商業禮儀-基礎篇
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指在喪禮流程中，負責協助亡者的遺體整理、清潔、穿衣及防腐處理，確保亡者整潔莊重。此技能強調細心、尊重與同理心，同時需熟悉相關儀式及法規，確保服務過程符合文化習俗與法律規範。擁有此技能的人在殯葬業、醫療機構或相關服務單位中，能提供專業且體貼的支援，提升整體服務品質。
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乙級喪禮服務技術士
喪禮服務職類技術士技能檢定規範之目標，在制定喪禮服務人員技能檢定之方式及內容，並建立喪禮服務人員所需「技能」與「知識」的基本標準，以提供喪家優質的喪禮服務品質。
其依專業技能範圍及操作專精程度分為乙、丙二級，均明確規範其應具有之操作技能與相關知識，分別定位如下：乙級為能統籌規劃並指導喪禮服務執行之人員，丙級為能正確操作及執行喪禮服務基礎工作之人員。
乙級工作範圍：具備喪禮服務的專業技能與知識，暸解喪禮服務內容的緣由與流程，清楚說明並指導喪禮服務正確執行。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
民俗信仰與科儀知識
這項認證專注於民俗信仰和科儀知識的研究，幫助學習者瞭解不同文化背景下的民間信仰和儀式活動。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
丙級喪禮服務技術士
喪禮服務職類技術士技能檢定規範之目標，在制定喪禮服務人員技能檢定之方式及內容，並建立喪禮服務人員所需「技能」與「知識」的基本標準，以提供喪家優質的喪禮服務品質。
其依專業技能範圍及操作專精程度分為乙、丙二級，均明確規範其應具有之操作技能與相關知識，分別定位如下：乙級為能統籌規劃並指導喪禮服務執行之人員，丙級為能正確操作及執行喪禮服務基礎工作之人員。
丙級工作範圍：運用喪禮服務的基礎技能與相關知識，能正確操作及執行喪禮服務工作。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
西洋傳統節慶禮儀檢定
西洋傳統節慶禮儀檢定是一項專注於西方傳統節慶和禮儀的證照，旨在培養專業人士對於西方文化中各種節慶活動和禮儀慣例的了解和專業技能。持有此證照的人能夠熟悉並理解西方不同節慶的歷史、意義、傳統活動、禮儀規範等，並能夠適當地參與和組織相關活動，並且在文化交流和活動策劃方面提供專業的建議和指導。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
道教文化與信仰知識
這項認證專注於道教文化和信仰知識的研究，幫助學習者了解道教的源起、傳承和核心理念。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
日本傳統節慶禮儀檢定
日本傳統節慶禮儀檢定是一項專注於日本傳統節慶和禮儀的證照，旨在培養專業人士對於日本文化中各種節慶活動和禮儀慣例的了解和專業技能。持有此證照的人能夠熟悉並理解日本不同節慶的歷史、意義、傳統活動、禮儀規範等，並能夠適當地參與和組織相關活動，並且在文化交流和活動策劃方面提供專業的建議和指導。
TIPCI臺灣國際專業認證學會
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清明節拜拜供品怎麼簡化？掃墓祭品、時間、流程、禁忌懶人包
清明節拜拜怎麼準備？幾時拜？拜什麼？傳統上對清明掃墓的形式及流程都非常講究，本文將介紹清明節供品種類及簡化方式，並整理出常見的習俗和掃墓禁忌，幫助大家了解並遵守清明節拜拜的文化禮儀。
更新時間：2026/3/15
文／《104職場力》
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你知道祭祖方式有別嗎？清明掃墓常見的3種形式掃墓時間一定要在清明節當天嗎？為何清明每年日期不同？清明節供品、工具要準備什麼？有哪些禁忌的掃墓祭品？祭祖怎麼拜？清明培墓、靈骨塔祭拜流程詳解祭祖別踩雷！關於掃墓禁忌與注意事項
你知道祭祖方式有別嗎？清明掃墓常見的3種形式
清明節是緬懷先人的重要時刻，雖統稱為「掃墓」，但隨著社會發展，以及人們對環保的意識提升，現在葬禮方式多樣化，對應的祭祖形式也不同。在深入探討清明掃墓的細節前，讓我們先了解台灣常見的幾種方式。
1. 傳統土葬：清明培墓／掃墓
土葬需要較大規模的空地，還需要考慮防潮、防侵蝕等因素，通常會在公立墓地或私人墓園中進行：
公立墓地：由政府管理的公共墓地，收費比私人墓園平價，但有使用期限，期滿必須撿骨遷葬，以便土地重複利用（輪葬制度），是大部分民眾安葬的選擇。
私人墓園：可自行選擇喜歡的環境、風水、管理設施等，但收費相對高昂，且價格會因「購地」還是「購買所有權」而有極大差別。
另外，部分家族的墓還會因應需求分個人墓、夫妻墓或家族墓，這也導致部分家族可能一次有好幾個墓要掃。
2. 火葬：清明節拜拜
選擇火葬的民眾，會將先人火化後的骨灰存放在靈骨塔／納骨塔，不僅節省空間費用、有專人管理，後續祭拜上也相對較方便。
3. 環保葬：清明追思
環保葬包含花葬、樹葬、海葬、植存等，不似傳統葬禮有牌位供祭奠，而是將骨灰安葬在特定自然環境中，達成永續與共存。因為有「讓亡者回歸自然」的美好寓意，近幾年逐漸興起，不僅反映了人們對生命意義的新理解，也體現了大家對環保的關注。
掃墓時間一定要在清明節當天嗎？為何清明每年日期不同？
其實，掃墓並非要在清明節當天進行。只是大部分民眾需要上班，加上墓園通常地處偏遠、路途遙遠，許多異鄉遊子選擇清明連假返鄉掃墓，只為了有更多時間休息並與家人團聚。
清明節前後10天都可掃墓：新魂培墓最嚴謹！
無論是土葬、火葬或環保葬，其實清明節前後10天都可以祭祖。部分客家人的傳統更彈性，過年之後就可以抽空安排上山掃墓，錯開人擠人的時間點。但是如果家中近期有親人過世（通稱「新魂」），傳統上要「培墓」3年，這3年的掃墓規則就有特定時間點：
第1年（親人過世後碰到的第一個清明節）：要在「清明節前」掃墓／祭拜。
第2年：要在「清明節當天」掃墓／祭拜。
第3年：要在「清明節後」掃墓／祭拜。
清明節拜拜時間：最好不要超過下午3點
根據傳統習俗的說法，下午3點後是「陰陽交界」的時刻，陽氣會逐漸減弱、陰氣增強，容易影響生人運勢，甚至可能帶來不好的能量；另一種說法是，祭祖通常要往山上跑，午後山間容易起霧或天候不佳，晚下山可能會有交通安全的疑慮。
因此普遍建議選擇上午與中午陽氣較盛時段（上午9點到12點最熱門）祭拜；而有多個祖墳的家族，通常會更早出發，以便儘早返家。
清明節日期浮動：跟節氣的計算有關！
因為節氣及平年、閏年的影響，清明節的日期每年會有所浮動。換算成國曆來看，清明節大致落會在4月4日到4月6日之間，可依據當年公布的行事曆為主。
延伸閱讀：若想了解詳細的節氣算法，歡迎參考農業部資料說明。
清明節供品、工具要準備什麼？有哪些禁忌的掃墓祭品？
清明準備供品掃墓、祭拜，是傳統文化中對祖先表達敬意和感恩的方式，無論是要傳達思念之情、祈求祖先保佑，或是藉由讓祖先過上好日子的儀式撫慰內心，都有相應的供品象徵。
以下為大家整理傳統常見的清明供品，包含品項、寓意、說明與取代物，未來掃墓時，可以根據自身需求與心意選擇適合的種類。
清明節拜拜供品一覽表！快加入清單
準備食物除了祭奠，另一個用意也是讓掃墓的子子孫孫可以一同用餐。傳統大家族分食供品不難，但現在多半小家庭，為了避免吃不完或不願吃而浪費，也演化出不少精簡、替代方案。
以下整理出常見的傳統供品類別：
品項寓意說明與備註可取代物香與祖先溝通、傳達敬意與思念祭拜對象有：神明、祖先（記得帶打火機）-紙錢將財富送往神明、祖先的世界神明用「金紙」；祖先用「銀紙」；壓墳用「掛紙」-鮮花懷念與追思祖先清雅素色鮮花-蠟燭為先人、家族祈求光明防風燭更安全-酒水敬祖先、凝聚家族情感清酒或茶，水還能用來緊急滅火（準備至少3個茶杯）清水、飲料牲禮敬奉神明三牲通常用來祭拜神明（祭祖用清淡素食素果）素三牲、5種水果、餅乾糖果粿糕敬奉祖先、象徵好運吉利紅龜粿／草仔粿／發糕餅乾、糖果十二菜碗敬奉祖先、象徵好運吉利素食乾料或素菜餅乾、糖果蛋象徵褪去不好的舊習或壞運一般水煮蛋或紅蛋茶葉蛋、帶殼堅果（例如開心果）
鮮花水果有禁忌？盤點那些寓意不佳的供品
花束方面有幾個點：
一般普遍會選擇顏色淡雅的花，例如白菊花、黃菊花，梔子花、海芋（馬蹄蓮）、百合等，或者有想念、感謝長輩意涵的勿忘我、康乃馨等。不過顏色方面彈性較大，也有家庭認為，顏色漂亮的花才有生命力。
帶刺或象徵擋煞的玫瑰、桃花、薔薇等，通常為了不冒犯神明、祖先，都會盡量避免。
非天然的假花會被視為不虔誠，不建議使用。
除了最後一點普及度較高之外，其他都有不同看法，現在有不少家庭的觀念已改變，認為無論顏色、品種、相貌，選擇先人生前喜愛的花束更能聊表思念。如果真的不確定選什麼好，可以在購花時請賣家幫忙把關挑選。
水果的說法也很多元：
水果要買外觀完整、單數（單數屬陽、複數屬陰），常用的水果如：橘子、蘋果、柿子、柚子等，有平安討吉利的意涵。
香蕉、李子、梨子有「招你來」的台語諧音，而鳳梨有「旺旺來」之意，祭拜這類水果可能會沾染陰氣；不過也有一種觀點是，祖先不是陌生的好兄弟，不會害家人，旺旺來代表好運氣，用這些水果根本不要緊。
不要祭拜葡萄、荔枝、龍眼等成串的水果，可能會把壞運整串帶回家，或者象徵家人一個接一個離世，不過並不是每個地方都有這個禁忌。
另外，空心或多籽的水果，例如蓮霧、芭樂、釋迦、番茄等，因為有無心、不潔的象徵，通常不會用來祭拜；不過從另一個角度來說，多籽水果不易消化，在山上如果有脹氣、腹痛問題不好處理，因此才會建議避免。
民俗的說法見仁見智，最實用的建議，是攜帶不會太大、太重、太脆弱，以及禁得起曝曬的水果，畢竟供品多、搬運過程中難免碰撞，如果天氣良好，也要留意高溫變質的問題。
清明培墓／掃墓／祭拜的供品怎麼帶？
堅持遵循傳統古禮、新魂培墓那3年，以及家有新進人員（例如娶媳、添丁）的家族，通常會準備較完整的供品祭拜，可以直接參照上述表格的清單準備；不過有一派認為，新進人員屬於「喜事」，可以不必準備熟蛋或帶殼物，因為沒有剝除厄運的必要。
如果不用培墓，只是一般掃墓，多半會精簡，以少量的水果、乾糧、糖果、飲料等取代「牲禮、粿糕、十二菜碗（直接把一大包餅乾、糖果拆成12碗之類）、酒水」等。
到靈骨塔／納骨塔祭拜就更簡便了，香、紙錢可以向館方購買；鮮花、蠟燭等現場都有設置，只要攜帶鮮花素果或乾糧等食物類的供品即可。
環保葬因為沒有牌位供祭拜，也禁止焚香燒紙錢，通常僅供追思，不必攜帶供品。
其他掃墓常備工具或物品
早期大多以土葬為主，在無專人看管墓園的年代，家族成員上山掃墓時除了供品，通常還需要攜帶工具，例如：鐵鍬（整地）、鐮刀（鋤草）、抹布（擦拭）、簡單的修繕工具（修墓），以及顏料（墓碑字補色）等，現在除了較傳統的祖墳外，前往靈骨塔／納骨塔祭拜已經不需要攜帶這些器械，部分墓園也可以直接跟管理中心借用，對小家庭來說省力不少。
無論前往何種喪葬地點，都屬於陰氣比較重的區域，可以攜帶護身符、芙蓉、艾草等避邪物，有助於穩定自己的磁場跟心情。
而戶外和公共空間難免蚊蟲、病菌滋生，準備一點濕紙巾、酒精、防蚊液或防曬用品等，可避免百邪入侵、蚊蟲叮咬或身體不適。
祭祖怎麼拜？清明培墓、靈骨塔祭拜流程詳解
墓園、靈骨塔等祭拜儀式略有不同，從準備供品到燒金紙，每步驟都很講究。本段將詳細解析培墓與靈骨塔的祭拜流程，讓您在慎終追遠的同時，也能確保儀式圓滿順利。
培墓拜拜儀式
1️⃣ 確認祖墳與環境安全：抵達墓地後，先確認自家祖墳位置，並仔細觀察周遭環境，特別留意是否有蛇或其他危險動物。
2️⃣ 祭拜土地公（后土）：以牲禮供品祭拜墓地的土地公（后土），祈求神明庇佑掃墓儀式順利進行（供品參考：三牲、紅龜粿、茶／酒各3杯）。
3️⃣ 打掃祖墳：整理環境，清除墳頭上的雜草，用小石頭把墓紙壓在墳上、擦拭墓碑污漬等。
4️⃣ 祭拜祖先：在墓前擺放供品，點燃香燭、斟滿3杯酒、焚香祭拜，告知祖先家中近況、傾訴思念之情。
5️⃣ 燒金紙：兩炷香後依序向神明、祖先示意，開始燒化金紙，並將祭拜的酒灑在墳頭或焚燒處，象徵傳達供品。
6️⃣ 禮成：祭拜完成後進行剝蛋儀式，將蛋殼分散撒在祖墳上，象徵家族「脫殼新生」、告別霉運。最後向神明與祖先道別，整理好供品並帶走垃圾，確保墓地環境整潔。若供品無法全部食用，或想與人分享結緣，可在徵求對方同意後，分送給他人或提供給管理單位。
靈骨塔／納骨塔拜拜儀式
1️⃣ 向管理單位調出祖先牌位：抵達靈骨塔後，先向管理單位報到，請工作人員協助調出祖先牌位或骨灰罈，準備祭拜。
2️⃣ 祭拜神明：依指示在特定區域擺放好供品，先祭拜守護靈骨塔的神明（通常為地藏王菩薩或土地公）祭拜，祈求庇佑祖先安息，家運興旺。
3️⃣ 祭拜祖先：依指示在特定區域擺放好供品，開始祭拜祖先，向祖先稟報家中近況，表達思念與敬意。
4️⃣ 燒金紙：兩炷香後依序向神明、祖先示意，在指定焚燒區或金爐內燒化金紙。
5️⃣ 禮成：敬拜儀式完成後，向神明與祖先道別，整理供品並帶走垃圾，保持環境整潔；若有供品可與他人分享，可在徵求同意後分送，或提供給管理單位結緣。
祭祖別踩雷！關於掃墓禁忌與注意事項
事關鬼神之事，讓清明節拜拜的習俗多了一些碰不得的禁忌。究竟在清明祭祖時，有哪些事情要注意呢？
不想「卡到陰」？7大禁忌要留意
1. 穿著得體、切勿暴露
祭祖是為了追思、表達對祖先的敬意，出於尊重，衣物的選擇要得體、不要因為氣候炎熱而過於暴露或邋遢，可以從「拜訪長輩」的角度選擇合適穿著，並兼顧活動便利性，建議選擇透氣、排汗、具彈性的褲裝，以方便行動。
另外，祭祖講求莊重，建議選擇低彩度的衣服，尤其避免大紅、亮黃等有喜氣和容易招引昆蟲顏色的衣物，免得招來不必要的困擾。
2. 墓園不要拍照錄影
相機的鏡頭有時可能會捕捉到另一個世界的存在，隨意拍攝不僅可能冒犯先人，還可能拍到他人祖墳或牌位，影響生者運勢，尤其是自拍時若不慎與靈體同框，更是忌諱。因此祭祖時就乖乖把相機關上吧！
如有特殊需要，比如墳墓或牌位出現損壞，需拍照回報管理或修繕單位，建議先焚香向神明請示（依靈骨塔或墓園供奉的主神，如土地公或地藏王菩薩為主），再向祖先說明，並靜待3-5分鐘後再行拍攝（更謹慎的做法則是擲筊確認神明已安排祖先暫時離開後再拍照，以示敬重）。
3. 不要喊親友全名
民間流傳的說法認為，名字蘊含特定能量，若生人運勢低迷，或自身磁場、體質較為敏感，被喚出全名可能會吸引靈體注意，甚至被記住、跟隨，影響個人運勢。此外，若不巧與某位先人同名同姓，隨意呼喊可能會驚擾對方。
為求慎重，建議以稱謂（如爸、媽）或使用綽號、英文名代替，以免生事端。
4. 不要亂跑、亂看或碰撞
上山掃墓時，務必留意腳下，避免誤踩他人祖墳；在未充分了解周圍環境前，不建議隨意行走，因為山路雜草叢生，稍有不慎可能踩空受傷。在靈骨塔內，則需特別注意背包與提袋，即使走道狹窄，也應小心不碰撞他人祖先牌位或塔位，以免冒犯。
若不慎觸碰，應立即誠心道歉並祈求原諒，以示尊重，避免不必要的麻煩。
5. 不可以在供品、紙錢上插香
那是普渡的儀式，象徵著「允許無名遊魂前來取用供品」。若在祭祖時採用這種做法，可能會吸引其他無主孤魂前來爭奪，反而讓祖先無法順利享用祭品。
6. 切勿口出狂言或亂講話
避免口出狂言或隨便亂講話，這不僅是對先人的敬意，也是避免不吉利的言語影響祭拜的氣氛；且傳統認為，隨意的言談可能會引來不必要的災禍或不幸，因此在儀式中應謹言慎行，保持平和的心態與語氣。
7. 下山後直接回家，不去別人家作客
祭祖或掃墓後，傳統習俗建議應直接回家，中途不宜前往他人家中作客或與他人聚會，避免將墓地的陰氣帶給他人。回家後也要先洗手淨身，清除身上的不潔氣息。
孕婦清明能拜拜嗎？掃墓完還要回家拜祖先？2大注意事項不可不知
1. 孕婦、病患、嬰幼兒盡量別去掃墓
從民間說法來看，孕婦有胎神護著胎兒，到陰氣較重的喪葬場所可能會驚擾胎神，影響母子安康；從醫學護理角度來看，孕婦本身氣血較虛，尤其是在孕期初期胎象不穩時，若貿然上山掃墓，可能增加風險，導致不良後果。
但若情況特殊，僅剩孕婦能夠祭祖，在確保身體狀況良好、地理位置便利（可以乘車到靈骨塔／納骨塔）、且無需過度勞動或提重物的前提下，可以在腹部綁上紅線，象徵性地保護胎神。
偏遠地區的墓園若長期無人整理，環境中的灰塵與細菌較多，免疫力較低的病患與幼童更容易受到感染。此外，祭祖時家人往往忙於儀式，難以全程照顧患者與嬰幼兒，因此讓他們留在家中會更為安全。
2. 掃墓、到靈骨塔祭祖完，回家還要拜祖先
民間傳說認為，人去世後擁有三魂七魄，其中七魄會逐漸消散，而三魂則各有歸屬：
一魂輪迴轉世
一魂依附於遺骨（無論是在墳墓還是靈骨塔）
另一魂則停留在家中的神主牌位上
因此，祭祖時需要分別祭拜不同歸屬的魂靈。而清明節較特殊，除了前往墓地或靈骨塔祭拜依附遺骨的那一魂，回家後也需向神主牌位上的祖先奉上供品，以表達完整的敬意。因此，掃墓後別忘了回到家中再行祭拜，完成慎終追遠的儀式。
（備註： 以上習俗可能因地區不同而有所差異，內容僅供參考。）
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寵物照護美容學位學程 殯葬服務學 教學綱要
寵物照護美容學位學程 殯葬服務學 教學綱要
寵物殯葬服務學 教學綱要
一、課程介紹
1. 課程目標
- 了解寵物殯葬服務的基礎知識與重要性
- 探討寵物殯葬的倫理與文化背景
- 培養從事寵物殯葬服務的專業能力
2. 適用對象
- 寵物相關產業從業人員
- 對寵物殯葬服務有興趣的學員
二、課程內容
1. 寵物殯葬的歷史與文化背景
- 寵物殯葬在不同文化中的發展
- 現代寵物殯葬的趨勢
2. 寵物殯葬服務的流程
- 接洽與溝通技巧
- 殯葬儀式設計與安排
- 火化與安置方式
3. 法律與倫理規範
- 寵物殯葬相關法規
- 倫理議題與客戶心理支持
4. 寵物殯葬服務的市場分析
- 產業現況及市場需求
- 寵物殯葬服務的創新與商機
5. 技術與設備介紹
- 火化設備操作與維護
- 殯葬相關用品選擇
6. 心理輔導與情感支持
- 如何協助客戶面對寵物離世的悲傷
- 提供心理輔導與支持的技巧
三、教學方法
1. 理論講解
2. 案例分析與討論
3. 實務操作與模擬練習
四、課程評量方式
1. 課堂參與度
2. 個案報告或心得分享
3. 技術操作測驗
五、課程資源
1. 教材與參考書目
2. 寵物殯葬相關法規文件
六、課程目標成果
1. 熟悉寵物殯葬服務流程及技術操作
2. 能夠提供專業且具同理心的服務
3. 具備開展寵物殯葬事業的基礎能力
七、課程時間安排
1. 每週授課一次，總計12週課程
2. 每次授課時間：2小時
八、結語
1. 提升寵物殯葬服務的專業形象
2. 為客戶提供更全面及溫暖的支持
參考教材資料
1. https://nabi.104.com.tw › posts寵物是沒有健保的—詹翔霖副教授
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寵物生命紀念產業趨勢教材-詹翔霖副教授寵物物經濟新藍海
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實踐大學-國貿系-詹翔霖副教授 | 寵物美容店開店籌備-零售經營管理
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動物醫院經營管理策略-以聖保羅動物醫院為例 詹翔霖副教授 - 人力資療
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改善寵物行為問題的關鍵-寵物心理諮詢講義 - 詹翔霖副教授 – udn
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寵物照護美容學位學程 產業消費心理學 教學綱要 - 詹翔霖副教授
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寵物生命紀念經營管理與園區規劃-詹翔霖副教授管理
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老齡動物關懷照養協會總幹事詹翔霖副教授主管培訓班
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寵物美容店開店籌備-人力資源管理學-詹翔霖副教授動物醫院管理
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獸醫診療機構行政與溝通實務「老齡動物關懷照養協會」詹翔霖總幹事
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寵物經營管理-寵物店經營管理-簡報製作技巧與實務
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聖保羅動物醫院-寵物醫療器材設備 寵物高壓氧治療老齡動物關懷照養協會
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寵物產業品牌策略 品牌經營策略 詹翔霖副教授 | PDF - Scribd
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當工作犬來敲門! -老齡動物關懷照養協會總幹事詹翔霖副教授
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寵物美容店開店籌備-門市管理與人員管理
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專業態度與服務精神-每個生命都值得被尊重-詹翔霖
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詹翔霖副教授 寵物自在飼主輕鬆 自助洗狗機漸成風潮
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動物醫院助理培訓-獸醫助理課程-寵物顧客關係管理詹翔霖副教授
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寵物長照旅館設計與專業服務-詹翔霖副教授教材 寵物經濟新藍海
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寵物行銷企劃-創業企劃專題-寵物長照與日照服務要領-詹翔霖副教授行銷
突然被點名致詞怎麼辦？記住「3步驟公式」，搞定人生重要場合發言
婚禮、畢業典禮、同學會，甚至告別式上突然被點名致詞，該怎麼說才不尷尬？掌握「感謝、回顧、願景」3步驟公式，沿著現在、過去、未來組織內容，即使臨時上台也能有條理地完成重要場合發言。本文節錄自《不詞窮的即興表達》。
文／王達峰
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人生4大重要場合，點你致詞該怎麼說？情境1：畢業典禮情境2：同學聚會情境3：朋友婚禮情境4：朋友葬禮
人生4大重要場合，點你致詞該怎麼說？
關於「重要」，每個人的定義可能都不太一樣，但對於重要場合，想必大家的理解都差不多。比如在職場工作中，公司的產品發布會、頒獎典禮、聯歡會、客戶答謝會，以及同事離職時的歡送會；在日常生活中，親朋好友的婚禮、同學聚會、孩子的畢業典禮、家庭聚餐等，都是重要場合。
如果你有機會在重要場合上即興表達，何種表達結構可以緩解臨場的緊張感，並且令人印象深刻？
在本節中，我將與大家分享重要場合型的表達結構：感謝─總分總回顧─願景。
感謝，即感謝當下的人或者事，比如感謝主持人的邀請、感謝主辦方的邀請，以及感謝今天在座的各位，需要注意要兼顧現場的不同群體。
總分總回顧，即針對某一個主題，回顧一下過去發生的事情，注意此時要講故事，而不是講事情，回顧時需要運用「總─分─總」此結構，即大結構中嵌套著小結構。
願景，即針對今天的主題對於在座的人表達一下你的祝賀、你對未來的展望等。
所以「感謝」聚焦的是現在，「回顧」談的就是過去，而「願景」指的就是未來，這樣就形成了完整的時間軸。
情境1：畢業典禮
在上節中，我們假設一位家長在孩子的畢業典禮上發言的情境，除了按「鉤子─要點─論證結構體─呼籲行動」來即興表達，「感謝─總分總回顧─願景」此結構也同樣適用，並且會呈現出截然不同的表達效果。
家長可以這樣表達：
首先，感謝幼兒園邀請我來參加孩子的畢業典禮，而且特別感謝園方給我這樣一個發言的機會。（感謝）想想時間過得真快，3年前我兒子來這個學校讀書，那時候他還不到4歲，轉眼3年就過去了。讓我特別欣慰的是，這3年孩子在快樂的成長過程中，也學會了很多事物。（回顧之總述）舉個例子……再如……又如……。（回顧之分述）孩子身上能有這樣的成果，跟學校老師的教育密不可分，正是老師的身教影響我們的孩子。因此，再一次感謝學校，再一次感謝老師。（回顧之總述）最後，我希望幼兒園越辦越好，希望老師們身體健康，希望老師的家庭幸福快樂，也希望我們在座的所有家長幸福美滿、小朋友們健康成長。（願景）
需要注意的是，在總回顧時，別忘了講出故事性，即講述要盡可能符合故事的關鍵要素──有轉折、有衝突，以及主角發生的轉變。
比如，在講述孩子在幼兒園裡學會哪些事物時，可以這樣說：
我家孩子曾與小朋友因為搶玩具發生衝突，剛開始兩人都認為玩具是自己先拿到的，後來老師講了「孔融讓梨」的故事，告訴他們謙讓是一種美德，於是他們都主動把玩具讓給對方玩，還因此成了好朋友。（回顧的故事性）
情境2：同學聚會
假設在大學畢業20年的同學聚會上，你被邀請上臺講話，你依然可以按照重要場合型的表達結構來組織語言。但要注意的是，同學聚會沒有人喜歡長篇大論，所以表達一定要簡潔有效。
非常感謝大家給我這個發言的機會，當然也要感謝我們的班長，以及幾位熱心的老同學組織了這一場活動，如果沒有他們，我們今天根本沒有機會重逢。（感謝）20年過去了，我們在自己的工作和生活上都有了巨大的變化，但同學之間的感情還是一樣純樸。今天早上我們在參觀校園的時候，我想起了很多往事……。（回顧）祝同學們身體健康，不管我們的事業怎麼樣，健康很重要，希望再過20年，我們還能再相聚。（願景）
可見，表達有一定的邏輯結構，既不會讓你脫離主題，也不會讓別人聽完之後不知所云；既讓表達者暢快表達，也讓聽眾印象深刻。
情境3：朋友婚禮
假設在朋友的婚禮上，你作為新郎的好朋友被邀請上臺致辭，運用重要場合型的表達結構，具體可以這樣說：
感謝婚禮主持人給我發言的機會，當然也要感謝我的好兄弟，以及美麗的新娘。（感謝）我跟小陳認識有15年的時間，有時候跟朋友在一起沒有話說會顯得很尷尬，可是我和小陳，即使我們不說話，一起坐一個下午，也不會覺得尷尬。因為任何時候你和他在一起，都會覺得很安心，他是一個讓別人覺得特別可靠的人。（ 回顧之總述）比如有次……還有一次……。（回顧之分述）所以，我覺得能做他的朋友真的很幸運，我相信我們的新娘子天天跟這樣的人在一起，一定也會特別開心。（回顧之總述）最後祝福我的兄弟新婚快樂、百年好合、早生貴子，也祝福在座的所有親朋好友幸福快樂！（願景）
情境4：朋友葬禮
相信許多人都有這樣的經歷：大學畢業5年後，會經常參加婚禮；大學畢業10年後，會經常參加別人孩子的滿月酒或者周歲宴；隨著年紀的增大，也許參加葬禮這種我們不希望發生的事情，會開始在我們身邊發生。
那麼，在葬禮儀式上，要如何得體的對逝去的友人哀悼？
感謝主持人給我發言的機會，讓我有機會來一起緬懷我們共同的老朋友。（感謝）我們認識20年了，他為人熱情、幽默，一直是我們好朋友中的開心果。有幾件事一直令我記憶猶新，有一次……還有一次……。（回顧）最後衷心希望我們的老朋友在天之靈能夠安息、希望我們老朋友的家人們能夠節哀順變，也希望我們今天在座的所有人能夠更關心自己的身體、能夠身體健康。（願景）
「感謝─回顧─願景」此結構可以使即興表達的內容清晰明瞭，並且適用於多種重要場合的場景。但在不同的場合時，仍須根據場合加入自己不同的情感。因為在重要場合上短暫的即興表達當中，除了表達的內容，情感往往也能發揮至關重要的作用。
總之，在重要場合場合中的即興表達，有3個步驟可以組成精彩的結構。
第1步：感謝。按照「過去─現在─未來」時間線結構，依次對過去出現過的、今天到場的、未來可能出現的人或事物表示感謝；或運用正反結構，對談論過自己的人表示感謝，甚至，對過去傷害過自己的人也表示感謝。
第2步：總回顧。在列舉具體的例子時，切忌平鋪直敘，而是要用故事的衝突和轉折，讓人們留下更深的印象。
第3步：願景。表達出美好的願望，從而烘托出氛圍。
節錄自：大是文化《不詞窮的即興表達：公司開會、電梯簡報、應酬聚會，你突然被點名發言，怎麼把可能滅頂的災難變成出頭機會？》／王達峰 著
2026年除夕拜拜時間、供品、流程與祝禱詞全攻略
2026年的除夕將於2月16日（星期一）來臨，除夕拜拜是年夜飯之外另一項不可或缺的傳統習俗，但許多人還不清楚除夕拜祖先的具體時間、供品及祭拜流程，本文詳細整理除夕拜拜的各項要素，希望幫助大家順利完成祭祀儀式，並祈求新的一年平安順遂。
更新日期：2026/1/31
文／《104職場力》
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為何大家年前都在拜？關於除夕拜拜的習俗信仰謝神是謝哪尊？除夕拜拜的對象與順序除夕拜拜時間、供品、祝禱詞解析！避免失禮，先了解元素再拜小年夜至除夕拜拜時間總覽三牲是什麼？鮮花素果怎麼挑？除夕拜拜供品QA除夕拜拜要講什麼？神明、祖先的祝禱詞有差別嗎？除夕拜拜流程、禁忌大彙整！拜天公（玉皇大帝）拜神明拜地基主拜祖先注意！5大除夕拜拜禁忌要小心
為何大家年前都在拜？關於除夕拜拜的習俗信仰
農曆春節是華人文化中非常重要的節日，就像國曆跨年迎接每年元旦一樣，除夕是進入新年前的最後一天（農曆12月30日）。這天在習俗上的兩大重點分別是：感謝神靈與闔家團圓。
晚上吃團圓飯、給紅包、守歲這些習俗我們都很熟悉，但祭拜的禮俗規則呢？
謝神是謝哪尊？除夕拜拜的對象與順序
祭拜講求由大到小的順序，以神靈的位階排序分別為：天公（玉皇大帝）、神明、地基主、家中祖先。
不過可能會因應每家的習慣或突發狀況有所調整，例如喪家在滿對年之前，習俗上家屬仍帶有「晦氣」，怕會對神級最高的天公不敬，所以只會祭拜神明+地基主+祖先。
民間信仰上，人類受到眾神庇佑，過往的先人也會化為祖靈守護，因此為了感謝神靈一整年的庇護，選在最後一日酬神謝祖、聊表感激之餘，同時祈求來年一樣能平安順遂、身體健康。
除夕拜拜時間、供品、祝禱詞解析！避免失禮，先了解元素再拜
除夕拜拜之前，掌握正確的時間、供品和祝禱詞非常重要！每個祭拜對象都有特定的時間和供品要求，而祝禱詞則能幫助參拜者表達心中的感謝與期望。透過這些準備，可以避免失禮，確保儀式順利進行。
小年夜至除夕拜拜時間總覽
小年夜拜天公：小年夜23:00開始～除夕凌晨1:00之間，部分家庭只要除夕中午前拜完即可。
除夕午前拜神明：除夕中午前。（記得與天公的祭拜時間錯開，天公先拜）
除夕午後拜地基主：除夕中午過後。（接在神明後面即可）
除夕拜祖先時間：除夕下午～年夜飯之前。（大部分家庭會選擇傍晚拜完後，直接上菜吃年夜飯，以保飯菜新鮮）
若有安排旅行或出差行程，沒辦法在當天祭拜，可以事先請示神明，將祭拜時間往前挪。
三牲是什麼？鮮花素果怎麼挑？除夕拜拜供品QA
Q：三牲是哪三牲？
A：豬、雞、魚。代表諸事順利、吉祥如意、年年有餘。
Q：三牲怎麼擺？
A：由左至右依序為雞（雞頭朝神明）、豬、魚（魚尾朝神明）。
Q：鮮花素果怎麼挑？
合適的鮮花種類：百合、銀柳、繡球、蘭花。
合適的水果種類（選3-5種）：香蕉、蘋果、橘子、柿子、鳳梨等。
Q：甜食糕類有哪些？
A：發糕、甜粿、紅龜粿都可以。
Q：地基主喜歡吃雞腿是真的嗎？
A：是！而且要整隻腿，不要剁。
Q：除夕拜拜會用到哪些金紙種類？
天公：天公金（玉皇大帝專用）、壽金、四方金、福金。
神明：刈金／四方金、壽金、天金。
地基主：刈金／四方金。
祖先：公媽金、刈金／四方金。
金紙種類因應各地而異，例如北部常用刈金，中南部常用四方金。如果想走當地最傳統的路線，可以直接告知祭拜對象，請店員幫你搭配。
除夕拜拜要講什麼？神明、祖先的祝禱詞有差別嗎？
所有的祭拜無非都是祈求平安順利，只要掌握以下的規則，祝禱文並不難！
開頭稱呼對方：例如稱呼天公、眾神明、各位祖先。
自我介紹：神靈統一用「弟子／信女OOO」自稱；對祖先以「子孫OOO」自稱；若是全家人一同祭拜，可以由一人代表說全家姓名，也可以各自介紹。
提及日子及來意：今天是小年夜／除夕，感謝OO這一年的庇佑，特別以鮮花、素果、牲禮祭拜。
祈願：希望新的一年，能繼續保祐我們全家平安、順利、賺大錢（或其他願望）。
有些家庭只要心裡默念即可，有些則鼓勵說出口，部分家庭在自我介紹時還會順帶提及自己的出生年月日與居住地。無論何種形式，所有的信仰祭祖皆是心誠則靈。
除夕拜拜流程、禁忌大彙整！
了解除夕拜拜的具體流程和禁忌，可以幫助我們更好地遵循傳統，尊重儀式，不僅能提升儀式的莊重性，也能增進家庭成員之間的凝聚力。
拜天公（玉皇大帝）
祭拜時間小年夜23:00開始～除夕凌晨1:00之間部分家庭只要除夕中午前拜完即可祭拜方位住家門口／車庫／騎樓，朝外祭拜供品種類鮮花一對、蠟燭一對、清茶3杯、5種水果、麵線、6或12碗摘菜、年糕金紙種類天公金（玉皇大帝專用）、壽金、四方金、福金祝禱詞（簡易版）天公祖在上，弟子／信女OOO來參拜，今天除夕，準備了供品敬奉天公祖，請天公祖來享用，感謝一年來的庇佑，希望新一年也能保佑我們全家平安、順利、賺大錢祭拜流程點香、念祝禱詞、插香，等待香燃燒3分之2時，拿起紙錢拜3拜後，從天公金開始燒紙錢（部分家庭會先擲茭詢問是否吃飽，確認後才燒）
拜神明
祭拜時間除夕中午前（記得天公先拜）祭拜方位神明廳桌前供品種類三牲、酒或茶水、水果、年糕等（可與拜天公的供品重複）金紙種類刈金／四方金、壽金、天金祝禱詞（簡易版）眾神明在上，弟子／信女OOO來參拜，今天除夕，準備了供品敬奉，請眾神明來享用，感謝一年來的庇佑，希望新一年也能保佑我們全家平安、順利、賺大錢祭拜流程點香、念祝禱詞、插香，等待香燃燒3分之2時，拿起紙錢拜3拜後開始燒紙錢（部分家庭會先擲茭詢問是否吃飽，確認後才燒）
拜地基主
祭拜時間除夕中午過後祭拜方位廚房或後門面向客廳位置處供品種類雞腿便當、酒或茶水、水果金紙種類刈金／四方金祝禱詞（簡易版）地基主，弟子／信女OOO來參拜，今天除夕，準備了供品敬奉，請地基主來享用，感謝一年來的庇佑，希望新一年也能保佑我們全家平安、順利、賺大錢祭拜流程點香、念祝禱詞、插香，等待香燃燒3分之2時，拿起紙錢拜3拜後開始燒紙錢（部分家庭會先擲茭詢問是否吃飽，確認後才燒）
拜祖先
祭拜時間除夕下午～年夜飯之前祭拜方位祖先牌位前（通常在神明廳隔壁桌）供品種類除夕拜祖先供品差別比較大，部分家庭會直接沿用拜神明的供品；部分家庭是祭拜晚上年夜飯要吃的食物金紙種類公媽金、刈金／四方金祝禱詞（簡易版）祖先，子孫OOO來參拜，今天除夕，準備了供品敬奉，請祖先們前來享用，感謝一年來的庇佑，希望新一年也能保佑全家平安、順利、賺大錢祭拜流程點香、念祝禱詞、插香，等待香燃燒3分之2時，拿起紙錢拜3拜後開始燒紙錢（部分家庭會先擲茭詢問是否吃飽，確認後才燒）
注意！5大除夕拜拜禁忌要小心
保持供品完整性，三牲必須保持完整，不可去頭去尾。
留意家中幼童動向，避免偷吃或打翻供品。
香或蠟燭忌用嘴吹熄，應以晃動方式讓火自然熄滅。
參拜者需保持服儀莊重，不可嬉笑怒罵亂講話。
除夕當天簡單整理家務即可，不要打掃、洗衣。
祭拜時多一分心眼，以免不慎觸犯傳統規範，了解並遵循這些禁忌，有助於確保祭祀活動的圓滿與成功，並為新的一年帶來更多吉祥如意。
愛車慘淪「泡水車」該如何處理？3種保險可賠、5種淹水高度的急救法要學起來！
颱風和豪大雨來襲時，總會導致許多放在水岸附近、地勢低窪處而導致愛車慘淪「泡水車」的悲劇，車主遇上這種天災時該如何處理？保險是否理賠呢？「泡水車」是否一律只能報廢？無法發動該如何送修？我們為您整理5種淹水高度的急救法，並附上保險理賠的資訊供您參考。
更新日期：2024/11/1
文／《104職場力》
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愛車泡水該如何處理？5種淹水高度大不同「泡水車」保險可理賠嗎？要加保「颱風洪水險」大雨來襲時，記得將您的愛車移至安全處停放！補充：颱風天路樹壓毀汽機車，可以申請國賠嗎？
近期的極端氣候不論颱風造訪或是超大豪雨警報響起時，都有可能因瞬間的暴雨來不及排水而釀災，許多車主因將車輛停藏放在路邊、地勢低窪處而導致愛車慘淪「泡水車」，遇到時該如何處理呢？「泡水車」是否一律只能報廢？不能發動該如何送修？《104職場力》為您整理5種淹水高度的判別法，以及拯救愛車的「4種急救法」，供您參考。
愛車泡水該如何處理？5種淹水高度大不同
近期颱風侵襲，強降雨導致許多地區出現災情，就有網友上網路論壇求助，表示若剛牽新車卻遇上「泡水車」，車體被淹至手把的位置導致完全不敢發動，這種情況該如何送修？二手車行會願意收泡水車嗎？
網友表示：
「泡水車不能發動，發動就去了」
「不要發車，拖回去清理」
「賣掉認賠，那個霉味開不下去」
「腳踏墊地毯掀起來，看有沒有泥沙就知道了」
倘若您的愛車真的不幸因水位高漲而慘淪為「泡水車」，根據《中央社》等媒體的報導整理指出，泡水車可依水淹深度和輪胎高度做比較，依據不同的泡水高度、有不同處理的方式：
泡水高度處置作法泡水高度至輪胎的1/4關閉冷氣、發動引擎儘快駛離淹水區，輕踩煞車數次使煞車系統回復正常，無須特別進廠維修。泡水高度至輪胎的1/2請勿自行駛離上路，應改採拖吊方式做長距離移動車輛；如須稍微移動車輛，應先關閉冷氣、啟動引擎，採慢速行駛，儘快至服務廠進行完整檢驗。泡水高度超過輪胎的1/2應採拖吊方式將車輛拖離淹水區，且需確認相關機件內部未進水，才可發動引擎，避免內部管路或油品受汙或進水。後續進廠需要更換各油品、濾清器；煞車系統、電路系統也應進行檢驗。泡水高度達到輪胎的3/4（通常已車內進水）應採拖吊方式將車輛拖離淹水區，絕對不可發動引擎，避免引擎因進水而受損。車輛後續須經過大規模清理和檢修，更換受損零件。水面已淹沒引擎蓋應採拖吊方式將車輛拖離淹水區，並請維修廠更換車內進水零件。不過通常成本相當昂貴，後續車輛恐怕發生機率也較高，車主應謹慎考慮是否維修。
「泡水車」保險可理賠嗎？要加保「颱風洪水險」
至於「泡水車」是否有保險可理賠？
根據《聯合新聞網》的報導，一般民眾常投保的甲、乙、丙式車體險，因颱風、洪水及地震等天災導致損壞的話，都是屬於「除外不保事項」。
如果車主想讓愛車獲得保障、避免「泡水車」導致車財兩失，必須加保一般俗稱「颱風洪水險」的「車體損失保險颱風、地震、海嘯、冰雹、洪水或因雨積水附加條款」，或是保費較低的「天災損失補償險」、「泡水車補償險」。
補充說明：一般的《颱風、地震、海嘯、冰雹、洪水或因雨積水附加條款》，均須先投保主險《車體損失險》才能加保唷！
大雨來襲時，記得將您的愛車移至安全處停放！
此外，每當颱風警報或超大豪雨警報來襲時，各縣市政府常因河川水位上升而要求民眾配合設施撤離，因此河濱公園、低窪處的停放車輛都須配合移動。
豪大雨、颱風來襲時，北市府一般也會在大雨期間開放紅黃線可臨時停車，請民眾配合措施，特別是將愛車停在河濱地區的車主們應留意，未移置車輛將依車型大小處1800-4800元罰鍰，拖吊車輛還需繳納移置費及保管費，千萬不要忘記將愛車駛離堤內，最後導致更多的損失唷！
延伸閱讀：颱風、超大豪雨要移車！北市車輛違停水門內最重罰4800元！｜堤外防汛「提醒簡訊」設定教學
補充：颱風天路樹壓毀汽機車，可以申請國賠嗎？
颱風過境造成的路樹倒塌、招牌毀損如果導致汽機車受孫，理論上是可以申請國家賠償（簡稱「國賠」）的，但這類申請一般需要符合特定條件，特別要確認是否因「政府機關疏於管理」而導致災害，必須經過詳細調查後才可因個別案件確定是否能申請國賠。
根據臺南市政府法制處的說明：如果路樹倒塌是因為颱風所帶來的豪雨或者強烈風速所造成，而達到不可抗力的程度（達標一定風速或雨量），則公共設施管理的欠缺就與請求權人之損害間無相當因果關係存在，與《國家賠償法》之要件不符合。
路樹之國家賠償事件
但如果在風雨未達到上開程度，抑或颱風發生前路樹之設置及管理明顯有欠缺之處，仍會構成國家賠償責任。
申請國賠的流程與適用條件
申請「國賠」的適用條件
以颱風為例，導致的路樹倒塌如屬於公共設施，而且政府相關部門疏於維護管理（例如未定期檢查、修剪老化樹木），就有可能適用國賠。若能證明相關單位在維護上有疏失，則更有利於申請成功。
申請「國賠」的流程如下
1. 拍照蒐證拍攝現場照片，記錄受損車輛、倒塌的樹木、周遭環境等細節，尤其是樹木狀況（如根部老化或其他明顯病變跡象）、盡可能保留目擊者的證言或其他相關證據。2. 報案並確認公部門處理進度可聯絡市政府或1999專線反映情況，並詢問有關國賠的程序。當地政府有時會先協助清理倒塌樹木並進行事故鑑定。3. 準備申請資料◆ 向當地政府提出「國家賠償請求」，包括損害證據（照片、修理報價單）、相關車輛保險資料、和事故報案紀錄。◆ 應備資料包括：國家賠償請求書、國家賠償協議委任書、國家賠償請求書，此外申請過程可能需要提供身份證明文件及其他相關證明。4. 後續處理與追蹤◆ 提出申請後，政府單位會進行審查（一般如資料完整無須補正者，自申請日起30日內開始協議），並依情況評估是否符合國賠條件。如果確認符合，政府會依照損害程度進行賠償。◆ 若申請被拒絕且仍有異議，可考慮進一步提起行政訴訟，爭取賠償權益。
不過要請您特別注意，即便成功申請國賠，賠償金額可能不會涵蓋全額損失，具體賠償金額依據事故調查結果而定。
不一定能申請國賠，但能申請「稅捐減免」
另外根據臺北市稅捐處的說明，如果市民因受颱風影響，遇到建築物受損、招牌路樹倒塌壓毀車輛等災情，倒是車輛、房屋使用或無法營業，只要依有關機關出具的名冊或證明文件，依然可以辦理稅捐減免。
稅捐處指出，民眾可利用稅捐處線上申辦或稅務視訊服務雲平台申請使用牌照稅、房屋稅及娛樂稅減免。以臺北市為例，北市相關的地方稅減免規定，包括使用牌照稅，汽車及151cc以上機車因颱風受損，須修復始可使用或不堪使用者，於災害發生之日起1個月內可申請減免使用牌照稅。
此外則是房屋稅的部分，以臺北市為例，受災戶得依房屋稅條例第15條規定，於災害發生之日起30日內，向稅捐處申請減免房屋稅。房屋毀損面積3成以上不及5成者，房屋稅減半徵收；毀損面積5成以上，必須修復始能使用者，免徵房屋稅。
最後是娛樂稅的部分，稅捐處表示，娛樂稅是查定課徵之娛樂稅代徵人，因災害而遭受損害，致無法營業，可於災害發生之日起1個月內提出申請，由分處派員實地勘查，依勘查結果，扣除其未營業之天數，以實際營業天數計算查定銷售額，辦理減徵娛樂稅。
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【2026過年禁忌與習俗】赤馬年穿紅色要小心？除夕到初五有哪些春節禁忌？
過年禁忌有哪些？過年洗衣服還要挑日子？你知道在習俗中，「過年倒垃圾的時間點」會影響一整年財運嗎？2026用紅色穿搭布置要注意什麼？《104職場力》整理了從除夕到初五的常見的過年習俗與春節禁忌，祝大家都能趨吉避凶財運亨通。
更新日期：2026/2/5
文／《104職場力》
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NEW2026赤馬年禁忌：雙火疊加能量過載，居家與穿搭應「避開大紅」10大春節禁忌與解法─春節通用版為什麼會有這些新年禁忌？除夕到大年初一禁忌多、初三最輕鬆！過年習俗禁忌大公開過年習俗順口溜：「春節」其實長達15天！
春節是華人社會傳統文化中重要的節日之一，不僅有許多美好的習俗與寓意，過新年的禁忌也特別多！這些忌諱通常與宗教信仰、習俗和生活密切相關，除了以下常見的10項春節禁忌，從除夕到初五，天天都有專屬的習俗與避諱，讓我們用兩大段一一為大家介紹。
NEW2026赤馬年禁忌：雙火疊加能量過載，居家與穿搭應「避開大紅」
傳統觀念認為過年要「大紅大紫」才吉利，但2026年（丙午年）正逢「赤馬年」，天干屬丙火、地支屬午火，是極端燥熱的「火中之火」，埔鹽紫竹觀音宮與民俗專家紛紛提醒，在火氣已達頂峰的年份，若過度使用紅色，非但不能辟邪，反而容易造成「火多火熄」或「火盛傷身」。
建議在居家布置與生活習慣上，今年應格外留意以下禁忌：
1.空間裝飾避開5大區塊：應避開在臥室、書房、廚房、正南方（流年方位）及衛浴大面積堆砌紅色，臥室與書房過紅會干擾睡眠與思緒；廚房與正南方本就屬火，再加紅色會導致能量過載，易引發情緒焦躁、易怒或口角糾紛。
2.這些人穿搭應避開「大面積紅色」：
鼠、牛、兔、雞等生肖衝犯太歲的人，今年人際能量較不穩，穿紅易引發情緒波動，讓口舌是非與矛盾加劇。
體質燥熱族群本身「心火旺」，再穿紅色會造成五行失衡，恐引發頭痛、口腔潰瘍或心血管不適。
八字火旺者2026年的雙火加持會讓五行失衡達到頂峰，此時若堅持穿紅，不僅影響情緒安定，還可能對事業與健康產生負面衝擊。
建議僅將紅色作為局部點綴、搭配冷色，並選對時間穿，既保有節慶感，又能確保新的一年神清氣爽、避開火氣紛擾。
10大春節禁忌與解法─春節通用版
# 過年禁忌1：欠錢、借錢、要錢
傳統上認為「債不能欠過年」，否則一整年都留不住錢財，因此在年前儘量清償所有欠款，並謹守過年期間不提債、不借貸、不伸手要錢的準則，以免影響新一年的財運。
# 過年禁忌2：生氣、惡言相向或哭泣
負面情緒會毀掉新年的的喜氣，也會影響家庭與人際的和睦，新年期間盡量以和為貴，避免與人發生衝突或爭端，讓心情保持愉快，以免整年的運勢轉衰。
如真碰上爭端，好好處理、平復心情，別把氣帶回家中！
# 過年禁忌3：就醫吃藥、出入醫療院所
醫院本就是華人普遍認為的晦氣聚集之地，除非是不能中斷用藥的慢性病患者，或出現急性不適，否則過年期間應避免吃藥品補身，或者出入醫療院所檢查、探病，讓一整年都能健康又吉利。
需用藥者可以將藥罐改用其他瓶裝，或者講幾句身體健康的祝福語再服用。
# 過年禁忌：清掃屋內、倒垃圾
過年期間，用掃帚掃地有「掃走財運」的意涵；倒垃圾則有「倒掉財氣」之意，不過年前通常都已整理得乾乾淨淨，且撇開過年倒垃圾習俗，清潔隊過年期間也停運，春節那幾天就先放下掃具，好好享受假期吧！
如果真的必須清理，方向可改從門口「由外往內」掃，象徵把錢財掃進家中；垃圾則綁妥後置放在家中通風處，象徵留住財富。
# 過年禁忌：使用刀剪利器、針線縫補
尖銳物品如剪刀或其他利器，不但具有危險性，且象徵著「剪斷財運和好運」；另外縫補代表「年度運勢破洞」，整年都得縫縫補補，非吉祥之意。
建議相關細活待年節過後再處理。
# 過年禁忌：剪指甲、剪頭髮
原理同上，過年期間剪指甲或頭髮，象徵「剪斷財運」。
建議年前或最晚除夕夜將儀容打理完畢，用乾淨整潔的樣貌迎接新年。
# 過年禁忌：吃稀飯
稀飯被視為貧窮或生病的象徵，大部分家庭即便沒有大魚大肉，也會以最豐盛的食物歡慶新年，並祈求來年富裕。
因此再怎麼喜歡稀飯，都建議忍過春節吧！
# 過年禁忌：年夜飯把魚吃光抹淨
年夜飯中的魚象徵著「年年有餘」，把魚吃光則「無餘」，因此大部分家庭習慣留剩菜，讓接下來一整年能夠有多餘的財運。
大部分都是魚料理有餘即可（魚頭、魚尾都行）；部分家庭會多留雞頭；少部分人是每道菜都得剩，因地而異。
# 過年禁忌：打碎物品
物品打碎、摔碎有破運、破財、家破人亡、破鏡難圓等各種不吉利的意義，春節期間拾物時要特別當心。
萬一不慎發生，可以用紅紙、紅布將破碎物包裹好，並說聲「碎碎平安」化解。
# 過年禁忌：紅包或送禮是單數
華人認為雙數象徵吉利與圓滿，因此過年不論包紅包或走春送禮，都要注意「成雙」。
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為什麼會有這些新年禁忌？
過年禁忌的形成通常源於社會古老的文化信仰，也有部分來自生活經驗，但更多是對未來的美好期望。許多禁忌與民間傳說有關，例如「年獸」的故事，人們相信遵守這些禁忌可以避免不幸並吸引好運，讓一整年平安健康發大財。
除了招好運，遵守春節禁忌還有哪些好處？
帶來心理安慰：許多人相信遵循這些傳統可以帶來心靈上的安慰，增強信心、減少對未來的不安感。
增進家庭儀式感：遵守禁忌雖然麻煩，但有助於創造積極向上的氛圍，讓家庭成員共享儀式感。
增強社交關係：有共同話題和避諱，無形中可以凝聚親友意識，增進社交互動。
傳承文化：遵守禁忌和習俗能確保傳統文化的延續，讓下一代理解、尊重祖先的智慧。
除了以上這些常見禁忌類別，除夕到初五還有什麼要注意？
除夕到大年初一禁忌多、初三最輕鬆！過年習俗禁忌大公開
🔶 除夕
年度大掃除是春節期間最重要的清潔活動，通常會在除夕當天之前完成，這個過程不僅是為了清理家居環境，更象徵著去除舊年的晦氣，迎接新年的到來。
大掃除結束後，家庭成員會進行一系列的祭拜活動，包括祭祀神明、祖先和地基主等，感恩祂們整年的庇佑。
晚餐時間大家會圍爐，在一起享用年夜飯，感受團圓溫馨時刻，並在用餐後發放紅包，傳遞祝福。結束晚餐後，許多人會把握時間洗衣（過年洗衣服的時間有限制，除夕過後就要等到初三）、洗澡和洗頭（除夕洗頭後，要撐到初二），以保持整潔與清新，並在除夕夜守夜，迎接新年的到來。
# 除夕夜禁忌1：使用「包過」的紅包袋
紅包袋是裝載福氣、財運的重要媒介，使用過代表福氣已用完，不適合重複利用，如果紅包有折損則象徵財運對折，建議直接換新。
# 除夕夜禁忌2：用舊鈔包紅包
同理，必須使用新鈔包紅包，討個吉利好采頭。
# 除夕夜禁忌3：收到紅包立刻打開拿錢
紅包象徵一整年的財運庫，有些人家的習俗會將壓歲錢放在枕頭下方，等春節過後再收起來存放，如果收到紅包後立刻打開，不但失禮且象徵錢財過手溜走，有漏財破財之意。
# 除夕夜禁忌4：早睡
守歲的習俗來自「防止年獸的侵擾」，也象徵長輩長命百歲，因此除夕夜不宜早睡，以免錯過盡孝道、迎接新年的時刻。
# 除夕夜禁忌5：睡覺關燈
光象徵前途明亮，因此除夕夜就算睡覺也必須開著燈「迎接福氣光明的未來」，直到初一日出。
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🔶 初一
大年初一是農曆新年的第1天，早起穿新衣、戴新帽，象徵著新的開始。家庭成員會互相拜年，晚輩須主動向長輩祝賀新年快樂；不少人也會在這天走春、前往親友家中拜訪，分享喜悅與祝福。
此外，初一廟裡也是香火鼎盛，許多人會選擇前往寺廟祭拜，祈求來年的平安與順利。
# 大年初一禁忌1：晚起、午睡
在大年初一，晚起和午睡意味著懶惰、將福氣睡掉，可能會懶散一整年、影響來年運勢。建議大家早起並保持清醒，利用這一天與家人互相祝賀、交流。
# 大年初一禁忌2：叫人起床
初一叫對方的姓名、催促起床，這樣的舉動象徵著對方會在新的一年裡會被他人催促做事，影響運勢。
# 大年初一禁忌3：洗頭
過年洗頭（尤其初一）意味著「把財運洗掉」，大部分人會選擇在除夕夜做好清潔，以確保來年財運亨通。
# 大年初一禁忌4：洗衣服
相較於其他禁忌與運勢相關，過年不能洗衣服單純因為初一初二這2天是「水神的生日」，進行洗衣等與水有關的家務事被視為對水神的不敬，因此應避免。
# 大年初一禁忌5：出嫁女兒回娘家
傳統觀念中，如果出嫁的女兒在初一回娘家，會帶走娘家財富，使娘家陷入困境。因此，為了避免不必要的麻煩和不吉利的象徵，出嫁婦女這天會留在夫家。
🔶 初二
大年初二的習俗主要圍繞著出嫁婦女回娘家探親，這一天被稱為「迎婿日」。出嫁的女兒通常會梳妝打扮（初二洗頭沒問題）、攜帶雙數的禮物和先生一起回娘家，彰顯對父母的孝敬，也象徵著在夫家生活得很好。
回娘家的時間通常建議在午時（上午11點至下午1點）之前，娘家也會準備各種象徵吉祥的菜色宴請女兒女婿，如全雞、長年菜和發糕等，寓意家庭圓滿和財運亨通。
# 大年初二禁忌1：留到晚上或吃晚飯
傳統觀念上，出嫁的女兒若留到晚上或一起吃晚飯，象徵著「吃垮」娘家，會對娘家的財運造成影響，因此為了避免不吉利，建議傍晚離去。
# 大年初二禁忌2：洗衣服
初二依舊是水神的生日，再禁洗一天衣服。
🔶 初三
歷經初一初二的行程，初三終於可以睡到自然醒。初三之所以可放鬆，是因為這天被稱為「赤狗日」，據說這天外出容易與人有口角衝突，因此建議在家休息、不要外出拜年。
另外初三也是「老鼠娶親的日子」，部分人家會在家裡牆角處撒米糧和糕餅，與老鼠共享整年豐收，並在晚上早早睡覺，以免干擾老鼠的婚禮。
# 初三禁忌1：晚睡、燈火通明
傳統上老鼠娶親在夜晚進行，人類要早睡且關燈，把時間、空間留給老鼠。
# 初三禁忌2：不宜恩愛
同上，人類的動靜不宜過大。
🔶 初四
初四是眾神重返人間的日子（年前送神、年後接神），家家戶戶會迎接灶神和財神，部分家庭會在這天到廟裡安太歲、點光明燈，午後準備牲禮「接神」（選擇午後是讓神明可以慢慢來，有多一點時間在天上相聚），象徵著對來年運勢的期盼。
另一個習俗是扔窮，就是把家中累積數天的垃圾堆放到院外／大門外，象徵送走貧窮和不幸。
# 初四禁忌1：出遠門
神明要從天上回到家中，必須全家祭拜迎接，出遠門可能會來不及。
# 初四禁忌2：廚房髒亂
灶神回歸，如果廚房髒亂，則可能影響到家庭的運勢和財運。
🔶 初五
「迎五路財神」是過年初五習俗中最重要的一項，很多家庭會準備香案和供品在家中（或到財神廟）祭拜財神，祈求財運亨通、賺大錢。
這天也是很多商家「開工」祭拜、祈求來年的生意興隆的日子，如果員工有參與開工儀式，不少老闆會發紅包給大家討個吉利。
另一個求財運的習俗是「吃水餃」，因為水餃形狀像元寶，象徵招財進寶，能帶來好運。
# 初五禁忌：囤積垃圾
垃圾在初一到初三是「財氣」的象徵，但初四過後漸漸轉為「窮氣」（從衛生上來看，這麼多天開始會發臭長蟲了）。初四是「扔窮」，到了初五則會將垃圾倒出，象徵「送窮」，將貧窮和不幸送走，迎接新的財運。
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過年習俗順口溜：「春節」其實長達15天！
常聽到長輩在念「初一早、初二早、初三睡到飽」，卻不知道後面的段落嗎？其實這段順口溜多達15天：
初一早、初二早、初三睡到飽、初四接神、初五隔開、初六挹肥、初七七元、初八完全、初九天公生、初十吃食、十一請子婿、十二查某子轉來吃糜配芥菜、十三關老爺生、十四月光、十五是元宵暝。
雖然大部分企業在初六就正式上工，但在傳統上，春節一共持續15天，直到元宵節（正月十五）過後才算正式結束。
（以上民俗說法僅供參考，請勿過度迷信。）
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農曆七月禁忌有哪些？鬼月日常、上班、通勤保平安方法與QA
端午節「午時水」招財開運！2026午時水製作、禁忌及景點整理
午時水是台灣過端午節的重要習俗，2026年丙午火馬年「端午節」在國曆6月19日星期五，命理專家分享製作午時水的方法，只要在端午節中午11～13點期間，接取自然湧泉、瀑布、井裡或家中自來水即可。午時水招財、淨屋、淨身的5大功用、全台午時水聖地，想要招財改運記得把握時機！（民俗信仰僅供參考）
更新時間：2026/06/10
文／《104職場力》小編整理
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2026年端午節是哪一天？午時水是什麼？端午節如何接午時水？2026丙午年「端午」專屬開運法午時水5大功用：招財、淨屋、淨身等去年的午時水怎麼處理？哪裡取午時水？全台午時水景點整理
俗話說「午時水飲一嘴，較好補藥吃三年」，在端午節（2026年6月19日）正午取用、製作的午時水，相傳有避邪、除穢、改運添財、消暑熱等等功效。午時水是台灣過端午節的重要習俗，很多人會趁午時到著名的宮廟領水或到山上取山泉水。午時水怎麼做？午時水如何用？《104職場力》小編帶你一起了解！
2026年端午節是哪一天？
2026年端午節在國曆6月19日（星期五）。同時3天端午節連假為6/19（五）~6/21（日），共3天。
延伸閱讀：2026行事曆》端午連假休幾天？115年請假攻略
午時水是什麼？端午節如何接午時水？
製作午時水：在端午節中午11～13點期間，接取自然湧泉、瀑布、井裡或家中自來水即可
相傳端午節是一年中陽氣最重的日子，而午時（11:00~13:00）是一天中陽氣最盛，適合招財運、去霉運的最佳時刻，因此在端午節午時所取的午時水就是「純陽水／極陽水」。傳說午時水有避邪、除穢、改運添財、消暑熱等功效。
多名民俗命理專家分享，製作午時水的方法非常簡單，只要在端午節中午11～13點期間，用容器（瓷器會更好）接取自然湧泉、瀑布、井裡或家中自來水即可，更簡單一點接取飲水機的水也可以。
民俗命理學專家楊登嵙老師提醒，午時水若能於陽光下曝曬至少30分鐘會更好，如當天遇到下雨天，則可放置於騎樓或停車棚等遮蔽物下，一樣有效果。
2026丙午年「端午」專屬開運法
命理師柯柏成指出，2026年丙午年為天干地支皆屬火的「雙火」流年；而端午節（農曆五月初五）在午月，當天中午又是「子日午時」，形成「丙午年、午月、子日、午時」三午匯聚。民俗上認為形成極為剛烈、純陽的磁場，能量強大，利於大破大立、驅邪與快速轉運；但也容易讓人心浮氣躁。
柯柏成建議今年可在端午當天上午進行階段式轉運：
巳時（09:00～11:00）：先用艾草、菖蒲或海鹽水噴灑家中四周，特別是陰暗角落，把晦氣、病氣逼出。
午時（11:00～13:00）：正式承接「午時水」，此時的水陽氣極強，可用於調和下半年的能量。
柯柏成建議，2026年午時水可擺放兩方位：
東南方（九紫星飛臨）：端午「木火通明」接引大運。將午時水供奉於此，激發九紫星在下半年的喜慶、財祿與人緣能量。
正北方（六白武曲財庫）：端午「水火既濟」暗催偏財。可在午時把午時水放在住宅正北方，一路擺放到小年夜前都可以。
午時水5大功用：招財、淨屋、淨身等
1. 招財
民俗命理專家楊登嵙老師分享自製「招財水」方法，將168或268元的硬幣、少許鹽巴加入午時水內煮沸，冷卻後裝瓶放在家中或辦公室的財位，例如：大門斜對角角落，藏風聚氣之處，即可招財聚寶。
命理老師謝沅瑾也分享「午時水招財法」，只需在午時水內放入面額相同的12枚銅板，將水煮開即完成。可分裝成小瓶當錢水，12枚銅板則當錢母，錢母及錢水放在住家財位上或隨身攜帶，都有「以錢滾錢、以財帶財」的效果。
2. 淨屋
盛一碗午時水，使用艾草、菖蒲等綠色樹葉來沾取午時水，從房子內部向外灑淨，可去除晦氣，提升宅運。
3. 淨身
若要淨身，可在午時期間，取用午時水由頭、臉、脖子依序往下輕拍。
4. 泡澡
在端午當天11~13點，以一碗午時水加上艾草、菖蒲，並加上一碗「陰陽水」（混和沒煮過的自來水及煮沸過的水），用來泡澡可趨吉避凶、轉運。
5. 飲用
相傳飲用午時水可以驅邪避凶、治病、招好運。不過要提醒大家，如果真的要飲用午時水，務必事先煮沸；若有健康問題應尋求專業醫療協助。
命理師柯柏成分享，廣義上只要端午11:00~13:00取得的水都屬於午時水，比較講究的可以從午時一刻起至下個時辰前一刻為止（11:15~12:45）取水，但實際上看個人條件取得即可。用午時水連續洗臉7天，有助於去除霉運及病氣，還可以用午時水擦拭每天早上起床後洗臉照的那面鏡子，除了增強運勢也有趨避小人的功能。或是拿午時水把家中的鏡子、玻璃擦一擦，可以達到淨宅防止鬼魅入侵的效果。
製作午時水，只要在端午節中午11～13點期間，用容器接取自然湧泉、瀑布、井裡或家中自來水即可
去年的午時水怎麼處理？
使用過的午時水、招財水，可以倒在廚房水槽象徵「財入庫」、倒在盆栽象徵生生不息，但切記不能倒馬桶、倒水溝。
哪裡取午時水？全台午時水景點整理
以下整理台各地的午時水知名勝地，不過提醒大家，這幾年因為疫情或旱象影響，部分景點曾經暫停取午時水活動。前往時務必留意今年度官方公告：
午時水景點說明Google Map台中大甲鐵砧山劍井活動將於正午開放自備容器取午十水（每人每次限600ml）。2026年端午節上午10點起也將發放限量500份「午時水紀念瓶兌換券」，數量有限、送完為止。活動詳見>查看位置嘉義朴子市安福宮龍井古井位於朴子安福宮的廟中央，朴子市公所會在正午安排拜天公儀式，拜完開放取午時水查看位置台南安平弘濟宮古井居民以往常取用百年古井的午時水，2026年端午節為弘濟宮首度舉辦公眾汲取午時祈福活動。查看位置台東鹿野聖安宮玉龍泉台東鹿野永安村聖安宮端午節都有取午時水活動，不過近年常因水源不足暫緩，2025年端午取水時間：09:00~11:00，2026年資訊待公告查看位置屏東新園烏龍古井屏東新園鄉烏龍村的百年古井，每逢端午都會舉辦午時水、立蛋等活動查看位置澎湖馬公四眼井位於中央街的四眼井，每逢端午，民眾都會到井邊取午時水查看位置
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文／《104職場力》
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財神怎麼拜？不同職業如何拜財神？拜財神流程及注意事項拜財神爺要說什麼？拜財神供品要準備什麼？禁忌、哪些不能拜？借發財金要注意什麼？財運滾滾來！全台10間熱門拜財神廟宇整理
註：民俗信仰僅供參考
財神怎麼拜？不同職業如何拜財神？
財神分為正財神（求事業錢財）、準財神（求偏財），其中正財神有文財神、武財神的差別，不同行業、職業適合拜的財神也不同：
財神種類誰適合拜文財神（比干、范蠡、石崇）從事需要動腦或技術性的工作，例如：律師、會計、金融業、文職工作…等等，可以拜文財神。武財神（趙公明、關公）從事需要拚業績、經商或需要勞力的工作，例如：軍警、業務、農漁業、百貨、餐飲業，都可以拜武財神。準財神（土地公、四面佛、虎爺等）求偏財運，如買樂透、投資等。
拜財神流程及注意事項
進廟右進左出，進門不踩門檻。
依廟方參拜順序，不能只拜財神。通常依序拜天公，拜主神，再拜配祀神明。
若求發財金或錢母需有借有還。
拜財神爺要說什麼？
參拜時向財神爺報上姓名、生日、住址、公司等資料，並說明自己的明確願望。不要只說「希望變有錢」，可以說「今年業績破XX萬」、「上半年業績提升X%」。
拜財神供品要準備什麼？禁忌、哪些不能拜？
相傳財神爺喜歡甜食，故不拜鹹酸苦澀的食物，可以準備糖果餅乾、糕點、水果、飲料等當供品。若準備飲料或甜茶的數量為3杯，水果數量需為單數。
拜財神供品禁忌象徵意思不拜「酥類」象徵「輸」不拜蘋果象徵「貧」不拜蓮霧象徵「漏財」（武財神）不拜豬肉三牲要避開豬肉
借發財金要注意什麼？
「發財金」又稱為「錢母」，有些財神廟或土地公廟會有借發財金的服務。發財金是廟宇借給信徒「以錢生錢」的現金，不可花掉，可以把發財金放入錢包或存入戶頭，或放於家中神桌。記得發財金有借有還，才能讓財神記住你。
財運滾滾來！全台10間熱門拜財神廟宇整理
廟名地址Google Map金山財神廟新北市萬里區磺潭里公館崙52-2號看地圖 ▶烘爐地南山福德宮新北市中和區興南路二段399巷160之1號看地圖 ▶板橋慈惠宮新北市板橋區挹秀里1鄰府中路81號看地圖 ▶松山霞海城隍廟臺北市松山區八德路４段439號看地圖 ▶南崁五福宮桃園市蘆竹區五福里五福路1號看地圖 ▶台中廣天宮台中市北屯區遼陽五街131號看地圖 ▶竹山紫南宮南投縣竹山鎮大公街40號看地圖 ▶北港武德宮雲林縣北港鎮華勝路330號看地圖 ▶高雄關帝廟高雄市苓雅區武廟路52號看地圖 ▶車城福安宮屏東縣車城鄉福安村福安路51號看地圖 ▶
【新北】金山財神廟
金山財神廟主祀五路財神，相傳位於萬里聚財穴「虎耳穴」之上，香火鼎盛，每到過年都有眾多生意人朝聖。最著名的「開運三寶」包括：開運金、財寶袋、財氣存摺。
如何祈求「開運金」：
向五路財神稟報姓名、住址、農曆出生年月日、職業
誠心向五路財神借五路開運錢（清楚稟報用途）
拿起6個筊杯擲筊
出現1組聖筊就能向廟方借100元，最多可借300元
金山財神廟地址：新北市萬里區磺潭里公館崙52-2號，看地圖 ▶時間：08:00 - 19:00網址：金山財神廟FB粉專
【新北】烘爐地南山福德宮
具300年歷史的南山福德宮是求財熱門廟宇，建有最高108尺土地公像，由於位於南勢角山上，也是著名賞夜景勝地。正殿主祀福德正神、土地婆，財神殿主祀五路財神。
一大特色是可以祈求發財錢母，求來的錢母記得放入錢包或存入戶頭，讓錢越滾越大。而信徒參拜時也會摸正殿2公尺高土地公手裡的元寶，祈求財運大開。
烘爐地南山福德宮地址：新北市中和區興南路二段399巷160之1號，看地圖 ▶網址：烘爐地南山福德宮FB粉專
【新北】板橋慈惠宮
慈惠宮是板橋最早的媽祖廟，香火鼎盛。正殿主祀天上聖母，而偏殿供奉五路財神，求財的香客同樣絡繹不絕。來到廟裡想求財，切記不要直接拜五路財神，需依照廟方參拜順序拜完。最後可再到一樓左右側摸金元寶，祈求財運亨通。
板橋慈惠宮地址：新北市板橋區挹秀里1鄰府中路81號，看地圖 ▶網址：板橋慈惠宮FB粉專
【北市】松山霞海城隍廟
松山霞海城隍廟是著名百年廟宇，主神為城隍老爺，陪祀觀世音菩薩、五路財神、月下老人…等神祇。因此信徒除了來拜月老求姻緣，也有許多人專程前來拜五路財神，祈求財運滾滾。財神殿可以祈求發財金，求取需先向財神爺及虎爺稟報個人姓名、生日、地址，以及清楚說明發財金的用途。此外，廟方特別公告禁止摸財神鬍鬚，但每年會特別舉辦活動，讓信眾摸財神鬍鬚發大財。
松山霞海城隍廟地址：臺北市松山區八德路４段439號，看地圖 ▶網址：松山霞海城隍廟FB粉專
【桃園】南崁五福宮
南崁五福宮主祀玄壇元帥（趙公明，武財神） ，建廟有300多年歷史，是桃園最古老之寺廟及財神廟。南崁五福宮的鎮廟之寶為道光三年舉行祈安建醮的「天爐」，信徒會拜武財神加上摸天爐，祈求轉運及帶來財運。
南崁五福宮地址：桃園市蘆竹區五福里五福路1號，看地圖 ▶網址：南崁五福宮FB粉專
【台中】台中廣天宮
每年過年都擠滿求財人潮，台中廣天宮供奉由從四川峨嵋山羅浮洞迎請的財神開基老祖，據傳相當靈驗。廟方獨創「168錦囊妙計發財錢母」供信徒借取，象徵錢滾錢、一路發；每年新春接財神也會舉辦相關活動。
台中廣天宮地址：台中市北屯區遼陽五街131號，看地圖 ▶網址：台中廣天宮FB粉專
【南投】竹山紫南宮
南投竹山紫南宮以求取發財金聞名，每年有超過700萬信徒參拜，是著名求財廟宇。逢新年元旦也會發放錢母，吸引信眾大牌長龍；廟方更整年舉辦捐血送錢母活動。信徒可以擲筊向土地公求取發財金，通常最慢會於一年內「還金」。
紫南宮發財金怎麼求？求金步驟流程：
時間：每天早上7點到晚上9點辦理（僅休除夕）
流程：
向土地公、土地婆焚香祈福再取筊
向土地公、土地婆行禮並告知姓名住處以及願望再擲筊
若首次擲筊就得聖筊，可求金600元；若未獲聖筊可重複步驟2~3，依次可借500~100元
若6次皆未獲聖筊，請下次再祈福許願求金
竹山紫南宮地址：南投縣竹山鎮大公街40號，看地圖 ▶網址：竹山紫南宮FB粉專
【雲林】北港武德宮
北港武德宮是香火最旺的財神廟之一，主祀五路武財神。尤其每年過年期間，每天有10萬以上求財人潮，廟方特別於新春過年期間24小時不關廟門，呼籲信眾可避開尖峰時段參拜。廟方會於過年期間發放錢母小紅包；另外也有財神爺的金庫「財寶箱」，擲筊獲得聖筊後，繳納緣金可請回。
北港武德宮地址：雲林縣北港鎮華勝路330號，看地圖 ▶網址：北港武德宮FB粉專
【高雄】高雄關帝廟
高雄關帝廟俗稱武廟，許多信徒不論是想求財、升官、求姻緣都會特地前來祈求。關帝廟主祀關聖帝君，一樓的財神殿供奉五路財神、四面佛，還設有金牛一座。廟方提供點財神燈、補財庫服務，信徒也會以金箔貼牛，祈求財運旺旺來。
在地人推薦新春隱藏版活動：過年期間有免費平安麵供信眾享用。
高雄關帝廟地址：高雄市苓雅區武廟路52號，看地圖 ▶網址：高雄關帝廟FB粉專
【屏東】車城福安宮
車城福安宮是恆春半島最著名的土地公廟，全年都香火鼎盛。信眾除了祈求平安，也會求發財金、摸廟門口的大元寶求財運。廟方已連續18年於除夕夜舉辦萬人拜頭香活動，且每年新春自除夕夜至初五都會發放平安錢母（開運金幣）。
車城福安宮如何求發財金？借金流程：
借金：借金每人一律可求金600元
時間：每日上午8點到下午5點
流程：
先向土地公祖稟報姓名、地址及借金緣由
擲筊，若有允筊即可出示身分證件借金（須年滿20歲）
車城福安宮地址：屏東縣車城鄉福安村福安路51號，看地圖 ▶網址：車城福安宮FB粉專
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電梯停在7、8樓之間，地震突然來襲。
鋼索強烈晃動，一般人在那個當下會抓住扶手、找對講機、開始盤算逃生的方法。但王威沒有。面對危機當前，他卻毫無所動，心中浮出來的念頭還是——「我終於可以解脫了。」
事發當下，他遇上人生低谷。創業8年，員工來到十幾個人，自媒體業務橫跨全球8個國家、4個時區，光景最好時月營收可達千萬；然而新冠疫情卻打亂了一切，不僅營收驟降，甚至讓他負債累累。
回顧當時的窘迫，他仍心有餘悸：「負債沒有到千萬，但是已經超過我能夠償還的能力。」時間一天天過去，但每天太陽升起，他卻看不見一絲希望。
他想過自我了斷，但礙於現實做不到。所以那場地震，對他來說是一個「機會」，即便離開，家人也還能得到保險理賠。
人在迷惘時，總渴望得到指引。塔羅牌老師讓他全神貫注，並抽出一張牌，他看著牌上的骷髏頭，得到了「歸零」與重生的啟示。
塔羅老師告訴他：「你要放下過去，身心靈都要放下過去的東西，接下來會有一個新的轉折，而且會很快。大概就在12月。」
王威當時三心二意地聽完，沒放在心上。
孰料，12月，真的有一家葬儀社打電話給他。
他的履歷上沒有任何一項跟殯葬有關。從電視到人力銀行，從命理到雜誌，從網紅到創業，沒有一格寫著「生命禮儀」。但他先後跟兩位老闆談過，就這樣，「莫名其妙地」進了這一行。
「踏入死亡產業完全是意外，就跟公司被COVID-19打趴到破產一樣出乎意料。」
從此他上班的地方，從高樓大廈的辦公室，直接變成醫院往生室、火化場和殯儀館，成為了殯葬業的行銷企劃，至今已經4年，最近還推出新書《我在生命終點站上班》。
在鬼月這個大家忌諱談論死亡的月份，他卻完全不避諱。談到怕不怕鬼？他毫不思索地回答：「我窮過。窮到那個地步，被鬼抓走也沒什麼好怕的。」
殯葬業最難的不是面對死亡，而是學會怎麼說話
一般人對這一行的想像，大概停在告別式現場：接體員、修復師、化妝師、禮儀師、司儀、樂隊。這些人天天接觸往生者。
「所有企劃最重要的目的，就是把跟家屬接觸的時間，盡量往前推。」這句話聽起來抽象，放回現場就很殘酷：如果一家禮儀公司跟家屬的第一次接觸，是在人已經走了、家屬崩潰哭泣的那一刻，那所有的溝通都是失敗的。
「你想想看，一個人剛剛失去至親，他哪有辦法在那個當下判斷你的服務？如果他還能冷靜地比較方案，那我真的覺得他太理性…」
他做的事，是讓人在還健康的時候就知道什麼是安靈、什麼是圓滿飯、聯合奠祭怎麼申請。而這份工作最大的挑戰是：你賣的產品，是客戶絕對不想現在買；等他非買不可的時候，他已經沒有心力聽你說話。
做這一行，有兩個字是大禁忌
他也負責教育訓練，教新進的同事「哪些話要避免、要怎麼說話」。王威透露，自己剛入行時，就曾犯過兩次讓他至今難忘的錯。
第一次，是他在家屬面前說出了「屍體」兩個字。「這一行不講屍體。我們講『尊體』，或者講『大體』。」第二次，他在對話裡自然而然地帶到了「死」。最後被前輩訓誡了一番。
當時的用詞，反映了他只把做這件事當成一份工作，固定跑流程、帶回成交。「後來我才知道，我不是不夠專業，是不夠換位思考。」
「這一行連量詞都不一樣。談到往生者，不像別的國家用一隻一隻（譬喻遺體如同死魚不動），而是用一尊一尊，」對於用詞如此精挑細選，為的就是對往生者的尊重。
▲往生室拍攝。（照片提供／王威，由Cheers授權轉載）
「好兄弟」來捉弄：水龍頭、按不下去的快門
王威也透露，做這一行確實有遇過「怪事」。
印象深刻的一次是在往生室的廁所。當時他進廁間，聽到外頭有人開門，卻沒有腳步聲，接下來水龍頭就一直流出水來，他走出廁間，完全沒看到有人，即使把水關掉，離開後仍自動流出水來。
他心裡明白這是什麼情況，於是在心中默念了幾句：我們只是在這裡工作，不好意思打擾了，請祢趕快去休息。
說完，水就停了。
還有一次，是他要拍出殯儀式的現場照片，剛好正對往生者時，他的跟同事的相機快門，竟然同時都按不下去。
「後來我們就心中默念：我們只是純粹的拍攝，不會妨礙你跟家人。」後來危機才解除。
但他說，在殯葬業待久了，讓他印象最深的其實不是鬼，而是人。
首先，是「把鬼當成人」的人。他看過遺體化妝師，遇到吃飯時間，會多買一份便當放在旁邊，並插上一炷香。這不是必要的儀式，業界也沒人硬性規定，那些化妝師的想法很單純：今天大家一起工作，那就一起吃飯，不要讓祢餓到。
「《禮記》講『事死如事生』。你怎麼對待人，你就應該怎麼對待鬼。」王威認同地說。
他也提到修復師的工作紀律：接手一位需要修復的往生者，必須等到幾乎完全解凍才能作業，急不得。冰晶還在的時候，皮膚組織是動不了的，必須要等待好幾個小時。
還有他看見醫學院的解剖課裡，學生對待大體老師的態度，跟殯葬現場處理先人、長輩是一模一樣的。「不會因為他是『大體老師』，就把他當成一個教具。」
看過香港電影《破·地獄》之後，他更確定一件事：這些職人真正在做的，從來不是處理一具身體。
「我們這一行，就像是靈魂復健科。」王威認真地說。
爸爸還冰在地下室，沒有人問「爸爸在哪裡」
看過人生如此多的生死交界，他悠悠吐出一句真實心得：「其實我覺得，人比鬼可怕。」
他分享一個案例，是一位父親剛過世，遺體還冰在醫院地下室的往生室裡，子女已經坐在禮儀公司的辦公室裡討論怎麼分遺產。
「他們一直在問：錢在哪裡？房子在哪裡？印鑑在哪裡？」、「就是沒有人問一句：爸爸現在在哪裡。」
更麻煩的是，兄弟姊妹之間互相不信任：哥哥當時說了什麼、弟弟當時說了什麼、妹妹當時說了什麼。禮儀公司的員工就這樣被捲進去，變成「人證」，還得上法院作證。
「我覺得真的沒必要。」他說得很平靜，語氣中卻帶有一種深沉的疲倦。這樣的現場看多了，他反而更確定：告別式從來不只是送走離開的人。
「離開的人，是儀式中的主角；但真正需要被安放的，其實是留下來的人。」王威說，「很多人以為，我總是在面對死亡；其實，我遇見的大都是活著的人。」
▲引魂中。（照片提供／王威，由Cheers授權轉載）
延伸閱讀：殯葬業好做嗎？過來人揭獎金可達上萬 嘆「活人比死人可怕」
躺過接體車後，他改變看待人生的角度
王威不僅是不怕鬼的人，個人也對葬禮儀式百無禁忌。有一次，他主動要求躺上接體車（見文章首圖）。（編按：殯葬從業人員用來接送往生者遺體（大體）往返醫院、住宅、殮房與殯儀館的專用工作車 ）
沒有為什麼，就是想知道那是什麼感覺。結果沒有靈異的事情發生，只有金屬板的涼、車體的震動，和頭頂上一路後退的天花板。
「我後來的體悟就是——人生就是一個過程而已。」從那之後，他慢慢地不再把這件事當成「一份工作」，而是成為一位真正的「送行者」。
最明顯的改變，發生在闔棺的那一刻。
他解釋，闔棺是喪禮流程中最具代表性的畫面之一，很多同業會在那一秒按下快門，留作紀錄。他也曾經這麼做，但後來卻決定不拍了。
「那個moment，棺木闔上的那幾秒，應該要留給家屬。」王威指出，那是家屬看往生者的最後一眼，是他們的人生最後相處的機會，不該交給鏡頭，應該還給在世的人。
死亡或許無法避免，但可以學著好好告別
看過那麼多張死亡證明書、那麼多場悲歡離合之後，問他：「現代人最常留下的遺憾，是什麼？」
他的答案不是「沒有賺夠錢」，也不是「沒有去環遊世界」，而是「有些話沒說出口」。
他在書裡寫過幾個故事：一位懷孕18週流產的母親，只希望替孩子留下最後的模樣；一個兒子帶著父親的骨灰完成環島——那是父親生前一直說著「等退休再去」的夢；還有一個照顧失智母親數十年的兒子，在母親離世時異常冷靜，冷靜到讓所有人擔心，直到往生室的電梯門打開的那一瞬間，他突然崩潰，抓住推床大喊：
「媽剛剛有跟我說話！她跟我說辛苦了！」
那些「等退休」、「等有空」、「等下次」，最後都變成了骨灰罈旁邊的告白。他發現，每個人的人生故事都不一樣，但是留下的遺憾卻都很像。
所以現在的王威，對死亡的態度是這樣的：「死亡沒有什麼好怕的。應該把更多的時間，花在人還活著的時候。去創造回憶，去把沒說出口的話說出口。」
延伸閱讀：毛孩送行者「寵物禮儀師」是怎樣的工作？要哪些證照或培訓？月薪多少？
採訪後記：鬼月，其實是誤會最深的月份
訪問最後，他補充了一個很實際的提醒。
很多家庭遇到親人在農曆七月過世，會焦慮、會想拖、會覺得「這個月不好」。但實務上，各縣市對於治喪的規定與補助並不相同，而且政府近年也持續在做觀念宣導。
「這個月照樣辦後事，其實可以得到更好的服務。」——因為現場不會那麼擠，殯葬業人員也可以更專注地服務。
王威小檔案外號：丸編。年輕時因為喜歡野島伸司和昆汀．塔倫提諾的作品，以成為職業編劇為目標。後來當過電視節目企劃、人力銀行企劃、命理網站企劃、雜誌行銷主管、網紅經紀主管與創業老闆，曾掌管往來8個國家、橫跨4個時區的自媒體業務。創業公司因疫情倒閉後，意外踏入死亡產業，常結合科學與玄學的角度重新看待喪俗。現為「人生九局下」臉書粉專的作者，並推出新書《我在生命終點站上班》收錄多則第一線真實故事，並整理一般人少有機會接觸的身後事文化與知識。
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（原文標題：曾因創業破產一度想尋短⋯⋯他意外踏入殯葬業４年，看盡生死遺憾：想說的話要及時，別留到給骨灰罈告白）
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即興發言第一句怎麼說？3種下標、4種開場技巧讓人想繼續聽
開會、面試或重要場合突然被點名，即興發言第一句該怎麼說？作者分享掌握數字、諧音、對比3種下標技巧，以及故事、物品、提問與共同利益4種開場方式，快速吸引聽眾注意，避免一開口就說無效的客套話。本文節錄自《不詞窮的即興表達》。
文／王達峰
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下標，聽眾對內容就有興趣3種下標的技巧4種精彩的開場方式即興表達請避免「毫無用處」的話
下標，聽眾對內容就有興趣
在大家的既定印象中，正式演講才會有標題，即興表達不過是興之所至，哪需要標題？
其實不然。可以換一種角度思考：當大家普遍認為即興表達不需要標題時，如果你能反其道而行，是不是立刻就能讓大家眼睛一亮，成功吸引聽眾的注意？
比如，在一次會議上，大家都踴躍發言。甲說：「針對這件事，讓我來談一談吧。」乙說：「接下來，我來說個幾句吧。」如果輪到你時，你是以這樣的方式開場：「針對這件事，我想談一個名詞。」這個詞語就是你即興表達的標題，再藉由這個名詞開展話題，是不是瞬間帶來耳目一新的感覺？
我在前言有和大家分享面試經歷，我當場抽到的即興演講題目是「四」。
在一分鐘的準備時間，我先思考過，如何將數字四變成一個主題。當即興演講開始，我先說：「今天我演講的主題是『天助自助者』。」
當時，所有面試官都很驚訝：「數字四和天助自助者有什麼關係？」我說：「提到數字四，許多人都不喜歡，因為它與『死』是諧音，被認為是不吉利的數字。但也有一些人會把數字四翻成音樂中的『fa』，與漢字『發』是諧音，就會對四這個數字充滿好感。相比將四翻成『死』的人，翻成『發』的人顯然更具有樂觀精神。所以，你要先學會樂觀、先學會自助，老天才會幫助這些自助者。天助自助者！」
可見，當別人覺得即興表達不需要標題，你卻為即興表達賦予一個標題，就能引起大家的注意力和興趣。
從小到大，無論是寫作文還是演講，最令人頭疼的事，莫過於取一個吸引人的標題。但在即興表達中，下標題這件事是有技巧可循的，這裡分享三種下標的技巧。
3種下標的技巧
技巧1：數字法
比如，針對「一個人如何創新思考」，我分享的主題是「三胡一無」，也就是胡說八道、胡思亂想、胡言亂語，以及無中生有。像這樣把想講的主題用數字概括出來，就叫數字法。
技巧2：諧音法
例如，針對「勝者為王」這個成語，可利用「勝」的諧音，轉變為「剩者為王」的主題：「『勝者為王』這個詞，大家肯定不陌生，但我要和大家分享的主題『剩者為王』，不是勝利的『勝』，而是剩餘的『剩』，只有最後剩下來、堅持到最後的人才可能成為王。」透過諧音法的主題轉換，會帶給聽眾新鮮感，不用煩惱抓不住聽眾的注意力。
技巧3：對比法
比如，針對「自律才是最大的自由」，「自律」和「自由」是對比；或是像「利他才是最好的利己」，「利他」和「利己」就形成對比；又如，主題「其實嚴肅也是一種愛」，就是把「嚴肅」和「愛」以對比的方式串聯。對比法，會在標題內部形成一種張力，更容易抓住聽眾的注意力。
4種精彩的開場方式
俗話說：「好的標題，是成功的一半。」確定標題後，就要醞釀一下如何開場。精彩的開場也需要策略和技巧，以下分成四種開場方式：
方式1：以講述一個小故事來開場
比如，以「永遠不要和客戶爭辯」這個標題，引導出關於銷售人員和客戶之間爭辯的故事；或者，以「真正讓我們疲憊的不是遙遠的路途，而是鞋子裡面的一粒沙」作為開場，分享旅行者長途跋涉的故事。這些都是以某個小故事開場，因為人們喜歡聽故事，天生對故事好奇。
方式2：以展示某個物品來開場
比如，你以下面的內容開場：「你們肯定很好奇，我今天為什麼帶一支舊手機，這是我的第一支手機。」說完後，再展示這支手機。這種以展示某個物品開場的方式，能夠迅速抓住觀眾的眼球，引起興趣，在簡短的即興表達開場中尤其適用。
方式3：以提問作為開場
比如，典型的以提問開場：「今天在座的人，如果你是總經理，請問你最想做什麼？」或者「如果今天在座的人都是服務人員，你最想對客戶說什麼？」
結合你要闡述的主題和內容，拋出最容易讓大家關注的問題，引起聽眾的思考和興趣，這就是以提問開場。
方式4：以共同利益開場
在《鋼鐵墳墓》（Escape Plan ）這部電影中，席維斯．史特龍（Sylvester Stallone）扮演一個越獄高手，他在監獄裡第一次碰見阿諾．史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）時說：「你肯定很想逃出去吧！」對於被關在監獄裡面的人來說，所有人的共同利益就是逃出監獄。因此，陌生人只要提出雙方之間的共同利益，雙方就會瞬間站在同一陣線，朝著同個方向前進。
當一個囚犯想要說動另一個囚犯，一起實現越獄的目標時，最有效的開場就是「我能幫你逃出去」。這一個共同的利益，一定可以刺激到每個身陷囹圄的囚犯。
即興表達請避免「毫無用處」的話
在確定標題和開場的同時，你也需要獲得對方的注意力。
如果在即興表達的場合上，有一個特定的舞臺，那麼建議每個人上臺後，不要急著開口，而是停留幾秒鐘，環視一下周圍、調整一下呼吸。透過這幾秒鐘的時間，就足以吸引大家的注意力，效果也比一上來就開口效果更好。
但在大多數的即興表達場景中，是沒有固定舞臺的，像是在會議上、在走廊碰到同事，此時你不妨以問句來獲得對方的注意力。常使用的話術有：「我想談談一個想法，不知道你有沒有時間？」當提出問題後，對方的注意力就會被你吸引。需要注意的是，獲取對方的注意力需要直接進入主題，切記不可以說廢話。比如，有一個人開場時說：「我昨晚想了很久，今天要說點什麼，本來我不想說，但後來想想有些東西還是得說。」這種就是典型的廢話，不僅會讓對方覺得很囉嗦，還會讓對方反感，更難引起對方的注意。
這裡再列舉一些負面的例子：「有些話我不知道該不該說。」、「我這個人說話比較直。」、「我這個人說話比較容易得罪人。」、「我本來不想說的，但既然你們讓我說，那我就說吧。」
以上這些，都是即興表達中毫無用處的話，務必避免。即興表達與主題演講截然不同的地方是，在短暫的時間中，不要浪費每一個吸引注意力的點。
綜上所述，在即興表達中，出其不意的提煉一個標題，加上精彩的開場，會讓聽眾留下良好的第一印象，並迅速抓住聽眾的注意力。這也就是我們常說的—完美的開頭是成功的一半。
節錄自：大是文化《不詞窮的即興表達：公司開會、電梯簡報、應酬聚會，你突然被點名發言，怎麼把可能滅頂的災難變成出頭機會？》／王達峰 著
工作運祈福4大妙招+拜神攻略，一掃事業運低落陰霾！
工作運／事業運是每位工作者最想求得的好運之一！當工作運不順、事業運不好時，大家都用什麼方式改善？《104職場力》統整了常見的4種方法，以及13尊提升工作運時會參拜的神明，祝各位職場上都能順順利利！
文／《104職場力》
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工作運跟事業運差在哪？你需要的是哪一種？定義1：角色是「受薪階級」還是「創業人士」定義2：「職務」與「職涯」的區別工作運不順怎麼辦？大家都用什麼方式提升工作運？調整空間風水調節環境能量放置功能物品祈求神明幫助求工作運要拜什麼神？各路神明的職掌範圍一次看！大範圍綜合組：求職運、工作運、事業運等皆涵蓋特定職業領域組：各行業常見的工作運守護神心誠則靈組：慈悲為懷，願意助世人度難關
工作運跟事業運差在哪？你需要的是哪一種？
每個人都希望自己在職場上能順順利利，排除所有困難障礙，如果可以獲得成功和滿足感則更佳，不過「順利」需要「運氣」，於是便有了「工作運」、「事業運」等概念，但這兩者有區別嗎？為什麼這樣分？關於定義，我們幫大家統整了以下說法。
定義1：角色是「受薪階級」還是「創業人士」
這種分法簡單來說，就是受雇於人、要去上班工作的受薪階級（勞工、上班族）求「工作運」；自己創業當老闆、有個人事業要發展的，求「事業運」。
定義2：「職務」與「職涯」的區別
另一種分法是看狹義或廣義的工作定義。
「工作運」常指短期且日常的執勤狀況、工作運勢、人際關係等，普遍專注在現有的職位或特定的工作環境，影響的變因限縮在該企業內部個人執掌與周遭同仁、長官的相處狀況等。
而「事業運」偏向長期的職涯發展，包含每一份工作的轉換、晉升、事業方向的選擇，以及長遠的職業目標的達成，影響的變因可能包含行業趨勢、經濟環境、產業興衰等較大規模的範圍。
雖然工作運和事業運之間存在一些細微的差異，但多數人通常不會過於深究這些差別，也默許兩者通用。定義只是為了幫助個人明確自己的想法、更清楚地聚焦目標而已，知道自己的需求才是最重要的。
工作運不順怎麼辦？大家都用什麼方式提升工作運？
都說科學的盡頭是玄學！當工作、事業面臨瓶頸或不順遂時，除了調整心理、提升技能、疏通人際之外，不少人也會從玄學、宗教及神祕學的角度尋求改善，本段介紹幾種常見的方式：
1. 調整空間風水
許多人相信辦公環境的風水佈局對工作運有顯著影響，比如位置（是否為門沖）、周遭的建築格局（辦公桌正上方是否有樑柱）或電腦放置的方向等，如果風水不佳，會選用合適的方式破除化解。
此外，「保持工作區域的清潔與整齊」也是吸引正面能量、好運簡單有效的方法。
延伸閱讀：2025官運開！辦公桌風水9重點：這樣擺設容易成交
2. 調節環境能量
很多人相信「能量」對運勢有很大的影響。如果覺得能量太虛無，難以理解，可以用「環境的舒適度」來類比，辦公室或辦公桌能量好／足夠舒適，對於提升專注度、創造力、減少焦慮等都有明顯幫助。
以五感來舉例，可以透過色彩布置、香氣、裝飾物等來改善辦公桌能量提升工作運，例如：
暖色系讓人安定；明亮色系讓人內心愉悅、提升積極度。
使用薄荷精油提神醒腦；點迷迭香、薰衣草香氛放鬆緊繃情緒。
放上喜歡的裝飾品或寵物、小孩照片，讓陪伴感激發工作動力。
3. 放置功能物品
有些物品有淨化、降妖、提升事業運甚至招財等功用，例如淨化磁場、招來好運的各色水晶；趨吉避凶化解難關的佛珠、佛像、十字架等宗教配飾；意味升官發財、賺大錢的招財蟾蜍、貔貅等象徵神獸，都是提升工作運常見且受歡迎的吉祥小物。
4. 祈求神明幫助
正因為運氣的不可捉摸和變幻莫測，那些擁有信仰的人們往往會透過祭拜和許願等方式來尋求精神上的支持。大家都希望能透過一些儀式獲得神明的庇佑，從而帶來好運和生活上的指引。
不論是燒香、擲筊、抽籤詩，只要能獲得心理上的慰藉，就能在面對不確定的挑戰時擁有信心和力量。
求工作運要拜什麼神？各路神明的職掌範圍一次看！
華人社會中，道教的多神信仰讓我們擁有豐富的神祇類別，背後代代流傳
🔶大範圍綜合組：求職運、工作運、事業運等皆涵蓋
關聖帝君（關公）
說到工作運，通常第一個會想到的就是拜關公！關聖帝君是少數同時掌管文、武、財3個領域的神明，剛好這幾個領域都跟職場有關（例如：找工作問文關公、斬職場小人找武關公、事業運求武財神等），因此常是祈求提升工作運的首選。
另有一種說法是，文職、教育職等從業人員可拜文關公；業務、房地產、軍警等較剛性的職業會拜武關公，不過並沒有強制分類。
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財神
財神除了剛剛提到的關聖帝君，還有比干、陶朱公范蠡，以及玄壇真君趙公明。
財運有正財、偏財，正財旺是一種工作運亨通的表現，可拜文、武財神；偏財則是每到尾牙春酒抽獎時大家最想要的運氣，可拜五路財神。
祈求工作順利多數也是為了錢財旺旺來，因此，如果說拜關公是祈求疏通工作上的障礙，拜財神就是祈求增強努力工作帶來的好結果。
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月老
想不到吧！工作運居然也可以拜月老！其實月老掌管7種緣分，包含：官緣、人緣、和緣、善緣、姻緣、圓緣、定緣。
官緣：讓工作節節高升、升官發財的緣分。
人緣：加強人際關係，牽起貴人的緣分。
和緣：助家人和睦相處、闔家平安的緣分。
善緣：對人坦誠友善、相互扶持的緣分。
姻緣：遇見佳偶、真愛並修成正果的緣分。
圓緣：化解過去孽緣，使其圓滿的緣分。
定緣：心靈、工作、生活中人事物安定的緣分。
所以月老的能力並非只有找真愛而已喔！工作運是各種緣分的總和，有善緣自然能順利。
🔶特定職業領域組：各行業常見的工作運守護神
文昌帝君
大家求學時期最偉大的神，但文學之神可不是只幫助學生喔！舉凡文職工作、教育或研究領域專業人士，只要有開智慧、文思泉湧的需求，就能拜文昌帝君，祈求提升工作表現和職業晉升的機會。
延伸閱讀：拜文昌帝君求考運、功名神助攻！考試供品準備及禁忌、參拜流程解析
媽祖
媽祖是海上航行者的守護神，對於從事海運、漁業或任何與水上相關的行業的人來說，媽祖的庇佑是非常重要的心靈寄託。
媽祖有三位，海上事業主要的參拜對象以黑面三媽最有名氣及代表性。
菩薩
慈悲心腸的菩薩擁有救苦救難的形象，其中文殊菩薩是智慧的象徵，是學者、教育工作者、研究人員等文職工作者常參拜的對象。
城隍爺、包公
兩位神祇公正嚴明、鐵面無私的形象早就深根人民心中，不少法律從業者、政府官員、軍警人士，或任何需要公正執行職責的專職人士都會前往祭拜，盼能獲得智慧、勇氣，並在處理案件之餘同時遠離不當誘惑。
神農大帝
神農是遠古神話中相當重要的神祇，祂創農業、嘗百草，對人類後世有極大貢獻。因此農民會參拜神農大帝，以祈求農作物豐收，增進土地肥沃與產出；中醫師和藥材商也會祈求和藥材相關的智慧和應用能力。
保生大帝（大道公）
保生大帝是北宋時期的醫師，神格化後成為主掌醫藥的神祇，一般民眾會向保生大帝祈求身體健康，在工作運方面，主要庇佑、指引著醫護人員（包含公共衛生／疾病預防專業人員、救護專業人員等）。
魯班
魯班是古代的建築師和工程師，被視為木匠和建築師的守護神。
雷神（雷公）
雷公是掌管電力的神明，與資訊科技業的運行息息相關，因此相關從業人員如果要祈求事業穩定或工作順利，都會拜雷神。
（PS.綠色乖乖尚未神格化）
🔶心誠則靈組：慈悲為懷，願意助世人度難關
土地公
土地公是守護地方平安的守護神，雖然管轄範圍不若前面段落幾位主神這麼無邊際，但對工作的平安、繁榮、穩定都有幫助，無論是上班族或老闆，都可以藉著參拜公司附近的土地公祈求庇佑和指引。
家神
家裡如果有供奉祖先以外的神明，不妨多走動，祂能庇佑家庭成員的安全、健康和福祉，對於工作上的困難也有助益。
綜觀以上，雖然各神明有其擅長的範疇，但其實所有的神都慈悲且願意救人離苦得樂，所以如果有特別投緣的廟宇或神明，可以常去走走，透過誠心的祈求和參拜，為個人帶來心靈上的平安和安慰，也可能在生活中帶來意想不到的好運和正面改變。
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每當做簡報、與客戶會面、求職面試等，對我們的提問就會不斷出現，要如何預測問題、提前準備回答呢？作者為BBC新聞主播，負責播報與解說全球重大事件，他傳授預測問題的6大方向及回答法則，即使臨場被問到問題也能從容應對。本文節錄自《愈忙愈要會表達》。
文／羅斯．阿特金斯
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6方向預測問題1. 你最可能被問到什麼問題？2. 若聽眾是你，你會問什麼？3. 如果你想為難人家，你會問什麼問題？4. 你不希望被問到什麼問題？5. 在偏離主題的邊緣處，可能冒出什麼問題？6. 如何進一步了解提問的人？規劃回答3大類問題1. 你可以回答的問題2. 你需要研究如何回答的問題3. 你需要補充新資訊才能回答的問題臨場回答問題訣竅
在動態的情況下，對方的提問能為你創造講話機會，它是互動溝通中不可或缺的一部分。當我們處於一個身為焦點的情境，例如做簡報、與客戶會面、求職面試等，對你的提問就會不斷出現。
在這些情境下，你某種程度上無法主導話題走向，就像網球傳奇好手羅傑．費德勒（Roger Federer）也無法控制別人發給他什麼球，但別擔心，他還是有多種方法來回擊發球，你也有面對提問的策略可使用。當你應付裕如，就能在回答提問時帶入你認為相關的資訊，掌控主導權。
6方向預測問題
我在做過數百次訪談後，學到一件重要的事情，那就是整體而言，人與話題是可以預測的。我們的興趣、關心的事物、使用的詞彙、個性與職業，都不會在一夕之間改變。如果我們曾鑽研一項主題，那麼下次要針對相同主題進行解說時，內容可能大同小異。我就是活生生的例子，如果你（不幸）在5個不同場合看到我談論解說影片，就會發現我使用的都是類似的內容、詞彙、統計數字與概念。
不只如此，如果有一群人對你的內容提出一些問題，另外一群工作性質相近的人就可能有同樣的疑問。或者看看電視上的政治人物、影星、商業大亨訪談，他們被問到的問題大部分都是換湯不換藥。如果你是接受提問的人，這樣的情況對你有利，你可以預測問題。
1. 你最可能被問到什麼問題？
思考你對當下情境所能掌握的事情，包括溝通主題、可能的提問人、聽眾感興趣的領域，然後寫下你認為會被問到的問題。
當你面對的情境比較單純，這樣的準備工作通常就夠了。但如果是更具挑戰性的場合，請繼續看下去。
2. 若聽眾是你，你會問什麼？
這是我最喜歡的環節。假設你是提問的一方，你想問什麼？
3. 如果你想為難人家，你會問什麼問題？
當你想刁難講者，你會問他什麼問題？把你能想到最困難的問題收錄在問題清單中。
4. 你不希望被問到什麼問題？
跟第3類問題不盡相同。我發現自己有時候會避談主題的某一個區塊，可能是還沒想出最好的解說方法，也可能是還沒有詳盡的資訊。留意讓自己感到不自在的部分，把它們列入問題清單。
5. 在偏離主題的邊緣處，可能冒出什麼問題？
你總是可能被問到跟主題沒那麼相關的問題。在我的記者職涯中，這類問題總是出乎意料，也比較枝微末節，但確實可能發生。
6. 如何進一步了解提問的人？
想要在互動中更上層樓，了解對方是關鍵。幸運的是，有許多方法可以做到這一點。
當你要跟合作廠商開會，可以先向其他同事打聽：廠商特別在意哪些議題？關注哪些優先事項？當你要拜訪一家公司或機構，試著跟知情人士交流，了解對方對你的主題抱持何種觀點。或搜尋對方公開談話的影片，從他們的關切議題與提問風格中尋找蛛絲馬跡。
就像透過研究歷年考古題來準備考試一樣，這是一種「從未知找出模式」的能力，了解對方過往的溝通或提問習慣，能幫助你做更好的應對準備。
規劃回答3大類問題
經過上述6個程序，你現在已有一張問題清單，接下來把你的問題歸納成3大類：
你可以回答的問題
你需要研究如何回答的問題
你需要補充新資訊才能回答的問題
1. 你可以回答的問題
首先，從你的問題清單第一類開始，挑出你可以回答的問題。有些問題只需簡潔的「是」或「否」就可搞定，有些則需要從主線提取更多資訊來應答。練習回答的重點在於有條理、清楚明白。搞定一個問題，就換下一題。
2. 你需要研究如何回答的問題
至於第二類─需要研究如何回答的問題，先問自己，是不知道說什麼，還是不知道怎麼說？先解決「說什麼」，再處理「怎麼說」。如果一時間不知道如何回答，不妨向身邊的同事、朋友或家人請益，或休息一會兒，靈感可能就找上門了。千萬別逃避這些困難的問題，萬一真的被問到，你才能從容應對，而且這些問題往後也可能重複出現。接著利用主線資訊和銜接短句來練習回答。
3. 你需要補充新資訊才能回答的問題
最後一類是需要更多資訊才能解答的問題。如果你自認在擬定主線時已涵蓋所有重要資訊，這類問題通常都已離題、重要性較低，採取「蜻蜓點水」原則簡單回應幾句即可，接著迅速轉回正題。
臨場回答問題訣竅
我們已經盡可能做足準備，讓大腦不必在場上臨時抱佛腳，就像用心複習的學生在考場上遇到熟題不會慌張一樣。但現實是，問題不見得百分之百如我們預期，反應不及或答非所問都會減損我們的可信度。我們需要具備即興組織答案的能力，我接著用一個假想的面試場景分享訣竅。
面試者：「這個新職位需要管理一支大型團隊，請談談你過往管理團隊的經驗，包括可以展示你的判斷與領導能力的具體案例。」
提出這個問題大約需要17秒，而其中的關鍵字「管理」會在第3秒後出現，這就給了你14秒組織答案的思考時間。你表面上仍在傾聽問題，但腦中已在迅速抓取資料與構思回答順序。順利的話，當問題結束，你的答案也準備就緒。
這裡的關鍵在於「解讀問題」。每個問題都可以濃縮為一兩個關鍵字，例如「管理」和「團隊」。當你聽到這些詞，就能迅速判斷提問方向，為自己爭取寶貴的思考時間。
別小看這幾秒鐘，它們是幫助你從容回答的起點。你不妨從問題清單隨機挑選一個問題，思考10秒之後再作答。隨著經驗累積，你會發現這短短幾秒鐘已經夠用。
解讀問題就像判斷網球的發球，你若看得清，就能接得穩。更妙的是，這短暫的片刻不僅能讓你組織回答，還能為你增添幾分的從容。
節錄自：時報出版《愈忙愈要會表達：讓自己受重用、點子被採用的解說藝術》／羅斯．阿特金斯 著
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