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「肌肉訓練：主要負責設計及執行個性化的健身計畫，幫助會員達成增肌及體能提升的目標。需分析會員的身體狀況與需求，提供專業的運動指導及飲食建議。此職位要求良好的溝通技巧及團隊合作能力，以便與其他健身教練及會員進行有效的交流與協作。此外，需具備基本的運動生理學知識及相關健身證照，以確保指導的專業性及安全性。在台灣職場中，需適應多元的健身文化與會員的需求，能有效應對客戶預期中的運動效果與心理需求。」
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    小編

    2023/01/02

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    想要出門旅遊不嫌累！
    想要爬山健行有體力！
    想要體態優美又增肌！
    想要健檢紅字變不見！
    重要的處方之一就是「規律運動」。
    我想你也知道這件事很重要，
    但別再找理由，別再說明天，
    就是現在！
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    【幼兒👶早教必修課】2-4歲幼兒🖐手指小肌肉《精細動作訓練》
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    書寫預備能力訓練【肌肉力量與姿勢篇】1.軀幹與肩膀
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