AI 視覺與簡報工作流：Gemini × ChatGPT 打造高說服力商業圖文
104學習
印前
指的是在印刷正式開始前，對設計稿件進行的各項檢查與處理工作，包括色彩校正、解析度確認、排版調整、色彩分色、出血設定等，確保印刷品質達標且避免製作錯誤。具備這項技能能有效降低印刷成本與時間，提升產品質感，是印刷業及相關設計產業不可或缺的專業能力。
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乙級印前製程技術士
乙級印前製程技術士證照代表具備印刷前製程相關技術與專業知識，涵蓋影像處理、排版設計、色彩管理及印刷機台操作等能力。持有此證照者能熟悉印刷流程，確保印刷品品質符合標準，並具備解決製程中問題的實務經驗，適用於印刷業、出版業及相關製造領域，提升就業競爭力與專業價值。
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丙級印前製程技術士 - 圖文組版
丙級印前製程技術士－圖文組版證照主要驗證持有者具備印刷前製程中圖文組版的基本操作能力，包括文字排版、圖像處理及色彩管理等技能。持證者能熟悉印刷流程，運用相關軟體進行版面設計與校正，確保印刷品質符合標準，適用於印刷廠、設計公司及相關產業，提升工作效率與專業競爭力。
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甲級網版印刷技術士
網版印刷技術士技能檢定規範於民國七十八年十月十七日公告，依其技能檢定範圍分為 甲、乙、丙三級。茲為配合產業界技能實務需求，及提昇技術士技能層次水準，並考量執行性，取複雜網版印刷領域之共通性，爰經行政院勞工委員會職業訓練局於八十四年邀請學者專家，予以修正，以提昇本行業技能水準。
本職類各級檢定目標，分別為︰甲級為達工廠長或領班級技能、乙級為達領機或熟練技工級、丙級為達助理技工級。甲級工作範圍︰以手工印製較複雜套色圖案，暨操作半自動網印機印彩色印刷，並能使用檢測儀器調整印墨適性，以修正印刷品質。
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甲級平版印刷技術士
印刷技術士技能檢定規範於民國六十八年五月十四日公告，依其技能範圍及製版種類分為凸版、平版、凹版三種；每種再分甲、乙、丙三級。並於民國九十三年修訂，茲為配合本行業之技術發展，並提升專業人員之技能水準，邀請學者專家予以修訂，使其技能更能符合印刷行業之需求。
本職類各級檢定目標分別為：甲級技能為達工程師級、乙級技能為達助理工程師級、丙級技能為達技士級。甲級工作範圍： 從事平版印刷機之操作，以生產彩色印刷品，並能正確選用印刷材料及處理故障排除。
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乙級平版印刷技術士
印刷技術士技能檢定規範於民國六十八年五月十四日公告，依其技能範圍及製版種類分為凸版、平版、凹版三種；每種再分甲、乙、丙三級。並於民國九十三年修訂，茲為配合本行業之技術發展，並提升專業人員之技能水準，邀請學者專家予以修訂，使其技能更能符合印刷行業之需求。
本職類各級檢定目標分別為：甲級技能為達工程師級、乙級技能為達助理工程師級、丙級技能為達技士級。乙級工作範圍：從事平版印刷機之操作，以生產套色印刷品，並能正確調整印刷機具。
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乙級網版印刷技術士
網版印刷技術士技能檢定規範於民國七十八年十月十七日公告，依其技能檢定範圍分為 甲、乙、丙三級。茲為配合產業界技能實務需求，及提昇技術士技能層次水準，並考量執行性，取複雜網版印刷領域之共通性，爰經行政院勞工委員會職業訓練局於八十四年邀請學者專家，予以修正，以提昇本行業技能水準。
本職類各級檢定目標，分別為︰甲級為達工廠長或領班級技能、乙級為達領機或熟練技工級、丙級為達助理技工級。乙級工作範圍︰以手工印製較複雜套色圖案暨操作半自動印刷機印製網點雙套色，並能依指定色調印製。
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精選貼文，掌握第一手知識
【帆布袋印刷全攻略】網版、直噴、熱轉印怎麼選？印前避坑技巧與主流平台工藝大解析
客製帆布袋是企業公關、活動推廣與文創品牌中最常見的周邊商品，但許多採購在收到成品時，常面臨「圖案脫落龜裂」、「膠感過重不透氣」或「顏色嚴重跑調」等問題。
帆布本身的纖維紋理較粗，挑選對應的印刷技術至關重要。以下整理帆布袋的主流印刷工藝教學，並解析代表性供應鏈的印刷規範與選商指南。
一、 帆布袋常見 4 大印刷技術教學與實測比對
1. 網版印刷（Screen Printing）
原理：透過刮刀將油墨透過網版孔隙壓印於帆布表面，一色對應一個網版。
優點：油墨遮蓋力極佳、色牢度高、耐磨耐洗不易掉色，且大批量生產時單價極為低廉。
限制：若圖案包含漸層、陰影或超過 4 種顏色，開版費會大幅提高。
適合情境：單色、雙色線條 LOGO、標語文字、大數量活動袋。
2. 數位直噴（Direct to Garment, DTG）
原理：類似工業級彩色噴墨印表機，將水性墨水直接噴灑滲透進純棉帆布纖維中。
優點：透氣柔軟、表面完全零膠感，可精準呈現細緻插畫、水彩漸層與多色細節，免開版費。
限制：深色帆布需先噴白墨打底，成本較高；非純棉化纖材質顯色度會打折。
適合情境：文創插畫周邊、多色複雜設計、少量精緻訂製。
3. 熱轉印 / 膠膜轉印（Heat Transfer）
原理：將圖案預先印製在專用轉印膜或轉印紙上，再透過高溫高壓轉壓於帆布表面。
優點：成色鮮豔銳利、圖案邊緣清晰，且不受布料底色限制，即使深色或深黑帆布也能完美顯白。
限制：圖案表面有一層膠膜觸感，透氣性較差；若經過長時間高溫烘乾或用力搓洗，邊角較容易產生裂紋。
適合情境：深色布料印多色小標、小面積全彩徽章、急件製作。
4. 精緻刺繡（Embroidery）
原理：以電腦刺繡機將繡線縫製在帆布結構上。
優點：具備高立體感與高級手感，水洗萬次永不掉色脫落。
限制：無法製作漸層色，且細小於 3mm 的文字容易糊在一起。
適合情境：品牌簡約小標、重磅帆布托特包、高單價 VIP 禮品。
產業代表廠商印刷規範與工藝指南分析
不同禮贈品平台的製程規範直接影響成品的精準度與良率：
以泰禮品（EtherGifts）印刷指南解析：
在 以泰禮品印刷方式專頁 中，詳細規範了各種客製化工藝的技術邊界與圖檔標準。以泰強調向量檔校對與精確對位，特別針對網版印刷的線條粗細限制、數位全彩顯色標準及轉印耐候性提供完整操作指引，適合對視覺細節要求嚴格、追求版型與設計質感的品牌採購。
禮歐禮贈品（LeoGift99）製品與工藝對照：
在市場競爭分析上，禮歐禮贈品帆布袋專區 同樣涵蓋了網版印刷、數位印刷與熱轉印工藝。禮歐在其產品規範中明確標註：文字線條若小於 5mm 易因留白處細小產生誤差，並針對 12 安加厚款提供多樣式的版型選擇，偏向高性價比、多現貨規格與快出應急路線。
四、 避免印刷翻車的 4 個設計發包要點
提供向量原始檔：送印檔案務必提供 AI、EPS 或向量 PDF 檔，文字需建立外框（Create Outlines），線條寬度建議維持在 0.5mm 以上，避免印出斷線或毛邊。
標註 Pantone 色票：螢幕顯示（RGB）與印刷（CMYK）存在先天色差，若品牌對企業識別色有嚴格要求，務必指定國際 Pantone 色票號碼供師傅調墨核對。
避開車縫線與拉鍊邊界：印刷圖案離袋口、提把車縫線與底部接縫處應至少保留 3～5 公分的夾具安全距離，以免印刷機器加壓不均導致印痕殘留。
注意磅數與布料縮水率：建議選用 12 安（oz）以上的帆布，厚度足夠且不易因印刷烘乾的高溫而產生大幅縮水變形。
精選 AI寫企劃、看數據總是不能用？4種工作先排順序再交代，第一版就能討論
請AI寫企劃、做研究、看報表，結果常常看起來很完整，卻不能直接用？
問題多半不在AI的能力，而在我們只說「幫我寫」「幫我分析」，讓它自己猜目的和標準。
四種常見工作，可以共用同一個骨架：
1. 交代目的與標準：給誰看？看完要做什麼決定？
2. 排好先後步驟：先要中間產物，確認後再往下做
3. 要求附上依據：出處、算法、引用原文，讓你能驗收
套到四種工作，各有一個先後順序：
① 寫企劃｜架構先定，內容後補
先寫明讀者與目的，請AI只給三個主張和大綱；確認後才補內容，每個數據都附出處，查不到就標「待查證」。
② 做研究｜大題切小題，說法衝突並陳
先把大問題切成四到五個能用資料回答的小題；每題比對三種來源、標出年份；說法互相衝突時，請AI並列出來，由你判斷。
③ 看數據｜問題先行，數字在後
不要只丟報表說「幫我分析」，先寫成決策問題，例如「上季回購率下滑，是哪一群顧客流失」；講好期間、欄位和比較基準，只要兩三個關鍵發現，並附計算方式。
④ 審提案｜先找漏洞，後打分數
先逐條列漏洞並引用提案原文、分出輕重；再依事先講好的配分計分；最後請AI扮反方，提出最強的反對意見。
最常見的三個錯誤：
・一開口就要整篇成品，方向錯了只能整篇重寫
・AI給的數字沒查就直接用
・一邊挑毛病一邊打分數，分數被第一印象帶走
小練習：挑一件你這週要交的工作，寫下這兩句再交給AI——
「這份東西給＿＿看，看完要他＿＿。」
「先給我＿＿（大綱／小題清單／漏洞清單），我確認後再繼續。」
比較一下，和你平常的第一版差在哪裡。
想看完整的五分鐘影音說明，104學習免費課程「AI工作術」四堂已經上線，免費報名就能看：
第1堂｜5分鐘學會用AI寫企劃
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/57aed01b-9d82-4438-b09e-e2367abc0207
第2堂｜5分鐘學會用AI做研究
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/595a665d-07a3-461d-b37e-1f8158eca70d
第3堂｜5分鐘學會用AI看數據
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/0f3d424e-1658-49a2-851e-6c9fff296f43
第4堂｜5分鐘學會用AI審提案
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19983d11-9e93-41ae-9924-46f8d6cd47dd
也歡迎在留言分享：這四種工作，你最常請AI幫忙哪一種？有沒有哪一次的第一版特別好用（或特別難用）？
使用提醒：AI可能出錯，重要數字請自行查證；上傳資料前先確認公司規定，並去除姓名、電話等個資。文中案例皆為假設情境。
【設計師履歷範本】最忌作品集塞好塞滿！面試官考量大公開
設計師履歷如何像自己腦袋裡的創意一樣吸睛？參考優秀的設計師履歷範本是最快的方法！近幾年台灣扶植文化創意產業，大專院校廣收設計人才，也讓設計師工作競爭激烈。本文專訪未來方案整合傳播集團執行長高文振，他做了20年的廣告與設計，曾在多所大專院校任教，擁有數十間公司，看過的履歷不下千封，以老闆及用人主管的角度，分享寫出快速吸眼球的履歷秘訣。
本文目錄（點選連結可快速跳至該章節閱讀）
設計師履歷開頭就要搶眼，證明「你有想法」設計師作品重要性佔6成，新鮮人可把履歷當創作設計師作品集不用全部塞，展現出最好的部分設計師履歷地雷區，謹慎小心別踩線想爭取到面試機會？你的履歷必須是最特別的那一個
設計師履歷開頭就要搶眼，證明「你有想法」
根據高執行長的經驗，以往每次應徵設計師，大多會收到20到200份不等的履歷，但只會邀請約3到5位求職者進行面試，履歷能不能被打開閱讀就是關鍵，因此履歷表上一定要簡短扼要表現出自己的優勢。
大部分的履歷分為三部分：一、資訊履歷。二、自傳簡介。三、作品集。通常資訊履歷是第一個被看到的，創意相關產業在履歷一開始就要引人注意。通常資歷一兩年的求職者，會跟新鮮人放在一起選，千萬不要放一張大學畢業照，容易跟別人的畢業照混在一起，也會看起來像菜鳥。建議放張看起來像專業設計師的照片，不管是彩色還是黑白都可以，姿勢雙手抱胸展現自信，或是一張高反差的相片。公司對新人最大的疑慮就是可能不夠專業，因此在照片上就要開始證明你有想法。
再來自傳的重點是展現自己的思維不同，切忌寫流水帳。像是：「我生於台北一個小康家庭，在幸福中平安長大….」。這些話無法引起面試官的興趣，最好不要寫。自傳中應該展現的是自己的特質，例如：我總是自願挑戰沒做過的事（展現積極特質）、我很喜歡自助旅行（展現獨立特質）、當過交換學生（表示擁有世界觀）……等等，應該要展現的是你適合這份工作的人格特質而不是生活狀態。
有特殊的學歷或經歷，像是留學或競賽，特殊的專長、興趣、社團等經驗，都可以放在履歷表上，達到引起面試官好奇的效果。面對千篇一律的求職者履歷，面試官審閱時容易感到疲乏，若有這些特殊經驗，能夠幫你加分，尤其是在創意這一行，更容易讓面試官眼睛為之一亮。
▼特殊經歷讓面試官一眼就感受到「你有想法、有創意、有才能」，讓人產生好奇心，就有想進一步面試認識你的機會。
104個人品牌：真實求職者案例，設計師履歷範本提供寫履歷參考
設計師真人履歷範本．看看別人的履歷怎麼寫>>
【免費】與設計師前輩一對一線上諮詢履歷問題>>
設計師作品重要性佔6成，新鮮人可把履歷當創作
設計師相關技能的部分，大部分職缺重視Adobe Photoshop、Illustrator、Office等軟體能力，需要在履歷上呈現。再來就是非常重要的作品集，設計師是創意工作，作品重要性佔6成，其餘是對事物的創新觀點和團隊合作能力。設計師的工作平常就是幫客戶包裝，試想若連自己都推銷不出去，要怎麼幫客戶推銷？建議新鮮人應該把履歷表當成作品的一部分，把創意用在履歷表的呈現上。因為每到求職季，公司就會收到大量履歷表，再好的作品，只要放在一個無趣制式的履歷表裡，就很容易被埋沒。
如果尚未累積夠多好的作品，可以先從履歷表的設計上去包裝自己。像是知名的圖文插畫家馬克，剛出社會時沒有經驗，但為了實現「去廣告公司」的理想目標，他將自己的履歷表精心設計成一個幾可亂真的皮夾，裡面的身分證寫了自己的基本資料，放了35張假鈔代表他期望的薪水，發票上寫了他會的軟體能力跟得獎作品...。經過創意包裝的履歷，很快就吸引公司的目光。
另一個例子是奧美的創意總監，當初應徵奧美的工作時，設計能力算普通，但他做了一本壹週刊。眾所皆知壹週刊裡有滿滿的廣告，當翻開雜誌左頁時，是原本的廣告，右頁則是他重新做過的設計，最後一頁則放上他的履歷表。別出心裁的呈現方式也讓他被錄取，後來一路升到創意總監。
設計這個行業跟其他行業不太一樣，除了既有的能力，我們也重視人才的潛力。縱使你不是那麼符合應徵職缺的能力，如果主管在你身上看到其他可能，也有可能讓你進公司。設計的世界沒有標準答案，我們不需要乖乖牌。能力不止只有一種，如果你進來，能夠讓公司的同事變得更快樂，我們也很有可能錄取你！
設計師作品集不用全部塞，展現出最好的部分
設計師的工作就是設計，把履歷表當作是DM或是一頁式網頁來設計也是很好的方法。現在有很多網站都能上傳你的履歷，變成一個線上瀏覽的小冊子或動態網頁，也有很多網站都能上傳作品，例如：Behance、Dribbble、Adobe Portfolio等，都是設計人可以選擇呈現履歷或作品集的方式。
再來面試官的時間有限，常只用1分鐘時間掃描整份履歷，決定要不要詳讀，所以內容一定要有重點的呈現自己具備的技能專長、能力具體到什麼程度，不要洋洋灑灑像寫長篇論文，有些話等面試再說不遲。
▼作品集很重要，應將線上作品集連結放在履歷開頭；背景圖片可以展示你最具代表性、最好的作品。
104履歷可以上傳背景圖片、新增個人網站連結與特色標籤
作品不用放那麼多，可以將作品分為幾種類型，只放一個最具代表性的、最好的，讓面試官一看就會想邀你來面試的作品。面試官看作品時，會看優點也會看缺點，有時候多放反而多錯，千萬不要把這輩子所有的作品都放進去。
在編排作品集時，說明創作目的與創作理念很重要。如果是有經驗者，可以放過去工作時的作品，如果是新鮮人，曾有獲獎作品可以特別附加說明，因為得獎是最客觀的肯定。但如果沒有也沒關係，做幾張自己滿意的作品放進作品集即可。
▼履歷放上你最有自信的作品或獲獎作品，可以簡述設計構想或成就。
104個人品牌：真實求職者案例，設計師履歷範本提供寫履歷參考
設計師履歷地雷區，謹慎小心別踩線
雖然鼓勵求職者在履歷上發揮創意，但履歷畢竟還是正式文件，面試官通常都比你年紀大，你要想像在跟自己的哥哥、姊姊、甚至爸爸媽媽說話一般，應該要有基本禮節。在還沒見到你之前，面試官就是用文字來判斷你這個人。很多年輕人在社群上發文比較直接，但寫履歷或面試時還是應該用正式的文體與敬語。切忌錯別字、不打標點符號、用字遣詞像在IG發貼文。想要別人多花點時間看你的履歷，記得履歷寫完後自己應該先多看個幾遍。
另外有些事情，也是履歷上不能踩的地雷。像是「我對貴公司很感興趣」、「聽說你們的福利很好」、「我會認真學習」等等，應該要談得是你對公司有什麼貢獻，能在多短的時間內將工作上手，以及你的未來跟公司的未來能不能契合。
在投履歷之前，一定要做功課，對公司的產品及客群等有基本的了解。面試官決定錄取哪一個設計師時，風格也是考量之一，因為視覺風格通常都會跟著產品的消費族群有關，例如媽媽跟企業大老闆適合的風格就完全不同，太過個人色彩或太另類也許就比較難滿足商業需求。
▼作品風格是否符合求職公司的需求，也是面試官的考量之一，應徵前可先了解公司、產品風格，也可以參考職缺開出的工作內容。
104個人品牌：真實求職者案例，設計師履歷範本提供寫履歷參考
再來可以分析什麼是公司需要，但可能是資深同事缺乏，但你能貢獻的能力。像是發現求職公司原本做平面設計，近幾年開始做數位轉型，也許你會做動畫、或是你曾經做過校刊編輯，可以協助公司經營粉絲團等等，這些就可以放在履歷表中，想想自己獨特的優勢，就可能是公司會用你的原因。
另外也不要寫「我熱愛這份工作，不給我錢我也幹。」一個正常的公司，不會差一個員工的薪水，合理的工資是保障你能無所顧忌地投入工作，若是每天都為了餓肚子煩惱，怎麼可能把工作做好？就像將軍要出兵打仗，一定是規劃要跟皇上要多少兵、多少糧草，才能有把握打勝仗。找工作時雖然態度要謙虛，但也不能過度缺乏自信。
想爭取到面試機會？你的履歷必須是最特別的那一個
創意工作的特質就是與眾不同的能力，我們會從大量的履歷表中找出一個我們覺得他最特別的來進行面試，所以展現你跟別人的差異與優勢，就是最重要的事。建議面試前先研究對方的公司，對方公司的案例，模擬對方會問你的問題，也許都能在履歷表上看得出你的用心，也更能打動對方的心。
設計新鮮人的起薪不高，但經驗累積之後，薪水成長的幅度很快。一開始選工作的時候，不要為了薪水差三千元而評斷公司及職缺的好壞，最好是依據自己的興趣做選擇，先求有再求好。工作是歷練的過程，等到累積足夠的作品，身價自然跟著水漲船高。在大公司繼續做更有野心的作品，或是一個人獨立接案、開公司等，都會有不錯的職涯發展。
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延伸閱讀：關閉電話、不讓公司看到怎設定？打開履歷好處、教學一次看
104履歷好用功能4：取得履歷分享連結
編輯或預覽履歷時，點擊更多＞取得連結功能，與其他人分享你的線上履歷，可用在直接聯繫徵才公司聯絡人、獵才顧問、或請他人協助轉履歷內推的時機。為了保護你的個資隱私不外流，連結限時 14 天有效。
104履歷好用功能5：免費升級個人網站，開始經營個人品牌
在履歷開放設定可同步創建「104人才社群」個人檔案，你可以在這裡分享你的專案作品，讓專業被更多人看見、提高潛在求職機會，輕鬆串聯起你的學校及職場人脈，與更多專業人士互相交流！前往啟用「104人才社群」個人檔案>
同場加映：揭密！人資必看的7個履歷欄位
你一定有在人力銀行搜尋工作、瀏覽職缺列表的經驗，但不一定看過企業人資使用的招募管理系統介面。小編獨家公開人資在搜尋、瀏覽履歷列表時看到的畫面如下。
以下7個履歷欄位，影響了人資滑過列表時是否會想點擊進去進一步瀏覽你的完整履歷，或是優先點擊看排在你上面或下面的求職者履歷，找工作前記得再檢視一次「人資眼中的你」，提升「被點閱」的機會。
104招募管理系統履歷預覽
履歷欄位履歷撰寫吸睛技巧大頭照選用清晰、專業或有親和力的照片，肩膀以上是最適中的比例。展現良好的個人形象，面試機會增加 3 倍！希望工作地人資快篩履歷時偏好優先邀請住得近或通勤便利的求職者，因為對面試出席率跟報到率有一定程度的影響。居住地同上。建議：有計畫錄取後搬家的求職者，可在自我推薦信或履歷內備註。最高學歷學歷只會顯示最新一筆，記得從最高、最近排序，以免誤判。希望職稱影響搜尋履歷演算法的重要欄位之一。盡量寫多組相似、關聯性高、自己感興趣的職稱關鍵字，可以提升被企業主動搜尋看到履歷的機會。若寫不拘或是互不相關的職務，企業會不知道你想做什麼，或是被當作亂槍打鳥。總年資評估資歷是否符合徵才需求。工作經歷工作經歷透露你在產業或專業領域的累積經驗、穩定性、求職狀態，特別是已有工作經驗想轉職的求職者，記得將相關經歷逐筆新增並且從新到舊。
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千萬別犯！8大自傳NG寫法，別怪企業已讀不回
自傳到底該怎麼寫，才是企業想看的呢？好不容易透過精心設計的履歷爭取到企業繼續閱讀的好感，千萬別敗在自傳這關。履歷的重點在於利用條列式精要呈現 「個人資訊、經歷事蹟與特殊專長」，而「自傳」則要進一步向企業「說一個好故事」！
文／《104職場力》
本文目錄（點選連結可快速跳至該章節閱讀）
1. 企業非學校，要的是即戰力或可造之材2. 你是自信搶手貨，別把自己塑造成可憐蟲3. 聰明彰顯優勢，不過分謙虛也不暴露缺點4. 沒有特色的自傳，跟白紙其實差不多5. 濃縮精簡，盡量不超過一頁A46. 通順精練即可，無需過度舞文弄墨7. 嚴格檢查標點符號與錯字8. 切忌直接套用自傳模板複製貼上
【2026更新提醒】AI時代，自傳這樣寫不踩雷用ChatGPT、Claude、Gemini等工具輔助寫履歷自傳已經不是新鮮事，但求職前請先留意幾件事：● 確認企業規範：已有企業（如華航、長榮）聲明，若查獲履歷自傳由AI撰寫，將取消錄取資格甚至永不錄用。務必先了解公司對AI工具的規範。● AI只能錦上添花：想讓AI輔助撰寫履歷自傳，建議自己先寫一版展現個人特色的初稿，再用AI潤飾，並加入具體情境及可被驗證的量化／質化成果。● 別讓AI美化到失真：AI可能過度包裝經歷、甚至造假；面試時HR會用「行為事例」追問，當心一問就露餡，反而扣分。延伸閱讀：用AI寫履歷，HR怎麼看？「2大地雷」絕不能犯
自傳到底該怎麼寫，才是企業想看的呢？用人主管們看完履歷後的下一步通常就是閱讀自傳了，好不容易透過精心設計的履歷爭取到企業繼續閱讀的好感，千萬別在自傳這關功虧一簣。履歷的重點在於利用一目瞭然的條列式精要呈現 「一切能讓用人主管渴望更深入瞭解你的個人資訊、經歷事蹟與特殊專長」，而「自傳」則要進一步向企業「說一個好故事」！
讓一篇好「自傳」，為你爭取到理想工作，成為企業爭取的搶手貨
繼續閱讀自傳的企業不外乎便是想要多認識你一些，而自傳就是一決勝負的關鍵。別忘了字句斟酌的利用短短一頁文字，向心儀企業傳遞明確訊息：「我的能力、專長正是你在尋找的，還有精彩的相關經驗成果佐證，而且我們的理念、特質和目標都很合！」讓企業覺得不找你面試會錯過好人才。
以下整理8個自傳撰寫關鍵，不懂別怪企業已讀不回！社會新鮮人一定要知道的自傳範例重點：
1. 企業非學校，要的是即戰力或可造之材
雖說事情無絕對，但從大部份的例子看來，只告訴企業自己會「吃苦耐勞、認真學習」卻沒有辦法明確說明自身長處與經驗事蹟的自傳，除非所應徵職務真的是只需要吃苦耐勞的純體力活，否則大都不會受到企業的青睞。
很現實的一件事情是，大部份的企業因為成本與獲利考量，都迫切渴望即戰力，即便是歡迎沒經驗社會新鮮人應徵的公司，也必須在自傳履歷中看出與「求職者實力」相關的蛛絲馬跡，才能確定你真的就是那位能夠透過訓練為公司帶來可預期價值的「可造之材」，以免內部勞民傷財。
因此，告訴企業你能為他們帶來什麼、他們可以期待什麼，並提出證據，在自傳中便格外重要。
2. 你是自信搶手貨，別把自己塑造成可憐蟲
沒有公司會想要雇用可憐蟲，但他們會捧著鈔票追求搶手貨。求職自傳撰寫絕對要做到「不卑不亢」！過猶不及，希望爭取這份工作，不代表必須拋下自尊的去哀求或搬出所有讓人同情的可憐事蹟。
要說求職就是一場「心理戰」也不為過，扮可憐是無法幫助你獲得好的工作機會的。企業通常都只會爭搶著高薪禮聘「有自信的真正人才」，除非是做公益，否則沒有人會爭著要雇用可憐蟲的，因為聘請運氣很差或對企業沒有實質幫助的員工簡直就像是把衰神帶入公司，或每個月定期把一筆錢丟進水裡一樣。
就算用人主管真的一時惻隱心起，「施捨」一份工作與你，也絕對會盡量將薪水待遇壓到最低，畢竟「給你一份工作本身」就已經是一種恩賜了。這就是就業市場的供需法則，當你渴望一份工作勝過「企業渴望你這位人才」，你便瞬間喪失了議價的權利，從此只能被動接受。
3. 聰明彰顯優勢，不過分謙虛也不暴露缺點
不暴露缺點，已是自傳撰寫的基本常識了。然而更常見的問題是：求職者的「過份老實」。比如身為主管助理明明完成了許多了不起的專案，履歷自傳中卻總是只寫 「完成主管交辦事項」。除非你的夢想就是一輩子不要任何應得名利或待遇提升，只想永遠隱姓埋名的領取「穩定低薪」，否則就別再妄自菲薄了。
你做的何止是「完成主管交辦事項」而已！有任何自豪的工作成果，就全都驕傲地寫出來吧！例如：「從主管手中接下與A公司洽談合作的專案任務，並成功為公司創造XX價值」、「籌辦XX活動，將公司當月營業額提升至N倍」，或「為公司重新整頓帳務，將原本的XXX調整成條理分明的XXX，為公司帶來OOO」。這些其實也都算是主管交辦事項，但換個寫法，不是精彩多了嗎？
4. 沒有特色的自傳，跟白紙其實差不多
放棄那種「看起來好像不錯」，但其實「和所有人都一模一樣」的自傳內容吧！如果你的自傳和其它一百個應徵者都大同小異，又怎麼能夠脫穎而出呢？想想什麼是你與眾不同的最大特色？有沒有什麼凸顯優勢又能令人激賞的事蹟、故事？然後用簡短而吸引人的幾句話，說一個好故事吧！畢竟，能夠打動人的自傳，就是好自傳啊！
5. 濃縮精簡，盡量不超過一頁A4
用人主管沒有太多的時間看履歷，自傳也是一樣。盡量用最精簡、豐富的「一頁」文字，吸引人邀請你前去面試。就好像一場只有短短18分鐘，卻高潮迭起TED演講一樣，把對獲得理想工作沒有幫助的累贅敘述通通刪除，只專注濃縮你「一切的精彩」。
6. 通順精練即可，無需過度舞文弄墨
雖說自傳通常會以短文的形式呈現，也較能看出求職者的文字溝通與組織能力。
但求職畢竟不同於作文比賽或詩詞交流，除非是企業特別要求、應徵有此必要的特殊職務或有把握利用這種寫法大膽突顯自己、贏得企業青睞，否則自傳中的內容語句做到「流暢精練」即可，過度賣弄文采反而容易讓企業不知所措，完全看不出「與應徵此工作最相關的重點」。
7. 嚴格檢查標點符號與錯字
這是一個最微小卻也最令人扼腕的錯誤，雖說用這種小失誤來評價一位求職者實在讓人很想大呼冤枉，但出現這種能夠透過細心檢視簡單避免的錯誤，不僅讓企業懷疑你的基本溝通能力，也容易讓人對你的應徵誠意、做事的細心與用心程度產生很大的疑慮。
8. 切忌直接套用自傳模板複製貼上
撰寫時參考寫得好的自傳的確會有幫助，但只修改重點資訊的直接複製貼上卻是要不得的致命傷。畢竟人資們看過的履歷何其多，套用網路現成模板修修補補的自傳很容易就會被有經驗的人資一眼識破，別出心裁的將自己的優勢呈現到淋漓盡致才是最厲害的作法。
「接案作品集」怎麼準備？6大要素及不同客戶應對技巧
對自由接案工作者來說，「作品集」往往比履歷更能展現你的專業度與價值。一份好的接案作品集該怎麼準備？作者為軟體工作者，分享好作品集的6大必備要素，並用自身經驗解析技術型、設計導向、非技術型與綜合型客戶的關心重點，幫你打造更有說服力的作品集。本文節錄自《不想上班的勇氣：軟體工作者的第一本接案指南》。
文／陳泰銘（Taiming）
本文目錄（點擊可快速前往）
為什麼需要準備接案作品集？接案作品集準備方向：依照不同接案類型、客戶來調整好的作品集應該具備的6大要素沒有作品集怎麼辦？最好平時就累積Side Project
為什麼需要準備接案作品集？
作品集是接案者的「敲門磚」，能夠幫助潛在客戶快速了解你的能力、風格和經驗。有時候，你的作品集甚至比你的履歷還重要，因為它是最直觀的證明，展示你的專業度和價值。
客戶沒有時間細聊，先看作品決定是否聯繫你
比起履歷，作品集更能說明你的實力
客戶更信任有實際案例的接案者
降低溝通成本，幫助客戶確定風格與需求
讓你在競爭者中脫穎而出
當你在社群平台或論壇上看到有人發問：「有人可以幫我做插畫設計嗎？」如果你只是留言「我可以做」，很容易淹沒在眾多回覆中，客戶也不會特別關注你。但如果你直接附上作品集連結，讓對方點進去就能看到你的實力，成功機率就會大幅提升。這樣的方式不僅能讓你在競爭中脫穎而出，也能迅速抓住客戶的注意力。
接案作品集準備方向：依照不同接案類型、客戶來調整
一開始瞄準方向很重要，因為不同類型的客戶關心的重點不同，你的作品集應該根據你的目標市場來調整。例如：
技術型客戶：展示程式碼品質與技術細節
當你的目標客戶是開發公司或技術團隊時，他們更關心你的技術能力，而不只是表面的作品展示。例如，當一間軟體公司正在尋找後端開發者時，他們不會單純看UI設計，而是會評估你的程式碼品質、架構設計與API文檔。如果你的作品集包含GitHub專案連結、技術架構解析、程式碼片段或效能優化案例，將更能說服這類客戶，讓他們相信你具備專業的開發能力。
非技術型客戶：強調成果與商業價值
當你的客戶是中小企業或個人創業者時，他們通常不懂技術細節，而是關心你的工作能否為他們帶來實際價值。例如，一位餐飲業老闆希望建立線上訂餐系統，但他不懂技術，對「技術堆疊」也沒有興趣。他想知道的是這個系統能否提升業績、減少人工成本、讓顧客更方便。因此，針對這類客戶，你的作品集應該側重於案例說明，包含專案背景、解決的問題、最終成果與數據，例如「這個網站讓客戶下單率提升30%」，而不是單純列出技術細節。
設計導向的客戶：重視視覺呈現與品牌一致性
當你的客戶是品牌商、電商品牌或行銷團隊時，他們關心的是視覺美感與風格統一性，而不是技術實作的細節。例如，一位服飾品牌老闆希望找人設計一組社群貼文模板，他不會關心這些設計是用Photoshop還是Figma製作的，而是想知道你的設計是否符合品牌形象，能否吸引目標受眾。因此，你的作品集應該著重展示設計風格，提供高品質的圖片、完整的設計概念，並附Behance、Dribbble或Figma連結，讓客戶能夠直觀地評估你的視覺風格是否符合需求。
綜合型客戶：需要靈活調整作品集內容
有些客戶的需求涉及多個面向，例如，一家新創公司希望開發一款APP，他們既關心UI設計，也重視技術架構與開發能力。在這種情況下，若你的作品集過於單一，可能無法完整展現你的能力。最佳做法是針對不同領域準備不同版本的作品集，例如一份專注於UI/UX設計，另一份則強調技術架構與開發過程，這樣才能根據不同客戶的需求靈活調整，確保你的作品集能夠精準打動對方。
因此，一開始要明確你的目標客戶，這樣作品集才能精準打動對方，而不會顯得雜亂或無法吸引適合的機會。
好的作品集應該具備的6大要素
一份優秀的作品集，不只是展示你的能力，更應該幫助潛在客戶快速理解你的價值，並建立信任感。以下是作品集應該具備的關鍵要素：
1. 清楚的自我介紹與專業定位
你的作品集應該開門見山地說明你的專業領域，例如「專注於SaaS產品開發的全端工程師」或「專精品牌識別與UI設計的視覺設計師」，讓客戶一眼就能理解你的核心技能與市場定位。
2. 精選案例，而非堆砌大量作品
作品集不應該只是單純堆放所有作品，而是要精選最具代表性的案例，並確保這些案例與你的目標市場匹配。例如，如果你主要服務科技新創，那麼展示SaaS產品設計或開發案例會比一般電商網站更具說服力。
3. 案例背景與解決方案
單純的圖片或程式碼展示不足以吸引客戶，你應該為每個案例補充背景資訊，例如：「這是為某家新創公司開發的會員系統，目標是提升用戶留存率」，然後說明你的解決方案與貢獻，例如：「透過重新設計UI/UX，讓註冊轉換率提升20%。」這樣的敘述能讓客戶更容易理解你的價值。
4. 數據與成果驗證
如果可以的話，加入量化數據來證明你的工作成效，例如「重新設計後的網站，跳出率降低25%」、「API優化後，請求速度提升40%」，這樣的數據能讓你的作品更具說服力，提升客戶的信任度。
5. 直覺且專業的視覺呈現
作品集的排版應該簡潔清晰，避免雜亂無章的內容堆砌。如果你是設計師，這本身就是對你美感能力的考驗；如果你是工程師，也應該讓專案展示清晰易讀，像是使用卡片式設計來分類案例，或提供 GitHub 連結搭配摘要說明。
6. 聯絡方式與行動呼籲（CTA）
無論作品集是網站、PDF還是簡單的Notion頁面，都應該明確提供聯絡方式，例如Email、LinkedIn、或接案平台連結。此外，可以加上一些行動呼籲，例如「有興趣合作嗎？歡迎來信討論！」，讓客戶知道下一步該怎麼與你聯繫。
透過以上這些要素，你的作品集不僅能夠有效展示你的專業能力，也能提升轉換率，讓潛在客戶更容易做出決策，進而提高你的接案成功機會。
沒有作品集怎麼辦？最好平時就累積Side Project
其實，比起事到臨頭才急著找作品集，最有效的方法是平時就主動累積Side Project。不論是為了解決某個小問題、實現自己的點子，還是純粹為了學習新技術，只要能完成、有成果可展示，就能成為你的實戰證明。
Side Project不需要商業化，也不必太龐大，關鍵是能展現你的能力與風格。這些專案可以放在你的個人網站、GitHub、Behance、Notion或Medium等平台，讓潛在客戶在搜尋你的名字時就能看到。
以下是一些常見的發想與執行管道：
解決自己的痛點：把日常遇到的問題變成產品，例如排程工具、記帳App、小型自動化腳本等。
模仿與改造：挑一個你喜歡的網站或應用，試著重製、優化或加入新功能。
開源貢獻：參與GitHub上的開源專案，累積實戰經驗與人脈。
挑戰題目平台：參加如Frontend Mentor、Dribbble Weekly Warm-up、Kaggle等主題挑戰。
幫朋友或社群做東西：主動幫朋友設計海報、開發活動報名網站、製作社群 BOT 等。
紀錄學習歷程：把你學會的新技術或解法整理成部落格、教學影片或Notion範本。Side Project的價值，不只是讓你練功，更是你與客戶溝通時最有說服力的「非商業作品集」。尤其在你還沒太多實戰經驗時，它們能說明你的主動性、邏輯思維、執行力與品味。
節錄自：博碩《不想上班的勇氣：軟體工作者的第一本接案指南》／陳泰銘（Taiming） 著
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客製筆記本與便條紙怎麼挑？從紙張磅數、裝訂到封面工藝的避坑指南
在企業商務拜訪、股東大會、新人入職禮（Welcome Kit）以及各類國際經貿研討會中，「客製化筆記本」與「辦公便條紙」始終是長盛不衰的長青品項。
紙製品的優勢在於「高陪伴性」與「高書寫體驗」。一本手感扎實、版面好寫的商務筆記本，往往會被客戶長年放在辦公桌上或帶去開會，成為企業品牌無聲卻持久的專業形象背書。
然而，紙品看似單純，實務採購時卻有極多「隱形地雷」：鋼筆寫了透墨、裝訂翻幾次就掉頁、便條紙黏性不足掉滿地、封面燙金掉粉等，都會直接拉低收禮者對企業的觀感。
以線上選品庫涵蓋豐富文具、辦公紙品與客製周邊的 雲端禮品 (Cloud Gifts) 為例，其平台具備直覺的文具周邊分類與多元工藝選項。採購在規劃筆記本與便條紙專案時，建議重點掌握以下四大核心維度：
一、 內頁紙張規格：書寫體驗的核心關鍵
紙張的品質決定了這本筆記本會被「常常拿來寫」還是「直接塞進抽屜」：
紙張磅數（g / gsm）
70 ~ 80 gsm：一般標準內頁紙。厚薄適中，原子筆、中性筆書寫流暢，適合大宗發放的活動記錄本或厚本便條紙。
100 ~ 120 gsm（推薦商務款）：紙質扎實微厚，使用鋼筆、螢光筆或水性筆不易透墨、不刮紙，書寫手感溫潤，非常適合作為高階商務禮品。
道林紙 vs. 輕塗紙／環保再生紙
米道林紙：色澤柔和不反光，長時間閱讀與書寫不易眼睛疲勞，是目前最受好評的內頁材質。
再生紙／FSC 認證紙：呼應現代企業 ESG 永續精神，自帶天然纖維紋理，能突顯品牌的環保理念。
內頁版型規劃
常見有「橫線（Lined）」、「點陣（Dot Grid）」、「方格（Grid）」與「純空白（Blank）」。現代商務人士更偏好點陣或淡方格，既能對齊文字，也方便繪製流程圖或手帳排版。
二、 裝訂工藝與開闔體感（決定耐用度）
翻頁是否平整，取決於裝訂方式：
線裝＋膠裝（裸背穿線 / 鎖線膠裝）
最大優點：可以 180 度完全平攤 在桌上書寫，不會有內側卡手、翹起的問題，且翻閱再多次也不易脫頁，是商務精裝本的首選。
精裝硬殼（Hardcover） vs. 軟皮裝訂（Softcover）
精裝硬殼：挺拔大器，就算沒有桌子在腿上也能墊著寫，氣場十足。
軟皮裝訂（PU 皮／真皮感）：手感親膚柔軟、重量較輕，方便塞入公事包隨身攜帶。
線圈裝訂（雙線圈 / 活頁圈）
適合需要頻繁撕頁、靈活翻轉 360 度的功能型手冊或工作清單本。
三、 便條紙與便利貼的採購眉角
便條紙看似小巧，卻是辦公桌上的「高頻曝光王」，但有兩個細節不可忽視：
背膠黏度與殘膠問題：便條紙的靈魂在於膠水。黏度太弱容易從螢幕或文件上脫落，黏度太強又怕撕下時留殘膠或撕破原文件。採購時務必索取樣品實測反覆黏貼度。
結構造型創新：除了傳統長方形便利貼，結合「折疊皮革外盒」、「抽取式便條盒」、「結合原子筆的文具組」或「特殊造型模切」，能讓原本幾十元的消耗品瞬間變身為具備擺設價值的桌面文具小物。
四、 封面客製工藝：細節決定企業格調
封面的加工工藝是品牌視覺的第一印象，切忌整面印滿滿的大 Logo，細節與層次感才是高級感的來源：
烙印／壓印（Blind Embossing）：利用高溫在皮革（PU 皮）封面壓出微凹的立體字跡，不帶顏色卻自帶沈穩奢華感，是歐美商務精品最常用的手法。
燙金／燙銀／燙黑（Foil Stamping）：金屬光澤搶眼。若想要低調奢華，推薦「霧金」或「消光黑」，比亮面燙金更顯內斂品味。
彩色 UV 印刷／網版印刷：適合色彩鮮明、需要精準對應企業標準色（Pantone）的紙質封面或造型外殼。
五、 雲端禮品 (Cloud Gifts) 在紙品文具的選品優勢
在規劃辦公文具與紙品禮盒時，雲端禮品 (cloudgifts.com.tw) 提供了便利的線上評估資源：
多樣化的文具與筆記本款式庫：從商務皮質精裝筆記本、環保軟木/牛皮紙手冊，到各類多功能便條盒套裝，品項分類直觀，便於快速搜尋與規格比較。
靈活的客製印刷工藝對照：提供不同封面材質適合的加工方式（壓印、燙金、彩印），幫助企劃人員快速找到符合設計稿的落地方案。
彈性搭配商務文具套裝：除了單本採購，也能搭配金屬原子筆、名片夾、專屬天地蓋禮盒組裝成完整的商務迎新包或會議專用套組。
結語：用文字的溫度，留下長遠的品牌印記
在數位化時代，紙本與書寫反而多了一份專屬的溫度與儀式感。
下次接到公司筆記本或辦公便條紙的採購任務時，不妨把握「180度平攤裝訂 ＋ 100gsm 不透墨內頁 ＋ 低調烙印/燙金」的黃金組合。善用像 雲端禮品 (cloudgifts.com.tw) 這類規格透明且選項多元的平台進行前期規格評估與打樣，就能輕鬆打造出收禮者捨不得轉送、願意每天隨身攜帶的經典好物！
設計師履歷2大NG注意！資深設計主管：這類作品集直接跳過
設計師轉職換工作，履歷作品集有哪些要注意？本次客座小編「設計Ya黃素」採訪上市公司資深設計主管，點名設計師2大常見NG履歷，包括作品集丟資料夾連結、履歷照片認不出本人等，投履歷前檢查一遍，避免第一關就被刷掉！
文／設計Ya黃素
本文目錄：設計師履歷作品集2大NG（點擊可快速前往）
【設計履歷NG.1】作品集沒整理，只放雲端資料夾讓面試官慢慢看【設計履歷NG.2】履歷個人照片不明顯，浪費第一印象
設計師想轉職換工作，作品集和履歷是最重要的第一關。面試官在審閱履歷時，往往只有幾秒鐘的耐心，如果第一眼找不到重點，很可能直接略過。
究竟什麼樣的履歷作品集會被跳過？本次客座小編「設計Ya黃素」採訪資訊業上市公司的資深設計主管，分享第一線審閱設計師履歷的真實感受，他點出了2個最常見的NG地雷，包括作品集只放雲端資料夾、履歷照片做不到基本識別，都會浪費第一印象。
【設計履歷NG.1】作品集沒整理，只放雲端資料夾讓面試官慢慢看
很多設計師因為專案經驗豐富，會在履歷裡附上一個Google Drive或OneDrive的連結來展示作品，裡面分了好多資料夾，要面試官自己一一打開瀏覽。
設計主管認為：「如果是這樣，我其實不太想打開來看。」因為這樣的資料夾結構，讓面試官無法去梳理人選做作品的脈絡與邏輯。
建議作法：用自己的邏輯整理完整作品集
他建議，設計師應該主動梳理自己的作品，不論是依照年份排列，還是依照擅長的設計種類都可以。重點是：
不論作品依照年份、種類分類都可以，需要方便面試官能從一個連結裡，看到充分展現你個人特色的作品集。
小編補充：不知道作品集要放哪裡？例如Behance是設計師常用的作品集平台，也可以選擇自行架設網站，整理好後直接附上連結，讓面試官一鍵就能瀏覽你的完整實力。Behance放作品：https://www.behance.net/自己架網站：https://zh.wix.com/
延伸閱讀：【設計師履歷範本】最忌作品集塞好塞滿！面試官考量大公開
【設計履歷NG.2】履歷個人照片不明顯，浪費第一印象
履歷照片看似小事，卻是面試官掃過履歷時最快建立印象的元素之一。設計主管特別提到，現在AI修圖工具盛行，很多人的照片都能做得非常精緻，但他反而觀察到3種常見的NG狀況：
放自己的設計創作，臉根本不是本人
AI美化過度，與本人差異太大
放生活照，但人小到看不清臉
因此提醒，履歷照片一定要能清楚辨識本人，「面試官時間有限，照片其實很快就滑過去了。如果連基本的識別都沒有，對求職者來說是比較吃虧的。」
延伸閱讀：AI形象照怎麼做？可以放履歷嗎？HR揭露3大原則，生成專業形象不踩雷
除了履歷地雷，面對AI時代來臨，資深設計主管最後也提供設計師職涯建議：
「設計的職涯很長，短則10年，甚至20年。多數人畢業後從平面設計師開始，所以會鼓勵不論資深或年輕，都能主動跨領域學習更多不同的設計知識。學習過程會辛苦一點，但未來的路可以有更多選擇。」
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用AI快速做商品廣宣圖：Manus AI一鍵生成視覺文案行銷素材，電商小編必學
電商和社群小編每天都和時間賽跑，如何用AI快速產生高品質的商品廣宣文案與視覺圖片？本文以Manus AI示範，只要上傳隨手拍的產品照，輸入簡單的需求，就能自動產生專業的文案與圖片！跟著詳細步驟教學，讓AI工作成為行銷工作的最佳夥伴，本文節錄自《用AI做設計》。
文／施威銘研究室
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電商小編的救星！隨手拍的照片也能變成廣宣圖【Manus AI】用AI自動產生廣宣文案及圖片
電商小編的救星！隨手拍的照片也能變成廣宣圖
在電商快速發展的時代，品牌商與代理商經常需要做各種產品廣宣，並進行多平台的行銷推廣。然而，專業攝影往往得花大量的時間與資源，對於忙碌的電商小編來說，並非每次都能安排專業的攝影。
現在有了AI即使是隨手拍的產品照，都能輕鬆轉成廣宣素材，重點是不用自己去背、想文案，只要上傳照片就能在短時間內完成。
隨手拍的桌上型電扇，背景雜亂、光線不佳。透過AI的處理，馬上變成一張廣宣素材（圖／旗標出版提供）
【Manus AI】用AI自動產生廣宣文案及圖片
【使用AI】Manus
電商小編與社群小編每天都在和時間賽跑，得產出大量高品質的廣宣文案與視覺圖片。面對不斷湧現的行銷需求，該如何在有限的時間內，產出吸睛且符合品牌調性的內容？AI正是你的得力助手，只要上傳隨手拍的產品照，輸入簡單的需求，就能瞬間產生專業的文案與圖片，減輕工作負擔。底下我們以Manus AI做示範。
Manus：https://manus.im/home
【Step 1】
請開啟網頁瀏覽器，輸入「https://manus.im/home」網址，連到manus網站，這是一個通用型的AI網站，可以幫你解決各項工作及生活中的問題，進入網站後點選畫面右上角的開始使用鈕，接著使用Google帳戶註冊即可開始使用各項服務。
按下開始使用（圖／旗標出版提供）
點選Google帳戶或使用Apple ID註冊（圖／旗標出版提供）
【Step 2】
首次註冊會得到1000免費積分以及每日登入的300積分，你可以先用免費積分試用各項功能，再決定是否付費（註：官方贈送的免費積分可能會隨時變動，在此僅供參考）。
首次註冊、登入會得到免費積分，請按下知道了關閉此訊息（圖／旗標出版提供）
【Step 3】
接著，在輸入框中輸入你的需求（提示語），在此我們想將隨手拍的照片製作成促銷廣告。
輸入需求（請製作一張直幅的促銷廣告，文字使用繁體中文）+上傳檔案
輸入需求並上傳檔案（圖／旗標出版提供）
【Step 4】
送出需求後，manus就會開始處理，大約等個20多秒就會生成圖片及廣告文案。
自動生成廣告文案、生成兩張圖供我們參考，點選縮圖可放大瀏覽（圖／旗標出版提供）
自動去除照片中雜亂的背景，並加上文案，可惜文字大多是亂碼（後續可使用影像處理軟體來修改）（圖／旗標出版提供）
廣告文案包含主標題、副標題及產品特點，這些都是AI自動產生的（圖／旗標出版提供）
【Step 5】
由於AI生成的中文字大多為亂碼，在此我們可以將AI生成的圖片及文案下載到電腦裡，後續再用影像處理軟體來修改文字。
（圖／旗標出版提供）
下載檔案（圖／旗標出版提供）
下載後的檔案為壓縮檔，會存放在電腦中的Downloads資料夾，解開壓縮檔就可以進行後續的修改（圖／旗標出版提供）
【Step 6】
你可以使用AdobeExpress或是Photoshop的生成填色功能，將中文亂碼的部份去除並與背景融合，再自行輸入文字。
AdobeExpress：https://www.adobe.com/tw/express/
Photoshop：https://www.adobe.com/tw/products/photoshop.html
（圖／旗標出版提供）
【TIP】如果覺得要刪除中文亂碼並與背景融合很麻煩，你也可以直接將manus生成的圖餵給ChatGPT，請它「生成一張去除文字的圖」。這樣後續只要輸入文字就可以了。
節錄自：旗標出版《用 AI 做設計：沒時間？沒素材？沒靈感？就 Call AI 救援》／施威銘研究室 著
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「收納整理顧問、代做家事」副業接案：不用證照就能起步，入行準備整理
想用零碎時間增加收入？日本作者分享適合當副業的「小工作」，其中如「收納整理顧問」、「代做家事」不用證照也能開始。一次整理工作內容、薪水行情、工時、接案方式與入行前準備。本文節錄自《每月多賺兩萬的小工作圖鑑》。
文／華井由利奈
本文目錄（點擊可快速前往）
【小工作圖鑑】整理收納顧問「整理收納顧問」工作特色「整理收納顧問」是什麼樣的工作？「整理收納顧問」薪水與工時、工作地點如何開始「整理收納顧問」工作？「整理收納顧問」工作提醒【小工作圖鑑】代做家事「代做家事」工作特色「代做家事」是什麼樣的工作？「代做家事」薪水與工時、工作地點如何開始「代做家事」工作？「代做家事」工作提醒
【小工作圖鑑】整理收納顧問
「整理收納顧問」工作特色
協助顧客整理與收拾家中環境。
工作機會非常搶手！
想爭取更高收入，就要積極在社群媒體上宣傳。
性質：週末賺錢、平日數小時
「整理收納顧問」是什麼樣的工作？
前往顧客家中，打造容易整理、收納的空間。雖然可以透過線上課程取得證照，但沒有也沒關係。不過，這項證照在日本非常熱門，取得者已經超過18萬人。
適合這樣的人：除了聆聽顧客煩惱和理想之外，也需要一定體力來搬動大型物品。還要懂得開口鼓勵客戶，避免他們失去動力。
「整理收納顧問」薪水與工時、工作地點
月收入：約10萬日圓
時薪3,000日圓 × 3小時 × 每月12次＝約10萬日圓
整理收納課程的行情，每小時約1,000～5,000日圓。委託時間通常集中在平日白天，基本作業時間是3～5小時。
工作資料
工作地點：顧客家中
工作時間：3小時～
證照：無（持整理師證照會有幫助）
如何開始「整理收納顧問」工作？
怎麼開始？
在家事服務公司登記
參加說明會（可線上參加）。
參加面試和適性測驗（可線上參加）。
合格後接受培訓。
製作並公開個人簡介。
接到委託後開始工作。
使用外包接案平臺
製作個人簡介，刊載證照資格與實績。
在外包接案平臺註冊。
在網站上招募委託人。
錄取後開始工作。
事前準備所需時間
在家事服務公司登記：合計5小時30分鐘
參加說明會：1小時
參加面試或適性測驗：30分鐘
接受培訓：3小時
製作個人簡介：1小時
使用外包接案平臺：合計1小時30分鐘
製作個人簡介：1小時
在網站註冊：30分鐘
推薦書籍：《好想整理》（暫譯），內澤旬子、佐野洋子、澤野公、Jane Su、柴田元幸、松浦彌太郎著，河出書房新社出版。
需要費用
初期投資：無（有手機即可），合計0日圓
每月需要的費用：無，合計0日圓
「整理收納顧問」工作提醒
連自己家和娘家都變乾淨！
專業證照能透過線上課程取得（按：臺灣目前僅有民間機構認證的證書）。由於學到的專業知識也能用於整理自家住宅，所以非常受歡迎。不過，就算持有證照，也很難立刻找到顧客。建議先以半價幫朋友或熟人整理家裡，累積成績。
建立自己的網站
很多整理收納顧問都會利用社群媒體來宣傳和招攬顧客。但是，社群媒體有時會毫無理由就停用帳號，結果一下子就失去所有顧客……如果想創業，除了經營社群媒體外，建議同時建立自己的官方網站。可以搜尋「免費官方網站製作方法」。
小提醒：如果是透過家事服務公司接案，大都會另外計算交通費用，不會包含在薪水裡。
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【小工作圖鑑】代做家事
「代做家事」工作特色
負責打掃、洗衣、做飯等家務。
平日白天的案源很多。
由顧客指定或長期委託的時薪更高！
性質：平日數小時
「代做家事」是什麼樣的工作？
代替因工作、育兒、照護等事情而忙不過來的委託人處理家務，如打掃、洗衣、做飯，有時也會被委託外出買東西、擦窗戶、幫忙搬家、整理庭院或澆水。平日白天的案子特別多。
適合這樣的人：喜歡做家事且懂得體貼他人。平日白天的委託較多，適合有正職但剛好在平日休假的人。
「代做家事」薪水與工時、工作地點
月收入：約10萬日圓
時薪2,000日圓 × 4小時 × 每月13次＝約10萬日圓
時薪約900～2,000日圓，交通費另給。在富裕階層服務的時薪較高。
工作資料
工作地點：顧客家中
工作時間：1小時～
證照：無
如何開始「代做家事」工作？
怎麼開始？
去家事服務公司應徵。
參加面試和適性測驗。
合格後接受培訓。
接到委託後開始工作。
事前準備所需時間：合計5小時30分鐘
參加說明會：1小時
參加面試和適性測驗：30分鐘
接受培訓：3小時
製作個人簡介：1小時
推薦書籍：《我要辭去主婦！家事服務團隊松竹梅》（暫譯），櫻川Hiro著，角川出版。
需要費用
初期投資：無（有手機即可），合計0日圓
每月需要的費用：無，合計0日圓
「代做家事」工作提醒
有相關證照的話，時薪還會提高
只要有體力，且會打掃、洗衣、做飯等家務，不論年齡，任何人都能從事。若做事細心、獲得委託人認可，而被指定或接到長期委託，就能提高收入。持有育兒、照護、英語會話等證照，也可能擴大工作範圍，提高工作機會。
到了顧客家裡，才知道工作量有多少
「房子髒得太誇張，或被要求做的事比想像中多，結果沒辦法在時間內做完。」、「單身男性指定女性工作者，讓人覺得危險。」等情況都有可能發生，因此，在接下委託之前，一定要仔細觀察委託人家中，並好好面談，也要選擇到了緊急時刻願意保護員工的公司。
小提醒：大都會提供圍裙，某些情況可能需要自備。打掃工具和烹調器具等，則使用到訪家庭的現成器材。
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節錄自：任性出版《每月多賺兩萬的小工作圖鑑：不必辭職、無須創業，用零碎時間讓自己多賺一筆， 100種副業全收錄，你一定能找到自己喜歡的。》／華井由利奈 著
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AI寫履歷，小心露餡！
「一本正經地胡說八道！」用AI寫履歷，如果只是copy & paste，小心大語言模型LLM自信編造不存在的完美細節，到頭來卻漏洞百出！HR收到想面試「品管」的履歷表，結果強調會寫程式、會debug除錯，還出現台灣本地較少使用的「師傅」等字眼，進不了面試，直接出局。HR提醒，履歷當然可以用AI修飾，但誠實仍為上策，尤其進入「行為面談」的真實經歷時，更考驗個人真本事。
【本集來賓】穆廣浩，仰德集團新竹物流人資主管，有多年人資經驗，也是104Giver職涯引導師。
【本集重點】01:27 AI生成履歷、提案非常漂亮，面試時如何辨識？03:48 求職者用AI生成完善履歷、卻沒有檢查？！05:19 觀察履歷關鍵用語、電話訪談，驗證是否為AI履歷07:00 用行為式面談法不斷檢驗真實性
▍ 關於求職面試，你還可以聽EP568【職涯微講堂】同一職缺，重複投N次。是毅力？還是糾纏？ EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？ 以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備 EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你
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ChatGPT生成圖片別只寫「幫我做海報」！設計師分享提示詞6要素，職場公告、簡報都好用
工作需要用AI做海報公告、簡報封面，不是設計師該怎麼做才專業？本次客座小編「設計Ya黃素」從專業設計師的角度，教大家運用ChatGPT Images 2.0的圖片生成功能，生成職場常用的公司內部公告、海報、簡報美化等，並提供6要素Prompt公式、實作示範對照、以及修改提示詞建議，非設計專業都能馬上上手！
文／設計Ya黃素
本文目錄（點擊可快速前往）
最常見的5種職場設計需求，用AI做出專業視覺！職場圖卡、簡報設計6要素！可直接套用的提示詞範本實測示範：用ChatGPT做公司內部活動宣傳海報進階實測：用ChatGPT美化簡報的視覺風格AI生圖結果不滿意？5種常見問題修正語句對照AI生成圖片好用，但6點提醒得先知道
本文使用工具：ChatGPT是否付費：免費版即可使用ChatGPT Images 2.0功能，但訂閱版支援多圖同步生成的進階功能
最常見的5種職場設計需求，用AI做出專業視覺！
公司要辦活動、HR要推新制度、主管要做內訓……需要製作圖卡或海報公告，但自己不是設計師，也沒有預算外包設計該怎麼辦？以前可能只能用免費素材圖庫、網路哏圖稍微改改，現在可以交給ChatGPT Images 2.0的圖片生成功能幫你做！
以下5種職場常用的視覺產出，都是實際用AI生圖可以處理的情境：
簡報封面／章節頁：新人訓練、主管培訓、年度計畫
內部活動宣導圖：健康月、志工日、家庭日、節慶活動
教育訓練教材配圖：溝通情境、回饋情境、團隊合作情境
制度公告視覺：混合辦公、請假制度、EAP、績效時程
抽象概念圖像化：心理安全感、成長文化、員工體驗、跨部門合作
不論是產出簡報用圖或製作內部活動宣傳視覺，這5種需求的共通點是「讓要宣傳的內容更容易被大家理解」。
本文以ChatGPT圖片生成功能為例，從專業設計師角度分享「如何說清楚需求」，寫出更精準的圖片生成prompt。
圖／設計Ya黃素
職場圖卡、簡報設計6要素！可直接套用的提示詞範本
想用AI生成宣傳圖卡，如果prompt只寫「幫我做一張員工健康月的宣傳圖」，模糊的需求讓AI自由發揮，可能會生成不符實際需求的內容，或是風格不符公司調性。
用AI生圖就像跟一位沒來過你公司的設計師溝通，把指令說得越清楚，AI做出來的東西才會越接近你的需求。
好用的Prompt，只要說清楚6件事：
要素需要回答的問題素材類型我要做簡報圖、海報、公告圖，還是教材配圖？使用場景這張圖會放在哪裡？簡報、公告、內部頻道？目標對象誰會看到？新進員工、主管、全體員工？核心訊息看完希望對方理解什麼？視覺風格要專業、溫暖、活潑、科技感，還是簡潔？版面需求要不要留標題、活動資訊、Logo或CTA空間？
【AI生圖提示詞】可直接套用的Prompt公式範本
提示詞有4個關鍵：把用途說清楚、把受眾說清楚、風格要具體，以及要記得說「保留文字空間」。以下提示詞範本可直接複製使用：
我要製作【素材類型】，使用場景是【簡報封面／內部公告／活動宣導／訓練教材】，目標對象是【新進員工／全體員工／主管／跨部門同仁】，希望傳達【核心訊息】，視覺風格是【3–5個形容詞】，畫面需要包含【人物／場景／元素】，請避免【不要出現的元素】，尺寸為【16:9／A4／1:1／1080x1350】，並保留【標題區／文字區／Logo區】。
補充：因為ChatGPT生成的圖常會是整個滿版，讓整體資訊太滿，預先「保留文字空間」除了可以不要太滿版之外，也能保留後續修改彈性，因此建議生成架構之後再調整圖片。
圖／設計Ya黃素
實測示範：用ChatGPT做公司內部活動宣傳海報
首先實測單張圖卡生成，不論是使用免費版或訂閱版，都能使用ChatGPT Images 2.0的圖片生成功能。
工作情境：下個月公司要推動「員工健康月」，需要一張內部宣導海報，要放在公司公告與Teams頻道。設計需求：看起來專業、有活動感、不能太幼稚、要保留標題與活動資訊空間、符合內部溝通語氣，而且最好今天就能產出第一版。
模糊的提示詞：幫我做一張員工健康月的宣傳圖。⮕需求太模糊，ChatGPT會自由發揮，生成一張滿版的宣傳圖卡。
精準提示詞（套用6要素公式）：生成一張公司內部活動宣導海報。活動主題：員工健康月目標對象：公司全體員工使用場景：內部公告、公司通訊軟體、活動宣傳風格：明亮、友善、專業、溫暖、有活力畫面內容：員工伸展、喝水、步行、健康飲食，呈現健康工作生活版面需求：上方保留主標題區，下方保留活動日期與資訊區色彩：綠色、藍色、白色為主尺寸：A4直式避免：太卡通、太醫療、畫面太擁擠
實際生成結果：
圖／設計Ya黃素
可以發現兩種提示詞的生成結果差很多，模糊提示詞的元素雜、版面滿、不方便再調整文字；而精準版提示詞的圖片，畫面乾淨、留有文字區、風格符合需求的企業內部溝通調性。
若要調整圖片細節，只要在對話框中輸入指令或加入文字即可修改圖片，也可以另外用Canva等工具後製加上文字、公司Logo。
職場力小編補充：以上是專業設計師的建議步驟，若不想生成太多次，也可以一開始就把想好的完整文案、時間資訊等內容寫進提示詞喔！
進階實測：用ChatGPT美化簡報的視覺風格
如果你是ChatGPT訂閱用戶，在選擇「推理（Thinking）」或「Pro」模型時，可以使用多圖同步生成的進階功能，一次最多可生成10張圖片，接下來就實測利用這個功能美化工作簡報。
工作情境：簡報內容和頁數分配都已經完成了，但版面看起來太素，在不改寫簡報內容的情況下，要怎麼用AI讓它變好看？
設計需求：不改寫簡報文字、保留原本的頁面順序和內容架構，只針對視覺做美化，並讓整份簡報的視覺風格一致。風格適合公司內部教育訓練使用，專業、現代、清楚、有信任感；每頁要保留足夠的文字閱讀空間，避免過度裝飾、畫面太滿、商業圖庫感太重。
精準提示詞（套用6要素公式）：根據我上傳的這份簡報進行視覺美化，頁面比例為16:9。保留所有原始文字、頁面順序與內容架構，不要新增、刪除或改寫任何文字。請只針對視覺做優化，包括：- 版面配置- 標題與內文層級- 色彩系統- 圖像元素- 插圖風格- 留白- 整體一致性目標是讓這份簡報更像專業企業內訓教材，適合HR用於公司內部課程。風格請設定為：專業、現代、簡潔、清楚、有信任感。＋上傳現有簡報
實際生成結果：單次最多可生成10張圖片，若簡報較多頁可以分批生成。
圖／設計Ya黃素
AI生圖結果不滿意？5種常見問題修正語句對照
ChatGPT生成圖片不滿意怎麼改？以下整理5種最常見的問題，可直接在ChatGPT對話框中輸入修正語句：
問題修正語句畫面太滿減少畫面元素，保留更多文字空間太像圖庫讓人物互動更自然，避免制式商務感風格太卡通改成更專業、成熟的企業內部溝通風格看起來不像台灣企業讓場景更貼近亞洲企業辦公環境，人物外貌與空間設計符合台灣職場氛圍文字不好讀簡化文字，保留空白讓我後製排版
AI生成圖片好用，但6點提醒得先知道
ChatGPT等AI工具生成圖片很方便，但在工作上使用，仍需注意避免上傳敏感資料、確認肖像授權、維持品牌一致性等原則，整理6點注意事項：
不要上傳敏感資料：不上傳個資、客戶資料、財務數字、內部機密或未公開資訊。
確認肖像授權範圍：使用真實人物、照片或品牌素材前，需先確認授權範圍。
留意刻板印象：留意性別、年齡、職位、外貌或文化背景的呈現，確認沒有偏見。
AI圖先當草稿：適合用來產生視覺方向與初版概念，正式發布前仍需人工檢查。
文字資訊要校稿：日期、制度名稱、數字、聯絡資訊等都要再次核對正確性。
維持品牌一致性：產出圖片仍需符合公司品牌調性、色彩與溝通風格。
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OpenAI推出ChatGPT Images 2.0支援多語言、思考精準度再升級
NotebookLM生成簡報、資訊圖表功能登場！實用技巧盤點
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