104學習

生命教育

在職場上,這項技能代表能夠理解並尊重每個人的生命價值與獨特性,提升同理心與溝通能力。它幫助員工面對壓力與挑戰時保持正向態度,促進心理健康與團隊和諧。此外,也強化危機處理與關懷同事的能力,打造更有溫度且支持彼此的工作環境。整體來說,有助於提升職場文化,創造更具人文關懷的組織氛圍。

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精選課程

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部屬培育與指導
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工作教導與部屬培育
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文組跨域轉職工程師
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開口即重點的溝通表達課【學生入門應用】
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公務人員考題複習精選【教育行政】
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【免費課程】TOP求職特攻班|職場情境_新鮮人必備職場倫理及溝通學
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【這樣帶人心不累】部屬培育與發展關鍵技巧應用
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【訓練發展】訓練PDCA及評估實務
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特約會員年度訂閱制 x 企業學習平台 線上說明會(直播回放)
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善用傾聽-聰明員工私藏學
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精選證照

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心靈療癒與生命教育 |
心靈療癒與生命教育是一個綜合性的領域,結合了心理學、教育學和哲學等多個學科,旨在幫助人們實現身心靈的平衡,提升生活品質,並探索生命的意義和價值。這一領域關注著個人內在的成長和發展,以及如何面對生活中的挑戰和困難。心靈療癒方面強調個人內在資源的發掘和運用,以實現自我成長和療癒;而生命教育則致力於培養個人全面發展的能力,包括情感智慧、人際關係、生活技能等,以及對生命的敬畏和珍惜。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
教育輔導與學習知識認證 |
教育輔導與學習知識認證是關注於提供教育支援和確認學習成就的領域。這包括發展教育輔導方法,提供學習資源和工具,以及實施知識認證體系,確保學習者在特定領域或技能方面達到標準水平。該領域致力於有效提升學習過程,並為個人在特定領域的專業發展提供認證。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
訓練規劃暨執行管理師認證 |
本認證班從訓練規劃與執行角度切入,除了觀念的建立,更重視實務的推動;透過主題性的個案設計來貫穿整體的訓練計劃及課程實施步驟,課程內容包括:建立訓練體系、運用組織外部訓練資源、年度訓練計劃PDCA、課程設計ADDIE、講師培訓與管理、數位學習與管理及人才發展品質管理系統TTQS導入實務等,藉由個案研討、實際操作及演練,快速讓您融會貫通,累積專業訓練人員不可不知的必備知識技能,並期望透過四周完整課程學習,讓您紮穩馬步,提升個人的專業能見度。 訓練最佳實務,就從「訓練規劃暨執行管理師」出發!
社團法人中華人力資源管理協會
公幼教保員 |
公幼教保員證照為從事公共幼兒園教保工作的專業資格,主要涵蓋幼兒教育理論與實務技能,強調幼兒身心發展、教學設計與活動帶領能力。持有此證照者具備照顧幼兒日常生活及促進其學習成長的專業知識,符合政府規定之教保服務標準,能有效協助幼兒建立良好生活習慣及社交技巧,提升教學品質與幼兒福祉,為幼兒園教保團隊的重要成員。
各縣市主管機關
生涯發展規劃暨輔導師 |
生涯發展規劃暨輔導師證照旨在培養具備專業生涯規劃與輔導能力的人才,協助個人釐清職涯目標、提升職場競爭力,並提供適切的職涯諮詢與輔導服務。持證者能運用心理學理論與職涯發展模型,有效引導求職者或在職者進行職涯探索與規劃,促進其自我認知與職業適配,進而提升就業成功率與職涯滿意度。此證照適合教育、企業人資及職業輔導領域專業人士取得,助力臺灣職場人才發展與職涯管理。
社團法人中華人力資源管理協會
個人指導員 |
個人指導員證照旨在培養具備專業諮詢與指導能力的人才,能有效協助個人進行職涯規劃、技能提升及心理調適,促進其職場適應與發展。持證者熟悉職涯理論與輔導技巧,能針對不同需求提供客製化建議與支持,提升個人競爭力與就業成功率。此證照適用於教育、就業服務及人力資源等相關領域,具備良好的溝通協調能力與問題解決能力,是職涯輔導與個人發展指導的重要專業資格。
美國肌力與體能訓練協會(NSCA)

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南華大學辦理生命教育研習營 引領青年深化生命內涵

為引導青年學子深化生命價值思考,培養自我覺察、情緒調適、同理關懷及社會責任感,承辦教育部生命教育中心的南華大學於日前在該校舉辦為期兩天的「115年大專校院學生生命教育體驗研習營」,邀集全國各公私立大專校院學生社團幹部及學生參與。活動透過主題講座、分組討論、正念體驗及在地文化參訪等多元課程,引導學生從生活經驗出發,學習自我探索與情緒管理,培養同理關懷與生涯規劃能力,讓生命教育落實於校園生活、家庭互動及社會實踐之中。 2026-06-03 南華大學 發布 南華大學舉辦大專校院學生生命教育體驗研習營,教育部學生事務及特殊教育司司長蔡宜靜致詞(圖 / 南華大學提供) 教育部學生事務及特殊教育司司長蔡宜靜於開幕致詞時表示,生命教育是貫穿人生各階段的重要課題,無論在求學、就業、職涯轉換或人際互動中,每個人都將面對不同的生命挑戰。她勉勵與會學生好好珍惜與把握兩天一夜的研習機會。在快速變遷且資訊紛雜的時代中,要學習靜心與自己對話,探索內在需求與生命方向;同時透過與來自不同學校、不同背景學生的交流互動,認識多元生命經驗,進而激發對未來發展與生命價值更深層的思考與體悟。 南華大學舉辦大專校院學生生命教育體驗研習營,高俊雄校長致詞(圖 / 南華大學提供) 南華大學校長兼教育部生命教育中心主任高俊雄表示,生命教育並非艱深的理論,而是從日常生活中學習認識自己、關懷他人及尊重環境。他以校園中師生互動與友善陪伴的實例說明,生命教育存在於人與自己、人與他人及人與環境的關係之中,並勉勵學生以「做好事、說好話、存好心」實踐生命教育精神。 南華大學舉辦大專校院學生生命教育體驗研習營,進行分組討論(圖 / 南華大學提供) 本次研習營以「從生活出發、看見自己、關懷他人、走進現場」為核心,透過主題講座、分組討論、正念體驗及文化參訪等多元課程,引導學生探索生命意義與價值,培養自我覺察、情緒管理及同理關懷能力。三場主題演講特別邀請國立成功大學李孟學副教授兼組長主講「從生活出發:發掘生命意義與價值」,鼓勵學生突破慣性思維,發掘自身潛能與可能性。第二場由中華點亮生命教育協會劉桂光常務理事以「看見自己:從自我覺察到生命定位」為題,引導學生認識情緒、覺察自我,並以學習者思維取代評判者思維,透過提問與反思重新建構生命故事。第三場由崇仁醫護管理專科學校何凱維助理教授兼主任主講「讓關懷成為力量:以理解與陪伴守護生命」,從心理健康與生命陪伴出發,提醒學生辨識壓力與情緒訊號,並學習以「一問、二應、三轉介」原則。 此外,研習營更安排身心覺察與正念體驗活動,透過身體律動、呼吸練習及靜心引導,幫助學生安頓身心、提升自我覺察能力。第二天則前往雲林虎尾參訪澄霖沉香味道森林館及興隆毛巾觀光工廠,從在地文化、環境永續及地方創生的實踐中,體會生命教育的多元價值,並透過成果分享將學習轉化為具體行動方案。 南華大學校長高俊雄表示,生命教育不僅是知識的傳授,更是陪伴學生學習理解自我、接納差異與關懷社會的重要歷程。期盼透過體驗、對話與反思,培育更多生命教育種子,讓理解、尊重與善意在校園中持續傳遞。 更多大學校園話題,可以了解: 《將臨福安》南臺科大官將首社成果展 驚豔鄭子寮福安宮 中原大學攜手桃園市府 共探AI時代城市治理與產業新局 淡江大學4度舉辦 NVIDIA黃仁勳 Watch Party 樸實剛毅校徽再佔C位
【104職場力】

立足左營,放眼世界──左營高中以「終身學習、在地情懷、國際移動力」陪伴學生走向未來

位於高雄的左營高中,長期透過課程培養學生的「終身學習能力」、「在地文化關懷」以及「國際移動力」,這三大主軸形塑了學校的辦學特色。透過提供學生多元的課程、實作的機會和發揮的舞台,左營高中致力於培養學生應對多變世代堅實、可遷移的能力基礎。 文/104高中生 從知識學習到自我成長:培養「終身學習」的能力 在左營高中,學習並不只是為了短期目標升學而已,而是要培養能夠伴隨一生的能力。校長提到,高一時學生會透過「閱讀與專題」課程,學習如何使用數位工具去進行專案,並學習簡報方法與技巧。學生能在課程中學習如何應用AI工具,並且能在全班、甚至全校面前進行發表。此課程不只是單一學科知識的積累,而是提供機會,讓學生透過議題探討與專題寫作,學會更深入地表達觀點與思考脈絡,並培養公開發表的自信與膽量。 此外,課程上的多元不僅止於學科上的多元,左營高中積極推動自主學習,提供了諸如科學、數學建模、舞蹈、美學、文學、體育等不同類型的課程,讓學生能依照興趣有機會深入探索各種領域,教師則深度陪伴和引導,幫助學生設定目標並反思成果。學生也能透過多元的探索和嘗試,累積學習歷程檔案的豐富度,並透過學習到的資料整理和說故事方法,呈現自身成長的歷程與成果。 圖:左營高中學生透過專題公開發表學習成果 課程與土地連結:培養「在地情懷」 左營高中非常重視學生與土地的連結。高二的「左營好學」課程,帶領學生認識文化薈萃之美,得利於地利之便,左營高中旁邊的臺灣眷村文化園區就成為學生可以更了解在地文化的管道之一,學生透過走讀、訪談商家或相關人士,對於自己所生長的土地能有更深一層的認識。透過課程與活動,學生有機會走入社區,理解地方文化,理解地方文化如何延續與轉化。這樣的經驗讓學生不只是在課本中理解社會,更能在行動中感受到「與地方共好」的價值,學生在這些過程中培養出家鄉意識與責任感,即便未來走向更大的舞台,也能帶著對土地的情感與理解繼續前行。 圖:左營高中學生走讀、訪談地方店家 走向世界:拓展「國際移動力」 在全球化快速發展的今天,左營高中積極協助學生拓展國際視野,左營高中有姐妹校等國際交流形式,但特別的是,在推動過程中他們最重視的是雙方交流中的「溝通」。左營高中的國際交流不是淺嘗輒止,而是透過長期、穩定、深度的聯繫,例如雙方學生每週一次的視訊、共同參與比賽等,提供學生一個實際的應用情境發揮所學,更讓學生知道自己為什麼而學,學生透過國際交流發現自身的長處與短處,也透過交流的過程精進砥礪自身能力,從而看見自身的能力更累積能力與自信。 圖:左營高中學生與姐妹校視訊 學生最穩定的支持者:教師與校長,支持、陪伴、創造舞台 左營高中的教師團隊具有高度使命感,投入時間與心力陪伴學生,也陪伴學生度過各種不容易的時刻,校長提到曾有老師因看見舞蹈班學生內心的挫折與壓力,帶著學生打芒果發洩出內心壓力,被同理後的孩子隔天又彷彿「活過來了」,教師對於學生的深度關懷與同理引導,讓校長一談起就十分感動。校長將自己的角色定位為「支持者、陪跑者與轉譯者」。他對於師生的一切總能娓娓道來,他盼做教師和學生最有力的支持者,更持續將學校努力的成果透過網路分享給更多人看見,讓師生的表現被外界認識與肯定。 圖:左營高中舞蹈班學生享用"打下來的芒果" 帶得走的能力,走得遠的未來 左營高中透過「終身學習、在地情懷、國際移動力」三大核心,協助學生建立多元能力。這樣的教育理念,不僅讓學生順利銜接升學,也使他們在未來具備持續成長的動能。 校長送給學生的一句話是:「You are what you are」這不只是一句勉勵,而是提醒學生要真實面對自己,發揮長處,找到屬於自己的舞台。對國中生與家長而言,左營高中提供的不是單一升學途徑,而是一套全方位的能力建構。學生在這裡能學會終身學習、理解土地,也能自信地走向國際,帶著能力與熱 更多左營高中精彩亮點,快追蹤 104高中生IG! 在 Instagram 查看這則貼文 104 高中生(@104seniorhigh)分享的貼文
【104職場力】

從博物館到直播間,用教育改變世界 |臺師大社會教育系【科系真心話】

走出教室,踏進社區、市集、博物館,甚至走上直播間,社會教育學系的課程不只在書本裡,而是在真實世界發生!本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫,從專案實作、地方參與,到用教育的力量推動改變,帶你看見青春如何影響社會。  🎤主持人  Cindy 李湲婷|104《青春通識課》企劃  🎙來賓 魏以牧| 臺灣師範大學 社會教育學系IG這裡追👉 https://www.instagram.com/yim_mu  點擊了解本集章節  1:56 全台唯一「體制外」社教系:別再問我能不能當老師! 3:30 錯過夢幻科系又如何?在社教系看見「文化傳播」的無限可能 4:54 創意無極限?社教系不只學理論,還要實戰疏通內湖車流! 9:18 揭秘社教系迷思:我們不是社工,更是培育「社會老師」的搖籃 11:34 培養「文創經理人」!社教系四大核心能力 21:53 AI時代不可取代的「人情味」:用溫柔的力量改變社會 27:12 畢業都在做什麼?校友橫跨新聞、文創、社福,還出Dcard大學長! 37:25 社教系五大特質揭秘:喜愛溝通、有創意、關懷社會的你,不設限人生!  收聽這集,你會知道—— 臺灣師範大學社會教育學系是全台唯一以「體制外教育」為核心的科系,與傳統師資培育系所有明顯不同。這裡的學習不限於課本與教室,而是走向展覽、講座、社群活動、博物館、地方創生等多元場域。課程橫跨社會學、心理學、經濟學、文化資產、攝影、非營利組織法規等,讓學生在廣闊的知識領域中自由探索。這種「跨域學習」模式不僅培養多元視野,也鍛鍊整合與應用知識的能力,成為未來職場上不可多得的跨界人才。 走出教室探索世界,把學習融入生活日常 社會教育學系的學習方式靈活且實務導向,理論與操作並行。學生可能上午在課堂學習社會行銷策略,下午就走入社區進行田野調查,替非營利組織設計企劃。實地參訪是課程的重要特色,例如參觀國立海洋科技博物館、參與社區夢想計畫、觀察文化園區的營運模式等。系上評量方式以報告與專案為主,強化口語表達、邏輯組織與團隊合作能力。此外,鼓勵跨校選課與自主學習,讓每位學生都能依興趣打造專屬的學習藍圖,將生活經驗轉化為專業養分。 用創意與行動,溫柔實現改變社會的夢想 臺師大社會教育學系的學生普遍對社會議題、文化教育充滿熱情,並希望以溫和、持續的方式推動社會改變。畢業後的發展極為多元,包含行銷傳播、非營利組織、公部門、文化推廣與教育專案等領域。許多畢業生活躍於媒體、文化園區營運、社區創生與社會企業,將跨域專業應用於不同產業。即使在 AI 時代,社教系學生的人情味、創意力與跨領域整合能力,依然是職場無法取代的核心競爭力,適合想結合熱情與專業的同學,做為用行動實現社會夢想的的起點。 歡迎點擊,收聽本集完整訪談內容 【延伸資源】   🏫不知道怎麼選校系?  「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎?歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
【104職場力】

南大育成中心點亮職涯方向 帶領學生發揮天賦優勢

本校創新育成中心於2026年5月13日舉辦「掌握工作趨勢 探索天賦優勢 找到職涯方向」講座,特邀104人力銀行副總經理暨職涯教育長王榮春博士擔任主講。王博士長期投入人才培育與職涯發展領域,具備豐富的產業觀察與職涯輔導經驗。本次活動由創新育成中心與臺南市私立花笙米藝術設計短期補習班共同主辦,校友服務中心協辦,透過理論解析與互動體驗,引導學生認識自身特質、提升職涯規劃能力,現場吸引眾多學生踴躍參與。 2026-05-18 國立臺南大學 發布 講座以「站在有光的地方」破題,王博士鼓勵學生發揮自身長處,不必一味執著於改善缺點,而是學習善用個人優勢,找到最適合自己的發展方向。隨後以馬斯洛需求層次理論為基礎,引導學生思考人生不同階段的需求與目標,並進一步介紹「ASK(Ability能力、Skill技能、Knowledge知識)」與「VIP(Value價值觀、Interest興趣、Personality性格)」等概念,協助學生從能力、技能、知識、價值觀、興趣與性格等面向,逐步釐清個人職涯定位,打造屬於自己的職涯藍圖。 活動中安排多項實作體驗。學生透過操作認識自己的「何倫碼」興趣類型,進一步分析個人特質與適合的職涯方向;王博士也帶領自我介紹練習,讓學生理解自我介紹不僅是求職過程中的破冰方式,更是讓他人快速認識自己、展現個人特色的重要機會;現場並透過Kahoot!互動問答,加深學生對求職趨勢與面試問題的認識,提升活動參與感與學習成效。 創新育成中心邱聖貴主任指出,現今職場環境變化快速,學生除了培養專業能力外,更需要及早認識自身優勢與職涯定位。期望透過本次講座,協助學生建立自信與方向感,學習如何在未來求職過程中展現個人特色,並勇於迎接不同挑戰與機會。 國立臺南大學表示,學校長期重視職涯探索與創新能力培養,透過講座、實務分享及互動課程,協助學生結合理論與實務、提升競爭力;並將陸續規劃多元活動,提供與業界接軌的學習機會,引導學生發掘潛能、培養跨領域思維與自主學習能力,在未來職場中發揮所長。 更多大學校園新訊,你還會想看 兼職工作五年成長2成 跨世代兼差成為新常態 教育部攜手104助國際生留臺就業 履歷健檢、多元職缺媒合 畢業即接軌職場 AI兼職潮升溫!職缺年增16% 時薪最高7,500元 在 Instagram 查看這則貼文 104 大學生(@104student)分享的貼文
【104職場力】・職涯規劃

讓孩子有笑容,也讓自己更成熟──三民家商幼保科的專業養成

在少子化衝擊與幼兒教育專業化的浪潮下,幼兒保育科的角色愈加重要。位於高雄的三民家商幼兒保育科,長年以扎實的專業課程、完整的實作訓練與溫暖而嚴謹的教育氛圍,培育具備專業知識與良好態度的幼保人才。走入科內,可以看見學生在音樂、教具、手作、幼兒活動設計等多元課程中逐步累積能力,也能看見教師以高度投入陪伴學生探索職涯、培養專業素養。三民幼保科不僅是一個教授技能的地方,更是一個讓學生學會如何與孩子、與自己、與世界建立溫柔連結的環境。 一、從興趣到專業:穩定扎根的幼保教育環境 三民幼保科歷史悠久,學生來源穩定,多年來累積大量在地口碑。主任提到,幼保科的學生大多因為真心喜歡孩子而選擇這條路,但進入科系後,她們會發現幼保並不只是單純「陪小孩玩」,而是一門結合知識、技巧與態度的「專業」。 幼保科的教育理念強調「做中學」與「態度養成」。學生從高一開始便接觸基礎嬰幼兒發展知識、基本手作課程:二年級則有大量實作活動,像是教案寫作、教具製作、保母課程、幼兒藝術課程、律動與說故事課程等等;三年級則會進行專題製作,並準備升學考試。 主任也指出,幼保工作需要高度耐心、觀察力與責任感,因此三民家商特別重視學生的「品格與態度」。學生從高一到高三,會透過各式課程與活動,學習到彼此照顧、彼此關心,也會從分組活動中學習團隊合作與溝通,雖然必定經過磨合與調整,但是學生三年之中的改變也是明顯可見的。 圖:三民家商幼保科學生製作教具作品 二、從肢體到教具:扎實的專業課程與多面向能力培養 幼保科的課程設計充分結合知識與實務,透過大量實作,讓學生真正理解幼兒世界。課程內容包含嬰幼兒照顧與發展、器樂、幼兒教具製作、活動設計、幼兒藝術等等。 除了知識性課程外,三民家商幼保科有多項學生動態的成果展,學生在高一下有「律動比賽」,高二上是個人的「說故事比賽」,高二下則為以小組形式進行的「兒童劇比賽」。這些活動讓學生親自動起來,無論是故事編寫、戲劇演出、舞蹈排練、製作教具或設計幼兒活動,每一個環節都在模擬未來職場的真實情境。 其中最具代表性的「兒童劇競賽」。這項活動從腳本發想、角色分配、舞蹈設計、道具製作到最後舞台呈現,全由學生團隊共同完成。兒童劇訓練的不只是舞台表演,而是課程整合能力:語言、手作、音樂、肢體、情緒管理與團隊合作,全在這項任務中呈現。這樣的多面向訓練,也讓學生在未來幼兒園活動設計中能更加駕輕就熟。 除了校內課程,學生在學期間還會前往學校簽約的實習園所,如幼兒園或托育機構進行三週「實習」,實際感受幼兒園日常運作及老師的工作節奏,提早與職場實務接軌,學生親自從校園走入現場,透過實習讓專業與技能落地。 圖:三民家商幼保科學生參與兒童劇比賽 三、證照、升學與就業:穩健而多元的發展路徑 幼保科學生在18歲成年後可考取托育人員證照等相關資格。主任分享,科內教師會在學生就學期間協助學生熟悉考試內容,學生可以在畢業後或是大學階段考取相關證照。 在升學方面,學生以屏科大、國北護為主要升學目標,大部分學生會選擇幼兒保育、幼教、兒童福利等與孩子相關的科系,也有部分學生會投入社工、護理、長照等與人相關的領域。少部分學生會選擇畢業後直接投入工作,進入幼兒園擔任助理教保員或考取托育人員證照擔任保母工作,或至相關兒童產業任職。 四、適性與態度:什麼樣的孩子適合走幼保? 主任分享了幼保科三個關鍵字:「細心同理、溫柔而堅定、求新求變」──這三項不是一蹴可及,但可以透過三年的課程一步步養成。外界對幼保科有著「好像都在玩、要很活潑、只能當幼兒園老師」的迷思,但其實適合讀幼保科的學生需要具備的是親和力、耐心、願意助人、觀察力、人際敏感度這些軟實力。主任認為,幼保科並非只適合活潑外向的學生,相反地,許多內向、細心、有耐心的孩子在科內表現得非常好。幼兒保育需要的是穩定、溫柔而堅定一致的態度,能夠觀察孩子、傾聽需求、適時給予引導,這些能力往往勝過外向或多話。此外,隨著時代進步,許多共學團、專業親子課程的需求也日益提升,學生也需要學習新領域跟上時代的腳步,才能提供更多專業的服務,學校也針對相關領域引入SEL、AI科技、長照代間議題主題等開設課程,培養學生多元能力。 圖:三民家商幼保科學生實際實習畫面 結語:讓孩子的世界,也讓自己的世界變得更好的地方 在三民家商幼兒保育科的教室裡,學生透過無數次的練習,學會如何創作、如何說故事、如何帶領活動,也學會如何站在孩子的位置思考。這裡不是只有「甜美的笑容」,而是包含大量專業知識、實務能力與成熟態度的培育現場。 對正在選擇科系的國中生與家長而言,幼保科是一條踏實而具有意義的道路。這裡所學的不只是照顧孩子,更是理解生命、培養耐心、建立責任感的開始。三民家商幼保科讓學生在專業成長的同時,也讓他們準備好成為陪伴下一代的重要力量。 開箱幼保科學習日常!更多科系探索,歡迎追蹤104高職生IG 在 Instagram 查看這則貼文 104高職生(@104v.hs)分享的貼文
【104職場力】

AI時代的手作溫度!亞洲大學時尚系用植物纖維找回永續設計初心

亞洲大學時尚設計學系近日舉辦「自然再生纖維的加值重構/拼貼技法的循環經濟創意設計」專題講座與實作課程,邀請台灣大地原色工作室負責人洪晧倫蒞校授課,帶領學生從自然素材出發,探索再生纖維在服飾、生活用品與創意設計中的應用可能,面對永續發展與循環經濟日益受到重視,材料再生與再利用已成為當代設計教育的重要課題,本次課程也藉由理論與實作並進,引導學生思考設計如何回應環境永續與資源循環。 2026-06-12 亞洲大學 發布 講師洪晧倫長期投入自然媒材研究與永續創作實踐,課程中分享多項自然纖維再利用案例,說明植物纖維、樹皮布等原本可能被視為廢棄物的自然材料,如何透過重構、拼貼、壓合與加工技術,轉化為兼具藝術性、功能性與實用價值的設計作品。透過案例解析,學生得以理解材料再生不只是資源循環的技術過程,更是創造設計價值與建立永續思維的重要途徑。 講師洪晧倫帶領同學們實際操作再生循環與自然重構拼貼。(圖 / 亞洲大學提供) 課程內容涵蓋構樹畫創作、植物纖維製衣概念、纖維強化技術,以及樹皮布複合材料應用等主題,並安排提包、扇子及生活用品等創意改造實作,學生透過親手操作,觀察自然素材特有的紋理、色澤與纖維結構,學習依據材質特性進行設計判斷,並嘗試將再生纖維轉化為兼具美感、功能與環境友善價值的作品,進一步體認設計師在永續發展中的責任。 亞洲大學創意設計學院副院長兼時尚設計學系主任林青玫分享,隨著人工智慧技術快速發展,設計教育除了培養學生掌握AI數位工具與創新技術,也應重視人文素養與社會關懷,她指出,設計的本質來自對人、環境與文化的理解,永續設計更需要從材料選擇、製程方式到使用價值進行整體思考;AI雖能協助設計師提升效率與拓展創意,但作品真正的價值仍來自人文精神與對社會需求的回應。 洪晧倫講師與林青玫主任和亞洲大學時尚系學生作品大合照。(圖 / 亞洲大學提供) 系主任林青玫表示,本次課程透過理論講授與實作體驗並進,讓學生從自然再生材料的特性出發,理解循環經濟在設計創作中的應用方式,學生透過拼貼與重構技法,嘗試賦予材料新的功能與美感,也進一步思考設計如何回應環境永續與社會需求,學系未來將持續推動永續設計與跨域創新教育,培養兼具創新能力、環境責任與人文關懷的設計人才。 更多大學校園最新話題: 從比利時到高雄港:中央與中山大學的永續研究,正在定義台灣新「綠領工作」 清潔隊送拾荒婦舊電鍋該被起訴貪污?高雄大學政法系畢業辯論 攜手小港高中直球對決公共議題 量子通訊關鍵突破 清華研發全球最亮光源!每秒射出23億顆光子刷新世界紀錄
【104職場力】・服裝設計

實體家教 vs 線上家教:費用、優缺點、教學成效全解析|2026家教推薦指南

想知道線上家教與實體家教的差異與優缺點嗎?隨著學習方式的多元化,家教也不再只有傳統面對面的實體教學,線上家教成為越來越多家長與學生的新選擇。本文深入比較線上家教和實體家教的差異,兩者在學習效果、互動品質、彈性便利與費用訂定各有優劣。 本文導覽 線上家教與實體家教的差異線上家教的優點與挑戰|線上家教的選擇彈性與學習挑戰線上家教的優點線上家教的挑戰與限制實體家教的優點與挑戰|實體家教的教學互動效果與成效評估實體家教的優點實體家教的挑戰與限制線上家教與實體家教的優缺點比較家教選擇建議:如何根據孩子需求做選擇?補習班也在轉型:線上補習、直播課程,值得考慮嗎?小結:沒有最好的家教方式,只有最適合的選擇│家教建議總整理 線上家教與實體家教的差異 隨著科技發展,線上家教成為許多家庭的新選擇。線上家教不僅提供更彈性的授課時間,且節省交通通勤時間,降低教學成本,讓家長與老師在線上家教的選擇上,享有更多便利。除此之外,線上家教的價格更具彈性,價格約在每小時300至900元不等。 相較之下,實體家教強調面對面互動,適合需要即時反饋與個別關注的學生。雖然實體家教費用通常較高一些,但課程客製化教學與互動的深度,仍是許多家長願意投資的原因。而實體家教因為需要安排上門授課或固定地點,費用相對較高,多數落在時薪400元以上,有時會包含交通費。 家長在選擇家教方式時,應明白線上家教與實體家教的優缺點、互動方式與學習成效,將孩子的學習需求納入評估。 線上家教的優點與挑戰|線上家教的選擇彈性與學習挑戰 近年來,線上家教迅速崛起,成為越來越多家庭的首選輔導方式。利用Google Meet、Zoom等視訊平台進行教學,不僅讓學生可在家輕鬆學習,更突破地域限制,讓家長可以自由選擇全國甚至海外的優質師資。對於具備自我管理能力、善用數位工具的學生,以及需要彈性排課時間的家庭而言,線上家教尤其友善且方便。 線上家教的優點 地點彈性高:無須耗費交通時間,在家即可上課,省時又方便。 師資範圍廣泛:不受地域限制,能從全國各地或海外平台挑選到最合適的專業教師。 學習安排彈性:老師與學生可彈性協調時間,方便排課或臨時調整。 線上家教的挑戰與限制 互動感較弱:視訊教學可能降低面對面交流的即時性與自然互動。 專注力較易分散:孩子若缺乏自律,容易受到家中及周圍環境干擾。 設備需求高:需要穩定的網路、良好影音設備,對部分家庭可能造成負擔。 實體家教的優點與挑戰|實體家教的教學互動效果與成效評估 與線上家教相比,實體家教依然是許多家長心中的首選。實體家教特別適合需要穩定面對面引導、學習自律性較弱,或是需要額外關注的學生族群。特別是年紀較小、需要老師直接陪伴與指導的學生,實體教學能帶來更深度的互動與即時的學習反饋,提升學習成效。 實體家教的優點 即時互動性強:老師可隨時觀察學生反應,立即調整教學內容與節奏。 學習專注度較高:在固定的學習空間與情境中,較容易建立學習儀式感。 促進師生關係建立:透過長期面對面接觸,師生關係更穩定,有助提升學生學習動機。 實體家教的挑戰與限制 受限於地點與交通:老師需到府或學生需外出上課,增加交通與時間成本。 老師選擇相較受限:多數只能從當地師資中挑選,難以找到特定領域的老師。 排課彈性較低:若學生或老師遇到突發狀況,調整課程安排較為不便。 線上家教與實體家教的優缺點比較 線上家教實體家教上課地點遠距通常為學生家中或咖啡廳時間彈性高低師資選擇多少互動效果弱強專注力維持度低高額外設備需求電腦、網路、視訊工具通常不需要適合對象高自律、熟悉數位工具的學生年紀較小、需面對面引導的學生線上家教 VS 實體家教 特色比較 家教選擇建議:如何根據孩子需求做選擇? 選擇最適合孩子的家教方式,首先應以孩子的學習特性與需求為核心。若孩子自律性佳、熟悉數位工具操作,或學習時間較零散彈性,線上家教是方便且高效率的選擇,尤其適合需要彈性排課的學生和家庭。反之,如果孩子需要老師的即時引導與更多互動,或年紀尚小、注意力集中時間較短,實體家教能提供穩定的學習環境與面對面輔導,幫助學習成效提升。 此外,許多家長會採用「混合式家教安排」,例如平日利用線上家教做內容複習,假日則安排實體家教強化難題攻略,彈性搭配雙方優勢,使孩子獲益更多。選擇前也建議家長與孩子進行溝通,了解他們的學習感受與偏好,讓家教計畫成為雙向參與的過程。 進階閱讀:選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較 補習班也在轉型:線上補習、直播課程,值得考慮嗎? 隨著教育科技日新月異,傳統補習班也積極轉型,推出各式線上補習與直播課程。這些線上補習班打破地域侷限,學生可利用直播課程錄影反覆觀看,讓學習進度更自主靈活。 不過,相較於實體補習班,線上課程可能在互動性與老師監督上相對弱勢,較適合具備良好自主學習能力的學生。家長在選擇線上課程時,務必確認課程是否提供即時提問、作業批改或學習追蹤功能,確保孩子能有效掌握學習內容與進度。 小結:沒有最好的家教方式,只有最適合的選擇│家教建議總整理 無論是線上家教或實體家教,重點不在於哪種教學形式最好,而是是否真正符合孩子的學習需求。每位學生的個別狀況不同,家長應從多方角度綜合評估,並彈性嘗試不同家教模式,才能找到最適合自家孩子的學習節奏。與其盲目追求最優質的教學方式,不如打造一個持續激發學習動力、兼顧孩子心理的支持環境,才是長遠有效的教育之道。 延伸閱讀 2026最新:6大熱門家教平台比一比!使用方式與收費制度一次看 你該知道的2026家教時薪行情!家教鐘點費一把抓|老師與家長必備參考 選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較
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超詳細!年度教育訓練計畫與預算編列技巧(附應用表格)

文:宸碩管顧公司總經理|楊伸太博士 原標題:年度教育訓練計畫與預算編列技巧  在當今競爭激烈的人才市場中,企業實施教育訓練已成為提升核心競爭力的關鍵。有效的訓練不僅能增強員工的職能,還能促進企業的人力資本重整,實現雙贏局面。然而,許多企業仍未充分利用政府的訓練補助,或不知如何下手開始規劃。本文將分享多年教育訓練專業者的經驗,深入探討如何規劃系統性的年度教育訓練計劃,並提供具體的預算編列方法及課程設計要點,幫助企業在不斷變化的市場中立於不敗之地! 關鍵字  教育訓練  訓練發展  年度教育訓練計畫  教育訓練預算  人力提升  TTQS  PDDRO  訓練成效  大綱  (1.) 前言 (2.) 成為一個受企業重視肯定的教育訓練主辦 (3.) 教育訓練的重要性 (4.) 如何運用政府訓練補助資源,連結企業教育訓練計劃與預算 (5.) TTQS與PDDRO簡介(連結企業策略的重要性) (6.) 年度教育訓練計畫與預算的主要實施步驟 (7.) 教育訓練課程之執行重點解析 (8.) 總結  一、前言 企業為何需要實施教育訓練?您所處的公司有實施教育訓練嗎?有申請政府訓練補助嗎?教育訓練計畫如何規劃?教育訓練成效如何評估?  企業現在不進行訓練,未來付出的成本將更高;因為唯有不斷成長的員工,才有不斷成長的企業。  有效且聚焦的進行教育訓練,讓企業訓練成效加倍,不僅提升員工職能,也茁壯了企業人力資本,創造員工與企業共好雙贏的局面。  了解與適時運用政府訓練補助方案,節省企業訓練成本。  在現今搶人才、留人才的時代下,在公司內落實教育訓練,必定會是目前非常實用且關鍵的人資議題!  本文作者以其多年教育訓練工作者角色,分享具體且有效的年度教育訓練計劃與預算編列之規劃技巧與方法、課程前中後必備重點,包括:  系統性、有計畫步驟的說明年度教育訓練計劃與預算之實務做法。  針對每課程開課之前中後準備要點,進行細部解析與說明。  針對教育訓練主辦單位常遇到之疑難雜症,提供應對之道。  二、成為一個受企業重視肯定的教育訓練主辦  教育訓練主辦人員,最重要的信念 (1.) 整體一起共好 (2.) 成為自己與別人的貴人 (3.) 幫助所屬企業同仁,提升能力,創造更高價值貢獻!  教育訓練主辦須具備的職能有哪些呢? (1.) 知識面K A. 職能基準與職能模型/分析 B. 教育訓練規劃與成效 C. 產業知識訓練所需資源 D. 政府相關補助方案 E. 職涯規劃與發展知識 F. 教學設計與原理 G. 學習理論與移轉(訓練遷移) H. 學習評量 (2.) 技能面S A. 組織計劃技能 B. 人際溝通技能 C. 規劃個人發展技能 D. 口語表達與簡報技能 E. 資訊運用與分析技能 F. 時間管理技能 G. 文字表達技能 H. 訓練成果分析與歸納技能 I. 問題解決技能 J. 專案管理技能 (3.) 態度/特質面A A. 主動積極 B. 彈性適應(緊急應變) C. 親和力 D. 耐心  為企業培養優質的內部講師 >> 三、教育訓練的重要性  教育訓練之價值在哪? (1.) 唯有不斷成長的員工,才有不斷成長的企業! (2.) 訓練的成本很高,不訓練成本更高 (3.) 凝聚與建構核心競爭力,最簡單有效的方法就是落實教育訓練 (4.) 教育訓練,最終是希望企業之人力資本獲得提升 (5.) 如何有效的規劃與產出之預期成效,是關鍵! (6.) 讓我們以『本職專業』,為企業做出人力資本提升之『貢獻』!(利人利己價值高)  企業持續成長的未來學:經營管理金三角,連結教育訓練 (1.) 策略:A. 訂出策略(方向、目標與達標做法)(2.) 制度:A.策略與年度計劃B. 職能地圖C. 教育訓練管理手冊/辦法(3.) 人才:A. 管理/專業職能的持續提升(連結策略與制度) 四、如何運用政府訓練補助資源,連結企業教育訓練計劃與預算 目前最常見的訓練補助方案有哪些? NO補助名稱補助類型與標準1充電起飛計畫個別型:200萬元上限。聯合型:300萬元上限。加強輔導型產業、受衝擊產業或受損產業者:350萬元上限。2企業人力資源提升計畫 (大人提)個別型:95萬元上限。聯合型:190萬元上限。產業推升型:200萬元上限。3小型企業人力提升計畫 (小人提)課程類型區分個別企業訓練案與聯合企業訓練案,但每一企業至多規劃各一訓練案。每一訓練計畫案之訓練課程總費用上限以10萬元為原則。 2.『申請大人提』需要提供的資料 項目說明訓練計畫說明書應備資料(1)公司簡介(如基本資料、成立及起源、大事紀要) (2)組織架構與職掌(3)願景、理念、核心價值與策略目標(4)短、中/長期目標(5)教育訓練策略規劃、預期績效2.全年度員工訓練計畫及經費概算總表3.合法設立登記證明文件之影本4.最近一期之勞工保險費繳款單及明細表影本5.近一期納稅證明或無欠稅證明影本一份□最近一期營利事業所得稅申報書或營業人銷售額與稅額申報書 (401表或403表影本) 或無欠稅證明影本□內部損益表影本(適用組織團體等非營利事業單位)6.未足額進用身心障礙者之差額輔助費繳納證明□免附(月底生效人數未達67人) □免附(已足額進用身心障礙者)7.效期內TTQS企業機構版評核結果為通過以上或辦訓能力檢核表結果合格之證明文件影本8.得獎紀錄如:國家人力創新獎團體獎、國家訓練品質獎及國家人才發展獎等獎項 企業內訓、公開班 104 最優惠,可申請補助 >> 五、 TTQS與PDDRO簡介(連結企業策略的重要性) 1. 教育訓練需求主要的核心是來自於需求評估來源之三個層面,再搭配TTQS之PDDRO流程依序展開與完成! 2. 教育訓練需求評估來源之三個層面 (1.) 目標(策略/組織)分析 A. 策略營運目標需求 B. 退休、流動、年齡等缺口之需求 (2.) 任務分析 A. 上層對該部門之需求,例如關鍵職位培養 B. 工作說明書所需之提升 (3.) 人員分析(主要來自於部門主管的建議) A. IDP個人發展計畫 B. 缺點和改善的地方 3. TTQS基本說明: (1.) Talent Quality-management System :人才發展品質管理系統 (2.) 是政府於這幾年來在「人力資源」上積極推展的一套系統 (3.) 其主要目的在推展教育訓練的制度化,並藉由其他相關計畫訓練費用的補助,提升企業界對於教育訓練的重視,除可提升事業單位、訓練機構及工會團體等辦訓能力與績效外,亦被廣泛運用於職前訓練及在職訓練計畫之訓練單位,做為辦訓體質之辨識工具。 (4.) PDDRO之名詞說明A. 訓練品質管理-計畫(P)B. 訓練品質管理-設計(D)C. 訓練品質管理-執行(D)D. 訓練品質管理-查核(R)E. 訓練品質管理-成果(O) (5.) PDDRO之整理彙示 (6.) PDDRO之細部解析A. 計畫篇(P) – 執行訓練需求調查 – 訂定年度訓練計劃B. 設計篇(D) – 訓練方案系統設計 – 利益關係人的過程參與 – 訓練產品之購買程序C. 執行篇(D) – 課程開課規劃 – 學員遴選規劃 – 教材選擇規劃 – 師資遴選規劃 D. 查核篇(R) – 計畫評估報告與分析 – 課程評估報告與分析 – 培訓過程監控與矯正 – 異常矯正與處理程序E. 成果篇(O)– 訓練評估層次 可參考104提供的免費企業學習平台進行PDDRO訓練管理流程 六、年度教育訓練計畫與預算的主要實施步驟 檢視所需前置備齊資料(更有利於年度教育訓練計畫之有效性)(1.) 教育訓練手冊或教育訓練管理辦法(2.) 建置教育訓練主辦人員(得依公司規模與組織大小以全職或兼任設置),並取得TTQS相關證照(3.) 全公司SWOT與總目標(4.) 各部門年度目標(5.) 各職位工作說明書與職能地圖 組織策略與人力資源管理、訓練之連結架構 3. 依據上述所提到之『目標(策略/組織)』、『任務』、『人員』等分析出缺口(需要性),展開到各部門並整理到下表: 部門NO.預計對象預計課程 名稱訓練需求預計 產出預計訓練月份/週期訓練方式預計課程費用 對應年度策略任務 所需個人能力提升外訓內訓小計                                     本部門教育訓練預算小計   人資辦訓單位再將各部門年度教育訓練需求與預算表,進行彙整,最終產出如下表全年度員工訓練計畫及經費概算總表(訓練主辦人員,申請政府訓練補助之用) 訓練 名稱課程 大綱補助課程類別訓練 對象總梯次每梯人數每梯時數每梯天數師資訓練方式訓練地點每梯訓練費用內聘外聘內訓外訓內聘講師鐘點費外聘講師鐘點費外聘講師國內交通費外訓課程費用                                   七、教育訓練課程之執行重點解析 課程需求溝通重點(要讓講師知道哪些重點?)(1.) 開課目的(預期成效)(2.) 學員背景(3.) 課程重點建議(4.) 教學方法建議(5.) 繳交講義時間(6.) 其他 講師評估重點(1.) 專業領域(2.) 過去經驗(3.) 講師口碑(4.) 收費(5.) 其他(如服務與配合度等) 課程前中後檢核清單(1.) 課程前檢核清單A. 課程目標確認B. 受訓學員資歷調查與分析,提供給講師C. 課程表(含日期)與主管(或高階)確認D. 場地確認E. 講師邀請F. 發放課程通知G. 報名,人數統計H. 簽到表製作I. 課程講義確認與製作J. 課程意見調查表製作K. 課後行動製作L. 分組名單確認M. 餐飲準備N. 教室佈置O. 上課文具準備P. 前一天提醒講師上課Q. 其他(2.) 課程中檢核清單A. 檢視學員出席狀況B. 課程跟課C. 必要的照相D. 留意學員學習狀況(3.) 課程後檢核清單A. 教室整理、還原B. 訓練使用道具與設備收拾與整理C. 課程調查表統計與成效檢視分析D. 課程結案報告撰寫E. 講師回餽與致謝F. 講義歸檔G. 學員受訓登錄 課後評估重點(1.) 訓練成效: (2.) 依據所設定之課後訓練成效,進行必要之展開,例如L1反應層次進行課後滿意度調查;L2學習層次進行課後測驗;L3工作行為層次進行課後行動計畫之設定與追蹤等! 八、總結 鼓勵各位有『持續學習與助人成長』之共同理念者,一起投入教育訓練之行列! 唯有不斷成長的員工,才有不斷成長的企業!教育訓練,最終是希望企業之人力資本獲得提升,如何有效的規劃與產出之預期成效,是關鍵! 既然要舉辦教育訓練,何不追求更好?本文最期望能帶來之效益:藉由我們對於教育訓練的規劃,能夠對焦且有系統地展開,讓員工持續提升技能,最終幫助企業留才與持續永續成長獲利,與大家共勉之! 免費企業學習平台 x 培訓課程 = 零成本企業培訓自動化 >> 急件OK!企業教育內訓快速成案,內部講師培訓、管理領導通通有 >>   最划算的全方位教育訓練方案!免費申請全課程試閱 >> 看更多楊伸太博士的文章 >> 2024最新!人才經營學:缺工浪潮下的3大留才策略 一次學會主管最重要的三大面談,做好人才管理 卓越主管的關鍵四大管理 缺工浪潮下,善用升遷、培訓及獎金機制積極留才 提升留任率!職能工作說明書擬定技巧  訂閱市集電子報與你分享專家文章及最新活動訊息>> 加入104人資市集官方line獲得最新優惠及活動資訊 >>
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系統設計、場域結合、自主探索──香山高中打造多層次生涯輔導機制

香山高中設有高中部、高職部、進修部與國中部,學生年齡與需求高度多元,須依據年齡與學習階段,打造多層次生涯輔導機制。國中聚焦興趣探索與職人講座;高中強調自主實作、企業參訪,並區分普高與職科需求提供轉換支援。整合課程、測驗、講座與104人力銀行資源,串連家長與產業,培養學生主動探索與行動力,提升升學決策品質與職涯發展能力。 文/104高中生 分齡設計,精準回應不同階段需求 在國中階段,香山高中將「廣泛探索」作為核心方向。透過輔導活動課,學生能有系統地認識自我興趣,理解普通型高中與技術型高中的制度差異與未來出路,進一步思考適合自己的升學方向。除了課程上的基礎引導,香山高中亦重視學生與產業的初步連結,例如透過職人講座、現場體驗,讓學生實際感受各行各業的工作特性與職涯發展,幫助他們建立最初步的志向草圖。 104人力銀行也有提供免費職人入班服務,歡迎高中職教師踴躍申請!申請連結:https://pse.is/7qtrhh 申請方式:申請時「務必填寫以下資料」:姓名、學校名稱、職稱、辦公室電話與電子信箱,方便團隊審核喔! 針對即將升學的九年級學生,學校則安排進一步的實作與體驗資源。學生可報名由高中端教師開設的技藝課程,或是參與技藝競賽,藉由獎項等具體表現獲得入學機會。這些制度設計不僅讓學生提早了解高中端的學習樣貌,也透過競賽成績獲得另一種升學可能性,打破單一考試導向的限制。 進入高中後,香山高中採取的生涯發展策略轉向「自主性與實作深化」。高中階段強調學生需具備主動探索與實踐的能力,為提供學生更專業之資源,位於新竹地區的地理優勢成為資源整合的重要關鍵,香山致力於連結新竹科學園區企業資源,善用地利之便安排多元化的講座與參訪活動。例如:邀請台積電工程師來校分享不同部門的職能內容,幫助學生釐清專業、職能與大學科系之對應;人資主管則針對文組學生分享其在科技業的可能發展路徑,突破學群與職涯的傳統想像。此外,學校亦組織學生前往台積創新館、TASA國家太空中心、新竹地方法院等場域,進行實地觀察與互動式學習,讓學生能第一時間接觸真實產業工作環境。 圖:香山高中至新竹地方法院參訪(香山高中輔導室提供) 普高與職科差異導向的實務輔導策略 饒主任指出,職科學生較早接觸專業技能,能更快確認自身是否適合該領域。例如:美工科學生常在高一即對設計的熱忱與耐性有初步掌握,學校亦透過參訪展覽、學長姐回娘家講座分享,協助職科學生補足對未來職場與產業變動的理解。若學生於修業過程中發現與志趣不符,輔導室也會提供轉換建議與升學協助,避免學生在不適合的科系中失去動能。 對普通高中學生而言,探索方向則更多元、更需仰賴自己的主動性。學校設計分階段的生涯課程,從高一的生命教育與自我探索、高二的加深加廣課程,到高三針對特定學系的深入理解與學習歷程準備,逐步引導學生建構個人生涯藍圖。此外,香山高中也特別針對體育班學生安排運動科學、運動心理教練等職人講座,引導學生從競技場轉向職涯規劃,及早思考退役後的發展路徑與第二專長。 圖:香山高中高一、二生涯規劃課程(香山高中輔導室提供) 多元資源整合,打造完整支持網絡 香山高中生涯輔導資源涵蓋課程、測驗、講座與實作體驗等多元面向。學校廣邀職人,如心理師、工程師、設計師等專業人士進行主題分享,或是邀請大學教授親自教授半日大學專業內容,讓學生在親身體驗中更加理解不同領域實際課程樣貌與未來職場的能力需求。 工具使用上,香山高中輔導室導入104生涯探索資源,例如:104升學就業地圖、104工作世界或大考中心性向測驗與落點分析等平台,提供客觀數據與生涯對應建議,幫助學生釐清科系偏好,提升升學決策品質。此外,學校也歡迎家長參與,讓家長不僅是資訊接收者,更可轉化為資源提供者,如擔任模擬面試官或分享產業經驗,成為學生發展歷程中的實質助力。 更多學生生涯探索工具,可參考下表喔! 104落點分析:精準分析學測、分科上榜機率,助你填上理想志願! 104興趣測驗:3分鐘心理測驗,探索興趣何倫碼,推薦適合科系與職業 104升學就業地圖,認識科系所學、畢業出路與薪資行情、真實就讀心得 104學習歷程:提供大學/科大各學群範本,免費自述編輯器等實用工具 104Campus:高中職升學、探索、育才入口!陪你探索升學、就業方向 從制度回應到自主發展:建立學生的生涯行動力 香山高中生涯輔導的核心不僅是回應升學制度,更在於培養學生主動探索、自主選擇的行動力。香山高中透過清晰的階段性輔導策略、多元外部資源、實用輔導工具與彈性的個別支持機制,建構一個整合資源的多軌道系統,讓學生在其中找到屬於自己的節奏與方向,為其生涯旅程鋪設堅實基礎。 104高職生IG開箱|香山高中「美術工藝科」 在 Instagram 查看這則貼文 104高職生(@104v.hs)分享的貼文
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第一次請家教就上手!家長經驗談與避雷指南,如何和家教老師建立雙向合作關係

對許多家長而言,第一次幫孩子請家教,是個有挑戰的過程,既希望孩子能進步,又擔心選錯家教老師。本文分享一些家長的常見迷思與選擇家教的建議,幫助家長與老師順利合作,確保學生的學習效果最大化! 先確認家教的選擇方向 在選擇家教時,家長首先需要明確孩子的學習需求。如果孩子是需要專注與個別輔導,那麼一對一家教可能較合適;如果孩子能在較大環境中與同儕學習,一對多家教或補習班或許是個不錯的選擇。 進階閱讀:選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較 家教避雷指南:常見誤區與選擇要點 當家長在選擇老師時,可能因為經驗不足,或對自家小孩無足夠理解,造成誤判。家長應避免以下誤區,選擇一位真正能夠滿足孩子學習需求、具合適教學風格的家教老師: 只看學歷背景:雖然學歷是專業能力的指標,但非唯一標準。老師的耐心與孩子的相處能力也很重要。 過度追求價格取勝:低價不一定等於高效,選擇老師時應考慮其專業能力與教學品質,質遠大於量。 忽略老師與孩子的個性匹配:即使老師非常專業,但若無法與孩子建立良好互動關係,也可能導致成效不彰。 過於依賴推薦:他人推薦的家教未必適合自己孩子的學習風格,因此需要進行實際的試教與溝通,了解老師的教學方法。 如何選擇合適的家教老師? 家長應根據以下幾點進行綜合評估: 評估項目關注重點專業背景是否具備相關學科的專業知識、針對孩子需求安排課程教學經驗是否曾有與類似年齡或學科的教學經驗個性與耐心老師是否有耐心,是否能夠適應孩子的學習速度與方式,並保持正向激勵互動與溝通老師是否能與孩子建立信任感,進行有效的學習溝通教學方法是否有靈活的教學方法,能根據孩子的情況調整進度與內容 挑選家教老師的技巧 當選擇家教老師時,家長應特別注意以下幾個挑老師的「眉角」: 時間觀念:老師應準時上課,且不隨意更改上課時間。如果老師常請假或調整時間,且未提前通知,應重新謹慎考慮。 備課充分:老師是否經常遺漏教材或上課時迷失進度,是評估備課態度的重要指標。 課堂專注度:老師在上課時應保持專注,避免過度使用手機,若有必要處理私人事務,應提前告知學生及家長。 避免過度承諾:過於誇大的學習承諾,如短期內達到不現實的學習目標,應該保持警惕。 如何尋找家教老師 當尋找家教老師時,可以透過親朋好友推薦,這通常是家長第一次找老師的常見方式。除此之外,市面上也有許多「家教平台」,如104打工探吉找家教、Pro360找家教等等,提供多元化的老師選擇! 進階閱讀:2025最新:6大熱門家教平台比一比!使用方式與收費制度一次看 有經驗的家教老師,一定比較好嗎? 經驗豐富的家教老師,確實具備一定優勢,因為通常能夠根據學生的學習需求和困難,快速做出反應,並提供有效的指導。然而,這並不意味著經驗較少的老師就無法提供優質的教學。新手老師可能更具創新精神,並且願意根據學生的需求進行調整。因此當在選擇家教老師時,應多考量孩子的匹配度和老師的教學態度,而不僅僅是經驗。 家長如何與家教老師溝通,達成最佳合作 建立良好的家長與老師的溝通管道,對學習成效有直接影響: 設定明確的學習目標:家長與老師共同制定短期、長期的學習目標,讓教學更有方向且具可行性! 舉例:針對數學成績提升,設定「單次段考分數提升10分」的具體目標。 定期回饋進度:家長與老師應定期了解孩子的學習情況,並將觀察結果互相分享,有助於即時調整教學方法,解決問題。 建議:雙周與老師溝通一次,了解孩子的學習進展與卡點。 積極支持孩子:家長不應過度干涉老師的教學方式,但可以在課後進行輔助,鼓勵孩子保持學習熱情、遇到挑戰時不輕易放棄。 建立雙向信任:家長與家教老師的合作關係應基於信任,保持透明的溝通和共同的學習目標,讓孩子在穩定的環境中成長。 延伸閱讀: 2026最新:6大熱門家教平台比一比!使用方式與收費制度一次看 你該知道的2026家教時薪行情!家教鐘點費一把抓|老師與家長必備參考 選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較
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第一次請家教就上手!家長經驗談與避雷指南,如何和家教老師建立雙向合作關係

對許多家長而言,第一次幫孩子請家教,是個有挑戰的過程,既希望孩子能進步,又擔心選錯家教老師。本文分享一些家長的常見迷思與選擇家教的建議,幫助家長與老師順利合作,確保學生的學習效果最大化! 本文導覽 先確認家教的選擇方向家教避雷指南:常見誤區與選擇要點如何選擇合適的家教老師?挑選家教老師的技巧如何尋找家教老師有經驗的家教老師,一定比較好嗎?家長如何與家教老師溝通,達成最佳合作 先確認家教的選擇方向 在選擇家教時,家長首先需要明確孩子的學習需求。如果孩子是需要專注與個別輔導,那麼一對一家教可能較合適;如果孩子能在較大環境中與同儕學習,一對多家教或補習班或許是個不錯的選擇。 延伸閱讀:選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較 家教避雷指南:常見誤區與選擇要點 當家長在選擇老師時,可能因為經驗不足,或對自家小孩無足夠理解,造成誤判。家長應避免以下誤區,選擇一位真正能夠滿足孩子學習需求、具合適教學風格的家教老師: 只看學歷背景:雖然學歷是專業能力的指標,但非唯一標準。老師的耐心與孩子的相處能力也很重要。 過度追求價格取勝:低價不一定等於高效,選擇老師時應考慮其專業能力與教學品質,質遠大於量。 忽略老師與孩子的個性匹配:即使老師非常專業,但若無法與孩子建立良好互動關係,也可能導致成效不彰。 過於依賴推薦:他人推薦的家教未必適合自己孩子的學習風格,因此需要進行實際的試教與溝通,了解老師的教學方法。 如何選擇合適的家教老師? 家長應根據以下幾點進行綜合評估: 評估項目關注重點專業背景是否具備相關學科的專業知識、針對孩子需求安排課程教學經驗是否曾有與類似年齡或學科的教學經驗個性與耐心老師是否有耐心,是否能夠適應孩子的學習速度與方式,並保持正向激勵互動與溝通老師是否能與孩子建立信任感,進行有效的學習溝通教學方法是否有靈活的教學方法,能根據孩子的情況調整進度與內容 挑選家教老師的技巧 當選擇家教老師時,家長應特別注意以下幾個挑老師的「眉角」: 時間觀念:老師應準時上課,且不隨意更改上課時間。如果老師常請假或調整時間,且未提前通知,應重新謹慎考慮。 備課充分:老師是否經常遺漏教材或上課時迷失進度,是評估備課態度的重要指標。 課堂專注度:老師在上課時應保持專注,避免過度使用手機,若有必要處理私人事務,應提前告知學生及家長。 避免過度承諾:過於誇大的學習承諾,如短期內達到不現實的學習目標,應該保持警惕。 如何尋找家教老師 當尋找家教老師時,可以透過親朋好友推薦,這通常是家長第一次找老師的常見方式。除此之外,市面上也有許多「家教平台」,如104打工探吉找家教、Pro360找家教等等,提供多元化的老師選擇! 延伸閱讀:2025最新:6大熱門家教平台比一比!使用方式與收費制度一次看 有經驗的家教老師,一定比較好嗎? 經驗豐富的家教老師,確實具備一定優勢,因為通常能夠根據學生的學習需求和困難,快速做出反應,並提供有效的指導。然而,這並不意味著經驗較少的老師就無法提供優質的教學。新手老師可能更具創新精神,並且願意根據學生的需求進行調整。因此當在選擇家教老師時,應多考量孩子的匹配度和老師的教學態度,而不僅僅是經驗。 家長如何與家教老師溝通,達成最佳合作 建立良好的家長與老師的溝通管道,對學習成效有直接影響: 設定明確的學習目標:家長與老師共同制定短期、長期的學習目標,讓教學更有方向且具可行性! 舉例:針對數學成績提升,設定「單次段考分數提升10分」的具體目標。 定期回饋進度:家長與老師應定期了解孩子的學習情況,並將觀察結果互相分享,有助於即時調整教學方法,解決問題。 建議:雙周與老師溝通一次,了解孩子的學習進展與卡點。 積極支持孩子:家長不應過度干涉老師的教學方式,但可以在課後進行輔助,鼓勵孩子保持學習熱情、遇到挑戰時不輕易放棄。 建立雙向信任:家長與家教老師的合作關係應基於信任,保持透明的溝通和共同的學習目標,讓孩子在穩定的環境中成長。 延伸閱讀 2025最新:6大熱門家教平台比一比!使用方式與收費制度一次看 你該知道的2025家教時薪行情!家教鐘點費一把抓|老師與家長必備參考 選家教還是補習班?|一對一、一對多、補習班團體教學 懶人包比較
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成功留才育才的關鍵:PDCA、IDP與人才九宮格的實踐應用

在當前少子化、高齡化與激烈人才競爭的時代,人才管理與發展成為企業關注的焦點。隨著各行各業面臨人力資源的挑戰,如何有效地吸引、培養和留住優秀人才已成為企業的重要課題。本文將深入探討人才的定義、人才管理的PDCA流程以及考核與發展的具體步驟,並介紹人才九宮格、優秀人才遴選程序,以及個人發展計畫IDP等關鍵概念,期待能提供讀者實用的見解和建議。  文/宸碩管顧公司總經理|楊伸太博士 原標題:人才指導、培育與發展技巧  本文目錄(點擊可快速前往) 前言  人才的定義  人才管理PDCA  人才考核與培育發展的步驟  人才九宮格說明  優秀人才遴選的程序  個人發展計畫IDP  總結  一、前言 在現今少子化、高齡化之大缺工浪潮、以及各產業都積極搶人才的時代下,『人才管理與發展』已經成為當下所有企業高度重視且如火如荼進行中的議題,本文特別針對此議題,提出可留意重點與相關提醒!  本文的論述架構,主要是先針對人才之定義,進行說明,其次是人才管理的PDCA,說明如何從規劃、執行、追蹤、因應之基本架構,再依序針對人才考核與培育發展的步驟、人才九宮格說明、優秀人才遴選的程序、個人發展計畫IDP等,循序漸進地進行說明。  二、人才的定義 親、忠、才,是作者建議企業參考的『人才定義』。 (1). 親:跟主管親近、合得來,沒有距離感。 (2). 忠:對任職企業忠誠,而非只對部門忠誠,沒有叛逆與違逆行為。 (3). 才:具有熱情、意願、能力,並產生出績效。 A. 完整的能力,即是所謂的職能,包刮K知識、S技能、A態度/特質。 B. 以家族企業總經理接班人職能為例如下:  職能內涵專家共識首要重要程度指標知識 K K09 變革管理知識 技能S S02 市場分析能力 S03 決策判斷能力 S16 系統性思維與問題解決能力 S47 衝突管理能力 特質A A01主動性人格特質 A04工作企圖心/成就導向 A05誠信正直 A06品德 取自:楊伸太,探討企業接班人之職能模型與培訓制度:以家族企業為例  也許每家企業對人才的定義有所差異,因此建議都可先定義清楚,以利人資部門與各部門主管協力展開人才管理與發展。  三、人才管理的PDCA PDCA的意涵 (1.) Plan:計畫/規劃 (2.) Do:執行 (3.) Check:檢核 (4.) Action:因應對策 定期依照績效管理機制與周期,進行人才定義與人才九宮格之評估與辨識 依據公司與部門人才發展策略,進行定期人才庫遴選與發展  依照人才進行IDP個人發展計畫之PDCA  綜合而言, (1.) 就是將IDP與績效管理、升遷管理有效結合(2.) 個人發展計畫IDP與升遷機制的連動:有做IDP之人員,跟升遷盡量正相關,IDP結果是好的+具激勵效果(可同步參考職場新知、商業管理、人才發展知識文章 - 104人資市集)  四、人才考核與培育發展的步驟  績效考核機制連動人才辨識 (1.) 透過公平、客觀、合理的考核機制,做出有效的人才辨識,讓願意努力表現也有績效的人,能出頭天(被看見與發展)。 (2.) 客觀公平的考核機制,帶來積極發展的意願與企圖心。  主動針對優秀人才進行職涯發展與IDP。  人才考核與培育發展的步驟 (1.) 制定合理與客觀之績效管理制度 (2.) 定期的績效考核與面談 (3.) 依據考核結果,進行人才九宮格各類人員之培育或發展 (4.) 整理成教育訓練計畫(共同或個人),並執行之(可同步參考超詳細!年度教育訓練計畫與預算編列技巧(附應用表格)- 104人資市集) (5.) 針對培育與發展結果,進行進度與成效之控管  人才培育之工作指導技巧 (1.) 目標設定:先設定每次教導的具體目標,同時確保你的目標是具體的、可衡量的、可達成的、相關的和有時限的(SMART 原則)。 (2.) 回饋與溝通:提供具體且建設性的回饋,並保持雙向溝通,讓對方清楚明瞭。 (3.) 能力培育須教導之指導順序:可以連同SOP(標準作業程序),依序進行『說給他聽、做給他看、讓他做看看、回饋給他』。 (4.) 激勵與支持:不只要提供指導,還要多多激勵和正向支持對方,幫助他們保持積極和高度動力。  五、人才九宮格說明(建議可同步參考104相關文章:(打造高績效團隊,核心成員怎麼選?善用人才九宮格,有效預測員工潛力(上)- 104人資市集)  人才九宮格的區分,一般可區分二大類,一種是依照績效與意願,另一種是依照績效與潛力,會有各自相對應之領導或發展策略。 將員工按績效和意願分為九個象限的評估方法,以確定不同員工的領導策略:例如有意願有能力者,給予授權及肯定、IDP發展;有意願無能力者,給予能力缺口之培訓;無意願有能力者,給予合適的輔導與引導及正向激勵;無意願無能力者,進行輔導及給予機會(但非無限),以及必要的限制行為與規範! (1.) 高績效、高意願 (2.) 高績效、中意願 (3.) 高績效、低意願 (4.) 中績效、高意願 (5.) 中績效、中意願 (6.) 中績效、低意願 (7.) 低績效、高意願 (8.) 低績效、中意願 (9.) 低績效、低意願 (10.) 綜合整理如下圖  (取自104人資學院:打造高績效團隊,核心成員怎麼選?善用人才九宮格,有效預測員工潛力(上)- 104人資市集)  將員工按績效和潛力分為九個象限的評估方法,以確定不同員工的發展策略:此九宮格尤其著重在高績效&高潛力、高績效&中潛力的發展策略! (1.) 高績效、高潛力 (2.) 高績效、中潛力 (3.) 高績效、低潛力 (4.) 中績效、高潛力 (5.) 中績效、中潛力 (6.) 中績效、低潛力 (7.) 低績效、高潛力 (8.) 低績效、中潛力 (9.) 低績效、低潛力  上述九宮格,建議企業與各主管,都要定期隨著績效管理週期,進行必要的面談、培育與發展,例如中低意願之訪談關心與了解、鼓勵,或者是中低績效的職能缺口指導與培育方案、高績效/高潛力人才的發展計劃等。  六、優秀人才遴選的程序  在瞭解上述的人才定義與九宮格之後,即可進入到優秀人才之遴選,一般遴選的基本資料與準備事項有: (1.) 姓名/部門/職稱/年齡/年資/學歷/經歷/考績紀錄/輪調紀錄/受訓紀錄/升遷紀錄/重要貢獻 /職能程度等等。 (2.) 職等職系職稱架構、職務說明書、職能地圖。 (3.) 人才發展委員會。  程序如下: (1.) 確定哪些職位,需要發展? A. 例如:依照公司內部之關鍵職位、各階層接班人、主管建議等,優先發展! B. 例如:研發主管接班人、副理級主管儲備人員、專業職系人資助理管理師發展為管理師等等 (2.) 確定哪些職位,需要發展 (3.) 準備人才庫並建立能力(職能)儲備資料庫(職能管理) (4.) 人才庫標準 (5.) 人才識別(人才辨識系統與意願評估) A. 人才遴選須注意之處- 意願是最重要的,例如有些優秀人員,不喜歡成為管理者,因此只想為專業職系發展,如果意願無法提升,後續的發展成效,自然會事倍功半了。 - 可透過個人潛質評鑑找出潛力人才的個人特質以及工作價值觀等,作為未來規畫與執行個人發展計畫時之重要參考依據。 - 一個人才的績效是由意願X能力所組成,如果要進行人才發展,就要再考慮發展潛力,而其中當事人的意願相當重要,將會影響到學習動力與企圖心! - 就筆者的經驗裡,針對原本意願不高的當事人,經過適合的引導與鼓勵後,有滿大比例的一群是改變了原先保守的想法,進而提升的本身意願,接受公司進行人才發展暨計畫的! (6.) 進行能力的盤點與找出職能缺口 (7.) 建立個人發展計劃與執行與評鑑  七、個人發展計畫IDP:(可同步參考用個人發展計畫(IDP)留下好人才(上)訂定與執行6大步驟- 104人資市集)  個人發展計畫:Individual Development Plan  IDP,就是有計畫地進行個人能力提升之系統性做法。  IDP個人發展計畫,好處多多 (1.) 對IDP當事人的好處 A. 激發起對於自我發展與成長的興趣 B. 提升自己在職場上的價值 C. 連結與提升『計畫性』的做好職涯規劃跟生涯規劃 (2.) 對主管的好處 A. 實現助人成長的理念:提升部屬的能力,是主管的天職,也是行善(助人成長) B. 部屬能力如果提升,主管可以有更多時間去做更重要的事情 C. 提升團隊整體績效 (3.) 對公司的好處 A. 能留住人才 B. 能提升員工績效與產值 C. 提升公司人力資本競爭力 D. 提升雇主品牌  IDP個人發展計畫的五大進行步驟 (1.) 確定職位,進行發展 (2.) 人才辨識與意願評估 (3.) 能力盤點 (4.) 建立個人發展計劃 (5.) 執行與評鑑、追蹤個人發展計畫  IDP個人發展計畫的內涵 (1.) 本計畫導師:負責該發展計畫前中後執行之導師 (2.) 發展的職位:目前職位或下一個職位 (3.) 發展的期間:起始日及截止日 (4.) 發展的能力:符合該職位所需的能力(職能) (5.) 發展的方式:最適合當事人提升該項能力的方式為何?例如專案或導師 (6.) 所需的資源:要執行該計畫,會需要哪些資源?例如導師人選或培訓預算 (7.) 衡量指標:會用到哪些方式來評估該項能力有否達成?例如導師評核分數或專案成果 (8.) 預計完成日:針對每項欲提升的能力,所需發展的計畫之預計完成日期 (9.) 實際完成時間:該發展計畫之實際完成日期 (10.) 期中執行狀況檢核:過程中之執行進度檢核(Check)及因應 (11.) 期末執行狀況檢核:結案時的成效檢視與評價  八、總結  主動針對優秀人才進行職涯發展與人才發展,同時正向之進行個人發展計畫IDP與升遷機制的連動!  一開始進行人才發展專案時,建議也可先局部展開較好,例如從自己部門或單一部門開始!  每家企業所需發展的職位順序可能不一樣,依循企業本身所需要的,最為重要!  現在是搶人才、留人才的時代,在公司內落實人才發展,會是目前非常實用且關鍵的人力資源議題,鼓勵各位先進一起為企業做好人才發展,為公司與員工創造共好雙贏局勢,與大家共勉之!  祝福各位先進,都能在所屬企業中,有效進行人才管理與發展,為企業創造提升人力資本之成就感!  超過2500+的HR都報名過的104人資學程! >>   最划算的全方位教育訓練方案!免費申請全課程試閱 >> 看更多楊伸太博士的文章 >> 2024最新!人才經營學:缺工浪潮下的3大留才策略 一次學會主管最重要的三大面談,做好人才管理 卓越主管的關鍵四大管理 缺工浪潮下,善用升遷、培訓及獎金機制積極留才 提升留任率!職能工作說明書擬定技巧  訂閱市集電子報與你分享專家文章及最新活動訊息>> 加入104人資市集官方line獲得最新優惠及活動資訊 >>
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