104學習
20220304金陵女中-國際禮儀主題：美姿美儀坐姿，站姿
課程圓滿成功
單位：金陵女中-國際禮儀
主題：美姿美儀坐姿，站姿，行走撿東西
指導老師:李柔靜
今天的課程，主要是美姿美儀，坐姿，站姿，行走撿東西，透過舉止，是指一個人舉手投足間的肢體語言。
這學期末公演，公演之前要先做甄選。
為讓同學都可以甄選到，在學期末每一個人都可以展現最佳自信美，今日課程都在演練站姿行走以及彩排走秀。
一、接待禮儀微笑
微笑是有標準的。
绽放甜美的笑容，標準是露出6颗到8颗牙齿，
臉部表情不能僵硬。
二、坐姿禮儀
對於一般人來說，生活中的基本禮貌禮儀
都會比較注意，人們出於禮貌，在面對於公眾場合中的靜態美——
坐姿禮儀卻是最考驗人的，
也是最能展現氣質與美的。
三、站姿禮儀
禮儀站姿要領
(1)手上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；
(2)站姿有三種
側放式、前腹式、後背式；
女生身穿裙子撿地上東西時應上身直立，ㄧ手遮壓兩腳中間裙口處，ㄧ腳前ㄧ腳後屈膝蹲下撿地上東西，起身時同姿勢起來；男生雖身穿褲裝，但以同姿勢，手擺壓肚臍處屈膝蹲下撿地上東西。
課程結語
用良好的接待禮儀為您的演出及形象加分
禮節的適當應用
＋儀容的合宜展現
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親善大使
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