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大企業都在用的SMART目標設定法：具體、可衡量、可達成的成功之道
在追求成功的過程中，設定明確且可行的目標至關重要。SMART目標範例提供了一種高效的目標設定方法，幫助我們在工作和生活中更有方向感。口訣「具體可行，衡量達成，時間規劃！」強調了設定目標時需要考慮的五個關鍵要素：具體性、可衡量性、可達成性、相關性和時間限制。這些要素不僅能使目標更清晰，還能提升達成目標的可能性。
口訣：「具體可行，衡量達成，時間規劃！」
💚 1. 具體 (Specific)
目標要清楚明白，別模糊不清。比如，「增加季度銷售額10%」比「提升業績」來得直接。具體的目標能讓你集中精力，讓達成變得更簡單。
💚 2. 可衡量 (Measurable)
目標要能夠量化，這樣才能追蹤進度。設定具體指標，例如「每月新增5位客戶」，這樣就能清楚看到自己走了多遠。衡量指標讓你隨時調整策略，保持靈活。
💚 3. 可達成 (Achievable)
目標必須是現實可行的。挑戰自己固然重要，但如果設定的目標根本無法達到，那只會讓人失去信心。評估一下自己的資源和能力，確保目標在可實現範圍內。
💚 4. 相關性 (Relevant)
目標要跟你的大方向一致。確保設定的目標與工作職責或個人發展有關聯。例如，「提升客戶滿意度」如果和公司的長期發展相符，那工作起來會更有動力。
💚 5. 時間限制 (Time-bound)
設置明確的時間框架來完成目標。例如，「在下個季度內增加20%的網站流量」，這樣能讓你保持緊迫感，避免拖延。時間限制幫助你確定優先級，讓計劃更有效。
用 SMART 原則來設定目標，不僅能幫助自己，也能提升整個團隊的表現。開始試試看，把這些原則應用到日常生活中，成功就在不遠處！
😊關注辦公室達人，看更多目標設定小撇步！
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就業服務乙級什麼是非法規??????
非法規重點解讀(行職業、勞動統計、就業諮商與職業輔導)
一、職業選擇理論
二、職業生涯發 展理論
三、職業探索決 策理論
四、職業發展主 動建構理論
五、社會認知生 涯理論
六、生涯選擇的 獨特理論
(職業輔導之父”帕森斯/人職匹配(特質因素)
金茲伯三階段 幻想、 嘗試 、現實(Ginzberg) /
格林豪斯五階段理論 準備、進入 職業初中後(Greenhaus)/
葛佛森設限與妥協理論/職業抱負(Gottfredson) /
鐵德曼及歐哈瑞/二階(預期和實踐)七次階
舒伯(super)/生涯彩虹理論/職涯五階/
何倫 /六大性格類型論、職業組合卡(RIASEC的一致性)
凱力( Kelly)/個人建構理論 cpc(慎思、明辨、行動)
沙維卡斯(Savickas)/生涯建構理論 /敘事取向生涯諮詢 生涯適應力
皮亞傑(Piaget )/同化與調適的平衡
班都拉(Bandura) /社會學習理論
克朗伯茲( Krumboltz)/ 生涯選擇四因素。決定七步驟
蘭特、布朗和海克凱特（Lent, Brown, & Hackett）／社會認知生涯理論
布朗（(Brown)價值基礎生活角色選擇論
史旺 （Swain）生涯黃金三角形
彼得森（G. Peterson）訊息處理層面金字塔／ＣＡＳＶＥ
明尼蘇達工作適應理論 ／四人格特質適應
※這部份內容難記，儘可能理解，每一個人名都有選擇題庫的內容。(記不住，就算了)
就業服務乙級架構圖非法規
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