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黃家慶

顧問 講師 教練

2022/11/19

#書籍推薦 #6區塊黃金比例時間分配法【學習書+神奇實踐筆
#書籍推薦
#6區塊黃金比例時間分配法【學習書+神奇實踐筆記套組】(加贈專屬書套)
作者: 鄭智荷
原文作者: 정지하
譯者: Loui
出版社: #方言文化
出版日期:2022/10/05
目錄
導言 找出日常生活黃金比例的六區塊時間管理系統
前言 BLOCK6 秘訣—縮減無謂事物,專注自己想做的事
Chapter1 #庸庸碌碌的人生,怎麼改變?
「還想做點什麼的人」的時間觀念
排序衡量,成就幸福的「斷捨離」
建立系統,持之以恆的秘密
時間管理系統的三大原則
習慣難改變?有好系統就能做到
Chapter2 BLOCK6系統,視覺化時間價值
第一階段:將一天分成六區塊
第二階段: #回顧前一週,很重要
第三階段: #首重取捨,而非管理
Chapter3 GOAL:審視目標,行動者有所得
設定目標,讓行動與展望保持張力
你是「人魚公主」或者是「鐘樓怪人」?
三類型目標,如何思考,怎麼設定?
理解目標的「生命週期」找出問題點
Look Mal 課程秘訣:「計畫→執行→查核」最佳時間管理週期
Chapter4 PLAN:制訂計畫,無價值事斷捨離
再難遵守,也要制訂一週計畫
和購物清單一樣簡單的每日計畫表
核心區塊:#絕對要完成的生活重心
排定休息區塊,做事效率值能提高
透過緩衝區塊,可以得到彌補機會
別再不切實際,修正是計畫的最基本
Chapter5 DO:執行力十策略,成效百分百
策略一:防干擾五步驟,專注不被打斷
策略二:精力別錯放在管理零碎時間
策略三:勇敢嘗試與堅持,最貼近完美
策略四:動力不停滯保持前進的 B 計畫
策略五:#一天看三次計畫表,實踐力最高
策略六:學會拒絕,絕對要練習的一句話
策略七:找到影響因子,預先做好準備
策略八:改變「線上居住地」帶來正能量
策略九:控管「時間和金錢」,不怕興趣多
策略十:不用再多想,做就對了!
Chapter6 CHECK:幫助你持續進步的力量
徹底查核,值得你投入的時間
找出計畫敗因與解方的自問自答
三大「正向變化」是定期查核的獎勵
三行「情緒日記」,內心自在不糾結
四種解決方案,助你完成更好的計畫
Chapter7 #找回生命價值 的真實見證
減少時間浪費,不賣命加班的工程師
找到個人時間,享受休閒時光的貓奴
育兒的母親,運用六區塊重拾自信
經常 #憂鬱自責的我,為何能改變
從 #過勞生活,轉變成#黃金比例的人生
我和國小女兒,展開神奇的時間管理
忙於三班制,我如何成就 #斜槓 #夢想
#全職在家工作者,平息情緒躁動
#斜槓工作者,終於走出糾結困頓人生
難以專心的懶散學生,找回積極自我
Chapter8 創新系統,把時間轉化為價值
了解自己,你該懂「我的使用說明書」
你需要「做出正確決定」的勇氣
#擇善固執的堅持,來自於「說服自己」
不接受任何侷限的「開放式 #人生目標」
結語 帶你前往嚮往人生的力量
...
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3小時前

PMP證照準備秘笈!推薦書籍、線上課程、模擬題
準備PMP考試需要一定的計劃和準備工作。以下是一些建議的步驟:
1. 瞭解PMP考試要求:仔細閱讀PMI官方網站上關於PMP認證的相關信息,包括考試要求、報考流程、考試內容等。
2. 學習項目管理知識:使用PMI的《項目管理知識指南》(PMBOK Guide),該指南是PMP考試的主要參考資料,涵蓋了項目管理的各個方面。另外,可以參考其他相關的書籍、網上資源或報考PMP的培訓課程。
▌PMBOK Guide傳送門:專案管理知識體系指南PMBOK® Guide  https://reurl.cc/5v8567
▌線上課程:PMP Certification Exam Preparation | Udemy  https://reurl.cc/Ajy7o8
▌推薦書籍:深入淺出PMP(中文版) https://reurl.cc/LWXmRX
3. 進行模擬考試練習:通過做模擬考試練習來熟悉考試題型和範圍,這有助於提高應對考試的能力。PMI官方網站提供了一些模擬考試的資源,也可以通過其他網站或書籍找到相關的練習題。
4. 持之以恆:PMP考試是一個相對嚴格和全面的考試,需要持之以恆地學習和準備。保持積極的學習態度和持久的努力,相信自己能夠成功通過考試。
5. 申請考試:完成準備後,通過PMI官方網站提交PMP考試的申請。確保在申請前閱讀並理解相關的申請要求和流程。
準備PMP考試需要結合自學、參加培訓課程和練習模擬考試等多種方法,並且需要充分的時間和精力投入,建議至少花費2至3個月的時間來準備PMP考試。
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