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「化妝：負責為客戶提供專業的化妝服務，根據客戶的需求與場合制定專屬妝容，達成美化外觀的目標。需具備深厚的化妝技巧、色彩感知以及最新化妝潮流的敏感度。良好的溝通與顧客服務能力是必不可少的，能夠跨部門協作以順利運作活動或拍攝排程。此外，需了解台灣市場趨勢與文化特色，靈活應對不同客戶的期待與需求，提升顧客滿意度與忠誠度。」
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    吳湘梅 Sarah

    創辦人｜芳香服務顧問｜104Giver職涯引導師 第003202310058號

    2023/12/25

    「經皮毒」恐不孕改變香氣來源
    文章出處：奇美醫院生殖醫學中心
    皮膚每天接觸許多化學品，從洗澡、洗頭到塗抹保養品、化妝品，甚至是指甲油和擦香水，如果含「有毒化學物質」，長期累積下來，可能會導致過敏，甚至還會不孕，皮膚科醫師說，這就叫「經皮毒」，專家建議，透過多喝水，都吃豆類和高纖維，都有助於把「經皮毒」排出體外。
    手臂皮膚紅腫發炎，皮膚科醫師說，這就是「經皮毒」。皮膚科醫師趙昭明：「化學或合成，甚至石化物質中，有一些成分是化學物質，這些物質本身可能含有毒性，皮膚吸收之後，造成皮膚細胞長期累積，造成細胞病變，造成的化學反應(經皮毒)。」
    經皮毒指的就是「經」由「皮膚」進入體內，引起細胞病變的化學「毒」物，像是塗抹保養品、化妝品、清潔劑，甚至是洗髮精、沐浴乳等，都是皮膚會接觸到的化學物品，常有環境賀爾蒙、三氯沙、塑化劑、界面活性劑等化學物質，長期使用，就會累積在體內，容易引發過敏，甚至對生殖器也會造成影響。
    皮膚科醫師趙昭明：「吸收化學物能力最好的就是生殖器官，因為(生殖器皮膚)比較薄，陰囊變薄的話，這些物質侵入到皮膚裡面去，也會漸漸影響到精子活動。」
    林口長庚毒物諮詢師譚敦慈：「看到有一些研究，喜歡使用香水，喜歡化濃妝的，那個女孩的更年期就會比較早。」
    皮膚天天接觸這麼多化學物質，想要排毒，專家建議，越天然越好。皮膚科醫師趙昭明：「盡量不要選『太複雜』的，所謂複雜就是可能含有很多一些香味、香精，防腐劑含量太多的，甚至氣味比較重的，這些都是要小心的。」
    林口長庚毒物諮詢師譚敦慈：「多吃大豆類，對，大豆類的話，對賀爾蒙受體，讓他不要去一直…就等於是說他(大豆類)就是騙它啊(意指緩和作用)，就不容易受到(化學物)影響，所以一定要多吃新鮮豆類，還有要多吃高纖維的東西。」
    專家認為，既然會接觸到皮膚，最好選擇無色無味，化學成分能少則少，越天然越好，以及減少補妝次數，讓皮膚有喘息呼吸的空間。
    #香氣的重要
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    幸福教練黃家慶
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    黃家慶

    顧問 講師 教練

    2023/01/01

    #書籍推薦 #高財商女子養成術：26個生活小習慣培養理財意
    #書籍推薦
    #高財商女子養成術：26個生活小習慣培養理財意識，讓你擁有富人思維！
    美しく生きる女(ひと)のお金の作法：ささやかな26の習慣で、お金が貯まりだす
    作者： 大竹乃梨子
    譯者： 劉力瑋
    出版社： #幸福文化
    出版日期：2022/12/14
    目錄
    Part1 #女人該如何愛惜自己
    習慣1 每天早上醒來，為自己泡一杯美味的茶
    習慣2 活用走路時間，實現自我管理
    習慣3 #了解物品的成本，將包包裡的物品控制在七件以內
    習慣4 試想自己一年後的樣子，再決定今天的午餐
    習慣5 #保持優美的體態，自然能存到錢
    習慣6 打造個性化書架是培養財商的捷徑
    【專欄1】女性在進行職業規劃時，要考慮終身年收入與隱形年收入
    Part2女人該如何磨練自己
    習慣7 旅遊的時候不買名產
    習慣8 睡前寫下明日計劃
    習慣9 每天一分鐘確認支出，每週五分鐘清空壓力
    習慣10 服飾、化妝品、髮型、美甲，平衡你的「美麗投資」
    習慣11 與其花錢買東西，不如花錢買經驗
    習慣12 通過張弛有度的消費優化家庭收支
    習慣13 錢包是家庭支出的秘密空間，儘量選用小錢包
    【專欄2】真的需要這份保險嗎？單身女性應該買的是這種保險
    Part3女人該如何提升自己
    習慣14 #與錢相關的資料全部收納在「私人保險箱」裡
    習慣15 猶豫不決時，等七天後再做決定
    習慣16 提高挑選伴手禮的審美觀
    習慣17 只蒐集高品質的資訊
    習慣18 思考金錢的「目的地」
    習慣19 「錢」不琢不成器
    【專欄3】一直租屋還是買房？優質生活的居住計劃
    Part4女人該如何拓展自己的人生軸與金錢軸
    習慣20 成為關心他人支出和時間的女性
    習慣23 墜入愛河，也要提高財商
    習慣21 想像一下你的最低生活支出
    習慣24 如果感到迷惘，就投資自己
    習慣22 立刻把自己從現在和未來的雙重焦慮中解放出來
    習慣25 #描繪自己十年後的理想生活
    習慣26 如同深呼吸一般，延伸你的金錢軸
    【專欄4】成為媽媽後應該了解的「#教育經費」和「#技能學習成本」規則
    結語　財商成就女性魅力
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