104學習
全天下最無解的內耗就是...
你喔全天下最無解的內耗
就是有野心，但沒有行動力
夢想著財富自由，但毫無執行力
睡前想到千條路，睡醒還是走原路
說的天下無敵，做就全身無力
紙上談兵大將軍，要你上馬腳抽筋
如果你每次看到那些自律或是要你行動的影片
你就狂按讚，但是身體依然不動
那今天這個內容，應該能夠幫到你
為什麽明知要行動，卻始終不動?
然後一直在懷疑自己為什麽這麽爛?為什麽這麽廢?為什麽這麽懶?
其實你的身體是被潛意識操控的
光是知道沒有用，必須重複用身體實踐
這樣就能自然地形成習慣
體會體會，就是要你用身體去學會
舉個例 : 你明明累了一整天，回到家卻不睡覺
拿起手機滑IG，看著帥哥美女
大腦開始分泌多巴胺，讓你短暫地得到快樂
重複下去，久而久之
潛意識就形成了，熬夜滑手機等於放鬆的習慣
就算你知道這樣不好，但你已經被潛意識控制了
怎麽辦?
我們可以誇張一點，打斷習慣
比如說 : 一回到家，就把手機放在另一個房間
你想要健身，你就先換上運動服
你想要開發客戶，就先出門
不要去想，我要準備到完美
而是先打斷習慣，邁開第一步
第一步還可以讓你原本的模糊，一步一步的變清晰
當你真正開始行動
你就會發現有很多的擔憂都是自己嚇自己
當你動起來，你才會知道哪些你想的是真的，哪些是假的
97%的拖延，不是因為懶
而是因為模糊太多，確定太少
想都是問題，做才有答案
越想會越模糊，只有不斷的行動
才能夠找到你要的確定
親愛的，我們一起加油
0
0
15 0
拍手
留言
分享
Line
複製連結
收藏