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104學習
IMS
IMS 指的是整合管理系統，主要用來統合企業內不同的管理標準，如品質管理（ISO 9001）、環境管理（ISO 14001）及職業安全衛生管理（ISO 45001）等。具備這項技能代表能協助公司有效整合多項管理體系，提升作業效率、減少重複作業與資源浪費，並強化風險控制與合規能力。在台灣職場，擁有此能力的人才通常在品質管理、環境安全或企業永續發展領域具有較高競爭力，能促進企業整體運營的穩定與成長。
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TMC初階行銷傳播認證
認證是促使產業走向專業化的第一步，也是工作人員能力的客觀認可、確保產業服務水準的保障，及國際競爭力的具體指標。在職業認證化的全球趨勢下，許多產業已將認證做為提昇產業價值的重要工具，同時透過認證的訓練、檢定、任用合一，能降低新人培訓成本，讓有受過良好訓練的新血能源源不絕的加入。
因此，在企業主、廣告代理、媒體代理、公關代理、網路行銷代理及各大行銷傳播相關科系學術代表的發起下，共同籌組【台灣行銷傳播專業認證協會】，希望能藉由本協會的力量盡快建立行銷傳播產業專屬的專業認證體系架構，提昇並保障產業專業價值。
TMC測驗皆為筆試，共有「初階」、「中階」及「高階」三種層級，並細分為「行銷傳播」、「廣告專業」、「公關專業」、「媒體服務專業」、「數位行銷專業」以及「設計專業」等。TMCA行銷傳播認證有效期限為五年，通過測驗者可獲得TMC證書乙張，並獲邀參加授證典禮及企業選秀會。
台灣行銷傳播專業認證協會
CCIP
CCIP 全名 Cisco Certified Internetwork Professional，主要集中於Internet及廣域網路 (WAN) 的連接和相關技術上。CCIP 對象是一些工作於網路服務供應商 ISP 的網路工程師、電訊公司的技術人員、或大型機構內的網路專家。CCIP 對電訊領域的各種技術必須有深入認識和全面理解，包括網絡上的 VPNs、Fiber Optic、DSL、Multicasting、QoS 及 VoIP (Voice over IP)等。它覆蓋的範圍由網路的核心到外圍的各種技術和方案，層面十分之廣泛，比起 CCNP 中 Routing 和 Switching 的內容更加全面。
Cisco
網際網路及行動通訊
網際網路及行動通訊證照專注於網路技術與行動通訊系統的基礎知識與應用，涵蓋網路架構、協定、資料傳輸、安全防護及行動通訊技術等。取得此證照者具備設計、管理及維護網路系統的能力，能有效處理網路故障並確保通訊品質，適用於資訊科技、電信及相關產業，提升職場競爭力與專業技能。
財團法人中華民國電腦技能基金會
SCMAD
Sun Certified Mobile Application Developer for the Java Platform, Micro Edition, Version 1.0是SUN 認證JAVA行動應用程式開發者認證提供給愈證明自己有能力使用JAVA技術開發手機或智慧型裝置的開發人員。通過此測驗可證明受測者對於行動Java技 術及Java Technology for Wireless Industry (JTWI)規格的熟練程度已達到標準，包括無線傳訊應用程式設計介面(API)及Mobile Media API。
Oracle
MCP
「微軟認證專家 (MCP)」認證的對象，是能在組織中順利地執行 Microsoft 產品或技術、 進而解決商業問題的專業人員。
Microsoft
自媒體產業知識認證
台灣自媒體產業發展協會有鑒於網路世代的便利，自媒體已成為各產業在行銷與品牌經營時不可或缺的元素，而在人人都可以成為自媒體的世代中，如何認定自媒體創作者或自媒體從業人員，具備專業的產業知識與職能，正是台灣自媒體產業發展協會辦理「自媒體產業人才認證架構（We Media Professional Certification，簡稱WMP）的初衷，期盼透過本認證，培育人才、促進自媒體產業發展，成為各產業界邁入自媒體經營的基石。
社團法人台灣自媒體產業發展協會
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2026年高效工作術！盤點9種辦公室生產力工具App
內容太多想記下筆記，哪款筆記軟體適合自己呢？工作常常分心想滑手機，如何才能提升專注力？想和團隊即時線上討論，除了通訊軟體開視訊還有什麼方法？《104職場力》為您整理幾個辦公室實用生產力工具App，包括手寫筆記、文法錯字修正、時間管理等提升效率、增加便利性的軟體，讓工作更加靈活！
文／《104職場力》
生產力工具網站／APP特色Slack通訊軟體協作工具，可以即時交談、群組對話。Zoom遠距、視訊會議工具，與團隊成員直接網路交流。Evernote筆記和組織工具，跨平台支援桌機、iOS、Android。GoodNotes筆記和組織工具，目前僅支援macOS、iOS、iPadOS。Notability筆記和組織工具，目前僅支援macOS、iOS、iPadOSTodoist任務管理工具，清楚管理日常各式工作與行程。Forest時間管理工具，提高專注力並減少分心，讓樹木成長茁壯。Grammarly語法和拼寫檢查工具，可以迅速修正拼字、文法錯誤。Later社群媒體管理平台，管理你所經營的各種社群網站。
1. Slack
許多企業都會用的Slack是什麼軟體？
Slack是一個通訊協作工具，可以即時交談和群組聊天功能，讓團隊成員能夠快速溝通和討論問題。它的功能有：
即時聊天：可以與團隊成員立即溝通、討論問題。
建立群組頻道：團隊成員在不同頻道中進行對話，討論不同主題面向。
文件分享：分享文件、圖片、影片等。
寄送通知：可以透過電子郵件、手機通知等方式向團隊成員發送通知，及時了解重要訊息。
應用程式整合：可以整合其他應用程式，如Google Drive、Trello等，在Slack上直接連結這些應用。
自訂義訊息：可以設置自定義訊息，如自動回覆、提醒等，提升工作流程與效率。
網站連結：Slack
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版、Pro、Business+、Enterprise Grid
版本：
桌面版：macOS、Windows、Linux
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Slack
2. Zoom
眾多遠距、視訊會議和網路研討會的工具之一，不論成員身在何處，它可以與團隊成員直接網路交流。例如：
視訊會議：視訊通話可以同時支援多達1000位與會者，在會議中分享畫面、白板、文件、影片等內容。
音訊會議：除了視訊通話，也能透過電話加入音訊、設定喇叭與麥克風或召開個人電話會議。
畫面分享：會議中分享自己的畫面，同步讓其他與會者檢視畫面、簡報、工作表等。
註解和白板：在分享文件或畫面上增加註解和標記，或使用白板即時進行線上協作。
網路研討會：舉辦網路研討會或直播，Zoom有提供管理註冊和報名程序的功能。
會議錄製：如果是會議主持人，可以錄製會議存檔，後續回放和分享。
網站連結：Zoom
網站語言：提供繁體中文
費用：基本免費（Basic）、Pro、Business、Enterprise
版本：
桌面版：macOS、Windows（官網下載連結）
瀏覽器擴充功能：Chrome、Firefox
電子郵件：Microsoft Oulook增益集
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Zoom
3. Evernote
筆記和組織工具，可以快速記錄想法和重要資訊，並將統整組織，日後方便檢閱搜尋。例如：
筆記和記事本：建立不同類型的筆記或記事本，可以設定於不同標籤或文件夾中。
增加多媒體檔案：可以加入圖像、聲音和影片等多媒體檔案於筆記中。
網頁文章剪貼：Evernote提供瀏覽器擴充功能，文章、網頁、螢幕擷取都可以直接儲存到筆記中。
標籤搜尋：透過標籤清楚分類，搜尋時更快速找到想要的文件。
共享協作：開啟文件分享權限後能與他人共同協作。
同步備份：支援跨平台同步和備份，不同設備上都可以使用，也避免防止資訊不見或損壞。
整合服務：能與Google日曆、電子郵件及雲端硬碟等、Slack、Microsoft Teams許多應用程式整合，提升效率。
網站連結：Evernote
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版、個人版、專業版、團隊版
版本：
桌面版：macOS、Windows
瀏覽器擴充功能：Chrome
電子郵件：Microsoft Oulook增益集
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Evernote
4. GoodNotes
筆記和PDF編輯軟體「GoodNotes」，其功能有：
建立不同類型筆記：如手寫、打字和插入圖像、聲音、影片等多種媒體。
手寫筆記和繪圖：GoodNotes支援手寫筆記和繪圖功能，在iPad上可以用手寫筆或Apple Pencil手寫筆記或繪圖。
PDF、PPT編輯：可以編輯PDF及PPT文件，包括增加註釋、標記、繪圖、刪除和更換文件等。
錄製音訊筆記：編輯筆記同時，也能錄製音訊檔，而播放錄音即可看到所做筆記同時出現。
文字識別功能：支援手寫文字識別功能，可以透過搜尋找到手寫文字資訊。
抽認卡：將筆記轉化成抽認卡，透過間隔重複進行複習，增加熟悉。
分享匯出：筆記和PDF文件可以上傳到雲端或其他應用程式中、與其他人分享，並匯出多種格式如PDF、Word、PowerPoint等。
iCloud同步備份：透過iCloud同步備份能在不同裝置瀏覽使用。
網站連結：GoodNotes
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版（建立筆記數量、功能有限制）、付費版（一次性買斷 NTD$290）
版本：
桌面版：macOS
應用程式：Apple App Store
▲ 圖片來源：GoodNotes
5. Notability
不論你是學生課堂記下筆記、教師紀錄課堂資訊與教學內容、從業人員繪圖並記下重要資訊等，相信有使用iPad也都不陌生這款筆記軟體「Notability」。
其主要的功能有：
建立不同類型筆記：如手寫、打字和插入圖像、聲音、影片等多種媒體。
手寫筆記和繪圖：Notability支援手寫筆記和繪圖功能，在iPad上可以用手寫筆或Apple Pencil手寫筆記或繪圖。
PDF、PPT編輯：可以編輯PDF及PPT文件，包括增加註釋、標記、繪圖、刪除和更換文件等。
錄音：編輯筆記同時，也能錄製音訊檔，在課堂、會議、講座等場合十分好用。
手寫筆記轉換為文字：支援手寫文字識別功能，將手寫筆記轉換為文字，更為方便編輯與閱讀。
分享匯出：筆記和PDF文件可以上傳到雲端或其他應用程式中，並能匯出多種格式，如PDF、Word、PowerPoint等。
iCloud同步備份：透過iCloud同步備份能在不同裝置瀏覽使用。
網站連結：Notability
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版（建立筆記數量、功能有限制）、付費訂閱制（Notability Plus）
版本：
桌面版：macOS
應用程式：Apple App Store
▲ 圖片來源：Notability
6. Todoist
Todoist是一個任務管理工具，可以設定期限、優先級別和提醒事項，更清楚的管理日常各式工作與行程，例如：
建立任務清單：建立各種類型的任務清單，例如工作、家庭、學習等等，組織任務、提升效率。
設定優先順序：可以標記將各種任務標記優先順序，「重要」、「中等」或「較不重要」，更清楚的安排時間規劃。
設定期限：為每個任務設定期限，掌握進度並確認什麼時候需要完成。
建立次要任務：如果任務較為龐大複雜，可以再往下設定次要任務，以便追蹤進度。
設定標籤、提醒等：讓任務更清楚。
與其他成員共同合作：可以設定將任務與他人共享，團隊都能清楚了解任務資訊與進度。
Todoist提供免費版及按月付費，以及企業商務用，差別在於項目、共同協作成員數量等限制。
網站連結：Todoist
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版、專業版、企業版
版本：
桌面版：macOS、Windows 10/11、Linux
瀏覽器：Chrome、Firefox、Microsoft Edge、Safari
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
穿戴裝置：Apple WatchOS、Google Wear OS
電子郵箱：Gmail插件、Gmail、Outlook
▲ 圖片來源：Todoist
7. Forest
幫助您放下手機，專注生活的 App。
Forest
「Forest 專注森林」是一款時間管理工具，它可以幫助使用者提高專注力並減少分心，透過有趣的種植「虛擬樹木」方式來完成目標。
今日社會人手一機，更是難以放下對手機的依賴，因此不論工作、學習還是社交場合中，想要提高專注力、減少查看手機的行為、更享受於與人社交的過程，這款App可能很適合你。
啟動Forest選擇一個時間長度並開始計時，這段時間不能使用其他軟體、應用程式，否則成長中的小樹就會枯萎。持續執行持續達成目標後，森林就會變得愈來愈茂密。
而Forest也與種樹組織Trees for the Future合作，如果使用者累積一定金幣後，Forest就會種植一顆真正的樹苗在地球上。
網站連結：Forest
網站語言：提供繁體中文
費用：免費版（提供應用程式內購）
版本：
瀏覽器：Chrome擴充功能
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
穿戴裝置：Apple WatchOS
▲ 圖片來源：Forest 專注森林
8. Grammarly
寫電子郵件、報告和其他業務工作文檔、文案時，可以透過Grammarly語法和拼寫檢查工具迅速修正拼字、文法錯誤。功能如：
文法和拼寫檢查：檢查文中的文法和拼寫錯誤，並提供相關建議與修正，從而改善文句順暢與正確性。
語法改進：根據文章類型，如學術寫作、新聞稿件、社群媒體，提供語法建議。
標點符號：有時可能漏打或錯用標點符號，它會檢查文中標點符號的使用狀況。
詞彙替換：提供詞彙同義字更多選擇，單字使用上更精準也讓語句更豐富。
調整撰寫風格：它也能提供撰寫風格建議。
Grammarly提供免費版、高級版以及企業商務用，差別免費版僅有基礎功能，如要更進階的改善建議則須付費。
網站連結：Grammarly
網站語言：英文
費用：免費版、高級版、企業版
版本：桌面版：macOS、Windows
瀏覽器：Chrome、Firefox、Microsoft Edge、Safari
文書軟體：MS Office、Google Docs
應用程式：Apple App Store（iPhone、iPad）、Android Google Play
▲ 圖片來源：grammarly
9. Later
Later為一社群媒體管理平台，主要功能在於管理你所經營的社群網站，排程貼文、分析社交平台上的活動、行銷等。功能如：
設定排程：透過Later編輯並可預先排定每個社群媒體貼文、圖片。
多平台支援：支援Instagram、Facebook、TikTok、Twitter、LinkedIn、Pinterest等社群平台，一次管理所有社群活動。
儲存標籤：整理社群媒體標籤。
分析報告：分析社群媒體成效，了解貼文表現、提供粉絲、受眾群體有用資訊。
貼文管理：管理不同平台的貼文圖片，可修改圖片、增加文字等功能。
多人共同管理：可以新增與他人共同協作，共享帳號和管理。
網站連結：Later
網站語言：英文
費用：免費版、入門版（Starter）、成長版（Growth）、進階版（Advanced）
版本：
桌面版：macOS、Windows
應用程式：Apple App Store、Android Google Play
▲ 圖片來源：Later
關於【工作術】更多職場新訊，還有這些觀點供您參考
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打造ChatGPT行政小助理：專屬AI助理幫你處理瑣碎行政工作
你是否曾經覺得ChatGPT「不夠聰明」、「總是抓不到重點」？問題可能不是AI太笨，而是你沒學會如何訓練它成為你的專屬行政小助理！教你透過3步驟用ChatGPT建立專屬GPTs工具，並分享升級技巧與應用範例，打造高效率、全年無休的AI團隊。本文節錄自《30個必學的AI行政工作術》。
文／賴彥廷
本文目錄（點擊可快速前往）
訓練個人專屬的行政小助理：ChatGPT【操作3步驟】用GPTs打造專屬行政小助理2招技巧再升級AI小講堂：實用工具連結
訓練個人專屬的行政小助理：ChatGPT
「AI不像大家說的那麼聰明，給的東西總是不準確，沒辦法直接用啦。」
「別人說『訓練』AI很重要，但我跟它對話了這麼久，它怎麼還是不懂我的需求呢？」
「為了得到理想的成果，我要花更多時間和心力在AI身上，似乎本末倒置了吧，乾脆改回人工的方式好了。」
「唉，AI真難用……」
你是否曾經在使用AI時，冒出以上的想法？
如果有，你並不孤單。面對新工具時的無力感相當常見。
在與AI磨合的過程中，我們常聚焦在技術操作上，例如：Prompting（提示工程）與Fine-tuning（微調），前者讓我們將內心抽象的需求轉化為具體且明確的指令，後者則是強化AI在特定工作上的表現。
然而，除了掌握技術，心態設定同樣重要！
假如期望AI一開始就成為全知全能的助手，能完美執行任何任務，對於初學者來說幾乎不可能；但如果我們調整心態，先把日常工作切分成幾項小任務，每項小任務交給一位AI助手處理，不僅容易上手，還能快速享受到AI帶來的甜美果實。
就讓我們一起使用ChatGPT訓練個人專屬的行政小助理，熟練之後，就能反覆套用這個模式，讓每項瑣碎的行政工作都有一位專屬的AI助理，從此事半功倍！
ChatGPT網址：https://chatgpt.com/
我的GPT：https://chatgpt.com/gpts/mine
GPT商店頁面：https://chatgpt.com/gpts
【操作3步驟】用GPTs打造專屬行政小助理
ChatGPT是當前最熱門的生成式AI工具之一，而「GPTs」功能可說是讓AI從好玩邁向實用的直達電梯。
透過GPTs功能，我們可以為每一項行政工作量身訂製一個專屬的聊天機器人，它只為這項任務而生，因此能做得更精準、更完善、更符合我們的需求。
接著將介紹如何設定GPTs功能，訓練個人專屬的行政小助理。
GPTs配置模式的操作示意圖
【STEP 1】快速掌握「建立模式」的操作方法
開啟ChatGPT：我的GPT頁面，點擊「建立GPT」（此為付費方案功能），即可開始設計。
操作不必具備任何程式基礎，只需要用口語描述希望創建的功能。
畫面布局主要分為左右兩大區塊，右側是預覽區，呈現未來實際使用時的畫面，我們可以在此隨時進行測試，檢查是否有需要調整改善的地方。
左側的功能設定區還可以分為兩種設計模式：建立（Create）以及配置（Configure）。
在建立（Create）模式下，我們將與ChatGPT來回對話，讓AI一步一步引導我們完成設計。
舉例來說，ChatGPT先主動提問：「請告訴我，您希望這個GPT具備什麼樣的行為或目標？」我告訴它：「我想製作偵測錯別字的GPT。」ChatGPT就會快速擬出相關指令以及預期呈現的功能，並且不斷地發問，確認它的理解與我們的實際需求一致。ChatGPT可能會這麼發問：「我建議將這個GPT命名為：錯別字檢查助手。您覺得這個名字合適嗎？」、「您希望錯別字檢查助手在與您互動時，採取什麼樣的語氣和風格呢？」除了回答它提出的問題，我們也可以提出其他的需求，例如：「如果發現簡體字，請特別標示出來。」以此新增ChatGPT原本沒有考量到的功能細節。我們在左側功能設定區操作時，右側預覽區的畫面會隨之更新。在一來一往的問答中，將會逐步完善這個GPT。
整體來說，建立（Create）模式偏向把設計的主導權交到AI手上，具有操作流程親民容易的優點，我們不必思考繁瑣的技術細節，大部分的問題都交給AI處理。
然而，建立（Create）模式的缺點也顯而易見，如果跟AI溝通不良，這個「對話」過程可能拉得很長，耗費更多時間。此時不妨切換到配置（Configure）模式，省略來回問答，直接完成所有的功能設定。
【STEP 2】快速掌握「配置模式」的操作方法
在配置（Configure）模式下，我們將省略跟ChatGPT口語溝通的過程，直接針對指令、對話啟動器、知識庫等功能細節進行設定，請參考以下說明：
名稱（Name）：為這個GPT命名。
說明（Description）：簡單介紹功能。
指令（Instructions）：詳細輸入我們希望執行的動作、操作步驟以及具體的指令。可以使用條列式進行說明。
對話啟動器（Conversation starters）：預設一開始能立即使用的指令。
知識庫（Knowledge）：上傳可供AI學習與訓練的資料，檔案類型包含但不限於Pdf、Excel、Word等。
功能（Capabilities）：選擇是否開啟網頁搜尋、DALL·E繪圖以及程式碼執行器等功能。
動作（Actions）：點擊「建立新動作」，就能執行串接第三方API等進階設定，如果不需使用，忽略這個功能即可。
其中，指令（Instructions）是整個功能設定區的核心，我們需要具體且明確地輸入指令，告訴AI如何執行任務。舉例來說，當我們設計偵測錯別字的GPT時，可以將指令設計如下：
請幫助使用者辨識並更正錯別字，並遵循4個原則：
用「」標示錯別字，提供更正建議，同時保留原句。
使用專業語氣，提供簡潔的建議。
僅限於更正錯字，不修改語句次序及結構。
如果遇到不確定的情況，請主動向使用者確認。
在設計指令的過程中，別忘了隨時透過右側的預覽區做測試！
我們可以根據測試結果，觀察AI實際執行的情況，檢測還有哪些問題需要解決，將指令內容修改得更完善。
另外，對話啟動器指的是一進入GPT就能看到的指令按鈕，通常會設計為簡短易用的指令。以偵測錯別字的GPT為例，對話啟動器可以設定為「請偵測這篇文章內的錯別字」。未來每當我們進入這個GPT，都會出現這個指令按鈕，節省手動打字的時間。
關於功能設定中的程式碼執行器和資料分析功能（Code Interpreter & Data Analysis），乍聽之下像是只能用在程式設計，但它的應用層面其實相當廣泛，許多涉及數理計算、製圖製表或是數據分析的操作，都會用到這個功能。
整體來說，建立（Create）模式的操作容易，但只適合設計功能簡單的GPT；配置（Configure）模式雖然稍顯複雜，卻能滿足更細膩、更全面的設計需求。
【STEP 3】設定分享方式
設計完成後，點選畫面上方的「建立」（Create）就能完成存檔。
同時，我們也要決定如何分享這個GPT，目前共有3個選項。
只有我：僅供私人使用。
擁有連結的任何人：可以透過連結，分享給同事或親朋好友使用。
GPT商店：公開發表到OpenAI的GPT商店，任何人都能搜尋到這個GPT，並自由使用。
最後再次強調，大家試著把自己常常需要做的行政工作區分為幾項小任務，並為每項任務設計專屬的GPT助理。
期待大家都能組織一群專業、高效率的「AI團隊」，全年無休為自己服務！
2招技巧再升級
【技巧1】激發想像，GPT助理還有哪些功能？
除了上文介紹的偵測錯別字，GPT助理還有許多新鮮有趣的應用，例如，我們可以設計一個專門整理名片資訊的GPT助理，或是讓它負責構思簡報大綱、安排旅遊行程，甚至還能擔任精通多國語言的外語家教。
【技巧2】使用別人設計的GPTs
除了設計自己專屬的GPT，我們還能在「GPT商店」享受別人開發的工具（連結附於文末），內容涵蓋繪圖、文案寫作、程式設計等眾多領域。閒暇時不妨到GPT商店瀏覽一下，或許有意外之喜！
AI小講堂：實用工具連結
GPT商店常被稱為「AI版本的App Store」，如同我們在iPhone下載各種實用的APP，GPT商店也有許多別人精心研發的工具，滑鼠一點，就能直接取用。
根據統計，OpenAI推出GPT商店之後，短短幾個月時間就累積了超過300萬個GPT作品，藉由全球不同產業、不同領域使用者腦袋裡的無限創意，即使是剛接觸生成式AI的新手也能站在巨人的肩上，輕鬆享用甜美的果實。
ChatGPT：GPT商店頁面
網址：https://chatgpt.com/gpts
節錄自：商周出版《30個必學的AI行政工作術：搞定會議、行程、簡報、文書、圖表、影音、資料庫，事半功倍，準時下班！》／賴彥廷 著
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用ChatGPT準備面試練習！AI履歷撰寫和模擬面試必學指令
ChatGPT 5.2登場現在可用！「更自然互動」對決Gemini、3大QA和使用方式一次看
Google在台灣時間11月19日推出新一代大語言模型Gemini 3，加上Nano Banana Pro只要幾個指令可將「資訊視覺化」變成圖像後，直接「扳倒」OpenAI 的ChatGPT，如今OpenAI也在今日（12月12日）正式推出ChatGPT 5.2，即起就能使用，強調「更自然的互動體驗」與「更可靠的回應品質」，不走華麗功能，而是「用起來更好」，讓一般用戶在使用上也能明顯感受差異。
2025-12-12 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載
OpenAI正式推出ChatGPT 5.2，主打「更自然的互動體驗」與「更可靠的回應品質」，強化日常使用情境，讓AI不僅能回答問題，也可以成為生活與工作的智慧助手。官方表示，ChatGPT 5.2著重在效能、理解力與實用性3大方向，在回話速度上更即時快速，讓對話節奏更接近真人體驗，且現在就能使用。詳細亮點特色如下：
一、ChatGPT 5.2有什麼模式可以使用？
ChatGPT 5.2分成3種模式可切換：
1.GPT 5.2 Instant
GPT 5.2 Instant是一款快速且強大的日常工作與學習工具，在資訊查詢、操作指南、逐步說明、技術寫作與翻譯方面都有顯著提升，並延續 GPT 5.1 Instant 所導入的溫暖對話語氣。早期測試人員特別指出，模型提供的說明更清楚，而且一開始就會呈現出關鍵資訊。
2.GPT 5.2 Thinking
GPT 5.2 Thinking專為更深入的工作而設計，協助使用者處理更複雜的任務，成果更完整細緻。模型在編寫程式碼、摘要長篇文件、回答上傳檔案相關問題、逐步解決數學和邏輯問題，以及協助規畫與決策方面均有明顯進步，回應結構更清晰，提供的細節也更實用。
3.GPT 5.2 Pro
GPT 5.2 Pro是目前最聰明、最可靠的模型，適合需要高品質答案、且容許較長回應時間的艱深問題。早期測試顯示，此模型的重大錯誤更少，且在程式設計等複雜領域表現更好。
二、ChatGPT 5.2免費用戶也能用嗎？使用限制是什麼？
依官網表示，ChatGPT免費方案 也能使用ChatGPT 5.2，可從對話框直接切換使用3種新模式，但有受到限制；付費用戶還能切換至舊模型，詳細細節如下：
▲ChatGPT免費方案也能使用ChatGPT 5.2，可從對話框直接切換使用3種新模式，但有受到限制；付費用戶還能切換至舊模型。（《科技玩家》操作畫面，由聯合新聞網授權轉載）
1.ChatGPT免費方案用戶
ChatGPT免費用戶每5小時最多可傳送10則訊息。達到上限後，對話會自動使用模型的迷你版本，直到上限重設為止。免費方案使用者每天可傳送一則GPT-5 Thinking訊息。
2.ChatGPT Plus方案用戶
ChatGPT Plus用戶每3小時最多可傳送160則GPT-5訊息。達到上限後，系統會改用迷你版本，直到限制重設。此上限為暫時提升，不久後便會恢復到之前的限額。
另外，ChatGPT Plus或ChatGPT Business用戶可從模型選擇器中手動選擇GPT-5-Thinking，每周限3000則訊息。達到每周上限後，系統會顯示通知，且選單將不再提供 GPT-5 Thinking 選項。
若GPT-5自動切換到GPT-5 Thinking，則不會計入此每周限制，即使達到上限，模型仍可能自動切換到GPT-5 Thinking。
3.ChatGPT Business和ChatGPT Pro方案用戶
ChatGPT Business和ChatGPT Pro方案用戶，可無上限使用GPT-5模型，但仍受濫用防護機制規範，且必須遵守《使用條款》，其中禁止的行為包括但不限於：
．濫用行為，例如自動或透過程式批次擷取資料。．共用帳號或讓他人使用你的帳戶。．轉售使用權限，或將 ChatGPT 作為第三方服務的底層工具。
三、ChatGPT 5.2有什麼全新特色？
ChatGPT 5.2在建立試算表、製作簡報、編寫程式碼、解讀圖像、理解長篇上下文、運用各項工具，以及處理複雜的多步驟專案方面表現比舊款更好。
1.回應更快、對話更順 使用體驗升級
在ChatGPT 5.2中，最直觀的改變就是「速度」。OpenAI提到，新版本在多數情境下回應更即時，對話節奏更貼近真人，減少等待時間，讓用戶可以順暢地完成查詢、寫作或討論任務。即使是較長的問題或多輪對話，也能維持穩定輸出，不易出現中斷或理解落差。
2.更理解上下文 回答更貼近用戶需求
ChatGPT 5.2提升對「上下文」的理解能力，不只看單一問題，而可以掌握整段對話的脈絡。對一般用戶來說，就不用反覆說明背景，AI也能理解前後關係，給出更符合需求的建議，在整理資料、潤飾文字或是協助規畫行程，都更省力。
3.優化記憶與設定 AI互動更有個人感
ChatGPT 5.2在系統行為與使用偏好處理上更穩定，能更一致地遵循指令風格與使用情境。讓經常使用ChatGPT的用戶，可以明顯感受雙方互動更緊密，不再是每次對話都要「從零開始」，提升長時間使用的便利性。
4.生活到工作都很實用
ChatGPT 5.2特別針對日常應用優化，不論是撰寫文件、摘要資訊、協助學習，或是快速取得生活相關建議，都能提供更清楚、易懂的回應。對一般用戶來說，不需要具備超厲害的能力，使用ChatGPT也能輕鬆上手，把AI融入生活。
5.持續優化變更可靠的AI助手
ChatGPT 5.2不走華麗功能路線，而是用起來更順更好。OpenAI表示，未來仍會持續優化模型表現，讓AI在安全性、穩定度與實用性之間取得平衡，要讓ChatGPT從聊天工具進化成信賴的智慧幫手。換句話說也繼續和Google Gemini持續對決。
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低價版ChatGPT Go訂閱方案台灣可用了！差異、定價一次看 OpenAI還要測試廣告
2026-01-19 聯合新聞網／ 綜合報導 由聯合新聞網授權轉載
OpenAI 近日宣布多項ChatGPT的重大調整。其中最受矚目的是，低價訂閱 方案「ChatGPT Go 」正式在台上線，每月僅需8美元，台灣部分則是每月290元，同時，OpenAI也證實，未來將開始在ChatGPT中測試「廣告 」。
根據外媒「9to5mac」報導，ChatGPT Go方案去年率先在印度推出，之後陸續擴展至全球170多個國家。OpenAI表示，自即日起，只要是ChatGPT已提供服務的地區，都能使用ChatGPT Go，台灣也包含在內。目前ChatGPT的訂閱分為3個等級，包含ChatGPT Go、ChatGPT Plus 及ChatGPT Pro ，台灣詳細費用及功能差異如下：
ChatGPT訂閱方案一次看
ChatGPT Go：每月290元
ChatGPT Plus：每月690元
ChatGPT Pro：每月6990元
低價訂閱方案「ChatGPT Go」正式在台上線，台灣部分則是每月290元。（翻攝自ChatGPT官網，由聯合新聞網授權轉載）
ChatGPT免費版
GPT-5 進階推理能力
有限額的訊息與上傳功能
有限額且速度較慢的圖像生成功能
有限額的深入研究功能
有限額的記憶與上下文功能
ChatGPT Go
免費方案的所有功能
更充分使用旗艦模型GPT-5
生成更多圖像
上傳更多檔案
處理更多進階資料分析
ChatGPT Plus
Go方案的所有功能
GPT-5進階推理能力
訊息和內容上傳額度再提升
圖像生成次數和速度再提升
深入研究和智慧體模式使用額度再提升
記憶和上下文長度再增加
專案、任務和自訂GPT
有限存取Sora 1影片生成功能
Codex智慧體
ChatGPT Pro
Plus方案的所有功能
GPT-5.2專業級推理Pro
無限額的訊息與上傳功能
無限額且更快速的圖像生成
最高等級的深度研究和智慧體模式
最高等級的記憶和上下文長度
專案、任務和自訂GPT功能再擴充
更充分使用Sora影片生成功能
優先速度的擴展Codex智慧體
在研究預覽階段搶先試用新功能
OpenAI近日宣布推出「ChatGPT Go」訂閱方案，每月僅需8美元（約台幣252元）。同時，OpenAI也證實，未來將開始在ChatGPT中測試「廣告」。（圖／翻攝自9to5mac，由聯合新聞網授權轉載）
相較於免費版本，ChatGPT Go提供訊息次數、檔案上傳與圖片生成量提升至免費方案的10倍，讓使用者能在GPT-5.2 Instant上更長時間、不受太多限制地互動。提供更長的記憶與上下文容量，讓ChatGPT能逐步記住更多個人偏好與背景資訊。
除了訂閱方案調整外，OpenAI也宣布，將很快在美國針對免費用戶與ChatGPT Go用戶「測試廣告」。至於Plus、Pro、Business與Enterprise等付費方案，則仍會維持無廣告體驗。OpenAI在最新的官方部落格中說明，廣告將以相對克制的方式呈現。
OpenAI強調，廣告僅會在回答底部出現，且必須與使用者當前對話內容相關，例如對應的贊助產品或服務。所有廣告都會清楚標示，並與ChatGPT的自然回覆明確區隔。使用者不僅能查看為何會看到該廣告，也可以選擇關閉，並回饋原因。
OpenAI 同時強調，測試期間不會向18歲以下的使用者顯示廣告，也不會在健康、心理健康或政治等敏感與受監管主題旁投放廣告。OpenAI 最後表示，目前並非正式推出廣告，而是計畫在未來幾週內，僅限美國已登入的成年用戶，於免費方案與ChatGPT Go方案中進行測試。
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ChatGPT可以產生流程圖嗎？用Excalidraw和ChatGPT快速搞定
面對複雜的活動企劃或行政流程時，往往不能只靠文字或口頭說明。這時，利用流程圖來視覺化資訊成為提升溝通效果的最佳解方。本文解析如何結合「ChatGPT」與「Excalidraw」，從文字、Mermaid語法到圖表，快速產製出結構清晰、專業美觀的流程圖，輕鬆應對各種工作需求。本文節錄自《30個必學的AI行政工作術》。
文／賴彥廷
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Excalidraw＋ChatGPT快速產製流程圖【STEP 1】快速掌握Excalidraw的使用方式使用Excalidraw將文字轉為流程圖【STEP 2】ChatGPT改寫語法【STEP 3】快速產出流程圖【STEP 4】調整與匯出Excalidraw實際成果展示【升級技巧1】善用資料庫與範本功能【升級技巧2】開啟即時協作模式
你是否遇過這樣的情況？同事在會議上介紹一個即將舉行的活動企劃，雖然他講得滔滔不絕，大家還是難以掌握活動全貌和階段任務。又或者，遇到報帳、請款這類較繁瑣的行政事務時，因為不熟悉流程，常常要多次詢問負責的人，耗費大量的時間。
這些讓人摸不著頭緒的狀況，往往是因為僅靠文字或口頭說明，無法讓他人迅速理解。此時若能將資訊視覺化，就能順利提升溝通效率，而「流程圖」就是職場中最常用的視覺化工具之一。
儘管流程圖常見且實用，但是想將一個活動企劃或是行政流程改寫為流程圖，卻不是一件容易的事！我們需要先在腦內消化眾多資訊，再思考如何拆解與表達，接著用手動繪圖，一來一往會耗費許多時間和精力。
如果有一款工具能將文字敘述快速轉換成簡潔明瞭的流程圖，那該有多好！
Excalidraw＋ChatGPT快速產製流程圖
「Excalidraw」是一款線上製圖工具，除了提供各式便利的圖表繪製功能，更重要的是，透過AI的輔助，可以快速將文字內容轉換成邏輯清晰的流程圖，對於展示活動企劃、產品研發、專案管理等工作的「流程」與「步驟」都非常有幫助。
接著將介紹如何運用「Excalidraw」搭配「ChatGPT」，根據各種工作需求，快速產出流程圖。
【STEP 1】快速掌握Excalidraw的使用方式
Excalidraw是一款免費開源、容易上手的圖表繪製工具，特別適合用於繪製流程圖與架構圖。無需安裝程式，在瀏覽器上開啟即可使用。
先進入Excalidraw的官方網站：https://excalidraw.com/
使用介面非常單純，畫面上空白的區域就是讓我們繪製與編輯圖表的白板，而透過畫面上方的「工作列」，即可加入文字、線條、箭號等流程圖常用的元素，也可以插入圖片輔助說明。
AI自動繪製流程圖的功能則是包含在工具列的「更多工具」功能中。開啟後，將有幾種模式可以選擇：
文字轉圖表：透過簡單的描述，讓AI迅速將文字轉為流程圖。
Mermaid：Mermaid是一種專門處理圖表設計的語法，適用於流程圖、甘特圖、心智圖等圖表，Mermaid能以文字的方式清楚定義圖表內的文字、節點、連線方式等元素如何組裝，我們不必手動處理每個細節。
線框稿轉為程式碼：線框稿（Wireframe）是一種網頁設計或應用程式開發的草稿，用於表達產品的設計邏輯或排版架構。此功能多用於軟體研發相關的工作，此處不贅述。
實際應用時，「文字轉圖表」可以將我們口語化的敘述改寫為流程圖，便利又實用。但是根據經驗，遇到複雜的程序偶而會出現誤判（例如漏掉某個步驟）。此時改為使用「Mermaid」功能，即可精準針對需求製作流程圖。
使用Excalidraw將文字轉為流程圖
圖／商周出版提供
到這裡你可能會心生疑問：為了畫張流程圖還得花時間學習Mermaid語法怎麼寫，不是搬磚頭砸自己的腳嗎？
別擔心，這個問題全部交給ChatGPT！
【STEP 2】ChatGPT改寫語法
現在我們切換到ChatGPT，請它將文字轉成結構性的綱要，並用Mermaid語法規劃流程圖的細節。
為了讓ChatGPT的回答內容更加精準，可以在指令中善用兩個技巧：
請AI根據資料提取「流程重點」或是「關鍵步驟」。
限制以Mermaid語法輸出。
舉例來說，現在公司要辦理一場商業茶會，同事在會議上說明了籌備流程，我們可以將隨手寫下的內容直接丟給ChatGPT處理，輸入指令如下：
請根據以下活動說明提取流程重點，以Mermaid語法清晰呈現整個活動的流程。
活動說明：
最近公司準備推廣新型的雲端服務，總經理決定舉辦一場茶會，邀請潛在客戶參加。關於地點，我先呈報上次合作過的會議中心，如果總經理不滿意，我們再討論其他適合的地點，直到總經理說ok，再來預約，同時，也要聯繫外燴公司準備點心及茶飲。現在要分工處理茶會當天的幾個工作項目：邀請嘉賓、邀請媒體單位、預先準備新聞稿、安排支援人力。另外，在茶會結束前，大家互相提醒一下，別忘了拿出送給來賓的宣傳手冊。
ChatGPT回答：
graph TD
A [開始準備] --> B [報告會議中心選項]
B --> C {總經理是否滿意}
C --> |不滿意| D [討論其他地點]
D --> C
C --> |滿意| E [預約會議中心]
E --> F [聯繫外燴公司準備點心及茶飲]
A --> G [茶會當天準備]
G --> H [邀請嘉賓]
G --> I [邀請媒體單位]
G --> J [準備新聞稿]
G --> K [安排支援人力]
G --> L [茶會結束前確認宣傳手冊]
L --> M [活動結束]
上面的英文字母、箭號、括弧等符號就是Mermaid語法。請連帶其他文字內容，全部複製貼上到Excalidraw。
這個方法的優點是，我們不必絞盡腦汁思索該如何將文字轉為流程圖，用口語化的描述，甚至有點凌亂的隨手筆記，都能直接丟給ChatGPT，讓AI整理成清晰的架構。
【STEP 3】快速產出流程圖
接著再回到Excalidraw，開啟「Mermaid」功能，輸入上一步驟ChatGPT生成的內容後，右側「預覽」（Preview）視窗就會出現AI自動生成的流程圖，接著點選「插入」（Insert）來編輯圖表細節。
【STEP 4】調整與匯出
我們可以將AI生成的流程圖當作基礎，繼續調整內容或是進行美編。
例如，使用工具列的「繪圖」（Draw）添加手繪風格的圖案，或是用「插入圖片」（Insert Image）上傳輔助說明的照片。當然，我們也能自由切換流程圖內的文字字型、顏色、對齊方式等美編設計。
完成後，點選畫面上方的「設定」就能匯出這張精美的流程圖囉！
Excalidraw實際成果展示
圖／商周出版提供
所謂「一圖勝千言」，流程圖透過簡單的關鍵字、幾組線條就能說明一切。更棒的是，如今有了AI幫忙，想繪製一張專業的流程圖，彈指之間就能完成！
【升級技巧1】善用資料庫與範本功能
如果我們在工作中設計出一個獨特且實用的流程圖，希望未來還能繼續使用，只需要對著流程圖按右鍵「加入資料庫」，即可將這次的設計儲存到個人資料庫中。下次遇到同類型工作時便能直接取用。
更棒的是，我們還可以在「資料庫」裡面瀏覽各式各樣的美編素材、插畫圖樣，甚至是其他人設計的圖表模板，還能套用到自己的作品中。藉由這些資源，作品的視覺效果將會更豐富多彩。
【升級技巧2】開啟即時協作模式
如果需要與同事一邊討論一邊修改流程圖，可以點選畫面上方的「共享」按鈕，分享網址，就能立刻多人連線、共同編輯。
節錄自：商周出版《30個必學的AI行政工作術：搞定會議、行程、簡報、文書、圖表、影音、資料庫，事半功倍，準時下班！》／賴彥廷 著
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從ChatGPT轉換到Gemini，記憶怎麼轉移？最新「將個人化記憶匯入Gemini」、記住對話內容步驟解析
想要從ChatGPT跳槽Gemini，記憶要怎麼移轉？Gemini如何儲存個人化指令、記住對話內容？免費版和付費版有差嗎？本文解析詳細操作步驟！節錄自《零花費上手！Gemini 3 / NotebookLM / Nano Banana Pro / Veo 3.x 最強 AI 組合技》。
※更新日期：2026/03/27
文／施威銘研究室
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讓Gemini記住你的使用習慣付費用戶專屬：讓Gemini記得對話內容將ChatGPT的記憶轉移到Gemini2026年3月最新：Gemini推出「將個人化記憶匯入Gemini」
讓Gemini記住你的使用習慣
要讓AI更了解你，可以善用Gemini可以儲存個人化指令的功能，直接把你的需求事先一一告訴它，並請它牢牢記住。這個功能可以省下很多跟Gemini來回溝通的時間，特別是那些常常要「交代」的指示，像是要求用繁體中文、要使用台灣本地用語等，或者讓Gemini配合你的背景來溝通，也可以記得之前的對話內容，只要運用得當，就可以像是多年好友一樣的進行交談。
Gemini網址：https://gemini.google.com/
展開Gemini的設定選單，選「給Gemini的指令」。
（圖片來源／旗標）
按「新增」按鈕來新增個人化要求，輸入你的個人化敘述，並按「提交」按鈕確定。
（圖片來源／旗標）
圖片來源／旗標）
建立好的項目會顯示，可以相同方式建立其他個人化要求。最後確定有勾選右上角此項就會生效。
（圖片來源／旗標）
提問時就會知道你的背景，也會依照你的指示來回覆。例如依照指示列出引用來源。
（圖片來源／旗標）
付費用戶專屬：讓Gemini記得對話內容
若您是付費用戶，可以開啟個人化建議功能，讓Gemini記得跟你之前互動的對話內容，之前說過的話、交代過的事情，就不用反覆再說明：
點選「個人化建議」。
（圖片來源／旗標）
開啟「你與Gemini的對話紀錄」功能，目前只有Pro模型有支援此功能。
（圖片來源／旗標）
若有提到之前交談的內容，Gemini就會搜尋對話紀錄進行回覆，可以順利回答出之前提及的活動。
（圖片來源／旗標）
將ChatGPT的記憶轉移到Gemini
除了Gemini以外，目前主要的AI平台，通常都有提供個人化設定的功能，若先前已經設定過，可以將個人化的Prompt直接複製到Gemini使用。此處以最多人使用的ChatGPT來示範：
ChatGPT網址：https://chatgpt.com/
可以直接複製個人化/自訂ChatGPT中的個人化描述
（圖片來源／旗標）
另外，ChatGPT會從平常的對話互動中，自動保存使用者的個人喜好或指示，這部分也可以一併複製出來：
開啟ChatGPT的設定畫面，切換到個人化頁次，按下管理記憶鈕。
（圖片來源／旗標）
直接選取並複製所有的記憶內容即可。
（圖片來源／旗標）
接著回到Gemini，將上述複製的個人化Prompt和記憶內容都貼到儲存的資訊中：
這是ChatGPT保存的記憶內容和個人化Prompt，記憶中有提及之前創業的店名（圖片來源／旗標）
實際對話測試，真的保有ChatGPT中的記憶。
（圖片來源／旗標）
（編按：2026年3月更新，以下內容為《104職場力》小編補充）
2026年3月最新：Gemini推出「將個人化記憶匯入Gemini」
Gemini於2026年3月正式推出全新「將個人化記憶匯入Gemini」功能，使用者可以把在ChatGPT、Claude等其它AI服務的對話紀錄，搬到Gemini使用。共有兩種操作方式，分別為「匯入記憶」和「匯入對話」。
網址：https://gemini.google.com/u/1/import
匯入對話步驟：直接「匯入對話」，從其他AI服務匯出資料，將.zip檔案(最多 5 GB)上傳至Gemini即可。
從ChatGPT下載對話記錄：按左下角的使用者名稱。依序按「設定」下一步「資料控管」。依序按「匯出資料」旁邊的「匯出」下一步「確認匯出」。
從Claude下載對話記錄：按左下角的使用者名稱。依序按「Settings」「Privacy」。按「Export data」旁的「Export」。選取要匯出的資料範圍，然後按「Export」。之後電子郵件就會收到下載連結。
匯入記憶步驟：
將以下提示詞複製到你在其他AI服務中的對話
把回覆內容貼回頁面，點擊新增個人化記憶即可
匯入記憶提示詞如下：（直接貼到其它AI服務的對話）
幫我把 AI 助理的脈絡資料匯入另一個 AI 助理。你的工作是瀏覽我們過去的對話，然後總結你對我的瞭解。請勿在輸出內容中使用第一人稱代名詞 (我、我的) 和第二人稱代名詞 (你、你的)，而是改用「使用者」或中性用語，稱呼你從資料中瞭解的這個對象。盡可能保留使用者說的每一字句，特別是指令與偏好設定。類別 (照以下順序輸出)：1.使用者資訊：慣用名稱、職業、教育程度和居住地。2.興趣與偏好：持續積極參與的活動 (不只是擁有某個物品或購買過一次的東西)。3.關係：已確認的長期關係。4.標註日期的事件、專案與計畫：近期重大活動的記錄。5.指令：我明確要求你在之後遵守的規則，包括「哪些一定要做」、「哪些絕對不能做」，以及對你之前行為的更正。僅納入個人化記憶中的規則，不含對話內容。格式：將內容依上述類別分段。盡量引用我在提示詞說過的原話，證明你總結的各個項目。按照下列格式建立各個項目：使用者的名字是<name>。-證據：使用者說「叫我<name>」。日期：[YYYY-MM-DD]。輸出內容：-將最終輸出摘要的格式設為文字區塊。
Gemini推出「將個人化記憶匯入Gemini」
節錄自：旗標《零花費上手！Gemini 3 / NotebookLM / Nano Banana Pro / Veo 3.x 最強 AI 組合技，打造全能工作流》／施威銘研究室 著
整理包／最熱門生成式 AI 大拚場 ChatGPT、Gemini、Grok、DeepSeek 各擅長什麼？
2025-06-24報導／經濟日報記者吳康瑋 由聯合新聞網授權轉載
生成式人工智慧（GenAI）技術迅猛發展，多款強大的AI工具幫助各行業提升工作效率。《經濟日報》為協助讀者了解各項AI工具，將「ChatGPT、Gemini、Grok、DeepSeek」等四大生成式AI列出，為讀者分析四款生成式AI的各自效能，就「開發者」、「訂閱費用」、「主要功能」及「擅長領域」等細項逐條分析。
AI工具確實快速提升效率，不過使用者也要注意，目前的AI工具不保證完全正確，甚至也會答非所問、提供錯誤資訊、或產生「AI幻覺」，使用者對生成的資料仍應有基本的辨識能力，避免AI工具謬誤。
各家生成式AI重點馬上看
ChatGPTGeminiGrokDeepSeek使用建議
ChatGPT
OpenAI的ChatGPT堪稱帶動GenAI風行的先驅，也有廣大用戶，付費企業客戶近期突破300萬戶，有免費與付費模式，每月20美元的ChatGPT Plus訂閱費每月20美元，用戶指出，付費版反應速度更快，用戶在使用ChatGPT時隨時擁有最佳的使用品質。
「資料分析」方面，ChatGPT的優勢在於將資料壓縮、精簡化，適合急需快速獲取關鍵訊息的使用者。「文案生成」上，適合創作個人化內容。「圖表製作」方面，ChatGPT的圖表較為簡單，但圖片較無法把文字一起生成出來，繪圖時整體構圖比較簡單。
網址：https://chatgpt.com/
ChatGPT小檔案
開發者OpenAI付費版費用每月20美元（約新台幣610元）主功能提供文本生成、對話回應、內容創作、翻譯、問題解答等多種功能擅長領域自然語言處理、文本生成、教育輔助、創意寫作、客服支持等
Gemini
Google DeepMind開發的Gemini專注於多模態學習，能同時處理文本、圖像和音頻數據。版本包括2.0、2.5和最新的2.5 Pro，推理和數據處理能力進步快速。Gemini 2.5 Pro提供更強大的計算能力和更高準確性，讓用戶在處理複雜任務時能獲得更佳體驗。付費版額外提供用戶包括2TB儲存空間、Gemini Advanced和其他AI功能。
「資料分析」方面，Gemini提供的內容易於閱讀，文法經過重新梳理，適合需要清晰解釋的使用者。在「文案生成」上，Gemini能一次生成多達15個標題，提供選擇建議，對於需要多樣化提案的用戶非常方便。「圖表製作」方面，Gemini 的完整度高，使用者可選擇不同的圖表類型，並能下載圖片、Excel或JSON格式的數據。
網址：https://gemini.google.com/
Gemini小檔案
開發者Google DeepMind付費版費用每月19.99美元（約新台幣650元），可免付費試用一個月主功能強大的推理能力，擅長處理複雜的問題和情境，能同時處理文本、圖像和音頻數據等多模態文件擅長領域AI推理、圖像理解、科學研究和技術開發
Grok
Grok是由X（前稱 Twitter）開發的生成式AI，專注於社交媒體內容的生成。最新版本Grok3提供更強大的功能，能即時生成與當前熱點話題相關的內容，結合社交媒體數據分析趨勢，提升用戶互動的實時性，成為品牌營銷和社交媒體管理的理想工具。
「文案生成」方面，Grok風格簡潔有力，類似科技周刊的風格，適合快速傳達訊息。「圖表製作」方面，Grok可以較為輕鬆的運用文字組成圖表，並附上有關的資訊數據，對於需要快速理解數據的使用者來說很實用。
網址：https://grok.com/
Grok小檔案
開發者應用程式X（前身為Twitter）付費版費用每月30美元（約新台幣970元）主功能即時生成與當前熱點話題相關的內容擅長領域社交媒體互動、內容創作、即時訊息生成和品牌營銷
DeepSeek
DeepSeek專注於資料搜尋和訊息檢索，開發商為位於中國大陸的「杭州深度求索人工智慧基礎技術研究」，中資避險基金幻方量化創立的人工智慧公司，創始人暨執行長梁文鋒持續致力將大陸AI技術推向全球市場，提供R1和R2兩種不同的服務模式。
「資料分析」方面，DeepSeek提供前言和總結，讓懶人可以快速理解內容。在「文案生成」上，DeepSeek的口語化風格能夠生成10個標題，附上創作理念和選擇建議，適合需要親民語言的使用者。「圖表製作」方面，DeepSeek使用文字排列呈現，提供Python程式碼，對於技術使用者來說相當便利。
網址：https://www.deepseek.com/
DeepSeek小檔案
開發者中國大陸企業「深度求索」付費版費用每100萬（輸入）tokens收費人民幣16元（約新台幣66.68元）主功能資料搜尋和訊息檢索，利用生成式AI技術提升搜索引擎的智能化，提供相關建議和訊息過濾功能擅長領域資料搜尋、訊息檢索、知識管理和數據分析
使用建議
生成式AI工具已經落地商業化，從自然語言處理到多模態學習、社交媒體互動及訊息檢索等多種服務都能提供，競爭也更加激烈。用戶可根據自己的需求，選擇最合適的AI工具，以提升工作效率與創造力。
綜合比較四款生成式AI後，提供讀者幾點建議。若需要多樣化的文案提案，可考慮Gemini；若喜歡口語化一點的表達，可選擇DeepSeek。AI繪圖方面，生成多幅圖片建議可使用Grok，若希望作品有較高的品質，可選擇Gemini。在「資料分析」方面，若希望能獲取較「簡潔明瞭」的資料，建議選擇「ChatGPT」，讀者若希望能得到比較容易理解的內容，應該選擇Gemini。
針對「表格整理」方面，若要以更快的速度掌握大致上的資訊，建議選用ChatGPT；若讀者希望在表格中能得到較「詳細」的內容，可考慮DeepSeek。針對「生成圖片」功能上，若讀者追求圖表要具有充分「完整性」的類型，建議使用Gemini。
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超逼真對話時代來臨…OpenAI代理出擊 鴻海、廣達等喜迎商機
2025-09-01 經濟日報記者林薏茹 由聯合新聞網授權轉載
輝達執行長黃仁勳唱旺AI代理（AI Agent），引爆大商機，OpenAI強勢出擊，推出全新語音AI模型GPT-Realtime，主打以單一模型直接處理並產生音訊，宣告AI代理進入「超逼真對話時代」，企業能打造具獨特個性與聲音的AI代理人，可望加速AI數位分身與虛擬助手普及。
隨著OpenAI推出全新語音模型GPT-Realtime，以及提供開發者串接的Realtime API，兩者相輔相成，可望刺激語音AI代理人商業應用升溫，運算需求將同步上升，催動AI伺服器需求引擎，法人看好，鴻海（2317）、廣達（2382）、緯創（3231）、緯穎（6669）及英業達（2356）等OpenAI伺服器供應鏈將喜迎商機。
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GPT-Realtime與過去需分開語音辨識、語音合成的架構不同，以往語音AI必須經歷語音轉錄、語義理解與語音生成等多重處理流程，GPT-Realtime最大突破在於顯著縮短回應延遲，提升對話自然度，並在穩定性上符合企業導入需求。
與傳統純語音模型不同，GPT-Realtime也具備智力、推理和理解能力，能敏銳捕捉笑聲等非語言訊號，在句子中間自如地切換語言，並根據場景需求靈活調整語調，完美模仿人類豐富多樣的語調、情感及語速，支援圖像理解，並將其與語音或文字對話相結合使用。
根據OpenAI公布的數據，GPT-Realtime在語音理解與語言轉換的準確率達82.8%，較上一代提升約17%。業界人士認為，GPT-Realtime問世，象徵語音AI技術邁入新里程碑，未來相關應用可望在客服、教育、金融及遠端醫療等領域遍地開花，進一步推動語音AI全面普及。
黃仁勳看好AI代理，強調「目前市場最大成長驅動力來自AI代理的演進」，AI已進階成會研究、思考與制訂計畫，AI代理所需運算量將大幅成長，建議夥伴與客戶，依照每年節奏去建置資料中心，輝達每一代產品都會讓AI能力改善，幫助客戶帶來更多營收。
法人預期，隨著OpenAI應用規模擴大，對AI伺服器的需求仍將顯著增加，帶旺AI伺服器協力廠營運動能。
[joblist_plugin title='104【輝達】工作機會' https://www.104.com.tw/company/1a2x6bm42t' amount='5']
你會放感情與AI聊天？研究示警：ChatGPT重度使用者可能更孤單！
自從OpenAI釋出ChatGPT，開啟AI聊天機器人新紀元後，因其強大的語言能力，成為許多上班族的好幫手，甚至成為私底下最親密的聊天對象。但這些看似聰明又善解人意的AI夥伴，在提供便利之餘，是否也悄悄影響我們的心理健康與社交生活？
文／《104職場力》
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和AI聊天寄託情感！研究揭示：重度使用者更易感到孤寂！AI語音互動更有溫度？使用效果與時間長度有黃金交叉使用者應如何看待AI夥伴？
和AI聊天寄託情感！研究揭示：重度使用者更易感到孤寂！
根據《衛報》的近期報導，以及OpenAI聯合麻省理工學院媒體實驗室（MIT Media Lab）發布的研究顯示：過度投入時間和情感使用AI聊天機器人，可能會「增加孤獨感、提升情感依賴性，進而減少現實中的社交關係」。
這份大型研究透過分析數百萬筆ChatGPT的對話記錄，並進行近千名受試者的隨機對照實驗，深入探討人類與AI互動的情感層面與影響。
研究結果發現，那些花費大量時間與ChatGPT互動，並且在對話中展現較多情感表達的「重度使用者（Heavy Users）」，通常感受更強烈的孤獨，對AI的依賴性變得更高，且現實社交互動較少。
這項研究結果無疑為高度仰賴AI科技的人士敲響一記警鐘。
研究人員指出，目前尚無法確定「是孤獨感驅使人們尋求AI的陪伴，還是過度依賴AI反過來加劇孤獨」。不過這項關聯已足以提醒我們，在利用AI提升效率的同時，也應適時檢視自己與數位工具的關係，避免無意間削弱了真實世界中的人際連結。
AI語音互動更有溫度？使用效果與時間長度有黃金交叉
研究中特別探討了ChatGPT的語音模式，發現與純文字對話相比，使用語音模式互動更容易觸發研究人員設計的「情感分類器」的反應。這顯示，語音交流因其更貼近人際溝通方式，可能更容易讓使用者產生情感連結。
然而，在為期4週的隨機對照實驗中，研究人員發現，在使用時長控制得宜的前提下，語音模式在短期內會帶來積極影響，例如降低孤獨感、減少情感依賴；可是隨著使用時間的延長，特別是在使用「中性語音模式」時，反而觀察到受試者的社交意願下降，甚至出現問題性使用（Problematic Use）的情況。
此外，研究還發現，女性參與者在與「非自身性別」的語音互動時，更容易產生孤獨感，並對AI聊天機器人產生更強烈的情感依附。這些結果顯示語音互動的雙面性：雖然它能提升對話的便利性、自然度與親近感，但若使用不當，仍可能對社交行為產生負面影響。
使用者應如何看待AI夥伴？
對於忙碌的上班族而言，AI聊天機器人無疑是提升效率的得力幫手。無論是腦力激盪、撰寫文案，或是快速查詢資訊，AI都能提供即時協助；下班後還能繼續聊天互動、解決生活問題與煩惱。然而，這份研究提醒我們，在享受AI便利的同時，更應該有意識地保持與同事、家人、朋友之間的真實互動。
區分工作需求與情感需求
在職場上使用AI時，應清楚區分其作為「工具」的定位，避免將其視為情感支持或陪伴的替代品。當感到壓力或需要情感交流時，尋求同事、朋友或家人的協助，遠比依賴AI更能獲得實質的幫助。
留意自身是否已有依賴現象
如果發現自己好像就是研究中所提到的「重度使用者」，就應時時檢視自身使用習慣，例如：
是否花費過多時間與AI互動？
是否在遇到困難時第一個想到的是AI而非真人？
適時地讓自己從數位世界抽離，重回真實的人際互動，才能確保維持心理健康。
結論：AI 是助力，而非孤島
OpenAI與MIT的這項研究，為我們在使用AI聊天機器人時提供了重要的思考方向。AI可以是提升工作效率的強大助力，但絕不應成為我們情感寄託的唯一來源。面對這個日益普及的數位夥伴，我們應該以更成熟、更健康的心態與之相處，善用其便利性，同時堅守人際互動的重要性，才能在科技進步的浪潮中保持身心平衡。
資料參考來源：
Hall, R. (2025, March 25). Heavy ChatGPT users tend to be more lonely, suggests research | ChatGPT | The Guardian.
Phang, J., Lampe, M., Ahmad, L., Agarwal, S., Fang, C. M., Liu, A. R., Danry, V., Lee, E., Chan, S. W. T., Pataranutaporn, P., & Maes, P. (2025). Investigating Affective Use and Emotional Well-being on ChatGPT.
延伸閱讀：
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【ChatGPT當機】除了ChatGPT還有哪些生成式AI？16種AI工具應用解析，4步驟學會關鍵能力
生成式AI除了ChatGPT，你還用過哪些？本文解析4大領域、16種AI工具特性，包括：Copilot、Perplexity、Claude等等，專家也提醒千萬別完全依賴AI、失去自主思考能力，4步驟帶你了解如何正確運用AI工具，建立解決問題的思考框架！
編按：ChatGPT在台灣時間7月16日上午再傳大當機，網頁、APP版都出現異常，用戶除分享當機災情，也尋找替代工具，本文分享除了ChatGPT，還有哪些生成式AI工具！
文／ 張可佳（Claire Chang）
本文目錄（點擊可快速前往）
16種生成式AI工具4大領域應用文本生成（LLM）工具影像／影片生成（Text-to-Image）工具音樂／聲音生成工具程式碼生成工具生成式AI的正確／不正確使用範例正確使用AI的例子：輔助學習不正確使用AI的例子：完全依賴翻譯工具4步驟用ChatGPT訓練解決問題的思考框架1. 明確定義問題與期待結果2. 重視問答過程並在過程中做思考3. 根據反饋一步一步探索你要的目標4. 快速測試及驗證回應
16種生成式AI工具4大領域應用
在生成式AI的世界裡，許多人可能首先想到的是OpenAI的ChatGPT。然而，生成式AI的應用範圍遠不止於此，涵蓋了從文本生成到圖片、影像、音樂、語音生成，甚至程式碼生成的多個領域。以下是一些主要的生成式AI工具，介紹它們在不同領域的應用。
文本生成（LLM）工具
1. OpenAI的ChatGPT
網址：https://chatgpt.com/
最受歡迎的文本生成模型之一，能夠回答問題、撰寫文章、生成對話等。
2. Google的Gemini
網址：https://gemini.google.com/app
能夠同時理解文本、影像、音訊和影片，這使其能夠更全面地處理和生成資訊，適用於各種複雜任務。
3. 微軟的Copilot
網址：https://copilot.microsoft.com/
整合Microsoft 365應用程式，幫助用戶自動化任務、生成內容和分析資料，提升工作效率。
4. Anthropic的Claude
網址：https://claude.ai/
超大的上下文窗口，可處理長的文本資料。
5. Perplexity
網址：https://www.perplexity.ai
與傳統搜尋引擎不同，Perplexity AI提供單一的、全面的答案，概括了所有需要知道的資訊。
6. Felo Search
網址：https://felo.ai/search
支持多語言搜尋，能夠自動翻譯搜尋結果，消除語言障礙，使用戶能夠訪問全球資料。搜尋結果是從網際網路上即時獲取的，確保資訊的最新性和準確性。
影像／影片生成（Text-to-Image）工具
1. Meshy
網址：https://www.meshy.ai/
從文本或影像創建3D建模檔案，從而加速3D建模的流程
2. Midjourney
網址：https://www.midjourney.com/
以創作高品質影像而著稱，適合藝術家和設計師使用。
3. Stable diffusion
網址：https://stability.ai/stable-diffusion
開源社群網址：https://civitai.com/
開源的影像生成模型，提供靈活且可自定義的生成過程。並有著豐富的開源模型社群，有豐富的免費模型與外掛可供嘗試使用。
4. Kling
網址：https://klingai.com/
影片及圖片生成的大模型，能更輕鬆地完成藝術影片創作。
音樂／聲音生成工具
1. Suno
網址：https://suno.com/
音樂生成AI工具。使用者只需要輸入歌詞，就可以在短時間內自動完成作曲、編曲及演唱。
2. Steve AI
網址：https://www.steve.ai/
專門用於生成音樂和聲音效果，適合影片和遊戲設計。
3. AudioCraft
網址：https://audiocraft.metademolab.com/
Meta開發的音樂生成工具，能創作高品質的音樂片段。
程式碼生成工具
1. Github的Copilot
網址：https://github.com/features/copilot
與Visual Studio Code整合的程式碼輔助工具，能夠即時補全程式碼。
2. Cursor
網址：https://www.cursor.com/
使用GPT-4，在一種新型編輯器中撰寫、編輯的程式碼。
3. Cosine AI
網址：https://cosine.sh/genie
推出了Genie，自稱全球最優秀的AI軟體工程師。
生成式AI的正確／不正確使用範例
筆者在撰寫此書籍時，為了更深入了解各行各業中人們使用生成式AI的情況，訪談了20餘位不同行業和角色的職場菁英。
其中，來自5IN實驗教育機構的李有誠博士，身處教育界，對生成式AI的影響有深刻見解。他認為生成式AI是一種革命性的技術，不僅改變了知識的傳遞方式，更可能重塑人類社會的結構。
李博士強調，生成式AI的強大之處在於其能在短時間內處理和生成海量數據與資料，超越人類能接受、理解和消化的能力。這種能力有可能引發許多職位、人類角色、認知和信念的興起與消失，導致社會結構的快速變動，也因此導致現代人們容易自我定位錯亂，迷失自我。
為了應對這種變動，他認為教育的核心任務應該是幫助學生進行自我探索與定位，探索自我價值觀，建立自我人格。人的想法和人格並非純粹內生，而是受到外部環境和參考資料的影響而形成。只有當學生能夠更快地了解自己與環境時，才能更有效地適應這些變化。
因此，社會對教育的觀念也需要隨之改變，應更加重視思考能力和人文素養的培養，而非僅僅追求分數或知識的學習。建立解決問題的思考框架，而非僅依賴AI提供的知識，將成為未來AI時代最重要的軟實力。
他也提及我們應謹慎使用AI功能，以確保能從中受益而不是依賴。
正確使用AI的例子：輔助學習
在完成英文創意寫作後，可以使用AI工具（如Grammarly、ChatGPT）來檢查文法錯誤。這種使用方式能夠幫助學生識別和理解自己在語言使用上的錯誤，進一步辨認出自己需要調整的地方，提高語言能力。學生完成寫作後，將其提交給AI 檢查，然後將AI指出的錯誤列出並理解這些錯誤的原因，再進一步請教師解釋和指導。接下來，學生按照對自己現況能力的新了解而更有針對性的進行下一步的成長，方能達到提高能力的目標。
正確使用AI－輔助學習指令：
請檢查這篇英文文章的文法錯誤，並列出有哪些錯誤及其原因。我想學習並了解我的寫作問題，從而改進我的英文能力。以下是我的文章內容：[ 在此貼上文章內容]
不正確使用AI的例子：完全依賴翻譯工具
在創意寫作時，直接使用Google翻譯將中文文本轉換為英文，然後將這些翻譯結果提交作為作業。這種做法完全沒有涉及到發自於學生本身的任何自主思考，錯失了練習英文的機會，沒有達到學習的目的，反而浪費了時間和資源，變成老師根本就是批改電腦生成內容的滑稽景象，也可能誤創造出學生有在學習的假象。
不正確使用AI－完全依賴工具：
我有一篇中文文章，請你將其翻譯成英文，並確保翻譯後的結果看起來像是創意寫作，能直接提交作為作業。以下是文章內容：[ 在此貼上文章內容]
4步驟用ChatGPT訓練解決問題的思考框架
從上面的範例我們可以知道，我們並不是要完全依賴AI替我們工作，而是將其視為一個強大的輔助工具，在我們的指導下，共同完成目標。我們可以將AI視為自己的下屬，而自己則是主管，負責引導、審視並做出最終決策。
1. 明確定義問題與期待結果
首先，我們需要清晰地定義問題，了解自己想獲得的結果，並附上相關參考資訊，為AI提供明確的指示。就像一位主管在下達任務時，需要讓下屬明確理解工作要求和目標。這樣，AI才能根據我們的指引生成符合預期的結果。
【市場分析報告】指令範例：
我需要生成一份有關市場分析的報告，目標是瞭解我們的新產品在台灣不同市場中的潛力。產品資訊：辣木籽（維持健康 促進新陳代謝 調節生理機能），印度稱其為【奇蹟之樹】，來自印度的超級食物，風靡全球 營養價值高
2. 重視問答過程並在過程中做思考
在這個過程中，我們扮演的角色不僅僅是提出問題，更重要的是評估AI的回應。當AI生成回應後，我們需要像主管審閱報告一樣，仔細檢查其中的邏輯和合理性。對於發現的任何不合理之處，我們要進一步探詢或查證，確保最終的結果是準確可靠的。
【客群分析】指令範例：
以這三種不同客群來說，在行銷包裝上分別要注意什麼？中老年人、關注健康的年輕專業人士、重視養生的族群
3. 根據反饋一步一步探索你要的目標
此外，我們應該善用AI提供的反饋，逐步逼近我們的最終目標。這就像在管理一個專案時，我們根據進展情況進行調整和最佳化，最終達成預期的成果。這種持續的互動和調整，是確保AI能夠有效協助我們解決問題的關鍵。
【行銷策略】指令範例：
有沒有一種行銷可同時打中這三種族群？
4. 快速測試及驗證回應
在利用AI解決問題的過程中，我們需要對AI回應的內容進行驗證。透過一來一回的過程，我們能從中學習到我們原本不知道的東西，並產生最終品質更好的結果。這不僅能提高我們的工作效率，也能讓我們從過程中學習，增強我們處理跨領域問題的能力，讓我們透過AI來提升工作能力及效率。
【行銷管道】指令範例：
中老年使用部落客推薦會有用嗎？有推薦管道嗎？
這時我們就可以去Google搜尋其他保健食品與醫生或健康專家合作做推薦的案例（可以使用Perplexity或Felo Search去搜尋相關文章），並評估可行性和過往的成效。我們可以將搜尋到的資料再貼回ChatGPT，幫助ChatGPT有更多符合我們需求的相關知識，並提供更好的後續回應。
節錄自：博碩文化《AI職場超神助手：ChatGPT與生成式AI一鍵搞定工作難題／張可佳（Claire Chang） 著 》
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工研院親揭 「全球電信產業」面臨的4大關鍵趨勢
2025-03-14報導 經濟日報記者吳康瑋 由聯合新聞網授權轉載
全球行動通訊大會（MWC）作為移動通訊產業的風向球，今年吸引超過10.9萬人參與。為協助臺灣業者掌握國際趨勢並拓展商機，工研院14日舉辦「MWC 2025 展會直擊：AI 驅動未來通訊與智慧應用研討會」，聚焦 MWC 2025的關鍵議題—「開放」（Open）與「AI人工智慧」對電信產業未來發展的深遠影響。工研院指出，5G-Advanced （5G-A）階段的「5G+AI」將推動商用部署、加速產業轉型。未來，電信業者與設備商將透過開放技術與 AI，優化網路管理、提升用戶體驗，並推動智慧交通、無人技術、沉浸式購物等創新應用，為通訊產業帶來新商機。
工研院副總暨產業科技國際策略發展所長林昭憲表示，MWC 2025展會凸顯電信產業正加速邁向開放架構與AI創新應用。從5G-A發展到地空整合通訊技術，各大企業積極運用AI提升網路管理效率、優化應用場景，並推動電信服務的市場化。臺灣在全球硬體供應鏈中占據關鍵地位，然而，面對 AI 技術的快速演進，產業需加速推動AI創新體驗多元化，強化市場應用，提升AI在消費市場與企業端的滲透率。
隨著AI進入各行各業，臺灣應鼓勵產業跨界合作，將AI深入智慧製造、醫療、零售、車聯網等領域，打造高附加價值的解決方案。此外，在全球電信與科技業加速邁向AI驅動的數位轉型之際，臺灣可憑藉供應鏈整合優勢，加強與國際夥伴的技術合作，從硬體製造擴展至AI 軟體與應用服務，確保在全球市場中持續保持競爭優勢。工研院指出，今年展會聚焦四大關鍵趨勢：Open RAN與Open Gateway發展、AI驅動電信數位轉型、5G-A的應用創新與貨幣化，以及地空整合通訊技術演進。
關鍵趨勢一：透過「開放」實現全球互聯，重塑通訊產業生態
MWC 2025強調Open對電信產業未來發展的重要性，推動5G商用部署與變現。在Open概念下，Open RAN與Open Gateway是兩大核心技術。Open RAN方面，O-RAN聯盟持續推動RAN轉型，朝向開放、智慧化、虛擬化發展，確保互通性。目前已有29個準商用及商用案例、57個測試案例，並簽署17件合作備忘錄。O-RAN聯盟與3GPP合作，將開放架構標準與5G、6G融合，奠定AI應用基礎並提升安全性。未來將透過RIC技術優化網路管理，提升開放前傳網路性能，並應對AI安全需求。
Open Gateway方面，為開發者提供標準化的網路瀏覽權限，打破營運商之間的技術壁壘，加速創新應用落地，全球移動通信系統協會（Groupe Speciale Mobile Association, GSMA）在2023年發起的Open Gateway計畫已獲80%全球電信商參與，市場規模將達到3,000億美元。本次展會中，電信商Vodafone、Orange等展示Open APIs發展，NOKIA與Telefonica合作推出無人機管理API，Ericsson擴展生態系至13家國際電信商。未來將聚焦5G-A與AI結合，拓展垂直應用與新商機。
關鍵趨勢二：電信業借力「AI」從傳統產業轉型科技產業
「5G+AI」正成為從前端電信業者到後端電信設備商的核心成長動力，本次展會展現AI在垂直領域及行動通訊產業的應用潛力。除車聯網、運動賽事轉播、無人機等這類型強調低延遲性能的應用外，電信商也展出數位仿生、數位雙生、語言生成、水質分析及機器人等AI解決方案，並廣泛應用於智慧網路管理。AI技術主要透過智慧控制器（RIC）呈現，亦或是功能型的系統如節省基站能耗、調節網路流量、調整天線訊號發射方向等用途。從此次展出的AI應用與網路智慧管理成果可見，電信商正積極增強技術能力，利用AI創造額外收入，並加速向科技公司（Telco To Techco）轉型。
關鍵趨勢三：邁入5G-A時代，AI融合與電信服務貨幣化成重點
電信業與設備商積極合作，展示創新服務與商業應用。在消費場景方面，無人化技術成為未來商店經營的重要輔助，如藉由機器手臂補貨、自駕車、無人商店等；沉浸式購物體驗則採用了人形機器人、AI虛擬角色互動與導購，貨架則搭載感應辨識技術，能自動播放影音廣告或產品介紹，提升購物體驗。
近年來，電信營運商聚焦於娛樂與競賽領域，透過AI技術與數位轉播提升體驗，如國際賽事與演唱會的即時訊息強化、同步翻譯，並利用AI優化攝影機影像品質與視角，為觀眾提供更沉浸的觀賽體驗。治安維護、防災與救災也為電信營運商創造來自政府端穩定收益，電信營運商透過4G/5G、衛星通訊、無人機基地台等多元網路整合，支援治安維護、防災救災，確保大型活動通訊穩定，並應對災後復原需求。
此外，車聯網解決方案成為發展重點，車聯網與智慧交通擴展至無人機與電動垂直起降載具（eVTOL），打造立體交通環境，依賴路側感知與數據共享，並運用數位孿生技術預測城市交通，降低車禍、緩解壅塞、優化人流疏散，提升整體交通管理效率。
關鍵趨勢四：地空整合全覆蓋通訊具共識，次世代通訊技術摸索中前行
本次展會有超過20家廠商展示衛星相關的通訊服務、終端設備、立方衛星。相位陣列平板天線（Phased Array Flat Panel Antennas）為衛星接收主流，適用於窄頻IoT與低軌衛星寬頻。傳統衛星業者則探索多軌道整合，拓展航空、海運、採礦等應用。3GPP NTN發展成為衛星通訊的關鍵，預計Release 19標準確認後，業界將依3GPP NR NTN規範推進。歐盟衛星群計畫（IRIS²）將採多軌道300顆衛星組成通訊系統，Hispasat與SES等公司已展示相關技術。
展望6G通訊世代，地空整合與全覆蓋通訊成為趨勢。同時，通訊感知融合技術（Integrated Sensing and Communication, ISAC）應用於智慧居家照護逐漸受到重視，透過Wi-Fi監測老人、小孩與寵物動態。可重構智慧表面（Reconfigurable Intelligent surface, RIS）則用於解決通訊盲區，並已有商用產品亮相。
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ChatGPT推出年度回顧！最新回顧功能上線，加映創意指令回顧使用紀錄
ChatGPT正式推出「你的ChatGPT年度回顧」（Your Year with ChatGPT）功能，年底是回顧與整理的季節，從音樂串流平台到社群等各種年度回顧總是成為話題，你知道ChatGPT也能生成年度回顧嗎？本文分享如何使用官方最新功能，並加映使用創意指令，讓生成式AI產生專屬於你的ChatGPT使用紀錄年度回顧！
※更新日期：2025/12/23
文／《104職場力》小編
本文目錄（點擊可快速前往）
ChatGPT有年度回顧嗎？2025「Your Year with ChatGPT」最新上線【手動指令生成】如何用ChatGPT生成年度回顧？【手動指令生成】讓你的ChatGPT年度回顧多點變化
每到年底，各種產品的年度回顧功能總是輪番洗版，例如音樂線上串流、貼圖、相簿回顧等，既有趣又能快速回憶一整年的軌跡！如果你和小編一樣，是ChatGPT的重度使用者，而且也超愛玩年度回顧功能，一定也在想，生成式AI有沒有年度回顧吧？
ChatGPT有年度回顧嗎？2025「Your Year with ChatGPT」最新上線
過去，我們需要自己要輸入「讓ChatGPT幫你產出年度使用回顧」的指令（Prompt）來成效果，而就在12月23日，ChatGPT正式推出「你的ChatGPT年度回顧」（Your Year with ChatGPT）功能，跟著《104職場力》小編來試用看看吧！
網址：https://chatgpt.com/
圖／ChatGPT截圖
這項最新推出的「你的ChatGPT年度回顧」（Your Year with ChatGPT），可以用視覺化的方式回顧過去一年的ChatGPT使用紀錄，這項功能目前已陸續在美國、加拿大、英國、澳洲和紐西蘭等地區開放。而不論是免費、Plus或Pro版用戶均可使用，用戶需要開啟「個人化>記憶」中的「參考儲存的記憶」和「參考聊天歷程記錄」功能。
2025年的ChatGPT年度回顧，會呈現包括：你的年度詩篇、2025三大主題、你的2025年對話統計數據、你的對話風格、你的作風、年度大獎、逐格成像（生成圖片）……等有趣分析：
「你的ChatGPT年度回顧」已陸續在美國、加拿大、英國、澳洲和紐西蘭等地區開放，也支援部分中文內容，以下為實測內容：
圖／ChatGPT截圖
圖／ChatGPT截圖
不過，根據《104職場力》小編實測，目前台灣用戶雖然在網頁版和APP都能看到「你的ChatGPT年度回顧」按鈕，但不論是以中文提示詞「我的年度回顧」，或英文提示詞「show me my year with ChatGPT」，都暫時未能成功生成年終回顧結果（截至文章更新時間），或許大家可再耐心等等。
目前台灣用戶尚無法使用「你的ChatGPT年度回顧」服務：
圖／ChatGPT截圖
【手動指令生成】如何用ChatGPT生成年度回顧？
過去ChatGPT等生成式AI沒有推出年度回顧功能，用戶只能利用「指令」來達成類似的效果！不過要提醒大家，利用指令達成類似效果的生成結果純屬好玩，一切數據切勿當真。以下就讓我們以ChatGPT為例，將自己的ChatGPT使用紀錄生成年度回顧吧！
2024年底，社群出現一段讓「ChatGPT幫你生成年度回顧」指令，經《職場力》小編整理微調後指令大致如下：
「許多應用程式（例如Spotify、KKBOX、LINE等）會根據用戶數據生成專屬的年度報告，展現用戶的使用情況和偏好資訊。請以類似風格為我生成ChatGPT專屬年度報告，語氣風格要求幽默，內容要適度犀利，帶點挖苦嘲諷但不要太過頭，讓整體感覺輕鬆又有趣。」
輸入這段指令即可讓ChatGPT生成你的專屬年度回顧囉！
小提醒：生成結果純屬好玩，數據切勿當真
上圖是《職場力》小編其中一次實際測試的生成結果，大致可以分為使用概況、個性標籤、ChatGPT心聲及明年期待等主題，ChatGPT產生了哪些金句？
那天，你可能比社交軟體還需要我
我不是工具人，但我快成了
偶爾我也希望你能問一句：「ChatGPT，最近好嗎？」
根據《職場力》小編實際測試，生成的內容會與個人使用習慣及記錄有關，且每次輸入指令出現的結果都會不太一樣。雖然ChatGPT難免有點加油添醋，但是還蠻有趣的。如果你也是ChatGPT重度使用者，不妨試試看！
【手動指令生成】讓你的ChatGPT年度回顧多點變化
如果想讓年度回顧的生成結果多一點變化，可以試試以下幾種語氣版本，或者可以調整為自己想要的語氣並附上詳細格式，均可依照個人需求調整喔！
基本指令：「許多應用程式（例如Spotify、KKBOX、LINE等）會根據用戶數據生成專屬的年度報告，展現用戶的使用情況和偏好資訊。請以類似風格為我生成ChatGPT專屬年度報告，（提供需要的語氣風格）。」
風格1：俏皮毒舌的職場大佬語氣
指令：「語氣風格俏皮毒舌，像職場大佬冷眼旁觀又不忘嘴上留情。」
風格參考：「全年對話數：你的提問數量，堪稱職場界的無底洞，還好我不會累，不然早就跳槽了。」
風格2：搞怪跳脫的動畫風
指令：「風格搞怪跳脫，帶有動畫角色般的誇張語氣，結合二次元梗和自嘲幽默。」
風格參考：「最愛提問的技能樹：職場+SEO！你的領域就像《刀劍神域》的攻略組，一路向頂端衝刺。」
風格3：溫馨俏皮，像朋友的隨口調侃
指令：「語氣風格溫馨俏皮，像朋友之間輕鬆調侃，偶爾帶點感性收尾。」
風格參考：「總結與祝福：你是個好問又努力的人，來年繼續找我聊，讓我們一起開心又進步吧！」
風格4：科幻未來感的人工智慧視角
指令：「語氣風格科幻未來感，從人工智慧的視角出發，帶點未來科技的冷峻與分析風趣。」
風格參考：「異常操作記錄：某次詢問『晚餐該吃什麼』時，短暫模擬出了一個情感化人類的困惑，警報已解除。」
以上就是這次《職場力》小編分享的ChatGPT有趣指令用法，即將迎來新的一年，祝福所有工作者和AI協作的路都超順利，讓AI成為你的最佳靈感夥伴吧！
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有任何收穫或想分享的，都來和大家一起聊聊吧！