104學習

佛教學

這項技能代表具備理解佛教思想、文化及其應用的能力。在職場上,有助於提升個人心態穩定、情緒管理及同理心,促進團隊合作與溝通效率。此外,能運用佛教智慧應對壓力與挑戰,提升決策品質與問題解決能力。對於從事文化交流、教育、心理諮商或社會服務相關工作者,更具專業優勢。簡言之,這項技能能強化內在修養與職場人際互動,提升整體工作表現。

28,722 個相關職缺

提升你的實力,朝專業更進一步

精選課程

充實自己,讓能力持續成長

教學的王道 |一流的教學力、無限的影響力
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部屬培育與指導
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TTT企業頂尖講師(上)
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《1對1心靈深對話:釐清人際卡關與生涯轉折,找回內在平靜的專屬指南》。 「歡迎帶著你的故事與問題來課堂上聊聊」!
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師法自然快樂學習--山林探索安全冒險趣
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【樂齡街舞 零基礎友善】熱情比協調更重要,沒有基礎也能快樂跳舞
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3堂心理諮商師教的強效溝通表達課
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【宜蘭秘境慢遊】北后寺日式禪意旅拍:靜心抄經 x 旅行短影音
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管好員工做對事:溝通協調力
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漫步全台首學時光 府城信仰與文學之路
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精選證照

考取專業證照,讓能力被市場看見

佛教文化與信仰知識 |
瞭解佛教的核心教義和歷史,包括四聖諦和八正道。探索佛教文化對世界藝術、哲學和生活的影響。學會解釋佛陀的生平、教導和成就。理解佛教的不同傳統,如小乘和大乘佛教。掌握佛教的儀式、儀式和寺廟建築。探討佛教對道德和慈悲的重要性。培養跨文化理解和尊重。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
生活佛學文化素養認證 |
生活佛學文化素養認證證照旨在提升個人對佛教文化及生活智慧的理解與應用能力,涵蓋佛學基本理論、倫理道德及心靈成長等面向,強調將佛學理念融入日常生活,促進身心和諧與人際和睦。持證者具備良好的文化素養與精神修養,能在職場及社會中展現正向影響力,提升自我價值及職業競爭力。
MiNGYI明逸數位
道教文化與信仰知識 |
這項認證專注於道教文化和信仰知識的研究,幫助學習者了解道教的源起、傳承和核心理念。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
宗教交談與溝通師 |
這項證照旨在培養個人成為宗教交談與溝通的專家。通過此證照,個人將學習有效地與不同宗教背景和信仰系統的人進行溝通和談判的技巧和策略。這包括跨文化溝通、尊重和理解不同信仰的能力,以及解決宗教相關問題的能力。宗教談判與溝通師的角色在促進宗教和解、建立跨宗教對話和促進社會和諧方面發揮著關鍵作用。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
心靈療癒與生命教育 |
心靈療癒與生命教育是一個綜合性的領域,結合了心理學、教育學和哲學等多個學科,旨在幫助人們實現身心靈的平衡,提升生活品質,並探索生命的意義和價值。這一領域關注著個人內在的成長和發展,以及如何面對生活中的挑戰和困難。心靈療癒方面強調個人內在資源的發掘和運用,以實現自我成長和療癒;而生命教育則致力於培養個人全面發展的能力,包括情感智慧、人際關係、生活技能等,以及對生命的敬畏和珍惜。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
臺灣道教神明歷史與沿革 |
臺灣道教神明歷史與沿革證照是一項專注於臺灣道教信仰的歷史和演變的證照,旨在培養專業人士對於臺灣道教神明及其背後的文化、歷史、信仰等方面的深入了解和專業技能。持有此證照的人能夠熟悉臺灣道教各大神明的來歷、信仰典故、祭祀儀式等,並且理解其在臺灣社會和文化中的地位和影響。他們能夠為道教相關的研究、宗教活動和文化交流提供專業的知識和指導。
TIPCI臺灣國際專業認證學會

精選貼文,掌握第一手知識

寺院也開始學AI!玄奘大學攜手佛教會打造智慧弘法新模式

玄奘大學於115年6月5日舉辦「生成式AI實戰訓練營」,玄奘大學性廣董事長(前左3)、釋光持國際長(前左2)、邱琪瑄研發長(前左4)、宗教系釋昭慧主任(前右2)及講者-君邑資訊有限公司王錦宏內容總監(前右1)與參加「生成式AI實戰訓練營」宗教團體學員合影。(圖 / 玄奘大學提供) 隨著人工智慧(AI)快速改變全球工作與生活模式,宗教團體亦迎來數位轉型的重要契機。為協助地方宗教組織掌握AI應用趨勢、提升行政效能與弘法服務品質,玄奘大學於115年6月5日舉辦「生成式AI實戰訓練營」,並攜手新竹市佛教會共同推動宗教團體AI實務應用,吸引新竹地區各寺院、道場及宗教團體代表踴躍參與,共同探索「科技助弘法、智慧創服務」的新可能。 2026-06-05 玄奘大學 發布 本次訓練營以「行政不煩惱,AI幫你優」為主題,結合大學社會責任(USR)實踐精神,透過實作教學與案例演練,引導學員認識生成式AI於行政管理、公文撰寫、活動規劃、文宣設計及知識管理等面向的應用。課堂中,學員親自操作AI工具,實際體驗如何在短時間內完成企劃書初稿、活動文案撰寫及會議紀錄整理,對AI在提升工作效率方面的成效留下深刻印象。 科技與慈悲相遇 開創智慧弘法新契機 開幕典禮中,玄奘大學性廣董事長表示,人工智慧已成為推動社會創新與產業升級的重要動能。大學除肩負人才培育使命外,更應積極回應社會需求,將科技成果回饋社會。本次與新竹市佛教會合作辦理AI訓練營,即希望將最新科技知識導入宗教團體,協助基層組織提升數位能力,使科技成為服務社會與利益眾生的重要工具。 性廣董事長指出,近年全球宗教組織與非營利機構逐步導入AI技術於行政管理、知識傳播及社群經營等面向。若宗教團體能善用生成式AI,不僅可提升行政效率,更能突破時空限制,促進跨文化與國際弘法,使宗教服務與時俱進。 她並以「AI不是取代人,而是幫助人更好地行願」勉勵與會學員,強調宗教工作的核心在於關懷眾生、淨化人心與服務社會。當AI協助處理重複性行政工作,宗教工作者即可投入更多心力於弘法教育、社會關懷與慈悲實踐,使科技成為弘法利生的重要助緣。 玄奘大學於115年6月5日舉辦「生成式AI實戰訓練營」,並攜手新竹市佛教會共同推動宗教團體AI實務應用,吸引新竹地區各寺院、道場及宗教團體代表踴躍參與,共同探索「科技助弘法、智慧創服務」的新可能。(圖 / 玄奘大學提供) 玄奘大學邱琪瑄研發長表示,本次訓練營為學校推動AI跨域應用的重要成果之一,課程聚焦行政管理AI應用、文書與資料處理自動化、活動規劃與流程優化三大主軸,內容涵蓋公文與企劃書撰寫、活動海報設計、宣傳文案生成、會議紀錄整理、資料分析及知識管理等實務技巧,使學員能即學即用、迅速轉化為工作效能。多數學員回饋指出,AI大幅縮短行政作業時間,同時提升工作創造性與規劃效率。 從數位治理到智慧弘法 宗教現代化的新實踐 此次活動不僅為生成式AI教育訓練,更象徵宗教界面對數位時代的積極回應。透過玄奘大學與新竹市佛教會及地方宗教團體的跨域合作,逐步建構知識共享與資源整合平台,深化科技、人文與宗教實踐的連結。 新竹地區各寺院、道場及宗教團體代表踴躍參與,多數代表回饋指出,AI大幅縮短行政作業時間,同時提升工作創造性與規劃效率。(圖 / 玄奘大學提供) 校方表示,未來將持續推動AI教育普及與跨域應用,深化宗教團體數位治理能力,促進智慧弘法與社會服務創新。當科技理性與慈悲精神相互融合,不僅提升宗教組織服務效能,更展現佛教回應時代需求、與社會同步前行的現代生命力。 在AI浪潮席捲全球之際,本次訓練營象徵宗教界邁向數位治理與現代化的重要一步。從宗教現代化的發展脈絡觀之,此次活動亦反映佛教組織在數位轉型中的創新適應能力:透過科技導入提升行政效率與知識傳播,並在維持慈悲與利他核心價值之下,積極回應社會變遷與治理需求,展現宗教與現代社會互動發展的嶄新面貌。 更多大學校園新訊,你還會想知道: 六所科大畢典的共同答案:AI世代,技職拼的是「即戰力」 探索興趣、認識職涯!北科大攜手19校舉辦技職跨域探索博覽會 吸引逾2,200人次參與 探索課程秘境、解鎖未來能力!中央大學課程博覽會邀104解析AI時代職涯競爭力
【104職場力】・AI

南華大學辦理生命教育研習營 引領青年深化生命內涵

為引導青年學子深化生命價值思考,培養自我覺察、情緒調適、同理關懷及社會責任感,承辦教育部生命教育中心的南華大學於日前在該校舉辦為期兩天的「115年大專校院學生生命教育體驗研習營」,邀集全國各公私立大專校院學生社團幹部及學生參與。活動透過主題講座、分組討論、正念體驗及在地文化參訪等多元課程,引導學生從生活經驗出發,學習自我探索與情緒管理,培養同理關懷與生涯規劃能力,讓生命教育落實於校園生活、家庭互動及社會實踐之中。 2026-06-03 南華大學 發布 南華大學舉辦大專校院學生生命教育體驗研習營,教育部學生事務及特殊教育司司長蔡宜靜致詞(圖 / 南華大學提供) 教育部學生事務及特殊教育司司長蔡宜靜於開幕致詞時表示,生命教育是貫穿人生各階段的重要課題,無論在求學、就業、職涯轉換或人際互動中,每個人都將面對不同的生命挑戰。她勉勵與會學生好好珍惜與把握兩天一夜的研習機會。在快速變遷且資訊紛雜的時代中,要學習靜心與自己對話,探索內在需求與生命方向;同時透過與來自不同學校、不同背景學生的交流互動,認識多元生命經驗,進而激發對未來發展與生命價值更深層的思考與體悟。 南華大學舉辦大專校院學生生命教育體驗研習營,高俊雄校長致詞(圖 / 南華大學提供) 南華大學校長兼教育部生命教育中心主任高俊雄表示,生命教育並非艱深的理論,而是從日常生活中學習認識自己、關懷他人及尊重環境。他以校園中師生互動與友善陪伴的實例說明,生命教育存在於人與自己、人與他人及人與環境的關係之中,並勉勵學生以「做好事、說好話、存好心」實踐生命教育精神。 南華大學舉辦大專校院學生生命教育體驗研習營,進行分組討論(圖 / 南華大學提供) 本次研習營以「從生活出發、看見自己、關懷他人、走進現場」為核心,透過主題講座、分組討論、正念體驗及文化參訪等多元課程,引導學生探索生命意義與價值,培養自我覺察、情緒管理及同理關懷能力。三場主題演講特別邀請國立成功大學李孟學副教授兼組長主講「從生活出發:發掘生命意義與價值」,鼓勵學生突破慣性思維,發掘自身潛能與可能性。第二場由中華點亮生命教育協會劉桂光常務理事以「看見自己:從自我覺察到生命定位」為題,引導學生認識情緒、覺察自我,並以學習者思維取代評判者思維,透過提問與反思重新建構生命故事。第三場由崇仁醫護管理專科學校何凱維助理教授兼主任主講「讓關懷成為力量:以理解與陪伴守護生命」,從心理健康與生命陪伴出發,提醒學生辨識壓力與情緒訊號,並學習以「一問、二應、三轉介」原則。 此外,研習營更安排身心覺察與正念體驗活動,透過身體律動、呼吸練習及靜心引導,幫助學生安頓身心、提升自我覺察能力。第二天則前往雲林虎尾參訪澄霖沉香味道森林館及興隆毛巾觀光工廠,從在地文化、環境永續及地方創生的實踐中,體會生命教育的多元價值,並透過成果分享將學習轉化為具體行動方案。 南華大學校長高俊雄表示,生命教育不僅是知識的傳授,更是陪伴學生學習理解自我、接納差異與關懷社會的重要歷程。期盼透過體驗、對話與反思,培育更多生命教育種子,讓理解、尊重與善意在校園中持續傳遞。 更多大學校園話題,可以了解: 《將臨福安》南臺科大官將首社成果展 驚豔鄭子寮福安宮 中原大學攜手桃園市府 共探AI時代城市治理與產業新局 淡江大學4度舉辦 NVIDIA黃仁勳 Watch Party 樸實剛毅校徽再佔C位
【104職場力】

心理系(上)|欸我不是算命仙!我們用科學讀懂人心|東吳大學|科系真心話

心理學聽起來神秘又浪漫?《青春通識課》帶你走進心理系的真實世界:充滿統計、實驗與研究設計,原來他們不是在學讀心術,而是在學「怎麼讀懂人」。這集節目邀請東吳心理系師生現身說法,用最真實的角度告訴你:心理學不是通靈,而是一門用科學方法理解人類行為的學問。破解「讀心」的迷思,想走進人心,得先跟數據搏感情! 🎤主持人  Emily 安芷嫻  🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學  點擊了解本集章節  03:00 神秘心靈特搜隊出發!心理師 ≠ 心理醫師? 06:59 課表大公開!原來心理系是「理組」科學家 10:06 統計很難嗎?其實我們更愛「解讀人心數據」 14:14 心理系熱門路線圖:臨床、諮商、工商業 18:31 跨界好手現身!用科技來解碼大腦的秘密 24:33 網路世代,心理學如何從小眾變主流? 收聽這集,你會知道—— 提到「心理學」,你的腦中會浮現什麼畫面?是沙發旁微笑傾聽的心理師?還是能看穿謊言、洞悉人心的「讀心高手」?這些近乎電影橋段的想像,讓心理學蒙上了一層神秘又浪漫的面紗。 迷思一:心理學是「文組科目」?它其實是門硬科學 許多人以為心理學偏人文,其實在多數大學中,心理學系被歸在「理學院」底下,心理學的核心訓練其實充滿科學,差別只是研究對象從其他科系的原子與分子,換成了世界上最複雜的存在——人。 「心理測驗就像是生物學家的顯微鏡。」我們看不見情緒、動機或價值觀,心理學家運用實驗設計與統計分析,讓「人心」這個抽象概念,得以被量化與研究。 「心理測驗就像是生物學家的顯微鏡。」我們看不見情緒、動機或價值觀,心理學家運用實驗設計與統計分析,讓「人心」這個抽象概念,得以被量化與研究。 迷思二:數學不好能念心理系嗎?重點在「解讀」而非「計算」 一聽到心理學要學統計,許多學生就皺眉。但心理學並不是要培養數學家,而是訓練能「看懂數字背後的故事」的人。 不需要擅長算公式,而是要能理解數據所反映的意義——為什麼受試者在壓力下表現不同?某項測驗結果如何對應到人格傾向? 迷思三:畢業就能當「心理醫師」?千萬別再這樣說! 在台灣,並沒有「心理醫師」這個職稱。真正的名稱是「心理師」,與物理治療師、職能治療師同屬醫事人員,但不是醫師。 心理師需具備研究所學歷、實習經驗,並通過國家考試才能執業,主要進行心理評估、心理治療與輔導,而醫師則負責開立藥物、進行醫療。 心理學不是讀心術,而是理解人的科學 心理學是一門用實驗、邏輯與資料,探索人類心智的科學,兩大課程主線包含基礎心理學(生理、知覺、認知、社會心理學),與應用心理學(臨床諮商、人力資源、消費者行為等),發展面向則包含臨床心理學、諮商心理學與應用/工商心理學等,歡迎對「人」充滿好奇,願意用理性去理解感性的同學,共同加入心理系的行列。  歡迎點擊,收聽本集完整訪談內容 【延伸資源】   🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程:10/15~11/15投稿,12/29公布結果 📝 參賽資格:全臺高中職、大學生,只要有檔案即可參賽,不限當年度作品 🏆 參賽獎勵:通過審核即可獲獎狀,還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結:https://tw104.pse.is/87azky 課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎?歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
【104職場力】

大學不只教成績,更想接住每一個人|元智建輔導制度、南大推運動平權

元智大學舉辦「2026友善校園週」師生齊聚推廣平等,用理解與尊重共築校園日常。(圖 / 元智大學提供) 大學教育不只關乎成績與就業,如何接住每一個有需要的人,同樣是核心使命。近期元智大學與國立台南大學分別交出成果:一所從制度面建立完整的學生輔導支持系統,獲教育部最高肯定;一所把運動的權利延伸給身心障礙者與不同需求的族群,跨海到馬祖推動融合運動。兩種路徑,回應的是同一件事,讓支持與共融,落實在校園與社區的日常。 文 / 104人力銀行 公共事務處 綜合整理本文彙整自元智大學、國立臺南大學發布之新聞資料。 制度面:元智大學學生輔導獲教育部評鑑「績優」 教育部公布「114 年度大專校院學生輔導工作評鑑」結果,元智大學獲得最高等級「績優」肯定,在心理健康促進、校園危機輔導、國際學生支持及職涯發展等面向表現亮眼。 評鑑委員指出,元智大學長期推動「全員輔導、全校支持」理念,由校長領軍整合校內資源,建立完善的學生支持系統。113 學年度辦理心理健康、生命教育及情感教育等相關活動,累計超過 5,300 人次參與,並透過導生關懷制度與早期預警機制,讓學生能及時獲得協助。 在校園安全與危機管理方面,元智建構自我傷害三級預防、校安通報、急難輔導及跨單位危機應變機制,並透過定期演練強化即時應變能力。教育部也肯定學校重視輔導空間的隱私與安全,除提供 300 萬元補助改善輔導環境,校方更主動投入 200 萬元規劃全新輔導空間。 在職涯發展方面,元智結合企業資源、職涯諮詢與跨專業團隊服務,協助學生提早接軌產業需求,建立從心理支持到職涯規劃的完整輔導模式,讓支持不只停在校園,也延伸到學生踏出校門之後。 因應國際化校園,元智在 113 學年度配置 14 位具外語能力的專責輔導人員,為國際學生提供生活適應、學習發展及心理支持等服務,讓支持系統涵蓋更多元的學生族群。元智大學表示,學生的成長與心理健康始終是大學教育最重要的核心使命,未來也將持續深化心理健康促進、智慧輔導服務與國際學生支持機制。 共融面:南大體育系跨海馬祖,推動運動平權 南大體育系許柏仁老師率師生跨海前往馬祖,協助融合運動會辦理,實踐適應體育教育與運動平權理念。(圖 / 臺南大學提供) 如果說元智把支持系統化於校內,國立臺南大學則是把支持帶出校園、帶向更需要被接住的人。隨著運動部去年成立「適應運動司」,臺灣適應運動發展邁入新階段。國立臺南大學體育學系長期投入適應體育教育與融合運動推廣,除開設相關專業課程,也與各縣市政府及學校合作辦理融合運動,培育適應運動專業人才。 所謂適應運動,是透過合理調整規則、方式與環境,讓身心障礙者、高齡者、兒童、傷病者等不同需求的人都能享受運動。在系主任卓國雄與教授陳耀宏支持下,南大體育系已連續兩年獲運動部核定補助「大專校院適應體育行動藍圖計畫」,透過教學、服務與地方合作持續推動,也讓學生把所學用於真實場域。 今年,南大體育系兼任助理教授許柏仁率領碩士班黃宇玫、李羽喬及大學部楊欣穎等學生跨海前往馬祖,協助連江縣政府教育處辦理「第三屆連江縣融合適應體育運動會」。本屆吸引全縣各級學校及社區約 220 位選手參與,創歷年新高,競賽涵蓋融合地板滾球、布袋球、地板冰壺等項目;更首度增設「社會成人組」與「幼兒融合組」,讓一般學生、特殊教育學生與社區民眾同場交流,落實運動不分年齡、不分能力的精神。 南大師生從賽事規劃到現場執行全程投入,並依參賽者需求彈性調整規則,打造友善、安全且無障礙的運動環境。許柏仁表示,學生投入地方運動服務,不僅深化專業,更看見身心障礙學生獲得平等參與運動的機會,深刻體會融合教育的社會價值。 兩種路徑,同一份心意 元智以制度把支持系統化、讓協助能及時到位;南大以行動把運動平權落地、讓不同能力的人都能上場。當大學願意把資源投入在「不漏接任何一個人」,這份心意本身,就是教育最有溫度的一面。 關心更多校園心理健康議題,一起來看: 年輕求職者陷《滑世代焦慮》 54%活在高壓中  AI成第二大情緒求助管道 104《滑世代焦慮》調查揭職涯不安 淡江大學籲運用校園資源找回真實自我 大學推動 DEI 不只在課堂!淡江大學性平教育向下紮根、南臺科大女性領導向上賦能
【104職場力】

南大育成中心點亮職涯方向 帶領學生發揮天賦優勢

本校創新育成中心於2026年5月13日舉辦「掌握工作趨勢 探索天賦優勢 找到職涯方向」講座,特邀104人力銀行副總經理暨職涯教育長王榮春博士擔任主講。王博士長期投入人才培育與職涯發展領域,具備豐富的產業觀察與職涯輔導經驗。本次活動由創新育成中心與臺南市私立花笙米藝術設計短期補習班共同主辦,校友服務中心協辦,透過理論解析與互動體驗,引導學生認識自身特質、提升職涯規劃能力,現場吸引眾多學生踴躍參與。 2026-05-18 國立臺南大學 發布 講座以「站在有光的地方」破題,王博士鼓勵學生發揮自身長處,不必一味執著於改善缺點,而是學習善用個人優勢,找到最適合自己的發展方向。隨後以馬斯洛需求層次理論為基礎,引導學生思考人生不同階段的需求與目標,並進一步介紹「ASK(Ability能力、Skill技能、Knowledge知識)」與「VIP(Value價值觀、Interest興趣、Personality性格)」等概念,協助學生從能力、技能、知識、價值觀、興趣與性格等面向,逐步釐清個人職涯定位,打造屬於自己的職涯藍圖。 活動中安排多項實作體驗。學生透過操作認識自己的「何倫碼」興趣類型,進一步分析個人特質與適合的職涯方向;王博士也帶領自我介紹練習,讓學生理解自我介紹不僅是求職過程中的破冰方式,更是讓他人快速認識自己、展現個人特色的重要機會;現場並透過Kahoot!互動問答,加深學生對求職趨勢與面試問題的認識,提升活動參與感與學習成效。 創新育成中心邱聖貴主任指出,現今職場環境變化快速,學生除了培養專業能力外,更需要及早認識自身優勢與職涯定位。期望透過本次講座,協助學生建立自信與方向感,學習如何在未來求職過程中展現個人特色,並勇於迎接不同挑戰與機會。 國立臺南大學表示,學校長期重視職涯探索與創新能力培養,透過講座、實務分享及互動課程,協助學生結合理論與實務、提升競爭力;並將陸續規劃多元活動,提供與業界接軌的學習機會,引導學生發掘潛能、培養跨領域思維與自主學習能力,在未來職場中發揮所長。 更多大學校園新訊,你還會想看 兼職工作五年成長2成 跨世代兼差成為新常態 教育部攜手104助國際生留臺就業 履歷健檢、多元職缺媒合 畢業即接軌職場 AI兼職潮升溫!職缺年增16% 時薪最高7,500元 在 Instagram 查看這則貼文 104 大學生(@104student)分享的貼文
【104職場力】・職涯規劃

對方說這句話目的是什麼?哈佛教授「對話羅盤」看懂真實動機

每一句話的背後都有目的:有人想被理解,有人想被認同,也有人只是想結束對話。行為科學家提出「對話羅盤」,幫助我們辨識語言的真實意圖,理解這些目的,是看懂人心、提升溝通力的第一步。本文節錄自《為什麼頂尖商學院要教說話?》。 文/艾莉森.伍德.布魯克斯 本文目錄(點擊可快速前往) 每個人說話都有目的,只是你未必察覺用「對話羅盤」歸納每次談話的目的分佈在有限時間內協調彼此目的,避免誤會與情緒拉扯 在當代社會中,語言哲學家約翰.朗肖.奧斯丁(J. L. Austin)與同事開始研究所謂的「日常語言」(ordinary language)。他指出,假如我們認為語言的主要功能在於形容周遭的世界,那麼就不可能真的理解語言。相對地,我們必須理解說話者的目的:他們是提出要求、詢問、請求、給予承諾、提出道歉,或是採取其他行動呢?他的意思是,人們總是利用語言來達到目的。 每個人說話都有目的,只是你未必察覺 請再次思考你在本章一開頭回憶的對話。你的用字遣詞想達到什麼目的?或許你的答案會是其中之一:「我想得到樂趣」、「我習慣回應其他人」、「我需要發洩一下」、「我想支持我的伴侶」或是「我不想那麼沒禮貌」。那麼,對話的另一方呢?他們用字遣詞的目的是什麼? 有些人會提出抗議,堅定發誓他們的用字遣詞沒有特別的目的。然而,我們一定至少有一項目的,否則根本就不需要開口說話。我們的談話對象也是如此,必定至少有一件他們在意的事—即便只是滿足必須回應社會的期待(必須輪流發言的對話本能)。在對話過程中,目的是我們自我判讀和解讀他人時最根本的元素。自我判讀需要的是對自身意圖的覺察能力,而解讀他人則代表釐清對方想要做什麼。 用「對話羅盤」歸納每次談話的目的分佈 自我判讀和解讀他人目的的過程相當困難,因為一場對話可能涉及大量不同的目的。你的目的可能是和老朋友敘敘舊、做出決定、追求樂趣、了解對方的觀點、抒發自己的看法、保守祕密等。想要參與對話的潛在原因就更多了。我發覺,如果能用「對話羅盤」加以視覺化,就能幫助我們分析(參見圖1-1)。 我們的社交世界由許多對話所建構而成,對話羅盤能幫助歸納我們的目的。橫軸代表的是關係,也就是和自我相比,我們是否更渴望追求共好。高度關係性的目的,代表希望參與對話的每一方都得到價值(例如想要逗笑對方、幫助對方解決問題,或是分享新知);而低度關係性的目的,則是追求自身價值(例如想要抱怨、表達自身觀點,或是離開對話)。 資訊性的縱軸,代表的是我們的目標是否為交換正確的資訊。許多人都以為,我們對話的主要目的就是交換資訊—畢竟,原始人類學會溝通的目的就是分享資訊啊。然而,如果過度執著於資訊的分享,可能會讓我們產生誤解。只要想想,與分享資訊相比,我們有時其實更想要隱瞞。此外,我們會極力逃避困難的抉擇,和資訊性的對話比起來,寧願選擇輕鬆的閒聊。這類對話的目的在資訊性上都很低。 羅盤的四個象限都包含了不同時刻中適當、值得或正當的動機,於是我們給予正向的標籤:連結、品味、保護和進展。我們的生活和對話都涵蓋了這四個象限。 在有限時間內協調彼此目的,避免誤會與情緒拉扯 潛在目的的數量遠超過我們的想像,每一次對話的目的數量也沒有任何限制。想想看和朋友的閒聊:你或許想傳達兩個輕鬆的想法和一個複雜的概念、聽聽他最近參加的婚禮、說服他在下個週末幫你帶小孩、幫他決定下次約會的穿著打扮、避免傷害他的感情、讓他感到溫暖又可靠,並且盡可能地一起歡笑。此外,你又得在15分鐘內結束對話,參加公司預定的線上會議。我在圖1-3標註了這些目的(不過,最終的判定權還是在你身上)。 你的目的在羅盤上的分布愈分散,切換時帶來的壓力就愈大:當你還在聽婚禮的細節時,很難提起帶小孩的話題;很難在不傷害朋友的情況下,提出穿著品味的建議;很難在15分鐘之內提到所有主題,同時還盡情歡笑。那麼,哪些目的是比較優先的?順序如何決定? 再想到朋友也有自己的對話羅盤(每個人都有!),情況就變得更棘手了。在謝林的紐約市協調賽局中,參與者擁有共同的目標—在中午時碰頭。然而,協調賽局通常包含了非合作性的目標,像是囚徒困境裡背叛同伴的自私行為。在對話中的協調也是如此。想像一下,你的朋友或許並不想在週末幫你帶小孩,或是不顧聊婚禮的事(更不想笑了,因為新郎根本沒出現)。他只想在接下來的(至少)3個小時裡,把你當成他們專屬造型師和心理治療師,更完全不想顧慮你15分鐘的時間限制。你們該以誰的想法為重?在滿足自己部分需求的同時,又該為朋友做出多大程度的讓步?該如何知道雙方哪些目的彼此衝突,哪些則可以兩全? 對話羅盤能幫助我們在對話開始之前,先釐清自己和對話夥伴的優先順位,或是在對話結束後,了解自己的行為模式。只要花大約30秒來反思自己和夥伴的目的,就能帶來很大的幫助。只不過,羅盤也不是能解決一切的萬靈丹。了解每個人的目的,只是達成目的的第一步而已。為什麼呢?因為隨著每個對話的進展,其中的情境會不斷改變,羅盤也可能重新設定。每個新的進展都可能些微或大幅地改變你所在乎的事。舉例來說,你和好朋友出去吃晚餐,他輕聲告訴你:「我覺得你的伴侶在偷吃。」轉瞬之間,本來是敘舊的週末對話,就成了盡可能發掘更多資訊,確認伴侶是否偷吃的艱鉅任務。或者,想像你和同事在重要的工作簡報後一起慶祝,對方說:「我不太喜歡你的最後幾頁投影片」或是「我不太認同你對霍華德提問的回答」。轉眼間,慶祝成就的對話就成了尋求建設性回饋和學習的機會(或是對同事感到非常惱怒的時刻)。 我們不只要自我判讀(了解自己)和讀心(了解對話夥伴),也必須閱讀空氣(了解我們周遭不斷改變的情境)。正是即興且持續改變的本質,讓對話變得困難卻讓人振奮。你永遠無法預知下一步會如何,只能利用手頭上的資源和資訊來嘗試解讀。 節錄自:聯經出版《為什麼頂尖商學院要教說話?:運用哈佛教授高效對話四法則,最短時間翻轉你的人生與職涯》/艾莉森.伍德.布魯克斯 著
【104職場力】・溝通協調

攜手新北科學日培育人才 淡江大學教材將半導體製程科普化

淡江大學長期致力推廣科普教育,並積極培育產業人才,日前承辦由新北市政府教育局主辦的 115 年度新北科學日「原子建築師」活動,聚焦於半導體晶片製程原理。淡江大學許輝煌學術副校長在開幕致詞指出,半導體產業為臺灣當前發展的核心重點之一,而化學正是支撐半導體技術發展的最基礎科學。該校化學學系團隊透過精心設計的實作體驗,帶領學生從微觀尺度探索 AI 科技背後的科學奧秘。鄧金培副教授表示,「我們將複雜的半導體製程轉化為有趣且易懂的學習體驗,介紹給新北市各中小學。」 2026-06-15 淡江大學 發布 發布合作意向書,深化人才培育 新北市教育局張明文局長對淡江大學 13 年來持續協助科學日活動表達深切謝意。他強調,新北市政府重視科學探究與實作課程,藉由結合產官學資源,將科技教育從國小、國中至高中進行一貫化扎根,共同提升臺灣作為全球 AI 供應鏈核心的競爭力。 活動現場同時舉行淡江大學與新北市政府教育局的合作意向書發布儀式。由許輝煌學術副校長與新北教育局翁健銘科長共同於電子螢幕上簽名,象徵雙方未來將持續深化合作,共同為科普教育與科技人才培育注入更多動能。許輝煌強調,「期盼透過產官學合作,將科學教育向下扎根,持續為半導體產業培育所需的關鍵人才。」 結合企業,複雜製程化為趣味實驗 這場隆重舉行的年度盛事,邀集新北市 15 所中小學、超過 500 名師生參與。淡江大學化學系鄧金培副教授表示,新北市教育局、國家科學及技術委員會,以及台灣先藝科技(ASM)的支持,「我們在實作設計上,讓學生在實驗中調製不同色彩的奈米黃金溶液,藉此模擬半導體製程中的『薄膜沉積』概念,並從中觀察晶體成長與顏色變化,進而理解原子層沉積的科學原理。」 淡江大學化學系團隊總召、化學系碩二劉佳宜同學分享,籌備期間從人力調度、繁雜的器材準備到現場協調皆充滿挑戰,「但看到中小學生們熱情參與、沉浸於實驗中,我們深感為科普教育的付出極具價值。」 參與活動的達觀國民中小學國中部朱泓源同學興奮表示,自己對晶片與半導體很有興趣,「雖然實驗需要精確控制試劑添加量,非常有挑戰性,但親手完成後,對製程有了更具體的認識,未來一定會推薦學弟妹參與。」 更多大學校園消息,一起來看: 鄰居變夥伴!臺科大、臺大癌醫簽署策略聯盟推動智慧醫療 首辦跨域交流會 清潔隊送拾荒婦舊電鍋該被起訴貪污?高雄大學政法系畢業辯論 攜手小港高中直球對決公共議題 屏東科大2,503名畢業生啟航 104集團行銷長:成為自己喜歡的初級大人
【104職場力】

探索課程秘境、解鎖未來能力!中央大學課程博覽會邀104解析AI時代職涯競爭力

博覽會跨領域學習競賽,課程團隊熱烈角逐特優獎、優等獎與佳作獎,展現中大學生在多元課程中累積的厚實能力。(圖 / 國立中央大學教學發展中心 提供) 教務處6月16-17日一連兩天在教研大樓舉辦「2026中大課程博覽會」,今年以「課程秘境大探險」為主軸,將跨域課程成果、多元學習資源轉化為一場校園尋寶行動。活動以「探索多元課程、解鎖學習技能、發現未來寶藏」為核心精神,邀請師生走進課程秘境,在展攤互動、簡報競賽與同儕交流中,看見中大學生如何從課堂出發,累積面向未來的關鍵能力。 2026-06-17 國立中央大學 發布 副教務長王俐容表示,在少子化與AI技術快速發展的雙重趨勢下,產業面臨人才需求與供給失衡的挑戰,學生也對未來職涯發展產生新的焦慮。然而,AI雖能提升工作效率,卻無法取代人際互動、跨域協作與創新思辨等核心素養。他鼓勵學生對自身能力應抱持信心,透過多元修課與跨領域學習,培養具備整合與應變能力的人才特質。課程博覽會不只是成果展示,更像是一張學習藏寶圖,引導學生認識不同課程的價值與潛力。面對AI時代與產業快速變動,大學更應提供彈性、多元且具前瞻性的課程設計,協助學生從探索中累積面向未來的關鍵能力。 呼應AI時代人才培育議題,博覽會邀請104人力銀行王榮春職涯永續長,演講「跨域學習與人文素養如何打造職涯競爭力」。(圖 / 中央大學提供) 本屆博覽會呼應AI時代人才培育議題,邀請104人力銀行職涯永續長王榮春,以「AI時代的人才關鍵-如何從學校課程、職涯活動打造學生在AI時代的職涯競爭力」為題進行演講。王榮春以知名繪本作家幾米的生涯歷程為例,鼓勵學生從自身經驗出發,勇於跨越既有學科界線,透過探索與嘗試累積跨域能力,及早展開職涯規劃,培養AI時代難以被取代的核心素養。他進一步洞悉臺灣職場現象與工作環境的四大趨勢,透過職涯探索工具,引導學生思考如何結合個人優勢與熱情規劃跨領域學習,在未來職場中找到屬於自己適性適才的舞台。 活動首日由跨領域學習成果簡報競賽掀起高潮,多組學生團隊卯足全力上台發表,分享從課程探索、議題解構、團隊協作到成果實作的完整歷程。經激烈角逐後,由微課程「《撕結痂》-劇場基礎概論與實作」奪下「王者級秘境寶藏-特優獎」;ideaNCU創意社群「NCU BoltNut Robotics」榮獲「跨域世界開拓先鋒-優等獎」;微學程「帶你繞遠路」獲得「勇者旅途探索家-佳作獎」。得獎團隊橫跨人文藝術表演、機器人開發與智慧校園APP等領域,展現中央大學學生多元探索、跨域整合與實作應用的學習能量。 「你的課程,你決定」,2026中大課程博覽會以「課程秘境大探險」,強調自主學習的多元性。(圖 / 中央大學提供) 本屆博覽會集結教學實踐、創新學分學程、微學程、微課程、校學士與自主學習社群成果,透過海報展示、簡報競賽與展攤遊戲互動,呈現學生如何跨出單一領域框架,將興趣與知識轉化為具體可應用的專業技能與學習成果。現場同步規劃線上人氣獎與集點兌獎活動,吸引師生穿梭展區,在交流與提問中發現課程的多元潛能,也為自己的學習路徑解鎖下一個寶藏。豐富成果歡迎搜尋「2026中大課程博覽會」網站。 更多大學校園新訊,可以來看: 大學推動 DEI 不只在課堂!淡江大學性平教育向下紮根、南臺科大女性領導向上賦能 雲科大舉辦2026外籍生就業博覽會 打造國際學生職涯發展新平台 展現跨域實作力!世新大學傑出人才獎勵 表揚69組學生卓越成果
【104職場力】

【免費課程】領導的本質與「跨世代溝通」 – 共創正向團隊的心法與實踐|提升職涯競爭力

點擊關注上市櫃/外商企業【主管職】|免應徵👉先跟HR聊聊 文/104人資市集 「104 talks」致力於協助職場人士的知識學習與能力提升 為每位忙碌的職場人士,創立一個能夠高效學習的節目平台,集結各領域專業講師的知識與分享,為職場人士帶來啟發和新視角。 本月將帶著你探索和塑造正向團隊的心法,透過深入了解領導本質,以及如何實踐共創,我們將從各面向去建構出關鍵元素,並一起探討在多世代工作環境中,如何建立有效的溝通、促進協同合作,進而實現共同目標。在2023年末之際,做好 Mindset,是所有職場人士都需要的學習,正向的團隊動力與氛圍的營造,需要團隊中每個人共同努力。 講座資訊: 活動形式:免費線上課程 適合對象:所有職場工作者 價值:3600元 → 免費 立即點我免費報名 精彩講座議程 ★領導力的展現 - 主講人 : 黃崇興 ★運用「社會計量技術」建立團隊心理安全感 - 主講人 : 朱建平  ★運用「正向領導力2.0」掌握有效跨世代溝通技巧 - 主講人 : 李海霞   ★運用「社會計量技術」達成個人與團隊目標- 主講人 : 鄧慧文 【注意事項】 報名前,請詳閱課程內容及購買須知。  104 人資市集 保有相關課程內容調整及講師之變動權,可能視情況進行適當的修改與調整。  104 人資市集 保留報名審核權利。  如有課程相關問題,請至聯絡我們留下相關訊息。 . . . 有任何企業內訓、公開班及線上課程需求,歡迎上104人資市集,協助你栽培人才、投資自己 >> 🔥立即加入,解鎖104獵才顧問★隱藏版工作機會>> 推薦你更多相關的好文章>> 【104 talks】提前佈局不被市場淘汰!第二曲線創新學 | 郭瑞祥 【104 talks】職場上先別急著做事,先學著做人吧! | 李崇義 【104 talks短講—與成功有約】充實腦袋,提升自我品牌價值 | 謝文憲  【104 talks短講—職場溝通心法】達成互信與共識,發揮正向影響力的關鍵 | 李全興  投資自己問穩賺不賠!名師破萬課程只要$2xxx超優惠價 >> 訂閱市集電子報與你分享專家文章及最新活動訊息 >> 加入104人資市集 Line 獲得新知與獨家優惠!
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立足左營,放眼世界──左營高中以「終身學習、在地情懷、國際移動力」陪伴學生走向未來

位於高雄的左營高中,長期透過課程培養學生的「終身學習能力」、「在地文化關懷」以及「國際移動力」,這三大主軸形塑了學校的辦學特色。透過提供學生多元的課程、實作的機會和發揮的舞台,左營高中致力於培養學生應對多變世代堅實、可遷移的能力基礎。 文/104高中生 從知識學習到自我成長:培養「終身學習」的能力 在左營高中,學習並不只是為了短期目標升學而已,而是要培養能夠伴隨一生的能力。校長提到,高一時學生會透過「閱讀與專題」課程,學習如何使用數位工具去進行專案,並學習簡報方法與技巧。學生能在課程中學習如何應用AI工具,並且能在全班、甚至全校面前進行發表。此課程不只是單一學科知識的積累,而是提供機會,讓學生透過議題探討與專題寫作,學會更深入地表達觀點與思考脈絡,並培養公開發表的自信與膽量。 此外,課程上的多元不僅止於學科上的多元,左營高中積極推動自主學習,提供了諸如科學、數學建模、舞蹈、美學、文學、體育等不同類型的課程,讓學生能依照興趣有機會深入探索各種領域,教師則深度陪伴和引導,幫助學生設定目標並反思成果。學生也能透過多元的探索和嘗試,累積學習歷程檔案的豐富度,並透過學習到的資料整理和說故事方法,呈現自身成長的歷程與成果。 圖:左營高中學生透過專題公開發表學習成果 課程與土地連結:培養「在地情懷」 左營高中非常重視學生與土地的連結。高二的「左營好學」課程,帶領學生認識文化薈萃之美,得利於地利之便,左營高中旁邊的臺灣眷村文化園區就成為學生可以更了解在地文化的管道之一,學生透過走讀、訪談商家或相關人士,對於自己所生長的土地能有更深一層的認識。透過課程與活動,學生有機會走入社區,理解地方文化,理解地方文化如何延續與轉化。這樣的經驗讓學生不只是在課本中理解社會,更能在行動中感受到「與地方共好」的價值,學生在這些過程中培養出家鄉意識與責任感,即便未來走向更大的舞台,也能帶著對土地的情感與理解繼續前行。 圖:左營高中學生走讀、訪談地方店家 走向世界:拓展「國際移動力」 在全球化快速發展的今天,左營高中積極協助學生拓展國際視野,左營高中有姐妹校等國際交流形式,但特別的是,在推動過程中他們最重視的是雙方交流中的「溝通」。左營高中的國際交流不是淺嘗輒止,而是透過長期、穩定、深度的聯繫,例如雙方學生每週一次的視訊、共同參與比賽等,提供學生一個實際的應用情境發揮所學,更讓學生知道自己為什麼而學,學生透過國際交流發現自身的長處與短處,也透過交流的過程精進砥礪自身能力,從而看見自身的能力更累積能力與自信。 圖:左營高中學生與姐妹校視訊 學生最穩定的支持者:教師與校長,支持、陪伴、創造舞台 左營高中的教師團隊具有高度使命感,投入時間與心力陪伴學生,也陪伴學生度過各種不容易的時刻,校長提到曾有老師因看見舞蹈班學生內心的挫折與壓力,帶著學生打芒果發洩出內心壓力,被同理後的孩子隔天又彷彿「活過來了」,教師對於學生的深度關懷與同理引導,讓校長一談起就十分感動。校長將自己的角色定位為「支持者、陪跑者與轉譯者」。他對於師生的一切總能娓娓道來,他盼做教師和學生最有力的支持者,更持續將學校努力的成果透過網路分享給更多人看見,讓師生的表現被外界認識與肯定。 圖:左營高中舞蹈班學生享用"打下來的芒果" 帶得走的能力,走得遠的未來 左營高中透過「終身學習、在地情懷、國際移動力」三大核心,協助學生建立多元能力。這樣的教育理念,不僅讓學生順利銜接升學,也使他們在未來具備持續成長的動能。 校長送給學生的一句話是:「You are what you are」這不只是一句勉勵,而是提醒學生要真實面對自己,發揮長處,找到屬於自己的舞台。對國中生與家長而言,左營高中提供的不是單一升學途徑,而是一套全方位的能力建構。學生在這裡能學會終身學習、理解土地,也能自信地走向國際,帶著能力與熱 更多左營高中精彩亮點,快追蹤 104高中生IG! 在 Instagram 查看這則貼文 104 高中生(@104seniorhigh)分享的貼文
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臺美半導體教育聯盟訪龍華科大 共同培育全球科技人才

美國在台協會(AIT)文化新聞組組長馬佩哲(Matthew Cenzer,左)與龍華科技大學校長葛自祥(右),於半導體實作場域與無塵衣展示模型合影。(龍華科大提供) 由教育部推動之「臺美半導體教育聯盟」代表團日前蒞臨龍華科技大學參訪交流,透過校園導覽、實作場域參觀及綜合座談,深入了解臺灣技職教育在半導體及智慧科技領域的人才培育成果。訪團成員包括教育部政務次長劉國偉、美國在台協會(AIT)文化新聞組組長馬佩哲(Matthew Cenzer)、印第安納州經濟發展廳臺灣辦事處處長林俞賢,以及來自美國多所大學之校長與教授代表,共同見證臺美高科技人才培育合作的新契機。 2026-09-07 龍華科技大學 發布 龍華科技大學校長葛自祥率校內主管接待訪團,並介紹學校近年來深耕半導體人才培育及產學合作的成果。葛自祥表示,面對全球半導體產業快速發展及國際人才競爭趨勢,龍華科大持續投入半導體、智慧製造及資訊科技等重點領域發展,並結合產業需求建構完善的人才培育環境,致力培養兼具理論基礎與實務能力的科技專業人才。 龍華科技大學與美國亞利桑那西部學院簽署合作備忘錄。左起為美國在台協會(AIT)文化新聞組組長馬佩哲(Matthew Cenzer)、龍華科技大學校長葛自祥、亞利桑那西部學院校長Reetika Dhawan及教育部政務次長劉國偉。(龍華科大提供) 參訪期間,校方安排代表團分組參觀半導體元件製程中心、半導體封裝測試中心、5G行動通訊模組測試與調校服務訓練中心等特色教學與研發場域,實地了解學生實作訓練與產業接軌成果。訪團成員對龍華科大完善的實作設備、貼近產業需求的課程規劃,以及學生所展現的專業技術能力均給予高度肯定。 教育部政務次長劉國偉表示,半導體產業是全球科技發展的重要核心,而人才培育更是關鍵基礎。此次安排美方大學代表參訪臺灣技職校院,期望透過交流與合作,共同推動國際人才培育機制,深化臺美雙方在科技教育領域的夥伴關係。 臺美半導體教育聯盟代表團參訪龍華科大半導體元件製程、封裝測試及5G行動通訊等特色實作場域。(龍華科大提供) 為進一步深化國際合作成果,龍華科大當日並與美國亞利桑那西部學院(Arizona Western College)簽署合作備忘錄(MOU),未來雙方將在師生交流、短期研習、課程合作及學術活動等面向展開合作,共同培育具備國際移動力與跨域競爭力的科技人才。葛自祥表示,透過此次合作備忘錄簽署,未來龍華科大將積極推動與美方學校的雙向交流,不僅提供美國學生來臺觀摩我國半導體產業與技職教育發展成果,也將為臺灣學生創造赴美研習與交流機會,拓展國際視野。 葛自祥強調,龍華科大長期秉持「務實致用、產學鏈結、接軌國際」的辦學理念,積極建構半導體人才培育生態系,並透過與企業及國際夥伴合作,打造符合產業需求的人才培育模式。未來學校將持續深化國際合作網絡,攜手海內外夥伴共同培育兼具專業能力與全球競爭力的高階科技人才,為臺灣科技產業永續發展注入新動能。
【104職場力】・半導體

在體驗與探索中與未來相遇——中大壢中「小大學」課程專訪

文/104高中生 在高中生面臨最關鍵的生涯抉擇階段,中央大學附屬中壢高中開設了一門獨具特色的校訂必修課程——「小大學」。這門課程引導學生探索自我、設定目標、查找資料,更走進大學課堂,體驗一日大學生的真實學習情境,讓學生在探索中遇見可能的未來。「小大學」不只是課程,更是銜接高中與大學、學習與生活之間的重要橋梁。 一、以新課綱為契機:用真實世界回應學生生涯探索需求 「小大學」誕生於 108 課綱上路前夕,壢中教師團隊思考如何在校訂必修中打造具學校特色的課程。不同於多數學校開設地方學、閱讀或專題研究,以生涯輔導與科系探索為出發點的「小大學」反而走出另一條路:利用地理位置優勢,回應學生對「未來方向」的需求。 中大壢中地理位置得天獨厚,鄰近中央大學、中原大學、長庚大學、臺北大學及元智大學,學校於是主動與這些大學合作,讓學生不只是「聽介紹」,而是走入真實的大學課程中學習。 課名「小大學」由教師共同命名,課如其名讓學生透過小規模、深度體驗的方式,提前接觸大學生活。課程以學生視角出發,不只認識科系,更親自坐在大學教室裡聽教授講課、在大學餐廳與同學一起用餐——完整感受大學學習與生活氛圍。 圖:中大壢中學生參與大學企業參訪 二、課程三大模組:探索 → 體驗 → 整合 小大學課程經過多年發展與精進,架構已十分成熟,整學期課程大致可分為三大重點: (1)認識自我,了解科系、認識職業學生利用104升學就業地圖、ColleGo、IOH及104工作世界等平台,理解各科系內容、課程規劃與就業出路等資訊,並開始設定個人探索方向。此舉幫助學生先對自我以及有興趣的科系進行初步探究,透過查找資訊一步步梳理生涯方向。 圖:小大學課堂中學生正透過查找資料進行探索與討論 (2)走入大學,親身體驗小大學課程最大亮點可說是「一日大學生體驗」,中大壢中教師團隊與大學端密切合作,讓學生不只是參訪校園、聆聽科系介紹講座,而是能和大學生一起聽課、做筆記,甚至用大學的方式吃午餐、走校園、找教室。高中生能第一次感受到大學生的生活樣貌,回到校園後也更有動力朝著目標邁進。為幫助學生把握這難得的機會,學生需撰寫課程筆記進行反思,也需要自拍打卡作為出席證明。林老師笑著說「有教授還回饋我們的高中生比大學生還認真。」。英文授課也成為震撼教育,有學生回校後表示:「我現在終於知道英文為什麼重要了。」 (3)成果回顧與學習反思回到高中校園的學生們,需根據探索完畢後的筆記以及心得,撰寫期末報告並發表分享,學生之間也能夠看見其他沒去過的科系樣貌,促進新一層的理解與交流。學校也會安排邀請畢業校友回來分享,讓學弟妹看見更真實的升學與就業路徑。 圖:學生參與小大學的期末報告,專注進行成果分享 小大學不只是資訊累積,而是一段從理解到選擇、從選擇到行動的過程。學生持續探索、實際體驗,並在教師協助與引導中逐漸整合出自己的生涯方向,即便可能有不如預期或想像之處也,也能及時調整。有學生在課後驚訝地告訴老師:「我原本以為法律系很酷,結果發現整天都在背法條。」也有人在旁聽外文系課程後發現,「原來外文系要學的不只是語言,還有文學、歷史與哲學。」這些真實的體驗,讓學生在錯誤的幻想萌芽前就能修正方向。 課程主要設計者林宏茂老師認為,課程最大的價值正是讓學生「親身看到未來」,不再只是模糊地想像自己要念什麼,而是透過行動與觀察,理解大學科系的真實樣貌。 三、跨校合作與教師共備:一門課帶動整個校園學習文化 小大學的成功,不僅仰賴課程設計,更在於跨校合作與團隊分工的成熟。 在行政面,學校設有專責人員協助處理交通、保險、餐食等繁瑣事務;大學端的招生單位則負責聯絡教授、統整可開放旁聽的課程清單。林宏茂老師作為課程總召,則負責統籌教學與參訪等相關安排,多年的分工與默契,讓整個合作運作非常順暢。 值得一提的是,小大學並非由輔導室負責,而是全校各教師共同輪流參與。每位教師在上課前都會接受教學簡報與素材說明,確保能輕鬆上手。這樣的機制不僅讓課程更具彈性,也讓老師們在教學中學到與時俱進的生涯教育、大學科系探索等知識。也有導師主動參與旁聽課程並回饋:「原本不太了解不同學類,但聽完小大學後就知道可以怎麼引導學生。」這讓小大學課程也成為校內教師專業成長的優質平台。 圖:中大壢中教師團隊認真討論課程、備課 小大學課程不僅幫助學生找到方向,也讓學校課程一同成長,隨著課程的深化,「小大學」的成效逐漸顯現。林宏茂老師曾針對桃園多所高中進行比較調查,結果顯示壢中學生在「未來方向清晰度」上顯著高於其他學校,證實這門課確實幫助學生更早建立生涯目標。 結語:讓學習成為一場與未來相遇的旅程 「小大學」是一門讓高中生提早站在時光門口的課——提前看見大學、看見自己、看見未來的可能。學生在課堂中不是獲得標準答案,而是練習提問:我想成為什麼樣的人?我的興趣與能力在哪裡?我要為自己創造怎樣的未來? 正如林宏茂老師所說:「當學生知道自己要往哪裡去,就會更有動力走下去。」小大學讓探索不再只是一種焦慮,而是一段具體而深刻的自我發現旅程。
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