身體舒壓相關課程｜104學習

第一天課程 1.什麼是艾灸? 2.艾草温罐是什么? 3.艾草的鑒別與功效 4.艾罐的作用與機理 5.艾草温罐回傷後保養 6.分組實做 肩頸溫罐課程 7.温罐清洗 8.基礎頭部經絡 9.實做頭部課程 第二天課程 1.如何創業? 2.温罐課程行銷與成交指引 3.創業注意事項 4.複習溫罐頭肩頸的手法 5.頒發結訓證書 6.Line課後諮詢

第一天課程 1.什麼是艾灸? 2.艾草温罐是什么? 3.艾草的鑒別與功效 4.艾罐的作用與機理 5.艾草温罐回傷後保養 6.分組實做 肩頸溫罐課程 7.温罐清洗 8.基礎頭部經絡 9.實做頭部課程 第二天課程 1.如何創業? 2.温罐課程行銷與成交指引 3.創業注意事項 4.複習溫罐頭肩頸的手法 5.頒發結訓證書 6.Line課後諮詢

藉由物理治療技術，讓職場人士有效伸展快速放鬆，提升工作效率與生活品質。以常見症狀出發，對症下藥，解決你當下的痠痛問題。「正確關鍵概念」破解常見痠痛迷思，除了可以有效自我修復，往後求醫溝通也能更精準表達；「實用運動體驗」隨時可用，不受場域空間限制，辦公室就可以操作，輕鬆達到舒緩效果！

課程進行流程 靜心暖身 呼吸與能量開啟 緩慢伸展流動 深層修復與頌缽療癒 整合與回收

課程進行流程 【流程 1｜認識精油與身心放鬆原理】 先介紹精油的基本概念與安全使用方式，並說明精油如何影響情緒與自律神經，讓學員在理解原理的情況下安心學習。 【流程 2｜示範與實際操作體驗】 由講師示範芳療與放鬆技巧，包含精油使用、呼吸放鬆、肩頸舒緩與抹背平衡手法，並帶領學員實際體驗。 【流程 3｜整合應用與日常練習建議】 協助學員整理適合自己的放鬆方式，說明在日常生活中如何簡單運用，讓學到的技巧能真正融入生活。

課程進行流程 伸展暖身 瑜珈體位法練習 個別指導 緩和收操