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京都long stay好好規劃「過日子」,旅遊不再走馬看花

度假就度假,幹嘛「學」度假?!職場教練Simon到京都long stay 35天,學到什麼?出發前,明確旅遊目的「到日本過日子」;出發後的心境,質樸不奢;飲食消費,專挑巷弄裡阿公阿嬤小店,避開網路評價多為英文的觀光客潮店;學日文,就近到社區協會跟志工聊天,一堂一小時200日幣,約合新台幣50元;網購書藉便利商店取貨,感受日本生活;夜宿寧靜寺廟,在蟬鳴和鐘聲的莊嚴肅穆中,感受人與自然融合為一。 【Pocket Casts這裡聽】 【KKBOX這裡聽】 【MixerBox這裡聽】 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】  02:37 為何選擇京都 Long stay?異地如何Long stay? 05:30 Long stay如何行程規劃,住宿選擇? 07:44 Long stay學會共享經濟 11:23 沉浸式語文學習 15:56 去看、去觀察,當地人如何過日子 18:05 學吃:觀察日本對外來物非全盤照收,而是吸收優點、轉化成自己的東西。別排斥巷弄的阿公阿嬤店 22:44 拜IT之賜,日本人逐漸不排斥英文,人與人距離縮短了 24:22 一顆星米其林初體驗 31:03 旅行仍維持瑜珈、冥想、上課。宿坊計畫,住京都寺廟,體驗佛教儀式 35:00 寧靜的寺廟夜間音樂,感受人與自然的距離縮短了 37:28 去40幾所寺廟想更了解文化,因而上日本Amzone買書,逛當地書局 39:06 從旅遊,欣賞、了解當地的文化 ▍ 學放鬆感受生活,你還可以聽 EP286 腸思枯竭?行銷人千里機車環島,滂沱大雨中撥雲見日,五天獨旅滿血回歸! EP284 心煩體累嗎?癌友單車環島,淚眼ㄍ一ㄥ騎,體驗運動旅遊專業,療癒職場焦慮 EP192 神奇!一趟慢旅行,竟能緩解大主管的職涯高山症
職場力

104人力銀行發布《2023職場學習趨勢白皮書》求職者有證照,較受企業青睞,面試邀約數提升35%  韓文、泰文職缺成長逾11%

AI熱潮大爆發,人機協作的新職場模式,部分工作可能被機器取代!為協助職人有效面對職場環境變革,104人力銀行旗下的「104學習精靈」連續第二年發表《2023職場學習趨勢白皮書》,並將在1月10日舉辦「年後轉職必看!年薪百萬工作大解密講座」。 本篇摘要資訊整理: 前言摘要一:專業技能外,39歲以下精進語言、40歲以上興趣培養摘要二:有證照者,企業面試邀約提升35%!貿易、記者採編、生產管理有照有罩!摘要三:韓文&泰文兩大熱門語言 職缺年成長超過11%《2023職場學習趨勢白皮書》線上論壇報名104課程中心.2022年熱門AI線上課程推薦 前言 學習趨勢:不分年齡,學習專業技能的占比都最高。39歲以下除了學習專業技能,也學習語言,40歲以上在乎興趣培養。學習預算 & 時間安排:若為工作或興趣而學,30.8%的職人學習預算5,000元以內,比例最高;若為證照而學,37.5%的職人預算超過2萬、比例最高。每周學習時間落在1~5小時最多。證照需求趨勢:2023年企業徵才職缺需要證照的比例,比2022年成長8.1%。有證照的求職者較受企業青睞,面試邀約次數比無證照者提升35%。語言需求趨勢:2023年企業徵才職缺對語言需求前五名為:英文、日文、越文、韓文、泰文,其中,韓文比去年成長23%、泰文成長11%最多。最要求語文的職務為:文字/傳媒類、研發相關類、高階職務。 104人力銀行資深副總經理陳嵩榮指出,104學習精靈透過大數據分析職務適合度、推薦個人化學習、近2000堂職場專業課程、培養第二專長證照資訊、打造共學社群等五大功能協助工作者在不同職涯階段的學習發展,並對接104人力銀行相關職缺,儘可能的學以致用。 摘要一:專業技能外,39歲以下精進語言、40歲以上興趣培養 付費學習勝免費自學,每周花1-5小時為大宗 職場工作者學什麼?104學習精靈《2023職場學習趨勢白皮書》顯示,各年齡層學習專業技能的占比最高。細分年齡可發現,39歲以下處於職涯衝刺期,除了專業技能之外,也重視語言學習,拓展國際職涯;40歲以上開始探索人生第二曲線,也在乎興趣培養,學習課程多元,包括理財、運動、烘焙、美甲等課程。 104學習精靈《2023職場學習趨勢白皮書》也發現,即便線上免費學習資源豐富,職場工作者仍青睞付費學習。若為工作或興趣學習,30.8%職場工作者的預算5,000元內最高,排名第二是自學沒花費、占26.9%。證照學習,則有37.5%職場工作者的預算超過2萬元比例最高,自學沒花費比例低至8.7%。 學習時間多長多久?工作或興趣學習者,51.5%的職場工作者每周花1~5小時、比例最高,31.2%的人在1小時內,工作為主、學習為輔。證照學習者,有40%的人每周花1~5小時比例最多,也有28.1%的人每週超過11小時、排名第二,以工作為重、或為證照努力衝一波,兩極發展。 摘要二:有證照者,企業面試邀約提升35%!貿易、記者採編、生產管理有照有罩! 學什麼,對求職最有幫助?104學習精靈觀察企業徵才條件,證照能快速展現求職者具備的專業能力,2023年企業徵才職缺需要證照的比例比2022年成長8.1%,有證照的求職者,2023年1到8月平均獲得11.8次企業面試邀約,比無證照求職者平均獲得8.7次多了3.1次、機會提升35%。 觀察各職類,貿易類更在乎證照,有證照的面試邀約次數可提升89%最多,企業除了要求語言證照,也在乎是否完成國貿業務技術士技能檢定,對進出口貿易有一定程度的了解;記者及採訪類人員,有證照的面試邀約次數可望提升72%、排行第二,舉凡國外新聞編譯、外籍人士採訪,皆需要語言力;生產管理類人員,有證照的面試邀約次數可提升70%,主因近年勞動部規範企業必需具備勞工安全衛生管理相關檢定的勞安管理人員。 摘要三:韓文&泰文兩大熱門語言 職缺年成長超過11% 104學習精靈觀察,2023年1到8月徵才職缺需要的前五大外語,以英文為最大宗,其次為日文、越文、韓文、泰文。其中,韓文受惠k pop韓流盛行,帶動韓語翻譯,懂韓文的行銷、業務職缺增加,以及外籍旅客回流,民生消費產業能說韓文的人力需求提升,年增幅達23.1%;泰文則因企業布局東南亞,需要泰文職缺較去年也增加11.9%。 最需要語言的前五大職務為:文字/傳媒工作類、研發、高階主管、資訊軟體系統類、行銷企劃/專案管理類。文字/傳媒工作類,除了英文、日文之外,另以韓文較為突顯;軟體及研發職務,除了英文、日文要求外,另以越文較為突顯。 想轉職電商行銷嗎?趕緊來報名<前往> 104課程中心.2022年熱門AI線上課程推薦 課程名稱瀏覽數對應職場技能AI高效能生成簡報術12種AI簡報工具X詠唱咒語全攻略15,000up瀏覽AI應用ChatGPT提案與簡報技巧AI資料科學家全方位學程11,000up瀏覽機器學習Java程式語言程式語言 (C/Python)AI醫學影像分析實作直播學程7,800up瀏覽人工智慧技術人工智慧醫療AI 智慧應用開發實戰養成班 (台北班)7,700up瀏覽Python人工智慧演算法程式設計Python全方位期貨課程從基礎、爬蟲、回測、LINE提醒到AI應用2.000up瀏覽數據分析Python掌握高效行銷秘訣:如何用4大AI工具打造內容王國1,800up瀏覽數位內容企劃AI人工智慧演算法AI簡報3項思考力,倍速提升職場競爭力!990up瀏覽簡報製作簡報技巧AI應用更多AI相關課程推薦<前往> 關於104學習精靈:透過104人力銀行企業刊登職缺大數據資料,提供探索各行各業所需的技能、職場工具、語文學習;104證照中心提供各產業與職類所需的證照相關資訊、考古題等學習資源,幫您隨時掌握國際國內證照全攻略;104課程中心匯集多間學習平台近2,000堂多元類型課程,不論線上或實體都能滿足您的需求提供一站式學習課程服務;此外打造共學社群教室,從測驗、前輩請教等過程中,凝聚持續學習的動力與提升自我競爭力。 學習精靈介紹
職場力・職涯規劃

【本教室 英文課程推薦】 知識脈絡統整 (上)

各位,小編今天來統整一下過去90天推薦課程中, 每星期一推薦英文學習課程的知識脈絡。希望本篇所整理知識脈絡, 有助於各位未來在挑選課程的參考。 語文學習應該掌握「聽 → 說 → 讀 → 寫」四個部分。 各位有看到我使用 「→」 這個符號,也就是說,在我的經驗中,聽力是語文學習初期的關鍵;因為聽力是知識接收的關鍵、且語言是用來溝通,要先聽得懂、聽得精準,才有機會把語言學好。所以針對聽力,我們推薦了: 8月22日 【英語教父用畢生功力,教你輕鬆戰勝新多益聽力!】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_0ef3ee4e-3521-4ff8-a742-691986c77e56 在聽力具備一定的程度之後,就要有勇氣開口說;我們花了 五篇 的篇幅,推薦關於「口說」的課程;口說的部份,最基本的就是用自己現有單字量及句型,說出讓對方理解自己要表達的意思。先有辦法做到有開口的勇氣,就可以慢慢訓練自己的發音、語調,逐漸可以在社交場合、商務場合更加流利的表達。因為目前TOEIC考試,也涵蓋口說測驗,因次在口說課程最後,我們也加入口說測驗技巧。 各位可參考: 8月29日 【終結英文尬聊,五大步驟有效提升口說流暢度!】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_37042fd6-5545-4971-92f3-3fe75f5f5967 9月5日 【發音練得好,口說沒煩惱:讓你能說一口漂亮的英文】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_d12336e8-56ed-4cac-8b2b-98f5048a826d 9月12日 【【英語精準用語】口說能力征服職場與社交、收服人心】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_391aac27-acfc-40dc-907b-b285ae48f7a4 9月19日 【【這不只是英文課】商務上你需要的不只是英文,還要更多表達技巧】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_18af9e01-7af5-4042-bf09-4a9025499618 9月26日 【【托福口說取分攻略】口說發音、口語表達一次搞定】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_00c9babe-bd91-423c-b3cd-fc5493c17a6e
一零四線上嚴選・每日推薦一堂課

聽、說、讀、寫 學英文 -- 用情境學語文,英文文法邏輯建立

您是不是有這樣的問題:從小學英文,可就從沒把英文學到精! 細想坊間語文進修課程,都打著全外語環境(情境教學)為號召。 很明顯的,多數人都知道「情境 (環境)」是語言學習的關鍵,但卻很難做到。 本課程老師同樣認同語文學習情境的重要,但在這之上,其實還有更重要的, 是學習者本身對於語言的邏輯、轉換語言的思考方式。 因此,老師從 個痛點切入,帶領學員建立英文腦(邏輯), 痛點一、從單字到完整句子表達難以跨越。(解方:掌握適當情中的慣用詞彙、句型) 痛點二、必須在腦中思考拼湊很久,然後講出來的句子卻仍覺得怪。 (解方:從中文思考轉換成英文「邏輯」思考) 痛點三、文法老師用錯、記不住。(解方:理解文法、產生文法邏輯,不用死背) 因此,很明顯的看出本課程老師,透過英文思考、邏輯建立、串接情境與慣用語,再加上對於文法的理解, 建立起學習者英文學習的語感。 希望透過這門課程的推薦,除了解除英文學習痛點,也能夠消除您對於英文學習的恐懼。 推薦課程網址: https://hahow.in/courses/5eb657d7df2168001ad29aba/main 祝您 工作順利、學習愉快 104學習精靈小編 陪您每日學習成長1%
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嬰幼兒節奏按摩BRM師資證照班
證照代碼:504610699『嬰幼兒節奏撫觸按摩』(BRM)是目前唯一結合二十世紀四大音樂教學法之ㄧ『高大宜音樂教學法』(Kodály Method)的內涵,針對嬰幼兒身心發展所設計的一系列的聽知覺、觸知覺、動知覺、本體覺的親子活動。※上課日期:12/22(日)10:00-16:00(5小時);12/29(日) 13:30-16:30(3小時) ※教育部『全國技專校院校務基本資料庫』 證照代碼:504610699 『嬰幼兒節奏撫觸按摩』(BRM)是目前唯一結合二十世紀四大音樂教學法之ㄧ『高大宜音樂教學法』(Kodály Method)的內涵,針對嬰幼兒身心發展所設計的一系列的聽知覺、觸知覺、動知覺、本體覺的親子活動,其內容包含:按摩技巧、中國傳統小兒紓緩按摩技法、節奏撫觸、本土歌謠唱誦、按摩故事與遊戲、樂器合奏、實務操作、理論教授、和主題討論,培養嬰幼兒對音樂的敏感度與美感的涵養,豐富生動的活動內涵使參與的每個家庭有面對面互動的機會,更讓寶寶的創造力與想像力無限延展。 0~2歲的嬰幼兒在學習成長過程中,聽覺、視覺、觸覺都相當的敏感,在這段寶貴的成長過程中適時的給寶寶一些親密的擁抱、撫觸與溫柔的對話,對嬰幼兒的身心發展有相當大的助益,這也是寶寶初探這個世界的開端,能改變他們和世界的關係與發展。再利用音樂的元素配合父母及主要照顧者穩定的節奏按摩,更可以幫助寶寶聽知覺的發展、大小肌肉的統合(sensory integration),增進親子關係的親密、依附與正向互動、學習傾聽、了解嬰兒所發出的訊息、增強對寶寶需求的敏感度,增加對身體的自覺(body awareness),提高父母與主要照顧者的親職能力,在潛移默化中,達到情感表達與身心的健全發展,及維持家庭生活平衡。 『嬰幼兒節奏撫觸按摩』是一把帶領嬰幼兒進入美感世界的金鑰匙,在嬰幼兒的成長中,撫觸是非常重要的學習關鍵,除了有效幫助嬰幼兒奠定良好的基礎外,更提供親子間更多有趣及安全的方式,正面引道嬰幼兒身心平衡,增進親子間的親密互動。學習『嬰幼兒節奏撫觸按摩』可幫助每位想傳達幸福的人,將愛與歡樂帶給每個家庭及孩子。 【課程特色】 ☆瞭解嬰幼兒/兒童節奏撫觸按摩的好處、學習按摩技法與音樂元素的搭配。 ☆學習中國傳統小兒特殊護理紓緩按摩技法(鼻護理、發熱、打嗝、咳嗽、胃脹…等)。 ☆為嬰幼兒教育保育照顧者或幼教相關老師或保母人員提供職場專業知能。 ☆提供給主要照顧者一個感情交流的場所與支持。 ☆提高父母與主要照顧者的親職能力,培養對寶寶尊重的理念。 ☆促進嬰兒的身心發展及維持家庭生活品質與美感體驗。 ☆學習傾聽、了解嬰兒所發出的訊息,增強對寶寶需求的敏敢度。 ☆增進親子關係的親密感、依附感與正向互動。 【課程內容】 第一部分 1.腿部、腹部、胸部撫觸按摩手法 2.嬰幼兒按摩歷史背景與益處 3.進行嬰幼兒按摩的最佳時機 4.按摩油的選擇/親密與依附關係 5.音樂(童謠創作)的選擇與節奏按摩的運用 6.討論-嬰幼兒相關議題 第二部份 1.臉部、背部撫觸按摩手法/感統運動 2.腹絞痛/夜間不安舒緩手法、壓力與放鬆 3.交感神經(腎上腺賀爾蒙)/副交感神經(奧西特辛賀爾蒙) 4.節奏撫觸按摩與音樂配器法的運用 5..討論-嬰幼兒相關議題 第三堂部分 1.撫觸按摩手法複習/體適能運動 2特殊護理(鼻護理、發熱、打嗝、咳嗽…等)中國傳統小兒紓緩按摩技法。 3.成長中兒童的撫觸按摩應用 4.特殊嬰幼兒族群的運用 5.討論-嬰幼兒相關議題 第四部份 1.舒緩輕瑜伽/感統運動 2.節奏撫觸按摩/音樂故事按摩遊戲 3.學科/術科測驗 4.討論-嬰幼兒相關議題
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104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室,提供大家進行共學互動。
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