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在職場上,能迅速判斷並處理突發狀況,保障同事安全與工作順利進行,是非常重要的能力。這項技能不僅展現你的冷靜與應變力,也能減少意外傷害與損失,提升團隊信任感與效率。具備這項能力,表示你不只是完成本職工作,還能在關鍵時刻挺身而出,成為團隊的重要支柱。對職涯發展來說,也能加分不少,因為雇主重視員工的全面素質與責任感。
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2024/08/15

地震包到底要準備什麼?必備清單與加碼選配清單,讓你一次搞定
地震在台灣並不陌生,但每次地震後,你的地震包是否真的準備得夠好?有些東西絕對不能少,這些是保命的關鍵,而另外一些則是你可以選擇性加入的,根據你的需求來決定。
【必備清單:地震來了,你一定要有這些東西!】
1. 水,水,還是水!
不要只想著帶個幾瓶水就好了。每人每天至少需要3公升的水,至少準備3天的量。如果家裡人多,那水量就得相應增加。水不只是喝的,也要用來清潔。
2. 即食食品
沒有火也能吃的食物是必須的。罐頭食品、能量棒、乾糧這些都要有。要注意選擇不容易變質的食品,還要確保你平常願意吃,災後的胃口可沒你想得那麼好。
3. 手電筒與多餘的電池
照明工具很重要,尤其是停電的時候。手電筒是基本款,記得多準備幾組電池,避免在最需要的時候沒電。
4. 急救包
OK繃、紗布、消毒藥水、止痛藥、個人常備藥物這些東西一樣都不能少。最好買一個現成的急救包,再依照家人的需求補充藥品。
5. 哨子
這小東西別小看,當你需要救援但聲音傳不遠的時候,哨子就是救命的聲音。它輕巧又不占空間,必備!
6. 防寒毯
看起來很薄但保暖效果超好,地震後晚上溫度驟降,這個東西能夠保住你的體溫,必要時還能當臨時遮蔽所。
7. 重要文件的防水袋
把身份證、健保卡、保險單等重要文件複印一下,密封在防水袋裡放進地震包。災後證明身份這件事可是大事,別忘了這個細節。
8. 現金
電子支付可能會因災情癱瘓,準備一些小額現金,買東西或支付緊急費用的時候用得上。
9. 個人衛生用品
濕紙巾、乾洗手、女性衛生用品這些都要準備。災後的環境可能不太理想,這些小物能幫你保持基本的衛生。
【選配清單:根據需求來加分的小物】
1. 多用途工具刀
不只是刀子,這種多用途工具刀還有螺絲起子、鉗子、開瓶器等功能,在緊急狀況下能派上大用場。
2. 防水手機袋
雖然現在大家手機不離身,但災後環境惡劣,有個防水袋能保護手機,確保你能隨時聯絡外界。
3. 可充電頭燈
頭燈的優勢是解放雙手,讓你在黑暗中更靈活行動。可充電或手動發電款更實用,尤其是在長期停電的狀況下。
4. 濾水器或消毒錠
如果你的水源有限,這些東西能把不太乾淨的水變成可飲用的水。輕便好攜帶,確保你有乾淨水源。
5. 心理慰藉物品
這聽起來有點多餘,但其實很重要。無論是一張家人照片,還是一本你喜歡的書,這些小東西能幫助你在困境中保持冷靜。
地震包不需要多花俏,但一定要實用,這樣才能在關鍵時刻救你一命。希望這份清單能夠幫助你快速準備好屬於自己的地震包,讓你和家人在災難來臨時更有保障。
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創新未來學校

企業教育訓練 | 行銷企劃 | 數位行銷 | 生成式AI應用 | WBSA | NPDP | PMP證照

2023/08/31

不想上班怎麼辦?10個急救技巧找回身心平衡
鬧鐘準時響起,但是你沒有像平常一樣立刻起身,
而是按掉鬧鐘、翻過身用棉被蓋住住自己的臉,滿心想的都是:「今天好不想上班!」在這個節奏快速的社會中,
每個人都有不想工作的時候,但不要自責,因為人不是機器,
不可能每天24小時高速運轉。一起用10個技巧,擊退工作倦怠,
找回充滿活力的自己!
👉🏻10技巧拯救不想上班的自己👇
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18小時前

2026 年 Prompting 怎麼學?AI大神吳恩達推出免費新課給一般人的 AI 使用指南
AI 工具越來越強,提示詞也不再只是「請幫我寫一段文案」這麼簡單。AI 教育者吳恩達(Andrew Ng)近期推出新課程《AI Prompting for Everyone》,主打不需要技術背景,幫助一般使用者學會更有效地使用 ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 工具。DeepLearning.AI 課程頁顯示,這是一門初學者課程,共 3 小時 4 分鐘、21 堂影片課,由吳恩達授課。官方學習頁也標示可免費開始學習、觀看課程影片;若需要 graded assignments 與證書,則屬於 PRO 方案。
吳恩達是誰?為什麼他的新課值得關注?
吳恩達是全球知名的 AI 教育者與機器學習專家。他是 DeepLearning.AI 創辦人、Coursera 共同創辦人,也曾擔任百度首席科學家,並曾創辦與領導 Google Brain 專案,目前也是史丹佛大學兼任教授。
對非工程背景的上班族來說,吳恩達最重要的影響,是他長期把 AI 知識轉化成大眾可以理解、可以上手的學習內容。從早期的機器學習課程,到《AI For Everyone》,再到這次的《AI Prompting for Everyone》,他的課程常被視為 AI 學習趨勢的風向球。
這門課在教什麼?不是背 Prompt,而是學會和 AI 協作
《AI Prompting for Everyone》的核心,不只是教你寫出更漂亮的提示詞,而是教你在不同工作情境中,如何讓 AI 產出更可靠、更有用的結果。官方課程頁將學習重點分成三大方向:找資訊、腦力激盪與寫作、創作與建構。
第一個重點是 Finding Information,也就是用 AI 找資料。課程會說明 AI 模型本身已經知道什麼、什麼時候應該使用 AI 網路搜尋、什麼情境適合使用 deep research mode,以及如何取得更準確、有來源的回答。
這對上班族非常實用。無論是做市場資料整理、競品分析、產業趨勢觀察,或準備會議前的背景研究,AI 不只是回答問題的工具,更可以協助快速建立資料架構。但前提是使用者要懂得要求來源、設定範圍,也要知道哪些資訊需要再查證。
第二個重點是 AI as a Thought Partner,也就是把 AI 當成思考夥伴。課程會教使用者如何提供正確上下文,讓 AI 理解真正需求;也會談到如何讓 AI 提供誠實回饋,而不是只迎合使用者。官方課綱中也列出 brainstorming、context、reasoning、sycophancy、writing with AI、AI critique 等單元。
這代表未來職場的 AI 能力,不只是「會叫 AI 寫東西」,而是能不能請 AI 幫忙檢查盲點、提出反方觀點、改善表達方式,甚至協助自己做更完整的決策思考。
第三個重點是 Working with Multimedia and Code。課程會介紹如何在提示中使用圖片、讓 AI 理解圖片、生成視覺內容,並使用 AI 建立簡單遊戲、網站與 App;官方也特別說明,這部分不需要程式經驗。
這也反映 AI 工具的使用場景正在擴大。過去上班族多半把 AI 用在寫信、摘要、翻譯、整理資料;但未來,AI 也可能協助做簡報素材、產出視覺概念、分析資料,甚至建立可展示的簡易 prototype。
誰適合上這門課?
官方課程頁指出,這門課適合任何在日常工作或生活中使用 ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 工具,並希望獲得更好結果的人,不需要技術背景,也沒有必修前置課程。
換句話說,這門課很適合以下幾類上班族:經常需要查資料的企劃、行銷、編輯、研究人員;需要寫報告、簡報、Email 的一般辦公室工作者;想把 AI 帶進工作流程的主管;以及想開始學 AI、但不想一開始就碰程式的人。
對職場工作者的啟示:提示力已經變成基本功
這門課最值得注意的訊號是:AI 提示力正在從「技巧」變成「基本工作能力」。
過去,很多人學 AI 會先找提示詞模板,例如「請扮演某某角色」、「請一步一步思考」、「請用表格整理」。這些技巧仍然有用,但已經不夠。真正會用 AI 的人,還要知道如何提供背景資料、設定輸出格式、要求資料來源、讓 AI 挑戰自己的想法,並判斷哪些內容可以採用、哪些內容必須查證。
也就是說,未來職場上的 AI 能力,不是誰背了最多 prompt,而是誰更會設計任務、拆解問題、提供上下文,並把 AI 產出整合成真正能交付的工作成果。
有興趣的讀者可至 DeepLearning.AI 官方課程頁開始學習:《AI Prompting for Everyone》。
課程影片可免費開始觀看;若想取得作業評分與證書,需留意官方 PRO 方案說明。
DeepLearning.AI《AI Prompting for Everyone》
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推薦證照
詹翔霖

商學院兼任副教授

2023/08/18

捐贈救護車公文範本-三寶教育基金會
捐 贈 證 明 書
受文者:高雄市政府消防局
主 旨:為捐贈救護車乙輛(內含救護器耗材)予貴局(○○分隊)詳如說明,請查照。
說 明:
一、因體認貴局致力於提昇高雄市到院前緊急救護服務,擬購置救護車乙輛致贈貴局加入緊急救護行列,期望能幫助更多急需緊急救護的傷病患以嘉惠民眾,請惠予同意捐贈。
二、本人已充分瞭解「高雄市政府消防局救護車受理捐贈及汰換作業要點」相關規範,並同意由貴局全權處理後續使用、汰換作業事宜。
三、本案捐贈之規格及數量,詳如合約及附件。
四、本救護車輛(含救護器耗材)係由多人集資捐贈,出資金額詳如檢附之出資金額分配表。(如為合資捐贈請增加本點)
申 請 人: (如為公司行號或財團法人等,請加蓋大小章)
統一編號:
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