104學習精靈

全部 課程 貼文 教室 證照 影片
SPA相關的課程 (4)
從工作推薦課程
打造工作者超強體質(4)-正念飲食及腸道修復按摩
職場員工正念飲食的技巧及腸道修復按摩方法。 現在的職場工作者,要如何吃才能吃得更健康? 本課程介紹如何使用5R腸道重建法則來修復我們的腸道,並搭配正念飲食技巧來讓我們吃得更健康;最後教你做腹部按摩SPA來讓腸道順暢又紓壓。 課程單元: 01_5R腸道重建法則 02_正念飲食:照顧腸道和腦袋的吃飯方法 03_腹部按摩:順腸又紓壓的腸道SPA 課程講座: 凱熙 好食 · 好時 創辦人 三一全人發展協會 健康管理課程 教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師 英國 國際營養諮詢師6級
104人資市集