攀岩相關課程｜104學習

路線 捷運唭哩岸站1號出口(集合) 奇岩山登山口-陽明交通大學山頂運動場 軍艦岩 打印台 260高地 等更多流程

課程進行流程 報到與暖身 14:00-15:00 肌肉動作指導（胸背腹腿部各肌肉功能介紹，訓練動作講解） 15:00-16:00 功能實操練習（應用一般生活以及登山時需注意要點） 個別指導,問題與回饋．

路線 加里山鹿場登山口→(0.6K, 15分鐘)→風美溪→(1.3K, 50分鐘)→避難山屋→(1.5K, 70分鐘)→九號救援椿陡升坡→(0.5K, 45分鐘)→加里山三角點 加里山三角點→杜鵑嶺四號救援椿→14號救援椿、加里山登山口叉→避難山屋→加里山鹿場登山口

路線 貓纜指南宮站1樓。 猴山岳步道及岩壁。 穿越阿柔洋山到天南宮。 連抓筆架連峰南段兩顆寶石。 登二格山景觀台。 等更多流程

路線 捷運木柵線在木柵站 7:20 轉乘666公車至石碇國小 石碇登山口→(2.0K, 120分鐘)→溪邊寮山叉路口→(0.3K, 10分鐘)→西帽子岩山→(0.7K, 30分鐘)→炙子頭山→(1.5K, 60分鐘)→筆架山→(1.5K, 60分鐘)→綠豆棚鞍部

課程進行流程 愛玩旅遊及講師簡介 濟州島漢拏山及偶來小徑簡介 環白朗峰TMB路線行程簡介 愛玩旅遊行程規劃及會員專屬優惠 現場QA