104學習精靈

路線 陽明山公車總站 途經小隱潭 陽明公園 東昇水圳 (十八份水圳) 雷隱橋 草山觀瀑吊橋 等更多流程

路線 永寧捷運站4號出口，8：30 集合 三峽轉乘公車 蚋仔溪生態步道 健行步道 遊客中心 等更多流程

路線 陽明山公車總站 108 公車站前集合 搭108 公車二子坪站下車 二子坪 石砌駁坎遺跡 建築遺址 等更多流程

建立完成一場馬拉松所需的全方位知識與能力 包括： - 能夠安排自己的馬拉松訓練與擬定比賽策略 - 透過飲食提升馬拉松表現 - 避免運動傷害的發生 - 透過心理技巧讓自己有源源不絕的動力 - 透過肌力與體能訓練讓突破瓶頸

路線 ▌士林捷運站 1 號出口屈臣氏前面 (255 區間車站前) 翠山步道 碧溪步道 台北小溪頭步道 大崙頭山 等更多流程

路線 內惟國小(集合) 龍泉寺登山口 龍門亭休息站 鳥瞰高雄眺望點 北峰極樂洞 等更多流程