104學習

本書適用『機械、建築、土木、室內設計、模具、電機電子、工業設計』...等多種領域，完整而詳實的AutoCAD 2021功能介紹範例解析 【 書籍特色 】 ★超級寶典→最精彩＆豐富的AutoCAD 2021 3D特訓教材，範例充沛、力求完美 ★讓初學者→紮紮實實的學好AutoCAD 2021 3D應用，靈活發揮於設計＆繪圖上 ★讓熟手們→迅速有效的熟悉AutoCAD 2021 3D應用，大大的提昇效率與品質 ★讓講師們→更加精確的掌握AutoCAD 2021 3D技巧，讓教學上得心應手，更上一層樓 ★所有讀者→通過AutoCAD 3D技能檢定，邁向『AutoCAD 3D高手列車』 ★疑難雜症→歡迎到www.facebook.com/autocad8899教學網來充電、練功與分享 ★線上教學→歡迎加入最物超所值的AutoCAD 3D教學https://hahow.in/cr/autocad-3d 【 精華重點 】 第一篇 AutoCAD 2021 3D 特訓精華 ◎踏出3D關鍵的第一步 ◎快速掌握基本3D與觀測顯示與查詢 ◎輕鬆掌握UCS座標系統 ◎3D實體塑型 ◎3D重要編修工具 ◎3D新網面塑型 ◎3D曲面塑型 ◎輕鬆掌握3D配置與出圖 ◎三視圖立體圖互轉與基準、剖面與詳圖 ◎輕鬆掌握3D透視、相機與動畫 ◎掌握3D尺寸標註技巧 ◎輕鬆掌握彩現關鍵技巧 ◎輕鬆掌握材料與光源關鍵技巧 ◎影像控制與活用技巧 ◎輕鬆掌握視覺型式與3D導覽 第二篇 精選3D基礎教學 第三篇 精選3D實力挑戰 第四篇 精選3D生活用品 第五篇 精選AutoCAD技能檢定試題 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_AEY042200

【前言】 選取是最基本的功能之一，不過在AUTOCAD裡面，選取也是一個學問！因為AUTOCAD裡面有很多種選取，今天來帶大家認識AUTOCAD裡面的選取功能 【學習目標】 了解AUTOCAD內幾種選取模式的差異 【基礎知識】 AUTOCAD裡面有幾種選取方法： 1.點選 用點的方式去選取一個一個的物件，在點選框內的最前面的一個物件就會被選取 2.框選 用框選的方式去選取物件，可以選取一個範圍的內的物件，物件只要有一部份在範圍內就算被選到，框選的視窗預設是「綠色」 3.窗選 用窗選的方式去選取物件，可以選取一個範圍的內的物件，物件必須全部在範圍內才算被選到 上述兩種選擇的範圍一般為正方形，也可以使用「多邊形」的範圍去選取 4.籬選 用離選的方式去選取物件，會畫一個連續的線段，只要物件被線段碰到即被選取 5.全選 會把檔案內所有的物件(除了凍結或鎖住的圖層)選取 除了上述這些還有用條件去選取的「快速選取」，快速選取比較複雜，留到下一篇進行說明 AUTOCAD的選取模式，和大部分的軟體不太一樣，選到該物件後，再去選其他物件也不會取消前一個物件，其他軟體大部分都需要再按shift才會有此效果，否則選取到的物件在選一次即會取消 【操作教學】 詳細圖文說明見簡報 簡報連結：https://reurl.cc/02dE7o 點選 滑鼠左鍵點擊物件即點選 框選 滑鼠左鍵點選空白處，滑鼠往「左」移動，即會出現綠色的框選框，滑鼠左鍵點選第二點即決定框選範圍 窗選 滑鼠左鍵點選空白處，滑鼠往「右」移動，即會出現藍色的框選框，滑鼠左鍵點選第二點即決定框選範圍 多邊形框選 滑鼠左鍵點選空白處，輸入指令”WP”即開啟多邊形框選模式，滑鼠左鍵點即任一處即產生一個綠色多邊形範圍的端點，最後用空白鍵完成選取 多邊形窗選 滑鼠左鍵點選空白處，輸入指令”CP”即開啟多邊形框選模式，滑鼠左鍵點即任一處即產生一個綠色多邊形範圍的端點，最後用空白鍵完成選取 籬選 滑鼠左鍵點選空白處，輸入指令”F”即開啟籬選模式，滑鼠左鍵點即任一處即產生一個線段，最後用空白鍵完成選取 全選 按Ctrl+A或按 常用頁籤->公用程式->全選按鈕，即完成全選 【常見問題】 Q1:如果有物件「重疊」該怎麼選取? A1:可以開啟「選集循環」，在下方的功能紐中，即可選取重疊的某個物件 Q2:如何判斷有沒有選到 A2:被選取到的物件會變暗、線段變成虛線並出現掣點

勞動部公布「女性懷孕友善職場安全感」調查結果，報告指出逾五成女性感受職場對懷孕者有歧視（近三成曾親歷懷孕歧視），另有逾六成女性擔心因懷孕將影響升遷。勞動部針對調查結果提出5項策略作為，並將擴大「懷孕歧視」執法，擴大《性別平等工作法》專案檢查，違法者將明確揭示違法態樣，並公布事業單位及負責人姓名。 文／《104職場力》小編 本文導覽 「女性懷孕友善職場安全感大調查」：隱形懷孕歧視仍存在職場一、隱形懷孕歧視，職場仍然存在二、感受或實際遇到職場壓力大，職涯受影響三、不安全感導致申訴意願低，憂影響職涯發展四、友善職場，老闆態度是關鍵消除「職場懷孕歧視」5大因應策略一、擴大執法二、公布違法企業三、知悉關懷四、獎勵友善五、加強宣導 去年新北市一位女子因懷孕而遭公司資遣，家庭頓時面臨經濟壓力，最後釀成一家三口命案的悲劇、引發社會關注與討論。延續此事件，勞動部於近日公布「女性懷孕友善職場安全感大調查」，調查報告指出，受訪者當中逾五成女性感受職場對懷孕者有歧視（近三成曾親歷懷孕歧視），另有逾六成女性擔心因懷孕將影響升遷。 勞動部針對此調查提出五大因應策略，並將擴大懷孕歧視執法，違法者將明確揭示違法態樣，公布事業單位及負責人姓名。 「女性懷孕友善職場安全感大調查」：隱形懷孕歧視仍存在職場 勞動部透過全國性的網路調查，主動揭露職場上孕媽咪所面臨歧視或不友善的窘境，有1,362位職場女性填答，其中9成具有懷孕經驗（包含正在懷孕）。 「女性懷孕友善職場安全感大調查」4大發現 發現1：隱形懷孕歧視，職場依然存在。 發現2：感受或實際遇到請假壓力大，職涯受影響。 發現3：申訴意願低、憂影響職涯發展。 發現4：友善職場，老闆態度是關鍵。 4大發現的擇要說明如下： 一、隱形懷孕歧視，職場仍然存在 「有34.8%認為工作職場對懷孕者不友善」、「有65.2%擔心懷孕會影響考績、升遷與調薪」、「有27.8%親歷對懷孕者不友善的情形」。 二、感受或實際遇到職場壓力大，職涯受影響 「有16.6%懷孕經驗者，在職場感到壓力非常大。」、「最常遇到的負面遭遇包括請假被刁難、升遷及調薪受到影響、言語不友善/羞辱。」 三、不安全感導致申訴意願低，憂影響職涯發展 「有43.2%有意願申訴但有顧慮」，最多數的顧慮原因是「擔憂影響職涯發展」。 四、友善職場，老闆態度是關鍵 多數女性希望「職場有彈性的工作型態」、「公司老闆對懷孕及育兒員工的態度友善」或「提供生育補助或生育獎金」，更期待懷孕可以「獲得公司更多支持與祝福」。 消除「職場懷孕歧視」5大因應策略 勞動部針對本次調查結果說明：調查是讓政府、企業及勞工更清楚懷孕女性所面臨的隱形懷孕歧視、面臨職場上懷孕婦女的壓力與不敢申訴的困境，必須要政府與企業從法規、制度與企業文化三個層面推動友善懷孕職場，因此參考本次調查發現，提出五大因應策略： 一、擴大執法 擴大《性別平等工作法》專案檢查，並對懷孕女性離職率高行業加強法遵輔導。 二、公布違法企業 對於違反性別平等工作法懷孕歧視規定之企業，明確揭示違反【懷孕歧視】態樣，並公布事業單位及負責人姓名。 三、知悉關懷 印製15萬份宣導資料提供醫療院所發送給孕媽咪，提供保障懷孕勞工勞動法令資訊與協助，除地方政府申訴管道外，勞動部與專業團體合作提供全國各地共3,000小時視訊諮詢專線，讓有意願申訴的孕媽咪不再有顧慮。 四、獎勵友善 定期表揚友善懷孕職場企業，推廣友善職場招募資訊，有利友善懷孕企業徵才與留才。 五、加強宣導 針對女性勞工較多的行業與職業，透過公私協力及不同屬性社群管道，宣導消除懷孕歧視並推廣友善懷孕職場文化。 勞動部最後表示，除了透過全國性的調查呈現懷孕歧視現況外，也邀請一零四資訊科技公司、嘉新水泥股份有限公司及宏正自動科技股份有限公司分享公司對於懷孕員工支持與友善的措施，可以看到企業將員工當核心資產，建立友善措施絕對有利提升員工向心力、降低員工流動率，讓企業競爭力提升。 希望從一家企業建立友善職場文化，到全產業所有企業持續跟進，最後，整個社會存在對懷孕女性的友善與支持。勞動部預計將立即啟動消除職場懷孕歧視相關策略工作，讓懷孕勞工安心工作不離職，相關策略內容可於勞動部網站建構友善職場專區中查詢。 

你是否曾在深夜到蝦皮智取店取貨，或在高鐵站使用過速食店快取櫃？這些看似理所當然的便利，幕後推手其實都是自遊戲機台起家的「皇丞創新」。《104職場力》邀請到皇丞創新的兩位核心PM及RD主管，與我們分享自助服務設備如何命中市場趨勢、成為缺工解方，以及AI時代下，科技人才如何從使用者需求出發，成功打造跨產業的無人化自助服務產品。 文、圖／《104職場力》 本文目錄（點擊可快速前往） 自取櫃成關鍵基礎建設？迎戰缺工潮，更命中Z世代需求從蝦皮到醫院場景：橫跨不同產業，如何快速切換大腦？早期做遊戲機台，轉型提供自助服務解決方案帶領跨部門團隊，PM及RD需克服哪些跨團隊挑戰？AI時代，皇丞創新在找什麼樣的科技人才？皇丞創新薪資福利與最新工作機會 近期蝦皮店到店的展店布局廣受討論，其中「智取櫃」的設立，讓消費者於任何時段抵達智取門市，自行於機台輸入取件電話及驗證碼，就能至指定櫃位領取包裹。 蝦皮智取櫃策略不僅降低了開設門市的人事成本，讓快速展店不受缺工潮限制，更可滿足消費者24小時都能取貨的需求。而這項「智取櫃」的技術合作夥伴，正是創立於1994年的「皇丞創新」。 自取櫃成關鍵基礎建設？迎戰缺工潮，更命中Z世代需求 不只在電商場域，從速食店的智能快取櫃、便利商店的瓶罐回收機，到醫院和住宅社區的無人化自助服務設備，都能看到皇丞創新的服務產品。 「疫情前無人化是加分題，現在變成一定要做的基礎設施。」 負責產品策略的產品發展處處長（Product Development Director）Ruby分享，自助服務產品不僅滿足了後疫情時代的無接觸常態，由於Z世代求職不再偏好傳統餐飲或服務業，更是成為迎戰「缺工潮」挑戰的關鍵解方。更重要的是，這項技術精準命中了Z世代的需求偏好：自主權、追求效率與掌控感，是能「自己做主」的服務體驗。 蝦皮店到店「智取櫃」的設立策略，降低了開設門市的人事成本，更可滿足消費者24小時都能取貨的需求。而皇丞創新就是蝦皮「智取櫃」的技術合作夥伴。 從蝦皮到醫院場景：橫跨不同產業，如何快速切換大腦？ 談到近期最為人所熟知的案例「蝦皮智取櫃」，最初是皇丞創新董事長李漢輝看見電商消費者習慣轉變與快速發展趨勢，主動向蝦皮提案，成功合作打造出店到店智取櫃。 Ruby分享，以蝦皮為例，客戶遇到的痛點包括：昂貴的人事成本，不論是快速展店或是物流運送都需要聘請員工；物流效率，消費者期待網購隔天就能夠收到；以及疫情後需要無人化的自助服務。 追求極致服務的過程中，團隊須具備高度彈性。研發工程總監Annie舉例，面對展店速度極快的連鎖體系時，標準化產品往往難以滿足所有現場環境，為了配合不同店型，團隊研發出超過30種尺寸的櫃體。而除了硬體調整，大規模部署後的運維系統更關鍵，透過不斷壓力測試與流程優化，他們成功協助客戶把概念化為可穩定運作的商業模式。 在醫院場景，自取櫃則解決了完全不同的問題。Ruby解釋，醫療院所各單位的藥品運送都需要人力運送、人工點收，同時務必精準無誤差。建置自取櫃後不僅能夠省下人力，各單位更可以在方便的時間拿取，也讓送藥點收更精準，不會有誤拿的問題。 轉換到賣場的開架式彩妝區，自取櫃被用來解決彩妝品易失竊的狀況。Ruby說：「挑戰在於機台要做特別薄，才能融入開架式陳列。」 回到住宅社區或公司場景，自取櫃應對的是無人管理的收發問題。若社區或公司沒有請管理員或櫃台處理收發管理相關事宜，建置自取櫃不僅滿足需求，外觀也可以訂製融入裝潢環境。 產品服務橫跨眾多不同產業，團隊是如何快速切換大腦？Ruby指出，只要從客戶的問題出發，就不會有「跨產業」的問題。她說，PM的關鍵仍在於找出客戶痛點，並把牽扯到的相關人問題逐一解決。 Annie從研發角度補充，研發團隊透過把相關經驗模組化，切換不同產業時就能像堆積木一樣，快速搭建不同功能。她指出，RD要順利切換大腦，最需要的是知道「為什麼」，因此她會鼓勵溝通發問，讓團隊成員去了解同理客戶想要的，更好理解客戶的需求。 皇丞創新的產品發展處處長Ruby（左）和研發處處長Annie（右），分享如何從使用者需求出發，成功打造跨產業的無人化自助服務產品。（圖／皇丞創新提供） 早期做遊戲機台，轉型提供自助服務解決方案 其實，皇丞創新並非一開始就專注於自取櫃領域，早期做遊戲機台和工業電腦起家，大約在疫情期間，從OEM/ODM轉型成為從產品設計到開發，提供客戶完整解決方案。 轉型對公司來說是大挑戰，但也開啟了更多可能性。Ruby表示：「產品開發在台灣真的不好做，因為客戶會覺得都沒看到你做的東西要怎麼買？」她說，這段比較難熬的時期，對內部來說正好探索摸索各式各樣產業的需求。 技術層面，則是從原先「不會動」的產品，轉為各種「會動的、有馬達的」產品，因此Annie帶領團隊克服了許多技術問題，藉由一個個專案來累積模組化經驗。她們說，團隊以前遇到問題是走一步算一步，現在則能夠一次想到10個解法，面對問題也能夠想得更廣。 搭上AI趨勢，他們也已建立起AI驅動的雲端平台，能藉由數據幫助客戶分析並預測問題，例如預測大量訂單和評估備貨量，並進一步分析客戶潛在需求，例如是否需要追加設備等。從製造商轉型成為解決方案提供者，更能全面滿足不同產業的需求。 帶領跨部門團隊，PM及RD需克服哪些跨團隊挑戰？ 跨部門合作是實現多元產品開發的關鍵。PM團隊和研發團隊如何協作，直接影響到產品能否成功滿足客戶需求。 作為產品發展處處長，Ruby主要負責「翻譯」。她說：「找出客戶痛點之後，還要讓業務和RD理解『為什麼』，並排出需求優先順序。」過程中最大的挑戰是各部門的節奏和期待不同，必須讓相關人都理解「為什麼做」，才能協調各方期待。 帶領研發工程團隊的Annie，則自認負責「對齊」的角色。「我們把不確定的東西實體化，確定團隊要走的路。」Annie提到，研發團隊面臨的挑戰分為對內和對外兩部分：對內，由於公司從OEM/ODM轉型到需要硬體、韌體等全面規劃的產品設計開發，產品團隊需要不斷提升技術能力；而包括和研發團隊內部的溝通，以及跟PM的需求對焦，都經歷過磨合期。對外，則是面對客戶多變的需求，大量建置和後續維運也經過多次調整。 「我們鼓勵溝通、發問，」Annie強調，她會藉由幫助工程師走出「隧道視野」（Tunnel Vision），理解產品背後的商業邏輯和用戶需求，也讓團隊能夠更全面地思考問題，提出更完善的解方。 生活習慣改變帶動了自助服務的發展，技術層面來說，自助服務設備將會走向AI邊緣化及雲端平台，而她們的下一步目標是打造「看不見的科技」，讓任何年齡層「不用學習」都能輕鬆使用自助服務設備。 AI時代，皇丞創新在找什麼樣的科技人才？ 隨著AI技術的發展，在徵才面試時，Ruby雖然會詢問求職者是否接觸新工具，但不會特別問會不會用AI，因為她認為AI運用已成為一種「基礎必備」能力，面試時會更重視團隊夥伴的性格特質。 對於產品經理團隊，Ruby強調重視的特質是：創新、有好奇心，要能在不確定中前進，也要有接受失敗的勇氣。她說，PM要會換位思考解決問題，現在也要能善用AI科技加快工作進展。 而研發團隊則看重「責任、創造、執行、協作」，Annie解釋，由於工作成果會影響到大量的相關人，會要求團隊成員一定要是有自我要求的人。 兩位主管一致認為，最優秀的員工不是遇到一個問題就只解決一個問題，而是會主動想到後續問題並提出想法。這種前瞻性思維和主動解決問題的態度，正是團隊在AI時代尋找的人才特質。 【與談嘉賓】● Ruby Chen 陳奕儒｜皇丞創新產品發展處處長「從使用者行為洞察出發，透過產品思維重新定義商業情境，將複雜技術轉化為直覺且具備規模化價值的解決方案。在AI與自動化浪潮中，帶領跨領域團隊從物流、餐飲跨足至生技醫療，打造能與場域共生的下一代自助服務生態。」● Annie Lee 李孟璇｜皇丞創新研發處處長「專注於建構具前瞻性的軟硬體共用架構，透過模組化技術與遠端運算平台，支撐產品在多元產業的快速迭代與大規模穩定營運。致力於將邊緣AI實踐於真實物理場景，引領團隊在技術挑戰中確保卓越的產品韌性與品質指標。」 皇丞創新薪資福利與最新工作機會 皇丞創新科技股份有限公司創立於1994年，為智慧零售自助服務設備的整體解決方案提供的專業諮詢廠商。根據皇丞創新在104的公司招募頁，相關薪資福利包括：年薪保障至少13個月，激勵性績效獎金與調薪，免費暢飲的智能飲料販賣機等。 皇丞創新正在招募包括專案經理、商務開發經理、設備維護工程師／FAE工程師等職位，最新工作機會可參考104人力銀行： [joblist_plugin title='【皇丞創新】職缺' url='https://www.104.com.tw/company/7f4idoo' amount='6']

請問溫度22度下某壓縮氣體為9公斤/平方公分 該壓縮氣體是否為高壓氣體? 請列出算式

💥 製造業老闆，您真的算過試切的隱性成本嗎？ 傳統機械加工的「試切、量測、修正」循環，不僅效率低、浪費材料，還高度依賴資深師傅的「玄學」經驗。您投入機床的每一分錢，都可能因為一個錯誤決策而變成廢料！ 好消息！我們找到一個能讓您「省下半台機床成本」的方案！💡 達梭系統 CATIA CAM 軟體，讓您告別麻煩： 1️⃣ 不再燒錢試切： 整個加工流程先在電腦裡模擬出來，問題立刻發現、立刻修正。 2️⃣ 精度翻倍： 透過六大步驟精準設定，從根本上杜絕人為錯誤。 3️⃣ 人才永續： 徹底擺脫對個人經驗的過度依賴，實現工藝標準化。 點擊下方連結，立即觀看 【製造業轉型】新手設定CAM的第一步👇 https://www.tw-qingteng.com/CATIA_V5/catia_support_cam-learning.html

從「外帶湯品出現蟑螂」事件檢視春水堂危機管理與品牌信任修復 新聞資料 3顧客飲清潔水喉嚨灼傷 春水堂遭勒令停業 記者顏幸如／台中報導 ▲台中市春水堂分店員工將泡在酵素去漬粉水中的保溫瓶，直接拿出來當回沖熱茶的容器。（圖／台中市政府提供，2025.12.01） [NOWnews今日新聞] 老字號知名茶飲店春水堂驚傳食安意外！台中公益門市員工誤拿泡在酵素去漬粉清潔液中的保溫瓶，當回沖熱茶的容器，導致顧客飲用後喉嚨灼傷不適、3送醫治療。台中市食安處除勒令該店即日起停業，並將業者移送地檢署偵辦，依法可處1年以上7年以下有期徒刑，得併科1千萬以下罰金。 春水堂號稱於1987年世界首創珍珠奶茶，台中市食安處昨天接獲醫院通報，3名到春水堂公益門市消費的民眾，因喉嚨灼傷就醫，立即派員調查。 根據食安處了解，店家提供熱茶回沖服務，顧客將茶具交給店員回沖時，店員疑似未確認保溫瓶是否仍浸泡在清潔液中，直接以該瓶進行回沖，顧客飲用後感覺茶水「極度酸澀」難以入喉。春水堂於事發後派員陪同民眾就醫，3名民眾經診療後無大礙，皆已返家休養。 ▲台中市食安處人員昨到春水堂稽查，今勒令該店停業。（圖／台中市政府提供，2025.12.01） 食安處指出，業者行為已違反《食品安全衛生管理法》規定，責令業者暫停作業，並要求立即改善及加強員工教育訓練，須待食安處後續複查合格後才可復業，並將業者移送台中地檢署偵辦。 春水堂總公司則表示，誤食意外當下，區主管和店長立即陪同顧客就醫，今早陪同回診，醫生表示身體情況穩定。春水堂將支付相關醫療費用、持續關心顧客身體健康。 對於此次意外，業者表示，清潔中的熱水瓶會貼「清潔中」牌子以辨識。當天服務人員是剛到職二週的新人，對流程較不熟悉，因此誤拿裝有清潔用水的熱水瓶，業者已針對全台門店進行教育訓練宣導，門市自主停業2天加強內部訓練，並檢討相關流程。

以下幾種為作品集網站常見錯誤 1.作品排序凌亂未按照順序或年份排序 2.毫無重點並且沒有說明文字 3.沒有簡歷也沒有自己本人照片 圖一說明為第一點缺點 圖二為behance頭貼錯誤設置第二點錯誤範例 圖三為簡歷示範圖 圖四與圖為使用創立團隊來分類年代久遠並上傳在behance作品 團隊使用說明：按下編輯個人檔案後頁面底下有個團隊可建立團隊

阿華是一家中型企業的業務員，工作勤奮，總是最早到公司，最後一個離開。他不僅完成了自己的工作，還主動幫助同事，經常加班到深夜。每當公司有需要加班或處理緊急任務的時候，阿華總是義不容辭地站出來。阿華的努力和敬業精神，讓他在同事和上司中都贏得了良好的口碑。 然而，阿華始終沒能等來期盼已久的升職加薪。每次公司進行年度考核或晉升評估，阿華都被排在候選名單之外。這讓他非常困惑和沮喪，心想：「我這麼努力，為什麼還不能升職加薪？」 阿華的故事其實反映了很多職場人的共同困惑。努力工作固然重要，但僅僅依靠努力就能升官加薪嗎？事實上，這中間還有很多值得我們思考和改進的地方。 首先，努力工作並不代表高效工作。阿華的勤奮和努力確實可嘉，但如果沒有有效的工作方法和明確的工作目標，他的努力可能只是事倍功半。職場上，我們需要學會如何高效地完成任務，而不是單純地花費大量時間。這樣才能真正提升工作績效，讓上司看到我們的價值。 其次，職場上的晉升和加薪，除了努力，還需要具備多方面的能力。阿華雖然工作努力，但在與上司和同事的溝通協調上，可能存在不足。職場中，溝通能力、領導力、創新能力等都是晉升的重要考量因素。我們需要全面提升自己的職場競爭力，而不僅僅是埋頭苦幹。 此外，人際關係和職場網絡也在晉升中扮演著重要角色。阿華平時忙於工作，忽略了與同事和上司建立良好的人際關係。職場中，人脈資源往往能夠幫助我們獲得更多的機會和支持。與同事建立良好的合作關係，與上司保持良好的溝通，這些都能為我們的職場發展加分。 有一次，公司進行了一次大型項目，阿華再次主動請纓，並帶領團隊順利完成了任務。這次，阿華不僅專注於工作的完成，還注重與團隊成員的溝通合作，充分發揮每個人的優勢。在項目總結會上，阿華詳細匯報了整個項目的過程和成果，並感謝團隊成員的努力和支持。 這次的表現讓上司和同事們刮目相看，大家紛紛認為阿華不僅是個努力工作的員工，更是一位具有領導能力和團隊精神的優秀人才。最終，阿華在年度考核中脫穎而出，順利晉升為部門主管，薪水也有了大幅度的提升。 阿華的經歷告訴我們，努力工作是職場成功的基礎，但僅僅依靠努力還不夠。我們需要學會高效工作，提升綜合能力，注重人際關係，才能在職場中脫穎而出，實現自己的職業目標。 那麼，如何才能做到這些呢？以下幾點建議或許能夠幫助你： 首先，制定明確的工作目標和計劃。每個人都應該有自己的職業發展目標，並制定具體的實施計劃。這樣可以讓我們的努力有的放矢，不至於迷失方向。 其次，學會高效工作的方法。時間管理、優先級排序、合理分工等都是高效工作的關鍵。我們需要不斷學習和總結，找到最適合自己的工作方法。 再者，提升綜合能力。除了專業技能，我們還需要培養溝通能力、領導力、創新能力等綜合素質。這些能力的提升，能夠讓我們在職場中更具競爭力。 此外，注重人際關係和職場網絡的建設。與同事建立良好的合作關係，與上司保持良好的溝通，積極參與公司活動和社交場合，這些都能為我們的職場發展加分。 總結來說，努力工作是職場成功的基礎，但我們還需要高效工作，提升綜合能力，注重人際關係，才能在職場中脫穎而出，實現自己的職業目標。希望阿華的故事能夠給你帶來啟發，讓我們一起在職場中不斷進步，共同迎接更美好的未來。

【職涯診所夥伴提問】 之前做品管已經2年，但因人力問題我被資遣了，想再找品管工作又一直找不到，為了要錢，只好隨便去派遣公司做派遣工作，內容則是站立組裝東西，如果我一直如此做滿半年或一年，那麼想在回頭找品管做，到下間面試，他一定只會問你上份工作做甚麼，以這個來決定錄取與否，該怎辦？還有做組裝有算技能性質的技術員嗎？ 如果真的工廠就是如此生態，對於我想要培養多項技能的該怎辦呢？ 另外，想請問前輩，如果對於剛出社會的人，從事工廠工作，覺得怎樣的工作才能算是一個技術性的技術員？因我發現大多數的大工廠所稱的技術員都是作業員，也就是每天做同樣的事情，一來教一下就人人會的工作，不太需要什麼技巧技能，請問技術員跟作業員真區別在哪？我會問這個原因是，我擔心做到的工作是作業員，那麼想必被取代性就會很高，很容易年老而失業，所以在我認為應該要去學的是技能性的技術員，以上的問題請教前輩，感恩 '-------------------------------------------------------------------- 【職涯診所回覆內容】 您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。 ① 想問工廠方面，哪些才算是真正技術性質的技術員？ ✍ 您提出了一個很好的問題，以個人10幾年工廠管理的經驗，看過了幾千人以上的技術人員，真正技術性質的技術員與取代性高的作業員，其最大的差異在於對於問題的思考及處理作法。以下舉幾個簡單的例子。 1. 生產中遇到機台有異常 ☹ 取代性高的作業員：領班，幫我看一下，機台壞掉了。 👍 技術力高的作業員：領班，我先試著找看看，異常的問題點可能會是在哪邊，真的不行再找你。 2. 生產中發現檢測數字出現異常 ☹ 取代性高的作業員：應該沒差，不要管它繼續做吧 👍 技術力高的作業員：主動提出給領班，確認是否是批量性還是零星的問題。 3. 主管：我們有新的機台要學，有人志願的嗎？ ☹ 取代性高的作業員：(心想)拜託拜託，千萬不要挑到我 👍 技術力高的作業員：主管，我願意去學看看新機台 4. 主管：對於新的作業要求，大家有沒有一些想法或建議 ☹ 取代性高的作業員：沒意見，你們決定就好 👍 技術力高的作業員：我認為可以增加一些保護措施，可以讓作業更安全，大家也好做事。 ☹ 取代性高的作業員：每天上班就是只想要做同樣的事，不想去學新的事物，對工作內容沒有投入感，下班就是趕快走人。 👍 技術力高的作業員：不管是否是工作範圍內，都希望能夠多去了解，對於新事物願意主動去嘗試，遇到問題不會坐以待斃，而是想要去解決問題，並且提出更好的做法。 (同樣的身分、工作環境及工作內容，只是因為工作選擇的態度不同，最後能夠得到的成果也不同，通常技術力高的作業員，大多能取得更大的調薪幅度，以及晉升領班的機會，當然也很難被其他人所取代。) ② 我一直如此做滿半年或一年，那麼想在回頭找品管做，到下間面試，他一定只會問你上份工作做甚麼，以這個來決定錄取與否，該怎辦？ ✍ 套用到第一點的例子。 ☹ 取代性高的作業員：我上一份工作是組裝東西的技術員，每天上班就是將成品組好後送下一站， 👍 技術力高的作業員：我上一份工作是組裝東西的技術員，而在工作中我有以下幾點的成果。 1. 我有對於組裝動作提出2次改善，總共讓組裝時間縮短5分鐘，大大加速當站的產出速度。 2. 除了當站的工作，我還主動去學習前站、後站的工作項目，發現組裝時間改善加速後，前站常常供應來不及缺料，所以我就主動去前站幫忙，讓整個作業流程更順。 3. 另外我在進行組裝作業中，還會幫忙確認前站零件是否有漏裝或裝反，累計主動發現到 4次前站零件有問題，並即時回報主管，避免異常零件留到後面。 4. 主管對我的表現讚譽有加，但因為前份工作是派遣性質，希望還是能夠找正式員工，所以我才決定離職並來參加面試。 (如果您是面試主管，相信也很清楚該錄取哪位員工) ③ 技術員跟作業員區別在哪？ ✍ 其實技術員、作業員在公司來說並沒有實質的差別，有些技術員做了10年，其擁有的能力還是那些基本的作業內容。有些作業員做了1年，因為學習認真+態度積極，能力遠遠超過做10年的，這才是公司真正所重視的專業區別。 ④ 想請問前輩，如果對於剛出社會的人，從事工廠工作，覺得怎樣的工作才能算是一個技術性的技術員？ ✍ 而讓我們換個角度想，不管您今天工作的環境是工廠還是公司，工作的內容不管是技術職還是文書職，其工作的道理都是相同的，如果您每天想做的都是同樣的事情，新人一來只要教一下就人人會的工作，不太需要什麼技巧技能。那就算是換到公司，也只是從 取代性高的作業員-＞取代性高的職員 而已，所以您只要選擇上面積極突破的工作態度，就不用擔心會有取代性高的問題在。 👍 以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題

你想一邊旅行，一邊工作嗎？ 工作，不是一定要待在辦公室。 我們正在推行一個全新的制度： 「數位游牧遠端工作計畫」。 讓同仁有機會在海外體驗邊旅遊邊工作的生活， 這項計畫分為兩種形式： 1️⃣ 全額贊助型：機票、住宿、工時，全由公司支援。 2️⃣ 自費型：選擇自己想要的國家。 目前開放職缺： 🌐 網頁設計師 📈 網路行銷專員 🧠 SEO／內容行銷人員 我們相信，一個有創意的團隊， 需要走出框架，擴大世界觀。 如果你是個自律性高的人， 嚮往自由、高效率與彈性的工作安排， 歡迎加入我們，一起把「工作」變成一場旅程。 ▋如果你符合以上資格，希望加入一起打拼 請至104投遞履歷：nss.com.tw/hr

原標題：好奇心使您的工作重塑並帶來更多的機會 儘管人們常說「好奇心害死貓」，但事實上，好奇心在職場上扮演著關鍵角色。擁有好奇心意味著對新資訊和體驗的熱忱，可以拓展知識、提升智力與創造力。更重要的是，好奇心有助於工作重塑，讓員工主動調整工作任務，使之更有激勵性和意義。文章探討了四種與好奇心相關的策略，包括愉悅探索、剝奪敏感度、壓力承受度及開放接受他人想法，這些可以幫助您在激勵自我和應對組織變遷中佔據優勢。如果您勇於突破舒適圈，將不斷的職場探索行為轉化為實際行動，就能為您的職涯帶來顯著改善。 文： 小婉家族研究生 鄭雅娥  | 工商心理實驗室 好奇心，會害死一隻貓（Curiosity killed the cat），過度的好奇心可能會使自己而陷入危險、困境，甚至死亡。但擁有好奇心真的無法為自己帶來優勢嗎？好奇心是尋找、探索並沉浸在可能獲得新資訊和新體驗的情境中（Berlyne，1978； Spielberger & Starr，1994）。從長遠來看，持續地將好奇心付諸行動有助於拓展知識，提升智力和創造力，並加強社會關係。而好奇心是職場成功的關鍵因素，好奇心會帶領您找出問題並解決問題，進而重塑您的工作。 ​工作重塑（Job crafting）是一種由員工自下而上進行的干預措施，指的是員工主動調整其工作任務、活動、職責和人際關係，使其更符合自身需求，將工作中可能枯燥的部分轉變為更具激勵性和挑戰性的環境，並獲取實現這些目標所需的資源。有助於員工創造一個理想的工作環境。 教育訓練平台x優質課程 104 幫你一站搞定 >> 工作重塑策略可以分為兩種：方法重塑(approach crafting)包括積極努力實現以改進為重點的目標，例如尋求學習和挑戰自我的機會；而迴避重塑(avoidance crafting)則著重於減少工作中的壓力部分，例如逃避緊張的互動或使腦力勞動更容易完成。因此，方法重塑旨在增加具有挑戰性的工作要求（例如，工作量和工作複雜性），這些要求可能帶來個人發展和成就；而迴避重塑則旨在減少阻礙性的工作要求（例如，角色衝突和繁文縟節）。 研究指出，職場好奇心與工作重塑有著密切的關係，可透過四個面向對員工尋求資源和挑戰的行為產生影響： 1.愉悅探索（Joyous Exploration）： 愉悅探索是指對新資訊和經驗的內在愉悅探索。高愉悅探索的員工傾向於主動尋求機會來擴展自身的知識或技能，並參與需要深度思考的工作任務。這種好奇心與「尋求資源以使工作任務更有意義」的工作重塑行為呈現正相關，愉悅探索有助於促進發散性思維、產生創意想法，以及將想法轉化為行動所需的耐力和適應性，這些都與工作重塑的積極面向相契合。 2.剝奪敏感度（Deprivation Sensitivity）： 剝奪敏感度指的是在資訊不足時，渴望解決資訊鴻溝所產生的緊張感驅動的探索。這種好奇心驅使員工為了解決未解問題或謎團而進行探索。研究顯示，剝奪敏感度與工作重塑的「尋求挑戰」和「尋求資源」兩方面均呈現正相關性。特別是，剝奪敏感度與「主動發起的工作任務修改」（如尋求挑戰性任務）有最大的正向關聯，因為主動尋求挑戰性任務是發展工作相關知識和技能的有效策略。然而，該研究也指出，剝奪敏感度與其他工作重塑相關的成果（如創新）相比，關聯性相對較弱。 3.壓力承受度（Stress Tolerance）： 壓力承受度是指在面對新奇、不確定、複雜或模糊情境時，感知到的應對壓力和負面情緒的能力。 研究發現，壓力承受度與「尋求資源以完成更有意義的工作」的職場重塑行為呈現正相關。壓力承受度也是創新行為的最強預測因子之一，而創新行為本身也與職場重塑具有關聯。 4.開放接受他人想法（Openness to People's Ideas）： 開放接受他人想法是指渴望理解他人的思想、想法和潛力。這種好奇心表現為對有用想法的欣賞和主動尋求，無論這些想法來自何處，並強調願意甚至偏好從他人那裡獲取想法、消化並應用它們◦ 研究發現，開放接受他人想法與「尋求資源以完成更有意義的工作」的職場重塑行為有顯著相關性。這種好奇心在職場中提供競爭優勢，因為對認知多樣性的開放有助於知識創造。 好奇心強的人在激勵和行為方面的貢獻，其與組織的關聯顯而易見。好奇心強的人能夠積極回應組織變化；在嘗試理解、欣賞和挖掘新同事和新技術的獨特價值時，他們感到的好奇心遠大於挫敗感；他們也具備足夠的靈活性。因此增強好奇心的策略將能夠有效地為眾多員工創造最佳工作環境。勇於離開舒適圈，透過職場好奇心的愉悅探索、剝奪敏感度、壓力承受度及開放接受他人想法為您的工作進行重塑，相信會為您的職涯帶來跳躍式的大前進。 小婉家族研究生：QOO 看更多來自工商心理實驗室的好文 >> 追劇很廢嗎？抽離、放鬆懂「下班」隔天更有活力！ 工作久坐健康風險高！科學證實「微休息」的4大好處 AI如何改變我們工作關係和對公司的信任感 擺脫星期一症候群「週一最低限度努力」成為職場新趨勢 Z世代安靜離職消失了嗎？不，它進化成「怨恨缺勤」 超過7000+的HR都報名過的104人資學程！求職成效提升至4.5倍！>> 　 提升員工帶動企業的成長！最划算的教育訓練方案首選>> 成為人資市集Line好友獲得最新課程優惠及免費講座資訊>> 訂閱人資市集電子報獲得專家工作分享及產業新知 >>

🎙️課程描述：2021 & 365的動態函數，真的可以省很多力氣，對於移除重複值，用UNIQUE是最好的方式，但是舊版本就是無法使用，該怎麼處理動態的移除重複，取出唯一值呢? 這部影片讓你沒有UNIQUE也沒有關係，也能簡單進行重複值的剃除。 💡💡💡在影片中，Meiko忘記提醒，在舊版環境中，公式結束需要按Crtl+Shift+Enter，將公式帶入陣列中，公式前後需有{}才可以實現，真抱歉，因為在新版操作，就忘記要提醒大家了。 https://youtu.be/npuAI_oYzEI?si=hY2MQdx0LUSPYDBk

【前言】 如果我們要表達這個圓有多圓、直線有多直、平面有多平、同一軸線上的軸心有多同心…….等等，是難以用尺寸公差表示的，所以我們需要「幾何公差」 【學習目標】 1. 了解幾何公差的基本概念 2. 學會如何在AUTOCAD中標記幾何公差 【基本知識】 幾何公差有14種，可以分為： 1. 單一型態(和自己比較) 1-1形狀公差： 真直度、真平度、真圓度、圓柱度、曲線輪廓度、曲面輪廓度 2.相關型態(需要和其他的基準比較) 2-1方向公差： 平行度、垂直度、傾斜度 2-2位置公差： 位置度、同心度、對稱度 2-3偏轉公差： 圓偏轉度、總偏轉度 每種幾何公差有對應的定義，細節請參考補充資料 以真圓度為例，若標註圓的真圓度0.003，代表用圓最高點和最低點所繪製的假想圓，其半徑差不能超過0.003mm，如果標註真圓度，直徑0.003，代表半徑差不超過0.003/2，即為直徑段差不超過0.0015mm 幾何公差還有一個特定符號「M」代表最大實體狀況原理，代表該部位的最佳尺寸為「該部位體積最大」的情況下最好，比如直徑10+-0.1mm的孔，最好做到9.9是最好的意思，如果是軸，則是做到10.1mm最好。 那如果我們在軸上標註直徑10+-0.01，真直度0.01M，代表，如果我們不小心做到9.99，這時候的真直度可以做到0.02，因為這樣可以滿足最大實體狀況，可以配合10.01的孔！ 如果是符號L，則是代表最小實體狀況 幾何公差參考資料補充： http://www.taiwan921.lib.ntu.edu.tw/mypdf/drawing14.pdf https://www.keyence.com.tw/ss/products/measure-sys/gd-and-t/basic/about.jsp https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%BE%E4%BD%95%E5%B0%BA%E5%AF%B8%E5%92%8C%E5%85%AC%E5%B7%AE 【操作教學－使用AUTOCAD插入幾何公差的方法】 ＊操作細節請見影片 影片連結：https://youtu.be/bu5GM5CKt44 插入幾何公差：標註(頁籤)=>標註(面板)=>公差=>設定你要的=>確定 插入基準面的倒三角實心箭頭：插入引線=>點選引線=>按右鍵點選性質或輸入MO指令=>點選引線中的箭頭=>改成「基準實心正三角形」 插入基準面符號：標註(頁籤)=>標註(面板)=>公差=>在基準面辨識碼中輸入字母=>確定=>點選位置 操作的補充參考資料：http://docs.autodesk.com/ACD/2011/CHT/filesACR/WS1a9193826455f5ffa23ce210c4a30acaf-52c7.htm 【注意事項】 1. 幾何公差和基準面的引線，在標準的製圖規範中，要設定為垂直或水平的直線，當年我做學生的時候被這個要求扣分扣得很多…… 【問題】 Q1:那些幾何公差常用那些不常用? 依照不同的產業，有不同的公差，以車床工件為例，常用的是真直、真圓和同心 但以車床、銑床組裝為例，因為主軸會高速選轉，所以常標註偏轉公差 組裝各種精密儀器也較常出現垂直度、平行度等等，不然組件一多，很容易組不起來

【進階函數】Excel高效秘訣！上班族不可不知的進階函數 🧧104學習精靈會員專屬優惠 ✨輸入優惠碼「104NBVIP」享優惠價再折$300 前往課程👉https://bit.ly/3YtFPMB 課程以會計實務範例作為基礎出發，共計3大單元、2大強效功能與多個實務應用，包括：分秒間迅速完成萬筆資料比對— Vlookup、8成公司報表輕鬆處理免煩惱—樞紐分析表！這些進階函數與技法能您幫助大幅節省人力，是專為會計人與內勤人員量身訂做、最貼近工作現場的微軟Excel應用進階課！ ▍萬筆資料比對，分秒完成的必學技巧 會計、人資、業務助理為什麼都必學VLOOKUP函數、樞紐分析？ 原來VLOOKUP函數和樞紐分析，可以幫您省下許多的交叉比對時間，還能避免人工判讀的錯誤。 讓你的工作可以做的又快又好、省時又省力！告別無止盡的加班人生！ ▍常常需要整理資料的你，是否常遇到... 😤上萬筆資料需進行比對，除了逐條比對，該怎麼做才能精準又高效率呢？ 工作上要整理的報表通常筆數非常多，好幾百筆好幾千筆，有時難免要就兩份報表中，去核對兩者資料是否一致、是否沒有錯誤，在最後結算報表時，總要再核對看看兩者之間是否有差異，像這樣的情況便是VLOOKUP函數最能發揮功用的時候。 VLOOKUP函數可以依照某個條件去核對兩份報表是否一致。又例如藉由VLOOKUP函數，可以快速從兩個月員工名冊中，找出確定離職或新進人員。 或是會計或人資計算業績獎金時，也可用VLOOKUP函數，快速找出每個符合發放資格的同仁的對應獎金。 😤各單位或人員所提供的表單格式不同，又得進行交叉比對，想到就頭痛？！ 已經導入ERP系統的公司，單據都是串連在一起的，例如業務部門的應收帳款會由系統拋轉到會計部門入帳編製傳票，在結帳前總要核對業務部門的應收帳款明細表和會計部門所編製的傳票明細帳是否相符、金額是否有差異兩份報表即使格式不同但卻要交叉比對。 😤 手中的資料有限，但又希望對商品進行整理分析？ 拿到的報表只有商品品號，沒有商品品名，無法用較為直觀、容易理解的商品進行資料的統計分析。這時候善用VLOOKUP 的模糊查找功能就可以輕鬆不出錯！ 😤EXCEL資料版本更新，既有樞紐分析怕出錯，設定得重來嗎？ 工作上常常要使用同事或其他部門給的報表，好不容易依照資料編製好了樞紐分析表，但事後同事卻又傳回一份更新後的資料，如何做可以讓資料更新不需重工？ 😤VLOOKUP無法解決的重複資料問題該怎麼處理？ VLOOKUP可以快速核對報表差異，但是如果遇到報表中有兩筆重覆資料的話，VLOOKUP不會發現此錯誤，樞紐分析表可以依照設定好的儲存格公式，快速往下或往上查詢。 ▍獨家課程特色 🔥 3大學習單元： 活用Vlookup更有效率、分別抓取各種分析統計數據就靠樞紐分析表、工作實務案例應用 🔥 2大強效功能： VLOOKUP -> 分秒間迅速完成萬筆資料比對 樞紐分析表 -> 8成公司報表輕鬆處理免煩惱 🔥 2 類複雜情境 ＋13 種工作情境： 在工作我們會常遇到必須在一堆原始資料中，搜尋出部分資料，填入另一個資料表，比方說，會計或人資計算績效獎金或加班薪資、總務統計文具購買等。這些難題，通通都可以解決! ▍本課程讓你學會 1.設計VLOOKUP函數公式，快速核對報表是否有誤、增添報表所需欄位。 2.建立樞紐分析表，快速因應各種管理需要產生分析報表。 3.瞭解實務上如何綜合應用函數指令完成複雜工作任務。

哈佛商業評論提出一條「P、P、C」的職場升遷公式，他們說：重要的不是你認識多少人，而是多少人認識你；一句在你不在場的時候所說的關於你的「好話」，剩過一百句噓寒問暖的場面話！但要怎麼達到如此的境界，讓你快快升遷呢？重點就是「C」。 原來，真正的職場人脈，就從主動幫助對方開始；一個職場達人的最頂級成就，就是當你不在現場，每個人都想念你！ 每天進步一點點，每天進步1%，就在104的今日頭條知識，每天都可以學到全球最新的新知與趨勢，今天見完，明天見！ https://youtu.be/lIZxoozIdsI

剛出社會那幾年，我曾經是那種典型的“爛好人”，覺得自己是新人就該多做一點、多幫一點，吃虧一點也沒關係，認為幫助同事是理所應當的事。然而這樣的做法所收到的反饋也讓我感到疲累及委屈，也讓我重新思考在職場中該如何調整自己的做法。 【不被珍惜的幫助，其實是害人害己】 還記得有次同事在做報告時卡住做不出來，請我幫忙確認，但看完後發現整個敘述邏輯都不對需要重寫，我就答應幫忙協助給予指導，結果那天陪同加班到深夜才趕完。但當下並沒有得到同事的感激。 另外因為是幫忙改報告，會用自己的想法去改，所以同事對於報告建立的邏輯也不清楚，在被主管問延伸問題時就答不太出來，反而認為是我沒講清楚。從那時起我開始才明白，有些忙或許本來就不該去幫。 有些人是「工作中卡住了真的需要幫助」，有些人則是貪圖「問你比我自己想得快」，但後者其實只是把責任推過來而已，而不是真的想要學習，那這種幫助不幫才是聰明的選擇。 自我檢查點 ●上次幫忙過時，對方是給予感謝還是無感？ ●同事在經過幫助後是變好，還是更多的依賴? 【堅守自己的工作底線】 再來提到學會說“不”，也是我在職場中學到的另一個重要課題。過往我總是害怕拒絕別人的小幫助，因為怕被認為是小氣或是不夠合群。 像是有一個同事忙不過來，請我幫他處理一些簡單的數據整理工作，我雖然手頭上也很忙，但評估過後應該可以還是答應了。 但後來整理時才發現很多數據有錯要調整，重新確認資料正確性反而花了很多時間，結果自己的工作被延誤，也挨了上司的批評。這次經歷讓我了解到量力而為的重要性，那怕是一個小幫助，必要的拒絕是必要的，尤其是當你身上已經無法兼顧更多工作時。 工作的第一優先，是把自己的本分工作顧好，那怕你幫了同事再多的忙，只要影響到自己工作，責任還是在自己身上。 自我檢查點 ●我近期有因為幫忙影響到自己工作進度嗎? ●有沒有哪些同事，很常來找我幫忙，但其實都是他自己可以完成的小事？ 【依賴不會成為前進的助力，反而阻斷了成長】 工作初期我經常協助指點一位工程師，去梳理他的報告邏輯。起初我覺得這是扶持新人的責任，對方也很感謝我的幫忙，但時間久後我發現，這位工程師變得很依賴我，同時也有越來越多的資料都需要我幫忙判定，但自己的工作能力並沒有真正提升。 這讓我意識到我是不是因為過度幫助，反而會讓對方失去成長的機會。因此我開始評估每次幫助的影響，甚至有時候是直接狠心拒絕，因為要確保自己的幫助是真正有效的，而不是讓對方變得懶惰和依賴。 自我檢查點 ●能獲得對方的感謝，確實讓人感到高興，但也要考量自己的工作負荷。 ●我是真的讓對方越來越好，還是越來越依賴? 【借款不當擔保人，工作不當掩蓋犯】 過往我曾經與一位同事關係非常好，幾乎工作上無所不談。某次這位同事在工作中犯了一個錯，來請求我的協助來幫忙掩蓋過失。 當下我猶豫了一下，基於友情最終答應了，但這件事最後還是被發現，不僅我受到了連累，也影響了我在上司心中的形象。這讓我深刻認識到，不管再好的朋友，職場上還是需要保持專業判斷，不能因為私交而影響自己的職業操守。 自我檢查點 ●這個舉動會不會進而賠上主管對你的信任? ●對方有沒有可能，直接變成讓你背黑鍋? 【先幫助那些幫助過你的人，不要害怕去要求別人回報】 過往我在職場中，因為覺得幫助別人是應該的。所以會自願加班來幫助其他同事，甚至因此放棄了自己的休息時間。 但有問題的是，我總是在有能力時去幫助別人，當我有困難時卻不敢開口請別人來幫助我，就因為這種爛好人的個性，才會讓自己職場路走的很辛苦。 職場關係是互惠的，幫助人當然也是希望能夠有回報，在自己困難時開口請人協助，才能夠知道自己對他人的付出是否真的有意義在，遠離那些只想接受不回報的同事，因為他們只會貪婪地吸取你的能力及時間，這樣的人際關係是很不健康的。 自我檢查點 ●當自已事情做不完時，我是選擇請人協助？還是自己再拚一些？ ●有沒有遇到有困難總是找你，請他幫忙卻都沒空的同事？ 職場中當個好人絕對是正確的。幫助別人固然重要，但也需要有自己的界線，幫助那些可以在未來幫助你的人，以及在你困難時請求回報，這些都是在職場中保護自己、提升自己必不可少的能力。 經歷了這些慘痛的教訓後，我開始明白只有在保護好自己，不一味去討好別人的前提下，才能更好地幫助別人，也才能在職場中走得更遠。

工廠經作業環境監測結果如下，(休息時間為:12:00~13:00以及17:00~18:00) 08:00~12:00 穩定性噪音90dbA 13:00~16:00 變動性噪音D=30% 16:00~17:00 穩定性噪音95dbA 18:00~20:00 衝擊性噪音D=20% 請問 (一)該勞工之噪音暴露劑量為多少%? (二)該作業是否屬特別危害健康作業 ? (三)依職業安全衛生設施規則規定 ,請列出雇主應採取之三項措施 請列出雇主應採取之三項措施?

學習英語對很多人來說是一個充滿挑戰的過程，在思考的過程裡經常受到中文母語干擾，主動學習的過程也很消耗學習者的意志力和精神。語言學家提出新的學習理論，讓我們像學習母語者接收語言訊號，運用潛意識技巧來加速第二外語的學習，讓學習變得更加輕鬆與自然。潛意識不僅影響我們的日常選擇，也在學習過程中扮演重要角色。這篇文章將探討如何透過幾個潛意識技巧，提升英語學習的效率，如果覺得學英文一直無法突破瓶頸，不仿用這個方法試試看吧！ 1. 創造沉浸式環境 當我們置身於母語環境時，語言習得變得自然且不費力。即便不在英語國家，我們也可以透過潛意識來模仿這種環境。例如，每天接觸大量的英語內容（如Podcast、電影、電視劇）讓耳朵時刻沈浸在英語語音中，這能潛移默化地提升聽力和語感。即使在睡覺時聽英語有聲書，潛意識也會持續處理這些語言資訊，逐漸強化你的理解力。 2. 日常行為中的微學習 潛意識在日常生活中能處理大量的訊息，因此我們可以利用一些小習慣有意識地接收英語訊息，像是在大眾運輸上刻意專注在英文站名和告示牌、聆聽英語警示詞，把手機介面設定為英語也是個好辦法，在日常生活中嘗試用英語思考或自言自語，這些行為看似微不足道，但卻會讓潛意識逐漸適應英語情境，進而增強你的語言敏感度。 👀筆者在這裡想提問有沒有讀者注意過是哪個臺灣大眾運輸經常廣播 Mind the gap between the train and platform.，歡迎在留言區回覆我！ 3. 使用正向自我暗示 潛意識對於自我暗示非常敏感，尤其是當我們處於放鬆或專注的狀態時。每天花幾分鐘做正向自我暗示，告訴自己「我正在不斷進步」、「我能輕鬆掌握這個語言」等。這些暗示有助於打破你對自己英語能力的消極評價，進而提升學習動力和效果。 4. 運用重複和間隔學習法 潛意識非常擅長從重複中學習，但過度的反覆記憶法往往讓人感到枯燥。這時候，「間隔學習法」就能發揮效用。根據潛意識的記憶規律，學習某個單字或句型時，透過間隔性的重複，而不是一次性大量記憶，可以讓學習效果更持久。這種方法能夠讓潛意識在長時間內進行整理和強化，達到事半功倍的效果。 5. 睡眠中的語言學習 研究表明，我們的大腦在睡眠中仍然活躍，尤其是潛意識的作用更加明顯。在入睡前或淺眠階段播放英語，能幫助大腦在無意識狀態下處理語言信息。雖然睡眠學習並不能替代日常學習，但它是一個能夠輔助記憶鞏固的技巧。 潛意識技巧的運用可以讓英語學習變得更輕鬆自然，不再局限於單一的死記硬背和反覆練習。透過沉浸在語言環境中、重視正向自我暗示等方式，我們可以在潛意識的引導下更有效地吸收和掌握英語。這種結合潛意識心理學和英語學習的實際應用，相信可以引發學習的興趣。

【前言】 前兩篇談到成型刀具的製圖，現在讓我們利用上次的範例，來練習把圖畫好後，最重要的事情「出圖」，也就是把畫好的圖輸出列印 【學習目標】 1.了解如何使用AUTOCAD進行出圖 【基本知識】 在出圖前，需要具備好圖框、線型和線粗的觀念，請見於前面的文章 線型和線粗：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_4bb30568-5431-4e44-8d4e-46adbebe5d4e?content=10000670 圖框：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_abf758e6-8630-46e0-bf40-d8e89df1cd9a?content=10000670 準備好之後，我們就可以開始出圖，在標準的機械製圖中，除了上述兩個重點以外，出圖最重要的一件事情就是「比例」要正確！列印出來的標準工程圖，需要有讓人用尺去量，上面尺寸寫多少，就能量到多長的，如果比例是1:1，上面寫長度10mm，看圖的人就能拿尺量到10mm，如果比例是2:1，那上面寫10mm，就能量到20mm，以此類推。 在繪圖時控制比例的方式主要有兩種，一是修改圖框大小，二是修改圖的大小 基本上我們大都以修改圖框大小為準 修改圖框的大小就是把1:1大小的圖，放進比較小或是比較大的圖框中，比如放進一個長594寬420的A3橫式大小圖框，出圖時輸出成A4橫式(297*210)，那就會變成1:2的比例，如果放進長148.5寬105的圖框中，出圖輸出成A4橫式，那就會變成2:1的比例 【操作教學】 ＊操作細節請見簡報，簡報連結： https://reurl.cc/mvOYp9 1.先選擇正確的印表機 2.選擇正確的出圖型式表，全黑出圖選擇「monochrome.ctb」，並設定顏色的線粗 3.選擇圖紙大小 4.出圖範圍的出圖內容選擇「視窗」，接者按下「窗選」，選擇圖框的最大範圍 5.選擇正確的出圖方向橫式或直式 6.按下置中出圖 7.確認出圖比例是否和標示的相同 8.預覽確定有無問題，若有則進行挑整 9.出圖 若上述都沒問題，可以按下「套用至配置」，把上面的操作結果存好，這樣出另一張圖時不用重來，並在「頁面設置」的地方按下「加入」，設定設置的名稱後按「確定」，這樣可以在其他檔案中使用這份設定(不過要匯入) 出圖比例1:1示範 出圖比例2:1示範 出圖比例1:3示範 【常見問題】 Q1沒有印表機怎麼辦? A:如果家中沒有印表機，可以先用Adobe PDF或其他的PDF印表機，會出成PDF檔案，一般電腦都有內建，如果沒有可以上網安裝，可以參考這篇 https://helpx.adobe.com/tw/acrobat/kb/add-pdf-printer-manually.html

如果你是工廠的職安人員 工廠250人,一天工作8小時,一個月工作20天 廠內10/2發生一場職災,小明受傷要到10/22日回來上班 小華也是在同一場職災受傷,需要到10/17日回來上班 請問FS多少？SR多少？

感謝各位學員的支持！ 依照您於購買課程時所使用的【優惠券編碼】不同，對應的【LINE 點數回饋】亦有所差異，相關回饋內容如下： 提醒通知：贈點通知信由客服發送到您購買時所填寫的信箱，因Gmail...等收信軟體，其系統收信可能會歸類在「垃圾信件夾」中，再請留意該信件是否有課程信件。 【點數兌換，請用手機開啟信件後進行兌換】 【優惠券編碼：it1500】回饋100元 LINE 點數 （獲贈者姓名部分資訊隱藏） 陳⭕允、王⭕驊、詹⭕越 【優惠券編碼：NV1800】回饋300元 LINE 點數 （獲贈者姓名部分資訊隱藏） 顏⭕盈、盧⭕文、許⭕玹、吳⭕昇、劉⭕智 蔡⭕翔、陳⭕翰、黃⭕軒、林⭕翰 【優惠券編碼：nvidia1900】回饋300元 LINE 點數 （獲贈者姓名部分資訊隱藏） 張⭕榮 感謝以上購買者，１０４課程中心持續更新與上架職場學習課程，歡迎大家一起來增能！ 提醒通知：贈點通知信由客服發送到您購買時所填寫的信箱，因Gmail...等收信軟體，其系統收信可能會歸類在「垃圾信件夾」中，再請留意該信件是否有課程信件。 客服信箱：nabiservice@104.com.tw 【贈獎信件於2025/12/11-12/15期間發送完畢到您的購買時所填寫的信箱】

您不再需要死背英文單字了！在本文中，外國老師將教您如何快速有效地學習英文單字(word)和字彙(vocabulary)，以及如何使用它們，並且能夠記住它們。您將會了解到許多學生在學習時會犯的常見錯誤，並且會學到幾個簡單又有用的方法與技巧，以便用來增加英文詞彙量，並且記住您曾經學過的單字。 1. 只學習對您有意義的單字和字彙 這是第一個也是最重要的方法：學習對您有用和有意義的英文單字和詞彙。這提供您最佳機會來記住和使用所學到的英文。 2. 學習積極字彙或消極字彙 您或許可能已經聽說過“Active Vocabulary”和“Passive Vocabulary”這兩個詞。簡單地來說，消極字彙 (Passive Vocabulary)是指您可以理解但不使用的字彙。相對地，積極字彙 (Active Vocabulary)是指您會在口說或寫作中使用的單字或短語。 3. 在有意義的短語和句子中學習詞彙 許多人認為英文裡的“vocabulary等於word”。 但是，實際上單字(word)只是字彙(vocabulary)的一部份，字彙還包括搭配詞(collocations)，詞組(phrases)甚至完整的句子(sentences)。 即使您正在學習英文單字，但是當你說英語時也很少需要個別的單字。你要使用它們時，你需要將這些單字組合為短語(phrases)和句子(sentences)。 因此，學習短語、搭配詞和句子才是學習英文單字和字彙的好方式，因為它們是您在英文口說和寫作時所需要的用語。 4. 複習和記住英文單字和字彙 您需要一套識字卡軟體(flashcard app)。這些app主要是用來幫助您記住和複習大量的訊息。目前最受歡迎的是Anki和Quizlet這兩個軟體，許多學生使用了它們後，都獲得了不錯的效果，因此特別推薦給你參考。 ---------------------------------------- 總結: 如果你按照這些方法與步驟來學習英文單字，您的英文單字與詞彙量將會持續增加。您不必靠死背的方式就會記住新單字，並且還會學到如何使用它們。 (1). 選擇對您個人有用且有意義的英文單字。不要學習大量的單字，也不要學習不會用到的單字。 (2). 確定您只是想知道一個生字的含義，或者是要使用它。根據你的需要使用不同的學習方法。 (3). 如果你想要在自己建立的英文積極字彙表中擴增新單字，那麼請使用新單字寫3至5個句子。這些句子應該與您本人或者您的生活、思想和情感相關。 (4). 找老師或朋友校正你寫的英文句子，以確保您正確使用了新字彙。 (5). 使用Quizlet或Anki等軟體，將您的英文句子添加到識字卡，並且設定不同難易度的問題與答案。 (6). 每天或盡你所能地使用Quizlet或Anki app來複習和記住單字和詞彙！ ---------------------------------------- 本文出處: https://www.learning-english-onlines.com/%E6%95%99%E6%82%A8%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%AD%B8%E5%96%AE%E5%AD%97%E4%B8%A6%E8%A8%98%E4%BD%8F%E5%AE%83/

在 2026 年的職場裡，討論的重點已從「AI 會不會取代人類」轉向「會不會善用 AI，會不會在本業中把它用對地方」。對人資、行銷、財務等非技術背景的專業人士來說，關鍵多半不是成為工程師，而是培養「AI 協作能力」與「情境應用思維」，讓自己在自動化愈來愈普及時，仍然握有決策主導權。 一、從執行者到調度者 傳統工作模式，強調的是把每一項任務「親手做完」，例如一份份篩選履歷、逐篇撰寫文案或報告。當 AI 能幫忙處理部分重複性工作時，專業人士的角色就不只是在「執行」，而是學會如何把任務拆解、交辦與檢查結果。 兩項能力特別重要： • 把業務需求拆解成清楚的指令，讓 AI 能理解並產出有用結果。 • 判讀與稽核 AI 輸出內容，確認是否正確、合規，必要時調整或補充。 這不要求每個人都懂演算法細節，但需要明白：哪些流程可以讓 AI 協助，哪些決策仍必須由人負責。只要能把工具「調度」好，就能把更多時間留給真正有價值的工作判斷。 二、證照作為有結構的學習起點 對非工程師而言，AI 相關證照的價值，在於提供一套有系統的學習框架，而不是單純多一張紙本證明。像 iPAS AI 應用規劃師與 Microsoft AI-900，都屬於基礎、概念與應用導向的認證，適合想把 AI 當工作工具的人作為起點。 💡 iPAS AI 應用規劃師（初級）聚焦在 AI 基本概念、應用規劃與導入風險，強調如何在組織裡規劃與運用，而非自己訓練模型。 ➡️證照資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 ✍️ 考照前小試身手👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6c2efe0a-8456-4694-bdc3-a1813f66ee19 💡 Microsoft AI-900 則幫助學習者理解雲端 AI 服務的用途與邏輯，方便之後與 IT 或外部廠商協作，有共同語言可對焦。 ➡️證照資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10047979 ✍️ 考照前小試身手👉 https://nabi.104.com.tw/assess/9bd61b3a-9dd3-48ef-af4c-a17aaaeb4437 透過這類證照課程，非技術背景者能較有架構地理解 AI 能與不能，包含幻覺、偏誤與合規等議題，降低在實務導入時踩雷的機率。 三、在人資與管理情境中的實際應用 在人力資源與管理工作中，AI 正逐漸成為日常工具，而不是實驗玩具。若善用這些工具，人資與主管可以把心力從大量庶務中抽離，轉向更具策略性的任務。 實務上常見的應用包括： • 利用 AI 協助整理履歷重點、產出面談問題範本、彙整員工意見調查文字回饋，減少重複性閱讀時間。 • 在資料與合規條件許可下，輔助觀察離職、出勤與績效等數據趨勢，作為決策參考，而不是只依直覺判斷。 當部分流程能交由 AI 協助完成，人資與管理者便能更專注在組織發展、關鍵人才盤點、勞資溝通與文化經營等需要高度人際互動與情境判斷的工作。對非工程師來說，真正的競爭力不在技術深度，而在能否在自己的專業場域中，持續找到與 AI 合作的具體場景，並穩定把它用好。

原文出處：https://giver.104.com.tw/question/870f4f8e-d8c2-4451-b33d-8581a5062ea6 【職涯診所夥伴提問】 原都於大專院校擔任行政助理，因較無未來發展機會故想轉職，目標為產業界主管秘書。 自認行政相關技能上沒問題，已面試兩間產業，面試官均問「你可以為我們公司做什麼？」請問該如何應對較妥善？ 當面對面試官詢問「希望薪水待遇」是否該誠實回答，因已有7年工作經驗是否能提高一點或先委屈領較低薪資？（通常會詢問是否有發展加薪機會，但面試官也總是回答模稜兩可） 謝謝 -------------------------------------------------------------------- 【職涯診所回覆內容】 您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。 ① 大專院校擔任行政助理，因較無未來發展機會故想轉職，目標為產業界主管秘書。自認行政相關技能上沒問題 ✍ 這部分要提醒您，雖然您自認行政相關技能沒問題，但秘書需要的技能可能不僅是【行政技能】，因為工作中需要與其他單位主管協調溝通，同時也有很多脾氣暴躁的主管，所以【溝通能力】、【抗壓能力】也都很重要，有些甚至還要求【外語能力】、【書信能力】、【口風緊】等，一般公司對祕書要求，往往能力越多自然越有利，這些都是您在面試中可以去強調表現的部分。 ② 已面試兩間產業，面試官均問「你可以為我們公司做什麼？」請問該如何應對較妥善？ ✍ 就如同第一點提到，秘書需要多樣性能力，所以您必須把之前在行政中比較優異的表現，例如：【細心度】、【報表的分析及整理】、【溝通能力】等，用具體的事蹟進行描述，並且很願意將這份能力表現，運用在工作成果中，這樣面試官就比較能夠了解您的能力，也能將這些表現轉傳給長官知道。 ③ 面對面試官詢問「希望薪水待遇」是否該誠實回答，因已有7年工作經驗是否能提高一點或先委屈領較低薪資？（通常會詢問是否有發展加薪機會，但面試官也總是回答模稜兩可） ✍ 這部分需要配合第二點，雖然您在行政助理工作可能表現不錯，但相對於秘書經驗還是缺乏，假如您要求的薪資待遇高，卻無法在面試中呈現等值的秘書成果表現，當然就很難獲得錄取機會。且秘書的角色比較特別，其後續發展加薪機會，大多是受到主管對您的工作評價高低而定，所以會建議您還是要把重點，放在面試中如何能夠拿出更多的優異實績，當然也才有更多的討論籌碼。 👍 以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題，也願您能夠順利找到想要的方向與答案，祝好運。 -------------------------------------------------------------------- 【還有其他困擾您的職涯問題嗎？快上職涯診所匿名發問求助：https://is.gd/32xD5b】 【在職場中您是否曾受過幫助，而錯失了向對方訴說感謝的機會，透過感謝寄將心意傳遞出去：https://event.beagiver.104.com.tw/thanks】 【您是否也有想過，有天可以透過自己的經驗，去幫助別人走出難關。快來BeAGiver網站看看：https://beagiver.104.com.tw/service】