104學習

這項技能主要是幫助職場人士面對生與死的議題，提升對生命有限性的認知與接受度。透過了解生死的本質，能增強心理韌性，減少因失落、壓力或變故帶來的負面影響，提升情緒管理能力。對於需要照顧病患、長輩或處理重大危機的工作者，更能有效提供支持與同理心，促進團隊合作與職場和諧。此外，也能幫助個人設定更有意義的職涯目標，活得更有價值和方向。簡言之，是提升自我覺察、情緒調適與人際互動的重要技能。