104學習
每天喊累，不是身累，是心累
你喔如果每天都喊累
極有可能，你正在承擔自己不相信的任務
人的精力是能夠承受高強度工作的
常常喊累，通常是心理學說的認知背離
你的行為跟信念不一致
大腦長期自我對抗，就會精神疲勞啊
你雖然在做執行，但是你不認同目標
你覺得做了也沒有意義，人就會功能性疲憊
能做但做的慢，在做但不想往前
不是拖延就是內耗
長期下來，大腦會有防禦機制
開始不相信自己下的指令
你會邊做事，邊懷疑自己
不然就是你都在配合別人
像一個齒輪一樣，只能轉動不能決定方向
你會迷失自我，效率感就會崩壞
甚至你會對自己，為什麽堅持失去信念
好像你的努力，只是為了得到別人的認同
想要停止這種心理累，去找你自己吧
找到你的使命，找到你的發願
從現在開始，活出自己真正想要的樣子
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