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吳湘梅 Sarah

主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

2023/12/25

「經皮毒」恐不孕改變香氣來源
文章出處:奇美醫院生殖醫學中心
皮膚每天接觸許多化學品,從洗澡、洗頭到塗抹保養品、化妝品,甚至是指甲油和擦香水,如果含「有毒化學物質」,長期累積下來,可能會導致過敏,甚至還會不孕,皮膚科醫師說,這就叫「經皮毒」,專家建議,透過多喝水,都吃豆類和高纖維,都有助於把「經皮毒」排出體外。
手臂皮膚紅腫發炎,皮膚科醫師說,這就是「經皮毒」。皮膚科醫師趙昭明:「化學或合成,甚至石化物質中,有一些成分是化學物質,這些物質本身可能含有毒性,皮膚吸收之後,造成皮膚細胞長期累積,造成細胞病變,造成的化學反應(經皮毒)。」
經皮毒指的就是「經」由「皮膚」進入體內,引起細胞病變的化學「毒」物,像是塗抹保養品、化妝品、清潔劑,甚至是洗髮精、沐浴乳等,都是皮膚會接觸到的化學物品,常有環境賀爾蒙、三氯沙、塑化劑、界面活性劑等化學物質,長期使用,就會累積在體內,容易引發過敏,甚至對生殖器也會造成影響。
皮膚科醫師趙昭明:「吸收化學物能力最好的就是生殖器官,因為(生殖器皮膚)比較薄,陰囊變薄的話,這些物質侵入到皮膚裡面去,也會漸漸影響到精子活動。」
林口長庚毒物諮詢師譚敦慈:「看到有一些研究,喜歡使用香水,喜歡化濃妝的,那個女孩的更年期就會比較早。」
皮膚天天接觸這麼多化學物質,想要排毒,專家建議,越天然越好。皮膚科醫師趙昭明:「盡量不要選『太複雜』的,所謂複雜就是可能含有很多一些香味、香精,防腐劑含量太多的,甚至氣味比較重的,這些都是要小心的。」
林口長庚毒物諮詢師譚敦慈:「多吃大豆類,對,大豆類的話,對賀爾蒙受體,讓他不要去一直…就等於是說他(大豆類)就是騙它啊(意指緩和作用),就不容易受到(化學物)影響,所以一定要多吃新鮮豆類,還有要多吃高纖維的東西。」
專家認為,既然會接觸到皮膚,最好選擇無色無味,化學成分能少則少,越天然越好,以及減少補妝次數,讓皮膚有喘息呼吸的空間。
#香氣的重要
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學習精靈

07/04 00:00

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黃家慶

顧問 講師 教練

2023/01/01

#書籍推薦 #高財商女子養成術:26個生活小習慣培養理財意
#書籍推薦
#高財商女子養成術:26個生活小習慣培養理財意識,讓你擁有富人思維!
美しく生きる女(ひと)のお金の作法:ささやかな26の習慣で、お金が貯まりだす
作者: 大竹乃梨子
譯者: 劉力瑋
出版社: #幸福文化
出版日期:2022/12/14
目錄
Part1 #女人該如何愛惜自己
習慣1 每天早上醒來,為自己泡一杯美味的茶
習慣2 活用走路時間,實現自我管理
習慣3 #了解物品的成本,將包包裡的物品控制在七件以內
習慣4 試想自己一年後的樣子,再決定今天的午餐
習慣5 #保持優美的體態,自然能存到錢
習慣6 打造個性化書架是培養財商的捷徑
【專欄1】女性在進行職業規劃時,要考慮終身年收入與隱形年收入
Part2女人該如何磨練自己
習慣7 旅遊的時候不買名產
習慣8 睡前寫下明日計劃
習慣9 每天一分鐘確認支出,每週五分鐘清空壓力
習慣10 服飾、化妝品、髮型、美甲,平衡你的「美麗投資」
習慣11 與其花錢買東西,不如花錢買經驗
習慣12 通過張弛有度的消費優化家庭收支
習慣13 錢包是家庭支出的秘密空間,儘量選用小錢包
【專欄2】真的需要這份保險嗎?單身女性應該買的是這種保險
Part3女人該如何提升自己
習慣14 #與錢相關的資料全部收納在「私人保險箱」裡
習慣15 猶豫不決時,等七天後再做決定
習慣16 提高挑選伴手禮的審美觀
習慣17 只蒐集高品質的資訊
習慣18 思考金錢的「目的地」
習慣19 「錢」不琢不成器
【專欄3】一直租屋還是買房?優質生活的居住計劃
Part4女人該如何拓展自己的人生軸與金錢軸
習慣20 成為關心他人支出和時間的女性
習慣23 墜入愛河,也要提高財商
習慣21 想像一下你的最低生活支出
習慣24 如果感到迷惘,就投資自己
習慣22 立刻把自己從現在和未來的雙重焦慮中解放出來
習慣25 #描繪自己十年後的理想生活
習慣26 如同深呼吸一般,延伸你的金錢軸
【專欄4】成為媽媽後應該了解的「#教育經費」和「#技能學習成本」規則
結語 財商成就女性魅力
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學習精靈

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喵星人

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