104學習

casting演員管理

負責篩選適合角色的演員,確保符合劇本需求與導演期待,同時協調演員檔期、溝通合約細節與現場安排。此技能需要敏銳觀察力、人際溝通能力及時間管理,能有效促進製作流程順暢,提升作品品質與團隊合作效率。

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提升你的實力,朝專業更進一步

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精選證照

考取專業證照,讓能力被市場看見

CCP 國際專業認證-威力導演創新影音剪輯 |
CCP 影音剪輯專業國際認證 CyberLink Certified Professional (CCP) 內容著重於多媒體專才的創作及專業應用能力培養與認定,培訓與認證內容由訊連科技與業界專業人士規劃,函蓋核心多媒體知識及軟體專業應用技能為主。本認證並跨足於包含:電影、廣播電視、廣告行銷、傳播、出版業、婚紗、一般企業行銷、網際網路…等涉及於多媒體應用之產業。
CyberLink INC.
MBMP微電影品牌行銷規劃師 |
在數位科技興起、普及與資訊爆炸等多重環境影響效益之下,行銷手法日益翻新,消費者不斷被迫接受來自各種管道的資訊消息。即使當行銷企劃人員費心苦思而成的行銷手法,對消費者而言,一旦新鮮感消失了,效果會隨時間的增加而遞減。所以如何運用科技力量在眾多商品市場中脫穎而出,企業無不苦思找尋創意創新的行銷工具以掌握競爭優勢關鍵。 微電影結合科技、媒體與行銷,所發揮強大的整合性行銷效能是有目共睹的事實。雖然現代企業行銷商品本身是首要任務,但在應用整合行銷商品的同時,透過微電影故事性議題操作,讓無孔不入的「微」置入性行銷的方式,誘使消費者看到商品核心價值,甚至認同企業經營理念,將可間接提昇消費者的品牌忠誠度,堆疊深厚的企業價值底蘊,其延伸的加乘效果是許多行銷手法望背莫及。微電影整合品牌行銷與以往行銷方式最大的不同是採取類似置入性行銷的隱性說服方式,引入內容故事性強,以故事情節敲動人心、引發共感,經過小眾傳播讓品牌意涵間接植入人心,可在短時間內引發共鳴,達到影音行銷無國界達到拉式行銷效益。
盈豐資訊科技有限公司
微電影數位社群經營 |
微電影是近年來國際發展蓬勃,目前有許多節目或是黃金時段不得插播廣告,加上行銷手法效果反應熱烈,「微電影」也就開始蔚為風潮。讓不少電視廣告商把預算下在電視、網路、手機都可以看的『微電影』的魅力。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
Acoustica Mixcraft數位成音國際證照 |
自媒體的崛起,廣告市場己被分眾化及社群化,多媒體成音培訓計劃是提昇數位影音製作,創造更多的商業跨界經濟價值。5G的未來應用,就業人力必備影音創作。尤其在直播及影片新創產業更需使用。自媒體、Podcast、Youtube、Facebook、電玩、電子書、有聲書,動畫配音、數位典藏、廣告、直播、錄音室及多媒體業都開始要有自製能力。多媒體工作多變化,相關企業進化成如何有廣大的會員或粉絲,未來經營的重點在新創及跨界人才應用。
中華數位音樂科技協會
TMC初階行銷傳播認證 |
認證是促使產業走向專業化的第一步,也是工作人員能力的客觀認可、確保產業服務水準的保障,及國際競爭力的具體指標。在職業認證化的全球趨勢下,許多產業已將認證做為提昇產業價值的重要工具,同時透過認證的訓練、檢定、任用合一,能降低新人培訓成本,讓有受過良好訓練的新血能源源不絕的加入。 因此,在企業主、廣告代理、媒體代理、公關代理、網路行銷代理及各大行銷傳播相關科系學術代表的發起下,共同籌組【台灣行銷傳播專業認證協會】,希望能藉由本協會的力量盡快建立行銷傳播產業專屬的專業認證體系架構,提昇並保障產業專業價值。 TMC測驗皆為筆試,共有「初階」、「中階」及「高階」三種層級,並細分為「行銷傳播」、「廣告專業」、「公關專業」、「媒體服務專業」、「數位行銷專業」以及「設計專業」等。TMCA行銷傳播認證有效期限為五年,通過測驗者可獲得TMC證書乙張,並獲邀參加授證典禮及企業選秀會。
台灣行銷傳播專業認證協會
甲級視聽電子技術士 |
視聽電子技術士技能檢定規範於民國六十七年五月十二日公告,依其技能範圍及專精程度分為甲、乙、丙三級。為配合本行業之技術與社會工商發展之需求,並達到專業人員技能水準隨之提升目的,爰於九十年再予修訂。 因工商社會繁榮,國民生活品質提高,視聽電子器材已全面進入各家庭與各行業之中,成為普遍之娛樂與大眾傳播重要媒體。 甲級工作範圍:能從事音響器材、電視機、顯示器、影音光碟機之故障檢修與調整和CATV、衛星傳播接收之規劃、架設、測試與儀表使用及應用電路設計和裝配測試。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心

精選貼文,掌握第一手知識

【轉職成為演員】你也想當《影后》嗎?半路出家怎麼開始?先思考這4大問題

Netflix影集《影后》播出掀風潮,除了揭露演員行業背後的辛酸血淚,也同時喚醒了許多人的演藝魂!懷抱演員夢的你,如果還有困惑、不知從何開始,不妨看看業界Giver的建議,內文也提供各類型演員的入門機會喔! 文/《104職場力》 本文導覽 Q:當演員,一定要相關科系畢業比較有機會嗎?有些優勢反而是非專科出身的演員才有!Q:想轉職一圓演員夢,可以怎麼開始?把握所有可能!演員徵選機會總覽Q:轉職當演員能生活嗎?影響演員薪水的要素1%的人賺到80%的錢演員夢想與現實經濟的平衡Q:變成演員,可以「從幕後開始/轉戰幕後」嗎?演員的轉職方向 Q:當演員,一定要相關科系畢業比較有機會嗎? 戲劇/表演藝術學校畢業並非成為演員的必要條件!但相較於非本科生,相關科系學生確實擁有一些額外的優勢,例如: 接受過系統性的專業訓練:表演學校的學生通常會接受系統性的指導,包含戲劇理論、劇本分析等,這有助於深入理解表演藝術背後的原理和文化。此外,聲音和肢體等表演技巧課程及充實的舞台訓練,都能鞏固基礎。 有經驗豐富的教師指導:透過導師的指點,學生能獲得寶貴的專業建議和指導,不僅可有效率地挖掘潛力,還能透過表演技巧、劇本角色的解析,迅速掌握表演的精髓。 有基本的人脈和演出機會:身邊的老師同學都可以成為你的人脈,學校通常也會提供學生參與劇場製作、演出和表演的機會,這有助於積累舞台經驗和建立作品集;另外就學期間若與業界導演、製片或其他專業人士建立聯繫,都有助於未來獲得機會。 不過先別急著氣餒!非本科系且半路出家成為演員的人也不少,入圍金鐘8次最終奪下「戲劇節目女配角獎」的楊謹華,以及近期把《影后》綠茶角色「史艾瑪」演活而爆紅的林廷憶都是經典案例。 有些優勢反而是非專科出身的演員才有! ⭐具有多元的背景 非本科演員可能擁有多元的背景和經驗,這些獨特的生活和職業經歷可以豐富他們的角色塑造和表演風格,在詮釋上有更靈活的發揮空間。 ⭐獨特的感知和情感體驗 生活感知和情感體驗對於演員的技巧精進極為重要,正因為「不在框架內」,非表演科系畢業的人可以透過自己視角,為角色注入更深層的情感和真實性。 ⭐強烈的熱情與自我學習能力 中途「覺醒」且願意「實踐」的人,需要投入更多熱情和努力才有可能成功,因此往往具備強烈的自我學習能力和自我提升意識,這種特質有助於往後不斷提升表演技巧和專業水準。 ⭐能演出屬於自己的特色 演技好的演員不少,但能演出特色讓觀眾記住的不多,雖然接到立體的角色對於打開演員知名度很有幫助,但這際遇可遇不可求,而好的演員不僅能主動賦予角色深度,還能融入個人特色,讓觀眾過目不忘。以《幸福城市》奪下「金馬獎最佳女配角」的丁寧便是如此。 因此不要讓自己的夢想被求學經歷綑綁,縱使沒有表演科系背景,持續提升自我且妥善運用自身優勢,一樣有機會在演員這條路上找到自己獨特的表演風格和成功之道。 Q:想轉職一圓演員夢,可以怎麼開始? 不論是迫於現實考量,現在才開始追夢,或是後來才因緣際會開啟對表演的興趣,如果你想轉職成為一名演員,這些方法可以幫助入門: 參加演員培訓課程或工作坊:先打好基礎,學習基本的表演技巧和了解演員的基本要求。 多看劇,觀察不同表演類型演員的呈現手法:電影、電視、舞台劇、廣播、廣告演員的技巧手法都不同,多研究各表演領域的技巧,看專業人士如何演繹。 參與學生製作或社區劇團等小型表演活動:透過互惠的方式一邊磨練演技、一邊摸索業界的規則,還能獲得實際的表演經驗,同時拓展人脈。 累積、建立演員作品集:無論何種表演形式和規模,把練習及參與過的作品蒐集起來,反覆觀看打磨自已的演技,未來演員徵選時也用得上。 多多參加演員試鏡:參加各種試鏡可以讓你接觸不同類型的角色,累積經驗值,幸運的話或許還能獲得演出機會。 善用社群媒體接觸相關人士或建立個人品牌:現在一支手機在手,人人都能成為網紅!不妨在社群上分享你的表演作品,建立個人風格/品牌之餘也認識更多同行、累積粉絲,吸引更多的注意和機會。 加入合法正當的演員公司或尋找經紀人:這很直接能幫助你找到更多適當的演出機會、獲得相關資源和支持,但簽約前請務必看清合約內容,小心詐騙。 延伸閱讀:關於模特兒、網紅、直播主、演員求職,你該知道的事 把握所有可能!演員徵選機會總覽 [joblist_plugin title='最新【臨時演員】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E8%87%A8%E6%99%82%E6%BC%94%E5%93%A1&mode=s&page=1&order=15&page=1' amount='3'] [joblist_plugin title='最新【廣告演員】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E5%BB%A3%E5%91%8A%E6%BC%94%E5%93%A1&mode=s&page=1&order=15&page=1' amount='3'] [joblist_plugin title='最新【電影演員】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E9%9B%BB%E5%BD%B1%E6%BC%94%E5%93%A1&mode=s&page=1&order=15&page=1' amount='3'] [joblist_plugin title='最新【電視劇演員】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E9%9B%BB%E8%A6%96%E5%8A%87%E6%BC%94%E5%93%A1&mode=s&page=1&order=15&page=1' amount='3'] Q:轉職當演員能生活嗎? 影響演員薪水的要素 跟上班族領固定薪不同,演員薪資非常浮動,主要會受到下列因素影響: 知名度和得獎與否會是最主要的原因。當主演作品爆紅或得獎,出演薪資和地位就會隨著知名度水漲船高。 主角、配角、跑龍套,角色重要性不同,薪水所得當然有別。 微電影和大IP的製作預算不同,團隊資金多寡也會影響演員薪資。 不同作品類型,例如電影、電視劇、廣告演員,則各有不同的薪資標準。 演員經歷和簽約條件都是接洽時談薪資的籌碼,跟所有的求職者一樣,不僅要具備專業,還要培養足夠的談判能力喊價。 其實在網路上搜尋演員的薪資,會發現即便是當紅演員,單集片酬也有5位數到6位數的差距,因此很難像其他產業一樣明確給出具體區間,但產業的薪資分配比例也不是全然無跡可尋。 1%的人賺到80%的錢 曾任職台灣大型科技業集團及投資基金的投資專案經理Ken以Giver的身分表示,世界上任何產業,能做到行業裡前1%優秀傑出的人才都能賺很多錢,演員也不例外。那剩下的99%呢?他分析: 一般行業通常是20%優秀人才賺了80%的錢,剩下80%賺到20%的錢。 在蓬勃發展的行業,比如台灣的半導體,20%優秀人才可能賺到65%或70%的錢,剩下80%的人賺到30%到35%的錢。 但在演員這個行業,大約是最優秀的1%的人賺到80%的錢,最優秀的5%賺到95%甚至98%的錢,剩下95%的人去分那殘餘的2%或5%。 他說明,之所以這樣呈現是因為「演員是沒有辦法標準化的行業」。在工廠,經過極端複雜標準化流程製造出來的蘋果手機,每支都可以估值35,000新台幣,但在演員行業,同樣經過嚴格訓練出來的演員,會因為每個人的表演方式、運氣、觀眾喜愛度不同,導致收入天差地遠。 因此追夢之前,建議先考量自身的經濟條件,在還無法完全靠演員收入為生之前,有很多方式可以平衡,無論是先顧好正職、斜槓當演員,或是專注演藝生涯、靠兼職維持基本生計,都要先多方評估。 演員夢想與現實經濟的平衡 一位「筆名YOYO老師的英文老師/即興戲劇演員兼教師/東方人格分析學老師」的Giver汪友蘭分享:「演藝工作不管是現在還是過去,都不是特別容易找的工作,一半靠努力一半是命運。你要先了解『經濟是不是你的壓力』,如果家裡有後盾,那就不是問題;或是你吃得了苦,熬個幾年甚至是幾十年都三餐不繼,並且有狂熱的熱情,那這個行業就非常適合你」。 如果喜歡表演,她建議從兒童劇團開始會比較簡單,雖然不管是演員還是工作人員,薪水都非常低廉,但建立人脈是首要條件;另外,現在流行素人文化和YT,可以從網紅做起,找出自己有什麼特色或是才能,也不失為一條路。但首先要確定經濟上已經是無憂的狀態,或是有一群很棒的團隊,確保有固定薪水可以領。 她提到,自己大學畢業前也想當舞台劇演員,但現實告訴她「先找到可以溫飽的工作」,所以主業一直在補習班教書或是公司行號上班,副業才在劇團演出或是接戲。最後鼓勵懷抱演員夢的大家:「表演可以一直陪你到老,因為『人生就是戲』,去體驗各種可能的人生,是一個演員的基本功,先儲備好自己的能量和技能,機會來臨時才不會錯過,放掉預設,才會懂得花開的美麗」。 Q:變成演員,可以「從幕後開始/轉戰幕後」嗎? 當然可以,只要有心,所有管道都有機會。但要如何進入劇組?一拍就影股份有限公司影音創客創辦人暨中華民國微電影協會祕書長賴麗雪從Giver角度分享,很多演藝人員一開始都是從做「雜事」開始,一邊茁壯等待機會。如果有其他的能力,例如拍攝、剪輯、設計、行銷,只要是相關的影視公司,有能做的事就去做,並且想辦法變成團隊理想中的夥伴! 她舉例,自己的團隊曾經來一名暑期實習生,剛開始只是幫忙一些行政、蒐集資料等工作,但因為對方動作快、很積極,會主動詢問有什麼可以幫忙,也有良好的學習態度與速度,於是最後團隊的人都推薦這位實習生轉正,對方便因此獲得了機會。 演員的轉職方向 Ken提供了另一些演員後續發展的可能性,他提到:「原本有志成為演員,但後來轉行的人非常多,其中也有不少人在新行業獲得成功,最著名的例子大概就是林瑞陽跟張庭,他們在演藝生涯步入高原期時轉戰傳銷,賺到比演戲多幾百倍的錢。另外一個例子是蘇麗媚,當演員沒有成功,卻在三立電視台副總經理的位子上捧紅大量明星演員。」 除了轉戰幕後,演員轉當戲劇老師、拿表演技能轉戰各行各業教育訓練的也很多。「我也聽說過有人當演員,資歷久了以後,固定演出很多配角,雖然沒有大紅大紫,但因為成為各劇組的固定班底,所以收入也不差,比一般上班族好一些。」 以上這些經驗談都顯示,演員不只是身分,也可以培養出許多有價值的技能,舉凡表演技巧、溝通能力、創意想像力、高情商抗壓性,以及自信和表達能力,這些技能在各種職業中都能派上用場,甚至更有競爭力。 演員最有趣的是能「在不同故事中體驗別人的人生」,無論你現在想中途轉職,實現自己的演員夢,或者在各方考量下先以接案的方式嘗試,希望這份職業所帶來的技能和經驗都能對未來的人生道路有所助益。 [joblist_plugin title='最新【劇組】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E5%8A%87%E7%B5%84&mode=s&page=2&order=15&page=1' amount='5'] 延伸閱讀 最想做的事是「講笑話」!專業經理人離開職場束縛,成為全國年紀最大脫口秀演員|高年級不打烊 EP121 熱愛舞台、活動舞台──舞台劇演員 好萊塢最強阿北-湯姆克魯斯挑戰極限沒在怕,童年卻因「穿錯衣服」被按在地上打 曾是演員的她,退下演藝光環,將餘生還奉獻給公益,她認為自己就是最幸福的人|高年級不打烊 EP134
【104職場力】

打造美學的視覺導師──光復高中時尚造型科,培育引領流行的整體造型師

在新竹光復高中的時尚造型科教學現場,學生的雙手正忙碌地在髮絲與彩妝間穿梭。這裡不僅僅是學習美容美髮的場所,更是培育未來「整體造型技師」的搖籃。時尚造型科主任劉宜蓉分享,從事美業不單是技術的展現,更是一門與「人」深度溝通的藝術。 在三年的課程中,學生將從基礎的剪、燙、吹、整、染出發,逐步跨足彩妝、美甲、服裝設計甚至舞台展演,將美學理論轉化為具體的造型實踐。 從業界到教職:將「客人的需求」帶入課堂 劉宜蓉主任在投入教育現場前,曾擁有豐富的美容保養與百貨專櫃經驗。 她深知在第一線面對顧客時,辨識皮膚問題、提供專業保養建議、彩妝服務以及產品行銷能力同樣重要。 這些實戰經驗成為她教學時的核心:學技術是第一步,但如何將技術轉化為讓顧客滿意的服務,才是職涯長久的關鍵。 「當老師就像在破關!」主任笑著說。 面對每位特質不同的學生,她的使命是引導他們找到自己的方向。從一名決不當老師的業界專才,到修讀教育學程、考取國家教師證,主任用自己的歷程證明,對美的熱愛可以延伸出無限可能的職業路徑。 三年階段式訓練:從基本功到多元專長 光復高中時尚造型科的課程設計具備清晰的層次感: 高一|美髮基礎與丙級檢定:著重於美髮技術,要求學生考取美髮丙級證照,掌握剪、燙、吹、整、染等業界最基礎的工程。 高二|美容護膚與第二專長分流:進入彩妝與美容領域,考取美容丙級證照。 同時開啟「選修課程」,讓學生依興趣選擇美甲藝術(凝膠美甲)或服裝設計(綠時尚創作、服裝實務)。 這種分流機制讓學生在掌握基本功之餘,能發展第二專長。 高三|整體造型整合與畢業成果展:整合三年所學,學生需組成團隊,自訂主題進行專題製作。 從服裝製作、彩妝髮型設計,到音樂編排與舞台走秀,全部由學生自主完成。 這場在校內舉辦的公開表演,不僅是實力的展現,更是推甄升學時最重要的作品集。 圖:時尚造型科高三畢業成果展 綠時尚與社會趨勢:不被定義的職能發展 因應時代趨勢,科內特別強調「永續時尚」。 學生學習利用廢棄牛仔褲、T-shirt等舊衣進行重新創作,將環保概念融入設計。 此外,課程也從單一的「新娘秘書」轉型為更廣泛的「整體造型師」。 「現在年輕人不太結婚,婚紗業產值改變,但廣告、舞台、影劇的造型需求依然強大。」 主任指出,學生學習的技術不應被特定主題限制,而是要能靈活運用於各種商業情境。 圖:永續時尚課程結合設計與環保概念 反覆磨練出的專業:在公益服務中找到成就感 對於學生而言,這是一條需要「耐操」與「堅毅」的路。 王同學分享,他原本就讀機械科,卻因暑假在髮廊打工的契機,發現自己對美髮的熱情而毅然轉科。 儘管在練習過程中曾感到挫折,但在參與社區義剪、為榮民之家長輩服務的過程中,他找到了「學以致用」的成就感。 另一位呂同學則提到,最困難的部分在於「創意發想」。 雖然現在能透過社交媒體(如Instagram、小紅書…)獲取資訊,但主任常提醒他們不要只是「複製」,而要多看展覽、觀察建築與藝術,提升美學底蘊。 圖:王同學透過義剪服務,展現學習成果 升學與就業:以專業實力接軌未來 學生高中畢業後,約有五到七成的學生選擇繼續升學,進入如弘光科技大學、嶺東科技大學、台北城市科技大學、實踐大學等大專院校深造,進一步學習流行設計、時尚設計或化妝品研發等…科系,建立更完整的專業技術。 若選擇就業,則會進入大型連鎖髮廊、醫美機構、甚至幕後造型團隊等…培養實戰經驗,也是發揮所長的舞台。 誰是美學接班人?興趣、耐性與挑戰心的三重奏 究竟什麼樣的孩子適合進入時尚造型科?主任觀察到,除了本身對打扮、色彩有濃厚興趣外,「願意接受挑戰」與「強大的耐性」是不可或缺的特質。 具個人想法與創意:美業需要不斷推陳出新,擁有獨特見解並勇於表達自我的學生,能在創作中找到更多樂趣。 高韌性的實作態度:技術的精進沒有捷徑,從剪下一刀到畫好一道眉毛,背後都是成上千次的重複操作,因此具備高度耐性至關重要。 對新事物充滿好奇:流行趨勢瞬息萬變,適合喜歡探索新資訊、不滿足於現狀,並勇於嘗試各種不同造型風格的性格。 雖然美感可以透過後天的課程訓練來培養,但主任強調,那份想要「變強」的熱誠與耐操的韌性,才是決定學生能否在美學道路上發光發熱的關鍵。 圖:時尚造型科學生透過實作累積專業基本功 美麗背後,是專業技術的培養與反覆練習 「美這個行業,是用錢與心血砸出來的。」 主任直言,從美髮工具、彩妝組到服裝材料,學習成本不低,且需要無數次的重複練習才能精通。 光復高中時尚造型科提供的不僅是技術指導,更是一個讓學生在嘗試、挫折與實踐中,磨練出自信與專業視角的場域。在這裡,設計不只是視覺的裝飾,更是透過對人的同理與觀察,創造出引領流行的美學實踐。 開箱時尚造型科學習日常!更多科系探索,歡迎追蹤104高職生IG 在 Instagram 查看這則貼文 104高職生(@104v.hs)分享的貼文
【104職場力】

讓「追劇」不再只是追完就換下一部,其實戲劇也能成為你人生的出口

人們在不同階段扮演多種角色,但常面臨角色間的排擠和難以兼顧的情況。觀賞戲劇讓人看見劇中人物的選擇,反映自身處境。觀眾可透過角色投射情感,安全地反思生活,重新經歷內心感受。其實選擇要追的劇也大有學問,建議根據興趣、主題或演員進行分類,從中獲得慰藉和啟發。透過戲劇,人們可以更深入認識自己,照顧內在情感,並從中找到心靈上的安慰和連結。 文/蘇鈺茹、蔡詩詩、陳祺杰、圖/JESHOOTS.com 編輯整理 /104高年級 追劇不只殺時間,也是一種療癒方式 角色認同指的是一個人的態度及行為與其應扮演的角色一致,例如:認同好學生的角色,會試著努力讀書;身為父母,會努力照顧家庭、照顧子女等。每個人在每個階段都可能同時扮演著多種角色,例如我們在婚後會多了夫妻、父母的身分,在執行各種角色的任務時,難免也會遇到困難,角色之間也可能會發生相互排擠、難以兼顧的狀況。就像故事中的佩霞進入婚姻後,多了人妻、人母的角色,逐漸因工作與家庭兩頭燒而失去自己,經歷了角色認同危機。 陷入認同危機的個體一開始常會出現無法接受的反應,也會因為擔心他人眼光,或是不願意讓人感覺自己軟弱無助、害怕面對他人的詢問,而無法向他人傾訴。此時,他們需要一段時間重新整合自己,調整角色的優先順序,讓自己重新與生活、事件連結。就像佩霞在沉澱一陣子後才能重新出發,甚至回過頭找以前的閨密聚會,這些都是重新定位好自我角色的表現。 在日常生活中,我們透過執行多重角色的責任、義務,得到滿足感與成就感。然而,當突發事件導致我們必須在各角色間做出調整時,我們就需要依據角色的重要性與意義,試著做出改變或取捨,而不是堅守著社會對於各種角色的刻板要求。 藉由戲劇看見其他出口 當我們感覺煩悶、生活被卡住時,可以透過觀賞戲劇,看見劇中人物所做的各種選擇,像是面對破碎的婚姻時,有些角色是如何做出結束婚姻的選擇,找到新的生活;或是如何選擇留在婚姻中,修補與另一半的關係,重建破裂的家庭;或是選擇漠視,各自過各自的生活。我們並非是要依樣畫葫蘆在現實生活中選擇其中一種方式執行,而是可以透過劇中的角色更加貼近自己的感受。 此外,我們也可以將自我的情感投射在角色身上,同時保有一定的距離,安全地進行反思。尤其是戲劇中發生的情節與我們當下的生活狀況雷同時,我們可以透過劇中的角色,重新經歷一次類似的事件與感受,透過代入那些角色人物,把內心的感受說出來,或甚至勇敢地完成我們所不敢做的事。儘管戲劇結束後我們仍需回歸現實生活,無法免除過去所受到的傷害,或完成未能實現的夢想,卻能在心中留下一股暖意,感受到自己被理解了。 電影、影集的挑選方式 你會有興趣或是過去曾經看過的電影、影集中所出現的角色,都可能呈現出你所在意的人格特質、價值觀等等。你也能從劇情中發現自己不擅長面對的事物,例如親人死亡、好友背叛、職場的險惡、夫妻關係等。透過這樣的探索,也許可以幫助你更加認識自己,以及如何透過故事、電影來照顧自己的感受。 如果你平常已經有看電影、影集的習慣,那麼你可能已經有一套自己的選片邏輯。這時你可以依照以下幾種方式,將你平常觀看的影片做個簡單分類,利用閒暇時間觀看,或先備好在某種特別的情緒下可以觀看的片單,在需要時觀看。 依照主題:親子關係、戀愛關係、家人過世、旅行、職場人際、宮廷鬥爭、冒險等。 依照演員:可以定期搜集你所喜歡的演員出演的影集、劇場表演等,並做類型的分類。 依照影評:透過影評人或網民票選也可以找到不錯的電影、影集。 如果你平常沒有追劇的習慣,也沒有特別追蹤某位演員或特別關注某類劇情,建議你可以嘗試用以下方式來選片: 稍微整理你平常關注的新聞或報導,可以找到你對某種議題的興趣與好奇。 注意你平常在網路,或是IG、抖音、小紅書、臉書等社群媒體上時,容易被哪一類訊息、影片吸引,也許它們正是你有興趣的主題。 不一定非得是影集或電影,你也可以選擇紀錄片,或是某位你喜愛的主持人所主持的節目。 若是覺得電影、影集的觀看時間過長,也可以考慮一些動畫短片,有些動畫短片的片長不長,卻也能夠精準地傳遞創作者想要探討的某些議題。 不一定要找新上片的電影或影集,有時帶著某種目的二刷、三刷某些影片,也可以在觀影當下讓自己的感受獲得宣洩,或是找到新的意義。 節錄自:商周出版《不想談也沒關係:心理師帶你以非語言方式,為封閉的心靈打開些許空間,擺脫失落,獲得療癒,作者:蘇鈺茹、蔡詩詩、陳祺杰》
【104職場力】

文組也可以進入科技業!取得門票關鍵:選對主流產業、必備10大特質|附講座影片

科技業一直是許多社會新鮮人找工作的夢想,但卻不是人人都能進!有網友表示,科技業除了PM、業務以外,還有很多「非技術職缺」,到科技產業中發揮自己領域的專長,一樣可以享有科技公司的給薪和福利,而如何能搶先別人拿到這張入場券?現在有哪些工作機會?此篇將整理分享今年104 舉辦的線上講座重點精華,邀請到曾任華碩副總經理、光寶、緯創處長,在科技業深耕超過30年的Andy哥,來分享如何將不同領域背景,轉化為職場優勢! 本文目錄(點擊可快速前往) 科技業8大亮點 & 主流產業定義 科技業人才必備10項特質 4 Circle Role 了解科技業工作與角色分配 (附相關職缺 104履歷會員限定⭐ 報名即領完整講座影片 講座QA集來解答! 科技業8大亮點 薪資平均高於一般行業(搶先看→上市櫃薪資排行榜) 福利平均高於一般行業 工作環境乾淨安全舒適 公司規模穩固競爭力佳 同事水準較為單純優秀 公司文化普遍務實正直 公司發展較具國際視野 工作穩定轉職跳升容易 2024 超夯職涯測驗【職業價值觀測驗】你是什麼守護神獸?10大萌萌神獸、測出你適合的夢幻公司清單→ 馬上測驗去 選對很重要!「主流產業」定義特質 國家重點政策重點扶植、整體競爭力強、產業鏈發展健全 社會專注度、能見度高,公司企業數量多 企業普遍規模較大、營業額均值大、資金集中度高 從業人員均收較高 而台灣佔 54.21% 出口總額之產業:電子零組製造業、電腦及週邊設備製造業、光機電設備業 科技人要有什麼人格特質? 10個你不能不知道,身為科技人的必備特質與條件,還沒具備的新鮮人趕緊筆記準備起來吧! 喜歡新事物:熱愛探索、勇於挑戰新任務 喜歡變化:適應力強、樂於改變 步調快:思考迅速、行動力效率高 抗壓力強:冷靜沉著,面對挑戰 經常出差:可適應環境變化,能接受加班或工時不固定 數字能力強:邏輯性好,對數字敏感、精於計算 喜歡IT產品:科技迷,樂於嘗試、接觸新技術 反應快:決策迅速,應變力強 外語能力強:可對外溝通的語言能力 (也有部分職位沒這麼需要啦,下方揭曉!) 高執行力:行動力強、可落地執行的完成度高 科技業 4 Circle Role 4大定位各司其職,來看你鎖定的職務屬於科技業中的哪個環節角色:(點擊下方各項職務,可前往看最新相關職缺清單!) 角色定義職務工作機會第一主角核心競爭力來源,直接貢獻最大RD 研發看更多第二主角間接貢獻功臣、注重市場客戶經驗Sales 業務看更多PM 專案管理看更多PM 產品企劃看更多Marketing 行銷看更多主配角後勤單位,公司運營管理來源、邊際效益大 AM 客戶經理看更多Procurement 採購看更多SCM 供應鏈管理看更多CSM 客戶服務看更多支援幕僚單位,行政運營組織,注重流程與法規經驗人資/秘書看更多行政/法務/總務看更多會計/基金會看更多倉管/物管看更多 文組進科技業,推薦3類工作機會! 文組想進科技業,推薦以下3類型職務,精選知名企業、福利佳、無經驗可的工作機會給大家參考: 🌟專案管理/產品經理/PM 小提醒,科技業的PM職目前多半會對學歷技能有要求,例如要是商管、資訊相關科系、有程式背景等,有興趣的朋友記得先檢視自己的履歷經歷是否符合唷! 公司名稱職缺內容工作機會廣達電腦筆記型電腦產品專案管理應徵明基BenQ 投影產品事業菁英專案 產品經理/專員 應徵和碩聯合科技RD PM 應徵明基材料產品管理專員/PM 應徵欣技資訊GMS(Global Maintenance Service)專案管理師 應徵文曄科技PM-Central Product Marketing應徵 看更多產品經理、專案管理、PM類職缺→ 最新工作 🌟行銷/企劃/業務 公司名稱職缺內容工作機會宏達電Marketing PM 應徵信邦電子2024信邦儲訓計畫-業務行銷類 應徵微星科技NB 行銷企劃 應徵艾笛森光電2024校園徵才計畫(詳細見職缺說明頁)應徵 看更多行銷/企劃/業務類職缺→ 最新工作 🌟人力資源/招募類 公司名稱職缺內容工作機會三星電子Talent Acquisition Specialist 應徵和碩聯合科技人力資源管理師 應徵華邦電子人資管理師 應徵宏虹電子科技招募專員 應徵欣興電子人力資源管理師 應徵 看更多人力資源/招募類職缺→ 最新工作 [joblist_plugin title='更多【電子/軟體/半導體業 無經驗可】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&indcat=1001000000&order=12&asc=0&page=1&jobexp=1&mode=s&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=0' amount='3'] 上百學員好評加開!【文組也能進科技業!#選人秘辛 #必備技能】 連續兩年好評如潮!科技業深耕超過30年的Andy哥,曾任職於鴻海、華碩、緯創等國際型科技公司,解析科技業選人秘辛、必備技能,104會員限定!登入解鎖觀看完整版講座回放影片,課程大綱包含:📌 了解科技業產業特性&選人標準📌 科技業入門推薦職務類型 & 必備技能📌 如何架構適合投遞科技業的履歷 & 面試小眉角 觀看講座回放影片 講座QA集來解答! Q1:想進科技業當 PM (專案管理)、沒有相關資訊背景與學歷,可以如何加強軟、硬實力,或從哪裡累積經驗呢?非本科系領域想應徵科技業相關職缺,有好的學習力以及數據邏輯性,就算是就讀非本科系或無相關背景,也能有好的競爭力!以下分為兩個階段提供建議: 在學中:即使就讀非相關科系,但仍可在有餘力狀況下,多選修相關課程、累積對科技業領域的基礎認知;另在學期間鼓勵同學們要積極申請、應徵相關實習機會,先接觸、了解職場與用人需求。上述經驗列入履歷中,也同時會是你在面試官心中的加分項! 想轉職:已工作過、經驗就是你的價值!雖非同領域但仍可讓面試官了解你如何將既有經驗,運用在新的工作職務中。但首先要先聽得懂老闆、主管們在說什麼,建議轉職者可以加強「專案管理的溝通能力」、與工程師溝通所必備的技術基礎,建立「產品思維」,了解大家所謂的「產品經理」都在做甚麼?網路上有很多免費資源、也可以到課程平台選課!充實在該領域的軟硬實力~ 想轉職專案經理(PM)、該補充什麼軟硬實力?推薦你入門必備課程清單:✔️ 成為產品經理的第一堂課✔️ 產品經理必備的技術基礎✔️ 產品思維-像產品經理一樣思考✔️ 專案管理學程|幫你如期、如質、如預算高品質交付 再次提醒~檢視是否擁有科技人10大人格特質、充實相關經驗與軟硬實力,以及表現積極學習態度,不論你是一、二、三類,還是文組、商院學生,進科技業都不只是夢想,而是真正可以踏上的職涯之路! Q2:履歷會需要有哪些資訊呢?需要準備英文自傳嗎? 履歷表的終極目的,讓面試官覺得:Wow!這應徵者滿優秀的,一定要找來認識履歷表3大重點(筆記): 客製化:切記履歷表中須根據每間企業、工作職務有對應的調整,客製化可以讓企業感受到你的用心! 亮點與特質:科技人10大特質!並搭配你在學/在職時能展示這些特質的實際表現、活動專案等經驗 用我3大理由:你與別人的不同在哪?可以是你獨有的實習經驗、或是你積極充實學習的個人特質等 是否需要英文自傳,則是依照各企業或不同職務要求而定喔! Q3:農資學院適合科技業什麼職務呢?需要直接讀理工碩士嗎? 可參考上述重點精華整理「科技業 4 Circle Role」,科技業有多種角色各司其職,而其實並沒有什麼就讀科系學院就「適合」什麼「特定職務」,而是依據個人想從事的職務來精進自己、爭取機會。若想從事第一主角:RD,那精進硬實力就是不二選擇啦;若是非技術職,像是第二主角、主配角、支援等角色,找外部課程一邊進修、或是在職時爭取更多相關經驗的累積都是很好的選擇! Q4:FAE工程師工作內容是什麼?4 circle role 定義在哪個角色? FAE (Field Application Engineer),中文稱「應用工程師」,工作內容為以下: FAE需要協助客戶導入自家產品,並提供售前、售後的顧問諮詢服務。 不只是要懂技術,FAE很多時候像是一座橋樑,需要具備溝通力、抗壓性,與業務協作維護客戶關係。 FAE平均月薪超過六萬,發展穩定,平均三年才會跳轉下一份工作,且帶來平均18%的薪資成長幅度。 延伸閱讀:FAE工程師做什麼?薪水如何?需要哪些技能?職涯發展一次了解 [joblist_plugin title='【FAE】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&kwop=7&keyword=FAE&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=15&asc=0&page=3&mode=s&jobsource=2018indexpoc&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1' amount='4'] 更多QA陸續更新中...敬請期待!
【104職場力】・職涯規劃

「找不到好人才?」Netflix、Google 的高效團隊秘訣,HR 必學的招募法則與留才策略!

文/晉麗明(前104獵才招聘事業群 資深副總經理) 找不到好人才,企業停滯不前?深入解析Netflix、Google、Apple等頂尖企業的人才密度策略,教你如何吸引與留住高績效人才,打造創新團隊,提升企業競爭力。常見問題如:「如何有效執行末位淘汰制度?」、「高薪招募人才真的能吸引高手嗎?」、「如何建立吸引人才的企業文化?」都在本篇揭曉!了解如何結合內部培育與外部招聘,實施組織優化,運用人才管理工具提升績效,同時形塑正向文化,讓職場精英主動加入,助力企業在快速變革中脫穎而出! 📣轉職季搶人才策略│填寫人才規格 本文導覽:(可點選文字跳至指定章節) 沒有好人才,企業只能原地踏步 末位淘汰必要的管理手段 找人才,目光向外看,也要向內看 優質企業文化,高手不請自來 成功招募技巧案例大公開: 南宋詞人辛棄疾的<青玉案>裏,有一段流傳世間的名句:「眾裡尋他千百度。驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。」意思是汲汲營營尋覓,不見得能覓得心目中的理想佳人,放下魂縈夢牽的罣礙,頓時豁然開朗,所尋之人就在近身咫尺。如果把這樣的情境,比擬在企業經營人才的作業中,或許可以帶給經營者及用人主管一些啟示! 沒有好人才,企業只能原地踏步 從李嘉誠、張忠謀、郭台銘、蔡明介、Google、Apple、Netflix等卓越經營者及成功企業的故事中,都有一個重要且關鍵的因素,那就是不斷找「對的人才」上車;是讓組織創新績效,超越競爭的唯一方法。 Netflix的創辦人里德.海斯汀把提升「人才密度」列為企業管理及建立優質文化的第一步,他全力打造一個「高手雲集」的團隊,因為優秀人才極富創意和熱情,也能夠「以一當十」完成大量重要的工作;而平庸的員工只會虛耗主管的心力,並拉低所有人的表現。Netflix淘汰庸才從不手軟,里德.海斯汀堅持以「業界最高薪」延攬「高手中的高手」,來打造亮眼的經營績效! 熱門推薦|轉職季人資必看好文: 末位淘汰必要的管理手段 管理者要將營運績效與成果放在第一位,團隊成員必須有能力在有限的時間內超越環境與同業的競爭,才能確保企業的絕對優勢。因此,經營者必須隨時檢視組織成員是否具備達成企業使命的條件,如果不適合,應該果斷決策、壯士斷腕,快速淘汰冗員,才不會拖累組織前進的步伐! 同時,清楚傳達不適任的原因,也有助於離開的人員,重新出發尋找更妥適的舞台。 企業營運的過程中,快速新陳代謝,留用合適人才並落實「末位淘汰」是人力資源正向循環的必經之路! 找人才,目光向外看,也要向內看 為了加速企業轉型升級,延攬空降主管不可避免,但是更多的主管是由內部培養栽培出來,兩者各有優劣勢!如何規劃與運用,考驗主管與HR的人才經營智慧。然而,人才不論來自外部人選或是內部養成,有一點是不容妥協的,那就是「工作能力」與「投入意願」絕對不能打折,因為只有優秀人才可以驅動組織合作、創新績效,同時避免內耗與空轉! 優質企業文化,高手不請自來 專業理財機構與人士選擇投資標的時,會重視企業經營者的理念與胸襟氣度。招募人才也有異曲同工之處;敲鑼打鼓用八人大轎,不見得能迎娶人才入門;但是形塑一個具有口碑與正向的企業文化,卻能吸引各方高手加入。 有遠見的企業經營者應該致力於耕耘孕育人才發展的環境,以下幾個重點,值得提供參考:1.付最高的薪酬,找最佳人選,你的投資將千百倍回收。2.不適任人才,果敢淘汰,不浪費組織資源。3.完全授權,權責合一,避免陷入「一言堂」的陷阱。4.公開檢討錯誤,接受錯誤,並從中學習。5.鼓勵講真話,不怕與主管意見不同,做對組織有貢獻的事。 好的環境會吸引人才投入,職場高手都群聚光明頂,不怕打不出璀璨的戰績! 2025人資趨勢|人才永續最新策略: 📣轉職季搶人才策略│填寫人才規格 104獵才顧問 官方網站 104獵才顧問 Facebook 104獵才顧問 LinkedIn 104獵才顧問YouTube
【104職場力】・人才招募

AI能快速生成廣告,創意人優勢剩什麼?奧美創意總監 × AI導演:掌握4大能力不怕被AI取代

AI只要3天就能完成一支廣告,創意人該如何突圍?解析廣告業實戰流程,看創意工作者如何將AI轉化為高效神隊友,奧美顧客體驗創意總監與AI影像創辦人揭密,掌握人性洞察、專業品味、好奇心、保持學習彈性等4大核心能力,就能打造不被淘汰的職涯價值。 文/104人力銀行數位科技人才職涯專區提供、《104職場力》整理 本文目錄(點擊可快速前往) 停止焦慮!創意工作不是「人和AI的對立」人類創意的不可取代:AI只能「理所當然」AI深度改變創意工作流程:加速你的前10個想法不被AI取代:創意人必備4大突圍能力 生成式AI浪潮席捲全球,讓行銷、設計等創意工作進入前所未有的轉型期,許多人正經歷創意焦慮:當AI逐漸介入發想、設計與製作流程時,創意人該如何重新定義自己的價值?針對這個核心痛點,奧美廣告顧客體驗創意總監Sofie與OCT AI創辦人周佳佑導演,分享了他們在實務中的第一線觀察與建議。 本文節錄自104人力銀行數位科技人才團隊舉辦的線上講座「【104 AI座談】 AI時代,創意不怕被取代|創意工作者的突圍之道」對談精華,完整直播回顧請見: 免費看【AI時代,創意不怕被取代】> 【與談嘉賓】● Sofie|奧美顧客體驗創意總監15年奧美經驗,擅長結合傳統與數位行銷,專注於打造創新品牌體驗與跨領域整合。● 周佳佑|OCT AI 創辦人從音樂製作人轉型AI影像創作,完成客戶的「全AI生成廣告」。 停止焦慮!創意工作不是「人和AI的對立」 AI來勢洶洶,創意人會被取代嗎?奧美顧客體驗創意總監Sofie認為,其實不該將關係視為「人類 vs. AI」的對立,而應該是「人類 with AI」的協作模式 。 她認為,真正的關鍵在於「作品是否有靈魂」。如果只是偷懶用AI生成,消費者一眼就能看出來,一下就被唾棄;但若能善用AI創造出人類難以達成的效果,AI就會是放大創意的最佳槓桿 。例如近期爆紅的AI阿嬤大戰詐騙集團,用AI阿嬤來消磨詐騙電話的時間,就是把AI用得很好的案例。 OCT AI創辦人周佳佑導演對於AI的衝擊也抱持相對樂觀態度,他說:「AI非常有可能會取代掉你所有的工作,」然而,他緊接著強調,AI也有可能提供你「十倍、百倍、千倍」新的工作機會,或新的生存機會,創意人應該往這個方向去邁進。 從兩位創意人的觀點來看,如果只把AI當作偷懶的工具,產出的價值不高;但如果能用來「解放因技術不足而無法達到的創意」,AI就能成為創新的可能性。 人類創意的不可取代:AI只能「理所當然」 AI成為不可避免的合作夥伴,那麼創意工作者最核心的價值「創意發想」,在AI時代有了什麼樣的轉變?如何清晰劃分人與AI在創作上的界線? 周佳佑與Sofie一致認為,當前的AI創意與人類創意有著本質上的區別。 AI創意:擷取人類經驗,給出「理所當然」的答案 周佳佑導演分享,他們在發想廣告創意時,常常會先用AI測試,看AI能提供什麼樣的創意和腳本。 他指出,現階段AI的創意本質上是擷取人類既有經驗的總和,這導致AI給出的答案往往都在「理所當然」的邏輯框架內。簡言之,AI是巨大資料庫,裝滿了人類的智慧,它能將這些資料濃縮,產出符合人要求且高效的內容。 人類創意:環境、情緒、經驗塑造的「天馬行空」 周佳佑舉例,當我們要求AI畫一張椅子,它的邏輯就是「讓人坐的」,畫面不會超乎常理;但人類的創意可以天馬行空,例如「一個人走過去把椅子吃掉」,這是AI較難主動聯想到的 。人類的創意之所以能產生超越邏輯的發想,是因為受環境、情緒、突發事件的影響;而由於AI缺乏這些真實體驗,因此當沒有給予任何指令時,AI只會提供「正常的東西」。 AI深度改變創意工作流程:加速你的前10個想法 實務上的問題是:如何將AI真正融入工作流程,提升效率?兩位創意人分享了在廣告業前端發想到後端製作中,AI扮演的具體角色與帶來的實戰挑戰。 廣告與創意發想:AI是超高速腦力激盪夥伴 在廣告公司,AI已成為最強的Brainstorming夥伴,創意人可以快速透過AI收集資料,迅速掌握狀況。 Sofie分享,奧美廣告有句話說:「前10個想出來的點子,別人都想得到。」因此真正的創意討論,往往在第11個之後才會進入討論狀況 。 她說,過去可能要花一小時苦思才能想出前10個點子,現在透過與AI對話,能幫助創意人快速跨越「第10個門檻」,直接進入更有價值的討論、加速工作進行 。因此Sofie也會要求她的團隊成員,在正式討論前先跟AI聊過,而只要出現新的AI工具或新功能,團隊也會彼此分享資訊和使用心得。 她認為,AI就像一個永遠能提供回應的隊友,即使AI的回答有些是「硬掰」出來的,它也能觸發人類夥伴產生新的聯想,讓討論得以繼續深入。 對於文案出身的Sofie來說,AI也能減少溝通成本。當她面對視覺夥伴(Art Partner)時,可以先請AI協助將文字想法設定成初稿畫面,讓視覺夥伴一眼就能理解文案的意圖,進而提升效率。 AI影像製作流程:3天就能做完一支廣告,挑戰是什麼? 製作「全AI生成廣告」的團隊又是什麼樣子?周佳佑分享,他們的分工與傳統廣告製作流程非常不同,首先團隊成員都是全遠端工作,目前成員包含專門腳本與做分鏡的、專門寫外掛程式的,以及專門「玩」AI軟體的測試人員 。 流程跟傳統製作最大的不同在於,廣告腳本產出後,他們通常會用2~3種推薦的AI軟體去測試分鏡畫面,多方嘗試後才能確定最終感覺。 雖然團隊用AI產出一支廣告非常快,可能3天就能把案子做完,但遇到修改的情況,也許時間會拉長到3個月。 周佳佑坦言,最大的挑戰會來自臨時的修改,其實花的時間,不一定會比傳統的拍攝方式還少。 「我曾經做過一個廣告,做完之後導演說,我希望桌子上面多放一些東西。他覺得只是多放一些東西而已,可是對AI人來講,這個鏡頭就是重做了。」 由於AI產生的畫面一經修改,任何動作或細節都不會與前一次一樣,因此必須與客戶嚴謹確認最終定案時間點。他也說明,前期與客戶的溝通和對品質的共識,是控制製作成本的關鍵。 創意人最常用的AI工具?怎麼選工具?給新鮮人的建議? 提到目前工作上最常使用的AI工具,Sofie分享了涵蓋影像、聲音到文字的工具。她說,團隊目前最頻繁使用的是Gemini生成圖片與Veo 3生成影像,她認為相較於ChatGPT的 DALL-E 3往往帶有明顯的「AI感」,Gemini受惠於Google龐大的資料庫,產出的影像在真實度上表現更佳 。 影音創作部分,較常使用Suno製作音樂,以及用ElevenLabs的人聲生成工具,認為其在國台語的表現都相當自然。而在文案撰寫與個人創意發想時,Sofie則偏好使用Claude,認為它的中文語感敏銳,回覆不會有生硬的「英翻中」感,是她私下愛用的AI夥伴 。 對於工具的學習與導入,周佳佑則點出了年輕創作者可能面臨的AI工具成本挑戰。他表示,市面上AI工具眾多,如果想要真正掌握某個工具,僅靠免費試用額度可能遠遠不夠,玩不出深度的成果。但他也強調,建議初學者在付費之前,可以先透過YouTube觀看相關教學影片,確認自己的使用需求後再投資訂閱功能。 不被AI取代:創意人必備4大突圍能力 面對科技帶來的職涯焦慮,年輕創意人最需要知道的是,有哪些核心能力是AI無法取代,且值得培養的?兩位創意人針對這個問題,提供了明確的建議。 1. 走進真實世界,培養人性洞察力 Sofie認為,無論科技如何演進,廣告本質始終是「人與人的溝通」藝術。然而,AI只能模擬人類講話方式,無法捕捉到人類情緒與互動中那些最細微的洞察。 舉例說明,AI可能知道媽媽很累,但它無法察覺「媽媽被叫到他的本名會很感動」,這種來自人跟人相處的細微共感,只有人類才能察覺。 因此,Sofie認為人生的所有體驗都是創意的原料和材料,對年輕創意人的建議則是:「放下手機,跟人好好接觸、好好聊天,這種人跟人的同理心跟共感,是需要實體去感受跟體驗的。」 2. 提升專業品味,學會判斷「AI完美假象」 當AI能夠快速生成大量素材時,創意人的價值不再是「生成能力」,而是「篩選與判斷能力」。 Sofie認為,創意工作者的「品味」非常重要。品味來自於廣泛的吸收,不論是音樂、影像,都需要聽得夠多、看得夠多,才能建立與培養判斷力。 「AI給你東西的時候,如果你是很有品味的創意人,就會知道這東西可能不怎麼樣,你也會知道什麼樣的創意才會是打動人心的有效創意。」 她說,為了避免被AI產出的「完美假象」文字或影像所迷惑,要具備專業品味與審美標準,才能精準選出最能打動人心的創作。 3. 保持好奇心,用提問力驅動AI 周佳佑則指出,在AI快速迭代的時代,已經打破傳統學習曲線,AI讓創意人有機會跳過中間漫長的學習時間,直接從發想變成結果。而為了填補這段被AI取代的學習空缺,創意人必須善用AI作為知識庫。 周佳佑建議,年輕人一定要「勤勞地去問AI」,並對世界保持高度好奇心。他認為,只要將AI視為巨大的知識資料庫,你可以從中呼喚出扮演各種角色的「專家」來與你討論,透過持續不斷的提問,大量的知識累積將會集結成你的創意原料。 4. 保持學習彈性,功底結合科技效率 針對近年招募新人的標準,奧美Sofie透露,面試時她會詢問應徵者近期在摸索哪些AI工具,以及喜歡的電影類型,來觀察對方的科技敏銳度與品味;若應徵者表示很少使用AI,也會令她感到擔憂 。 除了檢視探索新工具的熱忱,Sofie也看重「喜歡發問」的特質 。她強調,廣告終究是關於「人」的工作,因此最重要的核心能力在於能否進行良好的「來回對話」,應徵者必須具備與團隊順暢互動、互相拋接想法並激發靈感的溝通能力 對於已有經驗的視覺設計工作者,Sofie認為這類人才若本身具備深厚的Art底子,又能結合AI工具,將能發揮「如虎添翼」的強大效果 。不僅能將過去難以執行的視覺想法快速生成,更能大幅節省製作時間,能將專業底蘊與科技效率完美結合,將是業界的搶手人才 。 周佳佑導演則直言,AI出現後為各行各業設立了新的效率標竿,資深設計師是否會被取代,關鍵在於「產能」能否與AI抗衡 。他分析,即便設計師功力深厚,若一個案子需耗時一個月,而AI僅需一天,客戶在考量時間成本下,往往不願意等待 。因此,他建議設計師必須善用工具來加速既有的好底子,先在產能上超越AI,再加上獨特的創意,才能保有優勢 。 【版權風險提醒】AI帶來的挑戰與風險目前AI生成作品的著作權法規仍在發展中,且存在侵權風險(如Suno與Sony的版權爭議),跨國企業或大型客戶對AI素材的使用規範會更為嚴謹,創意人需了解工具使用限制,並應對法規風險。 以上就是本次關於「AI時代,創意工作者的突圍之道」相關精華整理,AI時代,創意工作的門檻看似降低,實則對「人」的本質要求更高。無論是Sofie強調的「人味與洞察」,還是周佳佑提出的「善用工具超越產能」,都指向一個結論,面對AI的全面介入,創意工作者無需過度焦慮,AI並非取代人類的對手,而是能放大創意、加速流程的強力夥伴。立即報名,免費看「AI 時代,創意工作者的突圍之道」完整回放>> 想知道奧美創意總監與AI影像創辦人,如何在瞬息萬變的廣告業中,將AI融入創意發想與影像製作的每一個環節?完整座談回放內容將告訴你更多實戰細節! 免費看【AI時代,創意不怕被取代】> [joblist_plugin title='更多104【奧美廣告】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/9rn61mw' amount='3'] [joblist_plugin title='更多104【廣告行銷公關業】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?isJobList=1&indcat=1006003001&page=1' amount='3']
【104職場力】・AI

西港故事躍上LED虛擬攝影棚:南臺科大USR攜手新加坡NYP跨國共創

南臺科大與NYP團隊於LED虛擬棚內,將傳統廟宇文化與現代虛擬棚技術完美結合。透過熱情生動的演繹,在巨型螢幕前呈現在地信仰文化與創新藝術創作的深度融合。(南臺科技大學提供) 臺灣在地故事結合國際頂尖影視科技,展現跨域共創的驚人能量!南臺科技大學USR計畫「跨樂尬陣:南流西起共融藝起來」團隊,於日前(7月23日至7月28日),由數位設計學院院長陳炳彰、資訊傳播系系主任鄭靜怡、流行音樂產業系葉家彰老師(計畫協同主持人)率領跨系學生團隊赴新加坡與南洋理工學院(Nanyang Polytechnic,簡稱NYP)展開深度合作。雙方運用最先進的VP(Virtual Production)虛擬製作技術,將臺南西港的地方故事化為沉浸式影像,成功將臺灣在地文化推向國際專業製作場域。 2026-07-31 南臺科技大學 發布 從田野到棚內,西港文化轉化虛擬視覺饗宴 團隊透過專業攝影設備測試與調整,於進行排練時記錄場景走位,確保虛擬製作的影像品質完美呈現。(南臺科大提供) 此次合作延續前一階段NYP師生來臺交流成果。當時,NYP學生團隊親赴臺南西港,觀賞由南臺科大原創的音樂劇《鯉魚公說我跟我爸很像,我說哪有》,並與南臺科大學生共同蒐集地方信仰、胡麻產業、生活場景及視覺素材。這些珍貴的田野資料帶回新加坡後,進一步轉化為虛擬場景與影像內容,形成從地方田野、內容發展到跨國製作的完整流程。 臺新兩校學生於NYP虛擬攝影棚內,配合-LED-巨幕與地板的沉浸式場景進行角色走位與對戲,展現高度的專業素養與跨國團隊協作默契。(南臺科大提供) 在新加坡製作階段,南臺科大資訊傳播系學生率先投入虛擬場景設計、影像製作與拍攝準備;流行音樂產業系師生於23日至28日加入密集的排練、正式演出與拍攝。臺、新兩地學生於NYP虛擬製作攝影棚,運用大型LED螢幕、LED地板與即時影像技術,將西港的地方文化、音樂劇角色與表演內容整合為沉浸式影像作品。 跨國跨系實戰:師生克服挑戰展現專業 面對高強度的跨國製作,參與學生皆表示這是一場震撼教育。資訊傳播系學生劉幸俞表示,這是團隊首度接觸LED虛擬製作,也是首次參與跨系、跨國拍攝。三天拍攝期間雖面臨系統調整、流程變動及現場溝通等多重挑戰,但在雙方團隊的默契配合下最終順利完成拍攝,讓她深刻體會團隊分工與臨場應變的重要性。流行音樂產業系學生黃品諠則分享,此次交流讓她更理解大型製作中各司其職與相互溝通的重要,也藉由緊密的合作過程,更深入了解新加坡的多元文化。 南臺科大師長於虛擬攝影棚現場即時指導,關注學生在鏡頭前的表現與整體畫面調度。(南臺科大提供) 葉家彰老師指出,此次拍攝讓流行音樂產業系學生不只站上鏡頭前演出,也實際進入跨國影像製作流程,理解表演如何與虛擬場景、攝影技術及團隊協作相互配合。「對學生而言,這是一場將課堂理論、地方文化與國際實務完美接軌的寶貴經驗。」 接軌國際舞台,數位科技行銷臺灣在地文化 「本次合作不僅是一場海外交流,更是USR計畫從『在地實踐』邁向『國際共製』的具體成果。」陳炳彰院長強調,透過跨系所的專業互補,數位轉譯與跨國拍攝,共同完成單一科系無法獨立完成的作品。 南臺科技大學與新加坡南洋理工學院(NYP)師生,於NYP-LED虛擬棚內合影,展現兩校跨國產學合作與文化數位轉譯的豐富成果。(南臺科大提供) 未來,南臺科大數位設計學院將持續深化與NYP的合作,推動更多跨系、跨校與跨國實作,讓學生以真實專案與國際團隊接軌,也讓臺灣地方文化透過數位科技走向更廣大的舞臺。 關心更多USR與地方創生議題,一起來看: 高餐大USR「稻・續」美濃風土餐桌登場 五專生以廚藝倒敘三年養成的記憶 南臺科大與淡大USR交流 「起承轉合」展現神農街老街創生魅力 蚵殼、廢玻璃砂、生物炭 崑山科大攜手成大、台南大學,把七股的垃圾變成一面牆
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【科系真心話】戲劇系|大家都想當影后嗎?ft. 北藝、台藝戲劇

「謝謝每一次燈暗與燈亮。」「總說著逃離妖山、逃離妖山,但我很謝謝北藝戲劇帶給我的一切。」舞台的光芒背後藏著多少努力與堅持?謝幕之後,有很多溫暖故事與挑戰等著你。如果對戲劇系有一絲憧憬,或好奇真實的課程和未來發展,請點開這一集【科系真心話】,跟著北藝與台藝的學生,聽聽他們一路走來的心路歷程。 【主持人】🎤孔愛琳|國立臺北藝術大學戲劇學系 應屆畢業生|IG這裡追👉 https://www.instagram.com/ailine_caquineau/🎤區塔|國立臺灣藝術大學戲劇學系 大三|IG這裡追👉https://www.instagram.com/cheetah_swim/🎤小鹿|國立臺灣藝術大學戲劇學系 大三|IG這裡追👉https://www.instagram.com/gaby_25__/?__d=1%2F🎤Cindy|104品牌行銷 本集章節 2:14 戲劇系念到大六、大七、大八是常態?4:00 台藝、北藝課程內容截然不同10:48 從史艾瑪變薛亞之,幕前幕後的權衡13:24 無數次萌生休學的念頭19:14 有高中職想讀戲劇系的話,會勸退嗎?20:36 I人比E人更適合念戲劇系?22:19 廣電、電影系跨戲劇較多,通常是勇者26:31 北藝、台藝,怎麼選?資源、校風大相逕庭30:00 戲劇系的畢業出路34:43 必聽,學長姐的真情告白:「創作依然是件很美的事。」 這集《青春通識課》邀請學生界的《影后》們來到節目現場!開箱北藝、台藝戲劇的課堂點滴、畢業的挑戰,及戲劇系的同學們會怎麼規畫這四年,又會如何思考未來方向。從燈光到謝幕,戲劇系的最青春告白,以下是小編的重點整理與精華分享,更多故事請點選連結收聽完整版。 奮力一搏的史艾瑪:孔愛琳 今年剛從臺北藝術大學戲劇學系畢業的愛琳,在節目中坦言有無數次休學的念頭,但從大一吶喊到現在,仍順利完成學業了。「大一時,我出演了一個女同志題材的劇本《妳變了於是我》,剛好被分配到床戲的部分,對手竟是我的國中同學、還是我同寢室的室友,我真的親不下去。」從哪一刻起,愛琳對戲劇的愛與掙扎交織而生。她參加無數場試鏡與排練,努力證明自己在舞台上的價值。雖然經歷過許多痛苦,但回首這四年的收穫與成長,愛琳坦言,依然很感謝北藝大的一切。 從幕前到幕後的薛亞之:區塔 對區塔來說,戲劇的魅力並不限於聚光燈下。他從一開始熱愛表演,到逐漸發現自己的心屬於幕後。「謝謝每一次燈暗與燈亮。」是區塔對這三年來戲劇系的註解。無論是在台前還是幕後,戲劇的本質都在於講述人心,讓觀眾在故事中找到共鳴,成為在黑暗中點亮光芒的人。 從行政職找尋意義的壁虎:小鹿 在戲劇這條路上走了許久的小鹿,從華岡藝校戲劇科、中國文化大學中國戲劇學系,如今是台藝大戲劇大三生,他在戲劇領域中嘗試過各種挑戰,幕前也好、幕後也好,最後在行政工作這塊逐漸找到未來方向。「外面行政方面工作頗多,從宣傳行銷、幕後經紀,甚至跨領域的工作,而戲劇系的同學往往比別人更早觸碰、更擅長這塊。」小鹿對於戲劇的熱愛不亞於其他兩位同學,想到在劇場打拼的這幾年,已然成為心中最寶貴的回憶與經驗。 歡迎收聽本集完整訪談內容 【🔊報名來製播主持一集Podcast吧!】誠摯邀請來自不同校園的你,親自分享就讀科系的真實體驗從頭開始製播一集屬於你的《科系真心話》Podcast節目!馬上報名👉 https://meet.104.com.tw/event/d96153eb-292a-4d97-ad3a-32f5594b55a5 課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎?歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
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Meta 與好萊塢電影製片人合作開發文字轉影片工具

Meta 目前正在與幾位好萊塢電影製片人合作,幫助開發其新的 “Movie Gen” 人工智能工具,該工具將使用戶能夠根據文本提示創建簡短的高清視頻剪輯(目前長度最長為 16 秒)。 1️⃣ 將使用戶不僅可以根據提示創建整個視頻剪輯,而且還可以方便地編輯和更新現有視頻剪輯。 2️⃣ 將能夠基於簡單的命令生成清晰的影片。 3️⃣ 當您集思廣益或考慮特定鏡頭時,Movie Gen 可以提供新的靈感,這可能有助於指導您的創意願景。 ———————————————————— 想看更多數位社群專業文章與服務 歡迎搜尋:Steven 數位社群行銷研究室​ 🤝 各單位邀課或行銷需求:歡迎私訊聯絡! 或洽 smallballmj@gmail.com 圖片來源: https://www.socialmediatoday.com/news/metas-working-hollywood-filmmakers-to-develop-text-video-tool/730215/ 文章來源: https://www.socialmediatoday.com/news/metas-working-hollywood-filmmakers-to-develop-text-video-tool/730215/
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高薪工程師轉當保母,瘋了嗎? 

是工作卡關?還是職業倦怠?!是心之所向?還是一時興起?!在竹科當高薪高程師,厭煩了高壓爆肝的生活,喜歡幫家人帶小孩,想起學生時代進康輔社的療癒感,想轉行當保母,親友照三餐勸阻!這一集,「科技工作講」經營者抹布Moboo坦白分享,上班就像演戲,下班就是下戲;經營「下班後」,play your role,找回人生的主導權!跨域轉行3評估;競爭優勢,經濟安全,情緒價值。 【2025職涯博覽會】200家企業現場徵才,還有19場知名企業講座,免費職涯諮詢,立即報名 【本集來賓】抹布Moboo,「科技工作講」Tech Job N Talk&nbsp;社群及Podcast主理人,FB粉專超過8.2萬人追蹤,現職為知名美商科技業資深工程主管,陽明交通大學機械系畢業,美國卡內基美隆機械碩士,曾任Garmin機構工程師、Apple Product Design engineer。 【本集重點】02:05 竹科半導體業工程師,受不了高壓工作,想轉行當保母,瘋了嗎?03:52 前進美國當保母,月薪高達六、七萬05:15 轉行評估:跨界有無競爭優勢、有無經濟後援、反悔成本回得去嗎11:52 可gap year,但要想停損點。當熱情動機消失了,還能否支撐?15:27 如何緩解爆肝工作的壓力?生活不是只有工作,拿掉名片還剩下什麼?16:30 達不到目標,要能自我療癒!不要讓工作侵蝕掉生活,離開工作角色,要記得自己是誰!20:37 新工作對自己的意義與幫助,藉由探索尋找價值、也能取得別人的認同22:51 當興趣變成工作,還是興趣嗎? ▍ 更多談緩解壓力秘訣,你別錯過!EP409 職場中年身心危機(下)諮商篇: 和諮商共舞!敢說、面對靈魂拷問、接受 EP174 贏家不是我?一堂心智鍛鍊課,學會三大心智力 EP222 抱怨竟是好事?金獎創意長從「一生奔赴一場表演」超級任務,談工作覺醒 
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避免無效準備的4個「面試訣竅」:先搞懂公司想找什麼人

面試時一直強調自己想學什麼、想轉換跑道,卻總是等不到通知?作者為電影製作人與內容創作者,分享重要的面試訣竅,從打理外表、反覆練習到把重點放在對方身上,幫你把每句話說進面試官心裡。本文節錄自《會溝通的同事有祕密》。 文/艾琳.麥高夫 本文目錄(點擊可快速前往) 1. 打理外表2. 練習、練習、再練習3. 把重點放在對方身上4. 保持正面態度 我希望你每次走進面試現場時,都能準備充分、表現得體,隨時隨地都能大放異彩。在我們開始看應對範本之前,先分享我認為最重要的五星級、萬無一失的面試訣竅。 1. 打理外表 我知道,這個訣竅在字義上聽起來有點奇怪,但科學不會說謊,多年來已經被反覆研究過。事實就是:人們會喜歡並信任有吸引力的人。如果某個人符合一般大眾的審美標準,我們往往會假設對方值得信任、負責任,而且有能力。是的,這完全不公平,我不想開始岔題抱怨這件事,但這也是所有人難免會犯的毛病!這是潛意識的偏見,很多人在當下甚至沒有意識到自己正依循這種偏見做判斷。這也是為什麼任何負責面試的人,都非常有必要接受無意識偏見培訓的一個原因。不過,這就留到以後再抱怨吧。 好消息是,在某種程度上,你可以控制自己的外表。我真心拜託你:洗澡、刷牙、整理頭髮;如果平常會化妝,那就化妝;把衣服燙好、使用體香劑(老實說,可能要比平常多用一點);然後別噴古龍水或香水,因為那會讓人頭痛。讓自己看起來整齊得體,別人就會以為你和你的外表一樣做事有條有理。 至於面試時該穿什麼,我有一條憲法等級的最高原則:你不會因為穿得太正式而失分,只會因為穿得不夠正式而扣分。永遠寧可穿得正式一點。 更具體來說,面試時有一條不成文的規則,那就是你的穿著應該比那家公司員工平常的打扮再正式一點。當然,疫情打破這條規則,因為現在很多人在家工作時都穿著睡衣(這不能怪他們)。但如果那家公司的穿著風格是「精緻休閒」,比如牛仔褲搭配得體的上衣(可以想像矽谷科技男的穿著),你就應該穿得再正式一點,走「商務休閒」風格(可以想像梅根.馬克爾〔Meghan Markle〕在《無照律師》〔Suits〕裡的造型)。對女性來說,商務休閒風格可以是好看的長褲或裙子,搭配襯衫,也可以搭上西裝外套,鞋子則選擇平底鞋或高跟鞋。對男性來說,商務休閒可以是西裝褲、釦領襯衫,再搭配牛津鞋或樂福鞋。 如果辦公室的穿著風格是商務休閒,你就應該再正式一點,也就是商務正裝。基本上就是成套西裝加正式鞋款,例如高跟鞋、樂福鞋或淺口包鞋。如果你比較想穿洋裝,就應該選擇專業、保守的款式。如果那家公司本來就穿商務正裝,你當然應該打領結或穿晚禮服出現。(開玩笑的!)如果他們穿的是商務正裝,你穿商務正裝就好。到這裡就可以打住了。 如果你完全不知道這家公司的人平常怎麼穿,因為你還沒在那裡工作過(這還用說?),那就去看公司的Instagram頁面或官網,觀察照片裡的人都穿什麼。記住,你不會因為穿得太正式而失分,除非你穿禮服去麥當勞面試!不過,老實說,他們大概會覺得很好笑,然後因為你很有個人特色而錄取你…… 延伸閱讀:面試服裝怎麼穿?從正裝到Smart Casual的專業面試穿搭守則 2. 練習、練習、再練習 我向你保證,面試前練習得愈多,面試時就會愈輕鬆,你的表達也會聽起來更清楚、更有條理。可以的話,找一位願意不留情面挑毛病的朋友或同事陪你練習。不要找媽媽,她只會跟你說:「寶貝,你剛剛表現得很好!」請找你知道會提供誠實回饋,也能幫你看見盲點的人(那個人也可能是你的媽媽,我不認識你的媽媽,所以,請自己決定)。 另一個能立刻大幅提升面試技巧、非常有效的訣竅,就是把自己的表現錄下來。我知道,看自己出現在影片裡可能會讓人超級不自在。但相信我,因為我每天都在做這件事,但即使練習到現在,也沒有變得比較容易。不過話說回來,這招真的非常有效,因為你可以看見別人眼中的自己。 練習時,請留意你的語氣、肢體語言和說話速度。說話時音調放低、速度放慢、句尾往下收,很重要。當我們緊張時,往往會愈講愈快,音調變高,句尾還會往上揚?好像每句話都是問句?好像我們對自己很沒把握?請放慢速度,用你平常自然的音調說話,並且堅定的講完句子。 最後,不要害怕停頓。面試官不會跑掉。你寧願多花一點時間思考,整理想法,並從容面對沉默,才會展現出你的專業和沉著。 延伸閱讀:用ChatGPT準備面試練習!AI履歷撰寫和模擬面試必學指令 3. 把重點放在對方身上 很多人去面試時,想的都是自己。你想找薪水更好的新工作,或是希望遇到比較好相處的主管,但面試官不想聽你說。他們不想知道這對你的職涯規畫很有幫助,或者是轉換到另一個產業的好機會。他們只想聽你說明,你的技能將如何為他們的公司帶來價值。 說到底,面試的關鍵其實很簡單:說出對方想聽的內容。要怎麼知道他們想聽什麼?你不需要猜,也不需要耍心機,只要把職缺說明當成你的大綱就好。 職缺說明上有寫他們想找善於合作的人嗎?那你就說自己善於合作!上面有寫他們在找具備團隊精神、能自動自發、又懂得運用資源解決問題的人嗎?哇,真巧!你就是一個懂得運用資源解決問題、具備團隊精神,而且自動自發的人! 如果他們問:「你為什麼想來這裡工作?」你說:「因為這會讓我的履歷看起來很加分,畢竟我想從醫療照護領域轉到科技業。」沒錯,這是實話。但這對面試官沒有任何幫助。 相反的,你可以試著說:「我對這個職位非常感興趣,因為我熱中於運用科技改善我們的醫療照護系統。過去五年我擔任醫療照護行政人員期間,我在第一線親眼看見醫院科技應用還有很大的創新空間。我很希望自己的技能與專業能派上用場,幫助Health Tech讓新產品順利上市。我做過專案管理、跨部門協調,也做過系統導入的工作,加上我一直很想讓醫療體系變得更好,我覺得自己很適合這個位置。」 哎呀哎呀,看來你就是合適的人選了。 延伸閱讀:● 你真的看懂JD了嗎?解析矽谷求職邏輯「先有職缺,再有履歷」● 這幾類NG履歷都是自己寫爽的!4招穿上用人主管的鞋子寫履歷 4. 保持正面態度 我先前說過,現在還要再說一次:有件事會自動讓你聽起來更專業,那就是正面態度。我不管你的前主管是不是「被動攻擊型派翠西亞」和「什麼都要管的麥可」的綜合體,在面試中,請避免對任何人或任何事說負面的話。相反的,請使用肯定且積極的正面語言。 舉例來說,面試官告訴你,部門目前正面臨某個挑戰,你不要說:「對,聽起來確實是個問題」或「聽起來真的很麻煩」。你可以改成:「如果錄取我,我會非常樂意幫忙處理這件事」或「這聽起來是個很令人期待的挑戰」或「我知道有一套很不錯的軟體,可能可以讓這個流程更順暢」。 保持正面態度,也代表要願意先說「好」。比方說,他們問你是否有興趣接觸職缺說明以外的其他任務,先不要立刻拒絕。他們只是在試探你的反應,你也不是在做出承諾。你可以用比較中性的說法,例如:「這部分我滿有興趣的,想多了解一點。」後面我們會更具體談到面試時該怎麼說,但現在請先記住3個P:正面(positive)、專業(professional)、沉著(poised)。 延伸閱讀:面試被問離職原因,如果不滿前公司該怎麼回?這樣答不失禮又加分 節錄自:天下文化《會溝通的同事有祕密:你不只要會做事,還要懂這些職場眉角》/艾琳.麥高夫 著
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工作分配選對人,團隊績效再翻倍!

文: 小婉家族研究生 何美惠   | 工商心理實驗室 原標題:享受挑戰,樂在工作 挑戰性的工作能激發個人思維靈活性並提升競爭力。研究顯示,面對複雜任務,員工傾向投入更多努力,從中獲得成就感和情感滿足。管理者應依個性分配工作,賦予積極進取者更多挑戰,以發揮其潛力。此外,選擇適合的任務複雜度,能有效提升學習者的情緒投入和學習成果。 工作中總是充滿挑戰,能讓人思緒靈活,顯得更具有競爭力,Liu等(2020)提及任務複雜度,人們評估任務需求並分配更多的努力來解決更複雜的事物,喜歡系統地搜索高相關性決策,任務複雜度為影響人類績效和行為的重要任務特徵(Liu &amp; Li, 2012)。Donovan等(2017)提出當員工從事複雜跨職能工作團隊中相較於簡單和重複的任務時,較能索取完整資源且更顯得有競爭力,因此管理者在工作安排上,因應每個人的個性不同,分配不同的工作任務,將具有企圖心且積極度的員工賦予高複雜任務,具有更好的績效(Macey et al.,2009)。 多堂免費大師講座,提升你的職場思維與視野 >> 根據學習情緒的控制價值理論(Pekrun,1992)認為環境因素會因個人對事情的價值評估,進而對情緒產生間接影響,主要取決於對事情的控制與價值的認知評估。對於知識更豐富的學習者來說,由於從低複雜性的任務中沒有什麼新東西可以學習,這些學習者可能會產生挫敗感(Schrader &amp; Nett, 2018)對他們的學習可能會受到抑制。當被賦予過於簡單的任務時,高知識技術學習者的表現可能會比預期的差。然而,學習者也可能傾向於選擇他們認為更困難的任務而不是簡單的任務,以獲得更高的情感獎勵,當新手面臨相對更複雜的任務挑戰時,樂趣會增加,認知資源的使用和學習表現也會增加。因此,具有挑戰性的新手在更困難的任務上的表現比預期的要好(Likourezos &amp; Kalyuga, 2017)。 小婉家族研究生 美美 參考資料: Donovan, J. J., Hafsteinsson, L. G., &amp; Lorenzet, S. J. (2017). The interactive effects of achievement goals and task complexity on enjoyment, mental focus, and effort. Journal of Applied Social Psychology, 48(3), 136-149. Likourezos, V., &amp; Kalyuga, S. (2017). Instruction-first and problem-solving-first approaches: Alternative pathways to learning complex tasks. Instructional Science, 45(2), 195–219. Liu, P., &amp; Li, Z. (2012). Task complexity: A review and conceptualization framework. International Journal of Industrial Ergonomics, 42(6), 553–568. Liu, X., Peng, H., &amp; Pu, B. (2020). Age differences in the decision information search: The roles of task complexity and task relevance. Cognitive Development, 54, 100877. Macey, W. H., Schneider, B., Barbera, K. M., &amp; Young, S. A. (2009). Employee engagement: Tools for analysis, practice and competitive advantage. Hoboken, NJ: Wiley-Blackwell. Retrieved from https://doi. org/10.1002/9781444306538 Pekrun, R. (1992). Expectancy-value theory of anxiety: Overview and implications. In D. G. Forgays, T. Sosnowski, &amp; K. Wresniewski (Eds.), Anxiety: Recent developments in cognitive, psychophsysiological and health research (pp. 23-41). Washington, DC: Hemisphere. Schrader, C., &amp; Nett, U. (2018). The perception of control as a predictor of emotional trends during gameplay. Learning &amp; Instruction,54, 62–72. https://doi.org/10.1016/j.learninstruc.2017.08.002 看更多來自工商心理實驗室的好文 >> 在職場中你容易被情緒勒索嗎?這五大人格特質最易受影響 職場八卦:氣質性嫉妒與組織認同的交織 能者多勞?還是忍著過勞?&nbsp;小心引發工作倦怠 Z世代安靜離職消失了嗎?不,它進化成「怨恨缺勤」 學習時間管理就能提升效率?探索你的「時間特質」找到關鍵 提升員工帶動企業的成長!最划算的教育訓練方案首選>> 企業內訓、公開班及線上課程需求,104人資市集最超值 >> 訂閱人資市集電子報獲得專家工作分享及產業新知 >> 加入104人資市集官方line獲得最新優惠及活動資訊 >>
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