104學習精靈

這是一堂市場上唯一在談「個人敏捷思維力」的課程，敏捷不再只是一種工作法！有別於應用於團隊領導的scrum、敏捷開發、專案管理，敏捷協會創會理事長─黑手阿一Yves，首次傳授敏捷式自我修練法，與你分享如何將Agile敏捷精神落實在兩大境界─個人全方位提升與創造他人高效關係的敏捷溝通力。

生命靈數結合占星卜數的概念，能夠引領大家透過簡單又精準的計算方式了解自己及協助身邊的朋友🪄 艾莉絲老師獨創的「內外靈數Ｘ靈數命盤測算」將全方位帶你理解 1-9 數字人格的個人特質，掌握命運基因、生命課題、流年運勢⋯⋯等，讓你「回顧過去Ｘ整合未來Ｘ實踐天賦」，勇敢活出自我、創造好運人生！

一年時間，透過商業上常見的思維和手法，例如：產品規劃、用戶訪談、運營、定位...等，來規劃我們自己的生命和職涯，跟我們一起做自己生命的CEO，打造理想中的自己。

速效翻轉壓力，學習到解FUN職場的紓壓技巧，擁有自我能掌控的職場心生活！ 上完課程可以學到： 1.了解生活與工作中的壓力來源 2.認識自己常用的壓力解決方式 3.學會面對壓力時找回主控權 4.更能平衡壓力所帶來的負面情緒 5.運用正確的方法來突破壓力的框架 6.掌控壓力將事情引導到希望的方向 7.思考及分析壓力問題，展開行動計畫 職場壓力無所不在，想擺脫壓力干擾，改變現況，為工作帶來更好的績效嗎？讓張雅期院長帶領大家找到壓力源頭，釐清自我盲點，並學會覺察自我信念及轉化情緒的技巧。

能高效平衡工作、生活、學習與娛樂，仰賴的不是單純的時間管理，而是涉及以下幾個關鍵事項： 自我管理、關係經營、核心思維、工作方法、心態 關鍵在於建立習慣，讓高效成為一種個人習慣！

「文案創意作家」李欣頻 在多重宇宙、平行世界的概念下，如何演化出多維版、多種平行身份合一的新版自己？ 這堂《多維人生創造課》，早在我寫 <量子天命> 這本書之前五年，已經在我腦中構思很久了 目前也正在寫書中，並已完成<多重宇宙>創意手帳的概念設計，將與設計師陸聖喆一起完成。 我自己也在生活中實驗了相關書籍、相關電影啟蒙我的方法，所以想透過這門線上課，來邀大家一起進入"多維版的人生"