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    吳湘梅 Sarah

    教育總監｜芳香服務顧問｜104Giver職涯引導師 第003202310058號

    01/06 00:15

    職人分享從空服員到芳療師的旅程
    職人分享從空服員到芳療師的旅程
    謝謝你們喜歡滋潤的優橘抒緩萬用膏
    芳療「師」轉化升級到芳香服務「顧問」
    始終相信自己就是最好的醫師
    要有健康生活型態治未病
    而不是幫別人治病
    這樣的生活應該會比較有趣些
    忙碌了幾天遇上女人日
    加上女人真的太會聊沒睡飽
    六小時的課好加在平時有鍛練體力
    感謝有多年默契的夥伴一起合作
    感謝有一群超棒優秀的你們
    感謝有盜賊樂抒寧夏紅支持我一天
    已恢復平衡睡前喝著溫暖的薑黃豆漿
    謝謝愛我的家人
    讓我可以安心走出去分享愛
    男孩去年學校朗讀第一名
    （第一次是倒數幾名第二次才第一名）
    合唱團表演老師安排了一段獨唱台語
    （我們家不說台語..媽教空服廣播詞也是寫注音😅）
    和我分享台語、法文、葡萄牙文的歌曲
    滿滿的養分陪伴愛唱歌的你真好😘
    當自己沒有匱乏依然有屬於自己的渴望
    朝著方向前進自然吸引豐盛😘
    #擴香樂C幫助女孩鼻鼻順𣈱😘
    #紀錄生活 #睡前子彈筆記
    職人分享從空服員到芳療師的旅程
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    實驗教育畢業生真心話｜親子天下
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    青春通識課Podcast
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    Phoebe Lin

    CSR發展部專案經理／行銷企劃｜104Giver職涯引導師 第 003202410020 號

    2022/11/01

    與子女溝通，傾聽最重要！
    您是否常覺得跟孩子很難溝通？我是為孩子好他們為什麼都不懂？大學生人億分享他和父母對話的不同感受，他提到很多家長會「好為人師」，老是喜歡對子女下指導棋，對兒女來說壓力很大！
    他進一步舉例，之前他失戀的時候跟媽媽說，媽媽會聽他講、安慰他；和爸爸講就是另一回事，爸爸會指導他該怎麼追女生，這時人億就會覺得很錯愕，「你又不懂我的狀況，幹嘛教我？」，這時他最需要的其實是有人好好聽他說，他覺得父母有時候要克制自己指導的慾望，這樣子女才會願意多分享自己的想法。
    親子專欄作家靜姿提醒，對孩子來說，傾聽是最好的陪伴，每個人都有自己的想法，應該要尊重、支持，而人億再次強調，下指導棋會有反效果，尤其孩子會想在父母面前證明自己獨立的一面，反而不會想聽。
    下次和子女溝通時，如果感覺子女很反彈，試著純傾聽吧！
    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    想聽更多？請到青春通識課Podcast收聽完整內容
    EP19 大學生人際系列｜和媽媽相處也能像朋友？有代溝還是要找橋樑！
    🎧收聽連結：https://apple.co/3gY5hsY
    與子女溝通，傾聽最重要！
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    8小時前

    CCNA好考嗎？2025認證攻略 提升網路技能的必備資格
    CCNA認證（Cisco Certified Network Associate）是針對網管與系統工程師設計的入門級別網路架構與網路協定專業認證。無論是想進一步了解網路基礎概念，還是尋求提升職場競爭力，CCNA都是不可錯過的重要憑證。本文將帶大家認識CCNA認證內容、報考條件、考試準備資源，讓你輕鬆踏上網路專業之路。
    CCNA認證是什麼？
    CCNA是Cisco Certified Network Associate的縮寫，是Cisco提供的基础網路認證。它重點在基本網路構造、LAN和WAN原理、IP通信和網路安全等基础能力。通過CCNA，您可以認識網路基本運作原理，並增加解決網路問題的能力。
    CCNA認證好考嗎？
    雖然CCNA認證在難度上屬於網路專業認證的入門款，但還是需要一定的準備和學習。CCNA考試包括理論和實作兩部分，考生需要熟悉IP網路概念、LAN和WAN構造、VLAN和網路處理功能。對於新手而言，有網路基礎知識背景將會將考試過程簡單化。
    CCNA認證好用嗎？
    根據104學習精靈的資料，有近30%的網管工程師職缺要求求職者須具備CCNA認證資格，但除了這張證照之外，工程師的實務操作能力，以及程式語言、資料庫系統架構、框架工具使用技能...等專業技術也至為重要，甚至有的企業會要求專案型的工程師達到CCNP（CCNA再高一級的認證）以上等級，因此，證照技能兩不誤，才能凸顯能力價值。
    報考CCNA認證需要具備什麼條件？
    報考CCNA認證沒有限制，任何對網路技術有興趣的人都可以參加。不過，具備以下基礎知識會有助於增加過關機率：
    ● 基本電腦操作知識：熟悉電腦硬體和軟體的基本操作。
    ● 網路基礎概念：如IP地址分配、子網路劃分、路由和交換等。
    ● IT基礎英語能力：CCNA考試的內容多為英文，理解基本的技術英語是必需的。
    如何報考CCNA認證？
    報考CCNA的步驟如下：
    1. 註冊Cisco帳號：前往Cisco官方網站（Cisco官方網站）註冊個人帳號。
    2. 選擇考試科目：目前CCNA的主要考試代碼為200-301，請確認最新的考試資訊。
    3. 選擇考試中心或線上考試：登錄Pearson VUE考試平台，選擇您方便的考試中心或選擇線上遠端監考模式。
    4. 支付考試費用：CCNA考試的費用約為300美元，依所在地區可能有所變動，支付後即可完成報名。
    5. 準備考試：利用Cisco學習網頁、教材或其他學習資源進行充分準備。
    6. 參加考試：在預約的時間和地點參加考試，也可申請遠距考試。
    CCNA的考試範圍內容為何？
    CCNA考試範圍涵蓋多個網路基礎領域，主要包括以下內容：
    ● 網路基礎：了解網路運作的基本概念，如OSI模型、IP尋址、子網劃分等。
    ● 交換與路由技術：包括VLAN配置、路由協議（如OSPF、EIGRP）及靜態路由的設置。
    ● 無線網路基礎：涵蓋無線網路配置與故障排除的基本知識。
    ● 網路安全：基礎防火牆配置、訪問控制列表（ACL）的使用及網路威脅防護。
    ● 自動化與可程式化網路：基礎網路自動化工具（如Python）和SDN（軟體定義網路）概念。
    ● 這些內容結合了理論與實務，旨在提升考生對實際網路操作與問題解決的能力。
    因此，CCNA認證是通往網路管理專業的入門證照之一，搭配多樣性的工具技能專才，幫助你在職涯發展上更順利。
    證照資訊：
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