104學習

冷氣安裝

掌握此技能代表具備專業的電器設備安裝能力,能確保系統運作穩定且符合安全標準。此項技能涵蓋電路配置、管路連接及測試調整,對提升工作效率及服務品質至關重要。熟悉相關法規與使用工具,能降低故障率與維修成本,增加職場競爭力。尤其在炎熱氣候下,市場需求穩定,有助於職涯發展與收入提升。

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【免費課程】營造業甲種職安證照入門3|墜落、崩塌、感電:法規門檻與現場判斷
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【免費課程】營造業甲種職安證照入門2|承攬管理與風險控制:外包不等於免責
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【免費課程】公共工程品管證照必學觀念:三級品管分工,廠商、監造與查核各管什麼
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【11/03(二)開課|台北3日實體班】ISO 14067:2018 碳足跡標準主導查證員課程
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精選證照

考取專業證照,讓能力被市場看見

丙級冷凍空調裝修技術士 |
冷凍空調為社會工商業之繁榮,國民生活品質之提升,精密科技工業之成長與發展的一項必需或輔助之實用專技與科技,因冷凍空調設備應用範圍頗為廣泛,且近年來有大幅度之成長、改變與提升,故技能訓練務必做適當的調整。 本檢定規範仍分甲、乙、丙三級,工作範圍按「應用技術層次」與「容量大小」合併考慮之分級,以適應冷凍空調專技人才培育,社會成長及工商業與科技發展所需。 丙級工作範圍:從事家用小型商用冷凍空調設備之裝修及操作工作。(含:窗型冷暖氣機、氣冷分離式冷暖氣機、電冰箱、除濕機、飲水機、3KW(含)以下電功率輸入之冷凍冷藏櫃、陳列櫃、冰霜淇淋機、製冰塊機與小型客貨車冷氣機等。)
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
乙級冷凍空調裝修技術士 |
冷凍空調為社會工商業之繁榮,國民生活品質之提升,精密科技工業之成長與發展的一項必需或輔助之實用專技與科技,因冷凍空調設備應用範圍頗為廣泛,且近年來有大幅度之成長、改變與提升,故技能訓練務必做適當的調整。 本檢定規範仍分甲、乙、丙三級,工作範圍按「應用技術層次」與「容量大小」合併考慮之分級,以適應冷凍空調專技人才培育,社會成長及工商業與科技發展所需。 乙級工作範圍:從事商用及工業用冷凍空調設備與系統之裝修及操作工作。(包括:箱型冷暖氣機、352kw(100 冷凍噸)(含)以下中央空調系統、50KW(含)以下冷凍冷藏庫、運輸冷氣、冷凍冷藏陳列櫃、3KW 以上之冰霜淇淋機、製冰塊機等。)
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
甲級冷凍空調裝修技術士 |
冷凍空調為社會工商業之繁榮,國民生活品質之提升,精密科技工業之成長與發展的一項必需或輔助之實用專技與科技,因冷凍空調設備應用範圍頗為廣泛,且近年來有大幅度之成長、改變與提升,故技能訓練務必做適當的調整。 本檢定規範仍分甲、乙、丙三級,工作範圍按「應用技術層次」與「容量大小」合併考慮之分級,以適應冷凍空調專技人才培育,社會成長及工商業與科技發展所需。 甲級工作範圍:從事352kw(100 冷凍噸)以上空調設備及50kw 電功率輸入以上之冷凍設備與系統之裝修及操作工作。(含:中央空調系統、儲冷式冷凍空調系統、吸收式空調系統、加濕除濕設備、冷凍冷藏庫、氨冷凍系統、超低溫冷凍系統、潔淨室系統、化學除濕系統等)。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
高考冷凍空調工程技師 |
從事冷凍、冷藏、空調等設備之規劃、設計、監造、研究、分析、試驗、評價、鑑定、製造、安裝、保養、修護、檢驗及計畫管理等業務。
考試院
氬氣鎢極電銲技術士 |
氬氣鎢極電銲技術士技能檢定規範,自民國七十九年八月二十五日台勞職檢字第20635 號公告實施以來,於民國八十五年做第一次修正,茲為配合國內外銲接技術發展趨勢,經行政院勞工委員會職業訓練局於民國八十七年邀請學者專家再予以修訂。 本職類為單一級技能檢定,合格者均發給註記通過檢定位置技能代號之單一級技術士證。 氬氣鎢極電銲技術士工作範圍:從事碳鋼、低合金鋼、不銹鋼、鋁等材料之氬氣鎢極電銲(氬銲)工作。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
乙級氣壓技術士 |
氣壓技術士技能檢定規範於民國七十四年五月四日由內政部以七十四台內職字第311010 號函公布施行,依其技能範圍及專精程度分為甲、乙、丙三種等級。 近年來由於電腦資訊、材料科技等進步神速,電腦與氣壓元件結合下,在控制方式與功能上都有新產品的誕生,擴增了氣壓技術領域,為配合氣壓技術的成長、設備的更新與兼顧工業安全衛生與環保法令規定,故本次檢定規範修訂著重在各級檢定項目之檢討,充實技能標準及相關知識的內容。 乙級工作範圍:氣壓系統之設計、裝配、測試、調整及維修。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心

精選貼文,掌握第一手知識

不是關機就好!台電曝「冷氣保養5步驟」 明年重啟更省電

更新日期:2025/10/23 2023-10-22 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載 最近天氣逐漸轉涼入秋,夏天必備的冷氣機也進入休息模式。台電提供冷氣保養5步驟,幫準備冬眠的冷氣機好好清潔,維持冷氣效能,明年重啟時也會更省電。 台電21日在Facebook「台電電力粉絲團」發文表示,如同人勞累一整天會想洗洗睡,運轉整個夏季的冷氣機,也需要洗一洗再冬眠,「每年長時間不使用冷氣前,就是冷氣機清潔保養的好時機。」 冷氣冬眠前保養5步驟: 關閉冷氣總電源 清潔面板及外部(外殼、出風口葉片等) 清洗冷氣內部框 清洗濾網後陰乾 重開機開啟送風 ▲ 圖片來源:台電電力粉絲團Facebook 台電也叮嚀,冷氣清潔後,要記得讓冷氣機運轉1到2小時,吹乾冷氣內部殘留濕氣,避免濕氣影響冷氣運作及使用年限。另外,清潔時如果發現有很多灰塵或發霉情形,建議可以請專業師傅來清洗。 冷氣冬眠前,不只要關電源,清潔保養也十分重要,才能讓冷氣維持良好效能,不但可以用更久,明年吹冷氣時也將更省電。 關於【節約能原】,還有這些小撇步唷! 什麼!這些家電都是「吃電怪獸」?夏天想省電,小心2類「隱藏版吃錢」的家電! 電風扇、循環扇差在哪?炎夏開冷氣怕電費爆表,如何搭配最省電? 除濕機「1功能故障」恐釀火災 台電籲2重點必檢查:安全又衛生
【104職場力】

冬天一直「靜電」很惱人?2招關鍵教你有效除電

冬天老是遇到「靜電」讓你都不敢輕易伸出手?為什麼會靜電,常被電到表示自己身體不健康嗎?該如何預防呢?其實因為冬天的環境一般較乾燥,氣候容易促進電荷的轉移和累積,特別容易產生靜電現象。本篇文章整理冬季靜電的成因、預防方式,提高濕度和補充水份是很重要的唷! 文/王韻雅 由優活健康網授權轉載 本文導覽 為什麼會靜電?靜電會傷身體嗎?靜電是身體缺氧嗎?靜電會電死人嗎?什麼樣的人容易靜電?如何預防靜電? 冬天的環境通常比較乾燥,這種氣候會促進電荷的轉移和累積。此外,冬天也穿著較多層的衣服,因此在這個季節更容易產生靜電現象。你是否好奇為什麼會靜電?靜電會傷身體嗎?什麼樣的人容易靜電?《優活健康網》整理冬天靜電的相關問題以及預防方法,幫助民眾平安度過冬天。 為什麼會靜電? 靜電是電荷不平衡產生的現象。所有物體,包括金屬、塑膠和纖維,都帶有正電和負電。人體也一樣,通常正負電數量相等,因此電荷保持平衡。常見的例子是更換衣物時,摩擦會使身體的負電荷被帶走,只剩下正電荷;當碰到鍋子或門把等金屬物品時,也會產生放電現象。 為什麼冬天容易靜電?乾燥的環境有利於電荷的轉移和累積,所以冬天比較容易發生靜電,再加上冬天衣服穿得多,衣服相互摩擦產生大量的電荷,而電荷沒有途徑釋放掉,累積在衣服表面,等於全身上下都充滿靜電荷。 靜電會傷身體嗎? 雖然靜電電流不大,但對人體仍有影響。過多的靜電可能干擾中樞神經,引起頭暈、頭痛、煩躁、失眠和食慾不振等症狀,甚至還可能影響心臟功能。因此,高血壓、心臟病患者、心腦血管疾病患者與老年人,更應注意靜電的危害。 此外,累積在皮膚和黏膜表面的靜電,容易吸附空氣中的粉塵及其攜帶的病菌、病毒、重金屬和塑化劑,增加沉積在呼吸道、眼睛、皮膚等部位的風險,可能引發過敏或降低免疫力,因此被稱為「吸塵的靜電」。 靜電是身體缺氧嗎? 身體缺氧會有靜電反應。當身體過勞或缺氧時,體內的正電荷會增多,當這些正電荷遇到金屬物質時,就會被吸走,產生靜電感應或放電的現象。 要注意的是,長期缺氧可能導致體內正電荷過多,與帶正電的蛋白質相互吸附,使組織容易黏附,血液中的紅血球也會聚集在一起,降低運送氧氣的能力,進而出現靜電反應。 靜電會電死人嗎? 在極端情況下會。例如被閃電直接擊中,即使不死亡,也可能造成嚴重傷害,因為烏雲與大地之間累積的電荷極大,釋放時能量非常高。飛機也是巨大的靜電來源,因此在加油前必須先接地,以防火花產生,並避免人員觸電或受傷。 一般家庭或辦公室中產生的靜電,例如摸金屬門把或脫毛衣時的小電擊,通常只會帶來短暫刺痛,對生命沒有危險,所以不必過度擔心;但在特定工作環境,如工廠或加油站,靜電可能造成危險,因此必須謹慎防範。 什麼樣的人容易靜電? 有些人的體質會比一般人更容易被靜電電到,主要包括以下2種情況: 身體缺氧的人:當身體疲累時,身體會缺氧,使身體呈現酸性,酸性體質代表體內正電荷將多,所以當正電荷聚集時,就會產生靜電吸附效應,就容易產生靜電。 皮膚缺水的人:皮膚缺水的人在乾燥環境中更容易被靜電電到,因為皮膚含水量低,電荷不易導入地下;相反,皮膚含水量高的人則不容易被電到。 如何預防靜電? 靜電不僅令人不舒服,有時還可能帶來危險。其實,靜電的產生除了與環境有關,人體自身的水分也會影響帶電的程度。因此,除了注意穿著和避免摩擦之外,透過改善環境濕度與補充身體水分,也能有效減少靜電困擾。 以下為預防靜電的方法: 環境預防:關鍵在「提升濕度」 使用加濕器:在室內適當使用加濕器,保持空氣濕潤。 種植植物:植物能調節室內溫度和濕度,可經常在葉片上噴水或養水培植物,增加室內濕度。 身體預防:關鍵在「補足水分」 補充水分:每天攝取足夠水分,全天總攝取量建議不低於2000毫升。 潤喉茶飲:可用百合30克加1500毫升水煮沸,作為開水飲用,有助改善皮膚乾燥與口乾舌燥。 保濕食療:常喝雞湯、魚湯,或食用木耳、秋葵、山藥、豆漿等食物,有助於身體保持水分。 資料來源 實作派電子實驗室-靜電 會電死人嗎? 上萬伏特如何測量? 台灣電力公司-情人節不尷尬 4招防靜電小撇步 (原文標題:冬天一直有靜電怎麼辦?靜電會傷身體嗎?教你「2關鍵」有效除電) 關於維護更優質的【職場健康】,推薦您這些好觀點 有食譜》立冬吃什麼進補?藥材怎麼挑?中醫首推「3道藥膳」補冬暖身 冬天頭髮靜電「這髮質」超困擾!教你「養髮4招」柔順亮:梳子選這材質 冬天被靜電「狂電」?醫師矚:注意身體勞累,靜電太頻繁恐是「缺氧」警訊 冬天棉被怎麼蓋最暖?睡前「鋪被4招」放大蓄熱效果!
【104職場力】

天氣變冷!自助加油前「1動作」不能省 最嚴重恐釀火災

2024-12-23 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載 隨著春節逼近,預計又會引發一波返鄉潮。不過天氣變冷了,台電指出,騎車、開車的民眾要注意,若採自助加油,加油前「一動作」不能省,否則產生靜電,再遇上油氣濃度過高的情況下,恐怕會引發火災。 延伸閱讀:【火災逃生】公司起火怎麼辦?火場預防、避難守則懶人包!8NG行為恐致命 台電電力粉絲團貼文指出,自助加油機器上其實有一個「靜電消除」裝置,在加油前,記得先碰觸靜電消除區或其他金屬物體(例如:金屬按鍵等),將身體因衣物摩擦產生靜電去除後,再拿起油槍加油,多一層保障。另外,在加油等待同時,也避免再進出車內、整理身上衣物。 ▲ 圖片來源:台電電力粉絲團Facebook 另外,自助加油也要留意動作,減少對人體造成危害。台南環保局長許仁澤表示,加油站的油氣回收設備是減少VOCs(揮發性有機物)排放的重要措施,市府將持續加強稽查力度,並輔導業者提升設備效能。他並提醒,隨著自助加油逐漸普及,民眾在自助加油時應先緩慢插入油槍,穩定後再按下加油把手,並在油表跳停時即時鬆開,避免油氣揮發。 天氣變冷了,這些小知識要留意唷! 不是關機就好!台電曝「冷氣保養5步驟」 明年重啟更省電 「發熱衣」的原理是什麼?挑選原則有哪些?為什麼有「4種人」應避穿發熱衣? 冷氣團來襲!室內比戶外易猝死 醫曝兩大危險地點、五大前兆 天冷喝熱湯補身,竟導致胃痛不適?中醫提醒「胃食道逆流」3主因
【104職場力】

企業添購「冰背心」、「風扇衣」防護戶外高溫,政府最高補助比例80%!

因應近年夏季極端高溫日益頻繁,戶外工作者面臨的熱危害風險持續升高,勞動部宣佈將修正「改善安全衛生設施及器具補助作業要點」,受理中小企業及自營作業者申請「戶外高溫作業防護補助」,最高補助比例達80%!可分為「設備、設施」、「防護具」個別申請,一起維護夏季戶外高溫的作業安全! 文/《104職場力》 為因應近年夏季極端高溫日益頻繁,戶外工作者面臨的熱危害風險持續升高,勞動部職安署於5月6日修正發布「改善安全衛生設施及器具補助作業要點」,開始受理中小企業及自營作業者申請高溫作業相關防護設施、器具及個人防護具,以協助其有效應對即將到來的夏季炎熱氣候。 延伸閱讀:夏日高溫熱炸!職安署提醒:雇主應預防戶外勞工熱危害 勞動部表示,本次修正重點聚焦於長時間在戶外作業的高風險族群,如營造、道路修護、電力設施維修及農事等。考量此類作業常直接曝曬於烈日下,較易發生熱衰竭或中暑等,因此明確補助範圍為戶外高溫作業,確保資源優先投入最需要的對象。 在補助項目方面,除既有的遮陽設施、噴霧風扇等降溫設備外,本次亦新增「熱危害科技防災設備」,例如熱危害偵測與警示裝置,協助事業單位即時掌握現場溫度與風險狀況;另考量小型企業及自營作業者資源有限,較難進行工程改善,本次也提供「個人防護具補助」,包括風扇衣、冰背心等,10人以下中小企業及自營作業者,補助比例最高可達80%,上限3萬元;11人至50人企業,補助比例最高50%,補助上限提高至5萬元,以減輕業者負擔,同時強化第一線勞工防護。 「戶外高溫作業」防護補助整理表 熱危害科技防災設備個人防護具設備遮陽設備或設施、降低作業場所溫度設備(如水霧、噴霧風扇、水冷扇等)、熱危害科技防災設備(如偵測警示裝置)熱防護具(冰背心、水冷循環式背心、風扇衣等)補助項目✅️ 最高補助申請金額80%✅️上限20萬元中小企業 ≤ 10人及自營工作者✅️ 最高補助申請金額80%✅️上限3萬元中小企業11人至50人✅️ 最高補助申請金額50%✅️上限5萬元 根據媒體報導,職安署職業衛生健康組組長張國明說明:本次修正發布「改善安全衛生設施及器具補助作業要點」,聚焦於長時間在戶外作業的高風險族群,如營造、道路修護、電力設施維修及農事等,考量此類作業常直接曝曬於烈日下,較易發生熱衰竭或中暑等,因此明確補助範圍為戶外高溫作業,確保資源優先投入最需要的對象。 張國明指出,個人防護具去年共補助1300多件,經費約530萬元,今年加碼將補助預算提高至800萬,考量小型企業及自營作業者資源有限,希望能減輕業者負擔,同時強化第一線勞工防護。 本補助計畫自5月6日起受理申請至10月31日止,符合資格者可至「中小企業安全衛生資訊網」補助專區填寫基本資料,後續將由地方政府安排專人提供現場輔導及申請協助。民眾如有疑問,亦可撥打免付費專線0800-300-636洽詢。 申請「戶外高溫作業危害補助」 申請補助者申請補助時,應檢附下列文件向職安署委託之非營利機構提出申請: 申請表。 申請補助之經費總額支用單據(如為發票應檢附收執聯)影本。 撥款帳戶存摺封面影本。 經費報告表。 中小企業登記證、合法設立登記或自營作業者稅籍登記之證明文件影本。 最近一期納稅證明。 勞保投保人數證明影本。 工作環境輔導改善確認表影本或安全衛生家族臨廠專業輔導報告影本。 所有申請補助項目之改善前後照片。 申請文件自主查核表。 其他如型式檢定合格、商品檢驗合格、正字標記、產品認證等證明書影本或器具正字標記或產品認證照片等證明。 ▲ 圖片來源:勞動部勞動力發展署
【104職場力】・勞動法令

環境部「抗高溫調適對策聯盟」祭6大措施,助企業民眾抗極端酷暑!

極端高溫已不再是偶發事件,而是全球氣候變遷下的「新常態」。今年夏天,環境部成立「抗高溫調適對策聯盟」,首度集結跨部會、跨產業與民間團體,從制度建構到企業指引,以「二制度、二方法、二拓展」打造一張全國性的高溫應對網絡,為職場安全與永續發展提供解方。 文/《104職場力》 本文導覽 ​▍二制度:建立高溫應變機制、啟動實際演練建立高溫應變啟動機制抗高溫調適對策演練​▍二方法:建置Cool Map、研擬企業指引建置高溫防護地圖Cool Map研擬企業抗高溫行動指引​▍二拓展:能源貧窮分析與教育推廣雙軌並進大數據分析應對能源貧窮北中南抗高溫對策展 ​▍二制度:建立高溫應變機制、啟動實際演練 建立高溫應變啟動機制 環境部攜手氣象署、勞動部、衛福部,建構高溫應變啟動機制。 氣象署│因應氣溫變化提供「高溫預報」。 衛福部│整合氣溫、濕度、太陽輻射、風速等數據,發布「健康氣象預警資訊」。 勞動部│根據氣溫、濕度變化標準制定「職業安全衛生設施規則」。 推動時間表 2025年2026年未來共通性指標(預警啟動應變機制)分年針對各領域及脆弱群體建立高溫預警指標逐步建議保護脆弱群體因應高溫調適機制 抗高溫調適對策演練 依據氣象署資訊,以橙燈及紅燈作為高溫預警標準,相關單位會啟動對策演練與應變作業,包含: 健康通報 路面灑水 調配農牧用水 勞工防護措施 高風險族群照護 大型戶外活動調整 交通設施防熱安全檢測 推動時間表 2025年2026年未來試辦演練及啟動條件,進行「雙北合作先行」規劃建立標準作業程序,同時試行應變啟動機制逐步落實並規劃更全面的高溫調適對策,擴大至全國各地 ​ ▍二方法:建置Cool Map、研擬企業指引 建置高溫防護地圖Cool Map 環境部規劃推動「Cool Map」,整合戶外涼蔭、公園涼亭、森林步道與可避暑的室內公共空間(如賣場、圖書館),讓民眾與勞工能快速找到避暑地點。 推動時間表 2025年2026年未來臺北市、臺南市都市熱島地區優先示範研議設置規範,協助六都建置逐步落實全國推動 研擬企業抗高溫行動指引 透過提供企業管理場域對策、促進跨企業合作,以及推動公部門與企業協作,協助企業強化因應高溫的能力,並兼顧員工健康與營運韌性,領域涵蓋實體/線上通路、冷氣空調、運輸、保險、營建、防護產業與寵物友善等。 推動時間表 2025年2026年未來辦理工作坊,邀請各界參與,廣徵意見研擬企業抗高溫行動指引規範並試行(依企業需求)逐步擴大訂定,協助企業永續經營 ​▍二拓展:能源貧窮分析與教育推廣雙軌並進 大數據分析應對能源貧窮 為降低極端高溫對弱勢族群的衝擊,特別是獨居老人,環境部推動「以數據為基礎」的能源協助政策,結合跨部會資料,預警與輔導同步進行。 透過下列4大資料來源辨識高風險族群,提供用電輔導與節能建議、減輕能源支出負擔,並結合Cool Map指引,將其導引至避暑地點: 內政部老年人口清冊 衛福部獨居老人清冊 台電公司用電數據 環境部與氣象署的溫度監測資料 推動時間表 2025年2026年未來結合跨部會數據資料,臺南市合作示範辨識能源貧窮弱勢並協助整合中央與地方資源逐步擴大照護逐步落實全國推動 北中南抗高溫對策展 在北中南各區舉辦「抗高溫對策展」,結合都市熱島議題、產業轉型與環境教育,強化民眾對極端氣候的認識與因應能力。 極端氣候時代,企業與政府都無法置身事外。從高溫預警到災前演練,從企業行動到弱勢照護,政府率先踏出高溫調適的第一步,未來企業若能積極響應、落實指引,不僅能保護勞工健康,更能在風險中站穩腳步、邁向永續。 (文圖來源:環境部官網、粉絲專頁) 延伸閱讀: 高溫來襲!北市啟動熱危害勞檢 最重罰30萬元 夏日高溫熱炸!職安署提醒:雇主應預防戶外勞工熱危害,將擴大夏季防災勞檢|職場新訊 酷暑體感高溫39度!遇到「熱中暑」怎麼辦?降溫最重要,4招教你如何預防
【104職場力】・職業安全衛生

冬天棉被怎麼蓋最暖?睡前「鋪被4招」放大蓄熱效果!

冷氣團來襲,氣溫突然下降,想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被,屋內寒氣侵襲,就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖,有哪些禦寒小技巧?醫師建議,可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和,並利用保暖衣物輔助,例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖,都能讓身體暖和好睡。 文/馮逸華 由優活健康網授權轉載 睡前鋪棉被4招更溫暖 冬季早晨好冷想賴床,如何讓棉被更暖更讓人離不開?恆悅醫療體系醫療長蔡雅藍在臉書粉絲專頁發文表示,可以透過以下睡前4招,放大棉被保暖功能,讓體溫熱能不容易散失: 搖棉被 :可以讓棉被內容物更蓬鬆,擴大蓄熱效果。 保持棉被乾燥 :使用烘衣機或白天曬棉被,以去除棉被中的溼氣。 床墊上再鋪一層毛毯 :讓熱能保持在被窩中,不被床墊散逸出去。 遠離寒冷 :讓床鋪與窗、牆間隔至少20~30公分,且頭部應避免靠窗睡,以避免受到外頭冷空氣影響,此外也可以採用厚窗簾、隔熱較好的窗戶,以避免熱氣散逸。 除了用棉被保暖,穿襪子睡覺也是保暖妙招。芙曦中醫診所院長王心眉在臉書粉絲專頁表示,晚上睡覺時體溫會下降,許多人末梢循環不良,手腳冰冷到睡不著,甚至冷到抽筋,如果有這種情形,建議穿寬鬆透氣的襪子,保持足部溫暖,但要注意千萬不要穿太緊的襪子,以免影響雙腳血液循環。 4個電熱毯正確用法防意外 如果棉被、穿襪子還不夠暖,不少民眾會喜歡在冬天使用電熱毯,幫助床鋪加溫更好睡。中山醫學大學附屬醫院牙科醫師劉馥萱在臉書粉絲專頁表示,電毯雖然睡起來很舒服,但也要注意電熱毯的4個正確使用方法,才能避免發生意外: 要隔著薄被:電毯上應該再墊一層薄被,以免睡久了溫度高導致燙傷。 不要摺疊電毯:摺疊電毯容易使電毯散熱或接觸不良,進而發生燃燒意外。 電毯要鋪在透氣的床包上:電毯下若舖有不透氣材質的床包或床墊,容易使電毯過熱故障。 不要弄濕電毯:弄濕電毯可能引發觸電意外。 此外,民眾也要當心早晨起床時,身體溫差過大,血管忽冷忽熱,心血管疾病、中風、猝死風險都會升高。王心眉說明,室內外都應該加強保暖禦寒,尤其是早上起床時,身體還沒溫暖,冷水溫度低,接觸頭頸部很容易造成血管急速收縮。此時最好先開啟熱水,等水溫提高一些,再用溫水洗臉刷牙比較安全。 戶外溫度比室溫低,王心眉提醒,冬天早起外出上班、上學、運動,需做好脖子的保暖,戴上圍巾或是帽子,圍住耳朵與脖子,保持頭部溫暖,保護頭部血管很重要。平時可吃些溫熱食物,像是肉桂、桂圓、老薑、胡椒、辣椒、羊肉等食材,但要注意適量攝取不要過量,避免補過頭反讓身體上火。 (原文標題:冬天睡覺棉被怎麼蓋最暖?教你睡前鋪棉被「4招」這樣做放大蓄熱效果) 小編推薦延伸閱讀 寒流保暖「洋蔥式、玉米式」正確穿法曝光!醫:兒童最推薦這種穿法 不是穿了就暖!挑選羽絨衣先看「2數字」加內搭「這樣穿」才保暖 冬天禦寒「電暖器」該怎麼挑?怎麼放最暖和又安全?5大類型4條件教您聰明挑選 冷氣團來襲!室內比戶外易猝死 醫曝兩大危險地點、五大前兆
【104職場力】

行動電源或鋰電池起火怎麼辦?原因、預防、火災應變解析

近來多起行動電源起火與爆炸事件頻傳,引發民眾高度關注。鋰電池為何頻繁成為火災源頭?又該如何正確預防與處理?本篇彙整消防局等官方單位的資訊,全面解析鋰電池起火的成因、預防要點及應變步驟,協助大家有效降低風險、守護安全。 文/《104職場力》 本文導覽 為什麼行動電源、鋰電池會起火?從「熱失控」說起如何預防鋰電池起火?生活必知安全小知識萬一行動電源真的起火了怎麼辦?記住保命5步驟!職場上如何預防鋰電池起火? 為什麼行動電源、鋰電池會起火?從「熱失控」說起 鋰電池因為有容量大、體積小且可重複充電的特性,常被廣泛應用於行動電源及各類可攜式電子產品,成為現代生活中不可或缺的能源配件。 至於近期鋰電池起火意外頻傳是什麼原因造成?根據台北市消防局的說法,原因多與鋰電池內部的化學反應失衡有關,這類反應會導致電池本體在短時間內不斷升溫、產生並釋放大量熱能,最終可能引燃周遭物品。專家把這類現象稱作「熱失控」,是鋰電池最嚴重的潛在風險之一。 行動電源起火的原因多半與電池損害或不當保存有關,例如以下3種狀況: 產品使用了劣質、未經認證的鋰電池。 過度充放電、短路,或使用非專用充電器導致電池受到損傷。 受外力撞擊、變形,或暴露在高溫、陽光直曬射等極端環境中,導致電池結構損害。 這些因素都可能引發鋰電池起火,不可不慎。 鋰電池起火有多危險? 鋰電池起火會產生大量的熱能、煙霧及有毒氣體,甚至可能會引發爆炸,對人和環境的傷害性都不容小覷。 更棘手的是,鋰電池的「熱失控」特性,不僅會讓火勢難以撲滅,滅火後也還有復燃的可能,增加處理的難度。 如何預防鋰電池起火?生活必知安全小知識 為了降低鋰電池引發火災的風險,我們參考多個縣市消防局提供的建議,整理出以下實用的鋰電池安全使用指南,適用於日常生活與工作環境: 1. 購買與使用鋰電池前的注意事項 購買產品時務必認明經濟部標準檢驗局核可的「商品檢驗標章(BSMI)」。 使用原廠或認證合格的充電設備,切勿過度充電,避免電池過熱或短路。 依照產品說明正確操作,如發現膨脹、異味、過熱等異常狀況應立即停止使用。 2. 鋰電池充電時的注意事項 避免在密閉空間、陽光直射或高溫環境中充電,例如車內、窗邊等地。 請遠離易燃物如床鋪、沙發、窗簾等區域充電,降低延燒風險。 切勿在睡眠中或長時間無人看管的情況下充電,務必有使用者在場監控。 避免同時連接多個高耗電設備使延長線過度負載,建議一個插座僅供一台設備充電。 充電時保持空間通風與整潔,減少堆疊與壓迫設備的情況。 3. 保存與報廢的注意事項 避免摩擦、敲擊或撞擊產品,也應避免與硬幣、鑰匙等金屬物放在一起,以防短路。 切勿自行拆解、重組鋰電池或內含鋰電池的產品,以免造成電池破裂或漏液。 報廢處理須依正確程序進行,可先將廢電池浸泡於1/1000鹽水中至無氣泡產生,並於正負極貼上絕緣膠帶,最後交由清潔隊或合法回收單位處理,切勿任意丟棄。 上述原則不僅適用於行動電源與手機,也廣泛適用於其他內建鋰電池的產品,如電動滑板車、電動自行車、掃地機器人等。只要日常多一分警覺與小心,就能大幅降低火災風險,守護自己與他人的安全。 萬一行動電源真的起火了怎麼辦?記住保命5步驟! 意外常在瞬間發生,當行動電源或其他鋰電池產品出現異常甚至起火時,請保持冷靜,並依下列步驟迅速應對: 1. 大聲示警,提醒他人 若身邊還有其他人,請立刻大聲呼喊示警,提醒大家提高警覺、協助應變或及時撤離現場。 2. 若在充電中,立即斷電 當鋰電池產品在充電狀態下出現異常發熱或冒煙等狀況,請第一時間拔除插頭或關閉電源,以防情況惡化。 3. 火勢尚小時,可滅火或降溫處理 若火勢不大,在確保自身安全無虞的前提下,可嘗試透過3種方式滅火: 使用乾粉滅火器或室內消防設備進行初步滅火。 將起火裝置移至空曠處、遠離可燃物。 將鋰電池泡入水中降溫,可有效防止持續燃燒或復燃。 4. 火勢失控時,立即撥打 119 若火勢擴大或無法控制,請儘速撥打119,由消防專業人員處理,切勿勉強自行撲救。 5. 優先避難,遠離有毒煙霧 如情況危急,請立即帶領現場人員撤離,特別是遠離密閉空間或煙霧濃厚處,以免吸入有毒氣體造成二次傷害。 鋰電池起火不能潑水是真的嗎?官方這樣說 網路上對於「鋰電池起火是否可以潑水」有不同看法,有些資訊甚至指出「潑水可能引發爆炸」,對此台北市政府消防局提供了專業解釋,並將處理方式依「可充電」及「不可充電」做出區隔,說明如下: 種類「可充電」鋰離子電池「不可充電」鋰金屬電池特性可充電重複使用一次性,不可充電重複使用成分電解液金屬鋰滅火方式可用水滅,使用水可大量降溫遇水會起反應,因此建議使用金屬滅火器 因此,除鈕扣型等一次性鋰金屬電池外,如行動電源這類可重複充電的鋰電池產品,在起火時是可以使用水潑灑或泡水來降溫滅火的,不僅安全,還有助於防止熱失控造成的復燃風險。 職場上如何預防鋰電池起火? 鋰電池起火事故不只是居家風險,其實我們每天在辦公室使用的筆電、行動電源、無線耳機、甚至公司提供的電動代步工具,都可能因為電池老化、充電不當而引發危險。員工也應該將「鋰電池安全巡查」視為例行事務的一環,例如主動做到以下幾件事: 建議定期檢查自己辦公的電池設備是否老化、破損:像是筆電電池有無膨脹、外殼是否破損、行動電源是否異常發燙,發現異狀應立即停止使用並通報。 充電位置要安全:避免在紙堆、文件旁、椅墊上或沒人注意的地方充電,特別是下班後不應讓設備持續插著電。 留意公司是否有安全規範與標示:若公司有設置電動車或充電站,也要遵守操作流程,不亂接插座。 參加防災訓練別混過去:了解鋰電池萬一起火時該怎麼應對、如何通報與協助撤離,關鍵時刻真的能救人一命。 常見的鋰電池體積雖小,但火災風險卻真實存在,從自己能做的事開始,就是保護自己、也保護整個辦公室的第一步。 延伸閱讀: 帶行動電源上飛機要注意什麼?2025行充飛機規範│Wh怎換算 【火災逃生】公司起火怎麼辦?火場預防、避難守則懶人包!8NG行為恐致命 除濕機「1功能故障」恐釀火災 台電籲2重點必檢查:安全又衛生
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營造業甲種職安證照重點:墜落、崩塌、感電的門檻與適用情境

兩公尺、一點五公尺、潮濕場所,這些法規數字各在什麼情境適用?本文依營造安全衛生設施標準第 19、71 條及職業安全衛生設施規則第 243、244 條,整理三大工地危害的判斷條件與防護重點。 本系列所稱證照,指「營造業甲種職業安全衛生業務主管安全衛生教育訓練結業證書」。 本文目錄 墜落:第19條的2公尺與適用場所 崩塌:第71條的1.5公尺與支撐例外 感電:第243、244條的場所與設備條件 墜落:第19條的2公尺與適用場所 依營造安全衛生設施標準第十九條,在高度兩公尺以上的開口、屋頂、鋼梁等列舉場所作業,勞工有墜落危險時,應設置護欄、護蓋或安全網等防護設備。 如果設置有困難,或作業需要暫時開啟、拆除,仍應採取安全帶等防墜措施;設置困難消失後,應恢復原本要求的防護。 兩公尺是這項規定的門檻,不代表低於兩公尺就沒有危害或不必防護。 警示帶和加派提醒人員,都不能直接取代應有的防墜設備。安全帶也要確認型式、繫掛及使用方式,不能只穿在身上。 崩塌:第71條的1.5公尺與支撐例外 第七十一條規定,露天開挖的垂直最大深度應妥為設計;深度達一點五公尺以上,又使勞工進入開挖面作業時,原則上應設擋土支撐。 例外不是現場說「土很硬」就算。 地質特殊或採取替代方法時,須經所僱的專任工程人員,或委託相關執業技師簽認安全性,才符合條文的例外條件。 所以,題目說「深一點八公尺,讓人進入作業,只憑領班認為穩定就不設支撐」,關鍵錯誤就是缺少必要防護或符合規定的例外程序。 感電:第243、244條的場所與設備條件 職業安全衛生設施規則第二百四十三條規定,在潮濕或其他導電性良好場所使用移動式、攜帶式電動機具時,應在連接電路上設置規格適合、高敏感度、高速型,且能確實動作的防止感電用漏電斷路器。 對地電壓一百五十伏特以上的移動式、攜帶式電動機具,以及建築或工程作業的臨時用電設備,也在該條規範範圍。 第二百四十四條另有例外,例如雙重絕緣構造的電動機具,讀題時也要確認設備條件。 如果電線已破損,應先停止使用、管制接觸,交由具備相應資格與作業能力的電氣人員,依安全程序斷電、檢修或更換。有漏電斷路器,不代表可以繼續使用破損電線。 情境練習 三樓開口護欄因搬料拆除,目前只有警示帶,工人即將在旁作業。哪項處置最適當? 安排人員在旁提醒,搬料後再恢復護欄。 管制作業,恢復護欄或改採有效防墜措施,確認後再作業。 完成危害告知簽名,再由領班監督作業。 讓工人穿上安全帶,繫掛方式稍後再確認。 查看答案與解析答案是 B。A 和 C 都有管理措施,卻沒有補足防墜。D 只完成穿戴,尚未確認有效使用。 常見問答 戴安全帽是否足以防止從開口墜落? 不足。安全帽無法替代護欄、護蓋或安全網;應依現場條件與規定採取防止墜落的設備與措施。 開挖不到 1.5 公尺就不用防護嗎? 不是。1.5 公尺是第 71 條設擋土支撐的門檻,仍應依地質、降雨、荷重等現場條件評估崩塌風險並採取必要措施。 課後行動 用三欄筆記整理墜落、崩塌、感電:各寫一個門檻或條件、一項防護要求,以及一個例外或注意事項。 延伸閱讀與學習 【免費課程】營造業甲種職安證照入門1|證照是什麼?報名前先看懂取得路徑 【免費課程】營造業甲種職安證照入門2|承攬管理與風險控制:外包不等於免責 比較後續訓練時,優先核對職類、完整課表及測驗安排。到104學習比較相關課程。 官方參考資料 查核日期:2026-10-16 營造安全衛生設施標準:第19條第1、2項:2公尺列舉場所與防墜設備暫拆處置 營造安全衛生設施標準:第71條:1.5公尺、人員進入開挖面及簽認例外 職業安全衛生設施規則:第243條第1至3款:150伏特、潮濕/導電場所及臨時用電 職業安全衛生設施規則:第244條第3款:雙重絕緣構造機具等例外
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第三期溫室氣體管制目標出爐 環境部:2030年最高減碳30%

2024-12-30 聯合報記者李柏澔 由聯合新聞網授權轉載 環境部今天召開「我國2030減碳新目標暨擴大碳盤查登錄預告」記者會,公布第三期(2026年至2030年)溫室氣體階段管制目標較基準年2005年減量26至30%,較2022年國發會發布的國家自訂貢獻(NDC)的減量最高25%還高5個百分點。 延伸閱讀:面對國際淨零與國內碳盤查的挑戰 「綠領人才」必須具備什麼知識? 因應2050淨零碳排, 環境部依「氣候變遷因應法」規定訂定每5年一期的階段管制目標,第三階段(2026年至2030年)管制目標須在今年底前提出。今天環境部宣布2030年減碳新目標,落在26%至30%之間,比國發會提出的2030年國家自定貢獻(NDC)目標23%至25%成長最多5個百分點。 環境部長彭啓明指出,本次公布的2030年減碳新目標要較基準年2005年減量28%加減2,經比對亞洲各國,以設定相同基準年2005年來計算2030年的目標,僅次於日本的減量41%;若換算各國碳排峰值年減量計算下,我國2007年碳排峰值在2030年目標減量下,目標可減量34-38%,接近韓國的40%,僅次於日本的的46%。 彭啓明說,台灣國際地位近期提高很多,但不能用末段班的成績來面對減碳,因此提出各部會的減碳旗艦計畫,以及金融支持、碳有價等方式;另為了接軌國際作法,2032和2035年的減碳新目標(NDC3.0)會在1月23日的第3次總統府氣候變遷對策委員會上提出。 環境部氣候變遷署長蔡玲儀表示,即日起將預告本次階段管制目標草案,預計2月7日將召開公聽會廣徵意見,之後會報行政院。 根據環境部統計,我國2022年溫室氣體淨排放量264,133千公噸二氧化碳當量,較2021年減少4.07%,較基準年減少1.77%;與其他國家相比,我國2022年經濟成長率相較2021年增長2.6%,同期總溫室氣體排放減少3.78%。 另國內碳盤查對象為年排放量達2.5萬公噸二氧化碳當量的排碳大戶,上述對象碳排占國內總體約54%,本次也擴大應碳盤查登錄對象,擴大納入製造業及用電需求高的百貨業、量販業、倉儲業、電信業、交通(軌道)業、大型醫院、大專院校等,預計新增盤查家數約500家企業(門市約2萬間)。 蔡玲儀指出,盤查範疇一(公務車輛用油等)、範疇二(外購電力等)對象登錄但不用查驗和繳碳費,不過必須在2026年4月30日完成2025年的排放量登錄,也會編撰服務業、運輸業及醫療院所的碳盤查指引引導事業進行盤查。 長,52.70%認為資金不足;在人力運用方面,89%的企業在人力資本方面保持不變,10%表示人力有所增加,企業普遍認為需提升員工專業能力,特別是節能和碳盤查方面。
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機電工程系(下)|誰說機電冷冰冰?原來最溫暖的發明是為阿公做的|高雄科技大學|科系真心話

這集《青春通識課》我們走進高雄科技大學機電工程系,聽師生聊聊從「為阿公打造機械狗」到「讓機器擁有觸覺」的真實故事。從跨領域合作、創新創業,到用科技照顧家人的暖心發明,機電系不只是學習技術,更是一門融合創意、團隊與同理心的學問。想知道自己是不是那個熱愛動手解決問題、想用專業改變世界的人?這集一定要聽! 🎤主持人  Emily 安芷嫻  🎙來賓 高雄科技大學機電工程系:薛博文主任、蔡秉宏同學、陳佑柱同學  點擊了解本集章節  02:56 機電系超能力鑑定:你是不是問題解決大師?  05:52 學長學弟互動真性情,古老課本代代傳  08:18 機電老師教學風格:從魔鬼訓練到「學長」式引導  09:59 超暖心!阿公變靈感:大四生打造 AI 照護機械狗  16:12 提案比賽王!機電人學設計、看財報  31:02 想衝半導體賺高薪?別只當「新鮮的肝」  42:18 從被動聽課到主動規劃,升學求職轉大人  收聽這集,你會知道—— 當我們聽到「機電工程系」,腦中第一個畫面往往是滿手黑油、拿著扳手的學生,埋首在馬達與螺絲中。但實際走進機電工程系,你會發現這是一門融合機械、電機、電子與資訊的跨域學科,學生不只是學控制系統與感測技術,更重要的是學會「讓科技服務人」。  比數理能力更重要的,是好奇與解題的勇氣  高雄科技大學機電工程系薛博文主任說,許多人誤以為機電系一定要數學、物理超強,其實最關鍵的,是「對世界運作充滿好奇」。他形容理想的學生像是生活中的工程偵探,看到電風扇轉太慢就想拆開看看、聽到馬達聲怪怪的就想追根究柢。這種主動發現問題、嘗試修正的性格,才是學機電的靈魂。  薛博文主任分享適合就讀機電工程系的四大人格特質: 喜歡動手拆解問題、勇於嘗試  能跨領域整合知識,不怕複雜  面對實驗失敗有耐心與紀律  願意合作與溝通 最溫暖的發明動機:為阿公打造機械狗  高科大機電系陳佑柱同學的研究興趣集中在人工智慧、機械手臂與機械狗的應用,並期望設計一款能協助照護的家用機器人。他的研究靈感來自高齡 90 歲的阿公,以及為了照顧阿公而放棄工作的父親。佑柱說他的夢想是「讓機械狗進入每個人的家中」,希望能用自己的所學,為更多人的家庭帶來實質幫助。  讓機器擁有「觸覺」:從冰冷走向人性 高科大機電系碩士生蔡秉宏同學的研究主題則為「多自由度之真實力覺傳遞」,也就是讓機器模擬人類觸覺。這項技術最具代表性的應用是達文西機械手臂進行遠端開刀,應用在智慧製造中,例如鑽孔機能偵測材質變化、避免誤鑽水管或損壞零件。聽起來冰冷的工程,其實讓機器更懂人、也更安全。  另外,秉宏也參與眾多創新創業競賽,和不同科系的同學合作,學習用簡單語言解釋複雜技術,與設計系同學一起發想產品造型,與商管系同學討論市場定位,透過跨領域溝通的挑戰培養未來在職場上的實力。  機電人的未來,不止在半導體  面對半導體高薪誘惑,許多學生夢想進入大廠,但薛博文主任提醒,不該盲目地一窩蜂湧入,最終只是在產線中淪為日復一日維護設備、業界口中的「新鮮的肝」,失去了工作的成就感。  薛主任的核心觀點是:不要只看產業,更要看角色。找到一個能真正「學以致用」的領域,遠比追逐短期的高薪更重要。機電系學生出路廣泛,從自動化產線、智慧製造、機器人研發、醫療輔具到綠能產業都有舞台,當你的專業能力被對的產業所看見與需要時,不僅能獲得理想的薪資,更能從中得到無可取代的成就感與自我價值。  歡迎點擊,收聽本集完整訪談內容 【延伸資源】   🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程:10/15~11/15投稿,12/29公布結果 📝 參賽資格:全臺高中職、大學生,只要有檔案即可參賽,不限當年度作品 🏆 參賽獎勵:通過審核即可獲獎狀,還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結:https://tw104.pse.is/87azky 課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎?歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
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防範「戶外熱危害」+ 新職安法7月上路,勞動部啟動高溫專案檢查和改善追蹤

近期全國各地氣溫逐漸升高,為防止勞工於戶外作業時發生高溫熱中暑的狀況,並因應民國115年7月將上路的「職業安全衛生法」新規定,勞動部宣佈將自6月1日起同步展開「戶外高溫專案檢查」和「熱危害改善追蹤查核」,期望透過「雙軌防護措施」來維護戶外勞工的作業安全健康。 文/《104職場力》 勞動部發布新聞稿說明:近期各地氣溫逐漸升高,為防止勞工於戶外作業發生熱中暑、熱衰竭等職業災害,勞動部自6月1日起將同步展開雙軌防護機制,除啟動「戶外高溫專案檢查」,針對營造、道路修繕等高風險作業場所加強勞動檢查外,另辦理「熱危害改善追蹤查核」,督促事業單位確實提供遮陽、降溫、飲水及休息等防護措施,保障戶外作業勞工安全健康。 延伸閱讀:企業添購「冰背心」、「風扇衣」防護戶外高溫,政府最高補助比例80%! 勞動部強調,面對氣候變遷帶來的高溫風險,將持續以「預防為先、風險管理」方式,強化戶外作業熱危害防護機制,督促事業單位落實各項防護措施,共同維護勞工安全與健康。 如雇主未採取必要防護措施,而違反《職業安全衛生法》相關規定,依照7月1日新上路的《職業安全衛生法》規定,可處新臺幣5萬至300萬元罰鍰。對於高風險作業場所,也將加強專案檢查與複查,督促事業單位儘速改善。 勞動部也提醒從事戶外作業勞工,可多利用「高氣溫作業防護資訊網」查詢所在地熱危害風險及未來氣象預測,適時補充水分並留意身體狀況;雇主對新進勞工更應建立「熱適應」機制,循序增加工作暴露時間,並加強現場觀察與管理,避免因尚未適應高溫環境而發生危害。 高氣溫作業防護資訊網
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