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SPA相關的課程 (5)

從工作推薦課程
【逆轉時光】中醫經絡與精油:黑髮・V臉・美白頭皮SPA
課程進行流程 流程 1:觀念建立與檢測 【AI 聽身體說話】 透過 AI 智能經絡檢測,科學化分析落髮、白髮與睡眠品質差的成因。介紹「頭皮是臉部延伸」的抗老觀念,並認識多特瑞精油(薰衣草、迷迭香)的植物能量。 流程 2:專屬配方調製 【精油百寶箱 DIY】 現場教學如何根據個人體質,調配專屬的「頭皮養護按摩油」。 美白/淨化:使用多特瑞檸檬、茶樹。 生髮/安神:使用多特瑞雪松、迷迭香。 逆齡實戰技法 【黑髮‧美白‧提拉三部曲】 講師手把手教學,學員同步實作: 肩頸排毒:疏通風池穴,改善氣色。 V臉撥筋:針對顳肌進行深層提拉,改善臉部下垂。 頭皮美白:活化毛囊,淨化角質。 流程 4:課後交流與保養 【居家護理計畫】 Q&A 問答時間,針對個別頭皮問題提供建議。傳授每日 5 分鐘的居家保養儀式,讓學員回家後也能持續維持烏黑秀髮與緊緻臉龐。
高年級
打造工作者超強體質(4)-正念飲食及腸道修復按摩
職場員工正念飲食的技巧及腸道修復按摩方法。 現在的職場工作者,要如何吃才能吃得更健康? 本課程介紹如何使用5R腸道重建法則來修復我們的腸道,並搭配正念飲食技巧來讓我們吃得更健康;最後教你做腹部按摩SPA來讓腸道順暢又紓壓。 課程單元: 01_5R腸道重建法則 02_正念飲食:照顧腸道和腦袋的吃飯方法 03_腹部按摩:順腸又紓壓的腸道SPA 課程講座: 凱熙 好食 · 好時 創辦人 三一全人發展協會 健康管理課程 教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師 英國 國際營養諮詢師6級
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