104學習

贈品兌換

指的是能有效管理和執行公司促銷活動中贈品的發放與兌換流程。此技能包含準確核對贈品數量、辨識符合資格的客戶,以及確保兌換過程順暢且無誤。具備此能力能提升顧客滿意度,減少糾紛與錯誤,並促進銷售目標達成,對行銷活動與客戶關係維護相當重要。

298 個相關職缺

提升你的實力,朝專業更進一步

精選課程

充實自己,讓能力持續成長

社群高轉換變現術 - 強化社群變現能力的線上課程
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變革管理
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翻轉領導力-打造高效能團隊
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【線上課】行銷人的百萬年薪實戰課
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經營關鍵客戶
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敏捷式管理
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從管理事務到領導人才
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頂尖業務必修課:從陌生開發銷售技巧到成交與顧客維繫【08/31】台中場
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從讚賞提升職場關係
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零經驗也能學會電商行銷:一次搞懂邏輯架構、操作經營與數據指標|104獨家求職線上課
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精選證照

考取專業證照,讓能力被市場看見

丙級門市服務技術士 |
為提昇門市服務人員的專業理念,培養具前瞻性的服務管理人才,也為了累積國際商業實力的整體效益,積極引進最新經營管理技術並同時擴展教育訓練的功能,將針對服務業相關人員,推動技能檢定制度,以期提高門市服務人員之專業形象、管理思維及技術,對於服務業相關人員專業價值的肯定、人才晉用品質提升、消費者的權益保障,將門市存在的三個空間—從業人員空間、商品空間和顧客空間完美融合,創造企業獲利空間,甚而建立產業升級的具體指標,使業界與消費者共蒙其利。 本規範所謂之門市服務,泛指以門市型態服務消費者之服務業業態,如:連鎖服務業,可分零售服務業、餐飲服務業與生活文教服務業,由於業態間行業實務差異性大,門市服務乙級技術士之檢定主要是以零售服務業門市管理人員為主,餐飲服務業與生活文教服務業門市管理人員為輔,予以店務營運中之各項指導與派任工作能力之檢定。 所以丙級檢定主要是針對從事流通服務業門市商店之第一線從業人員,參與店舖營運之各項執行工作,並應具備基礎之零售商業概念。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
投信投顧營業員 |
投信投顧營業員的工作職掌為推廣公司的產品,例如基金的募集、發行以及管理、招攬全權委託業務等,除了開發新客戶外,也須服務舊客戶,因此,協助客戶處理基金開戶與交易事宜、定期報告基金績效,亦為投信業務員的工作重心。雖然投信業務員的最主要工作還是銷售金融產品,但由於必須透過專業知識的分析,才能幫助消費者在最短的時間內獲得最適合的產品。因此,投信業務員也須積極掌握投資訊息,並在短期內融會貫通,方有能力替客戶作投資、風險規劃,提供有價值的服務。
財團法人中華民國證券暨期貨市場發展基金會
數位行銷科技專業人員 |
財團法人資訊工業策進會本次辦理「數位行銷科技專業人員」能力評測,提供有意投入此領域之學生、社會新鮮人或是已經具有領域基礎知識及經驗之人才,能夠更清楚知道數位行銷科技六大領域之基礎架構,透過能力評測能夠理解自身優勢和未來發展,繼續精進成為職業發展之依據。報名成功者,將提供亞太行銷數位轉型聯盟協會之免費學習資源。
財團法人資訊工業策進會
餐飲管理人員-初階認證 |
測驗簡介:『餐飲管理人員』 『餐飲』『飲食』、對於人類的生活有著極為強大的影響力,『餐飲管理』也是國際間相當注重的議題,對於食材的運用、餐廳的規劃、人員的培養、安全衛生的概念與管理方式、顧客管理等,都對於產業有著很深的影響力。 如何培養餐飲管理人員對於自身的專業素質與成長、以及對於餐飲大環境市場變化的應對能力,讓產業升級、轉型,並且加大對於環境的保護將是一大課題。 期許能透過本會課程以及相關認證課題的學習過程,讓餐飲管理人員隨著潮流與市場進步,並且增加對於市場變化的因應能力,讓產業進步、與國際接軌將是一項非常重要的未來指標。 本協會致力於產業國際化、人才專業化的培育與養成,在觀光產業專業管理方面亦積極推動建立一套符合產業要求之專業認證體系。 期能增加對於旅宿業經營的專業認知並融合企業員工認知與邏輯之專業認證。 透過與產業資深專業主管的合作,融合企業實務操作模式與相關法規之瞭解,結合實務作業建立專業認證。協助參與學員更能理解專業知識及實務運作,並可另外安排輔導課程,協助學員理解並朝向產業職能與專業認證合一的目標。 專業化的認證指標,也可以銜接學校與職場之間,連結產業實務與學校學生之間,讓人力與企業需求接軌。並且可以提昇專業職能,讓企業對於統合員工邏輯與認知以及實務操作知識的整合更有標準。 藉由通過專業認證的過程,提升企業統整人力培育以及整體管理知能的提升,強化企業專業競爭力。前輩們的經驗與實務歷練融入考題中,統整企業知能與專業。 以實務執行整合共識為主軸, 立下相關知識基礎,增加並凝結整合單位共識,融合單位同仁基本常識與知識的累積。應考人也可以透過參與認證達到具體的經驗與認知及知能的傳承。
社團法人中華國際知客服務產業協會
人資專案管理師認證 |
專案成敗早在專案念頭發起時就已決定大半,雖然專案管理(Project Management)早在各個產業領域深入推廣,然而對於許多人資夥伴而言,似乎還是欠缺可實際運用的成功模式。藉由每位講師多年人資專案輔導與實際推動經驗,透過理論架構與案例分享,引領大家正確地從完整人力資源體系的宏觀角度切入,順利地將專案管理(Project Management)手法與工具成功應用在人資領域的各種企劃技巧、工具軟體、簡報提案與進度掌握上,進一步協助人資夥伴提升人資專案管理的績效表現。
社團法人中華人力資源管理協會
勞動法令管理師認證 |
面對瞬息萬變的產業環境及法令變遷,人資專業人員如何與時俱進,成為企業與員工間最佳的溝通夥伴,已是各位不容忽視的關鍵題。站在資方與勞方的天平之間的我們,必須具備診斷企業制度/辦法的職能,快速且正確地回應來自政府機關、工會、員工、新聞媒體等各方諮詢,如同醫生具備對症下藥同時改善病人體質的能力一樣重要。在現今日益嚴峻的經濟情況挑戰下,除了協助企業在遵守法規下有效運用企業資源,同時兼顧員工的權益與福祉。本認證班將是您最佳的自我投資,透過自我成長進而成就他人,這是身為人力資源專業人員的您,不可或缺的進階勞動法令專業職能。
社團法人中華人力資源管理協會

精選貼文,掌握第一手知識

產品經理的「向上管理」必修課:老闆需求變來變去怎麼辦?

作者前言:策略走向終須一變,影響到產品規格與功能異動,PM們該如何解讀老闆指令,因應需求變更的任務?本篇文章適用於所有產品經理(PM),閱讀時間約10分鐘,希望大家都能順利克服產品被更動時的狀況。 – 文/Mu Chen 陳爾豪 一、本質,從商業思維談起 產品經理基本除了關心用戶體驗、跨部門溝通、確認功能細節外,進階的你得關心老闆的策略思維、集團戰略、市場/公司利益等。 說白了些,商業策略的走向影響了所有的需求變動,創造出來的產品不為了單一的用戶體驗環節,而是你的核心服務/業務滿足了多種用戶體驗,消費者們願意買單支付並使用你的服務,而最終集結成了你的產品。 而「需求變動」,起因都可能來自「商業策略」的轉換,無論是外在發動還是內部啟動,都是一環扣著一環去影響你的產品。 你得清楚,在你的公司中,哪些產品與核心功能是老闆最為關心?哪些用戶貢獻度最高?或更為被重視?有了基本的體認,未來在面臨各種策略或功能異動時,才能用最快速度應變。 二、理解,老闆的話中話 有時老闆在提出需求變更時,資訊是非常不明確的,可能只丟了一句話、一篇新聞報導、深夜時發了段LINE message描述他對產品未來的願景,然後就讓你(找不到人或太忙)無所適從。 在產品經理接到任務後,第一件事不該是立刻想功能怎麼設計,或是傳達聖旨給所有跨部門同事們,這只會讓你像個工匠或傳聲筒。你得仔細揣摩並理解老闆的話中話,也許發現他提出的不是個需求變動(而是發牢騷?),或著現階段不該做的事(先畫餅),有幾個check point可以衡量: 你問得到更多資訊嗎?不是當下立即拒絕或接受,是取得更多判斷條件。 你理解老闆說出這句話的環境背景嗎?(ex.新聞, 研討會) 專案/產品進行中的策略/情報,是否有遺漏更新給老闆的地方? 你理解市場上對手的動態嗎?發展策略是否和別人有差異? 從商業思維出發,這樣的需求變動是否有符合公司策略及盈利? 在Top-down到產品功能後,才去思考如何變動設計,能夠符合老闆提出的需求變動原意,而你在真正理解後,也才能制定正確的action plan。 過去在中國信託負責數位平台時,曾接到「要提升所有宣傳曝光」的任務,直觀來說這是Marketing份內的事,從優化單一素材成效與想出更多creative idea去達成。但從Platform/Channel角度來看,則是如何創造更多「曝光機會」,從服務/場景思考創造新版位,或平台向下細化分眾加強曝光效果,又或是從外部資源去連結產品創造新客群。 但從老闆的話中話來定義,卻可能是「搶佔所有客戶touch point,達成產品在上市初期的話題與聲量。」在這條件下,就不能從單一面向(Marketing)去思考提升既有通路/產品的曝光。 三、尋找,從變更需求中點出明燈 在釐清老闆話中話,真正確認是「改動需求」的Brief後,你有幾條路可以走: 堅持立場:你有時需要學會拒絕老闆的任務,不是什麼都必須執行與Say yes,必須站在完整的產品全局去思考與說出你的獨立觀點。但在拒絕變更需求的同時,必須向老闆說明清楚,你的思考判斷為什麼這個不能更動?原因是什麼?影響範圍有哪些? 接受他也接受事實:產品經理得在內部會議上審查產品環節,並向老闆確認自己對業務/新需求的解讀是否有誤,你需要釐清新流程、新邏輯、因應新狀況帶來的各種問題,都需要和老闆確認並過一遍。既然是變更,那就得一次到位。而再次審查的面向,包含了影響範圍、功能/設計細節、時程、人力、業務邏輯、老闆期待值、各關係人、市場狀況等。 切記,再次從商業思維檢查業務邏輯,不能和產品邏輯脫鉤,一但落下不是變成沒人用的產品,就是用了卻不符合消費者期待的產品。 你也許會碰到無所適從的時候,像範圍太大不知如何改起、功能複雜一時動不了太多(通常這程度改動已經是策略上的翻天覆地)。試著化整為零,拆分成一個一個小環節來看,並排序重要性及急迫性,把互相影響的湊成一塊,單獨能解決的標記出來,有助於梳理思緒。 拉著key stakeholder看來,別讓自己陷入單兵作戰的窘境。 四、教育,不是一蹴可及 在變更需求不斷痛苦的溝通過程中,你得明白,老闆不像你一樣懂得所有產品開發流程,在同樣的時間內他學習並實踐商業策略,綜觀全局,但技術面的Know-how、或是產品全局的掌控,你才是專家。 因此,你不該當有意見不合時就一昧責怪你老闆,一次溝通不成功,你得去梳理背後的原因,才能找出後續解決的核心: 觀念來源:是否有他更信賴,更倚重的消息來源去造成他這樣的思考脈絡?可能是另外一位主管的論點,又或是新聞/媒體上的某些事件。 成功經驗:觀念是長久累積而成,而人們習慣依賴過往的成功經驗,進而複製到下一個階段,你得觀察是否有他的過往成功經驗擋住了你的提案? 說服程度:你準備的materials,是否足夠支撐你想講的論點與提案?你的key message是否清楚?又能讓老闆在短時間內吸收理解? 溝通策略:你可以動之以情,或是分析利弊得失,但得先確定好你的時間/地點等環境因素適合提出,並使用一切合情合理的方式讓你的老闆了解改動需求所帶來的影響。 - 甚至,你可以定期或不定期的盡量洗腦你的老闆,無論是正式會議、等電梯、搭Taxi、外出覓食、單獨走路時,你要把握每一次談話的機會教育他、洗腦他、舉例來說服他、讓他對於你做的判斷感到心動,開始對於他做的決定感到動搖,當動搖累積到一定程度後再進行正式會議說服,成功率才會大幅提升。 一次提不過,不代表會永遠提不過。 也有一種方式是拉入外部資源,從顧問,廠商下手,比你自己來教育會輕鬆很多,不管是外部seminar、內部workshop開始進行教育工程,日常教育是減少未來認知gap的基礎。 五、安內,向上向下即時更新 對於向上管理的訊息同步,你必須注意以下的要點: 主動性:身為一個產品經理,你得學會主動將資訊跟進度同步給你老闆,尤其在產品變更需求上,老闆更會特別重視,甚至等不及weekly meeting報告,你需要深入分辨什麼是你自己能下判斷處理的,哪些是老闆需要知道/或決策的訊息,在適時的時候提出,才能增加你溝通上的價值。 決策點:若專案需要老闆裁決判斷,你需要清楚地列出各項action item,並壓上deadline,說明決策帶來的正負影響(通常算一算變更需求,負面影響都大於正面…) 面對PM性格或控制欲強的老闆,訊息同步更為重要,很多老闆恨不得在他想要的產品功能上樣樣都插手,但適時的讓他放心,並展現你專案控管的專業就是一件得不斷學習的事。 即使最終仍要變更需求,對於跨部門溝通的同事們也要說明清楚: 變更目的:最終你被說服時,也要拿出老闆策略判斷與合理解釋去說明需求變更目的。(當然話術得內化過) 變更執行計畫:可能已和老闆協議了折衷方案,用最小的功能修改去滿足老闆的需求,但執行計畫、步驟上都需要和每一位專案成員溝通釐清。 更新協作資料:記得更新每一個記載舊需求的地方,包含Email, Excel, JIRA, Confluence, google doc…等等,避免造成混淆或資訊不同步。 最後,祝大家面對需求變更時都能安然度過,和老闆溝通順暢無比! (原文標題:學會向上管理,產品經理應對老闆變更需求之教戰守則) [course_plugin api_type='course_id' title='PM產品經理|入門致勝攻略' id='d74ae414-8db3-46d4-8158-9d256c517939']
【104職場力】・專案管理

【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡

員工獎勵,「錢」是萬靈丹嗎?當員工已是五代同堂,如何客製化獎勵?人資經驗超過二十年的Candice分享,獎勵員工可依世代、喜好、地區、以及公司文化每年動態調整,除了常見的紅利獎金,主管請吃飯,透過公司email或內部平台或spotlight紅地毯等公開表揚之外,也可讓同事對同事、部屬對主管、主管對部屬360度互贈獎勵點數、兌換商城禮物,或可提供WFH彈性工時、體貼需要的優秀員工。短期激勵立即見效,讓員工看到公司長期發展,更能攻心。 「本節目於2024年11月錄製」 **同場加映: **EP447【雇主品牌】員工活動「不無聊」攻略。內部輪調職涯博覽會,指導員工寫履歷,不怕員工跳槽 【本集來賓】HSBC滙豐 (台灣) 商業銀行人才任用部資深副總裁 Candice,曾在日商Panasonic、美商德州儀器Texas Instruments、以及歐系企業工作,人資經歷超過20年。 【本集重點】02:14 不同世代,如何獎勵?從員工需求與期待出發03:04 新世代,更偏好彈性工作方式,非物質的獎勵,員工會爭取更好的績效04:20 直屬主管更了解員工,可在部門內表揚、社交平台,讓同仁被看到05:44 善用科技化工具獎勵,或不花錢的稱讚,更暖心08:04 匯豐銀行AOBR(At Our Best Recognition)預算點數,不只主管能給予員工,員工也能互給,或是給主管,即時給予激勵12:37 員工被肯定,卻覺得不舒服?!怎麼解?15:00 適時說明獎勵標準,獎勵即時,溝通透明化17:30 員工獎勵公平性、多樣化、客製化,因應不同世代需求19:35 物質獎勵多數適用,久了就無感。新世代偏好可彈性工作、遠距上班21:20 年度員工在尾牙以高規格上台表揚,公司鋪紅毯迎接,員工自發租禮服、梳化,感受尊榮感 ▍ 企業留人留心,可以這樣做EP383 【雇主品牌】做好管理「安靜離職」和「真」離職 四關鍵: BP制、走動管理、透明獎酬、鼓勵員工表達想法 EP370【雇主品牌】分眾經營跨世代員工!留人先留心 65%企業提升員工留任率 EP430 【百大雇主】三萬元凍卵補助! Feat. 亞尼活力留人先留心。 哇!母嬰特色福利:衛生棉用到飽 
【104職場力】

如何提高廣告轉換率?Meta行銷長談「綠色大按鈕測試」與廣告內直接轉換

廣告轉換流程太長、行動呼籲不夠明顯,都可能讓用戶流失。Meta行銷長指出,提高廣告轉換率的核心,是盡可能減少用戶完成行動所需的步驟;CTA設計必要時可透過「綠色大按鈕測試」驗證對轉換率的影響。本文節錄自《點擊成長》。 文/亞歷克斯.舒茲 本文目錄(點擊可快速前往) 最有效的做法就是減少轉換步驟站內廣告的設計和醒目程度至關重要 最有效的做法就是減少轉換步驟 希望這本書能清楚說明轉換流程有多重要。在改良流程時, 最有效的做法就是減少轉換步驟。例如,我記得我的親密戰友娜歐米.葛萊特曾與我在臉書F8開發者大會進行簡報,介紹臉書註冊表單從多頁流程簡化成嵌入首頁的單頁式表單後,轉換率如何徹底改變。亞馬遜改良一鍵購買流程,甚至試圖申請專利,防範競爭對手仿效。Shopify透過Shop Pay與統一儲存用戶憑證的服務,讓顧客無需在不同店家重複輸入付款資料,大幅提升整體轉換率。幾乎所有不使用Shopify的電商業者也都在嘗試同樣的事。這些都是提升轉換率最標準的做法。 然而,如果追求極致,廣告內直接轉換(inline conversion)是最理想的。廣告內直接轉換是指用戶在點擊進入網站之前,甚至根本不必點擊,就能在廣告內完成整個轉換流程。以下3個例子充分說明這一點: 微軟在廣告中直接嵌入微軟單一登入(single sign-on)的登入按鈕,讓用戶可以直接從Hotmail匯入聯絡人。單一登入是指用戶登入時進行身分驗證,微軟即可將聯絡人資料分享給應用程式。這樣做讓轉換率出現兩位數的成長。 Google和蘋果在各自的應用程式商店推出一鍵安裝廣告,用戶可直接在廣告中點擊安裝,無須先進入應用程式商店頁面。這項改變大幅提升廣告效果。 臉書推出名單型廣告(lead-generating ads),用戶只需點擊廣告中的「Submit」(提交)按鈕,就能將電話號碼等聯絡資訊傳送給行銷人員,例如汽車銷售人員。 因此要記住,在站內推廣活動刪減轉換的流程時,最好的解決辦法可能是把整個轉換流程置入廣告,將轉換的步驟精簡到極致。 站內廣告的設計和醒目程度至關重要 接下來,我要說一個和廣告業歷史同樣久遠的故事。至少在半個世紀前,報紙廣告主就要為「上半摺」(above the fold,如今是指螢幕無須捲動即可看到的部分)支付比「下半摺」(below the fold,須往下捲動才能看到的部分)更高的廣告費。報紙沿中線對摺,右頁廣告費也比左頁高,因為讀者翻閱報紙時,先看到的是右頁。彩色版面也比黑白版面費用高,因為彩色更能吸引讀者目光。時至今日,確保廣告放在讀者看得到的位置,仍然極為重要。 不過,這個做法在我行銷生涯中、以及我曾協助或任職的所有公司裡,一直是與設計師之間關係緊張的源頭。設計美學往往偏好較低調的表現手法,例如白色背景搭配灰色連結,而且我也經常遇到設計師要求以圖標取代文字。這裡有兩個常見的問題。第一,低調的連結無法促使潛在顧客採取行動,他們可能直接忽略。有些人視力不好,有些人瀏覽速度太快而完全錯過連結, 還有些人只是分心,當下廣告的產品並非他們優先關注的事。第二,無論圖標設計多麼精良,人們常常看不懂一個「聰明」的圖標究竟表達什麼意思。 為了克服這些問題,廣告中的行動呼籲(call to action)必須製造強烈對比,並盡可能以文字而非圖標來推動受眾行動。後面這一點常遇到反對意見,我們擔心翻譯時字元長度過長,例如德文單字通常比同義的英文單字需要更多字母,翻譯後會影響按鈕或圖標設計。我發現這個問題並非無法克服。我的團隊讓Meta產品在世界各地都能運作,為特定地區設計翻譯與客製化排版,例如從右到左閱讀的阿拉伯文。這個過程稱為「國際化」與「在地化」,至少在Meta,過去十多年來我們總能找出解決方法。 然而,有時候很難說服設計師,讓他們意識到醒目度對轉換率有多重要。這就是「綠色大按鈕」登場的時候,也就是我所謂的「綠色大按鈕測試」。我會提議做小規模試驗,製作一個明顯到不可能錯過的行動呼籲,明顯到根本無需再討論要不要調整。完成後,我們查看這個情境下的轉換量,再決定願意為美學保留多少空間。這個測試一再證明,對於贏得與設計團隊的爭論非常有效。 這也讓我想到一個關於我職涯的笑話: 在品牌行銷上,我的工作就是要求把圖標做大一點;在直效行銷上,則是要求更大、更綠的按鈕。 這話其實有幾分真實。我發現每當我著眼於品牌行銷(行銷漏斗的上方),我總是格外關注品牌的醒目度;著眼於直效行銷(行銷漏斗的下方),我則總想要更大、更明顯的行動呼籲,而且通常會要求用綠色。 如你所見,站內商品推廣在整個行銷漏斗中,都是向既有用戶推薦新產品的強大工具。你能達成的精準投放、個人化與持續曝光,都是其他管道無法企及的。持續曝光、醒目度與個人化都有可能過頭,因此務必善待這個管道,也善待你推薦的對象。分寸拿捏好的話,這個常被忽略的管道將成為你最有影響力的管道,一次又一次為你的北極星目標服務。 節錄自:天下文化《點擊成長:Meta行銷長親授,數位廣告投放、轉換、數據分析全攻略》/亞歷克斯.舒茲 著 [joblist_plugin title='更多104【數位行銷】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E6%95%B8%E4%BD%8D%E8%A1%8C%E9%8A%B7' amount='3'] 推薦閱讀: 數位行銷新手如何選對管道?Meta行銷長:5步驟找到成長突破口 「北極星指標」怎麼定?Meta行銷長揭Facebook成長決策關鍵 ROI怎麼算才準?Meta行銷長揭2大常見誤區
【104職場力】・廣告行銷

揮汗有禮懶人包》運動幣加碼活動資格、項目、登記、獎勵兌換通路QA

運動部自9月1日起推出為期14週的「揮汗有禮」全民運動推廣活動,只要完成指定運動任務並上傳紀錄,經審核通過即可兌換健康好禮。本文整理活動資格、任務門檻、登記兌換方式等重點資訊,提供各位上班族參考。 文/《104職場力》 本文導覽 「揮汗有禮」活動資訊統整表「揮汗有禮」活動區間是什麼時候?誰可以參加「揮汗有禮」?怎麼登記?登記「揮汗有禮」需要準備哪些資料?為什麼需要做健保卡驗證?沒有收到身分登記簡訊驗證碼怎麼辦?「揮汗有禮」跟「運動幣」一樣嗎?要抽籤嗎?參加「揮汗有禮」是否需抽籤?已是運動幣中籤者,參加「揮汗有禮」還需要重新註冊嗎?「揮汗有禮」運動任務有哪些?可以用哪些運動紀錄APP?怎麼參加「揮汗有禮」?步驟一次看上傳之運動紀錄可接受哪些形式?不同運動紀錄可以合併計算嗎?上傳後會審核幾天?「揮汗有禮」審核條件為何?「揮汗有禮」審核通過後會得到什麼?加碼份數多少張?揮汗有禮加碼券怎麼發?加碼券可以分次使用嗎?加碼券可以轉讓他人使用嗎?揮汗有禮加碼券去哪兌換?換什麼? 「揮汗有禮」活動資訊統整表 項目內容傳送門活動期間115年9月1日(二)至11月30日(一),共14週詳細說明參加資格16歲以上國民(即民國98年12月31日〔含〕以前出生),不限年齡層、體能狀況詳細說明是否需抽籤不用抽籤,完成任務並通過審核即可詳細說明任務類型★ 時間型:單次運動30分鐘以上★ 步數型:單日累積8,000步以上★ 距離型:健走/跑步5公里以上,或騎自行車15公里以上詳細說明參加方式使用手機具運動紀錄功能的App完成任務→截圖(須有運動日期及數據)→上傳活動官網→運動部審核→領取詳細說明獎勵加碼券1張,每人每週限兌換1次,活動期間最多兌換14次(總計200萬份)詳細說明兌換商品乳品及穀物飲、現煮無糖茶飲及咖啡、運動及機能飲品、礦泉水/氣泡水、蛋白質食品、蔬果類、健康餐食、堅果及營養補充品、麵食等詳細說明兌換通路★ 7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富★ 全聯福利中心、萬家福、樂家康詳細說明 點擊前往揮汗有禮官網 詳細的活動說明可往下繼續閱讀。 「揮汗有禮」活動區間是什麼時候? (圖片來源:運動部) 「揮汗有禮」活動期間為115年9月1日(二)至11月30日(一),共14週。 任務週期認定如下: 第1週9/1(二)~9/6(日) 第2週9/7(一)~9/13(日) 第3週9/14(一)~9/20(日) 第4週9/21(一)~9/27(日) 第5週9/28(一)~10/4(日) 第6週10/5(一)~10/11(日) 第7週10/12(一)~10/18(日) 第8週10/19(一)~10/25(日) 第9週10/26(一)~11/1(日) 第10週11/2(一)~11/8(日) 第11週11/9(一)~11/15(日) 第12週11/16(一)~11/22(日) 第13週11/23(一)~11/29(日) 第14週11/30(一) 誰可以參加「揮汗有禮」?怎麼登記? 年滿16歲以上國民(即民國98年12月31日〔含〕以前出生),皆符合參加資格,不分年齡層、體能狀況,只要完成任務並通過審核即可參加。 登記「揮汗有禮」需要準備哪些資料? 基本的「姓名、身分證號、出生日期、手機號碼及電子信箱」。 填寫個人資料,勾選同意個人資料保護聲明,經內政部戶役政系統完成出生年月日身分驗證,並通過健保卡號驗證,及透過簡訊驗證碼綁定手機號碼,才完成登記作業。 點擊前往登記 為什麼需要做健保卡驗證? 為確認登記者為本人,民眾於「多因子身分核實及認證機制」頁面,填寫健保卡卡號,通過後才會進入簡訊驗證階段。 沒有收到身分登記簡訊驗證碼怎麼辦? 請先確認手機號碼填寫正確且訊號正常。驗證簡訊會透過「111政府專屬短碼簡訊平臺」發送,驗證碼頁面提供「重新發送OTP」,倒數結束後即可再次發送;同一支門號每日的發送次數有上限,若無收到簡訊,請打給客服中心。 「揮汗有禮」跟「運動幣」一樣嗎?要抽籤嗎? 「揮汗有禮」跟「運動幣」不一樣。 「運動幣」是運動部今年初發放的那60萬份500元,可用於「做運動」、「看比賽」、「添裝備」等消費折抵;這次的「揮汗有禮」則是運動部進一步擴大參與對象所推出的獨立新活動,屬於「運動幣全民運動加碼方案」的其中一環。 參加「揮汗有禮」是否需抽籤? 不用抽籤,完成任務並通過審核即可。 已是運動幣中籤者,參加「揮汗有禮」還需要重新註冊嗎? 要! 因為是不同活動,所以要分開看,就算是運動幣中籤者,想參加「揮汗有禮」也需要重新註冊登入! ▲小提醒:衛福部規劃10月上路的「健康幣」是另一項不同的政策,須完成指定健康行為(如篩檢、疫苗接種等)累積點數,滿1,000幣才能兌換,主管機關與辦法都不同,民眾留意別和運動部的「運動幣」搞混。 「揮汗有禮」運動任務有哪些? 任務共分以下3類,擇一完成即可: 時間型:單次運動持續30分鐘以上。 步數型:單日累積8,000步以上。 距離型:健走或跑步累積5公里以上,或騎自行車15公里以上。 運動部表示,任務設計以「每天多動一點點」為概念,不強調競速或高強度挑戰,希望不同年齡、體能的民眾都能依自己的生活節奏參加。 可以用哪些運動紀錄APP? 選擇任一可紀錄運動數據之APP完成指定的運動任務,例如: Garmin Connect Apple健身 Google Fit Pikmin Bloom 健行筆記 馬拉松世界 ASICS Runkeeper RQ跑力 Nike Run Club (以上APP為運動部建議使用,但不以此為限) 怎麼參加「揮汗有禮」?步驟一次看 (圖片來源:運動部) 使用手機中具運動紀錄功能的App(如運動手錶同步App、健康類App等,可以看上一題),完成上述任一項任務。 將含有運動日期及運動數據的紀錄截圖,上傳至運動部「揮汗有禮」活動官方網站。 送出後由運動部進行審核;官方表示審核採從寬認定原則,只要截圖看得出運動日期與數據即可。 審核通過後,即可取得健康好禮兌換資格;每人每週限兌換1次,活動期間最多兌換14次。 上傳之運動紀錄可接受哪些形式? 可接受具運動紀錄功能之APP紀錄截圖,或載有運動日期及相關運動數據電子/紙本完賽證明(紙本需清楚翻拍或掃描上傳)。 為確保活動審核的一致性與資料可驗證性,目前運動部不開放上述以外的其他形式運動紀錄。 不同運動紀錄可以合併計算嗎? 不同日期或不同筆運動紀錄不得合併,例如單次健走30分鐘、單日步行8,000步或單次跑步5公里皆符合任務條件。 上傳後會審核幾天? 運動紀錄成功送出後,原則於5個工作日內完成審核。 「揮汗有禮」審核條件為何? 每筆運動紀錄僅限申請1次,不得重複使用。 不同參加者不能使用同樣的運動紀錄畫面或完賽證明。 各週運動紀錄應於該週上傳(每週一為該週第1天),未於當週期限內完成申請者,不得於後續週次補傳先前週次之運動紀錄。 紀錄一經送出,不得修改、更換或自行補件,參加者送出前,應確認上傳資料正確,如因上傳錯誤、畫面不清或資料缺漏等情形致無法判定是否符合指定運動任務,該筆申請得不予通過。 上傳資料不得有竄改、偽造、拼貼、變造、以AI工具生成或其他無法合理證明實際運動行為之情形,如經運動部查證偽造,將取消活動資格及後續運動幣活動參加權益。 「揮汗有禮」審核通過後會得到什麼? 加碼券一張。 加碼份數多少張? 該活動預定發放總計200萬份加碼券,當累計兌換數額滿時,系統將停止受理,並於頁面顯示「已發放完畢」。 揮汗有禮加碼券怎麼發? 登入至「我的任務」頁面檢視加碼券。 發送簡訊並通過驗證,系統會產出有效加碼券QR Code或一維碼。 至合作店家依現場結帳流程出示QR Code抵用。 加碼券可以分次使用嗎? 不可以。每張加碼券限1次抵用完畢,不得分次折抵。 加碼券可以轉讓他人使用嗎? 不可以。加碼券限本人使用,不得轉讓他人。 揮汗有禮加碼券去哪兌換?換什麼? (圖片來源:運動部) 完成任務並取得加碼券後,可至以下合作通路兌換健康食品: 便利商店:7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富 超市/量販店:全聯福利中心、萬家福、樂家康 適用商品主要為運動、健康相關,涵蓋乳品及穀物飲、現煮無糖茶飲及咖啡、運動及機能飲品、礦泉水/氣泡水、蛋白質食品、蔬果類、健康餐食、堅果及營養補充品、麵食等項目(實際品項依各通路上架及官網公告為準)。 PS.部分合作店家也有推出額外加碼活動,實際適用商品、庫存及使用方式也請以各通路門市公告為準。 (資料與圖片來源:運動部官網) 延伸閱讀: 115年運動幣懶人包!500元怎麼領?合作店家怎麼查?4步驟搞定! 115年U幣全攻略|台北人走路能換現金、1500元運動抵用金將回歸 「機車常用族交通零違規抽獎活動」報名時間、資格、獎項及兌換│2026交通安全月 苗栗幣APP怎麼用?註冊、賺點、特約店家消費折抵教學懶人包! 【2026免費體適能檢測+8週運動課懶人包】資格、地點查詢、報名QA一次看
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產品經理 - 學習地圖(下):職涯精進篇 

產品經理是一個融合創新、邏輯與溝通的角色。隨著數位化加速,產品思維逐漸成為組織決策的核心。從技術團隊、設計部門到商業營運,產品經理肩負整合多方資源、定義方向並推動產品落地的關鍵任務。  本篇產品經理學習地圖(下) :職涯精進篇,將協助學習者認識『轉職產品經理的學習策略』、『產品經理薪資行情與職涯發展 』、『產品經理的挑戰與機會 』相關職業發展重點趨勢,協助轉職者掌握先機,開啟自己嚮往的產品經理職涯! 前往閱讀 【產品經理 - 學習地圖(上):技能養成篇 】  文 /【104學習精靈】 本文目錄(點擊可快速前往) 轉職產品經理的學習策略 初學者或轉職者的學習策略的四步驟學習策略 不同背景的轉職策略 產品經理薪資行情與職涯發展 產品經理薪資概況 產品經理職涯發展路徑總覽 職涯發展路徑圖哪些產業需要產品經理 產品經理的挑戰與機會產品經理的挑戰:責任高壓 × 協作複雜 × 影響難以量化產品經理的機會:橫跨多領域 × 成為整合與策略型人才 轉職產品經理的學習策略  初學者或轉職者的學習策略的四步驟學習策略  🔍 步驟一:建立觀念框架  目標是建立「什麼是產品經理」的核心理解,避免誤解 PM 僅是寫文件或開會的角色。  閱讀經典書籍:  《Inspired》(Marty Cagan)  《Lean Startup》(Eric Ries)  《Hooked》、《The Mom Test》等使用者與產品研究相關書籍  觀察與分析:  訂閱科技與產品類專欄(如《PM 的日常》、《Mr. PM》)  比較 PM 在不同產業中的角色差異(SaaS vs. FinTech vs. 教育科技)  🛠️ 步驟二:進行模擬實作  產品能力是做出來的,非讀出來的。從小型個人專案開始動手做:  撰寫 PRD(產品需求文件):說明產品目標、功能架構、使用者角色等  建立簡單原型:可使用 Figma、Uizard 或 Whimsical 畫出 Wireframe  練習模擬專案情境(例如:設計一款改善會議效率的工具)  🧰 步驟三:建立個人作品集  PM 沒有程式碼作品,作品即為「邏輯、觀察與提案」。Side Project 是最佳切入點。  自行發想一個產品點子,並完成以下交付成果:  用戶訪談紀錄、問題定義  MVP 功能列表與排序依據(Kano、RICE 等)  原型畫面(Figma)與簡報提案(Canva、Gamma)  將成果整理成:  部落格分享文章(Medium、方格子)  Notion 公開頁面或作品集 PDF  📊 步驟四:進行能力映照與導師輔助  轉職需要策略,了解自己的強項與補足點是核心。  自我分析:  是否擅長邏輯分析?是否習慣說故事與組織資料?  對技術的接受度如何?對用戶研究是否有熱情?  對照能力地圖與三階段學習模型(初階 → 中階 → 資深)  尋找導師或實務導向社群(Product School、Dcard「PM 求職」板、社群黑客松)  【成功轉職PM經驗分享: 從0學會提案,產品經理學習營揭3大挑戰 】  不同背景的轉職策略  產品經理是一個高度跨域的職位,各種專業領域的人才都能從自身優勢出發,補足關鍵能力差距,有策略地進入 PM 領域。以下列出常見背景與對應建議:  💼 背景類型 🔍 關鍵補強能力 🧭 學習策略與實作方向 工程師 / 技術人員 商業價值理解、需求轉化、使用者觀點 - 學習撰寫 PRD 並用簡單語言說明技術實作邏輯- 練習 MVP 與產品優先排序技巧(RICE、Kano)- 建立從技術到商業的提案範例 UI/UX 設計師 技術協作語言、商業邏輯、敏捷開發流程 - 學習產品開發節奏(Scrum、Sprint Planning)- 練習從用戶痛點導出產品需求- 撰寫可執行的功能清單與需求說明(非設計角度) 行銷 / 業務 / BD 用戶建模、技術合作、需求邏輯結構 - 練習撰寫 User Story、畫使用者旅程圖- 學習產品分析指標(轉換率、留存)- 製作從行銷洞察到產品設計的策略案例 專案管理 / 專案 PM 使用者思維、功能設計、產品價值評估 - 補足從需求到功能邏輯的建構訓練- 練習將項目管理轉化為產品開發週期 - 提升產品策略思維(如何達成產品願景、商業目標) 資料分析師 / 數據人員 使用者訪談、產品場景理解、功能直覺 - 將分析結果轉換成產品洞察與建議(例:為何 DAU 下降?)- 練習功能排序與使用者分群設計- 製作一份以數據為主導的功能驗證提案 教育 / 顧問背景者 技術導向邏輯、產品結構化設計 - 將課程規劃轉為產品功能流程(例:學習路徑=用戶旅程)- 建立數位化教學或平台設計專案作為產品作品集 記者 / 編輯 / 媒體人 邏輯結構、功能規劃、需求導入 - 將內容流程圖轉換為資訊架構(IA)- 練習功能導覽邏輯與用戶操作行為設計- 撰寫產品規格內容並搭配原型製作 創業者 / 自營接案者 系統化流程、團隊協作語言、規模化需求設計 - 重構既有專案成為產品流程(從接案 → 開發 → 優化)- 學習定義「核心功能」與「增強功能」- 撰寫投資簡報與產品發展路線圖  [course_plugin title='轉職產品經理經驗分享' keyword='如何成為厲害的產品經理' amount=2] 產品經理薪資行情與職涯發展  產品經理薪資概況  🎯台灣產品經理薪資  初階(3年以下經驗):月均薪約5.8萬。  中階(3- 5年經驗):月均薪約 6.1萬。  高階(5-10年經驗):月均薪約6.5萬以上。(以上資料來源:104薪資情報)  🎯薪資影響因素  產業別:FinTech、SaaS、AI、新創科技類產品,整體薪資水準高於平均  公司規模與資本:外商、大型科技平台或募資成功的新創通常提供更高總薪酬(含分紅、股票)  技術能力:具備資料分析、SQL、AI 工具應用或技術 PM 能力者,具明顯加分空間  跨部門經驗與語言能力:能帶領國際團隊或雙語溝通,具備海外市場經驗者,職位晉升與薪資天花板更高  績效可量化與作品影響力:曾成功主導產品從 0 到 1 上線、或具實際商業成效者,極具市場競爭力  產品經理職涯發展路徑總覽  🎯一般產品經理職涯階梯  階段 角色職稱 工作內容重點 初階(0–2年) Associate PM、PM 功能需求管理、協助執行開發與測試 中階(2–5年) Senior PM、產品 Owner 獨立負責模組、帶專案、做跨部門溝通 高階(5 年以上) Head of Product、Director 規劃策略、領導團隊、負責產品營收或發展方向  🎯產品經理的延伸發展方向  ▶️ A. 管理職方向 → 領導產品團隊與策略擬定  產品主管(Head of Product)  產品副總 / 首席產品官(VP of Product / CPO)  📌 適合具備團隊領導、策略思維、資源整合能力者📈 負責產品線營運績效、公司級產品策略與團隊管理  ▶️ B. 專業產品分支 → 深化專業能力與技術協作  成長產品經理(Growth PM):優化轉換率、黏著度  資料產品經理(Data PM):數據驅動決策、儀表板設計  平台產品經理(Platform PM):處理底層架構、平台服務協調  AI 產品經理(AI PM):導入 AI 模型、設計 prompt、資料運用  📌 適合具備技術基礎、數據敏感度或 AI 工具應用者📈 強調深度專精與跨部門技術協作  ▶️ C. 轉向技術 / 解決方案型職位  技術產品經理(Technical PM)→ 精通系統邏輯、API、工程流程協作  Solution PM / 客製產品經理→ 尤其常見於 B2B 領域,轉譯商業需求為技術落地方案  資料分析 / 機器學習協作產品職(Data Analyst / ML Collaborator)→ 與資料科學家共構分析產品,打造資料決策體系  📌 適合對技術工具敏感、與工程或數據團隊合作密切者  職涯發展路徑圖 產品助理 PM / 初階產品經理 │ ▼ 產品經理(Product Manager) │ ▼ 資深產品經理(Senior PM) │ ├── A. 領導團隊 → Head of Product / VP of Product / CPO │ ├── B. 深化專業能力 → │ ├── 成長 PM(Growth PM) │ ├── 資料 PM(Data PM) │ ├── 平台 PM(Platform PM) │ └── AI PM(AI Product Manager) │ └── C. 技術轉向 / 客製型產品 → ├── 技術產品經理(Technical PM) ├── 客製方案 PM(Solution PM) └── 資料協作職(Data / ML Collaborator)   哪些產業需要產品經理  幾乎所有以產品為核心的行業都需要產品經理。以下列出熱門產業與其 PM 特性:  科技平台 / SaaS : 快速上線、快速迭代  PM 需懂敏捷與成長指標  電商與新零售  用戶轉換、後台流程、金物流整合  重視跨部門協作與商業營運理解  FinTech 金融科技  必須結合法遵、用戶安全與服務介面  PM 需與法務、風控、技術密切協作  EdTech 教育科技  著重用戶黏著與內容轉化效果  常需思考平台設計與學習路徑設計  IoT 與硬體整合  PM 扮演橋梁角色,連結硬體端與 App、後台資料串接  遊戲與娛樂產業  以玩家體驗、虛擬經濟與成癮機制為優先考量  產品經理的挑戰與機會   產品經理的挑戰:責任高壓 × 協作複雜 × 影響難以量化 責任重大但權限不清 雖需對產品成效、上線時程負責,但實際並不管理設計師、工程師等資源。 📍 情境:設計端與工程端無意願更改開發排程,PM 需透過影響力而非權力協調進度。 利害關係人眾多,溝通成本極高 市場、業務、客服、用戶、技術等部門需求往往衝突,PM 是資訊總管也是「夾心餅乾」。 📍 情境:行銷部門希望推出亮點功能吸引用戶,但開發團隊評估技術複雜度高,PM 需主導「先推 MVP、後期擴充」的雙贏方案。 KPI 難以單一指標衡量 🎯 與業務不同,產品績效常依賴間接成果(如提升用戶留存、降低客服成本),評價方式難以量化。 📍 情境:推出新功能後,用戶滿意度提升但營收未立即成長,PM 需解釋產品影響是「長期復利」而非即時回報。 需求變動快速,需持續對齊戰略方向 使用者行為、競品策略與高層決策常臨時變更,PM 要即時調整計劃、重排優先順序。 📍 情境:原定第二季上線的新模組,因競品提早推出類似方案,PM 臨時調整優先順序並帶團隊加速交付。 資訊不對稱與期望管理 PM 需將技術語言與商業語言轉譯給不同部門聽懂,並同步設定合理期待。 📍 情境:業務部門以為功能改動「只是改兩行 code」,PM 需以邏輯說服其理解影響範圍與開發代價。 產品經理的機會:橫跨多領域 × 成為整合與策略型人才 深度參與產品創新與策略制定 PM 是少數能從用戶需求出發,參與產品架構、商業模式與推廣策略制定的角色。 📍 情境:PM 參與設計新會員系統,從功能設計到價格方案與活動邏輯,全面串聯 UX 與營收思維。 跨界職能大平台,橫向能力持續擴張 PM 是 UX、工程、行銷、數據的整合者,能從中學習各部門運作邏輯。 📍 延伸可能: UX 能力強 → 可轉向 Product Designer / UX Lead 商業直覺強 → 可轉向 BD、Growth Hacker 擅長數據分析 → 可成為 Data PM 或轉職 Data Analyst 善用 AI 與數據工具,提升個人效率與競爭力 新時代 PM 善用工具(如 ChatGPT、Mixpanel、Figma AI),將重複性任務自動化,將更多精力投入產品決策。 📍 情境:使用 ChatGPT 快速產出功能草稿、用 Notion AI 紀錄會議摘要,大幅提升產出速度與溝通效率。 職涯發展路徑彈性高,向上與橫向皆可擴展 根據個人強項與興趣,可發展為: ⬆️ 高階管理職(Head of Product、VP、CPO) ⬅️ 專業分支(Growth PM、AI PM、Platform PM) ➡️ 創業者、顧問、創新策略師 培養「影響力而非權力」的領導型人才 優秀 PM 不靠職權,而是靠願景整合與團隊信任來推進決策,這正是高階管理人才最需要的核心能力。 [course_plugin title='產品經理實戰課程' keyword='第7屆產品經理學習營' amount=2] 前往閱讀 【產品經理 - 學習地圖(上):技能養成篇 】  [joblist_plugin title='更多104【產品經理】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=產品經理&mode=s&page=1' amount='3'] 延伸閱讀: PM「產品經理」和「專案經理」差在哪?盤點工作內容及PM技能樹 PM工作內容做什麼?產品企劃/產品經理薪資待遇、履歷面試總整理 PM意思有不只3種可能!為何PM工作職缺只會愈來愈多?哪種PM最熱門? 轉職PM不撞牆!從0學會提案,產品經理學習營揭3大挑戰|商業思維學院
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員工活動「不無聊」攻略!內部輪調職涯博覽會,指導員工寫履歷,不怕員工跳槽

公司舉辦大型員工活動,如何叫好又叫座,提高員工參與率?人資經驗超過二十年的Candice分享讓員工主動「站隊」的五大攻略!1.讓員工感受到好處,曾集合海外營業聚點舉辦跨國的職涯博覽會,幫員工履歷健診,爭取內轉輪調,發展更好的職涯。2.針對不同世代設計有趣的活動,例如年輕人偏好密室逃脫。3.選擇跨世代共融的集合場地,如露營區、遊樂園。4.營造期待感,讓員工有投入感和參與感。5.設計夠吸睛的獎酬方案,例如獲勝者一天假期。 「本節目於2024年11月錄製」 【Pocket Casts這裡聽】 【KKBOX這裡聽】 【MixerBox這裡聽】 【本集來賓】 HSBC滙豐 (台灣) 商業銀行人才任用部資深副總裁 Candice,曾在日商Panasonic、美商德州儀器Texas Instruments、以及歐系企業工作,人資經歷超過20年。 【本集重點】  01:18 辛苦舉辦員工大型活動,怎麼吸引員工參與? 04:17 名人講堂的分享,鼓勵員工勇於發言,敢發言,就是”互信” 05:35 設計活動先思考公司文化 07:52 多代同堂的家庭日,如何辦?露營區草地音樂會,夜間無人機表演 10:29 設計年輕人偏好的密室逃脫、烹飪、精油課程 12:54 讓員工有參與感,營造氛圍與期待感 16:00 每年舉辦內部職涯博覽會,如2024亞太區博覽會集合17國家,提供履歷健診,幫助同事提升能見度 20:21 如何選擇外部活動廠商? 23:34 如何讓員工更積極參與活動? 24:58 健康計步促動,集合不同國家比賽,不只為自己、也為國爭光。 27:00 不想參與活動,如何婉拒? ▍ 企業留人留心,可以這樣做  EP383 【雇主品牌】做好管理「安靜離職」和「真」離職 四關鍵: BP制、走動管理、透明獎酬、鼓勵員工表達想法  EP370【雇主品牌】分眾經營跨世代員工!留人先留心 65%企業提升員工留任率  EP430 【百大雇主】三萬元凍卵補助! Feat. 亞尼活力留人先留心。 哇!母嬰特色福利:衛生棉用到飽 
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【健康幣10/1上路】健康幣怎麼累積?12月開放兌換,5大領域通路、申請方式一次看

健康幣怎麼領?衛福部宣布,健康幣於2026年10月1日開始放累積,12月1日起開放兌換。符合條件的民眾完成指定健檢、癌症篩檢、打疫苗等任務,就能獲得健康幣,後續用於兌換健康商品或服務。《104職場力》為您整理參加資格、App操作、任務點數、兌換通路及使用限制。 文/104職場力 圖/健康幣網站、衛福部 本文目錄(點擊可快速前往) 健康幣懶人包:誰能參加、何時開始累積?健康幣是什麼?健康幣誰可以領?健保快易通與Health GO APP操作流程健康幣如何累積?3大類任務點數對照表健康幣多久後會拿到?如何查詢及兌換?健康幣可以換什麼?兌換通路與使用限制健康幣常見問題 健康幣懶人包:誰能參加、何時開始累積? 健康幣重點內容參加資格年滿18歲、持有台灣健保卡,並完成身分驗證及活動同意開始累積2026年10月1日開放兌換2026年12月1日使用APP健保快易通APP(累幣平台)、Health GO APP(兌幣平台)兌換門檻累積滿1,000幣,依活動規定兌換兌換通路5大領域,涵蓋超商賣場、部立醫院、藥局、運動場館與壽險公司點數效期自取得日起2年使用限制不可兌換現金或轉讓他人官方網站健康幣官網 健康幣官方網站 健康幣是什麼? 「健康幣」是衛福部推出的健康獎勵制度,目的希望鼓勵國人多關心自身健康,並透過日常行為養成健康習慣,降低慢性病與癌症風險。 10月1日起,年滿18歲民眾,完成健檢、癌症篩檢、打疫苗等指定健康任務,就可累積健康幣,並可於12月1日起開放健康幣兌換健康商品、醫療服務、運動課程等或參加抽獎,以實質回饋鼓勵民眾養成健康習慣。 國民健康署表示,健康幣是希望透過有感回饋,提醒大家把原本就該做的預防保健「做起來、做完整」,讓健康管理不再因忙碌而一再延後。未來,健康幣將持續擴大健康任務及合作資源,從預防保健延伸至更多日常健康行動。 【健康幣上路抽獎活動】週週抽商品券、年終還有Apple Watch健康幣上路還有加碼抽獎!衛福部宣布,只要於10月1日至11月30日下載「健保快易通」及「Health GO」APP,完成身分綁定及註冊,就能參加抽獎。抽獎活動連續8週,每週抽出3,600名,每人可獲200元數位商品券,8週共計28,800名;12月7日還有年終加碼,將從所有完成綁定者中再抽出200名,送出Apple Watch。 圖/衛福部 健康幣誰可以領?健保快易通與Health GO APP操作流程 只要年滿18歲、持有台灣健保卡,完成身分驗證後即可透過Health GO App參加健康幣活動,不需另外報名。但參加活動的資格,與個別健檢、篩檢的資格不同;各項任務仍有年齡、檢查間隔或風險條件,應先確認適用項目再安排檢查。 健康幣透過健保快易通的健康存摺與Health GO串接,10月1日起,參加活動可於「健保快易通的健康存摺」查詢累積的健康幣,累積1,000幣後可於「Health GO App」兌換。 APP下載 健保快易通App(累幣平台):Google play、App store Health GO APP(兌幣平台):將於10月1日開放下載 健康幣領取及APP使用流程主要可分為以下4步: 下載「健保快易通App」並登入健康存摺:需完成健保快易裝置認證、健康存摺身分綁定 從健康存摺首頁進入「健康幣」專區:在健康存摺找到專區入口,完成活動同意與授權。 前往兌換平台、綁定Health GO App:依畫面指示完成連結;綁定後也可在Health GO查點數。 完成指定任務並查詢紀錄:符合條件的健康行為經系統認列後累積點數,待兌換開放後使用。 圖/衛福部 首次使用者,可以依照目前是否已安裝兩個App,選擇對應的官方安裝與登入教學:健康幣第一次登入教學 圖/衛福部 健康幣如何累積?3大類任務點數對照表 健康幣透過下載「全民健保行動快易通」App,再登入「健康存摺」的「健康幣專區」累積。首波開放包括新手任務、健檢篩檢、接種疫苗等3種方式累積健康幣,以下整理已公布點數: 類別項目健康幣幣值新手任務首次登入健康存摺健康幣專區200新手任務生活型態評估量表100健康檢查成人預防保健服務800肝炎篩檢B、C 型肝炎篩檢800公費癌症篩檢乳癌篩檢(女)1,000公費癌症篩檢大腸癌篩檢(一般)900公費癌症篩檢大腸癌篩檢(鏡檢)1,350公費癌症篩檢子宮頸癌篩檢(女)900公費癌症篩檢口腔癌篩檢1,000公費癌症篩檢肺癌篩檢1,000疫苗接種流感疫苗450疫苗接種新冠疫苗900疫苗接種肺炎鏈球菌疫苗600 衛福部說明,健康幣會跟著健康行動一起累積,民眾只要「該健檢就健檢、該篩檢就篩檢、該打疫苗就打疫苗」,不用保存單據,也不用逐筆申請,相關紀錄會透過系統自動介接認列,並可自12月起,經由下載國民健康署「Health GO」 App,利用健康幣兌換健康商品。 圖/衛福部 健康幣多久後會拿到?如何查詢及兌換? 做完健康檢查或健康任務之後,還需要檢查院所上傳資料、主管機關資料彙整及系統歸戶作業,通常會在完成檢查後2個月內核發;疫苗接種約於接種紀錄上傳後2天即可查詢。若超過2個月仍未收到健康幣,建議直接連絡原檢查院所,或可聯繫健康幣客服02-2912-0600協助查詢。 健保快易通查看:健保快易通APP → 登入健康存摺 →健康幣專區→可查看健康幣累積情形;專區資料每日更新一次。 Health GO兌換:下載並登入Health GO APP,綁定健康存摺後,12月1日起即可使用健康幣兌換商品或服務。 健康幣可以換什麼?兌換通路與使用限制 健康幣官網列出的第一階段規劃涵蓋超商賣場、部立醫院、藥局、運動場館與壽險公司,預計包括指定飲料、生鮮、健康商品、自費醫療與運動服務,累積滿1,000幣後即可透過「Health GO」APP兌換。 目前尚未開放兌換,將於12月1日起開放兌換: 通路類型預計通路商品或服務規劃超商、賣場7-ELEVEN、全家、全聯指定無糖飲料、生鮮食品及乾貨醫療院所部立醫院指定自費醫療項目折抵,規劃包括自費健檢、麻醉與疫苗藥局大樹藥局、維康藥局指定醫療器材、特殊營養食品、保健食品等品項折抵運動場館World Gym、健身工廠、Curves會員月費或運動課程相關折抵方案壽險公司國泰人壽、富邦人壽、南山人壽、台灣人壽、凱基人壽等健康商品、App活動或保費折抵相關方案 ※以上資料為第一階段規劃方向,健康幣兌換合作通路、詳細品項、適用條件與兌換方式需以主管機關後續公告為準。 延伸閱讀:健康幣來了!壽險大搶商機 富邦、臺銀人壽等規畫外溢保單 健康幣常見問題 1. 健康幣可以換什麼?可以換現金嗎? 健康幣累積滿1,000幣後,可於合作通路兌換商品、電子票券或參加抽獎,亦可依相關規範於部立醫院折抵符合規定的自費醫療項目;健康幣不得兌換現金。 2. 健康幣有使用期限嗎?會過期嗎? 健康幣取得後有2年效期,需於有效期限內完成兌換,以免逾期失效;兌換券則另有使用期限,逾期原則上不補發、不展延,特殊情況依官方公告或客服處理。 3. 在公司做的的公費成人預防保健服務、B、C型肝炎篩檢或公費癌症篩檢,可以累積健康幣嗎? 可以,在公司辦理的符合資格公費預防保健服務、B、C型肝炎篩檢或公費癌症篩檢,且相關紀錄經醫療院所依規定回傳,即可獲得健康幣;但如果是公司或個人自費辦理的相同檢查,則無法獲得健康幣。 4. 我可以打哪些疫苗?可以打公費疫苗嗎? 流感疫苗建議6個月以上民眾每年接種;公費流感疫苗、新冠疫苗及肺炎鏈球菌疫苗須符合疾病管制署公告的接種資格。符合公費資格者可至各地衛生所或合約醫療院所接種,不受戶籍地限制;接種地點可至各縣市衛生局或疾病管制署「流感新冠肺鏈疫苗及流感藥劑地圖」(https://vaxmap.cdc.gov.tw/)查詢。自費疫苗請逕洽醫療院所接種。 公費流感疫苗:公費對象分兩階段開打。第一階段(10月1日起):65歲以上長者、55歲以上原住民、安養及長照(服務)機構受照顧者與機構所屬工作人員、6個月以上至國小入學前幼兒、孕婦、6個月內嬰兒之雙親或實際扶養者、具有潛在疾病者、醫事及防疫人員、幼兒園/托育機構工作及居家托育人員(保母)、國小至高中職/五專1-3年級學生,以及禽畜業者與動物防疫相關人員。第二階段(11月2日起):公費對象擴大至50~64歲無高風險慢性病成人。 公費新冠疫苗:公費對象分兩階段開打。第一階段(10月1日起):65歲以上長者、55歲以上原住民、安養及長照(服務)機構受照顧者與機構所屬工作人員、滿6個月至未滿6歲從未接種新冠疫苗幼兒、孕婦、6個月內嬰兒之雙親或實際扶養者、滿6個月以上高風險對象、醫事及衛生防疫人員、幼兒園/托育機構工作及居家托育人員(保母)。第二階段(11月2日起): 50~64歲無高風險慢性病成人。 公費肺炎鏈球菌疫苗:公費對象包含65歲以上長者、55~64歲原住民,以及19~64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)高風險對象,如未曾接種或未完整接種且已達規定間隔者,可依規定免費接種1劑20價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV20)或21價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV21)。 5. 自費打疫苗,也可以領健康幣嗎? 可以,但限指定項目。滿18歲以上且持有台灣健保卡的民眾,自2026年10月1日起自費接種流感疫苗、新冠疫苗或肺炎鏈球菌疫苗,並由院所上傳NIIS紀錄,可獲得健康幣;且可在全民健保行動快易通|健康存摺 App的「預防接種資料」查詢到接種紀錄。 6. 我可以做哪些公費健康檢查?去哪裡檢查? 建議直接到健保署的「健保特約醫事機構查詢」網頁查詢(路徑:首頁/健保服務/健保醫療計畫/院所查詢/健保特約醫事機構查詢>進階查詢>選擇所需之「預防保健服務項目」);或使用健保快易通APP「醫療查詢」功能(路徑:醫療查詢>就醫院所查詢(清單)>進階查詢>選擇所需之「預防保健服務項目」)尋找最近或常去的院所。出發前,請先打電話向院所確認篩檢資格與相關細節。 7. 我符合哪些公費篩檢資格?去哪裡做? 115年度政府提供之公費預防保健篩檢項目及篩檢資格 篩檢類別對象頻率成人預防保健服務1. 30-39歲民眾每5年1次2. 40-64歲民眾每3年1次3. 65歲以上民眾4. 罹患小兒麻痺且35歲以上者5. 身分別為原住民且55歲以上未滿65歲每年1次B、C肝炎篩檢75年(含)以前出生至79歲民眾終身1次大腸癌45歲至74歲,以及40歲至44歲具大腸癌家族史(父母、子女或兄弟姊妹曾確診大腸癌)每2年1次乳癌40歲至74歲婦女肺癌40-74歲女性及45-74歲男性,其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌者或50至74歲吸菸史達20包-年以上,仍在吸菸或戒菸未達15年之重度吸菸者口腔癌1. 30歲以上嚼檳榔(含已戒)或吸菸者2. 18歲以上至未滿30歲嚼檳榔(含已戒)原住民子宮頸癌1. 25歲至29歲婦女每3年1次2. 30歲以上婦女每年1次 符合預防保健篩檢資格者,可攜帶健保卡(18歲以上至未滿30歲原住民請多備戶口名簿/戶籍謄本、或是填具聲明書表示身分)至預防保健特約醫療院所或各縣市衛生所(健康服務中心)接受篩檢。 8. 健康幣活動上路前做過健檢,可以補領嗎? 目前政策以2026年10月1日開始累積為原則。 9. 可以把健康幣轉給家人,或合併點數嗎? 不行。健康幣限本人使用,不能轉讓、贈與或合併到他人帳戶。 10. 健康幣和運動幣可以互通嗎? 目前不能互通。行政院已請衛福部與運動部研議整合及加值機制,須等待正式規則。 更多健康幣問題可參考官方常見問題專區>> 健康幣官方網站
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運動指導員的全方位指南:類別、職責、薪資及轉職資源

隨著健康意識的提升,運動指導員的需求日益增加,但你了解這個產業嗎?本文將深入探討運動指導員的4大類別,包含其主要職責、薪資範圍以及有助於轉職和學習的資源,幫助有意從事這個職業的大家全面了解這個行業的特點與發展機會。 文/《104職場力》 本文目錄(點擊可快速前往) 運動指導員是什麼?4大類別介紹運動指導員主要職責有哪些?4種常見工作內容運動指導員薪水多少?經驗、地區、學歷、公司規模都是變因想成為運動指導員,有哪些資源可以把握? 運動指導員是什麼?4大類別介紹 運動指導員是指在體育運動、健身和健康促進領域中,負責指導、訓練和支持個人或團體進行運動的人員。 該領域範圍可以分成4大類,可以分可以分成只要符合其中一項類別,就能認列為運動指導員: 1. 曾參加國際性或全國性運動賽會的「運動員」 認列的賽事級別有以下6種: 國際性運動賽會 全國運動會(全國會) 全民運動會(全民會) 全國大專校院運動會(全大運) 全國身心障礙國民運動會(身障運) 全國原住民族運動會(原民運) 2. 運動教練 只要符合以下其中一項條件者即認列: 依《國民體育法》第16條規定,具學校專任運動教練資格者。 依《國民體育法》第31條規定,具由特定體育團體核發證書者。 依體育署委託「輔導非亞奧運體育團體辦理教練、裁判培訓計畫」,具由體育團體核發證書,並送體育署委辦單位備查者。 其他各級體育團體核發之教練證(不含高齡及兒/幼童教練),證照核發標準需達至少24小時之講習會課程,並包括學科及術科測驗(企業申請時需自行檢附相關佐證資料)。 具國外核發之相關專業運動證照認證者:ACE(American Council on Exercise)、ACSM(American College of Sports Medicine)、AFAA(Athletics and Fitness Association of America)、NASM(National Academy of Sports Medicine)、NSCA(National Strength and Conditioning Association)。 其他經體育署認可者。 3. 體育運動相關系所畢業生 相關學術專業包含但不限:運動科學、體育教育、體適能指導、運動醫學等類別。 4. 具體育署所核發體育專業人員證照者 指體育署核發的體育專業人員證照,包含種類如下: 國民體適能指導員證書 救生員證 運動防護員 山域嚮導 無動力飛行運動專業人員 其它經體育署認可者 這些標準涵蓋了不同的背景與專業,使得運動指導員的資格認定更加多元化,以促進體育產業的發展。 運動指導員主要職責有哪些?4種常見工作內容 運動指導員通常會根據個人身體狀況和期許,協助擬定訓練計畫、教授運動技巧,並從旁督導和評估,幫助學員達成目標。 設計訓練計畫 透過體能評估和健康狀況分析,先了解各學員的身體各項數值及任何可能的運動限制,再根據不同學員的需求(例如增肌、減脂、提高耐力等)選擇合適的運動類型、頻率、強度和時間制定短、中、長期訓練計畫。 教授運動技巧 教授運動相關的基本概念,如熱身和放鬆的重要性、正確的運動姿勢及技巧等,並針對每一項運動進行示範,強調細節以確保學員掌握正確的動作形式,降低受傷風險,同時根據學員的不同能力和需求,進行技巧調整和個別輔導,以提高其運動能力。 監督指導和評估 在訓練過程中陪伴、觀察學員的動作和表現,即時提供回饋和調整建議,同時關注學員的心理和情緒狀態,適時鼓勵支持,增強其自信心和動力,當然最後也要回頭檢測成果是否符合當初設定的目標、評估學員的進展或提出調整。 提供健康建議 根據學員的運動計畫,提供有關飲食、睡眠和心理健康的建議,促進整體健康。 除了上述常見的工作項目外,部分運動指導員也會因應部門或任職單位的需要,協助其他事項,例如維護器材環境、配合業務或行銷需求舉辦或參與工作坊或講座等。 運動指導員薪水多少?經驗、地區、學歷、公司規模都是變因 從104薪資情報結合工作資歷的統計數據來看,運動指導員(以運動教練為例)依據經歷、地區、學歷、公司規模等月薪的分布如下: 不同「工作經歷」的運動指導員薪水分布 工作經歷平均月薪薪資中位數1年以下4.2萬3.9萬1-3年4.8萬4.5萬3-5年5.1萬5萬5-10年5.3萬5萬10-15年5.5萬5萬 不同「地區」的運動指導員薪水分布 地區平均月薪薪資中位數台北市5.4萬5萬新北市4.9萬5萬桃園市4.9萬4.6萬新竹縣市5.4萬4.7萬台中市5.2萬5萬台南市5.5萬5萬高雄市5.2萬4.7萬 備註:未上榜縣市係因樣本數不足。 不同「學歷」的運動指導員薪水分布 學歷平均月薪薪資中位數高中職(含)以下5.3萬5萬專科5.1萬4.1萬大學5萬4.5萬碩士5.8萬5萬 不同「公司規模」的運動指導員薪水分布 公司規模平均月薪薪資中位數未滿30人4.8萬4.2萬30-99人5.1萬4.5萬100-499人5.5萬5萬超過500人5.5萬5萬 綜合以上數據,運動指導員的薪資受多重因素影響,充分反映出市場的多樣性和競爭性。這些統計資訊不僅有助於求職者了解行業狀況,也可作為求職過程中的重要參考依據。 想成為運動指導員,有哪些資源可以把握? 無論在哪個人生階段,學生選科系也好、出社會轉職也罷,只要有興趣,成為運動指導員永遠不嫌晚。 ★ 以成為運動指導員為目標的「學生族群」 推薦大家使用104升學就業地圖一站查詢運動指導員從學校到就業等資訊介紹,首先點選喜歡的類別,如體育學類、運動保健等,查看該領域主要培養什麼樣的人才。 下方還可以快速查看設有相關科系的學校,幫助快速找尋報考目標。 繼續往下能查看「學長姐從事職務」及「薪資行情」,也可以聽聽看前輩們的「科系真心話」。 就讀相關科系須要具備哪些「常見技能」,包含工具、技能、證照等,網站都幫大家整理好了,點選想查看技能點按扭,即可以獲取詳細資訊。 ★ 希望轉職成為運動指導員的「社會人士」 為求轉職,有上課、報考證照需求的社會人士,非常推薦直接使用104學習精靈查詢需要的資訊。 以證照為例,搜尋關鍵字即可獲取證照名稱、簡介,以及核發機構等相關資訊。 點選有興趣的證照名稱,除了報考資格、報名方式、考試費用、考試內容等基本資訊,底下還有「題庫專區、共學教室及討論」可參閱。 運動指導員相關職缺 [joblist_plugin title='最新【運動指導員】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%8C%87%E5%B0%8E%E5%93%A1&order=15&page=1' amount='5'] 本文參考資料來源:運動好人才企業動起來、104工作世界、104薪資情報 延伸閱讀: 全民瘋奧運!運動產業每月徵4.7萬人,高薪職務「運科研究、運動防護」薪資上看12萬|精選工作機會
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轉職挑福利!經濟福利禮金最常見、員旅補助價最高

年後轉職,挑選好工作比拚薪水,也看企業福利!104人力銀行調查顯示,企業提供的「經濟福利」項目,最常見的是中秋禮金、平均發放1,675元,最高價的是員工旅遊、平均補助11,832元。 用聽的!4分鐘職涯微講堂 聽AI小鹿說企業福利 「經濟福利篇」:7升1降!節慶禮金外,最多企業會發結婚禮金 企業對員工提供薪資以外的金錢統稱「經濟福利」,根據104人資學院出版《2024-2025薪資福利調查報告》,企業常見的八大「經濟福利」包括:春節、勞動節、端午節、中秋節、結婚、生育、生日、員工旅遊,2024年的經濟福利金額,除了勞動節獎金略降外,其他禮金均有成長。 各項表現,「最常見」的是90%企業提供中秋節禮金、平均1,675元,其次是86%企業提供結婚禮金、平均4,698元,85%企業提供端午節禮金、平均1,620元86%。「錢最多」的是員工旅遊、平均發放11,832元,其次是生育4,998元、結婚4, 698元。 8大「經濟福利」發放金額&比例 經濟福利提供比例(%)平均發放金額(元)(以定額給付為例)春節52%1,628端午節85%1,620勞動節42%1,029中秋節90%1,675生日74%1,007結婚86%4,698生育79%4,998員工旅遊65%11,832資料來源:104人資學院《2024-2025薪資福利調查報告》 [joblist_plugin title='104【獎金福利】工作機會' url='https://www.104-dev.com.tw/jobs/search/?isJobList=1&jobsource=joblist_search&searchJobs=1&label=wf7,wf2,wf1&page=1' amount='2'] 「設施福利篇」:滿足「食」需求 企業優先增設零食/泡麵區 104人力銀行稍早網路調查1,325名企業用人主管與人資,39%受訪者認為,員工餐廳/咖啡廳最受員工青睞,其次是飲料吧/酒吧空間/咖啡機、占34.7%,零食區/泡麵區、33.7%。設施福利的前三名,都和「食」有關,也因此,17.4%的企業評估增加零食/泡麵區最多,以變動最小化、又能快速完備,滿足員工的期待。 「食」之外的設施福利,32.4%的企業認為停車位受到員工青睞,另有24.3%的企業認為員工喜歡按摩服務空間。 「個人協助福利篇」:重視員工特殊狀況,關注身心靈健康 去年性平三法修法正式上路,衛福部也將「年輕族群心理健康支持方案」,每年3次免費的心理諮商,年齡從15到30歲擴及至45歲,職場工作者的身心靈健康越來越受到重視。 104人資學院《2024-2025薪資福利調查報告》發現,企業提供「個人協助福利」項目,63%的企業提供員工申訴管道最多、36%提供健康醫療諮詢協助、16%提供心理諮商協助與個人緊急事件處理協助。值得留意的是,少數企業已開始提供保險理財稅務諮詢協助、法律諮詢協助,用特色福利滿足現有員工並吸引求職者目光。 薪酬福利,你還會想看 2025年企業預期調薪3.2%,半數企業願調薪比例寫10年新高 平均月薪連續十年走升!軟體工程、經營幕僚、工程研發月薪逾6萬 ,藍灰領、民生消費薪增幅逾5%
【104職場力】・薪資福利

新鮮人找工作沒方向必看!解密「宜得利」如何用「配轉教育」,陪伴員工試出職涯方向|精選職缺

剛出社會的新鮮人難免對未來徬徨、沒有明確目標,但日本國民家居品牌「宜得利家居」透過「配轉教育」系統,協助員工能從零開始生出夢想、即便不用換工作也能嘗試挑戰新領域,找到自己心中契合的職涯方向,《104職場力》帶您一探宜得利家居獨特的「配轉教育」是如何運作的。 文/《104職場力》 本文導覽(點擊可快速前往指定段落閱讀) 獨特的商業模式,創造出各種領域的職涯機會透過配轉教育,不用換工作也能嘗試新領域從過程中逐漸生出夢想,找到想要追求的目標沒有科系門檻限制,從零開始變身成職人展店速度驚人,需要更多「4C主義」人財 愈接近畢業季,應屆畢業生的你是否就愈焦慮,想到找工作就心慌,覺得自己什麼都不會,不知道能做什麼,對工作方向完全沒有概念。 別擔心,其實你一點也不孤單,對未來沒有明確目標或夢想的新鮮人不在少數。不過,誰說暫時沒有目標就走不出亮眼的職涯路?只要用對方法就行! 日本國民家居品牌「宜得利家居」,就有一套特殊的配轉教育系統,協助員工從零開始,生出夢想,找到適合自己的工作方向。他們是怎麼做到的?《104職場力》來為你解密。 獨特的商業模式,創造出各種領域的職涯機會 在解密宜得利的配轉教育之前,一定得先認識他們獨特的商業模式—「製造、物流、IT、零售」。 與多數零售業採委外製造很不一樣,宜得利的產品幾乎都是「自產自銷」,從最初的商品企劃開始,到交到顧客手上,其間的原物料採購、製造、貿易、物流以及銷售,都是由內部自行控管。 這種不經由其他公司,完全一手包辦的作法,對外為消費者提供了真正物超所值的商品;從內部來看,為讓商業模式順利運作所洐生出的各部門工作及職務,恰恰成為員工嘗試與發展不同專業領域的絕佳機會。 透過配轉教育,不用換工作也能嘗試新領域 宜得利的「配轉」,指的是業務轉換;「配轉教育」就是透過更換部門和店舖,讓員工學習不同領域的知識、技術,累積經驗,學會從不同的角度來考量事情。宜得利每半年會協助員工進行一次職涯規劃,思考個人在未來五年、十年後想要做什麼樣的工作,再由此往回推,設立短、中、長期的階段性目標,公司則在綜合評估員工意願、個人表現和職務需求後,進行適當的業務配轉。 為什麼要這麼做? 「在一個職務上待久了,很容易就會喪失熱情和積極度」宜得利組織開發室人財採用經理Chiao解釋,透過配轉教育,員工可以持續接觸新領域,發掘個人潛能,探索未來職涯方向;公司也能累積豐厚的人才資本,培育出更多在各個區塊都具備專業能力的夥伴。 為了順利運行自行控管的商業模式,宜得利旗下部門及職務種類特別齊全,分為商品相關、販售相關、設計與行銷相關、營運相關以及管理公司資源五大版塊,再依業務細分為商品部、店舖營運部、店舖開發部、物流部、網路行銷事業部、廣告宣傳部、資訊部、組織開發室、財務、總務人事等部門,未來隨著版圖擴張,部門還會視需求隨之擴增。 也就是說,在獨特的商業模式之下,宜得利員工有非常多的部門與職務可以進行轉換,若想接觸不同領域或轉換環境,不用換工作,透過配轉教育就能做到。 加入【宜得利家居】,最新職缺看這裡 ◆ 【2025年早期預聘】宜得利NITORI儲備幹部▶ 看職缺◆ 宜得利NITORI 全台店舖正職社員▶ 看職缺 從過程中逐漸生出夢想,找到想要追求的目標 Chiao就是透過配轉教育,走出不一樣職涯的典型例子,「我從來沒有想過,自己會走到人資這個領域」,在宜得利近十年的她,配轉經歷特別豐富,從台北敦北店擔當(基層員工),轉任店舗運營部教育員、組織開發室人財採用擔當,之後重回第一線,一路從新竹大魯閣湳雅店與巨城店主任、新莊店與中和環球店店長,到目前任職的組織開發室人財採用經理。 「工作不久後也曾動過換跑道的念頭」Chiao坦言,剛畢業時對未來很模糊,猶豫是否要試試其他行業,但她還來不及下決定,宜得利就把機會送到她手中。「轉做教育員就像換了新工作,還不用承擔離職的風險」她笑說,她覺得自己很幸運,配轉教育真的特別適合還沒有明確目標的年輕人。 Chiao是進到宜得利後體認到配轉教育的好處,目前為新光三越天母店店長的David,則是因為配轉教育選擇加入宜得利。 「我是歷史系畢業,同學普遍對未來沒有特別的規劃或夢想」David坦承,實施配轉教育的宜得利對那時的他來說算是及時雨,有機會透過多方嘗試,找到未來方向。在歷經擔當、主任和店長職務後,他對未來確實逐漸有了清晰的版圖。「目標是進入商品部」,因為在店舖第一線接觸顧客,他對客人想要什麼樣的商品很瞭解,所以期待能進入商品部,將現場經驗和客人反饋帶入工作,開發出更多貼近顧客需求的商品。 現任三重愛買店主任的Sylvia,在加入宜得利前對未來同樣很迷茫,「我是想先找一份工作,再看看有沒有其他發展」她笑說,「但進來後發現,這份工作就有太多面向可以去發展」。陸續在台北敦北店、內湖店、新竹巨城店及三重愛買店服務,累積不同規模、型態和地點的店舖管理經驗,Sylvia早為自己設下各個階段的目標,「先成為店長、接著配轉至總部、長期則期待未來有機會派駐海外」,畢業四年多,她已在宜得利找到明確的努力目標。 沒有科系門檻限制,從零開始變身成職人 宜得利每年都會招募社會新鮮人成為儲備幹部,在店內累積包括收銀、貨架整理、商品知識、顧客接待等專業能力,並為現場顧客解決疑惑、提供需要的服務,以成為管理者為目標。 「儲備幹部完全沒有科系或經驗限制」Chiao說,有底氣不設門檻,是因為宜得利在人才培育上投入可觀資源,「以日本來說,宜得利為員工付出的培訓費用,每人每年平均31萬日幣,是其他上市公司的五倍」Chiao說,足見宜得利對人才的重視程度。 宜得利的培育課程通稱為「宜得利大學」,從新人訓練、合宿研修、到各部門、職位的研修,每一個階段都有相對應的課程,幫助員工從零開始,一步步累積專業能力,朝職人之路前進。不同職務就像不同科系,有非常多可以學習的知識或技能,「真的很像重念大學,可以廣泛學習有興趣的內容」David笑說。 課堂學習之外,宜得利也很重視OJT研修(on job training),但他們並不是把新人直接丟到賣場面對客人,而是提供詳細的SOP,讓新人對工作流程和應對客人上有明確的依循準則,且在完全熟悉工作前,主管都會在旁指導協助,這點曾讓身為過來人的David覺得特別安心。 「我們還有日本、美國和越南的海外研修機會,店長以上就能參加」Chiao很興奮,因為她上個月甫結束美國研修回到台灣,感受特別深刻。日本是宜得利發源地,美國強大的連鎖店體系特別值得借鏡,越南則是宜得利傢俱的生產工廠所在,三處海外研修地點各有值得觀摩學習的優勢,是宜得利特別為員工打造的充電機會。 展店速度驚人,需要更多「4C主義」人財 身為日本家具、家飾商品連鎖店龍頭,宜得利有明確的發展藍圖,預計在2032年達到台灣200家、全球3000家的店舖規模。台灣的展店速度有多快?「我四年前加入時,台灣只有33家店,現在已有66家」Sylvia說,驚人的擴張速度,也帶動宜得利更多人才的需求與發展機會。 「我們需要更多生力軍」Chiao說,「尤其是符合『4C主義』特質的人才。4C主義指的是Change、Challenge、Competition、Communication,只要具備不害怕環境的變化,願意接受挑戰、持續成長的特質,都歡迎成為宜得利的一員。 因應配轉教育系統,宜得利儲備幹部必須配合全台輪調,環境的變動和挑戰是必然,但很少人因此怯步,因為宜得利做到了讓員工沒有後顧之憂,不僅提供轉勤租屋、搬家補助,甚至會幫忙負擔提前解約的違約金。Chiao、David和Sylvia三人分別來自高雄、桃園和嘉義,是這項制度的受益者,他們的工作地點都不在家鄉,但全台輪調對他們來說完全不是問題。「可以體驗不同城市的生活,學習不同店舖的管理,公司還幫忙付房租,這麼好的福利哪裡找」他們笑說。 「很多年輕人其實不知道自己要什麼,只會強調不想做什麼」Chiao分享面試新人時的觀察,但有時候想像不一定適合自己,要實際做過才知道,她認為在宜得利工作最棒的就是,有機會經歷各式各樣的部門,也很願意讓沒有經驗的人去做他想做的事情。她以自身經驗鼓勵新鮮人,給自己一個機會接受挑戰,也許你會在過程中慢慢找到追求的目標,赫然發現「原來這些就是我的夢想!」。 [joblist_plugin title='【宜得利家居】最新職缺馬上看!' url='https://www.104.com.tw/company/d2ktdu8' amount='6']
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轉職三大主因:薪水、人際、安全感 部屬最愛導師型、友愛型主管

年度最大轉職潮來了!104人力銀行觀察,薪酬仍居轉職的重要考量,近年轉職者多半認為薪酬的符合度偏低,在「工作價值的重要性與符合度」盤點表中,屬於極待改善的重點區域;是否認同直屬主管的風格也再度被重視,符合度顯著偏低,其中,又以控制型主管最容易引起部屬反彈;另外,工作生活平衡的符合度也降低,落居轉職想改善的重點項目。 用聽的!4分鐘職涯微講堂 聽AI小鹿說轉職原因&受青睞主管 轉職三大原因:薪資、人際、組織安全安定因「人際」轉職比例增加 轉職潮啟動,104人力銀行出版《2024員工C.E.O調查報告》,上班族轉職的主要原因:78.3%因為薪水、63.7%因為人際、43%因為組織安全安定;和往年調查相比,主管領導風格、同事間相處在內的人際價值上升6.6個百分點,上班族越來越在乎工作中的人際互動相處。 部屬最愛的主管類型:導師型、友愛型 104人力銀行《2024元C.E.O調查報告》,從主管的7大指標(傾聽、垂直溝通、水平溝通、工作分配、工作指導、決策與經驗分享),問卷訪查1,783名求職會員,結果指出,導師型、友愛型的主管在各項能力都受到肯定,放飛型主管只有在和部屬溝通時較良好,發號施令型的主管在決策能力表現受到肯定,經驗分享尚可,其他指標和控制狂型的主管都低於整體。 上班族眼中「理想主管」的特質:除了專業知識之外,必須具備能做出正確決策,有效組織團隊、有責任感並在關鍵時刻能保護部屬。78.1%上班族期待主管有責任感不推託工作、76.2%期待主管做正確的決策指示、75.7%期待主管關鍵時刻跳出來保護部屬、74.8%善於溝通組織團隊、55.8%專業知識完備經驗豐富,為理想上司必備的五大特質。 避免成為控制狂主管 「專業X投入」四象限管理部屬 104職涯診所Podcast EP422【主管偷偷學】控制狂主管(下)的不控制管理。 貼身管理的三大時機:菜鳥新手、離心員工、風險事件 分享,主管會出現控制狂的原因為:主管越不熟悉、但越想知道,以及主管越熟悉、但越想告訴部屬;當主管開始控制團隊,可能讓部屬更被動、習慣等候主管下指令才行動,或是整個團隊都變成一個人(主管)的獨角秀。 104人力銀行建議主管在管理上可依部屬的「專業x投入」程度,區分為四象限。針對專業度夠、但投入度不足的部屬,關心詢問「最近是否有事情要聊聊」;針對專業度不夠、但投入度高的部屬,提供指導、持續訓練;針對專業度夠、且投入度高的部屬,授權賦能,當部屬請求支援時再協助,若部屬沒有開口、則靜觀當啦啦隊;針對專業不夠、且投入度不高的部屬,由於承受的風險高,需要採取「微觀管理」模式。 職場趨勢,你還需要看 平均月薪連續十年走升!軟體工程、經營幕僚、工程研發月薪逾6萬 ,藍灰領、民生消費薪增幅逾5%| 企業找不到人,竟因奇檬子kimochi ?! 
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職涯下一步怎麼走?善用決策矩陣圖

轉職,如何愈轉愈好?天人交戰時,怎麼選?怎前台積電營運效率部門主管彭建文,離開待了十年的台積電,創業當講師。理工腦發達的他,善用「決策矩陣圖」和「系統邏輯圖」,理性分析每一項他在乎的因素:公司規模與資源、工作成就與夢想、升遷難易度與薪資水平、生活快樂指數、以及創業機會點。彭建文分享,理性分析的過程,應避免data太少,「不要一個人做決定,這有盲點!」 【Pocket Casts這裡聽】  【MixerBox這裡聽】 【2025職涯博覽會】NVIDA、台積電、國泰世華等200家企業、7萬個工作現場徵才,還有知名企業講座,免費履歷健診與職涯諮詢,立即報名  【本集來賓】彭建文,品碩創新管理顧問執行長。前台積電營運效率部門主管,有超過20年產業輔導經驗,受兩岸數百個中大型企業委託企業內訓、微型輔導、落地輔導。著有《思維的製程》、《思維的良率》、《彭建文PJ法:高效工作者的問題分析與決策》等書籍。 【本集重點】02:43 經營人際關係有助於升遷?!03:59 轉調部門,沒經驗好嗎?有機會升遷嗎?07:00 職涯規劃:決策矩陣圖,風險度、工作與生活平衡,參考他人建議13:04 創業比轉職更困難?!因創業離開台積電比例低,多是追求人生夢想15:12 工程師多是技術創業、風險較高,需具管理能力。18:22 創業失敗:一頭熱血,不知道水太深?人難找、頻燒錢;沒訂單20:22 創業成功:運用光電技術、找市場缺口 ▍ 轉職想愈轉愈好,你別錯過!EP482 最in高薪工程師(上)一窺泛半導體高薪題材。晶圓、IC設計、外商、隱形冠軍,菜鳥老鳥雨露均霑! EP469 想進高薪科技業!選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠!菜鳥強調好訓練,老鳥專攻好上手 EP336 待過台積電、瑞昱,十年高薪科技人轉當人魚教練 她用「工程思維」找出轉職關鍵  按「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 https://podcast104.pse.is/yt-subscribe
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