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「服裝穿搭：負責為顧客提供專業的服裝搭配建議，提升顧客的整體形象與自信，並根據流行趨勢及顧客需求設計個性化服裝方案。需具備敏銳的時尚觸覺、良好的溝通能力，能夠有效執行跨部門協作，並妥善處理顧客反饋。此角色面臨激烈的市場競爭與消費者快速變化的喜好，須能及時調整策略，以符合台灣多元文化及顧客期望。此外，需掌握數據分析技能，以便洞察市場趨勢並制定合適的穿搭建議。適合具有創意思維並具備良好客服精神的專業人才。」

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DonnaC

主理人

01/07 10:52

人生第次當上主管！面對比我大的下屬以及曾是同期關係良好的夥伴同事們，我該怎麼樹立分界線？

就從服裝形象著手吧！

四個輕鬆打造team leader的不敗單品

1. 白襯衫：專業有質感，氣場全開

白襯衫百搭且不挑場合，會議、日常、甚至餐敘都能輕鬆駕馭。專業形象中最經典的代表服飾之一，其簡單卻有力的剪裁能輕鬆展現出專業與幹練的氣質。不管是面對年長的下屬還是同期的夥伴，白襯衫能幫助你從外觀上立刻劃分那條線，讓大家感受到你已經站上了新位置。選擇一件剪裁合身、材質有挺度質感佳的白襯衫，不需要擺姿態，就能在視覺上高人一等。有時還可以依場合選擇搭配飾品如一對耳環或手錶，就能讓整體造型更具領導魅力。

2. 中間色背心外套：綜合親切感與威嚴的平衡

中間色背心外套如灰色、米色或卡其色，是提升主管形象又不顯距離感的絕佳單品。相比深色系的西裝外套，中間色系更能給人平易近人的印象，同時保持專業範圍內的威嚴感，特別適合需要與下屬溝通但又希望強調層級的場合時。背心外套的層次感還能讓你的穿搭更具視覺焦點，有種「我在掌控全局」的氛圍。而且考慮氣候，非常適合台灣悶熱的天氣，不用因為正式場合還要硬穿西裝外套，最後因為流汗脫妝搞得狼狽。

3. 成套正裝：專業度與領導力的象徵

成套的正裝不僅能應對正式會議與外部拜訪，還能在團隊需要明確方向時，成為你形象上的後盾，彰顯你作為主管的格局，也是主管形象中最不能缺少的一環。不管你以前與下屬或同期同事的關係多麼融洽，當穿上成套正裝時，你的氣場立刻改變，讓他人感受到你的專業與決策能力。選擇一套深色如海軍藍或炭灰色的正裝，搭配精緻的紋理或光澤感布料，能讓整體造型更具高級感。偶而隨著氣候或場合變換內搭及配件，如領帶或無領上衣等，讓穿搭活潑有朝氣，不會過於老氣。

4. 優質西裝褲：完美修飾線條，展現幹練氣質

不是每個場合都要一件西外或襯衫，如果有一條剪裁精良的西裝褲，也能輕鬆營造主管穿搭。因為相比於其他單品，西裝褲更能展現強勢氣場的體態線條感，有個挺拔的身形更能彰顯主管特質。加上西裝褲的筆直褲線，瞬間提升幹練形象。隨著不同顏色、材質、款式的上衣配，像是有質感的襯衫或是隨性白Ｔ，都能營造出專業但不呆板的造型。

最後，無論上述哪一類單品，都要記得搭配一雙質感良好的皮鞋，細節講究，才能成就完美的形象！

最後的最後，恭喜正在閱讀此文的你，恭喜你人生往上了一階～

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2020春夏服裝及髮型該如何搭配才會好看？搭配流行韓系髮夾、髮箍！穿搭特輯Lookbook｜RELUX 上課來抬槓｜EPISODE 14

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DonnaC

主理人

2023/12/19

氣味可以為你的專業形象加分，也有可能弄糟一切

看了一本由精神科醫師寫的『外貌心理學』的書，其中一個章節提到：除了顏質外還有一些特質能讓的外在加分，其中一個就是氣味，氣味會刺激大腦中掌管負面情緒的扁桃腺跟前腦島皮質（Anterior insular cortex），同樣的外在形象會因為不同氣味，而帶來一些變數。因為氣味比視覺記憶更深刻，有質感的香氣才能加深印象，如果要為你的形象加分，就算不使用香水，本身散發的體味也會左右你的形象。

很多年前接了一個短期專案，合作對象是一個小團隊，大家都和藹可親，但總感覺彼此間疏遠沒什麼向心力，唯一的男同事英文流利，ＥＱ很好，做事有條理，大家都很稱讚他，但是，提出來的企劃都被打槍，久而久之他就不大想加入討論了，最後是敷衍的舉手點頭帶過。偶爾聽到兩位較年長的夥伴竊竊私語，說男同事像小孩一樣，基本的事物不大行。其中一位還會在上班後將共用的桌子用酒精消毒，然後話筒擦過一遍。原以為是小公司沒有請清潔人員，所以自動自發，結果一週後發現原因。原來男同事體味很重，間接影響了這兩位同事對他的看法，無意識下排擠了男同事，連帶的企劃案也無心接納。男同事與我業務對接較少，一開始沒有太多感受，直到他坐到我對面,,,,,,，撲鼻而來的陣陣酸臭味，是布料沾了皮脂多日沒洗的味道，用過的話筒也只是短短不到1分鐘，也會留下很重的氣味。我個人猜測他體質上就是體味重的人，加上不大清潔身邊織品類的物品。尤其是那件外套。只要他穿著外套時，那個皮脂味非常遠就聞得到。少少幾人團隊卻沒人告訴他，也沒人想接近他，間接影響了他的想法與提案。只是一個氣味卻影響了他的專業能力。雖然我們只合作了短短三週，但這段經歷仍然令我印象深刻。

味道從何而來？為什麼會有那麼重的味道？無論有沒有流汗，皮膚都會分泌皮脂，而皮脂分泌後會氧化產生細菌，最後變成了臭味。除了外套沒有常清洗外，枕頭、床單也沒有定期清潔吧！從他被洗衣機洗過皺巴巴的棉Ｔ看起來，他每天確實有換洗衣物的。可能偶爾洗完澡吹完頭髮，多少還是會流點汗，躺在床上後，氣味又重新沾了上來，日積月累加上他自己本身氣味重，不斷累積下味道非常驚人。

幾點幫助你消除身體異味

＊如果你很會流汗，比起棉最好挑選成分以聚酯纖維為主的排汗透氣的內衣，因為棉料容易讓液體皮脂堆積不容易散去。而且一定要每天換洗。

＊選擇針對運動衣料開發的洗衣精，才能有效去除異味。有些人會在淺色衣物清洗時添加彩色漂白水，也有適度殺菌除臭的作用。

＊再來就是每天睡覺的床單、棉被套、枕頭套也要長換洗，特別是枕頭，

枕頭除了枕頭套外，建議夏天可以再鋪一條枕巾，兩三天就要換洗一次。還有最好把頭髮吹乾再躺在枕頭上，不然濕氣很快就會跟布料作用形成細菌發臭了。

＊再來是外套，很多外套都不適合常常洗，通常是一季或兩個月送洗一次，所以每次與每次送洗間，要是有沾染氣味，可以使用坊間的織物除菌消臭噴霧，適度的噴灑後掛到通風處吹個一夜效果會更好。最算沒有除臭噴霧，沾到不好氣味的衣物只要掛到通風處吹風，也能有效降低異味。

總的來說，若你有體味重的情況，建議多喝水，這可以有效改善體味。最後，記得選擇合適的清潔用品，確保每天保持良好的個人衛生習慣。別讓氣味影響了你的專業形象喔！

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