104學習

現代文學

具備這項能力代表你能理解當代社會文化脈絡,提升語言表達及批判思考能力,有助於撰寫報告、溝通協調和創意發想。這種能力也讓你更敏銳察覺文本背後的深層意涵,強化分析問題的角度,適合行銷、出版、教育及文案等需要文字功底的職場。總結來說,它不僅是語文能力的展現,更是跨領域思考與溝通的利器。

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精選證照

考取專業證照,讓能力被市場看見

文學閱讀與寫作技巧檢定 |
這項檢定著重於提升學習者的文學閱讀和寫作技能,培養他們的文學鑑賞能力和創作能力。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
中國哲學文化知識檢定 |
中國哲學文化知識檢定:一項考試,旨在評估個人對中國哲學和文化的了解程度,涵蓋儒家、道家、佛家等不同流派,以及中國古代歷史、文學、藝術等相關領域的知識。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
歐洲哲學文化知識檢定 |
歐洲哲學文化知識檢定:這項考試旨在評估個人對歐洲哲學與文化的理解程度,涵蓋希臘哲學、文藝復興、啟蒙運動等重要時期和思想流派,以及歐洲歷史、文學、藝術等相關領域的知識。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
地理常識與地方導覽員 |
指專注於研究和傳達台灣地理資訊的學習領域。學員將學習台灣地理環境、地形特徵,以及相關文化、歷史等背景知識,並培養成能夠解說、分享台灣地理之專業人才。這項課程旨在加深對台灣地區特色的了解,並提升地理知識的傳播與教育能力。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
人文與歷史知識解說員 |
這是一項培訓人文歷史知識並具備解說能力的認證,使學習者能夠深入解釋和分享歷史文化。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
教育部臺灣台語語言能力認證 B2中高級 |
此項技能代表具備中高級的台語溝通能力,能夠流利聆聽、說話、閱讀和書寫。不僅能在日常生活中進行有效交流,也能理解較為複雜的話題及文化背景。對於希望在台灣本地企業或與當地社群互動的工作者來說,這項能力能提升職場競爭力,拓展職業機會,尤其在社會服務、教育及文化相關領域。此外,具備此能力的員工能更好地促進團隊合作,增進跨文化理解,對企業品牌形象也有正面影響。
教育部

精選貼文,掌握第一手知識

時間不夠如何讀更多書?「高效能閱讀法」挑出必讀好書

每個人能夠閱讀的時間是有限、專注力也是,作者分享一年閱讀1000本書的高效能閱讀方法,用「ICE閱讀法」先速讀、篩選好書進行細讀、有興趣再延伸閱讀,同時也分享哪些類型的書適合速讀的實用選書方式。本文節錄自《命定之書》。 文/愛瑞克 本文目錄(點擊可快速前往) ICE閱讀法:先速讀篩選,再細讀I:對一本書留下印象,要如何速讀? 有讀者好奇,我從原本國中成績普通,考上台中的第二志願高中(台中二中),再考上第二類組的第三志願(台大資訊管理系)、研究所第一志願(台大商研所),是用什麼讀書方法?我用了一種很高效能的讀書方法,不過,並非準備考試專用,能引發讀書興致才是關鍵,這對絕大多數閱讀型態都適用。 這套閱讀方法,我命名為「愛瑞克ICE閱讀法」,簡稱「愛式閱讀法」或「ICE閱讀法」,讀音都一樣。一旦你會用,也會愛死了閱讀,從此書不離身。 ICE閱讀法:先速讀篩選,再細讀 ICE分別代表: Image(印象)、Choose(選擇)、Explore(探索)。 一年若想細讀一千本書,時間絕對不夠。必須先速讀、篩選好書進行細讀、有興趣再延伸閱讀。ICE三階段的目的分別是「為自己時間把關」、「為閱讀品質把關」、「為閱讀樂趣把關」。這三步驟簡介如下: 步驟目的主要執行方式I:Image(印象)為自己時間把關先用速讀法對一本書留下印象C:Choose(選擇)為閱讀品質把關選擇五分之一的書進一步細讀E:Explore(探索)為閱讀樂趣把關延伸閱讀探索相關有興趣的書 選擇「五分之一」的書細讀是通用原則,不管你閱讀量多少,都適用。如果一整年只想好好細讀兩本書,那麼就從速讀10本書開始,從中選出兩本進行細讀,讀完意猶未盡,再去挑兩本相關的書進行延伸閱讀,這樣結果會是一年讀了4本書。基本上,按照ICE閱讀法,通常閱讀量一定會比原來的習慣提升2倍、3倍,多則10倍以上。 我現在是全職閱讀者,每天平均閱讀8至10小時,也擔任過金石堂第一屆愛書大使,以及幾家企業的閱讀推廣大使,閱讀極限是一年速讀一千本,從中篩選1/5的書進行細讀,再循著興趣尋找相關的書做延伸閱讀(同樣會經過速讀篩選、然後才細讀),一整年大約細讀兩百本書。 然而,我在大二之前,是一個完全不讀課外書的人。雖然較晚開始,但很快上了軌道,關鍵就在於ICE閱讀法會引發閱讀興致,自動想要去找書來看,閱讀速度也會自動加速。 接著,我將逐一深入解析,每一步驟的執行細節。 I:對一本書留下印象,要如何速讀? 先用「愛式速讀法」對一本書留下印象,目的是為自己的時間把關。以我自己為例,「一千本」從來不是目標,而是結果。但為什麼一整年時間只夠好好閱讀兩百本書,卻要速讀一千本書呢?有兩個關鍵原因: 1. 速讀是細讀的前哨站 每個人能夠閱讀的時間是有限的、專注力也是。即便我是一位全職閱讀者,一天讀10小時的書就會非常疲勞,無法再繼續。因此,速讀是為後續的細讀把關,要過這一關的書,才值得花時間(及專注力)細讀。這麼做,可以避免把明明讀了沒有很喜歡的書,或太深、或太淺、或不適合自己現階段閱讀的書,卻硬著頭皮花時間把它看完,不僅沒效率,也不會有收穫。因此,被選為要細讀的書,應當都是難易適中、最喜歡也最需要的書,讀起來才會有效率和效果。 2. 增加遇見好書的機會 把時間花在細讀一本書,也就放棄了遇見其他書的機會。然而,你永遠不會知道,哪一本會是你的命定之書(只有事後回顧時,才能明白)。因此,若你的閱讀極限一年10本,可以先從速讀50本開始,這樣才能放大遇到命定之書的機會,同時也擴大你與更多未知領域的接觸面積。 至於,沒有被選為細讀的書,並不是捨棄、遺忘,而是在腦中留下了全書的核心觀念、主要的印象,留待將來真正需要的時候,隨時可以找來進一步細讀。倘若不如此為自己的時間把關,很容易陷入一個常見錯誤:買了書就捨不得放掉,明知不適合自己,仍硬是花時間看,看見後卻沒有留下太多印象。時間是需要靠適時停損來維護的。 在金錢投資的世界裡,一定要懂得停損;而閱讀是時間的投資,當然也要會停損。時間是比金錢更寶貴的資產,專注力又是比時間更珍貴的資產。 前一章分享了5種實用的選書法,都是「初階篩選」,拿到書之後,還要透過速讀「進階篩選」:速讀的過程同時完成篩選,為後續的細讀做準備。如此,形成兩階段的篩選方式。然而,有些書不適合速讀,可參考下表;適合速讀的書,我則使用自創的「愛式速讀法」來進行。 初階的5種選書方式適用的書籍類別是否用速讀進階篩選1. 從經典找書文學、哲學、美學、歷史、宗教命理等不宜速讀,要細讀2. 帶著問題找書商業企管、投資理財、心理勵志、人文社科、自然科普、醫療保健、宗教命理、語言學習、親子教養等大多數可速讀3. 隨心所欲翻書所有類別皆可依照心情,可速讀或細讀4. 作者導向找書所有類別皆可大多數可速讀5. KOL推薦書由特定專業領域的KOL來推薦好書文學、哲學、美學、歷史、宗教命理不宜速讀 我的速讀方式,稱為「愛式速讀法」。愛式速讀法最大好處,是可理解一本書半數以上重點,且不會產生煩躁感。 若依一般人閱讀速度,細讀完一本書通常至少要5小時,而愛式速讀法只需花半小時,相當於十分之一的時間,就足以掌握整本書的架構、作者主要論點,並且針對特別感興趣的關鍵字做了初步瀏覽。速讀最重要的目的是篩選,決定值不值得再花將近10倍的時間去細讀它。 在ICE閱讀法的第一階段(I)使用「愛式速讀法」有兩大目的:對整本書留下印象(Image)、決定要不要繼續花時間細讀這本書。在第一階段,不需要讀懂,「愛式速讀法」3個步驟幫助你在30分鐘內,迅速掌握一本書。 步驟所花時間閱讀範圍該步驟主要目的第一步5分鐘書封、目錄、前言快速掌握整體架構:● 書封:了解此書主要探討的議題● 目錄:了解全書包含了哪些章節● 前言:了解作者寫此書主要目的第二步5分鐘每一頁花一秒鐘,快速瀏覽大小標題、關鍵字(名詞)、圖表掌握整體架構、了解核心論點:● 標題:了解每一頁主要探討的議題● 關鍵字:抓住陌生的名詞● 圖表:通常是書中重點濃縮精華第三步20分鐘像讀報紙一樣,針對你特別想看的章節或段落,快速瀏覽其內容。沒興趣的、已知的,都可以跳過。了解作者主要觀點、獲得新知:● 章節:針對全書你最感興趣的標題,閱讀裡面每一段落● 段落:以平均5行為單位,尋找其中的關鍵字● 關鍵字:針對陌生的名詞,或你不熟悉的概念,加以細讀 節錄自:天下文化《命定之書:一頁篇幅,讓人生無限增幅》/愛瑞克 著 推薦閱讀: 黃仁勳:每個人都該有個AI家教!這樣用AI提升學習工作效率 聰明人是怎麼讀書的?MIT博士揭頂大生2招高效學習關鍵 看完整本書卻覺得沒收穫?一流的人讀書都在這裡畫重點
【104職場力】

精選 一句話改完整份簡報!Gemini、Copilot、Canva 三家 AI 簡報新功能怎麼選?

簡報做到一半,主管說「整份換成公司品牌色」「第 5 到 7 頁濃縮成一頁」,你是不是又要一頁一頁慢慢改? 十月底,Google、Microsoft、Canva 都在 AI 改簡報上有新動作:不用從頭重做,打一句話就能改整份現有的簡報。 先看三家各推了什麼: Gemini in Google Slides(10/29 開始推出) 在側邊欄下一句指令,Gemini 會自己判斷要改哪幾頁,直接改在可編輯的投影片上,改完列出修改摘要。 適合:統一整份字型和配色、照另一份簡報的風格改、引用雲端硬碟的檔案補內容。 限制:目前只支援英文指令;要 Workspace 商務/企業版或 Google AI Pro、Ultra 方案。 Copilot in PowerPoint(10 月持續更新) 在 Copilot 對話框用聊天的方式改簡報,可以新增和重組投影片、換圖、套公司品牌範本。10 月新增品牌套件技能,比較長的工作關掉檔案也能在背景繼續跑。 適合:公司已經用 Microsoft 365、要符合品牌規範的正式簡報。 限制:完整功能需要 Microsoft 365 Copilot 授權;簡報太大可能超出系統上限。 Canva Brush(10/29 推出) Canva 自家訓練的設計編輯模型,看得懂版面結構,小到改一行字、大到改整份簡報都可以,也能把簡報頁直接改成 IG 尺寸。 適合:行銷素材、提案簡報,以及同一份內容要改成不同尺寸的情況。 限制:目前開放給 Canva Pro 訂閱者,在 Canva AI 的模型選單選 Brush。 那我該用哪一個?先問自己三個問題: 1. 簡報平常放在哪裡? Google 雲端硬碟 → Gemini;公司用 Office 和 Teams → Copilot;行銷素材都在 Canva → Brush 換工具的成本,常常比功能差異還大。 2. 要改的是「內容」還是「外觀」? 補數據、濃縮頁數 → 挑能讀到你原始檔案的工具(Gemini 讀雲端硬碟、Copilot 讀公司檔案) 換風格、改尺寸 → Canva Brush 和 Gemini 的整份套風格最順手 3. 有沒有品牌規範要守? 要對外、要對客戶 → Copilot 搭配公司品牌套件最穩;個人或小團隊 → Canva 品牌工具組也夠用 三個好用的指令寫法(英文版是給 Gemini 用的): ・「把所有頁面的標題改成同樣的字級和顏色」 Make the titles on all slides the same font size and color. ・「把第 5 到 7 頁整理成一頁重點摘要」 Summarize slides 5–7 into a single slide. ・「依照這份檔案的內容,補充第 3 頁的數據」 Update slide 3 with more details based on [檔案名稱]. 最常見的三個錯誤: ・一句話塞太多要求,改壞了也不知道是哪一步出錯 ・改完沒有逐頁檢查,數字和專有名詞被 AI 改掉都沒發現 ・忘了 AI 會直接改原檔:先複製一份,或記得用版本記錄還原 小練習:下面三種情況,你會先打開哪個工具? ① 業務提案要套客戶指定的品牌色,公司全面使用 Microsoft 365 ② 季報簡報放在 Google 雲端硬碟,要把三頁數據濃縮成一頁 ③ 活動簡報要同時改成 IG 貼文和限動尺寸 (參考答案:① Copilot ② Gemini ③ Canva Brush) 想把 AI 用進簡報、文案、視覺到影音的完整企劃流程,推薦 104 獨家課程「AI內容企劃力實戰課|高效文案創作 × 視覺設計 × 簡報製作 × 影音生成」: https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/51189062-5156-4dec-9153-8464c6732b13 也歡迎留言分享:你最常用哪一家改簡報?「一句話改整份」真的有省到時間嗎? 資料來源: Google Workspace Updates〈Edit entire presentations with Gemini in Google Slides〉 https://workspaceupdates.googleblog.com/2026/10/edit-entire-presentations-with-gemini-in-Google-Slides.html Microsoft Support〈Edit with Copilot in PowerPoint〉 https://support.microsoft.com/en-us/powerpoint/edit-with-copilot-in-powerpoint Canva Newsroom〈Introducing Canva Brush, a vision-language model for design〉 https://www.canva.com/newsroom/news/canva-brush/ (功能、方案與開放範圍以 2026 年 11 月官方說明為準,各家都是分批開放,帳號不一定馬上看得到)
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讀完就忘、死背也記不住?東大生的解法:用「輸出筆記」提升學習效率

書讀完就忘、死背像往破洞水桶倒水,要怎麼改善?東大生分享親身驗證的「輸出筆記術」:只憑記憶把所學默寫出來,不求筆記工整漂亮,只求動筆的過程。一旦把「輸出」當成學習的前提,大腦吸收資訊的方式會跟著改變,輸入品質自然提升。本文節錄自《東大最強筆記法》。 文/西岡壱誠 編按:作者分享的3種常用東大生筆記術,包括「備忘錄」、「輸入筆記」及「輸出筆記」。「備忘錄」是以分解與整理為目的,用來製作會議紀錄等各種言簡意賅的基本筆記;「輸入筆記」是以記憶與背誦為目的,須熟記各種資訊;「輸出筆記」則是以理解與吸收為目的,能確實將資訊轉化成自身的學識。本文說明「輸出筆記」的力量。 當最終目標是「輸出」資訊,「輸入」品質會隨之上升 那麼,所謂的「輸出筆記」究竟擁有什麼樣的功能性呢? 筆者初次接觸輸出筆記,是在重考大學的那年。當時,我始終無法突破成績的瓶頸,於是鼓起勇氣詢問補習班老師。 「請問我該怎麼做,成績才會進步呢?」 那位老師是經驗豐富的杏壇老將,曾指導無數學生考上東大,對東大生的讀書法可說瞭若指掌。 他告訴我一種「東大生早已司空見慣、在我眼裡卻是前所未見的筆記製作方式」。 他說:「首先,準備一本全新的空白筆記。然後,每天晚上試著把今天所學的內容,或課堂上聽懂的要點默寫在筆記本上。不能翻閱任何書籍,僅憑靠自身的記憶,用自己的方式一字一句重現課堂所學的內容。」 那天起,我養成每天晚上默寫所學的習慣。彙整腦中記得的資訊,將之書寫在完全空白的筆記本裡,藉由這個過程整理當天所獲得的知識。 獨自面對空白筆記本,不靠任何書籍的幫助,憑著腦中的印象,先下筆再說。親身嘗試過這件事,便會明白其難度超乎想像。 起初,空白的紙張上僅有少得可憐的幾行文字,能書寫出來的資訊根本不及當天學習的百分之十,我才驚覺:「原來我腦袋裡沒記得多少知識啊……」之後每晚,我強迫自己正視那差強人意的記憶力。 不過,我並未就此放棄,仍日日夜夜堅持書寫,隨著時間過去,白紙上的資訊越來越豐富;從兩成進步到三成,再從三成逐漸提升到四成……某天回過神來,發覺自己已能寫出八成課堂教過的內容。 飛躍性的進步,絕不是因為我的記憶力大幅提升。 當我抱持著「回想並書寫在白紙上」的學習觀念,面對資訊時,會自然而然地懷抱著一種信念:「我得確實讀懂這份資訊,之後才能用自己的方式重述一次!」學習態度的轉變,亦影響了大腦吸收知識的方式。換言之,一旦你把「輸出資訊當成學習的前提」,自然能提升輸入資訊的品質。 筆者曾於第一章粗略談及,我們會下意識地誤解學習的目的是「整理出一份漂亮的筆記」。然而,東大生重視的不是筆記最終的模樣,而是著重於「整理筆記的過程」是否能提高吸收知識的效率。比起一份資訊齊全的筆記,那段整理思緒、試圖把資訊梳理清晰的「過程」,才是學習的精華所在。 當你學會善用輸出筆記,懷抱著以「輸出」為前提來吸收知識的心態,如此一來,日後便能信手捻來地運用已習得的資訊了。 當年,我每晚持續練習輸出資訊的方式,把習慣轉化為實際的學習成果。在我開始學習這個功夫前,無論怎麼死背課本內容,都像往破了洞的水桶裡倒水般,最後都是一場空;但輸出筆記的技巧,卻幫助我一點一滴地填補了水桶的破洞。隨著我書寫在空白筆記本上的內容越多,腦海保留的知識水位也漸趨升高,終匯聚成水量豐沛的湖。 時常有人問我,學業成績曾經常駐後段班的我,究竟怎麼考上東大的?對我而言,「輸出筆記」是最關鍵的學習方法。儘管嘗試過各式各樣的讀書方法,但若問我哪一種最有效,我能拍胸脯保證:輸出筆記的威力無與倫比。 實際下筆撰寫輸出筆記,體會它的優異之處 透過前文,讀者們是否感受到輸出筆記的力量了呢? 不過,希望讀者們銘記於心:「輸出筆記的價值在於實踐」。 當我們看見整理地條理有序的備忘錄或輸入筆記時,心底總會升起一股成就感,因為那是一份光看就令人開心的筆記。 然而,輸出筆記與它們截然不同,無須精雕細琢,無須整齊劃一。親自動手撰寫筆記的過程才是最有意義的精華,無關乎最後呈現出來的模樣是否漂亮。 當然,倘若最終呈現出一份條不紊的筆記,也是好事一樁。但請各位務必事前建立這種觀念:最後呈現的結果絕對不是輸出筆記的目的。 不要把精力浪費在撰寫一百分的筆記上,即便內容東缺西漏也沒關係,下筆書寫最為重要。所有的進步與轉變,都從第一個字開始。 摘要規則─換句話說 好,從本節起,筆者想具體地談談輸出筆記的製作觀念。 首先,如同備忘錄有「順序規則」,輸入筆記有「模式化規則」般;撰寫輸出筆記時,也有必須遵循的「規則」。 這條規則就是「時時謹記換句話說,嚴禁複製貼上」。 一般來說,多數人習慣把老師教授的內容或黑板上的課堂筆記原封不動地抄寫下來;但是,輸出筆記絕對「禁止」謄寫的行為。無論你聽見什麼資訊、讀了哪些文字,複製貼上照抄絕對是最大的禁忌! 讀者們可能會暗自抱怨:「啊?為什麼要搞得這麼麻煩啊?」 且聽我說說隱藏在這個禁忌背後的道理。 「做筆記,是經由大腦彙整各式各樣的資訊後,再重新表達的行為。」這段話是本書貫徹始終的主旨。 一味照抄,資訊也僅是一行一行的文字而已;而照本宣科抄寫資訊,代表學習的內容並未經過自己的思考被吸收,最終流於一種毫無意義的謄寫行為。「複製貼上」的資訊,不過是一段無法被使用的文字。 節錄自:創意市集出版《東大最強筆記法:1000名以上東大生筆記訣竅徹底拆解!一生受用的頂尖記憶與思維技巧》/西岡壱誠 著 推薦閱讀: 上司交代一長串,重點怎麼抓?東大生做筆記,懂得先「拆解資訊」 會議備忘錄連自己都看不懂?東大生筆記法:替資訊加上「標題」 搞定會議紀錄!AI語音轉逐字稿怎麼做?NotebookLM、Gemini操作
【104職場力】

全民英檢中級閱讀常選錯?用上下文與原文證據破解詞彙、段落填空與閱讀理解

全民英檢中級閱讀的單字大多認得,為什麼還是會選錯?因為答案常取決於前後句的關係,以及選項有沒有改變原文的範圍。這篇用三題原創例題,示範怎麼找證據、逐一核對選項。 本文目錄 全民英檢中級閱讀考什麼? 核心方法:先判斷關係,再定位、核對範圍 原創例題示範:詞彙、段落填空與公告閱讀 錯題回查:把錯誤分清楚類型 常見錯誤與修正 動手做2個閱讀練習 資料來源與教學說明 這個方法不要求每個字都先翻成中文,但要求你能說出選答案的依據。解析時,比較的是證據,不只是答案字母。 搭配本課程5分鐘影片,先看重點,再用下面的整理與練習確認理解。 影片/全民英檢中級入門系列第3堂:中級閱讀,用上下文核對答案 全民英檢中級閱讀考什麼? 題型題數本文示範詞彙10題詞彙短例段落填空10題(兩個段落,每段5個空格)單一空格示範閱讀理解15題(5個題組)圖書館公告 閱讀共35題,作答45分鐘。本文的填空示範只留一個空格,是為了看清判斷步驟,不代表完整正式題組的長度。 核心方法:先判斷關係,再定位、核對範圍 填空題先讀前後句:判斷是原因帶出結果、兩件事互相對比,還是再補一個例子,再檢查選項的語意與句型能不能接上。 閱讀理解先看問題要找什麼:回到原文定位,找到相關句子後,向前後多讀一句,確認人物、時間與適用範圍。 核對選項:文章有沒有提到?選項說的是不是同一個對象與時段?語意有沒有被擴大或顛倒? 選項可能用同義說法改寫,不能只找完全相同的單字;反過來說,選項即使抄了原文的字,也可能把部分改成全部、把開放說成關閉,或加進原文沒提到的理由。 圖解|上下文與選項核對的三個步驟 原創例題示範:詞彙、段落填空與公告閱讀 例題1|詞彙 The museum is popular, so visitors should _____ tickets online in advance.A. book B. borrow C. rent D. lend 答案:A。popular、online 與 in advance 三個線索,指向事先預訂門票。borrow 是向別人借入、lend 是借給別人,方向相反;rent 是付費租用。不能只照中文的「借」或「租」來選,要回到題目看訪客要做什麼。 例題2|段落填空 Mia usually cycles to work. Yesterday, it rained heavily. _____, she took the bus instead.A. However B. Therefore C. For example D. Meanwhile 答案:B。大雨解釋了為什麼改搭公車,空格需要表示結果。別只看到「騎車」與「搭公車」不同就選 However,中間的大雨也要讀進來。 例題3|閱讀理解 Library notice: The second-floor reading room will be closed for painting from Monday to Wednesday. The first-floor reading area will remain open. Please return borrowed books at the front desk, as the outdoor return box will also be closed during this period.Which statement is correct?A. The whole library will be closed on Monday.B. The outdoor return box can be used on Tuesday.C. Books can be returned at the front desk on Tuesday.D. The first-floor reading area is being painted. 選項判斷錯誤類型A只有二樓閱覽室關閉,一樓仍開放範圍擴大B戶外還書箱在公告期間也關閉資訊顛倒C星期二在公告期間,應到服務台還書正確答案D公告只說二樓因油漆關閉原文未提 錯題回查:把錯誤分清楚類型 若選了「整館關閉」,除了二樓關閉,也要讀到「一樓仍開放」那句,才知道漏了限制範圍的證據。 若把關閉時間看成整週,要核對公告只寫星期一到星期三。 認得 closed,卻把一樓和二樓混在一起,記成「對象看錯」,練習對照區域。 連 closed 的意思都不確定,記成「字彙不懂」,先補這個字的理解與辨認。 最後把原文證據縮成一句話,不必抄整篇文章,只要保留對象、時間與狀態,就能快速回查。 圖解|把方法放進三種題型 常見錯誤與修正 只看空格旁邊的一個字。 把原文的局部資訊放大成全部。 用自己的常識替文章補充內容。 選項有兩個主張時,只核對前半句。 兩個選項都像對的時候,分別找出支持它們的原句,再比較有沒有多加限制或改掉對象。不要用「選項比較長」「單字比較難」當作正確的理由。 動手做2個閱讀練習 練習1:重讀圖書館公告,在四個選項旁分別寫下支持或排除的原文證據。 解析:A 範圍擴大、B 資訊顛倒、C 有原文支持、D 原文未提。能說出每個選項錯在哪個字或哪個範圍,才算完成。 練習2:用中文一句話,區分公告中的關閉區域與照常開放區域。 解析:星期一到星期三,二樓閱覽室與戶外還書箱關閉;一樓閱讀區照常開放,還書請到服務台。 資料來源與教學說明 本文的成績案例、例句、短文、對話與看圖情境皆為原創教學示範,不是官方題庫;寫作與口說提供的是參考答案,未經官方評分,也不保證特定級分。「原安排/變動/最後結果」「先答重點、再補理由」等是教學整理,不是完整的官方評分規則。報名日期、場次、成績效期與個人報考資格,請以LTTC全民英檢官網最新公告為準。 資訊查核日期:2026-10-16。 LTTC全民英檢:中級測驗說明(測驗內容、題型、通過標準) LTTC全民英檢:中級練習題(寫作中文提示、看圖敘述題目呈現) 全民英檢中級入門系列|接著讀下一堂 第1堂|全民英檢中級怎樣算通過?聽讀160分與單項72分門檻 第2堂|中級聽力怎麼抓答案?追蹤原安排、變動與最後決定 第4堂|中級寫作怎麼準備?翻譯先達意、作文先切題 第5堂|中級口說怎麼答?回答有延伸、看圖有順序 全民英檢該考哪一級?初級到優級差異、使用時機與報名流程 [joblist_plugin title='更多104【全民英檢】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E5%85%A8%E6%B0%91%E8%8B%B1%E6%AA%A2' amount='3']
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從博物館到直播間,用教育改變世界 |臺師大社會教育系【科系真心話】

走出教室,踏進社區、市集、博物館,甚至走上直播間,社會教育學系的課程不只在書本裡,而是在真實世界發生!本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫,從專案實作、地方參與,到用教育的力量推動改變,帶你看見青春如何影響社會。  🎤主持人  Cindy 李湲婷|104《青春通識課》企劃  🎙來賓 魏以牧| 臺灣師範大學 社會教育學系IG這裡追👉 https://www.instagram.com/yim_mu  點擊了解本集章節  1:56 全台唯一「體制外」社教系:別再問我能不能當老師! 3:30 錯過夢幻科系又如何?在社教系看見「文化傳播」的無限可能 4:54 創意無極限?社教系不只學理論,還要實戰疏通內湖車流! 9:18 揭秘社教系迷思:我們不是社工,更是培育「社會老師」的搖籃 11:34 培養「文創經理人」!社教系四大核心能力 21:53 AI時代不可取代的「人情味」:用溫柔的力量改變社會 27:12 畢業都在做什麼?校友橫跨新聞、文創、社福,還出Dcard大學長! 37:25 社教系五大特質揭秘:喜愛溝通、有創意、關懷社會的你,不設限人生!  收聽這集,你會知道—— 臺灣師範大學社會教育學系是全台唯一以「體制外教育」為核心的科系,與傳統師資培育系所有明顯不同。這裡的學習不限於課本與教室,而是走向展覽、講座、社群活動、博物館、地方創生等多元場域。課程橫跨社會學、心理學、經濟學、文化資產、攝影、非營利組織法規等,讓學生在廣闊的知識領域中自由探索。這種「跨域學習」模式不僅培養多元視野,也鍛鍊整合與應用知識的能力,成為未來職場上不可多得的跨界人才。 走出教室探索世界,把學習融入生活日常 社會教育學系的學習方式靈活且實務導向,理論與操作並行。學生可能上午在課堂學習社會行銷策略,下午就走入社區進行田野調查,替非營利組織設計企劃。實地參訪是課程的重要特色,例如參觀國立海洋科技博物館、參與社區夢想計畫、觀察文化園區的營運模式等。系上評量方式以報告與專案為主,強化口語表達、邏輯組織與團隊合作能力。此外,鼓勵跨校選課與自主學習,讓每位學生都能依興趣打造專屬的學習藍圖,將生活經驗轉化為專業養分。 用創意與行動,溫柔實現改變社會的夢想 臺師大社會教育學系的學生普遍對社會議題、文化教育充滿熱情,並希望以溫和、持續的方式推動社會改變。畢業後的發展極為多元,包含行銷傳播、非營利組織、公部門、文化推廣與教育專案等領域。許多畢業生活躍於媒體、文化園區營運、社區創生與社會企業,將跨域專業應用於不同產業。即使在 AI 時代,社教系學生的人情味、創意力與跨領域整合能力,依然是職場無法取代的核心競爭力,適合想結合熱情與專業的同學,做為用行動實現社會夢想的的起點。 歡迎點擊,收聽本集完整訪談內容 【延伸資源】   🏫不知道怎麼選校系?  「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎?歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
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南臺科大休閒系碩士論文獲臺灣學術傳播獎 下載量名列前20名

南臺科技大學休閒事業管理系碩士班畢業生李文雄,以碩士論文〈地方節慶活動參與之研究-以哈尤溪季為例〉,榮獲華藝數位股份有限公司主辦的「2025年度臺灣學術傳播獎」學位論文組「最佳傳播獎」。該論文在資料庫收錄的17萬6,500篇論文中脫穎而出,年度下載量名列前20名,展現南臺科大休閒觀光領域的研究成果與學術傳播表現。 2026-11-05 南臺科技大學 發布 南臺科技大學校長黃能富表示,此次學生論文能從17萬餘篇博碩士論文中脫穎而出,獲得最佳傳播獎肯定,不僅展現學生的研究能力,也反映教師指導與人才培育的成果。學校重視專業知識與實務應用的結合,鼓勵師生從產業及社會發展需求出發,投入具實務價值的研究,讓學術成果與實際議題有所連結。 論文指導教授、南臺科技大學休閒事業管理系主任楊蓓涵表示,李文雄在研究過程中展現積極的學習態度,對自己感興趣的主題投入許多心力,從資料蒐集、研究分析到論文撰寫,都憑藉努力與堅持逐步完成。此次論文年度下載量名列前20名,讓研究成果有機會被更多人看見,身為指導教授也深感欣慰。 南臺科大休閒系學生李文雄(右)與指導教授楊蓓涵主任合影。(圖/南臺科技大學提供) 「2025年度臺灣學術傳播獎」頒獎典禮於10月31日在財團法人張榮發基金會國際會議廳舉行。主辦單位華藝數位依據資料庫全球下載及傳播數據進行評選,表揚具有學術傳播影響力的研究成果。本屆獲獎論文涵蓋人文、社會科學、醫藥衛生、工程及生物農學等領域。 李文雄(中)由頒獎人手中接過獎盃,右為指導教授楊蓓涵主任。(圖/南臺科技大學提供) 李文雄的論文以屏東縣霧臺鄉哈尤溪季為研究對象,探討地方節慶活動參與議題。哈尤溪季以獨特的自然景觀及原住民族文化特色為亮點,近年吸引不少遊客前往,成為具地方特色的節慶活動。論文從地方節慶活動切入,探討地方觀光發展與遊客參與的相關議題,呈現休閒觀光研究與地方旅遊發展的連結。 南臺科大休閒事業管理系長期培育休閒、遊憩及旅遊管理專業人才,重視理論與實務的結合,並鼓勵學生關注地方觀光及休閒產業發展。未來將持續引導學生從地方及產業議題出發,深化專業研究,培養研究思考與問題分析能力。 延伸閱讀|休閒系畢業,都去哪裡工作?▸ 學長姐投入的產業以餐館業(11.1%)、旅館業(8.6%)居多,也有人進入休閒服務業(3.5%)▸ 從事職務包括國內業務、飯店工作人員、櫃檯接待人員,國內業務資歷3~5年月薪約4萬~5.5萬▸ 私立大學休閒事業管理系研究所畢業月均薪約5.4萬▸ 常見證照:普考導遊人員、丙級餐旅服務技術士、丙級調酒技術士想看更多學長姐出路與薪資?→ 104升學就業地圖:南臺科技大學 休閒事業管理系(資料來源:104升學就業地圖,2026年11月更新)
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上司交代一長串,重點怎麼抓?東大生做筆記,懂得先「拆解資訊」

上司交代一長串,該怎麼快速抓出重點?作者分享東大生常用的筆記術,其中「備忘錄」筆記適合用於製作會議紀錄等內容,先學會「拆解資訊」,把複雜訊息分成事態、對策與行動要點,幫助理解更清楚、溝通更精準。本文節錄自《東大最強筆記法》。 文/西岡壱誠 本文目錄(點擊可快速前往) 備忘錄的目的─聰明人懂得「分解」資訊「理解」,意味著懂得「分解資訊」 編按:作者分享的3種常用東大生筆記術,包括「備忘錄」、「輸入筆記」及「輸出筆記」。「備忘錄」是以分解與整理為目的,用來製作會議紀錄等各種言簡意賅的基本筆記;「輸入筆記」是以記憶與背誦為目的,須熟記各種資訊;「輸出筆記」則是以理解與吸收為目的,能確實將資訊轉化成自身的學識。本文說明備忘錄筆記的撰寫方式。 備忘錄的目的─聰明人懂得「分解」資訊 本書將從第2章開始,依序為各位演繹3種東大生筆記術的範例,讓讀者具體理解各種筆記的撰寫方式。 不過,在此之前,請允許我利用一些篇幅談談運用3種筆記術時,必須考量的目的差異。 首先,備忘錄的目的為分解與整理。對多數讀者而言,用「分解」一詞形容筆記功能,或許沒那麼耳熟能詳;但我發現,廣受認可的聰明人們,都十分懂得妥善分解資訊。這也是為什麼,「分解」這個概念,在製作筆記或備忘錄時,是極為重要的關鍵字。 打個比方,假設各位讀者是某間公司的員工,有一天,上司交代你以下這段話: 「呃……聽說啊,隔壁那棟大樓從明天開始,會進行連續3天的改裝工程。畢竟是裝修嘛,我想工程機具的聲音應該會特別吵。雖然他們還沒正式動工,我也不知道具體會多吵就是了。所以,如果明天我一到公司,覺得『員工絕對沒辦法在這種噪音汙染的環境下工作』,就開放隸屬我部門的同仁,自行選擇到附近的咖啡廳或留在家裡用遠端的方式上班吧。但是!如果裝修的聲音沒有想像中吵雜,大家照常上班即可,我不會特別通知大家。反正我明天會比各位早一點來公司,大約9點左右吧?到時候我再視情況決定需不需要聯繫各位同仁。再請大家留意喔!」 上司話剛說完,立刻轉頭指示你:「這件事再幫我轉告現在不在位置上的A同事吧!」收到任務的讀者們,該如何彙整上司的資訊,並轉達給A同事知道呢? 「理解」,意味著懂得「分解資訊」 如同前例,面對一份雜亂無序的資訊時,備忘錄就是我們的好夥伴。此外,彙整資訊時不可或缺的步驟,正是「分解」這道工序。 第一步,我們能把上司布達的內容分解為三個層次:「事態」、「對策1」、「對策2」。對策,指的是「針對該事態,能採取的應對方針」。 關於「事態」,我們可以把「實際上究竟發生什麼事情」再細分成以下兩點: 明天開始,隔壁大樓將進行為期3天的改裝工程。 由於是施工,可能會產生噪音。 接下來是「對策1」。我們能分解成以下3點: 上司會在明天上午9點抵達公司。 屆時,若有噪音,會聯繫部門同事。 接到上司通知的員工,可選擇在咖啡廳或在家裡遠端上班。 最後是「對策2」,也就是另一種應對方案,同樣能分解成兩點: 上司於明天上午9點抵達公司後,判斷沒有噪音,就不會聯繫任何同事。 在沒有接獲通知的情況下,員工須照常進公司上班 綜上所述,我們能把上司那段落落長的預告分解成3大部分,再往下細分,最終拆解為下面7項要點: 「事態」 明天開始,隔壁大樓將進行為期3天的改裝工程。 由於是施工,可能會產生噪音。 「對策1」 上司會在明天上午9點抵達公司。 屆時,若有噪音,會聯繫部門同事。 接到上司通知的員工,可選擇在咖啡廳或家裡遠端上班。 「對策2」 上司於明天上午9點抵達公司後,若判斷沒有噪音,就不會聯繫任何同事。 在沒有接獲通知的情況下,員工須照常進公司上班。 分解資訊的步驟,能將我們獲得的訊息變得更加清晰易懂。 因此,也有很多人認為:「所謂的理解,就是懂得分解資訊。」意味著,當我們想理解某個道理時,勢必得先學會分解資訊。「理解」一詞當中,「解」的本義是「把緊繫的繩子解開」,後來引申為領悟、明白事理。 雖然筆者不是《說文解字》的專家,但「理解」與「分解」確實有著相通的本質意義。只要把事物分解成自己能消化的大小,自然能明白蘊含於其中的道理。無論資訊量多麼龐大、文章多麼冗長,只要一層一層抽絲剝繭,終究能理解它描述的重點。從這個角度來看,整理資訊又未嘗不是一種分解的行為?逐一分解資訊,思緒也自然會隨之澄澈、清晰。 總之,把資訊拆解成容易消化的尺度,藉此梳理思緒,便能抓出事情的重點,這就是製作備忘錄的好處。 節錄自:創意市集出版《東大最強筆記法:1000名以上東大生筆記訣竅徹底拆解!一生受用的頂尖記憶與思維技巧》/西岡壱誠 著 推薦閱讀: 搞定會議紀錄!AI語音轉逐字稿怎麼做?NotebookLM、Gemini操作 5款線上筆記工具推薦!管理專案、紀錄靈感,選對工具更高效 聰明人是怎麼讀書的?MIT博士揭頂大生2招高效學習關鍵
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實體家教 vs 線上家教:費用、優缺點、教學成效全解析|2026家教推薦指南

想知道線上家教與實體家教的差異與優缺點嗎?隨著學習方式的多元化,家教也不再只有傳統面對面的實體教學,線上家教成為越來越多家長與學生的新選擇。本文深入比較線上家教和實體家教的差異,兩者在學習效果、互動品質、彈性便利與費用訂定各有優劣。 本文導覽 線上家教與實體家教的差異線上家教的優點與挑戰|線上家教的選擇彈性與學習挑戰線上家教的優點線上家教的挑戰與限制實體家教的優點與挑戰|實體家教的教學互動效果與成效評估實體家教的優點實體家教的挑戰與限制線上家教與實體家教的優缺點比較家教選擇建議:如何根據孩子需求做選擇?補習班也在轉型:線上補習、直播課程,值得考慮嗎?小結:沒有最好的家教方式,只有最適合的選擇│家教建議總整理 線上家教與實體家教的差異 隨著科技發展,線上家教成為許多家庭的新選擇。線上家教不僅提供更彈性的授課時間,且節省交通通勤時間,降低教學成本,讓家長與老師在線上家教的選擇上,享有更多便利。除此之外,線上家教的價格更具彈性,價格約在每小時300至900元不等。 相較之下,實體家教強調面對面互動,適合需要即時反饋與個別關注的學生。雖然實體家教費用通常較高一些,但課程客製化教學與互動的深度,仍是許多家長願意投資的原因。而實體家教因為需要安排上門授課或固定地點,費用相對較高,多數落在時薪400元以上,有時會包含交通費。 家長在選擇家教方式時,應明白線上家教與實體家教的優缺點、互動方式與學習成效,將孩子的學習需求納入評估。 線上家教的優點與挑戰|線上家教的選擇彈性與學習挑戰 近年來,線上家教迅速崛起,成為越來越多家庭的首選輔導方式。利用Google Meet、Zoom等視訊平台進行教學,不僅讓學生可在家輕鬆學習,更突破地域限制,讓家長可以自由選擇全國甚至海外的優質師資。對於具備自我管理能力、善用數位工具的學生,以及需要彈性排課時間的家庭而言,線上家教尤其友善且方便。 線上家教的優點 地點彈性高:無須耗費交通時間,在家即可上課,省時又方便。 師資範圍廣泛:不受地域限制,能從全國各地或海外平台挑選到最合適的專業教師。 學習安排彈性:老師與學生可彈性協調時間,方便排課或臨時調整。 線上家教的挑戰與限制 互動感較弱:視訊教學可能降低面對面交流的即時性與自然互動。 專注力較易分散:孩子若缺乏自律,容易受到家中及周圍環境干擾。 設備需求高:需要穩定的網路、良好影音設備,對部分家庭可能造成負擔。 實體家教的優點與挑戰|實體家教的教學互動效果與成效評估 與線上家教相比,實體家教依然是許多家長心中的首選。實體家教特別適合需要穩定面對面引導、學習自律性較弱,或是需要額外關注的學生族群。特別是年紀較小、需要老師直接陪伴與指導的學生,實體教學能帶來更深度的互動與即時的學習反饋,提升學習成效。 實體家教的優點 即時互動性強:老師可隨時觀察學生反應,立即調整教學內容與節奏。 學習專注度較高:在固定的學習空間與情境中,較容易建立學習儀式感。 促進師生關係建立:透過長期面對面接觸,師生關係更穩定,有助提升學生學習動機。 實體家教的挑戰與限制 受限於地點與交通:老師需到府或學生需外出上課,增加交通與時間成本。 老師選擇相較受限:多數只能從當地師資中挑選,難以找到特定領域的老師。 排課彈性較低:若學生或老師遇到突發狀況,調整課程安排較為不便。 線上家教與實體家教的優缺點比較 線上家教實體家教上課地點遠距通常為學生家中或咖啡廳時間彈性高低師資選擇多少互動效果弱強專注力維持度低高額外設備需求電腦、網路、視訊工具通常不需要適合對象高自律、熟悉數位工具的學生年紀較小、需面對面引導的學生線上家教 VS 實體家教 特色比較 家教選擇建議:如何根據孩子需求做選擇? 選擇最適合孩子的家教方式,首先應以孩子的學習特性與需求為核心。若孩子自律性佳、熟悉數位工具操作,或學習時間較零散彈性,線上家教是方便且高效率的選擇,尤其適合需要彈性排課的學生和家庭。反之,如果孩子需要老師的即時引導與更多互動,或年紀尚小、注意力集中時間較短,實體家教能提供穩定的學習環境與面對面輔導,幫助學習成效提升。 此外,許多家長會採用「混合式家教安排」,例如平日利用線上家教做內容複習,假日則安排實體家教強化難題攻略,彈性搭配雙方優勢,使孩子獲益更多。選擇前也建議家長與孩子進行溝通,了解他們的學習感受與偏好,讓家教計畫成為雙向參與的過程。 進階閱讀:選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較 補習班也在轉型:線上補習、直播課程,值得考慮嗎? 隨著教育科技日新月異,傳統補習班也積極轉型,推出各式線上補習與直播課程。這些線上補習班打破地域侷限,學生可利用直播課程錄影反覆觀看,讓學習進度更自主靈活。 不過,相較於實體補習班,線上課程可能在互動性與老師監督上相對弱勢,較適合具備良好自主學習能力的學生。家長在選擇線上課程時,務必確認課程是否提供即時提問、作業批改或學習追蹤功能,確保孩子能有效掌握學習內容與進度。 小結:沒有最好的家教方式,只有最適合的選擇│家教建議總整理 無論是線上家教或實體家教,重點不在於哪種教學形式最好,而是是否真正符合孩子的學習需求。每位學生的個別狀況不同,家長應從多方角度綜合評估,並彈性嘗試不同家教模式,才能找到最適合自家孩子的學習節奏。與其盲目追求最優質的教學方式,不如打造一個持續激發學習動力、兼顧孩子心理的支持環境,才是長遠有效的教育之道。 延伸閱讀 2026最新:6大熱門家教平台比一比!使用方式與收費制度一次看 你該知道的2026家教時薪行情!家教鐘點費一把抓|老師與家長必備參考 選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較
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學習歷程自述撰寫8大重點,快檢查你有沒有寫到!內附自述範本教學

學測一階審查通過後,緊接著需要準備「學習歷程自述」與「多元表現綜整心得」綜合說明學生在高中三年學習脈絡、個人能力與特質的重要文件。104學習歷程將帶著大家一起了解,怎麼寫學習歷程自述、多元表現綜整心得,並提供範例以及撰寫引導,讓大家學測申請就上! 文/國立中山大學財務管理學系 唐俊華副教授撰寫,由 ColleGo! 授權轉載,104學習歷程調整編寫 目錄:學習歷程自述撰寫8大重點(點連結可直接前往閱讀) 01 封面:撰寫目錄,延伸動機 02 圖表:突顯成績亮點 03 簡述:課程學習成果 04 摘要:多元表現 05 加分:附上申請學系相關成果 06 特質:歷程反思與個人特質 07 重點:就讀動機 08 踏實:未來規劃 附錄:學習歷程自述說明範例 文章開始前有3項提醒: 針對學習歷程自述,部份學系在申請入學校系分則或審查資料準備指引建議撰寫內容,或者限制篇幅,請依照該學系建議方式呈現,本文未必適用,但可參考其原則 本文第二至八小節的順序不代表學習歷程自述內容順序,學生也不一定要完全參照各小節建議,可綜合師長們的提醒,依據自己的歷程作最適合的呈現 本文多次提到的附錄為「學習歷程自述說明範例」,讀者可從文末連結自行下載 一、封面:撰寫目錄,延伸動機 建議在學習歷程自述封面頁提供目錄與頁碼,如附錄第1頁所示。舊制備審資料不需作封面與目錄,這是因為舊系統會將考生上傳的所有檔案合併為一個檔案;然而,新制學習歷程自述是獨立一個檔案,未與其他檔案合併,為了協助大學審查教師了解整份學習歷程自述的重點並立刻翻到想看的內容,可於封面加上目錄與頁碼。此外,在目錄下方可用簡短文字強化整份自述的概念或目標,例如:「我的特質是○○○」、「這份自述呈現我對於○○領域的興趣」、「我想成為○○○」(圈圈請自行代入特質、優點、學習領域、職業、未來目標…等文字)。 學習歷程自述目錄 運用【104學習歷程】目錄功能,自行列出檔案重點,讓教授一目了然 學習歷程 自述範本 學習歷程 綜整範本 二、以圖表突顯成績亮點 雖然大學審查教師可從審查系統看到學生高中各學期各科成績,但是學生仍可在學習歷程自述一開始以圖表呈現某些科目學期成績,其原則如下: 申請學系重視該科目、 學生在該科目表現不錯或者成績有逐漸進步的走勢。 因此,即使某個科目是學系重視的,若成績未臻理想,可不用呈現。若學生認為在校成績不突出,就不需呈現成績圖表,但也不用妄自菲薄,請以其他經歷作為學習歷程自述的重點。 學生可從以下三個管道評估申請學系可能著重哪些科目: 申請入學校系分則、 各學系的審查資料準備指引、 招聯會高中學習歷程資料查詢系統各系學習準備建議方向的修課紀錄與右側欄位。 以不同型態的圖表呈現成績,學生可思考哪個型態較適合自己。以數學成績為例,以折線圖呈現成績進步走勢;或是呈現數學科維持穩定的表現,即使一、兩個學期成績稍微下滑也沒有關係,如果有明顯落差而且之後又回升,用文字大致說明原因即可。 也能用不同的表格呈現多門特定科目的成績。學生可依個人狀況調整表格欄位項目,例如:若申請的學系重視自然領域而且物理、化學成績佳,可改為呈現物理、化學成績。範例提到高三下成績,如果上傳審查資料時未結算高三下成績,可不用列出高三下成績。 撰寫審查資料文件時,不宜使用太複雜的圖表,以免大學審查教師不易快速了解圖表重點。除了圖表外,可用文字簡要說明為何特別提到這門課、對於某門課程的興趣、課程中因為哪些事而獲得成就感,這可協助大學審查教師了解學生為何呈現成績圖表。說明內容舉例如下:進入學系就讀後經常用到數學而且自己有很不錯的高中數學基礎、申請的學系與財經商管有關而且高三「現代社會與經濟」學到許多經濟基礎知識……等。 利用104學習歷程免費圖表功能,呈現自身優勢 運用【104學習歷程】圖表功能,畫出成績折線圖、獲得進行swot分析圖 立即查看 優秀作品如何呈現 三、概要說明課程學習成果 學生可提交課程學習成果給學系審查,雖然各項成果皆有百字簡述供審查教師參考,但是這僅止於「單項成果」說明,建議在學習歷程自述用一頁篇幅說明這些課程學習成果「整體而言」呈現哪些學習收穫、個人能力或特質,並且用適量文字說明各項學習成果,如附錄第4頁所示。這很像百字簡述,但是它可呈現的字數更多、比百字簡述更完整。學生若認為已上傳的課程學習成果百字簡述寫得不夠好,可善用學習歷程自述補充說明。 說明時可條列呈現,以合適的文字作為各項開頭,有助於提示審查者該項重點。附錄第4頁提到的三個課程分別用不同方式作為開頭,其概念分述如下: 有些課程學習成果來自必修課,就不需寫修課動機; 有些課程報告主題是老師指定,就不用刻意寫報告動機; 若報告主題是學生自行選定(或者提出想法後與老師討論再微調主題),可呈現報告動機; 有些課程學習成果是由多個主題串連而成,可簡要說明各主題,或者針對自己最有心得的一到兩個主題說明; 建議簡要呈現收穫,例如:獲得哪些知識、學到哪些方法……等。 建議每一個段落,皆加上簡述摘要,較易快速抓到重點 自述摘要功能,提醒你每段都有重點精華 四、簡要說明多元表現 雖然多元表現可於「多元表現綜整心得」說明,不過也可在「學習歷程自述」呈現重點。「多元表現綜整心得」針對提交給學系審查的多元表現作重點整理;「學習歷程自述」可結合課程學習成果、多元表現、高中修課紀錄、各項經歷作更完整的說明。由此可知,「多元表現綜整心得」與「學習歷程自述」呈現的內容有重疊之處,而且後者可發揮的空間更大。 附錄第5頁用表格簡要說明多元表現,將「學系重視」、「接近學系領域」、「個人表現不錯」的內容盡量往上放。通常審查教師是由上而下閱讀,所以先呈現最重要的內容,讓審查者一開始就認知到這位申請者有不錯的知識能力。 延續上一段內容另外提醒:雖然本文先講成績表現、課程學習成果,本節才提到多元表現,但是學生可彈性安排呈現順序。例如:如果學生成績良好,也有不錯的多元表現,可以在學習歷程自述一開始就直接用簡歷表呈現成績與多元表現,突顯學生的優勢。個人簡歷表架構可參考此篇文章(點我查看)。 看學長姐怎麼寫:多元表現綜整範本 五、適度附上與申請學系有關的其他成果 高三學生將於四月初或四月中截止上傳課程學習成果與多元表現(時程請見各校行事曆),如果提交審查資料前產出其他學習成果與多元表現,可附在學習歷程自述中。有幾點注意事項: 以學習歷述自述附加高三下的課程學習成果,無法在系統上獲得高中教師認證; 附加成果最好對應進入第二階段審查的學系性質; 並非毫無限制地附加成果,學習歷程自述檔案大小以5MB為限; 若申請學系限制學習歷程自述的頁數或字數,未必適合附加成果; 即使符合檔案大小與篇幅限制,若附加成果頁數很多,可先在學習歷程自述正文中簡要說明,至於全文最好以附件方式呈現,以免破壞學習歷程自述整體結構;然而,若附加成果可在一頁內呈現(如:檢定成績證明照片),可直接於正文中說明。 六、搭配提交的資料綜合說明歷程反思與個人特質 綜合課程學習與經歷來陳述歷程反思與個人特質,可參閱附錄第6頁範例。此例運用小標題「學習不畏挫折、調整學習方法以克服困難」精簡說明個人特質並提醒審查教師該段落重點,接著以實際的歷程搭配具體佐證(如:課業成績、檢定成績)說明,內容呼應小標題。 七、就讀動機 就讀動機是學習歷程自述關鍵中的關鍵,重點包括:(1) 因為我(申請者)的哪些表現、經歷、特質,所以我適合讀這個系;(2) 因為這所大學這個系的哪些因素,所以我想讀這個系;(3) 前兩項提到的表現、經歷、特質、校系因素,建議搭配具體事例。以下舉例說明: 1. 可提到與家人有關的經驗,但是重點不是家人的經驗,而是家人的經驗啟發自己哪些動機。例如:父親在銀行服務,因此聽聞銀行工作內容並且有興趣。不過,家人經驗畢竟沒有佐證,所以不宜以此作為主要動機。 2. 由「個人學習與多元表現經歷」引發的動機更重要,可以從高中在校學業成績、提交審查的課程學習成果與多元表現……等項目說明為什麼想申請此學系、自己有哪些優勢適合就讀此學系。若沒有與學系有關的學習成果,可說明「高中時期沒有相關學習脈絡,為何申請該學系」,從能力項目作為切入點,例如:理工班群的學生決定申請財經商管領域的學系,可說明在高中階段數理化資訊課程培養的邏輯思考能力、多元表現培養的能力如何運用於大學學習。 3. 可說明申請校系有哪些資源、制度、課程引發申請動機。一定要參考申請校系網站以及教授、學長姐錄製的學系介紹影片,以便具體指出資源、制度、課程。 4. 適度分段,並且在各段落前善用小標題提醒該段重點。附錄第7、8頁內容幾乎相同,差異在於第7頁使用小標題提醒該段重點,第8頁沒有小標題,讀者可自行比較哪種呈現方式較易協助審查教師掌握重點。 八、未來學習計畫與生涯規劃需築夢踏實 學習歷程自述包括「未來學習計畫與生涯規劃」,學生可說明大一至大四畢業後的初步規劃。這部份有些像舊制備審資料的讀書計畫,以往許多讀書計畫僅列出近、中、遠程想做哪些事,而且想做的事很多。建議在新制度撰寫未來學習計畫與生涯規劃時,未必以近、中、遠程來呈現,而是以目標作為切入點,學生先了解申請的大學與學系有哪些資源或制度,說明如何運用這些資源或制度達成目標。 舉例來說,如果學生想在大四時出國交換,以出國交換為出發點,說明出國交換的動機、如何運用校內英語學習資源提升口說能力;如果學生想在大學畢業後進入職場工作,可說明職場目標,並說明如何運用校內學習過程與資源提升專業知識、表達能力、團隊合作能力…等。學生們可瀏覽申請學系官網了解課程規劃,並且到學院、教務處、學務處、圖書館網站了解資源與制度;或者使用網路搜尋功能,輸入大學校名與想了解的事項名詞(如:出國交換、職涯發展、英語自學資源),可能就會找到相關的校方網站。 撰寫就讀動機、學習計畫與生涯規劃時,最好對於提到的事項有初步想法,舉兩個例子來說明: (1) 學生提到想運用四年拿到雙學士學位,這對學生而言是很大的負擔,如何兼顧兩個系的課業?這並非反對雙主修,而是提醒學生先衡量申請學系性質與課業負擔,行有餘力再規劃,以免有畫大餅之嫌,並且因應面試時大學教師可能的提問。 (2) 學生若提到未來目標是從事某項職務(如:外科醫生、大學教授、會計師、律師、諮商心理師、設計師),面試時可能請學生說明對於這項職務的了解程度。學生畢竟還是高中生,未必了解職務細部工作,但是可了解大方向。 104學習歷程:未來學習計畫,引導撰寫思考區 未來學習計畫怎麼寫?這裡看詳細內容 【後記】 目前已有許多專家提供學習歷程自述撰寫建議,皆值得閱讀,學生擷取各種建議中適合自己的寫法,寫出屬於自己的學習歷程自述。文末提醒三件事: 本文前半部著重成績、課業的鋪陳提醒,但是這未必適合所有學系,部份學系可能更重視多元表現; 撰寫學習歷程自述前一定要詳讀申請學系申請入學校系分則、審查資料準備指引,以符合學系的撰寫要求; 本文多數內容同時適用於大學申請入學與四技二專甄選入學,但是文中提到的時程與檔案容量限制僅適用於大學申請入學,學生若是參加四技二專甄選入學,需留意時程與檔案容量限制的差異。 【誌謝】 本文撰寫過程獲得許多高中師長與同學的建議,在此一併致謝。 【附錄】 看完仍然沒頭緒?這邊參考學長姐自述、綜整範本⮕連結 「學習歷程自述說明範例」⮕連結 104學習歷程 助你撰寫一份吸引教授目光的作品! 關於【學習歷程】這些好文也推薦給你: 學習歷程反思範本:課程與多元表現反思教學一篇搞定|內附履歷範本、懶人包下載 學習歷程撰寫9大地雷,你避開了嗎? 全面掃雷教學 檢查清單|104職場力
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南大育成中心點亮職涯方向 帶領學生發揮天賦優勢

本校創新育成中心於2026年5月13日舉辦「掌握工作趨勢 探索天賦優勢 找到職涯方向」講座,特邀104人力銀行副總經理暨職涯教育長王榮春博士擔任主講。王博士長期投入人才培育與職涯發展領域,具備豐富的產業觀察與職涯輔導經驗。本次活動由創新育成中心與臺南市私立花笙米藝術設計短期補習班共同主辦,校友服務中心協辦,透過理論解析與互動體驗,引導學生認識自身特質、提升職涯規劃能力,現場吸引眾多學生踴躍參與。 2026-05-18 國立臺南大學 發布 講座以「站在有光的地方」破題,王博士鼓勵學生發揮自身長處,不必一味執著於改善缺點,而是學習善用個人優勢,找到最適合自己的發展方向。隨後以馬斯洛需求層次理論為基礎,引導學生思考人生不同階段的需求與目標,並進一步介紹「ASK(Ability能力、Skill技能、Knowledge知識)」與「VIP(Value價值觀、Interest興趣、Personality性格)」等概念,協助學生從能力、技能、知識、價值觀、興趣與性格等面向,逐步釐清個人職涯定位,打造屬於自己的職涯藍圖。 活動中安排多項實作體驗。學生透過操作認識自己的「何倫碼」興趣類型,進一步分析個人特質與適合的職涯方向;王博士也帶領自我介紹練習,讓學生理解自我介紹不僅是求職過程中的破冰方式,更是讓他人快速認識自己、展現個人特色的重要機會;現場並透過Kahoot!互動問答,加深學生對求職趨勢與面試問題的認識,提升活動參與感與學習成效。 創新育成中心邱聖貴主任指出,現今職場環境變化快速,學生除了培養專業能力外,更需要及早認識自身優勢與職涯定位。期望透過本次講座,協助學生建立自信與方向感,學習如何在未來求職過程中展現個人特色,並勇於迎接不同挑戰與機會。 國立臺南大學表示,學校長期重視職涯探索與創新能力培養,透過講座、實務分享及互動課程,協助學生結合理論與實務、提升競爭力;並將陸續規劃多元活動,提供與業界接軌的學習機會,引導學生發掘潛能、培養跨領域思維與自主學習能力,在未來職場中發揮所長。 更多大學校園新訊,你還會想看 兼職工作五年成長2成 跨世代兼差成為新常態 教育部攜手104助國際生留臺就業 履歷健檢、多元職缺媒合 畢業即接軌職場 AI兼職潮升溫!職缺年增16% 時薪最高7,500元 在 Instagram 查看這則貼文 104 大學生(@104student)分享的貼文
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匯聚九國學者共議全球韌性 北市大校長邱英浩:以跨界合作回應全球多重挑戰

臺北市立大學攜手行政院人事行政總處公務人力發展學院,於9月10日至11日舉辦「2026全球韌性國際研討會」(2026 Global Resilience International Conference),匯聚臺灣、日本、義大利、紐西蘭、保加利亞、馬來西亞、泰國、韓國及英國九國學者專家,聚焦全球治理、都市規劃、人口變遷、社區發展、公共服務及高等教育等議題,透過跨國、跨校及跨領域交流,共同探討全球多重挑戰下的韌性治理。 2026-09-11 臺北市立大學 發布 臺北市立大學校長邱英浩表示,當前世界正面臨氣候變遷、人口轉型與科技變局等多重挑戰,「韌性」已不再侷限於災後復原,而是城市面對長期衝擊時調適、轉型與永續發展的治理核心。今年研討會以「全球韌性」為主軸,議題從都市治理延伸至社會、政治與教育,透過不同國家與專業領域的經驗交流,共同思考全球變局下的治理課題。 邱英浩指出,在AI蓬勃發展的時代,科技快速改變社會運作與知識取得方式,教育更需要培育青年思辨、溝通與應變能力,為城市長期韌性扎根。面對氣候、人口、科技及社會環境的變化,大學除了知識生產,也應透過跨領域研究與公共對話,為城市與社會面對變局提供更多思考。 臺北市城市治理成果豐碩,今年臺北市榮獲「李光耀世界城市獎」,臺北市立大學也因都市研究而列為獎獲獎城市智庫之一。北市大作為首都大學,近年積極發揮「都市研究智庫」角色,以臺北市真實治理議題為研究場域,將大學的研究能量導入城市治理與政策發展。 本次研討會兩天議程涵蓋氣候與城市韌性、人口與社會韌性、政治與民主韌性、文化與建築韌性,以及高等教育與校園韌性等面向。國立臺南藝術大學校長邱上嘉、國立屏東大學校長陳永森、國立高雄大學校長陳啟仁、國立空中大學校長許立一及國立中正大學副校長詹盛如亦與會,並邀請中央與地方政府公務人員參與,促進國際學術研究與公共治理實務交流。 邱英浩表示,全球韌性需要跨國、跨域的長期合作,期盼透過國際研討會深化學術與政策對話,讓全球知識走進臺北,也讓臺北經驗鏈結國際。 104實習打工故事競賽徵件中!用文字或影音記錄你的實習、打工故事,有機會獲得獎金最高2萬元!
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大學生別再盲目跨域!學程、雙主修怎麼選?5重點讓所學派上用場

從大學的跨系選課、學程與雙主修,到工作後進修AI、資料分析,跨域方式持續延伸。然而,選擇增加也帶來新的難題:該學什麼、投入多少,分散的所學又如何轉化成實際成果? 104人力銀行人才發展部協理林書伃觀察,企業要的不是每個領域都懂一點,而是兼具核心專業與跨域協作能力的T型人才。釐清目的、選對方式、做出成果,才是讓跨域從課表走向升學與職涯的關鍵。  文/104人力銀行公共事務處 實習生 劉子靚 📍本文目錄(點擊快速前往) 跨域前,你要先想清楚哪三件事?跨域方式怎麼選?探索興趣、發展職涯做法大不同學過不等於會用!透過實作整合跨域所學想讓跨域真正發揮作用,先檢查3件事跨域需要規劃,也要嘗試的勇氣延伸閱讀跨域學習系列文章: 跨域前,你要先想清楚哪三件事? 隨著各大專院校推動跨域學習,學生除了跨系選課、輔系與雙主修,也有微學程、學分學程,以及不分系或跨領域學位學程等選擇。透過這些管道,學生可以依興趣與目標,選擇、搭配不同領域的課程;部分課程也結合產業議題與專題實作,讓學生接觸實際需求,嘗試運用不同領域的所學。  對於規劃跨域學習的大學生來說,找到一門有興趣的課並不難,真正需要判斷的是:這項學習和自己的下一步有什麼關係。  若先從課程名稱或熱門技能出發,很容易學了不少內容,卻無法說明它們為何值得投入。  規劃之前,可以先問自己三件事: 1. 我想探索哪個方向,或完成什麼事情?避免停在「對AI有興趣」或「想接觸行銷」,可以進一步說清楚:想完成一項作品、申請特定研究所,還是想嘗試某類工作?  2. 原有主修或工作經驗,已經提供哪些能力?盤點自己的能力能夠完成哪些事,例如蒐集資料、分析數據、撰寫企畫,找出可以繼續延伸的技能。  3. 為了完成目標,我目前卡在哪一步?例如,想比較社群貼文的觸及與互動表現,卻不會整理後台資料,就需要補強資料分析能力。  上述三個問題,在學生需要自行規劃課程時尤其重要。 以國立臺灣大學「校學士」為例,這項制度沒有一套固定課表,而是讓學生依照自身目標,自主組合不同領域的課程,設計自己的主修。 臺大副教務長暨共同教育中心主任陳林祈指出,正因為沒有現成的路徑可循,學校審查的不只是學生想學什麼,對於申請動機、課程安排與學習目標能否互相呼應,以及學生是否曾接觸相關領域的基礎內容,都是審查時關注的重點。  若學生只是想離開原科系,或尚未接觸新領域所需的基礎內容,課程安排可能難以支撐想達成的目標。反過來說,當目的愈明確,也愈容易判斷自己接下來適合做什麼。  跨域方式怎麼選?探索興趣、發展職涯做法大不同 釐清目的後,要投入到什麼程度,取決於自己目前是想探索方向、補足特定技能,還是已經有明確的升學或職涯目標。  目前的需求可以採取的方式想確認自己是否有興趣修習入門課或參加短期工作坊已經知道要補強哪項技能搭配相關課程,完成一項小型專案已有明確且需要長期投入的方向學程、雙主修或自主設計學位 臺大副教務長暨共同教育中心主任陳林祈舉例,一名原就讀臺大歷史系的學生,長期投入停格動畫創作。他在修課探索的過程中發現,若想兼顧作品的藝術表現與商業價值,除了動畫製作,也需要藝術設計與行銷傳播等知識。由於相關資源分散在不同系所,他最後透過校學士制度,整理成「動畫設計與行銷傳播」的學習規劃,並以累積的作品與實作經驗錄取多所藝術大學研究所。  不過,完成課程規劃只是整合的起點。真正把這些課程串起來的,是他持續累積的動畫作品。對其他跨域學習者來說,也可以先設定一項具體成果,例如專題、競賽或實習,再思考不同領域的所學如何派上用場。  學過不等於會用!透過實作整合跨域所學 比起只完成一份課堂報告,更能檢驗跨域整合能力的,是一項有明確使用者、實際需求與成果回饋的任務。 以國立屏東科技大學為例,便發揮自身的農業專業串聯實作場域,讓同學實際發揮跨域所學。屏科大跨領域特色發展中心主任龔旭陽舉例,資訊背景的學生第一次走進養豬場,可能連氣味都難以適應,若直接要求他們修習畜牧概論,也容易覺得內容枯燥,看不出與原有專業的關聯。 因此,屏科大透過問題導向學習(Problem-Based Learning,PBL),讓學生替養豬場設計經營管理系統。他們必須訪談農場主,了解豬隻資料與管理流程,再將需求轉換成系統功能,協助農場把手寫記錄數位化。 從理解需求、製作系統到實際使用,這項任務讓不同領域的知識在同一個過程中彼此配合,也讓學生能從農場主的回饋判斷成果是否有效。 想讓跨域真正發揮作用,先檢查3件事 規劃自己的課程專題、競賽或實習時,也可以沿用相同思路,先檢查三件事: 是否有明確的使用者與實際需求?透過訪談或觀察,釐清誰會使用成果,以及對方目前遇到什麼困難,確認自己的作品或方案能提供什麼幫助。  除了原有專業,還需要結合哪些領域?找出任務中單靠原有專業難以完成的部分,再思考可以運用哪些領域的知識與方法。  完成後,能否透過回饋或數據確認成果是否有效?事先規劃如何蒐集回饋,例如試用意見、操作時間或錯誤率,了解成果是否回應需求,並作為後續調整的依據。  透過實作與回饋,可以更清楚看見不同領域的所學如何相互配合,以及為實際問題帶來哪些改善,讓跨域的成效不只停留在修過哪些課程。 跨域需要規劃,也要嘗試的勇氣 產業與工具持續變化,很難精準預測幾年後哪項技能最熱門。跨域除了需要規劃,也需要接觸陌生知識、學習不熟悉事物的勇氣,以及遇到困難時調整方向的彈性。  探索之後,可能發現新的方向,也可能更確定原有專業適合自己。過程中的嘗試與調整,都有助於更了解自己的興趣與能力。跨域帶來的收穫,不只在於多學會一項技能,也在於遇到不熟悉的工作或挑戰時,更有信心踏出第一步,並願意在既有專業之外,開拓更多可能性。  延伸閱讀跨域學習系列文章: 想成為T型人才不必樣樣通!跨域經驗如何成為履歷亮點?求職、招募重點一次看
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