成熟和年紀無關，和這4點有關
妳歐為什麼有人一把年紀了，還是不夠成熟?
他們心智成長停滯了，認知停留在孩童模式
通常呢是童年缺愛，就看看有沒有這4種表現
1.情感飢渴
異性只要稍微關注，就覺得他們喜歡自己
不是你想多了，只是你從小得到的愛太少了
一點點的善意，就會把它錯當成愛慕
2.怕虧欠別人
接受好意就會心慌，寧願自己扛也不求助
在壓抑中長大，潛意識認為自己不夠格
白白接受別人對我的好
3.災難思維
什麼事情都往壞處想
一點點變故，就惶恐不安
成長的路上，沒有人幫你撐腰
只好提前預判所有的風險
非常缺乏安全感
4.情緒起伏大
一點點小事，就內耗整天
事後反復自責，情緒無處安放
身體長期處在警戒易燃模式
親愛的，它們不是你的缺點
那些是你曾經為了活下來，去學會的本事
既然小時候沒有被好好愛過
那長大以後就先愛自己吧
看看相關的書籍，練習對自己溫柔對話
寫下我每天能夠做自我肯定的清單
去找尊重你的貴人對話
相信我們都可以重新長大，越來越成熟
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