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具備良好的中文能力，能有效閱讀理解並清楚表達，對職場溝通和文件撰寫至關重要。不論是撰寫報告、電子郵件，還是與同事、客戶互動，文字表達能力直接影響工作效率與專業形象。此外，理解文章結構與邏輯，有助於分析問題與提出具體建議，提升解決問題的能力。這項技能也是學習其他專業知識的基礎，對職涯發展有長遠幫助。
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技職升學全攻略！校長現身說法 教你彎道超車 | 大安高工校長楊益强
技職真的只能當「備案」嗎？ 想知道怎麼走出自己的舞台嗎？大安高工校長楊益強親身經驗大公開，從「挑科系小技巧」到「升學捷徑 3+4 制」，告訴你如何找到興趣、連結資源，甚至可能成為人生的彎道超車關鍵。這集帶你破解技職迷思，發現原來選擇技職，也能走出專屬高分路線！
🎤主持人 Cindy 李湲婷Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長
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04:25 技職教育：學子們的「彎道超車」捷徑
14:33 技職七年一貫：3+4 政策的完整養成路徑
19:10 就業或升學？技職學生的個人化選擇
22:32 接軌國際：技職教育的外語力養成秘訣
27:20 跨越城鄉差距：競賽與在地產業的優勢發揮
35:39 探索興趣：校長分享的「熬夜判斷法」與體驗課程
39:43 校長直球對決：來自學生的麻辣提問
收聽這集，你會知道——
大安高工楊益強校長，從冷凍科學生一路讀到博士，並選擇回到母校任職，從他的親身經歷帶領同學們看見技職教育的無限可能與多元價值。在本集節目中，我們深入探討技職的升學策略、科系選擇，以及學生如何找到屬於自己的學習路徑。
彎道超車的升學策略，如何快速建立實力
楊校長指出，技職體系提供了不同於一般高中的學習路線。對於尚未完全找到興趣或在成績上不算頂尖的學生，選擇技職並不意味著退步，而是一種「彎道超車」的方式。在這裡，學生可以透過專精科系與實務學習，建立扎實技能，未來無論升學或就業，都能更快接軌產業需求。
科系與業界實務連結的重要性
技職學校提供廣泛科系與學習資源，學生可以在實作中探索興趣，並透過業界參訪、建教合作和校友網絡，縮短學校與職場之間的落差。「3+4」學制讓學生畢業後可直接升讀科大，不必花費額外時間準備升學考試，學習效率大幅提升。楊校長強調，技職教育不僅培養技術能力，也注重學生的決策能力與未來規劃。
培養國際視野與實務外語能力
現代產業需求不再局限於國內市場，外語能力成為技職人才不可或缺的一部分。大安高工透過國際交流、外籍交換生和語言目標設定，幫助學生在真實情境中練習溝通，增強自信心與競爭力。楊校長認為，親身體驗與實際需求是最好的學習動力。
適性揚才，找到最適合的學習與發展路
技職教育的核心價值在於「適性揚才」，學生可以根據自身興趣、性格和家庭狀況，選擇最適合的科系與升學或就業方向。楊校長鼓勵學弟妹多觀察、多參與，從實際經驗中發現自己的熱情與潛力。對於家長而言，理解孩子的選擇，支持他們探索專業與興趣，也將是孩子成長的重要助力。
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CCChen強調，證照不應僅是孤立的紙本證明，而是應將所學知識與工作實務及數位工具深度結合，以提升解決複雜問題的職場競爭力。他分享了運用 AI 工具輔助學習與時間管理的策略，並以此帶動家人參與，展現出自主學習的正面能量。
他鼓勵專業人士打破學科框架，藉由跨域考證建構個人能力地圖，從而因應智慧化與永續轉型的產業趨勢。這些內容不僅記錄了他的轉型歷程，也為求職者與企業提供了關於人才培育及職涯成長的實務參考。
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在體驗與探索中與未來相遇——中大壢中「小大學」課程專訪
文/104高中生
在高中生面臨最關鍵的生涯抉擇階段，中央大學附屬中壢高中開設了一門獨具特色的校訂必修課程——「小大學」。這門課程引導學生探索自我、設定目標、查找資料，更走進大學課堂，體驗一日大學生的真實學習情境，讓學生在探索中遇見可能的未來。「小大學」不只是課程，更是銜接高中與大學、學習與生活之間的重要橋梁。
一、以新課綱為契機：用真實世界回應學生生涯探索需求
「小大學」誕生於 108 課綱上路前夕，壢中教師團隊思考如何在校訂必修中打造具學校特色的課程。不同於多數學校開設地方學、閱讀或專題研究，以生涯輔導與科系探索為出發點的「小大學」反而走出另一條路：利用地理位置優勢，回應學生對「未來方向」的需求。
中大壢中地理位置得天獨厚，鄰近中央大學、中原大學、長庚大學、臺北大學及元智大學，學校於是主動與這些大學合作，讓學生不只是「聽介紹」，而是走入真實的大學課程中學習。
課名「小大學」由教師共同命名，課如其名讓學生透過小規模、深度體驗的方式，提前接觸大學生活。課程以學生視角出發，不只認識科系，更親自坐在大學教室裡聽教授講課、在大學餐廳與同學一起用餐——完整感受大學學習與生活氛圍。
圖：中大壢中學生參與大學企業參訪
二、課程三大模組：探索 → 體驗 → 整合
小大學課程經過多年發展與精進，架構已十分成熟，整學期課程大致可分為三大重點：
（1）認識自我，了解科系、認識職業學生利用104升學就業地圖、ColleGo、IOH及104工作世界等平台，理解各科系內容、課程規劃與就業出路等資訊，並開始設定個人探索方向。此舉幫助學生先對自我以及有興趣的科系進行初步探究，透過查找資訊一步步梳理生涯方向。
圖：小大學課堂中學生正透過查找資料進行探索與討論
（2）走入大學，親身體驗小大學課程最大亮點可說是「一日大學生體驗」，中大壢中教師團隊與大學端密切合作，讓學生不只是參訪校園、聆聽科系介紹講座，而是能和大學生一起聽課、做筆記，甚至用大學的方式吃午餐、走校園、找教室。高中生能第一次感受到大學生的生活樣貌，回到校園後也更有動力朝著目標邁進。為幫助學生把握這難得的機會，學生需撰寫課程筆記進行反思，也需要自拍打卡作為出席證明。林老師笑著說「有教授還回饋我們的高中生比大學生還認真。」。英文授課也成為震撼教育，有學生回校後表示：「我現在終於知道英文為什麼重要了。」
（3）成果回顧與學習反思回到高中校園的學生們，需根據探索完畢後的筆記以及心得，撰寫期末報告並發表分享，學生之間也能夠看見其他沒去過的科系樣貌，促進新一層的理解與交流。學校也會安排邀請畢業校友回來分享，讓學弟妹看見更真實的升學與就業路徑。
圖：學生參與小大學的期末報告，專注進行成果分享
小大學不只是資訊累積，而是一段從理解到選擇、從選擇到行動的過程。學生持續探索、實際體驗，並在教師協助與引導中逐漸整合出自己的生涯方向，即便可能有不如預期或想像之處也，也能及時調整。有學生在課後驚訝地告訴老師：「我原本以為法律系很酷，結果發現整天都在背法條。」也有人在旁聽外文系課程後發現，「原來外文系要學的不只是語言，還有文學、歷史與哲學。」這些真實的體驗，讓學生在錯誤的幻想萌芽前就能修正方向。
課程主要設計者林宏茂老師認為，課程最大的價值正是讓學生「親身看到未來」，不再只是模糊地想像自己要念什麼，而是透過行動與觀察，理解大學科系的真實樣貌。
三、跨校合作與教師共備：一門課帶動整個校園學習文化
小大學的成功，不僅仰賴課程設計，更在於跨校合作與團隊分工的成熟。
在行政面，學校設有專責人員協助處理交通、保險、餐食等繁瑣事務；大學端的招生單位則負責聯絡教授、統整可開放旁聽的課程清單。林宏茂老師作為課程總召，則負責統籌教學與參訪等相關安排，多年的分工與默契，讓整個合作運作非常順暢。
值得一提的是，小大學並非由輔導室負責，而是全校各教師共同輪流參與。每位教師在上課前都會接受教學簡報與素材說明，確保能輕鬆上手。這樣的機制不僅讓課程更具彈性，也讓老師們在教學中學到與時俱進的生涯教育、大學科系探索等知識。也有導師主動參與旁聽課程並回饋：「原本不太了解不同學類，但聽完小大學後就知道可以怎麼引導學生。」這讓小大學課程也成為校內教師專業成長的優質平台。
圖：中大壢中教師團隊認真討論課程、備課
小大學課程不僅幫助學生找到方向，也讓學校課程一同成長，隨著課程的深化，「小大學」的成效逐漸顯現。林宏茂老師曾針對桃園多所高中進行比較調查，結果顯示壢中學生在「未來方向清晰度」上顯著高於其他學校，證實這門課確實幫助學生更早建立生涯目標。
結語：讓學習成為一場與未來相遇的旅程
「小大學」是一門讓高中生提早站在時光門口的課——提前看見大學、看見自己、看見未來的可能。學生在課堂中不是獲得標準答案，而是練習提問：我想成為什麼樣的人？我的興趣與能力在哪裡？我要為自己創造怎樣的未來？
正如林宏茂老師所說：「當學生知道自己要往哪裡去，就會更有動力走下去。」小大學讓探索不再只是一種焦慮，而是一段具體而深刻的自我發現旅程。
學習歷程自述撰寫8大重點，快檢查你有沒有寫到！內附自述範本教學
學測一階審查通過後，緊接著需要準備「學習歷程自述」與「多元表現綜整心得」綜合說明學生在高中三年學習脈絡、個人能力與特質的重要文件。104學習歷程將帶著大家一起了解，怎麼寫學習歷程自述、多元表現綜整心得，並提供範例以及撰寫引導，讓大家學測申請就上！
文／國立中山大學財務管理學系 唐俊華副教授撰寫，由 ColleGo! 授權轉載，104學習歷程調整編寫
目錄：學習歷程自述撰寫8大重點（點連結可直接前往閱讀）
01 封面：撰寫目錄，延伸動機
02 圖表：突顯成績亮點
03 簡述：課程學習成果
04 摘要：多元表現
05 加分：附上申請學系相關成果
06 特質：歷程反思與個人特質
07 重點：就讀動機
08 踏實：未來規劃
附錄：學習歷程自述說明範例
文章開始前有3項提醒：
針對學習歷程自述，部份學系在申請入學校系分則或審查資料準備指引建議撰寫內容，或者限制篇幅，請依照該學系建議方式呈現，本文未必適用，但可參考其原則
本文第二至八小節的順序不代表學習歷程自述內容順序，學生也不一定要完全參照各小節建議，可綜合師長們的提醒，依據自己的歷程作最適合的呈現
本文多次提到的附錄為「學習歷程自述說明範例」，讀者可從文末連結自行下載
一、封面：撰寫目錄，延伸動機
建議在學習歷程自述封面頁提供目錄與頁碼，如附錄第1頁所示。舊制備審資料不需作封面與目錄，這是因為舊系統會將考生上傳的所有檔案合併為一個檔案；然而，新制學習歷程自述是獨立一個檔案，未與其他檔案合併，為了協助大學審查教師了解整份學習歷程自述的重點並立刻翻到想看的內容，可於封面加上目錄與頁碼。此外，在目錄下方可用簡短文字強化整份自述的概念或目標，例如：「我的特質是○○○」、「這份自述呈現我對於○○領域的興趣」、「我想成為○○○」（圈圈請自行代入特質、優點、學習領域、職業、未來目標…等文字）。
學習歷程自述目錄
運用【104學習歷程】目錄功能，自行列出檔案重點，讓教授一目了然
學習歷程 自述範本
學習歷程 綜整範本
二、以圖表突顯成績亮點
雖然大學審查教師可從審查系統看到學生高中各學期各科成績，但是學生仍可在學習歷程自述一開始以圖表呈現某些科目學期成績，其原則如下：
申請學系重視該科目、
學生在該科目表現不錯或者成績有逐漸進步的走勢。
因此，即使某個科目是學系重視的，若成績未臻理想，可不用呈現。若學生認為在校成績不突出，就不需呈現成績圖表，但也不用妄自菲薄，請以其他經歷作為學習歷程自述的重點。
學生可從以下三個管道評估申請學系可能著重哪些科目：
申請入學校系分則、
各學系的審查資料準備指引、
招聯會高中學習歷程資料查詢系統各系學習準備建議方向的修課紀錄與右側欄位。
以不同型態的圖表呈現成績，學生可思考哪個型態較適合自己。以數學成績為例，以折線圖呈現成績進步走勢；或是呈現數學科維持穩定的表現，即使一、兩個學期成績稍微下滑也沒有關係，如果有明顯落差而且之後又回升，用文字大致說明原因即可。
也能用不同的表格呈現多門特定科目的成績。學生可依個人狀況調整表格欄位項目，例如：若申請的學系重視自然領域而且物理、化學成績佳，可改為呈現物理、化學成績。範例提到高三下成績，如果上傳審查資料時未結算高三下成績，可不用列出高三下成績。
撰寫審查資料文件時，不宜使用太複雜的圖表，以免大學審查教師不易快速了解圖表重點。除了圖表外，可用文字簡要說明為何特別提到這門課、對於某門課程的興趣、課程中因為哪些事而獲得成就感，這可協助大學審查教師了解學生為何呈現成績圖表。說明內容舉例如下：進入學系就讀後經常用到數學而且自己有很不錯的高中數學基礎、申請的學系與財經商管有關而且高三「現代社會與經濟」學到許多經濟基礎知識……等。
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三、概要說明課程學習成果
學生可提交課程學習成果給學系審查，雖然各項成果皆有百字簡述供審查教師參考，但是這僅止於「單項成果」說明，建議在學習歷程自述用一頁篇幅說明這些課程學習成果「整體而言」呈現哪些學習收穫、個人能力或特質，並且用適量文字說明各項學習成果，如附錄第4頁所示。這很像百字簡述，但是它可呈現的字數更多、比百字簡述更完整。學生若認為已上傳的課程學習成果百字簡述寫得不夠好，可善用學習歷程自述補充說明。
說明時可條列呈現，以合適的文字作為各項開頭，有助於提示審查者該項重點。附錄第4頁提到的三個課程分別用不同方式作為開頭，其概念分述如下：
有些課程學習成果來自必修課，就不需寫修課動機；
有些課程報告主題是老師指定，就不用刻意寫報告動機；
若報告主題是學生自行選定（或者提出想法後與老師討論再微調主題），可呈現報告動機；
有些課程學習成果是由多個主題串連而成，可簡要說明各主題，或者針對自己最有心得的一到兩個主題說明；
建議簡要呈現收穫，例如：獲得哪些知識、學到哪些方法……等。
建議每一個段落，皆加上簡述摘要，較易快速抓到重點
自述摘要功能，提醒你每段都有重點精華
四、簡要說明多元表現
雖然多元表現可於「多元表現綜整心得」說明，不過也可在「學習歷程自述」呈現重點。「多元表現綜整心得」針對提交給學系審查的多元表現作重點整理；「學習歷程自述」可結合課程學習成果、多元表現、高中修課紀錄、各項經歷作更完整的說明。由此可知，「多元表現綜整心得」與「學習歷程自述」呈現的內容有重疊之處，而且後者可發揮的空間更大。
附錄第5頁用表格簡要說明多元表現，將「學系重視」、「接近學系領域」、「個人表現不錯」的內容盡量往上放。通常審查教師是由上而下閱讀，所以先呈現最重要的內容，讓審查者一開始就認知到這位申請者有不錯的知識能力。
延續上一段內容另外提醒：雖然本文先講成績表現、課程學習成果，本節才提到多元表現，但是學生可彈性安排呈現順序。例如：如果學生成績良好，也有不錯的多元表現，可以在學習歷程自述一開始就直接用簡歷表呈現成績與多元表現，突顯學生的優勢。個人簡歷表架構可參考此篇文章（點我查看）。
看學長姐怎麼寫：多元表現綜整範本
五、適度附上與申請學系有關的其他成果
高三學生將於四月初或四月中截止上傳課程學習成果與多元表現（時程請見各校行事曆），如果提交審查資料前產出其他學習成果與多元表現，可附在學習歷程自述中。有幾點注意事項：
以學習歷述自述附加高三下的課程學習成果，無法在系統上獲得高中教師認證；
附加成果最好對應進入第二階段審查的學系性質；
並非毫無限制地附加成果，學習歷程自述檔案大小以5MB為限；
若申請學系限制學習歷程自述的頁數或字數，未必適合附加成果；
即使符合檔案大小與篇幅限制，若附加成果頁數很多，可先在學習歷程自述正文中簡要說明，至於全文最好以附件方式呈現，以免破壞學習歷程自述整體結構；然而，若附加成果可在一頁內呈現（如：檢定成績證明照片），可直接於正文中說明。
六、搭配提交的資料綜合說明歷程反思與個人特質
綜合課程學習與經歷來陳述歷程反思與個人特質，可參閱附錄第6頁範例。此例運用小標題「學習不畏挫折、調整學習方法以克服困難」精簡說明個人特質並提醒審查教師該段落重點，接著以實際的歷程搭配具體佐證（如：課業成績、檢定成績）說明，內容呼應小標題。
七、就讀動機
就讀動機是學習歷程自述關鍵中的關鍵，重點包括：(1) 因為我（申請者）的哪些表現、經歷、特質，所以我適合讀這個系；(2) 因為這所大學這個系的哪些因素，所以我想讀這個系；(3) 前兩項提到的表現、經歷、特質、校系因素，建議搭配具體事例。以下舉例說明：
1. 可提到與家人有關的經驗，但是重點不是家人的經驗，而是家人的經驗啟發自己哪些動機。例如：父親在銀行服務，因此聽聞銀行工作內容並且有興趣。不過，家人經驗畢竟沒有佐證，所以不宜以此作為主要動機。
2. 由「個人學習與多元表現經歷」引發的動機更重要，可以從高中在校學業成績、提交審查的課程學習成果與多元表現……等項目說明為什麼想申請此學系、自己有哪些優勢適合就讀此學系。若沒有與學系有關的學習成果，可說明「高中時期沒有相關學習脈絡，為何申請該學系」，從能力項目作為切入點，例如：理工班群的學生決定申請財經商管領域的學系，可說明在高中階段數理化資訊課程培養的邏輯思考能力、多元表現培養的能力如何運用於大學學習。
3. 可說明申請校系有哪些資源、制度、課程引發申請動機。一定要參考申請校系網站以及教授、學長姐錄製的學系介紹影片，以便具體指出資源、制度、課程。
4. 適度分段，並且在各段落前善用小標題提醒該段重點。附錄第7、8頁內容幾乎相同，差異在於第7頁使用小標題提醒該段重點，第8頁沒有小標題，讀者可自行比較哪種呈現方式較易協助審查教師掌握重點。
八、未來學習計畫與生涯規劃需築夢踏實
學習歷程自述包括「未來學習計畫與生涯規劃」，學生可說明大一至大四畢業後的初步規劃。這部份有些像舊制備審資料的讀書計畫，以往許多讀書計畫僅列出近、中、遠程想做哪些事，而且想做的事很多。建議在新制度撰寫未來學習計畫與生涯規劃時，未必以近、中、遠程來呈現，而是以目標作為切入點，學生先了解申請的大學與學系有哪些資源或制度，說明如何運用這些資源或制度達成目標。
舉例來說，如果學生想在大四時出國交換，以出國交換為出發點，說明出國交換的動機、如何運用校內英語學習資源提升口說能力；如果學生想在大學畢業後進入職場工作，可說明職場目標，並說明如何運用校內學習過程與資源提升專業知識、表達能力、團隊合作能力…等。學生們可瀏覽申請學系官網了解課程規劃，並且到學院、教務處、學務處、圖書館網站了解資源與制度；或者使用網路搜尋功能，輸入大學校名與想了解的事項名詞（如：出國交換、職涯發展、英語自學資源），可能就會找到相關的校方網站。
撰寫就讀動機、學習計畫與生涯規劃時，最好對於提到的事項有初步想法，舉兩個例子來說明：
(1) 學生提到想運用四年拿到雙學士學位，這對學生而言是很大的負擔，如何兼顧兩個系的課業？這並非反對雙主修，而是提醒學生先衡量申請學系性質與課業負擔，行有餘力再規劃，以免有畫大餅之嫌，並且因應面試時大學教師可能的提問。
(2) 學生若提到未來目標是從事某項職務（如：外科醫生、大學教授、會計師、律師、諮商心理師、設計師），面試時可能請學生說明對於這項職務的了解程度。學生畢竟還是高中生，未必了解職務細部工作，但是可了解大方向。
104學習歷程：未來學習計畫，引導撰寫思考區
未來學習計畫怎麼寫？這裡看詳細內容
【後記】
目前已有許多專家提供學習歷程自述撰寫建議，皆值得閱讀，學生擷取各種建議中適合自己的寫法，寫出屬於自己的學習歷程自述。文末提醒三件事：
本文前半部著重成績、課業的鋪陳提醒，但是這未必適合所有學系，部份學系可能更重視多元表現；
撰寫學習歷程自述前一定要詳讀申請學系申請入學校系分則、審查資料準備指引，以符合學系的撰寫要求；
本文多數內容同時適用於大學申請入學與四技二專甄選入學，但是文中提到的時程與檔案容量限制僅適用於大學申請入學，學生若是參加四技二專甄選入學，需留意時程與檔案容量限制的差異。
【誌謝】
本文撰寫過程獲得許多高中師長與同學的建議，在此一併致謝。
【附錄】
看完仍然沒頭緒？這邊參考學長姐自述、綜整範本⮕連結
「學習歷程自述說明範例」⮕連結
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立足左營，放眼世界──左營高中以「終身學習、在地情懷、國際移動力」陪伴學生走向未來
位於高雄的左營高中，長期透過課程培養學生的「終身學習能力」、「在地文化關懷」以及「國際移動力」，這三大主軸形塑了學校的辦學特色。透過提供學生多元的課程、實作的機會和發揮的舞台，左營高中致力於培養學生應對多變世代堅實、可遷移的能力基礎。
文／104高中生
從知識學習到自我成長：培養「終身學習」的能力
在左營高中，學習並不只是為了短期目標升學而已，而是要培養能夠伴隨一生的能力。校長提到，高一時學生會透過「閱讀與專題」課程，學習如何使用數位工具去進行專案，並學習簡報方法與技巧。學生能在課程中學習如何應用AI工具，並且能在全班、甚至全校面前進行發表。此課程不只是單一學科知識的積累，而是提供機會，讓學生透過議題探討與專題寫作，學會更深入地表達觀點與思考脈絡，並培養公開發表的自信與膽量。
此外，課程上的多元不僅止於學科上的多元，左營高中積極推動自主學習，提供了諸如科學、數學建模、舞蹈、美學、文學、體育等不同類型的課程，讓學生能依照興趣有機會深入探索各種領域，教師則深度陪伴和引導，幫助學生設定目標並反思成果。學生也能透過多元的探索和嘗試，累積學習歷程檔案的豐富度，並透過學習到的資料整理和說故事方法，呈現自身成長的歷程與成果。
圖：左營高中學生透過專題公開發表學習成果
課程與土地連結：培養「在地情懷」
左營高中非常重視學生與土地的連結。高二的「左營好學」課程，帶領學生認識文化薈萃之美，得利於地利之便，左營高中旁邊的臺灣眷村文化園區就成為學生可以更了解在地文化的管道之一，學生透過走讀、訪談商家或相關人士，對於自己所生長的土地能有更深一層的認識。透過課程與活動，學生有機會走入社區，理解地方文化，理解地方文化如何延續與轉化。這樣的經驗讓學生不只是在課本中理解社會，更能在行動中感受到「與地方共好」的價值，學生在這些過程中培養出家鄉意識與責任感，即便未來走向更大的舞台，也能帶著對土地的情感與理解繼續前行。
圖：左營高中學生走讀、訪談地方店家
走向世界：拓展「國際移動力」
在全球化快速發展的今天，左營高中積極協助學生拓展國際視野，左營高中有姐妹校等國際交流形式，但特別的是，在推動過程中他們最重視的是雙方交流中的「溝通」。左營高中的國際交流不是淺嘗輒止，而是透過長期、穩定、深度的聯繫，例如雙方學生每週一次的視訊、共同參與比賽等，提供學生一個實際的應用情境發揮所學，更讓學生知道自己為什麼而學，學生透過國際交流發現自身的長處與短處，也透過交流的過程精進砥礪自身能力，從而看見自身的能力更累積能力與自信。
圖：左營高中學生與姐妹校視訊
學生最穩定的支持者：教師與校長，支持、陪伴、創造舞台
左營高中的教師團隊具有高度使命感，投入時間與心力陪伴學生，也陪伴學生度過各種不容易的時刻，校長提到曾有老師因看見舞蹈班學生內心的挫折與壓力，帶著學生打芒果發洩出內心壓力，被同理後的孩子隔天又彷彿「活過來了」，教師對於學生的深度關懷與同理引導，讓校長一談起就十分感動。校長將自己的角色定位為「支持者、陪跑者與轉譯者」。他對於師生的一切總能娓娓道來，他盼做教師和學生最有力的支持者，更持續將學校努力的成果透過網路分享給更多人看見，讓師生的表現被外界認識與肯定。
圖：左營高中舞蹈班學生享用＂打下來的芒果＂
帶得走的能力，走得遠的未來
左營高中透過「終身學習、在地情懷、國際移動力」三大核心，協助學生建立多元能力。這樣的教育理念，不僅讓學生順利銜接升學，也使他們在未來具備持續成長的動能。 校長送給學生的一句話是：「You are what you are」這不只是一句勉勵，而是提醒學生要真實面對自己，發揮長處，找到屬於自己的舞台。對國中生與家長而言，左營高中提供的不是單一升學途徑，而是一套全方位的能力建構。學生在這裡能學會終身學習、理解土地，也能自信地走向國際，帶著能力與熱
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唸書都來不及了，哪來的時間經營讀書帳！它真的能幫助學習，還是只是另一種壓力來源？本集邀請 #北一女學測代表 和 #北士商統測代表，從國中就開始經營讀書帳的大前輩們，分享讀書帳的意義、如何改變學習方式，甚至開始營利💸一起聽聽他們如何用「有效筆記」擊退「無效努力」！
【主持人】🎤 Cindy｜104品牌行銷【來賓介紹】🎙 嘻魚｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/xi_yu_studying_/學測生代表、北一女中畢業、高雄醫學大學藥學系大二經營讀書帳5年+、IG 1.4w+粉🎙俞真｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/mi_zhen_57/統測生代表、台北士林高商資料處理科畢業、國立臺北商業大學資訊管理系大一經營讀書帳3年+、YT 2.7w訂閱、IG 7k+粉
本集章節
📚讀書帳的角色5:00 兩位學姐因「強迫症」經營讀書帳？精美版面滿足成就感7:47 會考、學測當天還能記錄Vlog ？！8:54 想開讀書帳得先成為筆記大師？但純筆記內容的貼文觸及率其實很差！12:40 曾經因為擔心粉絲快考試、敲碗，硬是產出筆記？14:16 為了讀書帳成為筆記狂人，卻成績下滑！15:32 是當成粉專經營，還是純粹紀錄、督促自己用功？到底該不該掺雜商業目的？17:02 讀書帳的內容進化史：國高中專注筆記與讀書方法；大學轉型成生活分享！17:52 紙本筆記 vs. 平板，誰才是王道？國高中、高職生真的需要平板嗎？19:03 善用Goodnote排版，兩位學姐為此歡呼！23:08 🥺獨家爆料：嘻魚竟然不是天生的筆記控，一切都是被媽媽逼出來的？
📚擊退酸民！讀書帳的酸甜苦辣、幫助與回饋24:20 「互利共生」：要做讀書帳貼文→先逼自己讀書→才能有好內容！25:04 記錄自己讀書有什麼用？拜託，好處多到說不完27:15 🥺獨家爆料：不同科目有不同的筆記方式，兩位學姊國文都是裸考？29:49 一天只有二十四小時，有八小時都在上學，哪來的時間經營讀書帳！32:55 如何創造出自己風格的讀書帳？視覺、內容最重要34:30 幫助(1)：高中擁有免費學習資源、高職英文資源合作多多35:48 幫助(2)：互惠業配旺旺來，免費平板、職涯探索一次擁有！35:14 助(3)：讀書帳還能變交友軟體？現實好友+140:45 🥺獨家爆料：黑粉質疑北一女身分？結局令人吃驚42:33 🥺獨家爆料：台大護理系教授們對讀書帳超有興趣！意外幫助面試加分
精美的筆記不僅是整理知識，更像是一場創作過程——看著滿滿的標籤、整齊的字跡、精緻的排版，彷彿找到學習的成就感。甚至有人竟然在會考、統測當天，還能擠出時間拍Vlog？。這集《青春通識課》開箱萬粉讀書帳，看看從國中就開始經營讀書帳的嘻魚和俞真，如何從中獲得樂趣、促成學習的動力。以下是小編的重點整理與精華分享，更多故事請點選連結收聽完整版。
「粉絲敲碗筆記」的壓力！為了經營而讀書
嘻魚和俞真都坦言，經營讀書帳不僅是紀錄，更是一種責任。「有一次快要考試了，粉絲一直私訊說想看筆記範例，我硬是趕出了一份！」嘻魚笑著回憶，這種「被期待」的感覺，反而成了她讀書的強大動力。俞真則說：「國中時為了寫出漂亮的筆記，瘋狂練習，結果成績反而超差！」親身經歷本末倒置後，高職開始慢慢調整自己的學習方法。經營讀書帳的過程雖然辛苦，但也帶來不少驚喜和成就感。
筆記控的工具大戰：紙本還是平板？
「紙本有溫度，但平板效率更高，特別是用GoodNotes排版，整齊到讓人尖叫！」俞真說，平板已經成為她的筆記神器，而嘻魚則偏愛紙本筆記的細膩感。「其實兩種工具各有優缺，重要的是找到最適合自己的方式。」兩位學姐的熱烈討論，甚至變成了錄製現場的小型辯論會，笑翻全場。
讀書帳的好處與壞處，看這裡！
讀書帳的經營路上一定不會一帆風順，酸民攻擊讓嘻魚印象深刻。「有人留言說我根本不是北一女的學生，還質疑筆記是假的！」她坦言當時有些難過，但後來粉絲們都一同幫她說話、對抗黑粉。而隨著帳號人氣漲紅，品牌合作也接踵而至，俞真也成功透過互惠，獲得生財工具—平板！甚至還有台大教授對嘻魚的讀書帳深感興趣，意外成為她大學面試時的加分亮點。
嘻魚和俞真的經歷，讓我們看到，讀書帳不只是唸書的工具，更是一種自我成長的方式！
歡迎收聽本集完整訪談內容
課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎？歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
從育才到留才：打造僑生在臺發展完整生態鏈，助力臺灣國際競爭力
面對全球人才爭奪與少子化衝擊，臺灣必須未雨綢繆、強化國際人才布局。僑務委員會近年積極推動「僑生留臺就業」政策，從制度鬆綁、政策引導、實體活動到數位平臺，建構一套完整的僑生職涯發展系統。日前僑委會委員長徐佳青在Podcast專訪中，暢談自身政策推動歷程與願景，並結合近期僑生就業博覽會的實施成果與產業媒合成效，勾勒出未來臺灣如何透過僑生強化國際競爭力的藍圖
圖說：僑委會徐佳青接受104職涯診所專訪，暢談僑生政策
看見僑生價值：文化兼容、語言雙通、潛力無窮
徐佳青表示，僑委會相當關心僑生在臺灣的學習與生活情況，畢竟這些年輕人離鄉背井、獨自來臺打拼，「我的心情就像是他們的媽媽，我們有義務把他們照顧好。」她說明，每次與學校校長、董事、主任、組長、老師們座談時，都會強調：「這些孩子不是外國人，是我們自己的孩子。」
徐佳青指出，臺灣正面臨少子化危機，而這些僑生若能被妥善照顧與培育，未來20到30年將成為支撐臺灣社會與產業發展的中堅力量。「我們愈真心對待他們，他們回饋臺灣的可能性就越高。」因此，她對學校的要求始終很高，期望教育單位能用心陪伴這些學生成長，讓他們真正融入臺灣、愛上臺灣。
徐佳青也特別強調，近年僑生來源國家已有顯著變化，不再如早期以馬來西亞與香港為主。現在僑生人數成長最快的來源國為越南、印尼、菲律賓與緬甸，反觀馬來西亞呈現持平趨勢，香港則因國安法等因素，許多家庭選擇移民或限制出境，來臺人數顯著下降。
徐佳青坦言，初接下僑委會職務時，對「僑務」的概念仍相當模糊。透過逐步認識，她發現全球臺灣僑胞超過200萬人，無論是移民、經商、宗教、教育等背景，都在當地社群中扮演舉足輕重的角色。這些僑民子弟來臺就學，習慣臺灣生活、接受本地教育，同時保有母國語言與文化，是少見具備「本地化」與「國際化」雙重特質的潛力人才。 她舉例：「像馬來西亞的僑生很多，家長希望孩子接受華文教育，又希望能習得國際接軌的能力。這些孩子來臺後，不但適應良好，語言能力強，對臺灣企業拓展東南亞市場，是不可多得的橋梁人才。」
臺灣是東南亞僑生首選：生活安全、物價合理、教育水準高
臺灣對東南亞國家具備高度吸引力，不僅因文化與語言的相近性，更在於其卓越的科技實力與產業發展潛力備受國際肯定。尤其在半導體、資訊科技（IT）、醫療生技等領域，臺灣的技術領先與創新能力持續受到關注，並帶動相關產業蓬勃發展，形成穩健的經濟結構。這樣的發展態勢不僅強化產學研合作，也讓僑生與其家庭對臺灣的教育與就業前景充滿信心，進一步促成他們來臺學習與長期發展的動力。
根據僑委會彙整近期各項就業與趨勢觀察，臺灣因物價低於日韓、生活品質高、醫療完善，成為東南亞僑生的留學優先考慮之一。徐佳青指出：「僑生都說，臺灣像日本一樣便利，但生活成本卻親民許多，是性價比最高的選擇。」
她也觀察到，許多僑生原本目標是美國、加拿大，後來轉而選擇臺灣，是因為臺灣同時保有中華文化與現代教育制度，更容易在此找到文化歸屬感與生活連結。「僑生愛上臺灣的便利、自由與人情味。」
政策鬆綁、平臺優化，打造留才友善環境
為因應少子化與勞動力缺口，僑委會與勞動部、內政部等部會協調，逐步鬆綁僑生留臺工作規定，並建置「僑生i就業」平臺，整合就業訊息、履歷健診、政策懶人包與i僑卡認證功能，提供僑生完整的職涯服務。
徐佳青表示：「以往僑生畢業後若找不到工作就得離境，現在我們導入評點制與產業媒合機制，希望讓他們留下來，把所學貢獻給臺灣。」
此外，僑委會也協助企業刊登職缺、辦理說明會等，希望建立「從校園到職場」的完整就業發展網絡。
針對制度面，徐佳青指出，勞動部也與時俱進，逐步調整原有的規範限制。過去僑生留臺工作受到名額「天花板」的限制，如今這些上限已取消，評點制也逐漸放寬，只要是在臺灣念書畢業、有兩到三種語言能力、又有實習經驗的學生，幾乎都可以輕鬆跨過70分這道門檻，很多學生甚至都能拿到90或100分以上。因此，透過評點制成功留在臺灣的僑生也愈來愈多，為臺灣勞動市場注入新活力。
她也補充提到，「產學合作專班」近年成效顯著，特別在餐旅、資訊、製造等專業領域，由僑委會與技職院校、企業三方合作，安排僑生實習與預聘計畫，讓僑生在學期間即與企業建立連結，畢業後無縫接軌進入職場。這類模式已逐步複製至中南部校院，並吸引更多企業參與，形成區域型產業人才培育鏈。
她進一步強調，僑委會在海外推廣產學專班時，不僅使用英文或華語，更特別安排使用當地語言，深入最在地的學校，將真實而清楚的資訊傳遞給第一線的學生、家長與老師。她說：「我們不希望他們只是被一些華麗的宣傳吸引，而是要讓他們充分了解我們的產學專班在做什麼，未來到臺灣後能有所準備、有所發展。」這種貼近地方、講求實質內容的方式，也逐漸獲得東南亞各國學校與社群的高度認同。
僑生就業博覽會推動產業鏈結，提升職涯能見度
僑委會近年辦理僑生就業博覽會，創造僑生與企業面對面互動的機會，提升其職涯探索與實習、就業媒合的機會。委員長徐佳青在訪談中提到，這類活動不僅幫助僑生了解各產業的實際需求，也讓企業認識僑生多語與跨文化的優勢。「我們不只是要辦活動，而是希望建立一個持續運作的平臺，讓僑生找工作不是靠運氣，而是有系統、有方向地來發展。」
建構國際人才「蓄水池」，強化臺灣競爭力
對於臺灣整體人力市場而言，僑生具有補位、補缺與轉型三大功能。首先，他們補足產業缺工缺才；其次，其語言文化能力，有助企業跨境布局；第三，僑生多數具備技術專長與高度學習力，能快速轉換角色，支援產業升級與數位轉型。
徐佳青認為，人才戰爭的時代，臺灣不能只靠本土人口，而是要打造一個「友善國際人才生態系」，讓願意留下來的僑生，變成臺灣的「自家人」，成為產業升級與國家發展的動能。
她在訪談中語帶堅定地說：「我們不只是要留人才，更要讓他們願意留下、留下之後有舞臺、有未來。」
社會融合與制度前瞻，打造成熟移民國家形態
徐佳青強調，臺灣未來勢必會吸納更多境外人才來臺定居與工作，逐步邁向成熟的移民國家。她指出：「其實我們的移民結構已經越來越開放，我們也正在積極為此做好準備。」她期許臺灣成為一個公平、友善、重視人權與多元價值的社會。
她表示，從國際經驗來看，許多看似成熟的移民國家，內部仍存在不少結構性歧視與社會衝突，因此臺灣必須提早鋪設「社會融合」的基礎。「我很注意這個問題，因為只要出現一個負面案例，就可能被過度放大報導，破壞我們的努力與信任。」
她補充，從近年僑生結構變化可看出趨勢轉變，移出臺灣的人口逐年下降，反而是選擇來臺學習與生活的人持續增加，這是國際信任臺灣的重要指標，也是社會轉型的契機。
用制度與溫度，迎向全球人才新時代
臺灣曾在400年前因大航海時代站上國際舞臺，如今面對新一波的全球移動潮，徐佳青與僑委會團隊正努力「以開放透明且具系統性的政策迎接全球人才」，讓臺灣再度成為國際人才的樞紐。
僑委會未來將持續擴大僑生政策效益、強化與學界與企業合作、打造涵蓋政策、生活、就業的整合型服務體系，讓更多僑生在臺灣找到安身立命的舞臺，並為臺灣的未來注入源源不絕的國際動能。
從校園走進職場！ 2025僑生就業巡迴說明會助力職涯起跑
為協助僑生畢業後順利接軌職場，僑務委員會4至5月間分別於臺灣大學、臺灣師範大學、中山大學、臺中科技大學及吳鳳科技大學等五所學校舉行「2025僑生就業巡迴說明會」，吸引超過400位僑生踴躍參加，可見僑生對留臺就業相關規定高度關注。
僑務委員會邀請勞動部、內政部移民署、以及國發會Talent Taiwan向僑生說明我國現行僑生留臺工作的相關管道、畢業後居留轉換規定以及就業諮詢資源，另外安排專業人資進行面試、撰寫履歷心法，協助僑生掌握從學校銜接職場的關鍵資訊，提升求職成功機率。
僑委會辦理僑生就業巡迴說明會，提供僑生留臺就業相關資訊。（5月6日國立臺中科技大學場次）
活動中亦特別邀請已在臺灣就業的僑生現身分享個人經驗。畢業於臺灣大學農業化學研究所的印尼籍僑生曾令偉，在吳鳳科技大學場次中與學弟妹分享求職歷程與職場經驗，建議僑生在履歷中應強調課外活動、語言能力與數位技能，並提早熟悉臺灣職場文化，以提升競爭力。於臺灣師範大學場次分享的印尼籍黃哲全則談到自己從農業領域跨足資料分析與後端開發的轉職過程，鼓勵僑生提早規劃，培養跨域能力，才能在多變的就業市場中掌握機會。
各場次說明會中，僑生針對評點制評分項目、工作許可申請文件、覓職延期居留期限、永久居留資格條件、在臺職場文化等踴躍提問，政府部會與會代表、專業人資及僑生學長姐現場即時回應相關規定，並提供具體且可行的建議。
活動獲得參與僑生熱烈迴響，來自馬來西亞、就讀嘉義大學的張同學表示，儘管自己的華語能力尚在加強中，但透過本次活動，更加堅定了想在臺灣發展的決心。來自越南的吳鳳科技大學黃同學也認為，活動內容實用具體，對於申請工作有極大幫助。同樣來自越南的大仁科技大學鄭同學則指出，說明會有效解答了他對評點制度的疑惑，並進一步釐清自己未來的發展方向。
僑委會2025僑生就業巡迴說明會出席貴賓及僑生同學大合照(5月28日吳鳳科技大學)
下半年預計再辦理北中南3場次僑生就業巡迴說明會，前進校園幫助更多僑生了解留臺就業規定；此外，為了協助企業及僑生媒合職缺，僑委會建置「僑生i就業」網站，提供企業及僑生媒合平臺，同時也提供「評點制」懶人包資訊，勞動部等部會於說明會現場分享政策規定，也錄影並放置於網頁「精彩回顧」頁籤，歡迎未能參加現場活動的僑生上網查詢觀看，掌握留臺職涯的第一手資源！
通過台語認證有哪些職涯機會？探索9大發展方向與學習優勢！
想考台語證照，但不曉得對自己職涯有什麼幫助嗎？本文藉由網友提問，分析台語檢定證照的實際影響，並了解持證者在各領域有哪些發展機會。最後統整前輩們對台語認證的看法及相關應試、課程資訊，助你在職涯上開拓更多選擇。
更新時間：2026/5/5
文／《104職場力》
本文導覽
取得台語認證有何好處？拿台語證照可以找什麼工作？一張台語證照背後的涵義考過台語檢定可以往哪些領域發展？學生投入台語檢定的好處理性看待台語證照：加分項而非主力，但具潛在附加價值台語認證檢定、課程、影片、免費線上測驗等相關資源
近年來，鄉土語言逐步受到重視，台語的重要性漸漸提升，不僅推廣孩童學習，甚至設有政府單位的官方認證考試，讓「考取台語證照」成為許多人提升語言能力與文化認同的重要途徑。
對能講台語的民眾來說，會期待台語認證的出現讓這套語言在職場或生活中變成技能，從而幫助自己提升價值，但相較於英文這類國際性語言，目前鄉土語言所能帶來的好處還是個問號，甚至不確定是否真有助於求職。
就有一位從事行政職的匿名網友上《職涯診所》發問，表示自己台語從小講到大，考取台語認證應該不難，但因不確定該證照對未來職涯的幫助與應用範圍，還在考慮是否付諸行動，於是想先聽聽Giver們的意見，以幫助自己評估。
讓我們透過一些觀察，結合前輩們的意見，分析台語檢定證照對於當今個人職涯發展的實際影響。
取得台語認證有何好處？拿台語證照可以找什麼工作？
一張台語證照背後的涵義
首先，「取得台語證照」代表著持證者已經接受評估，證明其具備一定程度的語言技能，例如能夠流利地使用台語進行交流等，這在諸多工作場合中都是重要的加分項目。
其次，持有台語證照則反映了個人對於台語及其文化的認同與珍視，這不僅是語言能力的考核，更象徵著保存和傳承台灣文化。
更進一步，鄉土語言能力可能也有助於開拓多元的職業發展。
考過台語檢定可以往哪些領域發展？
1. 教育界
台語老師：走入校園教授台語課程，推廣母語教育。
語言助教：協助教師從事台語教學、教材編寫與活動推廣。
補教業教師：在私人機構，例如台語補習班或文化推廣機構擔任教師。
從事台語教職是少數「必須具備中高級以上台語證照作為語言能力證明」的職業，不過並不是唯一指標，還須通過教師資格及相關教育訓練，並具備教學能力與實務經驗，才能正式擔任台語教師。
2. 出版與研究相關
教材編輯與出版人員：台語教材、字典、文化書籍的編輯與審核，須考取台語檢定以提升專業性。
語言研究助理：既然要往學術領域深耕，協助台語調查、語料整理與推廣，那麼考取台語證照是必要投資。
這些行業因為較專精，對語言的精準度和正確性的標準較高，所以有很大的機率在招募時要求出示台語證照或通過其他管道的台語認證。
3. 長照與社福相關工作
照顧服務員／長照機構、安養中心照顧者：因長輩多只講台語，會聽會說並有台語證照者更具溝通優勢。
社工人員：若服務於偏鄉或年長族群，台語能力有助於社區訪視、輔導與溝通。
老人福利機構工作人員：包含但不限行政、活動策劃與執行，具備一定程度的台語能力有助於提升服務品質。
4. 地方政府與文化推廣
台語服務專員／地方語言推廣人員：負責母語推廣、文化保存等政府或非營利組織設置的專職，此時通過台語認證就有一定優勢。
導覽員／解說員：帶領遊客或民眾認識在地歷史與文化，台語能力可讓導覽更生動親切。
5. 媒體與內容創作
廣播主持人／配音員／旁白：電臺、Podcast、台語有聲書、鄉土劇配音等，需標準發音及流利台語能力等節目。
影音內容創作者：無論是經營自媒體或inhouse，結合剪輯、主持能力，如要製作台語短影音、網路節目等，中等以上的台語能力必不可少。
新聞記者／編輯／作家：針對台語族群的報導與內容創作，除了聽和說，還需要側重台語的讀寫能力才能應對。
表演藝術人員（演員、劇團成員）：參與台語戲劇、歌仔戲等文化表演，擁有流利的台語口說技能更顯重要。
6. 診所與社區行政工作
診所櫃台人員：偏鄉或中南部診所，會台語可提升與年長病患的溝通效率及正確性。
社區行政人員：地方政府或社福機構負責電話關懷、社區宣導、法規說明等，邏輯同上。
台語服務專員：負責接洽或台語翻譯的工作者，須有一定程度的台語能力，才能確保服務品質。
7. 觀光旅遊業
導遊／領隊：對象如是高齡長者，以台語導覽地方特色、文化節慶可提升遊客體驗。
旅遊諮詢與接待人員：服務以台語為母語的遊客或在地居民。
8. 客服與企業內部職務
客服專員：電信、銀行等企業，懂台語對往南部或傳統市場客戶拓展較有利。
業務員：具台語能力者可加強與客戶的親和力、信任感與溝通效率。
9. 其他可能相關職業
法律（輔助）人員：在偏鄉或台語使用者較多的地區，學習台語有助於協助法律文件翻譯與溝通。
醫療翻譯人員：協助醫療現場台語使用者與醫護人員溝通。
學生投入台語檢定的好處
從小培養更易上手
學生投入台語檢定的報酬率不可小覷，從小學習語言具備更大的優勢。首先，兒童的語言學習能力相對於成人更為靈活，容易吸收和運用語音、詞彙及語法結構，因此，無論是透過家庭的耳濡目染或早期的台語培訓，學生能更快速建立扎實的語言基礎，如果還有環境可供練習，會有更顯著的加乘效果。
加強文化認同，促進世代交流
學習台語不僅有助於語言能力的提升，也是加強文化認同的重要過程。在準備台語檢定的過程中，學生能夠深入了解文化、歷史以及傳統，從而增強對自身文化的自豪感。而掌握台語有助於新世代與長輩之間的交流更順暢，從語言進一步了解長者的故事和智慧，增進對家庭和文化根源的理解，這種世代間的互動對於文化的延續具有重要意義。
增進升學推甄的競爭力
其實學生通過台語認證、考取一張台語證照，對於升學和推甄也有幫助。畢竟現階段各大學及專業學校越來越重視多元文化素養，掌握一門鄉土語言對於學校招生方針尤其看重人文素養的院校來說，是申請的重要加分項。
理性看待台語證照：加分項而非主力，但具潛在附加價值
Giver提到，台語證照的價值應當以務實且全面的視角來看待，雖然考試難度不高，對於具備一定台語能力的人來說，取得證照並不困難，但在職場上，僅憑這張證照往往無法成為主要的競爭力，它更多的是當成語言能力上的加分項，而非就業的核心資格，應該將台語證照視作職場上的輔助工具，並鼓勵持有者同時培養其他專業技能或取得相關證照，形成多元且具競爭力的能力組合。
不過就算台語證照並非求職的主力，但它的存在仍然對職涯發展有所助益。Giver比喻，台語證照如同手邊的一把小刀，雖然不是主要武器，但在關鍵時刻仍能幫助你解決問題，或拉近與特定族群的距離，這種附加價值可能在日常工作中不易被察覺，但仍有其重要性。
舉例來說，若擁有台語證照及其他專業背景，如導遊或領隊執照，當進入觀光產業時，就能利用台語提供更貼近在地文化的導覽服務，讓自己在職場發展上有更多選擇。
總之結論是，合理看待這項資產，與其他專業能力相輔相成，才能在職場上行穩致遠。
台語認證檢定、課程、影片、免費線上測驗等相關資源
目前官方認證的台語檢定種類多樣，為有興趣的民眾提供了豐富的選擇，無論是出於增強自身語言能力、提升職場競爭力，還是對於文化學習有興趣者，都可根據自己的需求選擇合適的種類。
台語檢定種類資格與測驗內容說明每年報名時間台語檢定費用中小學生臺語認證● 15歲以下(含)可報考。● 測驗類型為聽力及閱讀，分數60分（含）以上為A1基礎級證書、80分（含）以上為A2初級證書。10月-11月初800元全民臺語認證● 各年齡層皆可報名。● 進行聽力、閱讀、聽寫及口語測試。3月-4月中、10月2,800元臺語白話字檢定● 各年齡層皆可報名。● 分為A（初級）選擇題、B（中級）聽寫、C（高級）寫作。10月-11月初各為800元臺灣台語語言能力測驗認證考試● 採用A（基礎級、初級）、B（中級、中高級）、C（高級、專業級）3卷分級，進行聽力、口說、閱讀、書寫測試。4-5月、10-11月250元，19歲以下免費資料來源：我的E政府
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別再當死線超人！高中高職學習歷程檔案 4 大困擾一次破解
「學習歷程檔案」讓你焦慮到頭痛嗎？別再只是為了交作業！這集我們邀請兩位得獎學生無私公開四大心法：如何找亮點、怎麼寫出有深度的反思、用什麼方法不再拖延，以及怎麼把學檔變成未來履歷。今年全新 104 學檔徵稿賽開跑中，總獎金 double 大放送，快聽到節目最後一起報名投稿！
🎤主持人 Emily 安芷嫻
🎙來賓
高雄師範大學國文學系 徐楷翔 （學檔得獎範例：自主學習計畫與成果 、非修課紀錄之成果作品、課程學習成果 ）
高雄科技大學供應鏈管理系 陳宣妏（學檔得獎範例： 課程學習成果1、課程學習成果2 ）
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03:58 煩惱主題太普通？教你怎麼選出「超吸睛」作品
12:31 說明文字怎麼寫？教授最愛看的「反思回饋」密技大公開
20:09 學檔時間管理，你是「一次爆肝派」還是「隨時記錄派」
24:42 學檔的真正意義：不只是升學工具，更是你的未來履歷
30:46 學長姐真心話：給學弟妹的兩個必勝建議
35:37 學檔範本徵稿賽 拿獎狀再拿獎金！
收聽這集，你會知道——
「聽到學檔就頭痛」——這句話大概是許多高中與高職學生的心聲。對不少人來說，學習歷程檔案就像一份不得不交的作業，充滿壓力與茫然。但其實，學檔更像是一個機會，讓你重新整理「自己是怎麼學會一件事」的過程。只要掌握幾個心法，就能讓這份作業變成一份有溫度、會說故事的「能力履歷」。
平凡作業也能變黃金：關鍵在深度與獨特性
很多人困擾「我的作品好普通，沒什麼特別的」。但學檔重點不在題材是否驚人，而在於你如何賦予它個人化的思考與深度。 舉例來說，一份課堂作業若能延伸到真實生活，或加入自己的觀察與行動，就能展現獨特性，體現你對知識的理解與應用。教授與審查老師想看到的，不是完美的結果，而是你在學習中展現的熱情與主動。
教授想看的不是成功，而是「歷程」
許多學生以為要呈現最亮眼的成果，但其實學習歷程的重點在於「過程」——你怎麼面對挑戰、解決問題、從中反思。 高雄師範大學國文系徐楷翔同學分享，撰寫反思時，可以用四個步驟整理思考：
學習重點：你學到了什麼具體技能？
學習表現：從中有沒有發現自己新的興趣或特質？
學習發現：你有哪些新的洞見或改變？
學習遷移：這次經驗如何幫助你未來面對新的挑戰？
透過這樣的架構能清楚呈現你的思考過程，也展現出面對問題的能力與韌性。
對抗拖延症的關鍵：不是意志力，而是「刻意記錄」
許多學生到了學期末才匆忙整理學檔，結果壓力爆棚。其實最有效的方法，是「邊做邊記」。 你可以：
拍下學習歷程的過程照（作品、討論、報告）。
寫下當下的想法或小發現，即使只是幾個字。
保留所有草稿與修改紀錄。
等到要整理學檔時，你不需要憑記憶重建，而是從現成的素材中挑選、反思與整理。這個習慣讓學檔從「一次性痛苦」變成「日常累積」，輕鬆許多。
學檔不只是升學工具，而是你人生的第一份履歷
許多人把學檔當成升學任務，但其實它更像是一份「能力履歷」、你學習的「每月精選」，幫助你定期回顧自己的進步與方向；它也是你未來職涯的「第一次演練」，讓你練習如何整理、包裝並表達自己的能力；更重要的是，它證明了你具備「自我學習」的能力——能在沒有指令的情況下，主動探索與改進。這種能力，正是大學與職場最看重的特質。
從今天起，讓學檔變成你的故事
學習歷程檔案的核心，其實是「如何從平凡中找到不凡」。它不只是記錄你學了什麼，更是呈現你「怎麼學、為什麼學、成為了什麼樣的人」。 而現在，104人力銀行推出全新的「學檔徵稿賽」，邀請全台高中職生投稿，用你最真實的學習故事，展現最不一樣的自己！
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【延伸資源】
🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky
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AI助攻學習大躍進，開啟英語學習新時代！
隨著全球化與AI技術快速發展，臺灣的英語學習環境正經歷重大轉變，各種線上學習工具與資源不斷推陳出新。為提升國人英語能力，財團法人語言訓練測驗中心（LTTC）與國家發展委員會（簡稱國發會）合作推出新的英語學習平台，希望能成為學習者的有力輔助工具。
本文導覽
國際人才磁鐵，英語力是關鍵結合AI技術，打造智能學習評量系統全方位學習體驗：聽讀說寫全面提升第一線使用者回饋：有效提升學習效率AI學習工具的未來發展
國際人才磁鐵，英語力是關鍵
在全球化浪潮下，臺灣面臨的人才競爭愈發嚴峻，加上少子化的衝擊，如何吸引並留住國際人才，已成為國家發展的重要課題。國發會綜合規劃處林麗貞處長指出，想要讓國際人才願意在臺灣長期發展，就必須讓他們在日常生活中溝通無礙，而提升全民英語能力正是關鍵因素，這也符合政府推動的雙語政策目標。
延伸閱讀：職場「英語力」是提升競爭力的關鍵，自主學習外更需專業助攻！
結合AI技術，打造智能學習評量系統
因此LTTC及國發會集結了語言測驗、教育與科技領域的專家，共同研發「全民英檢i學網」（GEPT iPrep）英語學習平台，以提供更符合臺灣學習者需求的工具。LTTC執行長李欣穎指出，該平台運用全民英檢25年來累積的考生應答數據與歷年試題資料庫，透過AI技術進行學習診斷與評量，使其更貼合本土學習者的需求。
LTTC副執行長吳若蕙補充說，透過AI技術，學習者可以透過標準化的測驗與即時回饋來了解自己的強弱項。這不僅能幫助教師在教學時提供更精準的指導，也能讓自學者更有效率地提升英語能力。她強調，AI的角色是輔助學習，而非取代真人教學，「人機協作」才是最佳學習模式。
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全方位學習體驗：聽讀說寫全面提升
長期以來，臺灣的英語學習者在口說與寫作的練習機會較少，尤其缺乏系統化的評量工具，使得學習者難以掌握自身的進步情況。此新學習平台提供完整的聽、說、讀、寫四大類練習，並透過AI分析學習者的表現，提供個人化回饋。例如，聽力與閱讀的評量包含能力指標、未精熟單字、文法與學習建議，而口說與寫作部分則提供語音與語法分析，幫助學習者針對弱點進行改善。
十二年國教英語科召集人張武昌教授表示，英語學習是一個持續累積的過程，不應只侷限於學校課程，而應該讓所有學習者都能獲得適合自己的學習資源。他強調，從紙本教材到線上學習工具的發展，都是為了幫助臺灣整體英語實力的提升，使國人能更順利地融入國際環境。
第一線使用者回饋：有效提升學習效率
曾在英語補教業工作的張小姐分享，過去學生在口說與寫作方面的進步往往仰賴與教師的互動或適合的學習環境，但這樣的機會有限。透過AI評量系統，學生即使在學校或補習班之外，也能隨時進行練習並獲得回饋，大幅提升學習自主性。
就讀臺大藥學系的洪同學也表示，這樣的學習平台讓他在口說與寫作的表達更加精準。AI不僅能協助刪除冗詞贅字，還能提供更自然、實用的語句建議，讓學習者能夠針對自身的表達進行微調。他認為，這比單純讓AI重寫一篇文章來得更有意義，因為能夠幫助使用者理解自己的錯誤並加以改進。
AI學習工具的未來發展
隨著科技進步，英語學習方式也在不斷演進。「全民英檢i學網」已於2025年1月開放全民使用，但仍持續優化中，期望未來能提供更精準的學習診斷與回饋機制，透過結合AI的個人化學習體驗，讓學習者更精準地掌握自身的學習狀況，並針對弱點進行強化。這不僅有助於提升臺灣的英語能力，更能讓學習者在國際舞台上發揮更大的競爭力。
★ 全民英檢i學網：https://prep.gept.org.tw
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跨文化人才夯！企業瘋搶僑生，各行業聘用需求高漲
僑生具備多元語言及文化優勢，是企業邁向國際化的最佳助力，近年來，愈來愈多企業聘用僑生人才，僑務委員會亦積極協輔僑生留臺就業，今年四月於臺北、高雄兩地擴大舉辦「僑生就業博覽會」，參與企業從去年的50家增加到今年的130家，超過五千人次參與。本次特別訪問參與本年臺北場次僑生就業博覽會的中鼎工程(以下簡稱中鼎)以及W Taipei時代國際飯店股份有限公司(以下簡稱W Taipei)，分享其聘用僑生的經驗。
企業積極聘用僑外生，中鼎提供多元發展機會
中鼎表示隨著公司業務的發展與擴張，看準僑外生語言優勢和跨文化適應能力，透過各管道進行招募，並與大專院校職涯中心及系所合作，積極前進校園，並於今年2月份與印尼僑生聯誼會合作，舉辦企業參訪，讓僑生更進一步了解實際企業職場體驗，並對僑外生提供華語文線上學習平臺、多樣化的社團與節慶活動以及手把手的Mentor導師制度，幫助僑生了解、融入臺灣文化與職場，同時設有專門團隊協助僑外生處理留臺聘用繁瑣文件，無論是薪資、升遷還是福利，僑生都與臺灣職員享有同等的待遇。
中鼎多國海外據點的優勢，使僑外生有機會透過自身能力與意願申請進行派發，不只能深耕臺灣，也有機會選擇回到母國繼續發展，利用在中鼎學習的專業技能進一步拓展其職涯。
2024年2月印尼僑生聯誼會(PERPITA) 舉辦中鼎參訪行程
深耕臺灣，僑生工作經驗與分享
來自馬來西亞的劉文慶，畢業於清華大學化工系研究所，至今已在中鼎工作11年，擔任高科技設施-系統部系統主任，負責設計管理、專案執行與協調跨部門溝通。他分享這項工作的挑戰，尤其是居中協調跨部門溝通，並以全面與廣闊的視角評估進而解決問題，就是他最大的成就感來源。他鼓勵來臺的僑生學弟妹，勇於抓住來臺學習與成長的機會，可以多多與臺灣同學交流，以加速融入臺灣生活圈，並持續強化華語文能力，能幫助未來在職場與生活上更得心應手。
W Taipei超過7% 員工是僑生，創造多元平等尊重的國際化工作環境
W Taipei作為萬豪國際集團酒店品牌之一，積極與高雄餐旅大學等學校合作，提供僑生實習機會，目前聘用超過25位僑生夥伴，人力資源總監Viviane表示：「公司一直都非常關注僑生相關法令與申請，並致力於提供多元、平等且尊重的工作環境，持續培養國際人才並給予豐富資源。」
Viviane也提到：「僑生在職場中，展現出高度的積極性和向心力，外語能力以及跨文化的優勢在工作職務上，總是為來自世界各國的客戶提供最適切且貼心的服務。」W Taipei對僑生的重視不僅體現在福利待遇上，亦設有中階幹部培養方案，輪調多單位與管理培訓機制，培養實務與領導能力，提供適才適所的職場環境。其顯示出公司對僑生的重視以及國際人才的高度需求，並提供僑生長期且持續成長的職涯環境。
來自馬來西亞的曹樟權，畢業於國立雲林科技大學數位媒體設計系，來臺七年，目前於W Taipei擔任美工設計師，工作範疇涵蓋全館各項視覺設計，他表示W Taipei是個兼具設計感與溫馨氛圍的飯店，並將潮流、奢華與活力的特色完美融合，也是他選擇任職於此的主因之一。曹樟權分享工作最大挑戰是如何在創意表達和商業需求中取得平衡，這也是最大的成就感來源。任職的兩年期間，他在實戰中逐步提升設計專業，以及解決問題的能力；針對工作環境，他表示身邊有很多外國人以及許多國外留學的同事，並沒有感受太大的文化差異，臺灣同事也非常友善。
未來，曹樟權也計畫繼續在臺灣發展，深耕於品牌設計和裝置藝術領域，探索更多的可能性、創造出更多代表作、挑戰更高層級的職位。他鼓勵有志來臺的學弟妹，在來臺之前，先了解自己所選擇的行業及職位的工作需求、工作證申請文件以及臺灣的生活成本與工資情況等，做好充分的準備。最後他分享留臺心法：「當面對工作中的文化差異，保持開放的態度，積極地與同事溝通，這樣不僅有助於專業能力發展，也能更快融入臺灣的職場文化」。
W Taipei來自世界各地國際化人才
僑委會在協助僑生留臺與職涯發展上不遺餘力，並建置「僑生i就業」(https://ocac.events.104.com.tw/)，歡迎僑生朋友善加利用，該平臺彙集了最全面的僑生職缺資訊與法規，涵蓋如旅宿工作新規、評點制懶人包等，為僑生提供職涯資訊。僑委會也期許透過全面的輔導與資源，讓更多僑生能夠在臺灣找到合適的工作、實現職涯理想，若企業有聘用僑生需求，請聯繫一零四管理顧問股份有限公司，電話：02-29126104#8255。
有任何收穫或想分享的，都來和大家一起聊聊吧！