. 在通往山頂的最後一個營地可能有40到50噸的垃圾。垃圾包括舊帳篷、食品包裝、氣瓶和繩索。這些垃圾在8000米高的地方被凍住了。清理工作非常困難。那裡天氣惡劣,空氣稀薄。 New rules and more information will reduce new trash. But most of the trash is old. The oldest thing so far is a battery from 1957. 新規則和更多的信息將減少新的垃圾。但是大部分垃圾都是舊的。到目前為止最舊的垃圾是一個1957年的電池。 【Vocabulary字彙】 ⛄sherpa = a local guide from Nepal 夏爾巴人,尼泊爾的當地嚮導 ⛄skeleton = the bones in a body 骨骼 ⛄summit = the highest point of a mountain 山頂 【Useful Expressions實用句型】 ⛄to be full of something = to have lots and lots of one thing in one place 充滿某物 On weekends, Shilin night market is full of people. It’s very difficult to move! ⛄There is / There are = use this to talk about what is in a place 用來說明某地有… In Mount Everest, there is a lot of trash, bad weather and little air. In Taiwan, there are a lot of great places to hike, swim, and cycle.
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動物醫院導入智慧轉型顧客服務優化詹翔霖副教授
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動物醫院導入智慧轉型顧客服務優化詹翔霖副教授 APP 系統之補助說明會 協助專業、科學及社會服務業職種(動物醫院) 導入智慧轉型 APP 系統之補助說明會 一、 活動目的: 1. 工策會與中小企業服務中心本於落實輔導及協助智慧轉型工作業 務。希望透過不同職種的政策宣導說明會,積極推動商業智慧應 用,降低耗能並達成減碳目標。 2. 協助專業、科學及社會服務業職種,加速產業綠色轉型。使得獸醫 院能運用智慧科技,推動減碳管理與永續發展。 3. 透過輔導創新經營模式去提升動物醫院營運效能,與飼主端運用科 技達成互動迅速、資訊透明、良好溝通之客服與掛號模式。 二、 主辦單位:忠信動物醫院、人愛動物醫院、博聯動物醫院、高雄市工商 發展投資策進會、高雄市中小企業服務中心 三、 協辦單位:台北市電腦商業同業公會、義守大學產學智財營運中心 四、 活動日期:113 年 6 月 30 日(日),11:00-14:00 五、 活動地點:高雄圓山大飯店(高雄市鳥松區圓山路 2 號) 六、 活動流程: 11:00-11:10 報到(掃描 QRcode 取得計畫說明檔) 11:10-11:40 簡報─商業服務業智慧減碳補助計畫 11:40-12:10 Q&A 時間 12:10-14:00 意見交流餐敘 14:00 說明會結
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
家事服務人員必學!心理學&收納技巧教你一步步收拾客戶情緒!
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身為家事服務人員,如何在客戶與同居人發生爭執時,給予正確的應答呢?來看看這段影片吧! 00:53 第五名:生活變得無聊,性趣缺缺 02:34 第四名:對方的態度/口氣差 03:50 第三名:家事分配不均 06:20 第二名:金錢價值觀不合 08:37 第一名:生活習慣不同 09:57 心理師和整聊師總結 【同居人共識小手冊,也開放讓大家免費索取啦!】 用21天21個任務,和伴侶完成整聊練習,重新溝通相處的模式,整理好空間也讓愛重新點燃! ▲ 裡面有三個檔案: 1. 同居人共識小手冊電子檔 2. 任務清單 3. 生活公約 立即索取 👉 https://pse.is/427y9a 影音來源:https://youtu.be/j-uRtNJKsw4
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#書籍推薦 #最好在二十幾歲就知道的事:關於未完成的夢想、
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#書籍推薦 #最好在二十幾歲就知道的事:關於未完成的夢想、不體面的人生,以及是否永恆的185個知見 20代で得た知見 作者: F 譯者: 王華懋 出版社: #悅知文化 出版日期:2022/03/30 目錄 問候 第1章 從不完全出發 1 或許明天我們就死了 2 不要絕望,但抓緊當下 3 最痛的回憶卻最美 4 二十幾歲需要的不是自信 5 完美主義者有米開朗基羅一個人就夠了 6 魅力與違反 7 #奢侈 與 #黑色小禮服 8 #賺到一千萬的四種思考方法 9 沒有大人這種東西 10 自我意識過剩才是唯一的正義 11 不抱期待比較輕鬆,但無聊是生活的毒藥 12 什麼叫喜歡? 13 非日常的幸福 14 #愛的祕密 15 #微熱的心情與夜晚的酒 16 天性應該要被接納,而非矯正 17 一個巨大而無法理解的謎 18 #戀愛的目的,最棒的心理創傷 19 外表與內在完全矛盾 20 #打造百萬暢銷書的編輯的話 21 追求第零志願,而非第一志願 22 沒有人能永遠喜歡一件事 23 名言應該親身試驗 24 不持之以恆的選擇 25 運用技能的五種方式 26 不要只是普通 27 判斷的基準 28 我配不上他的自卑心 29 值得相信的渺小預感 30 有膽量的人生態度 31 挑對象最好找精神穩定的人? 32 缺席的投緣度 33 瀟灑男女的時髦主義 34 炮友婚禮 35 透露內心的危險問題 36 「沒有你,我也活得下去」 37 自戀者說不定可以拯救世界 38 愛上矛盾1 39 愛上矛盾2 40 愛上矛盾3 41 說再見的時間 42 比起流行,百年前就奠定的經典更好 43 下雨和事後,只屬於我們的 #播放清單 44 比起戀人,我更想要超戀人 45 一切非黑非白,而是灰色 46 對了,我覺得麥昆的人生觀非常可貴 47 「#即使沒有夢想,#一個人依然會成為他注定要成為的人」 48 #針對「九成的煩惱都不會發生」的說法 49 大前提是,人只能排泄出吃下去的東西 50 你離開後的椅子 第2章 關於現實,#赤裸的幾個真相 51 談談夢想破滅的人 Note #獻給所有二十幾歲之人的55個體會 52 我們如何放棄對天才的執著,逆襲而上? 53 孤獨不只有你一人 54 所謂才華的真面目 55 蒐集第二 56 對抗這個荒謬世界的武器 57 不以身為初學者而恥 58 聽到偏方就當成被騙,先試了再說 59 審美能力,就是違和感 60 #遺憾的是,#世上無庸置疑有運氣這回事 61 #應該立刻在電郵草稿匣中製作的七項清單 62 輸入‧輸出的最終定義 63 即使如此,輸入仍是一切 64 夜型只能奮力掙扎了 65 想s的時候 66 行動更勝話語,影片更勝照片,感情更勝數字 67 不要把「別人」當成行動的核心 68 失望學與斯德哥爾摩症候群 69 被別人討厭或喜歡,都有點無所謂 70 殺無聊 71 忘了年齡地相處吧 72 表達愛的一面 73 對於「最好出國看看」的說法 74 最強的通貨不是貨幣,不是美貌,也不是信用 75 溫柔的人是冷漠的人,冷漠的人是溫柔的人 76 出社會第一年的教訓:滋露巧克力的法則 77 大人的義務 78 出社會第二年的教訓:香菸與閒聊 79 要當就當主謀 80 出社會第三年的教訓:即使逃避,它也會窮追不捨 81 出社會第五年的教訓:#好上司最基本的條件 82 愛與暴力的區別 83 對壞話的見解 84 對惡評的見解 85 #發現好東西,#就要大力宣傳它的好 86 #願意如實說出複雜難解的事的人 87 不純的動機與獨學的先機 88 孤高的寶石 89 創造這回事 90 不要只是討厭就算了 91 某個小丑的悲劇 92 我們或多或少都有無可救藥的癮頭 93 「再也見不到」這把劇毒的花束 94 深夜十一點五十九分 第3章 反對‧不浪漫 95 永恆是一瞬間,或頃刻即是永恆? 96 錯過末班車而進了賓館 97 如果我們能用機關槍朝冬季的星座射擊 98 404 Not Found 99 在計程車司機身上看到的大海幻影 100 冰點下的富士急樂園 101 寂寞的根源 102 少了反派的世界 103 「傷心」、「難過」、「寂寞」的不同 104 未命名資料夾 105 生產前晚的父親 106 宿命相同的人 107 是喜愛的東西保護了我 108 大人的悲哀,小孩的悲哀 109 就算沒辦法當真正的父親,還是能當個好父親吧? 110 徹底敗給寂寞吧 111 去玩的東京 112 大白天被三噸半卡車從側邊撞飛 113 戰爭文學副教授的創作理論
黃家慶 幸福教練黃家慶
最完整「二手回收平台」就看這篇!
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「你需要的不是囤積東西,而是美好生活的可能性」 整聊與單純的整理不同,整聊師是透過「瞭解」去做整理、收納,服務了全台超過3,200個家庭,發現大家對於「斷捨離」篩選最難決定,「捨不得、怕浪費」所以把物品堆在家裡,但其實這些用不到的物品滯留在空間,不但會造成空間擁擠,連心裡也不知不覺會累積無形的壓力,充滿滿滿的罪惡感……。接下來就按照捐贈物品分類,公布給你最詳細的「二手回收平台」,整理別再「捨不得」,還給空間與生活更美好的選擇! (因疫情種種因素,捐贈平台不定期會更動規則,請大家捐贈前先與各單位確認,做愛心不要造成彼此負擔喔~) ⭕ 玩具捐贈 ▲TOYOTA玩具銀行 TOYOTA在全台的服務據點設置玩具回收箱,與「台灣玩具圖書館協會」合作,把玩具回收中心延伸到更多角落,重新整理分裝後送至各地圖書館、親子館等非營利團體,推廣「二手恩典牌」的親子共玩觀念。 ▲銅板樂園二手玩具(高雄市) 銅板樂團長年募集衣服、玩具、書籍等物資,再由園方轉交給或是民眾免費取用,「把愛心傳出去」不要浪費讓更多人享受美好。 ⭕ 化妝品捐贈 ▲慈派 TSZ 「我們是一群希望貧困的孩子們,透過專業技術能活的更好的彩妝師們。」由彩妝師開創的公益結合藝術的組織,不定期會需要彩妝品,由專業彩妝師帶去各地偏鄉,給學生練習用於考取彩妝證照。有興趣了解二手彩妝品的捐贈流程,都可以私訊他們的粉絲團喔! ▲拾光藥局 位於台中的拾光藥局,在Facebook開始了收取二手彩妝品的活動,雖然現在因為疫情暫停收件,但粉絲團上有說明「未來有機會再開放」,請大家先把包裹留好等候公告。收取的品項以膚色粉底為主,其它的口紅、眼影、指甲油、眼線筆、假睫毛通通可以,不收的部份比如說發霉的、破損嚴重的、不堪使用的、垃圾空殼,這些都不收。 ▲寶島淨鄉團 「海洋的未來,取決於人類當下的一念之轉,人類的命運,卻無可避免仰仗未來的海洋。」因為接收到很多人對於彩妝品處理的無力感,寶島淨鄉團 從2017年舉辦彩妝二手拍,希望幫大家用不到的彩妝找到新主人,以減少隨意丟棄後產生更大的浪費。官網上詳細公佈彩妝品的整理、寄送方式以及其他物品的轉贈。這波春季募集到 03 / 31,有興趣的朋友可以上他們的Facebook了解更多。 ⭕ 二手書捐贈、收購 ▲脊髓損傷潛能發展中心(雙北市) 雙北地區只要家裡有不要的舊書,超過50本就可以上「脊髓損傷潛能發展中心」網站登錄,會由專人負責到府收書。 ▲愛閱二手書坊(台北大安) 支持身心障礙人士就業的「自立書店」,書坊開放郵寄或親送二手書籍,幫助弱勢就業也能零浪費,讓知識傳承下去。 ▲再生工場(雙北市) 收受黑膠唱片、精品名牌、書籍、生活用品、家電、錄音帶、3C、CD等……。可直接送到門市,也可以到府估價收購。 ⭕ 其他相關平台 在地Facebook社團 Zero Zero App GIVE543 591房屋交易週邊服務:二手家具買賣 五味屋(花蓮壽豐鄉) 光仁社會福利基金會二手商品館物流中心 台中市環保局 年前大掃除不要再「怕別人的眼光」、「怕長輩覺得浪費」、「怕鄰居指指點點」,學習與物品好好告別,除了把物品丟掉,你還有「二手拍賣、捐贈管道」很多選擇! 本文轉載自: https://www.tidyman.com.tw/storage-donate/
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【影音故事】爆量房間斷捨離!直擊少女的演員臥房整聊過程!
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今天來直擊身為演員&外景主持人的「蕭蕭 蕭涵方」臥房整聊經過 ❤ 要當一個全能的才藝美少女,就要有全方位的物品隨侍備戰!上身洋裝造型服、美髮美妝保養品、包包永遠不嫌多、還有各種筆記本、工作證。久而久之各種物品在房間開始無限蔓延...。 身為演員、外景主持人的蕭蕭找上了我們,衣服就像是她的生計用品,小小的更衣室沒有規劃,每次找衣服都要花兩個半小時。整聊師一件一件的拿起衣服讓蕭蕭決定衣服去留,並根據使用情境重新配置更衣室的空間。就連最難面對的紀念品,透過整聊過程,像是重新見證這個回憶。 對蕭蕭而言,很多東西因為之前一直被放在角落,不願意也沒有機會去面對。但因為有了整聊師幫助斷捨離,在分享完故事的時候,心裡似乎也沒那麼糾結了,甚至連充滿回憶的物品也都能鼓起勇氣面對它們的去留了! 一起點開影片看蕭蕭如何面對吧! https://www.youtube.com/watch?v=dZX5DceEmOE
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社會人必需學的「職場斷.捨.離」,別把過勞當成職場勳章!
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「夢想很豐滿,現實太骨感」,畢業後夢想擁有錢多、事少、離家近又有成就感的工作,進入社會後才發現低薪、過勞是基本盤,新鮮人只能默默認命,身處在一個不快樂又有害的工作環境,面對毒害你的職場,也需要實行「職場斷捨離」。 接下來就分享 3 點步驟,跟著檢測一下轉職的可能性。 ▲ 關於離職,你的原因是什麼? 根據104人力銀行數據,年後徵才漲幅高達26%,創下五年新高。被疫情肆虐的這兩年,大家對於工作有了全新的認知,也掀起一波「轉職潮」,但你的離職原因是什麼呢? ▲ 職場斷.捨.離 STEP 1.:不快樂 小嬰兒長牙時期,會不停歇的哭鬧,但有了牙齒後就可以從流質的副食品進入米餅,能感受的滋味就更多;剛開始學九九乘法表,因為對乘法沒有概念,背那些數字覺得痛苦、沒背好還會被罰寫,但等到學會之後同學要做九次的加法,我只需要在心中默背乘法就好。 「成長都是痛苦的」進入職場我們都在學習,就算是有歷練的社會人士,也需要順應局勢,不斷地有新的知識推陳出新,我們也要跟上學會並且融會貫通,因為「不快樂」就想轉職,請先暫停想一想,你的不快樂是成長痛還是其他原因? ▲ 職場斷.捨.離 STEP 2.:沒有升遷、加薪機會 工作時除了得到成就感,最大的肯定就是「薪資」,因為薪資大部分代表了生活品質,擁有多少收入就能分配儲蓄、生活開銷跟娛樂需求。 大環境不好導致職場生涯受阻,不只不敢想像加薪,連升遷機會也因為縮編減少了。與其一直用離職要求加薪、升職機會,這時除了怨天尤人,還可以思考看看「你能為公司帶來什麼」? ▲ 職場斷.捨.離 STEP 3.:受委屈了 經過統計,人才離職原因前三名都是「無力改變」,第一名是無法激發工作熱情,第二、三是無法挑戰員工智力、無法發揮創意。再來就是因為與公司理念不合,提出建議時無法被採用,而與主管也沒有平行溝通,導致在職場產生「委屈感」,明明很努力想要改變,卻被限制住。 這時也不要急著離職,可以給自己一個「期限」,在期限內竭盡所能地去努力、溝通,就像物品的斷捨離,如果沒辦法取捨,也是建議定下一個期限,期限到了再去回顧「斷捨離的必要」。 「沒有你公司不會倒」但你要知道自己的價值,因為你在這間公司遇到的問題,換了工作一樣可能碰到。如何突破重圍,在困境中挑戰自我、找回正向力量才是重點! 身為職場社會人士,不管想要離職的理由是什麼,重要的是你是否已經嘗試過所有的可能,還是無法改變現況,也無法從工作中得到成就感與滿足,這時候就不要戀棧,勇敢地與職場斷捨離吧! ▲ 斜槓 / 可以滿足你什麼…… 居家整聊是許多整聊師都是「斜槓」進入,本身有一份工作,可能為了支撐夢想需要多份收入,或是本身就對整理收納很有心得,有些夥伴因為整聊服務得到成就感,最終選擇把整聊師當成本業。 想知道人生有多少可能,斜槓與創業又有什麼要注意,都可以透過參與各種課程與講座,在迷茫的職涯路上,幫助你檢視未來的可能性,打造你的理想生活。 本文轉載自:https://www.tidyman.com.tw/meet-work/
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整聊師/整理師推薦課程!看好幾個重點不踩雷!
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2016年「月薪嬌妻」這部超人氣日劇簡直風靡各國,女主角在求職的過程中,先是遭遇了無預警開除,在自我懷疑時期意外開啟了一段「家政婦」的打工工作,由新垣結衣飾演的實栗,每次到客戶家都會多完成一小個部分,她的細心終於被客戶注意到,且獲得感謝與肯定! 是不是很多人看完這部劇之後,立刻上網想找到一份時間彈性、做喜歡的事情、薪水又不差的兼職工作,那「整理師」應該是妳可以試著投入的職業!要進入這一行,首先要認清一件事:每個人都是獨立的個體,我們要包容各種生活模式,用整理師專業了解客戶的習慣,最終提供客戶一個屬於他的美好生活。 要進入整理這一行,如何挑選整理收納課程才不會踩雷? 以下三大重點報你知! 一、循序漸進的分級課程 對於還沒做過整理的朋友,不建議挑選一次性課程,因為還沒確定自己是否真正喜歡這個產業,市面上有完善推出初級、中級、高級班的收納課,每一階段都會有對應的技能,像是初階課程完結可以運用於自家或為親友服務,中階課程完結就可以進入陌生人家中進行整理服務了!大部分整理課程中,都會進行實際操作或紙筆測驗環節,趁這個時候用心體驗是否想將整理師作為一生志業,有興趣再繼續報名下一個階段。 二、提供實習或進修資源 整理收納課程結業後,想養成可以真正在短時間內了解客戶居住習慣、判斷陌生環境的功力,其實還有一大段需要磨練,在報名課程時尋找能夠簽訂實習合約、學長姐帶領、甚至有讀書會的課程,一次學費網羅各種資源,多多參與這些活動,對於未來想做出個人品牌,也是串接人脈及磨練的好機會唷! 三、靠平台接案賺錢 在投入整理課程之前,除了興趣使然最重要的就是能夠「賺到錢」,小編建議在規劃整理職涯的每一步,不要太著急於成為業界知名整理師,目前線上知名的老師都在業界打滾多年,才擁有固定的客戶與收入來源,因此在選擇課程時,挑選開課單位就是很重要的一件事! 建議您挑選的開課單位,要有以下資源: 與大品牌合作提供接單機會(像我們協會就有與HOHO、HOLA簽合作約唷)、與學校媒體合作提供演講採訪機會(有些老師可能想發展為講師)、提供進修課程讓職涯發展更多元,穩紮穩打靠著平台資源熟悉整理產業,同時持續經營自己的粉絲團、部落格等等,有自己的努力加上開課單位的輔導,一定能闖出一片天唷! 趁機推薦自家「整聊師認證課程」,全台第一系統性的整理收納課程,已超過三千位學員結業,全公司擁有近百位整聊師,完善由淺入深課程階段,外加實習與接案機會,學習上有任何問題隨時可以向前輩請教! 👉 https://www.tidyman.com.tw/tidylist/ ❤️ 也歡迎留言討論自己上過的整理收納課程唷 ❤️
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突破心魔!斷捨離「回憶性物品」只需要問自己兩個問題!
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不知道多久沒好好睡一覺了……。 台灣的平均住宅空間小,臥房通常是多功能使用的空間,集合梳妝、更衣、書桌、休息,還有各式收藏品,從小到大的個人「紀念性」物品都擺在臥房。但臥房的本質是「休息和親密互動」的空間,用途太多會讓人分心,無法得到完整的放鬆。 你是否也曾發生以下困擾呢? 1. 人生進入新階段,準備好往前走,但從小到大的物品,通通堆在這個空間… 2. 朋友寫的卡片、旅行的紀念品,回憶類物品填滿臥房,到底怎麼處理? 整理收納時,整聊師都會建議「最後整理紀念品」,這種有情感的物件通常很難取捨,光是想到要把別人的心意「斷捨離」,心中就不自覺有愧疚感產生。 面對這些回憶物品的去留,可以先思考兩個問題: 第一、這個物品你真的喜歡嗎? 第二、這個物品留下會影響你的空間使用嗎? 雖然要花很多時間釐清自己的情感,但當這個物品阻饒你的追求「美好生活」,就只能靜下心、花一些時間去跟物品好好做告別,就從這個週末開始練習看看吧。 本文擷取自: https://www.tidyman.com.tw/tidy-up-space-bedroom/
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【影音故事】家事是全家人的事,跟孩子一起整聊,打造舒適的家!
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這次委託的客戶是可愛的陳媽媽,瞞著爸爸偷偷預約整聊服務,帶著兩個小孩一起打理十幾年都沒有好好整理的家,只希望還給空間一個舒適的感覺。有了兩位小幫手的幫忙,除了整聊速度加速非常多以外,更可以一起跟著整聊師學習怎麼整理收納,如同陳媽媽所說,「要培養解決事情的能力,其實要從把家裡整理好開始。」 總是香噴噴的衣服、亮晶晶的地板、熱騰騰的飯菜⋯⋯,家,一個最舒適溫暖的窩。但是現實不是童話,沒有家庭小精靈在夜晚偷偷施法,每天睜眼就有乾淨整潔的家,是一雙操勞的手,兢兢業業地維持著「家」這個空間的美好。 和孩子一起整聊吧!家,是大家的;家,不是媽媽獨力支撐的;家,不是爸爸咬牙扛起的;家,是父母與孩子一同維持的。 讓我們一起動手開始做家務勞動!家務工作從來不只是媽媽的工作,家的舒適美好也不僅僅是媽媽的責任,大家一起行動吧!❤️ https://www.youtube.com/watch?v=YbZvicpZTew
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【影音故事】告別囤積安全感,斷捨離改造小坪數之家!
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馬小姐有個願望,想全家坐在客廳桌前,喝一碗熱騰騰的湯。但是客廳桌上被物品堆滿,她做不到。喝湯是一種儀式,是馬小姐懷念過世父親的方式,是家人凝聚歸屬的時刻,這一碗湯,增添了溫度,也讓房子成為了家。 馬小姐一家四口住在20坪大小的房子,物品不斷累積,本就不大的走道連行走的空間都沒有;家人聯繫情感的客廳,即將上大學的大兒子連位置也沒有得坐;客廳桌上、地上混雜著生活用品到找不到的過期零食。那些用不到的物品在屋內不斷囤積,找不到出口的情感也層層堆疊。空間是人的外在狀態,是身體的延伸,混亂的空間狀態也象徵著生活被卡住的困境,於是尋求我們的幫助。 居家整聊室藉由這次的機會,完整記錄了一個空間被過渡、重整回原來的樣貌,期許能還給馬小姐全家一個可以舒適生活的狀態。 很多人會疑問,為什麼整聊師叫做整聊師?為什麼不是整理師、收納師?重點是「聊」這一字,聊是「聊」也是「療」,在重新整理的過程中,整聊師帶領著我們一一清點生命物件,與物品道別、捨掉那些過去的不快樂、珍重那些被留下來的,療癒過於沈重的生活方式,迎接一個可以被期許的未來。 馬小姐全家最終喝到了那一碗湯,我們從空間開始,還給家一個美好生活的樣貌。 https://www.youtube.com/watch?v=3ExNhWcj5OE
居家整聊室|整聊收納服務|整聊認證課程 整理收納 • 軟裝設計 • 居家整潔
【面試-11】面試後可以再撥打電話問更多詳情嗎?
【面試-11】面試後可以再撥打電話問更多詳情嗎?
【問】 老師好: 已在面試時得到對方的口頭錄取,然後他們請我回去考慮再回覆他們。 但回家後,發現面試時有些問題漏了問(像是工作的電腦設備和福利),這種情況我能再撥打電話去問清楚嗎? 【答】 發現面試時有些問題漏了問(像是工作的電腦設備和福利),這種情況我能再撥打電話去問清楚嗎?這部分一定是可以的,只是有時候我們可能因為講電話會比較緊張,問工作相關細節時可能會東漏西漏的。所以會建議您在撥電話前,先把自己想要問的內容寫在一張紙(或筆記本)上,這樣可以方便自己不要漏掉問題,另外得到的答案也可以快速寫在紙(或筆記本)上,避免後續一個忙完就忘記,是很不禮貌的。 另外針對面試後可以再撥打電話問更多詳情,您可以提說因為目前有收到其他公司錄取通知,希望能夠取得更多的公司訊息,以利進行考慮回覆,並提供一些問題內容給您做為一些詢問方向。 1. 工作時需要的電腦設備?自備?公司提供? 2. 公司的相關福利? N+? 三節禮金?現金? 3. 是否有提供一些職業技能訓練? 4. 若接受錄取,請問公司有預計何時可以提供OFFER資料? 透過上面的電話詢問,一方面可以讓您取得更多的資料,另一方面也讓HR知道您有在認真的考慮該公司,避免HR自己認為希望不大,就直接選擇其他的面試者,這樣就很可惜。 文章連結:https://pse.is/432p49 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 -------------------------------------------------------------- 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司?」時,怎麼回答 https://is.gd/NRnad0 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你?」該如何回答? https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆,工作多年後,卻都還只是基層人員? https://is.gd/9TdZVH 【面試-6】工作中面試電話突然打來,自己往往手足無措很慌亂? https://pse.is/3xjbeg -------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX 【履歷-6】履歷一定要寫自傳嗎? 不寫可以嗎? https://is.gd/yN2a3v -------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作,還是「有興趣的」工作? https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯,我卻不喜歡,該怎麼轉跑道? https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人,該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎? https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月,才能開始找工作呢? https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作,建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表,是否一定就要填寫年齡? https://is.gd/xrHZ3L -------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂,您試過使用【求職筆記本】了嗎? https://is.gd/U58pms
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
【面試-10】面試時過多的身家調查該如何應對?
【面試-10】面試時過多的身家調查該如何應對?
【問】 老師好: 1.最近一次面試經驗,應徵的職缺是國貿人員,老闆從個人資料(含血型、身高、體重、星座、興趣)到每個家庭成員的工作內容都問得很詳細,請問一般私人企業這種面試方式是常態嗎?問那些資料的背後目的是什麼呢? 2.個人認為面試問題的重點應該是著重在我個人與工作職缺的關聯,過多的身家調查讓我感覺到不舒服,想詢問身家調查的底線到哪邊是合理範圍?我若不想回答,當下可以怎麼應對比較好呢? 本人面試經驗不夠豐富,需要老師提點,謝謝 【答】 老闆從個人資料(含血型、身高、體重、星座、興趣),到每個家庭成員的工作內容都問得很詳細,以老闆為何會這樣問,其實並非是常態的現象,依照個人推測可能是因為底下幾種原因。 1. 老闆本身不太了解面試的重點 就如同很多求職者不了解面試時該如何回覆問題,其實也有很多老闆也不了解怎麼在面試時問問題,當然也沒有人敢教他,所以就拿著履歷表把裡面的資料全部都問過一遍,就算不知道到底工作上是否適合,最少也能對這個人有一定的了解,再依照感覺去決定是否要錄取這個人。 2. 老闆本身有一些錄取怪癖 就如同有些人會講說【我跟某某星座的人就是不和】,或是主觀認為【A型血的人脾氣比較火爆,遇事容易急躁、好鬥】,當上老闆之後當然也可能會有此問題,所以透過詳細的身家詢問,才能避免錄取到與自己磁場不對的人,造成後續還要去資遣的困擾。 3. 老闆本身有特殊性的考量 有些老闆可能會因為有一些特殊需求【幫自己找老婆】或是【幫兒子找女友】,在這樣的情況下,也可能會把面試當成相親來看,巴不得能夠問到鉅細靡遺,才能夠找到合適的人。 而以第一點提到的3種類型,不管是哪一種都代表著老闆具有一定的管理或心態問題在,在這樣的情況下就算有被順利錄取,也很有可能造成後續工作上更多的困擾。所以若當下有遇到其隱私問題,且您不想回答時,可以反問老闆其問題與與求職者的工作有相關性的理由,若無明確的合理性,則您可以拒絕回答,有時適時放棄一個有高風險的工作,也是求職者的一個智慧所在。 而對於老闆過多的身家調查讓我感覺到不舒服。您的看法是正確的,就如同面試中,應試者最重要的就是表現出,【自己對於工作職缺的合適度】,其面試官當然也是依照此重點去評斷,才能夠挑到對於工作上有幫助的人才,而不是去造成應試者的負面觀感。 雖然能夠面試錄取,是每個人都希望的,但面試其實並非是單方面的,對於那些感覺不舒服的面試,有時候雖然錄取了,到職後可能會帶來更多的困擾,所以從面試中可以找到一個適合自己的工作,也是每位求職者該思考的。 文章連結:https://pse.is/42knry -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司?」時,怎麼回答 https://is.gd/NRnad0 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你?」該如何回答? https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆,工作多年後,卻都還只是基層人員? https://is.gd/9TdZVH 【面試-6】工作中面試電話突然打來,自己往往手足無措很慌亂? https://pse.is/3xjbeg 【面試-7】面試上是否要敞開發想專業,還是點到為止就好? https://pse.is/3yhacl 【面試-8】想請問當主管讓自己談薪水時,怎麼回答比較好? https://pse.is/42m6bs 【面試-9】為何不能把公司薪資區間的上限作為期望薪資? https://pse.is/42kfgj -------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX
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【面試-9】為何不能把公司薪資區間的上限作為期望薪資?
【面試-9】為何不能把公司薪資區間的上限作為期望薪資?
【問】 老師您好,目前大學畢業兩年,現職公司為第一份工作,已有人資工作經驗2年,已有一定的人資基礎,想轉換薪資水準更高的工作,前有幾間公司邀約面試也有offer,但薪水部分32K都與現在職公司相同或是更低,請問該如何談判薪資已接近自己的35K期望薪資呢? 【答】 這部分會建議您先使用104的薪資情報功能,透過挑選職務類型,排列出人資相關工作的薪資水平,以及薪資中位數,讓您可以了解目前薪資是否偏低,以及做為後續找尋工作的薪資範圍考量 📌 https://www.104.com.tw/jb/wage/ 再來對於您想要找更高薪工作這部分,會建議您從以下幾點方向進行思考 1. 確認公司的薪資範圍 假設您的期望薪資是32K,但以一般公司來說,若薪資範圍設定在26K~33K,其公司端的落點會在29K左右,雖然您的期望薪資未超過範圍,但也接近上限,談價空間就會受限。所以會建議您盡量找薪資範圍29K~35K之間的工作。 2. 對於工作的態度,個人建議不僅僅將工作做完,而是想把工作做好。 以職場的夥伴來說,很常會面臨兩種心態,一種是公司又沒給我多少錢,叫我做10件工作,我幹嘛要再自找麻煩多做2~3件。另一種則是大家都只做60分及格就好,我又何必要特別去做到70分、80分,讓自己做的很累呢。 以上面兩種工作態度來說,其實都沒有錯,但不管是多做其他事情,又或是想辦法把事情做好,以長遠來說都是為了未來升職加薪而準備。因為工作不像是學校考試,只要及格就大家錄取,如果今天我無法拿出高於其他人的表現與實績,我又如何能夠說服面試官,我比其他應徵者來的優秀?又或是我值得更高的薪資待遇呢? 延續前一點,很多職位都有薪資的天花板在,當薪資高於一個幅度後,很難透過換工作來提升薪資,這時透過前一點提到的態度,額外去提升自己對於專業的知識以及技術,如果能夠順利錄取人資主管,其薪資當然也更容易去符合您的期望薪資,未來的路也更加寬廣。 那如果我們已經有累積到足夠的績效及成果後,又該如何在面試中談判薪水呢? 以一般面試時間2~3小時來說,扣除掉填寫資料以及等待主管的時間,真正用在面試的部分約落在1~1.5小時,這時候誰能夠表現出更多的優點及成果,當然就是錄取+薪水談判的最佳籌碼。 所以會特別推薦您,製作自己的成果PowerPoint 報告,透過圖表及排版的方式去補充說明成果內容,不僅可以作為履歷附件讓公司了解您的報告製作能力,並且也彩色列印出來帶在身邊。若面試時面試官有些成果或表現上的疑問時,都可以拿出來進行補充說明,比起單純都只有口頭描述來說,相信一定可以讓公司對您的表現印象深刻, 文章連結:https://pse.is/42kfgj --------------------------------------------------------------- 【相關文章】 --------------------------------------------------------------- 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司?」時,怎麼回答 https://is.gd/NRnad0 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你?」該如何回答? https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆,工作多年後,卻都還只是基層人員? https://is.gd/9TdZVH 【面試-6】工作中面試電話突然打來,自己往往手足無措很慌亂? https://pse.is/3xjbeg 【面試-7】面試上是否要敞開發想專業,還是點到為止就好? https://pse.is/3yhacl 【面試-8】想請問當主管讓自己談薪水時,怎麼回答比較好? https://pse.is/42m6bs --------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX
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【面試-8】想請問當主管讓自己談薪水時,怎麼回答比較好?
【面試-8】想請問當主管讓自己談薪水時,怎麼回答比較好?
【問】 您好,我是大三學生,但目前毫無工作經驗,但在一次的課堂上有請業界講者來做分享,他有和一位現場學生做示範,但最後的結局有點開放式...故我想請教 giver,面對沒有厲害背景、剛開始找工作的菜鳥,要怎麼回答該問題比較好呢?如果回答「我願意從底薪開始做起」,會不會更被面試官看不起呢?謝謝您! 【答】 首先您可以先了解一下自己科系的新鮮人,在業界的薪資水平會落在多少,才有一個基本的了解。這部分104有設計非常好用的資料,提供網址讓您參考。 ※ 薪資情報(透過挑選職務類型,排列出相關工作的薪資水平,以及薪資中位數,讓同仁了解目前薪資是否偏低,還是已經是偏高了) 網址: https://www.104.com.tw/jb/wage/ 另外對於面對沒有厲害背景、剛開始找工作的菜鳥,雖然回答"依公司規定"是個安全牌,但這裡還是補充幾個新鮮人用來談薪水的注意事項。 1. 了解現有行情後,可以視個人履歷上的表現成績,再選擇多加1,000~3,000元,讓公司依照您的能力狀況可以進行調整,建議不可高於行情太多,可能會造成公司反感,反而錯失錄取機會。 2. 若同仁談薪水時,因為住外面花費高,或是家裡有急需等個人需求,可以委婉詢問主管是否能夠給較多的加班機會,讓主管肯定您的工作積極度,避免在面試中以個人需求原因去加薪水,容易造成主管反感的風險。 3. 切記期望薪水講出口後,若遇到主管反問"您為何覺得自己值得這個薪水",記得要態度自信並再次重複自己的表現成績,並認為自己值得這個薪水,千萬不可就這樣縮掉,這樣會讓主管認為您在誠信上有問題,反而影響到錄取的機會就不好了。 最後要提醒每次新鮮人,在談薪水的每一次過程中,就像是做一場買賣,當您能了解自己手中握有多少籌碼,也就能明白可以要求多少合理的薪資待遇。但更重要的是要讓雇主看到,一位實力堅強態度積極的人才,而不是一個只考慮薪水高低的員工,祝大家都能在面試中爭取到理想的薪資待遇。 文章連結:https://pse.is/42m6bs --------------------------------------------------------------- 【相關文章】 --------------------------------------------------------------- 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司?」時,怎麼回答 https://is.gd/NRnad0 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你?」該如何回答? https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆,工作多年後,卻都還只是基層人員? https://is.gd/9TdZVH 【面試-6】工作中面試電話突然打來,自己往往手足無措很慌亂? https://pse.is/3xjbeg 【面試-7】面試上是否要敞開發想專業,還是點到為止就好? https://pse.is/3yhacl --------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX 【履歷-6】履歷一定要寫自傳嗎? 不寫可以嗎? https://is.gd/yN2a3v 【履歷-7】應屆畢業生現在投履歷會太早嗎? https://is.gd/kPVGTR 【求職-8】請問推薦人的重要性? https://is.gd/0bDl20 【履歷-9】履歷中的過往經驗職稱問題 https://is.gd/7iuhNE 【履歷-10】投履歷無回應,是不是身材略胖的關係呢.. https://is.gd/f5xI6k
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【面試-7】面試上是否要敞開發想專業,還是點到為止就好?
【面試-7】面試上是否要敞開發想專業,還是點到為止就好?
【問】 我目前已經40歲,是有10年以上資歷的資深自動化電控工程師,工作日常就是在客戶需求上提出專案上的規劃執行與成本計構提供及現場施工管理,工作很喜歡,因家庭因素上無法再配合這工作上的出差需求,進而想要轉換跑道。 問題:想要由設備研發單位轉職到[傳產]生產單位設管理專員,明確一點就是從研發單位轉職到設備管理單位面試,一切洽談愉快,應答順暢,拿出過去的專案資料,面試了兩家我個人發現,不知道是否能力超越了公司職缺需求水平,面試單位主管是否因為擔心專業水平超出她們管理上的隱憂,進而都無消息,有點小小失落。 【答】 從您的描述來看,不可否認有些公司會認為小廟供不起大佛,又或者擔心您可能是騎驢找馬的態度,等到後面有接到大公司的Offer,就會選擇離開,所以有不敢錄用的想法在,這是對於雙方來說都很可惜的部分。 但回到面試本身,會建議您在面試時,與其講很多前公司的專業自動化改善,倒不如將重點放在該面試公司的一般設備中,能夠提供一些價格一般,但能夠收到較高管理效益的自動化作業報告,塑造出一種【雖然您還在面試我,但我已經在想如何幫公司管理設備】的觀感,透過這樣的做法,可以引導公司思考該把您放在怎樣的位置上,另一方面也可以表現出您的工作積極度,應該是比較好的討論方向。 雖然這幾次面試無法順利錄取,失落在所難免,但換個角度去想,有時候沒有順利錄取這家公司,有可能是為了讓您可以錄取後面更好的公司,所以持續廣投履歷和調整面試作法,一定可以找到願意看重您能力的好公司。 文章連結:https://pse.is/3yhacl --------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司?」時,怎麼回答 https://is.gd/NRnad0 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你?」該如何回答? https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆,工作多年後,卻都還只是基層人員? https://is.gd/9TdZVH 【面試-6】工作中面試電話突然打來,自己往往手足無措很慌亂? https://pse.is/3xjbeg --------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX 【履歷-6】履歷一定要寫自傳嗎? 不寫可以嗎? https://is.gd/yN2a3v 【履歷-7】應屆畢業生現在投履歷會太早嗎? https://is.gd/kPVGTR 【求職-8】請問推薦人的重要性? https://is.gd/0bDl20 【履歷-9】履歷中的過往經驗職稱問題 https://is.gd/7iuhNE 【履歷-10】投履歷無回應,是不是身材略胖的關係呢.. https://is.gd/f5xI6k --------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作,還是「有興趣的」工作? https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯,我卻不喜歡,該怎麼轉跑道? https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人,該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎? https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月,才能開始找工作呢? https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作,建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表,是否一定就要填寫年齡? https://is.gd/xrHZ3L 【求職-7】鬱症造成長時間沒工作,但也到了不得不面對的時候了https://is.gd/FXe0tR
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