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「教育輔導:負責規劃與執行個別或團體的教育輔導方案,旨在提升學生的學習成效與心理健康。需具備良好的溝通技巧,能跨部門協作與各方溝通,深入了解學生需求。要求具備心理學或教育相關背景,並具備分析問題與解決方案的能力,能在台灣多元文化與教育體系中靈活應對挑戰,促進學校的整體發展與和諧氛圍。」
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林易璁

職涯顧問|培訓講師|書籍作者

2023/01/27

用《未來履歷書》訂定三年目標,提升市場價值
時間轉到2018年,日本投手大谷翔平因為加入美國職棒大聯盟而爆紅,年紀只有23歲的他,讓許多人感到好奇:年紀輕輕,一路上是如何鍛鍊的?大谷的高中教練透露,高一的時後,他為了磨練自己,以「九宮格」作為基底,製作一張目標達成表,他在九宮格正中間寫上「大目標」:高中畢業前,成為八個球隊第一選擇,圍繞正中央的八格,則寫下要達成大目標要做到的「小目標」,分別是:體格,控球,球質,球速,變化球,運氣,人氣,心理。再把每一個小目標分別轉成八個小步驟,總共有64個小步驟,畫在第二層九宮格。
面試時,面試官最常問的一個問題就是:「你想過三年後,要成為一個什麼樣的人嗎?」成功人士都有一個共通點:重視手上的工作,毫不馬虎,同時擁有長遠的願景使命,扎實地耕耘。成功人士都會定期做目標管理,具體定下五年目標,三年目標,今年目標,每月事項,並且時時檢討與修正計畫。
《未來履歷書》這一本書的架構,是由基本版的1.「昨日履歷書」,2.「今日履歷書」,3.「三年後的未來履歷書」三大部分所組成,另外,再由3.延伸出進階版的4.「三十年計畫的未來履歷書」。
1.昨日履歷書:用於回顧過去曾經經過什麼事情,再三確認成功與失敗階段。
2.今日履歷書:是在提醒自己目前的工作,手邊需要完成的例行公事。
3.三年後的未來履歷書:是以生涯規劃為核心,寫出個人的工作企圖心。接著,設定三年後目標,搭配5W1H列表,具體寫下可量化跟非可量化的成果。
4.三十年計畫的未來履歷書:是設定三十年後的目標,其中包括十年後,二十年後,三十年後的人生指南。
【用「昨日履歷書」肯定真實的自己。】
我們可以依照年份或年齡,將各個階段的大事,依照當時「參與程度」的高低,記錄在「參與度圖表」當中,再把每一個點連結起來,畫出人生的高峰跟低谷。我們可以看著「參與度圖表」,根據高峰跟低谷,用提問的方式把潛意識當中的答案引導出來。
【用「今日履歷書」重新愛上你的工作】
盤點「價值觀列表」了解自己的本質,首先,從38項價值觀當中選出六項,再從六項當中選出三項,最後,按照重要程度排序。再根據價值觀,篩選目前的工作內容。
38項價值觀分別如下:
權力,平衡,變化,承諾,能力,勇氣,忠誠,效果,效率,公正,誠實清廉,健康,家庭,成長,正直,獨立,有趣,知識,遺產,熱忱,完美,服務奉獻,品質,表揚,信用,緊急,形式,智慧,成就感,多樣性,想像力,團隊合作,簡單,地位,責任感,滿足客戶,信念宗教,金錢財產。
除了「紅海策略」跟「藍海策略」。書中提到了「白海策略」介於這兩者中間,它是活用潛在市場與潛在客戶,並且發揮公司的潛在優勢來提昇業績跟盈利的手法。白海策略把所有行動分為「想要做」,「有能力做」跟「必須做」三種。把行動分為這三大類,並且排出優先順序。平時就把自己的行動做好明確的分配,如果有一個行動剛好可以在三種分類之內,那麼重疊的部分,就是最重要的事。
【用「三年後的未來履歷書」提升你的市場價值】
要如何設定三年後的目標呢?可以思考三年後,想在這個部門作那一些工作?考取到哪一些證照?學會到哪一種工作技能?想要參加哪一種大型專案?如果不知道該如何規劃:可以使用「5W1H列表」設定一年後或是兩年後的目標,在逐步完成三年後的目標。
When 何時做出成果
Where 在何地展現成果
Why 為什麼要做出成果
What 想做出什麼成果
Whom 想對誰展現成果
How 如何展現成果
設定好三年目標後,剩下的就是執行了。MBO是Management By Objectives的縮寫,可以在目標管理上更明確的用數據設定三年後的成果。MBO不能只寫單純的數據,還可以進行更詳細的設定,此外,可以把目標評價分為四個等級:
等級一:完全無法辦到。
等級二:可以按照內容執行,但是無法養成習慣。
等級三:可以達成。
等級四:可以按照內容執行,而且有餘力重新評估目標。
【結語】
用「昨日履歷書」肯定真實的自己,用「今日履歷書」重新愛上你的工作,用「三年後的未來履歷書」提升你的市場價值,找出未來三年目標,以終為始,逐步朝夢想中的你前進。
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2025.9月證照排行榜:AWS、AI認證引領職場新趨勢
104學習近一個月用戶數據顯示,AWS雲端認證、AI人工智慧證照成為求職轉職及提升職場競爭力熱門首選。從基礎級的雲端從業人員到進階的解決方案架構師,再到新興的Gemini認證與生成式AI課程,科技類證照需求大幅領先傳統會計、多益等證照,反映企業對數位人才的迫切需求。
❇️Top1 AWS 認證的雲端從業人員-基礎級認證
通過率約為70%,此級別對於初學者友好,專門為對雲端相對陌生,且可能沒有資訊科技 (IT) 背景的考生而設計,本考試旨在幫助銷售、行銷、產品或專案管理等業務線的角色取得對 AWS 雲端的基本了解。
❇️Top2 AWS 認證的人工智慧從業人員-基礎級認證
此認證專為 AI 領域初學者設計,適合行銷、產品管理、教育等非技術職位者。考試內容包括機器學習、生成式 AI、倫理與應用場景,通過率約 65%
❇️Top3 Gemini 認證教師證書
專為教育工作者設計,證明持有人具備Gemini相關教學能力及專業,推動數位學習與課程設計。
❇️Top4 AWS 認證的解決方案架構師-助理級認證
適合具備一年以上 AWS 使用經驗者,聚焦成本與效能最佳化設計。無需程式實作背景,是雲端架構職涯的重要跳板。
❇️Top5 生成式AI課程認證
目標是讓學習者掌握生成式AI的基礎概念、實際應用及工具操作能力。內容包括大型語言模型(LLM)、生成式AI如何提升工作效率,以及Google Cloud的相關技術應用。
❇️Top6 公共工程品質管理人員 ↗️面試邀約提升:約 3倍
凡參與公共工程,需擔任品管人員(如施工、監造、管理等工程從業人員),都必須參加由工程會或其委託訓練機構舉辦的公共工程品質管理訓練課程,並取得結業證書。
❇️Top7 丙級會計事務技術士 ↗️面試邀約提升:1.4倍
▶️【點我免費做模擬測驗】
中小企業與事務所普遍需求的財會基礎證照,內容包含帳務處理、報表編製與基本稅務實務。適合準備從事會計助理、出納、財務行政等工作的求職者。根據2023年(民國112年)勞動部資料,該證照通過率為52.6%。
❇️Top8 AWS認證的開發人員-助理級認證
適合具備一年以上程式開發經驗者,考核使用 AWS 服務進行應用程式開發與部署能力,是雲端工程師與後端開發者提升職場競爭力的重要認證。
❇️Top9 TOEIC (多益測驗)
▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/
多益成績已成為企業判斷求職者英語能力的標準,特別是外商公司。建議考取750分以上,若能獲得金色證書(860分以上),更能在職場競爭中脫穎而出。尤其對有志於外商企業、跨國集團或海外派駐的人才而言,TOEIC成績更是履歷的重要加分項。
❇️Top10 丙級電腦軟體應用技術士
行政助理、文書處理等職位的重要加分證照,通過率近六成。報考資格:年滿15歲或國民中學畢業即可報考。
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