筋膜放鬆相關課程｜104學習

第一天課程 1.什麼是艾灸? 2.艾草温罐是什么? 3.艾草的鑒別與功效 4.艾罐的作用與機理 5.艾草温罐回傷後保養 6.分組實做 肩頸溫罐課程 7.温罐清洗 8.基礎頭部經絡 9.實做頭部課程 第二天課程 1.如何創業? 2.温罐課程行銷與成交指引 3.創業注意事項 4.複習溫罐頭肩頸的手法 5.頒發結訓證書 6.Line課後諮詢

藉由物理治療技術，讓職場人士有效伸展快速放鬆，提升工作效率與生活品質。以常見症狀出發，對症下藥，解決你當下的痠痛問題。「正確關鍵概念」破解常見痠痛迷思，除了可以有效自我修復，往後求醫溝通也能更精準表達；「實用運動體驗」隨時可用，不受場域空間限制，辦公室就可以操作，輕鬆達到舒緩效果！

課程進行流程 1. 氣味開場：嗅覺甦醒 (10-15 min) 盲聞體驗： 10 款天然精油。 2. 配方設計：香氣勾勒 (15 min) 試香組合： 學員在試香紙上滴入想嘗試的精油組合。 3. 視覺妝點：金盞花封存 (20min) 鑷子實作： 學員使用鑷子，親手將亮橘色金盞花瓣放入 5ml 滾珠瓶。 4. 精準調配：滴入靈魂 (10 min) 注入精油： 依照配方，精準滴入選定的精油。 5. 暖心收尾：作品命名與包裝 (10-15 min) 手寫小卡： 搭配母親節小卡，寫下祝福。

課程進行流程 流程1｜AI 體質分析與自我認識 透過 AI 工具與老師引導，了解自己的身體傾向與生活習慣，初步辨識壓力、睡眠與情緒狀況。 流程2｜精油認識與應用示範 老師說明常見精油特性與使用方式，協助學員選出最適合自身的芳療油品，現場體驗香氣舒壓。 流程3｜日常保健與實踐 學員依分析結果擬定個人保健策略，建立放鬆與睡眠的香氣儀式感，讓芳療融入生活。

課程進行流程 課程開始與概述導入。 什麼是精油：定義與特性解析。 精油與香精的不同之處實例適用。 如何安全地挑選及使用精油的技巧和注意事項。 Q&A時間：精油日常應用問答

課程進行流程 1、抽抽樂 2、拍八窩 3、敲三處 4、棉花棒按摩法 5、舒壓按摩油調油時間 等更多流程