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婚姻與家族治療
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#書籍推薦 #新手女主管帶心管理術：別害怕，其實妳很適合當
#書籍推薦
#新手女主管帶心管理術：別害怕，其實妳很適合當主管！(二版)
仕事にも人生にも自信がもてる！女性管理職の教科書
作者： 小川由佳
譯者： 江卉星
出版社： #八方
出版日期：2020/04/24
目錄
前言
第1章 「居然不小心當上主管！」
先來打消你心中的不安吧
1你認為自己「沒辦法當主管」嗎？
2非強勢主導的類型就不行？
3一定要比部下優秀？
4非得要犧牲私生活？
5本來想做專業工作的……
work 01 #找出不安的真正原因
第2章 「當一個主管到底該做什麼？」
新手主管的工作心得
1管理職的工作內容是什麼？
2主詞請用「我們」而不是「我」
3建立團隊，先從建立關係開始
4寫給不會分派工作的你
5不要去想「都已經半年了，我怎麼還帶不好」
work02 找到自己在工作中扮演的角色
第3章 「該怎麼跟部下打交道？」
帶人帶心的溝通術
1首先從日常對話開始
2分派工作的訣竅
3厲害的誇獎方式
#4厲害的斥責方式
5增加部下的自信心
#6引導部下找到目標
work03 跟任何部下都合得來
第4章 「領導者要站穩腳步！」
讓部下跟自己一同成長的思考術
1內心真正的想法決定你傳達出來訊息
2你是否想要將所有部下都「複製人化」？
3理解部下心中的「理所當然」
4你是否不知不覺已經放棄了部下？
5一心想要改變對方就一定會失敗
6你「絕對不能退讓」的是什麼？
work04 找出自己跟對方心中的「理所當然」
第5章 「如何凝聚四分五裂的團隊？」
1＋1> 3超強團隊打造法
1讓團隊的目標一致
2打造強大團隊的基本原則
3如何找出部下長處
4理解男女有別
5打造可以公開議論，沒有猜疑的團隊
6營造什麼都能說的氣氛
work05 堅定的態度，決定團隊高度
第6章 「擺脫『一不小心就煩躁起來』的自己！」
當一切都不順時的處方箋
1接受失敗的勇氣
2「思考」和「煩惱」是不同的
3解決束手無策的問題
4當你覺得快要受不了孤獨的時候
5越是能夠面對自己，人際關係和績效就會越好
6如何處理自己的情緒
7好好處理自己的怒氣
work06 找出事先預備好的處方箋
第7章 「 #工作與家庭生活都希望過得充實！」
不被別人拉著跑的工作術
1自己的工作自己控制
2要有丟開工作的勇氣
3要確保自己的個人時間
#4當丈夫變成你最大的支柱時
#5如果你身邊沒有榜樣可以學習
6希望你能有各式各樣不同的「自我」
work07 把工作變簡單，提高工作效率
結語
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最好在30歲前穩定婚姻
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#感情平衡木，家庭事業兩兼顧：細節決定成敗，付出所有不如找對人，伴侶共同成長的進化論
作者： 丁智茵, 馬銀春
出版社：#崧燁文化
出版日期：2022/10/17
目錄
前言
第一章 男人找對女人，可以少奮鬥十年
男人都愛「旺夫女」
上天也要賢內助
男人需要忠誠的支持者
成功男人推崇的好女人標準
懂得寬容的女人有幫夫運
高情商的女人容易使男人贏得成功
老闆需要什麼樣的秘書
扯後腿的女人，讓男人兵敗如山倒
第二章 成功男人是好女人塑造出來的
要從心裡理解他
做他事業的推進器
女人的激勵，男人的心跳
智慧引領，讓他把握自己的生命航線
成功男人離不開幹練的女性合作者
「哲婦」成就男人
成功男人是好女人塑造出來的
做男人事業上的幕後諸葛
第三章 給男人一個溫馨的家
最好在30歲前穩定婚姻
家庭幸福，才是男人最大的成功
家庭的財富與大腦
娶妻當娶「槓桿女」
做最優秀的老闆夫人
第四章 操縱男人，贏得世界
#智慧是女人成功的法寶
會撒嬌的女人有福氣
似水柔情，攻克男人心
倚仗丈夫成就世界第一女總統
讓男人為妳著迷的心理策略
下屬如何獲得上司青睞
自古美人操縱英雄
第五章 把他變成「萬人迷」，讓人們都支持他
把表現的機會讓給他
做他#最好的形象設計師
做他最佳的健康師
為其營造聲勢，助其成就霸業
男人需要有思想的女人守護他的
好男人是誇出來的
男人的面子最重要
第六章 成功男人背後的不平凡女人
成功男人離不開背後默默付出的女人
成功男人背後的好女人
成功男人，偉大女人
最能助男人一臂之力的「社交紅娘」
最勤奮的「#經紀人」
#最優秀的家庭教師
成功男人背後必有賢妻
第七章 幸福女人的背後都有一個好男人
一個好男人能成就一個好女人
好男人任何時候都尊重女人
父親是女兒極其寶貴的財富
善借貴人之力，送你上青雲
幸福女人的陽光生活
愛情和事業雙贏的自信女人
「壞」男人容易獲得女人愛
第八章 女人都愛「旺妻男」
男人，做包容一切的大海
男人有所擔當，女人才會幸福
眼光決定未來
懂女人的男人才是好男人
了解成功男人的特點
成功男人必備的九種特質
第九章 圍牆內外看男人
男人苦悶的根源在哪裡
男人打死也不說的三個秘密
左手紅玫瑰，右手白玫瑰—
解讀男人的情感世界
透視男人的心理需求
男人有家不回的理由
一眼看透花心男人
第十章 好男人回歸家庭，從臺前走到幕後
家庭煮夫，戴上圍裙經營幸福生活
事業和家庭不是二選一的必選題
「小男人」的美好人生
第十一章 幸福比成功更重要
快樂：人生第一大奮鬥目標
成功不代表你幸福
賺了錢不能代表生活美好
拿得起，放得下
別讓虛榮毀了幸福
人生不需要太圓滿
「拚命三郎」也要有健康體魄
成功男人必須遠離的十種女人
#幸福女人必須遠離的十種男人
...
智慧是女人成功的法寶
最勤奮的「經紀人」
最優秀的家庭教師
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感恩節的由來和活動！認識西方的重要節日！
2024感恩節（Thanksgiving）在11月28日，這是西方（尤其是美國和加拿大）文化中最具代表性的節日之一，通常在美國於每年十一月的第四個星期四慶祝，在加拿大則是十月的第二個星期一。感恩節的由來可追溯到1621年，當時清教徒和原住民共同舉行豐收慶典，為了感謝一年的收成。本篇文章介紹感恩節相關的活動和英文單字，還有馬西百貨的感恩節盛大遊行介紹，一起來看看吧！
▍感恩節活動
1. Eating Turkey 吃火雞
⇨ 火雞是感恩節晚餐的傳統主菜，雖然沒有明確的文獻說明，但推測是當時清教徒居住的北美洲東北部地區有大量的野生火雞，也因此成為食物來源。
• 例句：On Thanksgiving, we always have roasted turkey with cranberry sauce.
在感恩節，我們總是吃烤火雞搭配蔓越莓醬。
2. Family Gathering 家庭聚餐
⇨ 感恩節的精神在於感謝生命中的人事物，家人會聚在一起分享晚餐並表達感謝。
• 例句：Thanksgiving is the perfect time for a family gathering.
感恩節是家人團聚的最佳時機。
3. 觀看美式足球比賽 (Watching Football Games)
⇨ 許多人會在感恩節觀看美式足球比賽，美式足球在感恩節的歷史可以追溯到1876年，當時耶魯大學和普林斯頓大學在感恩節當天舉行了一場比賽，吸引了眾多觀眾。隨後，美式足球逐漸與這個節日緊密相連。NFL（美國國家橄欖球聯盟）自1934年起開始在感恩節安排比賽，這項傳統一直延續至今。
• 例句：My dad loves watching football games on Thanksgiving Day.
我爸爸喜歡在感恩節那天看美式足球比賽。
4. Parades 遊行活動
⇨ 馬西百貨公司感恩節遊行（Macy’s Thanksgiving Day Parade）是美國感恩節最具象徵意義的慶祝活動之一。該遊行始於1924年，最初是為了吸引顧客並慶祝感恩節，此後，遊行便成為每年感恩節上午在紐約市舉行的傳統盛事，當天會吸引數百萬現場觀眾以及透過電視和網路收看的全球觀眾。
• 例句：The Macy’s Thanksgiving Day Parade is broadcast nationwide every year.
馬西百貨公司的感恩節遊行每年都全國直播。
▍感恩節單字 Thanksgiving Vocabulary
1. Gratitude 感恩
⇨ 表達對事物或他人的感謝。
• 例句：We should express our gratitude to those who help us.
我們應該對幫助我們的人表達感謝。
2. Stuffing 填料
⇨ 填充在火雞中的麵包屑或其他食材。
• 例句：The turkey stuffing is made with bread, onions, and herbs.
火雞填料是用麵包、洋蔥和香草製作的。
3. Pumpkin Pie 南瓜派
⇨ 一種常見的感恩節甜點。
• 例句：Grandma makes the best pumpkin pie for Thanksgiving.
奶奶做的南瓜派是感恩節最棒的。
4. Harvest 豐收
⇨ 感恩節的核心概念之一是慶祝豐收。
• 例句：Thanksgiving was originally a celebration of the harvest season.
感恩節最初是慶祝豐收季節的節日。
5. Cornucopia 豐饒角
⇨ 一種象徵豐饒的裝飾品，通常用於感恩節。
• 例句：The cornucopia on the table symbolizes abundance and gratitude.
桌上的豐饒角象徵著富足和感恩。
你對於感恩節哪個活動最感興趣呢？小編是馬西百貨的感恩節遊行！雖然無法遠渡至紐約觀看遊行，但仍然能透過轉播參與盛事，一起相約在11月28日 線上觀看感恩節遊行吧！附上連結給有興趣的讀者！
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