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時間不夠如何讀更多書？「高效能閱讀法」挑出必讀好書
每個人能夠閱讀的時間是有限、專注力也是，作者分享一年閱讀1000本書的高效能閱讀方法，用「ICE閱讀法」先速讀、篩選好書進行細讀、有興趣再延伸閱讀，同時也分享哪些類型的書適合速讀的實用選書方式。本文節錄自《命定之書》。
文／愛瑞克
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ICE閱讀法：先速讀篩選，再細讀I：對一本書留下印象，要如何速讀？
有讀者好奇，我從原本國中成績普通，考上台中的第二志願高中（台中二中），再考上第二類組的第三志願（台大資訊管理系）、研究所第一志願（台大商研所），是用什麼讀書方法？我用了一種很高效能的讀書方法，不過，並非準備考試專用，能引發讀書興致才是關鍵，這對絕大多數閱讀型態都適用。
這套閱讀方法，我命名為「愛瑞克ICE閱讀法」，簡稱「愛式閱讀法」或「ICE閱讀法」，讀音都一樣。一旦你會用，也會愛死了閱讀，從此書不離身。
ICE閱讀法：先速讀篩選，再細讀
ICE分別代表： Image（印象）、Choose（選擇）、Explore（探索）。
一年若想細讀一千本書，時間絕對不夠。必須先速讀、篩選好書進行細讀、有興趣再延伸閱讀。ICE三階段的目的分別是「為自己時間把關」、「為閱讀品質把關」、「為閱讀樂趣把關」。這三步驟簡介如下：
步驟目的主要執行方式I：Image（印象）為自己時間把關先用速讀法對一本書留下印象C：Choose（選擇）為閱讀品質把關選擇五分之一的書進一步細讀E：Explore（探索）為閱讀樂趣把關延伸閱讀探索相關有興趣的書
選擇「五分之一」的書細讀是通用原則，不管你閱讀量多少，都適用。如果一整年只想好好細讀兩本書，那麼就從速讀10本書開始，從中選出兩本進行細讀，讀完意猶未盡，再去挑兩本相關的書進行延伸閱讀，這樣結果會是一年讀了4本書。基本上，按照ICE閱讀法，通常閱讀量一定會比原來的習慣提升2倍、3倍，多則10倍以上。
我現在是全職閱讀者，每天平均閱讀8至10小時，也擔任過金石堂第一屆愛書大使，以及幾家企業的閱讀推廣大使，閱讀極限是一年速讀一千本，從中篩選1/5的書進行細讀，再循著興趣尋找相關的書做延伸閱讀（同樣會經過速讀篩選、然後才細讀），一整年大約細讀兩百本書。
然而，我在大二之前，是一個完全不讀課外書的人。雖然較晚開始，但很快上了軌道，關鍵就在於ICE閱讀法會引發閱讀興致，自動想要去找書來看，閱讀速度也會自動加速。
接著，我將逐一深入解析，每一步驟的執行細節。
I：對一本書留下印象，要如何速讀？
先用「愛式速讀法」對一本書留下印象，目的是為自己的時間把關。以我自己為例，「一千本」從來不是目標，而是結果。但為什麼一整年時間只夠好好閱讀兩百本書，卻要速讀一千本書呢？有兩個關鍵原因：
1. 速讀是細讀的前哨站
每個人能夠閱讀的時間是有限的、專注力也是。即便我是一位全職閱讀者，一天讀10小時的書就會非常疲勞，無法再繼續。因此，速讀是為後續的細讀把關，要過這一關的書，才值得花時間（及專注力）細讀。這麼做，可以避免把明明讀了沒有很喜歡的書，或太深、或太淺、或不適合自己現階段閱讀的書，卻硬著頭皮花時間把它看完，不僅沒效率，也不會有收穫。因此，被選為要細讀的書，應當都是難易適中、最喜歡也最需要的書，讀起來才會有效率和效果。
2. 增加遇見好書的機會
把時間花在細讀一本書，也就放棄了遇見其他書的機會。然而，你永遠不會知道，哪一本會是你的命定之書（只有事後回顧時，才能明白）。因此，若你的閱讀極限一年10本，可以先從速讀50本開始，這樣才能放大遇到命定之書的機會，同時也擴大你與更多未知領域的接觸面積。
至於，沒有被選為細讀的書，並不是捨棄、遺忘，而是在腦中留下了全書的核心觀念、主要的印象，留待將來真正需要的時候，隨時可以找來進一步細讀。倘若不如此為自己的時間把關，很容易陷入一個常見錯誤：買了書就捨不得放掉，明知不適合自己，仍硬是花時間看，看見後卻沒有留下太多印象。時間是需要靠適時停損來維護的。
在金錢投資的世界裡，一定要懂得停損；而閱讀是時間的投資，當然也要會停損。時間是比金錢更寶貴的資產，專注力又是比時間更珍貴的資產。
前一章分享了5種實用的選書法，都是「初階篩選」，拿到書之後，還要透過速讀「進階篩選」：速讀的過程同時完成篩選，為後續的細讀做準備。如此，形成兩階段的篩選方式。然而，有些書不適合速讀，可參考下表；適合速讀的書，我則使用自創的「愛式速讀法」來進行。
初階的5種選書方式適用的書籍類別是否用速讀進階篩選1. 從經典找書文學、哲學、美學、歷史、宗教命理等不宜速讀，要細讀2. 帶著問題找書商業企管、投資理財、心理勵志、人文社科、自然科普、醫療保健、宗教命理、語言學習、親子教養等大多數可速讀3. 隨心所欲翻書所有類別皆可依照心情，可速讀或細讀4. 作者導向找書所有類別皆可大多數可速讀5. KOL推薦書由特定專業領域的KOL來推薦好書文學、哲學、美學、歷史、宗教命理不宜速讀
我的速讀方式，稱為「愛式速讀法」。愛式速讀法最大好處，是可理解一本書半數以上重點，且不會產生煩躁感。
若依一般人閱讀速度，細讀完一本書通常至少要5小時，而愛式速讀法只需花半小時，相當於十分之一的時間，就足以掌握整本書的架構、作者主要論點，並且針對特別感興趣的關鍵字做了初步瀏覽。速讀最重要的目的是篩選，決定值不值得再花將近10倍的時間去細讀它。
在ICE閱讀法的第一階段（I）使用「愛式速讀法」有兩大目的：對整本書留下印象（Image）、決定要不要繼續花時間細讀這本書。在第一階段，不需要讀懂，「愛式速讀法」3個步驟幫助你在30分鐘內，迅速掌握一本書。
步驟所花時間閱讀範圍該步驟主要目的第一步5分鐘書封、目錄、前言快速掌握整體架構：● 書封：了解此書主要探討的議題● 目錄：了解全書包含了哪些章節● 前言：了解作者寫此書主要目的第二步5分鐘每一頁花一秒鐘，快速瀏覽大小標題、關鍵字（名詞）、圖表掌握整體架構、了解核心論點：● 標題：了解每一頁主要探討的議題● 關鍵字：抓住陌生的名詞● 圖表：通常是書中重點濃縮精華第三步20分鐘像讀報紙一樣，針對你特別想看的章節或段落，快速瀏覽其內容。沒興趣的、已知的，都可以跳過。了解作者主要觀點、獲得新知：● 章節：針對全書你最感興趣的標題，閱讀裡面每一段落● 段落：以平均5行為單位，尋找其中的關鍵字● 關鍵字：針對陌生的名詞，或你不熟悉的概念，加以細讀
節錄自：天下文化《命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅》／愛瑞克 著
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2025年字體懶人包！15款【實用中英日字型】免費下載，可商用、自用
在當今數位設計領域中，開源字體的使用已經變得日益普遍，為設計師提供了多樣化的選擇和便利性。然而，這種開源字體的使用也引發了一系列值得關注的痛點，例如：版權問題...等，本篇整理15款免費字體、開源字體，除了自用還可商用，讓創作者在使用字體時不用擔心版權問題。
文／《104學習精靈》
本文導覽（點選連結可至指定章節閱讀）了解什麼是「開源字體」?15大免費字體懶人包整理：思源黑體思源柔黑體台北黑體源樣黑體瀨戶字體花園明朝體饅頭黑體源泉圓體ju open 粉圓體思源宋體芫荽字體源流明體辰宇落雁體悠哉字體俐方體11號
procreate使用字體常見QA
線上學習：打造出屬於你的字體
什麼是開源字體？
開源字體（Open Source Fonts）是指以開源許可證（例如SIL Open Font License、Apache License、MIT License等）發布的字型，這些許可證允許任何人自由地使用、修改、分發和共享該字型的源代碼。開源字體具有以下四大特點：
自由使用：任何人都可以免費使用開源字體，無需付費或取得特殊許可。這使其在許多不同領域，包括網頁設計、印刷媒體和軟體開發中變得非常受歡迎。
可修改性：開源字體的源代碼通常是公開的，允許字體設計師和開發者自由地修改字型以滿足特定需求。這種可定製性使設計師能夠創建獨特的字體風格。
共享和分發：開源字體可以自由地分享和分發，這使其易於在不同項目和平台之間共享，無需擔心版權問題。
社區參與：開源字體通常由一個社群來開發和維護。這促進了協作和知識分享，並使字體得以不斷改進和擴展。
開源字體的使用在設計和開發領域中非常常見，它們為設計師、開發者和內容創作者提供了多樣性的字體選擇，同時也支持開放的文化和知識共享。
15大免費字體懶人包整理：
字體說明 字體介紹字體參考思源黑體 多語言支持，優質設計，多風格，開源授權，跨平台，廣泛應用。【我要下載】思源柔黑體中文優雅、豐富風格、多字重、精簡設計、開源授權。【我要下載】台北黑體簡約現代、中文優美、多風格、開源許可、易用廣泛。【我要下載】源樣黑體簡約風格、中英文支持、多字重、開源許可、廣泛應用。【我要下載】瀨戶字體日式風格、漂亮筆劃、多字形、優質字型、設計自由。【我要下載】花園明朝體優雅書法風、中文精美、多風格、閱讀佳選、獨具特色。【我要下載】饅頭黑體多語言支持，優美字形，清晰易讀，跨平台，開放授權。【我要下載】源泉圓體簡約風格，中文精緻，多字重，免費開源，廣泛應用。【我要下載】ju open 粉圓體年輕活潑，簡潔設計，多字重，自由分享，現代風。【我要下載】思源宋體傳統中文風，多字重，開源許可，閱讀佳選，多用途。【我要下載】芫荽字體手寫風格、藝術性、簡單多用、中英文支持、創新設計。【我要下載】源流明體楷書風格、經典美學、多字形、精緻細緻、文學藝術。【我要下載】辰宇落雁體藝術書法、流暢筆觸、文學情感、風格獨特、中文優雅。【我要下載】悠哉字體風格簡約、清晰易讀、多字形、中英文支持、閱讀愉悅。【我要下載】俐方體11號現代風格、多字形、簡潔美觀、中文優美、設計專業。【我要下載】
procreate使用字體常見QA：
1. 如何在Procreate中添加自定義字體？
通過啟動iOS的檔案應用程序，將字體文件添加到Procreate的「字體/Fonts」文件夾中。然後您可以在Procreate中訪問並使用這些字體。
2. Procreate支持哪些字體文件格式？
Procreate支持.ttf（TrueType）和.otf（OpenType）字體格式。您可以將這些格式的字體添加到Procreate中使用。
3. 我添加了字體，但它們不顯示在Procreate中。怎麼辦？
確保您已將字體文件正確放置在Procreate的「字體/Fonts」文件夾中。然後在Procreate中嘗試重新啟動應用程序，這些字體應該會出現在字體選擇列表中。
4. 是否有推薦的字體管理應用程序可用於Procreate？
是的，您可以使用應用程序如iFont或AnyFont來管理和添加字體到Procreate以外的應用程序。
5. 我可以在Procreate中調整字體的大小和顏色嗎？
是的，您可以在Procreate中調整字體的大小、顏色和其他屬性。使用文本工具來編輯文本圖層，並使用Procreate的繪圖工具進行進一步的調整。
6. 是否可以在Procreate中添加外部字體庫？
目前，Procreate只支持將字體添加到特定的「字體/Fonts」文件夾中。如果您希望使用外部字體庫，需要確保將字體文件複製到該文件夾中。
更多Procreate學習討論，可前往104學習精靈加入討論
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除了下載字體使用外，其實你可以打造出屬於你的專屬字形唷 ! 透過線上學習相關課程，逐漸鑄造出屬於自己的文字風格，這是一場充滿創意和表達的冒險旅程。通過堅持練習，我們能夠在數位世界中留下自己的痕跡，打造一個獨一無二的字體，反映著我們的個性和故事。
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課程課程名稱教學內容伸縮自如的字體課：從基本功到創意風格掌握基礎中文字體知識，掌握基本字體如明、黑體的繪製技巧標標標標標準字 - 從生活創意到邏輯實踐設計出一套好看的標準字6五3的書法設計課：跳脫字帖的書寫自由式可獨立完成具有設計感的書法字，並應用於日常生活各處。藝術字數位化，手寫風格 Logo 設計清楚了解每個流程的製作方式與細節等，最後將自己手寫的字體應用在各種地方！
讀完就忘、死背也記不住？東大生的解法：用「輸出筆記」提升學習效率
書讀完就忘、死背像往破洞水桶倒水，要怎麼改善？東大生分享親身驗證的「輸出筆記術」：只憑記憶把所學默寫出來，不求筆記工整漂亮，只求動筆的過程。一旦把「輸出」當成學習的前提，大腦吸收資訊的方式會跟著改變，輸入品質自然提升。本文節錄自《東大最強筆記法》。
文／西岡壱誠
編按：作者分享的3種常用東大生筆記術，包括「備忘錄」、「輸入筆記」及「輸出筆記」。「備忘錄」是以分解與整理為目的，用來製作會議紀錄等各種言簡意賅的基本筆記；「輸入筆記」是以記憶與背誦為目的，須熟記各種資訊；「輸出筆記」則是以理解與吸收為目的，能確實將資訊轉化成自身的學識。本文說明「輸出筆記」的力量。
當最終目標是「輸出」資訊，「輸入」品質會隨之上升
那麼，所謂的「輸出筆記」究竟擁有什麼樣的功能性呢？
筆者初次接觸輸出筆記，是在重考大學的那年。當時，我始終無法突破成績的瓶頸，於是鼓起勇氣詢問補習班老師。
「請問我該怎麼做，成績才會進步呢？」
那位老師是經驗豐富的杏壇老將，曾指導無數學生考上東大，對東大生的讀書法可說瞭若指掌。
他告訴我一種「東大生早已司空見慣、在我眼裡卻是前所未見的筆記製作方式」。
他說：「首先，準備一本全新的空白筆記。然後，每天晚上試著把今天所學的內容，或課堂上聽懂的要點默寫在筆記本上。不能翻閱任何書籍，僅憑靠自身的記憶，用自己的方式一字一句重現課堂所學的內容。」
那天起，我養成每天晚上默寫所學的習慣。彙整腦中記得的資訊，將之書寫在完全空白的筆記本裡，藉由這個過程整理當天所獲得的知識。
獨自面對空白筆記本，不靠任何書籍的幫助，憑著腦中的印象，先下筆再說。親身嘗試過這件事，便會明白其難度超乎想像。
起初，空白的紙張上僅有少得可憐的幾行文字，能書寫出來的資訊根本不及當天學習的百分之十，我才驚覺：「原來我腦袋裡沒記得多少知識啊……」之後每晚，我強迫自己正視那差強人意的記憶力。
不過，我並未就此放棄，仍日日夜夜堅持書寫，隨著時間過去，白紙上的資訊越來越豐富；從兩成進步到三成，再從三成逐漸提升到四成……某天回過神來，發覺自己已能寫出八成課堂教過的內容。
飛躍性的進步，絕不是因為我的記憶力大幅提升。
當我抱持著「回想並書寫在白紙上」的學習觀念，面對資訊時，會自然而然地懷抱著一種信念：「我得確實讀懂這份資訊，之後才能用自己的方式重述一次！」學習態度的轉變，亦影響了大腦吸收知識的方式。換言之，一旦你把「輸出資訊當成學習的前提」，自然能提升輸入資訊的品質。
筆者曾於第一章粗略談及，我們會下意識地誤解學習的目的是「整理出一份漂亮的筆記」。然而，東大生重視的不是筆記最終的模樣，而是著重於「整理筆記的過程」是否能提高吸收知識的效率。比起一份資訊齊全的筆記，那段整理思緒、試圖把資訊梳理清晰的「過程」，才是學習的精華所在。
當你學會善用輸出筆記，懷抱著以「輸出」為前提來吸收知識的心態，如此一來，日後便能信手捻來地運用已習得的資訊了。
當年，我每晚持續練習輸出資訊的方式，把習慣轉化為實際的學習成果。在我開始學習這個功夫前，無論怎麼死背課本內容，都像往破了洞的水桶裡倒水般，最後都是一場空；但輸出筆記的技巧，卻幫助我一點一滴地填補了水桶的破洞。隨著我書寫在空白筆記本上的內容越多，腦海保留的知識水位也漸趨升高，終匯聚成水量豐沛的湖。
時常有人問我，學業成績曾經常駐後段班的我，究竟怎麼考上東大的？對我而言，「輸出筆記」是最關鍵的學習方法。儘管嘗試過各式各樣的讀書方法，但若問我哪一種最有效，我能拍胸脯保證：輸出筆記的威力無與倫比。
實際下筆撰寫輸出筆記，體會它的優異之處
透過前文，讀者們是否感受到輸出筆記的力量了呢？
不過，希望讀者們銘記於心：「輸出筆記的價值在於實踐」。
當我們看見整理地條理有序的備忘錄或輸入筆記時，心底總會升起一股成就感，因為那是一份光看就令人開心的筆記。
然而，輸出筆記與它們截然不同，無須精雕細琢，無須整齊劃一。親自動手撰寫筆記的過程才是最有意義的精華，無關乎最後呈現出來的模樣是否漂亮。
當然，倘若最終呈現出一份條不紊的筆記，也是好事一樁。但請各位務必事前建立這種觀念：最後呈現的結果絕對不是輸出筆記的目的。
不要把精力浪費在撰寫一百分的筆記上，即便內容東缺西漏也沒關係，下筆書寫最為重要。所有的進步與轉變，都從第一個字開始。
摘要規則─換句話說
好，從本節起，筆者想具體地談談輸出筆記的製作觀念。
首先，如同備忘錄有「順序規則」，輸入筆記有「模式化規則」般；撰寫輸出筆記時，也有必須遵循的「規則」。
這條規則就是「時時謹記換句話說，嚴禁複製貼上」。
一般來說，多數人習慣把老師教授的內容或黑板上的課堂筆記原封不動地抄寫下來；但是，輸出筆記絕對「禁止」謄寫的行為。無論你聽見什麼資訊、讀了哪些文字，複製貼上照抄絕對是最大的禁忌！
讀者們可能會暗自抱怨：「啊？為什麼要搞得這麼麻煩啊？」
且聽我說說隱藏在這個禁忌背後的道理。
「做筆記，是經由大腦彙整各式各樣的資訊後，再重新表達的行為。」這段話是本書貫徹始終的主旨。
一味照抄，資訊也僅是一行一行的文字而已；而照本宣科抄寫資訊，代表學習的內容並未經過自己的思考被吸收，最終流於一種毫無意義的謄寫行為。「複製貼上」的資訊，不過是一段無法被使用的文字。
節錄自：創意市集出版《東大最強筆記法：1000名以上東大生筆記訣竅徹底拆解！一生受用的頂尖記憶與思維技巧》／西岡壱誠 著
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備忘錄記了一堆，自己重看時或同事收到卻還是摸不著頭緒？作者分享東大生常用的筆記法，只要替資訊加上標題與層級，同樣的內容立刻從破碎條列變成清晰易讀的備忘錄。本文節錄自《東大最強筆記法》。
文／西岡壱誠
該如何製作備忘錄呢？
從本章開始，我想與讀者們談談「備忘錄」的製作方式，也就是一種隨手抄寫重點記事，加以彙整後，釐清資訊脈絡的筆記方法。
首要之務是替筆記加上「標題」
無論是用數位裝置，抑或是在紙本上抄寫，讀者們的日常生活難免會遇到必須立刻建立備忘錄的時刻。例如，開會時必須即時製作會議紀錄；結束一場洽談後，需彙整雙方談話時協定下的事項；閱讀完一本書、聽完一堂課後，想整理從中獲得的想法時……皆是如此。
然而，若製作備忘錄時掉以輕心，以至於遺漏重要細節，你費心記錄的備忘錄之後恐將淪為毫無意義的無效資訊，不僅無法幫助你整理思緒；事後回頭閱讀時，甚至還會埋怨自己：「寫這什麼東西啊？」最終，你留下的不過是一堆令人摸不著頭緒的文字。
舉個實際案例，大家是否曾於開會期間做過這樣的備忘錄呢？
霜月擅長料理，負責烹飪相關事宜
自7月4日晚上起兩天一夜，入住公寓式民宿
此為以交流會為主的外宿活動，過程須以新成員近藤為中心，積極協助他融入團體
由A部門的成員負責採買食材
參加費用為每人5千日圓
屆時由負責掌廚的霜月擔任統籌
派對相關用品交給B部門的成員準備，並由青山指揮
派對於晚間六點開始，務必準時，遲到的人請聯繫常守
嗯……這頂多算一份「勉強能讀懂」的會議紀錄吧？
可是，這樣未經整理的資訊讀起來十分破碎，難以牢記於心。試想一下，當未出席會議的同仁收到附帶這份會議備忘錄的電子郵件時，可能得多讀幾遍才能掌握自己的任務與活動概要。
那麼，如果把會議紀錄改成以下的形式，會不會淺顯易懂一些呢？
【關於新成員交流會】
概要：為新成員近藤舉辦的外宿交流會
日期、費用
7月4日晚間6點開始 每人5千日圓
請務必準時，預期會遲到者請先聯繫常守
地點
公寓式民宿
各部門負責事項（粗體為負責人）
採買→Ａ部門：霜月、正岡、常守
派對用品→Ｂ部門：青山、近藤、須鄉
掌廚人：霜月
這樣是不是一目了然呢？列出資訊的層級後，閱讀者一眼就能理解重點，過目難忘。
其實，上述兩份備忘錄本質上並沒有多大的差別，我只是在第二份備忘錄中加入了一個新要素。
那正是「標題」。
替內容添加標題或關鍵摘要，是製作備忘錄的首要之務；標題即是一份言簡意賅的備忘錄起點。
節錄自：創意市集出版《東大最強筆記法：1000名以上東大生筆記訣竅徹底拆解！一生受用的頂尖記憶與思維技巧》／西岡壱誠 著
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履歷撰寫教學：個人基本資料
打工履歷主要有3個重要版位：個人基本資料、學經歷、自傳。使用簡單的架構，無經驗的新手，也可以快速完成一份打工專用履歷表。
1. 常見NG：聯絡 email / 手機 寫錯 例如: XXX@gmail.com.tw <---正確應是: XXX@gmail.com ⊛超多人在這個步驟就寫錯了！請再三檢查聯絡方式是否填寫正確
2. 照著104的制式履歷「個人資料」填一填，就沒問題了！
3.【照片要放】要放的照片風格：簡單大方、五官清晰、背景單純的生活照 ＊可以用高中畢業照 ＊可以用手機請朋友拍照，但切記不要用自拍照 ＊可微微修圖，但切記不可面試時讓面試者認不出你
打工簡歷照片，不可放自拍照、卡通照。
延伸閱讀：人資老實說｜履歷表要不要放照片？
4. 其他【補充資料】可不填：例如身高、體重、星座等跟工作無關的個人隱私。
打工履歷撰寫教學：學歷細節
剛高中畢業，升上大學的你，高中學歷＋大學學歷 兩者都要填寫清楚「缺一不可」！高中與大學學歷，主要提供店長、店家了解你的生活圈，在店家附近的學校可能排班方便，通勤方便，也比較可能可以久待，表現出想久待的樣子，更有機會獲得打工。
請注意學歷的就學年份，無經驗第一次填寫打工簡歷，常犯的履歷錯誤 ( 魔鬼藏在細節裡啊 )
打工履歷撰寫教學：工作經歷+工作內容
無工作經驗，不代表沒有能力，只是需要用其他經歷說明自己的能力，若沒有正職工作經驗，可以寫過去的社團經驗，請見下列說明：
打工類型及經歷重點工作經歷範例【餐飲業】強調服務、招待相關的經歷，團隊合作能力 職務名稱：社團成員／學生會會員工作內容：團隊舉辦耶誕舞會－宣傳期：負責班級宣傳，利用下課時間至全校班級宣傳。－活動現場：負責接待藝人進入會場，並機動跑腿準備藝人需要的物品。－貼心＋不怕生的個性 順利完成學生會任務【短期工讀－展場】強調與人互動相關的經歷，活潑不怕生會加分職務名稱：社團成員／學生會會員工作內容：團隊舉辦耶誕舞會－宣傳期：負責班級宣傳推廣，利用下課時間至全校班級宣傳。－活動現場：負責接待藝人進入會場，並機動跑腿準備藝人需要的物品。－不怕生的個性＋貼心 順利完成學生會任務
▵挑選與應徵工作「所需能力」相關性高的經驗寫入，工作內容也要條列式撰寫
延伸閱讀：無工作經驗的履歷 工作經歷怎麼寫？
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履歷撰寫教學 - 自傳
新版104履歷沒有將自傳設為預設的履歷項目，但此仍為履歷重要一環，對於第一次打工的人可以藉由自傳讓雇主更認識你的性格。如果你是打工經驗豐富的，自傳不寫，影響也不大。
請依下列步驟，將自傳加入履歷中。3段式的打工自傳架構：
【簡單背景介紹＋個性】這份打工需要的人格特質，讓雇主想像跟你一起工作的感覺
◈個性活潑負責任，總是笑臉迎人我是ＯＯＯ，畢業於ＯＯ高中，應徵貴公司ＯＯ職務。因為家庭教育使我成為積極負責的人格特質。做事情不喜歡拖延，在學校的作業總是能準時交付，甚至提早完成。在社團活動中，因為我負責任的個性，學長姐與同學在共同執行活動時，都喜歡跟我一組，同時我也總是笑臉迎人，曾經在學生會時負責重要場合的接待工作。
【能力簡述】為何適合這份打工
◈配合度高，能靈機應變，善於與人合作在社團活動中我是個配合度很高的人，我認為這次應徵的ＯＯ職務也需要這樣的能力，同時在學生會時期，因跟團隊舉辦過大大小小的活動，活動現場總會有需要靈機應變的事情發生，我發現自己滿會處理特殊狀況，總是能化險為夷。在這些經驗中我學習到：與人接觸是要怎樣的溝通與合作，還有如何以他人喜歡的方式相處共事的能力。
【自我推薦】告訴雇主為何要用你：已了解 工作職務／公司產品／能快速上手／配合度高...等
為了應徵這份打工並確保上工後能快速上手，我做了一些的認識與了解：1. 了解貴公司的產品優點，能快速介紹給顧客2. 觀察作業流程，預想自己在工作過程中如何與同事配合，與相關要做哪些工作以上是我的自傳，十分希望有機會與您一同共事，謝謝。
詳細教學 >>> 自傳撰寫的架構與範本教學（含影音）
完成了我們的打工用履歷後，我們開始來應徵打工工作啦！這一份履歷，要再根據不同的工作，做一點微調修飾喔，比如 如果有提到公司名和職務，要記得改正，這樣一點點的客製化，會讓你的履歷成眾多應徵者中抓住雇主目光!!!
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子彈筆記怎麼開始？入門教學、範例與9大實用數位工具統整！
子彈筆記是什麼？為何發布後席捲世界？了解子彈思考整理術的核心概念，才能有效提升專注與效率、維持目標的一致性。《104職場力》統整子彈筆記法的入門教學與範例，並提供9種好用的數位工具，助大家更靈活地規劃自己的日常。
文／《104職場力》
本文導覽
子彈筆記是什麼？使用子彈思考整理術有何幫助？子彈筆記法的兩大核心子彈筆記法入門：認識基本架構與符號系統★ 建立「索引頁Index」★ 設置「未來誌Future Log」★ 製作「每月誌Monthly Log」★ 設定「每日誌Daily Log」★ 熟記「符號系統表Key」實作演練！翻開子彈筆記本，開啟高效率的筆記之旅！子彈筆記本推薦用哪一種？子彈筆記範例操作高度靈活卻難入門！盤點子彈筆記缺點與改善方法數位化時代的替代方案
子彈筆記是什麼？使用子彈思考整理術有何幫助？
子彈筆記是英文Bullet Journal的中文翻譯，是由一名紐約設計師Ryder Carroll原創的思考、紀錄方式，這套子彈筆記法的宗旨用一句話總結是「用高效、簡單的方式專注地整理代辦事項」。
概念的起源是Ryder Carroll意識到自己需要一套夠方便、夠有彈性的系統，幫助他記錄並分類所有想法、代辦事項及靈感筆記，但當時市面上很少有同時具備上述條件的工具，因此他決定自己創造！沒想到不僅建構出清晰好用的筆記法，過程中還意外地克服了專注力不足的問題，不僅提升工作效率，還幫助他釐清了內心的目標。
因此Ryder Carroll在提到子彈筆記時表示，這其實是一種「偽裝成生產力系統的正念練習」。
子彈筆記法的兩大核心
系統性（System）：
子彈筆記法使用有邏輯、系統性的制度，有助於快速組織資訊、分類事務及代辦事項，幫助提高生產力跟效率。
練習（Practice）：
在每次撰寫筆記的過程中，都是一種專注和反思的練習，不僅有助於釐清「什麼對我們來說是重要、有意義的事物」，也能提升正念能力。
系統性跟練習為何缺一不可？Ryder Carroll指出，如果空有想法、洞察力而缺乏組織性，資訊容易變得混亂而難以執行；有了系統化的架構但不去實踐，則可能只停留在理論上、淪為空談，無法真正發揮效用；而如果僅僅努力執行而缺乏策略，則容易陷入繁忙但無效的工作模式。當系統性與實踐相輔相成，才能幫助我們的行為跟信念保持一致。
於是在2013年，Ryder Carroll向世界分享了子彈筆記法，這種獨特的筆記方法迅速引發了廣泛的關注與熱潮。
https://www.youtube.com/watch?v=o4kueYhGEc8
子彈筆記法入門：認識基本架構與符號系統
想活用子彈筆記術，首先必須了解其基本架構與符號系統。這段將引導大家逐步理解基礎架構，無論是初學者或是想重新複習的使用者，都能在這裡找到實用的指南和靈感。
★ 建立「索引頁Index」
索引頁類似目錄的概念，透過將每頁的類別及其對應的頁碼記錄在索引頁，可幫助使用者快速查找資訊、節省時間。
打開筆記本，翻到第一個雙面頁。
在左側頁面上方寫下大大的「索引或目錄」（也可以跨頁寫），方便識別。
如果還不熟悉符號系統，也建議放在索引頁方便查看。
★ 設置「未來誌Future Log」
未來誌的主要用途在於：規劃未來半年或一年的重要事件、目標和待辦事項。規劃這類別有助於使用者提前安排及實行長期計畫，也確保自己不會遺忘重要的日期和活動。
往後翻兩頁，一樣在上方寫下「未來誌／未來計畫表」。
在筆記頁面上畫線，平均分成3等份（設計其他形式也可）。
把月份填寫進欄位中。
將重要日期和待辦事項填寫進對應的月份欄位。
最後在頁面下方標註頁碼，並回頭填寫進索引頁。
★ 製作「每月誌Monthly Log」
接著再往下細分，列出當月的行程與目標。
往後翻兩頁，一樣在左上角寫下「X月誌／X月計畫表」。
在左邊頁撰寫該月日期並標註星期。
在右邊頁寫下這個月必須要完成的事情，並在每項任務前面畫一個點點。
在該頁下方加上頁碼並謄寫回索引頁中。
★ 設定「每日誌Daily Log」
日誌主要是幫助日常記錄和任務管理，也是整個結構中最靈活、最有彈性的部分。
翻到下一頁，在左上角寫下「日誌／日計畫表」。
在左邊頁寫下日期。
用精簡的文字寫下該日代辦事項。
將代辦事項依照類別標註對應符號。
在該頁下方加上頁碼並謄寫回索引頁中。
★ 熟記「符號系統表Key」
符號系統表的目的在於提供快速且簡潔的整理方法，幫助使用者快速組織和解讀筆記內容。以下為創始人設計的一系列符號，但使用者也可以根據自己的習慣替換成個人熟悉的符號，以達到最佳的個人化使用體驗。
任務符號●：表示一項具體的任務。
任務符號★：表示一項非常重要、須優先處理的任務。
事件符號○：用來標記特定事件或重要日期。
筆記符號–：用來記錄思考、觀察或其他非任務的訊息。
靈感符號！：用來標示有其他靈感、想法的內容。
了解簡易的架構邏輯和符號系統後，就可以開始動手完成你的子彈筆記！
如何挑選合適的子彈筆記本？具體應該怎麼記錄？
開啟子彈筆記的方式也很容易，只要一支筆、一本筆記本就能開啟高效率的筆記之旅！
子彈筆記本推薦用哪一種？
美美的筆記本可以讓你更有動力！謄寫子彈筆記的手帳類型有很多種，舉凡：線條、點陣、空白都適用。針對不同級別的使用者，我們有以下選擇建議：
初學者建議先使用線條筆記本，因為線條筆記本的既有結構可節省維持文字整齊度的時間與精力。
使用一段時間、對規則已經很上手，或是本身有寫手帳習慣的中階使用者，使用點陣筆記本可能會更得心應手。這類筆記本不僅在視覺上較為清爽，點陣格子也提供足夠的指引，既可支持結構化的記錄，也能靈活應對各種創意排版。
若是追求極致個性化和靈活性的設計師／高端使用者，空白筆記本會是最佳選擇。空白頁面能充分發揮各種創作（如手繪圖等），也允許使用者根據個人需求和喜好編排內容與版面。
無論選擇哪種類型，最重要的是找到一本能夠激發你記錄和創造熱情的筆記本，Ryder Carroll也提過，任何筆記本都可以開始子彈筆記，大家可以從自己喜歡的開始。畢竟要先能維持動力才有後續提升效率的可能。
子彈筆記範例操作
在子彈筆記法中，雖然建立的順序是從大範圍到小範圍（年度→個別月份→每日），但實際進行記錄和回顧的過程卻相反，即從每日的細節開始，逐步擴展至月度和年度的總結與反思。
每日結束時回顧當天的記錄，檢查哪些任務已完成，並在項目前畫X；延遲的項目可以反思自己為何沒有完成、原因是什麼；接著評估是否有接續完成的必要，如果有就抄寫到隔天的頁面上。
每月結束時的回顧也同日誌形式，回顧整個月的進展，看看哪些月度目標已達成，哪些需要更多的努力或可能需要修改，再評估是否移動或增減事項。
年底時進行全年回顧，評估年度目標的完成情況，反思之餘，並為下一年設定新的目標和計劃。
Ryder Carroll 將這一過程稱為「遷移」，其目的是為了防止注意力分散，幫助我們集中精力於真正值得投入時間的任務上。畢竟，忙碌並不等同於有效率的工作。
https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM
高度靈活卻難入門！盤點子彈筆記缺點與改善方法
子彈筆記法雖然具有靈活、簡潔、個人化、提高專注和效率等多方面的優點，但也存在一些門檻與缺點。首先，對於初學者來說，光是學習和掌握子彈筆記法的符號和結構可能就有一定的學習成本，需要時間和實踐才能熟練運用，這可能會讓一些尋求快速解決方案的使用者感到不耐煩。
其次，子彈筆記法需要定期維護和更新，包含回顧過去的紀錄、重新規劃未來的任務事項，以及整理筆記本內容。對那些生活繁忙、節奏較快的使用者而言，反而是種負擔；尤其是隨著個人化的應用，子彈筆記的結構和內容可能變得太過複雜，和簡化生活、提高效率的初衷相違背，因而造成使用者壓力。
另外，初始的子彈筆記法過度依賴紙本，在攜帶和更新速度、便利性上都不及電子設備，且缺乏自動提醒和雲端備份功能，完全依賴腦力，可能導致重要資訊遺失或忘記重要事項。
數位化時代的替代方案
除了最核心的「系統性」和「練習、回顧」之外，子彈筆記法在實際應用和媒介上的缺點是可以改進的，跟大家分享幾個常見好用的線上工具：
Evernote
是一款強大的多功能筆記工具，除了基礎的文書紀錄，還可以插入圖片、影片和PDF等多媒體元件；除了搜尋功能，也可以用標籤系統進行分類，便於管理和查找資訊。
OneNote
微軟所提供的筆記工具OneNote，不僅支持多種多媒體筆記格式，還允許使用者靈活地繪製和標註。其語音謄寫功能突破了年齡層的限制，使用更輕鬆有效率。此外支援多種設備、結合Copilot功能，能根據使用者的提示草擬計畫、產生構想、建立清單及整理資訊。
Notion
Notion可以自訂模板，整合文字、待辦清單、圖片等多種內容，方便使用者創建個人化筆記；高度自定義的表格、看板和日曆，也適用於各種項目和任務管理。Notion也支援不同設備、提升紀錄效率和流暢性。
Todoist
使用者可透過任務分類、標籤、優先級的設置組織任務，幫助清晰地劃分日常、每月計劃與長期目標。其子任務和清單功能可細分大任務，更好管理細節。此外，Todoist有日曆整合功能方便大家規劃時間和追蹤進度。
Trello
身為一個靈活的看板式項目管理工具，非常適合實施子彈筆記法。使用者可以建立不同看板以分類和組織任務，如「日任務」、「月任務」和「年目標」等。每個看板下方都可以建立小卡片代表個別任務，有助於細分和管理。另外也提供標籤、Icon、顏色和到期日期功能，提升任務的優先級識別速度。
Google Keep
Google Keep簡單且直觀，使用者可快速創建筆記清單並添加顏色標籤，以視覺美感區分不同類型的任務或筆記；並可藉由拖曳重新排列，打造符合個人的組織方式，還可以設定任務提醒，是快速記錄和管理日常任務的簡單工具。
Apple Reminders
可設立多個日常任務、購物或項目進度提醒清單，每個項目都可以添加標籤、設定具體的截止日期、時間和地點，當使用者到達或離開某個地點時自動提醒。此外也很方便按類型或優先級搜尋和分類，簡潔的界面和深度整合iOS系統的特性，是蘋果使用者的理想選擇。
Google Calendar
使用者可以在日曆上建立多個項目區分工作、個人或其他類型的活動，並設定喜歡的顏色、Icon讓代辦事項更加組織化。每個項目也都可以設定電子郵件或彈出式通知。最棒的是Google Calendar支援其他的Google服務，更方便規劃與追蹤。
Outlook Calendar
適合用來安排會議、管理任務及整合電子郵件。服務項目其實跟Google Calendar差不多。
透過這些數位工具，可以彌補傳統紙本子彈筆記帶來的不便，也可以有效降低其限制和門檻，但無論使用何種工具，最重要的都是付諸行動並持之以恆，堅持記錄和檢視自己的進度。這樣才能真正從子彈筆記法中獲得最大的效益，提升個人的組織能力和生產力。
畢竟工具只是幫助我們達成目標的手段，真正推動我們前進的，是自己對目標的承諾與努力。
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軟體業Technical Writer工作在做什麼？技術文件為何不是由PM寫？
軟體產業的Technical Writer工作在做什麼？和PM產品經理工作有什麼差異？Technical Writer職位結合「內容寫作」和「技術寫作」的專業，可以將硬梆梆的技術內容、轉換成一般使用者也能好理解的技術＋商業內容。本文作者以自身經驗分享，解答包括Technical Writer工作內容及為什麼不由PM來寫技術文件。
文／朱麒
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1. Technical Writer到底要幹嘛？2. 為什麼需要Technical Writer？3. 為什麼不由PM來寫技術文件？
我曾經擔任PM將近6年的時間、在新職位—Technical Writer工作也已經快9個月的時間，這篇文章想分享關於「寫文件」這件事情。
一開始有許多朋友和我討論說「為什麼不交給PM做就好？」在親身體驗與想過之後，我發現這兩者的定位與價值是完全不同的。這篇文章分享Technical Writer在做些什麼，以及簡單比較跟「產品經理（Product Manager）」的差異。
如果你對軟體產業有興趣、正在當PM的人、或是潛在想當Technical Writer的人看（有這樣的朋友嗎），一起來看看這篇文章吧。
備註：請留意此篇文章的脈絡都是以「軟體開發」的角度來談。
1. Technical Writer到底要幹嘛？
簡單說，就是替公司的產品寫一份「攻略本」。
攻略本是電玩產業的詞，能幫助新手玩家快速學會操作方法、了解遊戲目標，接著就可以比較開心的在遊戲的世界中玩耍。
而「技術寫作（Technical Writing）」就是替公司的產品寫使用文件，用來引導消費者更好地使用公司產品。技術寫作也可以視為公司品牌、產品使用體驗的一環，能影響消費者對於公司產品的整體觀感。
這就像「攻略本」會先告訴新手玩家基本的操作方法，讓玩家在別在超大的遊戲世界中不知所措的亂跑、被怪打死而感到挫折（可能一開始連「基礎戰鬥知識」都沒有就跑出新手村）。
好的技術文件，應該能夠把公司產品複雜的功能與規格，在適當的時間點、用適當的方式告訴使用者。
2. 為什麼需要Technical Writer？
對呀，為什麼不由最熟悉產品功能與規格的程式開發者或產品經理，來寫技術文件就好了呢？
先從「軟體開發者」的角度來說。由於技術文件（例如API Documentation）是技術含量相當高的文件，最好的寫作者當然是由開發者來寫。
然而多數的開發者在寫文件的時候，容易從非常技術的角度撰寫文件—多數狀況是「只解釋程式功能，但不解釋程式對於使用者的目的」。由於程式往往有自己的商業邏輯（例如建立訂單的流程、訂單對帳與請款的方式），使用者在不清楚商業邏輯的前提下直接閱讀，往往一頭霧水。
因此Technical Writier誕生了，這個職位結合「內容寫作（Content writing）」和「技術寫作（Technical Writing）」的專業，可以將硬梆梆的技術內容、轉換成一般使用者也能好理解的技術＋商業內容。
Technical writer像是一位翻譯員，要把「技術」國家的語言翻譯給「商業」國家的人理解。
3. 為什麼不由PM來寫技術文件？
行行好，放過PM吧！
PM的工作包山包海，要跟業務單位／客戶對需求、花時間整理規格、跟設計師／工程師／QA／營運團隊溝通。
PM職責範圍確實也包含寫產品的規格與規劃，例如：
使用者故事（User Story）： 即 As a（使用者）, I want（做什麼事情）, so that（得到什麼成果），讓產品團隊理解每個功能為誰而做、要做什麼、做完成果。
User Story Acceptance Criteria Test Cases：寫完User Story後，必須要進一步描述這個功能的細節，透過「Given（在什麼情況下），When（當使用者做了什麼），Then（會發生什麼事情）」才能讓工程師與QA（測試工程師）執行。
Product Roadmap：告訴C字輩的老闆接下來的產品發展，這一季要做什麼、為什麼要做、要打哪些用戶、如何衡量成效、成效好與不好的相對應措施是什麼。
可以看到，PM的寫作文件通常是「對內」，告訴團隊接下來要做些什麼、不做些什麼；但Technical Writer通常是「對外（外部使用者）」，告訴使用者產品從哪裡開始用、要完成對應的事情該怎麼做、技術細節要到哪裡去查……等。
PM和Technical Writer的技能樹不同，前者更多在溝通、後者更多在引導。更多文章分享，可至「朱騏部落格」閱讀。
（原文標題：軟體產業中的 Technical Writer 在做些什麼，為什麼「寫文件」這件事情不都交給 PM 做就好？）
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5款線上筆記工具推薦！管理專案、紀錄靈感，選對工具更高效
哪些筆記軟體好記又好用？本次「104人力銀行官方IG」客座小編，與大家分享5個超實用線上筆記工具，涵蓋心智圖、協作、手寫、極簡筆記等類型，不論是上班族或學生都有適合工具，讓你的筆記更有條理，提升工作效率！
文／104人力銀行官方IG
本文目錄：實用5款線上筆記工具推薦
【01】GitMind心智圖－把複雜資訊變簡單易懂【02】Evernote－隨手筆記的最佳選項【03】OneNote－手寫愛好者的福音【04】Notion－工作／個人規劃都好用【05】Simplenote－極簡主義者最愛用
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【01】GitMind心智圖－把複雜資訊變簡單易懂
適合：學習筆記、專案規劃、會議紀錄…等
特色：雲端同步，可多人協作、資料不怕丟！提供各行各業心智圖範本，iPhone/iPad可掃描文字圖片加入心智圖。
網址：https://gitmind.com/tw/
圖片來源：104人力銀行官方IG
【02】Evernote－隨手筆記的最佳選項
適合：待辦事項、搜集資料、專案管理…等
特色：文字、圖片、音檔都能放上去；超強搜尋功能，快速找到需要的筆記；可同步至多個裝置，隨時隨地存取。
網址：https://evernote.com/
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適合：學習筆記、專案管理、隨手記錄…等
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網址：https://www.microsoft.com/zh-tw/microsoft-365/onenote
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【04】Notion－工作／個人規劃都好用
適合：年度規劃、專案管理、筆記整理…等
特色：可高度客製化，想怎麼記都可以！支援表格、資料庫等功能，管理資訊超方便；也可建立團隊工作區，多人協作。
網址：https://www.notion.com/zh-tw
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【05】Simplenote－極簡主義者最愛用
適合：待辦事項、快速筆記、寫作…等
特色：介面簡潔，沒有多餘功能；可以檢視歷史紀錄，復原先前版本的筆記。並支援標籤、搜尋功能，方便管理筆記。
網址：https://simplenote.com/
圖片來源：104人力銀行官方IG
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