公務人員考題複習精選【勞工行政】
104學習
出勤考核
出勤考核主要是評估員工的出勤狀況，包括準時到班、請假和缺勤紀錄。良好的出勤表現反映工作態度積極、責任感強，對團隊運作及工作效率有正面影響。相反，頻繁遲到或缺勤可能導致工作進度受阻，影響同事合作氣氛，也會降低主管對員工的信任度。穩定且準時的出勤習慣，不僅提升個人職場形象，也有助於職涯發展及升遷機會。
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充實自己，讓能力持續成長
勞動檢查應對＆常見違規案例解析
人資必學！深入理解勞工出勤管理與實務操作【11/18】
工資薪酬 勞健保常見爭議案例及薪資結構調整
主管須知的績效與用人管理
公務人員考題複習精選【人事行政】
【2026年2月新增勞動新制講義】就業服務乙級技術士｜白話解析．簡單看懂．考前總整理
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精選證照
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員工褔利管理師
員工福利管理師證照旨在培養具備員工福利規劃與管理能力的人才，涵蓋勞健保、退休金制度、健康促進、員工關懷等相關知識，協助企業設計完善福利制度以提升員工滿意度與忠誠度，促進組織永續發展。持證者能有效掌握勞動法規與福利政策變化，並運用專業技能進行福利成本控制與效益分析，成為企業人資團隊中不可或缺的專業角色。
社團法人中華人力資源管理協會
主導稽核員訓練認證
一個嚴謹的計畫，旨在賦予專業人士先進的稽核技能、領導能力，以及在指導稽核團隊方面的專業知識，確保完全符合行業標準和法規。
主導稽核員訓練認證旨在培養領導內部稽核團隊的能力。通過此認證，個人將學習指導內部稽核人員、制定稽核計劃、審核結果溝通等關鍵技能，以確保組織的稽核流程達到最高水準。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
內部稽核員訓練認證
一項全面的計畫，旨在為個人提供必要的技能和知識，以有效進行內部稽核，確保組織內符合標準和法規。
該訓練認證提供內部稽核人員所需的知識和技能，以有效執行組織內部稽核任務。通過此認證，個人將獲得內部稽核流程、風險評估、報告撰寫等方面的專業訓練，以提高內部稽核的效率和準確性。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
招募甄選僱用暨引導管理師認證
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特考國際新聞人員
本考試錄取人員須經訓練，訓練期滿成績及格，送由公務人員保障暨培訓委員會核定，始完成考試程序，報請考試院發給考試及格證書，並由外交部依序任用。
本考試及格人員，訓練期滿成績及格取得考試及格資格之日起，實際任職六年內 不得轉調外交部、行政院新聞局暨其所屬以外機關任職。
考試院
員工任用管理師
『員工任用管理師認證』首先教導『人力資源規劃』的方法，接著說明『求才與選才』技巧與『選才工具』的選擇、設計與應用，包括心理測驗、面談設計以及信用調查等，使學員對基礎的任用管理制度設計有通盤的瞭解。其次擴大範疇，深入探討『工作分析與工作說明書』與『任用導入』的流程安排。最後，則是思考『離職管理與留才』的重要議題。
社團法人中華人力資源管理協會
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維護勞工健康並監測，勞動部修正「勞工作業環境監測實施辦法」
為引導雇主確實掌握勞工作業場所的有害暴露風險，落實保護勞工健康，勞動部修正發布《勞工作業環境監測實施辦法》，除擴增監測項目、強化監測規劃與執行品質外，亦導入企業自主管理審核機制，讓監測制度更能落實把關，作為預防職業病及改善工作環境的重要依據。
文／《104職場力》
勞動部發布新聞稿說明：為了更能反映勞工作業的真實暴露情況，提升整體作業環境監測的有效性與品質，於民國115年6月12日修正發布《勞工作業環境監測實施辦法》，除擴增監測項目、強化監測規劃與執行品質外，亦導入企業自主管理審核機制，讓監測制度更能落實把關，作為預防職業病及改善工作環境的重要依據。
本次修正共有5大重點：
擴大專業參與
落實暴露評估
鼓勵自主管理
擴大監測項目及管理
加強監測機構管理
▲ 圖片來源：勞動部
延伸閱讀：創造高互動工作環境，吸引Z世代求職者到職
根據勞動部新聞稿，本次修正共有五大重點：
一、擴增監測項目並強化監測管理
新增1-溴丙烷、甲醛、環氧乙烷等13項有害化學物質納入定期監測；另將指定鑄造及人造石等高風險行業，增列結晶型游離二氧化矽濃度監測，以預防矽肺症等職業病發生。此外，監測結果如達容許暴露標準以上者，監測頻率將由每6個月縮短為每3個月，以督促事業單位儘速改善作業環境。
二、落實暴露評估成效
除勞動部將明確公告應監測的對象、採樣數量及頻率等事項，使樣本數具代表性外，並要求雇主透過適當的採樣策略及統計分析方法，以掌握勞工實際暴露情形。
三、擴大專業人員參與
將應組成監測評估小組研訂監測計畫的事業單位規模，由勞工人數500人以上降低門檻為300人，擴大納入職業衛生技師等專業人員參與，協助事業單位提升監測規劃與暴露評估品質。
四、鼓勵企業落實自主管理
對於作業環境監測制度完善、管理成效良好且長期暴露風險低的事業單位，經中央主管機關審查通過後，得合理調整監測頻率，以鼓勵企業持續投入資源強化自主監測管理。
五、強化監測機構管理
明定監測機構如刻意規避正常作業或高暴露作業場所辦理監測，將依法處罰；同時擴大查核量能，授權勞動檢查機構得委託專業團體辦理查核，以提升監測品質及公信力。」
勞工作業環境監測實施辦法修正條文對照表
勞動部表示，本次修法將使監測結果更能反映勞工實際暴露情形，協助事業單位採取有效改善措施。考量新增監測項目及暴露評估制度、監測管理成效審查等相關配套措施之建置，需提供雇主、監測機構及相關專業人員充分準備時間，本次修正的部分規定自116年1月1日起施行。
勞工作業環境監測實施辦法QA一次看！
Q：這次修正有哪些重點？A：1. 擴增調整監測項目及實施作法。2. 導入暴露評估制度。3. 加強專業技師參與。4. 鼓勵企業強化監測自主管理。5. 強化監測機構管理。
Q：為使雇主及監測機構實施的作業環境監測，能真實反映勞工暴露風險，勞動部修正了什麼？A：1. 明定雇主應依中央主管機關公告的實施方式辦理。2. 未來會公告明確應監測的對象、採樣數量及頻率等事項，使樣本數具代表性，並透過統計分析的暴露評估方法，以掌握勞工暴露狀況。3. 凡監測結果達容許暴露標準以上者，監測週期由每6個月縮短至每3個月1次，以督促雇主採取有效控制措施，並於改善後重新評估。4. 修法前要求500人以上事業單位，監測計畫應由執業職業衛生技師參與研訂，勞工人數將下修至300人，讓專業人員參與。5. 為擴大稽查量能，授權勞動檢查機構得委託專業團體辦理查核。6. 明確規定當監測機構刻意規避正常作業或高暴露場所實施監測，可罰6-30萬，情節重大得撤銷或廢止監測機構認可。
Q：這次修正擴增調整監測項目，有哪些主要變動？A：本次蒐集職業流行病學的研究與實際案例，增加13種應實施監測的有害物質（如甲醛、環氧乙烷等）。吸入結晶型游離二氧化矽會導致肺部纖維化，進而演變為矽肺症、肺癌，未來將指定業別（如：陶瓷、玻璃、人造石材製造加工及鑄造業等），應定期監測結晶型游離二氧化矽濃度。
Q：如何強化監測自主管理？A：因部分製程場所的作業環境監測結果常呈現未檢出（ND值）或極低濃度，這次修法新增事業單位監測自主管理審查機制。對於具完善作業環境監測制度及管理成效良好者，其經中央主管機關審查通過，得於一定期間合理放寬對低風險場所定期實施監測頻率規定，引導事業單位落實監測制度有效性。
Q：這次修法什麼時候上路實施？A：這次修正新增作業環境監測項目、暴露評估報告撰寫及作業環境監測管理成效審查制度等。為了提供適當的緩衝時間，讓雇主、監測機構、執業職業衛生技師及主管機關等各方，能有充裕的時間完善相關配套措施，相關制度至2027年1月1日施行。
【勞工作業環境監測實施辦法】QA一次看
「不堪勝任工作」員工該如何開除？兩個重要舉證文件不可或缺
如果工作環境出現「不堪勝任工作」員工，雇主該如何開除呢？專家提醒，近年勞動市場缺工現象嚴重，僧少粥多的情況下造成企業尋人不易的困境，這也誕生許多「不堪勝任工作」的狀況，但因法律要求雇主應負舉證責任，因此若平時就備妥「工作考核表」或「績效改善計畫」，也較不易引其爭議。
文／許朝茂
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「不堪勝任工作」的相關規定當員工「不堪勝任工作」，雇主舉證格外重要情境一：在試用期間，就發現「不堪勝任工作」情境二：持續僱用一段期間，始發現不堪勝任工作「最後解僱手段原則」應有限制？小結
近期勞動市場缺工聲音此起彼落、不絕於耳；但實際上的「勞動參與率」僅接近60%，換言之，民間人口人數仍然高於勞動力需求，因此，企業招募的條件，已經愈趨愈低。
儘管招募條件不敢提高，且招募成功期間不斷延長，根據2025年8月20日104人力銀行發布2025年《人資F.B.I調查報告》，找到員工的時間拉長，平均得花60.3天，這幾乎已是足足花2個月，才能確定招募人選。招募慢速，當然讓HR人員嚇出一身冷汗，還得承受老闆對招募不利的誤解。
招募水平愈趨低下，因為企業陷入「有人就好」的困境，導致「不堪勝任工作」的勞工已非少數，這也導致雇主會發生需要評估勞工工作能力是否已不堪勝任指派作業，而有意終止與其簽訂勞動契約，但即便想要依據前開理由（即「不堪勝任工作」）來終止契約，雇主仍應負舉證責任。舉證必須言之有物，因此，「工作考核表」或「績效改善計畫」，成為不可或缺的工具。
延伸閱讀：網傳「同事訂雞排沒揪就算職場霸凌」？勞動部釋疑：須符合5大要件
「不堪勝任工作」的相關規定
《勞動基準法》第11條： 勞工對於所擔任之工作確不能勝任時，雇主得預告勞工終止勞動契約。
最後解僱手段原則：雇主以「不堪勝任工作」為由而欲終止與勞工勞動契約前，宜先採取改善勞工工作能力相關手法，經改善期間仍舊無法提高其工作能力，再行終止行為，以降低爭議。
延伸閱讀：任何情境下資遣勞工，都需要符合「解僱最後手段性原則」
當員工「不堪勝任工作」，雇主舉證格外重要
招募選才面對外在條件非常惡劣情境，且在盡快補足人力的壓力下，錄用人選必須遷就當時外部人力情境，錄用人員雖非濫竽充數，但其中難免隱藏少數「不符合工作所需標準」的人員，若HR人員不幸遭遇，不妨參考以下措施或原則，善盡「亡羊補牢」的責任。
情境一：在試用期間，就發現「不堪勝任工作」
在一片缺工吵鬧中，特別以餐飲、飲料、量販店、便利商店、微小小特色店，因招募不易，通常不拒來者，除非面試能一眼看出應徵者重大瑕疵；否則為緊急補充人力，面試中未發現重大瑕疵者，雇主一般都願意試試看。
但，來者如非善類，諸如慌稱工作經驗、隱瞞工讀生經歷、缺錢性打工、請假打工、不喜歡工作純粹來度小月等理由，因此諸如此類求職者不堪勝任工作很容易在試用期間暴露，契約理應自動終止；但現今勞工早已學會「自我保護」，因此常耳聞最後演變成非自願離職狀態，勞工甚至期待雇主主動終止其契約。
若不主動終止契約企業或小企業容許在缺工情境下，試問能容忍多久？因此試用期間，一旦僱用後發生不勝任端倪即應端出試用期間「工作考核表」，建議考核表上應明列：
工作專業能力
工作效能（更要細分工項目、執行結果）
溝通能力與工作態度項目之評分比率
考核表項目建議起初應每2~3週評估乙次，且告知受評勞工，邀求其改善，至少連續2個月，若仍毫無起色，雇主方能憑期間「工作考核表」，舉證其不堪勝任工作後，斷然終止契約。
延伸閱讀：「試用期」解雇也要給資遣費！近2年雇主遭罰逾3千萬元
情境二：持續僱用一段期間，始發現不堪勝任工作
職場常有經過幾年的容忍與觀察後，發現部分擁有多年工作年資勞工，出現跟不上業務或製造技術的腳步，業務成長或專業成長停滯，慢慢形成類似「不堪勝任工作」的勞工狀態。
建議此類勞工應改用「績效改善計畫」評估，應明列：
工作專業能力
工作效能（細分工項目、執行績效評比）
溝通能力
工作期間年度（或每季）考績紀錄、主管或同事評語
其中(1)~(4)皆有評分比率.且其改善期間需要3~6個月，必要嘗試工作調動，了解個人特質與工作適性情況.
「最後解僱手段原則」應有限制？
「最後解僱手段原則」提醒雇主在勞工現職不堪勝任工作時，而有意採取契約終止前，得需最善意考量與改善計畫，雇主得視勞工工作年資長短，而採取工作考核或績效改善計畫，以協助勞工度過此時期之工作風險，以減少衝擊性最高之資遣。
惟《勞動基準法》提及：若業務性質變更，有減少勞工之必要，又無適當工作可供安置時，提及工作安置。換言之，符合該款條件者提醒雇主無妨藉助調動勞工工作，來克服舊工作缺點，期待換新工作，給予勞工新工作機會。
不過，調動工作有其應具備條件：調動後工作勞工體能及技術可勝任。易言之，調動新工作，應先評估勞工體能及技術能否勝任，尤其後者，新工作應具備一定技術證照，而勞工欠缺證照者，致調動工作全功盡棄。
此凸顯最後解僱手段原則在適當機會，給予該勞工一些機會；但仍受制於之體能及技術條件，易言之，該原則運用仍有被限制性，非要雇主無條件遷就勞工能力。
小結
缺工情境下，企業補充人力的需求殷切，藉由HR人員對外招募；但目前面臨三大問題：招募方式多元、應徵者缺乏忠誠性、職缺流動性大，因此，即便符合招募流程，也還是可能找進的是「不堪勝任工作」的員工。
針對「不堪勝任工作群」之處置，「不堪勝任工作」是「果」，若雇主欲終止契約必需就其工作不勝任的「因」列舉，此刻擅用「工作考核表」或「績效改善計畫」明列改善過程及結果後，再行契約終止方能水到渠成。
（原文標題：試用期間或僱用後不堪勝任工作，有意終止契約，務必出招克服）
作者介紹：● 岩熊仕管理顧問有限公司勞工法規事務 首席顧問● 文化、元智、健行大學推廣中心（部）等就業服務技術士班 講師
年終績效考核攻略！3招變身A咖員工，加薪升遷少不了
你公司年終考核了嗎？年終考核要如何才有更好的結果？年終績效考核是為了檢核員工的適任度，職場達人小黛建議以下3項，包括：有效整理個人績效、接受回饋並提出改善計畫、和主管保持良好溝通關係，確實做到每個細項，很快就能擠進「A咖員工」之列！
文／王淑華 (小黛) 原文出處／風傳媒
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一、有效整理、紀錄個人績效二、接受上級回饋，提出自己改善計劃三、和主管保持良好溝通＆關係【同場加映】為什麼我的獎金比同事少？破解老闆發獎金的思維
年終即將開始倒數，除了慶祝萬聖節、感恩節，許多外商公司早己完成年度員工考核，並決定加薪幅度及各部門晉升名單，想必又是幾家歡樂幾家愁。如果被列入「表現優秀並具開發潛能」員工，恭喜並請繼續加把勁，只要有主管缺你應該就是首選；萬一不幸被列管為「表現不佳且低開發潛能」員工，這時請提高戒備，除了趕快提出自我改善計劃，建議對外尋找可以發揮所長的棲身之地。
所謂：「拿人錢財，幫人消災解厄」，上班族每月固定領薪水，就該好好幫公司達成目標。如果年終績效面談後，老闆告訴你表現不如預期，必須上呈明年改善計劃，有些人可能會憤憤不平，認為自己表現的很好，是上司不公平待遇，有些人可能心裡感到委曲，為何這次升官又沒有我的份，最大癥結應該出於雙方對於「實際達成」有所差距。
沒錯，業務員可以用業績數字說明自己的表現，對於內勤人員你該如何量化、條列式舉證你的表現，讓主管一目了然，否則很多時候老闆都是憑感覺。你說什麼，還要舉證？當然，主管底下帶了數十名部屬，怎麼可能像電腦一樣可以紀錄所有人的表現，身為部屬理所當然必須紀錄下自己的豐功偉業。
小文是位總務助理，每天都在處理惱人的瑣事、雜事，例如燈不亮報修，馬桶沖水量太小或地毯突出會絆倒同仁等，小文認為老闆應該知道她每天都在幹嘛，所以大多的事情都自己處理。有天一位大主管碰見總務經理，不經意地說了一句：「聽說我們六樓電動門故障已報修好幾天，都還沒處理好，這樣我們還要繞到另一邊進出，很不方便」。
總務經理連忙向大主管道歉，並承諾馬上處理，當然內心火冒三丈，衝回辦公室後馬上大聲責問小文。經過一番解釋後：「正確報修時間約在昨天早上10點，外包商已於昨天下班前修理完畢」。其實，那位大主管的辦公樓層在八樓，他只是聽到秘書抱怨，也不清楚處理情況。
小文說：「這樣的狀況經常發生，我老闆不敢得罪別人，總是先回來質問我」
「我是抱著學習態度才願意繼續待在公司，老闆今年考核竟給了我一個乙，還要我機伶一點」
我問小文：「這樣的工作還想繼續做下去嗎？」
「這樣的老闆還要繼續跟隨嗎？」
小文搖搖頭，小文可以怎麼做？
我建議她：「妳先到人資單位舉實際案例說明目前工作狀況、主管處理的態度，以及你的挫敗感」
「諮詢內部是否有轉調機會」
「最重要的，妳要更新履歷，積極對外找工作」
如果，你期望明年年終考核有好的結果，參考以下三項建議，確實做到每個細項，你很快就能擠進「表現優秀並具開發潛能」名單之列。
一、有效整理、紀錄個人績效
每星期製作個人績效檢視表
主動條列出每周工作項目、工作進度、目前成效，及下周重點與所須資源，用郵件方式寄給主管，讓他了解你的工作狀況，這是一種負責任態度展現。
每月和老闆正式討論個人績效
每個月底和主管坐下來好好討論工作績效，以及你碰到的各式各樣問題；同時聽聽老闆的意見，兩人共同擬定下個月的工作重點、目標。
二、接受上級回饋，提出自己改善計劃
提升專業能力
主動爭取、參加內外部培訓課程，利用時間考取相關專業證照，增加自己工作上的優勢。這些自我成長的學習舉動，老闆都會看在眼裡，也會在內心給你比個讚。
參與重要專案
只要公司內部有跨部門重要專案，主動表達你的積極參與意願，不要小看這樣的舉動，傳達給老闆的是，你對工作上有極大熱忱，並願意貢獻所長。
三、和主管保持良好溝通＆關係
投其所好
不是要你奉承阿諛，而是讓老闆認可你的能力。首先老闆必須先喜歡你，如果你發現和老闆開會總是雞同鴨講，你就要列出可能的歧見，盡力修復和老闆的關係。
隨時處在老闆雷達區
有些人就是天生害羞，寡言，做了那些好事不說，更不會邀功，老闆怎麼會知道你在工作上的表現？職場上，自我行銷、自我展現專業能力是必要的，這樣才能讓你被看見。適時、及時讓老闆知道你的功績，你就能得到應有的認可。
工作要領
有些人看起來總是輕輕鬆鬆完成交辦任務，那是因為他們知道如何聰明地工作。待在同一家公司多年，曾經努力也曾偷懶鬆懈，好像也還過得去；但現在，新老闆通知你要加快速度，做出好的成績，否則前途堪憂，這就是一種警訊。
如果，你再不採取一些策略並優先處理，你可能會被冰凍最後被丟棄。也許你應該投入更多的時間心力，加強自己的專業；或是設法和新主管，建立好的互動關係。做出這些努力是為了能夠保住飯碗，扭轉局勢。
一體兩面，如果在同一家公司待太久，你早已失去工作熱忱；或是公司組織變動，新管理階層不論在經營理念、員工管理制度上，都和你格格不入，也許這時你該好好考慮另謀高就。
每年的年終績效考核是為了檢核員工的適任度，如果出現不好的結果就是一種警訊。此處不留爺，自有留爺處，我相信只要你具備一身好功夫，應該會有合適的工作正在等著你。
（原文標題：年終績效考核最強攻略！內行人道出聰明員工會做的3件事，加薪升遷一點都不難）
【同場加映】為什麼我的獎金比同事少？破解老闆發獎金的思維
https://www.youtube.com/watch?v=ihPpeA5VzHE
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「加班費」與組織人力配置息息相關，HR不能置身事外！
加班以及加班費是很多公司都會遇到的管理議題，甚至不少求職者在面試當下就選擇「直球對決」、直接詢問公司「是否需要加班？若加班有加班費嗎？」，卻又擔心過於老實是否會讓自己在職場「直接黑掉」？專家建議：加班費本屬勞務報酬的一環，不宜扭捏作態，也同時建議HR部門應主動積極介入了解單位的用人狀況，如果確實有「加班」的必要，也應該協助安排最妥適的人力，避免衍生更多的管理議題和人事成本。
文／許朝茂
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關於「工資」與「加班費」之相關規定加班費慎重評估及因應人力流動性HR部門應評估加班費與人力需求之必要性，或主動調整人力政策分析加班總產量及邊際產量，評估「加班最適時數」招募應徵者簽約前應確定作法，不得「虛偽意思表示」小結
工資與勞務具有對價關係，基本工資是指勞工正常工作時間（通常每日為8小時）內提供勞務之報酬，若超過正常工作時數者，僱用者應給付其超時之工作報酬，稱之正常工作時間加給工資（實務上常稱之「加班費」）。
因此「加班費」的來由屬勞務報酬，係超時工作之後、雇主所應給付的報酬。
報載：有一名網友在網路論壇發文，表示自己年輕時，遇到面試官提出能否加班之類的問題，總是毫不猶豫地說「可以」，以展示自己工作積極度。但隨著經驗的增長，現在原PO反而會主動提出「請問這個職位會需要加班嗎？如果加班，有加班費嗎？」，但這個提問卻非常有可能讓她當下就被默默淘汰了。
實務上，受限企業規模、負責人認知不足、同業陋習、勞工自我犧牲(中高齡者怕沒工作)等理由，加班違規者眾。輕者造成勞工離職;重者招募新人，難度增高。
關於「工資」與「加班費」之相關規定
《勞動基準法》第24條：雇主延長勞工工作時間者，其延長工作時間之工資，依下列標準加給：
延長工作時間在二小時以內者，按平日每小時工資額加給三分之一以上。
再延長工作時間在二小時以內者，按平日每小時工資額加給三分之二以上。
依第三十二條第四項規定，延長工作時間者，按平日每小時工資額加倍發給。
《勞動基準法》第32-1條：
雇主依第三十二條第一項及第二項規定使勞工延長工作時間，或使勞工於第三十六條所定休息日工作後，依勞工意願選擇補休並經雇主同意者，應依勞工工作之時數計算補休時數。
前項之補休，其補休期限由勞雇雙方協商；補休期限屆期或契約終止未補休之時數，應依延長工作時間或休息日工作當日之工資計算標準發給工資；未發給工資者，依違反第二十四條規定論處。
延伸閱讀：原來「加班費」不是我想的那樣？6種加班情境一次算給你聽！
加班費慎重評估及因應人力流動性
勞動契約一般都內含員工之工資及加班費，換言之，加班費與加班勞務始終仍具有對價關係。雇主或HR若發生「勞工加班卻不發給加班費」實在有不少衍生後遺症，切記勿輕易「以惡小而為之」，以下三個實務觀念供參考：
HR部門應評估加班費與人力需求之必要性，或主動調整人力政策
任何部門出現超時工作時，此時勞工在此期間提供勞務，加班費議題也會跟隨出現，藉此補償勞工超時工作。
HR部門應評估加班出現的可能理由，如：接獲緊急訂單、修補產品瑕疵、機械維修期間維持產能、人力不足、工作效率低落、同業要求協助等，HR部門經評估上述理由，若其具備正當性、必要性，才使加班合理。
倘若HR部門經評估後，發現應該積極防治「非正當性加班」，就應該通知超時加班單位管控。同理，也不得忽略必要性，人力不足、工作效率低落情境，雖有其必要性，仍進一步分析其因果。
尤其人力不足期間，假設其他條件不變，加班形成短期甚至長期需求。HR部門應主動統計出週期間，一旦部門產生加班費暴增持續超越新進勞工薪資之50%，則應預測部門人力已經不足，更有好理由可調整人力政策、給予加班爆表單位相應的支援，如：增加適當人力，補足適當人力，以降低加班時數再出現。
延伸閱讀：36.6%勞工過去1年曾加班！2成5下班後仍被交辦工作，最新「生活及就業狀況調查」10重點一次看！
分析加班總產量及邊際產量，評估「加班最適時數」
加班勞工提供勞務時，其勞務仍具有對價係，雇主應支付報酬。因此，加班單位須分析加班期間之產值（含總量及邊際產量），分析生產其成本與效益比較;若加班產生效益大於加班成本支出，則業務變動或訂單增量時得以加班方式滿足前者需求。
勞工上班期時工含正常工作時間（8小時）+延長正常工作時間（9~12小時）;但勞工體能所限，可能的6小時之後，其體能出現邊際效能遞減，因此，加班時段（9~10小時）、（11~12小時）時段產出邊效益不同。
執行單位應針對總量（即正常工作時間=8小時）加上加班時數=（9~10小時）或（11~12小時）二種總量分析，區分（8小時+2小時）或（8小時+4小時）之二個指標：T=總量分析與M=加班後產生邊際產量幅度，挑選加班後總量增幅較高及邊際產量幅度較高之組合，使得加班時段產出效益高且成本低。
乙勞工體能估計：（8小時+2小時）總產量及加班邊際效益高於（8小時+4小時），因此，非臨時或緊急排程，優先選擇（8小時+2小時）加班方案。
延伸閱讀：面試被問每月加班40小時該怎麼回？內行人曝：這樣說才是關鍵
招募應徵者簽約前應確定作法，不得「虛偽意思表示」
職場上招募時「虛偽意思表示」不論雇主與勞工均不得違反的情事，所以《勞動基準法》對於二者有「虛偽意思表示」禁止，違反者對方得終止與對方契約，揭示二方約束。
針對本文開頭所提及的個案，網友提醒公司極有可能是說一套做一套，如：
「面試的時候問有沒有加班費，很多公司都會說我們都符合《勞基法》，結果進去後根本不能報」。
「遇過填寫加班申請單且要老闆同意的公司，但他們也不是不願意給，可是公司看到加班時數太多還是會哇哇叫，尤其是選擇要給錢的」。
若企業不論HR部門、需求人單位於新進勞工面試時承諾勞工加班，企業依規定發給加班費者，則應遵守法規應盡義務；否則勞工可以企業違反「虛偽意思表示」，得主動終止與企業契約。
延伸閱讀：申請加班遭拒…業助找人資惹怒主管被資遣 網搬法律：快收集證據
小結
加班對於工作上，僅僅是權宜措施，企業千萬不能視為是因應業務變化唯一彈性。
因勞務與報酬之對價關係依然存在，使用上短期間分析其邊際效益，因為加班成本勢必降低盈餘；長期需評估且調整人力政策，若長期處於缺人，長期加班迫使勞工體能極限而出現人仰馬翻情境，引發大幅人力流動性（離職），將導致留才成了奢望。
加班與人力運用效益及人才政策相關，HR部門不得置身度外，理應應積極規劃人力政策，短期加班效益也要督促執行單位分析，運用加班訊息資料，避開潛在風險，轉而有益於企業人力策及加班邊際效益皆一舉二得。
（原文標題：HR招募人力，慎重評估及因應加班費可能妨礙人力流動性！）
作者介紹：● 岩熊仕管理顧問有限公司勞工法規事務 首席顧問● 文化、元智、健行大學推廣中心（部）等就業服務技術士班 講師
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做出老闆滿意，員工服氣的雙贏調薪規劃
近年來留住優秀員工成為企業的重要挑戰，而關鍵就在於合理且具競爭力的薪酬環境。調薪雖看似簡單，但其背後牽涉企業策略、成本控管及員工滿意度等多重因素。有效的調薪方案能夠提升員工士氣並加強企業的吸引力。本文將深入探討調薪的類別、週期及關鍵規劃，協助企業打造雙贏的薪酬機制，促進員工與企業共同成長。
文／宸碩管顧公司總經理｜楊伸太博士
原標題：做出老闆滿意，員工服氣的調薪規劃
關鍵字
薪調資料
薪資水準
職等職系
升遷條件
薪資調查
薪資調整
調薪計畫
物價調薪
結構調薪
績效調薪
本文目錄（點擊可快速前往）
前言：調薪學問大不同
調薪的類別與最適週期與期間
雙贏調薪的前置制度重點
薪調資料，是KSF關鍵因素
調薪前規劃要點
調薪作業重點與注意事項
總結
一、前言：調薪學問大不同
相信各位企業與人資先進都一致認同，如何留住員工，是當前台灣企業與人資非常夯也熱門的議題，其中的核心留才關鍵，就是『合理的報酬與看的到未來』，因此，我們如何一方面創造公平合理且具競爭力的薪酬環境，另方面又能兼顧員工期待的薪酬水準，便是本文要著力的重點了!
『調薪』，表面上是一項簡單的年度例行工作，但背後卻蘊含著企業策略、成本控管、士氣與員工滿意度等，甚至是否留任的多重考量；一個成功的調薪規劃，不僅能讓企業老闆滿意，更能讓員工產生正向認同，進一步激勵士氣並鞏固人才資本。
因此，如何才能設計出雙贏的調薪方案呢？本文將逐步解析調薪的關鍵，幫助企業打造更具競爭力的薪酬調薪機制。
二、調薪的類別與最適週期與期間
調薪的類別，大致如下(1). 結構調薪：A. 因應物價變動或人才市場需求、同業競爭，以及公司各職系或職等薪資政策線等，進行的結構性薪資調整，亦即針對公司的職等職系薪資結構，進行系統性的調整。 B. 一般都是每年檢視一次，提出評估與建議方案。 C. 如果企業都沒有進行適度與適時的結構性薪資調整，久了之後，很容易會變成新進員工薪資，會與同職等之資深員工來的高，反而會造成組織同工不同酬之不公平與負向士氣之風險。(2). 績效調薪：A. 透過績效考核後之人才辨識，依據貢獻與考績，進行不同程度之績效調薪，例如許多上市企業會宣布本年度績效調薪平均3%，或是2-7%之績效調薪。 B. 績效調薪，對於公司優秀人才而言，才能具有留任意義，否則會讓績優人才因越來越不滿意薪資而離去
企業常見的調薪週期，說明如下：(1). 一年一次，是企業常採用的週期，通常在年初進行，例如最近我們從公開網路資訊中得知廣達公司2021年起連續每年都替全體員工調整薪資。(2). 快速成長型企業或高競爭行業，可能採用半年一次或動態調薪機制。(3.) 整體而言，都會適宜安排在年度績效評估完成後，以績效數據為調薪基礎
特別提醒1：除了定期的調薪週期外，特殊狀況時，也要保持彈性、啟動專案調薪，這些特殊狀況可能包括例如老闆指示、人才市場特別短缺、關鍵職位穩定性鬆動、員工重大表現時、緊急任務完成等。
特別提醒2：調薪的週期應依據企業的經營狀況和市場行情、行業特性與企業營運狀況，來靈活調整與決定。
三、雙贏調薪的前置制度重點
調薪的成效，會取決於企業內部的基礎薪酬制度與相關規範，是否建置，例如以下幾項核心項目：(1.) 職等職系職稱架構，與其相對應之薪資範圍：A. 明確劃分職等職系，為每個職位設定合理的薪資範圍。B. 避免同職不同酬的問題，確保內部公平性。(2.) 升遷條件透明化：A. 建立清晰的升遷標準，將績效、貢獻度與職等正向連結掛鉤。B. 員工清楚自己的成長路徑，調薪希望，自然更具說服力與可行。C. 升遷條件，越具體越好，讓有意願與能力的員工，可以創造主動性的學習與資格取得。(3.) 績效評估制度：A. 設計合理、客觀的績效評估指標，作為調薪依據。B. 強化主管與員工之間的績效溝通，避免不透明的猜測或疑慮。
四、薪調資料，是KSF關鍵因素
薪調資料是調薪規劃的核心關鍵（KSF，Key Success Factor），是調薪決策的重要依據。藉由參考市場薪資調查報告，企業可以掌握當前的薪資水平和變動趨勢，幫助企業評估各部門和職位的薪酬分布，確保公司薪資水準的策略定位(例如P60或P90)，進行內部合理的調整，最終確保調薪計劃符合市場行情。
薪調資料非常重要與關鍵，其資料類別與用途說明如下：(1.) 外部薪資水準：例如104人力銀行薪資調查報告A. 參考市場薪資調查，了解行業及地區內的薪酬水平。B. 保持企業薪資具競爭力，避免人才流失。(2.) 內部薪資結構：A. 分析員工現有薪資分佈，確保內部公平性與一致性。B. 針對高潛力員工或核心職位，適度拉升薪資區間。(3.)經濟指標參考：A. 考量通膨率、GDP增長等宏觀經濟因素，避免薪資漲幅偏離實際情況。(4.)歷史調薪數據：A. 過往的調薪幅度與頻率能為本次規劃提供參考依據，避免波動過大。
總結而言，在調薪的執行過程中，「參考薪調資料」絕對是必要也關鍵的!
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五、調薪前規劃要點
設定調薪預算：(1.) 根據公司營收狀況與財務規劃，設定合理的總預算。
確定調薪基準：(1.) 將績效表現、職位貢獻度與市場水準作為三大調薪依據。
設計調薪比例：(1.) 建議結合普調與差異化調薪，既顧及公平性，又能激勵高績效員工。
建立溝通機制：(1.) 預先培訓主管，幫助其與員工清楚溝通調薪依據與結果。
六、調薪作業重點與注意事項
提前公告調薪政策，讓員工了解執行時間與範圍，每年的調薪預算，仍舊是以企業營運結果為前提，也就是企業獲利越多，就越能有更多預算用在調薪上。
調薪期間則應避開業績考核期，以避免干擾評估結果的準確性。
調薪期間應避開業務繁忙時期，確保溝通與執行效率。
確保HR系統薪資調整準確無誤，並同步更新相關文件（如系統資料）。
注意公平與透明：避免特殊待遇引發內部矛盾，確保所有員工都了解調薪依據。
法規合規性：確保調薪符合勞基法令（如最低工資法規）規定，或者專案合約約定。
員工反饋管理機制：針對未獲得調薪或漲幅較低的員工，提供合理解釋並提出改善建議，避免產生負向士氣或消極態度。
七、總結
調薪，絕對不只是一項人事行政作業而已，更是企業運營策略的重要一環。透過參考薪調資料、明確職等職系與升遷條件，企業可以在內部公平性與外部競爭力之間找到平衡，進而創造正向士氣與留住員工。
只有兼顧企業利益與員工需求的調薪規劃，才能讓老闆滿意、員工服氣，最終實現雙贏的局面，企業與員工應共同努力提升企業營運績效，而企業本身也樂意將獲利與員工分享，創造一個共利共榮的雙贏局面!
祝福各位先進，都能在所屬企業中，有效進行調薪規劃與作業，為企業創造提升人力資本之成就感!
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員工肯休假才是好事！讓「特休」凝聚公司向心力
每到年底是許多工作者「衝特休」的季節，不少人平常省用、積假不少，在年底才會規劃一次犒賞自己的長假；也有部分員工圖的是「特休換錢」，甚至戲稱比擬這是「第二筆年終獎金」。勞資顧問指出，特休其實是「平衡工作與生活」的用途，建議企業、員工都應該重視其功用，讓它充分發揮其設計精神，才是正道。
文／許朝茂（勞資顧問）
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特休有哪些法規？追求「工作績效與特休」前要先熟悉「特別休假」可用於企業規劃員工歡暢活動一、每年度開始，雇主應主動告知勞工年度內可休日數二、「特別休假」以勞工自行排定為原則，如需調整、必須協商三、未休畢之日數，雇主均應折發工資四、活化「特別休假」，工作與家庭均衡小結
年關將近，又到了「特別休假」結清季節。若員工平常省用、業務忙碌、積極主動加班等等，把這些「特別休假」全換成工資，其實也是一筆為數不少的犒賞。
「特別休假」其實對企業而言它的用途多多：可與親子暑假、國外旅遊、公益活動、企業形象、敦親睦鄰活動等連結，若能將「特別休假」活化，參與員工愈多，勢必能強化員工的向心力。
不過有少數企業，將「特別休假」用在如強迫請休、無薪休假、颱風不上班抵扣、遲到請假等狀況的連結，此舉措不但頗令員工失望至極，也實非「特別休假」適當用途。
延伸閱讀：10種常見的「特休地雷」踩不得！「工作1年只給7天假」、「特休直接折現」都違法
特休有哪些法規？追求「工作績效與特休」前要先熟悉
《勞動基準法》第38條：勞工在同一雇主或事業單位，繼續工作滿一定期間者，應依下列規定給予特別休假。特別休假期日，由勞工排定。但雇主基於企業經營上急迫需求或勞工因個人因素，得與他方協商調整。
雇主應於勞工符合特別休假條件時，告知勞工排定特別休假。
勞工之特別休假，因年度終結或契約終止而未休之日數，雇主應發給工資。但年度終結未休之日數，經勞雇雙方協商遞延至次一年度實施者，於次一年度終結或契約終止仍未休之日數，雇主應發給工資。
「特別休假」可用於企業規劃員工歡暢活動
「特別休假」是員工因工作年資累積而獲有之利益，絕不可以被視為「企業恩賜」，如果二方合作用於搭配業務，將能產生美好結合（如參考以下作法），則可發揮凝聚企業向心力的效用。
一、每年度開始，雇主應主動告知勞工年度內可休日數
「特別休假」員工因工作年資累積而獲有休息，剛踏入職場者會強烈記憶其工作年資，資深者反而容易淡忘。因此，員工獲得之工作年資途中不盡相同：如定期性契約轉正、服務期間中途離職、因病留職停薪、服兵役後返回原職、退休後在就業等，其「特別休假」因其工作年資出現間斷情況，因此累積了多少「特別休假」，仍要以HR部門所計算的工作年資為準。
延伸閱讀：我今年的特休有幾天？用「特別休假試算系統」幫你算！
二、「特別休假」以勞工自行排定為原則，如需調整、必須協商
「特別休假」雖屬員工擁有請假權利，不過仍是有例外狀況。
《勞動基準法》規定：「特別休假」期日，由勞工排定之。但(1)企業基於企業經營上之急迫需求或(2)勞工因個人因素，得與他方協商調整。
若依勞動契約組織從屬性言之，員工提供勞務須按企業監督指揮，否則，失序的勞務，不符業務需求，更無績效可言。
為了讓「特別休假」與業務契合搭配，員工安排的「特別休假」日應以勞工排定為原則，故員工在年度初期按照自己對其需求排定，再由HR部門彙總，如需業務需要調整，二方務必協商，以減少不必要的紛爭。
延伸閱讀：請「特休」一律須事先告知嗎？當天遲到就改請特休嗎？
三、未休畢之日數，雇主均應折發工資
「特別休假」未休完之日數，企業均應折發工資。
通常會發生「未休完」的狀況主要是二種理由：勞工之特別休假，因(1)年度終結或(2)契約終止而未休之日數。但年度終結未休之日數，經勞雇雙方協商可遞延至次一年度實施者，於次一年度終結或契約終止仍未休之日數，雇主應發給工資。
少數企業因員工自願性離職前「特別休假」未休完，視其為「自願放棄」，而未依未休完日數折發工資，這種違規勢必將屢屢遭罰鍰，實為二敗俱傷。
延伸閱讀：如果特休沒休完，可以請領工資嗎？｜法律小教室
四、活化「特別休假」，工作與家庭均衡
「特別休假」給勞工在工作忙碌期間可規劃休閒活動，使自己工作上獲得調劑，不至於長期陷於工作壓力下造成疲乏，導致績效或繼續工作的意願下降。
企業應規劃並鼓勵勞工樂於配合平衡工作與生活的活動：如親子暑假、國外旅遊、公益活動、這些將有益企業形象等連結，將「特別休假」活化，發揮其紓解工作壓力及親自活動功效，使員工職涯期間對工作能樂此不疲。
「特別休假」未休畢之日數，均應折發工資規定，故而少數員工偏向以上述換取工資招式，有意遲遲不主動規劃「特別休假」利用，藉此換取工資，甚至將其比擬為第二筆「年終獎金」，其實站在公司立場，是不宜鼓勵這麼做的。
延伸閱讀：如果特休沒休完，可以請領工資嗎？｜法律小教室
小結
勞動契約顯示勞雇具有組織從屬性，勞方應提供勞務，隨之工作年資累積愈長，難免出現厭倦、不適生理現象。「特別休假」設計，給勞方於長期工作期間適當休息，以達成工作與家庭之平衡。既然「特別休假」有益於勞方工作調劑，若企業能將之連結，如本文所舉出類似活動，而辦理有益於勞方及企業活動，一舉二得。總之，長期角度而言，善於連結「特別休假」活動企業，定能提高員工凝聚力。
（原文標題：規劃「特別休假」連結企業紓解活動，以積累員工向心力）
作者介紹：● 岩熊仕管理顧問有限公司勞工法規事務 首席顧問● 文化、元智、健行大學推廣中心（部）等就業服務技術士班 講師
留任力大補帖—用雇主品牌，築起人才護城河
文／104人資學院
在「找不到人、留不住人」成為企業最大挑戰的時代，雇主品牌已是打造人才護城河的關鍵。本文分享五大行動策略，打造高留任力的企業體質，包含：新人輔導員、績效管理、薪酬設計、職涯發展與關鍵人才管理，並揭示104員工體驗調查系統大數據，指出「發展力」與「薪酬力」是留任最核心的驅動因子。從制度落實到人才培育，企業唯有將雇主品牌轉化為可感知的員工體驗，才能真正提升留任力與競爭力。
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新人輔導員制度：提升新人適應度，降低試用期離職風險
績效管理：串接策略、成果與能力成長，做到位最重要
薪酬設計：平衡內部公平與外部競爭力，實踐pay-for-performance
職涯發展：多元職涯藍圖，讓員工看見未來成長可能
關鍵人才與接班人：以九宮格辨識高潛力人才，建立培育與接班機制
實務補充：員工體驗調查揭示「發展力」與「薪酬力」是留任關鍵
總結建議：制度必須系統化、可落地，才能轉化為雇主品牌優勢
在當前的人才戰局中，「找不到人、留不住人」已成為多數企業的最大痛點。薪資調高、福利升級雖然重要，但真正決定員工是否留下的，往往是「整體員工體驗」與「制度設計」。104人資學院資深專任顧問業光堯在輔導多家企業的實務經驗中發現：唯有將雇主品牌落實為可感知的制度與文化，才能真正築起企業的「人才護城河」。業顧問將多年實戰經驗濃縮為五大關鍵面向，協助企業將留才力轉化為具體做法。
一、新人輔導員制度：降低試用期流失風險
員工離職風險最高的時間點，往往發生在剛入職前三個月。此時的不確定感若沒有即時協助，極易導致新人快速流失。
因此，企業必須設計「新人輔導員制度」。輔導員的任務不只是介紹環境與流程，更要協助新人理解企業文化、不成文規範，以及在工作中遇到的實務問題。挑選輔導員時，建議優先考量：
熟悉組織運作
具備正向心態
溝通能力佳
工作表現中上
此外，企業可透過制度化訓練、餐飲補助、回饋機制與績效加分，將輔導角色塑造成職涯發展的一環，而非額外負擔。
二、績效管理：串聯策略、結果與成長
績效制度不應僅是「發獎金的依據」，而是承接企業策略，推動團隊成果與能力成長的工具。業顧問建議採用 「KPI／OKR＋職能行為」雙軌模式：以4～6項職能衡量員工在行為層面的展現，用關鍵 KPI衡量實際工作成果。
將兩者整合後，既能反映績效，也能指出成長方向。關鍵不在於追逐各類績效管理名詞（如：MBO、OKR、BSC），而在於制度是否被落實並做到位。
目標與行為並重的績效管理
三、薪酬設計：兼顧內部公平與外部競爭力
薪酬制度是留才的核心，但若設計不當，容易造成內部失衡或外部失去競爭力。
薪酬制度建置及優化之四大面向
設計重點包括：
職務價值評估：先劃分職等，建立薪級表與薪資上下限
市場定位：透過外部薪資資料（P25、P50、P75）決定定位，如P50或 P65
調薪原則：同等績效，低薪段者調幅較大、高薪段但績效不佳者，調幅應受限
如此一來，才能真正實踐 Pay for Performance，將資源導向高貢獻者，避免「加薪卻留不住人才」的困境。
四、職涯發展：看得見的未來最能留才
留才的關鍵不只是薪水，而是員工能否在組織中看到長遠的發展藍圖。建議將單一路徑的升遷，轉為多元職涯設計：
垂直晉升：傳統職務階梯
橫向轉換：跨部門歷練
多角色發展：內訓講師、導師、專案負責人
企業應繪製清晰的職涯藍圖，搭配跨職務訓練、專案輪調與教練制度，讓員工看見五至十年內的可能性。這不僅可提升員工投入度，更能顯著降低離職率。
五、關鍵人才管理：建立接班梯隊
真正的雇主品牌，必須同時兼顧 「關鍵人才」與「接班梯隊」。透過人才九宮格（績效×潛力）搭配性格測評工具，企業能更客觀地辨識高潛力與核心人選。針對這些人才，應設計客製化培育計畫，例如：一對一教練、海外交流機會、重要專案歷練等。同時建立循環檢視機制，持續調整與追蹤，確保真正的人才能夠接上組織未來發展的節奏。
菁英人才管理四大階段
104調查數據：發展力與薪酬力是留任關鍵
根據104員工體驗調查的大數據顯示，影響員工留任意願最大的因素為：
發展力：職涯規劃、績效管理、訓練機會
薪酬力：具競爭力且公平合理的薪酬制度
當兩者同時優化，員工留任率將顯著提升；反之，若發展或薪酬不足，則成為離職風險的先行指標。
因此，企業可優先從三個方向快速啟動：
建立新人輔導員制度
檢視績效與職能考核指標
完成職務價值分析與市場薪資比對
再進一步展開職涯藍圖設計與關鍵人才盤點，逐步提升組織的留才體質。
結語：制度化，才能築起真正的人才護城河
雇主品牌並非僅是一句口號，而是必須透過系統性、可量測、能落地的制度設計，轉化為員工每天切身感受到的體驗。正如業光堯顧問所言：「工具的新舊並不重要，重要的是有沒有真正做到位，並與組織策略相連結。」
在人才愈來愈難留的時代，企業若能從新人輔導、績效制度、薪酬設計、職涯發展到關鍵人才管理，循序漸進地優化，就能把雇主品牌從口號變成競爭優勢，築起一道難以被模仿的人才護城河。
想了解如何在企業內部快速啟動這些制度？歡迎洽詢 104人資學院，由專業顧問團隊協助您設計專屬的人才策略，讓企業在招募與留才上更具優勢！
瞭解104資深顧問團隊如何協助您的企業建構雇主品牌>> 人資顧問諮詢
掌握員工心聲，提升員工留任力>> 104員工體驗調查
上班時段禁裝水、上廁所？專家提醒：「工作規則」不應違反人性需求
常有工作者抱怨「入職後發現跟面試談的不一樣」、「公司潛規則很多」，對於新任公司的工作規則、企業文化出現水土不服的狀態。專家指出，企業如果不能明確分出「工作規則」與「企業文化」的差異，在管理和員工士氣皆非好事，此外在擬訂規則時，也不應有違人性，提出「過度強調績效、大失人心」的規範。
文／許朝茂
本文導覽
上班時段禁止裝水、上廁所，合理嗎？與「員工休息時間」與「企業工作規則訂定」的相關法規企業要能區分「工作規則」與「企業文化」的存在必要與相關一、「企業工作規則」不應有違人性、窒礙難行二、「企業文化」其實是軟性塑造的工作規範三、勞工在應徵及面試期間，應敏銳觀察其「企業文化」小結
上班時段禁止裝水、上廁所，合理嗎？
企業經營績效、工作規範與員工士氣密切相關，其中後者不容易有數據佐證、卻是企業經營必要條件；但，工作規範及士氣「過與不及」皆非好事，不但HR人員執行上多有窒礙難行，且員工動輒得咎，極有可能「贏來績效卻失之人和」。
近期網路熱議一個工作案例：原PO指出報到當天在翻閱「員工手冊」時，發現上班時間與當時在求才廣告上寫的不一樣，認為公司有「凹員工工時」的嫌疑。原PO同時指出，自己應徵的是辦公室人員又不是工廠作業員，「休息時間」居然也要配合指定時段進行，不滿公司有這樣不正常的規定，為何面試時不說明。此外，在「員工手冊」上還寫到，打卡後除「休息時間」外，禁止吃早餐、裝水及上廁所。
要注意，若以上述個案為例，上班時間與徵才說明不一樣，公司務必更正保持一致。至於上班時間「禁止裝水及上廁所」有違人性生理需求，可看出該公司「企業文化」已有過於嚴格的狀態。但若對照勞動部的「工作規則示範版本」，上述規定通常不會在求職期間主動揭示，甚至會有以「企業文化」來概括規定，不採明訂「企業工作規則」的方式來執行。
勞動部：工作規則參考手冊（111年6月版）
工作規則參考手冊111年6月版本下載
與「員工休息時間」與「企業工作規則訂定」的相關法規
《勞動基準法》第70條：雇主僱用勞工人數在三十人以上者，應依其事業性質，訂立工作規則，報請主管機關核備：
工作時間、休息、休假、國定紀念日、特別休假及繼續性工作之輪班方法。
工資之標準、計算方法及發放日期。
延長工作時間。
津貼及獎金。
應遵守之紀律。
考勤、請假、獎懲及升遷。
受僱、解僱、資遣、離職及退休。
災害傷病補償及撫卹。
福利措施。
勞雇雙方應遵守勞工安全衛生規定。
勞雇雙方溝通意見加強合作之方法。
其他。
《勞動基準法》第71條：工作規則，違反法令之強制或禁止規定或其他有關該事業適用之團體協約規定者，無效。
《勞動基準法》第35條：勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。但實行輪班制或其工作有連續性或緊急性者，雇主得在工作時間內，另行調配其休息時間。
依據企管專家看法：「企業文化」指組織內部的價值觀、行為模式、慣例、工作態度和社交規範等總體特徵，反映其內部氛圍、價值觀和工作方式，並對員工的行為和態度產生影響。
「企業文化」常會影響所及含員工的招聘和留任、業務績效和生產力、著裝規範、工作時間、辦公室佈置、員工福利、離職率、招聘決定、對員工和客戶的待遇客戶。
延伸閱讀：最容易逼走A咖員工的八個企業文化：一視同仁其實是一種不公平
企業要能區分「工作規則」與「企業文化」的存在必要與相關
職場每個工作日員工不只參與工作，附加的「非工作性質活動」及「生理需求」也是與作業息息相關的項目，HR在訂定工作計畫時需二者兼顧，特別在塑造「企業文化」時更不該遺漏：
一、「企業工作規則」不應有違人性、窒礙難行
企業為經營績效，常會強制要求勞工於工作時間應遵守紀律；但上述規定需經主管機關核備，只要逾越法規宗旨，即不得予以核備。因此諸如上班期間禁止茶水間用茶或泡咖啡、填充裝水、上廁所、短暫交流或業務溝通等，違反人性生理需求且不得列入工作規則之行為。因此要提醒企業：「與人性生理需求對立」之規定事項，不宜列進工作規則禁止或處分，否則不得不得核備且不得民心。
勞動部制定工作規則參考範本第四章工作時間、休息、休假、請假、第七章考勤、考核、獎懲、升遷，皆未將禁止茶間用茶或泡咖啡、填充裝水、上廁所、同事短暫交流等人性生理需求列入工作規則，企業應遵守。
若企業工作規則所訂出勤、休息、加班及下班時間，與刊登求才的資訊落差大，新進員工務必與HR部門相關人員詢問清楚。
此外，企業徵才期間於人力銀行等刊登工作及休息時間、薪資、福利等勞動條件，不應與企業工作規則有所差異，仍應以工作規則為準，徵才訊息發現差異，應立即更正；否則，恐涉及不實廣告之嫌，罰鍰最低30萬元。
延伸閱讀：求職者說謊是詐欺重罪，公司徵才造假只是廣告不實，真的是這樣嗎？｜法律小教室
二、「企業文化」其實是軟性塑造的工作規範
勞工在職場出勤8小時內，難免會有工作之外生活需求行為（或活動），譬如接聽家人急事電話、職場或親友團之問候LINE、上班期間在茶水間的閒聊八卦、隨機如廁、久坐活動筋骨短暫休息、與鄰座同事分享小孩經、通知同事未接電話等等，只要花費時間適當，不應嚴禁上班期間出現上述行為。除非每家企業HR編撰「上班禁止事項大補帖」，並嚴加禁止；但如此一來，等同強逼企業內部員工個個都是「機械人」，毫無人性。
「企業文化」乃企業內部多數人形成的行為規範標準，可理解為內部員工持續遵守之不成文規定，善用「企業文化」影響力，勝過工作規則規嚴厲規範細微且不得民心之形式規定。且「企業文化」視為觀察企業上班環境之指標，含人性、進取、互助、禮節、重視顧客等評分，若「企業文化」評分低，新進員工適應難度勢必增加。
因此，相關人性需求之行為或活動，務必在職前訓練期間，告知新進員工此企業文化之範疇。哪些行為是職場禁忌，也是主管會視為工作考核之一部分，員工務必要配合遵守。反之，若不適應公司企業文化的新進員工，相信也無法久留。
延伸閱讀：離職的背後都藏著委屈！10個「為什麼我們選擇離開」的真正原因
三、勞工在應徵及面試期間，應敏銳觀察其「企業文化」
新進應徵者在應徵、面試期間，隨機或一定期間與應徵企業HR人員對話、互動，應徵者應把握機會、敏銳觀察該企業人員行為露出之部分「企業文化」，尤其觀察其員工人性、進取、互助、禮節等，給自己評分該企業非工作性質活動分數。
「工作規則」通常會於新進員工錄取報到後，HR人員提供給新進者閱覽，讓其了解公司在勞動條件全貌。應徵面試時，毫無機會提前了解；因此，面試時，務必得針對自己在意的「非人性規定」主動詢問。
「企業文化」雖非該企業工作績效全貌；但上述之性質猶如Spence&Spence冰山理論之冰山下之個人特質，它是勝任工作之必備特質。因此，優質「企業文化」支持工作績效；若無此等優勢文化，則該企業績效定不如前者。故新進應徵者，於尋覓應徵的企業同時須觀察，對其「企業文化」依然不得視而不見。
補充當前日本年輕人之職業價值觀：
薪資與福利。
企業形象。
工作穩定性。
前3項價值觀亦為優質企業特色，實一體二面。
延伸閱讀：【揭秘員工10大工作期待】留住優秀人才的關鍵點與方法大公開｜2024員工C.E.O.調查報告
小結
員工上班之工作時間8小時，應盡力工作盡本分；然員工生活生理需求或非工作性質活動也需兼顧，職場需要具有人性與工作連結；不過，二者很難劃分底線。
因此，二者之間連結與切割，可經由「企業文化」相輔相成；但若未重視人性生理及非工作性質需求，強力要切開二者，有可能使企業被貼上「非友善職場」的標籤，若還期待員工繳出優良工作績效，簡直形同「緣木求魚」了。
（原文標題：應徵時關注企業工作規則，更需觀察其企業文化優劣之蛛絲馬跡，為職涯最適的選擇）
作者介紹：● 岩熊仕管理顧問有限公司勞工法規事務 首席顧問● 文化、元智、健行大學推廣中心（部）等就業服務技術士班 講師
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從心聲到行動：量化員工體驗數據，精準優化招募與留才策略
文／104 人資學院
在缺工成為常態、人才選擇權持續向勞方傾斜的環境下，企業若仍只憑經驗或直覺制定人資策略，往往難以有效回應員工期待。員工體驗不只是感受，更是可以被量化、分析並轉化為行動的關鍵管理數據。本文將從HR視角出發，說明企業如何透過系統化的員工滿意度與體驗調查，真正聽見員工心聲，並將數據落實於招募優化、留才決策與制度改善，打造具競爭力的人才體系。
文章導覽
為什麼「聽見員工心聲」成為企業競爭力關鍵
員工體驗不只是感覺，而是可管理的數據
從滿意度調查，看見影響離職與敬業度的關鍵因子
員工體驗數據，如何反向優化招募策略
用數據精準留才，避免制度改善流於口號
HR 的新角色：從執行者走向策略夥伴
結語：讓員工體驗成為企業成長的長期引擎
為什麼「聽見員工心聲」成為企業競爭力關鍵
在多數 HR 的實務經驗中，員工離職往往不是因為單一事件，而是長期累積的不滿未被正視。當企業只在離職面談時才試圖理解原因，往往已錯失改善時機。隨著世代更迭與工作價值觀改變，員工更加重視被尊重、被傾聽，以及組織是否願意回應其期待。對企業而言，是否能即時掌握員工真實感受，已成為影響留任率、招募品牌與整體績效的重要因素。
員工體驗不只是感覺，而是可管理的數據
許多企業談員工體驗，仍停留在零散回饋或非正式觀察，導致改善方向模糊、內部共識不足。事實上，員工體驗涵蓋薪酬公平、工作負荷、主管領導、成長發展、溝通透明度與組織文化等多個構面，唯有透過結構化調查，才能系統性掌握全貌。透過量化的員工滿意度調查，HR能將主觀感受轉化為可比較、可追蹤的指標，作為制度優化與管理決策的依據，避免流於個人印象或個別反映的聲音。
從滿意度調查，看見影響離職與敬業度的關鍵因子
當企業定期蒐集員工體驗數據後，往往會發現影響敬業度與留任的關鍵，未必是薪資本身，而是「制度如何被執行」。例如目標是否清楚、績效評核是否公平、主管是否能給予支持與回饋，這些因素都會直接反映在滿意度數據上。透過交叉分析部門、職務、年資等各因子的數據，HR能更精準辨識高風險族群與潛在流失原因，提前介入，而非等到離職率攀升才補救。
員工體驗數據，如何反向優化招募策略
員工體驗不僅影響在職員工，也直接關係到外部招募成效。當企業清楚知道現有員工最滿意與最不滿意的面向，就能更真實地調整招募溝通內容與雇主品牌訊息。例如，若數據顯示員工高度認同學習資源與團隊文化，HR就能在招募階段以此打造招募亮點；若某些制度尚待改善，也能避免過度包裝，降低新人落差感，進而提升新人留任率。
用數據精準留才，避免制度改善流於口號
許多企業在看到調查結果後，容易陷入「什麼都想改」的困境，反而分散資源。真正有效的作法，是聚焦影響最大的關鍵構面，設定優先順序，並持續追蹤改善成效。透過前後期數據比較，HR能具體評估制度調整是否真正提升員工感受，也能向管理階層清楚說明改善成果，讓人資決策更具說服力。
HR 的新角色：從執行者走向策略夥伴
當員工體驗數據被系統性蒐集與分析，HR的角色也隨之轉變，不再只是調查執行者，而是能以數據洞察協助企業制定中長期人才策略。這樣的轉變，有助於 HR與經營團隊對齊共識，讓人才議題真正進入策略層級討論。
善用專業工具，讓員工心聲轉化為可行方案
要讓員工體驗調查真正發揮價值，關鍵不只在「有沒有做調查」，而在於工具是否具備專業性、可比較性與後續行動支援。相較於自行設計問卷或零散蒐集意見，104 人資學院的員工滿意度與體驗調查具備多項實務優勢。
首先，在題庫設計上，104 員工體驗調查由專業顧問團隊建構，完整涵蓋工作力、文化力、永續力、合作力、推廣力、發展力、敬業度、領導力與薪酬力等九大核心構面，題目皆經過信效度驗證，能全面且精準地反映員工在工作投入、組織文化、管理品質與整體職場體驗上的真實感受，而非僅停留在表層的滿意或不滿意評價。
圖一：104員工體驗調查八大構面
其次，在數據解讀上，104不僅提供單一企業內部分析，更能對照市場常模，協助企業了解自身在同產業、同規模中的相對位置，讓 HR 不再只是「知道分數高低」，而是清楚哪些是結構性優勢、哪些是急需補強的風險區。
第三，104員工體驗調查結合顧問解讀與行動建議，協助企業將結果轉化為可執行的人資優化方向，例如制度優先改善順序、主管管理能力補強重點，以及與招募、留才策略的實際連動，避免調查結果只停留在報告階段。
圖二：104員工體驗調查結合顧問諮詢解方
對HR而言，這樣的工具不只是一次性調查，而是能持續追蹤、支持決策、並與經營管理對話的重要數據基礎，協助企業在招募與留才上做出更精準且具說服力的決策。
結語：讓員工體驗成為企業成長的長期引擎
員工體驗不是一次性的專案，而是需要長期經營與持續優化的管理機制。當企業願意以數據為基礎，系統性蒐集員工心聲，並將洞察真正轉化為制度與管理行動，就能有效降低離職風險、提升敬業度，並強化雇主品牌的真實吸引力。
在缺工與人才競爭成為常態的情況下，HR若能善用專業的員工體驗數據工具，將能更有策略地連結招募、留才與組織發展。104人資學院透過員工滿意度與體驗調查，結合顧問專業與市場數據，協助企業找出關鍵改善因素，讓每一次制度調整都有數據支持。
如果你的企業正面臨招募困難、留才壓力或想更深入了解員工真實想法，歡迎聯繫104人資學院，洽詢員工體驗與相關顧問服務，讓員工心聲真正成為推動組織成長的行動力量。
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跳脫「解雇」陰影：善用PIP績效改善達成員工與組織共同成長
績效改善計劃（Performance Improvement Plan, PIP）日益受到重視，成為企業留才及促進員工成長的重要工具。然而，如何在人情世故與企業需求間取得平衡，是每位主管面臨的挑戰。本文深入探討PIP制度的應用技巧，強調「助人成長」的核心理念。通過良好的溝通面談，如正向肯定、關懷輔導和發展面談等技術方法，我們可以幫助員工克服問題並提升績效，同時提升組織與員工之間雙贏共好的效果，使PIP成為努力改變而非淘汰的一項重要策略工具。
文／宸碩管顧公司總經理｜楊伸太博士這段文字是作者和他的身份。
原標題：績效管理與技能提升計劃（PIP）- 談如何做到顧及人情世故的PIP制度
關鍵字
PIP
員工績效輔導
績效管理
績效分析
績效面談
關懷面談
輔導面談
發展面談
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前言：PIP，成為留才與助人成長利器
人才定義與PIP
績效管理循環與績效輔導回饋流程
啟動面談，做好部屬關懷與傾聽，談談『正向肯定面談』與『關懷輔導面談技巧』
啟動面談，做好部屬績效面談，談『績效輔導面談技巧』
啟動面談，做好人才發展面談，談『發展輔導面談技巧』
總結
一、前言：PIP，成為留才與助人成長利器
在現今大缺工時代下，人才辨識與人才管理、留才機制與效能，，變成為企業人資與部門主管非常重要的議題，其效能展現的核心成功關鍵就是「績效管理機制與PIP技能」了！
績效管理的三大目的是：與組織目標連結、與激勵機制（升遷與獎金）連動、助人成長（發展、訓練、輔導），而主管如果透過良好的PIP（Performance Improvement Plan）技能，肯定能在「助人成長」的領域中，讓所屬團隊同仁獲得正相關的改變與提升，進而為組織與同仁創造雙贏共好的成果！
又或者處理績效不佳的同仁員工，常常是主管心中「極度不想面對的痛點」，一方面擔心影響團隊績效與氣氛，另一方面又怕傷害員工自尊、甚至引發勞資糾紛的風險等，都是值得主管現今持續提升「運用PIP轉化為留才與助人成長或合法合情合理處理技能」的迫切重要課題！
二、人才定義與PIP
許多主管在面對績效不佳員工時，常有以下疑慮：(1.) 這個人是「能力不足」還是「意願下降」？(2.) 是「態度問題」還是「能力不足」？(3.) 值得積極培養，還是維持現狀？考慮替換？(4.) 上述這些疑慮，其實在定義前，都要先回到公司的「人才標準」，才是最客觀正確的。
一個完整的人才定義，至少要包含四個構面：(1.) 績效表現：能否達成「職位說明書」中所對應的「任務」與「工作績效目標」。(2.) 態度與意願：是否符合企業文化與團隊合作精神、以及本身對工作的意願。 (3.) 現職能力：是否具備滿足該職位所需的能力，包括個人特質與專業能 (4.) 發展潛力：是否具備「下一個職涯位置」的潛力。
再次提醒：在談 PIP 前，必須先釐清「人才」的定義，當員工在績效上出現落差時，主管與 HR 應評估的不只是「數字結果」，而是要回到「這個人是否仍符合公司的人才標準」，哪裡不符合？所對應的管理措施為何？
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三、績效管理循環與績效輔導回饋流程
績效管理循環的架構，整理如下圖(詳細可參考：卓越主管的關鍵四大管理)
2. 績效管理的目的(1.) 策略性：A. 協助並達成企業所追求之長短期目標B. 確實達成組織目標(轉化公司目標為個人目標)(2.) 管理性的：A. 晉升、輪調、調薪、獎懲、訓練
(3.) 發展性的：A. 改善員工績效、發展員工潛能B. 工作改善與進步C. 協助員工成長與發展
3. 績效管理循環的關鍵成功因素(1.) 績效目標連動組織目標：要能承接組織策略的目標，也就是要能將組織目標有效串接起來!(2.) 指標符合SMART原則：如下圖
Simply & Specific 簡單、明確具體的要清楚說明，而不是一個概略性的Measurable 可衡量的必須用量化的指標來訂定Achievable 可達成的具挑戰性且實際可完成的Relevant 有關連的必須與工作表現的重點相關Timely 有時間限制的在限定的時間內完成
(3.) 過程管理與追蹤、面談：過程中，進行即時的績效評估與相關面談，持續正向回饋與指導，幫助達標並與其，與員工討論本期結果與可精進方向。A. 特別提醒，在這個循環中，績效的追蹤、必要輔導與回饋的「及時性」相當關鍵，否則 PIP 只會變成一種「突如其來的挫折」！B. 因此，主管應在員工出現異常跡象時，就要及時啟動介入，也就是可以：- 透過日常回饋，正向點出不足並提出改善建議。- 若落差持續發生，則啟動正式的 PIP 流程。C. 過程中的面談，可區分以下幾種類型：- 正向肯定面談：主管發現員工有績優事件發生，想給該員工肯定與鼓勵時使用- 關懷輔導面談：主管發現有能力之員工，其工作意願突然下降或工作動力、積極度下降時，啟動即時的關懷，以利表達對員工的重視，並了解真正原因，方以協助恢復意願與動力!- 績效輔導面談：針對過程中或期末時，員工績效達成狀況不理想，或者行為態度欠佳者，推論是無意願或能力有問題時，啟動正式的績效輔導面談。- 發展輔導面談：針對績效考核後，辨識出的績優人才，進行主動式的人才發展面談。- 特別提醒，上述幾種面談類型，都要聚焦『核心目的』，同時也要及時啟動，才能獲得最佳效益!
四、啟動面談，做好部屬關懷與傾聽，談『正向肯定面談』與『關懷輔導面談技巧』
1. 肯定要及時，員工會有持續好表現：主管發現員工有績優事件發生，就可啟動正向肯定面談，同時全程一定都是正向肯定，沒有任何『提醒注意或需要改善或責備的語詞/事項』！(1.) 建議主管可多練習正向語言，同時可採用『STAR紀錄與表達法』，進行對員工深層的肯定A. Situation：情況，該正面事蹟當時的情況B. Task：任務，該正向事蹟當時員工所擔任的工作任務C. Action：行動，該正向事蹟當時員工展現的良好行為D. Result：結果，該正向事蹟當時員工展現行為後之結果
2. 主管發現有能力之員工，其工作意願突然下降或工作動力、積極度下降時，啟動即時的關懷，其操作重點如下：(1.) 關心：主管表達對該員工表現出工作表現的肯定後，針對所觀察的近況，真誠的關懷，引導其說明!(2.) 了解與分析：主管真誠傾聽與理解，同時針對導致意願下降的主因，給予分析與診斷!(3.) 必要的引導與正向鼓勵：主管在分析出主因後，找出方法，引導其重回積極動力，並多強正向鼓勵!
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五、啟動面談，做好部屬績效面談，談『績效輔導面談技巧』
績效輔導面談之步驟如下表(員工需要改善時)
面談步驟重點說明STEP1.主題說明說明本次面談的目的、所需時間及主要內容STEP 2.傾聽其說明本期工作目標完成情況對照部屬自評表，鼓勵部屬重點說明工作表現與成果積極傾聽與覆述重點STEP 3.針對考核結果進行回饋與必要的分析與溝通運用『三明治』技巧，說明與溝通考績結果說明部屬表現績優事項提供事實引導需要改善之處(表現不佳之處)，可善用STAR說法偕同擬定改善的方法，並且鼓舞部屬積極實踐與達成STEP 4.設定下期目標討論與設定部屬下一期工作目標與計劃，以及應改善的工作項目，並找出部屬的培訓需求與計畫STEP 5.總結本次面談重點總結本次內容並給予正面積極的鼓勵
本績效面談，是面談類型中，最正式的面談，也最需要有面談紀錄，以利必要時(例如啟動資遣)，因應勞動事件法之舉證用，補充關鍵技巧要點如下：(1.) 建立信任：強調 PIP 的目的不是要淘汰，而是協助改善，回歸「助人的初心」，將有助於員工卸下防備，願意面對問題。(2.)數據為基礎：避免流於主觀，必須以績效分析結果為依據；行為態度改善的部分，也善用上文提到的STAR說明與溝通。(3.) 真誠傾聽：必要的筆記、尊重的眼神與肢體語言，讓員工感受到主管真心願意傾聽。(4.) 同理、正向表達：過程中，都是正向語言，沒有負向語言，必要的時候也要展現同理心，例如「我理解你最近壓力很大」，減少對抗心。(5.) 問題探索：關心與詢問是否有影響工作的外在或內在因素（如家庭困難、心理壓力、技能不足）。
六、啟動面談，做好人才發展面談，談『發展輔導面談技巧』
對於績優人才，主管在現今留才大時代下，更應該著重主動引導與規劃出該類員工在組織內部的職涯發展方向，包括晉升路徑、跨職能發展或專業深耕等，讓這類人才在公司能因為看的到未來，而對組織產生更高之向心力與價值貢獻。
展開步驟(詳細可參閱：創辦人、主管退休誰來接班？給HR的關鍵人才梯隊建立指南，以及用個人發展計畫（IDP）留下好人才（上）訂定與執行6大步驟(1.) 職涯願景與目標設定(2.) 識別關鍵職涯路徑(3.) 制定階段性發展策略(4.) 資源支持之運用(5.) 定期檢視與調整
七、總結
在 PIP 中，第一步往往不是「談績效」，而是「談助人的初心」。
績效指標(成果)與職能(行為)，是考核基本
考核能公平客觀合理，員工才會願意好表現
公平做出人才辨識與缺口分析，善用各類績效面談，真心誠意回饋與發展
主管的正向語言非常關鍵，請多練習與善用
平時記錄行為事例(優/待改善)，及時回饋
善用人才九宮格，主管讓績優人才數增加
特別提醒，需要的時候，就要及時啟動，不要等到公司規定的績效面談時間！
正向用詞很重要，回歸助人成長的初衷！
最終，作者期許本文，能讓各HR 與主管們，針對績效管理與PIP方面，有所助益，成為留才、助人成長的助力，而不是單純的淘汰工具，也不再是「痛苦的代名詞」，而是一種讓組織與個人共同進步的正向力量。
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只要出問題，「叫員工加班」都能搞定？專家提醒：加班不是萬靈丹，應重視人力問題
企業經營會遇到淡旺季的狀況，特別近期美國「關稅風暴」襲捲各產業，部分產業為趕工（或搶出貨）而需要勞工配合延長工時（加班），除了要留意相關的法規規範，勞資專家也特別發出警語：企業審慎評估是否增聘勞工、解決人力短缺的困境，而非一再使勁要求勞工加班應對。
文／許朝茂
本文導覽
關於「勞工加班」與「補休」之相關規定「加班」與「健康」、工作與生活該如何平衡？加班過長易造成心理及生理不適勞工如有健康考量，雇主不得強制加班適時利用「加班補休」調劑身心小結
舉國多放5天假立法院三讀通過，多數勞工莫不喜出望外，當放假天數增加，照理加班時數減少，我們勞工對企業也期待甚深。
報載：根據《紐約郵報》報導，2024年統計顯示，美國全職員工平均每周工時為42.9小時，但有不少人實際工時比統計數字更高。台灣雖然平均工時約為41.5小時，整體勞動環境卻沒有比較健康，員工過勞病倒的新聞時有所聞。上班族若每周工時超過60小時，不只容易過勞，還會出現許多健康危機，嚴重更可能致命。每周工時超過55小時者，罹患中風風險高達35%、心臟病風險則高達17%。工時超過48小時以上，罹患憂鬱與焦慮的機率大幅上升。
加班不足、資方不利；但加班過量、則不利勞方健康。權衡之下，「適量加班」恐怕才是對勞資雙方「不得不為」的長期理想解法。
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關於「勞工加班」與「補休」之相關規定
《勞動基準法》第30條：勞工正常工作時間，每日不得超過八小時，每週不得超過四十小時。
延長之工作時間，一個月不得超過四十六小時，但雇主經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意後，延長之工作時間，一個月不得超過五十四小時，每三個月不得超過一百三十八小時。
雇主延長勞工之工作時間連同正常工作時間，一日不得超過十二小時
《勞動基準法》第32-1條：雇主使勞工延長工作時間，依勞工意願選擇補休並經雇主同意者，應依勞工工作之時數計算補休時數。
《勞動基準法》第42條：勞工因健康或其他正當理由，不能接受正常工作時間以外之工作者，雇主不得強制其工作。
延伸閱讀：原來「加班費」不是我想的那樣？6種加班情境一次算給你聽！
「加班」與「健康」、工作與生活該如何平衡？
《勞動基準法》限制雇主使勞工延長之工作時間，無非基於保護勞工健康。加班與健康，魚與熊掌不可兼得，但，企業及勞工仍然可以在注意以下之各項平衡，讓「加班」能發揮其良好效果：
加班過長易造成心理及生理不適
外媒報導美國全職員工平均每周工時為42.9小時，台灣平均工時約為41.5小時。根據勞動部資料：民國112年勞工年總工時2,019.6小時、平均工時達40.8小時。而到了民國113年勞工年總工時上升至2,030.4小時、但平均工時40.7小時。台灣總工時逐年增加，推測勞工加班的情況可能隨之增加。
延長之工作時間，一個月不得超過四十六小時，近期因美國「對等關稅」對企業外部環境變動具有強制性，若關稅戰未來將處於中長期，企業面臨諸多臨時訂單或緊急訂單將隨之增加，勞工總工時不見得增加；但無可避免在趕工旺季（或搶出貨的情況）將導致「加班」隨之增加。
平時企業面臨旺季，使勞工趕工，基於僱傭倫理無法拒絕加班、且法令有其上限之規範，但關稅戰後加班型態可能改變昔日規則，HR人員在此刻應虛心觀察後做調整，務以兼顧勞工的家庭與健康。
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勞工如有健康考量，雇主不得強制加班
醫學上發現：情緒容易影響健康，同理過度勞累，無益健康。
職場勞工連續長期加班，且積累時數超過身體所能負荷者，極可能造成勞工不可預測的疾病。勞工應自身注意加班時數與負荷，遭遇不成比例加班應主動協商婉拒。
法規預防例外情境，若勞工因健康或其他正當理由，不能接受正常工作時間以外之工作者，雇主不得強制其工作。
職場上努力工作，理當是敬業精神呈現；但，因旺季、急單、緊急訂單、同業支援等理由，造成持續性加班，且超過法定時數；或勞工期間遭遇疾病，無法配合加班時，應直接與雇主協商或做部分調整。切記勿要求「共體時艱」、一味隱忍，以致勞工最終出現疾病，甚至有可能中斷勞動契約。
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適時利用「加班補休」調劑身心
關稅戰期間企業臨時訂單或緊急訂單，致其生產或勞務增加。部分企業基於務實考量，不但未因此增僱臨時工時支援，反而要求現有的勞工應配合加班。若碰上企業旺季，其加班時數遽增，故旺季之後，可能勞工更想獲得的是「補休」，藉此調劑身心與生活。
雇主延長勞工工作時間者（即加班），其延長工作時間之工資（加班工資），應依規定標準發給。惟，勞工加班後，依勞工意願選擇補休並經雇主同意者，應依勞工工作之時數計算補休時數。
實務上，雇主無須不同意勞工「補休」要求（也不合法），要明白「補休」乃勞工的工作生活當中不可或缺的調劑。
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小結
加班是企業經營期間，因應諸多例外情境，必須作調整業務不可或缺手法之一，理想上勞工如願意配合，可使企業經營更正常運作。
但加班仍應視其頻率及期間長短，在現況人力下，仍無法使得前二者因素消失，企業應認真就人力安排考慮增僱勞工、解決人力短缺的困境，而非一再使勁要求勞工加班應對。
故古云「過猶不及」，過之，不利勞工健康維持。
（原文標題：加班過量，浮出不利健康之落後警訊，應重視它）
作者介紹：● 岩熊仕管理顧問有限公司勞工法規事務 首席顧問● 文化、元智、健行大學推廣中心（部）等就業服務技術士班 講師
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選才升級指南：打破面試迷思，用數據賦能結構式面談！（上）
許多企業都聽過甚至開過「職能面談」的訓練課程，但實務上主管們仍常採用「非結構式面試」。原因在於，一般主管並非專職的招募甄選人員，要在有限面談時間內，精準評量多項關鍵職能，並針對每項職能收集到三個具體行為事例（C.A.R.），確實極具挑戰。企業若能搭配客觀且有效的職能測評工具，將能協助主管更有效率地進行面談工作。
文章導覽：
告別「看走眼」！不再錯失高績效人才
人選評估報告：廣告行銷公關業–人資主管
不再靠「感覺」招募！104助您打造高效選才方程式
告別「看走眼」！不再錯失高績效人才
客觀有效的職能測評，是您解決困境的最佳利器！104建議您事先邀請人選完成104職能測評，系統會依您想比對的職務常模，引導人選完成該職務的各項關鍵職能測驗。透過職能測評報告，您即可掌握該員績效能否達標的機率：
• 預見績效風險：測評報告能清楚指出人選是否有任何關鍵職能未達門檻，進而阻礙其績效達標的風險。若考慮錄用，主管便可針對這些特定職能，在面談中深入確認，透過具體行為事例（C.A.R.）來判斷其實際影響，評估風險是否可控。例如，某人選的「溝通協調」測評分數偏低，但在結構式職能面談中，透過提問了解到他雖不擅長臨場反應，卻能事後有條理地與意見相左者釐清歧異點並達成共識，這在特定職位上或許是可接受的解決方式。
• 預測整體績效水平：測評報告會顯示人選的「整體職能勝任度」，並明確指出是否達到「達標門檻」或「超標門檻」。這能讓您在招募初期，就對人選未來的績效表現可能：未達標準／合於標準／高於標準有所掌握。
有了這份精準的測評報告，您的主管便能更有效率地進行面談。針對測評中較弱的職能（扣分項），可參考報告中的建議面試問題深入探討，確認潛在風險程度。對於測評中表現優異的職能（加分項），同樣可透過提問，進一步了解其優勢能否轉化為實際的績效表現。這種結構式職能面談不僅採用標準化問題，更有標準化評分準則，能有效降低主觀偏見，確保評量結果的一致性與高預測效度。
人選評估報告：廣告行銷公關業–人資主管
下方圖表正是一份104職能測評「廣告行銷公關業 人資主管」的人選評估報告，若能搭配結構式職能面談，將可更全面且精準預期績效表現及職務契合度。
104職能測評結果概覽，預見績效潛力。
結構式職能面談重點與發現，深入洞察行為實例。
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不再靠「感覺」招募！104助您打造高效選才方程式
結合104職能測評與結構式職能面談，您將不再憑藉模糊的「感覺」來判斷人才。取而代之的是，一套系統化、客觀且高效的人才甄選流程，讓您能：
• 節省時間成本： 事先透過測評篩選，讓主管將寶貴的面談時間，聚焦於最有潛力或需進一步確認的人選。
• 提高招募成功率： 憑藉科學化的數據與標準化流程，大幅提升招募到高績效人才的機率，減少人員流動與再招募成本。
• 降低主觀偏見： 標準化問題與評分準則，讓不同面試官也能有相近的評量結果，確保公平性。
• 深度洞察人才潛力： 不僅看到履歷上的經歷，更透過職能面談洞察其背後的知識、技能與態度，預測其未來表現。
現在，就是您將招募策略升級的最佳時機！104人資學院誠摯邀請企業主與人資夥伴們，親身感受職能測評如何協助您精準辨識高績效人才、建構高效團隊！別讓低效的招募方式阻礙了企業發展，立即行動，與104一同為您的企業網羅頂尖人才！請先登入或註冊104測評中心會員，新客獨享▶免費體驗施測看報告，提升留任率至84%！
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