櫻慧老師的繪本共讀力・入門實戰課
104學習
幼兒園行政
負責日常運作管理，包含文件整理、課程安排、師資調度與家長溝通，確保教學流程順暢。需具備組織能力、細心處理行政事務，以及良好的人際溝通技巧，協助維持幼兒園環境安全與秩序，並配合政府相關法規與政策。此技能有助提升整體運營效率，支援教學品質穩定發展。
提升你的實力，朝專業更進一步
精選課程
充實自己，讓能力持續成長
主管應做的人才培育及發展
部屬培育與指導
公務人員考題複習精選【教育行政】
寵物溝通師培訓認證課程
寵物保母專業應用高階認證課程｜4日假日台北實體班｜12/5(六)、12/6(日)、12/12(六)、12/13(日)開課
寵物保母專業應用高階認證課程｜4日假日台北實體班｜11/21(六)、11/22(日)、11/28(六)、11/29(日) 開課
2026/11寵物教養培訓班(初階)-第六期
精選證照
考取專業證照，讓能力被市場看見
公幼教保員
公幼教保員證照為從事公共幼兒園教保工作的專業資格，主要涵蓋幼兒教育理論與實務技能，強調幼兒身心發展、教學設計與活動帶領能力。持有此證照者具備照顧幼兒日常生活及促進其學習成長的專業知識，符合政府規定之教保服務標準，能有效協助幼兒建立良好生活習慣及社交技巧，提升教學品質與幼兒福祉，為幼兒園教保團隊的重要成員。
各縣市主管機關
兒童及少年福利機構心理輔導人員
兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法
第 1 條
本辦法依兒童及少年福利與權益保障法（以下簡稱本法）第七十八條規定
訂定之。
第 2 條
本法所稱兒童及少年福利機構（以下簡稱機構）專業人員，其定義如下：
一、托育人員：指於托嬰中心、安置及教養機構提供教育及保育之人員。
二、早期療育教保人員、早期療育助理教保人員：指於早期療育機構提供
發展遲緩兒童教育及保育之人員。
三、保育人員、助理保育人員：指於安置及教養機構提供兒童生活照顧及
輔導之人員。
四、生活輔導人員、助理生活輔導人員：指於安置及教養機構提供少年生
活輔導之人員。
五、心理輔導人員：指於安置及教養機構、心理輔導或家庭諮詢機構及其
他兒童及少年福利機構，提供兒童、少年及其家庭諮詢輔導之人員。
六、社會工作人員：指於早期療育機構、安置及教養機構、心理輔導或家
庭諮詢機構及其他兒童及少年福利機構，提供兒童及少年入出院、訪
視調查、資源整合等社會工作之人員。
七、主管人員：指於機構綜理業務之人員。
本辦法所稱教保人員、助理教保人員，指本辦法中華民國一百零一年五月
三十日修正施行前於托兒所、托嬰中心、課後托育中心提供兒童教育及保
育服務者。
各縣市主管機關
兒童及少年福利機構主管人員
兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法
第 1 條
本辦法依兒童及少年福利與權益保障法（以下簡稱本法）第七十八條規定
訂定之。
第 2 條
本法所稱兒童及少年福利機構（以下簡稱機構）專業人員，其定義如下：
一、托育人員：指於托嬰中心、安置及教養機構提供教育及保育之人員。
二、早期療育教保人員、早期療育助理教保人員：指於早期療育機構提供
發展遲緩兒童教育及保育之人員。
三、保育人員、助理保育人員：指於安置及教養機構提供兒童生活照顧及
輔導之人員。
四、生活輔導人員、助理生活輔導人員：指於安置及教養機構提供少年生
活輔導之人員。
五、心理輔導人員：指於安置及教養機構、心理輔導或家庭諮詢機構及其
他兒童及少年福利機構，提供兒童、少年及其家庭諮詢輔導之人員。
六、社會工作人員：指於早期療育機構、安置及教養機構、心理輔導或家
庭諮詢機構及其他兒童及少年福利機構，提供兒童及少年入出院、訪
視調查、資源整合等社會工作之人員。
七、主管人員：指於機構綜理業務之人員。
本辦法所稱教保人員、助理教保人員，指本辦法中華民國一百零一年五月
三十日修正施行前於托兒所、托嬰中心、課後托育中心提供兒童教育及保
育服務者。
各縣市主管機關
兒童及少年福利機構助理生活輔導人員
兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法
第 1 條
本辦法依兒童及少年福利與權益保障法（以下簡稱本法）第七十八條規定
訂定之。
第 2 條
本法所稱兒童及少年福利機構（以下簡稱機構）專業人員，其定義如下：
一、托育人員：指於托嬰中心、安置及教養機構提供教育及保育之人員。
二、早期療育教保人員、早期療育助理教保人員：指於早期療育機構提供
發展遲緩兒童教育及保育之人員。
三、保育人員、助理保育人員：指於安置及教養機構提供兒童生活照顧及
輔導之人員。
四、生活輔導人員、助理生活輔導人員：指於安置及教養機構提供少年生
活輔導之人員。
五、心理輔導人員：指於安置及教養機構、心理輔導或家庭諮詢機構及其
他兒童及少年福利機構，提供兒童、少年及其家庭諮詢輔導之人員。
六、社會工作人員：指於早期療育機構、安置及教養機構、心理輔導或家
庭諮詢機構及其他兒童及少年福利機構，提供兒童及少年入出院、訪
視調查、資源整合等社會工作之人員。
七、主管人員：指於機構綜理業務之人員。
本辦法所稱教保人員、助理教保人員，指本辦法中華民國一百零一年五月
三十日修正施行前於托兒所、托嬰中心、課後托育中心提供兒童教育及保
育服務者。
各縣市主管機關
兒童及少年福利機構生活輔導人員
兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法
第 1 條
本辦法依兒童及少年福利與權益保障法（以下簡稱本法）第七十八條規定
訂定之。
第 2 條
本法所稱兒童及少年福利機構（以下簡稱機構）專業人員，其定義如下：
一、托育人員：指於托嬰中心、安置及教養機構提供教育及保育之人員。
二、早期療育教保人員、早期療育助理教保人員：指於早期療育機構提供
發展遲緩兒童教育及保育之人員。
三、保育人員、助理保育人員：指於安置及教養機構提供兒童生活照顧及
輔導之人員。
四、生活輔導人員、助理生活輔導人員：指於安置及教養機構提供少年生
活輔導之人員。
五、心理輔導人員：指於安置及教養機構、心理輔導或家庭諮詢機構及其
他兒童及少年福利機構，提供兒童、少年及其家庭諮詢輔導之人員。
六、社會工作人員：指於早期療育機構、安置及教養機構、心理輔導或家
庭諮詢機構及其他兒童及少年福利機構，提供兒童及少年入出院、訪
視調查、資源整合等社會工作之人員。
七、主管人員：指於機構綜理業務之人員。
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兒童及少年福利機構早期療育教保人員
兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法
第 1 條
本辦法依兒童及少年福利與權益保障法（以下簡稱本法）第七十八條規定
訂定之。
第 2 條
本法所稱兒童及少年福利機構（以下簡稱機構）專業人員，其定義如下：
一、托育人員：指於托嬰中心、安置及教養機構提供教育及保育之人員。
二、早期療育教保人員、早期療育助理教保人員：指於早期療育機構提供
發展遲緩兒童教育及保育之人員。
三、保育人員、助理保育人員：指於安置及教養機構提供兒童生活照顧及
輔導之人員。
四、生活輔導人員、助理生活輔導人員：指於安置及教養機構提供少年生
活輔導之人員。
五、心理輔導人員：指於安置及教養機構、心理輔導或家庭諮詢機構及其
他兒童及少年福利機構，提供兒童、少年及其家庭諮詢輔導之人員。
六、社會工作人員：指於早期療育機構、安置及教養機構、心理輔導或家
庭諮詢機構及其他兒童及少年福利機構，提供兒童及少年入出院、訪
視調查、資源整合等社會工作之人員。
七、主管人員：指於機構綜理業務之人員。
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育服務者。
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精選貼文，掌握第一手知識
讓孩子有笑容，也讓自己更成熟──三民家商幼保科的專業養成
在少子化衝擊與幼兒教育專業化的浪潮下，幼兒保育科的角色愈加重要。位於高雄的三民家商幼兒保育科，長年以扎實的專業課程、完整的實作訓練與溫暖而嚴謹的教育氛圍，培育具備專業知識與良好態度的幼保人才。走入科內，可以看見學生在音樂、教具、手作、幼兒活動設計等多元課程中逐步累積能力，也能看見教師以高度投入陪伴學生探索職涯、培養專業素養。三民幼保科不僅是一個教授技能的地方，更是一個讓學生學會如何與孩子、與自己、與世界建立溫柔連結的環境。
一、從興趣到專業：穩定扎根的幼保教育環境
三民幼保科歷史悠久，學生來源穩定，多年來累積大量在地口碑。主任提到，幼保科的學生大多因為真心喜歡孩子而選擇這條路，但進入科系後，她們會發現幼保並不只是單純「陪小孩玩」，而是一門結合知識、技巧與態度的「專業」。
幼保科的教育理念強調「做中學」與「態度養成」。學生從高一開始便接觸基礎嬰幼兒發展知識、基本手作課程：二年級則有大量實作活動，像是教案寫作、教具製作、保母課程、幼兒藝術課程、律動與說故事課程等等；三年級則會進行專題製作，並準備升學考試。
主任也指出，幼保工作需要高度耐心、觀察力與責任感，因此三民家商特別重視學生的「品格與態度」。學生從高一到高三，會透過各式課程與活動，學習到彼此照顧、彼此關心，也會從分組活動中學習團隊合作與溝通，雖然必定經過磨合與調整，但是學生三年之中的改變也是明顯可見的。
圖：三民家商幼保科學生製作教具作品
二、從肢體到教具：扎實的專業課程與多面向能力培養
幼保科的課程設計充分結合知識與實務，透過大量實作，讓學生真正理解幼兒世界。課程內容包含嬰幼兒照顧與發展、器樂、幼兒教具製作、活動設計、幼兒藝術等等。
除了知識性課程外，三民家商幼保科有多項學生動態的成果展，學生在高一下有「律動比賽」，高二上是個人的「說故事比賽」，高二下則為以小組形式進行的「兒童劇比賽」。這些活動讓學生親自動起來，無論是故事編寫、戲劇演出、舞蹈排練、製作教具或設計幼兒活動，每一個環節都在模擬未來職場的真實情境。
其中最具代表性的「兒童劇競賽」。這項活動從腳本發想、角色分配、舞蹈設計、道具製作到最後舞台呈現，全由學生團隊共同完成。兒童劇訓練的不只是舞台表演，而是課程整合能力：語言、手作、音樂、肢體、情緒管理與團隊合作，全在這項任務中呈現。這樣的多面向訓練，也讓學生在未來幼兒園活動設計中能更加駕輕就熟。
除了校內課程，學生在學期間還會前往學校簽約的實習園所，如幼兒園或托育機構進行三週「實習」，實際感受幼兒園日常運作及老師的工作節奏，提早與職場實務接軌，學生親自從校園走入現場，透過實習讓專業與技能落地。
圖：三民家商幼保科學生參與兒童劇比賽
三、證照、升學與就業：穩健而多元的發展路徑
幼保科學生在18歲成年後可考取托育人員證照等相關資格。主任分享，科內教師會在學生就學期間協助學生熟悉考試內容，學生可以在畢業後或是大學階段考取相關證照。
在升學方面，學生以屏科大、國北護為主要升學目標，大部分學生會選擇幼兒保育、幼教、兒童福利等與孩子相關的科系，也有部分學生會投入社工、護理、長照等與人相關的領域。少部分學生會選擇畢業後直接投入工作，進入幼兒園擔任助理教保員或考取托育人員證照擔任保母工作，或至相關兒童產業任職。
四、適性與態度：什麼樣的孩子適合走幼保？
主任分享了幼保科三個關鍵字：「細心同理、溫柔而堅定、求新求變」──這三項不是一蹴可及，但可以透過三年的課程一步步養成。外界對幼保科有著「好像都在玩、要很活潑、只能當幼兒園老師」的迷思，但其實適合讀幼保科的學生需要具備的是親和力、耐心、願意助人、觀察力、人際敏感度這些軟實力。主任認為，幼保科並非只適合活潑外向的學生，相反地，許多內向、細心、有耐心的孩子在科內表現得非常好。幼兒保育需要的是穩定、溫柔而堅定一致的態度，能夠觀察孩子、傾聽需求、適時給予引導，這些能力往往勝過外向或多話。此外，隨著時代進步，許多共學團、專業親子課程的需求也日益提升，學生也需要學習新領域跟上時代的腳步，才能提供更多專業的服務，學校也針對相關領域引入SEL、AI科技、長照代間議題主題等開設課程，培養學生多元能力。
圖：三民家商幼保科學生實際實習畫面
結語：讓孩子的世界，也讓自己的世界變得更好的地方
在三民家商幼兒保育科的教室裡，學生透過無數次的練習，學會如何創作、如何說故事、如何帶領活動，也學會如何站在孩子的位置思考。這裡不是只有「甜美的笑容」，而是包含大量專業知識、實務能力與成熟態度的培育現場。
對正在選擇科系的國中生與家長而言，幼保科是一條踏實而具有意義的道路。這裡所學的不只是照顧孩子，更是理解生命、培養耐心、建立責任感的開始。三民家商幼保科讓學生在專業成長的同時，也讓他們準備好成為陪伴下一代的重要力量。
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精選 Claude 該選 Haiku、Sonnet、Opus 還是 Fable？三個問題選對模型，額度用更久
同一個問題丟給 Claude，有時又快又好，有時卻等很久、還把額度用光？
問題往往不在你的提問，而是模型沒選對。
打開 Claude 的模型選單，會看到四個名字。可以把它們想成四種同事：
Haiku：反應最快的助理，適合快速摘要、擷取重點（免費版可用）
Sonnet：什麼都能接的主力，寫作、分析、程式都行（免費版可用）
Opus：擅長深度思考的資深顧問，適合複雜研究與推理（Pro 以上）
Fable：能自己規劃、自己檢查的專案負責人，適合從零做出完整成品（付費方案）
能力越強，回答越慢，也越吃使用額度。拿 Opus 或 Fable 去做 Haiku 就能完成的事，只是白白燒掉額度。
選之前，先問自己三個問題：
1. 這件事要想多深？
查詞、摘要新聞 → 輕的模型就夠；比較企劃、找數據矛盾 → 需要深度思考
2. 做錯的代價多大？
內部草稿 → 錯了改就好；要給主管決策、要對外發布 → 用更強的模型，也要更仔細檢查
3. 要它自己做多久？
一問一答 → Sonnet 就很夠；從粗略想法做到完整成品 → 交給 Fable
記住一個原則：先輕後重，不夠再升級。
Haiku → Sonnet → Opus → Fable
另外，選單裡還有一個「Effort（思考深度）」：整理會議紀錄時調低，回得快；審合約、找風險時調高，想得更完整。
最常見的三個錯誤：
・什麼都用最強的模型
・答案不好只會換模型，卻沒先把需求講清楚
・只看答案長短，不看有沒有抓到重點
小練習：下面三件工作，你會各選哪個模型？
① 回覆客戶的簡單詢問
② 分析半年銷售數據寫成報告
③ 從零規劃一套新人訓練
（參考答案：① Haiku ② 先用 Sonnet，要給主管決策就升 Opus ③ Fable）
想看完整五分鐘影音說明，104學習免費課程「5分鐘學會挑選Claude模式」已經上線，免費報名就能看：
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/47f0bb26-3b67-4f8c-80f4-39dd215c0d01
也歡迎在留言分享：你平常最常用哪個模型？有沒有拿兩個模型比較過同一件工作？
資料來源：
Claude Academy〈Choosing the right Claude model〉
https://academy.claude.com/tutorials/choosing-the-right-claude-model
（模型版本與方案以 2026 年 11 月官方說明為準：Haiku 5.5、Sonnet 5.5、Opus 5.5、Fable 5.1）
孩子「分離焦慮」哭鬧不想上學怎麼辦？5方法陪伴大人小孩攜手度過適應期
幼兒園開學啦！每年8月迎來幼兒園的開學季，校園門口總是充滿哭聲。對幼兒來說，這往往是人生第一次離開熟悉的家人與環境，面對全新的老師、同學與學習空間，難免感到焦慮。精神科醫師指出，大人的陪伴與引導對孩子而言格外重要，並提供5個實用建議，幫助孩子建立安全感。
文／王韻雅 由優活健康網授權轉載
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幼兒上學的分離焦慮5招陪孩子度過適應期
幼兒上學的分離焦慮
每年8月是幼兒園的開學季，校門口經常可以聽到此起彼落的哭聲，許多年僅2、3歲的孩子，面對人生中第一次離開熟悉的家人與環境，難免感到緊張與焦慮。有些孩子甚至因為情緒崩潰，出現身體不適的狀況。對家長而言，看到孩子哭得撕心裂肺，往往既心疼又手足無措。
這種情況其實是「分離焦慮」的表現。所謂分離焦慮，是指孩子在與父母或主要照顧者分離時，出現過度的焦慮與不安。這通常發生在孩子對熟悉的照顧者建立依附關係時，因為擔心對方一離開就不再回來，便產生強烈的不安全感，進而表現出哭鬧等情緒反應。
部分研究發現，分離焦慮可能跟孩子血液中的腎上腺素及血清素的濃度有關，也可能跟生活中的壓力有關。一般來說，分離焦慮會在孩子3歲左右會逐漸消退。
5招陪孩子度過適應期
衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅指出，分離焦慮是孩子面對新環境的自然反應，不需要過度擔心。其實，這反而是孩子情緒發展走向成熟的重要歷程，當孩子出現哭鬧、不想上學的情況，並不代表他不乖或無法適應，而是對陌生環境感到不安。
此時，大人的陪伴與引導，對孩子而言格外重要。為了協助家長與孩子順利度過開學的適應期，以下提供5個實用建議，幫助孩子建立安全感與穩定情緒。
提前預告情境：開學前幾天多與孩子聊聊學校會做哪些活動、認識老師與同學等，讓孩子對環境有心理準備。
建立固定儀式：上學前可以設計一個固定的「享應」，例如擁抱、擊掌或一句口頭祝福，幫助孩子安心地迎接幼兒園生活。
說再見不拖延：家長若在門口猶豫不去，反而會讓孩子更難放手。簡單說再見，做出鼓勵的手勢比長時間安撫更能建立安全感。
正向鼓勵表現：放學後可適時稱讚孩子今天勇敢上學，即使哭了也值得肯定，幫助孩子建立信心。
觀察情緒變化：若孩子持續哭鬧或出現其他行為，家長不妨觀察其情緒變化，必要時可尋求專業協助。
許維堅提醒，每個孩子適應新環境的節奏不同，重點不在「他什麼時候不哭了」，而在於大人如何用穩定的態度與支持，讓孩子慢慢找到安全感。這份安全感，來自於每天穩定的接送、耐心的陪伴與不帶評價的理解，愛與陪伴是孩子求學旅程中最安心的力量。
（原文標題：孩子哭鬧不想上學怎麼辦？5方法克服分離焦慮：家長說再見不拖延）
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僅7%國小孩童蔬果攝取達標！營養師揭「早餐地雷」易疲倦、肥胖、影響發育
第一次請家教就上手！家長經驗談與避雷指南，如何和家教老師建立雙向合作關係
對許多家長而言，第一次幫孩子請家教，是個有挑戰的過程，既希望孩子能進步，又擔心選錯家教老師。本文分享一些家長的常見迷思與選擇家教的建議，幫助家長與老師順利合作，確保學生的學習效果最大化！
先確認家教的選擇方向
在選擇家教時，家長首先需要明確孩子的學習需求。如果孩子是需要專注與個別輔導，那麼一對一家教可能較合適；如果孩子能在較大環境中與同儕學習，一對多家教或補習班或許是個不錯的選擇。
進階閱讀：選家教還是補習班？｜一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較
家教避雷指南：常見誤區與選擇要點
當家長在選擇老師時，可能因為經驗不足，或對自家小孩無足夠理解，造成誤判。家長應避免以下誤區，選擇一位真正能夠滿足孩子學習需求、具合適教學風格的家教老師：
只看學歷背景：雖然學歷是專業能力的指標，但非唯一標準。老師的耐心與孩子的相處能力也很重要。
過度追求價格取勝：低價不一定等於高效，選擇老師時應考慮其專業能力與教學品質，質遠大於量。
忽略老師與孩子的個性匹配：即使老師非常專業，但若無法與孩子建立良好互動關係，也可能導致成效不彰。
過於依賴推薦：他人推薦的家教未必適合自己孩子的學習風格，因此需要進行實際的試教與溝通，了解老師的教學方法。
如何選擇合適的家教老師？
家長應根據以下幾點進行綜合評估：
評估項目關注重點專業背景是否具備相關學科的專業知識、針對孩子需求安排課程教學經驗是否曾有與類似年齡或學科的教學經驗個性與耐心老師是否有耐心，是否能夠適應孩子的學習速度與方式，並保持正向激勵互動與溝通老師是否能與孩子建立信任感，進行有效的學習溝通教學方法是否有靈活的教學方法，能根據孩子的情況調整進度與內容
挑選家教老師的技巧
當選擇家教老師時，家長應特別注意以下幾個挑老師的「眉角」：
時間觀念：老師應準時上課，且不隨意更改上課時間。如果老師常請假或調整時間，且未提前通知，應重新謹慎考慮。
備課充分：老師是否經常遺漏教材或上課時迷失進度，是評估備課態度的重要指標。
課堂專注度：老師在上課時應保持專注，避免過度使用手機，若有必要處理私人事務，應提前告知學生及家長。
避免過度承諾：過於誇大的學習承諾，如短期內達到不現實的學習目標，應該保持警惕。
如何尋找家教老師
當尋找家教老師時，可以透過親朋好友推薦，這通常是家長第一次找老師的常見方式。除此之外，市面上也有許多「家教平台」，如104打工探吉找家教、Pro360找家教等等，提供多元化的老師選擇！
進階閱讀：2025最新：6大熱門家教平台比一比！使用方式與收費制度一次看
有經驗的家教老師，一定比較好嗎？
經驗豐富的家教老師，確實具備一定優勢，因為通常能夠根據學生的學習需求和困難，快速做出反應，並提供有效的指導。然而，這並不意味著經驗較少的老師就無法提供優質的教學。新手老師可能更具創新精神，並且願意根據學生的需求進行調整。因此當在選擇家教老師時，應多考量孩子的匹配度和老師的教學態度，而不僅僅是經驗。
家長如何與家教老師溝通，達成最佳合作
建立良好的家長與老師的溝通管道，對學習成效有直接影響：
設定明確的學習目標：家長與老師共同制定短期、長期的學習目標，讓教學更有方向且具可行性！
舉例：針對數學成績提升，設定「單次段考分數提升10分」的具體目標。
定期回饋進度：家長與老師應定期了解孩子的學習情況，並將觀察結果互相分享，有助於即時調整教學方法，解決問題。
建議：雙周與老師溝通一次，了解孩子的學習進展與卡點。
積極支持孩子：家長不應過度干涉老師的教學方式，但可以在課後進行輔助，鼓勵孩子保持學習熱情、遇到挑戰時不輕易放棄。
建立雙向信任：家長與家教老師的合作關係應基於信任，保持透明的溝通和共同的學習目標，讓孩子在穩定的環境中成長。
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選家教還是補習班？｜一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較
第一次請家教就上手！家長經驗談與避雷指南，如何和家教老師建立雙向合作關係
對許多家長而言，第一次幫孩子請家教，是個有挑戰的過程，既希望孩子能進步，又擔心選錯家教老師。本文分享一些家長的常見迷思與選擇家教的建議，幫助家長與老師順利合作，確保學生的學習效果最大化！
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先確認家教的選擇方向家教避雷指南：常見誤區與選擇要點如何選擇合適的家教老師？挑選家教老師的技巧如何尋找家教老師有經驗的家教老師，一定比較好嗎？家長如何與家教老師溝通，達成最佳合作
先確認家教的選擇方向
在選擇家教時，家長首先需要明確孩子的學習需求。如果孩子是需要專注與個別輔導，那麼一對一家教可能較合適；如果孩子能在較大環境中與同儕學習，一對多家教或補習班或許是個不錯的選擇。
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家教避雷指南：常見誤區與選擇要點
當家長在選擇老師時，可能因為經驗不足，或對自家小孩無足夠理解，造成誤判。家長應避免以下誤區，選擇一位真正能夠滿足孩子學習需求、具合適教學風格的家教老師：
只看學歷背景：雖然學歷是專業能力的指標，但非唯一標準。老師的耐心與孩子的相處能力也很重要。
過度追求價格取勝：低價不一定等於高效，選擇老師時應考慮其專業能力與教學品質，質遠大於量。
忽略老師與孩子的個性匹配：即使老師非常專業，但若無法與孩子建立良好互動關係，也可能導致成效不彰。
過於依賴推薦：他人推薦的家教未必適合自己孩子的學習風格，因此需要進行實際的試教與溝通，了解老師的教學方法。
如何選擇合適的家教老師？
家長應根據以下幾點進行綜合評估：
評估項目關注重點專業背景是否具備相關學科的專業知識、針對孩子需求安排課程教學經驗是否曾有與類似年齡或學科的教學經驗個性與耐心老師是否有耐心，是否能夠適應孩子的學習速度與方式，並保持正向激勵互動與溝通老師是否能與孩子建立信任感，進行有效的學習溝通教學方法是否有靈活的教學方法，能根據孩子的情況調整進度與內容
挑選家教老師的技巧
當選擇家教老師時，家長應特別注意以下幾個挑老師的「眉角」：
時間觀念：老師應準時上課，且不隨意更改上課時間。如果老師常請假或調整時間，且未提前通知，應重新謹慎考慮。
備課充分：老師是否經常遺漏教材或上課時迷失進度，是評估備課態度的重要指標。
課堂專注度：老師在上課時應保持專注，避免過度使用手機，若有必要處理私人事務，應提前告知學生及家長。
避免過度承諾：過於誇大的學習承諾，如短期內達到不現實的學習目標，應該保持警惕。
如何尋找家教老師
當尋找家教老師時，可以透過親朋好友推薦，這通常是家長第一次找老師的常見方式。除此之外，市面上也有許多「家教平台」，如104打工探吉找家教、Pro360找家教等等，提供多元化的老師選擇！
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有經驗的家教老師，一定比較好嗎？
經驗豐富的家教老師，確實具備一定優勢，因為通常能夠根據學生的學習需求和困難，快速做出反應，並提供有效的指導。然而，這並不意味著經驗較少的老師就無法提供優質的教學。新手老師可能更具創新精神，並且願意根據學生的需求進行調整。因此當在選擇家教老師時，應多考量孩子的匹配度和老師的教學態度，而不僅僅是經驗。
家長如何與家教老師溝通，達成最佳合作
建立良好的家長與老師的溝通管道，對學習成效有直接影響：
設定明確的學習目標：家長與老師共同制定短期、長期的學習目標，讓教學更有方向且具可行性！
舉例：針對數學成績提升，設定「單次段考分數提升10分」的具體目標。
定期回饋進度：家長與老師應定期了解孩子的學習情況，並將觀察結果互相分享，有助於即時調整教學方法，解決問題。
建議：雙周與老師溝通一次，了解孩子的學習進展與卡點。
積極支持孩子：家長不應過度干涉老師的教學方式，但可以在課後進行輔助，鼓勵孩子保持學習熱情、遇到挑戰時不輕易放棄。
建立雙向信任：家長與家教老師的合作關係應基於信任，保持透明的溝通和共同的學習目標，讓孩子在穩定的環境中成長。
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親職教育講座~輕鬆教養的關鍵撇步 聯發紡織
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講授主題：輕鬆教養的關鍵撇步 3H
演講題綱
一.面對新世紀環境變化的學習如何當父母之道。
1.生活、社會、政經等環境變化對成長中孩子的影響。
2.面對未來競爭，成長教育必需具備的條件與父母角色 。
二.現代父母應有新的學習觀念，父母也要做功課。
1.父母和老師要保持持續學習的習慣，和孩子一起成長。
2.肯定孩子潛在能力，啟發其聰明智慧的天賦能力。
三.用同理心陪伴孩子成長的需要與趨向。
1.必需體認環境對孩子心智成長的影響超過過去想像。
2.和孩子共同確定目標方向，站在同一條線上。
四. 如何營造良好的親子溝通模式,情緒管理是家庭必修的課目。
1. 學習做好溝通管理，建構和樂家庭氛圍。
2. 以客觀理性態度探究情緒分別。
3. 積極專注的聽。
4. 說出你聽到的。
5. 表達自己的想法與感受。
6. 避免情緒化的攻撃。
五.用智慧傳承方式和孩子建立共同天堂。
1.父母與孩子的家庭教育，學校教育，社會教育的三教有一致性。
2.以疼愛、關愛、鼓勵取代溺愛、責罵、懲罰的思維。
3. 允許失敗就不怕失敗
六. 親子相處的要訣
1.3忌 -暴力、言；、溺愛、雜唸
2.3不 -不批評、不責備、不抱怨
3.6要 -聞、看、聽、抱、放、獎
七. 親子教養教育運用五教準則
1. 言教
2. 身教
3. 境教
4. 文教
5. 心教
希望每個學子------。----更希望每個孩子----!
現在都能快快樂樂，健康有愛心。
每天都能自動自發學習，並擁有各項帶得走的能力。
未來都能擁有獨立思考、解決問題的能力和勇氣。
養成擁有良好生活習慣，及尊重他人善解人意的心。
去做一個對的人---!
去做一個有用的人---!
去做一個讓人敬重的人---!
去做一個會審思自省的人---!
去做一個知道自已是誰的人---!
去做一個懂得從挫折中長大的人---!
每個人都會變老；卻不見得都會長大!
親子教育講題 孩子不是父母的第二人生 學會放手，陪孩子走出自己的路
親子教育講題 孩子不是父母的第二人生 學會放手，陪孩子走出自己的路
在華人文化脈絡中，家庭教育往往深受「望子成龍、望女成鳳」的價值觀影響，父母對子女的期待與投入相當高。然而，當父母過度將個人的理想與未完成的夢想投射到孩子身上時，容易形成「孩子是父母第二人生」的教養觀念，進而影響孩子的自主發展與心理健康。本研究以親職教育與家庭教育理論為基礎，探討父母期待投射的形成原因、其對子女發展的影響，以及如何透過陪伴式教養與尊重孩子個體差異，建立健康的親子關係。研究指出，父母角色應從控制與主導轉向支持與引導，透過傾聽、理解與適度放手，協助孩子建立自我認同與人生方向。本文期望提供親職教育實務與家庭教育推廣之參考。
關鍵詞： 親職教育、家庭教育、教養方式、親子關係、自我發展
一、前言
家庭是孩子成長過程中最重要的學習場域，父母的教養態度與價值觀對子女發展具有深遠影響。在華人社會中，父母通常高度重視子女教育，並投入大量時間與資源，希望孩子能在學業與未來職涯上取得成功。然而，在高度期待的背後，也可能出現一種常見的教養現象：父母將孩子視為自己人生的延伸，甚至希望孩子替自己完成未竟的理想。
此種觀念容易導致父母過度干涉孩子的選擇，例如升學科系、興趣培養或職涯方向等，使孩子在成長過程中缺乏自主探索的機會。長期而言，不僅可能影響孩子的自我認同，也可能增加心理壓力與親子衝突。
因此，如何重新思考父母與孩子之間的角色關係，並建立尊重孩子個體發展的教育觀念，成為當代親職教育的重要課題。本文以「孩子不是父母的第二人生」為核心議題，探討父母期待與子女自主發展之間的平衡。
二、父母期待與心理投射
父母對孩子的期待在家庭教育中具有普遍性。心理學觀點認為，父母在教養過程中常會產生「心理投射」現象，即將自身的價值觀、經驗或未完成的願望投射到子女身上。此種情況在升學導向的教育環境中特別明顯。
部分父母因自身成長過程受到資源限制，未能完成理想教育或職涯目標，因而希望子女能夠達成這些目標，以彌補過去的遺憾。另一方面，社會文化對成功的特定定義，例如高學歷或高收入職業，也會加強父母對孩子的期待。
然而，當期待過於強烈時，可能忽略孩子的興趣與能力差異。教育心理學研究指出，過度控制的教養方式容易抑制孩子的自主性與內在動機，進而影響學習態度與人格發展。
三、過度期待對孩子發展的影響
當孩子被要求按照父母設定的方向發展時，可能出現多方面的影響。首先，在心理層面，孩子可能因為擔心無法達到父母期望而產生焦慮與壓力。長期處於高度要求的環境中，容易降低自我效能感，甚至影響自尊。
其次，在學習動機方面，如果孩子的學習目標完全由外在壓力所驅動，而非來自自身興趣，便容易形成依賴外在評價的學習模式。這種情況不利於培養主動學習與創新能力。
此外，過度干涉孩子的人生選擇也可能引發親子衝突。當孩子逐漸進入青春期並開始尋求自我認同時，若缺乏自主空間，便可能產生反抗或疏離現象。
因此，如何在關心與尊重之間取得平衡，成為現代親職教育的重要課題。
四、父母角色的轉變：從控制到陪伴
隨著教育理念的轉變，父母在家庭中的角色也逐漸改變。過去的權威式教養強調父母的主導權，而現代教育則更重視孩子的自主發展與多元能力。
在陪伴式教養模式中，父母的角色不再是單純的決策者，而是孩子成長過程中的支持者與引導者。父母可以分享人生經驗，提供必要的建議與資源，但同時尊重孩子的興趣與選擇。
此種教養方式有助於培養孩子的責任感與自我管理能力，也能促進親子之間的信任關係。透過良好的溝通與理解，父母與孩子可以共同面對成長過程中的挑戰。
五、建立健康的親子互動模式
健康的親子關係建立在尊重與理解之上。首先，父母應學會傾聽孩子的想法，並理解其情緒與需求。透過開放式溝通，孩子更願意與父母分享生活經驗與困難。
父母應避免過度比較，每個孩子的發展速度與能力皆有所不同，過度比較不僅無助於提升學習表現，反而可能削弱孩子的自信心。
此外，父母應給予孩子適度的探索空間。成長過程中的嘗試與錯誤是學習的重要部分。當孩子在安全與支持的環境中探索世界時，較容易培養獨立思考與問題解決能力。
家庭教育的核心在於協助孩子成為獨立而完整的個體，而非讓孩子承擔父母未完成的人生理想。當父母能夠理解孩子的個體差異，並尊重其興趣與選擇時，孩子便能在支持與信任中發展自我，父母角色應從控制與安排轉變為陪伴與引導。透過傾聽、理解與適度放手，父母不僅能促進孩子的自主成長，也能建立更加和諧的親子關係。
總而言之，教育的真正目的並非塑造一個符合父母期待的孩子，而是幫助孩子找到屬於自己的人生方向。當父母學會放手與信任，孩子才能勇敢走出自己的道路。
嶺東科大流設系攜手春安附幼 42套萌裝秀創意
春安附幼小朋友化身小小麻豆走上時尚舞台（圖／嶺東科技大學提供）
萬聖節不只有糖果與搗蛋，更能展現創意與時尚魅力！嶺東科技大學流行設計系結合高教深耕計畫「創新教學」理念，10月30日攜手春安國小附設幼兒園舉辦「萬聖時尚萌力秀——大手牽小手・創意變裝趣」，由幼兒園小朋友穿上大學生親手設計製作的42套創意服裝，化身南瓜、草莓、科學怪人等可愛角色，透過活潑走秀展現童趣與創意，也呈現大學專業課程結合在地場域的跨齡共學成果。
2026-11-02 嶺東科技大學 發布
本次活動由流行設計系曾依庭老師帶領二年級學生，結合「舞台配飾設計」課程，運用不織布及多元複合媒材，歷經兩週密集製作與課後實作，完成42套充滿萬聖節氛圍的創意服裝。學生從主題發想、造型設計、素材選用到服裝製作，將課堂所學轉化為實際作品，再由春安附幼小朋友穿上服裝登台展演，讓設計成果走出教室，成為充滿歡笑與驚喜的時尚舞台。
「萬聖時尚萌力秀」走秀服裝皆由嶺東科大流設系二年級學生所創作（圖／嶺東科技大學提供）
曾依庭老師表示，課程透過「創意發想、設計製作、場域實踐、成果展演」的完整歷程，讓學生在實作中培養專業技能、團隊合作及問題解決能力，更學習依照幼兒的需求調整服裝設計，從實際互動中累積設計經驗。對幼兒而言，穿上專屬創意服裝參與走秀，不僅增添節慶樂趣，也能透過造型體驗激發想像力與表達能力。
嶺東科大流設系師生與春安附幼參與走秀師生大合照（圖／嶺東科技大學提供）
流行設計系主任陳高生表示，設計教育不應侷限於教室與作品本身，更重要的是將專業融入生活，透過與幼兒園合作，讓學生在真實情境中實踐創意、發揮所學，也讓不同年齡層在互動中共同學習。未來系上將持續推動創新教學與跨域合作，拓展學生實務應用經驗，深化大學與在地社區的連結。
春安國小黃維民校長(左二)頒贈感謝狀給流設系曾依庭老師(右二)（圖／嶺東科技大學提供）
嶺東科大透過此次「萬聖時尚萌力秀」，將課程實作、創意展演與幼兒教育串聯，讓42套服裝成為跨齡共學的具體成果，也展現大學專業走入社區、以創意連結生活的教育特色。
領先全臺！台北市首推「育兒減少工時」措施，16個常見QA與懶人包一次看
讓爸媽安心工作、陪伴孩子長大！臺北市日前宣佈將推出全臺首創「育兒減少工時」試辦計畫，預計在企業不減薪的前提下，逐步打造友善的育兒職場文化，只要事業單位參與計畫，企業中符合條件（家中有12歲以下子女）並有育兒需求的員工即可「每日彈性減少1小時工時」，並由市府補助薪資，詳細QA及懶人包資訊請看《104職場力》的整理！
文／《104職場力》
本文導覽
做家長後援，與企業共好！臺北市「育兒減少工時」試辦計畫「育兒減少工時」3大重點「育兒減少工時」補助金額與執行條件「育兒減少工時」申請資格執行條件這邊看，最高補助10萬元！申請「育兒減少工時」應備文件與作業流程重要執行日程（以民國115年度為例）臺北市「育兒減少工時」16個常見QA申請「育兒減少工時」常見QA執行「育兒減少工時」常見QA核銷「育兒減少工時」常見QA
讓爸媽安心工作、陪伴孩子長大！
臺北市日前在農曆年後宣佈，計畫將在民國115年的3月開始推行全臺首創的「育兒減少工時」試辦計畫，這個計畫的重點是讓參與計畫的事業單位，只要企業內的員工符合「家中有12歲以下子女、且確實有育兒需求的員工」條件，都能申請「每日減少一小時工時」的彈性，期望讓家長能安排職涯與育兒同調，接送孩子上下課。
計畫中最受關注的，是臺北市提出「市府將補助減少工時所對應薪資的8成，每家事業單位最高補助10萬元」的補助，而計畫中將規定實施減少工時措施應「每月至少實施10日，且至少3個月，合計實施時數至少30小時」的但書。
詳細的實施辦法、預計措施，《104職場力》根據臺北市政府勞動局的相關資訊、QA懶人包，為您完整整理如下！
延伸閱讀：蔣萬安拍板！北市家有12歲以下孩童 爸媽日減1小時工時工資市府補
做家長後援，與企業共好！臺北市「育兒減少工時」試辦計畫
為了讓友善育兒不只是口號，而是可以落實的制度行動，臺北市勞動局參考南韓光州市推動育兒彈性工時的經驗，並依據臺北市產業與就業型態進行調整，設計出符合臺北市需求的模式，推出全臺首創的「育兒減少工時」方案。
勞動局長王秋冬表示，許多家長在育兒階段，常面臨工作與家庭照顧難以兼顧的現實壓力，尤其是在孩子仍需接送與陪伴成長的時期，更需要制度上的支持。因此，推動本次計畫，正是希望協助企業體貼員工的實際需求，打造更友善的育兒職場環境，協助家長在孩子成長關鍵期多一點陪伴，也讓企業透過彈性制度提升員工向心力與穩定度。
「育兒減少工時」3大重點
其中共有3大重點：
工時減少1小時：家長為親自接送子女，每天可晚1小時上班（或早1小時下班），不再為了趕著接孩子而焦慮。
薪水不減少：員工不必擔心因接送孩子晚到或早退而被扣錢。
政府補助雇主：政府提供補助與企業攜手留住優秀人才，提升職場向心力。
▲ 圖片來源：臺北市勞動局
「育兒減少工時」補助金額與執行條件
「育兒減少工時」申請資格
有關育兒減少工時計畫內容，勞動局表示，凡是登記設立在臺北市的事業單位，只要提供戶籍設籍於臺北市、且有12歲以下子女並確有親自接送需求的家長，子女送托於合格立案托育機構、居家托育（保母）或就讀國小，並實施每日減少工時的措施（延後一小時上班或提早一小時下班），且薪資不減，即可向勞動局提出補助申請，申請期間自3月1日開始。
申請資格可分為「事業單位」、「受僱員工」和「育兒條件」等3大項：
項目申請條件事業單位◆ 登記設立於臺北市之事業單位◆ 政府機關（構）非本計畫補助對象受僱員工◆ 設籍在臺北市◆ 全時工作者（符合勞基法第30條）◆ 薪資達最低工資育兒條件◆ 員工育有12歲以下子女◆ 送托於合格立案托兒機購、居家托育（保母）或於國民小學就讀，有親自接送需求
執行條件這邊看，最高補助10萬元！
為了讓這項計畫能協助到育兒家庭，計畫也規定企業單位實施減少工時措施時，每月至少實施10日，且至少3個月，合計實施時數至少30小時。勞動局將補助雇主每名受僱者在計畫期間，減少工時對應薪資的8成，而每名受僱者最高補助為1萬5000元，每家事業單位的總補助上限為10萬元。
項目申請條件3個月計畫期間內，至少需實施3個月10天每單月應至少有10日減少工時最高補助10萬元◆ 補助雇主每名受僱者實施時數薪資之八成◆ 每名受僱者，補助雇主最高1萬5千元◆ 每家事業單位最高補助10萬元
申請「育兒減少工時」應備文件與作業流程
申請作業：符合本計畫者，應於民國115年3月1日起至6月30日止，檢具下列文件向臺北市勞動局提出申請，逾期不受理：
申請書。
實施計畫。
受僱者子女名冊。
受僱者身分證正反面影本。
核銷作業：受臺北市勞動局經費補助單位，於於民國115年10月31日前檢具下列文件向勞動局辦理經費核銷作業，逾期不受理。
領據。
金融機構帳戶影本。
受僱者出勤紀錄、薪資明細、薪資匯款紀錄。
育兒減少工時核銷時，需要提供完整出勤及薪資紀錄，透過104人資系統，員工申請→HR確認調整→薪資發放，完整數位留痕，不用擔心核銷找不到紀錄，勞檢提不出證明！▶ 100人以下企業推薦：104企業大師雲端人資系統▶ 100人以上企業推薦：104 HR Max 雲端/地端多模組系統
重要執行日程（以民國115年度為例）
提出申請：3/1-6/30，事業單位檢具申請書、計畫書、名冊、身分證影本。
執行期間：如前述所言，每單月至少實施10日減少工時、至少需實施3個月。
經費核銷：檢具領據及相關證明文件。
▲ 圖片來源：臺北市勞動局
北市勞動局也提醒，相關申請資格、補助內容及作業方式，事業單位可致電臺北市民當家熱線1999轉7010、7009洽詢，或前往臺北市勞動局官網（官網／業務服務／企業服務／減少工時不減薪補助專區）
臺北市【減少工時不減薪補助專區】
臺北市「育兒減少工時」16個常見QA
申請「育兒減少工時」常見QA
Q：父母於同公司工作，可同時申請嗎？A：只要是用「輪流」的方式（不同日期接送同一子女），雙方都可以申請。
Q：兼職人員或遠距工作者適用嗎？A：目前不適用。本計畫主要針對「全時工作者」（依勞基法第30條規定），部分工時或居家工作者暫非補助對象。
Q：如受僱者一日4小時在公司、4小時在家遠距工作，是否為補助對象？A：如為勞工局「臺北市事業單位實施居家工作勞動條件保障指導原則」所稱「居家工作者」目前非本計畫補助對象。
Q：若公司實施變形工時，是否可申請補助？A：可以。勞資雙方有約定協商實施減少工時，即可申請補助。
Q：若實施期間在核銷截止日(10/31)後，能申請補助嗎？A：不能。本補助核銷日期為至當年度10月31日截止，其後之減少工時將不予補助。
Q：員工如以「請假1小時」方式接送子女，符合申請補助資格嗎？A：不符合。本計畫所指的「減少工時1小時」，為勞資協商後雇主另予之減少工時，非以請假方式辦理。
Q：若員工請半日假，出勤之半日是否符合申請條件？A：符合。員工出勤之半日若接送子女需求，勞資協商後減少工時，即可向政府申請補助。
Q：如員工突然離職而無法依計畫實施3個月，或到職時間短於3個月時，是否仍可申請補助？A：仍可申請，將按比例給予補助。雇主於核銷截止日前（當年度10月31日前），受僱勞工如仍有減少工作時間需求，且勞雇雙方已協商約定實施，而遇有上述情事，雇主仍可向勞動局核銷，勞動局將依比例給予補助。
Q：「減少工時不減薪」員工可自行申請嗎？A：不可以。本計畫申請對象以事業單位為主，非受僱勞工本人。
執行「育兒減少工時」常見QA
Q：如果員工有2名子女，可以減2個小時嗎？A：依勞資雙方協商。勞資雙方可以協商減少更多工時，但補助上限仍為員工計畫期間實施時數薪資之八成，每名員工最高補助1萬5千元。
Q：員工子女的送托地點，是否需限定在臺北市？A：不限制。本計畫適用對象為：登記設立於臺北市之事業單位且受僱員工設藉在臺北市。故員工子女的送托地點無限制在臺北市。
Q：實施期間「至少3個月」，需要為連續月份嗎？A：有無連續皆可。僅需於核銷截止日前(10/31)，任意3個單月實施即可。
Q：如減少工時日數逾10日，所逾日數雇主可否申請補助？A：若勞雇雙方依本計畫約定減少工時日數逾10日且不減薪，雇主可依實際執行天數向臺北市勞動局申請補助，每名受僱者最高補助金額以1萬5千元為上限。
Q：「減少工時不減薪」是否具強制性？公司是否一定要配合執行？A：否。本計畫為鼓勵性質，如受僱勞工未符合補助資格，事業單位仍應依《性別平等工作法》第19條規定，依事業經營型態，酌予勞工減少或調整工作時間。
核銷「育兒減少工時」常見QA
Q：核銷時可以另外新增補助員工名冊嗎？A：可以。在10/31截止日前，若有新員工符合資格，可實施後於核銷時一併檢附文件。但每家事業單位的補助上限仍為新臺幣10萬元整。
Q：因員工離職，實施期間不足3個單月，可以核銷嗎？A：可以。如果已協商實施但遇員工離職，雇主仍可依比例核銷已執行的月份。
臺北市勞動局表示，近年來ESG永續理念已成為企業治理的重要指標，其中「S（Social，社會責任）」，特別關注人力資本管理與勞工關係等，盼透過制度性的補助計畫，協助企業在兼顧營運的同時，也能支持育兒爸媽在孩子成長重要階段，有更多心力陪伴及照顧孩子，讓友善育兒成為職場能共同努力方向。
以上是《104職場力》根據臺北市政府勞動局最新提供的完整資料整理而成的「育兒工時補助」，如果事業單位、育兒爸媽仍有問題想要洽詢專人，也可致電臺北市民當家熱線1999轉7010、7009詢問，讓我們一起打造友善育兒的職場環境唷！
人口探底／全台公托覆蓋率僅4.9％搶翻天 最慘329人搶1名額
2026-10-13 聯合報記者林奐成、陳雨鑫、林琮恩 由聯合新聞網授權轉載
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0到2歲公托覆蓋率僅4.9％ 竹科家庭最苦 240幼兒搶1公托名額新竹公托名額競爭「全台最激烈」 189人分1個名額人口新興區公托長不出來 場地、人力、承辦量能陷三重卡關全台164鄉鎮區「零公托」 7區幼兒逾千人仍無處托公托布建速度長期慢於需求 0到2歲資源最為薄弱
孩子還沒出生，公托大戰已經開打。才剛領到媽媽手冊的竹科媽媽，在一次母姐聚會中就被過來人催促「快去登記公托抽籤！」朋友提醒，熱門公托名額一位難求，如果不趁懷孕時先卡位，等孩子出生後才開始排隊，恐怕早已排到遙遙無期。
台灣自2011年開始設置公共托育，15年來家長托育需求節節攀升，公托量能卻始終追不上。即使政府陸續擴充準公共托嬰中心、準公共保母等資源，「孩子到底誰來顧」仍是許多家庭生育後最現實的一道難題。尤其對雙薪家庭而言，0至2歲托育名額牽動著父母是否能重返職場，還影響著家庭敢不敢再生下一胎。
延伸閱讀：【台灣人口對策新戰略】年度預算3,800億元、2,770萬人受惠！完整18項人口對策一次看
0到2歲公托覆蓋率僅4.9％ 竹科家庭最苦 240幼兒搶1公托名額
《聯合報》盤點全台各鄉鎮區公托收托數及0到2歲嬰幼兒人口數，全台「公托覆蓋率」平均僅4.9%，其中又以因科技園區帶來新興人口的新竹市與台南市，最需要提升公托資源，例如台南市安南區公托覆蓋率僅0.3%，平均每329名幼兒分得一個名額，新竹市北區則是平均每240名幼兒才分得一個名額，競爭最為激烈。
聯合報推出「宜居城市」系列專題，彙整全國368個鄉鎮市區的15項關鍵數據指標，解析各鄉鎮區各項資源分布、生活條件，其中「公共托嬰中心」資源的多寡，可看出政府對育兒家庭的照顧程度。據統計，全國共有38.1萬名0至2歲嬰幼兒，但公托核定收托名額僅1.8萬多個，換算下來「公托覆蓋率」僅4.9%，等於每100個孩子只有4.9個公托名額、每20名嬰幼兒分一個，多數雙薪家庭需仰賴私托或保母。
新竹公托名額競爭「全台最激烈」 189人分1個名額
進一步分析各縣市資源，新竹市與台南市公托資源缺口最明顯。新竹市0至2歲幼兒9252人，公托僅49個名額，平均189人分1個名額，全台競爭最激烈；台南市約2.7萬名幼兒僅有340個名額，平均80人分1席居次。
若細看行政區，台南市安南區受南科發展帶動年輕家庭移入，3951名幼兒僅有12個公托名額，覆蓋率0.3%，平均329人分1席，為全台公托最吃緊地區。新竹市北區、東區同樣面臨人口成長快於公托布建，覆蓋率分別僅0.4%、0.5%，平均240人、196人分1席。
而新竹縣竹北市，近年同樣也因大量人口移入，0到2歲幼兒多達5834人，公托覆蓋率卻僅1.9%，平均54人分得一個名額，公托議題還因此成為此次選戰攻防焦點。
▲ 圖片來源：聯合新聞網授權轉載
人口新興區公托長不出來 場地、人力、承辦量能陷三重卡關
托育政策催生聯盟發言人李庭欣表示，科技業進駐帶動大量就業人口移入，形成「人口新興區」，新竹、台南最為典型。產業發展帶來人口與新生兒，公托布建卻追不上需求，主因公托設置有一定場地規範，例如須設於1至3樓，室內活動面積也須符合標準；加上人口移入推升房價，使地方政府更難找到合適場地，從選址到興建都面臨困難，也讓公托布建速度趕不上人口成長。
除了場地難尋，托育人力不足也是公托擴充的另一道瓶頸。李庭欣表示，人口新興區產業結構較集中，即使公托薪資條件相對較佳，仍可能招不到足夠托育人員，導致「有名額、收不滿人」。如核定100個名額，實際可能因人力不足只能收托60人。
此外，公托多委由民間法人承辦，但法人量能也有上限。許多團體除了承接0至2歲公托，也同時經營非營利幼兒園，若短期大量增設公托，承辦團體是否有足夠人力與管理能力同步擴張，也是一大挑戰，否則即使硬體增加，服務量能與品質仍未必能同步提升，讓家長只能轉向到收費較高的私托等場域。
全台164鄉鎮區「零公托」 7區幼兒逾千人仍無處托
除了人口新興區面臨公托資源稀缺的問題，台灣有164個鄉鎮區沒有公共托嬰中心，公托覆蓋率是「0%」。根據《聯合報》盤點，其中有多達38個鄉鎮區，0到2歲人口少於100人，其中金門縣烏坵鄉僅6人，凸顯少子化瀕臨崩盤的慘況。而且在這些沒有公托中心的地方，有7個鄉鎮區的0至2歲嬰幼兒超過1000人，包括新竹縣湖口鄉、彰化縣鹿港鎮、台南市的南區、仁德區、歸仁區，以及彰化縣的溪湖鎮、伸港鄉等，家長完全沒有選擇平價公共托育的機會與權力。
衛福部社家署副署長張美美表示，家外送托資源並非只有公共托育，還包括準公共托嬰中心、準公共保母及社區公共托育家園等。截至今年9月底，國內家外送托率已達35%，與歐盟約30%至40%的送托率相近。
針對全台仍有164個鄉鎮市區沒有公托，張美美表示，目前中央以未滿2歲嬰幼兒超過200人的鄉鎮市區為優先布建對象，由中央提供經費、地方政府盤點場域設置。
針對本報盤點7個「零公托」、但未滿2歲人口超過1000人的鄉鎮市區，中央均已補助地方政府布建公共托育資源，目前陸續於社宅或其他公共設施興建中。例如台南市歸仁區於2025年獲補助在社宅設置公托中心，預計2029年5月完工。張美美表示，依目前布建進度，「最慢至2030年後，國內不再有無公托鄉鎮」。
公托布建速度長期慢於需求 0到2歲資源最為薄弱
李庭欣表示，台灣0至2歲托育起步較晚，是育兒支持最薄弱的一環。雙薪家庭育嬰假結束後，若長期找不到托育、搶不到公托，甚至一人被迫離職照顧，不僅影響家庭生育下一胎的意願，也可能讓親友看見育兒的職涯與經濟代價，形成連鎖效應。
她指出，現行公托不僅總量不足，分布也不均，過去常是「哪裡有空間就設哪裡」，未必符合實際需求，未來應依各地送托需求精準布建。
不過，隨少子化加劇，部分3至5歲公幼已出現招生不足、教室閒置，托盟今年倡議各縣市政府可全面盤點公幼空間，若同一生活圈公幼供過於求、0至2歲公托卻一位難求，可將閒置空間調整為公托，在符合安全及照顧規範下，突破有需求、沒空間的困境。
不進竹科進偏鄉！看資工碩士、部落媽媽與資深社工，如何接住下墜的人生？
在追求高薪、效率的職涯主流中，有一群人選擇走向偏鄉的教室。博幼基金會深耕 23 年，不只靠教材，更靠一群「不一樣的博幼人」：有人放下資工碩士的科技大好前程，只為守護孩子的閃亮雙眼；有人從部落媽媽變身專業教師，成為孩子生命中「重要的大人」。本文帶您走進偏鄉教育的第一線，看他們如何用23年的長期陪伴，為弱勢孩子打開一條帶希望回家的路。
他的下一步，不是竹科，而是走進了孩子最需要的地方！三個博幼人的人生跨越，揭開博幼基金會「不一樣」的偏鄉教育使命
23年來，博幼基金會用「教育」、「社工輔導」和「畢業生追蹤」三把鑰匙，接住弱勢孩子下墜的人生，以知識打開一條帶希望回家的路。從Z世代科技碩士、在地培訓媽媽老師、到專業社工，看三種不同背景的博幼人，如何在教室裡、課堂外，為孩子點亮一盞不會熄滅的燈。
Z世代資工碩士，跳脫傳統職涯選擇：走入偏鄉教育，找到真實成就感
一年多前，還在念資工研究所的陳念微，思考著畢業後真想當工程師嗎？回想過去曾在幼兒園、及博幼基金會兼職課輔老師，領悟自己始終對教育充滿興趣，於是決定放下主流的科技業道路，走向偏鄉教育現場。
念微坦言，自己從在一個不算富裕的家庭長大，「如果有機會能幫這些孩子少遇到一點不美好的事，那會是很有意義的事。」
從新竹來到博幼的埔里中心，他一開始是正職課輔的儲備人員，在前輩與主任指導下學習行政與輔導工作，之後轉任學習輔導員。
每位輔導員負責特定學區的孩子，像班導師一樣掌握聯絡簿、出席及日常狀況，且是家庭、學校與博幼三方之間的橋樑，並定期舉辦家長座談會，說明中心運作、回饋孩子學習成果與人際行為表現。
埔里在博幼十七個中心中算經濟條件相對好的地區，但隔代教養與弱勢家庭也不少，家長往往無暇或無力照顧孩子的情緒與學習。「地域性的限制，讓他們很難想像外面世界有多大。」
因此，基金會設計了國三畢業旅行與外地參訪活動，由學生自己規畫行程、交通、住宿與預算。他分享，孩子們第一次在台中搭公車、第一次到高雄博物館或到台北領獎，眼睛都是閃閃發亮，「很多人回來之後會說：我下次要更努力，才有機會再出去看看。」這些都是打開孩子視野、提升學習動機的重要契機。
他提到，工作中問題來源不只孩子與家長，還包括學校與不穩定的課輔老師人力，因此需有心理準備面對「到處都有一點小狀況」的日常。
因此博幼每學期安排多元教育訓練與小組，邀請有經驗講師分享如何與孩子、家長互動，協助同仁學習調整心態。陳念微分享目前最大的成長，是從一開始急於看到成效，轉為用長遠角度規畫，在孩子感到舒服且有效的節奏下慢慢改變；看見孩子終於跨出那小小一步的瞬間，就是最開心的時候。
師資在地化培訓：不只教課，更成為孩子生命中的重要大人
田淑玲，博幼基金會新竹縣尖石前山中心的英文專職教師，原本只是部落裡因早婚、懷孕而未完成五專學業的年輕媽媽，只能在家帶小孩，直到一次機緣，讓她走上專職教師之路。
19年前，淑玲已懷第二胎，既需要收入又離不開家，某天博幼社工來找她，說附近國小與基金會合作，需要「課輔媽媽」協助孩子寫作業，下午三點到六點上班，時薪一百多元。時間彈性、地點又在家附近，在確定會有人教她怎麼上課後，她點頭答應了。
她把課本一疊疊抱回家，一頁頁從頭啃起。孩子睡了，她就做題目，不懂的地方隔天再問社工。憑著不服輸的性格，她用一年時間把國小英數教材全部讀完。
之後博幼推動系統化培訓，每週為部落課輔老師安排英文、數學進修和檢測，及「種子老師」制度。田淑玲逢訓必到，只要有單元可以考、有獎金可以拿，她就把握機會；因為她還要扶養六個孩子，任何額外收入，都可能是一學期的註冊費。
從兼任課輔媽媽，一路考過種子老師，再被升任為英文專職教師，身份改變的，不只是薪水，更是自信。
過去，曾受到正式老師的質疑：「媽媽身分能教好嗎？」「作業錯了是不是課輔沒教好？」這些話讓她和其他課輔媽媽感到傷心自卑。
直到一次家訪，她赫然發現，當孩子行為偏差、成績掉落時，第一個被學生與家長尋找的人，往往不是班導，而是她。
哪個孩子父母長年在外打工、由祖父母帶大、哪一戶人家正面臨經濟風暴，她一清二楚；雖然沒有教師證，卻擁有最關鍵的資訊與信任關係，甚至在家長缺席時，成為部落孩子生命中的重要大人。
她陪伴許多孩子從國小到國中，看到有些家長對體育升學期待甚高，卻忽略國英數等基礎學科的重要。部分體育班學生因白天訓練，晚上到課輔中心時已筋疲力盡，只想睡覺；而家長常以「尊重孩子選擇」為由，讓孩子退出課輔，這也讓她在無奈中學會放手與祝福。
淑玲的六個孩子中，已有五個大學畢業；孩子們在外向同學介紹：「我的媽媽是博幼的老師，很認真，也很厲害。」對她來說，是比任何獎狀、證照都更珍貴的肯定。
不只課業，更要顧「家」：深耕宜蘭，打造博幼特有的「社工-教育」防護網
從外地來到博幼基金會宜蘭中心服務，現在隨時會被在地民眾認出來，此起彼落呼喚她「主任」。這個稱呼的背後，是一段長達二十年的社工歷程，也是無數孩子成長路上反覆出現、始終沒有離開的身影。
詹珮菱主任，大學畢業後即投入社工工作，服務足跡橫跨埔里、沙鹿、宜蘭。回顧這段人生路，她坦言，支撐自己走到今天的，並不是什麼偉大的口號。
「我第一任督導曾跟我說，你可以從孩子的眼中看見自己的價值。」她笑著說，年輕時只覺得這是空話，直到多年後，才慢慢體會其中的重量。曾有一名早已結束服務關係的孩子，在人生低谷時重新聯繫上她；孩子犯了錯、走偏，她陪他誠實面對、承擔後果；後來孩子感謝她：「當我快要倒下時，還有一個人願意相信我。」那一刻，她明白了，即使服務關係結束，關係本身卻未曾真正斷裂。
除了社工、學習輔導員、專職教師或課輔老師，博幼還有行政、財務、公關等後援支持系統，每一個角色都是孩子成長的重要後盾。透過企業參訪、職涯探索、獎學金與工讀機會，孩子開始看見更多可能性，也更有勇氣想像未來。
隨著時代演進，博幼也會看到現在孩子的不同需求，例如增加了程式設計與科普的課程。「基金會創辦人李家同希望孩子能做科普，是因為很多偏鄉小校，並沒有這樣的老師跟資源。」
博幼的服務不在國中畢業畫下句點，而是一路陪伴到25歲；升學、就業、迷惘、轉彎，主任與團隊持續追蹤、主動關心。她笑說，這樣的陪伴就像一個大家庭，老師們記得孩子的近況，孩子也在不同人生階段回頭找老師討論下一步。
談到人才，她直言偏鄉最缺乏的，不一定是特定專業，而是「彈性、規劃能力與溝通力」。在博幼，不少同仁來自跨領域背景，除了培訓與支持，基金會也提供穩定的工作環境、薪資、福利與成長路徑。
珮菱主任認為只要願意學習並愛孩子，都可以加入博幼。「我們的熱血養成是過去的背景嘛，所以我會跟夥伴說，我不會拿我過去的背景來告訴你要有滿腔熱血。」
基金會正進行數位化教育與組織轉型，注重同理心與社會情緒學習，珮菱主任也不斷反思自己作為主管的角色，學習傾聽、調整管理方式，讓團隊在遇工作高壓時能被肯定、被好好接住。
「有系統」的教育防線：落實因材施教，讓偏鄉學生可以有基礎能力
為落實教育平權，博幼基金會透過17處課輔中心與56個加盟單位，共同守護3,653位孩子。由224位專職老師及學習輔導員、631位在地課輔老師，加上65個免費教學網站、及自編英、數、閱讀教材，建構教學核心，再加上社工逾1.5萬人次的積極、預防輔導，接住每一顆受挫的心。這份陪伴不僅在校園，更延續至職場；輔導追蹤已步入社會的2,408位畢業生，發現25歲以上者平均月薪達36,524元。從課後輔導到自立發展，博幼致力於讓穩定的教育能量，成為改變生命的關鍵。
支持博幼的在地翻轉故事：每一份力量，都是讓希望「生根」的養分
博幼基金會自2002年成立以來，始終以「提升偏鄉資源不足孩子的學習成就與自信，讓他們在未來擁有選擇職業與生活方式的能力」為核心使命。
孩子能否安心學習，取決於是否有人願意投入時間、專業與資源。博幼長期以「人才＋資源」的雙軌模式深耕偏鄉，一方面誠摯招募願意耐心陪伴孩子的夥伴，成為孩子生命中關鍵的成長引路人；另一方面，也邀請企業與社會大眾透過捐款支持，成為孩子穩定學習的重要後盾。每一份投入，都是為孩子撐起未來的一個支點，讓孩子的學習成長之路，不再因現實困境而被迫中斷，為偏鄉孩子開啟更多可能。
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南大育成中心點亮職涯方向 帶領學生發揮天賦優勢
本校創新育成中心於2026年5月13日舉辦「掌握工作趨勢 探索天賦優勢 找到職涯方向」講座，特邀104人力銀行副總經理暨職涯教育長王榮春博士擔任主講。王博士長期投入人才培育與職涯發展領域，具備豐富的產業觀察與職涯輔導經驗。本次活動由創新育成中心與臺南市私立花笙米藝術設計短期補習班共同主辦，校友服務中心協辦，透過理論解析與互動體驗，引導學生認識自身特質、提升職涯規劃能力，現場吸引眾多學生踴躍參與。
2026-05-18 國立臺南大學 發布
講座以「站在有光的地方」破題，王博士鼓勵學生發揮自身長處，不必一味執著於改善缺點，而是學習善用個人優勢，找到最適合自己的發展方向。隨後以馬斯洛需求層次理論為基礎，引導學生思考人生不同階段的需求與目標，並進一步介紹「ASK（Ability能力、Skill技能、Knowledge知識）」與「VIP（Value價值觀、Interest興趣、Personality性格）」等概念，協助學生從能力、技能、知識、價值觀、興趣與性格等面向，逐步釐清個人職涯定位，打造屬於自己的職涯藍圖。
活動中安排多項實作體驗。學生透過操作認識自己的「何倫碼」興趣類型，進一步分析個人特質與適合的職涯方向；王博士也帶領自我介紹練習，讓學生理解自我介紹不僅是求職過程中的破冰方式，更是讓他人快速認識自己、展現個人特色的重要機會；現場並透過Kahoot!互動問答，加深學生對求職趨勢與面試問題的認識，提升活動參與感與學習成效。
創新育成中心邱聖貴主任指出，現今職場環境變化快速，學生除了培養專業能力外，更需要及早認識自身優勢與職涯定位。期望透過本次講座，協助學生建立自信與方向感，學習如何在未來求職過程中展現個人特色，並勇於迎接不同挑戰與機會。
國立臺南大學表示，學校長期重視職涯探索與創新能力培養，透過講座、實務分享及互動課程，協助學生結合理論與實務、提升競爭力；並將陸續規劃多元活動，提供與業界接軌的學習機會，引導學生發掘潛能、培養跨領域思維與自主學習能力，在未來職場中發揮所長。
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