卓越績效管理與提升
104學習
盤點
在職場中，掌握這項技能代表能有效整理和評估現有資源、能力或狀況，確保資訊清楚且完整。透過系統化檢視，能及時發現問題與缺口，促進資源最佳配置，提升工作效率與決策品質。這種能力有助於團隊掌握現況，避免重複作業或資源浪費，並為未來規劃提供可靠依據，是管理和執行工作不可或缺的基本功。
提升你的實力，朝專業更進一步
精選課程
充實自己，讓能力持續成長
長照行政品質必修課｜行政與照顧品質管理基礎四堂課
倉儲作業與庫存管制技巧
【績效管理-入門】企業績效目標設定及評估
AI財務力：從數字到決策的智慧應用【9/3】
提升工作效能(二)：有效管理工作
採購作業與進料管制技巧
專案矩陣分析與應用技巧
資深經理人教你超強Excel數據力
【人才管理-入門】人資管理系統觀與重要指標
精選貼文，掌握第一手知識
教練式領導與 AI 賦能與領導角色轉型盤點測驗
面對 AI 浪潮、組織變革與工作模式快速轉型，領導者不再只是「下指令、管績效」，而需要成為能夠激發人才、促進學習、看見系統、引導變革的教練型領導者，協助主管從「管理問題」進一步升級為「引導人與系統共同成長」，提升團隊面對變動與轉型的韌性與行動力。
二、學習目標
1. 理解教練式領導的核心精神，從「給答案」轉向「引導思考」。
2. 運用提問、傾聽與回饋技巧，提升部屬的自主性與責任感。
3. 掌握系統思考工具，辨識團隊問題背後的結構與關聯。
4. 看見組織轉型中的「表面症狀、根本原因與關鍵槓桿點」。
5. 運用 AI 協助主管進行問題分析、教練對話、決策與團隊賦能。
6. 建立 AI 時代的領導者新角色與團隊協作模式。
精選 推薦 : 豈止證照而已！跨域知識大串聯，打造屬於自己的能力系統
這段Podcast 是專訪Nabi iPAS 證照講師 陳正健（CCChen）如何透過經濟部 iPAS 產業人才能力鑑定，成功建立跨領域的專業系統。他至今已累積取得涵蓋 AI 應用、淨零碳規劃、智慧生產、食品保穫及品牌企劃等五大領域共 14 張證照。
CCChen強調，證照不應僅是孤立的紙本證明，而是應將所學知識與工作實務及數位工具深度結合，以提升解決複雜問題的職場競爭力。他分享了運用 AI 工具輔助學習與時間管理的策略，並以此帶動家人參與，展現出自主學習的正面能量。
他鼓勵專業人士打破學科框架，藉由跨域考證建構個人能力地圖，從而因應智慧化與永續轉型的產業趨勢。這些內容不僅記錄了他的轉型歷程，也為求職者與企業提供了關於人才培育及職涯成長的實務參考。
歡迎收聽▼
https://youtu.be/bUZXvx9eZk0?si=6a4q234WUnAABWiQ
CCChen 老師課程 :
【直播課程＋限時回放】iPAS AI應用規劃師（初級）- 第三梯考前衝刺班｜8/5（三）20:00–21:30 線上直播講座｜104獨家iPAS AI考證衝刺 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/4f6e498b-dee3-4fab-935d-64c781840c9c
【2026年－考試筆記(V1版本)】iPAS AI應用規劃師初級｜全科攻略ｘ考點精華ｘ擬真題庫｜104學習
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/07779700-a980-43d2-8b34-bae808edea61
iPAS AI應用規劃師【中級】衝刺班｜命題精析 × 實戰解題 × AI刷題｜104獨家iPAS AI考證衝刺
https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/3987ebea-3686-4f67-a292-c46c3cc2128e
AI輔助行銷效率：盤點產出項目→拆解工作流程→選擇 AI 工具
在行銷工作中經常需要因應不同的行銷活動，製作 Landing page、文案素材，其中一定避免不了的就是推薦商品給會員做導購，這時如何快速且精準地完成推薦商品並向目標受眾溝通是一大課題，在既往的流程中這很常會耗費行銷人員許多時間。
近幾年 AI 的快速發展，我們可以善用許多工具串接會員資料與商品數據，設計一套高效的活動規劃與商品推薦流程，幫助團隊在有限的時間內，能有最佳的行銷工作效率。
這套導入AI提升行銷效率的流程作法，是之前工作的經驗脈絡整理，思考的邏輯只有三點：盤點產出項目→拆解工作流程→選擇AI工具。
這三點可以應用在各種情境，透過範例帶給大家一些靈感與啟發，後續可以跟內部團隊一起思考如何找出最迫切需要導入AI的行銷流程。
📖 延伸閱讀 →https://jasondiginote.com/ai-marketing-efficiency-workflow
🙋🏻盤點職涯探索會做的事，適合對象與可以獲得什麼？
職業探索工作坊主要聚焦於幫助個人發現職業方向、提升自我認識，並提供具體的職業與職涯的規劃，這類工作坊通常涵蓋幾個核心活動和內容：
■自我評估與反思
■技能與興趣分析
■專業的職業適性測驗→用以瞭解自己個個性以及工作價值觀，藉此瞭解合適的工作類型
■個人化職涯規劃報告
參加職涯探索工作坊，可以獲得的好處：
✨清晰的職涯方向：透過專業的職涯規劃師引導，在自我探索與測驗的過程中，對未來將有更具體的規劃，也藉此發現適合自己個性的天賦職涯
✨實際的職場技巧：在職涯探索過程中，將清楚知道自己的天賦優勢及興趣在哪，在未來的職涯道路上更可以有技巧的發揮天賦，更有準備的去應對職場挑戰
✨提升信心與決策能力：職涯探索是一個有系統性的決策方式，相比靠經驗或感覺去做職涯規劃，職涯探索的結果會更有信心與執行力！
職涯探索適合的對象：透過職涯探索可以釐清自己職涯道路，所有求職者或學生都很適合參與，瞭解自己為職涯做準備！
🌻在學的高中生與大學生
🌻剛出社會新鮮人
🌻職業倦怠，考慮轉職者
🌻無業中想找工作
推薦職涯探索線上直播【找尋讓你發光的職涯天賦｜AI 個人化報告 x 專業測驗解析】
除職涯探索外，還結合AI工具，可以獲得一份AI的個人化報告以及職涯探索指令，未來迷惘時可以透過指令隨時詢問Chatgpt再次進行職涯探索＞https://lihi2.com/a7IpM
盤點20大職場必備AI工具！專家：未來9成工作者都須懂AI
AI正逐漸改變企業生態，在人才缺口愈來愈大的情況下，未來將有高達90%的人需要具備AI素養，就像使用辦公室軟體一樣，成為工作者人人必備的技能。本文解析「10種工作情境、20大好用AI工具」，以及企業如何投入數位轉型和人才培育。
文／林麗珊 由天下雜誌授權轉載
本文目錄（點擊可快速前往）
找到應用場景，幫「人」解決問題未來職場：九成工作者都必須懂AI10種工作、20大好用AI工具盤點
從高科技、資通訊到傳統產業，都爭相投入數位轉型和人才培育，提升員工與AI協作的能力，讓愈來愈昂貴又稀少的人力，做更有價值與創造性的工作。
生成式AI帶來的改變，被喻為第四波工業革命，不管是生產力提升、還是工作與生活方式的改變，都衝擊著企業經營的外在環境。面對這場可能長達十年的AI轉型馬拉松，企業該如何自我準備，帶領員工共同迎向未來，成為首要挑戰。
Google Cloud與人工智慧科技基金會合作發布《台灣企業AI準備度調查報告》，指出企業AI準備度分為五大面向：數據力、創新力、技術力、治理力、運算力。各項指標中，與組織調整、人才培育相關的分數幾乎都墊底。
即便近七成的企業表示，員工對AI的知識了解程度偏低，但僅5.9%的企業在未來三年將優先投入資源在人才招募或培訓上。
（圖／由天下雜誌授權轉載）
協助企業訓練安全AI模型的台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾觀察，相較於生成式AI出現以前，現在台灣企業的成熟度逐漸提升，「大型企業愈來愈知道自己需要什麼樣的AI解決方案，人才也需要升級，擁有相應的能力。」
根據104網站的統計，目前市面上約有2.9萬個AI人才相關職缺，年成長7%左右，但呈現產業分布不均衡的現象。
對於AI資本投入和數位化程度更高的半導體業、高科技製造業，以及以數據和服務為基礎的資通訊產業，最缺乏AI人才，這代表技術力的領先，而這些產業也處在領跑的位置。
人工智慧科技基金會連續兩年的「台灣產業AI化大調查」，發現台灣企業僅三成在內部啟動AI專案，其中資通訊產業整體分數領先，與傳產及政府部門的落差巨大。
找到應用場景，幫「人」解決問題
生成式AI的出現，讓企業與員工都產生了危機感，有愈來愈多企業站上轉型的起跑線。
2018年，鉅鋼機械管理部經理簡光正就是第一批到人工智慧學校上課的中部傳產資訊主管，當時他就看見AI可能帶來革命性的改變，但他也深刻感受到，即使生成式AI出現，在傳統製造業中仍然很難找到應用場景。
例如，生成式AI目前經常被應用在聊天機器人的客服，但生產製鞋工具機的鉅鋼，產線問題複雜，機台故障的原因千百種，很難單純依靠AI客服解決。
「客戶花了一、兩千萬買機台，不太可能只靠AI問答就解決問題，客戶不會信任，一定會打電話來問，」簡光正說，在效益不高的情況下，目前只能先從改善營運效率中找AI應用場景，還沒辦法導入核心產線。
反觀另一間傳產亞東預拌混凝土，則是為了求生存，大力投入數位轉型，針對人才進行培育，改善整體生產流程。
「我們資源有限，不能為了AI而AI，一定要拿來解決人遇到的問題，」亞東預拌總經理金崇仁說。
2020年，金崇仁擔任亞東預拌混凝土總經理，當時公司獲利長年都在及格邊緣，他認為這並非永續經營之道，決定展開全面數位轉型，提升整體營運效能。
過去水泥業必須大量靠人力管理原物料，既費時、高危險、也不精準。砂石原料易受天氣影響，每日含水量不同，配方也需要相應調整，廠內員工還要每天爬上14層樓高的桶槽，以測量料槽內的原料狀況與存量。
年屆70的金崇仁，仍然有著強烈的學習心與求知慾。他看到科技廠應用無人機做廠區的巡檢，便主動去考無人機操作執照，挽起袖子親手實作。
現在亞東預拌在全台20個廠區，桶槽上都裝有智慧感測裝置，能即時監測並回傳桶槽內原料數據，還能透過無人機紅外線感測裝置，來判斷桶槽內的膠料狀況。
「數位轉型一定是人才優先，」當金崇仁決定著手調整公司體質時，他主動帶領50名高管與數位轉型團隊，報名人工智慧學校經理人專班，完整參與為期14週的課程，團隊回到公司後，開啟了26件數位轉型專案。
在亞東兩年半的數位轉型旅程中，軟體與人才的支出，甚至超越硬體支出，其中對於人才培育的投資佔比超過七成。不過，這也使公司整體獲利成長達到74%，逐步展現數位轉型的成效。
未來，混凝土廠產線上的人力將大量減少運用體力與高危險工作，而是在監控室判讀數據，並即時操作、調整混凝土配方，達成更高效的精準生產。
未來職場：九成工作者都必須懂AI
AI正逐漸改變企業生態。長期培育產業AI人才的台灣人工智慧學校校務長蔡明順分析，生成式AI重新定義了人們的工作內容與人機互動、協作模式。
在人才缺口愈來愈大的情況下，未來將有高達90%的人需要具備AI素養，就像使用辦公室軟體一樣，成為工作者人人必備的技能。
AI素養包括了解AI的原理與使用、評估應用場景、AI規範與倫理等，唯有真正了解AI的能力與限制，才能有效提升生產效率。
尤其是知識工作者、技術工作者，在與AI協作時，必須結合產業的專業知識，才能驗證AI的正確性。因此，如果企業需要深入導入AI工具，甚至啟動全面AI轉型，一定得先提升內部員工的能力，並將AI人才培訓納入策略規劃中。
人工智慧科技基金會技術處總監張嘉哲建議，尚未起步的企業，應先盤點自身的業務流程，梳理清楚有哪些會產生資料的節點後，再規劃應用場景，並針對業務同仁進行培力、舉辦內部競賽、促進跨部門合作等，撒下種子，啟發有潛力的人為企業帶來改變。
「導入AI其實也在為未來缺工的情況做準備，」國泰人壽數據暨人工智慧發展部協理莊淑儀說，AI不會取代人的專業，但是可以簡化重複性工作，讓愈來愈昂貴的人力，做更有價值與創造性的事業。
企業希望擁抱數位轉型，帶領員工共同前行是關鍵挑戰。如果只懂得技術，缺乏產業的背景知識，將很難發揮創意、解決工作的痛點。
在這場數位轉型的人才大戰，培養最了解流程的一線員工共同成長、轉型，是企業必備核心競爭力。
10種工作、20大好用AI工具盤點
工作AI工具特色網址1. 機器人聊天ChatGPT摘要、產文或代碼等廣泛任務，支援語音對話https://chatgpt.com/Claude擅長長篇內容理解及分析，適合複雜任務https://claude.ai/2. 研究、資訊蒐集Perplexity即時連網整合多方資訊，生成內文附資料來源https://www.perplexity.ai/Consensus針對研究文獻的搜尋引擎，可直接生成文獻回顧https://consensus.app/3. 文案寫作Writesonic多種SEO功能，提供快速或多步驟的文章模板https://writesonic.com/Copy.ai提供多種用途的寫作模板，適合創意或行銷文案https://www.copy.ai/4. 圖像生成Midjourney根據文字或圖片生成風格的圖象，藝術風格強https://www.midjourney.com/Stable Diffusion可根據需求調整多種參數，創造專業的視覺效果https://stablediffusionweb.com/5. 圖片編輯Adobe Photoshop整合修圖、改圖等功能，適合專業影像編輯https://www.adobe.com/Pixlr具備圖像生成及設計功能的圖片編輯器https://pixlr.com/6. 影片製作Runway高保真的影片生成與編輯，可根據真人生成動畫https://runwayml.com/Descript文字驅動的影片編輯器，修改逐字稿可編修影片https://www.descript.com/7. 音樂／音效製作Suno可根據文字生成人聲或純音樂歌曲並生成歌詞https://suno.com/Stable Audio高度客製化的音樂生成工具，歌曲可達3分鐘https://stability.ai/stable-audio8. 文件處理Gamma根據提示輸入需求，即可快速生成簡報https://gamma.app/zh-twNotebookLM整合多種內容到筆記本，以獲得限制來源的回應https://notebooklm.google/9. 數據分析Julius AI含文獻回顧、數據清理及統計功能的分析工具https://julius.ai/Polymer以對話方式分析數據、生成儀表板、見解與建議https://www.polymersearch.com/10. 程式開發GitHub Copilot即時建議和自動補全程式碼，支援多種程式語言https://github.com/features/copilotCursor用文字對話創建代碼、開發應用的程式碼編輯器https://www.cursor.com/研究整理：伍芬婕（由天下雜誌授權轉載）
（圖／由天下雜誌授權轉載）
（原文標題：20大必備AI工具大盤點 AI時代新職場，如何解放自己的時間與創意？）
推薦閱讀：
AI時代如何提高競爭力？世界經濟論壇：最須具備的10種關鍵能力
用ChatGPT準備面試練習！AI履歷撰寫和模擬面試必學指令
億萬富翁：我拒絕來往的兩種人
跟老闆搭同班電梯也不怕的閒聊法：只需要說3種話，其他都是廢話
年輕人真的只想躺平嗎？Z世代不得已的「精緻窮」背後原因
社群PO工作成果也會出事？盤點分享職場生活的小陷阱
越來越多上班族選擇在平台上分享自己的工作日常、心情或成就，貼文一旦被看見，可能帶來認同、掌聲甚至人脈機會，但同時也暗藏各種職場與社交風險。本文將從不同受眾角度剖析發文可能造成的影響，並提供簡單自檢工具，幫助你在社群發聲時保持智慧與分寸。
文／《104職場力》
本文導覽
為什麼越來越多員工分享職場生活？好處不只有「收到愛心」可是，當聲音被放大，卻可能帶來一些隱形問題！想抒發又害怕？發文前，不妨先做一次「風險小檢查」
為什麼越來越多員工分享職場生活？好處不只有「收到愛心」
一位剛轉職的行銷人，在Threads上寫下「如何在30天內熟悉新公司的專案」，短短一週就獲得上千則按讚和收藏。
這種「努力被看見」的感覺會帶來強烈成就感，同時還能慢慢累積個人的專業形象、打造個人品牌，並有機會認識更多同行與專家，這都會讓發文者想繼續輸出更多內容。
一名網友發文分享「公司新人如何在會議上回嗆老闆」，當晚就引起上萬網友的熱烈討論與轉發。
這種「被理解、被讚賞，或被同溫層擁抱」的即時回饋就像一種獎勵機制，會讓人不自覺上癮，覺得分享是一種療癒，久而久之就養成了日常習慣。
一位設計師在社群上公開分享「自己被一校、二改、三修的設計稿，結果最終客戶還是選了一開始的版本」，除了引發設計圈共鳴，沒想到還意外吸引業者留言洽詢合作事宜。
原本只是單純的分享，卻意外變成接案管道，當人嗅到商機、嘗到甜頭時，分享就不只是抒發，更是變現的致富密碼。
可是，當聲音被放大，卻可能帶來一些隱性問題！
當一則貼文的小飛機數量越來越多，有更多陌生人看見並參與回覆時，風險也會隨之擴散，有時甚至可能出現失控的情況。
最常見的是「脫口而出」的抱怨被同事或主管看見，或是以為自己有做好「去識別化」，沒想到卻還是被肉搜並有相關人士出面打臉；最可怕的是本來只是想抒發心情，卻被有心人士截圖到處曲解，引來鋪天蓋地的輿論攻擊，或貼文、圖片中提到的細節被網友比對辨識出企業、客戶名等，導致信譽崩壞及觸法，這些都可能帶來超乎想像的影響。
當這些內容被看見時，這些人的內心可能怎麼想呢？
同事怎麼想
看到「開噴」的貼文，有些同事可能會覺得你「好猛，居然敢把真話搬上社群」而心生敬佩，但一定會有同仁開始感到不安，擔心「會不會哪天輪到我被寫上去？」於是選擇刻意保持距離、減少互動。
更棘手的是，當事人若發現自己莫名被點名、暗諷或公審，心情往往難以平復，如果雙方原本在現實中還能維持點頭之交，貼文一經曝光，表面上的和諧就可能出現裂痕，還可能讓你被貼上「雙面人」的標籤；萬一貼文的用詞再尖銳一些，或許還會直接被歸類為「霸凌者」。
再者，風險並不僅限於抱怨型的發文，「宣揚戰績」的內容被發現也可能在引來反效果，比如有人覺得你在獨攬團隊功勞、有人出面打臉那些成就根本不是版主的貢獻，更尷尬的是，當同仁發現此人的實際能力和社群塑造的形象「差很大」時，原本想透過社群加分的貼文，結果卻成了職場上的扣分項。
不論是哪一種情況，最後受損的往往不只是人際關係，更是自己在職場上的形象與信任度。
上司怎麼想
而當貼文被更高層級的人看見時，效應就會放大，對主管來說，這不單只是「一個人抒發情緒」這麼單純，而可能被解讀成對管理或團隊氛圍的公開質疑，無論他能不能「理解員工的不滿」，卻一定擔心「這樣的聲音會不會削弱整個部門的信任感？」於是你的專業表現就很容易被情緒性的標籤掩蓋。
倘若發文內容點名的，正好是上司本人的管理方式時，情況會更「微妙」，如果上司心胸較開放，或許會把這視為一種「匿名意見反饋」，甚至反思自己的管理風格；但更多時候，上司會覺得這是對權威的挑戰，或懷疑你是否有意煽動同事的不滿，這根刺一旦扎根，就不容易拔除，不僅可能導致上下關係緊張，也容易影響日後的信任與互動，甚至成為升遷與資源分配時的隱形阻力。
老闆怎麼想
對老闆來說，當一篇抱怨被外界看到並廣傳時，第一時間在乎的不會是「發文者在想什麼、有什麼委屈」，而是直接進入「這會不會成為公關危機？影響企業形象」的思考，除了可能會請主管或HR介入了解，還可能進一步啟動規範或內控。
而「工作術」或「戰績分享」這類原本帶有正向意圖的貼文，若拿捏不當，也可能埋下風險，當內容涉及企業決策方向、操作策略，甚至具體的施行方法時，等於無形中替競爭對手打開了一道觀察窗口，不僅會讓雇主懷疑你的保密意識與忠誠度，若內容觸及商業機密或法律紅線，更可能逼得公司不得不採取法律途徑。
客戶怎麼想
無論是抱怨或成果宣揚，對外部合作的客戶來說，心中的問號則更直接：「我們的專案或需求會不會哪天也被公開？」因為即使文章沒有直接點名，但各行業之間彼此會有交流和研究，同行其實很容易能從需求的細節中找出蛛絲馬跡，這會讓發案者對於接案者的保密性產生懷疑，甚至擔心機密外洩而重新評估合作風險。
信任一旦被動搖，修復的成本往往遠高於合作本身的價值。
網友怎麼想
最後，別忘了更外圍的「觀眾」。
通常社群的推文都有一定邏輯，即便是陌生人，都有可能是未來的同仁、面試官、潛在的業界人脈等，當這些人只能從貼文去判斷你的人品時，負面或洩密的發文通常只會帶來負面評價與忌憚，更甚者影響日後的發展機會。
另一方面，單純路過的網友可能是肯定你的小天使，也可能是潛在的麻煩者，萬一他們曲解了貼文的語意、不認同你的做法或觀點，就會集體在留言區洗版批評，或用嘲笑的方式轉發、放大你的失誤，Threads上常可見爆文的版主在貼文底下補充說明或一一解釋，甚至直接開戰網友，搞得烏煙瘴氣，沒抒發情緒、沒宣傳成功，反而還人設崩壞、惹事上身。
雖然這些人對職涯的直接影響有限，但對心理感受與社群氛圍的影響，卻可能比想像中更大。
想抒發又害怕？發文前，不妨先做一次「風險小檢查」
許多人以為「隱私設定」和「刪文」能防範或解決問題，但很多風波往往都是從「友人」的截圖或口中傳出去的。
在社群時代，數位足跡很難抹除，尤其截圖、轉載、下載等功能越發便利，大幅提升野火的燃燒速度與破壞力，因此與其事後補救，不如發文前就進行一次簡單評估。
下面這張檢核表，可以幫助大家在按下送出鍵前，先行判斷「這則貼文會不會造成危害」：
檢核項目0 分1 分2 分3 分貼文主角的可識別性完全匿名、不可回推有輕微線索可被熟人辨識一般大眾可辨識是否涉及合約保密事項無任何關聯有提及但無特殊性同業或熟人可推測出來直接涉及機密有無洩漏個資或影像無人物、無私密資料模糊局部清晰清晰且可對到人貼文內容的情緒狀態冷靜客觀微不爽生氣非常激動、人身攻擊平台公開度完全私密或僅幾人能見帳號的好友皆可見公開貼文但用小帳發文公開貼文且用主要帳號發文潛在誤讀風險有數據與參與過程、清楚標明在團隊中的角色都是事實，但細節有些模糊他人成果及敘事不夠完整，，只帶到部分細節片段敘事，偏重個人成果
分數越高，代表風險越大！建議當總分超過 5 分時，先暫停發佈，給自己一些時間冷靜，或考慮換成其他抒發管道，甚至重新評估是否真的需要分享戰果與工作方法，這樣可以降低潛在誤解與職場衝突的可能，同時保護自己的專業形象。
分享職場生活是一種「自由」，也是一種展現自我的方式，但無論是抱怨貼文，還是分享成果與工作方法，開放的社群發文都不只是單純的抒發，而是一種會被多層次觀察與解讀的行為，掌握以上原則，希望大家都能在保護自己專業形象的同時，維持真實、正向的表達，讓社群成為有價值的交流平台，而非增加壓力或矛盾的場域。
延伸閱讀：
社群媒體攻佔各世代 別讓社群毀了工作！｜104玩數據
近半英國年輕人寧願沒有網路！調查：社群媒體讓快樂、幸福感降低
用「脆」就對！社群破圈的流量密碼
PM「產品經理」和「專案經理」差在哪？盤點工作內容及PM技能樹
產品經理和專案經理都稱作PM，然而其中的差異你分得清楚嗎？其實PM的職稱及負責業務範圍會依各家公司有所不同，甚至有些公司會認為兩者已經很難區分。作者認為，產品經理可以比喻為航海時代的船長，而專案經理就像是掌舵手，本文分享PM的工作內容、技能樹，以及PM工作中最重要的事！
本文目錄（點選連結可快速跳至該章節閱讀）
專案經理的工作內容
產品經理的工作內容
產品經理技能樹
市場與策略：發展產品如何少走冤枉路？
數據與技術：產品經理要了解技術？需要會寫程式嗎？
溝通與互動：PM溝通要領，尤重心態與互動方式
面對問題的思考力
在業界，產品經理（Product Manager，PDM）還是專案經理（Project Manager，PJM）都常被簡稱為「PM」，而 PM 的職稱及實際負責的業務範圍，會依照各家公司的文化與制度而有所不同；甚至有些公司或前輩會認為產品經理及專案經理在做的事情已經很難區分了，因此這篇內容是分享我所理解的差異。身邊的朋友都了解，我自己就是專案管理出身，就學時期從來不曾擔任幹部的角色，卻在出社會後，都剛好接觸到跟行政管理、專案管理相關的職務，從最早期的房仲店務、室內設計專案，到現在的軟體專案或產品開發。
依照個人經驗，專案經理平常在做的管理不外乎是「利害關係人管理」、「資源管理」、「項目管理」及「風險管理」。
專案經理的工作內容包括：
完成產品經理與公司所交代的任務。
整合資源、分解工作、有效執行資源配置。
協助開發團隊完成產品經理／客戶所定義的目標。
將產品如期如值交付給產品經理／客戶。
目標導向，重視專案進展與專案截止日與流程設計。
進行有效的風險管理，隨時處理突發情況。
需要大量溝通，對資源與品質負責。
而產品經理呢？產品經理的工作內容需要：
使產品發展符合公司的願景與商業目標。
以宏觀角度制定產品的願景、策略、價值與定位。
維度更多元，重視市場面、營銷面、產品設計與顧客體驗。
重視跨部門整合，負責產品成敗。
人們常說：「產品經理就像是產品的 CEO，關注做對的事；專案經理則像產品的保母，關注把事情做對」。我後來喜歡把產品經理比喻為航海時代的船長，他要帶產品這條船往對的方向前進，而專案經理就像是掌舵手，依照船長的指示，讓船能安穩且有效的航向目標。
產品經理技能樹
以下引用我之前在女性科技社群Ta pe Women n Tech（TWIT）的產品經理轉職工作坊，為了幫助新手PM 能依照自身興趣及特質選擇適合的職涯發展，特地整理出一份產品經理技能樹。
市場與策略：發展產品如何少走冤枉路？
身為產品經理，最擔心與市場脫節或開發出沒人使用的產品。包括目標族群、產業分析、競品分析、市場定位等，都是發展產品的關鍵。
個人很喜歡舉一個例子，關注市場之所以重要，是因為不能當外面世界的車子都會飛了，自己還很開心做出一個可以滾動的非電動式滑板車（懷舊除外）。還有一種是台灣經濟環境的文化，大家很容易看到別人做什麼有賺錢，就一窩蜂跟著做，最後變成削價競爭。
這不是說別人有做了，我們就不能做，而是說像以前國小第一堂課教的是「雅量」，我覺得做產品的第二堂課就要談「差異化」。看到需求，當然可以做，但產品差異化在哪裡？我們能做得比市場現有的解決方案來得好嗎？我們看到的問題是真的別人沒看到、還是因為我們沒想到的元素，是時機還沒成熟、還是這不是使用者真正在乎的事情或痛點，而導致當下沒人買單，使得表象需求無法轉成商業機會？如果資源沒人家多，又該如何劍走偏鋒，創造自己的護城河與競爭優勢呢？
觀察市場，了解競品的動態以及其他成功公司或經營者跟我們不同的觀點在哪裡，成功也許無法複製，失敗可能也很多，但這些多少可以幫助我們少走冤枉路或激盪不同的靈感。
尤其身為產品 CEO 的產品經理， 要有能力以「由上而下」（Top-Down）的方式綜觀公司及產品之間的願景與目標，再拆解對應策略與方法。也要能「由下而上」（Bottom-Up）的接受來自第一線使用者與客服的心聲，從中取得資源與資訊的拿捏與平衡，再精準投入資源並持續優化產品，以發展有綜效的產品策略與成效表現。
數據與技術：產品經理要了解技術？需要會寫程式嗎？
坊間有很多討論，產品經理要了解技術？我們認為是的。當產品經理對技術不夠了解，可能會太過天馬行空或影響團隊作業的效率，不過當產品經理太了解技術的極限，也可能會限縮思考或想像。因此，需要在持續掌握市場、敏銳的觀察的前提下，來了解技術，才能找到之間的平衡點。
軟體業PM 需要會寫程式嗎？我認為是不需要的，但是至少要知道什麼是API、資料怎麼跑、遇到事情可以安排誰來處理。當PM 有基本的技術認知，能在工作上帶來二大優勢：
與工程師精準溝通，知道程式的極限在哪。
幫助推理與思考，理解事物背後的本質。
溝通與互動：PM溝通要領，尤重心態與互動方式
身為PM，每天花最多的時間就是「溝通」。溝通是一個將資訊解碼、編譯再重新傳遞的過程。
平常總是透過不同介面，與各種利害關係人溝通。不論是對內與上層主管或開發團隊進行、還是對外向客戶或供應商。掌握溝通要領，才能提升工作效率，並推動專案與團隊前進。溝通有心態、方法、工具、情境及互動方式之分。有效的溝通，尤其重視心態與互動方式。
總結上述，我漸漸發現身為PM、甚至不限於PM，每個人都要建立一套有效的問題處理的系統與方法，才能快速應對這個世界的變化。
面對問題的思考力
產品經理是一個時常解決問題的角色，與客戶、工程師溝通。需要以庖丁解牛的精神看到問題的本質、探究事物的規律。
發現問題分析問題解決問題事後檢討優化流程辨識本質（核心問題）如何解決知識同步定義結構、類型判斷痛點何時解決本次做對什麼找出關聯比較（合理性）需求由誰解決本次忽略什麼追蹤語持續優化面對問題的5X3思維矩陣
這當中第一個步驟最為重要，即是「辨識問題」，然而很多問題不是沒發生，是並未被有效辨識出來，可觀察幾個訊號來判別問題：
是否合理：這件事情發生的原因合理嗎？
有多少影響：這件事情的發生，對組織或客戶分別有什麼影響？
比較與回顧：其他的案子有遇過類似的問題嗎？
結構化：類似的事情是否重複發生？
直覺：從經驗累積而來。
如前面討論，遇到問題最重要的是先「辨識」問題，先意識到問題的存在。例如：當我有意識自己在某方面的能力不足時，就會「分析」是什麼原因導致，並持續探索如何「解決」（包括進修與學習）、再進行後續的「檢討」與「驗證」，確認自己是否有學起來，並持續修正。
但如果過去我沒有意識到自己的不足、需要進步，而是有謎之自信覺得自己很厲害，因此沒有持續學習等，那麼我也不會是現在的自己，不敢說多厲害，但都還能應付好，並持續保持學習心態。
對於不要看「表象」，而是要去探索、辨識事物的「本質（包括真實的需求、沒說的話）」這件事，個人有一個印象蠻深刻的經驗，年輕時某次與友人吵架的過程中，看著貌似在咆哮的對方，實則內心很傷心，於是當下我選擇去與傷心的對方對話，而不是看似在生氣的他對話，我發現這樣可以更快去讓對方感受到自己被接納、重視，並能好好談，這件事帶給我很深的體會。
對了，我在分享經歷時，除了會提到策略或方法面，也會帶一些日常生活的案例與領悟。因為過去的經驗告訴我，在關注商業模式之前，要先關心使用者的痛點與體驗；而所謂的體驗，並不只是存在網上的應用程式之中，也存在於線下的真實世界，要先好好的體會、察覺自己的人生與生活才行。
節錄自：博碩文化《翻轉職涯！轉職PM的必備工作力×與工程師的協作心法／Rafeni(李星玟) 著 》
[joblist_plugin title='更多【產品經理PM】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=產品經理+PM' amount='3']
[joblist_plugin title='更多【專案經理PM】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=專案經理+PM' amount='3']
[course_plugin title='產品經理學習營｜學習推薦' keyword='產品經理學習營' amount=2]
推薦閱讀：
新手 PM，你是否落入專案管理迷思？５大檢測帶你優化「專案章程」
PM是最靠近CEO的職位？看這些執行長就知道！前臉書產品經理「矽谷阿雅」帶你實戰分析
老是惹怒工程師？PM與工程師協作的12個眉角
YouTube滿20歲 盤點過往創造歷史的時刻
2025/04/27 綜合外電 經濟日報編譯魏紹揆 由聯合新聞網授權轉載
在2005年4月23日，一支僅19秒的短片上傳到YouTube平台，也不特別吸引人，為一個男人站在美國加州聖地牙哥動物園的大象護欄前面，說「好的，我們現在正站在大象前面」，觀眾在影片結束前就滑走，很正常，看起來不像是會引發影音平台革命的影片。
然而，20年後的現在，YouTube已成為媒體生態系的基石，人們到此尋找音樂影音和長達4小時的飯店評價影片，迅速竄起的明日之星與陰謀論者也湧至該平台，上面還有許多優質的商業廣告及長達10小時的白噪音，影音看都看不完。
YouTube已打敗傳統電視，提供了一個任何影片創作者都能製作內容、追求各種想像得到利基市場的世界。
回顧過去20年，以下是YouTube的一些重大時刻：
YouTube的開始
第一支上傳至YouTube的影片的標題叫「我在動物園」，內容是其中一位創辦人卡林姆（Jawed Karim）正在聖地牙哥動物園欣賞大象。卡林姆、賀利（Chad Hurley）和陳世駿於2005年2月共同創辦YouTube，但卡林姆在隔年退出。
慵懶的周日
「周六夜現場」（SNL）的音樂影片「慵懶的周日」（Lazy Sunday）可能是第一支爆紅的YouTube影片，演員帕尼爾（Chris Parnell）及山伯格（Andy Samberg）以饒舌的方式唱著關於杯子蛋糕和電影零食的歌詞，在2005年12月17日節目播出後，立刻被粉絲錄下上傳。這些非法錄製影片的廣為散布，促使NBC環球集團在2006年2月下架，並且撤下其他因版權原因的NBC影片。
Google買下YouTube
YouTube迅速成為爆紅影片的集散地，2006年有「蒙哥馬利跳蚤市場」（Flea Market Montgomery）、「獨角獸查理」（Charlie the Unicorn）以及「舞蹈進化論」（Evolution of Dance）。
隨著YouTube觀眾愈來愈多，維康（Viacom）、微軟（Microsoft）和網路公司Yahoo都曾表達有意收購。2006年10月，Google宣布以16.5億美元買下該平台。
小賈斯汀（Justin Bieber）熱
在2007年引起轟動的幾支YouTube影片中，也包含「巧克力雨」（Chocolate Rain）、「查理咬我手指」（Charlie Bit My Finger）、「鞋子」（Shoes）、「別為難布蘭妮」（Leave Britney Alone）等，還有一名擁有高亢嗓音的加拿大小孩的自製影片。
這位小孩的影片吸引了一小群粉絲，關鍵的是，也引起節奏藍調演奏（R&B）歌手兼作曲家亞瑟小子（Usher）和音樂經紀人布勞恩（Scooter Braun）的興趣。布勞恩簽下這名小孩，也就是小賈斯汀，帶來了小賈斯汀熱。
自發性知覺經絡反應（A.S.M.R.）
吃螃蟹、輕敲手指甲、低聲耳語收據上的食品項目名稱，對一些人來說，這些聲音會引起的大腦震顫感，現在稱為自發性知覺經絡反應（A.S.M.R.）。這個詞創造於2010年。
「江南Style」點擊量破10億人次
南韓饒舌歌手Psy在2012年7月發布「江南Style」的音樂影片，同年底成為網路上首支瀏覽量達10億人次的影片。Psy在2022年向紐約時報表示，這首歌的成功在他心中始終縈繞不去，「我的歌都是同一個人寫的，舞步都是由同一個人編的，也都是同一個人演出的。每首都一樣，為何這首歌這麼特別」？「我到現在還是不懂」。
開箱影片
其中一種受歡迎的YouTube影片主題是開箱影像，人們從未拆封的箱子內拿出手機、化妝品、吸塵器及其他產品，並臨場描述細節。
布朗利（Marques Brownlee）是最成功的開箱影片創作者之一，開箱過的東西包括第一代iPhone、PlayStation 5及AirPods Max耳機。他在評論科技、並且增加觀眾的幾年後，2015年5月從大學畢業，成為一名全職YouTube創作者，現在訂閱人數至少1,990萬，對消費者科技產品的看法受到敬重。
「鯊魚寶寶」（Baby Shark）
製作兒童觀賞影片的南韓碰碰狐（Pinkfong）子公司SmartStudy，在2015年11月上傳「鯊魚寶寶」影片至YouTube後，悄悄席捲世界。
之後碰碰狐對這首歌曲重新混音，加入新的節奏後，2016年6月發布了洗腦版「鯊魚寶寶」，2020年11月成為YouTube瀏覽量最高的影片，達到158億的瀏覽量，迄今仍位讓出這個寶座。
「Despacito」打敗「江南Style」
YouTube觀看次數最多的列表一直都是音樂影片，但沒有一支能超越波多黎各歌手路易斯方辛（Luis Fonsi）的雷鬼曲風洗腦歌「Despacito」。
這部影片是在波多黎各拍攝，由嘻哈歌手洋基老爹（Daddy Yankee）主演，以超過87億人次的瀏覽量成為YouTube史上觀看次數最多的音樂影片。
對言論自由的考驗
一如所有社群媒體平台，YouTube也長期為審核內容所苦。該平台2018年加入了其他幾間公司的行列，移除來自右翼陰謀論者瓊斯（Alex Jones）及其網站「Infowars」的大部分的貼文和影片。
其他遭YouTube限制的名人包含美國總統川普、和以厭女觀點與炫富行為出名的網紅泰特（Andrew Tate）。YouTube在2023年3月解禁了川普的帳號。
MrBeast打造「魷魚遊戲」
本名為吉米唐納森（Jimmy Donaldson）的MrBeast，念中學時開設YouTube帳號，之後以拍攝送錢給所需者的影片走紅，成為YouTube多年來數一數二受歡迎的創作者。他最受歡迎的影片，是2021年11月上傳的「45.6萬美元的真人版魷魚遊戲！」。
請看這支Podcast
播客（Podcasts）原本是一種純聲音的媒體，但現在常錄製為影片，再上傳至YouTube。
艾迪生媒體研究機構（Edison）發布的時間分析數據顯示，2023年第4季的前30名Podcast中，有16支是有錄製的的影音，2021年同期只有7支。
康納歐布萊恩（Conan O'Brien）在「Hot Ones」被辣翻
「Hot Ones」是談話性節目，但會邀請來賓試吃沾有愈來愈辣的辣醬的雞翅（或蔬菜），有幾集很受歡迎，一直到知名脫口秀主持人康納歐布萊恩上節目，讓這檔節目引發轟動。
歐布萊恩在節目上精神失常的表現，例如直接喝下辣醬的失控行為，在網路上流行好幾天。他對紐約時報說：「我的許多朋友上網觀看後，都想說我是不是死了。」
主打雞翅的談話性節目現在已成為公認的名人必上節目。蒂莫登伯格（Amelia Dimoldenberg）主持的「Chicken Shop Date」也數度風行於網路。
[joblist_plugin title='最新【YouTube】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=youtube%E5%BD%B1%E7%89%87%E5%89%AA%E8%BC%AF&order=15&page=2' amount='3']
[course_plugin title='YouTuber相關課程' keyword='YouTube' amount=3]
延伸閱讀：
從難民到億萬創業家、百萬YouTuber，竟是靠「利用敵人」 他：謝謝敵人造就我
想當Youtuber？「麵包機女王」辣媽Shania：演出只是基本，「專屬主題」才能累粉
美籍Youtuber，為台語存亡奮戰｜阿勇｜104掌聲
從巔峰到低谷，YouTuber阿滴走出憂鬱低潮，專注在乎的戰場，想多些正面影響的創作｜阿滴｜104掌聲
群眾的影響者：YOUTUBER
2026年高效工作術！盤點9種辦公室生產力工具App
內容太多想記下筆記，哪款筆記軟體適合自己呢？工作常常分心想滑手機，如何才能提升專注力？想和團隊即時線上討論，除了通訊軟體開視訊還有什麼方法？《104職場力》為您整理幾個辦公室實用生產力工具App，包括手寫筆記、文法錯字修正、時間管理等提升效率、增加便利性的軟體，讓工作更加靈活！
文／《104職場力》
生產力工具網站／APP特色Slack通訊軟體協作工具，可以即時交談、群組對話。Zoom遠距、視訊會議工具，與團隊成員直接網路交流。Evernote筆記和組織工具，跨平台支援桌機、iOS、Android。GoodNotes筆記和組織工具，目前僅支援macOS、iOS、iPadOS。Notability筆記和組織工具，目前僅支援macOS、iOS、iPadOSTodoist任務管理工具，清楚管理日常各式工作與行程。Forest時間管理工具，提高專注力並減少分心，讓樹木成長茁壯。Grammarly語法和拼寫檢查工具，可以迅速修正拼字、文法錯誤。Later社群媒體管理平台，管理你所經營的各種社群網站。
1. Slack
許多企業都會用的Slack是什麼軟體？
Slack是一個通訊協作工具，可以即時交談和群組聊天功能，讓團隊成員能夠快速溝通和討論問題。它的功能有：
即時聊天：可以與團隊成員立即溝通、討論問題。
建立群組頻道：團隊成員在不同頻道中進行對話，討論不同主題面向。
文件分享：分享文件、圖片、影片等。
寄送通知：可以透過電子郵件、手機通知等方式向團隊成員發送通知，及時了解重要訊息。
應用程式整合：可以整合其他應用程式，如Google Drive、Trello等，在Slack上直接連結這些應用。
自訂義訊息：可以設置自定義訊息，如自動回覆、提醒等，提升工作流程與效率。
網站連結：Slack
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版、Pro、Business+、Enterprise Grid
版本：
桌面版：macOS、Windows、Linux
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Slack
2. Zoom
眾多遠距、視訊會議和網路研討會的工具之一，不論成員身在何處，它可以與團隊成員直接網路交流。例如：
視訊會議：視訊通話可以同時支援多達1000位與會者，在會議中分享畫面、白板、文件、影片等內容。
音訊會議：除了視訊通話，也能透過電話加入音訊、設定喇叭與麥克風或召開個人電話會議。
畫面分享：會議中分享自己的畫面，同步讓其他與會者檢視畫面、簡報、工作表等。
註解和白板：在分享文件或畫面上增加註解和標記，或使用白板即時進行線上協作。
網路研討會：舉辦網路研討會或直播，Zoom有提供管理註冊和報名程序的功能。
會議錄製：如果是會議主持人，可以錄製會議存檔，後續回放和分享。
網站連結：Zoom
網站語言：提供繁體中文
費用：基本免費（Basic）、Pro、Business、Enterprise
版本：
桌面版：macOS、Windows（官網下載連結）
瀏覽器擴充功能：Chrome、Firefox
電子郵件：Microsoft Oulook增益集
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Zoom
3. Evernote
筆記和組織工具，可以快速記錄想法和重要資訊，並將統整組織，日後方便檢閱搜尋。例如：
筆記和記事本：建立不同類型的筆記或記事本，可以設定於不同標籤或文件夾中。
增加多媒體檔案：可以加入圖像、聲音和影片等多媒體檔案於筆記中。
網頁文章剪貼：Evernote提供瀏覽器擴充功能，文章、網頁、螢幕擷取都可以直接儲存到筆記中。
標籤搜尋：透過標籤清楚分類，搜尋時更快速找到想要的文件。
共享協作：開啟文件分享權限後能與他人共同協作。
同步備份：支援跨平台同步和備份，不同設備上都可以使用，也避免防止資訊不見或損壞。
整合服務：能與Google日曆、電子郵件及雲端硬碟等、Slack、Microsoft Teams許多應用程式整合，提升效率。
網站連結：Evernote
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版、個人版、專業版、團隊版
版本：
桌面版：macOS、Windows
瀏覽器擴充功能：Chrome
電子郵件：Microsoft Oulook增益集
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Evernote
4. GoodNotes
筆記和PDF編輯軟體「GoodNotes」，其功能有：
建立不同類型筆記：如手寫、打字和插入圖像、聲音、影片等多種媒體。
手寫筆記和繪圖：GoodNotes支援手寫筆記和繪圖功能，在iPad上可以用手寫筆或Apple Pencil手寫筆記或繪圖。
PDF、PPT編輯：可以編輯PDF及PPT文件，包括增加註釋、標記、繪圖、刪除和更換文件等。
錄製音訊筆記：編輯筆記同時，也能錄製音訊檔，而播放錄音即可看到所做筆記同時出現。
文字識別功能：支援手寫文字識別功能，可以透過搜尋找到手寫文字資訊。
抽認卡：將筆記轉化成抽認卡，透過間隔重複進行複習，增加熟悉。
分享匯出：筆記和PDF文件可以上傳到雲端或其他應用程式中、與其他人分享，並匯出多種格式如PDF、Word、PowerPoint等。
iCloud同步備份：透過iCloud同步備份能在不同裝置瀏覽使用。
網站連結：GoodNotes
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版（建立筆記數量、功能有限制）、付費版（一次性買斷 NTD$290）
版本：
桌面版：macOS
應用程式：Apple App Store
▲ 圖片來源：GoodNotes
5. Notability
不論你是學生課堂記下筆記、教師紀錄課堂資訊與教學內容、從業人員繪圖並記下重要資訊等，相信有使用iPad也都不陌生這款筆記軟體「Notability」。
其主要的功能有：
建立不同類型筆記：如手寫、打字和插入圖像、聲音、影片等多種媒體。
手寫筆記和繪圖：Notability支援手寫筆記和繪圖功能，在iPad上可以用手寫筆或Apple Pencil手寫筆記或繪圖。
PDF、PPT編輯：可以編輯PDF及PPT文件，包括增加註釋、標記、繪圖、刪除和更換文件等。
錄音：編輯筆記同時，也能錄製音訊檔，在課堂、會議、講座等場合十分好用。
手寫筆記轉換為文字：支援手寫文字識別功能，將手寫筆記轉換為文字，更為方便編輯與閱讀。
分享匯出：筆記和PDF文件可以上傳到雲端或其他應用程式中，並能匯出多種格式，如PDF、Word、PowerPoint等。
iCloud同步備份：透過iCloud同步備份能在不同裝置瀏覽使用。
網站連結：Notability
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版（建立筆記數量、功能有限制）、付費訂閱制（Notability Plus）
版本：
桌面版：macOS
應用程式：Apple App Store
▲ 圖片來源：Notability
6. Todoist
Todoist是一個任務管理工具，可以設定期限、優先級別和提醒事項，更清楚的管理日常各式工作與行程，例如：
建立任務清單：建立各種類型的任務清單，例如工作、家庭、學習等等，組織任務、提升效率。
設定優先順序：可以標記將各種任務標記優先順序，「重要」、「中等」或「較不重要」，更清楚的安排時間規劃。
設定期限：為每個任務設定期限，掌握進度並確認什麼時候需要完成。
建立次要任務：如果任務較為龐大複雜，可以再往下設定次要任務，以便追蹤進度。
設定標籤、提醒等：讓任務更清楚。
與其他成員共同合作：可以設定將任務與他人共享，團隊都能清楚了解任務資訊與進度。
Todoist提供免費版及按月付費，以及企業商務用，差別在於項目、共同協作成員數量等限制。
網站連結：Todoist
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版、專業版、企業版
版本：
桌面版：macOS、Windows 10/11、Linux
瀏覽器：Chrome、Firefox、Microsoft Edge、Safari
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
穿戴裝置：Apple WatchOS、Google Wear OS
電子郵箱：Gmail插件、Gmail、Outlook
▲ 圖片來源：Todoist
7. Forest
幫助您放下手機，專注生活的 App。
Forest
「Forest 專注森林」是一款時間管理工具，它可以幫助使用者提高專注力並減少分心，透過有趣的種植「虛擬樹木」方式來完成目標。
今日社會人手一機，更是難以放下對手機的依賴，因此不論工作、學習還是社交場合中，想要提高專注力、減少查看手機的行為、更享受於與人社交的過程，這款App可能很適合你。
啟動Forest選擇一個時間長度並開始計時，這段時間不能使用其他軟體、應用程式，否則成長中的小樹就會枯萎。持續執行持續達成目標後，森林就會變得愈來愈茂密。
而Forest也與種樹組織Trees for the Future合作，如果使用者累積一定金幣後，Forest就會種植一顆真正的樹苗在地球上。
網站連結：Forest
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版（提供應用程式內購）
版本：
瀏覽器：Chrome擴充功能
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
穿戴裝置：Apple WatchOS
▲ 圖片來源：Forest 專注森林
8. Grammarly
寫電子郵件、報告和其他業務工作文檔、文案時，可以透過Grammarly語法和拼寫檢查工具迅速修正拼字、文法錯誤。功能如：
文法和拼寫檢查：檢查文中的文法和拼寫錯誤，並提供相關建議與修正，從而改善文句順暢與正確性。
語法改進：根據文章類型，如學術寫作、新聞稿件、社群媒體，提供語法建議。
標點符號：有時可能漏打或錯用標點符號，它會檢查文中標點符號的使用狀況。
詞彙替換：提供詞彙同義字更多選擇，單字使用上更精準也讓語句更豐富。
調整撰寫風格：它也能提供撰寫風格建議。
Grammarly提供免費版、高級版以及企業商務用，差別免費版僅有基礎功能，如要更進階的改善建議則須付費。
網站連結：Grammarly
網站語言：英文
費用：免費版、高級版、企業版
版本：桌面版：macOS、Windows
瀏覽器：Chrome、Firefox、Microsoft Edge、Safari
文書軟體：MS Office、Google Docs
應用程式：Apple App Store（iPhone、iPad）、Android Google Play
▲ 圖片來源：grammarly
9. Later
Later為一社群媒體管理平台，主要功能在於管理你所經營的社群網站，排程貼文、分析社交平台上的活動、行銷等。功能如：
設定排程：透過Later編輯並可預先排定每個社群媒體貼文、圖片。
多平台支援：支援Instagram、Facebook、TikTok、Twitter、LinkedIn、Pinterest等社群平台，一次管理所有社群活動。
儲存標籤：整理社群媒體標籤。
分析報告：分析社群媒體成效，了解貼文表現、提供粉絲、受眾群體有用資訊。
貼文管理：管理不同平台的貼文圖片，可修改圖片、增加文字等功能。
多人共同管理：可以新增與他人共同協作，共享帳號和管理。
網站連結：Later
網站語言：英文
費用：免費版、入門版（Starter）、成長版（Growth）、進階版（Advanced）
版本：
桌面版：macOS、Windows
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Later
關於【工作術】更多職場新訊，還有這些觀點供您參考
為什麼我發的Mail，都沒人要回我信？｜職場工作術
簡報結束後才是戰場，面對提問的3大應對技巧｜職場工作術
在家工作就想發懶？8個提升WFH辦公效率的小技巧！｜職場工作術
不想年度工作報告像流水帳？學學張忠謀的「時間框架」｜職場工作術
密碼用生日、常用平台用同一組密碼？這些帳號被盜的資安大地雷，你也犯了嗎？｜職場工作術
Windows 10實用快捷鍵：免安裝下載的「表情符號」？用快捷鍵叫出微軟內建的「Emoji」、顏文字和特殊符號吧！｜職場工作術
2026金融業MA徵才倒數！銀行MA薪資及資格條件盤點，年薪上看百萬
2026年金融業MA儲備幹部計畫啟動，徵才倒數中！《104職場力》整理金融業MA計畫特色、截止收件時間及應徵資格條件，想要進入金控領高薪，儲備幹部MA是許多新鮮人的夢想起點，年薪更能上看百萬！
※ 更新日期：2026/02/11
文／《104職場力》
本文目錄（點選連結可快速跳至該章節閱讀）
2026金控銀行MA徵才計畫倒數一次看金融業MA申請經驗談：國泰金GMA分享，從準備到履歷面試不藏私金融業MA儲備幹部常見問題QA
金控MA是許多新鮮人夢想中職涯起點，不僅具有不錯的起薪，各公司也會針對MA打造完整培訓計畫；透過MA的部門輪調機制，可以在短時間內快速吸收成長。2026年金融業MA儲備幹部計畫徵才倒數中，還有哪些銀行MA計畫尚未截止？為你整理各家MA計畫特色、收件截止時間及資格條件！
延伸閱讀：11金控今年要獵才3.7萬人 職缺也吹AI風14間金控薪水出爐，元大金202萬奪冠！前10大金飯碗平均年薪破150萬
2026金控銀行MA徵才計畫倒數一次看
以下盤點各家金控銀行MA薪資待遇、申請資格條件及申請截止時間。點擊可查看詳細MA儲備幹部計畫說明及報名網址：
金融業MAMA薪資待遇MA申請截止MA資格條件國泰金控月薪65,000~80,000元2026/03/30（一）預計招募77人。分為GMA、CMA、CIM>>中信金控年薪可達百萬2026/03/15（日）11組別，橫跨金控、銀行、保險體系>>台新新光金控月薪75,000元（年薪逾百萬）2026/03/20（五）招募80人。碩士以上學歷、多益800分以上>>富邦金控月薪69,200~71,200元2026/03/31（二）招募近70人。大學以上學歷，良好中英文能力>>凱基金控月薪約73,000~75,000元（年薪可達百萬）2026/03/31（二）招募40人，大學以上應屆畢或工作經驗2年內>>元大金控年薪可達百萬，表現優異可挑戰300萬2026/03/22（日）招募30~50人。大學以上學歷、多益750分以上>>玉山金控年薪可達百萬2026/03/31（二）招募50人。碩士以上學歷、多益800分以上>>永豐銀行年薪可達百萬2026/03/15（日）MA碩士以上學歷、多益800分以上>>第一銀行年薪可達百萬，外派年薪上看250萬2026/03/31（二）碩士以上學歷、多益840分以上>>遠東商銀年薪可達百萬2026/02/28（六）碩士學歷，或學士學歷有1年銀行/金融科技工作經驗>>王道銀行年薪可達百萬2026/03/31（二）大學以上應屆畢或工作經驗2年內，多益800分以上>>南山人壽年薪可達百萬2026/03/31（二）碩士以上學歷，工作經驗3年內>>
[joblist_plugin title='104【儲備幹部MA】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E5%84%B2%E5%82%99%E5%B9%B9%E9%83%A8+MA&order=15&asc=0&page=1&mode=s&searchJobs=1&zone=16&indcat=1004001000' amount='3']
2026國泰金控MA計畫
國泰金控2026啟動三大儲備幹部計畫，預計招募77名人才。其中國泰金控預計招募12名GMA，國泰人壽預計招募10名CIM，以及國泰世華銀行預計招募55名CMA，詳細資格條件請見下列整理。
月薪待遇：65,000~80,000元（視職務而定），挑戰百萬年薪
申請截止：計畫於2月中上旬開跑，至3月底截止。履歷收件至2026/3/30（一）
資格條件：
金控／GMA 金融策略家（月薪80,000元）：
為期2.5年的跨公司輪調計畫，培育成為具有策略高度及跨領域思維的金融策略家。
國內外碩士以上學歷，不限科系
英文聽、說、讀、寫流利，具TOEIC 750分以上或同等資格
人格特質：創新思維、重視團隊合作、積極主動、抗壓性高
核心職能：邏輯思考、問題分析解決、擅長溝通協調
網址：國泰金控儲備幹部GMA
銀行／CMA 亞洲銀行家（月薪65,000 ~ 70,000元）：
為期2年的培訓計畫，透過參與各項轉型專案，歷練多元發揮場景，養成具備國際視野和全方位金融專業能力的菁英人才。
國內外學士以上學歷，不限科系，亦歡迎具兩年以下工作經驗者
精通中、英，若同時精通東南亞語言者亦佳
英文TOEIC 800分、或通過全民英檢中高級（含）以上、及托福、雅思同等級分數證明
人格特質：追求卓越並擁抱挑戰、勇於嘗試並跳脫框架、全心投入並堅持到底
核心職能：問題解決、團隊合作
具金融、資訊數位相關證照、社團經驗或實習經驗者尤佳
網址：國泰世華銀行儲備幹部CMA
人壽／CIM 投資金融家（月薪70,000元）：
國泰人壽2026年首度攜手國泰投信鎖定具有潛力的財投人才，透過為期1年的財務投資輪調培訓，培養股票、債券、外匯專業的財務菁英。
國內外學士以上學歷，不限科系
人格特質：積極主動、好團隊合作、抗壓性高
核心職能：問題分析與解決能力佳、邏輯分析能力強、財務投資敏感度高
英文聽、說、讀、寫流利
網址：國泰人壽儲備幹部CIM
查看【2026國泰金控MA計畫】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【國泰金控】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/wjct48g' amount='2']
回到目錄
2026中信金控MA計畫
2026年中信金控儲備幹部計畫，涵蓋金控、銀行、保險共推出11個組別，培訓為期兩年。中信金控指出，MA計畫為兩年升任經理的培育計畫，首年即達百萬年薪，目前完訓率逾8成，平均每兩位學員就有一人晉升主管或派駐海外。
薪資待遇：年薪可達百萬
申請截止：2026/03/15（日）
資格條件：
學歷條件：中國信託儲備幹部(MA)須為國內外碩士以上(含)畢業；資本市場專業菁英(TA)須為國內外學士以上(含)畢業
語文能力：英文（等同TOEIC 800分以上），歡迎通曉日、菲、印、泰、越等語言者
人格特質：邏輯思考、積極熱忱、奮鬥抗壓、團隊合作、有效溝通
網址：2026中信金控儲備幹部計畫網站
查看【2026中信金控MA計畫】說明
[joblist_plugin title='查看更多104【中信銀】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/1ew38w0' amount='2']
回到目錄
2026台新新光金控MA計畫
2026「台新新光金控儲備菁英計畫」預計招募80名MA，年薪可逾百萬。培訓為期2年，培訓期間將接受密集的專業訓練、部門實習或專案執行等階段性培訓，進而淬鍊成兼具深度與廣度的專業經理人。組別分類包括：個人金融、數位金融、法人金融、國際金融、金融市場、AI暨數據科學組、人壽保險、證券市場組等。
月薪待遇：月薪75,000元（年薪逾百萬）
申請截止：2026/03/20（五）
如通過書審者，預計於2026年2月上旬陸續安排面試
資格條件：
具備碩士以上學歷、不限科系
具備良好語文能力
工作經驗2年以內
2026/07/06報到，當天需檢附碩士畢業證書、英文具同等多益800分以上證明文件
特質條件：
積極學習，對金融服務業有強烈興趣
創意思考，樂於解決問題
具備高度邏輯分析能力
強烈企圖心與抗壓力且願意挑戰全球布局
網址：2026台新新光金控儲備菁英（MA）
查看2026【台新新光金控MA計畫】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【台新新光金控】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/13qvhzjs' amount='2']
回到目錄
2026富邦金控MA計畫
2026年「富邦MA計畫」，預計招募28組、70名儲備幹部，職缺需求橫跨橫跨8家公司，包括經營管理、金融科技、數位金融等，今年也首度招募「AI數位服務」組別。富邦金控指出，計畫協助潛力新秀成為組織永續發展所需之各領域專家及領導者，並提供2年培訓期有2次升遷機會，以及首年即挑戰百萬年薪。
月薪待遇：月薪69,200~71,200元
申請截止：2026/03/31（二）
資格條件：
大學以上學歷，科系不限。
良好的中、英文能力。
特質條件：
主動積極，勇於承擔責任。
強烈企圖心，展現自信與熱情。
具邏輯思考與問題分析解決能力。
具創新精神，樂於接受挑戰。
具良好溝通表達能力。
網址：2026富邦金控儲備幹部MA計畫
查看【2026富邦金控MA計畫】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【富邦金控】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/1jt9s7c' amount='2']
回到目錄
2026凱基金控MA計畫
2026年凱基金控儲備幹部計畫，預計招募40名人才，專業領域涵蓋金融數位科技、投資精算、金融交易、法人金融、個人金融、財務工程及壽險營運等。其中「金融數位科技MA」為今年首度開放，歡迎兼具資訊理工、商管財經背景，並熟悉程式設計或數據分析的跨領域碩士以上人才加入。
為期18個月的培訓，經3階段輪調歷練，領導技能及專業訓練並重，打造個人化發展計畫。凱基金控共6大公司集團聯合招募，包括凱基證券、中華開發資本、凱基投信、凱基商銀及凱基人壽均可應徵申請。
月薪待遇：約73,000~75,000元（年薪可達百萬），視組別而定
申請截止：2026/03/31（二）
資格條件：
對金融服務懷抱熱忱，中、英文表達能力佳
應屆畢業或兩年以下工作經驗
海內外研究所、大學畢業生，學歷條件詳見各組別規定
網址：凱基金控儲備幹部計畫
查看【凱基金控MA計畫】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【凱基金控】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/wjcsmhk' amount='2']
回到目錄
2026元大金控MA計畫
元大金控2026年MA計畫，預計招募30~50名菁英人才。招募共分為5大類，包括：策略發展、投行法金、數位金融、投資交易，及今年首度招募的產業研究領域。元大指出，MA培訓期兩年，歡迎具備市場財經敏感度、擅長以邏輯分析解決問題，並且擁有良好溝通協調與學習能力的人才加入。MA計畫以高密度訓練、實戰導向與嚴謹評核機制聞名，表現優異者可挑戰年薪300萬元。
薪資待遇：年薪可達百萬，表現優異可挑戰300萬年薪
申請截止：2026/03/22（日）
資格條件：
大學以上學歷，科系不限。
英文流利（具TOEIC 750分以上或同等能力證明）。
具相關金融證照、海外經驗者優先。
特質條件：
主動積極，具市場及財經敏感度，有強烈企圖心，擅長邏輯思考與問題分析解決，溝通及學習力強，樂於接受挑戰者。
網址：元大金控儲備幹部計畫說明網站
查看【2026元大金控MA計畫】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【元大金控】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/wiuk154' amount='2']
回到目錄
2026玉山金控MA計畫
玉山金控2026年儲備幹部招募計畫，預計招募50位具高企圖心、高抗壓性以及對金融充滿熱情的優秀人才。3大類別分別為儲備幹部MA、科技儲備幹部TMA，及財金儲備幹部TA。
年薪待遇：年薪可達百萬
申請截止：2026/03/31（二）
資格條件：
國內外研究所畢業，流利的中英文表達能力（英文具TOEIC 800 分/ IELTS6.5分 /TOEFL 94分以上或同等能力證明）。
對金融業充滿熱情，喜歡團隊合作，有強烈的責任感，願意挑戰自我極限。
擁有問題分析解決能力，高度抗壓性，接受跨領域的培育與輪習。
網址：儲備幹部MA 、財金儲備幹部TA、科技儲備幹部TMA、玉山金控MA計畫
查看【2026玉山銀行MA】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【玉山銀行】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/13quahyo' amount='2']
回到目錄
2026永豐銀行MA計畫
根據永豐銀行說明，以銀行經營8大領域、4大專業分類，永豐MA主要培養金融業領導管理梯隊，PA則以金融領域專家為培養重點。申請條件方面，MA需為國內外碩士以上學歷，PA為國內外學士學歷專屬，職務內容及需求均不同。
薪資待遇：MA首年可達百萬年薪， PA超越碩士畢業起薪
申請截止：2026/03/15（日）
資格條件：
MA：國內外學校碩士(含)以上畢，系所不限。PA：國內外學士畢業，科系不限。
TOEIC 800分以上成績證明（或同等級之英文成績）。
應屆畢業或2年以內工作經驗。
態度積極，勇於接受挑戰，有高度抗壓性。
網址：永豐銀行儲備幹部MA/PA計畫
查看【永豐銀行MA計畫】說明
[joblist_plugin title='查看更多104【永豐銀行】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/13qu7sqo' amount='2']
回到目錄
2026第一銀行MA計畫
2026第一銀行的MA計畫職缺分為「一般組MA」與「數位AI組MA」，其中「一般組MA」於培育期間將依外派志願再分為「國內組」與「海外組」，共分4階段進行；而「數位AI組MA」則是以「AI專業人才養成模式」概念分3階段培育，希望藉此讓優秀MA均得以選擇合適的職涯道路、發揮所長！
薪資待遇：MA首年年薪即上看百萬，外派年薪上看250萬！
報名期間：2026/02/25（三）~2026/03/31（二），透過金融研訓院報名
資格條件：
一般組MA：
國內、外研究所以上學歷（含應屆畢業生），科系不限；歡迎具商學管理、資訊理工、統計、法律或心理學相關科系之優秀人才報名
具國際反洗錢師（CAMS）、金融或數位金融相關證照者尤佳
歡迎有意赴海外工作者，或具數位金融研究或數位銀行經驗及興趣者報名
TOEIC 840分以上成績證明（或同等級之英文成績）
數位AI組MA：
國內、外研究所以上學歷（含應屆畢業生），大學與研究所至少一項學歷為資訊相關科系畢業
具下列條件之一者尤佳：
熟悉Python與SQL
具有生成式AI/深度學習/機器學習開發框架使用經驗，並有實際專案落地經驗
具有LLM相關技術之實作經驗
熟悉容器化技術及CI/CD流程
語言能力證明（無則免付）
網址：第一銀行儲備幹部MA計畫
查看【2026第一銀行MA計畫】說明
[joblist_plugin title='查看更多104【第一銀行】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/2bk0sls' amount='2']
回到目錄
2026遠東商銀MA計畫
2026年「遠銀MA計畫」，招募事業群包括「法人金融」及「AI數位金融」。為期約3年的訓練，藉由紮實且密集的課程、輪調見習及專案執行等方式，系統培育新一代菁英中堅幹部，展現遠銀積極運用新世代力量的企圖心。
薪資待遇：年薪可達百萬
申請截止：2026/02/28（六）
資格條件：
碩士學歷：應屆畢業，不限科系；學士學歷：具1年銀行/金融科技工作經驗
英文聽說讀寫能力佳
特質條件：
中英文表達流利、擅於組織與分析
領導及合作精神、抗壓性與創造力
初生之犢不畏虎的積極態度與活力
網址：2026遠東商銀儲備幹部MA計畫
查看【2026遠東商銀MA】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【遠東商銀】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/13qu1mip' amount='2']
2026王道銀行MA計畫
2026王道銀行「MA Program 儲備幹部培育計畫」，提供企業金融、個人金融、營運管理、策略發展、企業永續之人才規劃，儲備菁英將歷經2年培訓及輪調，依個人志願媒合分發適當職務。
年薪待遇：月薪70,000元，年薪可達百萬
申請截止：2026/03/31（二）
資格條件：
學歷經歷：大學／研究所應屆畢業生或2年以下工作經驗者
科系背景：不限科系，商管、資訊相關科系尤佳
外語能力：具多益成績800分以上同級之外語能力
加分項目：低收入戶 / 中低收入戶 / 特殊境遇家庭證明 / 金融證照 / 競賽成績 / 外語檢定或社團表現等
特質條件：
團隊合作、創新思維、計畫與組織、主動積極
網址：王道銀行 MA招募計畫
查看【王道銀行MA計畫】職缺
[joblist_plugin title='查看更多104【王道銀行】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/whzylwo' amount='2']
回到目錄
2026南山人壽MA計畫
2026南山人壽「儲備幹部培育計畫」，打造金融保險業未來領導人才。透過集中訓練，培養保險核心知識，並擔任總公司策略角色，參與通路發展策略擬定、服務優化專案規劃，推動數位轉型及FinTech專案開發，儲備幹部將深入參與公司重大專案及策略決策，計畫完成後晉升主管職。
年薪待遇：年薪可達百萬
申請截止：2026/03/31（二）
資格條件：
海內外碩士（含）以上學位，不限科系
3年內工作經驗
TOEIC 750分或同等能力以上
具資訊數位相關技能或證照尤佳
網址：南山儲備幹部計畫 MA Program
查看【南山人壽MA計畫】說明
[joblist_plugin title='查看更多104【南山人壽】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/59glysw' amount='2']
回到目錄
金融業MA申請經驗談：國泰金GMA分享，從準備到履歷面試不藏私
看完2026年金融業MA儲備幹部計畫的招募條件與時程，想挑戰金融高薪職涯，履歷面試該怎麼準備？如何選擇適合自己的MA計畫？
104人力銀行講座「金融業MA計畫獨家大公開：從學生到高薪金融人才的第一步」，邀請現任國泰金控GMA儲備幹部的劉存軒（Curtis）分享，包括申請歷程、MA計畫選擇、以及履歷面試實戰經驗等，以過來人經驗分享在競爭激烈的MA甄選中脫穎而出的關鍵心法。
以下節錄講座精華，完整內容請見：【金融業MA計畫獨家大公開】講座回放＋精華簡報，立即免費報名>>
MA要哪種人才？詳閱「年度資訊」是關鍵
MA（Management Associate）儲備幹部計畫是金融業培養未來領導人才的重要管道。Curtis分享，金融業MA計畫可分為「綜合培育型」和「專業領域型」，綜合類別是培養企劃策略相關人才，在金控、銀行、保險、海外等單位輪調；而專業類別則是針對特定專業如投資、行銷、資訊、交易領域培養人才。
很多人會問「各家MA到底想要哪種人才？英文能力要多好？學歷一定要碩士嗎？」其實只要查看當年度的招募條件、招募網站，就可以得到包括學歷要求、語言能力、人格特質及核心職能等重要資訊。以國泰金融集團為例，國泰金控GMA要碩士以上學歷，銀行CMA、人壽CIM則是學士以上；語言能力方面，多數要求英文證照，如多益750分以上或同等資格。
Curtis強調，準備申請時一定要查閱每年度的招募資訊，才能掌握市場環境和變動。此外，在選擇MA計畫時，他也會綜合考量輪調內容及學長姐發展方向，評估是否符合個人目標：
輪調歷程：輪調時間總長度／每關輪調多久／有哪些部門和專案？
MA學長姐發展：查看官網MA學長姐分享，他們工作發展是什麼？我未來想成為像他們一樣的人嗎？
MA履歷怎麼寫？量化成效佐證、避免過度誇大
履歷是進入面試的第一關，如何讓自己在眾多應徵者中脫穎而出？Curtis分享了4個關鍵提醒：
具體量化你的成果：要能寫出實際做的事情或貢獻，以及帶來的量化效益，才能讓面試官衡量你的貢獻。
誠實呈現，避免誇大貢獻：特別是實習經驗，不要過度誇大自己的貢獻。寫出真實可衡量的事實，面試時能夠更自信回答。
面試前務必複習履歷：實體面試前務必要複習你的履歷！因為面試官都會依照履歷內容問問題，如果忘記自己寫了什麼，會顯得很不專業。
AI改寫內容需再檢查：許多人會使用AI工具改履歷，一定要檢查是否符合該公司的MA計畫內容。例如，公司的MA計畫是2.5年，但你的履歷卻寫希望在2年內達成某個目標，就會被發現內容不符合、影響第一印象。
MA面試5大常見關卡：團體面試這點最扣分
面試方面，Curtis分享MA面試通常有5大常見關卡：個人面試、團體面試、個人簡報、團體辯論及個案解決，每個關卡都在測試不同的能力：
MA面試關卡面試者 vs 面試官人數面試關鍵個人面試1 vs 2● 測試你對自己履歷的熟悉度● 了解你的應徵動機● 評估英文表達能力團體面試5 vs 3● 與其他5~6位人選一起回答問題● 考驗對於產業／公司熟悉度● 需認真聆聽他人發言個人簡報1 vs 3● 測試專業能力、邏輯思考● 要有被面試官挑戰的勇氣● 清晰表達想法，被質疑不要感到挫折團體辯論3+3 vs 5● 測試邏輯分析和表達能力● 能在壓力下清晰思考，勇敢表達團體個案6 vs 6● 與團隊合作解決問題● 測試協作能力和領導能力● 勇敢表達、開放心胸，找出關鍵貢獻
Curtis特別提醒，在團體面試時，許多人常犯的錯誤是「在別人回答時放空」。提醒一定要仔細聆聽他人發言，因為面試官常問：「你支不支持剛剛那位同學的論點？」如果沒聽到，將是非常嚴重的扣分 。
想了解更多MA申請細節？Curtis在講座中還分享了「如何選擇適合自己的MA計畫」、「學生時期如何累積實力為MA申請加分」、「如何建立人脈、向業界前輩請益」，以及更多MA面試實戰心法，立即報名免費看講座回放：
免費報名【金融業MA計畫】講座線上看
金融業MA儲備幹部常見問題QA
1. 什麼特質的人適合當MA？
根據「職涯診所Podcast Ep24：金控MA，是新鮮人的黃金起點嗎？」的學姊及資深人資分享，建議MA需要具備3種人格特質：
因應快速變化的金融市場，MA需要積極主動的學習能力
2年的輪調機制，MA需要快速吸收學習且產出成果，因此抗壓性、適應能力相當重要
良好的溝通協調能力，輪調過程中會與不同部門的同仁共事，仰賴溝通能力
2.各家金控偏好的MA人選有什麼不同？
根據「職涯診所Podcast Ep24」學姊及資深人資分享，各家喜歡的人才可能是相似的，不過會依照各家的文化對不同特質做加權，以挑出符合企業文化的MA人選。可參考各家開出的MA特質條件。
3. MA學歷門檻？不是商管科系，可以投遞MA履歷嗎？
學歷門檻方面，大多為國內外學士以上學歷、不限科系。其中希望招募碩士學位以上的包括：玉山金控、台新新光金控，以及國泰金控的GMA等。
4. 沒有金融相關證照可以應徵金控MA嗎？
可以，若有具個、法金相關金融證照為加分項。以玉山金控MA計畫說明為例：「實務上因應不同職務所需具備之證照，皆依據相關法令規範或業務執行需要而定，於入行後取得即可。」
5. MA有英文能力門檻嗎？
有，大多要求具備良好語文能力，並設有多益分數750~800分以上同等英文能力門檻（實際條件視各家MA條件而定）。
6. 新鮮人履歷怎麼寫？
更多關於新鮮人履歷撰寫技巧分享，《104職場力》都幫你準備好了！
新鮮人履歷技巧公開！2026最新教學附範本，面試錄取機率大增⮕無工作經驗的新鮮人履歷？工作內容撰寫７招⮕新鮮人履歷放論文、專題會加分嗎？掌握6大素材自傳完成一大半⮕數位金融MA面試經驗談：企研所學生過兩關面試，為何最後失敗了⮕
提完離職才是考驗？盤點職場5大「奇妙離職文化」
想離職，遞出辭呈不代表就此結束，按照台灣的離職文化，處理好行政流程，接下來是一場滿滿的人情展演大舞台！本文盤點網路熱議的「5大離職潛規則」，來看看是否心有戚戚焉。
文／《104職場力》
本文導覽
1.離職請客2.送交接的同事禮物3.離職大合照4.吹捧、揭露個人社群的離職道別信5.退群組時機離職的最高境界是「專業、自在」
「最後一天要請什麼飲料才不失禮？」、「該怎麼躲過離職大合照？」、「離職道別信要不要放私人IG？」這些內心小劇場，是不是比上班還累？比起國外離職的愉快慶祝，台灣的離職更像是一場小心翼翼的「分手儀式」，今天小編盤點5個讓網友們哭笑不得的離職文化，帶大家一窺這場職場人際關係的最終考驗！
1.離職請客
離職請客超常見！大部分離職者會在最後一天發送小點心，或是自掏腰包訂好幾十杯手搖飲、炸雞排甚至Pizza分送給部門同事，沒收入還讓荷包瞬間大失血。
相對歐美多由主管同事請客、辦歡送宴，部分台灣職場卻反著來，這背後其實隱藏著花錢消災的贖罪心理，因為亞洲重視「團體」且常常遇缺不補，少一個人力等同於加重組織負擔，因此離職者潛意識裡會感到罪惡，請客就變成一種降低個人愧疚、消除大家怨念的方式。
離職一定要請客嗎？我才來半年也要請客嗎？網友提供解法
觀察風向：入職時，就可以先觀察前輩離職時怎麼做，如果大家都沒請，你也不用當冤大頭；若占比各半，就看到時離職的狀態彈性選擇。
不一定要請飲料：飲料動輒近百元，還要統計、發放很麻煩，網友建議可以改買大包裝的餅乾、乖乖桶放在公區，讓大家自己拿，心意到又省錢。
看交情決定：如果才來半年，跟部門還沒變熟，或者根本非自願離職，甚至鬧得不愉快，網友一面倒建議「直接走人就好，省下的錢拿去慶祝自己脫離苦海還比較實際！」
只請核心圈或真心感謝的人：不需要請全公司，只請自己組內較熟的3-5位同事或真心感謝的貴人，更有真誠交流的感覺，對荷包也比較友善。
2.送交接的同事禮物
原理跟上面雷同，但這招通常是用在「交接者」身上（不限同事或主管），尤其是他一個人扛下所有／組內原本就大缺人……所謂「拿人手短，吃人嘴軟」，送個小禮物給對方、留個情面，確保離開後接手的人看在禮物的份上，不會在背後抱怨說壞話，或日後需要前同事幫忙找舊檔案、前主管幫忙Reference Check時，對方還願意理你，算是一種「人情留一線」的保險機制。
除了送禮，還有沒有別種方式留人情？
認真交接是關鍵：其實交接的態度跟用心程度是能感覺到的，做份完整的SOP、細節一一列出避免交接人有資訊落差、不藏私分享客戶在意眉角等，這些都遠比送禮物還有效，也能將專業度貫徹到最後。
手寫卡片也可以：禮輕情意重，如果預算有限，一張真心誠意的卡片、手寫便利貼，有時候比送什麼都來得溫馨真誠。
給一點「售後服務」：被交接者最擔心的是「未來有問題沒人能問」，所以若交情不錯狀況也許可，離職後不妨設定一段期限開放對方諮詢，實用度直接拉好拉滿！
3.離職大合照
通常Last day離職者很容易被叫到公司Logo前，或是擠在休息區比愛心手勢拍「畢業照」（而且還要站中間），有些公司還會將照片PO在群組或社群，標題下個「畢業快樂」或「江湖再見」……
對於感情好的團隊，這是珍貴的回憶（甚至自己就是拍照發起者）；但對於感情不睦的團隊，這就是一場尷尬的演技大考驗，你可能得跟那個平常不對盤的同仁主管肩並肩，還要被迫笑得很燦爛。
有什麼方式可以避免合照？
直言不想拍照：如果部門同仁都可以溝通，不妨直接表達個人想法，只要沒人出來起鬨，就可以平順待到下班。
最後一天請假神隱：另有網友分享，為了避開合照文化，最後一天會刻意只上半天班，辦完必要手續後中午就溜之大吉。
戴口罩婉拒：以感冒怕傳染或是過敏不舒服為由拒絕，若不成，至少可戴著口罩拍，不笑也沒人知道。
「忙於」跑流程：調整跑離職流程的配速，巧妙避開大家有空拍照的時間（例如例行大會結束後），跑完流程就能以時間不足、不耽誤大家下班時間為由順利閃避。
4.吹捧、揭露個人社群的離職道別信
離職道別信原意是讓各部門互相了解人員變動資訊、確保跨部門合作順利，通常會有以下幾點：
告知今天是最後一天，手上業務的交接對象
感謝公司的栽培與同事的照顧
留下個人聯繫資料
但後來信件內容逐漸變異，有些人會大拍馬屁，還會留一連串私人Email+社群+通訊軟體帳號，搞到最後大家都有點為難，寫得簡短官腔會被說沒誠意、寫得太真情流露又怕冗長太矯情；不想提供個人社群帳號，但只提供私人信箱也怕顯得不近人情（雖然大部分人也不會真的加好友），本來應該昭告天下恢復自由，卻常常變成最後一天的糾結事項。
Farewell Email可以怎麼變通？
分眾「行銷」：網友給建議，內容跟聯繫方式可以因人而異，例如給老闆主管的版本（感謝栽培、留Email）、給合作夥伴的版本（保持聯絡，留LinkedIn）、給好同事的版本（晚上去喝一杯，留社群）。
事前已全面通知合作單位，最後一天不發信：越來越多年輕人選擇「靜靜地走」，最後一天不發全體信，僅事前在各合作部門的通訊軟體上布達，或私下交換聯繫訊息。
5.退群組時機
離職退群組原本是一件正常的事，但「退的時間點」卻逐漸變成離職者的困擾，離職當天下班就退顯得太急躁、無情；太晚退又會被嫌「怎麼還在窺探公司機密」；到底哪一種才禮貌？如果為了形象做足了努力，最後卻敗在這個小環節，豈不是很嘔？
離職退群怎樣不尷尬？主動被動都有招
被動登出法：有些網友分享，最好的方式是「等主管或管理員把你踢出去」，這樣你就不會有「主動切斷關係」的尷尬感，可以裝傻到底，直到發現自己被移除。
找正當理由：先留一段簡短的「感謝大家協助，為了避免資安疑慮，我先退群囉！後會有期」既展現誠意，又可以下班後秒退群。
分批撤退：會有公事討論的大群組先退，保留部門小群組到晚上或隔天再退。
跟同事套招：事先跟同事說好隔天以整理權限名義幫忙退群。
延伸閱讀：同事離職秒退群封鎖很不道德？ 過來人不認同：能退趕快退
離職的最高境界是「專業、自在」
其實離職的最高境界，是做到「專業與自在」，說到底，這些文化往往源自離職者內心「怕壞了名聲」的焦慮，但回歸職場本質，完美的交接、發揮專業到最後一刻才是對前東家最大的尊重，只要盡責、像平常一樣協助組織，這份專業就足以支撐你的口碑。
至於飲料點心不過是錦上添花的配角，且這些額外的付出應該是出於自願，比如在職場戰友情深，請杯飲料是為這段旅程畫下溫暖句點；但若你是好不容易才逃離「有毒職場」，那麼靜靜收拾行囊、優雅登出就好，把你最好的笑容留給下一份工作，才是對自己最棒的禮物。
延伸閱讀：
同事離職該怎麼祝福？一定要聚餐歡送嗎？掌握5點讓離職同事成為貴人
太貴了啦！同事離職送她「這一物」 網曝真實含意：快收下
提離職被問「新工作要去哪」怎麼答？跳槽前後需要注意的4件事
內向I人推薦工作盤點！報告揭2025年最適合內向者的10大高薪工作
內向者不擅長社交互動，是否就難以在職場中發光發熱？事實上，許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告，包括放射科醫師、軟體工程師等職缺，皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單，幫助找出適合的職涯潛力路線。
文／《104職場力》編譯
本文目錄（點擊可快速前往）
內向者有哪些特質優勢？適合什麼工作？2025年最適合內向者的10大高薪職業解析內向者求職技巧！用優勢爭取理想工作更多工作機會推薦
你曾經因為工作需要團隊聚餐、頻繁社交而感到壓力山大？其實，內向可以是一種職涯優勢。根據網路履歷生成公司Resume Genius揭露「2025年最適合內向者的10個高薪工作」，許多高薪職位正是為擅長獨立思考、深度工作的人而設計，其中年薪最高的放射科醫師，年薪中位數高達35萬3,960美元（約1,177萬元新台幣）。
報告數據資料根據美國勞工統計局、Glassdoor等網站，評估「工作自主性高、社交互動需求低、薪資優渥且就業前景穩定」等條件後，選出最適合內向者的高薪職業。
內向者有哪些特質優勢？適合什麼工作？
內向者不是「膽小」或「害羞」，而是傾向從安靜環境中獲得能量。根據《Forbes》整理，內向者（introverts）通常具備這些特質：
從深度思考與獨處中獲得能量
善於長時間專注與邏輯推理
傾向在低刺激、安靜的環境中發揮最佳表現
在表達前會先完整處理資訊
偏好觀察與思考多於即時互動
Resume Genius職涯專家Nathan Soto受訪指出：「內向者擁有企業重視的軟實力，例如深度專注與創造性解決問題的能力，他們雖然不愛在職場上鋒芒畢露，但往往是默默推動成果的人。」
2025年最適合內向者的10大高薪職業
以下整理這份報告列出的「10大適合內向者的高薪職業」，包括職位年薪中位數、美國就業人數、到2033年的預計就業成長率及所需學歷。職位共同特點包括：工作自主性高、社交互動少、分析性強、工作內容穩定、遠距或彈性高。
雖然部分職業（如放射科醫師、精算師）有專業門檻或證照需求，但許多職位在台灣也屬於熱門職缺。如果你也是喜歡安靜、專注、不愛被打擾的「I人」，不妨對照台灣就業市場參考。
1. 放射科醫師（Radiologist）
年薪中位數：353,960美元（約新台幣1,177萬元）
就業人數（2023）：31,960
預計就業成長（2023~2033）：+3%
所需學歷：醫學學位並完成放射科住院醫師訓練
工作主要是負責診斷醫學影像，例如電腦斷層、乳房攝影等。日常工作環境安靜，互動有限，適合專注力高、不喜歡過多社交的內向者。
104「放射科」相關職缺 >> 看工作機會
2. 自然科學經理（Natural Sciences Manager）
年薪中位數：169,120美元（約新台幣562.6萬元）
就業人數（2023）：96,520
預計就業成長（2023~2033）：+8%
所需學歷：學士學位
帶領生命科學、化學、物理等研究團隊的主管職，負責規劃並管理實驗與研究，工作節奏偏向理性與條理，溝通偏向任務導向。
3. 電腦與資訊研究科學家（Computer and Information Research Scientist）
年薪中位數：157,160美元（約新台幣522.8萬元）
就業人數（2023）：35,210
預計就業成長（2023~2033）：+26%
所需學歷：碩士學位
主要從事新演算法與運算技術開發，屬於高度獨立、可遠端工作的研發型職位，對邏輯推理與深度專注的需求極高。
4. 物理學家／天文學家（Physicist and Astronomer）
年薪中位數：149,530美元（約新台幣497.4萬元）
就業人數（2023）：23,500
預計就業成長（2023~2033）：+7%
所需學歷：博士或專業學位
工作內容多與理論研究、實驗數據處理有關，常在研究機構或實驗室中進行深度分析，適合喜歡獨立思考與理論探索的人。
5. 電腦硬體工程師（Computer Hardware Engineer）
年薪中位數：147,770美元（約新台幣491.6萬元）
就業人數（2023）：82,660
預計就業成長（2023~2033）：+7%
所需學歷：學士學位
專注於設計、測試與改良電腦硬體設備，工作環境技術導向，強調系統性與創造力，互動以工程協作為主。
104「硬體工程」相關職缺 >> 看工作機會
6. 軟體工程師（Software Developer）
年薪中位數：138,110美元（約新台幣459.4萬元）
就業人數（2023）：1,656,880
預計就業成長（2023~2033）：+17%
所需學歷：學士學位
獨立處理程式設計、測試與除錯，遠距彈性高，進入門檻相對較友善。
104「軟體工程」相關職缺 >> 看工作機會
7. 網路架構師（Computer Network Architect）
年薪中位數：133,930美元（約新台幣445.5萬元）
就業人數（2023）：174,100
預計就業成長（2023~2033）：+13%
所需學歷：學士學位
負責設計與優化資料傳輸架構，工作以系統規劃與測試為主，較少即時溝通壓力，適合習慣預先規劃與沉穩行事的人。
104「網路架構師」相關職缺 >> 看工作機會
8. 精算師（Actuary）
年薪中位數：132,500美元（約新台幣440.8萬元）
就業人數（2023）：25,470
預計就業成長（2023~2033）：+22%
所需學歷：需通過精算考試
運用數學與統計模型評估風險，工作高度理性與獨立，雖需向主管或客戶報告分析結果，但平時作業大多為個人作業。
104「精算人員」相關職缺 >> 看工作機會
9. 生物化學／生物物理學家（Biochemist and Biophysicist）
年薪中位數：120,310美元（約新台幣400.2萬元）
就業人數（2023）：33,180
預計就業成長（2023~2033）：+9%
所需學歷：博士學位
多半在實驗室研究，與同儕的交流多為知識性質，對內向者非常友善。
10. 作業研究分析師（Operations Research Analyst）
年薪中位數：9萬5,600美元（約新台幣318萬元）
就業人數（2023）：117,880
預計就業成長（2023~2033）：+23%
所需學歷：學士學位
專門運用統計、模型與邏輯推理協助企業優化決策，工作性質偏資料導向，分析任務明確。
解析內向者求職技巧！用優勢爭取理想工作
Resume Genius提出以下4個內向者適用的職涯建議：
優先搜尋遠距或彈性工作
打造線上專業形象（如LinkedIn或個人作品集）
參與一對一或小型深度交流活動
準備面試重點：展現傾聽力、觀察力與邏輯思維
內向不是弱點，在職場中，深度思考、穩定分析、安靜專注等能力越來越受到重視。不論你是擅長數據分析、深度研究，或是喜歡在安靜空間裡發揮創意，都能找到適合職位。
104工具推薦：想知道自己適合哪種職業？用「104職業適性測驗」找出理想工作
更多【內向者職場討論】推薦給你：
生性內向的I人，只適合「一人作業」工作？專家：內向只是一種傾向，不是限制履歷沒問題，面試卻一直碰壁？內向者、反應慢者必看的面試教戰守則！內向者如何拓展人脈？「感覺花時間、不自在」經營人脈很重要嗎？內向人工作不開心，該改變自己還是換工作？內向型理想工作要符合「這一點」努力盡責卻被評「未達標」，內向工作者如何擺脫職涯Murky Middle階段？
更多工作機會推薦
[joblist_plugin title='推薦104【軟體工程】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E8%BB%9F%E9%AB%94%E5%B7%A5%E7%A8%8B' amount='2']
[joblist_plugin title='更多104【完全遠端／部分遠端】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?order=15&remoteWork=2,1&&page=1' amount='2']
（資料來源：Resume Genius、Forbes）
有任何收穫或想分享的，都來和大家一起聊聊吧！