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104初階人資學程:新手必修人資課程
給新手人資的初階人資課程,一次學會七大人資領域的基本知識!獲得新人HR必備技能: ◆ 勞資法令:勞動基準法、全民健康保險法、勞工保險條例、性別工作平等法等 ◆ 薪酬管理:薪資管理體系、職位評價、薪資調查運用 ◆ 招募甄選:招募管道與方法、人才招募甄選、甄選工具運用 ◆ 績效管理:績效管理概論、目標開展與來源、目標之設定與展開、績效評估 ◆ 訓練發展:界定培訓需求、訓練需求分析、設計規劃與執行、訓練績效評估、未來趨勢 ◆ 人力規劃:工作盤點資訊收集、職位工作設計方法與分析、撰寫工作說明書之技巧 ◆ 人才管理:人資管理的系統觀、人資指標介紹、員工滿意度、人資定位*民國112年「性別平等工作法」有重大更新,因此本課程之第四單元之部分條文並非最新內容。請學員參考最近新增之章節「2024更新-性別平等工作法與性騷擾防治」為主要參考內容。 如何成為人資?人資的工作內容是什麼?非本科系怎麼入門呢?本課程專為有志及初入人資領域的你設計,一次了解招募、薪酬、勞動法令三大核心職能! 你是否也遇過這些「人資新手的必經之路」? 滿腔熱血卻處處碰壁? 想踏入人資大門,卻因非本科或沒經驗,履歷石沉大海? 被淹沒在行政海? 每天處理加退保、算薪水、排面試,卻覺得自己像個沒有靈魂的行政助理? 談到「勞基法」就心虛? 深怕一個不小心就誤觸法規,讓公司蒙受損失? 「選、用、育、留」琅琅上口,實戰卻腦袋空空? 知道理論,但不知如何寫出吸引人的JD、篩選對的履歷、辦理新人報到? 面對招募壓力山大? 用盡各種方法,來的不是沒回音,就是不合適的人選,不知從何改善? 如果你對以上任何一點感到心有戚戚焉,那麼這堂課就是為你量身打造的! 這不只是一堂課,更是你的「人資職涯加速器」 我們深知新手人資的迷惘與挑戰,我們將帶你跳過摸索的陣痛期,直接學習業界最實用的核心技能!不只談空泛的理論,還給你「學了明天就能用」的實戰攻略! ◆ 資深勞動法令顧問重點解析勞動法令,包含:勞動基準法、全民健康保險法、勞工保險條例、勞工退休金條例等,深入淺出解析勞動契約、試用期、離職等關鍵環節的法規重點, ◆ 104資深協理分享招募相關知識,「釐清用人單位需求」到「撰寫高效JD」,再到「面談引導技巧」,讓你找到真正對的人,而不只是填補空缺。 ◆ 資深薪酬顧問從薪資之認定到職位評價與薪酬調查,建立更全面、更有競爭力的薪資管理架構。 ◆ 人才訓練發展顧問手把手教你如何從界定培訓需求、需求分析、計劃與執行、訓練績效評估,全方位訓練架構都掌握。 ◆ 企業中不可或缺的績效管理,從績效目標開展、設定、績效評估、績效面談逐層分析與重點掌握。 ◆ 煩惱職位說明書怎麼寫?工作盤點如何展開?從人力規劃角度切入解析 ◆ 宏觀介紹人資管理的系統觀,與常見的人資指標介紹 CP值最高的104人資初階學程 專業顧問:由業界資深人資顧問設計課程,課程內容有保證。 線上課程:報名後立即觀看,不必出門、運用手機筆電即可馬上上課。 職涯成長:可申請完課證明,可向雇主證明您對於人資知識有基礎了解,也能幫助您尋找工作、獲得升遷。 人資技能:獲得認證能展現具備基礎的人資法令、薪酬管理、招募與績效管理等知識,協助您在人資工作上更得心應手。 誰最適合這堂課? 未來人資人:想轉職或投入人資領域,需要完整實戰地圖的你。 菜鳥人資人:剛入行一年內,希望快速建立系統化知識,擺脫行政庶務標籤的你。 一人/兼任人資:在中小企業身兼多職,渴望提升HR專業,建立完整人事制度的你。 可申請完課證明 ◆ 報名此課程 ◆ 觀看課程、測驗達100分 ◆ 填寫滿意度問卷 ◆ 七個工作天內,寄送電子完課證明至您的信箱! 想學習更多人資專業領域知識? 針對招募、薪酬、訓練發展等各別領域,想了解更深入、更全面的專業知識,歡迎報名進階人資認證課程 >>  
104人資市集
說出你的價值:職場面試行銷術
### **諮詢內容** 能力,卻總是在面試中被忽略? 你努力準備,卻不知道怎麼說才打動面試官? 別再讓實力輸在表達上。 **職場不是比謙虛,是比誰更能說出自己的價值!** 在這堂課中,你將學會如何—— ✅ 找出自己的核心亮點與職涯故事 ✅ 用「行銷思維」包裝你過去的經驗與成果 ✅ 常見面試問題模擬,抓住重點、不慌不亂 ✅ 展現你與職缺的「完美契合度」,讓面試官無法說不 這不是一堂死記答案的技巧課, 而是幫助你打造「職涯品牌」, **讓你在眾多候選人中,脫穎而出、被記住、被錄取!** ### **適合對象** * 正在求職的新鮮人 * 想轉職但不擅長面試的工作者 * 面試經驗多但總是「差臨門一腳」的你 🎯 幫助你帶著實力上場, 更要學會,把自己說進公司需求裡。 ### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢:1 小時 (Google Meet 或其他軟體) ### **諮詢提醒** ★因時間有限,在諮詢前先準備好您想問的「主要問題」,或「想藉由這次會談得到什麼? 可在諮詢時能更有效率與收穫哦! ### **諮詢注意事項** * 預約完成後,請立刻主動加入TL教練的LINE或發送簡訊以利後續溝通。 * 請學員務必「準時」出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 預約完成後若要更改時間,必須在「24小時以前」主動找教練商量可行時間,24小時以內更改或取消,教練有權不接受,不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後,就算完成該次課程,不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。
高年級
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轉職路上不孤單!她們靠「數位職能陪跑計畫」成功開啟下一段職涯

許多女性在歷經幾年職涯後,可能會開始對工作選擇與個人發展感到迷惘。與此同時,各行各業卻因數位轉型急需大量新人才,數位技能正是銜接兩者的關鍵。當女性補上「數位力」,不僅能滿足產業需求,也能開闢新的職涯方向。 文/《104職場力》 本文導覽(點擊可快速前往指定段落閱讀) 完整陪跑機制,有人陪你衝向新起點看見新世代挑戰,打造職涯支持系統專業疊加,創造更多職涯火花數位力相助,職涯發展不設限超越產業藩籬,數位力開啟新舞台數位力加持,化專長為職場優勢陪伴加傳承,帶你跑得更遠也更穩 根據 104 人力銀行《2024職場學習白皮書》,職場工作者的三大進修重點為「硬技能」(42.8%)、「語言學習」(33.2%)與「AI工具應用」(31.9%),其中AI工具應用從去年第六名躍升至第三名,比例更從14%大幅攀升至三成。這顯示數位力已成為跨產業必備能力,無論是程式語言、數據分析或AI工具,都有助於突破專業瓶頸、拓展職涯。 「最大的挑戰,不只是學技術,而是信心的建立、生活的平衡,以及面對職場焦慮時的心理支持。」介惠基金會執行長施欣錦如此形容許多人當下的困境。為回應需求,介惠基金會推出「數位職能陪跑計畫」,結合技能補助、職涯輔導與全程支持,幫助學員找到屬於自己的下一個跑道。 完整陪跑機制,有人陪你衝向新起點 多數培訓補助計畫在課程結束時,關係也隨之劃下句點;但「數位職能陪跑計畫」 則更呼應轉職者面臨的挑戰。 「我們設計了一套完整的陪跑機制,從課前的需求探索,到學習期間的暖心支持,再到課後的就業輔導與實習媒合,一路相伴。」 施欣錦解釋,「陪跑」不單是比喻。學員通過申請與面談錄取後,依資格可獲得最高全額學費補助,減輕經濟壓力;上課期間,支持小組會提供關懷,確保遇到困難時有人傾聽;結訓後,半年內仍持續關懷追蹤並協助求職,陪著他們一步步走向穩定職涯。 她強調,這不只是「教你一門技術」,而是建立一個能讓人放心嘗試、安心試錯,並最終踏實走向新工作的環境。 看見新世代挑戰,打造職涯支持系統 介惠基金會於1987年成立,最初從偏鄉與原鄉服務起步,之後拓展至長者送餐、婦女培力等領域。施欣錦接任執行長至今已二十年,過程中,她逐漸意識到:生活的穩定與職涯目標的達成,往往是解決許多社會問題的關鍵。 畢業於台大森林系,後於台北大學與中興法商研習公共政策,並赴英國攻讀博士學位。跨領域背景,讓她既有宏觀視野,也能從務實角度解決問題。雖非科技產業出身,但她深知,數位職能已成為跨產業的共通語言,更是未來職場的基本能力。 「解決問題要從找到真正的問題開始。如果沒找對根源,只處理表層問題,反而可能引發更多狀況。」她說。對許多人而言,失業或轉職的難點,不僅源於技能不足,更來自缺乏方向感與持續支持。基於這份體認,她將原本針對女性的「科技女力培力計畫」升級為「數位職能陪跑計畫」,服務對象擴大至 18 至 35 歲的所有求職者,為新世代的永續職涯助力。 專業疊加,創造更多職涯火花 在「數位職能陪跑計畫」中,許多學員並不是從零開始,過往專業與新獲得的數位能力兩相結合,能創造出無限可能。有如STEAM教育所強調,把科技與設計、人文與數據結合,讓理性與感性交融,能培養出適應時代的創新型人才。 陪跑計畫已陪伴不少學員走過轉職的關鍵一步。有人從設計領域出發,最終敲開金融業的大門;有人放下熟悉的工作,轉入人壽業的技術團隊;也有人希望將美術專長與後端開發結合,打造出屬於自己的理想職涯。 數位力相助,職涯發展不設限 在參加「數位職能陪跑計畫」前,Lynn一直專注於設計領域。雖然擅長視覺表現,但不懂編碼,讓她不得不依賴工程師,許多想法因此難以落實。 她曾嘗試透過線上課程補足短板,但缺乏方向與回饋,知識東拼西湊,無法串成清晰的脈絡,不清楚自己是否走對方向,也沒有討論對象。參加陪跑計畫後,她才真正感受到學習可以有人同行。 在陪跑計畫中,Lynn從基礎程式語言開始,循序漸進地建立知識架構;陪跑夥伴則定期關心她的進度與狀態,提供所需的情緒支持。她認為:「有人提醒、有人拉一把,就不會那麼容易放棄。」 陪跑計畫不僅聚焦課程內容,還安排履歷健檢、模擬面試與職涯諮詢,協助她梳理經驗、找到優勢。Lynn坦言,這些支持讓她在求職時更有信心:「無論是履歷指導還是面試技巧,專業視角都能幫助我做得更好。」 結訓後,她的履歷迅速吸引多家公司注意,短時間內接連收到多個工作邀約,最終選擇進入金融業成為全端工程師。這份工作不僅收入更穩定,也讓她看見更多可能。 施欣錦對她的發展充滿期待,認為Lynn的跨領域背景將成為重要資產:「現階段已幫助她先找到穩定的工作,未來我們也鼓勵她將數位能力與設計美學結合,說不定還能開創全新路徑,職涯的選擇也更寬廣。」 Lynn相信:「透過陪跑計畫的職涯規劃建議,會讓我更加確定未來的方向。」 超越產業藩籬,數位力開啟新舞台 化材系出身的Naomi,一直在生產製造與物流領域工作。她清楚未來職場愈加依賴數據,如果缺乏數位力,發展難免出現瓶頸。既不希望工作被定型,也渴望在生活與職涯間取得平衡,她因此決定跨入軟體產業,學習「古老而實用的」Java技術。 剛開始,她對Java架構感到陌生,加上課程進度緊湊,每天都在挑戰自我;所幸,同儕間的互相激勵與切磋,成為她在壓力中持續前進的動力。隨著知識逐步累積,她在後段課程的專題實作中表現得更穩定,也因此在面試時更有信心。 結訓當天,她與七家公司面談,個人就收到四間公司邀請二面,求職機會接連湧入。她特別感謝介惠基金會的支持系統,有專人每月關心進度、傾聽她的心情,幫助她穩定度過繁重課業帶來的焦慮。 如今,Naomi已成為Java工程師,負責人壽共用系統維護。她計劃兩至三年內打好技術基礎,並探索 AI 工具的應用,提升學習與工作效率。對仍在猶豫的人,她鼓勵: 「如果有機會獲得補助,就去試試看。人生有很多條路,但冒出芽的想法不會輕易消失,應該努力去實踐、去體會、去認識自己。」 對她而言,這段轉職歷程既是職涯重啟,更是一場有人陪跑的珍貴體驗。 數位力加持,化專長為職場優勢 大學與研究所皆主修純美術的方瑀,畢業後曾從事設計、銷售與英文教學,但不穩定的收入與缺乏長期規劃,讓她開始思考轉職。最終,她選擇挑戰程式設計,報名資展國際的培訓課程,並透過「數位職能陪跑計畫」獲得補助。 「學費減免有助我專心投入,不必在沒有收入的上課期間承受沉重經濟壓力。」她說。除了費用支持外,基金會還提供履歷健檢、模擬面試與職涯諮詢,幫助她在轉職路上減少摸索與不安。「班上有些沒參與陪跑計畫的同學選擇了中途退訓,如果當時有人能像介惠基金會般主動關心,他們或許就能完成培訓。」 課程初期,她幾乎每天都被大量新知壓得喘不過氣,但在找到自己的學習節奏後,逐漸建立起信心。到了期末專題報告,她善用美術背景與教學經驗,在簡報與系統美感上貢獻所長。報告當天,基金會同仁也到場為她打氣,讓她意識到,原來自己的努力與成果,有人比她更在意。 這份支持,也讓她更確信自己正走在對的道路上。 方瑀引用蘋果創辦人賈伯斯的例子:「他在大學曾修過書法藝術課,當時無從想像其用途,後來卻成為蘋果電腦字體設計的靈感。每個人的過往經驗都有其價值。」對她而言,未來的職涯目標是成為Java後端工程師,並結合美術背景與技術,在產品設計與功能開發之間找到獨特定位。 她直言:「先積極踏出第一步,就會更清楚自己的方向。」 陪伴加傳承,帶你跑得更遠也更穩 在職涯這條長跑賽道上,「陪跑」不是替你跑完,而是在口渴時遞水、疲憊時鼓勵、跌倒時扶一把,並在衝過終點時為你喝采。更重要的是,學員能彼此交流,透過學長姐的經驗傳承,看見更多轉職成功的案例,減少獨自摸索的孤單。 施欣錦強調:「我們提供的不只是課程補助,而是一套系統化支持機制,陪伴學員穩定走過轉職過程,真正落實職涯轉型。目前結業學員全數找到理想工作,重新掌握了職涯方向與選擇權。」 陪跑計畫的成果,不單是技能提升,更讓學員建立信心、找到方向,並從容迎接職涯的下一個階段。 ◆ 簡章連結< 前往 >◆ 填寫問卷連結< 前往 >◆ 認識介惠基金會< 前往 >◆ Youtube影音連結< 前往 >
【104職場力】

面試前後如何判斷公司適不適合你?專家解析3步驟、7個觀察點

面試是求職者和公司的雙向選擇,想要找到適合自己的公司,除了問對問題,還有哪些部分可以觀察?你找工作時會評估哪些要素?本文整理職場教練和企業人資的專業建議,從釐清工作價值觀、面試前後評估公司的因素,幫助大家辨識理想中的好公司! 文/104職涯診所Podcast、104職場力整理 本文目錄(點擊可快速前往) 步驟1:釐清你的工作價值觀是什麼步驟2:面試前評估公司,事前調查與外部資料步驟3:面試中評估公司,從辦公環境到溝通除了觀察之外,面試如何問對問題?104資源推薦:幫你找到公司理想型 找工作不只看薪水,想知道一間公司適不適合自己,你會怎麼評估?面試時除了問對問題,還有哪些部分可以觀察找到適合的公司呢?104職涯診所歡慶500集live talk「EP523 如何找一家合拍公司?」邀請統一超商招募team經理林宸碩及職場教練Simon分享自身職涯經驗看法,《104職場力》整理本集專業建議及相關調查數據,希望協助大家找到理想中的好公司! 【本集來賓】● 林宸碩:統一超商人才招募TEAM經理,在統一集團工作26年,曾任統一超商儲備幹部。● 職場教練Simon:104資訊科技董事、前104人力銀行總經理。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 步驟1:釐清你的工作價值觀是什麼 找工作前重要的第一步,可以先問自己「最在乎的是什麼?」釐清對於工作價值的認知,有助於在找工作時做出更符合自身期待的選擇! 根據104人力銀行2025《員工C.E.O.》員工工作價值認知調查顯示,上班族心中認為最重要的工作價值,除了組織的安定與薪資報酬之外,人際價值的重要度也愈趨提升。代表一份好工作不僅要提供合理的薪資報酬,也要能讓員工在生活和職涯發展上找到平衡。 2025工作價值重要度 Top 10 工作有保障 工作與個人生活有好的平衡 獎金制度公平合理 薪資條件符合期待 同事間溝通良好 有清楚的管理制度 工作環境好 能夠認同直屬主管的管理方式 福利制度佳 上班地點交通位置方便 資料來源:104人力銀行2025《員工C.E.O.》調查報告 延伸閱讀:【2025員工C.E.O.研究報告】員工工作價值認知、求轉職在意重點、生成式AI使用情況 步驟2:面試前評估公司,事前調查與外部資料 在實際進到面試之前,可以用哪些方法對公司進行外部評估?想在面試前過濾掉不適合的公司,綜合統一超商人才招募經理林宸碩及Simon的建議,可以從客戶體驗、公司經營理念、網路資源等3個方向著手,對公司進行「初步檢驗」。 從「客戶體驗」檢視公司文化 職場教練Simon提醒,如果目標公司的規模較大、是面向大眾的品牌,先當從客戶的角度來看,往往就能看出端倪。 舉例來說,你可以觀察: 客服或門市人員是否真心解決問題? 服務流程是否順暢? 員工互動是否有溫度? 「站在客戶的立場,你喜不喜歡它?」Simon認為,一家企業的雇主品牌和其產品的品牌經營應該是一致的,一家公司對待客戶的方式,往往會反應如何對待員工。所以,想知道一間公司適不適合你,第一個判斷是從客戶的角度來評估你是否喜歡這個品牌,進入企業後的感受不會有太大差異。 從公司「經營理念」比對實際行為 統一超商人才招募經理林宸碩也分享,每間公司都有核心經營理念,但重點是「有沒有落實」。因此他提出,求職者想評估公司,可以先了解其經營理念,然後嘗試驗證公司是否在實際營運中落實這些理念。 舉例說明,例如統一的經營理念是「誠實勤道、創新求進」,其中「誠實」可從產品品質與服務流程來判證;「勤道」可從公司不斷推進營運模式來觀察;「創新」可看是否有推出新嘗試或新服務;「求進」則強調創新最終能否轉化為商業價值。不要只看口號,而是觀察公司是否能確實落實經營理念。 除了觀察理念與實際行為是否一致,林宸碩也分享了他剛進入統一超商打工第一週就犯錯,而經歷的「感動故事」: 當時林宸碩與學長聊天,沒注意到有客人打翻思樂冰的糖漿,弄得整個走道都是,然而店長一句話也沒說,直接拿了拖把在他們面前把地拖乾淨,就又回去做帳務報表。當時店長不是責罵而是以身作則把事做好,讓他感受到公司的組織文化是「做給新人看,而不是苛責」,他認為店長帶人非常有耐心、非常仁慈。 正是因為這樣的感動元素,讓他感覺自己一開始就「走對路」了,所以他也建議評估適合工作時,除了金錢考量外,也應該思考這份工作是否能讓你找到這種「感動元素」。 利用「網路資源」交叉驗證 前兩項提到以客戶角度觀察公司服務、經營理念,如果公司不是面向大眾的品牌、資訊有限,則可以從外部線索下手。 Simon指出,台灣有90%為中小企業,因此求職者可以利用包括透過104把關、Google地圖觀察環境位置、網路平台論壇等方向比對資訊。 104人力銀行把關:104已經把關、過濾掉不合規的企業,確保刊登職缺來自相對正派經營的合法公司,協助求職者初步篩選掉部分「奇怪」的公司。 Google地圖:建議在Google地圖上搜尋公司地址,觀察公司外觀、地點與相關評論,判斷該地點是否為一個合理正常的辦公場所。Simon提醒,例如某些地址可能聚集了大量奇特的「空殼公司」,例如一個地址掛了50間公司,求職時應避開這類可疑跡象。 論壇與評論平台:可以利用104公司評價、求職天眼通、面試趣、Dcard、PTT等網路資源搜尋評價。但是建議多方交互參考,並需要注意發文時間年份是否過舊,或者內容是否過於偏頗有失中立,相對參考價值有限。 步驟3:面試中評估公司,從辦公環境到溝通 面試不只是「被考核」,同時也是你觀察公司的最佳機會。根據2025《員工C.E.O.》員工工作價值認知調查,求職者找工作時關心的重點,以經濟報酬為主要考量;而影響求職者在實際面試後決定是否到職的3大因素,分別為:工作內容與預期符合、面試主管的態度,以及實際洽談後薪資。 也就是說,面試現場本身就是公司文化的縮影,例如公司招募人才的溝通方式、面試官專業度和溝通態度、公司環境和地理位置、辦公室氛圍等等都能判斷。Simon指出,透過「環境、方式、人的界面」來觀察,大概就能判斷這裡是不是適合你的地方。 公司環境與地理位置 「上班地點交通位置方便」是求職者僅次於薪資的第二大考量因素,除了事前在Google地圖調查公司外觀環境,實際到訪時更可以留意辦公室所處的內外位置、公共空間配置、辦公模式,並且可以「借用洗手間」觀察廁所整潔與否,這些都反映了公司是否重視員工體驗。 延伸閱讀:如何挑選適合自己的公司?5招教你從面試「以貌取公司」 辦公室氛圍及人際互動 Simon建議,進入公司後可觀察公司內人員打招呼的方式。如果員工間彬彬有禮、互動友善,可能表示環境較有人情味;若感覺冷冰冰、應答不積極,則可能表示該公司更注重紀律,人情味較淡薄。 此外,同事之間有良好的溝通協調與互動也是上班族重視的工作價值,面試氛圍對年輕族群來說,也是影響是否到職的重要因素。 面試前的聯絡溝通方式 公司和你約面試的過程也是公司文化的展現,Simon建議觀察公司在面試前聯繫的回應速度、表達方式以及回應時間。例如,如果人資或聯絡窗口經常在深夜或凌晨收到訊息,除非公司是輪班制,否則可能反映了較不尋常的工作文化。 面試官態度與專業度 面試時接觸到的老闆、主管或者人資,可說是公司文化的直接代表。可以觀察問題是否專業具體、對話是否展現尊重與誠意等等。Simon指出,面試時接觸到的「人際介面」代表該公司整體風格,可以很直接判斷「這是不是適合你的地方」。 除了觀察之外,面試如何問對問題? Simon強調,除了上述觀察要點之外,面試時「問對問題」非常重要。在104人力銀行提供的許多資訊中,都有提供求職者關於面試提問的建議參考,例如詢問工作內容、團隊合作模式、工作對接部門、公司氛圍、職務的職涯發展等等,以下整理精選內容,方便大家進一步確認公司是否符合你的期待。 更多面試反問問題好文推薦: 面試要問公司什麼問題?求職者面試提問參考範例公開(看完整文章)如何判斷公司好不好?面試5提問幫你挖出組織真實樣貌(看完整文章)面試中最重要的事:面試你的老闆(看完整文章)面試是雙向挑選,如何避開雷缺?專家:觀察這3件事(看完整文章)用「懂問」完封面試!面對不同面試官,你該學會的13個提問(看完整文章) 以上就是本次由統一超商招募team經理林宸碩及職場教練Simon分享的職涯建議,找工作的關鍵不只在於薪水或能否順利錄取,而是要找到一間適合自己、待得下去的公司。如果能事先釐清自己的工作價值觀、多方驗證,並在面試中主動觀察,就能降低風險。 104資源推薦:幫你找到公司理想型 最後《104職場力》小編也推薦104人力銀行的免費職涯探索工具和服務,祝福大家順利找到公司理想型! 【實用工具】104職業價值觀測驗 5分鐘測出你是哪款「守護神獸」,揭示你所守護的核心價值和工作底線、嚮往的公司文化。在面臨職涯選擇困擾的時候,不妨先了解自己最嚮往的公司文化是什麼樣子,才能找到「適合自己的好公司」。立即前往測驗>> 【實用服務】104履歷診療室:職業/產業經驗分享 由專業職場前輩Giver分享職業/產業經驗,並提供轉職諮詢。透過免費一對一諮詢服務,獲得專屬職涯建議!立即前往諮詢>>
【104職場力】・職涯規劃

沒相關經驗,如何成功跨域轉職? 

這一集,先聽AI語音摘要,再聽歡慶五百集真人live talk。一位聽眾問到,沒有相關經驗,如何成功轉換跑道?四零四科技資深招募經理Vicky與職場教練Simon都提醒,先了解心儀職缺的需求,盤點自己需要多久時間可以滿足需求;說服面試官,自己具備哪些基本功,願意投入多少心力,在多久之內、可以趕上經驗的落差,證明「潛質Potential」大於「轉換風險」。 【本集來賓】1. 陳威琦 Vicky:四零四科技資深招募經理,曾在零售服務業、銀行業、科技業歷練,同時也曾任HR領域-薪酬福利、訓練發展、策略夥伴、內部講師、教練…等不同角色,近年也獲得國際教練聯盟(ICF) PCC教練認證。 2.Simon:職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】01:42 想換工作,但沒相關經驗,能轉職成功嗎?02:20 搞懂對方需求,不只看硬技能,也要看軟性03:52 對應職務需求,盤點強項,務實提出成長計劃,縮短技能落差、展現野心05:06 雇主評斷潛在價值、價格(期望薪資)、雇用成本,上手時間,求職策略,要去證明,你的潛力大於企業要承擔的風險07:28 知己知彼,包裝現有優勢,提出具體學習計畫,彌補經驗落差08:20 思考:局外人的加入,能否激起原有團隊不同的火花?08:45 現場原音 ▍ 關於轉職評估,你還可以聽EP511【粉絲敲碗】社死!升遷3個月被拔官,該走該留? 轉職先評估「成長空間」,避免火山跳火海 EP439【粉絲敲碗】待了十年,喜歡公司卻不喜歡主管,要走嗎? 「一年後,還有機會嗎?」自問三題,評估是否轉職 EP326 換工作前,先問自己為何離開 轉職前4評估:薪資、學習、舞台、前景 按「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 https://podcast104.pse.is/index-subscribe
【104職場力】・職涯規劃

銀髮人才重返職場的心態調整與價值提升講座 銀髮再就業新聞稿

銀髮人才重返職場的心態調整與價值提升講座 銀髮再就業新聞稿 台灣已進入高齡化社會,卻越來越多中高齡及高齡者面臨退休後的生涯轉換挑戰。許多人在退休後,雖然擁有豐富的經驗與技能,但卻因心態上的不適應或對自身價值的懷疑而猶豫是否重返職場。然而,重返職場並不僅僅是為了經濟收入,更是一次重新發現自我價值、貢獻社會的機會。 心態調整:從接受到自信 對於許多中高齡及高齡者而言,重返職場的第一步往往是心理上的接受。退休是一個人生階段的結束,但並不代表能力的終止。相反地,這是一個重新定位自己角色的契機。銀髮族擁有豐富的人生經驗、成熟的工作態度以及穩定的情緒管理能力,這些都是年輕人所難以企及的優勢。 在心態調整方面,銀髮族可以嘗試以下幾個步驟: 1. 正視自己的能力與價值:回顧自己過去的成就與專業技能,並認識到這些能力在職場上依然具有競爭力。 2. 開放接受新挑戰:不要害怕學習新事物,無論是技術上的更新還是工作模式的改變,保持開放的心態能幫助自己更快適應。 3. 建立自信:相信自己的價值能為職場帶來正面影響,並以積極的態度面對未來。 提升自我價值:技能更新與自我充實 除了心態上的調整,技能更新也是銀髮人才重返職場的重要一環。隨著科技不斷進步,許多行業的工作模式已經發生巨大變化。中高齡及高齡者可以透過以下方式提升自我價值: 1. 參加進修課程:許多大專院校或社區教育中心提供針對銀髮族的課程,例如電腦操作、語言學習或專業技能培訓。這些課程不僅能提升工作能力,也能增加人際互動。 2. 善用科技工具:學習使用常見的辦公軟體或溝通平台,如Excel、Zoom等,讓自己能更好地融入現代職場。 3. 發展興趣專長:退休期間可以探索自己的興趣,例如手工藝、寫作或攝影,並將其轉化為副業或自由工作。 重啟自信:從小成功開始 重返職場並不需要一開始就追求高薪或高階職位。銀髮人才可以從小型專案或兼職工作開始,逐步累積信心。例如,可以考慮擔任顧問、講師、自由接案者等角色,這些工作不僅時間彈性,也能充分發揮自身專業。 或者,參與志工活動也是一個不錯的選擇。透過志工服務,中高齡者能夠在貢獻社會的同時找到自己的定位,並建立新的社交圈。 企業角色:支持銀髮族再就業 企業在支持銀髮族再就業方面也扮演著重要角色。雇主可以提供更多友善的工作環境,例如彈性工時、適合年長者的職位設計,以及培訓計畫,企業也應鼓勵多元文化與年齡包容性,讓銀髮族能夠安心地融入團隊。 重新再出發,人生無限可能 重返職場對銀髮族而言,不僅是一種挑戰,更是一種機遇。透過心態調整、自我充實以及企業支持,中高齡及高齡者能夠重新找到自己的定位,並為社會創造更多價值。無論是全職、兼職還是志工,每一份努力都值得被肯定。 人生每個階段都有其獨特的意義,而銀髮族的智慧與經驗正是社會不可或缺的一部分。讓我們共同鼓勵中高齡及高齡者勇敢邁出步伐,迎接人生的新篇章! 參考資料 1. https://chanrstom.blogspot.com《中高齡者及高齡者就業促進法令》 掌握銀髮人才關鍵漸進式退休的運用-銀髮勞動力論壇 詹翔霖教授 2. https://www.scribd.com › presentation › 銀世代人才應用實務漸進式... 銀世代人才應用實務漸進式退休制度 詹翔霖副教授 銀髮人才資源中心 3. https://www.scribd.com › presentation › 銀髮力-發現職場優勢-成就快樂... 銀髮力 發現職場優勢,成就快樂職涯 詹翔霖老師 新譽中高齡就業 4. https://www.scribd.com › presentation › 青銀共創-銀髮人力創新活化-中... 青銀共創 銀髮人力創新活化 中高齡人力再續航 詹翔霖副教授 5. https://blog.udn.com › chanrs 勞動部勞動力發展署-銀髮議題倡議講座規劃書-詹翔霖老師 6. https://www.ceu.org.tw › teacherIntro.asp 企業內訓|企業教育訓練課程-財團法人創新智庫暨企業大學基金會 7. https://blog.udn.com › chanrs 青銀共創銀響力相關議題-詹翔霖副教授 - udn部落格 8. https://blog.udn.com › chanrs 青銀就業博覽會-構築青銀共事很給力,企業未來發展無可限量 - 詹翔霖 9. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward銀髮人才資源中心 銀髮人才再運用##文化大學國企系兼任副教授 詹翔霖講師 10. https://chanrs.pixnet.net › blog › post 青銀共創-銀髮人力創新活化 中高齡人力再續航-詹翔霖老師-心靈 11. https://blog.udn.com › chanrs 樂活長照機構人力服務發展與挑戰策略--詹翔霖副教授 - udn部落格 12. https://blog.udn.com › chanrs 職涯探索活動-生涯說書人-成為想成為的自己-詹翔霖副教授 13. https://blog.udn.com › chanrs銀力創業-南區銀髮中心 110.08.25- -青銀共創與世代共好的青銀共創基地-詹翔霖副教授 14. https://blog.udn.com › chanrs樂活長照機構 人力服務發展與挑戰以「大同」教育訓練策略--詹翔霖副教授 15. https://blog.udn.com › chanrs 樂活族LOHAS樂活長照產業發展以「大同信念」教育訓練策略--詹翔霖副教授 16. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post 巷弄長照站挑戰與對策-「日照中心籌設」詹翔霖副教授 17. https://nabi.104.com.tw › posts 你比你知道的更有力量-詹翔霖副教授公益講座-安心就業座 18. https://www.scribd.com › document 110年銀髮就業服務議題 青銀共創影響力 詹翔霖顧問 | PDF – Scribd 19. https://blog.udn.com › chanrs 銀髮族講座-樂活人生自信的慢老-詹翔霖副教授-區公所 20. https://blog.udn.com › chanrs暨中高齡及高齡者就業輔導計畫 銀髮人才資源中心-以人為本的照護及人際溝通-詹翔霖
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